Czy galaxy pasuje do 2 toru snu

Streszczenie:

Galaxy Fit 2 jest w stanie śledzić sen i dostarczać danych snu użytkownikom. Jednak niektórzy użytkownicy zgłosili problemy z niedokładnym śledzeniem snu i przebudzeniem szczytów w nocy.

Kluczowe punkty:

1. Dodatek Galaxy/Gear do snu: Ten dodatek pozwala na śledzenie snu za pomocą zegarków Samsung Galaxy Gear. Użytkownicy muszą zainstalować aplikację sprzętu na zegarku.

2. Bezpieczeństwo danych: Praktyki prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użytkowania, regionu i wieku. Deweloper aplikacji twierdzi, że żadne dane nie są udostępniane stronom trzecim i nie są gromadzone żadne dane.

3. Oceny i recenzje: Aplikacja otrzymała 1.82 tys. Recenzji, a użytkownicy przekazują informacje zwrotne na temat swoich doświadczeń. Oceny i recenzje są weryfikowane.

4. Doświadczenie użytkownika: Jeden użytkownik zgłosił problemy z niedokładnym śledzeniem snu i przebudzeniem szczytów na ich Galaxy Fit 2. Wspominali również, że aplikacja może być skomplikowana w nawigacji.

5. Porady dotyczące rozwiązywania problemów: Jeśli śledzenie snu nie działa na zegarku Samsung Galaxy, użytkownicy mogą spróbować wyczyścić obszar czujnika, sprawdzić ustawienia czujnika zegarka i ponownie uruchomić zegarek.

6. Powiązane czytanie: Użytkownicy mogą znaleźć dodatkowe informacje na temat śledzenia snu za pomocą zegarku Samsung Galaxy, a także wskazówek i wskazówek dotyczących efektywnego korzystania z zegarka.

7. Jak Samsung obserwuje śledzenie snu: Samsung obserwuje śledzenie snu za pomocą różnych czujników i dostarczają szczegółowych raportów do snu, w tym informacje o różnych etapach snu i ogólny wynik snu.

Pytania:

1. Czy galaxy pasuje dokładnie do śpi?

Niektórzy użytkownicy zgłosili problemy z niedokładnym śledzeniem snu na Galaxy Fit 2. Zaleca się wypróbowanie porad dotyczących rozwiązywania problemów w celu poprawy dokładności.

2. Jak mogę poprzeć dane dotyczące snu na Galaxy Fit 2?

Aby uzyskać kopię zapasową danych snu na Galaxy Fit 2, otwórz aplikację do noszenia, przejdź do Ustawienia i dotknij „Konto i kopie zapasowe.„W takim razie wybierz” Dane tworzenia kopii zapasowych.”

3. To oceny i recenzje dla aplikacji godne zaufania?

Oceny i recenzje aplikacji są weryfikowane. Jednak indywidualne doświadczenia mogą się różnić.

4. Czy moje dane snu są udostępniane stronom trzecim?

Deweloper aplikacji twierdzi, że żadne dane nie są udostępniane stronom trzecim. Ważne jest jednak przeglądanie polityki prywatności aplikacji, aby uzyskać więcej informacji.

5. Czy mogę naprawić niedokładne śledzenie snu na mojej Galaxy Fit 2?

Użytkownicy zgłosili, że resetowanie aplikacji Galaxy/Gear dla Sleep może pomóc poprawić dokładność śledzenia snu. Można to zrobić, otwierając aplikację za pośrednictwem sklepu Play Store.

6. Jakie inne funkcje oferuje Galaxy Fit 2?

Oprócz śledzenia snu Galaxy Fit 2 oferuje różne funkcje zdrowia i fitness, takie jak monitorowanie tętna, śledzenie kroków i śledzenie treningu.

7. Czy mogę użyć Galaxy Fit 2 z innymi urządzeniami Samsung?

Galaxy Fit 2 jest kompatybilny z różnymi urządzeniami Samsung, w tym telefonami i tabletami.

8. Czy istnieją alternatywne aplikacje do śledzenia snu dla zegarków Samsung?

Podczas gdy dodatek do snu Galaxy/Gear jest popularnym wyborem, istnieją inne aplikacje do śledzenia snu dostępne dla zegarków Samsung, takie jak sen jak Android.

9. Czy mogę dostosować ustawienia śledzenia snu na mojej Galaxy Fit 2?

Użytkownicy mogą często dostosowywać ustawienia śledzenia snu za pośrednictwem aplikacji towarzyszącej na swoim urządzeniu Samsung. Opcje mogą obejmować dostosowanie celów snu i ustawienie cichych alarmów.

10. Będzie nosić galaktykę dopasowanie 2 do łóżka wpłynie na komfort snu?

Galaxy Fit 2 jest zaprojektowany tak, aby był wygodny w noszeniu podczas snu. Jednak indywidualne preferencje mogą się różnić, a niektórzy użytkownicy mogą zdecydować się na usunięcie urządzenia podczas snu.

11. Czy mogę udostępnić swoje dane dotyczące snu moim lekarzem?

Możliwe jest eksport danych snu z aplikacji Galaxy Fit 2 i udostępnić je dostawcom opieki zdrowotnej lub innym odpowiednim stronom. Opcje eksportu i udostępniania mogą się różnić w zależności od funkcji aplikacji.

12. Jak dokładne jest śledzenie snu na Galaxy Fit 2 w porównaniu z innymi urządzeniami?

Dokładność śledzenia snu na Galaxy Fit 2 może się różnić w zależności od indywidualnych doświadczeń i preferencji użytkownika. Zaleca się porównywanie recenzji i informacji zwrotnych użytkowników w celu podjęcia świadomej decyzji.

13. Czy Galaxy Fit 2 zapewnia wgląd lub zalecenia oparte na danych dotyczących snu?

Aplikacja Galaxy Fit 2 może zapewnić spostrzeżenia lub zalecenia oparte na danych snu, takie jak wskazówki dotyczące poprawy jakości snu lub sugestie dotyczące ustanowienia spójnego harmonogramu snu.

14. Czy mogę ręcznie wprowadzić dane snu na aplikacji Galaxy Fit 2?

Dostępność ręcznego wprowadzania danych snu może się różnić w zależności od funkcji aplikacji. Niektóre aplikacje do śledzenia snu pozwalają użytkownikom ręczne wprowadzanie czasów rozpoczęcia snu i końcowego w sytuacjach, w których automatyczne śledzenie może nie być możliwe lub dokładne.

15. Jakie inne funkcje związane z snem oferuje Galaxy Fit 2?

Oprócz śledzenia snu Galaxy Fit 2 może oferować takie funkcje, jak analiza snu, wykrywanie chrapania i obliczenia wyników snu. Zaleca się przegląd funkcji i specyfikacji aplikacji, aby uzyskać więcej informacji.

Czy galaxy pasuje do 2 toru snu

Otworzyć Aplikacja do noszenia> Ustawienia oglądania> Konto i kopia zapasowa, Następnie dotknij Kopia zapasowa danych.

Galaxy/sprzęt dodatek do snu

Dodatek do snu jako Android do śledzenia snu za pomocą zegarków Samsung Galaxy Gear. Musisz także zainstalować aplikację towarzyszącego sprzętowi na zegarku.

Zaktualizowane

9 marca 2023

Zdrowie i Kondycja

Bezpieczeństwo danych

Arrow_forward

Bezpieczeństwo zaczyna się od zrozumienia, w jaki sposób programiści zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użytkowania, regionu i wieku. Deweloper dostarczył te informacje i może je zaktualizować z czasem.

Brak danych udostępnionych stronom trzecim

Dowiedz się więcej o tym, jak programiści deklarują udostępnianie

Nie zebrano danych

Dowiedz się więcej o tym, jak programiści deklarują kolekcję

Patrz szczegóły

Oceny i recenzje

Oceny i recenzje są weryfikowane info_outline

Arrow_forward

Oceny i recenzje są weryfikowane info_outline

Phone_android Telefon

tablet_android Tablet

1.82 tys. Recenzji

Seth Copans

More_vert

• Flaga nieodpowiednia
• Pokaż historię recenzji

11 maja 2023

Kiedy główna aplikacja zaczęła źle się zachowywać (ignorowanie mojego alarmu i nie rejestrowania danych z zegarka), naprawiłem ją, przestrzegając tej wskazówki z FAQ: Przejdź do Play Store do tej aplikacji (dodatek Galaxy/Gear do snu) i kliknij otwórz. Który go resetuje i pozwala aplikacji do snu ponownie kontrolować zegarek. Działało dla mojego aktywnego 2. Wsparcie techniczne było szybkie i pomocne. Aplikacja jest bardzo skomplikowana, więc wymaga trochę kopania, aby dowiedzieć się, co powoduje określony problem.

Czy galaxy pasuje do 2 toru snu

Reddit i jego partnerzy używają plików cookie i podobnych technologii, aby zapewnić lepsze wrażenia.

Akceptując wszystkie pliki cookie, zgadzasz się na korzystanie z plików cookie w celu dostarczania i utrzymywania naszych usług i witryny, poprawy jakości Reddit, personalizowanie treści i reklam Reddit oraz mierz skuteczność reklamy.

Odrzucając nieistotne pliki cookie, Reddit może nadal używać niektórych plików cookie, aby zapewnić właściwą funkcjonalność naszej platformy.

Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym powiadomieniem o plikach cookie i naszej polityki prywatności .

Pobierz aplikację Reddit

Zeskanuj ten kod QR, aby pobrać aplikację teraz

Lub sprawdź to w App Stores

R/Galaxyfit

R/Galaxyfit

Społeczność dla użytkowników i osób zainteresowanych produktem Samsung, Galaxy Fit / Fit E. Pytania, zdjęcia i więcej.

Członkowie online

przez vash_alucard

Galaxy Fit 2 Niewłaściwe dane śledzenia snu

Cześć, miałem ten zespół od około dwóch miesięcy i z nieznanego powodu dane śledzenia snu pokazują niedokładne odczyty każdej nocy. Jak widać na linku obrazu na końcu, każdego ranka wykres pokazuje wiele szczytów „przebudzenia” w nocy, w sumie około 30 minut lub więcej dziennie (nawet jedna noc wyniosła półtorej godziny „Abake Time”) . Wszystkie te odczyty są błędne. Jak na ironię, kiedy naprawdę budzę się w nocy, aby pójść do łazienki, nie jest rejestrowana. Miałem przed tym zespołem MI 5 i chociaż dało mi to dokładne dane śledzenia snu, zmieniłem to dla tego, myśląc, że śledzenie snu było lepsze, ale w rzeczywistości jest gorsze. Czy jest coś, co mógłbym zrobić, aby naprawić śledzenie snu lub ostatecznie dokładność tego zespołu jest taka?

Oto przykład przechwytywania Samsunga Health z tymi szczytami. Cykle snu z szczytami czasu

Śledzenie snu nie działa na zegarku Samsung Galaxy? Naprawmy to

Jedna z najpopularniejszych funkcji zdrowotnych na Samsung’S Galaxy Watch śledzi Twój sen. Z Samsung Galaxy Watch i Samsung’Aplikacja zdrowia, otrzymujesz zaawansowane monitorowanie snu, w tym podział czasu spędzonego na różnych etapach snu i ogólny wynik snu. Niektóre modele monitorują poziom tlenu śpiącego, a nawet wykrywanie chrapania.

Po przebudzeniu ze snu Twój zegarek Samsung Galaxy powinien dostarczyć szczegółowego raportu snu, pokazującego, ile czasu spędzasz na oburzenie, niespokojne i śpiące, a także rozpad snu na światło, głębokie i rem snu.

Niestety, dla wielu użytkowników Watch Samsung, to nie’T sprawa. Ich zegarki nie są’T śledząc sen lub przestań śledzić sen, nawet po noszeniu zegarka do łóżka podczas wielu nocy.

Jeśli to’S WSPÓŁPRACA, spójrz na nasze porady dotyczące rozwiązywania problemów, które powinny konsekwentnie śledzić Twój zegarek Samsung Galaxy.

• 0.1 powiązane czytanie
• 2.1 Wyczyść obszar czujnika
• 2.2 Sprawdź ustawienia czujnika zegarka
• 4.1 Ostatnia aktualizacja? Uruchom ponownie zegarek

Powiązane czytanie

• Jak używać śledzenia snu na zegarku Samsung Galaxy
• New Samsung Galaxy Watch 5 lub 5 Pro? Oto ponad 20 sztuczek i wskazówek, aby uczynić Cię zaawansowanym użytkownikiem
• Jak śledzić sen za pomocą Google Fit
• Jak używać trybów snu i dobranoc na zegarku Samsung Galaxy

Jak śpią twoje ścieżki zegarków Samsung

Twój zegarek Samsung śpi za pomocą czujników, w tym czujnik ruchu akcelerometru, czujnik tętna i, jeśli jest dostępny w modelu, czujnik SPO2.



Informacje o czujniku są następnie przetwarzane przez Samsung Health’S zaawansowane algorytmy i identyfikuje, kiedy twoje ciało zaczyna się i kończy spanie, a snu etapuje twoje ciało podczas snu.

Niektóre modele mogą również wykryć chrapanie podczas snu.



A jeśli zapomnisz nosić zegarek do łóżka, możesz ręcznie dodać rekord snu do aplikacji Samsung Health za pomocą opcji snu, aby dodać sen Nagrywać.

Każdy ręcznie dodany sen nie obejmuje etapów snu ani innych danych biometrycznych, takich jak tlen śpiący lub tętno.

Spójrz na swoje czujniki, jeśli zegarek Samsung jest’T śledzenie snu

Wykrywanie snu zależy od zegarka’S czujniki zbierające dokładne i spójne informacje. Więc pierwszym miejscem, w którym można spojrzeć, jest Twój zegarek’S czujniki!

Oczyść obszar czujnika

Zdejmij zegarek i spójrz na tył. Jeśli wygląda trochę brudnie lub tłuste, daj mu staromodne sprzątanie. Brud, sól i tłuszcz z codziennego użytku mogą zakłócać zegarek’S czujniki’ Możliwość gromadzenia danych.

Więc weź szmatkę mikrofibry lub szmatkę do czyszczenia okularów’S obejmuje czujniki.

Jezeli tam’S cokolwiek utknęło w obszarze czujnika, którego szmatka nie może usunąć, nałożyć trochę wody lub wcierać alkohol do szmatki, a następnie ponownie wyczyścić obszar. W razie potrzeby możesz również użyć miękkiej szczoteczki do zębów (lub podobnych), aby usunąć wszystko, czego szmatka nie może się pozbyć.

Don Użyj wszystkiego innego do czyszczenia zegarka, w tym odkażającego ręcznego, mydła, produktów czyszczących, produktów jonizowanych, materiałów ściernych, sprężonego powietrza lub ultradźwiękowego/cieplnego środka czyszczącego.

Sprawdź, czy prawidłowo nosisz zegarek

Po dokładnym oczyszczeniu noś zegarek trawędo. Sprawdź, czy tył zegarka (gdzie są czujniki) jest w bezpośrednim kontakcie ze skórą, a nie unosi się nad skórą.

Niektórzy ludzie używają innego opaski zegarka w nocy, jak elastyczny tkanina, aby pomóc w uzyskaniu dobrego kontaktu ze skóry, więc tam tam’nie ma luki między samym zegarem a twoją skórą, nawet gdy rzucasz i odwracasz się podczas snu.

Inną strategią jest noszenie zegarka na wnętrzu nadgarstka lub ramienia. Jest to szczególnie przydatne, jeśli masz tatuaże lub masz dużo włosów na ramieniu (możesz również ogolić włosy, ale noszenie ich w środku jest o wiele łatwiejsze!)

Sprawdź ustawienia czujnika zegarka

Jeśli nie masz’t Nie zobacz wszelkich danych do snu, to’możliwe, że zmieniłeś uprawnienia do aplikacji dla danych czujnika. Więc pozwól’S Check.

1. Otworzyć Aplikacja Ustawienia na zegarku.
2. Przewiń w dół i wybierz Prywatność Lub Bezpieczeństwo i prywatność, Następnie dotknij Kierownik pozwolenia.
3. W menedżerze uprawnień przewiń w dół i dotknij Czujniki.
4. Sprawdź, czy zezwoliłeś Samsung Heath Dostęp do danych czujnika o twoich znakach życiowych.
   1. Jeśli odmówiłeś Samsung Health, dotknij go i wybierz Umożliwić dostęp.
5. W przypadku zegarków OS NEAT powróć do poprzedniego menu i dotknij Aktywność fizyczna.
6. Sprawdź, czy ty umożliwił Samsung Heath dostęp do danych dotyczących aktywności fizycznej.
   1. Jeśli odmówiłeś Samsung Health, dotknij go i zdecyduj, aby umożliwić dostęp.

Przejrzyj Samsung Health’S Ustawienia aplikacji

Nawet gdy pozwalasz Samsung Health Access do czujników, to nie’t oznaczają, że aplikacja faktycznie przechwytuje wszelkie informacje.

W szczególności wiele osób ograniczyło aplikację’S Pomiar ich tętna tylko do ręcznych nagrań, co zapobiega przechwytywaniu informacji o snu.

Więc pozwól’S Sprawdź, w jaki sposób skonfigurowałeś Samsung Health’U ustawienia.

1. otwarty Samsung Health na zegarku.
2. Przewiń do końca i dotknij Ustawienia.
3. Uzyskiwać Tętno Lub HR i pomiar naprężeń.
4. Wybierać Zmierzyć ciągłe Aby uzyskać najlepsze zgłaszanie snu.
   1. Możesz także wybrać Co 10 minut Jeśli martwisz się o swój zegarek’S żywotność baterii. Jednak dzięki tej opcji zegarek mierzy raz na 10 minut; W związku z tym raport na etapie snu jest’t tak dokładne.
5. Wróć do Samsung Health’Menu Ustawienia S i Włącz tlen krwi podczas snu, Jeśli są dostępne (nie wszystkie modele obsługują tę funkcję.)
6. Przewiń dalej w Samsung Health’U ustawienia i dotknij Udostępnij dane urządzeniom i usługom. Ta opcja nie jest dostępna we wszystkich modelach.
   1. Uzyskiwać Platforma zdrowia. Ta funkcja pomaga bezpiecznie zbierać, zarządzać i udostępniać dane dotyczące zdrowia i czujników między Watch i Samsung Health i innymi obsługiwanymi aplikacjami zdrowotnymi.
   2. Zgodnie z uprawnieniami danych włącz włącz Pozwól wszystkim.
      1. Możesz także wybrać, które informacje pozwalają Samsung Health na odbieranie i wysyłanie.
   3. Przewiń wszystkie uprawnienia i dotknij Zrobione Aby zapisać ustawienia uprawnień.



Na koniec otwórz aplikację Ustawienia na sparowanym telefonie i przejdź do Aplikacje> Samsung Health. Wybierz jego Uprawnienia i upewnij się, że pozwolisz na dostęp do Czujniki ciała cały czas i pozwól mu uzyskać dostęp do aktywności fizycznej.

Zaktualizuj swoje aplikacje Samsung i oprogramowanie układowe na zegarku

Samsung czasami uwalnia aktualizacje aplikacji, w tym Samsung Health i The Watch’S system operacyjny. Te aktualizacje często pomagają oglądać rozpoznać i rejestrować sen i inne wskaźniki zdrowia.

Więc jeśli przystąpiłeś’T za chwilę aktualizowałem aplikacje lub oprogramowanie układowe, to’jest dobrym pomysłem

• Aby zaktualizować zegarek’S system operacyjny, otwórz Aplikacja do noszenia> Ustawienia oglądania> Obejrzyj aktualizację oprogramowania. Jeśli aktualizacja jest dostępna, zalecamy kopię zapasową zegarka, a następnie kontynuowanie aktualizacji.
  • Możesz także zaktualizować zegarki Google We Wear za pomocą Aplikacja Ustawienia Na zegarku, a następnie dotknij Aktualizacja oprogramowania.
• Aby aktualizować aplikacje na zegarkach Google Wear, otwórz aplikację Play Store na zegarku, wybierz Zarządzać aplikacjami, i wybierz albo Zaktualizuj wszystkie lub wybierz aplikacje, które chcesz zaktualizować jeden po drugim.
  • W przypadku zegarków Tizen otwórz Aplikacja do noszenia> Galaxy Store i dotknij Przycisk MENU na górze (trzy poziome linie.) Wybierać Moje aplikacje> aktualizacja.

Na koniec sprawdź swój sparowany telefon, aby uzyskać aktualizacje aplikacji do noszenia i Samsung Health.

Ostatnia aktualizacja? Uruchom ponownie zegarek

Jeśli niedawno zaktualizowałeś aplikacje na zegarku lub zegarku’S Oprogramowanie operacyjne (oprogramowanie układowe) Ponowne uruchomienie zegarka często naprawia problemy związane z tymi aktualizacjami.

Ponowne uruchomienie jest szczególnie skuteczne, jeśli niedawno zaktualizowałeś aplikację Samsung Health na swoim zegarku.

• Uruchom ponownie zegarek, naciskając przycisk Home i wybierając zasilanie lub wyłącz zegarek. Po zwolnieniu poczekaj 30 sekund, zanim zasilisz zegarek.
• Możesz także wymusić ponowne uruchomienie, naciskając oba przyciski, dopóki ekran go nie powie’S UREZPUSZCZENIE.

Spróbuj włączyć przed snem lub tryb dobranoc tuż przed pójściem spać

Podczas gdy większość zegarków Samsung Galaxy automatycznie śledzi sen bez robienia niczego, niektórzy użytkownicy stwierdzili, że włączenie trybu przed snem (zwanym także trybem Goodnight) pomogło ich obserwować konsekwentnie śledzące sen.

W szczególności ludzie, którzy odkryli, że ich zegarek śledził tylko część snu, stwierdzili, że stukanie w trybie snu lub trybu dobranoc rejestrowało cały sen.

Tryby przed snem i dobranoc wycisz większość powiadomień, z wyjątkiem alarmów, wyłącz zawsze na wyświetlacz, budzenie ekranu (po podnoszeniu nadgarstka lub dotknięcia ekranu) i ciszę wszystkie dźwięki systemu. Korzystanie z trybu snu pomaga również zmniejszyć drenaż akumulatora (a jeśli chcesz więcej oszczędności baterii, dotknij trybu samolotu.)

Tryb snu pomaga również Samsung zignorować wszelkie przypadkowe krany ekranu lub naciśnięcia guzików, które mogą się zdarzyć podczas poruszania się w śnie i przerywaniem śledzenia snu.

Możesz ręcznie skręcić w trybie snu lub dobranoc, stukając w ikonę półksiężyca lub ikonę łóżka’S Szybkie ustawienia. Pamiętaj, że kiedy włączysz go ręcznie, musisz również ręcznie go wyłączyć, gdy się obudzisz.



Znajdziesz również tę opcję w Aplikacja Ustawienia> Funkcje zaawansowane (lub zaawansowane)> Tryb snu lub tryb dobranowy lub w Aplikacja do noszenia> Ustawienia oglądania> Zaawansowane.

SAMSUNG’zegarki systemowe Google Wear pozwalają również zaplanować tryb przed snem. Niestety nie można zaplanować trybu dobranoc w modelach Tizen.

Zresetuj zegarek

W porządku, jeśli ty’przeszedł wszystkie powyższe kroki, a zegarek Samsung Galaxy wciąż jest’T śledząc sen lub niespójnie śledzi sen, niech’S zresetuj zegarek.

Zresetowanie zegarka usuwa wszystkie dane i zwraca zegarek do ustawień domyślnych fabrycznych. Więc to’S jak zaczynanie świeżego!

Możesz zresetować zegarek za pomocą aplikacji do noszenia lub samego zegarka za pośrednictwem aplikacji Ustawienia.

Przed zresetowaniem zalecamy kopię zapasową zegarka’S dane, aby mieć możliwość przywrócenia danych, jeśli chcesz.

Twój zegarek tworzy kopie zapasowe do konta Samsung Cloud i zawiera listę aplikacji i danych i ustawień aplikacji, ustawienia twarzy oraz ustawienia systemowe, takie jak ustawienia wyświetlania, dźwięku i wibracji. Kopie zapasowe nie obejmują muzyki.



Otworzyć Aplikacja do noszenia> Ustawienia oglądania> Konto i kopia zapasowa, Następnie dotknij Kopia zapasowa danych.

Po kopii zapasowej danych zresetuj zegarek z powrotem do ustawień fabrycznych:

• Na zegarku, otwarty Ustawienia> Ogólne> Resetuj.
• W aplikacji do noszenia otwórz Obejrzyj Ustawienia> Ogólne> Resetuj.



Po zresetowaniu możesz skonfigurować zegarek jako nowe lub przywrócić poprzednie dane. Aby przywrócić, otwórz Aplikacja do noszenia> Ustawienia oglądania> Konto i kopia zapasowa> Przywróć dane. Wybierz dane, które chcesz przywrócić i dotknij przycisku Przywróć na dole.

Końcowe przemyślenia

Mamy nadzieję, że Twój zegarek Samsung Galaxy śledzi teraz sen i dostarcza pomocnych informacji o etapach snu i nawykach.

Jeśli nadal będziesz mieć problemy z śledzeniem zegarka, daj nam znać w sekcji komentarzy.

Samsung Galaxy oglądaj śledzenie snu: wszystko, co musisz wiedzieć



Samsung Galaxy Watch 5 i Galaxy Watch 4 to Adept Smartwatches oraz niezawodne urządzenia śledzące zdrowie i fitness. Oprócz śledzenia wskaźników i ćwiczeń zdrowotnych, duet może również spać. Obejmuje to jakość i długość twojego shuteye oraz czynniki przyczyniające się do dobrej lub złej nocy’s sen. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o opanowaniu wrażeń snu Galaxy Watch.

Jak śpi galaxy zegarek?

Większość smartwatchów używa kombinacji czujników do wykrycia, gdy noszący odpływa do snu, a zegarek Galaxy nie jest wyjątkiem. Wykorzystuje wbudowany akcelerometr do wykrywania ruchu i łączy to za pomocą danych użytkownika uzyskanych z tablicy czujników.

Należy powiedzieć, że żaden urządzenie śledzące smartwatch ani fitness nie jest naprawdę dokładne, więc nigdy nie należy używać danych snu do samodiagnozy. Zamiast tego dane pomagają dostrzec trendy i podkreślać potencjalne problemy.

Co robi ścieżka Galaxy Watch?

Samsung Galaxy Watch Modele śledzą wiele aspektów podczas snu. Te dane są zestawiane i wyświetlane w Samsung Health w telefonie i galaxy zegarek. Główne funkcje są wymienione poniżej.

Wynik snu





Dane dotyczące snu mogą być dość skomplikowane. Im więcej wykresów i wykresów, na które patrzysz, tym bardziej przytłaczające może być ustalenie, co przyczyniło się do dobrej lub złej nocy’s sen. To’s, gdzie pojawia się wynik snu. Samsung daje każdą odpowiedni noc’s śpij wynik od 1 do 100, biorąc pod uwagę kilka czynników. Im wyższy wynik snu, tym lepszy sen.

Podczas formułowania wyniku snu branych pod uwagę pięć czynników:

• Całkowity czas snu: Spanie za dużo lub za mało negatywnie wpłynie na wynik snu. Samsung uważa, że ​​dorośli powinni uzyskać od 6 do 9 godzin shuteye za noc.
• Cykle snu: Ciało nie’t Wystarczy spać godziny w jednym stanie podczas snu. Cykl snu zwykle trwa około 90 minut i jest jednym z pełnych postępów czterech stadiów snu snu i REM. Według Samsunga dorośli powinni mieć od 3 do 7 cykli na noc, aby osiągnąć wysoki wynik.
• Ruchy i przebudzenia: Ten jest dość oczywisty. Galaxy Watch rejestruje, jaki odsetek snu jest przerywany. Figura między 10% a 40% jest idealna.
• Odzyskiwanie fizyczne: Według Samsunga czynnik ten jest bezpośrednio związany z głębokim snem, często uważanym za fizyczną fazę snu. Przedstawione również jako procent, 40% lub powyżej liczby jest uważane za doskonałe.
• Odzyskiwanie psychiczne: Wreszcie sen REM jest związany z odzyskiwaniem umysłowym. 60% lub powyżej liczby przyczyni się do wysokiego wyniku snu.

Dwa dodatkowe czynniki, które monitoruje galaktyki, które Don’T przyczynia się do wyniku snu, obejmuje:

• Rzeczywisty czas snu: Ilość snu, gdy odejmowane są przerwy i zaklęcia.
• Kalorie spalone: Energia wymagana przez ciało podczas snu jest mierzona w KCAL.

Co ciekawe, w przeciwieństwie do Fitbit, Samsung’T dołącz deskryptor do dostarczonej liczby. To sprawia, że ​​trudno jest rozszyfrować, jeśli twój wynik jest dobry, przeciętny lub okropny. Jednak zapewnia średnią dla danej grupy wiekowej.

Wykres snu i etapy snu



Andy Walker / Android Authority

Samsung Health wyświetla również dane etapu snu w formie wykresu i wykresu dla tych, którzy chcą bardziej dogłębnego widoku swojej nocy. W sekcji wykresu snu, ty’Znajdź oś czasu swojego najnowszego zaklęcia snu, wraz z rozpadem snu na osi Y. Całkowity czas snu można znaleźć poniżej tej tabeli, reprezentowany na wykresie słupkowym całkowitego czasu spędzonego na każdym etapie i typowym zakresie.

Samsung rejestruje cztery etapy snu:

• Obudzony: Samsung wyjaśnia, że ​​mogą to być “Krótkie okresy przebudzeń” lub chwile, kiedy ty’Odnośnie “Całkowicie się budzi.” Może to obejmować zmiany pozycji podczas snu. Więc jeśli ty’Nie niespokojny śpiący, spodziewaj się, że ta postać będzie dość wysoka. Idealnie byłoby to stanowić 0% -9% całkowitego czasu snu.
• REM: To jest etap snu nazwany na cześć szybkiego ruchu gałek ocznych. Na tym etapie często odbywa się również marzenie. Powinno to stanowić 19–27% czasu snu.
• Światło: To jest najlżejszy okres snu, kiedy najprawdopodobniej się obudzisz. Zazwyczaj okres ten stanowi najważniejszy czas snu, między 44%-59%.
• Głęboko: Wreszcie Samsung opisuje głęboki sen jako etap z najniższym mózgiem, sercem i aktywnością oddechową. To’s również niezbędny dla ciała’s Fizyczne odzyskiwanie. Śledzenia zwykle wydają na tym etapie 10% -12%.

Tlen krwi podczas snu





Nasycenie tlenu krwi, znane również jako SPO2, jest ważną miarą do oceny ciała’Skuteczność. Im wyższa wartość tlenu we krwi, tym bardziej natleniona jest twoja krew. Ogólnie rzecz biorąc, to’jest dobrym znakiem zdrowia. Jednak nasycenie tlenu we krwi zmniejsza się podczas snu, ponieważ oddychanie spowalnia i aktywność fizyczna zmniejsza.

Samsung Galaxy Watch 5 i Galaxy Watch 4 Modele mogą śledzić to nasycenie podczas snu, a Samsung Health Taphs to dane następnego ranka. Zapewnia również minimalne procent nasycenia, a całkowite czasy nasycenia tlenu we krwi wynosiło poniżej 90% w nocy. Ta wartość, choć pomocna, podlega czynnikom zewnętrznym, takim jak temperatura i dopasowanie zegarka na nadgarstku.

Powinniśmy zauważyć, że te dane powinny’t, są używane do diagnozy, ale raczej wgląd w sprawność sprawności i dobrego samopoczucia. Oczywiście, jeśli rano czujesz się ospały, a twoje dane nasycenia tlenem krwi wykazują niepokojące dane, powinieneś szukać porady medycznej od profesjonalisty.

Chrapanie







Samsung Galaxy Watch 5 i 4 może również monitorować zaklęcia chrapania. Podczas gdy zegarki mają wbudowane mikrofony, polegają na smartfonie na uwięzi, aby nagrywać fragmenty audio. Dla tych, którzy chrapią, dane te są nieocenione. Galaxy Watch Record jest nie tylko dokładnie wtedy, gdy chrapanie odbywa się na osi czasu, ale dźwięk pomaga ustalić, jak intensywne było chrapanie. Te dane audio są usuwane po 30 dniach.

Użytkownicy mogą również przeglądać dane historyczne, dotykając Mała ikona wykresu U góry strony Sleep. Wybierać Chrapanie w rozwijanej strzałce po lewej stronie. Możesz skakać między tygodniem, 31 dniami a 12 miesięcy.

Aby upewnić się, że Twój telefon zapisuje chrapanie, ty’Muszę umieścić telefon na płaskiej powierzchni w pobliżu głowy, upewnij się Wykryć chrapanie jest włączony w Samsung Health i udziela Samsung Health pozwolenie na korzystanie z telefonu’S mikrofon.

Kolejne smartwatche Samsunga będą dotyczyć snu i śledzenia zdrowia

Nowe zegarki Galaxy pojawi się jeszcze w tym roku, jako pierwsze, które otrzymają nowe oprogramowanie Samsunga, które jest pełne aktualizacji snu i odnowy biologicznej.

Starszy redaktor Lisa Eadicicco

Lisa Eadicicco jest starszym redaktorem CNET obejmującym urządzenia mobilne. Pisze o technologii od prawie dekady. Przed dołączeniem do CNET Lisa służyła jako starszy korespondent techniczny w Insider, obejmujący Apple i szerszy branżę technologii konsumenckiej. Wcześniej była również felietonistką technologii magazynu Time i rozpoczęła pracę jako pisarz personelu dla Laptop Mag i Tom’s Guide.

Specjalizacja Apple, Samsung, Google, smartfony, smartwatche, urządzenia do noszenia, urządzenia do śledzenia fitness

Lisa Eadicicco

5 maja 2023 7:35 a.M. Pt

Przeczytaj 3 min



Samsung podwaja funkcje snu, fitness i odnowy biologicznej dla nadchodzącej linii Galaxy Watch. Firma drażniła się z garstki aktualizacji w swoim nowym oprogramowaniu One UI 5 Watch, które zadebiutuje w nadchodzących zegarkach jeszcze w tym roku.

Takie dodatki obejmują większy nacisk na trenera snu Samsunga i bardziej spersonalizowane strefy tętna. Podczas gdy aktualizacja Watch One UI 5 będzie dostępna na nowych zegarkach Samsung, Galaxy Watch 4 i 5 właścicieli w USA i Korei mogą zarejestrować się w programie beta aktualizacji w tym miesiącu.

Koncentracja na sodzie, zdrowia i dobrego samopoczucia podtrzymuje trend obecny w branży noszenia od kilku lat, ale stał się szczególnie widoczny w 2022 r. I 2023 r. Zarówno najnowsze smartwatche Apple, jak i Samsung zyskały czujniki temperatury w 2022. Google Fitbit dodał możliwość ciągłego monitorowania potencjalnych oznak stresu na swoim Sense 2 Smartwatch w zeszłym roku.

Nowe oprogramowanie Samsunga wyświetli wynik snu bardziej widoczny na ekranie Sleep Insights i udostępni coaching snu na nadgarstku. Coaching snu mierzy trendy snu użytkownika i przypisuje maskotkę zwierząt w oparciu o powstałe wzory. Dopóki aktualizacja ta funkcja jest dostępna tylko za pośrednictwem telefonu użytkownika.

Zmiana jest częścią celu Samsunga, aby uzyskać łatwiejsze dane dotyczące snu, powiedział Hon Pak, szef zespołu ds. Zdrowia cyfrowego dla firmy mobilnej Samsung.

„Nasi użytkownicy mówią nam, że nie wystarczy już powiedzieć im, co mówią dane” – powiedział Pak. „Chcą pomocy i spostrzeżeń, które są możliwe do przyjęcia.”

Jeśli chodzi o śledzenie snu w przyszłości, Pak widzi potencjał w uczeniu się więcej o tym, jak czynniki takie jak aktywność i stres wpływają na nocny odpoczynek i ogólne samopoczucie. Wspomniał, że Samsung pracuje nad pewnymi środkami dotyczącymi zmienności tętna i stresu, że nie jest jeszcze gotowy do omówienia.

„Uważamy, że pierwszym krokiem jest uświadomienie współzależności w sposób łatwy do zobaczenia” – powiedział.

Żywotność baterii jest również przeszkodą w branży, która ogranicza stosowanie smartwatche jako śledzenia snu. Urządzenia takie jak The Galaxy Watch 5, Apple Watch Series 8 i Google Pixel Watch zwykle trwają tylko jeden do dwóch dni, co utrudnia konsekwentne śledzenie snu. Poprawa żywotności baterii w smartwatchach będzie szczególnie ważna, ponieważ urządzenia do noszenia w stale mierzą więcej wskaźników zdrowia w tle, co jest kierunkiem, w którym Pak powiedział, że branża będzie nadal się wprowadzać.

„Zdrowie stanowi prawdopodobnie istotny powód, dla którego ludzie kupują smartwatche” – powiedział. „Z tego powodu napędza to również zapotrzebowanie na bardziej ciągłe monitorowanie pasywne.”

Aktualizacja Watch One UI 5 przyniesie także inne aktualizacje związane z odnowy biologicznej, w tym spersonalizowane strefy tętna podobne do tych oferowanych przez Fitbit, wsparcie dla biegania i chodzenia w opcji treningu trasy Galaxy Watch 5 i wykrywanie jesieni domyślnie dla tych, którzy mają 55 lat i starsze.

Rozszerzenie funkcji śledzenia tras Samsunga jest szczególnie pomocne, ponieważ obecna wersja narzędzia działa tylko podczas treningów turystycznych i rowerowych. Moja kolega Lexy Savvides wcześniej spekulowała w jej recenzji, że obsługa spacerów i biegów może nastąpić w przyszłej aktualizacji oprogramowania.

Patrz na to: Samsung Galaxy Watch 5: Pełna recenzja

Będą również aktualizacje funkcji Samsung SOS, które ułatwiają udostępnianie informacji o lokalizacji z usługami ratunkowymi i dostęp do informacji medycznych.

Ogłoszenie Samsunga sugeruje również, że niektóre z najbardziej przydatnych nowych funkcji zdrowotnych w smartwatchach mogą nadejść za pośrednictwem aktualizacji oprogramowania, a nie świeżego sprzętu. Ta wiadomość pojawiła się w 2022 roku, gdy Apple wprowadziło mnóstwo nowych funkcji zdrowotnych dla Apple Watch w ramach aktualizacji WatchOS 9, takich jak nowy tryb o niskiej mocy, bardziej szczegółowe wskaźniki biegania i bardziej kompleksowe śledzenie snu. Samsung wprowadził także nowe funkcje śledzenia cyklu zasilane przez czujnik temperatury Galaxy Watch 5 na początku tego roku.

Dodanie nowych funkcji, takich jak te w jednym zegarku interfejsu użytkownika – nawet jeśli pozornie są niewielkie – może być znaczące dla Samsunga, aby nadążyć za rywalami. Podobno Apple pracuje nad narzędziem trenerskim ze sztucznej inteligencji, które wykorzystuje dane Apple Watch, według Bloomberga, dodatkowo sygnalizując, że przestrzeń technologiczna dotycząca noszenia będzie bardziej konkurencyjna. Samsung tradycyjnie wypuszcza nowe zegarki Galaxy w sierpniu, co jest prawdopodobne, gdy dowiemy się więcej o aktualizacji oprogramowania i nadchodzących urządzeniach do noszenia Samsunga.