Zacznij z Google Fit
Google Fit: Śledzenie aktywności
Dotrzyj do zdrowszego i bardziej aktywnego życia z nowym Google Fit!
Trudno wiedzieć, ile lub jakiej aktywności potrzebujesz, aby zachować zdrowie. Właśnie dlatego Google Fit współpracował z Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i American Heart Association (AHA), aby zapewnić Ci punkty serca, cel aktywności, który może pomóc w poprawie zdrowia.
Działania, które sprawiają, że twoje serce mocniej mają ogromne korzyści zdrowotne dla twojego serca i umysłu. Zarabiasz jeden punkt serca za każdą minutę umiarkowanej aktywności, takiej jak przyspieszenie tempa podczas chodzenia psa, i podwójne punkty, aby uzyskać bardziej intensywne zajęcia, takie jak bieganie. Dotarcie do AHA i Who zalecane, że zalecana ilość aktywności fizycznej wymaga zaledwie 30 minut energicznego chodzenia.
Google Fit pomoże również:
Śledź treningi z telefonu lub obejrzyj
Uzyskaj natychmiastowe spostrzeżenia podczas ćwiczeń i zobaczenia statystyk w czasie rzeczywistym dla swoich biegów, spacerów i przejażdżek rowerowych. Fit będzie używał czujników telefonu z Androidem lub nosi system operacyjny przez czujniki tętna Google Smartwatch, aby zarejestrować prędkość, tempo, trasę i więcej.
Monitoruj swoje cele
Zobacz swoje codzienne postępy w punktach serca i celu. Cały czas osiągając swoje cele? Łatwo dostosować swoje cele, aby stawić czoła, aby osiągnąć zdrowe serce i umysł.
Spraw, by cały swój ruch się liczy
Jeśli chodzisz, biegniesz lub rower przez cały dzień, Twój telefon z Androidem lub noszisz system operacyjny przez Google Smartwatch automatycznie wykryje i doda swoje działania do dziennika Google Fit, aby upewnić się, że otrzymasz kredyt za każdy ruch. Chcesz dodatkowego kredytu? Wyłącz tempo podczas spacerów, rozpoczynając trening chodzenia i podchodząc do rytmu. Ciesz się innym rodzajem treningu? Wybierz go z listy działań takich jak Pilates, Rowing lub Spinning, a Google Fit będzie śledzić wszystkie zdobyte punkty serca.
Połącz się z ulubionymi aplikacjami i urządzeniami
Fit może wyświetlać informacje z wielu ulubionych aplikacji i urządzeń, aby zapewnić całościowy widok na zdrowie, więc nigdy nie stracisz śledzenia swoich postępów. Należą do nich Lifesum, Wear OS autorstwa Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyfitnessPal, podstawa, snu jako Android, Withings, Xiaomi Mi Bands i wiele innych.
Zamelduj się w dowolnym momencie, z dowolnego miejsca
Zobacz migawkę historii aktywności w Fit i zintegrowanych aplikacjach w przeprojektowanym dzienniku. Lub uzyskaj pełny obraz w przeglądarce, gdzie można znaleźć wszystkie dane dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia.
Trzymaj palcem na pulsie swojego zdrowia
Oddychanie jest jednym z najprostszych sposobów zmniejszenia napięcia i złagodzenia stresu. Z dopasowaniem zameldowanie się z oddechem jest łatwe – wszystko, czego potrzebujesz, to aparat telefoniczny. Oprócz stawki oddechowej, możesz zmierzyć tętno, aby lepiej zrozumieć samopoczucie swojego ciała.
Zacznij z Google Fit
Dzięki Google Fit możesz mierzyć, śledzić i przechowywać informacje o fitness na urządzeniach mobilnych i smartwatchach.
- Wyznacz cele wokół osobistej sprawności
- Automatycznie zmierz, jak blisko jesteś w osiągnięciu tych celów
- Zobacz, jakie czynności wykonujesz codziennie i jak długo je robisz
- Porównaj swoją aktywność w czasie, aby zobaczyć, jak się poprawiłeś
- Zachowaj i przeglądaj dane z innych aplikacji fitness, które podłączyłeś do Google Fit
Potrzebujesz urządzenia mobilnego i konta Google, aby zacząć z dopasowaniem.
Uzyskaj Google dopasuj się do swojego zegarka
Google Fit jest już zainstalowany w większości systemów operacyjnych przez Google Watches. Jeśli nie możesz go znaleźć, możesz go uzyskać ze sklepu Play Store.
- Jeśli ekran jest przyciemniony, dotknij go, aby obudzić zegarek.
- Aby przejść do listy aplikacji, naciśnij Moc przycisk.
- Przewiń w dół i dotknij sklepu. Zaloguj się do konta Google używanego do konfigurowania zegarka.
- Aby wyszukać aplikację, dotknij wyszukiwania.
- Znajdź i pobierz aplikację Google Fit.
Pobierz aplikację Google Fit na telefonie
Aby uzyskać informacje o dopasowaniu bez potrzeby otwarcia aplikacji, dodaj widżet do ekranu głównego.
Czy Google Fit działa z iPhone
Bycie bardziej aktywnym fizycznie w życiu codziennym może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, poprawić sen i zwiększyć ogólne zdrowie psychiczne. Kiedy uruchomiliśmy nowy Google Fit w zeszłym roku, przetłumaczyliśmy naukę stojącą za aktywnością fizyczną na dwa proste i inteligentne cele aktywności: Minuty i punkty serca. Teraz wprowadzamy aplikację Google Fit do większej liczby osób – dzieląc się dzisiaj, jest dostępna do pobrania na iOS.
Śledź punkty serca i przenieś minuty
Przenieś minuty i punkty serca pomagają budować mądrzejsze, zdrowsze nawyki przez cały dzień. Im więcej się poruszasz, tym więcej minut zarobisz. Im bardziej intensywnie się poruszasz, tym więcej punktów serca zarabiasz. Im więcej punktów serca zarabiasz, tym bliżej do osiągnięcia AHA i który zalecił cotygodniową aktywność fizyczną w celu czerpania korzyści zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy idziesz na rowerze, czy zbierasz tempo podczas pójścia na następne spotkanie, aby zdobyć więcej punktów serca, możesz sprawdzić swój dziennik, aby śledzić postępy w tych dwóch celach aktywności i zobaczyć, jak małe zmiany mogą mieć duży wpływ na twoje zdrowie.
Podłącz swoje aplikacje i urządzenia w Apple Health z Google Fit
Śledzenie postępów w ciągu dnia powinno być proste i łatwe. Niezależnie od jakich aplikacji lub urządzeń do monitorowania kondycji, snu i ogólnego samopoczucia, Google Fit ma ubezpieczenie.
Aplikacje, które łączą się z Apple Health, takie jak cykl snu, Nike Run Club i Headspace, synchronizacja z Google Fit.
Zacznij z Google Fit
Оjed
Google Fit: Śledzenie aktywności
Dotrzyj do zdrowszego i bardziej aktywnego życia z nowym Google Fit!
Trudno wiedzieć, ile lub jakiej aktywności potrzebujesz, aby zachować zdrowie. Właśnie dlatego Google Fit współpracował z Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i American Heart Association (AHA), aby zapewnić Ci punkty serca, cel aktywności, który może pomóc w poprawie zdrowia.
Działania, które sprawiają, że twoje serce mocniej mają ogromne korzyści zdrowotne dla twojego serca i umysłu. Zarabiasz jeden punkt serca za każdą minutę umiarkowanej aktywności, takiej jak przyspieszenie tempa podczas chodzenia psa, i podwójne punkty, aby uzyskać bardziej intensywne zajęcia, takie jak bieganie. Dotarcie do AHA i Who zalecane, że zalecana ilość aktywności fizycznej wymaga zaledwie 30 minut energicznego chodzenia.
Google Fit pomoże również:
Śledź treningi z telefonu lub obejrzyj
Uzyskaj natychmiastowe spostrzeżenia podczas ćwiczeń i zobaczenia statystyk w czasie rzeczywistym dla swoich biegów, spacerów i przejażdżek rowerowych. Fit będzie używał czujników telefonu z Androidem lub nosi system operacyjny przez czujniki tętna Google Smartwatch, aby zarejestrować prędkość, tempo, trasę i więcej.
Monitoruj swoje cele
Zobacz swoje codzienne postępy w punktach serca i celu. Cały czas osiągając swoje cele? Łatwo dostosować swoje cele, aby stawić czoła, aby osiągnąć zdrowe serce i umysł.
Spraw, by cały swój ruch się liczy
Jeśli chodzisz, biegniesz lub rower przez cały dzień, Twój telefon z Androidem lub noszisz system operacyjny przez Google Smartwatch automatycznie wykryje i doda swoje działania do dziennika Google Fit, aby upewnić się, że otrzymasz kredyt za każdy ruch. Chcesz dodatkowego kredytu? Wyłącz tempo podczas spacerów, rozpoczynając trening chodzenia i podchodząc do rytmu. Ciesz się innym rodzajem treningu? Wybierz go z listy działań takich jak Pilates, Rowing lub Spinning, a Google Fit będzie śledzić wszystkie zdobyte punkty serca.
Połącz się z ulubionymi aplikacjami i urządzeniami
Fit może wyświetlać informacje z wielu ulubionych aplikacji i urządzeń, aby zapewnić całościowy widok na zdrowie, więc nigdy nie stracisz śledzenia swoich postępów. Należą do nich Lifesum, Wear OS autorstwa Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyfitnessPal, podstawa, snu jako Android, Withings, Xiaomi Mi Bands i wiele innych.
Zamelduj się w dowolnym momencie, z dowolnego miejsca
Zobacz migawkę historii aktywności w Fit i zintegrowanych aplikacjach w przeprojektowanym dzienniku. Lub uzyskaj pełny obraz w przeglądarce, gdzie można znaleźć wszystkie dane dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia.
Trzymaj palcem na pulsie swojego zdrowia
Oddychanie jest jednym z najprostszych sposobów zmniejszenia napięcia i złagodzenia stresu. Z dopasowaniem zameldowanie się z oddechem jest łatwe – wszystko, czego potrzebujesz, to aparat telefoniczny. Oprócz stawki oddechowej, możesz zmierzyć tętno, aby lepiej zrozumieć swoje ciało’S WIELKO.
Zacznij z Google Fit
Dzięki Google Fit możesz mierzyć, śledzić i przechowywać informacje o fitness na urządzeniach mobilnych i smartwatchach.
- Wyznacz cele wokół osobistej sprawności
- Automatycznie zmierz, jak blisko jesteś w osiągnięciu tych celów
- Zobacz, jakie czynności wykonujesz codziennie i jak długo je robisz
- Porównaj swoją aktywność w czasie, aby zobaczyć, jak ty’ulepszone
- Zachowaj i przeglądaj dane z innych aplikacji fitness’VE połączone z Google Fit
Ty’potrzebuje urządzenia mobilnego i konta Google, aby zacząć z dopasowaniem.
Uzyskaj Google dopasuj się do swojego zegarka
Google Fit jest już zainstalowany w większości systemów operacyjnych przez Google Watches. Jeśli nie możesz go znaleźć, możesz go uzyskać ze sklepu Play Store.
- Jeśli ekran jest przyciemniony, dotknij go, aby obudzić zegarek.
- Aby przejść do listy aplikacji, naciśnij Moc przycisk.
- Przewiń w dół i dotknij sklepu . Zaloguj się do konta Google używanego do konfigurowania zegarka.
- Aby wyszukać aplikację, dotknij wyszukiwania .
- Znajdź i pobierz aplikację Google Fit .
Pobierz aplikację Google Fit na telefonie
Aby uzyskać informacje o dopasowaniu bez potrzeby otwarcia aplikacji, dodaj widżet do ekranu głównego.
Czy Google Fit działa z iPhone
Bycie bardziej aktywnym fizycznie w życiu codziennym może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, poprawić sen i zwiększyć ogólne zdrowie psychiczne. Kiedy uruchomiliśmy nowy Google Fit w zeszłym roku, przetłumaczyliśmy naukę stojącą za aktywnością fizyczną na dwa proste i inteligentne cele aktywności: Minuty i punkty serca. Teraz wprowadzamy aplikację Google Fit do większej liczby osób – dzieląc się dzisiaj, jest dostępna do pobrania na iOS.
Śledź punkty serca i przenieś minuty
Przenieś minuty i punkty serca pomagają budować mądrzejsze, zdrowsze nawyki przez cały dzień. Im więcej się poruszasz, tym więcej minut zarobisz. Im bardziej intensywnie się poruszasz, tym więcej punktów serca zarabiasz. Im więcej punktów serca zarabiasz, tym bliżej dotarcia do aha i kto’s zalecana ilość tygodniowej aktywności fizycznej w celu czerpania korzyści zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy idziesz na rowerze, czy zbierasz tempo podczas pójścia na następne spotkanie, aby zdobyć więcej punktów serca, możesz sprawdzić swój dziennik, aby śledzić postępy w tych dwóch celach aktywności i zobaczyć, jak małe zmiany mogą mieć duży wpływ na twoje zdrowie.
Podłącz swoje aplikacje i urządzenia w Apple Health z Google Fit
Śledzenie postępów w ciągu dnia powinno być proste i łatwe. Niezależnie od jakich aplikacji lub urządzeń do monitorowania kondycji, snu i ogólnego samopoczucia, Google Fit ma ubezpieczenie.
Aplikacje, które łączą się z Apple Health, takie jak cykl snu, Nike Run Club i Headspace, synchronizacja z Google Fit, aby zapewnić całościowy widok na zdrowie i pokazać punkty serca i przenieść minuty, które zarabiasz za pomocą innych działań. I niezależnie od tego, czy jesteś właścicielem Watch Apple, czy noszisz system operacyjny Google Smartwatch, Google Fit śledzi sesje treningowe. Z twoim dziennikiem, ty’Otrzymam migawkę rzeczy, które robisz, aby pomóc Ci lepiej zasnąć, być bardziej uważnym i stać się bardziej aktywnym.
Odwiedź App Store i pobierz nową aplikację Google Fit już dziś.
Czy Google Fit działa z iPhone
Оjed
Ыы зарегистрир John. С помощю этой страницы ыы сожем оRipееделить, что запросы оRтравляете имено ыы, а не роvert. Почем это могло пRроизойиS?
Эта страница отображается тех слччаях, когда автоматическими системамgz которые наршают усовия исполззования. Страница перестанеura. До этого момента для исползования слжжж Google неоtoś.
Источником запросов может слжить ведоносное по, подкbarów. ыылку заRzy. Еarag ы исползеете общий доступ и интернет, проблема может ыть с компюююеyn с таким жж жж жесом, кк у комszczeюююе000. Обратитеunks к соем системном адинистратору. Подроlit.
Проверка по слову может также появаятьenia, еaсли ы водите сложные ззапры, оind обычно enia оиизи инenia оtoś еами, или же водите заlektora.
