Краткое содержание:
В этой статье мы будем обсуждать лучшие защитники синего света для различных устройств. Мы проводим много времени перед экранами, и чрезмерное воздействие синего света может вызвать напряжение глаз, головные боли и нарушить наши схемы сна. Защиты с синим световым экраном отфильтровали часть синего света, не ставя под угрозу качество экрана. Хотя для определения их эффективности необходимо больше научных исследований, положительные обзоры предполагают, что их стоит попробовать.
1. Что такое синий световой защитники?
Синие световые защитные защитники – это панели из закаленного стекла или акрила, которые предназначены для того, чтобы поместиться над экраном вашего устройства. Они отфильтровывают часть синего света, излучаемого экраном, сохраняя при этом внешний вид экрана и качество отображения.
2. Действительно ли работают синие световые защитники?
Хотя существуют анекдотические доказательства, подтверждающие эффективность защитников синего света в уменьшении напряжения глаз, необходимо более научные исследования, чтобы поддержать его. Некоторые исследования показывают, что синий свет может негативно влиять на модели зрения и сна, но для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.
3. Как синие световые защитники влияют на узоры сна?
Было показано, что синий свет нарушает циркадные ритмы тела, что может негативно влиять на схемы сна. Синие световые защитные защитники отфильтровали часть синего света, излучаемого экранами, потенциально уменьшая его влияние на сна.
4. Синие световые защитники вредны?
Нет оснований полагать, что защитники синего света вредны. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для определения их долгосрочного воздействия на здоровье глаз и схемы сна.
5. На каких устройствах работают синие световые защитники?
Синие световые защитники доступны для различных устройств, включая ноутбуки, телевизоры, мониторы, iPad и iPhone. Есть варианты, доступные для разных размеров и моделей каждого устройства.
6. Как мы выбрали лучшие защитники синего света?
Мы рассмотрели рейтинги и обзоры клиентов, цель и совместимость защитников с различными устройствами, ценами и любыми дополнительными льготами, предлагаемыми брендами.
7. Вызывает ли синий светлый экрани?
Синие световые защитники экрана предназначены для фильтрации части синего света без значительного изменения внешнего вида экрана или качества отображения.
8. Сколько стоят синие световые защитники экрана?
Цены на защитники синего света варьируются в зависимости от устройства. Мы выбрали продукты среднего уровня для каждой категории, которые обеспечивают баланс между доступностью и эффективностью.
9. Существуют ли какие -либо политики замены или испытательные периоды для этих защитников?
Большинство брендов в нашем списке предлагают щедрые политики замены или пробные периоды, что позволяет клиентам опробовать защитники и обеспечить их удовлетворение.
10. Есть ли какие -либо льготы по устойчивости, предлагаемые этими брендами?
Один из брендов в нашем списке внедрил методы устойчивого развития, что является положительным дополнением к отрасли, которая часто производит расточительные продукты.
Протектора анти -синего света – не имеет права на рельеф НДС £ 62.49
Если вы можете’Найдите правильный размер для вашего ноутбука, ПК или монитора, вы можете купить больший и сократить его, чтобы соответствовать правильно. Мы рекомендуем вам использовать нож Стэнли, чтобы обеспечить наилучшее соответствие – конечно, будьте осторожны!
5 лучших защитников синего света 2023 года для каждого типа экрана
Джейми Пауэлл – писатель и редактор, живущий в Бруклине, штат Нью -Йорк. Ранее старший редактор рынка в Healthline.com, она имеет многолетний опыт обыска по бесконечным обзорам продуктов и тестированию последних и лучших продуктов на рынках сна, фитнеса и питания.
Медицинский обзор
Оптометрист
Джеффри Р. Аншель, о.Дюймовый. является оптометристом и опубликованным автором, который использует целостный и питательный подход к здоровью глаз.
Изображение от MBG Creative
16 декабря 2022 года
Наши редакторы независимо выбрали продукты, перечисленные на этой странице. Если вы купите что -то упомянутое в этой статье, мы можем заработать небольшую комиссию.
Ни для кого не секрет, что мы проводим больше времени перед экранами, чем когда -либо, но вот одна вещь, которую вы, возможно, не знаете: синий свет – это не все плохое. В то время как синие световые защитники – отличный способ смягчить эффекты искусственного синего света, на самом деле вокруг нас есть натуральные синие световые волны. И, в какой -то степени, наши тела зависят от этого. Синий свет естественным образом производится солнцем, и низкое воздействие этих легких волн необходимо, чтобы поддерживать правильное функционирование нашего циркадного ритма1
Так почему же синий свет получает такой плохой рэп? Слишком много искусственного синего света может нарушить ваши внутренние часы1
. Сверхэкспонирование от чрезмерного времени экрана также может вызвать напряжение глаз, головные боли и размытое зрение. Есть способы ограничить вашу экспозицию, например, меньше прокрутки перед сном или выключение телевизора немного раньше. Но для многих из нас наш рабочий день связан с компьютером.
Мы провели исследование, чтобы собрать лучшие защитники синего света для каждого типа экрана, так что вы можете сохранить свое тело в расцвете сил, независимо от того, сколько часов вы регистрируетесь на компьютере. Найдите наши выборы ниже и узнайте, как выбрать лучший защитник синего света для вас.
Лучшие защитники синего света:
Лучше всего для ноутбука
Лучше всего для телевизора
Лучше всего для монитора
Лучше всего для iPad
Лучше всего для iPhone
Лучшие защитники синего света:
Лучше всего для ноутбука
От 28 долларов на Amazon
От 28 долларов на Amazon
Лучше всего для телевизора
От 80 долларов на Amazon
От 80 долларов на Amazon
Лучше всего для монитора
От 40 долларов на Ocushield
От 40 долларов на Ocushield
Лучше всего для iPad
От 40 долларов на Eyejust
От 40 долларов на Eyejust
Лучше всего для iPhone
50 долларов на Body Guardz
50 долларов на Body Guardz
Что такое защитник синего света?
Синий светлый экраны – это панели из закаленного стекла или акрила, которые соответствуют экрану вашего устройства. Они предназначены для фильтрации части синего света, не полностью изменив внешний вид экрана или качество отображения.
Важно отметить, что, хотя существует множество неподтвержденных доказательств, подтверждающих идею о том, что очки и защитники экрана могут помочь уменьшить глаза, необходимо провести больше научных исследований, чтобы поддержать его. Обзор трех исследований в 2017 году показывает, что в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы определить влияние, которое эти продукты оказывают на наши глаза на глаза и циклы сна и бодрствования.
«Некоторые исследования показывают, что такие устройства, как мониторы и мобильные телефоны, имеют длину волны синего света, которая влияет на зрение двумя способами: во-первых, это вредно для ваших глаз и может нанести возможный долгосрочный ущерб»,-сказал Тодд Хэндсель, оптик на Восточном побережье, ранее рассказывал Mindbodygreen. “Второе, более важное влияние состоит в том, что синий свет может повлиять на циркадные ритмы и негативно влиять на ваши схемы сна.”
По словам сертифицированного совета директоров офтальмолога Юна Раппапорт, m.Дюймовый., MPH, проблема больше о наших экранах в целом. «Экраны в целом вызывают напряжение глаз», – объясняет она. «У нас обычно скорость мигания в 18 раз в минуту, и когда мы находимся на экранах, это примерно до шести – это вызывает сухой глаз и раздражение.”
Хотя еще предстоит провести дополнительные исследования, чтобы доказать их эффективность, нет никаких оснований полагать, что синие световые защитники могут быть вредными. В частности, ради вашего сна, положительные отзывы предполагают, что эти продукты, возможно, стоит попробовать – то есть, конечно, если вы готовы потратить несколько долларов на эксперимент. Кроме того, Rappaport предлагает реализацию правила 20/20/20. “Каждые 20 минут выглядят 20 футов в течение 20 секунд. Поддерживать смазывание капель рядом с вашим компьютером также является отличной идеей », – говорит она.
Как мы выбрали:
Рейтинги и обзоры
Мы читаем сотни обзоров («Хорошее и плохое») от клиентов, которые регулярно используют эти защитники. Это помогло проинформировать наш выбор с более целостной точки зрения.
Цель
Мы охотились за защитниками, чтобы соответствовать различным устройствам. Все бренды в нашем списке обслуживают различные размеры и модели.
Цена
Цены варьируются в зависимости от устройства, но мы выбрали продукты среднего класса для каждой категории, чтобы гарантировать, что мы делимся наиболее благоприятным для бюджетного, но эффективного мнения (без ущерба для качества).
Добавлены льготы
Большинство из этих продуктов имеют щедрые политики замены или испытанные периоды. У одного даже есть несколько льгот по устойчивости, которые мы любим видеть в том, что такое типично расточительная отрасль!
Протектор по борьбе с синим световым экраном – не имеет права на рельеф НДС
Синие световые защитники для компьютеров и ноутбуков блокируют любой вредный синий свет, прежде чем он получит возможность добраться до ваших глаз. Это значит, что ты’иметь возможность использовать ваше устройство днем и ночью, не беспокоясь о воздействии синего света. Поскольку ваши глаза – самая чувствительная часть вашего тела, это’Важно вы защищаете их, чтобы предотвратить размытое зрение, цифровое напряжение глаз и головные боли.
- Улучшить сон, защищать глаза и кожу от вредного синего света
- Предотвращает нагрузку на цифровые глаза и головные боли
- Высокая ясность, настоящие цвета для кристально чистой картинки
- Фильтр конфиденциальности: блокируйте нежелательные виды с боковыми сторонами вашего ноутбука и настольных дисплеев
- Антибактериальное покрытие, хорошо для общих устройств
- Антикларское покрытие, уменьшение бликов и отражений
- Разработано и разработано оптометристами в Великобритании
- Аккредитованное медицинское устройство класса 1 от MHRA
Протектор по экрану против синего света для ноутбуков, мониторов и ПК
Синий свет является частью спектра видимого света. Это’естественно присутствует на солнечном свете, но это’S также найден на свете, излученном на вашем компьютере или экране ноутбука. Хотя синий свет помогает поддерживать настороженность, сверхэкспонирование может иметь ряд нежелательных побочных эффектов.
В то время как воздействие натурального синего света по утрам является здоровым и помогает контролировать наш циркадный ритм, переэкспонирование, вызванное слишком большим временем экрана, может привести к негативным побочным эффектам на нашем благополучии, включая головные боли, напряжение глаз и усталость.
Синий свет также ограничивает производство мелатонина (химическое вещество, которое помогает нам спать), которое нарушает ваш естественный цикл сна и означает вас’вероятно, будет чувствовать себя вялым, раздражительным и непродуктивным. Это не’T создать утреннюю рутину!
Что’S, почему Ocushield создал ряд синих светозащитных защитников экрана компьютера для ноутбуков и мониторов.
Синие световые защитники для компьютеров и ноутбуков блокируют любой вредный синий свет, прежде чем он получит возможность добраться до ваших глаз. Это значит, что ты’иметь возможность использовать ваше устройство днем и ночью, не беспокоясь о воздействии синего света. Поскольку ваши глаза – самая чувствительная часть вашего тела, это’Важно вы защищаете их, чтобы предотвратить размытое зрение, цифровое напряжение глаз и головные боли.
Разработанный квалифицированными оптометристами, наш аккредитованный с медицинской точки зрения фильтр синего света для экранов и ПК для ноутбуков означает’T должен снова выбрать между качеством экрана и синими светозащитными решениями. Наши фильтры с медицинской точки зрения экрана блокируют до 99% вредных ультрафиолетовых и синих выбросов от 300-400 нм и до 54% вредного синего света между 400-470 нм.
Все, что вам нужно сделать, это соответствовать защитнику экрана, используя методы применения, предоставленные для вашего устройства, и вы’готов работать и играть. Результатом является кристально чистый дисплей для вашего монитора или ноутбука, и более здоровый, более продуктивный.
Каковы правильные размеры для моего экрана?
Чтобы найти защитник экрана подходящего размера, мы рекомендуем вам измерить его по диагонали от каждого края – от верхнего левого углу в правый нижний угол. Это даст вам измерение, которое вам нужно выбрать.
Липкие вкладки, необходимые для защитника экрана?
Чтобы применить наши синие фильтры блокировки света на ваше устройство, липкие вкладки важны. Это позволяет вам держать защитника на месте на месте.
Есть ли у вас защитники экрана с инфузированными фильтрами конфиденциальности?
Наши экране защитники для ноутбуков и мониторов спроектированы с наполненным фильтром конфиденциальности, что позволяет вам работать в мире и не допустить проверки вашего экрана.
Можно ли сократить защитники экрана до размера?
Если вы можете’Найдите правильный размер для вашего ноутбука, ПК или монитора, вы можете купить больший и сократить его, чтобы соответствовать правильно. Мы рекомендуем вам использовать нож Стэнли, чтобы обеспечить наилучшее соответствие – конечно, будьте осторожны!
Это удваивается как защитник ноутбука?
Фильтр экрана и защитника ноутбука работают, чтобы одновременно защитить ваш ноутбук. Беспокоился о том, чтобы сбросить предметы на экране и поцарапать их? В этом фильтре вы покрыли вас.
Сертификация
Все продукты Ocushield разработаны в Великобритании аккредитованными оптометристами.
Они зарегистрированы в регулирующем агентстве по лекарствам и здравоохранению (MHRA), исполнительному агентству Министерства здравоохранения и социальной помощи, в результате обеспечения того, чтобы такие продукты, как лекарства и медицинские устройства, безопасны для использования на рынке.
Ocushield также зарегистрирован в FDA, федеральном агентстве, отвечающем за Управление по контролю за продуктами и лекарствами в Соединенных Штатах.
Ключевая особенность
- Улучшить сон, защищать глаза и кожу от вредного синего света
- Предотвращает нагрузку на цифровые глаза и головные боли
- Высокая ясность, настоящие цвета для кристально чистой картинки
- Фильтр конфиденциальности: блокируйте нежелательные виды с боковыми сторонами вашего ноутбука и настольных дисплеев
- Антибактериальное покрытие, хорошо для общих устройств
- Антикларское покрытие, уменьшение бликов и отражений
- Разработано и разработано оптометристами в Великобритании
- Аккредитованное медицинское устройство класса 1 от MHRA
Что включено?
- Протектор по анти-голубым световым экранам
- Съемки ткани и пыли
- Два набора для установки для облегчения применения
- Полные инструкции по применению и использованию
Будьте первым кто оценит этот продукт.
Защитите свои глаза от синего света, разжигая сна с этими 5 экранами
Любой, кто’S приклеен на экран 24/7 должен остерегаться разрушительных эффектов синего света. Особенно, если сон не’T в своем словаре, без стопки добавок, устройств охлаждения кровати и взвешенных сонных масок.
Но что именно синий свет? И как это влияет на вас негативно? Читайте дальше на все это, а также некоторые из лучших защитников синего света вокруг.
Что такое синий свет?
Термин “синий свет” относится к части видимого спектра, найденного на солнечных и смартфоне и компьютерных экранах. Получить синий свет по утрам полезно, потому что это повышает настроение и бдительность. Это также регулирует ваше тело’S естественный цикл сна бодрствования (также известный как ваш циркадный ритм) (1).
Если вы смотрите на синий свет экрана вашего компьютера или смартфона в конце дня, вы можете саботировать свой сон. Что’S, потому что синий свет не позволяет вашему телу выпускать мелатонин, гормон, который заставляет вас сонливый (2).
Протектора антимикробного экрана Blue Light Filter
Разработанный анти-блестящими и антимикробными свойствами, антимикробной синий световой экраны TARGUS® для 14” Экраны предлагают угол обзора на 180 °, на 45% снижение воздействия синего света на 45% и четыре варианта крепления для простоты использования и оптимальной установки.
- Снижает 45% воздействие синего света, сводя к минимуму напряжения глаз
- Анти-рефлексивные блоки покрытия экраны блики для оптимальной ясности
- Угол обзора 180 ° и цветовой корректор
- Особенности Targus DefenseGuard ™ антимикробная защита, чтобы помочь предотвратить рост вредных микроорганизмов*
- Матовый отдел помогает уменьшить внешний вид отпечатков пальцев или пятна
- Для 14 дюймов широкоэкраны (16: 9) – 309.5 мм х 174.5 мм
- Включает в себя четыре простых метода привязанности: клейкие полоски, вкладки с подлезами, слайдные вкладки и шарнирный клей, чтобы быстро перевернуть свои 14” экран
Слишком много времени на экране может привести к увеличению воздействия синего света, цифрового напряжения глаз и физического дискомфорта. Помогите защитить ваши глаза и экран с помощью антимикробного синего света” Экраны ноутбука. Разработанный для уменьшения 45% вредного синего света при защите экрана вашего устройства от царапин и отпечатков пальцев, защитник также помогает уменьшить блики, независимо от того, если вы’переработать под ярким светом или на открытом воздухе. Просмотр ясности, общая яркость и чувствительность сенсорной.
Идеально подходит для вашей работы на дому или любого места, где конфиденциальность уже безопасна, этот защитник предлагает угол обзора на 180 ° для полной видимости слева, справа, вверх. Высоко портативные и простые в использовании, его можно прикрепить четырьмя различными способами, используя прилагаемые многоразовые клейкие полоски, вкладки с рамками, накладные для скольжения или удобный шарнир.
Для дополнительного преимущества этот защитник экрана обладает антимикробной защитой Targus DefenseGuard ™, которая создает более чистую поверхность точки контакта и работает непрерывно для предотвращения роста микроорганизмов. В отличие от местных спреев, защитники экрана DefenseGuard обрабатываются антимикробной добавкой, которая не изнашивается и длится для срока службы продукта.
** Антимикробная защита ограничена самим фильтром синего света.
Синяя световая фильтрация
Исследования показывают, что длительное воздействие синего света, излучаемое практически всеми цифровыми устройствами, которым мы владеем, может быть связано с напряжением глаз и усталостью, головными болями, повреждением сетчатки и другими проблемами здоровья. Протектор экрана экрана с антимикробным синим светом Targus® помогает уменьшить деформацию глаз и может минимизировать потенциально вредное воздействие на ваше зрение.
Угол обзора 180 °
С углами просмотра полного экрана у вас будет полная ясность и видимость в любом направлении.
Антимикробные свойства
Идеально подходит для применения с сенсорным экраном, защитник экрана антимикробного синего света обладает антимикробной защитой Targus DefenseGuard ™, чтобы помочь предотвратить рост бактерий на экране фильтра.
Уменьшен блики даже в ярких комнатах
Наше анти-рефлексивное покрытие уменьшает блики и улучшает пропускание света в большинстве условий просмотра. Результат – яркие, четкие цвета для удобных, чистых видов.
Простые параметры установки
- Клейские полоски: придерживайтесь ЖК -экрана для твердого, фиксированного удержания
- Вкладки Bezel: прикрепите непосредственно к экрану фильтра и скользите под рамкой ноутбука для чистого вида
- Слайдные вкладки: прикрепите к стороне ноутбука’S LCD -рама для удержания экрана на месте
- Перекидывающие петли: прикрепите к верхней части экрана фильтра и поверх ноутбука, чтобы создать бесшовный опыт включения/выключения с простым броском
