Fitbit Inspire 2-идеальный фитнес-трекер, если вы предпочитаете низкие технологии

Краткое содержание:

Fitbit Inspire 2-это простой и простой в использовании фитнес-трекер, который обеспечивает базовые показатели для ежедневной активности. С такими функциями, как отслеживание шага, отслеживание тренировок и отслеживание выводов калорий, он предлагает оптимизированный подход к мониторингу фитнеса. Устройство по разумным ценам и имеет ослабленный вид, что делает его отличным вариантом для тех, кто предпочитает низкотехнологичный фитнес-трекер.

Ключевые моменты:

  1. Inspire 2 записывает данные сна автоматически с помощью данных акселерометра и датчика оптического сердечного ритма.
  2. Устройство простое и простое в использовании, что делает его подходящим для средних пользователей.
  3. Fitbit Inspire 2 предоставляет простые метрики для ежедневной активности, такие как количество шагов и активные минуты.
  4. Функция “Zone Minite” помогает отслеживать кардио FAT и пиковой кардио.
  5. Устройство предлагает контрольный показатель в 10 000 шагов для Daily Fitness.
  6. Fitbit Inspire 2 предназначен не для серьезных спортсменов, а для людей, ищущих базовый мониторинг фитнеса.
  7. Трекер может быть подключен через Bluetooth и требует основных данных пользователя для настройки.
  8. Fitbit Inspire 2 по разумной цене и предлагает ослабленный вид.
  9. Использование трекера в качестве инструмента для базовых измерений является более эффективным, чем одержимость точными измерениями.
  10. Приложение Fitbit предоставляет обзор активности с течением времени для пользователей.

Вопросы:

1. Fitbit Inspire 2 трека Sleep автоматически?

Отвечать: Да, Fitbit Inspire 2 автоматически отслеживает данные сна без необходимости ввода пользователя. Устройство использует данные акселерометра и оптический датчик сердечного ритма, чтобы определить, когда вы спите.

2. Каковы основные особенности Fitbit Inspire 2?

Отвечать: Fitbit Inspire 2 предлагает такие функции, как отслеживание шага, отслеживание тренировок, отслеживание выводов калорий и эталон в 10 000 шагов для Daily Fitness. Он также предоставляет метрики, такие как активные минуты и «протокол зоны», чтобы оценить интенсивность тренировки.

3. Fitbit Inspire 2 подходит для серьезных спортсменов?

Отвечать: Нет, Fitbit Inspire 2 не предназначен для серьезных спортсменов. Это больше подходит для средних пользователей, которые предпочитают основной фитнес -трекер с простыми метриками.

4. Как Fitbit Inspire 2 подключается к устройствам?

Отвечать: Fitbit Inspire 2 может быть подключен к устройствам через Bluetooth для синхронизации и передачи данных.

5. Может ли Fitbit Inspire 2 тренировки треков?

Отвечать: Да, Fitbit Inspire 2 может отслеживать тренировки и предоставить простое показания активных минут.

6. Какова цель «протокола зоны» на Fitbit Inspire 2?

Отвечать: «Протокол зоны» на Fitbit Inspire 2 Помогите отслеживать время, проведенное в кардио, и пиковая кардио. Он обеспечивает метрику для оценки интенсивности тренировки.

7. Точно ли Fitbit Inspire 2 Calorie вывод калорий?

Отвечать: В то время как фитнес -трекеры, включая Fitbit Inspire 2, могут иметь ошибки при расчете калорий, сгоревших, они все равно могут обеспечить базовые измерения для ежедневной активности. Не рекомендуется полагаться исключительно на трекер для точных измерений.

8. Fitbit Inspire 2 по разумной цене?

Отвечать: Да, Fitbit Inspire 2 по разумной цене, что делает его доступным вариантом для отслеживания фитнеса.

9. Требует ли Fitbit Inspire 2 сложную настройку?

Отвечать: Нет, процесс настройки для Fitbit Inspire 2 прост и требует основных данных пользователя, таких как вес и высота.

10. Предоставляет ли Fitbit Inspire 2 обзор активности с течением времени?

Отвечать: Да, приложение Fitbit отображает обзор активности с течением времени, позволяя пользователям отслеживать свой прогресс.

11. Как Fitbit Inspire 2 шаги трека?

Отвечать: Fitbit Inspire 2 Steps Steps с использованием функции отслеживания шага, которая опирается на данные об акселерометре.

12. Какова цель эталона, как 10 000 шагов?

Отвечать: Критериал, подобный 10 000 шагов, обеспечивает цель для ежедневной фитнеса и побуждает людей оставаться активными в течение дня.

13. Может ли Fitbit вдохновить 2 треков, кроме шагов?

Отвечать: Да, Fitbit Inspire 2 может отслеживать различные мероприятия, включая тренировки и другие формы физических упражнений.

14. Подходит ли Fitbit Inspire 2 для людей, ищущих базовый мониторинг фитнеса?

Отвечать: Да, Fitbit Inspire 2-отличный вариант для людей, которые предпочитают низкотехнологичный трекер фитнеса с базовыми возможностями мониторинга.

15. Как Fitbit Inspire 2 по сравнению с другими фитнес -трекерами?

Отвечать: Fitbit Inspire 2 предлагает упрощенный подход к отслеживанию фитнеса по сравнению с более сложными вариантами, доступными на рынке. Он фокусируется на предоставлении основных показателей и критериев для повседневной деятельности.

Fitbit Inspire 2-идеальный фитнес-трекер, если вы предпочитаете низкие технологии

Inspire 2 записывает данные сна автоматически. Вам нет кнопок, чтобы нажать или что -нибудь делать. Все, что вам нужно помнить, это носить устройство, когда вы ложитесь спать. Fitbit использует данные акселерометра для отслеживания ваших движений и оптического датчика сердечного ритма, чтобы выяснить, когда вы спите.

Fitbit вдохновляет 2 трека

Охто

Мы аррегировали подоаджолгн. SpoMOщHщ эtOй straoniцы mы smosememememopredetath, чto -aprosы otpra. То, что нужно?

Эta -steraniцa otobrana -overshy -aTeх -stuчah -obra -aTeх -stu -y -y -ogdaTomAtiчeskymi -stri -stri -rah -strhe -strhe -strhe -stri -stri -stri -stri -stri -stri -rah -rah -stristriouri Котора. Straoniцa -oprepaneTeTeTeTeTOTOTOTO -opobrasthep -apoSle -o, kak -эat. ДО СОМОМОНТА.

Иошнико -а -а -а -в -впологовый схлк -а -апросов. Esli-yspolheoute obhщiй dostup-vanterneTTHETHETHETHETHET,. Охраторс. Подеб.

Проверка, в котором я, eSli -voAchephephephephe -yvodyte -sloжne -apro Эмами, Или,.

Fitbit Inspire 2-идеальный фитнес-трекер, если вы предпочитаете низкие технологии

Если Phoop является подробной презентацией PowerPoint, Fitbit Inspire 2-это электронное письмо с одним параграфом, которое аккуратно суммирует всю встречу.

Тим Марцин 8 апреля 2021 года

Все продукты, представленные здесь, самостоятельно отобраны нашими редакторами и писателями. Если вы купите что -то через ссылки на нашем сайте, Mashable может заработать аффилированную комиссию.

Fitbit Inspire 2-идеальный фитнес-трекер, если вы предпочитаете низкие технологии

Inspire 2 просто. Вот почему это здорово. Кредит: Fitbit

Я пробовал больше, чем свою справедливую долю инструментов, чтобы сохранить активность во время пандемии.

Краткий список вещей и мероприятий, которые я дал вихре: бурной фитнес-трекер, самодельного пелотона, настоящего пелотона, пластыря с потом Gatorade, велосипед на домашний цикл души, бесчисленные прогулки и полумарафон полностью бежал на маленьком заднем дворе, и полумарафон.

Некоторые продукты для фитнеса, такие как Peloton, застряли, в то время как другие, такие как вопль, не имеют. TL; DR из моих мыслей о крике: это было очень круто, но слишком сложно для меня и большинства обычных пользователей. Я хотел что -то разорванное и базовое, что дало бы мне тесты для повседневной деятельности, не будучи подавляющим.

Через благотворительную программу компании, я получил для меня без каких -либо затрат, и в итоге она идеально подходила для моих нужд. Я сломаю, почему.

С Fitbit Inspire 2, простота – это ключ

Если вы спортсмен на серьезных тренировках, вопль или подобный продукт, вероятно, для вас. Есть причина, по которой Майкл Фелпс и Леброн Джеймс использовали это. Само собой разумеется, я определенно не Майкл Фелпс, ни Леброн Джеймс, хотя у меня была футбольная карьера дивизиона III, не среднее.

Мой список желаний для фитнес -трекера был простым. Нужно:

  • Быть простым в использовании
  • Предоставьте простые метрики для использования в качестве критериев для деятельности дня
  • Отслеживать мои тренировки
  • Посмотрите, но все же варианты отображения для статистики активности (я не хочу вынимать свой телефон даже более)
  • Отслеживать выход калорий
  • Быть по разумной цене

Inspire 2 (открывается на новой вкладке) дал мне все это. Прикрепление устройства через Bluetooth было подключением, и после ввода нескольких основных деталей, таких как вес и высота, я выключился и работал. Так как это выглядело?

Fitbit Inspire 2 функции

Метрики

Fitbit сделал свои кости в качестве ступенчатого трекера. И да, это все еще делает это, даже если это может быть несколько произвольный эталон фитнеса. Я не рассматриваю шаги как альфа и омега Daily Fitness, но я считаю, что аккуратная цель на 10 000 шагов как солидный эталон, чтобы помочь мне выйти из моей задницы, пока я работаю дома в пандемии. Есть что -то, чтобы работать на диване и осознавать Ого, я прошел всего 2500 шагов в течение всего дня. Это заставляет вас вставать.

Мне нравится количество шагов, но я знаю, что это не для всех. Приложение также легко отслеживает ваши тренировки и дает простое считывание в активные минуты. Функция «Zone минут» сообщает вам, сколько минут было потрачено в кардио-состоянии жира и сколько было на пике вашего кардио-вывода. Если вы когда -нибудь посещали класс фитнеса Orangetheory, концепция была бы знакома. Короче говоря, протокол зоны – это аккуратный показатель, чтобы оценить, как усердно вы работали и как это изменилось со временем. Я обнаружил, что протоколы зоны вообще отслеживают, насколько сильно я чувствовал свою тренировку.

И, как правило, мне нравится получать простой номер для использования в качестве эталона. И я думаю, что большинство нормальных людей будут чувствовать себя так же. Ни один из этих трекеров не идеален. Например, исследование показало, что ни один фитнес -трекер не имел частоты ошибок менее 20 процентов (открывается на новой вкладке) при расчете сгоревших калорий. Итак, я предпочитаю использовать трекер в качестве инструмента для обеспечения базовых измерений изо дня в день и нет как точное измерение.

Со временем вы получаете приятную фотографию своей деятельности, но мне не нравится зацикливаться на минуте или повседневной жизни. Вот три скриншота моего трекера активности в приложении Fitbit со дня, когда я написал эту статью. Он автоматически классифицировал утреннюю поездку на пелотоне как «интенсивную деятельность», отслеживал протокол моей зоны и добавил ее на страницу, сравнивая дни в течение недели. Я также мог бы увеличить часовые уровни активности в течение любого дня.

МАЙСАБЫЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ

Вот посмотрите на мои полуденные минуты зоны. Кредит: Скриншоты / Fitbit App / Tim Marcin / Mashable

Я не хотел, чтобы беспокойство (открывалось на новой вкладке) напоминаний, чтобы стоять, побуждает закрыть свои круги или даже подробные данные о моем дыхании. Я хотел, чтобы что -то взглянуть и получить быстрое резюме.

Я могу посмотреть вниз, увидеть свою выпуску калорий и сравнить его с прошлыми днями и недель, чтобы получить грубый план того, сколько я перехожу за день. Я не воспринимаю данные как Евангелие, но приятно иметь в качестве напоминания, чтобы держать меня в пути.

Если «Компания» является подробной презентацией PowerPoint, Fitbit-это электронное письмо с одним параграфом, которое аккуратно суммирует всю встречу.

Кроме того, если это вас интересует, Inspire 2 может отслеживать сон. Он держит вкладки на ваш общий сон, как часто вы просыпаетесь, и выплюнул оценку сна, который оценивает, насколько хорошо вы спали. Это сработало хорошо, но обнаружил, что это не интересовало меня, так как я уже знал, что плохо сплю.

Взгляд

Я не хочу фитнес -трекер, который выделяется. Ярко окрашенные часы или дорогие трекеры-это не моя атмосфера. У меня простой Inspire 2 с черной группой. Это худой и едва заметно, что меня хорошо. Если вы хотите, чтобы он был. Но давайте будем реальными, эта штука не поворачивает головы. Для меня это прекрасно.

МАЙСАБЫЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ

Более красочный Inspire 2 с группой “Desert Rose”. Кредит: Fitbit

Дисплей, тем временем, настраивается, что мне нравится, потому что я выбрал домашний экран, который показывает время, шаги, частота сердечных сокращений, сгоревшие калории и расстояние проходило в одноцветном матче. Я могу взглянуть и идти, или проходить по страницам, чтобы увидеть такие вещи, как мои постоянные часы и протоколы зоны.

Это выглядит нормально. Это выглядит просто. Я не мог просить ничего большего.

Цена

Inspire 2 довольно дешево за 99 долларов. Если вы этого желаете-я не сделал-это также поставляется с 12-месячным бесплатным испытанием Fitbit Premium, которое обещает руководство по здоровью один на один и более подробную статистику, такую ​​как насыщение кислорода. Премия обычно стоит 9 долларов.99 в месяц.

Для сравнения Whakeop, который дает вам бесплатный трекер со членством (открывается на новой вкладке) будет стоить вам 30 долларов в месяц. Новые Apple Watch (открываются на новой вкладке), которая, по -настоящему, является гораздо больше, чем фитнес -трекер, стоит от 200 до 400 долларов в зависимости от модели. Трекер Garmin (открывается на новой вкладке) стоит примерно так же или меньше, чем Fitbit аналогичного стиля, в зависимости от того, какую модель вы выбрали.

Приложение Fitbit удивительно просто

У любого фитнес -трекера есть приложение, которое вам нужно, чтобы пробиться. Ввоп. Apple Watches имеют преимущество в том, чтобы быть подключенными к стильной экосистеме Apple.

Приложение Fitbit, тем временем, похоже на Toyota Camry: оно не повернет головы, но оно надежно приведет вас туда, куда вам нужно идти. Откройте его, и это дает вам базовое показания в вашей зоне, калориях и т. Д. Нажмите на любой из этих метрик, и вы видите более подробную информацию. Прокрутите вниз, и вы видите данные о своем сна, частоту сердечных сокращений, шаги в час и другую соответствующую информацию.

Я пролил несколько лишних килограммов, так что мой прогресс веса также появляется на моей домашней странице. Я могу щелкнуть и посмотреть, как это колебалось со временем. Прокрутите немного дальше, и моя домашняя страница показывает потребление пищи. У Fitbit есть возможность использовать то, что составляет клон MyFitnessPal в своем приложении. Вы можете искать продукты в его индексе или вручную ввести то, что вы ели, чтобы отслеживать калории и данные о питании.

Теперь огромное предостережение: отслеживание калорий нет для всех. Это может быть опасно для людей, страдающих расстройством пищевого поведения. Исследование показало, что многие люди, страдающие от E.Дюймовый. использовал MyFitnessPal (открывается на новой вкладке) и чувствовал, что это способствовало их расстройству пищевого поведения.

Мой личный опыт работы с калорийным трекером Fitbit был отличным. Я чувствую себя здоровее, снимая некоторый вес, и трекер не привел к тому, что я вырезал продукты, а скорее поесть более интуитивно. Я сделал это нет расстраиваться, если в несколько дней я нахожусь в избытке калорийности. Дерьмо случается. По сути, я пытался удалить отслеживание своей пищи из культуры диеты и вместо этого использовал ее, чтобы сохранить свой выбор пищи. Для людей, что это поможет, трекер есть и довольно прост в использовании.

Недостатки

Я бы спорил, что Fitbit Inspire 2 (открывается на новой вкладке), без свистков премиум. Вы можете увидеть, как сильно ваше сердце накачивает, как сильно вы работали, сколько вы переехали, как вы спали и сколько энергии вы сгорели. И вы можете просмотреть все это просто, с первого взгляда, либо на запястье, либо в простом приложении.

Но некоторые люди хотят, чтобы каждая последняя точка данных моглоститься. Если вам нужны бесконечные повреждения данных, Sanpire 2, вероятно, не ваш. Или, возможно, вы захотите перейти на премиум. Хотя справедливо, посмотрите на все данные, которые я перечислил в этой статье, и ясно, что Fitbit – это больше, чем шаг трекер.

На мой взгляд, самая большая недостатка Inspire 2 – страшная сыпь Fitbit. Когда я впервые получил группу, я носил ее в постель, а иногда и в душе, и я, вероятно, носил ее слишком плотно. Со временем на моем запястье сформировалась раздражающая сыпь. Я далеко не один (открывается на новой вкладке) в этом опыте (открывается в новой вкладке) . Я начал убедиться, что снял его в душе и перестал носить его в постель. Я также начал носить группу Looser большую часть дня и подтягивает ее только для тренировок. С тех пор нет сыпи. Но любой пользователь должен знать, что вы должны следить за раздражением от резиновой полосы.

Добавить в корзину?

Я люблю Fitbit Inspire 2 (открывается на новой вкладке) . И группа, и приложение простые. Это дает вам легкое понимание данных с помощью тестов для сравнения с течением времени. У него есть все, что может хотеть обычный человек.

Если вы любите тренироваться, но вы не хотите побить никаких записей, я бы порекомендовал их вам в сердцебиение.

Fitbit Inspire 2 не отслеживает сон, как решить проблему

Ваш Fitbit Inspire 2 не отслеживает сон? Читайте дальше, чтобы получить список вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться решить проблему.

Группа активности – отличный выбор, если вы’Re после низкой стоимости, осторожного носителя. Это будет покрывать 24/7, когда дело доходит до мониторинга фитнеса и здоровья. Inspire 2 не хватает наворотов других устройств Fitbit, но это делает основы довольно хорошо.

Устройство было запущено в августе 2020 года вместе с его более способным и более дорогим братьями и сестрами, Versa 3 и Sense. Несмотря на число, Inspire 2 на самом деле является устройством третьего поколения. Вторая итерация была дублирована Inspire HR. Следовательно, странное соглашение об именах.

С точки зрения внешнего вида, Inspire 2 $ 99 не сильно отличается от своих предшественников. Он принимает небольшие изменения вместе с “без кнопок” дизайн. Основным улучшением является срок службы батареи. Это было удвоено до 10 дней. Другие функции, которые стоит упомянуть, включают в себя протокол активной зоны, уровень физической подготовки, зоны сердечного ритма, менструальное отслеживание здоровья, сессии с гидом и многое другое.

Fitbit Inspire 2 отслеживание сна

Еще одна из его функций – отслеживание сна. Компания’S Статистика сна довольно всеобъемлющая-особенно для устройств Fitbit, которые поставляются со встроенным монитором сердечного ритма.

Inspire 2 записывает данные сна автоматически. Вам нет кнопок, чтобы нажать или что -нибудь делать. Все, что вам нужно помнить, это носить устройство, когда вы ложитесь спать. Fitbit использует данные акселерометра для отслеживания ваших движений и оптического датчика сердечного ритма, чтобы выяснить, когда вы спите.

Если все работает хорошо, вы должны увидеть вашу ночную статистику в приложении смартфона Fitbit после утренней синхронизации. Он появится на приборной панели. Нажмите на плитку, и это перенесет вас на подробную информацию. Это включает в себя множество данных, включая время сна, время бодрствования, движение во время сна, стадии сна (свет, глубокий и REM), цели сна и понимание сна.

Там’S также оценка сна, который дает вам знать, как вы отдыхали. В общем, лот’данные, чтобы погрузить зубы в!

Но иногда вы откроете приложение и найдете на своем смятении, нет данных сна. Что -то пошло не так. Само собой разумеется, это может быть очень ошибочным. Время для устранения неполадок.

Fitbit Inspire 2 не отслеживает сон – как мне решить?

Там’S длинная ветка на форумах Fitbit именно на эту тему. Разочарованные пользователи жалуются, что они просыпаются утром, а Inspire 2 на их запястье не отслеживает сон. Если ничего, возможно, вы можете найти некоторое утешение в том, что вы не одиноки с проблемой.

Некоторые пользователи были смущены. Им нужно было инициировать отслеживание сна – нажмите кнопку, чтобы начать. Ответ – нет. Inspire 2 должен автоматически отслеживать ваш сеанс сна автоматически. Fitbit на вашем запястье должно быть в состоянии понять это, если вы ничего не делаете. Вы можете, конечно, выбрать “я сплю” опция в приложении смартфона. Но такого рода побеждает цель. Все должно быть автоматическим.

Но, очевидно, в системе есть какой -то сбой. Возможно, способ, которым был разработан трекер (небольшой форм -фактор), делает его громким для отслеживания сна. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться решить проблему.

Fitbit Inspire HR против платы 3: Что лучше?

Включать “На запястье” режим

Первое, что вы должны проверить, это то, что “На запястье” Режим включен. Inspire 2 можно носить на запястье или в виде клипа. Если “На клипе” Режим активен, трекер не контролирует частоту сердечных сокращений и некоторые другие функции. Это включает отслеживание сна.

Чтобы найти это открытое лицо главного часа и прокрутить настройки. Выберите это и прокрутите вверх или вниз, чтобы найти вариант клипа.

Убедитесь, что там’достаточно сока в батарее

INSPIRE 2 имеет отличное 10 -дневное время автономной работы. Что может дать вам ложное чувство безопасности. Если аккумулятор критически низкий, носимая автоматически отключает функцию сна автоматически. Так что убедитесь, что вы наполнены.

Перезагрузите свое Inspire 2

Решение для любой проблемы с Fitbit-это перезапустить его. Это часто уточняет любую проблему, которую вы можете испытать. Это также решение, если вы’Повторный получение данных сна в приложении смартфона, но не в Fitbit. Мы’Ве написали подробную статью о том, как перезапустить устройство.

Ты носишь это правильно?

Убедитесь, что Inspire 2 прижимается к вашему запястью, но не слишком плотно. Для идеальных результатов Fitbit предлагает носить его немного выше, чем в течение дня. На самом деле они предлагают вам носить его ширину 2-3 пальца над костью запястья.

Изменить настройку сна

Eсть “чувствительный” Настройка, которая заставляет ваш трекер записывать почти все движения, как время, потраченное на беспокойство или бодрствование. А “нормальный” Установка считает значительные движения как бодрствования (например, перевертывание). Попробуйте один вариант – если это не так’T решите проблему, попробуйте другой.

Если ничего не сработало, ваше устройство может быть неисправным. Лучше всего связаться с поддержкой Fitbit непосредственно в этом случае – ваше Inspire 2 все еще может быть на гарантии.

Ради полноты, мы, хотя, возможно, было бы полезно включить ссылку на руководство Inspire 2. Это объясняет, что такое функция сна.

Как эта статья? Подписаться на нашу ежемесячную рассылку и никогда не пропустить!

Марко Маслакович

Марко основал гаджеты и носимые устройства в 2014 году, проработав более 15 лет в Лондоне Сити’S финансовый район. С тех пор он возглавил компанию’S плата за то, чтобы стать ведущим источником информации о гаджетах и ​​носимых устройствах для здоровья и фитнеса.

Fitbit вдохновляет 2 трека

Охто

Мы аррегировали подоаджолгн. SpoMOщHщ эtOй straoniцы mы smosememememopredetath, чto -aprosы otpra. То, что нужно?

Эta -steraniцa otobrana -overshy -aTeх -stuчah -obra -aTeх -stu -y -y -ogdaTomAtiчeskymi -stri -stri -rah -strhe -strhe -strhe -stri -stri -stri -stri -stri -stri -rah -rah -stristriouri Котора. Straoniцa -oprepaneTeTeTeTeTOTOTOTO -opobrasthep -apoSle -o, kak -эat. ДО СОМОМОНТА.

Иошнико -а -а -а -в -впологовый схлк -а -апросов. Esli-yspolheoute obhщiй dostup-vanterneTTHETHETHETHETHET,. Охраторс. Подеб.

Проверка, в котором я, eSli -voAchephephephephe -yvodyte -sloжne -apro Эмами, Или,.