Streszczenie:

Oglądanie telewizji może mieć wpływ na wzrok. Błędy refrakcyjne, takie jak długotrwałość, krótkowzroczność i astygmatyzm, mogą powodować niewyraźną wizję podczas oglądania telewizji. Może wystąpić podwójne widzenie z powodu obciążenia oczu, które można w razie potrzeby złagodzić przy regularnych pęknięciach i soczewkach naprawczych. Zwyrodnienie plamki może wpływać na wizję kolorów i centralną wizję, co prowadzi do zmian w tym, jak kolory pojawiają się w telewizji. Głowa przechyla się podczas oglądania telewizji może być oznaką nierównowagi mięśni lub po prostu nawykiem. Podczas oglądania telewizji przez długi czas może powodować zmęczenie oczu, nie ma fizycznego uszkodzenia oczu.

1. Czy błędy refrakcji mogą powodować niewyraźną wizję podczas oglądania telewizji?

Błędy refrakcyjne, takie jak długotrwałość, krótkowzroczność i astygmatyzm, mogą powodować rozmyte wizję podczas oglądania telewizji. Okulary, soczewki kontaktowe lub operacja mogą rozwiązać te problemy.

2. Dlaczego podwójna wizja występuje podczas oglądania telewizji?

Podwójne widzenie lub dyplopia może być spowodowane obciążeniem oka. Robienie regularnych przerw, często miganie i używanie soczewek naprawczych w razie potrzeby może złagodzić ten problem.

3. W jaki sposób zwyrodnienie plamki wpływa na wizję kolorów w telewizji?

Zwyrodnienie plamki może prowadzić do zmian widzenia kolorów. Choroba może powodować utratę widzenia centralnego i może wymagać konsultacji z optometrystą lub specjalistą ds. Eye w celu odpowiedniego opcji leczenia.

4. Dlaczego moje dziecko przechyla głowę podczas oglądania telewizji?

Głowa przechyla się u dzieci, może być sposobem na skorygowanie pionowej nierównowagi między ich oczami lub może być po prostu nawykiem. Konsultacje z optometrystą mogą pomóc w ustaleniu przyczyny.

Odpowiedź:

Oglądanie telewizji może mieć różne skutki na wzrok. Ważne jest, aby zrozumieć potencjalne problemy, które mogą się pojawić i jak je rozwiązać.

1. Czy błędy refrakcji mogą powodować niewyraźną wizję podczas oglądania telewizji?

Tak, błędy refrakcji, takie jak długotrwałość, krótkowzroczność i astygmatyzm, mogą powodować rozmytą wizję podczas oglądania telewizji. Błędy te zapobiegają jasnym widzeniu, wpływając na sposób, w jaki światło koncentruje się na siatkówce. Jeśli masz trudności z wyraźnym widzeniem podczas oglądania telewizji, zaleca się odwiedzenie optometrystów w celu badania wzroku, aby ustalić, czy te błędy refrakcyjne są przyczyną twojego rozmytego wizji. Środki naprawcze, takie jak noszenie okularów, soczewki kontaktowe lub operacja, mogą pomóc w poprawie widzenia.

2. Dlaczego podwójna wizja występuje podczas oglądania telewizji?

Podwójna wizja lub dyplopia może wystąpić podczas oglądania telewizji z powodu obciążenia oczu. Obciążenie oka zdarza się, gdy twoje oczy zbyt ciężko pracują nad zadaniem. Może to powodować zmęczenie w twoich oczach, a także podwójne widzenie. Robienie regularnych przerw podczas oglądania telewizji, często migania i upewnienie się, że siedzisz w odpowiedniej odległości od ekranu, może pomóc zmniejszyć obciążenie oczu i zminimalizować występowanie podwójnego widzenia. Jeśli środki te nie złagodzą objawów, wskazane jest umówienie się na spotkanie z optometrystą w celu wykluczenia jakichkolwiek problemów.

3. W jaki sposób zwyrodnienie plamki wpływa na wizję kolorów w telewizji?

Zwyrodnienie plamki to warunek, w którym plamka, część siatkówki odpowiedzialnej za ostre, centralne widzenie, pogarsza się. W miarę postępu choroby może prowadzić do zmian widzenia kolorów. Kolory w telewizji mogą wyglądać inaczej niż osoby z zwyrodnieniem plamki żółtej. Wynika to z faktu, że choroba wpływa na zdolność plamki do przetwarzania koloru. Zaleca się skonsultować się z optometrystą w celu ustalenia odpowiedniego planu zarządzania i zbadanie dostępnych opcji leczenia w oparciu o określony typ i postęp zwyrodnienia plamki żółtej.

4. Dlaczego moje dziecko przechyla głowę podczas oglądania telewizji?

Jeśli twoje dziecko przechyla głowę podczas oglądania telewizji, może to wskazywać na pionową nierównowagę między ich oczami, co poprawia, aby uniknąć podwójnego widzenia. Jeśli jednak nie ma nierównowagi mięśni, a przechylenie głowy występuje tylko przed telewizorem, może to być po prostu niezwykły nawyk. Dla pewności najlepiej byłoby umówić się na spotkanie z optometrystą, aby ocenić wyrównanie oka dziecka i wykluczyć wszelkie podstawowe problemy.

Konieczne jest ustalenie priorytetów opieki zapobiegawczej dla zdrowia oczu podczas oglądania telewizji:

• Okresowo poruszaj oczami po pokoju i skup się na innych obiektach podczas reklam. To ćwiczy oczy i pomaga zapobiec zmęczeniu oczu.
• Pamiętaj, aby często mrugać podczas oglądania telewizji, aby smarować oczy i zapobiec suchości.
• Jeśli twój wzrok staje się rozmyty lub oczy czują się zbyt zmęczone podczas oglądania telewizji, rozważ dostosowanie oświetlenia w pokoju lub robienie okresowych przerw, aby odpocząć.

Uważając na te czynniki, możesz pomóc zminimalizować wszelkie potencjalne obciążenie wzroku, jednocześnie ciesząc się ulubionymi programami telewizyjnymi.

Czy telewizja może uszkodzić wzrok

I’zawsze słyszałem, że oglądanie telewizji w ciemnym pokoju jest bardziej szkodliwe dla oczu niż kiedy ty’ponownie oglądać w oświetlonym pokoju. Czy to prawda?

Jak telewizja wpływa na moje oczy?

Oglądanie telewizji może ujawnić wiele problemów z wzrokiem – oto kilka, które mogą wpłynąć na ciebie, gdy siedzisz przed swoim ulubionym programem.

W jaki sposób błędy refrakcji powodują rozmyte widzenie?

Jeśli trudno ci się skupić na telewizorze, może to być wynik błędu refrakcji uniemożliwiający wyraźne widzenie. Jeśli masz problemy z wizją zbliżania się, możesz mieć długotrwałość. To utrudni skupienie się na patrzeniu na komputer. Obiekty mogą stać się rozmyte i trudne do zobaczenia. Gdy ludzie się starzeją.

Z drugiej strony, jeśli starasz się zobaczyć przedmioty w oddali, możesz cierpieć na krótkowzroczność. Będzie to oczywiste, jeśli próbujesz oglądać telewizję z daleka. Krótkowzroczność lub krótkowzroczność zwykle ujawnia się w dzieciństwie lub okresie dojrzewania. Rozmycie widzenie może być również wynikiem astygmatyzmu, który może powodować kłopoty z dowolnej odległości, ponieważ oznacza, że ​​obiekty nie mogą być właściwie skupione na siatkówce – warstwie wrażliwej na światło z tyłu oka. Wszystkie te problemy można poprawić za pomocą okularów, soczewek kontaktowych lub operacji. Będziesz jednak musiał przeprowadzić test wzroku w optometrystie, aby ustalić, czy jest to przyczyna twojego rozmytego widzenia.

Dlaczego mam podwójną wizję, patrząc na komputer?

Podwójne widzenie lub dyplopia może być spowodowane różnorodnymi problemami. Jeśli jednak wpływa to na Ciebie tylko podczas oglądania telewizji lub oglądania ulubionych programów na komputerze, może to być wynikiem obciążenia oka. To wtedy twoje oczy naprawdę ciężko pracują nad jednym zadaniem. Oznacza to po prostu, że twoje oczy stały się zmęczone. Chociaż żadne szkody nie spowodują, ważne jest, aby robić regularne przerwy i upewnić się, że często migasz. Odkształcenie oczu może również powodować obolałe oczy i bóle głowy. Jeśli regularne przerwy nie złagodzą objawów, powinieneś umówić się na spotkanie z optometrystą w celu sprawdzenia, aby upewnić się, że nie ma nic innego. Niektórzy uważają, że obciążenie oczu jest gorsze w nocy. Może to być spowodowane tym, że jesteś bardziej zmęczony lub może to być połączenie zmęczenia oczu i błędu refrakcji. Soczewki naprawcze powinny pomóc w złagodzeniu tego problemu.

Dlaczego kolory w telewizji wyglądają inaczej między oczami z zwyrodnieniem plamki żółtej?

Zwyrodnienie plamki często prowadzi do zmian widzenia kolorów i jest to normalne wraz z postępem choroby. Zwyrodnienie plamki występuje, gdy plamka lub część siatkówki odpowiedzialnej za ostrą, centralną widzenie zacznie spadać. Jest to niezbędne do zadań takich jak czytanie i pisanie. W wyniku choroby może wystąpić utrata widzenia centralnego. Można go zdiagnozować jako suche lub mokre zwyrodnienie. Mokry oznacza wzrost nowych naczyń krwionośnych w obszarze, w którym nie mają być. Nie ma lekarstwa na zwyrodnienie suchej plamki, ale może się zmienić, aby stać się mokrym w czasie. Istnieją pewne formy leczenia dla degeneracji mokrej. Skonsultuj się z optometrystą, aby dowiedzieć się, co może być dla Ciebie odpowiednie. Możesz odwiedzić optometrystę, jeśli martwisz się o swoje siatkówki, a oni mogą skierować Cię do specjalisty ds. Oczy.

Dlaczego moje dziecko przechyla głowę podczas oglądania telewizji?

Jeśli masz małe dziecko, mogą przechylić głowę, aby skorygować pionową nierównowagę między ich dwoma oczami, aby uniknąć podwójnego widzenia. Jeśli jednak nie ma nierównowagi mięśni, a przechylenie głowy występuje tylko przed telewizorem, może to być po prostu dziwny nawyk. Umów się na spotkanie z optometrystą, jeśli nie masz pewności.

Czy telewizja może uszkodzić wzrok?

Dopóki telewizja jest w pobliżu, ludzie martwili się o jej wpływ na wzrok. Jeśli dostaniesz bóle głowy lub oczy czują się zmęczone podczas oglądania telewizji, mogą to być oznaki krótkowzroczności lub zmęczenia oczu.

Mit vs fakt

W numerze Scientific American z 27 stycznia 2010 r. Grupa okulistów stwierdziła telewizję “wygrał’T spowodować wszelkie fizyczne uszkodzenie oczu.” To’Racja, możesz poczuć zmęczenie oczu, jeśli oglądasz kilka godzin telewizora lub siedzisz bardzo blisko ekranu, ale nie występuje fizyczne uszkodzenie oczu ani wzroku. Zmęczenie oka i lustra jest powszechna po sesjach telewizyjnych, ale twoje oczy odbijają się po nocy lub dwóch wysokiej jakości snu.

Zmęczenie oczu

Kiedy skupiasz swoją uwagę na telewizorze przez długi czas, masz tendencję do mrugania, a oczy nadmiernie wysuwają. Połącz to z nie zmienianiem punktu centralnego na wiele minut lub godzin, a ty’Zacznij odczuwać poważne zmęczenie oczu. To uczucie może być tak proste, jak suche, niewygodne oczy lub możesz odczuwać dyskomfort podobny do bólu głowy w oczach i wokół siebie. Jeśli tak się stanie, najlepszym lekiem jest dobra noc’s odpoczynek i bez recepty przeciwbólowy.

Opieka zapobiegawcza

Jeśli twój wzrok staje się niewyraźny lub oczy czują się nadmiernie zmęczeni podczas oglądania telewizji, spróbuj okresowo poruszać oczami po pokoju i skup się na innych przedmiotach podczas reklam. Akt poruszania oczami i skupienia się na bliskich i dalekich przedmiotach ćwiczy oczy i zapobiega zmęczeniu. Przypomnij sobie, że często mrugają podczas oglądania telewizji, aby smarować powierzchnię oczu.

Kontrole wizji

Dzieci, które często siedzą w pobliżu telewizji, mogą być bliskie i powinny sprawdzić swoją wizję. Ta sama zasada jest również prawdziwa dla dorosłych. Jeśli czujesz mrużkę i bóle głowy podczas oglądania telewizji, może czas zameldować się z okulistą. Jeśli potrzebujesz okularów podczas jazdy, powinieneś je również nosić podczas oglądania telewizji.

Sam telewizja nie’t trwale szkodliwe dla twojego wzroku, ale możesz rozwinąć bóle głowy i zmęczenie oczu, jeśli oglądasz telewizję przez długi czas bez poruszania się. Pamiętaj, aby rozejrzeć się po pokoju podczas reklam, często mrugnij podczas filmów i sprawdzić oczy, czy uważasz, że jesteś mrużony lub zbyt blisko ekranu. Ty’LL kończy się bardziej wygodną sesją oglądania telewizji.

Czy oglądanie telewizji w ciemności zrani twoje oczy?

I’zawsze słyszałem, że oglądanie telewizji w ciemnym pokoju jest bardziej szkodliwe dla oczu niż kiedy ty’ponownie oglądać w oświetlonym pokoju. Czy to prawda?

Andrew Weil, m.D. | 18 lutego 2022

Pojęcie, że oglądanie telewizji w ciemnym pokoju jest złe dla twoich oczu od dawna. Mówi się, że problem wynika z kontrastu w świetle między jasno oświetlonym ekranem telewizora a jego ciemnym otoczeniem. Dobrą wiadomością jest to, że dziesięciolecia badań nie pojawiły się dowodów na to, że twoje oczy są krzywdzone przez oglądanie telewizji w ciemnym pokoju. Możesz doświadczyć zmęczenia oczu lub zmęczenia wizualnego podczas oglądania ulubionych programów w ciemności, ale efekt jest przejściowy i nie’t powodując wszelkie długotrwałe uszkodzenie oczu.

W badaniu z 2006 r. Naukowcy z Lighting Research Center (LRC), części Rensselaer Polytechnic Institute, poprosili niektórych wolontariuszy o obejrzenie godziny filmu akcji na płaskim telewizji telewizyjnej. Połowa wolontariuszy oglądała film w pokoju, w którym ściany otaczające telewizję były oświetlone. Następnie zrobili sobie przerwę, a później obejrzeli kolejną godzinę filmów bez oświetlenia ściany. Inna grupa uczestników zrobiła to samo, ale w odwrotnej kolejności – najpierw w ciemnym środowisku, a następnie w oświetlonym. Przed i po obejrzeniu filmów filmowych wszyscy uczestnicy zostali poproszeni o odpowiedź na wskazówki wizualne poprzez naciśnięcie przycisku, ćwiczenie, które pozwoliło badaczom monitorować uczestników’ Elektryczna aktywność mózgu i odnotuj wszelkie zmiany, które wystąpiły między początkiem a końcem każdej sesji. I podczas gdy uczestnicy oglądali film, naukowcy monitorowali tempo, w którym mrugnęli oczami. Poprosili także uczestników o ocenę, w jaki sposób wpłynął na nich otaczający poziom światła. Rezultatem wszystkich tych testów i obserwacji było to, że było mniej lustra, dyskomfortu i zmęczenia wizualnego, gdy wolontariusze obejrzeli film o oświetloną ścianę. Ale jedynymi istotnymi statystycznie różnicami były kłopoty z skupieniem, sennością i upływem czasu między początkiem testu wskazówek wizualnych a elektrofizjologicznymi odpowiedziami mózgu. Podsumowując, wyniki można interpretować jako łagodnie krytyczne oglądanie telewizji w ciemnym pokoju, ale nie znaleziono prawdziwej szkody.

Czy czas na ekranie jest naprawdę zły dla naszych oczu?

Udostępnij to na: skopiowane!

Wiele osób nagle spędzało więcej czasu w domu, polegając na telewizorach, grach wideo, komputerach i telefonach, aby pomóc w spisaniu godzin. Czy cały ten ekran jest zły dla naszego zdrowia oczu?

Nowy tutaj – życie i dobre samopoczucie

Efekty zbyt dużo czasu na ekranie

Spędzanie zbyt wielu godzin gapienie się na ekran może spowodować obciążenie oczu. Zwykle mrugasz, wpatrując się w niebieskie światło z ekranu, a ruch ekranu sprawia, że ​​twoje oczy trudniej się skupić. Zazwyczaj nie ustawiamy ekranu w idealnej odległości lub kącie, co może powodować dodatkowe odkształcenie. Wszystkie te problemy sumują się i mogą prowadzić do trwałego wpływu na twoją wizję, szczególnie u dzieci.

Potencjalne skutki czasu na ekranie, obejmują:

• Zmęczenie oczu – Twoje oczy mogą się zmęczyć od intensywnego użycia, powodując podwójne widzenie, bóle głowy i trudności w koncentracji.
• Suche i podrażnione oczy – Zwykle mrugasz, gdy wpatrujesz się w ekran, a twoje oczy mogą stać się suche i podrażnione. Powinieneś unikać suchego oka, ponieważ może to wpłynąć na zdrowie oka i spowodować rozmyte widzenie.
• Utrata elastyczności – Zazwyczaj utrata elastyczności skupienia się dzieje w miarę starzenia.
• Krótkowzroczność -Czas na ekranie może utrzymać nasze dzieci w domu, co może mieć długoterminowy wpływ na zdrowie oczu. U dzieci naturalne światło dzienne jest ważne dla rozwijania oczu. Badania wykazały, że dzieci, które spędzają więcej czasu w domu, częściej rozwijają się.
• Uszkodzenie siatkówki – Urządzenia cyfrowe wydają niebieskie światło, które mogą dotrzeć do wewnętrznej podszewki tylnej części oka (siatkówka). Badania pokazują, że niebieskie światło może uszkodzić komórki wrażliwe na światło w siatkówce. Może to prowadzić do zwyrodnienia plamki związanej z wczesnym wiekiem, co może prowadzić do utraty wzroku. Według amerykańskiego stowarzyszenia optometrycznego dzieci częściej niż dorośli do doświadczenia w przypadku tego wysokoenergetycznego światła.

Ponadto zbyt dużo czasu na ekranie może mieć duży wpływ na sen. Badania pokazują, że niebieskie światło zmienia mózg’S rytmy snu, gdy są używane blisko przed snem. Mózg uważa, że ​​światło ekranu jest światło dzienne i może przesuwać ciało’s rytm snu.

Nigdy nie przegap rytmu!

Subskrybuj nasz biuletyn HealthBeat!

(Stuknij, aby dołączyć!) (Kliknij, aby dołączyć!)

Rozumiem, że podając mój adres e -mail, zgadzam się otrzymywać e -maile z UPMC. Rozumiem, że w dowolnym momencie mogę zrezygnować z otrzymywania takiej komunikacji.