Краткое содержание:

Во многих случаях шум в ушах является результатом чего -то, что нельзя предотвратить. Тем не менее, есть меры предосторожности, которые вы можете принять для предотвращения определенных типов шума в ушах. Они включают в себя использование защиты слуха при воздействии громких звуков, отказ от громкости при прослушивании музыки и заботы о своем сердечно -сосудистых здоровья. Если вы испытываете шум в ушах, рекомендуется искать лечение на ранней стадии, так как состояние может ухудшиться с возрастом.

Ключевые моменты:

1. Использование защиты слуха может предотвратить в ушах в ушах воздействие громких звуков.
2. Отказ от объема при использовании наушников может предотвратить в ушах и потерю слуха потерю слуха.
3. Забота о здоровье сердечно -сосудистых заболеваний может служить профилактической мерой против шума в ушах, связанных с расстройствами кровеносных сосудов.
4. Шума в ушах затрагивает людей всех возрастов, но распространенность увеличивается с возрастом.
5. Субъективный шум в ушах становится громче, раздражает и более печально, по мере увеличения возраста возраста.
6. Демографические тенденции показывают, что пожилые популяции, мужчины и кавказские популяции более склонны к шуму в ушах.
7. Люди с историей депрессии, тревоги и обсессивно-компульсивного расстройства могут быть более подвержены изнурительному шуму в ушах.
8. Пожилые люди, военнослужащие, те, кто работает в громкой среде, музыканты, энтузиасты автоспорта и люди с предыдущими проблемами психического здоровья, с большей вероятностью будут страдать от шума в ушах.
9. Избегание воздействия громких шумов и использования ушей может снизить риск шума в ушах.
10. Управление стрессом и беспокойством может помочь облегчить симптомы шума в ушах.
11. Чистота и правильное использование затычек для ушей и слуховых аппаратов могут предотвратить шум в ушах, вызванные инфекциями ушей.
12. Избегание травмы головы/уха и использование надлежащей защиты в контактных видах спорта может снизить риск шума в ушах.

Вопросы и ответы:

1. Как можно предотвратить шум в ушах?

Использование защиты слуха, отказ от объема и забота о здоровье сердечно -сосудистых заболеваний может помочь предотвратить определенные типы шума в ушах.

2. Кто больше всего подвержен риску развития шума в ушах?

Пожилые популяции, мужчины и люди с историей депрессии, беспокойства и обсессивно-компульсивного расстройства более подвержены шуму в ушах.

3. Какие профессии увеличивают риск шума в ушах?

Военнослужащие, люди, работающие в громкой среде, музыканты, энтузиасты автоспорта и те, кто занимается контактными видами спорта, с большей вероятностью страдают от шума в ушах.

4. Как можно уменьшить воздействие громких шумов?

Избегание громких сред и использования затычек для ушей может помочь снизить риск разгона, вызванный воздействием шума.

5. Как стресс и беспокойство влияют на шум в ушах?

Плохое психическое здоровье может усугубить симптомы шума в ушах, поэтому управление уровнями стресса и беспокойства важно для облегчения шума в ушах.

6. Могут ли ушные инфекции вызвать шум в ушах?

Да, ушные инфекции могут привести к шуму в ушах. Важно, чтобы затычки для ушей и слуховых аппаратов были чистыми и избегать использования посторонних предметов для очистки ушей.

7. Как можно избежать травмы головы/уха?

Ношение надлежащей защиты в контактных видах спорта и избегание ситуаций, когда голова/уши подвержены риску травмы, может помочь предотвратить шум в ушах, вызванные травмами.

8. Есть ли лечение в ушах?

Доступны варианты лечения в ушах, а на ранней стадии рекомендуется поиск лечения на ранней стадии.

9. Может ухудшаться в ушах?

Да, симптомы в ушах часто становятся более тяжелыми и длится дольше по возрасту.

10. Как сердечно -сосудистое здоровье может повлиять на шум в ушах?

Поддержание здоровой сердечно -сосудистой системы может помочь предотвратить в ушах, связанные с расстройствами кровеносных сосудов.

11. Может ли крондусы повлиять на людей всех возрастов?

Да, шум в ушах может повлиять на людей всех возрастов, но его распространенность увеличивается с возрастом.

12. Каковы некоторые управляемые вкладчики в шум в ушах?

Контролируемые участники в ушах в ушах включают воздействие громких шумов, управления стрессом и предотвращение инфекций ушей и травмы головы/уха.

13. Насколько распространен в ушах?

В ушах поражена до 15% населения мира.

14. Является ли шум в ушах более распространен в определенных популяциях?

Компания в ушах чаще встречается у пожилых населения, мужчин и кавказских популяций.

15. Как у мужчин с предыдущими проблемами психического здоровья в ушах?

Хотя проблемы с психическим здоровьем непосредственно не вызывают шума в ушах, они могут усугубить симптомы и влиять на качество жизни для людей с шумом в ушах.

Об авторе:

Я лично столкнулся с проблемами жизни с ушами в ушах и искал различные методы лечения, чтобы справиться с этим условием. Важно принять профилактические меры и обращаться за профессиональной помощью, чтобы улучшить качество жизни для тех, кто страдает от шума в ушах.

Использованная литература:

[1] пазух Палм -Бич. (2019). В ушах, если не лечить на ранней стадии, может ухудшиться с возрастом. Извлекаются из https: // palmbeachsinus.com/unnitus-stage-worsen-with-age/

В ушах, если не лечить на ранней стадии, может ухудшиться с возрастом

Во многих случаях это условие является результатом чего -то, что нельзя предотвратить. Тем не менее, рекомендуется принимать меры предосторожности, упомянутые ниже, потому что это может помочь предотвратить некоторые виды шума в ушах. Использование защиты при слушании. Воздействие громких звуков с течением времени может привести к повреждениям нервов в ушах, чтобы вызвать потерю слуха и шума в ушах. Люди, работающие в промышленности, где используется громкая механизм или использует аппаратное обеспечение, такое как бензопилы и огнестрельное оружие, всегда должны носить защиту от слуха над ушами. Отказ от громкости. Амплифицированная музыка без какой -либо защиты слуха в течение длительного периода с использованием наушников может привести не только к потере слуха, но и в ушах в ушах. Забота о здоровье сердечно -сосудистых заболеваний. Наличие правильной диеты, регулярно упражнения и участие в шагах для поддержания здорового состояния кровеносных сосудов могут выступить в качестве профилактической меры против шума в ушах, связанных с расстройствами кровеносных сосудов. Предполагается, что люди рассматривают возможность планирования встречи с лечением в ушах в Юпитере, а не принять меры, которые могут не оказаться полезными для них. Получение чего -то, предназначенного для состояния, лучше, чем вообще не лечить, потому что состояние, безусловно, может ухудшиться с возрастом.

Изменяется ли шума в ушах с возрастом?

В ушах, также известный как звон в ухе, поражает людей всех возрастов, но некоторые с большей вероятностью страдают от. Мы рассмотрим, кто больше всего подвергается риску.

Шума в ушах определяется как восприятие звука, атипично звон или свистящий в ушах или голова без внешнего источника звука. Данные показывают, что шум в ушах затрагивает до 15% мира’S население.

Данные показывают, что шум в ушах затрагивает до 15% мира’S население.

Распространенность зарегистрированного в ушах увеличивается по мере взросления популяции, достигая пика примерно до каждого из трех случаев сообщенного в ушах в возрасте от 60 до 69 лет. Это не удивительно, учитывая, что основным катализатором в ушах является потеря слуха, а возрастная потеря слуха чаще всего ускоряется после 60 лет.

При исследовании было обнаружено, что субъективное шум в ушах, по -видимому, становится громче, более раздражает и более печально по мере увеличения возраста. Ухудшающиеся симптомы шума в ушах, как сообщается, также длится дольше, что еще больше способствует нарушению качества жизни, о которых сообщалось эти пациенты.

Демографические тенденции в ушах в ушах

Помимо пожилых групп населения, развитие шума в ушах было наиболее связано у мужчин, а не женщин и кавказских популяций.

Пациенты с депрессией, тревогой и обсессивно-компульсивным расстройством могут быть особенно подвержены изнурительному шуму в ушах. В то время как проблемы с психическим здоровьем не способствуют самому шуму в ушах, субъективная природа шума в ушах сообщает, что совпадает с плохим психическим здоровьем, может усугубить симптомы.

Следующий список показывает, какие люди наиболее вероятно страдают от шума в ушах:

• Пожилые граждане
• Военнослужащие
• Люди работали (в настоящее время или ранее) в громкой среде на рабочем месте
• Музыканты и любители музыки
• Автоспорты и энтузиасты стрельбы
• Те, кто занимается контактными видами спорта
• Те, у кого предшествующие проблемы с психическим здоровьем

Снижение риска шума в ушах

Шум в ушах’t всегда предотвратить, и есть много причин и способствовать, почему люди могут испытывать симптомы. Однако есть некоторые контролируемые участники, на которых вы можете сосредоточиться, чтобы снизить риск развития симптомов.

Шумовой экспозиция

Стремиться избежать воздействия громких шумов/средств, когда это возможно. Это может означать отказ от ваших колонок, или не стоять или быть близким к ним, когда играет звук. Если вы’Повторная работа в шумной среде, обязательно используйте затычки для ушей, чтобы помочь защитить себя от громкого шума воздействия.

Если вы слушаете музыку через наушники, убедитесь, что вы слушаете на безопасных, удобных уровнях – это включает в себя не наращивание громкости, чтобы заблокировать другие внешние звуки. Ваши уши приспосабливаются к уровню игры звука, поэтому позвольте им приспособиться к безопасному уровню.

Управление стрессом и беспокойством

Ухудшение психического здоровья может усугубить шум в ушах. Обязательно уделите время, чтобы адекватно управлять уровнем стресса и беспокойства, делая то, что вам нравится, и провести время с друзьями и семьей.

Инфекции

В ушах может быть вызвано инфекции ушников. Если вы используете затычки для ушей или слуховые аппараты, убедитесь, что вы держите их в чистоте. Дон’T кладите посторонние предметы в ухо и избегайте чрезмерного использования чистящих средств, таких как хлопковые бутоны. Они могут вызвать инфекции. Ваши уши вычислили себя естественным образом, и если вы беспокоитесь о создании воска, поговорите с врачом общей практики, медсестрой или фармацевтом.

Травма головы/уши

Стремитесь избежать ситуаций, в которых ваша голова/уши будут подвергаться риску травмы. Если вы’В настоящее время принимайте участие в контактных видах спорта, обязательно носите достаточную защиту, чтобы помочь смягчить повреждение головы и ушей.

С вами в путешествии, чтобы лучше слушать.

Пришло время, наконец, относиться к потере слуха. Подпишитесь на бесплатную консультацию с лицензированным специалистом по уходу за слухом сегодня, чтобы определить, есть ли у вас потеря слуха. Это’S начало вашего пути к лучшему слуху.

• это 100% без риска.
• Лучший партнер с более чем 1.000 магазинов

В ушах, если не лечить на ранней стадии, может ухудшиться с возрастом

Компания в ушах – это общая проблема, которая затрагивает от 15 до 20 процентов людей по всей Америке. Это восприятие звонка в ушах или шуме, но само по себе не является условием. Это симптом основополагающей проблемы, такой как возрастная потеря слуха, расстройство с системой кровообращения или травмы ушей. Проблема может быть решающей. Для многих людей он может ухудшаться с возрастом, хотя лечение доступно, чтобы уменьшить шум или маскировать его, что делает состояние менее заметным.

Каковы симптомы шума в ушах?

• Кольцо.
• Гудение.
• Щелчок.
• Шипение.
• Рев.
• Гудящий.

Есть два типа шума в ушах:

Субъективный шум в ушах – это разнообразие, где только вы можете слышать звуки. Среди двух разновидностей это наиболее распространенный, от которого люди страдают. Это вызвано проблемами во внешнем, среднем и внутреннем ухе. Причины также могут быть со слуховыми слуховыми нервами или частью вашего мозга, интерпретируя нервные сигналы как звуки. Объективный шум в ушах – это состояние, при котором врач оценивает, вы можете услышать звуки при осмотре вас. Это редкий тип шума, который может быть вызван проблемой с кровеносными сосудами, сокращениями мышц или состоянием кости в середине уха.

Когда назначить встречу с врачом?

Если состояние шума в ушах вас беспокоит, вы должны рассмотреть возможность посещения вашего врача. Назначьте встречу с врачом, предлагающим лечение в ушах в Юпитере, штат Флорида. Вы должны немедленно подумать о том, чтобы специалист по уху, носу и горлу во Флориде сразу же, если в ушах произошел в ушах без видимой причины или страдает от потери слуха и головокружения.

Каковы причины шума в ушах?

Причины шума в ушах не были идентифицированы, но многие условия могут быть ответственны за причинение или ухудшение этого условия. Общей причиной этого состояния является повреждение волос внутреннего уха, потому что нежные и крошечные волосы во внутреннем ухе перемещаются к давлению от звуковых волн. Движение запускает ячейки, чтобы высвобождать электрические сигналы через теперь от уха мозга, где оно интерпретируется как звук. Случайные электрические сигналы могут протекать в мозг, если волосы во внутреннем ухе согнуты или сломаны. Другие причины этой проблемы включают проблемы в ухе, хронические проблемы со здоровьем, травмы или состояния, которые могут повлиять на нервы в ухе или на слуховой центр в мозге. Лекарства, которые люди могли бы иметь, также могут ухудшить состояние, особенно когда они рекомендуются более высокими дозами. Шумы часто исчезают, когда человек перестает использовать лекарства.

Может ли состояние в ушах?

Во многих случаях это условие является результатом чего -то, что нельзя предотвратить. Тем не менее, рекомендуется принимать меры предосторожности, упомянутые ниже, потому что это может помочь предотвратить некоторые виды шума в ушах. Использование защиты при слушании. Воздействие громких звуков с течением времени может привести к повреждениям нервов в ушах, чтобы вызвать потерю слуха и шума в ушах. Люди, работающие в промышленности, где используется громкая механизм или использует аппаратное обеспечение, такое как бензопилы и огнестрельное оружие, всегда должны носить защиту от слуха над ушами. Отказ от громкости. Амплифицированная музыка без какой -либо защиты слуха в течение длительного периода с использованием наушников может привести не только к потере слуха, но и в ушах в ушах. Забота о здоровье сердечно -сосудистых заболеваний. Наличие правильной диеты, регулярно упражнения и участие в шагах для поддержания здорового состояния кровеносных сосудов могут выступить в качестве профилактической меры против шума в ушах, связанных с расстройствами кровеносных сосудов. Предполагается, что люди рассматривают возможность планирования встречи с лечением в ушах в Юпитере, а не принять меры, которые могут не оказаться полезными для них. Получение чего -то, предназначенного для состояния, лучше, чем вообще не лечить, потому что состояние, безусловно, может ухудшиться с возрастом.

Ужигает ли ушах в ушах с возрастом хуже?

Шума в ушах – это звон, гудя или другой тип шума, воспринимаемый в ушах, когда внешний звук не присутствует. Это может быть постоянным или прерывистым и поражать около 10% взрослых по всему миру.

Пожилые люди с большей вероятностью, чем другие возрастные группы, испытывают шум в ушах, но это состояние часто упускается из виду. Не лечится, это может привести к неспособности концентрироваться и нарушения сна, которые значительно снижают качество жизни – не в последнюю очередь с точки зрения проблем психического здоровья, таких как депрессия и тревога. Позволять’S убедитесь, что мы следим за друг другу, потратив время на то, чтобы понять, что такое шум в ушах! Компания в ушах может также вызвать социальную изоляцию, потому что это затрудняет слышать разговоры или другие шумы в окружении. Даже если в ушах ухудшается с возрастом, раннее обнаружение и лечение может помочь пожилым людям улучшить качество жизни. Понимание шума у ​​пожилых людей имеет решающее значение для помощи им в том, чтобы справиться с этим заболеванием.

По оценкам, 10% людей по всему миру страдают от шума в ушах, звон или гудящее в ушах, когда внешний звук не присутствует. Это состояние может значительно повлиять на качество жизни пожилых людей и привести к трудностям с разговорами с слухами и в социальном отношении. Чтобы помочь тем, кто старше 65 лет в управлении их шумом в ушах, очень важно понять, как это состояние влияет и ухудшается с возрастом.

Что вызывает шум в ушах у пожилых людей?

Возрастная потеря слуха

Возрастная потеря слуха, или Presbycusis, является наиболее распространенной причиной шума в ушах у пожилых людей. Изменения во внутреннем ухе вызывают этот тип потери слуха с возрастом и могут привести к проблемам с ясностью и громкостью звука. Кроме того, воздействие громких звуков в течение длительного периода времени может повредить волоски. Это повреждение может накапливаться с течением времени, что приводит к увеличению симптомов в ушах в ушах для пожилых людей.

С старением приходит определенные побочные эффекты, причем потеря слуха является одной из них. Для пожилых людей важно оставаться информированными об этих последствиях и принять необходимые меры предосторожности, такие как избегание чрезмерно громких шумов или использование слухового аппарата, когда это необходимо. Своевременная диагностика и лечение шума в ушах могут помочь пожилым людям вести более полную жизнь с улучшенным качеством!

Воздействие громкого шума

Пожилые люди часто могут наслаждаться своими любимыми концертами или даже принять такие хобби, как деревообработка. Тем не менее, это приятное времяпрепровождение может стоить; Длительное воздействие таких громких шумов, как эти. Чтобы снизить риск и сохранить здоровые уши, пожилые люди (и все!) должен принимать меры предосторожности при воздействии уровней звука выше 85 децибеллов!

Ушные инфекции и травмы

Шума может быть больше, чем просто неудобное раздражение для пожилых людей. Это может фактически сигнализировать о более глубокой проблеме, такой как травма уха или инфекция, которая, если ее не лечить, может привести к постоянной потере слуха. Поэтому, чтобы защитить любимого старшего’S качество жизни и общего состояния здоровья, важно позаботиться о любых заболеваниях, связанных с здоровьем уха и быстро лечить травмы головы/шеи, если они произойдут.

Заболевания, такие как высокое кровяное давление и диабет

Пожилые люди должны знать, что такие заболевания, как высокое кровяное давление и диабет, могут повлиять на их здоровье слуха. Эти хронические заболевания могут повредить деликатные капилляры во внутреннем ухе, и определенные методы лечения могут даже привести к симптомам, похожими на шум в ушах, или к дальнейшему ухудшению слуховых трудностей. Поэтому пожилые люди должны иметь регулярные осмотры и обсуждать любые изменения в их слушании со своим врачом.

Ужигает ли ушах в ушах с возрастом хуже?

Обзор исследований в ушах и старении

Возрастная потеря слуха не является’T Единственный фактор, приводящий к шуму в ушах у пожилых людей – воздействие громкого шума и определенных заболеваний, также может вызвать его. И, к сожалению, некоторые исследования показывают, что это состояние может ухудшаться с возрастом. Таким образом, чтобы ваши старшие близкие живут своей лучшей жизнью, несмотря на симптомы шума в ушах, ранняя диагностика является ключевым для успешного лечения и улучшения качества жизни!

Факторы, которые способствуют ухудшению шума в ушах с возрастом

С возрастом наш риск в ушах становится больше. Это является результатом нескольких факторов: потеря слуха от естественного старения; воздействие громкого шума, такого как концерты или выстрелы; ушные инфекции и физические травмы, такие как травма черепа; и заболевания, включая гипертонию и диабет. Некоторые лекарства, используемые для решения этих заболеваний, также могут ухудшить симптомы шума в ушах. Ранняя диагностика и лечение являются ключевыми для управления шумом в ушах у пожилых людей. Держите уши в безопасности, чтобы вы выиграли’В будущем есть нежелательные шумы!

Возможные методы лечения в ушах у пожилых людей

Пожилые люди, страдающие ушами, могут найти облегчение с помощью многогранного подхода. Эффективные методы лечения включают в себя звуковую терапию, корректировку образа жизни, чтобы поддерживать низкий уровень стресса и улучшить здоровье слуха, лекарства от лечения связанных состояний, таких как высокое кровяное давление или диабет, а также специализированные устройства, предназначенные для улучшения консервативных слуховых способностей (E.г., Современные слуховые аппараты). Пожилые люди должны обсудить свои варианты лечения со своим врачом. Кроме того, консультирование может быть полезным для снижения стресса и помощи пожилым людям справиться с их шумом в ушах.

Как жить с шумом в ушах

Механизмы преодоления

Пожилые люди, имеющие дело с постоянным звонком в ушах в ушах, могут попытаться успокоить его последствия, выбрав более спокойную среду, исследуя подходящие методы лечения, такие как слуховые аппараты и потратив время для участия в успокаивающей деятельности. Они также могут извлечь выгоду из звуковой терапии и консультирования, чтобы помочь справиться с условием. Кроме того, создание ежедневной рутины, которая включает в себя физические упражнения, привычки здорового питания и снижение стресса, может помочь пожилым людям жить со своим Titus.

Изменения в образе жизни

Изменения в образе жизни для пожилых людей с шумом в ушах включают:

• Избегая громких шумов.
• Использование слуховых аппаратов при необходимости.
• Участие в расслаблении, таких как йога или медитация.
• Управление стрессом за счет здорового питания и физических упражнений.

Консультирование также может быть полезным, чтобы помочь пожилым людям справиться со своим условием. Кроме того, звуковая терапия может быть использована для лечения жалоб в ушах в ушах.

Группы поддержки и консультирование

Пожилые люди, страдающие в ушах, могут извлечь выгоду из организаций поддержки и консультирования. Группы поддержки предоставляют для пожилых людей безопасные условия для встречи с другими, которые имели схожий опыт и делятся стратегиями преодоления. Предлагая эмоциональную поддержку и советы о том, как управлять в ушах, консультирование может помочь пожилым людям в управлении их стрессом и повышению их общего качества жизни.

Часто задаваемые вопросы

Может ли вылечить или просто управлять возрастом в ушах?

Возрастные шутки, который характеризуется звонком или гудящими звуками’Позвольте возрастному шуму определить вас-есть несколько способов управления им и уменьшить его влияние. Никакое лечение не гарантировано, но при правильном подходе ваша повседневная жизнь может быть освобождена от этого непрекращающегося кольца в ваших ушах! Некоторые общие стратегии управления включают использование звуковой терапии, такой как машины белого шума или слуховые аппараты, практикующие методы расслабления для снижения уровня стресса, избегая громких шумов и ототоксических препаратов и регулярных физических упражнений для улучшения кровообращения и снижения воспаления.

Взрослые могут управлять своим возрастным шумом в ушах, найдя медицинского специалиста для разработки персонализированного плана лечения. Ты’сможет бороться с этим условием, как никогда раньше, с тщательным планированием и соответствующей поддержкой!

Являются ли пожилые люди более склонны к переживанию в ушах, чем молодые поколения?

Да, пожилые люди более склонны к переживанию шума в ушах, чем молодые поколения. Когда мы становимся старше, многие из нас могут ожидать возрастной потери слуха. Presbycusis является медицинским термином для этого состояния, который включает в себя ухудшение в волосковых клетках, расположенных внутри нашего уха; Они отвечают за преобразование звуковых вибраций в электрические сигналы. К сожалению, иногда Presbycusis приводит к шуму в ушах – что беспокоит шумный шум!

В ушах – очень распространенная проблема – приблизительно 30% людей старше 65 лет испытывают это. Но это условие не’ТЕКЛИВКА ДЛЯ СТРЕДИНАМИ; Даже молодых людей могут повлиять громкие шумы или проблемы со здоровьем. Так что, если продолжается кольцо, Дон’T не стесняйтесь – пообщаться со своим врачом и поработать над созданием эффективного плана терапии, который работает лучше всего.

Что я могу сделать, чтобы уменьшить влияние шума в ушах, когда я возраста?

Возрастное шума в ушах-раздражающий звонок или гудение в ваших ушах, которые мы обычно связываем с старением-к сожалению, здесь, чтобы остаться. Есть много процедур и методов, позволяющих вам эффективно управлять им и жить непрерывной жизнью.

• Защитите ваши уши: Защитите свои уши от опасностей звука! Долгосрочное воздействие громких шумов может навсегда повредить чувствительные волосковые клетки внутреннего уха, что приводит к шуму в ушах. Дон’Не позвольте нескольким забавным моментам поставить под угрозу долгосрочное здоровье слуха-защита от износа всякий раз, когда уровни шума достигают небезопасных децибел.
• Управляйте уровнем стресса: Стресс и шум в ушах часто идут рука об руку. Борьбу с их отношениями со стратегиями релаксации, такими как медитация, глубокое дыхание или йога, чтобы помочь вам более эффективно управлять стрессом!
• Избегайте стимуляторов: Ограничьте потребление этих веществ, чтобы уменьшить влияние шума в ушах. Более здоровый образ жизни – это эффективный способ помочь убедиться, что раздражающий звонок в ушах не имеет’Т слишком громко!
• Используйте звуковую терапию: Использование генераторов белого шума, вентиляторов или мягкой музыки может уменьшить объем звонков или гудящих шумов, связанных с шумом в ушах.
• Получите регулярные упражнения: Регулярные упражнения могут быть мощным инструментом для управления симптомами шума в ушах, таких как улучшение кровообращения и снижение воспаления. Сделайте регулярную физическую активность частью вашего плана, чтобы держать надоевов в ушах в страхе!
• Проконсультируйтесь со своим медицинским работником: Ваш практикующий врач может помочь вам взять на себя ответственность за ваши симптомы в ушах и диагностировать источник. Дон’Позвольте ему контролировать вас – запишите встречу как можно скорее для индивидуальных советов по лечению, чтобы управлять вашим уникальным случаем.

Хотя управление шумом в ушах может быть сложным, вы можете уменьшить его влияние на повседневную жизнь с помощью правильных методов и помощи.

Заключение

Подводя итог, в ушах в ушах-это часто признанное состояние, затрагивающее многих людей, причем пожилые люди особенно подвержены риску из-за нормальной возрастной потери слуха, которая обычно сопровождает старение. Эффективные стратегии управления, такие как звуковая терапия, методы релаксации, предотвращение громких шумов и ототоксических препаратов, а также регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить влияние шума в ушах на повседневную жизнь. Чтобы получить более тщательное понимание шума в ушах, как оказать поддержку тем, кто затронут им, и понять, как разные возрастные группы испытывают его последствия, необходимы дополнительные исследования.

Пожилые люди с шумом в ушах могут повысить качество своей жизни и остановить дальнейшую потерю слуха, правильно ухватывая состояние и используя эффективные методы управления.

Блог: шум в ушах и возраст – что мы знаем и как мы можем поддержать

В ушах в шутку затрагивает около 15% мира’S популяция, небольшой, но все же значительный процент этого, сильно ослаблен этим состоянием. Рауслирование на таком уровне, что это влияет на способность спать и базовые повседневные задачи, которые наиболее считают само собой разумеющимся, являются обычным препятствием для преодоления.

Это состояние, к сожалению, неизлечимо на сегодняшний день’S World и с небольшим образованием и средствами для дальнейших исследований – лекарство становится менее вероятным с каждым годом. Подобно потере слуха, в ушах становится привычным с возрастом. Это становится обычным делом диагностировать пожилых людей с ушами в ушах, когда у них уже есть потеря слуха. Это говорит о том, что два условия связаны и что они решаются одновременно. Позволять’S обсудить причины, как это влияет на старшее поколение и как мы можем поддержать их в их путешествии в ушах.

Положительный сдвиг

За прошедшие годы мы обнаружили, что все больше и больше наших пожилых пациентов, у которых в ушах, хотя и осведомленные и отвлекаемые по состоянию, похоже, с меньшей вероятностью увидят их настроение в результате этого. В некоторых случаях они заявили, что отказываются поддаваться социальному снятию, или они пытаются не позволять ему определять их уровни концентрации. Более проактивный подход, чем реактивный.

Это может быть связано с тем, что им приходится иметь дело с другими или различными заболеваниями и проблемами, что заставляет их не быть идентифицированным по их шуму в ушах. Это хорошо? Ну да и нет. Наличие более позитивного взгляда на шум в ушах, как правило, является хорошей перспективой мысленно, но это может удержать их в обращении с лечением или поддержкой. Не признавая тяжесть состояния, из -за других проблем со здоровьем, наносит ущерб психическому здоровью и ведет жизнь качества.

Вот почему я такой сторонник ухода за пациентом и семейным центром. Кто -то, кто посвящает время развитию прочных отношений с кем -то, кто страдает от шума в ушах – будь то аудиолог, семья или друг – может изменить ситуацию. Если вы зададите правильные вопросы и открыто предлагаете поддержку на относительном уровне, вы можете позаботиться о их благополучии и всех аспектах их здравоохранения. Подход, ориентированная на пациента,-это разница между хорошим аудиологом и плохим.

Реалистичная перспектива

Хотя было положительно видеть сдвиг у старших пациентов’ Перспектива и механизмы преодоления в ушах – я знаю, что более реалистичное мнение заключается в том, что шум в ушах оказывает чрезвычайно негативное влияние на пожилые общины’ жизни. В конечном итоге влияет на сон, эмоциональное состояние и поиск привлечения за поддержку борьбы. К счастью, люди становятся все более осведомленными об этом состоянии посредством образованного разоблачения и увеличения организаций с преданностью помощи – лично или в Интернете.

Похоже на большинство ‘невидимый’ Болезнь, преодоление и жизнь с шумом в ушах – это эпическая задача, чтобы сталкиваться каждый день. Что ты можешь’это трудно убедить, так что, чтобы’S, почему ранняя поддержка, диагноз и распознавание, есть проблема, так важна. Некоторые из старших поколений борются с этим состоянием в тишине, и это может оказать огромное влияние на их уровни беспокойства, что, к сожалению, открывает дверь к депрессии.

Поддержка и понимание

Поскольку мир начинает получать большее понимание шума в ушах – мир, в свою очередь, учится общаться и понимать. Все больше и больше некоммерческих организаций, таких как слуховые ссылки, стремятся оказания помощи старшему поколению при поддержке и советах о ушах и других вопросах, связанных с слухом. Обеспечение того, чтобы они постоянно обучались, распространяют важные сообщения и стремятся найти новые способы быть более доступными в Интернете для всех возрастов.

Но главный рок поддержки начинается с дома с семьей и друзьями – потому что это такая ужасная и печальная вещь, чтобы увидеть любимого человека, страдающего от шума в ушах. Видя, как состояние наносит ущерб и ограничивает их во многих отношениях, приводит к тому, что наблюдатель чувствует себя бессильным. А ‘звон ушей’ ощущается как пытка, а внутренний шум влияет на схему сна и на способность нормально функционировать. Нет права или неправильного, когда дело доходит до облегчения шума в ушах – но важно знать, что вы не бессильны, и вы можете помочь. Итак, как мы можем эффективно поддерживать наших близких?

Вот несколько простых и основных инструментов:

Исследования и терпение

Как мы все знаем, мы боимся того, что надеваем’Т понимать и не понимать. Если мы посвящаем время изучению шума в ушах, мы сможем лучше понять и в конечном итоге полностью сочувствовать. В настоящее время нет лекарства, но если мы понимаем серьезность состояния и ‘возьми’ – Мы действительно можем изменить ситуацию.

Путешествие в ушах не’Т легкий, и с возрастом только ухудшается. Пострадавшему может потребоваться время, чтобы осознать необходимость поддержки и изначально принять помощь. Это условие приносит уязвимость на поверхность, и с этим достигается некоторый уровень недоверия.

Инициировать разговор и поощрять их раскрыть свои трудности, чтобы вы могли общаться и найти способы помочь им справиться – особенно в тяжелом эпизоде. Чем больше понимания вы развиваете, тем более подлинным вы столкнетесь, и со временем будет процветать.

Сохраняйте спокойствие и отвлекайся

Наличие шума в вашей жизни означает, что вы живете с огромным количеством беспокойства и стресса, которые, в свою очередь, приводят к увеличению тяжести состояния. Постоянная битва, которой трудно управлять. Предложение расслабляющих техник облегчит их психическое и физическое благополучие.

Поощряйте их участвовать в расслаблении прошлых времени и таких хобби, как ароматерапия, массаж, прослушивание мягкой музыки, использование техники дыхания и практики йоги и медитации. Проверка с их психическим здоровьем жизненно важно, и поэтому многие пациенты регулярно практикуют йогу и медитацию. Если их тело более расслаблено, то их ум наверняка последует примеру.

Попробуйте замаскировать звук их шума в ушах с отвлекающими факторами. Когда они испытывают сложные симптомы, ищите ощущение утешения для них с фоновым шумом. Важно помнить, что этот метод может не сработать, если страдалец сочетает в себе потерю слуха и высокий уровень шума в ушах. Несмотря на простую технику, он предлагает кратковременное облегчение, которое действительно работает. Полезная помощь, которую можно реализовать ежедневно и легко получить доступ к.

Я бы порекомендовал звуки природы, белый шум, подкасты, радио -шоу и аудиокниги. Также доступно довольно много приложений в ушах, которые могут позволить вам выбрать из различных мягких и расслабляющих звуков. Что бы вы ни выбрали, не забудьте сохранить уровень отвлечения ниже, чем уровень шума в ушах. Если ты не ДОН’T Следуйте этому правилу, когда фоновый шум отключен от страдающего’Уровни в ушах в ушах могут всплеск в результате.

Итак, каковы причины?

Компания в ушах – это знакомая патология старшего поколения с различными причинами, которые включают метаболические, сердечно -сосудистые, отологические и неврологические. Обычно описывается как звон в ушах, а также ревет, щелкает, гудя и шипение. Это состояние может приходить и уходить и варьироваться в зависимости от тяжести и чаще всего, первые признаки возрастной потери слуха у пожилых людей (или Presbycusis).

В ушах может быть взволнован любая форма потери слуха и может указывать на другие проблемы со здоровьем, такие как аллергия, высокое кровяное давление или даже побочные эффекты лекарств. Это симптом или состояние, и, следовательно, не заболевание – следовательно, почему это может быть результатом нескольких проблем со здоровьем и часто влияет на индивидуальное функционирование в целом.

Таким образом, нет определенных причин в ушах в ушах. Безопасная и реалистичная оценка заключается в том, что это может быть результатом одной или нескольких комбинированных проблем со здоровьем. Страдающий’Успех в способности справиться с тем, что часто связан с тем, чтобы быть совершенно отвлеченным чем -то, кем -то или деятельности. Уменьшить бремя и задачу, поделившись с ними опытом работы или хобби и справедливым ‘Будучи там’ В их путешествии по слушанию.

Отказ от ответственности: Любые взгляды или мнения, представленные в этом блоге, являются личными и принадлежат исключительно владельцу блога и не представляют взгляды на слуховые услуги или слуха собак для глухих людей, если не указано явно.

Пол Харрисон эта статья была написана Полом Харрисоном – основателем слухового аппарата UK. Павел работает в аудиологической промышленности более 20 лет. Он распределил много слуховых аппаратов в качестве частного аудиолога, и он садится в Совет Британского общества аудиологов слуховых аппаратов (BSHAA).

5 февраля 2020 года. Размещено в блоге «Новости», «Исследования», «Шуны», Неделя осведомленности в ушах, Великобритания, Великобритания

Просмотреть другие страницы на нашем сайте:

• Новости
  • Слуховые новости об слушаниях
  • Блог услуг слуха по ссылкам