Czy Fitbit Inspire HR to śpi

Streszczenie

Fitbit Inspire HR to kompletny zegarek zdrowotny z różnymi funkcjami, takimi jak analiza snu, pomiar częstości tętna, śledzenie odległości i schodów, śledzenie wody i kalorii oraz żywotność baterii 5 dni. Nie śledzi jednak liczby schodów wspinanych. Funkcja analizy snu jest dokładna i zapewnia wgląd w REM, światło i głęboki sen. Pomiar tętna jest dobry na codzienne i ciągłe trening, ale może opóźnić się podczas treningu interwałowego. Mierzy odległość i kroki dokładnie, ale brakuje im możliwości śledzenia schodów wspinanych. Aplikacja Fitbit pozwala użytkownikom śledzić spożycie wody i kalorii oraz pomaga utrzymać zdrowy styl życia. Żywotność baterii jest imponująca, trwa do 5 dni. Fitbit Inspire HR jest zalecaną opcją dla osób zainteresowanych kompletnym zegarem zdrowotnym.

Kluczowe punkty

  1. Fitbit Inspire HR to kompletny zegarek zdrowotny z wieloma funkcjami.
  2. Funkcja analizy snu zapewnia dokładny wgląd w REM, światło i głęboki sen.
  3. Pomiar tętna jest niezawodny w codziennym i ciągłym treningu.
  4. Zegarek dokładnie mierzy odległość i kroki.
  5. Nie ma możliwości śledzenia liczby schodów wspinanych.
  6. Użytkownicy mogą śledzić spożycie wody i kalorii za pomocą aplikacji Fitbit.
  7. Żywotność baterii zegarka trwa do 5 dni.
  8. Fitbit oferuje również wersję zegarka o nazwie Fitbit Inspire, który nie ma pomiaru tętna ani śledzenia fazy snu.

Pytania i odpowiedzi

1. Czy Fitbit Inspire HR śledzi automatycznie?

Tak, Fitbit Inspire HR automatycznie śledzi sen, wykrywając ruch i monitorując tętno. Szacuje, że czas spędzony w świetle, głębokim i rem snu.

2. Jakie ma inne funkcje śledzenia snu?

Oprócz śledzenia snu, Fitbit Inspire HR pozwala ustawić ciche alarmy i przypomnienia o sodzie. Ustawienie przypomnienia przed snem może pomóc w ustaleniu spójnego harmonogramu snu.

3. Czy funkcja analizy snu jest dokładna?

Tak, funkcja analizy snu Fitbit Inspire HR jest dokładna dla zegarka zdrowotnego. Dokładnie wykrywa czasy, w których poszedłeś spać i obudziłeś się, a także wszelkie niepokój w nocy.

4. Jak działa funkcja pomiaru tętna?

Fitbit Inspire HR śledzi tętno przez cały dzień, zapewniając wgląd w strefy tętna. Daje to dobre wskazanie na tętno podczas ciągłego treningu, ale może opóźnić się podczas intensywnego treningu w odstępach czasu.

5. Czy Fitbit Inspire HR śledzi liczbę schodów wspinanych?

Nie, Fitbit Inspire HR nie ma funkcji do śledzenia liczby schodów wspinanych.

6. Czy mogę śledzić spożycie wody i kalorii za pomocą Fitbit Inspire HR?

Tak, możesz śledzić spożycie wody i kalorii za pomocą aplikacji Fitbit. Zapewnia informacje na temat konsumpcji kalorii i dystrybucji węglowodanów, białek i tłuszczów w diecie.

7. Jak długo trwa bateria Fitbit Inspire HR?

Fitbit Inspire HR ma żywotność baterii do 5 dni, co pozwala używać go przez dłuższy czas bez częstego ładowania.

8. Czy możesz polecić Fitbit Inspire HR do codziennych ćwiczeń?

Tak, HR Fitbit Inspire jest odpowiednią opcją do codziennych ćwiczeń, ponieważ śledzi odległość, kroki i tętno. Jeśli jednak zaangażujesz się w wiele treningów interwałowych, zegarek sportowy może być bardziej odpowiedni.

9. Jaka jest różnica między HR inspirowym Fitbit a Fitbit?

Fitbit Inspire HR ma dodatkowe funkcje, takie jak pomiar częstości tętna i śledzenie fazy snu, podczas gdy Fitbit Inspire nie ma tych możliwości.

10. Jaka jest cena Fitbit Inspire HR?

Fitbit Inspire HR kosztuje 144 USD.95. Jednak może już nie być dostępny.

Czy Fitbit Inspire HR to śpi

Sam wyświetlacz maksymalizuje szerokość urządzenia i jest zieloną ekranem dotykowym 128 x 72.

Ekspertowe przegląd Fitbit Inspire HR

W przypadku tej recenzji przetestowałem HR Fitbit Inspire przez tydzień. Mój werdykt: HR Fitbit Inspire to kompletny zegarek zdrowotny, z wyjątkiem pomiaru schodów. Jestem szczególnie entuzjastycznie nastawiony do analizy snu, co daje interesujące wgląd. Rano widzę czas spędzony w REM, światła i głębokim snu. Przeczytaj wszystkie moje odkrycia tutaj.

  1. Pierwsze wrażenie
  2. Analiza snu
  3. Pomiar tętna
  4. Zmierz odległość i stopnie
  5. Woda i kalorie spożycie
  6. Żywotność baterii
  7. Inspire Fitbit
  8. Wniosek

Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR Black ze skalą Fitbit

Mierzy odległość, spalone kalorie, tętno, sen i stopnie | Brak GPS | Wyświetla powiadomienia smartfonów

144,95

nie dostępny

  • Kompletny zegarek zdrowotny z monitorem tętna i strefami tętna.
  • Analiza snu jest dokładna i zapewnia ciekawe spostrzeżenia.
  • Często nie widzisz wymiennych pasków na zegarkach zdrowotnych.
  • Na ekranie znajdują się grube czarne granice, więc jest mniejszy niż oczekiwano.
  • Ze względu na wybrzuszenie na dole zegarek nie pasuje płynnie.

Pierwsze wrażenie

Kiedy założyłem HR inspirowania Fitbit, zauważam, że jest dość wysoko nad moim nadgarstkiem. Jako taki, pasek nie pasuje płynnie. Inspire HR czuje się wystarczająco komfortowo, więc nie uważam tego za zbyt denerwujące. Byłem głównie ciekawy analizy snu, więc trzymałem go w nocy. Z sukcesem, ponieważ nie zdjąłem tego w sennym stanie. Czarno -biały ekran reaguje na mój dotyk prawie od razu, więc mogę przewijać wszystkie opcje bez problemów. Zauważam, że rzeczywisty ekran jest mniejszy z powodu szerokiej czarnej granicy.

Dokładna analiza snu z fazami snu

Analiza snu Fitbit Inspire HR jest dokładna dla zegarka zdrowotnego. Czasy poszedłem spać i wstałem, były prawidłowe. Zegarek nawet zarejestrował się, że obudziłem się kilka razy każdej nocy, zanim zasnąłem. O ile mogę powiedzieć o jakości moich faz snu, wygląda to prawdopodobne. Różnię się między REM, światłem i głębokim snem i przez większość nocy śpię lekką noc. To powinno być normalne, jak wyjaśnia aplikacja Fitbit.

Pomiar tętna dla wskazania tętna

Inspire daje dobre wskazanie na moje tętno, ale czasami spadło nieco z tyłu. Zasadniczo jest to w porządku, jeśli ćwiczę w ciągłym tempie, ale jest to mniej wygodne w przypadku treningu interwałowego. Dlatego polecam zegarek, jeśli chcesz zmierzyć dzienne tętno i tętno podczas ciągłych treningów. Jeśli wykonujesz wiele treningów interwałowych, polecam zegarek sportowy.

Mierzy odległość i stopnie, ale nie schody

Śledzenie odległości i kroków jest być może podstawową funkcją zegarka zdrowotnego, ale to nie czyni mniej ważnym. Myślę, że zegarek jest zbyt optymistyczny w obu obszarach. Nie osiągam nawet 7000 kroków z innymi trackerami, które oczywiście obwiniam za moją pracę biurową, ale ogólnie osiągam 1000 kroków więcej dzięki Fitbit. Zegarek zdrowotny często śledzi, ile schodów bierzesz, ale Inspire HR nie ma tej funkcji.

Śledź spożycie wody i kalorii

Uważam, że przydatne jest to, że mogę śledzić to, co jem i piję w ciągu dnia w aplikacji Fitbit. Widzę, ile kalorii spożywam i jak jest rozkład węglowodanów, białek i tłuszczów. Widzę też przegląd liczby kalorii, które spożywam w porównaniu z tym, ile spalam. Chcę utrzymać swoją wagę. W ten sposób widzę na pierwszy rzut oka, czy mogę mieć kawałek ciasta, czy też powinienem go pominąć.

Żywotność baterii 5 dni

Fitbit twierdzi, że bateria trwa 5 dni. W pełni to naładowałem, chociaż byłem nieco sceptyczny. I zgadnij co? W rzeczywistości ma 5-godzinną żywotność baterii. Muszę przyznać, że nie ćwiczyłem w tym tygodniu, ale to wciąż świetny występ. Muszę ładować to tylko raz w tygodniu, więc mogę być pozytywnie nastawiony do żywotności baterii.

Inspire Fitbit

Fitbit wydał również gołą wersję HR o nazwie Fitbit Inspire. Nie ma pomiaru tętna i nie mierzy twoich faz snu. Poza tym Inspire jest prawie identyczny z inspire HR. Czy koncentrujesz się głównie na codziennych ćwiczeniach? Fitbit Inspire to bardziej przystępna opcja niż Fitbit Inspire HR.

Czy Fitbit Inspire HR to śpi?

Najlepsza odpowiedź: Tak, Fitbit Inspire HR automatycznie śledzi sen. Wykrywa twój ruch i monitoruje tętno, co pozwala jej oszacować czas spędzony w świetle, głębokim i REM.The Tracker: Fitness Inspire HR (100 USD w Fitbit)

Jaki rodzaj śledzenia snu robi?

Poznanie wzorów snu może pomóc ci lepiej zasnąć lub dowiedzieć się, czy coś jest nie tak. Oprócz śledzenia snu, Fitbit Inspire HR pozwala również ustawić ciche alrms i przypomnienia o sodzie. Ustawienie przypomnienia na dobranoc może pomóc w lepszych nawykach snu, takich jak chodzenie spać i budzenie się mniej więcej o tej samej porze każdego dnia.

Kupując Fitbit, musisz pobrać bezpłatną aplikację Fitbit. Aplikacja jest miejscem, w którym będziesz mógł monitorować śledzenie snu. Wszystkie fitbity mogą użyć ruchu nocnego, aby dowiedzieć się, czy śpisz, w niespokojnym stanie (np. Odwrócenie się w łóżku) lub obudzone (poruszając się zbytnio, aby zasnąć.) Fitbit korzysta z autodetekcji, więc nie musisz umieszczać go w żadnym trybie specjalnym, aby śledzić sen.

Tryb „normalny”, który jest ustawieniem domyślnym, rejestruje tylko duży ruch jako niespokojny lub przebudzony czas. Jeśli jednak nie czujesz się odpocząć, gdy budzisz się z tego, co wydaje się być snem pełnym, możesz skorzystać z trybu „wrażliwego”, który rejestruje prawie cały ruch jako niespokojny lub obudzony czas. To może dać ci wyraźniejszy obraz twojego snu.

Ponieważ Fitbit Inspire HR monitoruje tętno, możesz uzyskać jeszcze bardziej szczegółowe informacje i wgląd w wzorce snu niż w przypadku innych modeli Fitbit. Fitbit Inspire HR wykorzystuje mieszankę śledzenia tętna i ruchu do oszacowania etapów snu. Będziesz mógł zobaczyć, ile światła, głębokiego i rem, który dostajesz. Aplikacja da ci również wskazówki, jak możesz lepiej spać.

W każdym razie, co to jest Fitbit Inspire HR?

Fitbit Inspire HR to tracker zdrowia i fitness z monitorem tętna. Należy je obciążyć tylko kilka razy w tygodniu, abyś mógł go nosić przez całą dobę. Śledź swoje kroki, odległość, aktywne minuty, spalone kalorie, ćwiczenia, cykle menstruacyjne i sen. Podłącz go do smartfona za pomocą Bluetooth, a na nadgarstku otrzymasz powiadomienia tekstowe i połączeń oraz powiadomienia aplikacji.

Inspire HR śledzi również tętno, co pozwala mu zebrać znacznie bardziej szczegółowe informacje na temat twoich ćwiczeń, aktywności, sprawności sercowej i snu. Może również prowadzić Cię w sesjach oddychania z przewodnikiem, które mogą zwiększyć relaks.

Fitbit Inspire HR zaktualizowana recenzja: Wciąż najlepszy na śledzenie dla 2020 roku

34945-original

Warna

Warable jest zasilany czytelnikami. Jeśli klikniesz za pomocą linków na stronie, możemy zdobyć komisję partnerską. Ucz się więcej

5 czerwca 2020 r

5 czerwca 2020 r

Fitbit Inspire HR

Slim, pełen czujników i w przystępnej cenie, Inspire HR będzie odpowiadał potrzebom wielu ludzi. Śledzenie snu i spostrzeżenia tętna są jednymi z najlepszych w branży, a jeśli chcesz szczegółowych danych w swoim zdrowiu, ale hardcore trening nie jest Twoją rzeczą, jest to wysoce zalecane.

  • Świetne śledzenie snu
  • Dobra dokładność tętna
  • Cienki i lekki
  • Brak SPO2
  • Ekran jest słaby

Inspire HR jest tanim śledzonym na poziomie Fitbit-ale to nie powstrzymuje go przed zaskakująco potężnym urządzeniem zdrowotnym i aktywnym, które będzie pasować do wielu ludzi.

Nie wygląda na to, że Fitbit w najbliższym czasie zastąpi swoje urządzenie. Ale ponad rok po jego wydaniu jest nadal pretendentem? Używamy HR Fitbit Inspire przez większą część ostatniego roku i uważaliśmy, że nadszedł czas, aby zaktualizować naszą recenzję z najnowszymi urządzeniami do śledzenia fitness.

Fitbit Inspire HR udaje się połączyć śledzenie aktywności oparte na sercu, wykrywanie treningu i mocne monitorowanie snu w małą i dyskretną formę opaski na rękę. Co więcej, z hojnym ekranem, wyświetli również powiadomienia i dane o celu.

Chociaż często jest dostępny, Inspire HR jest dość przyjazny dla portfela i znajduje się poniżej nowej opłaty Fitbit, który oferuje więcej danych i bardziej zaawansowane wskaźniki, i lepiej nadaje się do zaangażowanych rodzajów fitness.

Naturalne porównania zostaną dokonane z Xiaomi Mi Band 4, Garmin Vivosmart 4 i Samsung Galaxy Fit. Riposte Fitbit nie jest po prostu wciskiem w każdej funkcji pod słońcem, ale uczynienie jego trackerem lepszym celem za pieniądze, jednocześnie trzymając się formuły, która sprawiła, że ​​jest potęgą w świecie urządzeń do noszenia.

Ponieważ przy wyborze urządzeń do śledzenia fitness często chodzi o spostrzeżenia i motywację z aplikacji, tak samo jak projekt i czujniki na nadgarstku.

Jak dobrze Inspire HR osiągnie tę równowagę? Mieszkaliśmy z fitness Tracker, aby się dowiedzieć.

Aktualizacja: Pierwotnie opublikowaliśmy tę recenzję w marcu 2019 r., Kiedy wydano Inspire HR. W Warable nie przestajemy korzystać z urządzeń po zakończeniu recenzji, więc zaktualizowaliśmy ten test po roku, aby zobaczyć, jak inspire HR porównuje się do najnowszych trackerów

Fitbit Inspire HR: Projektowanie i komfort

Inspire-HR-FEED-1552484486-UHGH-Full-Width-Inline

Mierzenie zaledwie 37 x 12.6 mm Inspire HR jest niezwykle cienki – tak bardzo, że ryzykuje utratą na większych nadgarstkach. To’S z pewnością unisex, ale mężczyźni mogą preferować Chunkier Charge 4, ponieważ inspirujący HR jest trochę delikatny.

Zaletą jest to, że waży zaledwie 20 gramów, co sprawia, że ​​ledwo zauważalne jest noszenie i łatwe do spania. I nadal zarządza 50 metrów wodoodporności.

Sam wyświetlacz maksymalizuje szerokość urządzenia i jest zieloną ekranem dotykowym 128 x 72.

To’Nie zdobywa żadnych nagród za przejrzystość ekranu i ma problemy z czytelnością w jasnym, bezpośrednim słońcu, ale to wykonuje zadanie. To nie’nie czuję, jak robi to Charge 4, tylko dlatego, że wizualna informacja zwrotna jest tak minimalna.

Recenzja HR Fitbit Inspire HR

Jednak, podobnie jak ładunek 4, to’irytujący, że ekran jest tak słaby’T zawsze. Co’S więcej, podwyższenie nadgarstka jest nieco powolne i często się nie’t Zarejestruj się, co oznacza to’S nie jest genialne urządzenie do czasu.

Przejeżdżasz dane, przesuwając ekran, a istnieją menu w górę iw dół, które mogą być nieco dezorientujące. Przesuwanie w dół pozwoli ci zobaczyć swoje codzienne statystyki, które są łatwe do odczytania na małym ekranie – i w górę zapewni Ci opcje menu, w tym tryb ćwiczeń.

Tam’S przycisk na urządzeniu, który pozwala również przełączać statystyki, zabrać z powrotem do głównego ekranu zegara i rozpoczęcie/zatrzymanie treningów.

Main1-1552578085-TCM9-Column-Width-Inline

Dostosowywanie to motyw, który działa przez urządzenia Fitbit, a zespoły są łatwe do wymiany. To’równie dobrze jak standardowy czarny silikonowy zespół jest nijak.

Podobnie, możesz całkowicie stracić zespół. Inspire HR można przypiąć do pasa lub staników, w przeciwieństwie do żadnego innego Fitbit.

To’zaprojektowane do zastąpienia szyderców zacisków, takich jak Zip i jeden, dla tych, którzy potrafią’t lub wygrał’T Nosuj coś na nadgarstku. To’jest doskonały dla tych, którzy na przykład pchają buggy i mogą zwiększyć dokładność.

Fitbit Inspire HR: śledzenie snu

Fitbit-Sleep-Tracking-1552411444-0pkt-Column-Width-Inline

Śledzenie snu w porównaniu: Fitbit (po lewej) i Garmin (środek i po prawej)

Kiedy skończysz z śledzeniem dnia, to już czas do snu i wykorzystujesz jedną z najsilniejszych funkcji Fitbit: monitorowanie snu.

Podejście Fitbit do snu jest naszym zdaniem najbardziej imponujące z powodu do noszenia. Jest to ogólnie dokładne i wysiłek oferuje spostrzeżenia, jak poprawić jakość snu.

Inspire HR automatycznie śledzi Twój sen, podobnie jak w przypadku wszystkich urządzeń do noszenia Fitbit.

Jak my’wspomniano, że Inspire HR jest bardzo wygodny w noszeniu w łóżku i ledwo to zauważyliśmy.

Nie możesz przeglądać danych snu na samym urządzeniu, więc jest to koniec aplikacji na smartfony, w której możesz zobaczyć rozkład snu w światło, głębokie i rem, a także czas spędzony.

Twój nocny odpoczynek jest podsumowany w jednym wyniku snu, co jest świetnym sposobem na szybką ocenę jakości snu, nie patrząc na mnóstwo wykresów.

Przetestowaliśmy go przeciwko analizatorowi snu Withings i stwierdziliśmy, że chociaż były różnice, wzorce snu były zsynchronizowane, a same wyniki snu były na ogół na miejscu.

Możesz także porównać się z takim starzejącym się użytkownikami Fitbit, aby zobaczyć, jak się układasz.

Jesteś skończony’t Nie uzyskaj szacowanych danych o zmienności tlenu, ponieważ inspiruje HR’t mają na pokładzie czujnik SPO2.

Subskrybenci Fitbit Premium zobaczą również nocne tętno, a czas spędzony powyżej i poniżej spoczynku. Lepszy sen będzie miał więcej czasu spędzonego poniżej odpoczynku, a nad tym możesz popracować, aby poczuć się bardziej przywrócony.

Śledzenie snu Fitbit jest o wiele trudniejsze niż inne urządzenia do noszenia, ale jeśli ty’Odnawiaj się do wprowadzania pozytywnych zmian, oferuje jedne z najlepszych danych. Spędzanie 8 godzin w łóżku będzie regularnie obejmować tylko 6.5 godzin spokojnego snu, a stamtąd masz informacje potrzebne do wprowadzenia zmian.

Fitbit Inspire HR: Śledzenie fitness i śledzenie sportowe

Recenzja HR Fitbit Inspire HR

Inspire HR to coś więcej niż zwykły śledzenie fitness Niektóre funkcje działają głębiej dla gimnastycznych i weekendowych wojowników.

Ma pokryte zszywki Fitbit, pozwalając na śledzenie kroków, odległości, aktywnych minut i spalonych kalorii.

Inspire HR’T mają nowe minuty strefy aktywnej, które śledzi aktywny czas na podstawie tętna, a Fitbit twierdzi, że nie ma planów dodania ich do śledzenia budżetu.

Tracking-inspire-HR-1552411641-ZKJ9-Column-Width-Inline

Śledzenie krokowe w porównaniu: Fitbit (po lewej) i Garmin (po prawej)

Inspire HR wyświetli również, jak blisko jesteś, aby osiągnąć 250 kroków na godzinę Fitbit, z przypomnieniami o wstaniu i ruchu. Jednym znaczącym pominięciem jest wysokościomierz, co oznacza, że ​​wygrał’T Ścieżki wspinaczkowe.

Przetestowaliśmy Inspire HR obok Apple Watch, a śledzenie kroków było zawsze zsynchronizowane, z niektórymi małymi wariantami.

Z motywacyjnego punktu widzenia nie wiele się tu dzieje poza godzinami przypomnień o poruszaniu się i szturchnięciu, aby osiągnąć codzienne cele.

Jesteśmy wielkim fanem adaptacyjnych bramek na trackerach Garmina, a coś takiego byłoby miłym dodatkiem, aby zachęcić do większej aktywności w bardzo subtelny sposób. Może nadszedł czas, aby Fitbit zaoferował kolejne funkcje motywacyjne na pokładzie.

Śledzenie sportowe

Inspire-HR-Run-1552484581-Oor8-Column-Width-Inline

Nie chodzi tylko o liczenie kroków i logowanie tutaj zamkniętego oka. Chociaż może to nie być od razu oczywiste, dostępne są niektóre umiejętności śledzenia sportów na Drusyjszych Urządzeniach Fitbit.

Możesz wybrać profile aktywności z aplikacji Fitbit, z uruchomieniem. rower, joga, treningi i nie tylko – wszystkie śledzone z samego urządzenia.

Podczas gdy bieganie i jazda na rowerze pojawiają się jako treningi z tempem, odległością i innymi wrzuconymi danymi, każde inne czynności to zasadniczo tylko czas, tętno i kalorie. Miło jest jednak zobaczyć, jak Sports jest prawidłowo oznaczony w aplikacji Fitbit.

Wodoodporna konstrukcja wprowadza również śledzenie pływania, chociaż będzie śledzić tylko czas pływania i nie liczy długości lub rozpoznaje uderzenia. To trochę rozczarowujące, gdy skutecznie zastępuje to Flex 2, który był w stanie zaoferować wskaźniki pływania.

Fitbit-Inspire-HR-Sports-Tracking-1552426224-Yoow-Column-Width-Inline

Śledzenie biegu bez GPS: Fitbit (po lewej) i Garmin GPS (środek i po prawej)

Nic dziwnego, że nie ma tu wbudowanego GPS, ale masz możliwość oddzielenia GPS z GPS, aby zobaczyć dane tempa i odległości w czasie rzeczywistym dla działań, takich jak bieganie, wędrówki i przejażdżki rowerami.

Ekran jest naprawdę zbyt mały, aby polegać na właściwym tempie, ale jest świetny na sobotni jogging, dzięki czemu możesz uzyskać dane na temat swojego biegu i zdobyć całość za swoje codzienne cele.

Przełożyliśmy śledzenie do testu bez pochylania się na GPS mojego telefonu, a zgłoszona odległość była nieco krótsza od tej samej sesji śledzonej przez zegarek do biegania GPS.

Smart-Activity-Tracking-1552411807-Ba17-Column-Width-Width-Inline

Fitbit’s SmartTrack Tech w porównaniu do ręcznie rejestrowanego biegu

Oczywiście technologia automatycznego rozpoznawania ćwiczeń SmartTrack firmy Fitbit jest tutaj i ogólnie działała dobrze. Podniósł silny spacer lub bieganie, ale rzucił dziwną aktywność. Na przykład powiedział mi, że pojechałem na przejażdżkę rowerem na zewnątrz przez 20 minut. Tylko jeden problem: nawet nie posiadam roweru.

Więc miał kilka pęcherzy, ale kiedy działa, jest to jedna z najbardziej imponujących funkcji Fitbit Inspire HR.

Fitbit Inspire HR: dokładność tętna

Inspire-HR-Heart-1552484643-Winb-Full-Width-Inline

Monitorowanie tętna jest jedyną cechą, która oddziela inspiruj HR od tańszego inspiruj. Po dodaniu monitora tętna możesz odblokować funkcje, takie jak monitorowanie tętna 24/7, spoczynkowe dane tętna, możliwość rozpoznania stref treningu tętna i zobaczenia wyniku na poziomie sprawności kardio.

Otwiera również drzwi do uzyskania bardziej szczegółowych danych dotyczących snu w celu dalszej analizy jakości snu i umożliwia funkcję oddychania z przewodnikiem Fitbit.

Ogólnie rzecz biorąc, że technologia tętna Fitbit jest dobrze wyposażona w dostarczanie niezawodnych danych spoczynkowych i ciągłych HR, a z pewnością jest to bardziej takie samo z Inspire HR.

Codzienne i spoczynkowe tętno było na miejscu, oba śledzone w stosunku do Apple Watch Series 5, jak i kiedy Spot sprawdził ręcznie w stosunku do monitora tętna Wahoo Tickr Fit.

Odpoczynek tętna jest centralnym punktem aplikacji, a także stanowi linię bazową dla zaawansowanych danych snu. I to nie miało od nas żadnych skarg.

Jeśli chcesz się pocić, fitbit inspire HR również wykonuje przyzwoitą robotę.

Przywiązanie paska na klatkę serca polarnego do biegania, Inspire HR zwykle pasuje lub był co najwyżej jeden lub dwa BPM z danych z paska klatki piersiowej.

Fitbit-Inspire-HR-Heart-Rate-1552412083-AH64-Column-Width-Inline

Śledzenie tętna w porównaniu: Fitbit (po lewej) i Garmin (po prawej)

Fitbit-Inspire-HR-Heart-Rate-1552426287-KBym-Column-Width-Inline

To wtedy, gdy zwiększasz intensywność, że rzeczy zaczynają się nieco słabnąć – co jest tą samą historią na optycznych śledzerach.

W ekstremalnych testach, prowadzenie szybkiego wyścigu półmaratonu (u góry) i umieszczenie go do testu odstępów biegów (dolne), średnie dane dotyczące częstości akcji serca były ogólnie niższe niż zarejestrowane przez pasek klatki piersiowej.

Udało mu się również zgłosić znacznie wyższy maksymalny odczyt tętna, osiągając 200 znak. To kolejny przypadek bycia użytecznym do stałych treningów, ale po prostu nie jest całkiem wycięty na trening o wysokiej intensywności oraz nagłe skoki i spadki tętna.

Podsumowując, HR Fitbit Inspire to wspaniały monitor zdrowia o dokładnym tętno. Czujniki optyczne wyrzucą dziwne uderzenie, zwłaszcza jeśli rzucisz na nich duże huśtawki w BPM. Jednak Inspire HR znajduje się w górnym przedziale konkurencji.

Fitbit Inspire HR: Powiadomienia i dodatki

Inspire-HR-Notifications-1552484663-MO8C-Full-Width-Inline

Fitbit utrzymuje funkcje podobne do smartwatcha do absolutnego minimum na Inspire HR. Istnieje wsparcie dla powiadomień o połączeniach, tekstach, e-mailach, kalendarzach i aplikacjach innych firm, takich jak WhatsApp (musisz włączyć to ręcznie).

Nie możesz jednak odpowiedzieć na te powiadomienia, po prostu wyskakują na ekranie (o ile Twój telefon jest w pobliżu) i możesz przesunąć w górę iw dół na ekranie, a następnie zamknąć je.

Nieco szerszy ekran Inspire HR z pewnością sprawia, że ​​czytanie tych powiadomień jest łatwiejsze do zarządzania, choć nie nadaje się do czytania długiej korespondencji.

Pojawiają się tak szybko, jak to zrobią na twoim telefonie, i sparowane z iPhone’em i telefonem z Androidem dało to samo wrażenia. Jednak wyłączyliśmy większość powiadomień – i doświadczyliśmy jednego problemu, w którym iPhone wydawało się zsynchronizować wspólne kalendarze o 00:00, powodując burzę wibracyjną. Dobrze jest jednak, że istnieje taka szczegółowa kontrola powiadomień,.

Istnieją inne powiadomienia, które nie są powiązane z akcją w telefonie, ale w oparciu o śledzoną aktywność. Więc kiedy nie włożyłeś wystarczającej liczby kroków na godzinę lub zbliżasz się do swojego codziennego celu, zostaniesz poproszony o „nakarmienie” swojego śledzenia.

Te powiadomienia na szczęście nie pojawiają się w irytującym tempie, ale są wystarczająco regularne, aby dać ci szturchanie, aby się poruszać. Możesz je również wyłączyć.

Inspire-Watch-1552411232-4C5D-Column-Width-Inline

Jeśli chodzi o inne funkcje, patrzysz tylko na możliwość zmiany twarzy zegarków, aby pokazać mniej więcej danych danych. Można to zrobić tylko w aplikacji, z dziewięcioma wyglądem zegarka w sumie do wyboru.

Po wybraniu tego, co chcesz, szybko zsynchronizuje się to z śledzeniem, chociaż miło byłoby przechowywać kilka twarzy na samym urządzeniu.

Fitbit Inspire HR: żywotność baterii

Fitbit-Inspire-HR-ALTA-HR-1552563927-LPUZ-COMLUMN-WIDTH-INLINE

Fitbit twierdzi, że powinieneś uzyskać około pięciu dni żywotności baterii z Inspire HR, który jest o dwa dni krótszy niż domniemana żywotność baterii na ładowaniu 4. W oparciu o nasze doświadczenie, właśnie to dostajesz z pełną gamą funkcji włączonych.

Podobnie jak norma Fitbit, urządzenie błyska podczas pobytu na niskim poziom.

Prawdopodobnie jest to monitorowanie tętna całodniowego (którego nie można wyłączyć) i wsparcie powiadomień, które można dezaktywować, są tutaj największymi drenażami baterii.

Wrzuć śledzenie ćwiczeń, a to będzie jeszcze bardziej wgniecione, ale ogólnie dobrze się utrzymuje przez te pięć dni. Po uderzeniu zero baterii musisz włożyć ją do ładowarki na kilka godzin, aby odzyskać ten czas śledzenia pięciu dni.

Fitbit Inspire HR: Jak to porównuje z konkurencją

Recenzja HR Fitbit Inspire HR

Inspire HR kosztuje, więc gdybyś miał te same pieniądze do wydania gdzie indziej, co jeszcze możesz dostać i jak to by się pasowało?

Fitbit Inspire HR dopasowuje się do wielu masowych urządzeń do śledzenia fitness i przyczyni się do nieuchronnych porównań z zespołem Xiaomi Mi MI 4.

Podczas gdy tracker Xiaomi to połowa ceny, Inspire HR oferuje większość tych samych funkcji, ale nieskończenie lepsza aplikacja. Śledzenie snu jest lepsze, spostrzeżenia są lepsze – a jeśli poważnie podchodzisz do zmian w swoim stylu życia, Fitbit to miejsce, w którym musisz być.

Kolejne duże porównanie dotyczy opłaty 4. Najnowszy tracker Fitbit ma minuty GPS, SPO2 i strefy aktywnej – i jest najlepszym urządzeniem Fitbit na rynku obecnie.

Ale jest większy i pomimo możliwości śledzenia biegów bez smartfona, śledzenie treningu jest prawie takie samo, jak inspirujący HR. Jeśli nie pracujesz wiele razy w tygodniu, powiedzielibyśmy, że Inspire HR będzie odpowiadał większej liczbie potrzeb.

Inspiruje śpiącego ścieżka HR

Оjed

Ыы зарегистрир John. С помощю этой страницы ыы сожем оRipееделить, что запросы оRтравляете имено ыы, а не роvert. Почем это могло пRроизойиS?

Эта страница отображается тех слччаях, когда автоматическими системамgz которые наршают усовия исполззования. Страница перестанеura. До этого момента для исползования слжжж Google неоtoś.

Источником запросов может слжить ведоносное по, подкbarów. ыылку заRzy. Еarag ы исползеете общий доступ и интернет, проблема может ыть с компюююеyn с таким жж жж жесом, кк у комszczeюююе000. Обратитеunks к соем системном адинистратору. Подроlit.

Проверка по слову может также появаятьenia, еaсли ы водите сложные ззапры, оind обычно enia оиизи инenia оtoś еами, или же водите заlektora.