Oto, co dzieje się z twoim ciałem, gdy byłeś w wirtualnej rzeczywistości zbyt długo

Wirtualna rzeczywistość i zdrowie

Kiedy myślisz o rzeczywistości wirtualnej (VR), mogą przychodzić mi do głowy gry wideo i inne rodzaje rozrywki. Ale okazuje się również obietnicą jako uzupełniające się leczenie w medycynie.

Badania są w toku, ale wczesne badania sugerują, że VR może pomóc w złagodzeniu:

• Ból
• PTSD (zespół stresu pourazowego)
• Konkretne obawy (fobi)
• Depresja

VR umieszcza Cię w środowisku 3D, generowanym komputerowo. Zwykle wymaga noszenia zestawu słuchawkowego lub gogli, które pokazują wideo. Poruszasz głowę, aby rozejrzeć się po symulowanym ustawieniu. Możesz także mieć opcję kontrolowania ruchu lub interakcji z obiektami wirtualnymi za pomocą kontrolera lub innego urządzenia. Podczas eksploracji głośniki lub słuchawki odtwarzają efekty dźwiękowe lub sprawiają, że rzeczy są tak realistyczne, jak to możliwe.

W jaki sposób VR pomaga w leczeniu bólu?

Kilka badań sugeruje, że VR może zapewnić mile widzianą rozrywkę od różnych rodzajów bólu. Przykłady obejmują:

• Pływanie z delfinami
• Relaks na plaży
• Odkrywanie lasów i innych rodzajów natury
• Szybowanie przez lodowaty kanion

W jednym badaniu VR złagodził ból dla kobiet w ciąży, które porodowe były. Inny stwierdził, że VR pomógł dzieciom poczuć mniej bólu i lęku podczas procedury wstawienia cewnika (cienką, elastyczną rurkę) do żyły.

Jeden zespół naukowców poinformował, że dorośli, którzy nosili okulary VR podczas kolonoskopii, nazywali ich wirtualne doświadczenie „przyjemnym i rozpraszającym uwagę.„W badaniu dorosłych otrzymujących bolesne leczenie rany, ci, którzy otrzymali terapię VR, potrzebowali mniej leków opioidowych, aby poradzić sobie z dyskomfortem podczas zabiegów.

Inne badania wykazały, że VR może pomóc żołnierzom z obrażeniami oparzenia związanymi z walką poczuć mniej bólu, jednocześnie leczeniem w celu oczyszczenia ran i usunięcia niezdrowej tkanki.

Niektórzy fizjoterapeuci również używają VR, aby pomóc pacjentom w rozwiązaniu bólu i innych problemów. Naukowcy wciąż mają więcej do nauczenia się o zastosowaniach w fizykoterapii. Potrzebne są badania wyższej jakości.

FDA niedawno zatwierdziła opcję VR w domu o nazwie EasyVRX. Wykorzystuje poznawczą terapię behawioralną i inne techniki, aby pomóc dorosłym w ciągłym bólu dolnej części pleców. Urządzenie na receptę zawiera kontroler i zestaw słuchawkowy z wbudowanymi gadżetami, które mogą wykryć oddech do ćwiczeń głębokich. Plan leczenia EASEVRX obejmuje 56 sesji, które trwają od 2 do 16 minut w ramach codziennego 8-tygodniowego programu.

W jaki sposób rzeczywistość wirtualna pomaga w zdrowiu psychicznym?

W przypadku niektórych warunków zdrowia psychicznego VR ma na celu pomóc ci zmierzyć się z obawami. Chodzi o to, że może dać ci bezpieczny, kontrolowany sposób stopniowego i wielokrotnego odkrywania sytuacji, które były dla ciebie głęboko niepokojące lub przerażające. To może złagodzić niepokój lub stres. Potrzebujesz doświadczonego specjalisty ds. Zdrowia psychicznego, który poprowadziłby Cię przez doświadczenie i nauczyć umiejętności zarządzania lękiem, podobnie jak uważność i głębokie oddychanie.

PTSD. Badania sugerują, że VR może pomóc w złagodzeniu zaburzenia stresu pourazowego. Symuluje rodzaj traumatycznego zdarzenia, którego doświadczyłeś, takie jak walka, katastrofa lub wypadek samochodowy.

Przegląd badań wykazał, że leczenie VR pomogło w PTSD i objawach depresji. Ale badania były ograniczone, ponieważ patrzyły głównie na członków służby wojskowej.

Pojedyncze badanie weteranów wojskowych i personelu aktywnego z PTSD związanym z walką wykazało, że sesje rzeczywistości wirtualnej, wraz z innymi metodami leczenia, doprowadziły do ​​mniejszej izolacji społecznej, depresji i gniewu 6 miesięcy później 6 miesięcy później. Naukowcy ostrzegli, że ich odkrycia sugerują, że sam VR nie wystarczy, aby zarządzać PTSD. Zazwyczaj jest to traktowane z opcjami takimi jak terapia rozmowy i leki.

Fobi. Badania sugerują, że VR w połączeniu z terapią rozmowy może być skuteczny w leczeniu określonych obaw lub fobii. Na przykład, jeśli boisz się latać, VR może sprawić, że poczujesz się w samolocie. Jeśli boisz się wysokości, może symulować windę. Może to pomóc ci w stawienie czoła strachowi w prawdziwym życiu.

Depresja i niepokój. Jeden przegląd badań stwierdził, że terapia VR jest skuteczną częścią leczenia tych wspólnych zaburzeń nastroju. Drugi przegląd sugerował również, że VR może pomóc w zmniejszeniu objawów depresji i lęku, w tym u osób z rakiem.

Niektórzy badacze twierdzą, że potrzebne są badania wysokiej jakości, aby dowiedzieć się, czy VR jest skuteczny przeciwko uogólnionym zaburzeniu lękowym i lęku społecznym.

Inne zaburzenia zdrowia psychicznego. Jest więcej badań, ale eksperci analizują, czy VR może pewnego dnia odgrywać rolę w leczeniu warunków, takich jak:

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
• Schizofrenia
• Zaburzenia używania substancji

Czy VR może pomóc zdiagnozować warunki związane z mózgiem?

Nie, ale niektórzy badacze mają nadzieję, że pewnego dnia VR może pomóc lekarzom zdiagnozować warunki takie jak choroba Alzheimera.

Jedno małe badanie sugerowało, że VR może wykryć wczesny objaw choroby Alzheimera: Problem znalezienie drogi z jednego miejsca do drugiego. Badanie obejmowało osoby noszące zestaw słuchawkowy VR i przechodzące przez symulowane środowisko.

Inni badacze badają, czy VR może pomóc zdiagnozować warunki takie jak ADHD i lęk społeczny.

Czy VR powoduje skutki uboczne?

Rzeczywistość wirtualna sprawia, że ​​niektórzy ludzie czują się chorzy podczas przedłużonego użytkowania. Jest to znane jako choroba rzeczywistości wirtualnej, podobna do choroby ruchu. Objawy mogą obejmować nudności, zawroty głowy i obciążenie oczu. Bardziej prawdopodobne jest, że wystąpi, jeśli jesteś wrażliwy na ruch, masz słabą adaptację do ruchu lub użyj VR przez dłuższe okresy bez przerwy.

Niektóre osoby mogą również doświadczać dezorientacji lub trudności w rozróżnieniu między światem wirtualnym a światem rzeczywistym po użyciu VR przez dłuższy czas.

Ważne jest, aby robić przerwy i słuchać swojego ciała podczas używania VR. Jeśli zaczniesz czuć się niekomfortowo lub chory, najlepiej przestać używać VR i dać sobie czas na wyzdrowienie.

15 unikalnych pytań:

1. Czy rzeczywistość wirtualna może pomóc w radzeniu sobie z bólem? Tak, kilka badań sugeruje, że VR może zapewnić mile widzianą odwrócenie uwagi od różnych rodzajów bólu.
2. W jaki sposób VR pomaga w leczeniu bólu? VR może symulować uspokajające i przyjemne doświadczenia, takie jak pływanie z delfinami lub relaks na plaży, aby złagodzić ból.
3. Jakie są potencjalne skutki uboczne VR? Choroba rzeczywistości wirtualnej, w tym objawy, takie jak nudności, zawroty głowy i obciążenie oczu, mogą wystąpić podczas przedłużonego użycia.
4. Czy VR może pomóc w PTSD? Tak, badania sugerują, że VR może pomóc w złagodzeniu zaburzenia stresu pourazowego poprzez symulację zdarzeń traumatycznych i zapewniając kontrolowane środowisko do terapii narażenia.
5. W jakich warunkach zdrowia psychicznego mogą pomóc VR? VR może potencjalnie pomóc w warunkach takich jak fobi, depresja, lęk, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, schizofrenia i zaburzenia używania substancji.
6. Jest skuteczny w leczeniu fobii? Badania sugerują, że VR w połączeniu z terapią talk może być skuteczne w leczeniu określonych obaw lub fobi, symulując rzeczywiste scenariusze.
7. Czy VR można zastosować do diagnozowania choroby Alzheimera? Podczas gdy VR może nie diagnozować bezpośrednio choroby Alzheimera, może to wykryć wczesne objawy związane z trudnościami w nawigacji przestrzennej.
8. Jakie są zastosowania VR w fizykoterapii? VR jest badane jako narzędzie pomagające pacjentom w radzeniu sobie z bólem i innymi problemami w fizykoterapii, chociaż potrzebne są dalsze badania.
9. Czy są jakieś opcje VR zatwierdzone przez FDA do leczenia bólu? Tak, FDA niedawno zatwierdziła opcję VR w domu o nazwie EasyVRX dla dorosłych z ciągłym bólem dolnej części pleców.
10. Czy VR może pomóc zdiagnozować warunki takie jak ADHD? Naukowcy badają, czy VR może pomóc w diagnozowaniu warunków, takich jak ADHD, ale potrzebne są dalsze badania.
11. Jest wystarczająco sam VR, aby zarządzać PTSD? Sam VR nie wystarczy, aby zarządzać PTSD i zwykle jest traktowany opcjami takimi jak terapia rozmowy i leki.
12. Czy VR może pomóc w depresji i lęku? Stwierdzono, że terapia VR jest skuteczną częścią leczenia depresji i lęku, ale nadal potrzebne są dalsze badania.
13. Jakie są możliwe zastosowania VR w zdrowiu psychicznym? VR jest badany ze względu na potencjalne zastosowania w leczeniu szerokiego zakresu zaburzeń zdrowia psychicznego.
14. Czy VR może spowodować dezorientację? Długotrwałe stosowanie VR może powodować dezorientację lub trudności w rozróżnieniu między wirtualnym światem a światem rzeczywistym.
15. Czy są jakieś skutki uboczne używania VR? Niektóre powszechne skutki uboczne stosowania VR dla przedłużonych okresów obejmują chorobę rzeczywistości wirtualnej, obciążenie oczu i dyskomfort.

Źródła:

[1] Terapia VR może bardziej przypominać rozrywkę głównego nurtu niż medycynę. (N.D.). Źródło: https: // www.zdrowie.Harvard.edu/umysł-iood/wirtualna-rzeczywistość-terapia za PTSD-fobias i coraz więcej

[2] Terapia ekspozycji na wirtualną rzeczywistość objawów PTSD. (2022, 27 stycznia). Źródło: https: // www.PTSD.va.Gov/rozumie_tx/leczenie/conognitive_processing_vr.żmija

[3] Terapia VR: Pomaganie pacjentom w obliczu obaw. (2021, 24 września). Źródło: https: // www.Klinika majonezu.Org/Medical-Processionals/Mental-Health/News/VR-Therapy-Helping-Patients-Face-The-The-The-Vears/MAC-20794070

[4] Easevrx ™ – wirtualna rzeczywistość do leczenia bólu. (2022, 4 lutego). Źródło: https: // www.FDA.Gov/Device-Devices/Emerging-Technologies/EATEVRX-Virtual-Reality-Pain-Management

[5] Bevacqua, j., i in. (2020). VR dla przewlekłego bólu. Zajazd. Manini, c. De Mari, & a. Gaggioli (red.), Wirtualna rzeczywistość w medycynie (PP. 393-403). Springer International Publishing. https: // doi.Org/10.1007/978-3-030-20323-4_29

[6] Rzeczywistość wirtualna może wykryć problemy nawigacyjne u myszy – a może ludzie. (2020, 16 listopada). Źródło: https: // www.Hopkinsmedicine.Org/News/Newsroom/News-Eleases/Virtual-Reality-Can-Spot-Navigation-Problems-Mice-i-Maybe-People

Tutaj, co dzieje się z twoim ciałem, gdy byłeś w wirtualnej rzeczywistości zbyt długo

Ikona linku e -mail Obraz linku łańcuchowego. Symobilizuje adres URL linku witryny.

Wirtualna rzeczywistość i zdrowie

Kiedy myślisz o rzeczywistości wirtualnej (VR), mogą przychodzić mi do głowy gry wideo i inne rodzaje rozrywki. Ale to’S także obiecuje jako uzupełniające się leczenie w medycynie.

Badania są w toku, ale wczesne badania sugerują, że VR może pomóc w złagodzeniu:

• Ból
• PTSD (zespół stresu pourazowego)
• Konkretne obawy (fobi)
• Depresja

VR umieszcza Cię w środowisku 3D, generowanym komputerowo. Zwykle wymaga noszenia zestawu słuchawkowego lub gogli, które pokazują wideo. Poruszasz głowę, aby rozejrzeć się po symulowanym ustawieniu. Możesz także mieć opcję kontrolowania ruchu lub interakcji z obiektami wirtualnymi za pomocą kontrolera lub innego urządzenia. Podczas eksploracji głośniki lub słuchawki odtwarzają efekty dźwiękowe lub sprawiają, że rzeczy są tak realistyczne, jak to możliwe.

Tutaj’S Spojrzenie na badania nad VR dla różnych warunków zdrowotnych, możliwych skutków ubocznych i innych.

W jaki sposób VR pomaga w leczeniu bólu?

Kilka badań sugeruje, że VR może zapewnić mile widzianą rozrywkę od różnych rodzajów bólu. Przykłady obejmują:

• Pływanie z delfinami
• Relaks na plaży
• Odkrywanie lasów i innych rodzajów natury
• Szybowanie przez lodowaty kanion

W jednym badaniu VR złagodził ból dla kobiet w ciąży, które porodowe były. Inny stwierdził, że VR pomógł dzieciom poczuć mniej bólu i lęku podczas procedury wstawienia cewnika (cienką, elastyczną rurkę) do żyły.

Jeden zespół naukowców poinformował, że dorośli, którzy nosili okulary VR podczas kolonoskopii, nazywali ich wirtualne doświadczenie “przyjemne i rozpraszające.” W badaniu dorosłych otrzymujących bolesne leczenie rany, ci, którzy otrzymali terapię VR, potrzebowali mniej leków opioidowych, aby poradzić sobie z dyskomfortem podczas zabiegów’T.

Inne badania wykazały, że VR może pomóc żołnierzom z obrażeniami oparzenia związanymi z walką poczuć mniej bólu, jednocześnie leczeniem w celu oczyszczenia ran i usunięcia niezdrowej tkanki.

Niektórzy fizjoterapeuci również używają VR, aby pomóc pacjentom w rozwiązaniu bólu i innych problemów. Naukowcy wciąż mają więcej do nauczenia się o zastosowaniach w fizykoterapii. Potrzebne są badania wyższej jakości.

FDA niedawno zatwierdziła opcję VR w domu o nazwie EasyVRX. Wykorzystuje poznawczą terapię behawioralną i inne techniki, aby pomóc dorosłym w ciągłym bólu dolnej części pleców. Urządzenie na receptę zawiera kontroler i zestaw słuchawkowy z wbudowanymi gadżetami, które mogą wykryć oddech do ćwiczeń głębokich. Plan leczenia EASEVRX obejmuje 56 sesji, które trwają od 2 do 16 minut w ramach codziennego 8-tygodniowego programu.

W jaki sposób rzeczywistość wirtualna pomaga w zdrowiu psychicznym?

W przypadku niektórych warunków zdrowia psychicznego VR ma na celu pomóc ci zmierzyć się z obawami. Chodzi o to, że może dać ci bezpieczny, kontrolowany sposób stopniowego i wielokrotnego odkrywania sytuacji, które były dla ciebie głęboko niepokojące lub przerażające. To może złagodzić niepokój lub stres. Ty’Potrzebujesz doświadczonego specjalisty ds. Zdrowia psychicznego, aby poprowadzić Cię przez doświadczenie i nauczyć umiejętności zarządzania lękiem, podobnie jak uważność i głębokie oddychanie.

PTSD. Badania sugerują, że VR może pomóc w złagodzeniu zaburzenia stresu pourazowego. Symuluje rodzaj traumatycznego zdarzenia, którego doświadczyłeś, takie jak walka, katastrofa lub wypadek samochodowy.

Przegląd badań wykazał, że leczenie VR pomogło w PTSD i objawach depresji. Ale badania były ograniczone, ponieważ patrzyły głównie na członków służby wojskowej.

Pojedyncze badanie weteranów wojskowych i personelu aktywnego z PTSD związanym z walką wykazało, że sesje rzeczywistości wirtualnej, wraz z innymi metodami leczenia, doprowadziły do ​​mniejszej izolacji społecznej, depresji i gniewu 6 miesięcy później 6 miesięcy później. Naukowcy ostrzegli, że ich odkrycia sugerują, że sam VR ISN’T Wystarczający do zarządzania PTSD. To’S zwykle leczone opcjami takimi jak terapia rozmowy i leki.

Fobi. Badania sugerują, że VR w połączeniu z terapią rozmowy może być skuteczny w leczeniu określonych obaw lub fobii. Na przykład, jeśli ty’obawiać się latania, VR może sprawić, że poczujesz się jak ty’RE w samolocie. Jeśli ty’strach o wysokości, może symulować windę. Może to pomóc ci w stawienie czoła strachowi w prawdziwym życiu.

Depresja i niepokój. Jeden przegląd badań stwierdził, że terapia VR jest skuteczną częścią leczenia tych wspólnych zaburzeń nastroju. Drugi przegląd sugerował również, że VR może pomóc w zmniejszeniu objawów depresji i lęku, w tym u osób z rakiem.

Niektórzy badacze twierdzą, że potrzebne są badania wysokiej jakości, aby dowiedzieć się, czy VR jest skuteczny przeciwko uogólnionym zaburzeniu lękowym i lęku społecznym.

Inne zaburzenia zdrowia psychicznego. Tam’więcej badań, ale eksperci analizują, czy VR może pewnego dnia odgrywać rolę w leczeniu warunków, takich jak:

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
• Schizofrenia
• Zaburzenia używania substancji

Czy VR może pomóc zdiagnozować warunki związane z mózgiem?

Nie, ale niektórzy badacze mają nadzieję, że pewnego dnia VR może pomóc lekarzom zdiagnozować warunki takie jak Alzheimer’choroba.

Jedno małe badanie sugerowało, że VR może dostrzec wczesny objaw choroby Alzheimera’S: Problem ze znalezieniem drogi z jednego miejsca do drugiego. Badanie obejmowało osoby noszące zestaw słuchawkowy VR i przechodzące przez symulowane środowisko.

Inni badacze badają, czy VR może pomóc zdiagnozować warunki takie jak ADHD i lęk społeczny.

Czy VR powoduje skutki uboczne?

Rzeczywistość wirtualna sprawia, że ​​niektórzy ludzie czują się chorzy podczas lub po sesji. To się nazywa “Cybernetyczna choroba.”

Objawy mogą wydawać się chorobą lokalną i mogą obejmować:

• Zmęczenie oczu
• Ból głowy
• Wyglądający blado
• Wyzysk
• Suche usta
• Pełne uczucie w twoim brzuchu
• Zdezorientowanie
• Zawrót głowy
• Problem z równowagą i koordynacją (ataksja)
• Nudności i wymioty

Badania pokazują, że zdejmowanie zestawu słuchawkowego VR i siedzenie z otwartymi lub zamkniętymi oczami – przez mniej więcej czasu, który spędziłeś za pomocą VR – może pomóc Ci poczuć się lepiej. Twój lekarz lub terapeuta może również zdjąć zestaw słuchawkowy i wykonujesz zadanie koordynacji ręki lub ćwiczenia oddechowe. Leki ruchowe mogą złagodzić nudności, ale mogą wprowadzić własne skutki uboczne, takie jak senność i niewyraźne widzenie.

Innym możliwym efektem ubocznym VR, według co najmniej jednego eksperta, jest to, że może on stworzyć fałszywe wspomnienia u dzieci w wieku około 12 lat lub młodszych. Dziecko może błędnie pomyśleć, że coś, co zrobili w VR, wydarzyło się w prawdziwym życiu.

Jeśli twój lekarz lub terapeuta oferuje wirtualną rzeczywistość w ramach leczenia, a ty’Zainteresowany wypróbowaniem tego, oni’Muszę pokazać, jak go prawidłowo używać.

Pokaż źródła

Granice psychologii: “Przestrzenne pejzaże dźwiękowe i wirtualne światy: wyzwania i możliwości,” “Skuteczność leczenia wirtualnego terapii ekspozycji na obawy przed lataniem: badanie retrospektywne,” “Poglądy praktyków i badaczy na temat stosowania wirtualnej rzeczywistości w leczeniu zaburzeń związanych z używaniem substancji.”

Granice w psychiatrii: “Stosowanie wirtualnej terapii narażenia rzeczywistości w celu zwiększenia leczenia zaburzeń lękowych: identyfikacja obszarów adopcji klinicznych i potencjalnych przeszkód.”

Granice w wirtualnej rzeczywistości: “Wizualnie indukowana choroba ruchowa i powrót do zdrowia w oparciu o cztery techniki łagodzenia.”

Psychiatria społeczna i epidemiologia psychiatryczna: “Relaksowanie rzeczywistości wirtualnej dla ogólnej populacji: przegląd systematyczny.”

Raporty naukowe: “Kliniczne predyktory cyberbryzmu w rzeczywistości wirtualnej (VR) wśród wysoce zestresowanych ludzi.”

Europejski Journal of Psychotraumatology: “Terapia ekspozycji na wirtualną rzeczywistość w przypadku zaburzenia stresu pourazowego (PTSD): metaanaliza.”

Journal of Lechiety Disorders: “Terapia zarządzania urazem z wirtualną rzeczywistością rozszerzoną w terapii ekspozycji w przypadku PTSD związanych z walką: randomizowane badanie kontrolowane.”

Journal of Trauma and Ostre Care Surgery: “Kontrola bólu rzeczywistości wirtualnej podczas oczyszczania rany oparzeniowej urazów oparzenia związanych z walką za pomocą gogli VR podobnych do robota.”

American Journal of Perinatology: “Rzeczywistość wirtualna zmniejsza ból u kobiet pracujących: randomizowane kontrolowane badanie.”

JAMA Network: “Wpływ wciągającej interwencji wirtualnej rzeczywistości na ból i lęk związany z obwodowym rozmieszczeniem cewnika dożylnego w warunkach pediatrycznych.”

Endoscopy International Open: “Rozrywka rzeczywistości wirtualnej u pacjentów w celu złagodzenia bólu i dyskomfortu podczas kolonoskopii.”

Journal for International Association for Study of Pain: “Rzeczywistość wirtualna zbliża się do bólu: w kierunku stanu nauki.”

Journal of Burn Care and Research: “Randomizowane, crossoverowe badanie wciągającej rzeczywistości wirtualnej w celu zmniejszenia stosowania opioidów podczas bolesnych procedur opieki rany u dorosłych.”

Annals of Behawioral Medicine: “Rzeczywistość wirtualna jako pomocnicze niefarmakologiczne przeciwbólowe dla ostrego bólu oparzenia podczas zabiegów medycznych.”

Inżynieria medyczna i biologiczna i obliczenia: “Wpływ technologii wirtualnej technologii Lokomotywowe bodźce ruchu multimesorycznego na chorobę i intuicyjność kontrolera podczas zadania nawigacji podczas zadania nawigacji.”

Postępy w interakcji ludzkich-komputerów: “Lokomocja VR w nowej erze wirtualnej rzeczywistości: empiryczne porównanie powszechnych technik.”

American Journal of Occupational Therapy: “Zastosowania wyświetlaczy montowanych na głowie dla rzeczywistości wirtualnej w rehabilitacji fizycznej dorosłych: przegląd zapadania.”

Harvard Review of Psychiatry: “Stosowanie technologii rzeczywistości wirtualnej w leczeniu lęku i innych zaburzeń psychicznych.”

Journal of Clinical Medicine: “Narażenie na znormalizowany scenariusz katastroficzny w wirtualnej rzeczywistości lub spersonalizowany scenariusz wyobraźni uogólnionego zaburzenia lęku.”

Mędrzec Otwarta pielęgniarstwo: “Wirtualna rzeczywistość i objawy postępowanie w lęku, depresji, zmęczenia i bólu: przegląd systematyczny.”

JMIR Health Health: “Rzeczywistość wirtualna w celu wspierania leczenia depresji i lęku: przegląd scoping.”

Obecne raporty psychiatryczne: “Terapia rzeczywistości wirtualnej w zaburzeniach lęku społecznego.”

Dzieci: “Skuteczność wirtualnych interwencji opartych na rzeczywistości dla dzieci i młodzieży z ADHD: systematyczny przegląd i metaanaliza.”

Biorxiv: “Różnicowanie łagodnych zaburzeń poznawczych za pomocą testu nośnika VR opartego na kory entorinowej.”

Komputery w ludzkich zachowaniach: “Potencjał rzeczywistości wirtualnej jako narzędzia diagnostycznego lęku społecznego: badanie pilotażowe.”

Medscape: “Terapia rozszerzająca wirtualną rzeczywistość w gastroenterologii i nie tylko,” “Virtual Reality in Medicine: Beyond Losy Gogles,” “Rzeczywistość wirtualna Zmieniacz gier dla psychiatrii.”

Aktualny: “Terapie poznawcze-behawioralne dla określonej fobii u dorosłych,” “Psychoterapia i interwencje psychospołeczne dotyczące zaburzenia stresu pourazowego u dorosłych.”

Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne: “Wirtualna rzeczywistość,” “Prawdziwe zabiegi w wirtualnych światach,” “Zabiegi PTSD.”

Amerykańskie stowarzyszenie fizykoterapii: “Wirtualna rzeczywistość.”

Johns Hopkins: “Ataksja.”

National Institute of Mental Health: “Używanie substancji i współwystępujące zaburzenia psychiczne.”

Uniwersytet Cambridge: “Rzeczywistość wirtualna może wykryć problemy nawigacyjne we wczesnym chorobie Alzheimer’choroba.”

FDA: “FDA upoważnia marketing systemu rzeczywistości wirtualnej do przewlekłego zmniejszenia bólu.”

Oto, co dzieje się z twoim ciałem, gdy byłeś w wirtualnej rzeczywistości zbyt długo

E -mail ikona koperta. Wskazuje to na możliwość wysyłania wiadomości e -mail.

Udostępnij ikonę zakrzywioną strzałkę wskazującą w prawo.

Ikona Twittera stylizowany ptak z otwartymi ustami, tweetując.

Ikona LinkedIn na Twitterze słowo „in”.

Ikona Fliboard LinkedIn Stylizowana litera F.

Ikona Flipboard na Facebooku List F.

Ikona e -mail na Facebooku koperta. Wskazuje to na możliwość wysyłania wiadomości e -mail.

Ikona linku e -mail Obraz linku łańcuchowego. Symobilizuje adres URL linku witryny.

Jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie zastanawiałeś się, jak długo możesz ukryć się przed prawdziwym światem w swoim zestawie słuchawkowym wirtualnym (VR) i zapytałeś, co by się stało, gdybyś spędził dłuższe godziny w cyfrowym świecie.

Łatwe odpowiedzi to: niezbyt długo i odpowiednio bardzo nieprzyjemne rzeczy.

Skomplikowana odpowiedź jest taka, że ​​wszyscy doświadczają inaczej, a nie wszystkie zestawy słuchawkowe lub platformy VR są równe, więc niektóre gry na niektórych słuchawkach niektórych osób będą powodować więcej problemów niż inne. Twórcy najpopularniejszych słuchawek VR, Oculus Rift i HTC Vive, zalecają „co najmniej 10 do 15 minut przerwy co 30 minut, nawet jeśli nie masz’nie myślę, że tego potrzebujesz.”

Oto kilka rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli spędzasz zbyt dużo czasu w VR i kilka zabawnych filmów, które można pokazać:

Utrata świadomości przestrzennej

W każdym przewodniku po rozpoczęciu działalności z VR, krok numer jeden ma zawsze upewnić się, że obszar wokół ciebie jest wolny od mebli, kabli, zwierząt, małych dzieci lub innych.

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku doświadczeń VR w pełnym pokoju, takich jak te dostarczone przez HTC Vive, ale jest równie ważne dla tych, którzy korzystają z gry stacjonarnej lub siedzącej.

Wydanie więcej niż zalecane 30 minut w VR będzie – w prawie każdym przypadku – powoduje, że stracisz świadomość przestrzenną na temat pokoju. Po 30 minutach znacznie trudniej jest ustalić, gdzie są rzeczy w świecie fizycznym, z wnętrza zestawu słuchawkowego.

Oto przykład, co może pójść nie tak, kiedy to się stanie:

Zawroty głowy i dezorientacja

Dezorientacja różni się bardzo w zależności od użytkowników VR. Ci, którzy są podatni na chorobę ruchową lub zawroty głowy, są znacznie bardziej skłonni do doświadczenia niewygodnej dezorientacji w VR, ale uczucie może się zdarzyć każdemu, kto nie zrobił sobie przerwy.

Gry, które obejmują latanie, szybkie ruchy, wysokości i upadki, powodują ekstremalną dezorientację i powinny być unikane przez każdego, kto jest skłonny do tego rodzaju reakcji.

Twórcy słuchawek VR twierdzą, że powinieneś natychmiast zdjąć sprzęt, jeśli w ogóle czujesz zawroty głowy, aby uniknąć wypadków takich jak ten facet:

Napady

Większość producentów sprzętu VR nie zaleca osób z warunkami padaczkowymi lub specjalnej wrażliwości, aby szybko zmieniają się światło, ale objawy te mogą wystąpić, nawet jeśli użytkownik nigdy wcześniej nie doświadczył napadu.

Według broszury instruktażowej, która jest dostarczana z Oculus Rift:

Niektóre osoby (około 1 na 4000) mogą mieć poważne zawroty głowy, drgawki, oko lub mięśnie lub zaciemnianie wywołane światłami lub wzorami, a może się to zdarzyć, gdy oglądają telewizję, grają w gry wideo lub doświadczają wirtualnej rzeczywistości, nawet jeśli nigdy nie mieli napadu lub zaciemnienia wcześniej lub nie mieli żadnej historii spacerów ani epilepsyjnych.

Prawdopodobieństwo posiadania napadu wywołanego przez VR jest spotęgowane przez liczbę godzin spędzonych w zestawie słuchawkowym bez przerwy, więc dobrą zasadą jest traktowanie VR jak uprawianie sportu. Co jakiś czas rób przerwę na wodę i złap oddech.

MDŁOŚCI

VR jest znany z powodu nudności, głównie związanych z chorobą lokalną i prędkością poruszających się obiektów w grze, w którą grasz.

Kilka badań dotyczyło innego stanu znanego jako „cybernetyczność” lub „choroba SIM”, która jest spowodowana w przeważającej części zanurzenie się w symulowanej rzeczywistości. W prawdziwym świecie wszystkie twoje zmysły działają zsynchronizowane, aby zaobserwować obserwacje otaczającego cię świata i zazwyczaj są ze sobą zgodni. Ale w VR lub podczas oglądania filmu 3D, twoje oczy i uszy robią obserwacje, które nie zgadzają się z twoimi innymi zmysłami.

Zgodnie z teorią ten brak porozumienia między zmysłami zaczyna powodować chorobę po dłuższym czasie.

Ponownie najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest zdejmowanie zestawu słuchawkowego, jeśli zaczniesz czuć się chorym. W popularnym subreddicie poświęconym HTC Vive wielu użytkowników zauważyło, że „przyzwyczajenie się do tego” jest w dużej mierze mitem, a nudności indukowane przez VR z czasem pogarsza.

Bolesność oczu i kłopoty z koncentracją

Czy kiedykolwiek próbowałeś okularów przyjaciela i byłeś zaskoczony odczuciem twoich oczu, walcząc o dostosowanie i ponowne skupienie się przez soczewki? W zależności od siły recepty twojego przyjaciela, być może później miałeś rozdzielający ból głowy.

Właśnie to przechodzą twoje oczy, kiedy zakładasz lub zdejmujesz zestaw słuchawkowy VR.

Krótkoterminowe odkształcenie oczu podczas VR jest bardzo normalne i bardzo podobne do doświadczenia polegającego na zbyt długim patrzeniu na ekran komputera lub telewizję. To i można jej zapobiec, po prostu dostosowując ustawienia ostrości w zestawie słuchawkowym i regularne przerwy.

Niektórzy eksperci zasugerowali, że VR może również mieć długoterminowy wpływ na zdolności oczu do skupienia się zamiennie między przedmiotami bliskimi i dalekimi, ale VR na poziomie konsumenckim nie było wystarczająco długo, aby eksperci mogli kończyć długoterminowe skutki przedłużającego się stosowania.

Obecny rekord świata czasu spędzonego w grze VR jest prowadzony przez Jacka McNee, który spędził 36 ciągłych godzin, grając w jedną grę rysunkową 3D. Oto wideo z jego podróży:

Szokująco, McNee nie doświadcza żadnych ekstremalnych skutków ubocznych, przed którymi ostrzega większość producentów VR, choć pod koniec filmu mówi, że nie czuje niczego pod szyją. Nie jestem pewien, co to za medyczny termin, ale to nie brzmi przyjemnie.

Biorąc to pod uwagę, ten czas spędzony w VR nie należy próbować w domu i może powodować poważne długoterminowe skutki, których eksperci nawet nie są świadomi.

4 zagrożenia dla zdrowia wykorzystywania słuchawek rzeczywistości wirtualnej

Rzeczywistość wirtualna (VR) i rzeczywistość rozszerzona (AR) nabierają tempa jako obiecujące nowe technologie. Mogą potencjalnie rozszerzyć dziedzinę ludzkiej wiedzy, zmieniając sposób, w jaki ludzie uczą się, pracują, bawią się i bawią.

Zestaw słuchawki VR i AR pojawiają się wszędzie-od drogich od Samsung, Google i Facebooka, po ogólne zestaw słuchawkowy dla niższego rynku.

W rzeczywistości niektórzy eksperci technologiczni ogłosili nawet 2016 jako “Rok VR.” Co zaskakujące, prawie nie było dyskusji na temat zagrożeń dla zdrowia i bezpieczeństwa związanego z przywiązaniem zestawu słuchawkowego VR w oczy. Mogą istnieć zagrożenia dla zdrowia, gdy ludzie są zanurzeni w całkowicie wyobrażonym środowisku, prawdopodobnie wpływając na ich fizyczne i emocjonalne samopoczucie. Tutaj jest kilka z nich:

1. Lęk

Wciągająca natura rzeczywistości wirtualnej i rozszerzonej może wywoływać stres lub niepokój po noszeniu pełnego zestawu słuchawkowego przez dłuższe niż kilka minut.

W zależności od zdjęć, które widzą, wirtualna rzeczywistość może przynieść fale emocji więcej niż tylko patrzenie na zdjęcia lub oglądanie filmów. Na przykład nagranie wirtualnej rzeczywistości z wojny w Syrii mogą spowodować, że widz czuje się przerażony, zestresowany i zszokowany.

Minięcie tego niepokoju może potrwać, ponieważ widzowie doświadczają wszystkiego, jakby byli na scenie.

2. Mdłości

Niektóre osoby, które używają słuchawek VR, narzekają na zawroty głowy i nudności. Jego realistyczne symulowane ruchy mogą wpływać na osobę’S Postrzeganie czasu i przestrzeni i może wywoływać zmęczenie, nudności lub wozowalność.

W rzeczywistości badanie UCLA Keck Center for Neurofizyka wykazało negatywne skutki uboczne VR wśród szczurów laboratoryjnych, w tym “Cybersickness” i nieprawidłowe wzorce aktywności w mózgach szczurów. Naukowcy zauważyli również, że 60 procent szczurów’ Neurony po prostu zamknięte w środowiskach rzeczywistości wirtualnej.

Zaleca się, aby użytkownicy odbywały częste przerwy od wirtualnej rzeczywistości, aby uniknąć nudności. Mogą dostosować dopasowanie zestawu słuchawkowego, dokręcić lub poluzować paski, a także naprawić odległość ogniskową lub odległość.

3. Zmęczenie oczu

Słuchawki VR mogą powodować poważne obciążenie oczu wśród użytkowników. Odcedzają oczy, aby skupić się na pikselowanym ekranie, który wykorzystuje pojedynczy refrakcyjny element wzrokowy. Zestawy słuchawkowe zwykle nie rozwiązują problemów optycznych z urządzeniami bliskimi i szybko stają się niewygodne po kilku minutach.

Projektanci zestawu słuchawkowego muszą znaleźć sposób na utrzymanie dużego pola widzenia (FOV) dla użytkowników. Ludzie zazwyczaj mają pole widzenia 200 stopni, obejmujące 140 stopni wzroku lornetki dla percepcji głębokości i 60 stopni widzenia obwodowego. Zestawy słuchawkowe są dziś w wysokości 35 stopni FOV, co daje użytkownikowi doświadczenie tylko “oglądanie” Treść. Zwiększenie go do 60 stopni FOV lub więcej może sprawić, że użytkownicy poczuli się całkowicie zanurzeni w wyświetlanej treści i staje się empiryczna.

Zestawy słuchawkowe powinny również naśladować, jak naprawdę działa ludzka wizja, aby zapewnić najwygodniejsze wrażenia z oglądania zarówno treści 2D, jak i 3D. W kategoriach fizjologicznych producenci zestawu słuchawkowego muszą rozwiązać to napięcie znane jako “Zakwaterowanie/konflikt konwergencji,” i wyeliminuj odkształcenie oka.

4. Narażenie na promieniowanie

Technologia noszenia, takie jak słuchawki VR potencjalnie narażają użytkownika na szkodliwe promieniowanie częstotliwości elektromagnetycznej. Urządzenia te korzystają z połączeń bezprzewodowych, takich jak Bluetooth lub WiFi do łączenia ze smartfonem lub komputerem; i są wyposażone w inteligentne czujniki, które pozwalają zanurzyć się w doświadczeniu VR.

Niektóre zestawy słuchawkowe rzeczywistości wirtualnej wykorzystują smartfony, które emitują promieniowanie. Liczne badania już wskazały, w jaki sposób promieniowanie telefonu komórkowego może wpływać na ludzki układ reprodukcyjny, zakłócać sen lub powodować wahania nastroju. Teraz zestawy słuchawkowe VR współpracują z telefonami komórkowymi i mogą bezprzewodowo łączyć się z Wi -Fi – oznacza to, że one również emitują promieniowanie i mogą w rzeczywistości stanowić długoterminowe zagrożenia dla zdrowia.

EMF są cytowane jako postać rakotwórczych – substancja zdolna do powodowania raka w żywej tkance – w poprzednich badaniach. To zasadniczo stawia to na równi z częściej znanym źródłem czynników rakotwórczych, takich jak papierosy.

Naukowcy z National Toxicology Program (NTP), federalnej grupy międzyagencyjnej w ramach National Institutes of Health, przeprowadzili eksperymenty na myszy, które pokazały, w jaki sposób badani narażeni na promieniowanie elektromagnetyczne mogą być bardziej podatne na raka.

W innym badaniu Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wspomina telefony komórkowe jako “ Prawdopodobnie rakotwórcze .” Badanie oznacza również, że zwiększona bliskość urządzeń zwiększa poziom ekspozycji na promieniowanie. To szczególne odkrycie sprawia, że ​​do noszenia jest jeszcze bardziej niepokojące, biorąc pod uwagę, że są one specjalnie zaprojektowane tak, aby były noszone w pobliżu ciała.

W podsumowaniu

To’najlepiej poświęcić trochę czasu na przeczytanie dołączonych podręczników bezpieczeństwa, jeśli’S Twój pierwszy raz używa. Pamiętaj o zagrożeniach dla zdrowia VR i zdecyduj, czy to’S coś, na co chcesz się narazić.

Czy wiesz o innych zagrożeniach dla zdrowia z korzystania z słuchawek VR lub AR? Udostępnij je w komentarzach poniżej.

Skutki uboczne rzeczywistości wirtualnej (VR): powinieneś się martwić?

Zanurzenia w wirtualne środowisko stają się coraz bardziej popularne. Przyjmują je różne sektory, takie jak edukacja, medycyna lub architektura nowe technologie do celów edukacyjnych, terapeutycznych lub rekreacyjnych. W świetle tego szaleństwa wydaje się fundamentalne zastanowienie się nad Konsekwencje VR, szczególnie podczas długotrwałego narażenia na szklanki 3D. Czy naprawdę są one skutki uboczne wirtualnej rzeczywistości i czy powinniśmy się z nimi ostrożnie? W tym artykule przedstawiamy pewne wyjaśnienie.

Konsekwencja zanurzenia: jostowanie zmysłów

Po zanurzeniu w wirtualnym świecie, nasz organizm nieustannie szuka punktów odniesienia i dostosowuje się. Osiągnąć to Wyczyn poznawczy, Nasz mózg podejmuje znaczny wysiłek. Jednak ta gimnastyka może zakłócać nasze zmysły, które czasami nie oddzielają rzeczywistości od zanurzenia. W czerwcu 2021 r. Francuska krajowa Agencja ds. Żywności, Środowiska i Bezpieczeństwa Zdrowie (ANSES) opracowała raport z kolektywnego eksperta na temat wirtualnej rzeczywistości i jego konsekwencji. Ta ocena uznała kilka skutków ubocznych, w tym Niezgodność sensoryczna. Zjawiska te występują, gdy sygnały sensoryczne otrzymałem różni się od siebie, na przykład, gdy oczy dostrzegają informacje, że ciało nie jest w stanie poczuć. Ta rozbieżność może spowodować trudności orientacja się w przestrzeni Po powrocie do prawdziwego świata. Ponadto niektóre zaburzenia lub fobi don’t Znikaj po założeniu okularów 3D. Rzeczywiście, jeśli użytkownik obawia się wysokości, łatwo doświadcza zawrotów głowy lub niepokoju w przestrzeniach ograniczonych, wówczas może doświadczyć tych samych odczuć w zanurzeniu.

Wirtualna choroba ruchu: cyberkinetoza

• bladość;
• zaburzenia widzenia;
• dezorientacja;
• uczucie niepokoju;
• mdłości;
• wymioty;
• częstoskurcz;
• Nadpańska.

Zjawisko to pozostaje jednym z głównych skutków ubocznych wirtualnej rzeczywistości, ponieważ wpływa na 30 do 50% użytkowników Według ankiety zleconej przez ANSES. Ta proporcja różni się w zależności od środka interakcji w zanurzeniu i wieku. Niemniej jednak objawy ogólnie pojawiają się w ciągu pięciu minut i znikają szybko po sesji.

Wykazano, że niektóre treści zwiększają cyberkinetozę, takie jak kursy typu kolejki górskiej. pole widzenia odgrywa również rolę: im szersze, tym cięższe objawy.

Zaburzenia wzroku: konsekwencja przedłużającego się stosowania VR

Aby uzyskać zanurzenie w fikcyjnym środowisku, oprogramowanie wirtualnej rzeczywistości tworzy iluzja krajobrazu na odległość. Jednakże Bliskość ekranu pozostaje niekwestionowany. Związek między tymi dwoma odrębnymi i sprzecznymi wartościami może prowadzić do konfliktu z Refleks-konwergencja zakwaterowania. O czym dokładnie rozmawiamy?

Zakwaterowanie jest skupieniem wzroku, a konwergencja jest wtedy, gdy oczy koncentrują się na pobliskim obiekcie. W rezultacie mózg doświadcza zamieszanie w obliczu rozbieżnych informacji: środowisko, które jest odległe, ale bardzo blisko oczu. Konflikt ten czasami prowadzi do bólu głowy, a także bólu oczu przy długotrwałym użyciu.

Z drugiej strony koncentracja na określonym zadaniu prowadzi do Zmniejszenie częstotliwości mrugnięcia oka o połowę. Mruczenie jest konieczne do smarowania oczu i komfortu wizualnego. W rezultacie przedłużone użycie zestawu słuchawkowego wirtualnej prawdopodobnie doprowadzi Objawy suchego oka takie jak spalanie, zaczerwienienie lub kąt. Aby zmniejszyć te dyskomfort, to’s niezbędny do Rób regularne przerwy.

Światło ekranowe: możliwe zakłócenie cyklu okołodobowego

Użytkownicy urządzenia wirtualnej rzeczywistości są narażeni Promieniowanie ekranu a szczególnie dla słynnej niebieskie światło. Ponieważ to źródło znajduje się blisko oczu podczas zanurzenia, pojawia się pytanie o jego skutek.

W raporcie eksperckim z 2019 r. Na temat wpływu diod emitujących światło (LED) na zdrowie ludzkie i środowisko (fauna i flora), Anses wyciągnął dwa wnioski. Pierwszy wskazał, że korelacja między ekspozycją na światło bogate w niebieskie i Krótkoterminowa toksyczność siatkówki został udowodniony, podobnie jak jego wkład w Rozwój AMD (Związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej). Drugi dotyczy Disrupujący wpływ na rytm okołodobowy, wewnętrzny zegar biologiczny, który reguluje niektóre procesy fizjologiczne, takie jak jedzenie i spanie. Z tego powodu narażenie na niebieskie światło przed snem może zakłócać zasypianie.

Fototoksyczność niebieskiego światła Zależy przede wszystkim od kwoty otrzymanej przez siatkówkę, zwaną Luminance, ale także od czasu tej ekspozycji. W przypadku zestawu słuchawkowego wirtualnej rzeczywistości luminancja pozostaje niska. W rezultacie ryzyko rozwija się zwłaszcza z Długoterminowa ekspozycja.

Potencjalne niebezpieczeństwo zanurzenia: napady padaczkowe

Jeden na 4000 osób reaguj na światło błyskowe z napadem padaczkowym. Jednak nie ma możliwości, aby dowiedzieć się, czy jesteś do tego predysponowany, zanim masz swoje pierwsze zajęcie. Prawdopodobieństwo wzrasta wraz z czas spędzony w zanurzeniach bez przerwy.

Anses przeprowadził kampanię pomiarową, aby Oceń modulację emitowanego światła przez słuchawki wirtualnej rzeczywistości. Większość urządzeń pokazuje Fluktuacje luminancji w zakresie częstotliwości od 79 do 90 Hz. Ta wysoka wskaźnik modulacji może powodować bóle głowy, migreny, zmęczenie wzrokowe, ale może również Wywołaj napad u osób z padaczką w zakresie częstotliwości od 1 do 80 Hz.

Oprócz tego przeciwwskazania, inne wrażliwe osoby zostały zidentyfikowane przez raport ekspertów ANSES, takich jak kobiety w ciąży, osoby z problemami z równowagą oraz osoby podlegające chorobom ruchomym lub migrenie.

Jak zestawy słuchawkowe zdrowego umysłu ograniczają skutki uboczne wirtualnej rzeczywistości?

Objawy występujące przy użyciu rzeczywistości wirtualnej różnią się w zależności od długość ekspozycji, urządzenie i treść oferowany. Oprogramowanie Healthy Mind zostało zaprojektowane do celów terapeutycznych w celu złagodzenia pacjentów’ dolegliwości i nie tworzyć nowych. W rezultacie scenariusz środowiska Utrzymuje ten relaksujący wymiar i pozwala w jak największym stopniu unika niepokojących parametrów.

Do Ogranicz skutki uboczne wirtualnej rzeczywistości Aby zaoferować naprawdę kojące doświadczenie, współpracujemy z zespołem anestezjologów i hipnoterapeutów. Każdy etap projektu jest zatwierdzony Unikaj problematycznych aspektów. Wszystkie elementy, które mogłyby stworzyć poczucie dyskomfortu, są w ten sposób usuwane, pozostawiając tylko spokojna atmosfera, sprzyjają relaksacji.

Sesje można modulować od 5 do 80 minut, co oznacza, że ​​czas użytkowania można kontrolować, aby można było korzystać tylko z korzyści z VR. Aby zapobiec wystąpieniu cyberkinetozy, zanurzenia oparte są na Format teleportacji i nie przemieszczenie. Dzieje się tak, ponieważ poruszanie się wirtualnie powoduje niedopasowanie ucha wewnętrznego i zachęca do początku nieprzyjemnych objawów. Pozostając w miejscu, ryzyko wirtualnej choroby ruchu jest znacznie zmniejszone.

Obecnie brakuje danych naukowych na temat potencjalne zaburzenia wywołane wirtualną rzeczywistością. Niemniej jednak pierwsze wnioski się zgadzają umiarkowane użycie z Regularne przerwy I w odległości od snu jest wskazane. Pozostaje lepszy, aby uniknąć zanurzenia Ludzie zidentyfikowani jako wrażliwi do urządzenia. Aby utworzyć trwałe doświadczenie terapeutyczne I aby przynieść ulgę od dolegliwości, oprogramowanie Healthy Mind zostało zaprojektowane, aby nie ujawniać nieprzyjemnych objawów, ale raczej na Promuj głębokie relaks. Z przyjemnością wyjaśnilibyśmy dalej, jak to działa lub pokazać pełne Korzyści z naszych środowisk w demonstracji.