Garmin Vivoactive 4 обзор

Краткое содержание:

Garmin Vivoactive 4-это хорошо продуманные интеллектуальные часы, ориентированные на фитнес. Он поставляется в двух размерах и включает в себя встроенное хранение музыки с поддержкой Spotify. Часы имеют двухлетнюю навигацию и обеспечивают точное отслеживание GPS для занятий на свежем воздухе, таких как бег и велосипед. Кроме того, он предлагает расширенные возможности для отслеживания фитнеса и возможность создавать индивидуальные планы обучения. Vivoactive 4 имеет некоторые проблемы с синхронизацией и запутанный процесс установки приложений, но в целом это лучший выбор для любителей фитнеса.

Ключевые моменты:

1. Дыхание статистики: Vivoactive 4 отображает ваши текущие вдохи в минуту и ​​обеспечивает семидневное среднее значение. Приложение Garmin Connect также предлагает графики вашей скорости дыхания со временем.

2. Совместимость с iPhone: Vivoactive 4 совместим с устройствами iPhone, хотя Apple Watch Series 6 считается лучшим вариантом для владельцев iPhone.

3. Дизайн и дисплей: Vivoactive 4 поставляется в двух размерах, 40 мм и 45 мм и оснащен круглым сенсорным дисплеем ЖК-дисплея, который является ярким и отзывчивым.

4. Фитнес -функции: Часы включают 20 предварительно загруженных упражнений и позволяют создавать планы на индивидуальные тренировки. Он предлагает упражнения на экране йоги, пилатес, кардио и силовые тренировки с гибельными анимациями. Vivoactive 4 особенно полезен для бегунов на расстоянии и предоставляет расширенные метрики.

5. GPS -отслеживание: Vivoactive 4 быстро фиксируется на сигнале GPS и обеспечивает точное отслеживание для активного отдыха на открытом воздухе. Он регистрирует ваш маршрут, который можно просмотреть в приложении Garmin Connect.

Вопросы и ответы:

1. Может ли vivoactive 4 -й скорость дыхания?
Да, Vivoactive 4 отображает ваши текущие вдохи в минуту и ​​предлагает семидневное среднее значение. Приложение Garmin Connect также предоставляет графики вашей скорости дыхания с течением времени.

2. Vivoactive 4 совместим с iPhone?
Да, Vivoactive 4 работает с устройствами iPhone. Тем не менее, Apple Watch Series 6 считается лучшим вариантом для владельцев iPhone.

3. Каковы различия в дизайне между Vivoactive 4 и Vivoactive 3?
Vivoactive 4 поставляется в двух размерах, 40 мм и 45 мм, предлагая больше вариантов для пользователей. Vivoactive 3 был доступен только в одном размере, 43 мм.

4. Какие функции фитнеса предлагает Vivoactive 4?
Vivoactive 4 включает в себя 20 предварительно загруженных упражнений и позволяет создавать планы индивидуальных тренировок. Он предлагает упражнения на экране йоги, пилатес, кардио и силовые тренировки с гибельными анимациями.

5. Насколько точным GPS -отслеживание на Vivoactive 4?
Vivoactive 4 быстро фиксируется на сигнале GPS и обеспечивает точное отслеживание для занятий на открытом воздухе, таких как бег и велосипед. Ваш маршрут можно просмотреть в приложении Garmin Connect.

6. Есть ли у Vivoactive 4 хранение музыки?
Да, Vivoactive 4 имеет встроенное хранение музыки и поддерживает Spotify. Вы можете слушать музыку непосредственно с часов, не нуждаясь в телефоне.

7. Есть ли у vivoactive 4 какие -либо минусы?
Vivoactive 4 имеет случайные проблемы с синхронизацией и запутанный процесс установки приложения. Тем не менее, эти недостатки перевешиваются его общими возможностями отслеживания физической подготовки.

8. Могу ли я создать свои собственные тренировки на Vivoactive 4?
Да, вы можете создать свои тренировки йоги и пилатеса в приложении Garmin Connect. Эта функция особенно полезна для людей, которые предпочитают персонализированные процедуры тренировки.

9. Какое время автономной работы Vivoactive 4?
Срок службы батареи Vivoactive 4 может варьироваться в зависимости от использования. Однако это обычно длится несколько дней при регулярном использовании.

10. Vivoactive 4 подходит для бегунов на расстоянии?
Да, Vivoactive 4 хорошо подходит для бегунов на расстоянии. Он предлагает расширенные метрики и возможность создавать индивидуальные планы обучения, что делает его ценным инструментом для повышения производительности.

11. Может ли Vivoactive 4 трека пульса сердечных сокращений?
Да, Vivoactive 4 включает возможности мониторинга сердечного ритма. Он постоянно отслеживает ваш пульс в течение дня и во время тренировок.

12. Есть ли у Vivoactive 4 встроенный GPS?
Да, Vivoactive 4 имеет встроенный GPS, что позволяет точно отслеживать занятия на открытом воздухе без необходимости телефона.

13. Vivoactive 4 водонепроницаемый?
Да, vivoactive 4 водонепроницаемы до 50 метров. Его можно носить во время плавания, душа или участия в других связанных с водой деятельности.

14. Могу ли я получить уведомления о Vivoactive 4?
Да, Vivoactive 4 может получать уведомления от подключенного смартфона. Вы можете просматривать входящие звонки, сообщения и другие уведомления прямо на часах.

15. Есть ли альтернативные умные часы для рассмотрения?
Для владельцев iPhone Apple Watch Series 6 – отличная альтернатива. Кроме того, другие часы Garmin, такие как Garmin Venu, предлагают различные функции и варианты дизайна для рассмотрения.

Garmin Vivoactive 4 обзор

Статистика дыхания показывает ваши текущие вдохи в минуту, и вы можете нажать на виджет, чтобы увидеть семидневное среднее значение. В приложении Garmin Connect вы также можете увидеть графики вашего уровня дыхания в течение дня, недели и месяца.

Работает ли Vivoactive 4 с iPhone

Охто

Мы аррегировали подоаджолгн. SpoMOщHщ эtOй straoniцы mы smosememememopredetath, чto -aprosы otpra. То, что нужно?

Эta -steraniцa otobrana -overshy -aTeх -stuчah -obra -aTeх -stu -y -y -ogdaTomAtiчeskymi -stri -stri -rah -strhe -strhe -strhe -stri -stri -stri -stri -stri -stri -rah -rah -stristriouri Котора. Straoniцa -oprepaneTeTeTeTeTOTOTOTO -opobrasthep -apoSle -o, kak -эat. ДО СОМОМОНТА.

Иошнико -а -а -а -в -впологовый схлк -а -апросов. Esli-yspolheoute obhщiй dostup-vanterneTTHETHETHETHETHET,. Охраторс. Подеб.

Проверка, в котором я, eSli -voAchephephephephe -yvodyte -sloжne -apro Эмами, Или,.

Garmin Vivoactive 4 обзор

Smart Wwatch Garmin Vivoactive 4 – почти идеальный компаньон тренировок.

Последнее обновлено 9 августа 2021 года

(Изображение: © Guide)

Гид Том вердикт

Эти хорошо окруженные, сфокусированные на фитнесе умные часы улучшаются на Vivoactive 3 с большим количеством наворотов для отслеживания статистики здоровья и тренировок, а также автономное воспроизведение Spotify.

Лучшие предложения сегодня

(открывается в новой вкладке) на Amazon (открывается в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке) на Walmart (открывается в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке) в Lenovo USA (открывается в новой вкладке)

Плюс

• + Поставляется в два размера
• + Встроенное музыкальное хранение с поддержкой Spotify
• + Двухнологическая навигация

Минусы

• – Случайные проблемы синхронизации
• – Запущенный процесс установки приложения

Почему вы можете доверять руководству Тома?

Наши писатели и редакторы тратят часы, анализируя и просматривая продукты, услуги и приложения, чтобы помочь найти то, что лучше для вас. Узнайте больше о том, как мы тестируем, анализируем и оцените.

Гармин’S Lookup of GPS Watches предлагает что -то для всех. Ниша Vivoactive Line берет на себя Apple с функциями здоровья и фитнеса и сенсорного экрана.

45-миллиметровый Garmin Vivoactive 4 и 40 мм 4S, оба 349 долларов, включают почти каждую функцию, которую вы могли бы хотеть от умных часов-музыка, врачи общей практики, частота сердечных сокращений-плюс все превосходные возможности для отслеживания фитнеса, которые Garmin делает лучше.

Vivoactive 4 имеет свои недостатки. Для владельцев iPhone, Apple Watch Series 6 непревзойденный. Но для многих людей Vivoactive 4 – один из лучших трекеров фитнеса и лучшие часы Garmin с расширенными функциями, которые вы можете купить.

• Garmin Vivoactive 4 на Amazon за 199 долларов.99 (открывается в новой вкладке)

Garmin Vivoactive 4 Обзор: дизайн и дисплей

Существует два основных различия в дизайне между Vivoactive 4 и его предшественником Vivoactive 3. Первый размер: garmin’Самые новейшие умные часы поставляются в два размера, 40-мм вариант и гораздо большую 45-мм модель. Vivoactive 3 был предложен только в одном размере, 43 мм. Это делает Vivoactive еще 4 более привлекательным для более широкого разнообразия людей. Я протестировал 40-мм версию, которую Гармин называет Vivoactive 4s, и обнаружил, что она идеально подходит для моего маленького запястья.

Круглый ЖК -экран с сенсорным экраном остается неизменным от Vivoactive 3. Это’S все еще достаточно яркий, чтобы увидеть при беге на улицу, и сенсорный экран отзывчив. Если вы’Повторный поиск 43-мм интеллектуальных часов Garmin Smart Watch с AMOLED-дисплеем, 399 долларов США Гармин Вену, Также сейчас, это Златовласка между Vivoactive 4 и 4s. Тем не менее, эти часы предлагают более короткий срок службы батареи из-за более жадности мощности дисплея.

Garmin Vivoactive 4 Обзор: фитнес -функции

Vivoactive 4 поставляется с 20 предварительно загруженными упражнениями, которые вы можете запустить и отслеживать, нажав верхнюю сторону кнопки. Часы особенно полезны для бегунов на расстоянии, потому что вы можете создавать индивидуальные планы обучения в приложении Garmin Connect Desktop и увидеть Advanced Metrics. Это одна из лучших часов.

Но Vivoactive 4 также полезен для тех, кто предпочитает другие виды тренировок. Гармин добавил в часы на экране йогу, пилатес, кардио и силовые тренировки, чтобы вы могли следовать анимации с гидом. Это особенно полезно для пилатеса и йоги, потому что каждая из них может позировать. Анимации более полезны, чем фигуры, которые вы обычно видите в приложении для упражнений с умными часами. Вы также можете создать свои тренировки йоги и пилатеса в приложении Garmin Connect. Как человеку, чья практика пилатеса не хватала в последние месяцы, я’м, надеясь, Гармин сможет смягчить меня в это, поэтому я надену’T должен вытащить дополнительные деньги на дорогие занятия в бутике.

БОЛЕЕ: Лучшие спортивные наушники: Запуск и тренировки наушники

В противном случае Vivoactive 4 так же продвинута, как и другие часы Garmin, когда дело доходит до отслеживания бега и велосипедов на открытом воздухе. Часы заняли менее 30 секунд, чтобы заблокировать сигнал GPS – иногда менее 10 секунд – а затем вы можете увидеть карту вашего маршрута, зарегистрированная в приложении Garmin Connect. Вы также можете следовать тренированным планам бега, если вы’Обучение гонке, поэтому многие люди покупают Garmins. Это лучшие умные часы фитнеса, которые вы можете купить.

Garmin Vivoactive 4 Обзор: функции здоровья и отслеживания сна

Garmin придерживается подхода Apple к своей Vivoactive Line, делая свои новейшие часы больше личного компаньона для здоровья. С добавлением отслеживания дыхания и пульсного оксиметра для отслеживания уровней насыщения кислородом в крови Vivoactive 4 предлагает уровень детализации, который вы не надеваете’T, чтобы получить старые часы Garmin, особенно о воне.

Если вы включите датчик пульс -быка в приложении Garmin Connect, вы’lt Смотрите чтения Spo2 как часть вашего журнала сна каждое утро. Через несколько ночей отслеживания уровней насыщения кислородом в крови и получения одинаковых цифр (я усреднял 90-95%, что нормально), я решил выключить датчик, чтобы расширить часы’Срок службы батареи.

Vivoactive 4 делает’Т есть разрешение от u.С. Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами для диагностики любых условий, основанных на информации, которую она собирает, но, возможно, однажды Гармин сможет сказать вам, есть ли у вас апноэ во сне или другие серьезные состояния здоровья, используя данные о частоте сердечных сокращений, дыхания и оксигенации в крови.

Учитывая все Vivoactive 4’S Sensors, мне было странно, что часы запирают ночь сна, даже когда я это сделал’T носите его в постель. Однажды ночью я забыл надеть устройство после душа, и когда я проснулся на следующее утро и синхронизировал часы с моим телефоном, он рассчитал 11 часов глубокого сна. Устройство должно быть в состоянии сказать, когда я’М не носит его. Но когда я ношу часы на постель, его приборная панель для сна в приложении Garmin Connect точно разбивает мое время сна и пробуждения, плюс время, проведенное в свете, глубоко и спят. Я нашел это сравнимым с Fitbit’S Функциональность отслеживания сна.

Garmin Vivoactive 4 Обзор: срок службы батареи

Гармин всегда расставлял приоритетное время автономной работы больше, чем другие производители умных часов, и Vivoactive 4 продолжается в этой традиции. Vivoactive 4s длился около 4 дней с воспроизведением музыки, а GPS активировался во время нескольких 3.6-мильный пробег в моем тестировании и может длиться до 7 дней в режиме умных часов. Большая Vivoactive 4 длится около восьми дней по обвинению, говорит Гармин. (Я не’T тестируйте эту версию.) Apple Watch Series 5 длится всего 18 часов на зарядке, поэтому, если вам важно время автономной работы, Vivoactive 4 стоит посмотреть.

Датчик пульсового оксиметра сильно влияет на срок службы батареи. Если вы позволите датчику работать днем ​​и ночью через отдельные настройки в приложении Garmin Connect, часы умирают через два дня.

Это’S, круто, чтобы увидеть данные Pulse Ox в приложении, особенно зарегистрированные как часть данных вашего сна в приложении каждое утро, но если вы’обеспокоен тем, что у вас может быть нарушение сна, которое влияет на ваше дыхание, например, апноэ во сне, это’не стоит того, чтобы батарея ударила, чтобы держать его.

Garmin Vivoactive 4 Обзор: Spotify’S яркое пятно

В отличие от Vivoactive 3, Vivoactive 4 включает в себя хранение музыки в борту без необходимости платить премию за специальное издание. Spotify – одна из музыкальных сервисов, которая позволяет загружать плейлисты на часы (с платной учетной записью Spotify Premium).

Но если ты’ve использовал любые другие умные часы, вы’ll найдет процесс установки приложений, виджетов или лиц для часов на Vivoactive 4 немного неинтуитивно. Загрузка Spotify на часах заняла несколько минут – не фактическое время загрузки, а сам процесс. Во -первых, вы должны открыть приложение Garmin Connect на своем телефоне. Затем вы должны выбрать свое устройство, нажав на его изображение в верхней части приложения. Затем выберите музыку. Оттуда вы можете выбрать из Spotify, Deezer или Amazon Music (если кто -то там использует последние два). Тогда вам нужно установить Spotify на часы.

Но приложение не делает’T просто появляйтесь на часах после загрузки. Затем вам нужно нажать кнопку нижней боковой стороны, нажмите меню «Настройки» (за значком снаряжения), прокрутите вниз по музыке, выберите музыку и выберите Spotify. Но ты’еще не сделал! Затем вам нужно перейти обратно на свой телефон, войдите в свою учетную запись Spotify через приложение Garmin Connect, чтобы связать их, а затем вы’сможет скачать ваши плейлисты на Vivoactive 4. Может быть. Мне пришлось войти в Spotify четыре раза, а затем закрыть приложение Garmin Connect дважды, прежде чем оно наконец застряло.

Чтобы найти и установить другие сторонние приложения на часах, от карт до фитнеса, вам нужно скачать отдельное приложение, Garmin’S Connect IQ Store, на вашем телефоне. Там вы можете просматривать с кураторского выбора доступных приложений, виджетов и лиц для часов. Есть несколько громких имен на выбор, особенно по сравнению с Apple Watch App Store, и тот факт, что вам нужны два приложения для смартфонов, чтобы получить полную функциональность этих часов, является громоздким, является громоздким.

Garmin Vivoactive 4 Обзор: Вердикт

Гармин продолжает улучшать то, что он делает лучше всего, а это трек. Это не’T предлагаете столь же бесшовную интеграцию в ваш смартфон, как и Apple Watch с iPhone или Galaxy Watch Active 2 делает с Samsung’S Галактики телефоны, но это’S более продвинутые, чем эти часы на тренировках отслеживания.

Но Apple Watch Series 6 стоит всего на 50 долларов, и может диагностировать фибрилляцию предсердий, принимать телефонные звонки, отправлять текстовые сообщения и иметь хорошо укомплектованный магазин приложений. Galaxy Watch Active 2 на 50 долларов меньше и в конечном итоге сможет обнаружить нерегулярный сердечный ритм в дополнение к звонкам, отправке сообщений и отслеживания тренировок (хотя его GPS не’Т такой же точный, как Гармин’S).

Vivoactive 4 немного дорого для того, что он предлагает по сравнению с конкурентами. Но если отслеживание фитнеса является вашим самым высоким приоритетом, а интеграция смартфонов вторичной, Garmin’С часовщи могут’это будет бить. Vivoactive 4 более полезен в качестве умных часов в стиле жизни, чем Garmin’S Forerunner Lineup, в которой не хватает сенсорных экранов. Для более премиального образа умных часов, Garmin Venu за 399 долларов США прямо прицеливается на Apple Watch Series 5 с дисплеем AMOLED и всеми функциями фитнеса, которые предлагает Vivoactive 4 (хотя экран бьет больше батареи, чем Vivoactive’S Трансфлютивный дисплей).

Vivoactive 4 – это сплошные GPS -часы с лучшим комбинацией функций, чем его предшественник. На все более конкурентном рынке Гармин играет, чтобы выиграть.

Совместимы ли часы Garmin с iPhone? Позволять’S узнайте ..

Если вы’Серьезно относиться к бегу – или плавание и езда на велосипеде, или все три – тогда вы’на вероятно, хорошо знает о Гармин Умные часы. Часы Garmin используются как профессионалами, так и любители. И причина проста: они предоставляют вам самые богатые данные на рынке.

Возьми меня, я люблю бегать. Я бегаю большинство дней. я’ve использовал Garmin для отслеживания почти всех моих пробежек в течение последних 18 месяцев. Находясь на своем бегах, я могу проверить свой темп, частоту сердечных сокращений и даже предварительно программировать маршрут. После пробега я могу затем проверить все мои метрики внутри Приложение Garmin Connect – все от моего темпа за километр до того, улучшил ли я свой v02max.

Почему бы не использовать Apple Watch? Основная причина для меня в том, что часы Garmin дают вам гораздо больше данных. Часы Garmin также намного более долговечны, имеют лучшее время автономной работы и – в некоторых случаях – дешевле покупать. В основном, однако, часы Garmin имеют более точный GPS, поэтому они’вообще лучше отслеживать ваши пробежки и занятия.

Совместимы ли часы Garmin с iPhone?

Apple предпочт, чтобы вы использовали Apple Watch для отслеживания вашей деятельности. Но это не’это значит, что вам нужно. Яблоко’S iPhone поддерживает умные часы Garmin, пока вы’запуск iOS 7 или выше. Если вы, все, что вам нужно сделать, чтобы соединить часы Garmin на ваш iPhone, это загрузить приложение Garmin Connect через App Store и подключить через Bluetooth.

Как только вы’это сделал это, ваши часы Garmin будут в паре с вашим iPhone. Затем вы сможете использовать Garmin Connect, чтобы отслеживать и контролировать все ваши пробеги и действия. Гармин делает’T поддерживаю такие вещи, как Siri, однако, в этом отношении есть некоторые ограничения. Но как фитнес -трекер, часы Garmin всегда будут превзойти Apple Watch для точности, сбора данных и общей прочности.

Позволять’S разговор о Garmin Connect

Одна из вещей, которые заставляют Гармин так полезными, это Garmin Connect. Garmin Connect – это место, где хранятся все ваши действия и данные. Если вы проберите, и вы отслеживаете его на своих часах Garmin, все данные возвращаются в Garmin Connect, так что вы можете проанализировать его, как только вы’re сделано. Apple Health делает это тоже с Apple Watch. Но это намного более ограничено в своей области.

Например, Apple Health не может отслеживать или измерить следующие вещи, в то время как Garmin Connect Can: отслеживать темп; контролировать температуру; отслеживание возвышения; отслеживать свой сон; отслеживать свой ИМТ; интегрируйтесь с умными масштабами; дать отзыв о предполагаемых усилиях; Предоставьте обновления о вашем прогрессе, так что, независимо от того, независимо ли вы’повторно улучшить вашу кардио -систему и т. Д.

• Бонусный совет: здесь’S, как получить магистрацию в Garmin Connect

Как видите, с точки зрения спортсмена, Garmin Connect имеет Apple Health Bank to Rights. Он отслеживает больше, предоставляет больше данных, и даже обновит вас о вашем времени восстановления внутри внутри Гармин’Потрясающая функция аккумулятора кузова. Мне также нравится, что часы Garmin поставляются со встроенными, персонализированными тренировками и планами бега-они отлично подходят для начинающих, и когда вы хотите переключить вещи.

Вы также можете использовать Garmin Connect, чтобы получить уведомления с вашего телефона на часах Garmin, но вы не можете ответить на них, в отличие от Apple Watch. Мне? Я предпочитаю продлить срок службы батареи моих часов Garmin, так что я надеваю’У уведомлений включились. Это экономит примерно на 20% больше времени автономной работы, что означает меньшую зарядку и заметно более длительный срок службы батареи.

Garmin Connect лучше, чем Apple Health для работы?

Это н’T, чтобы сказать, что Apple Health не’Т любое хорошее. Далеко от этого, на самом деле. Яблоко’S Health App великолепно. Но это очень широко в том, что он охватывает, в то время как Garmin Connect сосредоточен на тренировках, ведении тренировок и записи метрик, которые спортсмены заботятся о большинстве – маркеры, которые дают вам знать, если вы’Повторное улучшение и лучше.

Но для тех, кто хочет отслеживать свои занятия, Garmin Connect – значительно превосходная платформа для Apple Health. От загрузки маршрутов до самого часа до Garmin’S Body Actulet, Garmin Connect имеет все инструменты и метрики’LL когда -нибудь нужно отслеживать и отслеживать ваш прогресс. Как бегун, Garmin Connect бесценен. Это помогло мне пройти от того, чтобы пробежать милю до комфорта, пробежав 12+ миль за раз.

Когда я впервые получил свой Garmin, я был немного не в восторге от оборудования. Часы Garmin не выглядят так причудливые или прохладные, как Apple Watch – или любые умные часы в этом отношении. Они’Re немного коренастые и более дешевые (например, тот, который у меня есть) сделаны из пластика, поэтому они не надеты’Т точно излучит воздух причудливости. Что делает их настолько полезными, однако, находится внутри.

В этом отношении они’Re очень много функционирует по форме, особенно если вы получите один из более дешевых, таких как Garmin Forerunner 245. Более дорогие модели, такие как Fenix ​​6, выглядят очень хорошо, но они намного дороже. Fenix ​​6 – блестящие часы, Тем не менее, это выглядит потрясающе, имеет лидирующее на рынке отслеживание, очень устойчиво, и он может даже взиматься с использованием солнца’S Power с помощью функции солнечной зарядки.

Все, что вы’за бюджет, Garmin Watches Aren’Т дешево. Но они очень хороши. Для своей самой дешевой модели, Garmin Vivosport, ты’LL заплатит около 115 долларов. И это даст вам доступ ко всем необходимым вам показателям здоровья, а также к таким вещам, как GPS и водостойкость. Мой совет? Заплатите немного дополнительного и получите предшественник 245 – это стоит 350 долларов Но это чрезвычайно превосходные спортивные отслеживания.

Вы можете проверить все Garmin’с Выделенные часы здесь.

Garmin Vivoactive 4 обзор

Я эксперт по PCMag по технологии фитнеса и интеллектуального дома, и я написал более 6000 статей и обзоров за 10 с лишним лет, когда я был здесь. Я расстраиваю, настраиваю, тестирует и просмотрю широкий спектр потребительских технологических продуктов из моего дома во Флориде, часто с помощью моего Pitbull Bradley. Я также преподаватель йоги и активно преподавал группу и частные занятия в течение почти десятилетия.

4 мая 2020 года

https: // www.PCMAG.com/reviews/garmin-vivoactive-4

Выдающийся

Нижняя линия

Отличный фитнес -трекер Garmin’s Vivoactive 4 предлагает представление о вашем дыхании, сна и стрессе, мотивации планов тренировок и функциях умных часов, таких как бесконтактные платежи, загружаемые приложения и бортовое хранение музыки.

MSRP $ 349.99

$ 199.99 при лучшем покупке

349 долларов.99 Сэкономьте 150 долларов.00

Редакторы PCMAG выбирают и просмотрите продукты самостоятельно. Если вы покупаете через партнерские ссылки, мы можем зарабатывать комиссионные, которые помогают поддержать наши тестирование.

Плюс

• Отслеживание дыхания
• Импульсные показания оксиметра
• Экранная тренировочная анимация
• Встроенное хранение музыки и поддержка наушников Bluetooth
• Подводной оптический мониторинг сердечного ритма
• Поддержка пилатеса

Минусы

• Использует несколько приложений для смартфонов
• Чрезмерные значки

Garmin Vivoactive 4 спецификации

Если вы’Повторный поиск фитнес -трекера, который действительно уравновешивает форму и функцию, 349 долларов США.99 Garmin Vivoactive 4 должен быть в верхней части вашего списка. Этот гибрид GPS Fitness Tracker/SmartWatch Hybrid может похвастаться стильным дизайном, более чем 20 предварительно загруженных спортивных приложений, на борту музыки и поддержки для наушников Bluetooth. Он основан на своих превосходных предшественниках с добавлением анимаций на экране, поддержки пилатеса и улучшенных показателей йоги, показаний пульсных оксиметра, отслеживания дыхания и подводного мониторинга сердечных сокращений. Это дорого, но предлагает огромную ценность по цене, зарабатывая наши редакторы’ Выбор для высококлассных фитнес-трекеров.

Vivoactive 4 против. Vivoactive 4s

Vivoactive 4 поставляется в два размера. Модель 40 мм, несколько смущающе названная Vivoactive 4S, предназначена для запястий 4.От 3 до 6.8 дюймов в окружности и поставляется в золотом/розовом, розовом золоте/белом, серебра/серого или планете/черном цвете. 45 -миллиметровая модель, Vivoactive 4, для запястий 5.От 3 до 7.8 дюймов и поставляется в серебристом/сером или сланном/черном.

Вы можете доверять нашим обзорам

Гармин прислал мне розовое золото/белое 4s для этого обзора, но я’l С. Считайте это Vivoactive 4, поскольку модели в основном идентичны, кроме времени автономной работы, размера и веса. 4 имеет 1.3-дюймовый экран и весит 1.7 унций, в то время как у 4s есть 1.1-дюймовый дисплей и весит 1.4 унции.

Что касается времени автономной работы, Гармин говорит, что Vivoactive 4 длится до 8 дней в режиме интеллектуальных часов, 6 часов в режиме GPS или 18 часов в режиме GPS без музыки. 4S имеет предполагаемый срок службы батареи до 7 дней в режиме умных часов, 5 часов в режиме GPS или 15 часов в режиме GPS без музыки.

Похожие продукты

Выдающийся

Garmin Vivoactive 3 музыка

349 долларов.00 на Amazon

Выдающийся

Garmin Vivoactive 3

179 долларов.00 на Amazon

$ 249.99 Сэкономить 70 долларов.99

Fitbit Charge 4

$ 99.92 на Amazon

$ 149.95 Сэкономьте 50 долларов.03

Apple Watch Series 5

399 долларов.00 в Apple.компонент

Fitbit Versa 2

$ 129.95 в лучшем случае покупать

$ 149.95 Сэкономить 20 долларов.00

Fitbit Ionic

179 долларов.88 в Walmart

$ 299.00 Сэкономить 119 долларов.12

Fitbit Versa Lite

$ 119.99 на Amazon

Ископаемый спорт

$ 249.99 на Amazon

Samsung Galaxy Watch Active

198 долларов.95 в Amazon

Motorola Moto 360 (2014)

179 долларов.97 в Amazon

Huawei Watch 2

$ 149.99 на Amazon

$ 299.99 Сэкономьте 150 долларов.00

Samsung Galaxy Watch

329 долларов.99 в Samsung

При тестировании батарея упала всего на 23 процента за 24 часа. За это время я отслеживал короткий пробег с включенным GPS и 55-минутным сеансом йоги. После почти трех дней регулярного использования, в том числе еще один пробег, отслеживаемый GPS, у батареи осталось менее 20 процентов.

Дизайн и характеристики

Vivoactive 4 оснащен цветным сенсорным экраном с прочным объективом Corning Gorilla Glass 3, удобным текстурированным силиконовым ремешком, полимерным корпусом с волокном и полимерной задней крышкой, а также пакель из нержавеющей стали. Он оценен 5ATM для водонепроницаемости, то есть он может выдерживать давление, эквивалентное глубине 164 фута. У него всегда есть дисплей, и вы можете нажать на экран, чтобы запустить подсветку. Интерфейс имеет гладкий и простой вид, с темным фоном, в основном белым текстом и цветными значками.

Что касается эстетики, у него есть классический круглый дизайн часов, который мне нравится. Он совместим со стандартными полосами быстрого выпуска (открывается в новом окне), так что вы можете поменять силиконовый ремешок на что-то более причудливое, если вы предпочитаете. Это очень похоже на музыку Vivoactive 3 и Vivoactive 3, но с двумя кнопками на правой стороне вместо одной. Вторичная кнопка (такая внизу) позволяет легко отметить новый круг, установить или позировать во время деятельности. Когда ты’Не отслеживая деятельность, вы можете нажать его, чтобы вернуться на предыдущий экран или удержать его, чтобы просмотреть меню настроек и параметров для экрана, который вы’в.

Спросите PCMAG: Как Apple Watch сравниваются с другими фитнес -трекерами?

С точки зрения датчиков, Vivoactive 4 имеет акселерометр, барометрический альтимиметр, компас, GPS с гироскопом GPS и Glonass и Galileo. Он отслеживает ваши калории, сгоревшие, пройденные расстояния, поднимаются полы, минуты интенсивности, сон, ступеньки, уровень стресса и многое другое. В приложении Garmin Connect (доступно для Android и iOS), вы даже можете включить ненормальные оповещения о сердечном ритме, поэтому он уведомит вас, если ваш сердечный ритм будет необычайно высоким или низким.

Настройка и навигация

Чтобы настроить Vivoactive 4, вам сначала необходимо загрузить приложение Garmin Connect и создать учетную запись, если вы доне’T уже есть один. После загрузки приложения и включения вашего Vivoactive 4 вы вводите код на экране часов, чтобы подключить его с приложением через Bluetooth.

Оттуда вы можете выбрать для включения уведомлений и дать место для часов и доступ к календарю. Когда я впервые включил уведомления, куча старых прошел сразу, поэтому мне пришлось очистить каждый, что было немного раздражающим.

Затем вы входите в свой пол, рост, вес и дату рождения. Основываясь на ваших ответах, Garmin ставит цели для подъема по этажам, минуты интенсивности и шагов. Если ваши цели слишком сложны или слишком просты, вы можете отредактировать их в приложении’S Меню Пользовательских настроек.

Затем приложение проведет вам быстрый учебник о том, как ориентироваться в часах. Вы можете проходить вверх или вниз, чтобы просмотреть виджеты, такие как трекер гидратации, который позволяет легко записать каждую чашку воды, которую вы пьете в течение дня. С часового лица вы можете провести прямо, чтобы установить конкретный элемент управления в качестве ярлыка, новая функция на Vivoactive 4. Garmin говорит, что создал эту функцию для пользователей, которые попросили более быстрый доступ к Garmin Pay и Music Enholress.

Виджет погоды отображает текущую температуру и прогноз

Чтобы запустить временную деятельность, просто нажмите кнопку «Верх», используйте сенсорный экран, чтобы прокручивать список параметров, выберите, какую тренировку вы планируете выполнять, затем нажмите кнопку «Верх. Когда ты’Red Trake Out, нажмите кнопку «Верх», чтобы закончить тренировку. Для доступа к меню элемента управления нажмите и удерживайте кнопку верхней части.

При настройке часов вы можете выбрать свои любимые тренировки из списка в приложении или в самих часов. Мне нравится, что Garmin предлагает конкретную категорию для SUP или встать на паддлбординг, потому что, как флоридский’один из моих любимых занятий. Я также добавил велосипед, дыхание, кардио, пилатес, бег, сила, прогулка и йога. Другие варианты включают велосипедные помещения, лыжные лыжи, эллиптические, гольф, крытый трасса, плавание в бассейне, ряд, ряд, лыж, сноуборд, ступеньки лестницы, беговая дорожка и прогулка в помещении. В отличие от своего предшественника, Vivoactive 4 даже оптически отслеживает ваш сердечный ритм во время плавания.

Посмотрите на приложение Connect IQ

Garmin имеет отдельное приложение под названием Connect IQ, которое в основном является приложением для Vivoactive 4. Там вы можете скачать приложения, такие как мой автомобиль и карты, поля данных, такие как расчетная температура тела, часовые лица и виджеты. Хотя мне нравятся эти варианты, это немного разочаровывает, что они размещены в отдельном приложении для смартфона.

Виджет статистики здоровья

Новый виджет статистики здоровья отображает ваш сердечный ритм, уровень стресса, аккумулятор, дыхание и пульс быка.

Мне очень нравится статистика уровня стресса. Гармин использует метрику, называемую изменчивостью сердечного ритма, или время между каждым сердцебиением, чтобы оценить, когда вы находитесь под стрессом и в состоянии покоя, и дает вам оценку от нуля до 100. Оценка стресса от 0 до 25 указывает на вас’re в состоянии покоя, от 26 до 50 считается низким, от 51 до 75 – это средний, а от 76 до 100 – высокая. В приложении Garmin Connect вы можете увидеть, сколько времени вы потратили в каждом диапазоне, и было ли у вас достаточно спокойных моментов, чтобы сбалансировать стресс.

Мне также очень нравятся расслабленные напоминания. Если Vivoactive 4 чувствует, что ваш уровень стресса высок, это предложит расслабляющее дыхательное упражнение. Особенно напряженным утро, он выскочил на экране сообщение, “Стресс кажется высоким в данный момент. Найдите минутку, чтобы дышать?” Вы можете нажать позже, нет, спасибо, или да. Я решил пойти дальше и сделать это.

У вас есть вдыхание по три пункта, а затем задерживайте дыхание по трем пунктам, выдохните по трем счетам, а затем задерживайте дыхание по трем пунктам. Практикующие йоги иногда называют это дыханием коробки. Я делал упражнение в течение пяти минут, и в нем говорилось, что уровень стресса снизился с 75 до 36.

Стат батареи корпуса, который также варьируется от нуля до 100, указывает, сколько энергии у вас осталось, на основе вашей активности, изменчивости сердечного ритма, стресса и качества сна. Оценка от 76 до 100 высока, от 51 до 75 – это средняя, ​​от 26 до 50 – низкая, а нулевой до 25 очень низкий.

Статистика дыхания показывает ваши текущие вдохи в минуту, и вы можете нажать на виджет, чтобы увидеть семидневное среднее значение. В приложении Garmin Connect вы также можете увидеть графики вашего уровня дыхания в течение дня, недели и месяца.

Метрика пульсового оксиметра, или уровень SPO2, измеряет насыщение кислородом в вашей крови. Гармин определяет это, проливая свет в вашу кожу и проверив, сколько поглощено. Вы можете взять одноразовые показания в любое время из виджета пульс-быка. Vivoactive 4 также позволяет вам включить отслеживание SPO2 на протяжении всего дня или непрерывные измерения во время сна, хотя Гармин предупреждает, что обе эти настройки уменьшают срок службы батареи. Чтобы включить их, зайдите в часы’S настройки меню, выберите частоту сердечных сокращений, а затем пульс бык.

Тренировочные анимации и пользовательские тренировки

Vivoactive 4 предлагает заранее установленные кардио, пилатес, силу и тренировки йоги с анимацией формы, которые вы можете просмотреть прямо на часах. Чтобы получить доступ к одному, нажмите кнопку «Верх. Как только вы начнете, Vivoactive 4 показывает название каждого шага и анимацию, которой вы можете следовать. Для каждой категории есть три предварительные тренировки. Например, для йоги тренировки включают в себя повышение гибкости, приветствия солнца и пробуждение, энергия энергией!

Vivoactive 4 также предлагает улучшенные функции йоги и поддержку тренировок пилатеса. Когда вы начинаете отслеживать сеанс йоги, вы’LL См. Таймер и ваш частота сердечных сокращений на экране вместе с двумя новыми полями данных: стресс и скорость дыхания. При отслеживании пилатеса Vivoactive 4 показывает таймер, ваши калории сгорели и ваш сердечный ритм на экране.

Теперь вы также можете построить свои собственные пилатесы и тренировки йоги в приложении Garmin Connect. Для этого просто перейдите в раздел больше и нажмите на обучение> тренировки> Создайте тренировку. Как учитель йоги, это’Веселый, чтобы просматривать длинный список позов для идей. Помимо пилатеса и йоги, вы можете создать пользовательские тренировки для велосипедов, кардио, плавание в бассейне, бег и прочность.

После создания тренировки он синхронизируется с вашими часами и появится в списке предварительно установленных вариантов. Единственным недостатком является то, что настраиваемые тренировки Дон’T включаете анимацию форм.

Планы обучения

Еще одна из моих любимых функций на Vivoactive 4 – это возможность получить персонализированные планы обучения на вашем устройстве. Приложение Connect предлагает планы обучения для 5K, 10K или полумарафон.

Потому что я’M Средний бегун в лучшем случае, я решил разработать план обучения для 5K. Когда вы записываете план, вы должны ответить на несколько вопросов, в том числе на сколько вы работаете в среднем каждую неделю, ваш средний темп бега и независимо’D нравится бегать/ходить, бежать или бежать с временной гол. Затем он дает вам выбор из трех тренеров, спрашивает вас, сколько дней в неделю вы хотите тренироваться, и какие дни недели вы предпочитаете долго проходить.

Здесь’S самая крутая часть: вы можете ввести свой почтовый индекс для поиска фактических гоночных событий или создать свою личную гонку 5K. Когда я это сделал, появилась куча забавных вариантов, как мороженое 5K Tampa 2020 и Tampa Beer Run 2020. Предполагая, что эти события будут отменены в этом году из-за Covid-19, я решил создать свою личную гонку 5K, и приложение предложило дату десять недель.

На основании предоставляемой вами информации приложение создает план для вас и синхронизирует тренировки на вашем устройстве. После регистрации в плане обучения часы гудели и сказали мне, что я заработал значок планирования вперед.

Он запланировал мою первую тренировку – эталонный пробег – на следующий день и добавил ее в мой календарь в приложении и на часах. На следующее утро тренировка была легко доступна на часах: я только что нажал кнопку «Верх», чтобы начать отслеживание, выбрать запуск, и часы спросили, хочу ли я выполнить тест. Тренировка состояла из двухминутной разминки, пятиминутного пробега и двухминутного восстановления. После отслеживания пробега вы можете увидеть свою статистику на часах и в приложении, включая среднюю частоту сердечных сокращений, расстояние, темп, темп, шаги и время, а также карту вашего маршрута.

На следующий день после того, как мой контрольный пробег был днем ​​отдыха, который я с радостью взял. На следующий день, часы заставили меня пройти прогулку/пробежать тренировку. Это состояло из двухминутной разминки с последующей тремя наборами чередующихся бега в течение пяти минут и ходьбы в течение пяти минут, затем двухминутный перезарядка. Часы сказали мне точно, когда бежать, когда ходить, и я мог видеть обратный отсчет того, сколько времени я оставил в каждом блоке.

Мне очень нравится Vivoactive 4’S Планы обучения. Они помогают сделать сложные цели доступными и могут даже мотивировать меня на более длительное пробежку в будущем.

Музыка управляет

Как и Vivoactive 3 Music, Vivoactive 4 предлагает встроенное музыкальное хранение до 500 песен. Вы можете скачать музыку со своего компьютера или сторонних услуг, включая Amazon Music, Deezer, Runcasts и Spotify. Соедините это с поддержкой наушников Bluetooth и интегрированных GPS, и вы можете тренироваться в любом месте, не нуждаясь в вашем телефоне поблизости.

Настройка Spotify на VivoActive 4 не была такой интуитивно понятной в тестировании, но я в конце концов решил, что следуя инструкциям в руководстве пользователя онлайн (открывается в новом окне) . Чтобы спасти вас за неприятностями, я’ll Перечислите шаги здесь. Это’s процесс из двух частей, который включает в себя сначала подключение вашей учетной записи Spotify через приложение Garmin Connect, а затем используйте саму часы для загрузки музыки, которую вы хотите.

Сначала вы открываете приложение Connect и выбираете свое устройство, нажимаете музыку, затем выберите Spotify и следуйте инструкциям на экране, чтобы подключить свою учетную запись. Если вы хотите подключиться к другому музыкальному сервису, который’S еще не установлен, вы можете нажать на получение музыкальных приложений, чтобы загрузить их из магазина Connect IQ.

Далее вам нужно подключить свои часы к Wi-Fi, если вы убеждаете’T уже сделали это (выберите свое устройство в приложении Garmin Connect, нажмите General> Wi-Fi Networks> Добавить сеть и введите данные в системе входа в систему). Затем вы открываете виджет Music Controls на своих часах, удерживайте нижнюю кнопку, выбираете музыкальных поставщиков, выберите подключенного поставщика и выберите список воспроизведения, который вы хотите скачать.

Garmin Pay

Настройка оплаты Garmin относительно проста. Сначала вы создаете четырехзначный код, который вы’ll вводите каждый раз, когда вы платите за свои часы. Затем вам необходимо ввести информацию о карте, принять условия, а затем проверить свою учетную запись, введя код, отправленный вам по тексту или электронной почте.

Когда ты’Повторите в регистрации и хотите заплатить, используя ваши часы, вы просто держите верхнюю кнопку, нажмите значок карты, введите свой четырехзначный пасса. Через одну минуту после того, как вытащили свою карту, держите часы рядом с читателем платежей. Когда оплата пройдет, часы будут вибрировать, и вы’LL увидите галочку на экране.

Я тестировал Garmin Pay в моем местном супермаркете Publix, и это работало нормально, хотя мне пришлось несколько раз передать чтение платежных карт. Возможность платить прямо с запястья удобна, особенно в свете COVID-19, так как он мешает вам проникнуть в свой код на возможно, зародыше.

Слишком много значков

Vivoactive 4 Gamies Fitness, предоставляя вам значки для определенных достижений. Когда вы заработаете новый значок, часы будут вибрировать, и на экране появятся поздравительные сообщения. Чтобы просмотреть все ваши значки, посетите приложение Garmin Connect, нажмите на мой день внизу, затем нажмите на фото или аватар в верхней части экрана, чтобы открыть свой профиль.

Это небольшая жалоба, но я чувствую, что это так’S слишком легко заработать значки. После менее чем трех полных дней в Vivoactive 4 я заработал 12 значков, в том числе начало работы, двойную службу, нагрев, хорошо отдохнув, личный мировой рекорд, пусть’S Получите физическое, взвешивание и фотогенично. Вы можете решить для себя, как вы относитесь к значкам, но для меня, получая так много, так легко их обесценивает.

Сравнения и выводы

Garmin Vivoactive 4 – потрясающий фитнес -трекер/Smartwatch Hybird, но за $ 349.99, это далеко не дешево. Если вы’Повторный поиск более доступной альтернативы, Fitbit Charge 4 дает вам многие Vivoactive 4’S функции, включая интегрированный GPS, отслеживание сна и мобильные платежи за 200 долларов меньше. Кроме того’T. Но вам придется принять несколько жертв: заряд 4 не так стильно, как Vivoactive 4, он не является’У есть цвет цвета, он предлагает только базовые элементы управления Spotify, и он не поддерживает наушники Bluetooth, так что вам всегда нужен ваш телефон поблизости.

Между тем, Vivoactive 4 может работать самостоятельно, аналогично серии Apple Watch Series 5, которая начинается с 399 долларов США. У Apple Watch есть более широкий выбор сторонних приложений, но не отслеживает ваш сон из коробки, и у него гораздо более короткое время автономной работы. Vivoactive 4 отслеживает ваш сон и длится дни, прежде чем нуждаться. Оба являются отличными вариантами в зависимости от того, какие функции вы расставляете приоритет.

Таким образом, хотя Vivoactive 4 дорого, это также один из самых полных фитнес -трекеров, которые вы можете купить. Если вы хотите покинуть свой телефон дома, измеряя передовые показатели практически для любой тренировки, Vivoactive 4 стоит цены, и выбор наших редакторов для высококачественных фитнес-трекеров.