Подростки, которые «зависимы» от тиктока испытывают худшую депрессию и беспокойство, и, в свою очередь, снижают способность рабочей памяти

Резюме статьи

В этой статье мы исследуем влияние тиктока на психическое здоровье подростков. Исследования показали, что тратить чрезмерное время на платформах социальных сетей, таких как Tiktok, может привести к таким симптомам психического здоровья, как тревога, изоляция и безнадежность. Пандемия еще больше усугубила негативное влияние на подростков, которые имеют более высокую потребность в взаимодействии со стороны сверстников и более чувствительны к социальной изоляции. Тем не менее, Tiktok также стал стратегией преодоления для многих подростков. Хотя платформа обеспечивает чувство общности и проверки, она также может способствовать увеличению изоляции и одиночества. «Культура сравнения», поощренная тиктоком, может оказать вредное влияние на самооценку молодых людей и способствовать депрессии и изоляции. Кроме того, существует обеспокоенность по поводу контента, доступного на Tiktok, включая потенциальную экспозицию онлайн -хищников. С другой стороны, Tiktok также может служить платформой для повышения осведомленности и понимания заболеваний психического здоровья.

Ключевые моменты

• Проведение чрезмерного времени на тикток может привести к увеличению депрессии и беспокойства среди подростков.
• Пандемия сделала негативные последствия социальных сетей более выраженными для подростков.
• Тикток доминирует в молодежной культуре и имеет большую аудиторию подростков.
• Подростки с социальной тревогой или депрессией могут больше полагаться на онлайн -взаимодействия, что может усугубить их проблемы психического здоровья.
• «Культура сравнения» по тиктоку может негативно повлиять на самооценку молодых людей.
• Некоторые клиницисты обеспокоены содержанием и этическими последствиями тиктока.
• Наблюдение за содержанием тиктока может ухудшить симптомы определенных заболеваний психического здоровья.
• Киберзапугивание и социальное исключение в Tiktok могут способствовать более высоким показателям психического здоровья.
• Tiktok может служить платформой для обмена опытом и повышением осведомленности о психическом здоровье.
• Пользователи могут подвергаться различным заболеваниям психического здоровья на Tiktok, способствуя большему пониманию.

Вопросы и ответы

1. Как тратить чрезмерное время на тикток влияет на психическое здоровье подростков?

Проведение чрезмерного времени на тикток может привести к увеличению депрессии и беспокойства среди подростков. Это также способствует чувствам изоляции и безнадежности.

2. Почему подростки особенно уязвимы к негативным последствиям социальных сетей?

Подростки имеют более высокую потребность в взаимодействии сверстников и более чувствительны к социальному исключению. Пандемия и онлайн -обучение нарушили их жизнь, заставив их больше полагаться на социальные сети, чтобы заполнить пробелы.

3. Какова распространенность использования тиктока среди подростков?

Тикток доминирует в молодежной культуре и имеет большую аудиторию подростков. Недавно он превзошел Instagram как наиболее используемое приложение для социальных сетей среди детей в возрасте от 12 до 17 лет.

4. Как Tiktok может способствовать увеличению изоляции и одиночества?

«Культура сравнения», поощренное Tiktok, может негативно повлиять на самооценку молодых людей. Они сравниваются с другими с точки зрения лайков, друзей и последователей, что приводит к чувствам неадекватности и изоляции.

5. Каковы проблемы среди клиницистов в отношении тиктока?

Клиницисты обеспокоены содержанием, доступным на тиктоке, и потенциальными этическими последствиями. Они также беспокоятся о давлении, которые дети и подростки могут чувствовать на основе содержания платформы и возможности встречи с хищниками онлайн.

6. Может ли наблюдение за содержанием тиктока ухудшать симптомы психического здоровья?

Исследования показали, что наблюдение за содержанием тиктока может ухудшить симптомы определенных заболеваний психического здоровья. Это может способствовать эмоциональным симптомам, особенно у детей со сложными проблемами психического здоровья или травмы.

7. Есть ли положительные аспекты тиктока для психического здоровья?

Tiktok может служить платформой для повышения осведомленности и понимания заболеваний психического здоровья. Пользователи подвергаются воздействию людей с разными условиями, способствуя сочувствию и знаниям.

8. Как Tiktok может способствовать лучшему пониманию заболеваний психического здоровья?

Tiktok предоставляет людям место, чтобы поделиться своим опытом с психическими заболеваниями. Эта экспозиция помогает развеять стигму и повысить понимание среди пользователей.

9. Каковы потенциальные риски использования тиктока?

Риск использования Tiktok включает воздействие киберзапугивания, социального исключения и потенциально встречи с хищниками онлайн. Пользователи должны быть осторожны и помнить о своих онлайн -взаимодействиях.

10. Влияние тиктока на убедительное психическое здоровье?

Несмотря на то, что существуют значительные доказательства негативного влияния тиктока на психическое здоровье, некоторые клиницисты считают, что для получения окончательного вердикта необходимы дополнительные исследования. Эффекты могут варьироваться среди людей.

Подростки, которые есть “с зависимостью” к тиктоку испытать худшую депрессию и беспокойство, и, в свою очередь, снижает способность рабочей памяти

По словам Питера Валлериха-Нилса, одно из основных преимуществ разговора о психическом здоровье на Tiktok-это то, что пользователи подвергаются воздействию людей с разными состояниями, известным как Питер Гафин, чтобы его более 416 000 последователей на Tiktok, где он изначально начал публиковать, чтобы обсудить диагноз с дефицитом внимания гиперактивность. Распределение гиперактивности.

Тикток и молодежь психическое здоровье: взвешивание плюсов и минусов

Инсайдер альянса – психическое здоровье тикток и молодежи

Душевное здоровье

Молодой взрослый

Депрессия

Биполярное расстройство

Домашняя тикток и молодежь психическое здоровье: взвешивание плюсов и минусов

Тикток и молодежь психическое здоровье: взвешивание плюсов и минусов

Двенадцать с половиной лет. Что’S средний возраст, в котором ребенок открывает учетную запись в социальных сетях. Растущие исследования обнаружили, что чем больше времени человек тратит в социальные сети, тем больше вероятность, что он испытывает симптомы психического здоровья, такие как тревога, изоляция и безнадежность. И согласно одному недавнему исследованию, высокий уровень использования в социальных сетях в течение четырех лет был связан с увеличением депрессии среди молодежи средней и средней школы.

По словам Джона Пиацентини, профессора Департамента психиатрии и биобиовиоральных наук Калифорнийского университета в Лос -Анджелесе, вес пандемии был особенно тяжелым для подростков. Подростки и молодые люди имеют повышенную потребность в взаимодействии со сверстниками и более высокой чувствительности к социальной изоляции. Блокировки, онлайн -обучение и социальные дистанционные мандаты нарушили их жизнь. Социальные сети, по его словам, помогли заполнить эти пробелы, и Тикток стал новой стратегией преодоления.

Tiktok, одна из самых быстрорастущих видео платформ в социальных сетях, доминирует в молодежной культуре и привлекает более одного миллиарда пользователей по всему миру, из которых почти половина 10-29 лет. Tiktok недавно свергнул Instagram как наиболее используемое приложение для социальных сетей среди детей с 12 до 17 лет, причем 63 процента из них использовали приложение еженедельно. Данные Всемирной организации здравоохранения показывают, что в 2021 году каждый из семи подростков в возрасте от 10 до 19 лет боролся с проблемами психического здоровья. Эта группа является ключевой частью тиктока’S аудитория.

Поскольку Тикток получает больше признания среди молодежи, растет обеспокоенность среди родителей, политиков и клиницистов по поводу фактического влияния, которое платформа оказывает на психическое здоровье молодежи. Как и в любой проблеме, есть две стороны, чтобы рассмотреть.

Tiktok может поощрять больше изоляции и одиночества молодых людей

Для подростков поиск сообщества и проверка на Tiktok не только нормально, но и необходимо для их развития.

“Есть молодежь, особенно те, у кого социальная тревога или депрессия, которые могут иметь склонность проводить больше времени в Интернете и уменьшать свой реальный, лицом к лицу контакт с другими людьми,” сказала Энн Мари Албано, доктор философии, директор клиники Колумбийского университета по беспокойству и связанным с ним расстройствам. “Когда человек не участвует в мире здоровым образом – взаимодействует с другими, управляя в сложных ситуациях … высказываясь в классе, имея дело с конфликтами со сверстниками – это может усугубить их чувство отчуждения, безнадежности, изоляции, беспокойства и депрессии.”

А “культура сравнения” Мышление, которое поощряется платформами социальных сетей, такими как Tiktok, может быть очень сложным для молодого человека, добавил Albano.

“Любой ребенок, который склонен к беспокойству по поводу их самооценки и того, кем они являются, беспокоится о том, чтобы вписаться или что другие люди думают о них, неизбежно сравнится с количеством лайков, друзей или последователей, которые есть другие люди, когда они выходят в Интернет,” она сказала. “Они смотрят на эти сайты через негативную линзу, ‘я’М никогда не будет таким же хорошим, как эти люди’ и это мышление ставит их под угрозу увеличения депрессии и изоляции.”

Несмотря на наличие убедительных доказательств, некоторые врачи все еще верят в жюри’S все еще вышел на последний вердикт на Tiktok. Jaclyn Halpern, Psyd., Является ли директор программы SOAR в поведенческой медицине Associates, практики, предлагая психотерапию и тестирование для детей и подростков.

“Есть причина для беспокойства, учитывая контент, доступный на Tiktok, различия в этике и ценностях, окружающих тикток’S содержание, давление, которое дети и подростки могут чувствовать на основе Tiktok’S Content и возможность встречи с онлайн -хищником при использовании приложения. В конечном счете, исследования начали демонстрировать как риски, так и позитивы для молодежи, используя Tiktok и другие платформы социальных сетей.”

Использование тиктока может усугубить психическое здоровье

В своем исследовании Пиацентини обнаружил, что некоторые пациенты в клинике детей в Калифорнийском университете в Калифорнийском университете в Калифорнийском университете в Калифорнийском университете в Калифорнийском университете в Калифорнийском университете в Калифорнийском университете в Калифорнийском университете. Центр передового опыта показал ухудшенные симптомы, которые, по его мнению, могут быть результатом просмотра контента Tiktok Online.

Исследования показывают, что киберзапугивание, социальная изоляция и драма, которые могут происходить в этих сетях, были связаны с более высокими показателями психического здоровья у подростков.

Галперн’Исследование также, по -видимому, подтверждает, что дети со сложным психическим здоровьем и экологическими стрессорами или травмами могут видеть, по крайней мере, временное увеличение эмоциональных симптомов после использования тиктока.

Tiktok может помочь улучшить знания о психическом здоровье

По словам Питера Валлериха-Нилса, одно из основных преимуществ разговора о психическом здоровье на Tiktok-это то, что пользователи подвергаются воздействию людей с разными состояниями, известным как Питер Гафин, чтобы его более 416 000 последователей на Tiktok, где он изначально начал публиковать, чтобы обсудить диагноз с дефицитом внимания гиперактивность. Распределение гиперактивности.

Когда они находят других людей со своими проблемами, они могут начать диалог о своих симптомах.

“Это’S, сдерживая зеркало для себя, и они могут понять, ‘О, черт возьми, я не сделал’не понимаю, что это то, что я думал только я имел дело’… – и ‘Я являюсь частью этого сообщества, которого я сделал’даже знает, что существует.’” он сказал.

Tiktok предлагает валидацию молодежи и сообщество

Те, кто может чувствовать себя одиноким в своей борьбе, часто могут найти валидацию, в которой они нуждаются через Tiktok. Как и многие другие, Валлерих-Нейлс отправился в социальные сети в начале пандемии, чтобы заполнить пустоту, созданную блокировками. На Тикток он начал анализировать и делиться тем, как его диагноз СДВГ повлиял на его повседневную жизнь, и обнаружил, что многие люди связаны с его путешествием.

Kojo Sarfo, доктор медицинских наук, практикующая медсестра и психотерапевт психиатрического здоровья с более чем 1.9 миллионов подписчиков на Tiktok, приписывает приложение создание пространств, где те, у кого психические условия, могут чувствовать, что они принадлежат. Эта связь особенно важна для сообществ, где о психическом здоровье редко говорят или даже считается табу -предметом.

Стратегии для того, чтобы показать молодым людям, как взаимодействовать с тиктоком здоровым образом

Учитывая, что исследования в социальных сетях смешаны, и на его очень ранних стадиях клиницисты предлагают подросткам несколько способов получить наиболее положительные результаты от взаимодействия с Tiktok.

“В нашей программе социальной тревоги в Колумбийском университете мы учим подростков и молодых людей, как создавать здоровые границы,” сказал Албано. “Мы работаем с ними над тем, что’S в их зоне комфорта, что имеет смысл, когда дело доходит до публикации и любить других людей’S посты, и как оставаться в безопасности и избегать покупки в рискованных уловках или трюках, которые могут быть в тренде. Мы также работаем над тем, как реагировать на комментарии, игнорируя других, которые могут быть неуместными, и учиться, когда блокировать людей.”

Эксперты также рекомендуют обучать молодых людей, как установить ограничения на использование социальных сетей. Время еды – прекрасное время, чтобы убрать телефоны. Еще одна здоровая привычка – проводить время каждую ночь, когда они откладывают все экраны, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы сбросить и подготовить тело ко сну.

Как родители могут помочь

Родители должны будут следить и узнать, как ограничить социальные сети и общее время на экране со своими детьми, начиная с раннего возраста. Они должны рассматривать родительский контроль до тех пор, пока не узнают, что их ребенок достаточно зрелый, чтобы управлять своими учетными записями. Эксперты считают, что родители оказывают наиболее сильное влияние, когда они остаются вовлеченными в своих детей’ Жизнь и модель желаемого поведения. Родители могут показать пример, когда они откладывают свои телефоны и экраны, и потратить время на то, чтобы поговорить со своими детьми в конце школьного дня. Моделирование этого хорошего поведения имеет решающее значение.

Подростки, которые есть “с зависимостью” к тиктоку испытать худшую депрессию и беспокойство, и, в свою очередь, снижает способность рабочей памяти

Исследование среди пользователей подростков Tiktok показало, что те, кто проявил привыкание к платформе, работали хуже при вспомогательном последовательностях. Выводы, опубликованные в Международный журнал экологических исследований и здравоохранения, Далее предположил, что этот дефицит рабочей памяти отчасти из -за увеличения депрессии и тревоги.

По мере того, как технология смартфонов и социальных сетей захватила мир, исследователи психологии начали обсуждать последствия психического здоровья “с зависимостью” на ваш смартфон. Авторы изучения Пенг Ша и Сяою Донг обсуждают результаты, предполагающие, что проблематичное использование смартфонов может фактически ослабить рабочую память.

Ша и Донг задавались вопросом, может ли этот дефицит в рабочей память. Примечательно, что большая часть исследований предположил, что депрессия и беспокойство могут повлиять на способность рабочей памяти.

Исследователи сосредоточили свое исследование на проблемном использовании Tiktok, принадлежащего китайской социальной сети, который имеет 1.5 миллиардов пользователей по всему миру. Tiktok позволяет пользователям делиться и смотреть короткие видео на своих смартфонах, а большинство пользователей являются подростками.

Анкета была распространена среди 3036 учеников старших классов в Китае, которые говорили, что они регулярно используют Tiktok. Студенты завершили адаптированную версию шкалы смартфонов, короткая версия, которая заменила слово “смартфон” с “ТИК Так.” Это использовалось в качестве меры расстройства использования тиктока (TTUD) и рассматриваемых факторов, таких как вмешательство в повседневную жизнь и снятие средств. Студенты также завершили меры депрессии, беспокойства и стресса.

Затем студенты завершили тесты на переходные и обратные цифры для оценки устной рабочей памяти. Эти тесты оценивали студентов’ Способность вспомнить номера, которые были представлены им на экране и повторять их обратно в то же или обратный заказ.

По всей выборке учащиеся с более высокими показателями по расстройству использования тиктока, выполненным хуже как на тестах, так и в обратной цифровой цифре, что предполагает снижение способности рабочей памяти среди людей с привыкающими к тиктоку. У этих студентов также были более высокие оценки по депрессии, беспокойству и стрессу.

Как предполагали гипотезу исследователей, депрессия, беспокойство и стресс, по крайней мере, частично объясняли, почему проблематичное использование тиктока было связано с более бедной рабочей памятью. Депрессия и тревога частично опосредовали эффект между способностью памяти TTUD и прямого цифр. Депрессия, беспокойство и стресс частично опосредовали эффект между способностью памяти TTUD и обратной цифры.

Когда исследователи проанализировали результаты отдельно для мужчин и женщин, гендерные различия появились. Только среди студентов мужского пола, стресс не был значительно связан с оценками на обратном тесте Digit Span. Далее, хотя ученицы имели более высокие оценки для TTUD, студенты -мужчины имели более высокую депрессию, тревогу и показатели стресса и более низкая способность рабочей памяти. Авторы исследования говорят, что неясно, связана ли уменьшенная способность памяти среди студентов мужского пола связана с их более высоким уровнем психического расстройства.

Они также отмечают, что их исследование не было репрезентативным для всех китайских подростков, и что будущие исследования будут необходимы для обобщения результатов. Продольные исследования пролили свет на взаимосвязь между психическим здоровьем, TTUD и потерей памяти с течением времени.

Тикток сказал тебе’повторно?

Поделиться этой страницей!

Около 7% взрослых американцев страдают от депрессии и 18% от тревоги, согласно исследовательской статье из Медицинской школы Университета Питтсбурга. Если вы посмотрите несколько видео #SAD или #Depressed на Tiktok, платформа может отработать почти на 100% грустный контент для вас.

То, что вы смотрите, делитесь, любите и следите за алгоритмом для вашего будущего контента. Даже остановившись, чтобы зависеть от видео, помогает Tiktok определить ваши интересы и то, что привлекает ваше внимание.

Поскольку 70% пользователей Tiktok проводят более часа в неделю в приложении (6% тратят 10 часов или более каждую неделю), это может составить много времени, связанных с негативными, грустными или удручающими историями, если вы не осторожны.

В то время как некоторые популярные тиктоки включают в себя видео, которые предполагают, что зрители проверяют друзей и убедитесь, что они’По.

Депрессия, беспокойство и социальные сети

Одно исследование JAMA показало, что члены групп исследователи назвали “Связанный” и “Проводной” (Субъекты в исследовании, которые были наиболее сильно связаны с социальными сетями), были гораздо более вероятными, чем “Отключен” и умеренные пользователи социальных сетей сообщать о симптомах депрессии или беспокойства.

Корреляция не является причиной, и эти исследования (и другие, подобные им), доны’T показывают, что использование социальных сетей приводит к депрессии или беспокойству. Может быть, люди, которые чувствуют себя подавленным и тревожным, обращаются к социальным сетям в надежде больше учиться и чувствовать себя лучше.

Однако исследование, которое рассматривало “Отключен” по сравнению с “Проводной” Группы появились, когда исследователи обнаружили, что субъекты, с которыми они говорили в начале исследования, стали более тревожными и подавленными по мере развития исследования. В то время как они проверяли психическое здоровье во время пандемии, связь с социальными сетями настолько привлекла их внимание, что они чувствовали необходимость в дальнейшем изучении его.

Хороший, плохой, злой

В частности, о тиктоке с восхищением говорили психологи за то, что они могли бы говорить о психическом здоровье. Там, где Instagram-это показывать тщательно прикрепленные и кураторские версии реальности, Tiktok открывает дверь для обмена опытом беспокойства и депрессии. Tiktok помог нормализовать обсуждение симптомов и уменьшает стигму с просьбой о помощи.

С другой стороны, поскольку Tiktok использует алгоритм (математический процесс), который показывает людям больше того, что они выбирают, чтобы смотреть, он’Слегка людям, которые немного сини.

Если вы или любимый человек можете тратить слишком много времени на разумные видео, подумайте о том, чтобы поговорить с кем -то или получить помощь. Несколько предложений:

• Посетите психическое здоровье Америки’S онлайн -тестирование. Инструменты быстрого просмотра позволяют вам понять, будь вы’переживать обычное плохое настроение или это’Время получить помощь.
• Помните, что есть лечение депрессии и беспокойства. Ты не ДОН’Т должен просто жить с любым из этих условий.
• Поговорите со своим врачом. Спросите своего врача первичной медицинской помощи за советом или свяжитесь с Northwest Arkansas Psychiatry Psychiatry.

Недавние Посты

• Антиперспирант опасен?
• Как ощущается сканирование плотности кости?
• Месяц психического здоровья
• Дети’S Психическое здоровье
• Комп в вашей груди? Что это значит

Tiktok вызывает привыкание для многих девушек, особенно с депрессией

Изучение платформ социальных сетей углубляет нашу картину борьбы, с которой сталкиваются девочки -подростки

30 марта 2023 года в 5:00.м. EDT

Прокомментируйте эту историю

Подарочная статья

Почти половина девочек -подростков на Tiktok чувствует себя зависимым от нее или используйте платформу дольше, чем они намерены, согласно отчету, в котором рассматриваются социальные сети как центральный аспект американской девственницы.

Tiktok ведет путь в общее время на своей платформе, а девушки, которые используют ее, регистрируют более 2.5 часов в день, по словам исследователей из Университета Брауна и некоммерческих СМИ здравого смысла. Но YouTube только немного позади, почти 2.5 часов, с приложениями для обмена Snapchat и Messages примерно в два часа, и Instagram в 92 минуты. Многие из опрошенных девушек в возрасте от 11 до 15 лет используют несколько платформ каждый день.

В то время как большинство девушек описывали влияние социальных сетей на их возраст как позитивный, около 1 на 4, которые используют Tiktok, Instagram и Snapchat, испытывают негативные социальные сравнения и ежедневно испытывают давление, чтобы показать лучшие версии себя.

Реклама

Среди тех, кто наиболее уязвим к недостаткам социальных сетей, были девочки с умеренными и тяжелыми симптомами депрессии, которые с большей вероятностью сказали, что их жизнь будет лучше без социальных сетей. Больше из них использовали социальные сети “почти постоянно.” С Tiktok 68 процентов сказали, что они чувствовали себя зависимыми или использовали его более, чем предполагалось, по сравнению с 33 процентами девочек без депрессивных симптомов.

Жаклин Неси, соавтор и доцент кафедры психиатрии в Брауне, также отметила, что три четверти девочек с симптомами депрессии средней до тяжелой. Точно так же 69 процентов сообщили о той же проблеме на Tiktok и 64 процента на Snapchat и YouTube.

“Что’S – действительно значительное количество девушек, которые уже борются, а затем сталкиваются с этим типом вредного контента в Интернете,” она сказала.