Czy laptopy emitują promieniowanie?

Oto kilka wskazówek, które możesz podążać, aby zapobiec ich pojawieniu się.

Komputery stacjonarne i emf: kompletny przewodnik po ograniczeniu zagrożeń dla zdrowia komputerowego

Komputery stacjonarne nie narażają narządów reprodukcyjnych na emisje EMF bezpośrednio, tak jak laptopy.
Wynika to z faktu, że aby używać komputerów stacjonarnych, musisz je trzymać w określonej odległości.
A ponieważ moc EMF osłabia się podczas podróży, można uczciwie myśleć, że komputery stacjonarne są znacznie bezpieczniejsze niż laptopy. Prawidłowy?

Cóż, jest to prawdą do pewnego stopnia.
Ale komputery stacjonarne mają własny zestaw problemów, które omówimy dogłębnie w tym poście.
Poza tym porozmawiamy również o rzeczach, które możesz zrobić, aby utrzymać się po bezpieczniejszej stronie podczas korzystania z komputera stacjonarnego.

Desiktop vs. Laptopy: Co jest lepsze?

Chociaż istnieje wiele rzeczy, które sprawiają, że jedna maszyna jest lepsza od drugiej, komputery stacjonarne są ogólnie uważane za lepsze niż laptopy.
Powodem jest to, że komputery stacjonarne mają większy obszar, co oznacza, że ​​sprzęt w nich będzie miał więcej miejsca do pracy, w przeciwieństwie do laptopów, gdzie wszystko jest ciasne w niewielkiej przestrzeni.

Według ekspertów, jeśli otrzymasz komputer stacjonarny i laptopa z identyczną konfiguracją, zauważysz, że laptop zacznie napotykać problemy.
Podczas gdy komputer stacjonarny w większości przypadków pozostanie nienaruszony.

Zetknij swoją ekspozycję na szkodliwe emf – teraz

Chwyć swoją kopię mojego Darmowy przewodnik z 5 sposobami na rozpoczęcie.

Ale nie można ocenić tych maszyn na podstawie samej ich wydajności, ponieważ oba są zbudowane dla różnych okoliczności i to naprawdę zależy od twoich wymagań.

Nie różni się to, że spędzasz dużo czasu na obu maszynach i oba emitują ogromną ilość emf.
Dlatego ważne jest, aby znać ilość emf, na które komputer naraża Cię podczas pracy nad nim, abyś mógł podjąć niezbędne dalsze działania.

EMF z laptopów i komputerów stacjonarnych

Zarówno laptopy, jak i komputery stacjonarne emitują różne rodzaje EMF z różnych sprzętu i funkcji.
Spójrz.

Widzialne światło

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że światło widzialne jest również formą EMF.
Leży w środkowej części spektrum elektromagnetycznego i jest to jedyny rodzaj emf, który widzimy z naszymi nagim oczami.

Twój ekran laptopa lub monitor stacjonarny emituje światło widzialne, aby wyświetlić wszystko, co na nim robisz.
W dowolnym momencie ekran komputera emituje około 400 do 800 THz EMF w postaci światła widzialnego.

Częstotliwość radiowa

Antena Wi -Fi w komputerze emituje promieniowanie o częstotliwości radiowej, aby połączyć się z routerem Wi -Fi.
To pole elektromagnetyczne działa na częstotliwościach od 2.4 GHz do 5 GHz.

Poza tym maszyny te mają również łączność Bluetooth, która działa w 2.Zakres częstotliwości 4 GHz.
Ponadto, jeśli masz konfigurację klawiatury bezprzewodowej i myszy, dodają one do emisji radiowej i Bluetooth.

Wyjątkowo niska częstotliwość

Niezwykle niska częstotliwość lub promieniowanie ELF pochodzi z obwodu elektronicznego wewnątrz maszyny.
Aw przypadku komputerów stacjonarnych przewody i kable również wytwarzają to promieniowanie.

Więc który powinieneś dostać?

Mimo że komputery laptopa i komputera stacjonarnego emitują te same typy pól elektromagnetycznych, ilość, w której wytwarzają te promieniowania, nie jest taka sama.
Badania mówią, że komputery stacjonarne faktycznie wytwarzają znacznie więcej EMF niż laptopy.

Desktopy są większe, zawierają większe komponenty sprzętowe i wymagają więcej kabli niż laptopa.
Więc oczywiście wydzielają więcej EMF niż ich kompaktowe odpowiedniki.

Ale dlaczego to ma znaczenie?

EMF i zdrowie

Twoje ciało nie jest ewoluowane, aby stawić czoła poziomowi EMF, z którym się dzisiaj borykasz.
Od sypialni po przestrzenie publiczne, jesteś obsypany EMF wszędzie, gdzie się wybierasz. I to nie jest dobre.

Badania pokazują, że przedłużone narażenie na emf może powodować problemy, od drobnych zaburzeń snu po przewlekłe choroby, takie jak rak. Spójrzmy głębiej.

Osłabiona funkcja odpornościowa

Twój układ odpornościowy wykonuje jedno z najważniejszych zadań w twoim ciele.
Działa jak naturalna obrona twojego ciała przed zagranicznymi drobnoustrojami i pozwala żyć zdrowym życiem.

Badania badawcze mówią, że narażenie na emfy ze źródeł takich jak telefony komórkowe i piekarnik mikrofalowy dziennie zakłóca twój wzór odporności.

Gdy układ odpornościowy działa prawidłowo, działa odpowiednio na zagrożenia.
Ale kiedy ekspozycja na emf zakłóca równowagę, może ona przekroczyć lub niedostatecznie reakcję, co może być ogromnym problemem.

Niektóre z problemów związanych z układem odpornościowym, które rozwijają się w wyniku przedłużonej ekspozycji na emf, są następujące:

• Immunosupresja
• Choroby autoimmunologiczne
• Alergie
• Elektro nadwrażliwość

Bezpłodność

Prawie wszyscy producenci gadżetów elektronicznych radzą ci trzymać ich urządzenia w określonej odległości od ciała.
Ta rada jest przede wszystkim w celu ochrony narządów rozrodczych, ponieważ promieniowanie EMF może negatywnie wpłynąć na płodność.

Badania naukowe wykazały, że promieniowanie EMF z laptopów, szczególnie w przypadku stosowania na kolanach, może prowadzić do zmniejszenia ruchliwości plemników i fragmentacji DNA plemników u mężczyzn.
Podobnie kobiety, które starają się pojąć.

Czy laptopy emitują promieniowanie

Oto kilka wskazówek, które możesz podążać, aby zapobiec ich pojawieniu się.

Komputery stacjonarne i emf: kompletny przewodnik po ograniczeniu zagrożeń dla zdrowia komputerowego

Komputery stacjonarne Don’T narażaj swoje narządy reprodukcyjne na emisje EMF bezpośrednio, tak jak laptopy. Wynika to z faktu, że aby używać komputerów stacjonarnych, musisz je trzymać w określonej odległości. A ponieważ moc EMF osłabia się podczas podróży, to’Sprawiedliwe jest myślenie, że komputery stacjonarne są znacznie bezpieczniejsze niż laptopy. Prawidłowy?

Cóż, to’jest wierny do pewnego stopnia. Ale komputery stacjonarne mają własny zestaw problemów, które my’Omów się dogłębnie w tym poście. Poza tym my’Porozmawiaj także o rzeczach, które możesz zrobić, aby utrzymać się po bezpieczniejszej stronie podczas korzystania z komputera stacjonarnego.

Spis treści

Desiktop vs. Laptopy: Co jest lepsze?

Chociaż istnieje wiele rzeczy, które sprawiają, że jedna maszyna jest lepsza od drugiej, komputery stacjonarne są ogólnie uważane za lepsze niż laptopy. Powodem jest to, że komputery stacjonarne mają większy obszar, co oznacza, że ​​sprzęt w nich będzie miał więcej miejsca do pracy, w przeciwieństwie do laptopów, gdzie wszystko jest ciasne w niewielkiej przestrzeni.

Według ekspertów, jeśli otrzymasz komputer stacjonarny i laptop z identyczną konfiguracją, ty’Zauważ, że laptop zacznie napotykać problemy po pewnym czasie. Podczas gdy komputer stacjonarny w większości przypadków pozostanie nienaruszony.

Zetknij swoją ekspozycję na szkodliwe emf – teraz

Chwyć swoją kopię mojego Darmowy przewodnik z 5 sposobami na rozpoczęcie.

Ale to nie’Sprawiedliwe, aby ocenić te maszyny na podstawie samych ich wydajności, ponieważ oba są zbudowane dla różnych okoliczności i to naprawdę zależy od twoich wymagań.

Co to nie’t inaczej jest to, że spędzasz dużo czasu na obu maszynach i oba emitują ogromną ilość emf. Dlatego to’ważne jest, aby poznać ilość emf, na które komputer naraża Cię podczas pracy nad nim, abyś mógł podjąć niezbędne działania.

EMF z laptopów i komputerów stacjonarnych

Zarówno laptopy, jak i komputery stacjonarne emitują różne rodzaje EMF z różnych sprzętu i funkcji. Spójrz.

Widzialne światło

Większość ludzi nie’t zdaj sobie sprawę, że światło widzialne jest również formą EMF. Leży w środkowej części spektrum elektromagnetycznego i to’S jedyny rodzaj emf, który widzimy naszymi nagim oczami.

Twój ekran laptopa lub monitor stacjonarny emituje światło widzialne, aby wyświetlić wszystko’Robienie na tym. W dowolnym momencie ekran komputera emituje około 400 do 800 THz EMF w postaci światła widzialnego.

Częstotliwość radiowa

Antena Wi -Fi w komputerze emituje promieniowanie o częstotliwości radiowej, aby połączyć się z routerem Wi -Fi. To pole elektromagnetyczne działa na częstotliwościach od 2.4 GHz do 5 GHz.

Poza tym maszyny te mają również łączność Bluetooth, która działa w 2.Zakres częstotliwości 4 GHz.

Ponadto, jeśli masz konfigurację klawiatury bezprzewodowej i myszy, dodają one do emisji radiowej i Bluetooth.

Wyjątkowo niska częstotliwość

Niezwykle niska częstotliwość lub promieniowanie ELF pochodzi z obwodu elektronicznego wewnątrz maszyny. Aw przypadku komputerów stacjonarnych przewody i kable również wytwarzają to promieniowanie.

Więc który powinieneś dostać?

Mimo że komputery laptopa i komputera stacjonarnego emitują te same typy pól elektromagnetycznych, ilość, w której wytwarzają te promieniowania, nie jest taka sama. Badania mówią, że komputery stacjonarne faktycznie wytwarzają znacznie więcej EMF niż laptopy.

Desktopy są większe, zawierają większe komponenty sprzętowe i wymagają więcej kabli niż laptopa. Więc oczywiście wydzielają więcej EMF niż ich kompaktowe odpowiedniki.

Ale dlaczego to ma znaczenie?

EMF i zdrowie

Twoje ciało nie jest’ewoluował, aby stawić czoła poziomowi emf’Ponownie stawiają czoła dzisiaj. Od sypialni po przestrzenie publiczne, ty’ponownie prysznic z EMF wszędzie tam, gdzie się wybierasz. I to’nie jest dobrze.

Badania pokazują, że przedłużone narażenie na emf może powodować problemy, od drobnych zaburzeń snu po przewlekłe choroby, takie jak rak. Pozwalać’s mają głębszy wygląd.

Osłabiona funkcja odpornościowa

Twój układ odpornościowy wykonuje jedno z najważniejszych zadań w twoim ciele. Działa jak twoje ciało’naturalna obrona przed zagranicznymi drobnoustrojami i pozwala żyć zdrowym życiem.

Badania badawcze mówią, że narażenie na emfy ze źródeł takich jak telefony komórkowe i piekarnik mikrofalowy dziennie zakłóca twój wzór odporności.

Gdy układ odpornościowy działa prawidłowo, działa odpowiednio na zagrożenia. Ale kiedy ekspozycja na emf zakłóca równowagę, może ona przekroczyć lub niedostatecznie reakcję, co może być ogromnym problemem.

Niektóre z problemów związanych z układem odpornościowym, które rozwijają się w wyniku przedłużonej ekspozycji na emf, są następujące:

• Immunosupresja
• Choroby autoimmunologiczne
• Alergie
• Elektro nadwrażliwość

Poza tym ekspozycja na emf może również wzmacniać choroby, które już masz.

Bezpłodność

Prawie wszyscy producenci gadżetów elektronicznych radzą ci trzymać ich urządzenia w określonej odległości od ciała. Robią to, ponieważ ekspozycja na emf przekracza limity prawne podczas korzystania i przenoszenia urządzeń takich jak telefony komórkowe i laptopy w pobliżu ciała.

Korzystanie z laptopa na kolanach, noszenie telefonu w kieszeni lub narażanie narządów reprodukcyjnych na praktycznie każdy rodzaj emf przez dłuższy czas może powodować niepłodność, jak powiedzmy naukowe badania.

Niepłodność indukowana przez EMF dotyka mężczyzn bardziej niż kobiety, ale kobiety są również zagrożone. Napisałem osobny post na temat tego, jak EMF wpływa na płodność, przez którą gorąco polecam przejść.

Nieodpowiednia produkcja hormonalna

Twój układ hormonalny odgrywa niezwykle istotną rolę w twoim ciele. Od równoważenia nastroju i generowania odpowiednich odpowiedzi na kontrolowanie wysokości i wagi, prawie wszystkie funkcje są regulowane hormonami.

Eksperci twierdzą, że narażanie ciała na ogromną ilość emf zakłóca układ hormonalny, dzięki czemu twoje ciało może’t prawidłowo wytwarzaj niezbędne hormony.

Powoduje to problemy takie jak:

• Szybkie zmiany masy
• Zaburzenia snu
• Problemy ze skórą
• Zmniejszenie siły kości
• Niewyjaśnione zmiany poziomu cukru we krwi i cukrzycy
• Drażliwość i niepokój
• Depresja
• Migreny
• Wzdęcia
• Zaparcie
• Zmniejszone libido
• Rzednące włosy
• Bezpłodność
• Zmniejszone libido i ed

Stres oksydacyjny

Stres oksydacyjny jest stanem, który rozwijasz ze względu na wytwarzanie ciała wolnych rodników w ilościach większych niż może sobie poradzić.

Wolne rodniki nie są’coś, czego potrzebujesz, ale możesz też’t Zatrzymaj ich produkcję. Oni’Ponownie produkt uboczny metabolizmu, a jeśli ich produkcja jest w większej ilości niż to, co może wyeliminować twoje ciało, możesz rozwinąć poważne problemy zdrowotne.

Ale dobrą wiadomością jest to, że twoje ciało produkuje również przeciwutleniacze, które oczyszczają wolne rodniki i zapewniają bezpieczeństwo przed ich ryzykiem.

W danym momencie musi istnieć zdrowa równowaga między wolnymi rodnikami i przeciwutleniaczami. A jeśli nie jest’t, ty’LL będzie podatne na rozwój stresu oksydacyjnego, który może powodować problemy, od chorób serca i cukrzycy po zaburzenia seksualne, takie jak zaburzenia erekcji.

Badania wykazały, że kiedy narażasz swoje ciało na emf przez długi czas, produkcja wolnych rodników zaczyna rosnąć w przytłaczającej ilości, a twoje ciało może’t Produkuj wystarczającą ilość przeciwutleniaczy, aby z nimi walczyć.

Praca na komputerach stacjonarnych: porady dotyczące bezpieczeństwa EMF

To’jest jasne, że komputery stacjonarne narażają Cię na dużą ilość emf, co może sprawić, że będziesz bardzo chory. Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ekspozycję wykładniczo bez konieczności opuszczenia korzystania z komputera. Tutaj jest kilka z nich:

Starannie zarządzaj swoimi kablami

Kiedy energia elektryczna przepływa wewnątrz kabli, generuje pole bardzo niskiej częstotliwości (ELF), które wychodzi z przewodów i zajmuje około ośmiu stóp przestrzeni.

Innymi słowy, jeśli ty’Re w odległości 6-8 stóp od przewodów elektrycznych, ty’będą narażone na masywne pola elektryczne pochodzące z przewodów.

Zawsze staraj się trzymać kable w komputerze tak daleko od ciała, jak to możliwe. Jeśli oni’RE leżąc tu i tam, upewnij się, że zorganizuj je prawidłowo, abyś mógł ustalić, jaka powinna być Twoja pozycja.

Zejdź z Wi -Fi

Po podłączeniu do Wi -Fi komputer musi emitować duże ilości EMF, aby utrzymać stabilne połączenie z routerem. A ponieważ EMF nie’T podróżuj liniowo, ty’Zostać złapanym między tą transmisją.

Ale tam’S proste rozwiązanie – żył w Internecie.

Zobacz, gdy Internet podróżuje do routera za pomocą kabla Ethernet, większość EMF pozostaje w środku. To znacznie zmniejszy ekspozycję na emf. A odkąd my’ponowne rozmowę o komputerach stacjonarnych, korzystanie z połączenia Ethernet jest również wygodne.

Poza tym przewodowy Internet jest szybszy, stabilniejszy i znacznie bezpieczniejszy niż Wi -Fi. I’zapisał osobny post na temat korzyści z przewodowego połączenia internetowego, z prostymi instrukcjami na temat tego, jak możesz go sam zainstalować. Więc sprawdź to.

Brak akcesoriów bezprzewodowych

Wiele osób woli korzystać z akcesoriów bezprzewodowych za pomocą komputerów stacjonarnych – takich jak klawiatura bezprzewodowa, mysz i słuchawki. I to’jest dość wygodne, zgadzam się.

Ale te akcesoria nie są pozbawione wad. Większość z tych produktów używa Bluetooth lub RF (RFSREQUENCENCY) do połączenia z komputerem. A posiadanie tak wielu urządzeń bezprzewodowych przed sobą nie jest do końca dobre dla zdrowia.

Dlatego zawsze powinieneś wybierać ich przewodowe alternatywy. Oni’daje ci identyczne doświadczenie, pomijając ogromną ekspozycję na emf.

Rozważ produkty ekranowe EMF

Na koniec możesz również rozważyć użycie produktów ekranowych EMF (takich jak te, które SYB jest i sprzedaje). Podczas pracy z ogromnym źródłem EMF, takim jak komputer, ty’LL chce chronić swoje wrażliwe części ciała przed narażeniem. Te części obejmują twoje narządy reprodukcyjne, głowę i szyję.

Mamy w naszym sklepie wiele produktów, które pomogą w tym, takie jak koc dziecięcy Syb, czapka SyB i gaiter Syb Neck. Tak więc odwiedź tarczę, abyś miał na sobie ochronę. W wysokiej jakości produkty ekranowania EMF są sprawdzone w laboratoryjnie dla wszystkich twoich wymagań.

Praca na komputerze: ogólne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Podczas pracy nad komputerami stacjonarnymi ekspozycja na emf jest’T jedyny problem. Twoje krzesło, sposób siedzenia, monitor’S Pozycja… jeśli nie masz’t masz odpowiednią konfigurację, ty’LL cierpi na poważne dyskomfort fizyczny.

Problemy takie jak obrażenia związane z postawą są powszechne u osób pracujących na komputerach przez cały dzień. Poza tym możesz również rozwinąć obciążenie oczu, ból szyi, ramion, ramion lub pleców oraz powtarzające się uszkodzenie odkształcenia.

Oto kilka wskazówek, które możesz podążać, aby zapobiec ich pojawieniu się.

Zainwestuj w dobre krzesło

To’Z pewnością kuszący, aby kupić pierwsze przyzwoite krzesło biurowe, które można znaleźć. W końcu to’jest tylko krzesłem, a jeśli możesz na nim usiąść, czego jeszcze potrzebujesz, prawda?

Ale my’rozmawiać o czymś, na czym ty’spędzam kilka godzin dziennie. A tanie krzesła nigdy nie są ergonomiczne ani wygodne. Jeśli używasz go przez długi czas, możesz rozwinąć problemy takie jak ból szyi i pleców. Długoterminowe może to nawet prowadzić do obrażeń na poziomie chirurgicznym.

Więc poszukaj krzesła’s Wygodne, zapewnia dobre wsparcie lędźwiowe, ma system blokowania kątowego i dobre regulowane podłokietniki. Jeśli ty’gotowe wydać trochę więcej, możesz również dostać jeden z głównym zagłówkiem. Ty’Dziękuję sobie w perspektywie długoterminowej.

Umieść poprawnie klawiaturę i myszkę

Może to wydawać się nieznaczne, ale pozycja twojej klawiatury i myszy naprawdę ma znaczenie, kiedy ty’Ponownie spędza godziny codziennie w tej samej pozycji.

Zawsze upewnij się, że ustawiasz mysz i klawiaturę na wysokości łokcia. To pozwala ramionom spadać u twojego boku.

Nigdy też nie umieszczaj klawiatury i myszy na różnych poziomach. Jeśli to zrobisz, ty’Muszę poruszać ramionami, co może powodować urazy mięśniowo -szkieletowe.

Dostosuj kąt ekranu

Istnieją dwie rzeczy, o których należy pamiętać przy pozycjonowaniu monitora komputera – odległość i odległość oglądania.

Wysokość: Tam nie’t a dokładna liczba, ponieważ zależy to od użytkownika’S Wysokość. Ale jeśli musisz przechylić podbródek lub spojrzeć na ekran, to’S nie jest prawidłowa konfiguracja. Upewnij się, że monitor jest na poziomie oczu.

Odległość oglądania: Twój monitor powinien być ustawiony co najmniej 20 cali lub 51 centymetrów od twoich oczu. Jeśli ty’Realuing, to’S o ramieniu’S długość. Chociaż, jeśli ekran jest większy, musisz dodać więcej odległości.

Rób częste przerwy

Podczas pracy na komputerze jest niezbędne. Rozumiem, że chcesz osiągnąć ten termin lub wykonać swoje zadania, abyś mógł wziąć ten weekend.

Ale faktem jest, że twój mózg’zdolność do znacznego skupienia się, gdy ty’Koncentrując się na jednym zadaniu przez długi czas, mówi badanie z 2011 roku z University of Illinois. Więc nawet jeśli ty’spędzam długie godziny przy biurku, ty’nie być najbardziej produktywnym.

Robienie nawet 5 minut przerwy co godzinę pozwoli ci zdjąć umysł z zadania i pomyśleć o innych rzeczach. W ten sposób możesz lepiej skupić się na czymkolwiek’RE.

Ciągłe działanie jest również szkodliwe dla twojego zdrowia fizycznego. Twoje ciało potrzebuje trochę rozciągania po pewnym czasie. A jeśli nie masz’T, daj tak, narażasz się na ryzyko rozwinięcia poważnych problemów fizjologicznych.

Więc rób przerwy y’Wszystko.

Końcowe przemyślenia

Jeśli ty’Myślenie o tym, co wybrać między laptopem a komputerem stacjonarnym, ja’D powiedz idź na komputer stacjonarny. Rozumiem, że emitują więcej emf niż laptopów, ale masz również większą kontrolę nad swoim komputerem.

Ale jeśli masz już laptopa i Don’Nie chcę w najbliższym czasie przejść na komputer stacjonarny, ja’D Zaproponuj odwiedzić mój post na temat łagodzenia ekspozycji na emf z laptopów.

Czy laptopy emitują promieniowanie?

Czy regularnie używasz laptopa? Czy często umieszczasz urządzenie na kolanach? Jeśli tak, ty’nie sam. Wielu z nas używa laptopów każdego dnia, a czasem są one umieszczane w naszych okrążeniach. Jednak niektórzy ludzie martwią się, że posiadanie laptopa blisko ciała może być szkodliwe. Czy to prawda?

W tym artykule my’Spójrz na laptopy i rodzaje promieniowania, które odkładają. Wtedy my’Sprawdź wyniki badań i sprawdź, czy nasze urządzenia naprawdę mogą w jakiś sposób zachorować.

Czy twój laptop emituje promieniowanie?

Odpowiedź brzmi tak, wszystkie laptopy emitują promieniowanie. Urządzenia te odkładają EMF, podobnie jak inne urządzenia elektryczne i urządzenia, w tym telefony komórkowe. Nawet urządzenia w Twojej kuchni odkładają emfy. Zasadniczo wszystko, co’S podłączone i uruchamiane odkłada pola elektromagnetyczne.

Istnieją dwa rodzaje promieniowania EMF, które są jonizujące i nieonizujące. Jonizujące emfy to promieniowanie na wysokim poziomie, które mogą powodować uszkodzenie komórek. Są więc szkodliwe dla twojego zdrowia.

Z drugiej strony promieniowanie niejonalne jest niskie i jest uważane za nieszkodliwe dla twojego zdrowia.

Twój laptop’Semisja S

Ok, więc jak to wiąże się z laptopem? Laptopy emitują również promieniowanie niejonowe, promieniowanie częstotliwości radiowej (RF) i bardzo niskie częstotliwości (ELF).

RFS: Laptopy łączą się z Internetem za pośrednictwem Wi -Fi i używa Bluetooth. Połączenia te są wykonywane przez odbiornik i nadajnik wewnątrz urządzenia. Nadajnik wytwarza promieniowanie RF.

ELF: Ten rodzaj promieniowania jest tworzony, gdy laptop przekształca energię elektryczną w funkcje. Wiesz ten arkusz kalkulacyjny, nad którym pracowałeś? Twój laptop przekształcał energię elektryczną w funkcje, których używałeś. Energia elektryczna sprawiła, że ​​procesor, pamięć i więcej. ELF są wytwarzane przez obwody wewnątrz laptopa. Promieniują przez urządzenie’s Shell.

Emisje termiczne: To kolejny rodzaj emisji pochodzących z twojego urządzenia. Kiedy laptop działa, tworzy ciepło, które urządzenie wydaleje przez wentylator i otwory wentylacyjne. Laptopy mogą stać się bardzo gorące, szczególnie im dłużej’ponownie użyte.

Czy te emisje z laptopa są szkodliwe?

Laptopy i emfy

Jeśli chodzi o badania, tam’niewiele tam dostarcza danych w taki czy inny sposób. Są naukowcy, którzy twierdzą, że emfy wytwarzane przez laptopa są niską energią, a zatem są bezpieczne. Są jednak inni, którzy mówią, że emfy, nawet z laptopa, są niebezpieczne dla ludzi.

Jedną rzeczą, o którą większość się zgadza, jest to, że laptopy stają się bardzo gorące. Z tego powodu FCC i inni zalecili, aby laptopy nie były używane na kolanach. Zamiast tego powinny być umieszczone 8 cali nad kolanami. To umieściłoby urządzenia na biurku lub stole. Używany w ten sposób, a nie na kolanach, ciepło jest rozpraszane do biurka lub stołu, a nie na kolanach i nogach.

Jednakże to’nadal najlepiej trzymać urządzenie w ramieniu’S długość na twardej powierzchni. W ten sposób możesz obniżyć ekspozycję na wszystkie emfy i ciepło. Badania wykazały, że trzymanie laptopa 8 cali od kolan i 12 cali od ciała jest najlepszym sposobem na obniżenie ekspozycji na emf.

A co z osłonami laptopa?

To’jest pytaniem’czas czasami proszony przez osoby zaniepokojone ich narażeniem na emfry. Tarcze lub obrońcy laptopa to podkładka’S wykonany materiał, który chroni przed wszystkimi formami promieniowania EMF. Działają, tworząc warstwę między tobą a laptopem, która powstrzymuje promieniowanie i ciepło przed dotykaniem ciała. Podkładki są wykonane z materiału metalicznego, które’S jak drobna siatka.

Tam’jest problemem z tarczami, o których niewiele osób omawia. To’s Fakt, że osłony laptopa są w stanie skupić się na EMF z jednej strony (strona blokuje źródło promieniowania). Oznacza to, że ta strona ma więcej EMF. Oznacza to, że promieniowanie wciąż dociera do twojego ciała, tak jak to’S jest odzwierciedlone przez tarczę. Co’S więcej, podkładki zwiększają intensywność EMF.

Tak więc osłony laptopa nie są dobrym sposobem na utrzymanie laptopa’S EMF od docierania do twojego ciała.

Odległość jest kluczem

Naprawdę chronić się przed laptopem’S EMF, odległość jest kluczem. Zalecane jest trzymanie laptopa 12 cali od tułowia i 8 cali od kolan/nóg. Aby to osiągnąć, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to użyć przewodowej klawiatury i myszy.

Przewodowa klawiatura i mysz redukująca uniemożliwia dotknięcie urządzenia’S klawiatura. Wygrałeś też’T dotykaj myszy bezprzewodowej, która skontaktuje twoją rękę z promieniowaniem RF z Bluetooth.

Inną rzeczą, którą możesz zrobić, jest wyłączenie urządzenia’S połączenie WiFi. Zamiast tego podłącz laptopa do Internetu za pomocą przewodowego połączenia, aby zmniejszyć EMF.

Korzystanie z połączeń przewodowych jest najlepszym sposobem na zmniejszenie ekspozycji EMF. Jeśli to’S nie można iść z połączeniami przewodowymi, Don’T martwi się. Nadal możesz zrobić kilka rzeczy.

1). Połóż laptopa na biurku lub stole.

2). Przywdziewać’t ładuj urządzenie podczas jego użycia. Pozwól mu działać na zasilaniu baterii. Kiedy to’S nie ładuje się, ty’Zmniejsz emfy.

3). Unikaj używania czatów na YouTube i wideo, ponieważ mogą one tworzyć silniejsze emfy. Pobierz również pliki, gdy laptop nie jest blisko twojego ciała.

4). Wyłącz dowolne źródło promieniowania EMF, które ty’nie używać.

5). Wyłącz Wi -Fi.

6). Wyłącz Bluetooth.

Zaniepokojony ekspozycją na emf w twoim domu?

Jeśli ty’Repetes również o ekspozycję EMF z innych źródeł w twoim domu, IT’jest pomocne, aby zadzwonić do geodeta EMF, aby przyjść i dokonać inspekcji. Sprawdzą Twój dom wewnątrz i na zewnątrz, szukając źródeł EMF.

Po zakończeniu ankiety inspektor utworzy raport, który wymienia wszelkie znalezione problemy. Raport może również zawierać porady dotyczące radzenia sobie ze źródłami EMF w celu zmniejszenia narażenia.

I pamiętaj – kluczowa jest klucz. Utrzymanie odległości między tobą a laptopem lub innymi urządzeniami elektrycznymi ograniczy twoją ekspozycję. Odległość jest najłatwiejszym sposobem na zmniejszenie ekspozycji na emfy.

Czy promieniowanie komputerowe uszkadza twoje zdrowie?

Jeśli używasz komputerów w pracy lub w domu lub obu, komputery mogą być największym źródłem promieniowania elektromagnetycznego (EMR) . Czy to promieniowanie może zagrozić Twojemu zdrowiu?

Komputery generują dziś zarówno EMR o niskiej częstotliwości, jak i radio-częstotliwości. Oba rodzaje promieniowania są potencjalnie szkodliwe – nawet Światowa Organizacja Zdrowia nazywa je teraz możliwymi czynnikami rakotwórczymi (i.mi. mogą powodować raka).

W rzeczywistości promieniowanie to zostało powiązane z wieloma poważnymi chorobami:

• Astma
• Alzheimers
• Rak
• Depresja
• Choroba serca
• Nierównowaga hormonów
• Uszkodzenie nerwów, układu odpornościowego i układu rozrodczego.

Objawy ekspozycji na emf

Objawy częstej i przedłużonej ekspozycji na emf są często odrzucane jako powodowane przez stres, przepracowanie lub po prostu starzenie się. Obejmują one

• Bóle głowy
• Zmęczenie
• Zaburzenia snu
• Zaburzenia koncentracji i pamięci
• Zawroty głowy
• Kłucie skóry, swędzenie, spalanie lub płukanie odczucia na twarzy lub gdzie indziej
• Niewygodne, suche lub spuchnięte błony śluzowe w gardle, uszach lub zatokach
• Bóle mięśni i stawów
• Palpitacje serca

Nadwrażliwość elektromagnetyczna (EHS)

Zauważanie objawów związanych z ekspozycją na emf może być oznaką, że osoba rozwija stan znany jako nadwrażliwość elektromagnetyczna (EHS).

W przypadku EHS, gdy osoba dotknięta jest narażona na niektóre rodzaje EMF, często doświadczają objawów – zwykle jedna lub więcej osób na powyższej liście.

Może to być prawdziwy problem dla tych ludzi, ponieważ mogą doświadczać bólu i dyskomfortu przy bardzo niższych poziomach promieniowania niż zwykle uważane za te “bezpieczna.” W ciężkich przypadkach mogą być konieczne uniknięcie wszystkich EMF – w dzisiejszym poważnym upośledzeniu’Świat s.

EHS jest dość powszechny. Może to wpłynąć do 3% populacji, a odsetek ten najwyraźniej rośnie dość szybko. Zasadniczo uważa się, że jest to spowodowane nadmierną ekspozycją na EMR, albo ogromną pojedynczą ekspozycją, albo bardziej skumulowaną ekspozycją przez długi czas.

Używanie komputera jest często zaangażowane w ten proces, zwłaszcza gdy używana jest komunikacja bezprzewodowa.

Na szczęście użytkownicy komputerów mogą być w stanie zmniejszyć ekspozycję EMR o 10 do 50 razy, postępując zgodnie z naszymi prostymi wytycznymi.

Jak uniknąć ekspozycji na emf z korzystania z komputera

Aby zminimalizować ilość promieniowania, które wchłaniasz, i ryzyko zdrowia

1. Przywdziewać’T zbliżaj się zbyt blisko źródeł promieniowania o niskiej częstotliwości (patrz poniżej)
2. Przywdziewać’t use radio communication facilities in your computer and network equipment.

Wszystkie porady w tym artykule sprowadzają się do jednej lub drugiej z tych dwóch sugestii.

Podstawy promieniowania elektromagnetycznego

Wiele osób czuje się tak przytłoczonych tym problemem EMR, że po prostu się z tego rezygnują. Myślą, że tak naprawdę nie jest możliwe życie we współczesnym świecie bez narażenia na promieniowanie z jednego czy innego źródła, przez cały dzień.

Ale przy odrobinie wiedzy jest to możliwe.

Każde źródło EMR tworzy wokół niego pole energii, zwane polem elektromagnetycznym lub EMF. To pole jest najsilniejsze prosto u źródła i staje się coraz słabsze, im dalej jesteś od źródła – jak ciepło z ognia.

Teraz w promieniowaniu o niskiej częstotliwości jest to, że pole staje się bardzo szybko słabsze, więc nawet silny emf o niskiej częstotliwości może nie być mierzalny kilka stóp od źródła. Ułatwia to unikanie tego rodzaju EMR, przynajmniej z komputerów i podobnego sprzętu.

Z drugiej strony promieniowanie radia-częstotliwości bardzo powoli staje się słabsze (dlatego jest używane do komunikacji), więc emf rozciąga się na dużą odległość. Zwykle nie jest praktyczne, aby odejść od źródeł EMF z częstotliwości radiowej. Dlatego polecamy przewodowe alternatywy, a nie bezprzewodowe.

EMF z ekranu komputera

Istnieje kilka źródeł promieniowania o niskiej częstotliwości w typowym komputerze. Większość z nich znajduje się w przypadku komputera, ale ekran (monitor) również promieniuje tego rodzaju energią.

Nowoczesne płaskie ekrany komputerowe (LCD lub LED) generalnie wytwarzają znacznie mniej EMR niż staromodne ekrany katodowe (pudełkowe), a także mniej niż starsze płaskie ekrany.

Jeśli trzymasz normalną odległość oglądania od płaskiego ekranu (powiedzmy 12 cali lub więcej)’sposób, chyba że jest bardzo duży.

(Dobrą zasadą nowoczesnego, dużego ekranu jest o połowę przekątna ekranu, aby uzyskać minimalną bezpieczną odległość oglądania. Więc w przypadku 30 -calowego ekranu będziesz musiał zatrzymać 15 cali od hotelu.)

W praktyce oznacza to, że nie masz’Nie musisz się martwić promieniowaniem z ekranu komputera, jeśli jest on płaski, wyprodukowany około 2010 lub później, i renomowaną marką-chyba że jesteś bardzo krótkowzroczny lub upośledzony wizją.

Nawet jeśli używasz dwóch lub więcej ekranów, nie ma problemu, o ile każdy z nich jest wystarczająco daleko od twarzy.

Jeśli nadal używasz starego ekranu CRT (pudełka), trzymaj 18 cali od przodu i 24 cale od tyłu. (I może to’czas, w którym traktowałeś się na nowy ekran!)

Jeśli masz miernik EMF, możesz określić własne odległości oglądania. (Jeśli licznik rejestruje mniej niż 0.5 mg, to jest bezpieczna odległość.)

Źródła EMF o niskiej częstotliwości wewnątrz komputera

Głównymi emiterami o niskiej częstotliwości w obudowie komputera to zasilanie, a silniki napędu dysku.

Zasilacz generuje stały EMF. Dysk dysku generuje EMF tylko wtedy, gdy jest zajęty czytaniem lub pisaniem danych, co jest prawie przez cały czas, jeśli używasz komputera.

EMF z tych źródeł może rozciągać się około 18 cali, ogólnie mniej. Nowsze urządzenia (nie tylko komputery) na ogół emitują mniej promieniowania o niskiej częstotliwości niż starsze typy.

Inżynierowie elektryczni nauczyli się tworzyć zasilacze, transformatory, silniki i ekrany, które wytwarzają znacznie niższe poziomy EMF. Może to pomóc w uzasadnieniu tego, o którym myślałeś nowy zakup komputera!

To, że EMF rozciąga tylko 18 iniches, nie oznacza, że ​​jest słaby lub nieszkodliwy. W źródle EMF może być bardzo silny, być może 40 lub 50 Milligauss (mg). Bezpieczny poziom graniczny wynosi 1 mg.

Więc jeśli część ciała jest w kontakcie z skrzynką komputerową lub laptopem, ta część ciała może być narażona na bardzo wysoką emf.

Podczas pracy z komputerem stacjonarnym trzymaj obudowę komputera na podłodze, a nie na biurku. I ustaw go tak daleko od ciebie, jak kable się rozciągają. Oczywiście, że możesz’t rób to z laptopem.

Więcej o laptopie EMR

Jeśli pracujesz z laptopem na biurku, odepchnij go do przodu (z dala od ciebie), jak to możliwe, a jednocześnie czując się komfortowo. Wtedy jedynym problemem są twoje ręce na klawiaturze.

Jeśli masz bliski laptopa na biurku, twój bagażnik i głowa mogą być napromieniowane, podobnie jak twoje uda, ponieważ promieniowanie radiowe i niską częstotliwość będą trwać przez biurko.

Z wyjątkiem podróży, nie’T WYŁĄCZ Ręce na klawiaturze laptopa lub użyj wbudowanego Touchpad. Podłączam zewnętrzną klawiaturę i mysz USB. Nie generuje EMF, pod warunkiem, że są podłączone.

Mój laptop jest wypychany do przodu na biurku, a zewnętrzna klawiatura znajduje się między mną a laptopem. Kończyki moich palców są nadal tylko kilka cali od laptopa i są narażone na jakiś emf o niskiej częstotliwości, ale nie więcej niż 0.5 mg. Jestem z tego zadowolony. (Jeśli moje palce spoczywają na klawiaturze laptopa, są narażone na więcej niż 50 mg.)

Wiele osób pracuje z laptopem na okrążeniach, w pociągach, samolotach lub tylko w domu. To jest sposób na uzyskanie maksymalnej ekspozycji na emf, szczególnie na narządy reprodukcyjne.

Istnieje wiele opublikowanych badań na temat EMR powodujące uszkodzenie nasienia i wpływające na płodność męską. Ale jeśli jesteś kobietą, masz większy powód do niepokoju. Kiedy się urodziłeś, twoje jajniki już zawierały ich dożywotnią dostawę komórek jajowych. Jeśli komórki te zostaną uszkodzone, nigdy nie zostaną wymienione. Podczas gdy mężczyzna może być w stanie usunąć się ze źródeł EMF i ponownie wyprodukować nieuszkodzoną nasienie.

Ale uszkodzenie nasienia lub jaj może powodować wady zapłodonego jaja, wpływając na żywotność zarodka lub zdolności lub zdrowie dziecka.

Inne komórki mogą być również uszkodzone, które nie są częścią układu reprodukcyjnego. Jeśli nasienie są uszkodzone przez emfy, z pewnością też inne komórki.

To, co jest prawdą w przypadku laptopów, dotyczy w równym stopniu notatników, notebooków, przenośnych i innych rodzajów komputera. Wszystkie generują promieniowanie radiowe, chyba że ten obiekt jest nieobecny lub wyłączony.

Promieniowanie radia-częstotliwości

Staje się to coraz bardziej problemem dla użytkowników komputerów, ponieważ sieci Wi-Fi i sieci bezprzewodowe są wszędzie. Kiedy podróżujesz, to dobry moment na skorzystanie z tych obiektów.

Ale wolę wykluczyć wszystkie formy komunikacji bezprzewodowej z mojego domu i, jeśli to możliwe, z miejsca pracy.

Komputery można podłączyć do sieci z przewodami. Być może nie tak fajne jak połączenia bezprzewodowe i nie tak wygodne. Ale mądrzejsze niż wprowadzenie znanego czynnika rakotwórczego do twojego domu.

A jeśli ktoś i tak zdecyduje się przejść bezprzewodową, z własnych powodów, mądrze byłby wyłączyć wszystkie urządzenia emitujące radiowe przed łóżkiem co noc. Wtedy przynajmniej mieliby osiem godzin dziennie wolnych od zanieczyszczenia EMF . Ich ciało może wykorzystać ten czas na naprawę niektórych szkód!

Jeśli zdecydujesz się nie korzystać z Wireless, musisz faktycznie wyłączyć tę funkcję na każdym urządzeniu, które oferuje opcję: Twoje komputery, drukarki, routery i wszystko, co się z nimi komunikuje.

Czasami naciskasz przełącznik lub klawisz, aby wyłączyć bezprzewodowe, a czasem musisz zmienić ustawienia oprogramowania. Jeśli masz miernik EMF R/F, użyj go, aby sprawdzić, czy sprzęt naprawdę nie generuje żadnego EMF R/F.

Inny sprzęt komputerowy

Zewnętrzne dyski generują tyle samo, co w komputerze. Trzymaj od nich 18 cali.

Głośniki – niektóre z głośników generują potężny emf. Trzymaj także 18 cali od nich.

Słuchawki i słuchawki. Nie mierzyłem wielu słuchawek. Mój generuje do 5 mg w głośnej muzyce (i tak nie jest dobre dla słuchu!)

Zasilanie nieprzerwane (UPS) produkują jedne z największych EMF znalezionych w biurze. Mogą nie być tacy sami, ale sugeruję, abyś trzymał około 4 stóp od tych złych chłopców!

Drukarki-trzymaj 18 cali od drukarek stacjonarnych i 2 stopy od samodzielnych drukarek biurowych.

Routery, modemy i węzły i przełączniki sieciowe-jeśli używane bezprzewodowo wytworzy potężny emf radio-częstotliwościowy, który rozciąga się na wiele metrów. Jeśli są używane w trybie przewodowym, nadal wytwarzają promieniowanie o niskiej częstotliwości-bezpieczne na 12 cali.

Transformatory i jednostki ładowarki dla wszystkich powyższych (a także dla wszystkiego innego) wytwarzają emf o niskiej częstotliwości, który może być potężny, szczególnie w przypadku starszych jednostek. Bezpieczne na 2 do 3 stóp.

Kindle – Na szczęście Kindle, który testowałem, nie wytworzył promieniowania, z wyjątkiem ładowania lub podczas pobierania bezprzewodowego. Urządzenia te są zatem bezpieczne w użyciu, nawet przez dzieci. I’nie testowane alternatywne marki.

Jedynym sposobem na upewnienie się innych urządzeń jest przetestowanie za pomocą miernika EMF o niskiej częstotliwości.

Jeśli zdecydujesz się korzystać z urządzeń bezprzewodowych w domu, skorzystasz również z miernika EMF z częstotliwości radiowej. (Możesz nawet zmienić zdanie na temat wyboru bezprzewodowego!) Nawet jeśli nie masz’T Używaj urządzeń bezprzewodowych w domu, możesz nadal sprawdzić, czy w domu, z zewnętrznych źródeł.

(37 Głosy, średnia: 4.19 na 5)
Ładowanie.
Możesz być zainteresowanym także tym

• Problemy zdrowotne EMF – które jest zagrożone?
• Co EMF robi z twoim ciałem
• Zanieczyszczenie EMF
• Ochrona EMF
• Jak bezpiecznie od promieniowania telefonu komórkowego
• Mierniki EMF o niskiej częstotliwości
• Mierniki EMF częstotliwości radiowej

Jak skonfigurować bezpieczniejszą stację roboczą komputerową

Ten zasób na skonfigurowanie komputera/laptopa/tabletu o niskim EMF, aby Twoja stacja robocza była tak zdrowa, jak to możliwe.

Telefony komórkowe, komputery i wszystkie bezprzewodowe ekrany wszechobecne w naszym życiu tworzą kilka rodzajów ekspozycji elektromagnetycznych (EMF), takich jak:

• Bezprzewodowe promieniowanie radiowe z sieci Wi-Fi, Bluetooth i.
• Magnetyczne i elektryczne pola elektromagnetyczne z układów elektrycznych.
• Niebieskie światło z ekranów.

Organizacje medyczne i setki naukowców zalecają zmniejszenie tych ekspozycji elektromagnetycznych.

American Academy of Pediatrics wielokrotnie pisała do rządu USA, wzywając do przeglądu naszych granic promieniowania bezprzewodowego, ponieważ dzieci są bardziej podatne na telefon komórkowy i promieniowanie bezprzewodowe, ponieważ mają cieńsze czaszki, unikalną fizjologię i ciała, które wciąż się rozwijają.

Krótko mówiąc, oto kilka kroków, które możesz teraz podjąć.

• Skonfiguruj komputer/laptop/tablet na stole z krzesłem. Nie na kolanach.
• Przenieś przewody elektryczne i sprzęt elektryczny z dala od ciała
• Zmniejsz niebieskie światło ze wszystkich ekranów za pomocą folii lub okularów Blue Light Blocker.
• Wyeliminuj promieniowanie bezprzewodowe z komputera, konfigurując przewodowe zamiast połączeń internetowych Wi-Fi.
• Upewnij się, że nie siedzisz bezpośrednio obok transmisji anten-na przykład jako router Wi-Fi lub wirtualny asystent głośnik lub drukarka Wi-Fi na biurku obok ciała.
• Użyj telefonu przewodowego, a nie bezprzewodowego telefonu lub telefonu komórkowego. (Pokazujemy, jak łatwo go zdobyć, jeśli nie masz linii telefonicznej.)
• Jeśli masz tylko telefon komórkowy, trzymaj go w odległości głośnika i zminimalizuj użytkowanie.
• Połącz urządzenia peryferyjne i akcesoria z przewodami i kablami- nie Wi-Fi czy Bluetooth. Obejmuje to drukarkę, klawiaturę, mysz, głośniki, mikrofon, słuchawki i kontrolery gier.
• Zawsze upewnij się, że podczas korzystania z komputera jest światło tła.
• Ładować urządzenia z dala od pracy/spania/mieszkalnych i najlepiej w ciągu dnia. Nie używaj telefonu komórkowego podczas ładowania.
• Nie używaj ani nie śpij za pomocą zasilanego ani ładowania telefonu komórkowego/tabletu/laptopa.
• Nie używaj Wi-Fi, Bluetooth ani przewodowego zestawu słuchawkowego do dźwięku. Użyj zestawu słuchawkowego Airtube.

Oświadczenie: Jeśli doświadczasz objawów – bóle głowy, problemy ze snem, wysypki itp.. z ekspozycji EMF (choroba mikrofalowa) będziesz musiał podjąć dodatkowe środki niż na tej stronie. www.Połączenie elektryczne.COM to świetny zasób online. Gorąco zalecamy również skontaktowanie się z profesjonalistą, takim jak biolog budowlany, który może sprawdzić Twój dom lub inną lokalizację, wykonać pomiary i tworzyć profesjonalny plan naprawy. Ten zasób nie jest poradą medyczną.

Wsparcie EHT z linkami partnerskimi: Ten post zawiera linki afiliacie, co oznacza, że ​​EHT zarobi niewielką kwotę, jeśli kupisz połączone elementy. EHT to non -profit wspierany przez Donarów i dziękujemy za wsparcie. Wszystkie elementy, do których łączymy, są używane przez członka EHT.

Oglądaj Theodora Scarato Dyrektor wykonawczy Environmental Health Trust Review Jak skonfigurować zdrowy stacja robocza krok po kroku w poniższym filmie.

Tak. Możesz to zrobić. Chcę to zrobić krok po kroku? Czytaj.

Rodzaje EMF z ekranów i komputerów

Jeśli chodzi o ekrany i elektronika, istnieją różne rodzaje nieonizujących ekspozycji na emf, o których lekarze ostrzegają nas. Dwa, z którymi się dzisiaj zajęli, są Promieniowanie bezprzewodowe który jest pola elektromagnetyczne o częstotliwości radiowej (RF-EMF) z anten Wi-Fi, Bluetooth lub Niezwykle niską częstotliwość pól elektrycznych i magnetycznych z układu elektrycznego (zwanego ELF-EMF w tym poście dla uproszczenia).

Na szczęście praktyczne zmiany dotyczące tego, jak skonfigurowaliśmy komputerową stacja robocza, często mogą drastycznie zmniejszyć poziomy tego typu EMF.

Dzieci i kobiety w ciąży są najbardziej wrażliwe

Według Międzynarodowej Agencji Badań nad rakiem , “Średnie osadzanie energii promieniowania radiowego dla dzieci narażonych na telefon komórkowy RF jest dwa razy wyższy w mózgu i 10 razy wyższy w szpiku kostnym czaszki, w porównaniu z używaniem telefonu komórkowego przez dorosłych.” Wiele badań zgłasza promieniowanie telefonu komórkowego głębiej w penetruje dzieci’S Brains (Fernandez-Rodriguez 2015, Fernández 2015, Mohammed 2017) w porównaniu z dorosłymi. Badanie z 2018 r. Badanie ekspozycji na promieniowanie bezprzewodowe w mózgu nastolatków z telefonów komórkowych wykazało, że nastolatki, które używali telefonów komórkowych do głowy, zmniejszyły wydajność pamięci po roku.

Jeśli chodzi o ekrany, badania wykazały również, że promieniowanie Wi-Fi z tabletek wnika głębiej w dzieci’S mózgu (Ferreira 2015) .

W nowo opublikowanym badaniu naukowcy Kaiser Permanente znaleźli kobiety w ciąży’S ekspozycja na EMF pola magnetycznego związana z ADHD. Zespół badawczy wcześniej opublikował powtórzone wyniki zwiększonego poronienia, a ponadto zwiększona otyłość i astma u dzieci narażonych prenatalnie. Zatem obliczanie o niskim EMF ma kluczowe znaczenie dla kobiet w ciąży, które obecnie te jest.

Ponieważ rodziny konfigurowały komputerowe stacje robocze w domu, mamy nadzieję, że mogą zintegrować te praktyczne kroki w celu zmniejszenia narażenia na promieniowanie bezprzewodowe i inne pól elektromagnetyczna. Mamy również nadzieję, że te informacje zainspirują wszystkich do zaangażowania się w krytyczne wysiłki w celu stworzenia znaczących długotrwałych zmian polityki. 5G powinno zostać zatrzymane. Rządy powinny uchwalić przepisy dotyczące ograniczenia ekspozycji EMF, a szkoły i miejsca pracy powinny mieć bezpieczne sieci technologiczne i infrastrukturę.

10 kroków do bezpiecznej i zdrowej stacji roboczej komputerowej

1. Skonfiguruj stację komputerową ze stołem z krzesłem

Komputery, laptopy i tabletki powinny być zawsze stosowane na twardej powierzchni, a nie do ciała. Wszystkie ekrany bezprzewodowe emitują dwa rodzaje EMF, promieniowanie bezprzewodowe radiowe oraz elektryczne i magnetyczne emfy o niższej częstotliwości. Wraz ze wzrostem odległości od źródła intensywność tych pól gwałtownie spadnie, dlatego elektronika nigdy nie powinna być na okrążeniu. Zawsze używaj urządzeń na stole. Innym powodem użycia tabeli jest to, że zginanie się, aby spojrzeć na ekran, może spowodować szyję tekstową i inne uszkodzenia kręgosłupa i postawy.

Ustaw ekran na poziomie tuż poniżej poziomu oczu.

Maryland Department of Education wydał najlepsze praktyki na urządzenia cyfrowe wraz z tą ulotką wykazującą właściwe pozycjonowanie. Według Dell (producent Chromebook), laptopy nigdy nie zostały zaprojektowane tak, aby były bezpieczne w pełnym wymiarze godzin-wymagają modyfikacji, aby uczynić je bezpieczniejszymi ergonomicznie.

• Dostosuj wysokość monitora, aby górna część ekranu była na poziomie – lub nieco poniżej – poziom.
• Po podniesieniu monitora do prawidłowej wysokości klawiatura jest pod niezręcznym kątem, więc zalecana jest zewnętrzna klawiatura, wraz z mysią.
• Twoje oczy powinny wyglądać lekko w dół podczas oglądania środka ekranu.
• “Wysokie pięć testów”: Jeśli możesz’t Wysokie pięć ekranu komputera, ty’ponownie siedzieć zbyt blisko. Ustaw monitor co najmniej 24 cale od oczu – o ramię’s odległość długości. Jeśli ekran jest większy, dodaj więcej odległości oglądania.
• Trzymaj blask, dostosowując pozycję ekranu.
• Ekran powinien’T być przechylone i powinno być umieszczone tuż poniżej poziomu oczu.
• Upewnij się, że stopy spoczywają płasko na podłodze.

Specjalne podziękowania dla ekranów i dzieci za kierowanie EHT do instrukcji Dell.

2. Zmniejsz niebieskie światło ze wszystkich ekranów

Niebieskie światło jest dobrze zrozumiałe, że wpływa na nasz sen i gorzej, może uszkodzić oczy, zwłaszcza dzieci’Oczu, ponieważ są bardziej wrażliwe. Światło w nocy jest powiązane z rakiem i może powodować lub pogorszyć wiele problemów zdrowotnych, ponieważ pozbawia nas naturalne uzdrowienie, które dzieje się podczas głębokiego snu. Wiele organów zdrowotnych zaleca, abyśmy wyeliminujemy i zmniejszamy niebieskie światło, aby chronić nasze zdrowie. Praktyczne kroki obejmują:

• Użyj pokrycia blokatora niebieskiego światła dla wszystkich ekranów komputera/laptopa/tabletu w tym telefony komórkowe.
• Używaj okularów blokujących niebiesko podczas pracy na komputerze (nie chroni to skóry.)
• Niektóre osoby używają niebieskiego blokatora światła (który jest cienką warstwą, która siedzi niezauważalna nad ekranem), a następnie 100% niebieski bloker twardego grubego plastiku w nocy. Należy jednak pamiętać, że wiele cieńszych niezauważalnych niebieskich świateł na rynku nie chroni 100% niebieskiego światła.
• Pobierz program (jak IRIS) na urządzenie, które automatycznie zmniejszy niebieskie światło w nocy.

Lista zakupów

Wspieraj naszą organizację non -profit, robiąc zakupy za pomocą tych linków partnerskich. To pozwala nam nadal rozpowszechniać świadomość i zapewniać zasoby. Udostępniamy tylko przedmioty, których używa personel EHT.

• Iris: program do pobrania w celu zmniejszenia migotania i niebieskiego światła.
• Niskie niebieskie światła: 100% niebieskie ekrany blokujące komputery i telefony

3. Krok po kroku instrukcje dotyczące eliminowania bezprzewodowego z komputera/iPada lub tabletu z przewodowymi połączeniami internetowymi

Przewodowe połączenia internetowe nie tylko eliminują emisje o częstotliwości radiowej, ale także poprawi wydajność wideokonferencji, zwłaszcza jeśli jednocześnie masz kilka osób w domu online.

Krok 1. Użyj kabla Ethernet, aby podłączyć komputer/laptop/tablet do Internetu.

• Najpierw dowiedz się, jaki rodzaj portu ma Twój komputer. Jeśli ma miejsce na podłączenie przewodu Ethernet, wszystko, czego potrzebujesz, to przewód Ethernet i podłącz jeden koniec przewodu do komputera, a drugi koniec do modemu.
• Jednak wiele laptopów i tabletów nie ma portu Ethernet. Zamiast tego mają port USB lub pioruna, więc musisz uzyskać adapter, który podłącza się do konwersji USB lub Port Lightning w port Ethernet. Potem wszystko, czego potrzebujesz, to przewód Ethernet i podłącz jeden koniec przewodu do urządzenia, a drugi koniec do modemu.
• Jeśli potrzebujesz adaptera, kup adapter, który jest “[Nazwa twojego portu tutaj] Adapter przewodowy Ethernet Lan.” Na przykład, jeśli masz port błyskawiczny, wybierz adapter, który mówi “Błyskawica do RJ45 Ethernet Lan przewodowy adapter.” Sprawdź dwukrotnie, że jest kompatybilny z tworzeniem i modelem urządzenia; I upewnij się, że nazwa jest “Przewodowe” Lub “Sznurowy” ( nie bezprzewodowy).

Wskazówka dotycząca łączenia wielu komputerów: W razie potrzeby użyj przełącznika Ethernet. Przełącznik to kolejny mały adapter, który podłącza Ethernet i pozwala na to “podział” Jedna linia Ethernet w kilka. Przełączniki są niedrogie i mogą być niezbędne, jeśli masz więcej niż jeden komputer w domu. Niektóre modemy mają wbudowane przełączniki, w których możesz zobaczyć kilka dodatkowych portów Ethernet, w których możesz podłączyć przewód Ethernet do modemu.

Krok 2. Dowiedz się, jak wyłączyć anteny bezprzewodowe/Bluetooth w laptopie, tablecie i komputerze.

• Teraz, gdy podłączyłeś go przez Ethernet, musisz wyłączyć Wi-Fi i wszelkie inne anteny bezprzewodowe, aby wyłączyć ustawienia komputera/laptopa/tabletu. Dlaczego? Ponieważ nawet jeśli masz teraz połączenie przewodowe, urządzenie nadal będzie wysyłać sygnały bezprzewodowe, chyba że wyłączysz anteny bezprzewodowe. Pamiętaj, aby wyłączyć Bluetooth.

Krok 3. Dowiedz się, jak wyłączyć anteny bezprzewodowe w router/modem Wi-Fi

• Jako łatwy pierwszy krok, możesz zrobić dzisiaj, wyłącz router Wi-Fi przynajmniej przed snem, a gdy Wi-Fi nie jest używane.
• Następnie zapytaj dostawcę Internetu, jak połączyć się z przewodami wtycznymi i wyłączyć funkcje anteny modemu lub routera. Niektóre firmy pozwalają zarządzać ustawieniami anten bezprzewodowych online, abyś mógł je po prostu wyłączyć pod konkretny adres internetowy, który może ci powiedzieć dostawca internetowy lub producent modemu. Jednak anteny wewnątrz modemu/routera mogą automatycznie zresetować się w niektórych okolicznościach, na przykład za każdym razem, gdy twój modem jest resetowany przez ciebie lub dostawcę Internetu, za każdym razem, gdy elektryczność jest zakłócona lub gdy twój dostawca Internetu wprowadza duże zmiany w swoim systemie, które możesz nie zdawać sobie sprawy, że dzieje się za scenami.
• Najlepszą rzeczą jest uzyskanie własnego modemu i routera, który nie ma żadnych możliwości bezprzewodowych. W ten sposób możesz mieć pewność, że nie ma podstępnych emisji bezprzewodowych. Niektórzy użytkownicy twierdzą, że potrzebują opcji bezprzewodowej, więc zalecamy uzyskanie osobnego routera Wi-Fi, który ma łatwy dostęp.

Uwaga: Informacje o uziemieniu przewodu Ethernet można znaleźć tutaj .

Filmy, które są proste

• Nigdy więcej Wi -Fi: Jak podłączyć dom do Internetu
• Jak podłączyć komputer Mac z siecią Ethernet

Lista zakupów

Uwaga: Informacje o uziemieniu przewodu Ethernet można znaleźć tutaj.

Adaptery komputerów bez portów Ethernet: Pamiętaj, aby sprawdzić markę i model.

• Adapter Apple USB do Ethernet
• Apple Thunderbolt 3 (USB-C) do Thunderbolt 2 Adapter:
• Belkin Ethernet + Adapter Power z złączem Lightning (Błyskawica certyfikowana MFI do Ethernet dla systemów POS iPad
• Anker 3-Port USB 3.0 przenośne
• Podłączalny adapter USB (Micro B) 10/100
• Wtyczalny USB 2.0 OTG Micro-B do 100 Mb / s Fast Adapter Ethernet kompatybilny z tabletami z systemem Windows, Raspberry Pi Zero i niektórymi urządzeniami z Androidem (chipset ASIX AX88772A).

Instrukcje krok po kroku dotyczące telefonów komórkowych w Internecie

Na szczęście możesz podłączyć większość telefonów komórkowych, iPad i wiele tabletów z Internetem za pomocą kabla Ethernet zamiast Wi-Fi.

Uwaga: pozwoli ci to korzystać z wielu aplikacji w telefonie, ale nie wszystkie z nich. Zwykle możesz zrobić wszystko, co wcześniej zrobiłeś z Wi-Fi na przykład. Pamiętaj, aby umieścić telefon w trybie samolotu i wyłączyć Wi-Fi i Bluetooth.

• Uzyskaj odpowiedni adapter telefonu.
• Podłącz kabel Ethernet do wyjścia routera/przełącznika i podłącz drugą stronę do adaptera telefonu.
• Umieść urządzenie w trybie samolotu i koniecznie wyłącz Wi-Fi, Siri i Bluetooth.
• EHT zaleca ograniczenie użycia tej konfiguracji i preferowanie innych. Formy komunikacji (telefon stacjonarny), ponieważ nadal tworzy ekspozycje ELF. Notatka: Ta konfiguracja może zwiększyć pola elektryczne i magnetyczne, nawet jeśli eliminuje źródło bezprzewodowe. Liz Menkes, certyfikowany biolog budowlany stwierdza, że ​​adapter Foinnex Lightning do Ethernet może przekazać uziemienie i dzieli to, “Ważne jest, aby użyć komponentów, które przekazują uziemienie w celu zmniejszenia pól elektrycznych. Oto elementy, które moi koledzy i ja przetestowaliśmy, które z powodzeniem przekazują uziemienie. Potrzebujesz wszystkich trzech tych elementów:
  • 1. Adapter Foinnex Lightning do Ethernet. Inne marki adapterów, które testowaliśmy, nie przekazują uziemienia. To jedyny adapter, który znam, że przekazuje uziemienie. Mogą istnieć inni, o których nie jestem świadomy;
  • 2. Oszyty kabel Ethernet (taki jak CAT 7);
  • 3. Zestaw adapterów uziemienia Ethernet.”

  Filmy ułatwiają

  • Ethernet dla smartfonów i tabletów
  • Przewodowa łączność Ethernet LAN dla telefonu z Androidem
  • Podłącz Android lub laptop do kabla Ethernet lub dowolnego urządzenia USB za pomocą adaptera Ethernet/USB
  • Jak używać Ethernet/LAN na telefonie komórkowym/Android 8.0

  4. Użyj telefonu

  Każde biuro potrzebuje telefonu. Idealnie zasubskrybuj miedzianą usługę stacjonarną. Użyj telefonu (nie bezprzewodowego) zamiast telefonu komórkowego. Miedziane linie stacjonarne są najbezpieczniejsze w nagłych wypadkach i zawsze działają nawet podczas awarii energii elektrycznej. Jednak wiele osób nie jest w stanie uzyskać miedzianego stacjonarnego i korzystania z innych rodzajów bezpiecznych telefonów.

  Jeśli nie możesz dostać miedzianego stacjonarnego w Twojej okolicy, Opcje telefonów przewodowych obejmują:

  • Kup system Voice Over Internet Protocol (VOIP) i upewnij się, że sprzęt nie jest bezprzewodowy. Następnie uruchom linię przewodową ze stacji VoIP do telefonu przewodowego (nie bezprzewodowego).
  • Jako przykład, Magic Jack – Magic Jack jest niezwykle taniego dostawcy VoIP, który działa przy użyciu istniejącego połączenia internetowego do wykonywania i odbierania połączeń. M agicjack Zapewnia urządzenie plug-and-play (takie jak dysk USB), które można podłączyć do komputera lub modemu szybkiej, aby rozpocząć wykonywanie połączeń lokalnych i na duże odległości. Usługa jest niska opłata roczna bez dodatkowych opłat za rozmowy telefoniczne.
  • Kup połączenie linii telefonicznej od dostawcy Internetu. To pozwala podłączyć telefon do modemu.
  • Użyj Skype lub innej aplikacji internetowej z przewodowym połączeniem do połączeń głosowych.
  • Oto jak pisać do telefonu komórkowego bez telefonu komórkowego. Przejdź do tekstu.COM – Zarejestruj się, aby uzyskać bezpłatny wirtualny numer telefonu i SMS -a za darmo dla osób korzystających z telefonów komórkowych. Wysyłaj obrazy i wykonywaj połączenia telefoniczne z komputera, takie jak Google Voice, bez obawy o prowadzenie połączeń i danych prywatnych. Zadzwoń w dowolnym miejscu w USA za darmo. (Uwaga: wszystkie te platformy mają ryzyko bezpieczeństwa.)

  Wymień telefony bezprzewodowe w domu/biura na telefony przewodowe.

  • Większość stacji bazowych telefonów bezprzewodowych w domu/biura stale emituje intensywne poziomy bezprzewodowego promieniowania mikrofalowego, niezależnie od tego, czy jakikolwiek połączony telefon nie jest używany. Bezdroczne telefony telefoniczne emitują również promieniowanie mikrofalowe. Jeśli jednak masz system stacjonarny (który nie ma dodatkowych bezprzewodowych telefonów), nie będzie emisji promieniowania bezprzewodowego. Ten prosty krok może znacznie zmniejszyć codzienną ekspozycję na promieniowanie mikrofalowe.
  • Telefony przewodowe (z kręconym sznurkiem) można łatwo znaleźć w sklepach lub online. Zalecamy wybór telefonu o niskiej EMF, ponieważ niektóre telefony telefoniczne emitują mocne pola magnetyczne. Telefony, które mają podkładkę na słuchawce, mają zwykle wyższe pola elektromagnetyczne (EMF). Jeśli chcesz mieć identyfikator dzwoniącego, będziesz chciał kupić telefon “zasilana linia” aby używał baterii i nie musi być podłączany do energii elektrycznej.

  Lista zakupów

  • Telefon biurowy zasilany na linii
  • Linia Low EMF Telefon

  5. Używaj bezpiecznych akcesoriów technologicznych

  Połącz urządzenia peryferyjne i akcesoria z przewodami i kablami: obejmuje to drukarkę, klawiaturę, mysz, głośniki, mikrofon, słuchawki i kontrolery gier.

  Pierwszym krokiem jest sprawdzenie urządzenia lub jego instrukcji, aby sprawdzić, czy możesz wyłączyć anteny bezprzewodowe, aby działał podłączony przez przewód. Jeśli nie ma możliwości przewodu, wymień go na taką, która jest najlepiej bez możliwości bezprzewodowej/Bluetooth lub przynajmniej z możliwością wyłączania możliwości bezprzewodowej i Bluetooth. Często możesz zamówić te akcesoria online.

  • Mysz z przewodem zwykle nie ma emisji promieniowania bezprzewodowego (nie ma ustawienia do zmiany).
  • Pamiętaj, aby używać przewodów do podłączenia stacji gier i kontrolerów: Wybierz urządzenia do gier, które mają opcję podłączenia kontrolerów ręcznych za pomocą przewodu.
  • Drukarki Wi-Fi są ukrytym źródłem ciągłej emisji Wi-Fi i/lub Bluetooth. Najbezpieczniejszym wyborem jest niewidzialna drukarka, która łączy się z komputerem z przewodem. Niektóre drukarki bezprzewodowe umożliwiają wyłączenie anten bezprzewodowych za pomocą wewnętrznego ustawienia sieci, więc skontaktuj się z producentem w celu uzyskania wskazówek, jeśli drukarka ma łączność bezprzewodową. W przypadku niektórych maszyn “WYŁĄCZONY” ustawienie jest zachowane w pamięci, ale w przypadku niektórych maszyn należy zresetować “WYŁĄCZONY” Za każdym razem, gdy napędzasz. Także, czy to, czy nie “WYŁĄCZONY” Ustawienie jest zachowywane podczas każdego zasilania na procedurze uruchamiania Niektóre maszyny wykonują autodiagnostyki, które obejmują sprawdzenie możliwości emisji bardzo silnego sygnału Wi-Fi, więc mądrze jest zdystansować się od urządzenia podczas jego procedur uruchamiania.

  Lista zakupów

  • Przewodowa mysz
  • Przewodowe klawiatury
  • Przewodowe głośniki
  • Słuchawki przeciw promieniowaniu EMF

  6. Przenieś przewody elektryczne i sprzęt elektryczny z dala od ciała

  Upewnij się, że modem, drukarka, wszystkie kable i wszystkie przewody są jak najdalej od ciała. Warto zorganizować je w obszarze wzdłuż ściany, tak daleko od miejsca, w którym siedzisz, jak najwięcej. Każdy cal odległości robi ogromną różnicę.

  UWAGA: Nie śpij z telefonem komórkowym lub sprzętem elektrycznym w pobliżu ciała. Zamiast tego użyj budziki napędzanej baterią.

  Lista zakupów

  7. Oświetlenie

  Nie używaj komputera w ciemności. Zawsze upewnij się, że podczas korzystania z komputera jest światło tła. Jednak nie powinno to być nadmiernie jasne światło.

  Lampka biurka nie powinna świecić w oczy ani na ekran komputera. Jeśli to możliwe, umieść ekran komputera, aby na bok było miękkie światło lub okna, zamiast z przodu lub za nim.

  Zminimalizuj olśnienie z słońca i światła odbijające się od ścian, ponieważ może to powodować obciążenie oka komputerowego. Rozważ zainstalowanie ekranu przeciwblosu na wyświetlaczu i zakup soczewek okularów z powłoką przeciw blask.

  Nie używaj świateł fluorescencyjnych, szczególnie w lampce biurkowej siedzącej na biurku roboczym. Światła fluorescencyjne mogą wyciekać promienie UV, emitować wysoki poziom niebieskiego światła i zawierać toksyczną rtęć. Mocne jasne diody LED blisko twarzy mogą również wpłynąć na twoje zdrowie z powodu niebieskiego światła.

  Dowiedz się więcej o tym, jak zmniejszyć interferencję elektromagnetyczną i bezpieczniejsze oświetlenie tutaj .

  8. Obciążyć urządzenia w bezpieczniejszy sposób

  Użyj przewodowych systemów ładowania dla urządzeń. Nie używaj systemów ładowania bezprzewodowego.

  Gdy ładujesz telefon lub inne urządzenie elektroniczne, urządzenie i przewód będą emitować silniejsze poziomy różnych rodzajów promieniowania elektromagnetycznego.

  • Ładować urządzenia z dala od pracy/spania/mieszkalnych i najlepiej w ciągu dnia. Nie używaj telefonu komórkowego podczas ładowania.
  • Nie śpij z zasilanym lub ładowaniem telefonu komórkowego/tabletu/laptopa.

  Użyj laptopa działającego na baterii (a nie podczas ładowania) tak bardzo, jak to możliwe.

  Ludzie często używają swoich laptopów podczas podłączania się do ładowarki. Jednak różne rodzaje EMF są bardziej intensywnymi emisjami z laptopa ładującego, ponieważ urządzenie jest podłączone do energii elektrycznej, zwłaszcza jeśli używasz dwuczęściowego kabla zasilającego (czyli ISN’t uziemiony). Przeczytaj, w jaki sposób producenci laptopów wyraźnie stwierdzają, że ludzkie ciało prowadzi energię elektryczną z laptopa z dwupronową wtyczką tutaj .

  • Naładuj laptopa podczas przerwy i z dala od ciała. Kiedy siedzisz do pracy, odłącz ładowarkę od ściany i urządzenia. Upewnij się, że laptop ładuje na twardej powierzchni, a nie miękka poduszka. Ilekroć urządzenie kończy się ładowanie, odłącz go od ładowarki i odłącz ładowarkę od energii elektrycznej.

  Użyj trzyprotnego uziemionego kabla zasilającego

  • Użyj uziemionego kabla zasilającego. Uziemiony kabel ładujący ma trzy zlewy we wtyczce, która wchodzi do gniazdka elektrycznego ściany. Laptopy MAC nie są wyposażone w trzyczęściową wtyczkę, ale łatwo możesz zamówić ją online i podłączyć do niej ładowarkę.

  9. Dźwięk: nie używaj Wi-Fi, Bluetooth ani przewodowego zestawu słuchawkowego. Użyj zestawu słuchawkowego Airtube.

  Słyszałeś to dobrze. Przewodowe słuchawki od komputera do uszu mogą pozwolić na promieniowanie elektromagnetyczne na podróż w górę drutu i bezpośrednio do mózgu. Wolić przewodowy głośnik lub jeśli potrzebujesz zestawu słuchawkowego, użyj zestawów słuchawkowych Airtube. Airtube zatrzymuje emfy przed podróżą do głowy.

  Bluetooth lub bezprzewodowe zestawy słuchawkowe utworzą ekspozycje na promieniowanie bezprzewodowe tuż obok głowy.

  10. Zmierz poziomy samodzielnie.

  Zrozumienie rzeczywistych poziomów intensywności różnych rodzajów promieniowania elektromagnetycznego w domu jest bardzo ważne. Wykryjesz podstępne źródła EMF, a także będziesz mieć świetne narzędzie do zwiększania świadomości wśród rodziny, przyjaciół i w swojej okolicy.

  Mierniki pokazane w naszym filmie

  Safe Living Technologies to firma, która sprzedaje bezpieczne i solidne liczniki oraz wiele materiałów w celu zmniejszenia EMF https: // slt.CO/PRODUKTY/RFMETERS/SAFEADODOODPROIIIRFMETER.ASPX

  Acoustimeter z światłami pokazującymi piki i średnie można znaleźć na stronie https: // amzn.do/3drotcb .

  Uwaga: na rynku jest wiele metrów. Możesz zdobyć bibliotekę, aby uzyskać dotację, aby ludzie mogli sprawdzić jedną z biblioteki.

  Jeśli wykonasz te kroki, będziesz w stanie zmniejszyć dużą ilość niepotrzebnych pól elektromagnetycznych z obszaru komputera, a zatem znacznie zmniejszając intensywność dawki i czas trwania z pierwszej ręki i z drugiej ręki ekspozycji na emf oraz zmniejszenie produkowanego śladu EMF, który przygotowałeś. To są podstawy.

  Jednak w przypadku bardziej ochronnych wyborów zdrowotnych lub jeśli możesz doświadczać upośledzenia lub choroby związanej z emf, możesz podjąć więcej kroków.

  Sprawdź www.Zanieczyszczenie elektryczne.com, który ma więcej szczegółów na temat tego, w jaki sposób możesz jeszcze bardziej zmniejszyć emf. Zobacz także Jeromy Johnson’S Strona internetowa, aby uzyskać więcej zasobów na temat zmniejszania EMF w domu.

  Gorąco zalecamy również skontaktowanie się z profesjonalistą, takim jak biolog budowlany, który może sprawdzić Twój dom lub inną lokalizację, wykonać pomiary i oferować praktyczne wskazówki, zwłaszcza jeśli kroki, które podejmujesz własne, wydają się nie być wystarczająco pomocne. Jeromy Johnson ma również profesjonalistów w USA i na arenie międzynarodowej.

  Dodatkowe zasoby

  • Wi-Fi w zasobach szkolnych
  • Pytania po problemach państwowych Najlepsze praktyki dotyczące korzystania z urządzeń cyfrowych w szkołach mające na celu ochronę uczniów przed wpływem na zdrowie ekranów
  • Instytut Building Biology Arkuss

  Bezpieczne lista kontrolna zakupów technicznych

  Environmental Health Trust opracował listę elementów, których możesz potrzebować poniżej. Zakupjąc, korzystając z linków partnerskich na tej stronie. Twoje wsparcie dla środowiska zaufania do zdrowia pozwala nam rozszerzyć nasze zasoby i zasięg, aby pomóc nam rozpowszechniać informacje o bezpiecznej technologii.

  • Iris: program do pobrania w celu zmniejszenia migotania i niebieskiego światła.
  • Niskie niebieskie światła: 100% niebieskie ekrany/okulary dla komputerów i telefonów

  Adaptery Ethernet dla komputerów/tabletek/telefonów komórkowych: Pamiętaj, aby sprawdzić markę i model.

  • Adapter Apple USB do Ethernet
  • Apple Thunderbolt 3 (USB-C) do Thunderbolt 2 Adapter:
  • Anker 3-Port USB 3.0 przenośne
  • Podłączalny adapter USB (Micro B) 10/100
  • Wtyczalny USB 2.0 OTG Micro-B do 100 Mb / s Fast Adapter Ethernet kompatybilny z tabletami z systemem Windows, Raspberry Pi Zero i niektórymi urządzeniami z Androidem (chipset ASIX AX88772A).

  Adapter Ethernet na iPada

  • Telefon biurowy zasilany na linii
  • Linia Low EMF Telefon
  • Przewodowa mysz
  • Przewodowe klawiatury
  • Przewodowe głośniki
  • Słuchawki przeciw promieniowaniu EMF
  • Budzik zasilany baterią

  Mierniki EMF o częstotliwości radiowej

  • Safe Living Technologies to firma, która sprzedaje bezpieczne i solidne liczniki oraz wiele materiałów w celu zmniejszenia EMF
  • Miernik EMF Acoustimeter

  Zakłócenia elektromagnetyczne można znaleźć za pomocą modelu radiowego Radio Shack AM Model 12-467 znaleziony w serwisie eBay.