Prędkość i odległość od nadgarstka

Jednak ostatnia aktualizacja rozwiązała ten problem, a ja’VE przetestował wiele razy na bieżniach pod osłoną drzewa, a nawet na torze, nie zauważając żadnych niewybaczalnych rozbieżności GPS w porównaniu z zegarkiem Garmin w połączeniu z skalibrowanym stopem.

Polar Beat – приbarów

Исполззйе сой телефон как фитнес-текер сомощю приложения Beat-уникакаи–но бесплатнysz друих тренировок. Следййе голосовыы инструкциям во вемя тренировки, отслеживайе маршрут и диставоимисовоlekt жениями срзaми.

Планирййе, тренирййтесь, анализирййе, делитесь. Ве оrega.

Фнкциии
– Боле 100 спортивных fot
– Ве najpostajniej комлексного жрнала тренировок с помощю разичных сортивных профилей
– Отслеживание маршрута с помощю Gps
– Исползование голосовых инструкций вons
– Просмотр личных достижений
– Ыборенир John
– Отслеживание дистанции, темпа и
– Возожность подкbarów
– Публикация данных о соих тренировках в Facebook и Twitter
– Возожность подкbarów

Улчшенные фнкциии
Исполззйе возожности Polar Beat по максиму с датчиком чсс Polar.

[+] ОRтслеживаййе пульс веальном вемени с п tyle. максимальных резльтатов
[+] Знайте, сколько калорий ы сожли
[+] Просматривайте, чего ы достигли с кжreg трениłats
Ur
[+] Фитнес-тест Polar-изеряйте уровень физической подготовки в время отдыха
[+] Polar Running Index – следите за fot
[+] Polar EnergyPointer – unkcje просматривайте реальном вемени основной эффект вашейениро Znajem й подготовки
[+] Целевое unkcji преимщество Polar – ставье конкретные тренировочные ц Mój, наunktur ть, и полччайй рекомендации по их достижению

Заррзите Polar Beat сейчас и превратите сой телефон л чого тренера.

Подпишитесь на Polar Fitness в https: // www.Instagram.com/Polarglobalfitness
Подпишитесь на Polar в http: // Instagram.com/polarglobal
Саате «Нравитium» на странице Polar в http: // Facebook.com/polarglobal
Подпишитесь на Polar в http: // twitter.com/polarglobal
Подпишитесь в https: // www.youtube.com/polarne
Читайе ве статьи Polar в https: // www.polarny.com/blog

Примечание. Неunktuеывное исполззование Gps может сществено сокраря więc.

Prędkość i odległość od nadgarstka

Twój M430 mierzy prędkość i odległość od ruchów nadgarstka za pomocą wbudowanego akcelerometru. Ta funkcja przydaje się podczas biegania w pomieszczeniu lub w miejscach z ograniczonymi sygnałami GPS. Aby uzyskać maksymalną dokładność, upewnij się’prawidłowo ustaw rękę i wysokość. Prędkość i odległość od nadgarstka działają najlepiej podczas biegania w tempie, które jest naturalne i czują się dla Ciebie wygodne.

Noś swój M430 trawicie na nadgarstku, aby uniknąć wstrząsania. Aby uzyskać konsekwentne odczyty, należy zawsze nosić na tej samej pozycji na nadgarstku. Unikaj noszenia innych urządzeń, takich jak zegarki, urządzenia śledzące aktywność lub opaski telefoniczne na tym samym ramieniu. Ponadto nie trzymaj niczego w tej samej ręce, jak mapa lub telefon.

Szybkość i odległość od nadgarstka są dostępne w następujących sportach typu biegowego: spacery, bieganie, jogging, bieganie, bieganie szlaku, bieżnik, bieganie i bieganie i Ultra Bieganie. Aby zobaczyć prędkość i odległość podczas sesji treningowej, dodaj prędkość i odległość do widoku treningowego profilu sportowego, którego używasz podczas biegania. Można to zrobić w profilach sportowych w aplikacji mobilnej Polar Flow lub w serwisie Web Flow.

GPS nie jest uwzględniony: Polar Unite Smartwatch Records Fitness, a nie każdy ruch

Polar Unite jest dla tych, którzy chcą usprawnionego wskaźnika współczynnika serca i snu, nie płacąc za śledzenie GPS, altimeters i technologii, które wygrali’t.

Polar produkuje wiele smartwatchów śledzenia fitness, ale nie wszyscy szukają wszystkich tych danych. Polar Unite Watch oferuje sposób na śledzenie twojego ciała’reakcja na ćwiczenia i codzienny grilowanie życia w najtańszym pakiecie marki.

Jeśli ćwiczysz w jednym miejscu lub już znasz odległość lokalnej pętli biegu, możesz sparować zegarek z telefonem i polegać na danych GPS i prędkości. Może nawet pozwolić ci połączyć się z telefonem’Powiadomienia S – jeśli to’Twoja sprawa.

GPS w telefonie: dane, których nie’t potrzebę

Znany ze swoich sportowych zegarków śledzących fitness, Polar Unite Rederes Reego Reegeni trochę technologii śledzenia i pochyla się w śledzenie fitness z opcjami dostosowywania.

Jeśli mieszkasz i ćwiczysz na poziomie morza, wysokościomierz nie’Niewiele dla ciebie robi. Podobnie, jeśli masz wiarę w swój telefon’GPS do śledzenia odległości i prędkości przebiegów i przejażdżek, a potem tam’nie trzeba płacić za jeden w zegarku.

Tutaj lądowani polarne zjednoczone: zegarek do śledzenia fitness z całodniowym monitorowaniem twojego tętna i ruchu. Możesz ustawić swoje osobiste codzienne cele i sprawdzić twarz zegarka pod kątem wizualnych wskazówek dotyczących swoich postępów w ciągu dnia.

Prędkość i odległość od nadgarstka

Jednak ostatnia aktualizacja rozwiązała ten problem, a ja’VE przetestował wiele razy na bieżniach pod osłoną drzewa, a nawet na torze, nie zauważając żadnych niewybaczalnych rozbieżności GPS w porównaniu z zegarkiem Garmin w połączeniu z skalibrowanym stopem.

Polar Beat – приbarów

Исполззйе сой телефон как фитнес-текер сомощю приложения Beat-уникакаи–но бесплатнysz друих тренировок. Следййе голосовыы инструкциям во вемя тренировки, отслеживайе маршрут и диставоимисовоlekt жениями срзaми.

Планирййе, тренирййтесь, анализирййе, делитесь. Ве оrega.

Фнкциии
– Боле 100 спортивных fot
– Ве najpostajniej комлексного жрнала тренировок с помощю разичных сортивных профилей
– Отслеживание маршрута с помощю Gps
– Исползование голосовых инструкций вons
– Просмотр личных достижений
– Ыборенир John
– Отслеживание дистанции, темпа и
– Возожность подкbarów
– Публикация данных о соих тренировках в Facebook и Twitter
– Возожность подкbarów

Улчшенные фнкциии
Исполззйе возожности Polar Beat по максиму с датчиком чсс Polar.

[+] ОRтслеживаййе пульс веальном вемени с п tyle. максимальных резльтатов
[+] Знайте, сколько калорий ы сожли
[+] Просматривайте, чего ы достигли с кжreg трениłats
Ur
[+] Фитнес-тест Polar-изеряйте уровень физической подготовки в время отдыха
[+] Polar Running Index – следите за fot
[+] Polar EnergyPointer – unkcje просматривайте реальном вемени основной эффект вашейениро Znajem й подготовки
[+] Целевое unkcji преимщество Polar – ставье конкретные тренировочные ц Mój, наunktur ть, и полччайй рекомендации по их достижению

Заррзите Polar Beat сейчас и превратите сой телефон л чого тренера.

Подпишитесь на Polar Fitness в https: // www.Instagram.com/Polarglobalfitness
Подпишитесь на Polar в http: // Instagram.com/polarglobal
Саате «Нравитium» на странице Polar в http: // Facebook.com/polarglobal
Подпишитесь на Polar в http: // twitter.com/polarglobal
Подпишитесь в https: // www.youtube.com/polarne
Читайте ве статьи Polar в https: // www.polarny.com/blog

Примечание. Неunktuеывное исполззование Gps может сществено сокраря więc.

Prędkość i odległość od nadgarstka

Twój M430 mierzy prędkość i odległość od ruchów nadgarstka za pomocą wbudowanego akcelerometru. Ta funkcja przydaje się podczas biegania w pomieszczeniu lub w miejscach z ograniczonymi sygnałami GPS. Aby uzyskać maksymalną dokładność, upewnij się’prawidłowo ustaw rękę i wysokość. Prędkość i odległość od nadgarstka działają najlepiej podczas biegania w tempie, które jest naturalne i czują się dla Ciebie wygodne.

Noś swój M430 trawicie na nadgarstku, aby uniknąć wstrząsania. Aby uzyskać konsekwentne odczyty, należy zawsze nosić na tej samej pozycji na nadgarstku. Unikaj noszenia innych urządzeń, takich jak zegarki, urządzenia śledzące aktywność lub opaski telefoniczne na tym samym ramieniu. Ponadto nie trzymaj niczego w tej samej ręce, jak mapa lub telefon.

Szybkość i odległość od nadgarstka są dostępne w następujących sportach typu biegowego: spacery, bieganie, jogging, bieganie, bieganie szlaku, bieżnik, bieganie i bieganie i Ultra Bieganie. Aby zobaczyć prędkość i odległość podczas sesji treningowej, dodaj prędkość i odległość do widoku treningowego profilu sportowego, którego używasz podczas biegania. Można to zrobić w profilach sportowych w aplikacji mobilnej Polar Flow lub w serwisie Web Flow.

GPS nie jest uwzględniony: Polar Unite Smartwatch Records Fitness, a nie każdy ruch

Polar Unite jest dla tych, którzy chcą usprawnionego wskaźnika współczynnika serca i snu, nie płacąc za śledzenie GPS, altimeters i technologii, które wygrali’t.

Polar produkuje wiele smartwatchów śledzenia fitness, ale nie wszyscy szukają wszystkich tych danych. Polar Unite Watch oferuje sposób na śledzenie twojego ciała’reakcja na ćwiczenia i codzienny grilowanie życia w marce’S PAKIET NAJBARDZIEJ.

Jeśli ćwiczysz w jednym miejscu lub już znasz odległość lokalnej pętli biegu, możesz sparować zegarek z telefonem i polegać na danych GPS i prędkości. Może nawet pozwolić ci połączyć się z telefonem’Powiadomienia S – jeśli to’Twoja sprawa.

GPS w telefonie: dane, których nie’t potrzebę

Znany ze swoich sportowych zegarków śledzących fitness, Polar Unite Rederes Reego Reegeni trochę technologii śledzenia i pochyla się w śledzenie fitness z opcjami dostosowywania.

Jeśli mieszkasz i ćwiczysz na poziomie morza, wysokościomierz nie’Niewiele dla ciebie robi. Podobnie, jeśli masz wiarę w swój telefon’GPS do śledzenia odległości i prędkości przebiegów i przejażdżek, a potem tam’nie trzeba płacić za jeden w zegarku.

Tutaj lądowani polarne zjednoczone: zegarek do śledzenia fitness z całodniowym monitorowaniem twojego tętna i ruchu. Możesz ustawić swoje osobiste codzienne cele i sprawdzić twarz zegarka pod kątem wizualnych wskazówek dotyczących swoich postępów w ciągu dnia.

Polar Unite Smartwatch Funkcje

• Bateria trwa do 4 dni w trybie zegarka; do 50 godzin ciągłego śledzenia
• Pary z telefonem dla GPS
• Pary z aplikacjami i sprzętem siłowni przez Bluetooth
• STEP Counter śledzi wszystkie twoje ruchy w ciągu dnia
• Dwie nowe twarze zegarka: cotygodniowe podsumowanie i jedno z użytkownikiem’S S Nazwa
• Kilka opcji wyświetlania twarzy (analog/cyfrowa i aktualizacja kolorów)

Polar jednoczy się śledzi czynności przez cały dzień, czy to’Siedząc prawie bez ruchu przy biurku lub na nogach przez cały dzień, nawet jeśli nie masz’Pomyśl o tym jak o ćwiczeniu. To pozwala ocenić, jak aktywny jesteś’był przed planowanym treningiem.

Śledzenie całodniowe pozwala również ustawić swój codzienny cel i pomaga informować o swoich postępach przez prostą twarz zegarka. To’S szybko wyglądający przewodnik po tworzeniu mikro-zadań, takich jak robienie schodów.

Jeśli chcesz, zegarek Unite może zostać zapętlony do telefonu’P PUNKITYFIKACJE PUSH, abyś mógł pozostać w kontakcie z wiadomościami, wydarzeniami kalendarzowymi lub po prostu, która piosenka gra. To prawda, że ​​mogą to być zakłócenia, których chcesz uniknąć podczas treningu. Zapewnia jednak sposób na rozważenie związane z nadgarstkiem przez cały dzień bez sprawdzania telefonu.

Tylko dlatego, że zegarek’t masz wbudowany GPS, Twój telefon. Możesz uzyskać informacje o lokalizacji, prędkości i odległości od telefonu, łącząc je.

Śledź swoje postępy

Polar Unite Watch śledzi tętno poprzez ponad 100 działań. Te ustawienia o śledzeniu wahają się od wspólnych treningów na siłowni po windsurfing i śledzą subtelne różnice między bieganiem na szlaku lub bieżnią.

Polar Precision Prime to marka’Technologia czujników S do śledzenia tętna przez nadgarstek. Wykorzystuje oba optyczne pomiary tętna z innymi technologiami czujników do odczytywania odczytów z dziwnych ruchów lub przerwy w celu uzyskania bardziej spójnych odczytów.

Zegarek to także twoja brama Przepływ polarny, Szersza internetowa platforma śledzenia fitness z planami treningowymi, testami wydajności i długoterminowym śledzeniem. Polar Flow pozwala spojrzeć na swoje treningi i dane tętna na kilka sposobów, aby ocenić swoją sprawność, odzysk i postęp w kierunku dowolnych ustalonych celów.

Spersonalizowany Podsumowanie źródeł energii Oceni, jakie rodzaje paliwa spalało twoje ciało podczas treningu. Odsetki węglowodanów, tłuszczów i białek będzie oparte na twoich ważnych informacjach, takich jak wiek, płeć i tętno. Polar wyjaśnia, że ​​informacje te mogą być pomocne podczas długich sesji, gdy twoje ciało zacznie wykorzystywać białko do energii, a nie jego zwykłej roli w naprawie i rozwoju.

Dodatkowo zegarek pozwala śledzić odzyskiwanie. Śledząc odpoczynek i sen, zegarek może pomóc w opracowaniu decyzji szkoleniowych. Możesz chcieć przestrzegać planu treningowego, ale czujesz się chętny do treningu w dniu odpoczynku, albo odpocznij w dniu treningu.

Zegarek może oszacować, jeśli ty’Ponowne przetwarzanie lub odstraszanie w porównaniu z ostatnim obciążeniem pracą, a nawet ma kilka prostych testów odzyskiwania, aby sprawdzić, czy twoje nogi są tak świeże, jak myślisz.

Czy Polar Unite dla Ciebie?

Krótko mówiąc, ty’Otrzymaj śledztwo z opcją dotknięcia telefonu’GPS dla danych opartych na lokalizacji. A ty’Uzyskaj dostęp do przepływu polarnego w celu śledzenia treningów i dostosowywania celów na podstawie testów wydajności i obciążenia treningiem.

(Jeśli wolisz wbudowane GPS i czujniki wysokości do nawigacji na świeżym powietrzu i powiązania z informacjami o pogodzie, możesz przeczytać o Polar Grit X Pro.)

Polar Unite kosztuje 150 USD, porównywalne z wieloma zegarkami fitness na rynku. Jeśli ma cię ciekawy, przeczytaj więcej o zegarku’S Opcje dostosowań – od spersonalizowanych wskaźników szkoleniowych po oglądanie twarzy najbardziej do twoich upodobań – i wszystkich działań, które śledzi.

Polar Unite Specyfikacje i cena

• Ciało: Obudowa polimeru wzmocnionego włóknem szklanym
• Żywotność baterii: 50 godzin ciągłego śledzenia (GPS/HR)
• Bateria do trybu obserwacyjnego: Do 4 dni
• Wodoodporność: 30 m
• Waga: 32 g
• Cena: 150 USD

Ten post jest sponsorowany przez Polarny. Przeczytaj więcej o Polar Unite online.

Polar Grit X Pro to nawigator, trener i urządzenie do śledzenia fitness opartych na nadgarstku

Polar podnosi pasek z Grit X Pro Multisport Watch. Teraz ma wbudowane GPS i nawigację, ulepszone śledzenie serca i nierówną kompilację. Czytaj więcej…

Polar Vantage V ponownie: genialne narzędzie treningowe dla poważnych biegaczy i triathlonistów

Watch Vantage V ma pewne frustrujące wady, ale głębokość szczegółowości, którą zapewnia, może pomóc w przekształceniu treningu na lepsze

Ostatnia aktualizacja 28 czerwca 2022

(Zdjęcie: © Polar)

Nasz werdykt

Kiedy Polar uruchomił swój flagowy Watch V Watch pod koniec 2018 roku, nie byłem pod wrażeniem. Pomimo niektórych nowatorskich funkcji, spartaliło podstawy – mianowicie śledzenie odległości i tętna – i brakowało funkcji obecnych na polarnej’Tańsze zegarki. Jednak od tego roku polarny’S Wiele aktualizacji oprogramowania zmieniło go z jednego, aby uniknąć jednego z najlepszych dostępnych zegarków multisport.

Dla

• Zasilanie działające jest dostępne bez potrzeby dodatkowych czujników
• Projekt
• Żywotność baterii
• Codzienne śledzenie aktywności

Przeciwko

• Niewiarygodne śledzenie tętna podczas biegania
• Niezapłacające przyciski
• Polarny’S aplikacja i strona internetowa Polar Flow są mylące

Możesz zaufać trenerowi

Podajemy uczciwe recenzje i zalecenia oparte na dogłębnej wiedzy i doświadczeniach w świecie rzeczywistym. Dowiedz się więcej o tym, jak sprawdzamy i polecamy produkty.

Dzisiejsze najlepsze oferty

(otwiera się w nowej zakładce) w Amazon (otwiera się w nowej karcie)

(otwiera się w nowej zakładce) w Amazon (otwiera się w nowej karcie)

(Otwarcie w nowej karcie) w zegarkach (otwiera się w nowej zakładce)

Czy powinienem rozważyć zakup czegoś innego?

Przy RRP w wysokości 439 £ Vantage V zajmuje przestrzeń między najwyższymi zegarkami Garmin, takimi jak Forerunner 945 i Fenix ​​6 Pro-które należą do najlepszych urządzeń do śledzenia fitness i oferują więcej funkcji i lepszego designu-a zegarkami średnie. To’S o prawej: Vantage V to mniej więcej zegarek średniego zasięgu z kilkoma dodatkowymi funkcjami, w szczególności mocną mocą.

• Polar Vantage V w Amazon za 249 £ (otwiera się w nowej karcie)

Jednak obserwacja jest zwykle dostępna za 350 do 370 GBP, gdzie oferuje doskonałą wartość – chociaż tam tam jest’S dobry argument za zakupem zegarka średniej, takiej jak Forerunner 245 Music lub Coros Apex, który kosztował 300 funtów. Chyba że Ty’Przyjęte z pomysłem na bieżącą moc, ja’d pochyl się w kierunku muzyki 245 i to’S wyraźnie lepszy wybór, jeśli chcesz muzyki na zegarku.

Inną dobrą opcją jest seria Garmin Fenix ​​5 Plus. Teraz wypuszczono gamę Fenix ​​6, zegarki 5 plus są gotowe do ofert, które zbliżą je do ceny Vantage V. Chociaż RRP zegarków pozostaje w cenie 599 £, można znaleźć 5 Plus za 399 funtów w sprzedaży w Czarny piątek. Każdy ze zegarków z zakresu (5S Plus, 5 Plus i 5x Plus) oferuje znacznie więcej niż Vantage V, z mapami kolorów, wspaniałymi sportami sportowymi i inteligentnymi funkcjami, takimi jak Muzyka Storage.

Polar Vantage v dogłębnie

Działający z Polar Vantage v

W mojej pierwszej rundzie z Vantage v desperacko brakowało mi, gdy doszło do śledzenia biegu, przy czym najbardziej rażącym błędem jest niedokładne śledzenie odległości. Na przykład pojawiło się bardzo krótkie, kiedy wyśledziłem parkrun, który miał dwa zakręty do włosów, sugerując, że to nie’T Często odczyty GPS, aby uwzględnić ostre zakręty. I’VE wypróbowałem kilka innych zegarków w tym konkretnym parkrun – Apple Watch 4, Garmin Fenix ​​5 Plus i Garmin Fenix ​​6 Pro – bez tego samego problemu.

Jednak ostatnia aktualizacja rozwiązała ten problem, a ja’VE przetestował wiele razy na bieżniach pod osłoną drzewa, a nawet na torze, nie zauważając żadnych niewybaczalnych rozbieżności GPS w porównaniu z zegarkiem Garmin w połączeniu z skalibrowanym stopem.

To’nie powiedzieć, że wszystkie problemy z zegarem zostały naprawione. Dokładność tętna jest nadal gówniana. Polar Precision Prime w zegarku ma być firma’S najdokładniejszy monitor optyczny, ale stwierdziłem, że często straciłem tętno podczas biegów, spadając o około 20 klonów na minutę na kilka minut lub przyspieszając do absurdalnie wysokiego poziomu przez około 30 sekund, zanim wróciłem do prawidłowego odczytu. Podczas stałego wysiłku jest to łagodna irytacja, ale’S maddening, próbując oprzeć sesję interwałową na tętno.

Zdecydowanie zalecam tylko rozważanie pakietu czujnika zegarków i paska klatki piersiowej, aby skorzystać z zaawansowanych funkcji analizy obciążenia treningowego i odzyskiwania. Te linki bezpośrednio z poziomem wysiłku podczas treningów, w oparciu o tętno, więc potrzebujesz dokładnych odczytów lub stają się wypaczone i w dużej mierze bezużyteczne.

Kiedyś’ve używał vantage v przez tydzień’Zacznij otrzymywać informacje zwrotne na temat swojego treningu, jeśli chodzi o obciążenie umieszczone w systemie sercowo -naczyniowym i tolerancji na to obciążenie. Ty’Znajdź to w aplikacji Polar Flow i na stronie internetowej – tam’nie jest ogromną ilością informacji o samym zegarku. W sekcji obciążenia cardio ty’powiedziano, że twoje szkolenie jest produktywne w sensie sprawienia, że ​​jesteś moniter’Ponowne przesadzanie lub nie unieważnianie. Im dłużej używasz zegarka, i tym bardziej (dokładne) dane, które pobiera z treningu, tym bardziej przydatne staje się ten raport z ładowania sercowo -cardio, i może być naprawdę przydatny, pomagając uniknąć ryzyka kontuzji, naciskając zbyt mocno, naciskając.

Polar Vantage V ma również inny sposób pomiaru poziomu wysiłku – mocy działającej. Jest to pierwsze urządzenie, które oferuje statystykę zasilania bez potrzeby dodatkowych czujników i działa. Po ustaleniu, w jaki sposób liczby odnoszą się do biegu, możesz użyć mocy do temperatury treningów i wyścigów. Vantage V może również rozbić twoją moc według strefy, dzięki czemu możesz użyć jej w podobny sposób do tętna.

Ale czy ty? Czy biegacze naprawdę używają go do temperatury wyścigów zamiast, cóż, tempo? To’jest dość nowy pomysł na bieganie i to jest pierwszy raz’Został tak łatwo dostępny, więc może szybko się przyłapie, jeśli ludzie zaczną wytwarzać negatywne podziały w wyścigach, w których moc pomogła im doskonale ocenić poziom wysiłku. Jednak w roku od czasu uruchomienia Vantage V’widziałem niewiele znaków biegaczy, którzy naprawdę obejmują moc, a ledwo rzuciłem mu drugie spojrzenie po przetestowaniu go kilka razy z Vantage V.

To’być może miara, którą triathloniści będą łatwiej przy uruchomieniu, ponieważ moc jest powszechnie używana w rowerze, ale ja’Przyznaję i’D bardzo trudno jest uruchomić PB na podstawie mocy, zamiast próbować osiągnąć tempo, które bezpośrednio łączy się z danym czasem, i dla łatwych wysiłków’t widzą, że moc jest znaczącą aktualizacją po prostu za pomocą tętna, aby zapewnić Ci’nie przesadzać.

Vantage v’Aktualizacje S przyniosły również tryb interwałów do zegarka, wraz z ustrukturyzowanymi treningami i nawigacją z bułki. Są to niezbędne funkcje flagowego zegarka do biegania, zwłaszcza jak ty’Znajdź je w większości zegarków do biegania w średnim, a nawet budżetu, i są one bardzo przydatne.

Jedną rzeczą, której Polar nie będzie w stanie zdalnie aktualizować, jest niestety sprzęt Vantage V. To’jest trochę niezgrabny do użycia, z sztywnymi przyciskami i dość nudnym ekranem’czas czasami trudny do zobaczenia w biegu. Wolę fizycznie wchodzić w interakcje z Garmin’s prerounner lub fenix lub coros’S wierzchołek i to’s jeden z obserwacji’Największe niepowodzenia jako flagowy obserwuj cię’spodziewając się, że będzie się nosić i trenować z większością dni.

Cykling z Polar Vantage v

Polar Vantage V oferuje rowerzystom nieco mniej niż biegacze, głównie dlatego, że pomiar mocy rowerowej oparty na nadgarstku’możliwe, chociaż możesz sparować miernik energii rowerowej z zegarem, jeśli taki masz.

Doświadczenie śledzenia jest ogólnie takie samo jak bieganie, choć co ciekawe’t mają takie same problemy z dokładnością tętna podczas jazdy na rowerze. Wielkość próby jest mniejsza – biegam więcej niż jeżdżę – ale odczyty tętna’t Spadek do nieoczekiwanie niskiej liczby, dopasowując się dość dobrze do paska klatki piersiowej’odczyty S.

Twoje przejażdżki informują również o funkcji odzyskiwania i szkolenia. Jeśli tracker tętna działa dla Ciebie, mogą to dać przyzwoity obraz obciążenia, który trenuje, wkłada na twoje ciało.

Pływanie z Polar Vantage v

Pływanie basenowe i otwarte są śledzone przez Vantage V, który ma również dedykowane tryby triathlonu na imprezy na drodze i terenowe. Możesz ustawić długość basenu na jeden ze zwykłych standardów lub wprowadzić ją sam, chociaż skala idzie aż do nieprawdopodobnego 250 m, ale na dno na 20 m. Podejrzewamy cię’bardziej prawdopodobne, że natknie się na pulę krótszą niż 20 m niż o dłuższy niż 200 m, ale proszę bardzo.

Śledzenie pływania basenu na polarnej jest doskonałe. Kiedy możesz’T Wyświetl statystyki specyficzne dla pływania podczas sesji poza odległością, czasem i tempem, po zakończeniu otrzymasz imponująco dokładny podział sesji, w tym szybkość udaru na długość lub minutę, wynik SWIF i rodzaj udaru, którego użyłeś. Uznałem, że rozpoznanie udaru było dokładne nawet w mojej niedoskonałej technice. Tam’S także rozkład tego, jak długo odpoczyłeś między długościami lub zestawami długości, które są rejestrowane automatycznie, aby nie’T muszę za każdym razem naciskać przycisk okrążenia, a możesz przeanalizować każdy zestaw szczegółowo, w tym tempo (na długość lub zestaw tętna, chociaż ten ostatni ISN’T niezwykle dokładne w wodzie jak ty’d, oczekuj.

Korzystanie z Polar Vantage V do śledzenia aktywności

Kiedy skonfigurujesz swój profil na Vantage V, możesz wybrać między trzema celami aktywności. Poziom 1 jest skierowany głównie do siedzących siedzących pracowników biurowych; Poziom 2 jest dla osób, które spędzają dużo dnia na nogach; a poziom 3 jest dla tych, którzy są bardzo zainteresowani wybranym sportem.

Szczególnie podobało mi się to, że wszystko, co robisz, liczy się do celu – statystyki codziennej aktywności, takie jak kroki, kalorie i aktywne minuty, a także śledzenie sportowe. W podobny sposób Twoja codzienna aktywność przyczynia się do Twojego statusu odzyskiwania. Jeśli ty’Re na nogach przez cały dzień’wyraźnie wpłynie na twój czas regeneracji prawie nawet półgodzinny bieg na lunchu, a Polar dobrze to uwzględnia.

W aplikacji Polar Flow otrzymujesz atrakcyjny okrągły wykres, który pokazuje dzień kodowany przez cały dzień-ciemniejszy niebieski oznacza bardziej aktywny. To’jest dobrym przedstawieniem twojego dnia i wyraźnie podkreśla, jeśli ty’Wykonałem jeden wielki bieg lub jazda, a następnie siedziałem nieruchomo przez resztę czasu, co jest’t najmądrzejszy sposób na utrzymanie aktywności. Istnieją również powiadomienia o bezczynności, choć z mojego doświadczenia wydają się one dość hojne. Odkryłem, że mógłbym siedzieć przez długi czas bez uruchamiania.

Cel poziomu 3 jest wystarczająco trudny do dotknięcia, że ​​może motywować bardzo aktywnych ludzi. Biegam prawie codziennie i loguję się o 90-100 km tygodniowo, ale same moje biegi zwykle nie wystarczyły, aby wykonywać 100% mojego celu aktywności każdego dnia, a także musiałem być aktywny przez resztę dnia. To powiedziawszy, ja – jak większość zapalonych amatorów – prawdopodobnie Don’Nie przejmuje się tak bardzo celem aktywności na zegarku; Liczy się dla mnie ukończenie mojego planowanego treningu tego dnia, nawet jeśli oznacza to podłożenie stóp, ponieważ to’s dzień odpoczynku.

Vantage v’nie rób wszystkiego, co szczególnie nowatorskie z codziennym śledzeniem aktywności, ale czyni to wystarczająco przydatne, że ty’chętnie zanurz się w statystykach między sesjami szkoleniowymi.

Śledzenie snu z Polar Vantage v

Jednym z obszarów, w którym polarny jest ulice przed Garminem, Suunto i Corosem, śledzenie snu. W zakresie zegarków Polar oferuje imponujące szczegóły w nocy’odpoczywnie i przekazuje to zalecenia dotyczące tego, jak powinieneś trenować następnego dnia.

Jest to dzięki nocnej funkcji ładowania, która daje ocenę tego, jak dobrze spałeś, a także jak dobrze odzyskał twój autonomiczny układ nerwowy (Ans). Ten ostatni opiera się na tym, ile czasu spędzasz w trybie odpoczynku i trawienia (przywspółczulny układ nerwowy) w porównaniu z trybem walki lub lotu (współczulny układ nerwowy) i mierzy obciążenie fizyczne na ciele, stosując zmienność tętna, tętno i szybkość oddechu.

Każdego ranka dostajesz ocenę snu i ocenę ANS, w porównaniu z poprzednią średnią 28-dniową. To pojawia się na zegarku jako prosta miara “bardzo dobry” Lub “Dobry” Jeśli to’był dobrą nocą w obu przypadkach, lub “słaby” Lub “zagrożony” Jeśli tak’T był. Połączenie zarówno snu, jak i ans jest przydatne, ponieważ’jest możliwe, aby wyciągnąć się na całą noc’s śpij bez dobrej jakości, snu regeneracyjnego. Na przykład po nocy na sos.

Vantage V wykorzystuje te informacje, aby przekazać zalecenia dotyczące tego, jak powinieneś trenować następnego dnia’S był szczególnie zły noc. Ogólnie zegarek zawsze mówił mi, że mogę trenować, nawet jeśli ja’D miał okropną noc według swoich środków, ale delikatnie sugerowałoby łatwiejszą sesję, gdyby tak było.

Otrzymujesz również szczegółowy wynik snu na podstawie sześciu czynników w trzech kategoriach: ilość, solidność i regeneracja. Wszystkie są angażująco prezentowane w aplikacji polarnej przez sześcioczęściową gwiazdę z kolorami i tam i tam’S prosty wynik snu na 100, jeśli chcesz tylko szybką ocenę na pierwszy rzut oka. Ten łatwy do zrozumienia sposób wyświetlania informacji jest czymś, co ja’d Love Polar, aby wprowadzić sekcje historii szkoleniowej i sekcji obciążenia sercowego aplikacji i strony internetowej, ponieważ są to obszary, na które będą patrzeć na więcej ludzi’trochę trudne, aby czasami się otrzymać.

Vantage wciąż czasami starał się doskonale śledzić sen, ale był dokładniejszy niż każde urządzenie Garmin i’zużyte, a dostarczone informacje zwrotne mają zupełnie inną kolejność. Wydaje się, że polarna naprawdę rozumie, jak ważny jest sen w twoim harmonogramie treningów.

Jednak jedyną główną wadą tego wszystkiego jest to, że Vantage v ISN’t bardzo wygodny w noszeniu w nocy. Silikonowy pasek staje się gorący, a urządzenia wystają daleko od nadgarstka, więc kilkakrotnie ja’i uważaj to za zbyt denerwujące i zdejmij to. To’jest kompromisem, który ty’Muszę zdecydować o każdej nocy: czy chcesz, aby statystyki snu lub ulga w noszeniu grubego trackera w nocy?

Witryna i aplikacja Polar Flow

Polar Flow Training Platform obejmuje zarówno aplikację na smartfony, jak i stronę internetową. Ten ostatni daje najwyraźniejszy obraz Twojej sprawności lub obciążenia treningowego w czasie, ale otrzymujesz dobrą migawkę obciążenia sercowo.

Doświadczenie nie jest’t tak proste, jak na Garmin Connect lub Fitbit’aplikacja S, a nawet na stronie internetowej’jest dużo kopania do zrobienia, aby znaleźć statystyki’Re na początku. Będzie to odrażające dla osób, które nie znają technologii śledzenia, zwłaszcza jak potrafisz’t Po prostu przejdź do aplikacji i zegarka. Flipside polega na tym, że obsesyjnie statystyczne spodoba się spędzeniu czasu na zagłębianiu się na stronę internetową.

Odkryłem również, że synchronizacja Vantage V z aplikacją była powolna, a jeśli chcę natychmiast uzyskać dane na sesji treningowej, ja’d Muszę przytrzymać przycisk Wstecz na zegarku. Automatyczna synchronizacja zdarza się po pewnym czasie, ale’nie jest natychmiastowe, choć odwrotnie jest w przypadku większości urządzeń do noszenia i kto chce poczekać kilka godzin, aby uzyskać swoją aktywność na Strava? Nie ja.

Jak często będę musiał to naładować?

Żywotność baterii na Vantage V jest wymieniona w imponującym 40 godzinach w trybie treningu, z włączonym GPS i tętna. Jeśli włączysz powiadomienia smartfonów i ciągłe śledzenie tętna poza ćwiczeniem’spuścić to dużo szybciej, ale ty’Wciąż dostanie tydzień z urządzenia między ładunkami, co jest świetne.

Gdzie mogę go nosić bez ludzi, którzy się ze mnie śmieją?

Vantage V ma elegancki projekt, co oznacza, że ​​możesz go nosić wszędzie. To’Z pewnością duży krok w stylu z poprzednich zegarków polarnych, zwłaszcza niezgrabny hunk plastiku, który był M430 (doskonały tracker – wygląda na to, że wygląda’t wszystko). Jednak podczas interakcji z Vantage v projekt jest mniej imponujący. Przyciski są sztywne i trwają zbyt długo, aby odpowiedzieć, a ekran dotykowy jest całkiem nie reagujący – w rzeczywistości uważam, że jest dość bezcelowa.

To’nie jest też szczególnie jasnym ekranem. Szczerze mówiąc, wydaje się trochę tanie. Vantage V wygląda mądrzej niż przeszłe urządzenia polarne, ale nie ma’Nie zbliża się do najwyższej jakości zegarków takich jak Garmin Fenix ​​6 Pro, a nawet Coros Apex, który jest poniżej 300 funtów.