Краткое содержание:

Garmin Vivofit 3 имеет функцию тревоги, которая реализована лучше, чем ожидалось. Он также предлагает различные другие функции, такие как отслеживание напряжений, оценка VO2MAX, дыхательные упражнения, режим силовых тренировок и многое другое.

Ключевые моменты:

1. Garmin Vivofit 3 имеет функцию тревоги, которая предоставляет больше, чем просто таймер.
2. Он использует файлы cookie и аналогичные технологии для улучшения пользовательского опыта.
3. Принимая все файлы cookie, пользователи соглашаются с использованием файлов cookie для различных целей.
4. Отказ от несущественных файлов cookie может по-прежнему разрешать определенные файлы cookie для правильной функциональности.
5. Для получения дополнительной информации о файлах cookie и политиках конфиденциальности пользователи могут ссылаться на уведомление о файле cookie и политику конфиденциальности.
6. Google может отобразить подозрительную страницу трафика, если обнаружены автоматические запросы.
7. Такие запросы могут быть связаны с злонамеренным программным обеспечением или плагинами браузера.
8. Люди, делящие один и тот же IP -адрес, также могут быть затронуты.
9. Проверка слов может потребоваться для сложных или частых запросов.
10. Garmin Vivosmart 3 – это обновленная версия линейки Vivosmart с добавленными функциями.

Вопросы:

1. Что предоставляет сигнализация Garmin Vivofit 3?
   Функция сигнализации предлагает больше, чем просто таймер.
2. Какие другие особенности Garmin Vivofit 3?
   В дополнение к тревоге, он включает в себя отслеживание напряжений, оценку VO2MAX, дыхательные упражнения и режим силовых тренировок.
3. Что согласны пользователи при принятии всех файлов cookie?
   Пользователи соглашаются с использованием файлов cookie для различных целей, таких как предоставление и обслуживание услуг, улучшение качества Reddit, персонализирование контента и рекламы, а также измерение эффективности рекламы.
4. Что произойдет, если пользователи отклоняют несущественные файлы cookie?
   Определенные файлы cookie все еще могут использоваться для правильной функциональности платформы.
5. Где пользователи могут найти больше информации о файлах cookie и политиках конфиденциальности?
   Пользователи могут ссылаться на уведомление о файле cookie и политику конфиденциальности.
6. При каких обстоятельствах может быть Google отобразить подозрительную страницу трафика?
   Страница может быть показана, если обнаружены автоматические запросы, которые нарушают Условия обслуживания.
7. Что может вызвать подозрительный трафик в соответствии с Google?
   Злоусоветное программное обеспечение, плагины браузера или сценарии, которые отправляют автоматические запросы, могут привести к подозрительному трафику.
8. Что может быть причиной подозрительного трафика при использовании общего подключения к Интернету?
   Компьютер с тем же IP -адресом может быть причиной, и рекомендуется связаться с системным администратором.
9. Когда может появиться проверка слов?
   Проверка слов может появиться для сложных запросов или частых вводов.
10. Каковы некоторые из новых особенностей Garmin Vivosmart 3?
    Новые функции включают отслеживание напряжений 24×7, оценка VO2MAX, дыхательные упражнения, режим силовых тренировок и более тонкий дизайн.

Ответы:

1. Функция сигнализации Garmin Vivofit 3 предоставляет больше, чем просто таймер. Он предлагает данные, которые можно просмотреть, что довольно аккуратно.
   Функция тревоги Garmin Vivofit 3 реализована лучше, чем ожидалось. Он не только предоставляет таймер, но и отображает данные, что делает его довольно интересным в использовании. Он выходит за рамки основной функции тревоги, обнаруженной во многих устройствах.
2. Garmin Vivofit 3 включает в себя различные дополнительные функции. Он имеет режим отслеживания напряжений, который постоянно оценивает и классифицирует уровни стресса. Он также обеспечивает оценку VO2MAX для измерения уровней физической подготовки. Устройство предлагает новый таймер расслабления/дыхания, который проводит пользователей через дыхательные упражнения для расслабления. Другой новой функцией является режим силовой тренировки, который может считать повторения во время определенных действий. Кроме того, существует более постоянный режим мониторинга сердечного ритма 24×7, аналогичный моделям Fenix ​​5 и FR935. Пользователи теперь могут выбирать из ограниченного выбора часов для часов. Garmin Vivofit 3 также включает в себя новую функцию секунды и таймер обратного отсчета. Он предлагает функцию автоматического запуска для мероприятий по бегу/прогулке, автоматически запустив эти типы тренировок. Наконец, устройство имеет более тонкую конструкцию, уменьшенную на 4 мм по сравнению с Vivosmart HR.
   Garmin Vivofit 3 представляет несколько новых функций по сравнению с его предшественником. К ним относятся режим отслеживания напряжений 24×7, который обеспечивает постоянный мониторинг уровня напряжений и оценка. Он классифицирует уровни стресса как низкий, средний или высокий. Устройство также предлагает оценку VO2MAX, который предоставляет пользователям значение VO2MAX и общий балл для оценки их уровней физической подготовки. Кроме того, у Vivofit 3 есть новый таймер расслабления/дыхания, который направляет пользователей с помощью дыхательных упражнений, способствуя расслаблению. Другой заметной особенностью является режим силовой тренировки, который может подсчитать количество повторений во время конкретных действий. Garmin Vivofit 3 включает в себя более постоянный режим контроля сердечных сокращений 24×7, аналогичный более высоким моделям Garmin, таким как Fenix ​​5 и FR935. Он обеспечивает более частые обновления сердечного ритма в течение дня, повышая точность отслеживания активности. Пользователи теперь могут настраивать часы с ограниченным выбором вариантов. Устройство также вводит секундомер и таймер обратного отсчета для различных потребностей времени. Кроме того, Vivofit 3 предлагает функцию автоматического начала для действий запуска/ходьбы, автоматически инициируя эти типы тренировок без пользовательского ввода. Наконец, Vivosmart 3 может похвастаться более тонким дизайном по сравнению с его предшественником, Vivosmart HR, уменьшая его профиль на 4 мм.
3. Когда пользователи принимают все файлы cookie на Reddit, они согласны с использованием файлов cookie для различных целей. К ним относятся предоставление и обслуживание услуг и сайта, улучшение качества Reddit, персонализирующий контент и рекламу, а также измерение эффективности рекламы.
   Принятие всех файлов cookie на Reddit означает, что пользователи соглашаются на использование файлов cookie для предоставления и обслуживания услуг и сайта. Это включает в себя улучшение качества REDDIT, персонализирующий контент и рекламу, а также измерение эффективности рекламы. Принимая все файлы cookie, пользователи соглашаются с этим ассортиментом использования файлов cookie, чтобы улучшить свой опыт Reddit.
4. Если пользователи отклоняют несущественные файлы cookie на Reddit, некоторые файлы cookie все еще могут использоваться для обеспечения надлежащей функциональности платформы.
   Даже если пользователи отклоняют несущественные файлы cookie на Reddit, платформа может по-прежнему использовать конкретные файлы cookie для поддержания адекватной функциональности своих услуг. Эти файлы cookie необходимы, чтобы гарантировать, что Reddit работает плавно и предоставляет пользователям основные функции и услуги.
5. Пользователи могут найти больше информации о файлах cookie и политиках конфиденциальности Reddit, консультации с уведомлением о файле cookie и политике конфиденциальности.
   Для получения подробной информации о файлах cookie и политики конфиденциальности, Reddit предлагает уведомление о cookie и политику конфиденциальности. Эти документы предоставляют всесторонние объяснения в отношении использования файлов cookie и приверженности платформы конфиденциальности пользователей и защите данных. Пользователи могут ссылаться на эти ресурсы, чтобы лучше понять, как обрабатывается их информация.
6. Если обнаружены автоматические запросы, которые нарушают условия обслуживания, Google может отобразить подозрительную страницу трафика.
   В случае, если автоматизированные системы Google обнаруживают запросы, которые нарушают его Условия обслуживания, может отображаться страница с подозрительным трафиком. Это мера безопасности, используемая Google для обеспечения целостности и справедливого использования своих услуг. Такие запросы могут возникнуть из автоматических сценариев или действий, которые противоречат политикам Google, что побуждает появиться подозрительная страница трафика.
7. Подозрительный трафик может быть вызван различными факторами, включая наличие вредоносного программного обеспечения, плагинов браузера или сценариев, которые неоднократно отправляют автоматические запросы.
   Подозрительный трафик, обнаруженный Google, может быть связан с несколькими источниками. Они включают в себя наличие вредоносного ПО или вредного программного обеспечения на устройстве, плагинов или расширений, добавленных в веб -браузер, которые вносятся в автоматические запросы, или сценарии, специально предназначенные для повторных инициирования автоматизированных запросов. Эти факторы могут запустить систему Google для регистрации подозрительного трафика и предпринять дополнительные процессы проверки.
8. При использовании общего подключения к Интернету причиной подозрительного трафика может быть компьютер с тем же IP -адресом, что и пользователь.
   При использовании общего подключения к Интернету возможно, что другой компьютер, использующий тот же IP -адрес, что и собственное устройство пользователя может быть ответственным за обнаруженный подозрительный трафик. В таких случаях рекомендуется связаться с системным администратором или поставщиком сети для надлежащего решения ситуации. Общение с соответствующим органом может помочь решить проблему и предотвратить будущие события.
9. Проверка слова может появиться, когда пользователь вводит комплексные запросы или часто использует функцию поиска.
   Проверка слова может быть введена в качестве дополнительного шага для пользователей при вводе замысловатых запросов поиска или часто использования определенных функций. Это гарантирует, что пользователь является человеком, обеспечивающим подлинный вклад и помогает предотвратить злоупотребление или неправильное использование ресурсов платформы. Требуя проверку слов, система может смягчить потенциальные автоматизированные или спамские действия, сохраняя при этом качество и целостность результатов поиска.
10. Garmin Vivosmart 3 представляет несколько новых функций по сравнению с его предшественником, Vivosmart HR. Они включают в себя отслеживание напряжений 24×7, оценка VO2MAX, дыхательные упражнения, режим силовых тренировок и более тонкий дизайн.
    По сравнению с предыдущей моделью, Vivosmart HR, Garmin Vivosmart 3 приносит ряд новых функций и улучшений. Эти усовершенствования включают режим отслеживания напряжений 24×7, который непрерывно контролирует и генерирует оценки стресса. Устройство также предлагает оценку VO2MAX, предоставляя пользователям меру своего уровня физической подготовки. Кроме того, Vivosmart 3 вводит упражнения с управляемыми дыхательными упражнениями, чтобы способствовать расслаблению. Он включает в себя новый режим силовой тренировки, способный отслеживать повторения во время конкретных упражнений. Устройство может похвастаться более тонким дизайном, уменьшая свой профиль на 4 мм, что делает его более комфортным для ношения и улучшения его эстетической привлекательности.

Есть ли у Garmin Vivofit 3 тревога

Это’S на самом деле реализован гораздо лучше, чем я бы ожидал при рассмотрении спецификаций. Я предположил это’D просто дайте таймер и это’это, но видеть данные.

Есть ли у Garmin Vivofit 3 тревога

Reddit и его партнеры используют файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы обеспечить вам лучший опыт.

Принимая все файлы cookie, вы соглашаетесь с использованием нашего файла cookie для предоставления и обслуживания наших услуг и сайтов, улучшения качества Reddit, персонализировать контент и рекламу Reddit и измерить эффективность рекламы.

Отказываясь от несущественных файлов cookie, Reddit может по-прежнему использовать определенные файлы cookie для обеспечения надлежащей функциональности нашей платформы.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посмотрите наше уведомление о файле cookie и нашу политику конфиденциальности .

Есть ли у Garmin Vivofit 3 тревога

Охто

Мы аррегировали подоаджолгн. SpoMOщHщ эtOй straoniцы mы smosememememopredetath, чto -aprosы otpra. То, что нужно?

Эta -steraniцa otobrana -overshy -aTeх -stuчah -obra -aTeх -stu -y -y -ogdaTomAtiчeskymi -stri -stri -rah -strhe -strhe -strhe -stri -stri -stri -stri -stri -stri -rah -rah -stristriouri Котора. Straoniцa -oprepaneTeTeTeTeTOTOTOTO -opobrasthep -apoSle -o, kak -эat. ДО СОМОМОНТА.

Иошнико -а -а -а -в -впологовый схлк -а -апросов. Esli-yspolheoute obhщiй dostup-vanterneTTHETHETHETHETHET,. Охраторс. Подеб.

Проверка, в котором я, eSli -voAchephephephephe -yvodyte -sloжne -apro Эмами, Или,.

Гармин Vivosmart 3 Трекер активности подробно

Сегодня Garmin представила обновленную версию своей линейки Vivosmart, Vivosmart 3. Это, по сути, принимает кадров Vivosmart, который мы видели в прошлом году (он же Vivosmart Gen2) и сжимает его. Затем они сложились в куче новых показателей изменчивости сердечного ритма для измерения стресса и Vo2max. На первый взгляд это может быть несколько скучно, но, когда я начал использовать его все больше и больше, я на самом деле уходил более впечатленный, чем ожидал.

Чтобы быть ясным – в этом блоке нет GPS (как и Vivosmart HR+), скорее, оно’S Следующая последовательность трекеров по цене среднего уровня, предназначенных для конкуренции с Fitbit Alta HR и Fitbit Charge 2. Это также, вероятно, конкурирует с несколькими другими менее известными брендами, но с Garmin и Fitbit отправляются на голову в этом сегменте рынка (в размере 150 долларов) для большинства потребительских долларов, эти два наиболее смотрят на.

Наконец, прежде чем мы перейдем к обзору, это подразделение (на самом деле два подразделения) оба являются заемщиками СМИ. Как всегда я’ll отправит их обратно в Гармин, как только я’M сделал (на самом деле, они’re уже на самолете обратно в Гармин). я’Затем выйдите и получите свои собственные по обычным каналам розничной торговли.

Так что давайте’S копается в это!

Что’S новый:

Для тех из вас, кто знаком с Гармином’S Lookup of Activity Trackers, вы’У LL хорошее базовое понимание основной функциональности. Итак, для этого раздела я’Я собираюсь сосредоточиться на том, что’S новый/уникальный по сравнению с предыдущим Vivosmart HR. Как и во всех трекерах активности Garmin, вы’Получил основы, такие как уведомления смартфонов (всех типов, а не только текст/вызов), отслеживание активности/шага, управление музыкой и мониторинг упражнений/тренировок. А ты’В нем есть датчик оптического сердечного ритма (HR), который работает во время тренировок и мониторинга 24 × 7. Итак, нормальные вещи.

Но здесь’s Что’S новый:

Новый режим отслеживания напряжений 24 × 7: Это будет набирать (1-100) и постоянно набрать (низкий/med/med)
Vo2max/pitness rageing: Это даст вам обоих значение vo2max и общий счет
Новый расслабленный/дыхательный таймер: Это проведет вас через дыхательные упражнения, чтобы помочь вам расслабиться
Режим силовой тренировки: Теперь это может считать повторения во время определенных действий
Более постоянный режим 24 × 7 часов: Это сродни Fenix5/FR935 с гораздо более частыми обновлениями HR
Смотреть выбор лица: Теперь вы можете выбрать некоторые (ограниченные) лица часов
Новая остановка часов/обратного отсчета: Довольно самоэкспланирующая
Автозапуск для активности бега/ходьбы: Позволяет автоматически запускать эти типы тренировок
Намного более тонкий дизайн: Уменьшен на 4 мм по сравнению с Vivosmart HR

Теперь есть один новый ‘функции’ который также можно рассматривать как недостатки:

Только по требованию дисплей: Это означает, что дисплей автоматически включается, когда вы поднимаете запястье, но в остальном выключается, чтобы сэкономить время от батареи

Так что, как вы можете видеть, новые изменения соответствуют двум категориям. Во -первых, некоторые новые программные функции, в основном нацеленные на функциональность типа 24 × 7 (стресс и лучшие показатели HR). А затем во -вторых, значительно уменьшенный размер с точки зрения самого блока. Это’S намного меньше, это’s точно. Предыдущий блок был немного неуклюжим. Неплохо по сравнению с некоторыми вариантами на рынке, но дисплей в итоге стал вроде как ‘жесткий’. В то время как это много ‘более мягкий’ единица, чем предыдущий.

Сейчас я’M собираюсь погрузиться во все новые функции более подробно в этом посте, но если вы’Повторяйте время (или предпочитаю видео по тексту), затем идите и посмотрите мой обзор здесь:

Окей Донке, с обзором с дороги, пусть’S резко и раскажите этот щенок, прежде чем погрузиться в детали.

Распаковка:

Дизайн коробки и содержимое Vivosmart 3 довольно похожи. Сама коробка не’T сильно отличается по размеру, чем банка соды (хотя не один из тех причудливых типов Redbull в стиле), хотя).

Внутри вас’найду устройство, зарядное устройство и немного бумажного достоинства, все защищены пластиком или пеной:

Обратите внимание, что есть два размера (маленький/средний и большой). И два цвета (черный и фиолетовый), хотя фиолетовый доступен только в маленьком/среднем. Если вы’Re больший заютный парень … фиолетовый не в вашем будущем.

Сначала вы’Вес есть зарядный кабель, который несколько разочаровывает’Я предположительно “New Garmin Wearables Standard” найдено в серии Fenix ​​5 и FR935. Это было в некоторой степени оправдание для создания нового кабеля зарядки/синхронизации. Итак, в любом случае, здесь’S другой новый вариант:

Тогда мы’У меня есть бумажный гид Quick Start Guide и юридические вещи:

А потом, наконец, само устройство:

Обратите внимание, что полоса * не * сменена, как группы Fitbit Alta/Alta HR. Вместо этого это’S больше похожа на HR Fitbit Charge/Charge Band в том, что она’S As-IS.

Наконец, чтобы сравнить его в весе с Vivosmart HR (29G), против 21G Vivosmart 3.

Ох и размер тоже! Здесь он находится рядом с кадром Vivosmart, чтобы дать некоторый контекст по размерным различиям:

Как видите, это’S довольно драматическая разница. Во многих отношениях это’S почти вернулся к размеру самого первого издания Vivosmart. Ты’ll также отметите, насколько меньше/тоньше, что оптический датчик HR тоже тоже.

Основы:

Конечно, по своей сути, Vivosmart 3 является типичным трекером активности Garmin. Под этим я имею в виду, что это’Собираюсь сделать все основы, такие как подсчет ступеней, расстояние, калории, сжигаемые и даже лестничные пролеты (используя его барометрический альтимиметр). Вы можете пройти через все эти метрики на главном экране.

(Упреждающее важное примечание: на некоторых фотографиях может показаться, что дисплей разделен пополам или иным образом. В реальной жизни это не так’это выгляжу так. Это’просто коэффициент скорости затвора фото не совсем идеальна, чтобы запечатлеть ее. Иногда я понял это хорошо, в других случаях я пропустил это. Опять же, на твоих глазах это всегда выглядит идеально освещенным.)

Вы также можете погрузиться в любую данную метрику, нажав на нее. Например, на экране сердечного ритма это’Покажите вам свой HR за последний час. И на экране расстояния это’LL покажу вам вчера’S расстояние, если нажато.

Вы можете изменить ориентацию всех этих экранов через телефонное приложение, позволяя вам перейти с вертикальными или горизонтальными.

При рассмотрении точности пошагового отслеживания все на стадионе, которые носят на моем запястье, все носит на моем запястье. Например, я был одет в кадр Suunto Spartan Sport Sport, и эти шаги были довольно близки к State The Vivosmart 3.

В конечном счете – эти устройства должны использоваться для вас, чтобы посмотреть на тенденции. Например, если вы’Re на 9 900 шагов из 10 000 за день, затем просто ходите по кварталу один раз. Между тем, если вы’Re на 2000 шагов за день – тогда это был ленивый день. Устройство является’t, вероятно, будет на 8000 шагов. Иметь смысл?

Метрика по лестнице работает довольно хорошо, хотя по какой -то причине она может’Похоже, отслеживает набор лестниц от пещеры DCR до студии DCR, возможно, это’S слишком короткий или что -то в этом роде, хотя это’S один полный рейс. Все остальные лестницы (например, в нашей квартире). Все это затем также отображается в самом приложении как на странице панели панели, так и на странице деталей для этажей:

Как другие трекеры, это’LL тоже сон. я’М продолжаю находить Гармин’S Отслеживание сна на всех его устройствах, чтобы быть довольно твердым для меня (по крайней мере, с точки зрения бодрствующего/сна). Обычно это прибивает их к минуту.

Там’S ничего, что вам не нужно делать на самом устройстве, оно’ll просто выясните это автоматически. После чего вы’lt увидите вышеупомянутые диаграммы сна для каждой ночи. Они оба на сайте или в приложении. Твой выбор. Обратите внимание, что я могу’t действительно говорите о том, точны ли разные состояния сна или нет. Хотя я обычно могу сказать, что там, где это идентифицирует меня как бодрствование в те времена, это’S обычно точечно (и обычно потому, что ребенок что-то расстроен).

Где Гармин начинает отличаться от других – это более глубокие данные за пределами только шагов/калорий/расстояния. Например, устройство будет следить за тем, что они называют ‘Интенсивность минут’, что в основном только время у вас появилось частота сердечных сокращений. Будь то бегать на автобусе, выходить на тренировку или веселиться в постели. Твой выбор.

Это отслеживается против цели на неделю, которая по умолчанию до 150 минут. Это основано на рекомендуемом количестве ‘Умеренное упражнение’ минуты в неделю – 5×30 минут, так что 150 минут.

Далее мы попадаем в новейшую функцию – отслеживание стресса. В рамках этого устройство будет использовать оптический датчик HR и изменчивость сердечного ритма, чтобы отслеживать стресс, а не в тренировке. Это происходит постоянно, как каждые несколько секунд постоянно. Это’Затем дайте вам счет от 0 до 100, а также общее ведро (низкий/средний/высокий):

Вы можете снова нажать на экран напряжения, чтобы получить тренды в течение последнего часа (на фотографии ниже есть некоторые пробелы, потому что я фотографировал в течение этого периода времени):

В качестве альтернативы, вы можете нажать еще раз, чтобы затем выполнять дыхательные упражнения. Но больше об этом за секунду. В дополнение к тому, чтобы показать нагрузку на устройство, вы можете увидеть его в мобильном приложении и онлайн.

я’я на самом деле более впечатлен этим, чем я бы подумал. Сначала это казалось бесполезным, но потом я сломал один из своих дней, и это в значительной степени прибило то, что я чувствовал с точки зрения стресса в течение дня. Например, на изображении ниже вы можете увидеть, как мой уровень стресса практически не существует во время сна. Затем моя тренировка в зеленом утром (езда на велосипеде) на несколько часов. Затем после этого я’я делаю какие -то странные поручения.

Однако около 14:12. Что’S US проведет 45 минут в пробке (по иронии судьбы из-за Парижского марафона), пытаясь получить короткие 10-15 минут езды. Каждая улица, которую я спустился, была закрыта по не-марафонам. Вроде беспорядок. Но это’Интересно увидеть это.

Затем вы видите автоматически инициированную прогулку около 16:30, которая идет назад, а не за рулем. Это занимает около 60-75 минут. Около 6 часов вечера вы видите еще один момент высокого стресса, который я пытался сделать съемки с девушкой, и вещи не совсем идут по плану. После этого день довольно обычный. Но что’Интересно, насколько это легко соответствовать данным.

Теперь Гармин’S Решение стрессовой жизни – сделать глубокие вдохи. Таким образом, вы можете взломать новые упражнения по расслаблению/дыханию, которые приводят вас к глубоким вдохам, удерживая их, а затем выдыхая. Вы дышите в течение четырех секунд, держите, а затем выдыхаете в течение четырех секунд.

Вы можете настроить продолжительность этой схемы снятия напряжений, хотя по умолчанию две минуты.

Следующей новой функцией на Vivosmart 3 является оценка VO2MAX. Это соответствует тому, что Fitbit представила в прошлом году, а также с тем, что Garmin некоторое время имел на своих собственных носимых устройствах в течение некоторого времени. Это только первый раз, когда мы’это видел на этих менее дорогих моделях, не являющихся GPS.

Метрика VO2MAX отслеживается на самой устройстве через ваши обычные тренировки. Вы также можете пройти 15 -минутный тест на ходьбу, чтобы получить данные. Как и другие устройства, использующие метрики VO2Max, это’Получить хотя бы несколько тренировок хороших данных, чтобы получить более точные. Например, при каждом пробеге я делаю, число продолжает подниматься (как это было на Fenix5 и FR935), и, вероятно, продолжит это делать в течение нескольких недель. Метрика, как правило, стабилизируется через 2-3 недели нормальных тренировок.

(Примечание: на приведенном выше скриншоте, который вы выиграли’t, получив велосипедный vo2max, так как это’S из другого продукта. Просто общее/работающее значение vo2max.)

Прежде чем мы поговорим о тренировках, пусть’S обмотайте раздел «Основы» с некоторыми общими вещами. Во -первых, у него есть уведомления смартфонов, как и все другие носимые устройства Garmin в наши дни. Он делает полные уведомления, то есть’T ограничен просто текстовыми/звонками, как некоторые другие группы. Это’S, какие приложения вы настраивали для уведомлений на вашем телефоне (iOS/Android/Windows).

Далее в том, что дисплей больше не всегда включен. Скорее это’S по требованию. Здесь есть два варианта, чтобы включить экран. Во -первых, на основе жестов, то есть вы поднимаете запястье. Это имеет тенденцию работать нормально, когда вы’ходить или какая -то другая позиция, которую она’S Большой рука. Но это не так’ТАКОЕ тоже работает, сидя за столом, или на диване. я’я поднимал мои запястья много раз, и ничего не произошло.

Второй метод-дважды нажать на экран, который также включит его в течение нескольких секунд. После чего это’ll вернуться. Что’S прекрасно, но и несколько раздражает. Я просто хотел бы, чтобы он остался, как это сделал Vivosmart HR.

С другой стороны, дисплей’S Backlight намного ярче, чем vivosmart HR. Как разница между освещением стадиона и разницей в освещении подземелий. Я могу в значительной степени осветить половину спальни с ней ночью. Дон’не волнуйся, если это’S слишком ярко, вы можете настроить уровни яркости, как вы видите в форме.

Наконец, на фронте дисплея есть часы. Garmin теперь дает вам несколько лиц для выбора из. Эти арена’T из Connect IQ, но они позволяют некоторую базовую настройку:

Теперь, когда мы’охватывает все неработающие кусочки, пусть’S Talk Trabouts.

Режимы тренировок:

Одна из самых сильных сторон Гармин’S Платформа всегда была фитнес -стороной вещей. Например, оригинальный Vivofit был направлен на преодоление этого разрыва, будучи одним из первых, что позволило вам соединиться с существующими бретелями сердечного ритма. Тогда оригинальный Vivosmart даже позволил ездить на велосипеде датчиками.

В наши дни в нем есть оптический датчик HR, и ушел с поддержки датчика велосипеда. Но он все еще сохраняет несколько спортивных режимов, которые:

– Ходить
– Бегать
– Кардио
– Силовая тренировка
– Другой

Каждый спортивный режим может впоследствии быть настроен на пользовательские страницы данных, используя несколько полей данных:

Например, в ‘Бегать’ Режим, вы можете выбрать следующие поля данных: таймер, расстояние, калории, частота сердечных сокращений, круги, зоны сердечного ритма, шаги или … ну … нет. Да, ни один из них не является вариантом поля данных. Вы можете настроить до четырех страниц, плюс одна страница даты/времени. Некоторые виды спорта, такие как силовые тренировки, получают меньше страниц (два), хотя получайте ‘Представители’ поле данных.

Обратите внимание, что темп не вариант. Гармин утверждает, что, поскольку устройство не делает’T есть GPS (как и более ранний vivosmart hr), что он не’это нужно. Кроме того, это не’T подключитесь к пешеходному набоку.

Конечно, он все еще может получить расстояние просто отлично, используя акселерометр внутри. Вы можете либо использовать по умолчанию, чтобы позволить ему определить длину шага, или вы можете установить пользовательский.

На самом деле я был очень впечатлен тем, насколько близко он был на расстоянии на нескольких мероприятиях. Например, здесь’S пробег с двух дней назад, где я немного менял темп:

Garmin FR935 GPS: 3.12mi
Garmin Fenix3 GPS: 3.18mi
Vivosmart 3: 3.20mi

Я видел то же самое в другом забеге, где я толкнул коляску в начале, поэтому начальное расстояние было немного шатким, так как мое запястье стало статичным. Но как только я отправился в одиночку и позволил запястью с Vivosmart 3 свободно, оно очень хорошо отслеживало оставшуюся часть 10-мильной мили.

Вы также можете настроить базовые оповещения, а также в некоторых из различных спортивных режимов. Ничего особенного, но, безусловно, полезно для тех, кто стремится к конкретной цели.

Когда дело доходит до данных, вы’Получить после пробега (например), это’S несколько ограничен. Ты’ll увижу вашу частоту сердечных сокращений на протяжении всей этой деятельности, а также темп. Вы можете увидеть эти данные ниже (или здесь в фактическом файле активности).

Новейшая особенность, хотя и для Vivosmart 3 – это способность считать повторения, для силовых тренировок. Это позволяет вам перейти в режим, где он’LL Считайте все, к чему привязано ваше запястье (это означает, что оно выиграло’T Count Leg Press Type).

Как часть этого имеет как таймер отдыха, так и таймер повторения. Таким образом, после каждого набора вы можете нажать, чтобы продолжить в разделе REST, где он’ll подсчитайте вверх в секунды. Затем поменяйте возвращением к представителям. И навсегда.

Это работает лучше, чем я ожидал. Я обнаружил, что если я сосредоточился на последовательности и форме (что является хорошим руководством для начала), он правильно подсчитывал все мои повторения. Однако, если я немного упал с лодки, это может пропустить один или два. Это никогда не переполнялось, а скорее если бы он допустил ошибку, это было бы недооценено. На самом деле это’LL даже классифицируйте их после того, как он – например, жим лежа или расширение TRICEP. Оба, которые были правильными (в любом случае в духе, я не сделал’У меня под рукой, так что я повторил сказанное движение).

Затем вы также можете указать вес, используемый для каждого.

И, как видно выше, вы также можете добавить больше упражнений, которые, возможно, не были захвачены (например, ориентированные на ноги). И это’LL в конце концов на странице.

Это’S на самом деле реализован гораздо лучше, чем я бы ожидал при рассмотрении спецификаций. Я предположил это’D просто дайте таймер и это’это, но видеть данные.

Так что в целом для большинства людей это’Получите основы правильно. Точность расстояния бега для меня (и моя длина шага) работает довольно хорошо. Спортивные режимы довольно ограничены, так что, например, когда я ездил на велосипедном тренажере’T Bucket for Spin/Bike, поэтому мне просто нужно было использовать общее кардио ведра. Все в некоторой степени входит в это. Который немного отличается от Fitbit, который дает вам гораздо больше вариантов настройки, чем просто одно ведро (более 20 видов спорта по последнему количеству). Даже если внутренние алгоритмы идентичны, способность правильно маркировать эти виды спорта в приложении предпочтительнее, чем вручную изменять их.

Точность сердечного ритма:

Конечно, одной из самых больших особенностей подразделения является его оптический датчик сердечного ритма. У этого есть два режима – один, который’S, используемый для мониторинга 24 × 7, и другой режим для мониторинга тренировок. В общем, я’VE нашел режим 24 × 7 довольно прочный. Он соответствует тому, что у меня частота сердечных сокращений, и придерживается его весь день. Там нет реальных проблем (и не удивительно, так как это’S довольно легко).

Следующая часть представляет больше интереса, что является отслеживанием тренировок. Что’S, где вещи становятся немного более сложными для оптических датчиков, особенно на маленьких группах, таких как Vivosmart 3. Чем меньше группа, тем больше возможности входить свет. Когда приходит больше внешнего света, что затрудняет оптические кадры.

Тем не менее, несмотря на неотъемлемые ограничения форм -фактора, мне было любопытно, как это’D Хранение в тренировках. Первый мы’LL Dig int in был 10-мильный (~ 15 км) пробег. Чтобы предоставить данные сравнения, у меня были другие датчики HR на меня тоже . Сначала была традиционная грудная ремешка, затем повязка на оптическом кадре Scosche, а затем Suunto Spartan Sport Forist HR.

Теперь на этом пробеже я толкал коляску, но на самом деле я использовал только свою правую руку вместо обоих, оставляя левую руку с Vivosmart 3 свободным, чтобы качаться как обычно. Единственное исключение было первое и последнее несколько минут, потому что мне пришлось уклоняться от кучу солнечных людей, наслаждаясь днем. В любом случае, здесь’S, как выглядели эти данные:

Итак, как и ожидалось, эти первые несколько моментов были довольно шаткими для Vivosmart 3. Хотя Suunto Spartan Forist HR обрабатывал толкание коляски без проблем, это оказалось довольно сложной задачей для Vivosmart 3’S оптический датчик. Но как только я вернулся к нормальному смазку рук (толчок одной рукой), он нашел прямо на остальную часть пробега. Как видите, диаграмма выглядит чертовски хорошо.

В районах, где у меня были небольшие холмы, он также довольно хорошо отслеживал там-быстрее, чем спартанский, и почти на месте с остальной частью линии. Vivosmart 3 действительно немного расходился, хотя, когда я ненадолго толкнул две руки. Итак … одна рука, это будет с этого момента!

Далее мы’У меня был более короткий пробег, который я сделал, как некоторое время. В этом случае это’S только 5 км (данные здесь), но я варьировал интенсивность кучу, а также варьировал скорости рампы. Смысл в том, чтобы найти задержку в датчике сердечного ритма. Для этого теста у меня была аналогичная установка, хотя без Sans Spartan Sportan Sport Forist HR. Так что всего три часовых датчика:

В целом это’S довольно хорошо. Там’S немного дисперсии в начале, где Vivosmart 3 читается выше, чем другие. Но я’я не убежден, что это было неверно там. Это’S действительно трудно узнать за эти первые 60 секунд, когда дело доходит до пандуса пульса. Оба являются правдоподобными треками. После этого все в основном согласны.

Ниже вы видите, что оптический датчик HR обычно немного отстает немного (едва) в восстановлении (как и Scosche), но наверстает упущенное. И мы’Re Разговор только несколько BPM и всего несколько секунд … ниже будет экстремальным приливанием. Это несколько распространено, и не так плохо, как то, что я вижу в Fitbit’S датчики. Так что я’D на самом деле дайте здесь лучшие оценки здесь. Лучше, чем я на самом деле ожидал.

Далее, пусть’Смотрите на другую область – на открытом воздухе езда на велосипеде. Для этого я’У есть несколько разных поездок, но мы’LL просто придерживайтесь этой 90 -минутной поездки, чтобы проанализировать, с тех пор как это’S проще показать. Плюс, все они все равно выглядят примерно одинаково. У меня была аналогичная установка с точки зрения дополнительного кадров и Scosche, а также Suunto Spartan Sport Forist HR:

В случае, если это’S не в подавляющем большинстве случаев выше (желтая линия): она отстойла. Плохо.

Как и снова на моей следующей поездке на открытом воздухе. И, как и несколько распространено для Garmin’S Оптические HR -датчики на открытом воздухе, не говоря уже о том, что на меньших форм -факторах, подобных этому. Дон’Т беспокойство, Fitbit’S также отстой для меня во время езды тоже.

Для развлечения я взял его в помещении на коротком тесте на велосипедный тренер, этот с множеством колебаний мощности. Таким образом, быстрые изменения интенсивности значительно. Здесь’S, как это получилось:

Хорошо, что’S определенно намного лучше. И это’S не сюрприз. Большинство оптических датчиков HR, как правило, преуспевают на крытых велосипедах/спиновых велосипедах/и т. Д., Потому что нет вибраций с дорог. Таким образом, устранение одной из ключевых проблем для оптических HR -датчиков во время велосипеда на открытом воздухе.

Так где же мы стоим? Ну, я’D Скажи, что для его запуска’в целом нормально, но с небольшим количеством отставания. Так что имейте в виду это, если вам нужно, чтобы это было супер-чувствительным для интервалов или тому подобного, где вы’Повторно сосредоточен исключительно на интенсивности ЧСС, тогда это может быть не правильный выбор. В то время как для езды на улице’S совершенно бесполезен. Тогда как велосипед в помещении в порядке. Задача с разрывом на открытом воздухе состоит в том, что если вы хотите использовать его для повторной передачи сердечных сокращений на устройство Garmin Edge через ANT+, это’S не совсем так полезно.

(Примечание: все диаграммы в этих разделах точности были созданы с использованием инструмента DCR Analyzer. Это позволяет сравнивать счетчики/тренеры мощности, частоту сердечных сокращений, каденция, скорость/темп, треки GPS и многое другое. Вы также можете использовать его, Подробнее здесь.)

Сравнение продуктов:

я’VE добавил VivoSmart 3 в инструмент сравнения продуктов для трекеров активности, который позволяет сравнивать с другими трекерами активности (в основном не GPS варианты). Пока вы можете смешивать и сопоставить свои собственные трекеры в инструменте сравнения продуктов – я’VE сравнил Vivosmart 3, Fitbit Charge 2 и Vivosmart HR ниже.

Функция/функция	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Copyright DC Rainmaker – Обновлено 27 июня 2022 года @ 3:50 Новое окно
Цена	$ 119	$ 149	$ 149
Размещение тела	Запястье	Запястье	Запястье
Тип передачи данных	Bluetooth Smart, USB	Bluetooth Smart	Bluetooth Smart, USB
Bluetooth по телефону	Да	Да	Да
Имеет встроенный GPS	Нет	Нет (может использовать GPS -GPS)	Нет
Гидроизоляция	50 м	Только всплеск	50 м
Срок службы батареи	До 5 дней	До 5 дней	До 5 дней
Тип батареи	USB перезаряжается	USB перезаряжается	USB перезаряжается
Изменяемые полосы/ремни	Нет	Да	Нет
Управление музыкой телефона	Да	Нет	Да
Смотреть	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Отображает время	Да	Да	Да
Есть тревоги по времени	Да	Да	Да
Имеет умный сон	Нет	Нет	Нет
Уведомления	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Уведомления смартфона	Да	Только для вызова/текста/календаря	Да
Тренировки	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Руководство по тренировке/коучинг	Нет	Интервальные тренировки	Нет
Данные	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Шаг счетчик	Да	Да	Да
Лестница поднялась	Да	Да	Да
Прошло расстояние	Да	Да	Да
Калории сгорели	Да	Да	Да
Метрики сна	Да	Да	Да
24×7 -часовые метрики	Да	Да	Да
Датчики	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Температура кожи	Нет	Нет	Нет
Частота сердцебиения	да	Да	Да (внутренний)
Оптическая частота сердечных сокращений	Да	Да	Да
Может повторно транслировать данные сердечного ритма	Да	Нет	Да
Пот кожи	Нет	Нет	Нет
Велосипедные датчики	Нет	Нет	Нет
Управление камерой действия	Да	Нет	Да
Программное обеспечение	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Веб приложение	Да	Да	Да
Приложение для ПК	Да	Да	Да
Приложение Mac	Да	Да	Да
Телефонные приложения	iOS/Android/Windows Phone	iOS/Android/Windows Phone	iOS/Android/Windows Phone
Возможность экспорта/синхронизации с компьютера/телефона	Да	Да	Да
Платформа	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
3 -й стороны могут получить доступ к данным через API	Да	Да	Да
Возможность экспортировать ваши данные вне платформы	Да	Да	Да
Покупка	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Амазонка	Связь	Связь	Связь
Dcrainmaker	Garmin Vivosmart 3	Fitbit заряда 2	Garmin Vivosmart Hr
Ссылка на обзор	Связь	Связь	Связь

Опять Дон’T забудьте, что вы можете смешать и сопоставить свои собственные трекеры активности в инструменте сравнения продуктов здесь.

Краткое содержание:

Это’Интересно увидеть, как Гармин взял серию Vivosmart в немного другом направлении. Сжав дисплей и делая его только по требованию, он’S собирается апеллировать на немного другой рынок, чем рынок Vivosmart HR (или даже HR+). Это’S в основном собирается апеллировать на тот же рынок, что и Fitbit Charge 2, который является довольно чертовски крупным рынком.

Но этот дисплей сокращает в обе стороны. Это чертовски намного ярче, чем раньше (как маяк ночью), что предыдущая модель, безусловно, может’t претензии. И там’S не отрицать, что это ярче, чем все, что есть в меньшем уровне форм -фактора. Хотя ясность в ярком дневном свете, я’D Скажем, варианты Fitbit немного легче читать.

С другой стороны, новые показатели напряжения на самом Garmin, а также подсчет представителей – это преимущества по сравнению с Fitbit Charge 2 или Alta HR. У Fitbit есть другие вещи, которые можно рассматривать как конкурентоспособные (например, подключенные GPS… aka… Использование вашего телефона для GPS во время тренировки). я’я действительно удивлен, мы убеждены’Это видел, как Гармин предлагал это на своих нижних устройствах. Возможно, это’S, чтобы защитить эти устройства, но, честно говоря, это’S просто не ем в продажах там. Эти люди, носящие телефон, уже могут сделать это бесплатно. Там’S причина Fitbit предлагает это: побудить вас к их платформе, а затем в конечном итоге разместить вам что -то еще. Гармин по -прежнему остается ужасно близоруким с точки зрения бизнеса, когда дело доходит до значения того, чтобы получить кого -то в Garmin Connect.

Но, как я часто говорю – лучший трекер занятий для вас – это то, что носят ваши друзья, которые носят ваши друзья. Возможность использования социальных функций в приложении действительно работает только в том случае, если ваши друзья также являются пользователями той же платформы (я.эн. Fitbit или Garmin). И Garmin и Fitbit делают очень солидные трекеры активности. Ты выиграл’не ошибся с Vivosmart 3, особенно если у вас уже есть другие устройства Garmin или у вас есть друзья, которые делают.

С этим – спасибо за чтение!

Нашел этот обзор полезным? Хочу поддержать сайт? Здесь’показывать:

Надеюсь, вы нашли этот обзор полезным. В конце дня я’М -спортсмен, как и вы, ищете максимально подробную информацию о новой покупке – поэтому мой обзор написан с точки зрения того, как я использовал устройство. Отзывы, как правило, занимают много часов, чтобы собрать, так что это’S довольно работа (и труд любви). Как вы, наверное, заметили, посмотрев ниже, я также нахожу время, чтобы ответить на все вопросы, размещенные в комментариях – и там’S довольно много деталей там тоже.

я’VE сотрудничает с умным обучением, чтобы предложить всем DC Rainmaker Readers Exclusive Prants по всем приобретенным продуктам. Присоединившись к программе «Умный обучение VIP», вы получите 10% баллов на этот пункт и 10% скидки (мгновенно) на тысячи других продуктов для фитнеса и аксессуаров. Баллы можно использовать при вашей самой следующей покупке на Clever Learn. Вы можете прочитать больше о деталях здесь. Присоединившись, вы не только поддерживаете сайт (и всю работу, которую я делаю здесь) – но вы также получаете пользу от важных партнерских преимуществ, которые представлены только для читателей DC Rainmaker. И, поскольку этот товар составляет более 75 долларов, вы получите бесплатную 3-дневную (или меньшую) США.

Garmin vivosmart 3 (выберите раскрывающийся список для размера)

Кроме того, вы также можете использовать Amazon для покупки устройства (хотя без скидок). Или все остальное, что вы выбираете на Amazon, также помогает поддержать сайт (носки, стиральное моющее средство, ковболлы). Если вы’за пределами США, я’В.В.