Dlaczego łatwo jest oszukać śledzenie aktywności i co możesz z tym zrobić

Streszczenie:

Śledzenie aktywności opierają się na rozpoznawaniu wzorców dla dokładności. Naukowcy przeprowadzili badanie w celu celowego oszukiwania śledzenia aktywności opartych na smartfonach, przeprowadzając zwodnicze zachowania. Korzystając z wzorców zwodniczych zachowań, naukowcy byli w stanie wyszkolić trackerów, aby rozpoznać je za fałszywe i poprawić rozpoznawanie aktywności. Postępy algorytmu i uczenia maszynowego sprawi, że śledzenie będzie bardziej dokładne. Dodanie większej liczby czujników dostarczy informacji kontekstowych i poprawia dokładność. W przyszłości użytkownicy mogą być w stanie dostosować analizę wzorców ruchu śledzenia.

Gesty rąk liczące jako kroki

Niedawno kupiłem Apple Watch Series 5 i zauważyłem, że liczy się gesty ręczne jako kroki. Na przykład podczas 45-minutowej rozmowy, w której użyłem wielu gestów ręcznych, aplikacja aktywności zarejestrowała ponad 1000 kroków. Postępowałem zgodnie z instrukcjami dostarczonymi przez Apple, aby rozwiązać ten problem, ale nadal utrzymuje się. Mam kilka pytań:

• Czy ten problem z liczeniem jest tymczasowy? Czy stanie się bardziej dokładne z bardziej treningami spacerowymi?
• Ma noszenie złotej bransoletki obok zegarka, a następnie liczenie?
• Czy na nadgarstku jest konkretne miejsce, aby nosić zegarek?

Mam nadzieję, że ten problem nie jest związany ze sprzętem, ponieważ nie chcę się z tym teraz radzić.

Podobne pytania

1. Kroki/aktywność nie liczone przy biurku bieżni, ponieważ nadgarstek się nie porusza. Wszelkie wskazówki lub ustawienia, które pomogą Apple Watch rozpoznać aktywność na biurku bieżni? Nosził zegarek na kostce, wpływa na kalibrację?

2. Apple Watch Liczenie niedokładnych kroków. Moja Apple Watch Series 7 liczy kroki, nawet gdy śpię lub po prostu lekko potrząsam ręką podczas siedzenia. Ta rozbieżność utrudnia mój cel ruchu. Jak mogę zminimalizować ten problem śledzenia?

3. Apple Watch Nie zamykając pierścienia ćwiczeń. Niedawno zaktualizowałem do Apple Watch SE, a pierścienie ćwiczeń nie zamykają się dokładnie. Idę powoli z powodu zapalenia stawów w plecach i stawach. Czy mogę poprawnie zapisać moje ćwiczenie?

Dlaczego łatwo jest oszukać śledzenie aktywności i co możesz z tym zrobić

Śledzenie aktywności i smartwatche można łatwo oszukać, licząc kroki dla różnych czynności. Ludzie odkryli, że działania takie jak granie na perkusji, składane serwetki lub reżyserowanie chóru są liczone jako kroki. Najważniejszą funkcją dla większości użytkowników jest dokładność, ale niestety śledzenie aktywności mogą być notorycznie niedokładne. Niektóre osoby przekształciły nawet liczbę kroków oszukiwania w grę, aby osiągnąć duże liczby i wygrać nagrody.

Przykłady, jak uzyskać fałszywe kroki:

– Potrząśnij nadgarstkiem, siedząc na kanapie.
– Umieść swój tracker fitness w suszarce.
– Podłącz tracker do ostrza elektrycznego, wiertła zasilania, wytrząsarki do farby, wentylatora sufitowego, metronomu, psa, koła rowerowego lub koła chomika.

Dlaczego tak łatwo jest oszukać urządzenie śledzące fitness:

Popularne urządzenia śledzące działalność i smartwatche wykorzystują akcelerometry do wykrywania ruchu. Akcelerometry mierzą przyspieszenie w trzech płaszczyznach, aby określić zmiany prędkości w czasie. Jednak urządzenia te mają ograniczenia, które można wykorzystać, aby je oszukać.

Dlaczego to’Łatwo oszukać swój tracker aktywności i to, co możesz z tym zrobić

Dokładność śledzenia polega na rozpoznawaniu wzorców. W sprytnym badaniu naukowcy dali uczestnikom śledztwo aktywności oparte na smartfonach, które wykorzystywały akcelerometr i żyroskop (dla prędkości obrotowej wokół każdej osi). Uczestnicy zostali poinstruowani, aby znaleźć sposoby celowego “oszukiwać” Trackery (na przykład, wstrząsając telefonem podczas siedzenia, aby śledzić tracker do wykrycia chodzenia). Naukowcy byli w stanie przejąć wzorce zwodniczych zachowań od wszystkich uczestników i użyć ich do “pociąg” Tracker do rozpoznania ich jako fałszywych, w ten sposób znacznie poprawiając rozpoznawanie aktywności. Dzięki ulepszeniom algorytmów i uczenia maszynowego, trackerze będą znacznie lepsze w rozpoznawaniu wzorów, a zatem stają się znacznie dokładniejsze. A gdy dodaje się więcej czujników (żyroskop, magnetometr, wysokościomierz, GPS; plus miary postawy, tętna, strumienia ciepła, reakcji skóry galwanicznej itp.) Więcej informacji kontekstowych zostanie wbudowanych w algorytmy w celu rozróżnienia czynników takich jak intensywność ruchu (światło, średnia, wysoka) i pozycja ciała (leżące, siedzące, stojące). W przyszłości możesz być w stanie dostosować własny tracker, aby dostosować analizę wzorów ruchu za pomocą zaledwie kilku naciśnięć przycisku.

Gesty rąk liczące jako kroki

Kupiłem Apple Watch Series 5 trzy dni temu i zauważyłem, że liczy moje gesty ręki jako kroki. Przez 45 minut siedziałem nieruchomo i rozmawiałem z przyjaciółmi z dużą ilością gestów dłoni dzięki mojej aplikacji osobowości i aktywności, że nadepnąłem ponad 1000 razy! Zastosowałem wszystkie instrukcje pokazane tutaj: https: // wsparcie.jabłko.com/en-us/ht204516

Również mój zegarek jest na bieżąco i próbowałem go rozpakowywać i ponownie parować. Ale nadal nalega na liczenie moich gestów dłoni. Mam więc kilka pytań,

• Czy to na czas tymczasowy, mam na myśli, że zmieni się, dodając więcej treningów spacerów, aby dokładnie zmierzyć moje kroki?
• Noszenie złota i nieco niestabilnej bransoletki obok zegarka ma wpływ na te pomiary?
• Z wyjątkiem kości stawowej, czy jest jakieś szczególne miejsce do noszenia zegarka na moim nadgarstku?

Mam nadzieję, że nie jest to problem ze sprzętem, ponieważ jest to ostatnia rzecz, z którą chcę teraz sobie poradzić.

Pokaż mniej

Apple Watch Series 5, Watchos 6

Wysłany 21 lutego 2020 12:49

Odpowiedz mi też (306) też ja też (306)

Podobne pytania

Kroki/aktywność nie liczone przy biurku bieżni, ponieważ nadgarstek ISN’T poruszanie się. Wszelkie wskazówki lub ustawienie NG’S o ile zdobyć Apple Watch, aby rozpoznać aktywność na biurku bieżni? Problem polega na tym, że moje nadgarstki są dość stacjonarne na biurku/klawiaturze podczas chodzenia. Jeśli noszę zegarek na kostce?

Apple Watch Liczenie niedokładnych kroków Cześć. Moja Apple Watch Series 7 liczy kroki, nawet gdy ja’śpię lub potrząśnij mi rękę, a ja siedzę na kanapie. Jest to naprawdę problematyczne i utrudnia mój cel ruchu, ponieważ daje to złe dane. proszę, powiedz mi, co mogę zrobić, aby zminimalizować ten numer niewłaściwych kroków śledzenia. Dzięki.

Apple Watch Nie zamykając pierścienia ćwiczeń. Cześć, mam nadzieję, że ktoś może pomóc. I’ve wyglądał, ale może’Nie znajdź odpowiedzi na to. Postanowiłem zaktualizować z mojego Fitbit do Apple Watch SE. Pod wrażeniem, dopóki nie doszło do zamknięcia pierścieni ćwiczeń. Mam zapalenie stawów w plecach i stawach, więc chodź całkiem powoli. W środę ustawiłem go na spacer na świeżym powietrzu, który wynosił 49 minut, ale mój okrąg ćwiczeń zanotował tylko 3 minuty i kolejne 2 minuty przez resztę dnia. To się dzieje każdego dnia. ja wiem ja’wolno spacery, ale’myślałem, że to zmieni, dopóki to robię. Załączałem obraz 5 -minutowej. Czy ktoś wie o jakimś sposób, aby go poprawnie nagrywać? Z pewnością Apple nie dyskryminuje tych z nas, którzy są mniej zdolni.

Dlaczego to’Łatwo oszukać swój tracker aktywności i to, co możesz z tym zrobić

Jakie dziwaczne zajęcia zrobiłeś, że Twój urządzenie do śledzenia fitness lub inteligentny zegarek fałszywie liczyło się jako kroki? A co z graniem na perkusji, składania serwetek lub reżyserii chóru? Co powiesz na otwarcie i zamknięcie drzwi lodówki lub umycie rąk? To są wszystkie działania, które zasiedziły ludzi “kroki.” Jeśli ty’Podobnie jak większość osób w ankiecie, uważasz dokładność za najważniejszą cechą urządzeń do noszenia. Niestety, śledzenie aktywności mogą być notorycznie niedokładne. Łatwość, z jaką można oszukać śledzenie aktywności w liczbie kroków, zamieniła się w zabawną grę dla ludzi próbujących podważyć duże liczby, aby wygrać przyjazne zakłady i nagrody w miejscu pracy. Istnieją filmy i samouczki na temat oszukiwania liczników krokowych (patrz wideo poniżej). Aby zdobyć fałszywe kroki, możesz usiąść na kanapie i potrząsnąć nadgarstkiem; Wrzuć urządzenie do śledzenia fitness do suszarki; lub przymocuj tracker do ostrza elektrycznego, wiertła zasilania, wytrząsarki, wentylatora sufitowego, metronomu, psa, koła rowerowego lub koła chomika.

Przykłady, jak uzyskać fałszywe kroki

Dlaczego to’tak łatwy do traktowania urządzeń kondycyjnej

Najpopularniejsze śledzenia aktywności i inteligentne zegarki (takie jak produkty Apple, Amazfit, Coros, Fitbit, Garmin, Honor, Huawei, Polar, Samsung, Suunto, Withings i Xiaomi), używają akcelerometru, aby wyczuć ruch ruch. Wykrywa to przyspieszenie, które jest twoją zmianą prędkości w stosunku do czasu. Urządzenia zazwyczaj mierzą przyspieszenie w 3 samolotach, dlatego są znane jako trójosiowe lub 3D. Samoloty to X, Y i Z, które są twoimi przyspieszonymi od przodu do tyłu, na boki. (Aby obejrzeć świetne przykłady danych surowych akcelerometru dla kilku działań, odwiedź niezdolne bity: Badania.) Jeśli nosisz tracker fitness na nadgarstku i poruszasz ramionami (nawet jeśli tak’t podejmowanie dowolnych kroków) czujnik wykrywa przyspieszenia, które można liczyć jako kroki. Stąd kroki do składania serwetek (wyznawane przez kelnerkę), granie w perkusję i nie tylko. I odwrotnie, jeśli czujnik może’t Wykryj zmiany prędkości, może nie liczyć kroków. Zatem śledzerka oparta na nadgarstku może nie mierzyć działań, podczas gdy twój Ramiona są nieruchome (Jazda na rowerze, noszenie artykułów spożywczych lub popychanie wózka lub kosiarki). Jeśli jednak ty’Odnośnie Poruszanie się po nierównej powierzchni, Czujnik może podnosić wibracje nadgarstka, co daje liczbę kroków, które mogą, ale nie muszą odpowiadać twoimi faktycznymi krokami. To jest kluczowy powód, dla którego tracker’S Lokalizacja na twoim ciele jest bardzo ważna.

Jak trackery liczą kroki i dlaczego się różnią

Trackery używają algorytmów do analizy surowych danych z akcelerometru, aby ustalić, co jest liczone jako krok. Można wziąć pod uwagę wiele charakterystyk danych, w tym amplituda i częstotliwość przyspieszeń 3D oraz wzorce kroków i przerwy. Każda firma ma różne algorytmy (zwykle zastrzeżone) z różnymi progami dla tego, co ostatecznie zostaje liczone jako kroki. Stąd różne trackery mogą dać liczby zasięgu dla tej samej aktywności. Wiele badań przeanalizowało dokładność śledzenia. Badania zazwyczaj porównują różnorodne urządzenia śledzące konsumentów z jakimś złotym standardem.

Badania badań nad dokładnością do śledzenia aktywności ogólnie stwierdzono:

• Śledzenie są mniej dokładne przy powolnych prędkościach chodzenia (

• Śledzone noszone na nadgarstku mogą nie wykrywać kroków, jeśli ramiona są nieruchome podczas chodzenia
• Śledzenie mogą bardzo nie doceniać kroków podjętych podczas obowiązków domowych (takich jak odkurzanie i ręka)
• Śledzenie mogą nie liczyć dokładnie kroków wykonanych podczas zadań związanych z zwinnością sportową (takie jak strzelanie wolne i ćwiczenia drabinowe)
• Trackery mogą wykrywać ciągłe duże ruchy ramienia (takie jak składanie prania) jako kroki, co skutkuje ogromnymi przeszacowaniem
• Śledzenie mogą być mniej dokładne u osób z problemami z chodu (takimi jak osoby, które używają protezy o niższej liczbie końcówek lub miały udar)
• Trackery wykonują słabą robotę, szanując wydatki energetyczne (liczba spalanych kalorii)
• Nadmierne i niedoszacowanie mogą się znacznie sumować w ciągu dni i tygodni. Może to zrzucić szacunki dotyczące objętych odległościami, spalonych kalorii i innych wskaźników

Dlaczego powinieneś’Nie mogę oszukać śledzenia

Dokładność śledzenia polega na rozpoznawaniu wzorców. W sprytnym badaniu naukowcy dali uczestnikom śledztwo aktywności oparte na smartfonach, które wykorzystywały akcelerometr i żyroskop (dla prędkości obrotowej wokół każdej osi). Uczestnicy zostali poinstruowani, aby znaleźć sposoby celowego “oszukiwać” Trackery (na przykład, wstrząsając telefonem podczas siedzenia, aby śledzić tracker do wykrycia chodzenia). Naukowcy byli w stanie przejąć wzorce zwodniczych zachowań od wszystkich uczestników i użyć ich do “pociąg” Tracker do rozpoznania ich jako fałszywych, w ten sposób znacznie poprawiając rozpoznawanie aktywności. Dzięki ulepszeniom algorytmów i uczenia maszynowego, trackerze będą znacznie lepsze w rozpoznawaniu wzorów, a zatem stają się znacznie dokładniejsze. A gdy dodaje się więcej czujników (żyroskop, magnetometr, wysokościomierz, GPS; plus miary postawy, tętna, strumienia ciepła, reakcji skóry galwanicznej itp.) Więcej informacji kontekstowych zostanie wbudowanych w algorytmy w celu rozróżnienia czynników takich jak intensywność ruchu (światło, średnia, wysoka) i pozycja ciała (leżące, siedzące, stojące). W przyszłości możesz być w stanie dostosować własny tracker, aby dostosować analizę wzorów ruchu za pomocą zaledwie kilku naciśnięć przycisku.

Kroki, które możesz podjąć, aby ulepszyć swój tracker’dokładność

Chociaż obecnie możesz’T zmieniaj czujniki i algorytmy w swoim trackerze, nie’T muszę leżeć problemami niedokładności. Tutaj’S co możesz zrobić, aby ulepszyć swój śledztwo’D dokładność:

• Wykonaj dowolne określone etapy kalibracji.
• Zapewnij dokładne dane osobowe (takie jak wysokość, waga, płeć i długość kroku). Jeśli jeden z tych zmian (takich jak waga) zaktualizuj Twoje informacje. Dane te są wykorzystywane w obliczeniach do oszacowania parametrów, takich jak spalone kalorie i odległość.
• Jeśli masz opcję dołączania tropinika w pobliżu biodra, a nie na nadgarstku, zrób to. Im bliżej środka masy, tym bardziej dokładne będzie (szczególnie do oszacowania spalonych kalorii).
• Przemyślają swoje codzienne czynności. Jeśli nosisz tracker na bazie nadgarstka i regularnie ugniatasz chleb, wstrząśnij koktajlami lub reżyseruj orkiestrę, rozważ usunięcie trackera podczas wykonywania tych czynności. Alternatywnie, zanotuj, jak’rejestruje się podczas aktywności.
• Bezpiecznie przymocuj tracker, aby się nie udało’Nie podskakiwać.
• Zwróć uwagę na aktualizacje, ponieważ mogą one poprawić algorytmy.
• Noś tracker na niedominującym nadgarstku, aby zmniejszyć potencjalną dodatkową liczbę kroków z ruchów ramienia. (Niektórzy trackerzy mogą poprosić Cię o wprowadzenie, czy nosisz go na swoim dominującym, czy niedominującym nadgarstku jako czynniki algorytmu w tej zmiennej.)

Ogólnie rzecz biorąc, zdolność śledzenia do dokładnego zliczania kroków zależy od rodzaju ruchów, które dokonujesz przez cały dzień. Najważniejszymi ruchami, które dokonujesz, może być jednak po prostu wstać i zacząć chodzić. Jakie szalone zajęcia zrobiłeś, że twój tracker fałszywie liczył jako kroki?

Powiązane popularne posty

Zarządzanie technologiami Pinterest Board (obszerna lista śledzenia gadżetów, gadżetów i odzieży)

Bibliografia

• Boudreaux BD, Hebert EP, Hollander DB, Williams BM, Cormier CL, Naquin MR, Gillan WW, Gusew EE, Kraemer RR. Ważność monitorów aktywności do noszenia podczas ćwiczeń rowerowych i oporowych. Med Scid Sports. 2018 Mar; 50 (3): 624-633.
• Chen MD, Kuo CC, Pellegrini CA, Hsu MJ. Dokładność monitorów aktywności opaski na rękę podczas ambulacji i zajęć. Med Scid Sports. 2016 października; 48 (10): 1942-9.
• Clay L, Webb M, Hagest C, Adhia DB. Jakość chodu i prędkość wpływa na dokładność śledzenia aktywności u osób po uniesieniu. Top Stroke Rehabil. 2019 września; 26 (6): 412-417. EPUB 2019 29 maja.
• Evenson KR, Goto MM, Furberg RD. Systematyczny przegląd ważności i niezawodności śledzących działalność konsumentów. Int J Behav Nutrys Act. 18 grudnia 2015; 12: 159.
• Freedson, s. 1. Redakcja: Walidacja popularnego śledzenia aktywności konsumenckiej. J. Pomiar zachowania fizycznego, 1 (3), wrzesień 2018.
• Fuller D, Colwell E, Low J, Orochock K, Tobin MA, Simango B, Buote R, Van Heerden D, Luan H, Cullen K, Slade L, Taylor NGA. Niezawodność i ważność dostępnych w handlu urządzeń do noszenia do pomiaru kroków, wydatków energetycznych i tętna: przegląd systematyczny. Jmir mhealth uhealth. 2020 września 8; 8 (9): E18694.
• Lynn R, Pfitzer R, Rogers RR, Ballmann CG, Williams TD, Marshall MR. Ważność zliczania kroku monitorów aktywności noszonej nadgarstkiem podczas czynności z ustalonymi kończynami górnymi. J Pomiar zachowań fizycznych. 2020 3 (3) 197–203.
• Nelson MB, Kaminsky LA, Dickin DC, Montoye AH. Ważność monitorów aktywności fizycznej opartej na konsumentach dla określonych typów aktywności. Med Scid Sports. 2016 sierpnia; 48 (8): 1619-28.
• O’Driscoll R, Turicchi J, Beaulieu K, i in. Jak dobrze aktywność Monitory szacują wydatki energetyczne? Systematyczny przegląd i metaanaliza ważności obecnych technologii.Br J Sports Med. Pierwszy opublikowany online: 07 września 2018 r.
• Rosenberger ME, MP Buman, Haskell WL, McConnell MV, Carstensen LL. Dwadzieścia cztery godziny snu, siedzący tryb życia i aktywność fizyczna z dziewięcioma urządzeniami do noszenia. Med Scid Sports. 2016 Mar; 48 (3): 457-65. http: // www.NCBI.NLM.nih.Gov/PubMed/26484953
• Saeb S, Körding K, Mohr DC. Uczynienie rozpoznawania aktywności w stosunku do zwodniczych zachowań. PLOS One. 2015 11 grudnia; 10 (12): E0144795.
• Smith JD, Guerra G, Burkholder BG. Ważność i dokładność monitorów aktywności noszonych nad nadgarstkiem u użytkowników protezy niższej końcówki. Rehabilia Disabil. 2020 listopada; 42 (22): 3182-3188.
• Storm FA, Heller BW, Mazzà C (2015) Dokładność wykrywania i rozpoznawania aktywności siedmiu monitorów aktywności fizycznej. PLOS One 10 (3): E0118723.
• Stackpool CM, Porcari JP, Mikat RP, Gillette C, Foster C. (2014) Dokładność różnych urządzeń śledzących działalność w zakresie szacowania podjętych kroków i wydatków energetycznych. Journal of Fitness Research 3 (3), grudzień 2014.
• Svarre FR, Jensen MM, Nielsen J, Villumsen M. Ważność śledzenia aktywności ma wpływ prędkość chodzenia: ważność kryterium Garmin Vivosmart® HR i Stepwatch ™ 3 do pomiaru kroków przy różnych prędkościach chodzenia w kontrolowanych warunkach.Peerj. 2020 lipca 14; 8: E9381.

Notatka; Jest to zaktualizowana, zmieniona wersja postu, który został pierwotnie opublikowany 16 października 2016 r. Dla tych, którzy szczególnie zainteresowani tą dziedziną, spójrz na Dziennik o pomiarze zachowań fizycznych Uruchomiono w 2018 roku. Publikuje “Wysokiej jakości badania dotyczące podstawowych problemów pomiarowych oraz zastosowania i zastosowania technologii noszenia w celu oceny aktywności fizycznej, siedzących zachowań, zaburzeń ruchu i snu.” Obraz: Walkers – dzięki uprzejmości Elliot Margolies za pośrednictwem Flickr Creative Commons (obraz został lekko przycięty)

Udostępnij ten wpis

Czy Apple Watch Track i liczy kroki bez huśtania się ramion?

Seria Apple Watch zawiera absolutnie najlepsze i najbardziej precyzyjne smartwatche na planecie. Apple Watch również towarzyszy wielu czujnikom, które pomagają mu dokładnie po ćwiczeniach, ale zapytanie brzmi: czy Apple Watch Count Colicie na szansę, że ramiona są’T poruszanie się? Powinniśmy to rozgryźć.

Apple Watch Counting Kroki

Apple Watch towarzyszy mnóstwu czujników. Jednak dwa czujniki, które pomagają gadżetowi w śledzeniu pozycji i stepCounts, to akcelerometr i śledzenie GPS. Zegarek wykorzystuje informacje z dwóch czujników, aby zdecydować o swoich krokach i odległości. Jeśli twoje ramiona są’T Poruszanie się, zegarek będzie mógł śledzić liczbę kroków, ale nie będzie to wyjątkowo dokładne.

Czy Apple Watch liczą kroki, jeśli ramiona są’T poruszanie się?

Bardzo podobnie jak inne smartwatche, Apple Watch również towarzyszy mnóstwu czujników, które pomagają gadżetowi w wykonaniu ćwiczeń. Towarzyszy akcelerometr i śledziarka GPS, które pomagają zegarkowi w przestrzeganiu ćwiczeń i różnych ćwiczeń.

Akcelerometr zasadniczo śledzi twoje ruchy, a kiedy nosisz zegarek na nadgarstku i zaczynasz kołysać się do tyłu i do przodu, zaczyna rozpoznawać ruch i zaczyna śledzić kroki. Tracker GPS jest związany z GPS w celu śledzenia ruchu i przekazuje informacje Apple Watch. Następnie, w tym momencie, Apple Watch wykorzystuje te informacje, aby policzyć kroki, odległość i różne pomiary.

Akcelerometr będzie trudny do śledzenia kroków podczas chodzenia, ale twoje ramiona są’T poruszanie się. Czujnik może śledzić kilka kroków, ale rozważana liczba nie będzie tak precyzyjna jak normalna liczba kroków podczas wymachu ramion.

Wzdłuż tych linii, zakładając, że wybierasz się na spacer lub biec, spróbuj ogólnie wymachić ręką z trackerem’S Cel do śledzenia twoich kroków. Podobnie upewnij się, że śledzenie GPS jest włączone, aby Apple może wykorzystać GPS do śledzenia ruchu.

Z jakiego powodu moje Apple Watch liczą się, gdy ja’M Nie porusza się?

Jest to ogólnie oczekiwany problem z każdym smartwatchem, a Apple Watch nie jest zwolnieniem. Apple Smartwatch towarzyszy akcelerometrze, rozpoznając ruch w kierunku dowolnej ścieżki. Kiedy wyróżnia jakikolwiek ruch, gdy się nie poruszasz, może dodać kroki do liczby kroków.

Mimo to Apple Watch towarzyszy algorytmowi, który ma na celu pozbycie się fałszywych kroków, a kilka fałszywych kroków Don’t Wpływa na ostateczną liczbę kroków.

Czy mogę wstrząsnąć zegarem jabłkowym o kroki?

Ponieważ Apple Watch wykorzystuje informacje z akcelerometru i śledzenia GPS, aby śledzić Twój ruch i liczba kroków, Apple może zarejestrować kilka kroków, zakładając, że zamachujesz ramię w sposób, gdy zwykle chodzisz. To wygrało’T zapisuj takie kroki przez większość czasu, ponieważ, jak wskazano GPS, wygrałeś’T się porusza.

Jak pracować nad precyzją mojego Apple Watch?

Wraz z informacjami z czujników zegarki Apple wykorzystują informacje do dokładnego śledzenia ćwiczeń. Zatem, aby zagwarantować, że zegarek Apple dokładnie śledzi twoje ćwiczenia, musisz wprowadzić prawidłowe dane, takie jak waga, wysokość, wiek i płeć.

Podobnie, zakładając, że masz Apple Watch Series 1 lub wcześniej, powinieneś kalibrować zegarek, aby upewnić się, że dokładnie śledzi twoje kroki. Możesz dostosować się, spacerując i działając z typową prędkością, ponieważ da on informacyjny zestaw odniesienia do zegarka i będzie działać na precyzję.

Apple Watch Series 2 i nowsze Don’t wymaga kalibracji i może precyzyjnie śledzić ćwiczenia wykorzystujące informacje i informacje z czujników.

Czy poruszanie ramion liczy się jako kroki?

Rzeczywiście, kiedy nosisz zegarek jabłkowy na nadgarstku i spacer, akcelerometr wykorzystuje ruch ramienia, aby zdecydować. Apple Watch również wykorzystuje informacje z śledzenia GPS, aby dokładnie śledzić swój ruch. Regularnie, gdy poruszasz ramionami do iz powrotem, zegarek uważa to za dwa kroki.

Wniosek

To wszystko, ludzie. Ufam temu przewodnikowi pomogło ci śledzenie odpowiedzi na rutynowe zapytania. Zakładając, że masz jakieś dalsze zapytania, uprzejmie daj mi znać w sekcji komentarzy poniżej. Podobnie śmiało i przejrzyj witrynę, aby uzyskać bardziej pomocnych pomocników.

Kalum

MA Student programu Transatlantic Masters w UNC-Chapel Hill. Nauk politycznych, koncentrując się na studiach europejskich. Wyrażone pomysły są otwarte na rewizję. Nie tylko obejmuje artykuły techniczne, ale ma także umiejętności w dziedzinie SEO, grafiki, tworzenia stron internetowych i kodowania.

Czy śledzenie aktywności liczą kroki, gdy nie poruszasz ramionami?

Mam szuchnię, którą noszę na nadgarstku. O ile wiem, oblicza moją liczbę kroków, mierząc ruchy mojego ramienia, gdy chodzę/biegam. Więc jeśli mam ręce w kieszeniach z kapturem (kiedy na zewnątrz jest zimno), które, jak sądzę? Czy to wcale się nie liczy?

Chanilastnamé

zapytał 18 lutego 2015 o 19:28

Chanilastnamé Chanilastnamé

123 1 1 Srebrna odznaka 4 4 brązowe odznaki

14 marca 2015 o 17:22

Dlaczego po prostu nie wypróbujesz?

27 października 2015 o 12:51

3 Answers 3

Używają różnych akcelerometrów i wykrywają ruch na licznych algorytmach do liczenia przy aktywności. Nie będzie w 100% dokładne, ale nie jest „przepraszam, nie wymachałeś kumpla. Brak przedstawiciela ”.

odpowiedział 19 lutego 2015 o 17:34

Erick Smith Erick Smith

166 4 4 brązowe odznaki

Wypróbuj to? Idź na spacer bez wymachu ramion i sprawdź, czy liczy to rozsądną liczbę kroków.

Technicznie rzecz biorąc, akcelerometr na pewno będzie w stanie nagrywać twoje kroki, nawet jeśli nie zamachisz ramion.

odpowiedział 19 lutego 2015 o 7:27

2753 9 9 Srebrne odznaki 9 9 brązowych odznaki

Użyłem dzisiaj na bieżni, ale trzymałem się odpoczynku i nie policzyło to moich kroków. Czułem się okradziony. Zraniłem się, gdybym położył go na kostce, to byłoby lepiej. Zwykle pcham wózek, więc moje ramiona się nie poruszają.

347 2 2 Srebrne odznaki 13 13 brązowe odznaki

odpowiedział 24 października 2015 o 4:01

Najpierw powinieneś się wtedy pozbyć. Po drugie nie powinieneś trzymać się bieżni.

24 października 2015 o 5:05

@Dmoore – dlaczego nie?

24 października 2015 o 13:33

Ogólne uczucie polega na tym, że jeśli chcesz utrzymać wsparcie, idziesz szybciej niż możesz kontrolować. Zmusza także trochę postawy do przodu. Osobiście kończę to, ponieważ nie pakuję monitora tętna.

25 października 2015 o 19:19

@Johnp – ponieważ trzymając bieżnię, twoje ciało jest poza pozycją. Mógłbym podać 10 bardziej zwięzłych powodów, ale w zasadzie nie ma powodu, dla którego powinieneś się nie trzymać, chyba że masz pewne obrażenia do niższej nogi, które próbujesz się powstrzymać – ale w tym momencie nie jesteś pewien, czy powinieneś być na bieżni.

Jak moje fitbit się liczy, nawet jeśli moje ramiona są’T poruszanie się?

Chodzenie jest zawsze korzystne dla zdrowia ludzi. Nawet lekarz sugeruje codzienne spacery 10 000 kroków w celu zdrowego życia i długoterminowych korzyści zdrowotnych. Aby śledzić swoje kroki i monitorować zdrowie, Fitbit Fitness Tracker jest dobrą opcją. Wyposażony w funkcje takie jak monitorowanie tętna, akcelerometr, oporność na wodę, śledzenie aktywności i wiele innych, Fitbit zapewnia najlepsze wrażenia zdrowotne i fitness.

Ogólnie rzecz biorąc, pasmo nadgarstka rejestruje kroki w oparciu o ruch ramienia. Ale jak fitbit śledzi kroki? I czy fitbit fitness liczyłby kroki, nawet jeśli ramiona się nie poruszają? Czy też Fitbit liczy kroki, nawet podczas jazdy? Cóż, ten artykuł pomaga znaleźć odpowiedź na te pytania i wiele innych.

Jak śledzi śledzenie Fitbit Fitness?

Możesz się zastanawiać, w jaki sposób Twoje kroki i odległość są śledzone przez Fitbit Fitness Tracker. Na każdym kroku urządzenie automatycznie rejestruje w swoim systemie. Dla tego, Fitbit Fitness Tracker 3-osiowy akcelerometr. To śledzi ruch ramienia w dowolnym kierunku. Umożliwia także śledzeniu śledzenia częstotliwości, kierunku, intensywności i wzorów ruchu.

Wcześniej było wiele błędów, a zatem urządzenie nie było uważane za dokładne. Ale w ostatnich latach nastąpił duży postęp technologiczny. Fitbit Fitness Tracker wykorzystuje algorytm, który pomaga urządzeniu w identyfikacji fałszywych kroków i ich usuwania. Nie oznacza to jednak, że algorytmy dają 100% dokładne wyniki.

Czy Fitbit liczy kroki, jeśli moje ramiona się nie poruszają?

Posiadanie funkcji śledzenia kroków jest powszechne na urządzeniu do śledzenia fitness. Istnieje wiele czujników, takich jak śledzenie tętna, GPS, akcelerometr itp. Wśród nich akcelerometr jest odpowiedzialny za ruchy i liczbę kroków. Zasadniczo śledzi twoje ruchy w dowolnym kierunku.
Ale co, jeśli twoje ramiona się nie poruszają? Czy fitbit liczą kroki?

No tak. Liczy kroki, nawet jeśli twoje ramiona się nie poruszają. Ale liczba nie będzie dokładna. Urządzenie używa akcelerometru do wykrywania kroków. I w tym celu wykorzystuje postępy do wykrycia, czy biegamy, czy idziemy. Urządzenie Fitbit wykorzystuje drobno dostrojone algorytmy do zliczenia kroków.
Czasami, gdy jesteś w pracy lub w kuchni, możesz nie poruszać się na duże odległości, ale nawet wtedy kroki będą liczyć. Wynika to z ruchu ramion. Kiedy ramiona poruszają się, czujniki Fitbit zbierają ruch i konwertują go jako liczbę kroków. Powoduje to dodatkowe kroki dla Ciebie. Ale te kroki są znikome w porównaniu z całym dniem.

Podsumowując, śledzi niektóre ruchy i kroki, nawet jeśli twoje ramiona są’T poruszanie się. Ale liczba nie będzie dokładna.

Jak Fitbit Fitness Tracker śledzi pokrywę odległości?

Podobnie tam’S nieco inny sposób pomiaru objętej odległością; Fitbit Fitness Tracker jest w stanie śledzić również pokrytą odległość. W tym celu urządzenie Fitbit używa prostej formuły. Wykorzystuje długość kroku, która jest określona przez twój wzrost i płeć. Długość kroku to odległość, którą pokrywasz, gdy podejmujesz oba kroki, po jednej z każdej stopy. Zasadniczo średnio długość każdego kroku wynosi 2.5 stóp. To sprawia, że ​​długość kroku 5 stóp (2.Średnio 5 x 2).

Kroki x długość kroku = przebyta odległość.

Na przykład chodzisz 5000 kroków dziennie, a długość długości kroku wynosi 5 stóp. Teraz przebyłeś odległość wynosił 25000 stóp (4.73 mil ok.).

Schody w ciągu jednego dnia: 5000 kroków
Długość kroku: 2.5 stóp
Długość kroku: 2.5 x 2 = 5 stóp
Distabce podróżował: 5000 (kroki) x 5 (długość kroku) = 25000 stóp i.mi. 4.W przybliżeniu 73 mil.

Ale jeśli śledzisz swoją aktywność za pomocą GPS, urządzenie oblicza odległość za pomocą GPS, a nie kroków.

Czy liczba kroków różnią się od tego, gdzie go noszę?

Pozycja urządzenia do śledzenia fitness jest niezbędna do pomiaru dokładnych kroków. Podobnie, jeśli nosisz tracker fitness z luźnymi akcesoriami, takimi jak bransoletka lub wisiorek, to pokazuje inną liczbę kroków. Tak więc w takim przypadku polecam użycie klasycznego zespołu. Zapewnia dokładność podczas treningów i śpi. Jednak podczas noszenia klasycznych zespołów upewnij się, że zespół pasuje bezpiecznie i nie jest zbyt ciasny.

podobnie, nadgarstek również określa i wpływa na liczbę kroków. Ekspert sugeruje, że dla zespołów nadgarstków, to’jest konieczne tam, gdzie nosisz urządzenie. Czy jest to dominujący nadgarstek czy niedominujący nadgarstek? Będziesz musiał to określić w momencie konfiguracji.

Dominująca ręka jest używana do jedzenia, pisania i innego ogólnego zastosowania. Dominujące ustawienie nadgarstka zmniejsza wrażliwość liczby kroków. Zmniejsza wszelkie zliczanie kroków, gdy ciało się nie porusza. Z drugiej strony, niedominujące ustawienie nadgarstka dłoni zwiększa wrażliwość zliczania kroków. I wbrew dominującym nadgarstku, zmniejsza to podsumowanie kroków.

Dlaczego moje urządzenie Fitbit liczy dodatkowe kroki?

Jak wspomniano wcześniej, Fitbit Fitnes Tracker wykorzystuje algorytmy do liczby kroków. Teraz czasami, gdy wykonujesz pracę biurową lub gotujesz, twoja ręka może się poruszyć, co powoduje, że dodajesz kilka kroków. Kiedy wykonujesz takie czynności, jak gotowanie i praca, zwykle poruszasz ręką; Zatem urządzenie przypisuje te ruchy ramienia, biorąc pod uwagę niektóre ruchy.

Czy moje urządzenie zliczy kroki podczas jazdy samochodem?

A teraz, jeśli będę w ruchomym pojeździe? Czy Fitbit Tracker policzy kroki? Kiedy jesteś w poruszającym się pojeździe, twoja ręka pozostanie nieruchoma. W takim przypadku urządzenie nie policzy kroki. Ale jeśli droga jest wyboista lub jeśli to’S Off-road, wówczas Fitbit może wykryć ruch i dodać liczbę kroków.
Zwykle, jeśli jesteś w pojeździe i nie ma ruchu zbrojeniowego, twoje urządzenie Fitbit nie może wykryć ruchu. Tak więc podróżowanie w normalnych warunkach nie zrobi żadnej różnicy.

Czy Fitbit śledzi, jeśli popycham wózek?

Urządzenie Fitbit śledzi kroki za każdym razem, gdy w akcelerometrze występuje jakiś ruch. Tak więc, nawet podczas pchania wózka, to’jest podobny do podróżowania po uderzeniu. Twoje ręce są w ruchu w sposób ciągły, mimo że nadal jesteś. Zatem tak, Fitbit Tracker zlicza kroki, jeśli pchasz wózek. Ale liczba może nie być dokładną liczbą.

Teraz, aby wyeliminować tak fałszywą liczbę kroków, można zastosować dwa podstawowe miary.
Najpierw zmień punkt odniesienia akcelerometru, trzymając tracker w kieszeni. Pomaga to dokładniej śledzić kroki, jednocześnie popychając wózek.
Podobnie możesz również umieścić swój fitbit fitness w kostce lub kieszeni w pobliżu kolana. Ta metoda jest stosunkowo dokładniejsza niż w pierwszej. Ponieważ jednak ten pasek na nadgarstek jest zaprojektowany do noszenia na nadgarstku, umieszczenie go na innych częściach może nie dawać dokładnego rezultatu.

Czy mogę nosić na kostkę mój urządzenie do śledzenia fitbit?

Cóż, istnieją urządzenia do śledzenia fitness, które nosimy na kostce. Ale nie można nosić fitbit fitness. Ten Fitbit Zip ma zaawansowany krokomierz zaawansowany. Głównym powodem noszenia na kostce jest dokładność. Noszenie na kostce pomaga określić dokładniejsze kroki, niż noszenie na nadgarstku.
Tak więc wyraźną odpowiedzią jest to, że nie można nosić fitbit fitness na kostce.

Jak mogę ulepszyć urządzenia śledzące fitbit fitness’ Dokładność?

• Twoje informacje związane z zdrowiem są koniecznością. W tym celu podaj dokładne osobiste szczegóły, takie jak imię i nazwisko, wysokość, waga, płeć, długość kroku itp.
• Właściwe dane pomagają w obliczaniu różnych parametrów, takich jak spalone kalorie; odległość itp.
• Ponadto, jeśli masz opcję dołączania trackera w pobliżu biodra, wybierz to, ponieważ jest on dokładniejszy.
• Kolejną dobrą wskazówką do zwiększenia dokładności jest unikanie używania fitbit fitness podczas wykonywania takich czynności, jak odtwarzanie muzyki, pchanie spaceru itp.
• Nie zapomnij poprawnie przymocować opaski na rękę, aby uzyskać dokładne aktualizacje
• Upewnij się, że za każdym razem, gdy przełączysz nadgarstek, zaktualizuj również ustawienie nadgarstka.
• Zaktualizuj swoje urządzenie w regularnych odstępach czasu. Poprawia twoje algorytmy

Ostateczne słowa

Fitbit Fitness Tracker to doskonałe urządzenie do śledzenia działań zdrowotnych. A w przypadku liczby kroków możesz polegać na tym trackerze. Wykorzystuje algorytmy do wykrywania kroków; Będąc zespołem nadgarstka, ten fitness Tracker z Fitbit jest w większości noszony na nadgarstku. Teraz, jak omówiono powyżej, Fitbit Fitness Tracker śledzi, nawet jeśli ramiona się nie poruszają. Ale dokładność może nie być idealna w tym pomiarze.

Kiedy poruszasz ręką, powoduje to pewne wibracje, które dostaje urządzenie i zgodnie z intensywnością ruchu. Jednak te zaawansowane algorytmy pomagają zidentyfikować fałszywe kroki i usunąć je. Aby odpowiedzieć na pytanie, czy fitbit liczy kroki, jeśli ramiona się nie poruszają? Byłoby tak; Śledzi pewien ruch i kroki, nawet jeśli ramiona się nie poruszają. Ale mogą nie być dokładne.