page-99 Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków</h1> <div class="post-categories">in <a href="https://sethspeaks.net/category/pl/aktualnoci/" rel="category tag">Aktualności</a></div> <div class="post-info clearfix"> <div class="post-info-share"> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="post-container container"> <div class="row"> <div class="col-md-9"> <div class="blog-post blog-post-single clearfix"> <article id="post-35324" class="post-35324 post type-post status-publish format-standard hentry category-aktualnoci"> <div class="post-content-wrapper"> <div class="post-content"> <div class="entry-content"> <div class="flat_pm_start"></div> <p><html><br /> <head><br /> <title>Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków

Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków

Streszczenie:

1. Wejście na miejsce z Fitbit może liczyć się jako kroki.

2. Urządzenia Fitbit rejestruje kroki, ale mogą również śledzić sen i monitorować ogólne zdrowie.

3. Chodzenie na miejscu jest wygodną alternatywą, gdy nie jest w stanie wyjść na zewnątrz lub na siłownię.

4. Chodzenie na miejscu nie jest uważane za oszustwo i może być skutecznym ćwiczeniem.

5. .

6. Korzystanie z bieżni lub skrótów do ćwiczeń na Fitbit może dokładnie śledzić chodzenie w pomieszczeniach.

7. Właściwe ruchy ramienia są ważne dla dokładnego zliczania kroków podczas chodzenia w pomieszczeniu.

8. Śledzenie GPS powinno być wyłączone podczas chodzenia w celu oszczędzania żywotności baterii.

9. Całkowita odległość może nie być całkowicie dokładna podczas chodzenia.

10. Fitbit może automatycznie rozpoznać chodzenie na miejscu jako zwykły spacer i dodać go do dziennika ćwiczeń.

. Wyłączenie ustawienia GPS może pomóc w oszczędzaniu żywotności baterii na urządzeniach Fitbit.

12. Wejście z Fitbit to wygodny sposób na osiągnięcie codziennej liczby kroków.

Pytania:

1. Może chodzić na miejscu z liczbą fitbit jako kroków?

.

2. Jakie inne wskaźniki zdrowia mogą śledzić urządzenie Fitbit?

Urządzenie Fitbit może również śledzić wzorce snu i monitorować ogólne znaczenie dla zdrowia.

3. ?

Nie, chodzenie na miejscu nie jest uważane za oszustwo. Jest to ważna forma ćwiczeń, zwłaszcza gdy opcje na zewnątrz są ograniczone.

4. Czy Fitbit ma dedykowane ustawienie do spaceru wewnętrznego?

Nie, urządzenia Fitbit nie mają konkretnego ustawienia chodzenia w pomieszczeniach. Istnieją jednak alternatywne metody śledzenia chodzenia w pomieszczeniach.

5. Jakie są zalecane ustawienia dokładnego śledzenia chodzenia na Fitbit?

Krótki do ćwiczeń na Fitbit mogą dokładnie śledzić chodzenie w pomieszczeniu. .

6. ?

Tak, urządzenia Fitbit mogą automatycznie rozpoznać chodzenie na miejscu jako zwykły spacer i dodać go do dziennika ćwiczeń.

7. Można spacerować z Fitbit bez spuszczania baterii?

.

. Czy całkowita odległość jest dokładna podczas chodzenia z fitbit?

Całkowita odległość może nie być całkowicie dokładna podczas chodzenia, ponieważ długość kroku różni się od chodzenia na zewnątrz.

. Które urządzenia Fitbit są zalecane do śledzenia kroków podczas chodzenia na miejscu?

Fitbit ładowanie, sens, versa lub luksus to odpowiednie opcje śledzenia kroków podczas chodzenia na miejscu.


Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków

Idź do miejsca, w którym ty&rsquo;Z pewnością odległości, być może toru lub boiska sportowego.

Reddit i jego partnerzy używają plików cookie i podobnych technologii, aby zapewnić lepsze wrażenia.

Akceptując wszystkie pliki cookie, zgadzasz się na korzystanie z plików cookie w celu dostarczania i utrzymywania naszych usług i witryny, poprawy jakości Reddit, personalizowanie treści i reklam Reddit oraz mierz skuteczność reklamy.

Odrzucając nieistotne pliki cookie, Reddit może nadal używać niektórych plików cookie, aby zapewnić właściwą funkcjonalność naszej platformy.

Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym powiadomieniem o plikach cookie i naszej polityki prywatności .

Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków?

Według Mayo Clinic przeciętny Amerykanin idzie między 1.5 do 2 mil dziennie, co odpowiada około 3500 kroków w zależności od morfologii.

Wszyscy słyszeliśmy o 10 000 kroków dziennie, aby zachować zdrowie, a nawet utratę wagi. Śledzenie aktywności to świetny sposób na sprawdzenie rutyny ćwiczeń i postęp. Urządzenie Fitbit zapisuje twoje kroki, ale może być również używane jako urządzenie do śledzenia snu i ogólny monitor opieki zdrowotnej.

Nie zawsze mamy okazję iść na siłownię, a kiedy pogoda jest ponura, spacer po bloku może nie być najlepszą opcją. Dobre obejście idzie na miejscu. Pytanie brzmi, czy możesz użyć urządzenia Fitbit do nagrywania kroków przed telewizorem i uczynić go częścią procedury ćwiczeń.

Czy to oszustwo do chodzenia w domu?

Zupełnie nie! Pandemia z Covid zmieniła sposób, w jaki pracujemy i sposób, w jaki ćwiczymy. Teraz staje się możliwe ćwiczenia w domu, a nawet uczestniczyć w zajęciach online. OBE Fitness jest jednym z licznych dostawców ćwiczeń w domu, którzy pomogą ci zachować kondycję bez opuszczania komfortu domu.

Chociaż zawsze miło jest chodzić na zewnątrz i oddychać świeżym powietrzem, większość z nas mieszka w miastach, a świeże powietrze często pachnie wyczerpaniem samochodu. Więc spacer po drzwiach może nie być idealny i w pewnym momencie może stać się nużący. Jednak przynajmniej będzie to ćwiczenie i pozwoli ci pozostać w formie krok po kroku.

?

Krótko mówiąc, nie! Urządzenia do noszenia Fitbit nie są wyposażone w dedykowane środowisko, ale jak zobaczysz, istnieje wiele sposobów na pokonanie tego.

Chodzenie w domu, spacery na świeżym powietrzu, a nawet chodzenie po bieżni to te same czynności, o ile chodzi o urządzenia do noszenia Fitbit.

Śledzenie fitness polega na licznych czujnikach do pomiaru wskaźników zdrowia, takich jak tętno lub nasycenie tlenu we krwi, aktywność fizyczna, a nawet ciśnienie powietrza, aby zdefiniować liczbę wspinanych podłóg.

Podczas chodzenia liczba kroków w pełni wykorzystuje wbudowany akcelerometr, który śledzi rytmiczne ruchy ramion. Podczas ćwiczeń na bieżni, a nawet na miejscu, ważne jest, aby chodzić normalnie i równoważenie ramion, tak jak to zrobiłoby podczas spaceru na zewnątrz.

Nawet jeśli Fitbit nie ma określonego &ldquo;Walk&rdquo; Ustawienie, istnieją w jakiś sposób sposoby tego przezwyciężenia. Wykorzystamy sens Fitbit jako odniesienie, mimo że nasze porady będą działać z większością smartwatchów Fitbit i urządzeń śledzących fitness.

Fitbit Sense jest wyposażony w dwa ustawienia ćwiczeń, które wykonają sprawę w prawo podczas chodzenia, a mianowicie bieżni lub skrótów do ćwiczeń.

Jak skonfigurować skróty ćwiczeń w celu dokładnego śledzenia

Jak wspomnieliśmy, dla właściwego śledzenia chodzenia w drzwiach krytycznym punktem jest poruszenie ramienia. W ten sposób akcelerometr wykryje, że chodzisz.

Zarówno bieżnia, jak i ustawienia spaceru załatwi sprawę i wykryją spacer wewnętrzny. Jednak niektórzy użytkownicy w jakiś sposób poinformowali, że urządzenia Fitbit nieco podsumowały liczbę kroków podczas chodzenia w pomieszczeniu. Podejrzewamy, że jest to powiązane z brakiem ruchów ręcznych i że nie idziesz naprzód podczas chodzenia, co pomyli urządzenie.

Przywdziewać&rsquo;T martwi się. Liczba kroków nie będzie radykalnie błędna, a tylko przejście odległość będzie dotyczyła. Jedną ważną kwestią do zapamiętania jest to, że śledzenie GPS w większości przypadków zostanie wybrane domyślnie. Nie potrzebujesz go podczas chodzenia, a GPS dramatycznie wpływa na żywotność baterii. .

Należy również pamiętać, że całkowita odległość może nie być w 100% dokładna podczas chodzenia, ponieważ długość kroku będzie inna podczas spaceru na zewnątrz lub w domu.

Czy Fitbit liczy się w pomieszczeniu jako ćwiczenie?

Fitbit ma możliwość automatycznego rozpoznania ćwiczeń. Ta funkcja jest pomocna i zaoszczędzi dużo kłopotów. Musimy jednak przyznać, że czasami może być nieco żmudne, aby ręcznie rozpocząć ćwiczenie lub trening na urządzeniu Fitbit.

Jeśli jesteś taki jak ja, zapomnisz o tym i pamiętasz tylko pod koniec treningu. Na szczęście chodzenie na miejscu zostanie automatycznie rozpoznawane jako zwykły spacer i dodany do całkowitej liczby ćwiczeń.

Jak wspomnieliśmy, zalecamy wyłączenie ustawienia GPS. Po rozpoznawaniu automatycznie GPS włączy i spuszczy baterię bez żadnej korzyści. Aby uniknąć konieczności zbyt często ładowania urządzenia, wyłącz ustawienie domyślne GPS i wszystko powinno być w porządku.

Owinąć

Liczenie kroków podczas chodzenia na miejscu można osiągnąć za pomocą dowolnego urządzenia Fitbit. .

Fitbit opłata, zmysł, versa lub luksus to twoi sojusznicy zdrowia i fitness. Aby zachować zdrowie, praktykowanie aktywności fizycznej ma kluczowe znaczenie. Nawet spacery w domu przyniesie korzyści ćwiczeń, a aplikacja Fitbit zawsze będzie tam, aby motywacja była wysoka.

7 hacków do niezliczonych kroków Fitbit podczas pchania wózka, wózka i innych

Dzisiaj mówimy o dużym starterie rozmowy dla każdego użytkownika śledzącego fitness: Nieważne kroki Fitbit. W szczególności chcę porozmawiać o tym, jak zdobyć Fitbit, aby policzyć swoje kroki, gdy pchasz wózek lub wózek- lub za każdym razem, gdy twoje ramię jest nadal. Linki partnerskie są zawarte w tym poście.

7 sposobów naprawy niezliczonych kroków Fitbit podczas nacisku na wózek lub wózek

Dziękuję bardzo za zatrzymanie się, Fitbit Friends! Jeśli czytasz tutaj o tej wspólnej frustracji, wiedz, że nie jesteś sam.

!

<wp:post_name>page-99</wp:post_name>
            <content:encoded><html>
<head>
<title>Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków

Czy wiesz, że mnóstwo użytkowników Fitbit brakuje śladu, w którym ma się odchuć z Fitbit? Moja nowa książka wyjaśnia błąd odchudzania fitbit nr 1 i ma trzykrotny system, aby upewnić się, że! Kliknij poniżej, aby uzyskać wszystkie szczegóły, jak zacząć od prawej stopy!

!! Czy to brzmi znajomo:

Właśnie masz nowy Fitbit i wszyscy jesteś gotowi do pracy. Przypnij swoje błyszczące nowe buty gimnastyczne i uderzasz w chodnik na spacer wózki lub biegnij z dzieckiem.

Skończyłem, spocony i odczuwając oparzenie, wracasz do domu i sprawdź swoje postępy na Fitbit.

&ldquo;CO!? Zerano zero kroków?! Jak to możliwe?! Czy mój fitbit jest zepsuty?&rdquo;

Nie, działa dobrze. Po prostu nie zdawało sobie sprawy, że się poruszasz.

To nie jedyny scenariusz, który mógłby obrabować cenne stopnie Fitbit!

Niektóre powszechne działania, które podobno powodują niezliczone stopnie Fitbit, pchają wózek spożywczy, pchanie wózka, używanie taczki, za pomocą spacerowicza, spacerując po bieżni rękami na poprzeczce, trzymając parasol podczas spaceru, pchając wózek inwalidzki, trzymając ręce podczas spaceru, nosząc coś w ręce, jeżdżąc na rowerze lub nawet za pomocą eliptycznego.

Powodem tego jest to, że model nadgarstka Fitbit działa, mierząc kroki na podstawie ruchu ramion. Więc kiedy wciąż trzymasz to ramię lub przenosisz je bardzo lekko, po prostu nie wie, że pocisz się. Własna strona Fitbit mówi nawet:

&ldquo;Aby urządzenie mogło liczyć kroki podczas spaceru lub biegu, twoje ramię musi się kołysać w przód iw tył podczas poruszania się. Jeśli potrzebujesz obu rąk (na przykład, aby popchnąć wózek) lub jeśli trzymasz smycz dla psa za pomocą tego samego ramienia, na którym nosisz urządzenie, rozważ użycie GPS, aby lepiej obliczyć przebyte odległość i spalone kalorie i spalone kalorie.&rdquo; –PROITYTTITT PITTBIT STRONA

Jeśli kupujesz Fitbit i jest to dla ciebie poważny problem, polecam albo bardzo podstawowe Fitbit Zip który łączy się do twoich ubrań lub jeden z modeli obsługiwanych przez GPS. Na szczęście Fitbits szybko się rozwinęły i jest to teraz powszechna funkcja.

Zakupy szybkie linki: ten Fitbit, ten Fitbit i ten Fitbit mają wbudowane w GPS.

Jeśli masz już Fitbit, który nie został wbudowany w GPS lub kupujesz starszy model, czytaj dalej, aby uzyskać dyskusję i możliwe rozwiązania.

Głosuj na sugestię trybu wózka. Fitbit korzysta z tych głosów, aby ustalić, które problemy należy rozwiązać, więc daj im znać, że spodoba ci się ta funkcja.

Noszenie fitbita podczas pchania wózka spożywczego w porównaniu z bieganiem z wózkiem

Czekać! Trzymać się! To jest ważna kwestia. Przeczytaj to:

Podczas badania tego artykułu zobaczyłem komentarz od użytkownika Fitbit, który wskazał, że Fitbits mierzą kroki na podstawie twojego pełnego kroku.

Następnym razem, gdy pchniesz wózek spożywczy, spróbuj zauważyć, jak chodzisz. * I* Idę bardzo inaczej, kiedy jestem na nieprzerwanym, energicznym spacerze fitness w porównaniu z powoli tasującym przejściem do sklepu spożywczego, szukając precyzyjnego słoika puree pomidorowego, którego Lalydad potrzebuje do przepisu.

Powolne tasowanie sklepu spożywczego cha-cha nie zarejestruje się tak samo jak mój pełny krok, niezależnie od tego, czy huśtaję ramię, czy nie. I cieszę się, że tak nie jest. Spójrzmy prawdzie w oczy, tak naprawdę nie robię dużo ćwiczeń w sklepie spożywczym. Czy brakuje mi kilku kroków na moim Fitbit w sklepie spożywczym? Prawdopodobnie. Ale tak naprawdę wolałbym uzyskać zdjęcie aktywności, która pomoże mi osiągnąć cele odchudzania, niż upewnić się, że mój fitbit za każdym razem, gdy podnoszę palec.

Wspominam o tym, ponieważ rzeczywiście wypróbowałem wszystkie poniższe sztuczki, porównując liczbę kroków, które dostałem podczas jednego okrążenia wokół domu. Kiedy przeczytałem ten komentarz na temat tasowania w sklepie spożywczym, wróciłem i przetestowałem. (Kulawy, wiem, ale hej, potrzebujemy wyników naukowych!)

Niska i oto każda metoda noszenia mojego fitbita, nawet na nadgarstku z ramieniem &ldquo;wahadłowy&rdquo;, Zarejestrowałem mniej kroków, kiedy zrobiłem krótko, rozłączone kroki tak, jak robiłem to, kiedy powoli poruszam się tak, jak robię to w sklepie spożywczym.

Czy to oznacza, że ​​jesteś na zawsze okradany z tych cennych kroków Fitbit za każdym razem, gdy idziesz na zakupy spożywcze? Niekoniecznie. Oznacza to, że albo musisz zwrócić uwagę na chodzenie w normalnym tempie i krokiem w sklepie, albo po prostu zaakceptować, że nie spalasz dużo kalorii i nadal będziesz musiał uzyskać aktywność fizyczną poza zakupami. Wejdź, wyjdź, wróć do aktywności. To zależy od Ciebie.

Nadal powinieneś podać sztuczki poniżej, jeśli jesteś szybkim klientem!

Teraz spacer lub bieżnik wózka to inna historia. .

7 sposobów na uzyskanie kroków Fitbit podczas pchania wózka lub wózka

Masz niezliczone stopnie Fitbit? Tutaj

Jeśli masz już model nadgarstka lub kupujesz Fitbit i chcesz wszystkie funkcje znalezione w modelach nadgarstka, oto kilka strategii dostarczania kroków, gdy ramię jest spokojne.

Ze względu na rozmowę koncentruję się tutaj na wózkach, ale jeśli doświadczasz żadnej z innych nieudanych sytuacji, o których wspomniałem, spróbuj i zobacz, co działa.

Fitbit opłata 2. . Pamiętaj, aby samodzielnie sprawdzić te strategie, aby zobaczyć, co najlepiej działa na Twój krok i działanie, które wykonujesz.

Zawsze pamiętaj też, aby zabezpieczyć swój fitbit. Nie jestem odpowiedzialny za zagubionych lub uszkodzonych urządzeń śledzących. Przeczytaj te pomysły i sprawdź zalety i wady dla każdego:

Pchnij jedną rękę. Ma sens, że jeśli twój nadgarstek się zamierza, twoje kroki zostaną policzone… więc powinniśmy po prostu popchnąć wózek jedną ręką, po prawej stronie? Cóż, tak lub nie. Jeśli masz bardzo gładki wózek, który łatwo kieruje się, może to być twoja odpowiedź. Użyłem wielu wózków z tą metodą, a jeden łatwo kieruje się na każdym równym terenie, więc jestem złoty. Jeśli spróbuję z innym wózkiem, nieustannie resetuję wózek prosto, co skutkuje ruchem wózka Zig Zag. Yikes. Trzeci wózek daje mi obolały łokieć, ponieważ mogę go utrzymać prosto, ale tylko z dużą siłą.

Plusy: pozwala ci policzyć swoje kroki bez usuwania Fitbit, świetnie działa z łatwymi wózkami kierowniczymi na równej powierzchni. Umożliwia fitbitom z możliwościami tętna na dalsze śledzenie.

Minus: nie będzie działać dla każdej osoby, z każdym wózkiem na każdej powierzchni. Bardzo ciężko z wózkiem spożywczym lub jedzeniem i dzieciami. Może spowodować ból łokcia lub niebezpieczne sterowanie wózkiem, jeśli stracisz kontrolę.

Umieść Fitbit do kieszeni. Wiele osób wkłada swój model na nadgarstek Fitbit w kieszeni podczas zakupów spożywczych lub kiedy są na biegu. Próbowałem tego w kieszeni bocznej kurtki i kieszeni z tyłu. Oba zarejestrowały taką samą liczbę kroków, jak kiedy chodziłem z nim na nadgarstku.

Plusy: łatwe, szybkie, rejestruje dokładne kroki.

. Nie gromadzono danych tętna.

Umieść Fitbit na pętli paska lub paska stanika. Kolejnym popularnym rozwiązaniem tego problemu Fitbit jest przypięcie modelu nadgarstka Fitbit do ubrań, a nie na nadgarstku. To również działa i może być nieco bezpieczniejsze niż metoda kieszeni.

Plusy: rejestruje dokładne kroki, bardziej bezpieczne niż rozpakowana kieszeń.

Minus: w zależności od zapięcia na twoim modelu (dwa zębowe w porównaniu z zapięciem zegarka) może nadal się wyskakować i zgubić lub zostać wrzuconym do prania. .

Załóż Fitbit na kostkę. Moja przyjaciółka Herchel nauczyła mnie tej wskazówki, kiedy rozmawialiśmy o rowerze z Fitbit. Powiedziała, że ​​przypina ją do kostki, której nigdy nie rozważałem. .

Plusy: liczy kroki dokładnie, bardziej bezpieczne niż inne miejsca na ciele, jeśli są schowane w skarpecie. .

Minusy: Twój zespół Fitbit może nie pasować do kostki. (Mój mały ładunek 2 nie pasuje do mojej kostki!) Nawet jeśli jest zabezpieczony, może spaść bez zauważenia. Niepewne, czy śledzenie tętna działa w tej pozycji.

AKTUALIZACJA: Wydaje się, że jest mnóstwo Fitbit Bandle Kids na rynku zwłaszcza ten problem! To pomaga w dopasowaniu i sprawia, że ​​są bardziej bezpieczne.

Zaloguj się później. ? Jest to również przydatne, jeśli wybierzesz się na bieg, ale zapomniałeś o Fitbit w domu lub jeśli bateria umiera podczas biegu. . . Wyszukaj chodzenie lub bieganie, a następnie wybierz kryteria, które znasz (czas, odległość, tempo). Aplikacja Fitbit doda dla Ciebie kroki na podstawie tych danych.

7 hacków Fitbit do niezliczonych kroków Fitbit

Plusy: łatwe, szybkie. Dane tętna są nadal gromadzone, jeśli Fitbit jest na nadgarstku.

Minus: nie w 100% dokładne, ponieważ opiera się raczej na formule niż rzeczywistej aktywności. konkurując w wyzwaniu z nagrodą pieniężną, Dodanie kroków w ten sposób może się nie liczyć lub może poddać Twojemu wpis. Musisz Pamiętać Aby je zalogować, a możesz zapomnieć. Musisz także znać dane z ćwiczenia. Prawdopodobnie nie znasz odległości i tempa od zakupów spożywczych, ale prawdopodobnie wiesz, ile czasu zajęło przejście na spacer wózka o długości 2 mil, więc będziesz musiał ocenić, czy to zadziała dla Twojej sytuacji. Technicznie rzecz biorąc, możesz podwoić kroki, jeśli Twój Fitbit rejestruje również kroki podczas tego treningu, więc nie oszukuj swojej Fitbit tą metodą, ranią tylko swoje prawdziwe postępy.

. Niektóre modele Fitbit mogą śledzić GPS, dzięki czemu jest to kolejny sposób na śledzenie działań stacjonarnych.

. Data tętna jest zbierana, ponieważ nie musisz usuwać Fitbit.

Minusy: Nie wszystkie modele mają GPS. Dla niektórych należy pamiętać o przejściu na tryb GPS.

.

Śledź przez zewnętrzne GPS. Istnieją aplikacje, które synchronizują się z Fitbit, aby umożliwić użytkownikom bez wbudowanego GPS do śledzenia przez GPS. Mapuj mój bieg lub mapę mój spacer to bardzo popularne aplikacje, które łatwo synchronizują się z Fitbit.

Plusy: łatwe w użyciu, świetne narzędzie dla biegaczy i spacerowiczów fitness. Dane dotyczące tętna będą nadal gromadzone przez Fitbit.

Minus: Musisz ręcznie zacząć i przestać śledzić w ten sposób, a aplikacja musi pozostać przez cały czas. . Monitoruj, aby upewnić się, że nie otrzymujesz dwukrotności kredytu za te kroki.

Fitbit nie do końca liczy się ani śledził? Pozwalać&rsquo;S napraw!

Liczenie kroków z Fitbit

Jeśli twój fitbit jest&rsquo;t Pokazując dowolne kroki lub przeliczy liczbę kroków, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ponownie go dokładnie śledzić.

Fitbit mierzy twoją liczbę kroków i odległość śladów za pomocą trzech metod: 3-osiowy akcelerometr, wzór i algorytm.

Oznacza to, że kilka czynników może wpłynąć na Twoje urządzenie&rsquo;S Dokładność liczby kroku. W tym artykule przedstawiono, jak rozwiązać ten problem – zwykle, to&rsquo;s dość łatwa poprawka.

  • 1 w pośpiechu? Postępuj zgodnie z tymi szybkimi wskazówkami
    • 1.1 powiązane czytanie
    • .1 Jak uzyskać odpowiednie umieszczenie Fitbit
    • .1 Zaktualizuj swój Fitbit&rsquo;
    • 4.
    • 6.
    • 9.1 Zaloguj czas nieaktywny
    • 10.1 Algorytm

    W pośpiechu? Postępuj zgodnie z tymi szybkimi wskazówkami

    W pośpiechu graficznym

    Oto 10 łatwych poprawek, gdy Fitbit Isn&rsquo;t Dokładnie licząc kroki

    1. Upewnij się, że prawidłowo nosisz Fitbit.
    2. Upewnij się, że masz odpowiednie ustawienia umieszczania Fitbit wprowadzone do aplikacji Fitbit.
    3. Sprawdź, czy Twoje dane osobowe są prawidłowe w aplikacji Fitbit.
    4. Zmierz długość kroku i umieść go w aplikacji Fitbit.
    5. Sprawdź aktualizację oprogramowania układowego.
    6. Wyłącz GPS.
    7. Uruchom ponownie.
    8. .
    9. Przywrócenie ustawień fabrycznych.
    10. Zaloguj czas nieaktywny.

    • Apple Watch Liczenie zbyt wielu lotów wspinało się po schodach? !
    • Amazon Halo vs. Fitbit Sense vs. Whoop: Co jest lepsze?
    • Długość i długość kroku na Fitbit i Apple Watch, tutaj&rsquo;S co powinieneś wiedzieć
    • Fitbit vs. Whoop do odzyskiwania treningu. Co jest lepsze?

    <wp:post_name>page-99</wp:post_name>
            <content:encoded><html>
<head>
<title>Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków

    Akcelerometr to urządzenie elektromechaniczne, które mierzy siły przyspieszenia. Siły mogą być statyczne lub dynamiczne.

    Gdzie nosisz urządzenie, może wpłynąć na liczbę kroków. &lsquo;kroki&rsquo; do pewnego stopnia, jeśli urządzenie jest noszone na nadgarstku.

    Jak uzyskać odpowiednie umieszczenie Fitbit

    Umieść Fitbit na wnętrzu nadgarstka i ramienia

    • Upewnij się, że zespół Fitbit pasuje bezpiecznie wokół nadgarstka, ponieważ luźne dopasowanie może powodować dodatkowy ruch i rejestracja dodatkowych kroków.
    • &rsquo;.
    • Spróbuj nosić Fitbit na wnętrzu nadgarstka lub ramienia. !)
    • Upewnij się, że ustawiłeś Fitbit, aby użyć ustawienia ciała przyciętego ciała zamiast zużytego nadgarstka.
      • Nosząc urządzenie Fitbit w akcesorialnym uchwycie klipsów, upewnij się, że zmieniłeś ustawienie Fitbit z &lsquo;na nadgarstku&rsquo; Do &lsquo;na klipie.&rsquo; Nie wszystkie modele Fitbit oferują &lsquo;&rsquo; ustawienie.
    • Sprawdź ustawienia nadgarstka w aplikacji Fitbit; Niedominujące ustawienie nadgarstka zwiększa wrażliwość liczenia kroków. Iść do .

    Ustaw Fitbit na nie dominującą rękę w aplikacji FitbitTwoje dane osobowe na Fitbit

    Musisz wprowadzić swoje dane osobowe prawidłowo podczas konfiguracji, ponieważ formuła używana do obliczenia przebywanej odległości jest określona przez długość, wysokość i płeć kroku.

    Kroki x długość kroku = przebyta odległość.

    Twoje dane osobowe i indywidualna długość kroku poprawiają ogólną dokładność Fitbit.

    Zaktualizuj swój Fitbit&rsquo;S ISBY ISSOBATY

    Aktualizacja aplikacji Fitbit Informacje osobowe

    • Upewnij się, że twój wzrost i płeć są prawidłowo wprowadzane w aplikacji Fitbit.
      • Idź do Dzisiaj karta> Stuknij ikonę swojego profilu lub zdjęcie> Wybierz swoją nazwę użytkownika, aby wyświetlić swój profil> Stuknij osobistą .
    • Zmierz długość kroku i dodaj go ręcznie w aplikacji Fitbit.

    &rsquo;.

    Nagraj odległość, którą podróżujesz w co najmniej 20 krokach.

    Podziel odległość przebywającą przez liczbę kroków, które podjąłeś, aby określić długość kroku.

    • Dotknij zakładki Today i dotknij swojego zdjęcia profilowego. Zdjęcie profilowe lub ikona aplikacji Fitbit
    • Przejdź do kategorii ustawień i dotknij Aktywność i dobre samopoczucie> Podsumowanie> Długość kroku.
      • W przypadku starszych wersji Fitbitos dotknij ustawień zaawansowanych> długość kroku.
    • Przełącz na zestawie automatycznie lub wprowadź ręcznie informacje, aby dostosować długość kroku. Opcje długości kroku w aplikacji Fitbit

    Możesz także dostosować te ustawienia na pulpicie internetowym na Fitbit&rsquo;S strona internetowa.

    Długość kroku na desce rozdzielczej konta Fitbit

    1. Ikona biegów> Ustawienia.
    2. Wybierać Dane osobiste.
    3. Pod Zaawansowane ustawienia, Stuknij przycisk edytuj obok Długość kroku.
    4. Stuknij Ustaw automatycznie lub wybierz Ustaw własny i dostosuj długość kroku.
    5. Wybierać Składać .

    Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Fitbit oblicza długość kroku, zobacz ten artykuł &rsquo;S co powinieneś wiedzieć.

    Aktualizacja firmware

    Jeśli Twój Fitbit nie jest dokładnie śledzeniem kroków, może wymagać aktualizacji.

    Można znaleźć opcję aktualizacji oprogramowania układowego w aplikacji Fitbit.

    Fitbit Appus Aktualizacja Baner Tracker

    • Otwórz aplikację Fitbit.
    • .
    • Stuknij przycisk Pink Update.

    Ta opcja może działać dla Ciebie, jeśli nie&rsquo;t Użyj funkcji GPS i są zainteresowane tylko liczbą kroków.

    Jak wyłączyć GPS na Fitbit

    Dla smartwatche

    GPS w aplikacji do ćwiczeń Fitbit

    1. Przejdź do urządzenia&rsquo;S Ekran główny.
    2. .
    3. Wybierz ćwiczenie.
    4. Przesuń w dół.
    5. .

    Dla trackerów

    1. Otwórz urządzenie Fitbit&rsquo;.
    2. Poszukaj opcji Lub Ustawienia GPS.
    3. Stuknij, aby go wyłączyć.

    Możesz także wyłączyć GPS na desce rozdzielczej konta online Fitbit.

    1. Z deski rozdzielczej konta Fitbit kliknij Ikona biegów> Wybierz urządzenie. <wp:post_name>page-99</wp:post_name>
            <content:encoded><html>
<head>
<title>Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków
    2. W menu Ustawienia urządzenia przewiń w dół do GPS i dotknij go otwórz.
    3. Wyłącz GPS i natychmiast zsynchronizuj urządzenie. Fitbit Online Cont Dashboard wyłącz GPS

    Ponowne uruchomienie zwykle rozwiązuje wiele problemów z Fitbit, w tym niewłaściwie śledzenie kroków.

    Aby zrestartować model, sprawdź naszą stronę: Musisz ponownie uruchomić lub zresetować urządzenie Fitbit? Poznaj kroki

    W przypadku smartwatchów Fitbit

    Uruchom ponownie zegarek Fitbit

    • Naciśnij i przytrzymaj przycisk (lub przyciski tylne i dolne) przez 10 sekund, aż zobaczysz logo Fitbit na ekranie, a następnie zwolnij przycisk.
    • .

    Możesz także wyłączyć i zamknąć Fitbit, a następnie włączyć go!

    Te kroki mogą osiągnąć ponowne uruchomienie starszych urządzeń do noszenia Fitbit:

    Uśmiech ikona lub buźka na Fitbit podczas ponownego uruchomienia

    • Podłącz Fitbit do kabla ładującego i upewnij się&rsquo;s podłączone i poprawnie umieszczone.
    • Przytrzymaj przycisk przez pięć i dziesięć sekund. Zazwyczaj zobaczysz logo Fitbit, ikonę twarzy uśmiechniętą lub ekran miga. Zwolnij przycisk lub przyciski, gdy to się stanie.
    • Odłącz tracker od ładowarki i w razie potrzeby włącz go.

    Zdejmij Fitbit, a następnie ponownie dodaj Fitbit jako nowe urządzenie

    Najpierw zsynchronizuj Fitbit z aplikacją, aby zapisać urządzenie&rsquo;S dane.

    Ponieważ Fitbit przechowuje dane na swoich serwerach, wygrałeś&rsquo;t stracić wszelkie informacje, pod warunkiem, że zsynchronizujesz urządzenie z aplikacją przed jego usunięciem.

    Następnie usuń urządzenie Fitbit z aplikacji

    1. Wybierz kartę Today i dotknij swojego zdjęcia profilowego.
    2. Dotknij swojego urządzenia&rsquo;S S Nazwa. Urządzenie Fitbit w aplikacji Fitbit
    3. Aby go usunąć, dotknij śmieci lub przewiń w dół i dotknij tego, usuń to (nazwa urządzenia.) Urządzenie Delte Fitbit z aplikacji Fitbit
    4. Postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, aby usunąć urządzenie z konta.

    Dodaj swój Fitbit ponownie do aplikacji – jako nowe urządzenie

    Skonfiguruj nowy Fitbit Inside Fitbit App

    1. .
    2. Stuknij opcję, która mówi, &ldquo;Skonfiguruj nowe urządzenie.&rdquo;
    3. Postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, aby dodać Fitbit jako nowe urządzenie.

    Fabrycznie zresetuj swój fitbit

    Możesz wypróbować reset fabryki, jeśli inne opcje nie są&rsquo;nie naprawić swojego problemu z dokładnością Fitbit Step.

    To wyciera wszystkie przechowywane dane i zwraca Fitbit do ustawień fabrycznych.

    Przed zresetowaniem Fitbit, najpierw zsynchronizuj się, a następnie zresetuj.

    Większość modeli ma różne metody resetowania fabryki i większość starszych fitbitów, które pojawiły się przed 2016 rokiem, takie jak Fitbit Flex, Surge i Blaze, nie mogą być resetowaniem fabryki.

    Resetuj Fitbit Sense i Versa 3

    W przypadku większości nowszych modeli smartwatche i trackerów otwórz Ustawienia aplikacja na Fitbit> Wybierz O > i wybierz Przywrócenie ustawień fabrycznych Lub Wyczyść dane użytkownika.

    Wyczyść dane użytkownika w ustawieniach Fitbit Inspire

    Aby uzyskać serię Inspire, przejdź do Ustawienia> Wyczyść dane użytkownika.

    Zaloguj czas nieaktywny

    &rsquo; przed po&rsquo; .

    Następnie możesz odliczyć te fałszywe kroki od dnia&rsquo;S Całkowity wynik.

    .

    Przetestuj swój Fitbit w staromodny sposób!

    Jeśli wypróbowałeś wszystkie sugerowane opcje i nadal uważasz, że Twój Fitbit nie liczy dokładnie kroków, wypróbuj test krokowy:

    1. Uruchom ponownie tracker.
    2. .
    3. Wejdź 100 kroków, upewniając się, że policz do kroku za każdym razem, gdy jedna z twoich stóp uderza w ziemię.
    4. .

    Algorytm <wp:post_name>page-99</wp:post_name>
            <content:encoded><html>
<head>
<title>Spaceruje z liczbą fitbit jako kroków

    Algorytm Fitbit szuka wzorów intensywności i ruchu, które wskazują, że ludzie idą i biegają.

    Algorytm udzieli ci uznania za kroki podczas wykonywania działań stacjonarnych, takich jak gotowanie, ponieważ często chodzisz kilka kroków w okresie stacjonarnym.

    Z czasem liczba kroków powinna wyrównać, więc procent błędów jest stosunkowo niewielki.

    Liczba dodatkowych kroków dodanych przez ruch oparty na ramieniu ISN&rsquo;t znaczące przy obliczaniu ogólnych statystyk dla większości ludzi.

    Jeśli przejdziesz 10 000 kroków, 500 dodatkowych kroków jest tylko 5%, co stanowi dokładne 95% (jak stwierdzono Fitbit).

    Streszczenie

    Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł ci zrozumieć, w jaki sposób Fitbit oblicza twoje kroki i poprawia Fitbit&rsquo;S Dokładność liczby kroku.

    Fitbit Step Counter zapewnia akceptowalną niezawodność dla większości ludzi. .

    Jeśli masz więcej pytań lub cokolwiek do dodania, daj nam i wszyscy inni wiedzą o tym w sekcji komentarzy poniżej!

    Jeśli podobał Ci się ten artykuł, możesz śledzić nas w mediach społecznościowych za pomocą przycisków mediów społecznościowych!

Adblock
detector