Czy Fitbit pobiera 4 ścieżki ścieżkowe?

Streszczenie:

Fitbit Charge 4 to łatwy w użyciu urządzeń fitness, który oferuje funkcje takie jak śledzenie tętna, śledzenie kroków i śledzenie snu. Ma wbudowane GPS, możliwości TAP-PAY i strefy tętna. Autor, wieloletni użytkownik śledzenia fitness, był mile zaskoczony funkcjami Charge 4, co przypominało im smartwatch. Okazało się jednak, że dokładność śledzenia przebiegu była nieco wyłączona podczas treningów Run/Walk. Żywotność baterii ładowania 4 została przetestowana i stwierdzono, że trwa około czterech dni przy regularnej aktywności. Lekka konstrukcja śledzenia sprawiła, że ​​wygodne było noszenie nawet podczas snu, a funkcja śledzenia snu okazała się pomocna pomimo słabego wyniku snu autora.

Kluczowe punkty:

1. Łatwy w użyciu urządzeń fitness: Fitbit Charge 4 oferuje takie funkcje takie jak śledzenie tętna, śledzenie kroków i śledzenie snu.

2. Wbudowany GPS: Tracker ma wbudowany GPS, umożliwiając użytkownikom opuszczenie telefonów w domu podczas ćwiczeń.

3. Dokładność Run/Walk Combination: Podczas kombinacji treningów biegowych/spacer.

4. Żywotność baterii: Fitbit twierdzi, że Charge 4 ma siedmiodniową żywotność baterii, ale autor stwierdził, że trwał około czterech dni z regularną aktywnością.

5. Lekki projekt: Charge 4 jest lekki i wygodny w noszeniu przez cały dzień i podczas snu.

6. Śledzenie snu: Pomimo wrażliwości autora na światło i hałas, funkcja śledzenia snu na Charge 4 okazała się pomocna.

Pytania:

1. Czy Fitbit może pobierać tętno do sztywności?

Tak, Fitbit Charge 4 może śledzić tętno. Oferuje dokładne śledzenie tętna podczas biegów w stanie ustalonym, ale może walczyć o nadążanie za zmianami tempa podczas intensywniejszych sesji.

2. Czy ładowanie 4 ma wbudowane GPS?

Tak, Charge 4 ma wbudowane GPS, umożliwiając użytkownikom śledzenie treningów bez konieczności noszenia telefonów.

3. Jak dokładne jest śledzenie przebiegu podczas treningów Run/Walk?

Autor stwierdził, że śledzenie przebiegu Charge 4 było nieznacznie wyłączone w porównaniu z innymi aplikacjami śledzącymi podczas treningów Run/Walk.

4. Jaki jest żywotność baterii ładunku 4?

Fitbit twierdzi, że Charge 4 ma siedmiodniową żywotność baterii. Jednak autor stwierdził, że trwał około czterech dni z regularną aktywnością.

5. Czy ładowanie 4 wygodne w noszeniu?

Tak, Charge 4 jest lekki i wygodny w noszeniu przez cały dzień i podczas snu.

6. Czy szarżuje 4 ścieżki śpi?

Tak, Charge 4 ma funkcję śledzenia snu, która zapewnia wgląd w wzorce snu i jakość.

7. Czy ładowanie 4 może być noszone podczas treningów?

Tak, Charge 4 jest zaprojektowany do noszenia podczas treningów i może śledzić działania takie jak bieganie, chodzenie i wiele więcej.

8. Czy Charge 4 oferuje funkcje TAP-PAY?

Tak, Charge 4 ma możliwości TAP-PAY, umożliwiając użytkownikom dokonywanie płatności bez kontaktu.

9. Czy śledzenie tętna jest dokładne?

Śledzenie tętna ładunku 4 jest dokładne podczas biegów w stanie ustalonym, ale może walczyć podczas sesji ze zmianami tempa.

10. Czy ładuj 4 kroki śledzenia?

Tak, Charge 4 może śledzić kroki i zapewniać wgląd w codzienne poziomy aktywności.

11. To ładunek 4 wodoodporny?

Tak, ładunek 4 jest wodoodporny i może być noszony podczas pływania lub w środowisku wodnym.

12. Jak długo trwa opłata 4?

Autor stwierdził, że opłata 4 zajmuje około półtorej godziny.

13. Czy ładowanie 4 ma funkcję śledzenia snu?

Tak, Charge 4 ma funkcję śledzenia snu, która zapewnia wgląd w wzorce snu i jakość.

14. Czy opłata 4 śledzą inne działania oprócz biegania?

Tak, Charge 4 może śledzić różne działania, takie jak spacery, jazda na rowerze, pływanie i inne.

15. Czy opłata 4 zapewnia powiadomienia i alarmy?

Tak, ładowanie 4 może dostarczyć powiadomień i alarmów, które mogą się przydać do śledzenia snu i innych codziennych czynności.

Czy Fitbit pobiera 4 ścieżki ścieżkowe?

Tętno jest bardzo dobre ‘normalna’ Biegi-to znaczy bieganie w stanie ustalonym, niezależnie od tempa. Ale spada na sesje, takie jak wzgórza i sesje fartlek, gdzie wydaje się, że walczy o nadążanie za zmianami tempa (a zatem tętna).

Recenzja: Fitbit Charge 4, łatwy w użyciu fitness

Kupując coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy zdobyć prowizję.

Wbudowany w GPS oznacza, że ​​możesz zostawić telefon w domu podczas ćwiczeń.

Mniej dokładności przebiegu podczas wykonywania pracy/spacer.

Śledzenie moich kroków i treningów było dla mnie drugą naturą od ponad 10 lat, kiedy po raz pierwszy zacząłem używać śledzących aktywności, aby pomóc mi zorganizować postęp i zdrowie kondycji. W ciągu ostatnich ośmiu lat pracuje w Self Magazine I’miał tak wiele szans na przetestowanie różnych rodzajów urządzeń do noszenia na nasze nagrody fitness, ale Fitbit był w stanie utrzymać dedykowanego użytkownika dzięki łatwej w użyciu aplikacji telefonicznej i dokładnej technologii śledzenia.

Przez lata miałem wiele fitbitów, w tym modele Blaze, Flex i Charge, ale odkąd na rynku pojawił się smartwatch Fitbit, przestałem używać tradycyjnego urządzeń do śledzenia fitness. Obecnie korzystam z Fitbit Versa 2, który jest smartwatchem, ale byłem mile zaskoczony, że mogę przetestować Charge 4 i stwierdziłem, że ma on wszystkie funkcje normalnego śledzenia fitness, w tym śledzenie tętna, śledzenie kroków i śledzenie snu – ale z kilkoma nowymi funkcjami, które sprawiają, że jest to doskonały wybór dla lojalistę Smartwatch Lojalist Like Me. Wbudowane GPS, funkcje TAP-PAY i strefy tętna to tylko niektóre z nowych dodatków, które podobały mi się, które przypominały mi funkcjonalność mojego smartwatch.

Jedna notatka o moim teście bieżącym: ja’działał od ponad 10 lat i był na różnych poziomach sprawności, a także poziomu prędkości. Kiedyś mogłem przebiec pięć mil bez przerwy, ale teraz, po wzięciu czasu wolnego od biegania, mogę zrobić tylko jedną milę bez zatrzymywania. Z tego powodu używam teraz metody Run/Walk po mojej pierwszej mili. To pomogło mi ponownie zbudować moją wytrzymałość, ale ja’VE zauważyło, że myli to również niektórych urządzeń do śledzenia fitness, w tym z przeszłości I Fitbits I’ve użył i chciałem zobaczyć, jak szarża 4 będzie się poradzić na kombinacji/spaceru przez cztery mile.

Fitbit opłata 4

Kupując coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy zdobyć prowizję.

Pobiegłem po pierwszej mili i korzystałem z mojej aplikacji Nike Run, a także znaczników mil, aby porównać z odczytami na mojej opłaty 4. Na znaczniku o jednej mili, wszyscy powiedzieli dokładnie jedna mili.

Postanowiłem jednak biegać/chodzić przez Mile drugie. Na znaczniku mili moja aplikacja Nike Run była ponownie na miejscu, ale mój Fitbit był .06 WYŁ.

Zrobiłem kolejny bieg/spacer na Mile Three, a potem przez cały czas biegałem przez Mile Four, przez łączny czas 52 minuty. Pod koniec mojej czteromilowej sesji (mierzonej przez znaczniki mil szlaku) moja aplikacja Nike Run powiedziała 4.02 mil, podczas gdy Fitbit powiedział 4.13. To jest n’T jest ogromną różnicą, ale jest to coś, co należy zwrócić uwagę, jeśli normalnie prowadzisz treningi typu/spacer. Przetestowałem ładunek 4 wiele razy po pierwszym biegu, a jeśli biegam przez cały czas lub cały czas idę’jest dokładny, ale zawsze jest nieco wyłączony, gdy łączę oba czynności.

Żywotność baterii

Fitbit mówi, że Charge 4 ma siedmiodniową żywotność baterii, którą również przetestowałem. Po dniu minimalnej aktywności, w którym wszystko, co zrobiłem, to upewnić się, że osiągnąłem cel 15 000 kroków (bez żadnego treningu), zegarek był nadal na 93% żywotności baterii pod koniec dnia, co jest świetne na cały dzień chodzenia! To jednak nie’Tam zwykle używam urządzeń śledzących aktywność, ponieważ ja’m całkiem aktywna osoba: codziennie biegam co najmniej jedna milę, a także upewniam się. Ponadto w niektórych dniach prowadzę 45-minutową klasę treningową.

Tak więc, w innym eksperymencie, przetestowałem żywotność baterii, ładując ją w pełni, a następnie śledząc, jak długo zajęło baterię do odprowadzania na podstawie mojego normalnego poziomu aktywności. Ładunek 4 trwał około 4 dni bez ładowania, czyli jeszcze długi czas, tracąc około 25% żywotności baterii dziennie. W nocy czwartego dnia miałem 5%, więc podłączyłem go na noc, aby ładować. (Obciążyłem go również w ciągu dnia i odkryłem, że zegarek zajmuje tylko półtorej godziny.) Konsekwentnie nosiłem również tracker do spania każdej nocy, chyba że był ładowany, co się nie’t Wpływają bardzo na żywotność baterii, kiedy obudziłem się rano.

Nosząc smartwatch przez cały dzień, zwykle zawsze mogę to wyczuć’S na moim nadgarstku, ale lekki charakter Charge 4 to duży plus. Czasami nie mam’nawet zdaj sobie sprawę z ja’M noszenie go, dopóki nie otrzymam powiadomienia lub alarmu, które przydają się, gdy chcę szczególnie śledzić sen. Sen jest ważną częścią odzyskiwania fitness, ale ja’nie jest najlepszy, jeśli ja’jestem szczery, ponieważ jestem bardzo wrażliwy na światło i hałas. Mimo że mój smartwatch ma funkcję śledzenia snu, zawsze czułem się zbyt ciężki na moim nadgarstku i nie mogłem’Nie ma go na całą noc. Ponieważ Charge 4 jest tak lekka, że ​​mogłem nosić go do łóżka prawie każdej nocy, nawet nie zauważając, że jest włączony (i tak, mój wynik snu według Charge 4 jest w biednym od uczciwego zasięgu, więc to’S coś, nad czym muszę popracować).

Czy Fitbit pobiera 4 ścieżki ścieżkowe?

Społeczność Fitbit to miejsce spotkań prawdziwych ludzi, którzy chcą wymieniać pomysły, rozwiązania, wskazówki, techniki i wgląd w produkty i usługi Fitbit, które kochają. Dołączając do naszej społeczności, zgadzasz się na utrzymanie tych wytycznych, więc poświęć chwilę, aby je sprawdzić.

Naucz się podstaw

Sprawdź naszą często zadawaną stronę pytań, aby uzyskać informacje na temat funkcji społeczności i wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas tutaj.

Dołącz do społeczności!

Dołącz do istniejącej rozmowy lub rozpocznij nowy wątek, aby zadać swoje pytanie. Tworzenie konta jest całkowicie bezpłatne i zajmuje około minuty.

Nie znajdując odpowiedzi na forach społecznościowych?

Przejdź do strony pomocy

Kontakt z obsługą

• Wspólnota
• :
• Fora pomocy produktu
• :
• joński
• :
• Jak śledzić spacery lub wędrówki?

• Marka Temat jako nowy
• MARK TEMAT jako czytaj
• Płyń ten temat dla bieżącego użytkownika
• Zakładka
• Subskrybuj
• Niemy
• Strona przyjazna druku

Autousobudziowo pomaga szybko zawęzić wyniki wyszukiwania, sugerując możliwe dopasowania podczas pisania.

Pokazanie wyników dla

Pokaż tylko | Zamiast tego szukaj

Miałeś na myśli:

• Wspólnota
• :
• Fora pomocy produktu
• :
• joński
• :
• Jak śledzić spacery lub wędrówki?

Jak śledzić spacery lub wędrówki?

• Marka Temat jako nowy
• MARK TEMAT jako czytaj
• Płyń ten temat dla bieżącego użytkownika
• Zakładka
• Subskrybuj
• Niemy
• Strona przyjazna druku

12-26-2018 16:21-Ostatni edytowany w dniu 12-27-2018 13:47 przez EdsonFitbit

• Znak jako nowy
• Zakładka
• Subskrybuj
• Permalink
• Wydrukować
• Zgłoś ten post

Johncas1

Recovery Runner

12-26-2018 16:21-Ostatni edytowany w dniu 12-27-2018 13:47 przez EdsonFitbit

• Znak jako nowy
• Zakładka
• Subskrybuj
• Permalink
• Wydrukować
• Zgłoś ten post

Czy możemy mieć opcję w menu ćwiczeń do chodzenia lub wędrówki, jest tylko bieganie, a jeśli powiesz, że spacer po Snowdon lub spacer na odległość byłoby miło, aby wybrać to i śledzić, muszę skorzystać z opcji uruchomienia, ale nie jest to uruchomienie

Edycja moderatora: zaktualizowany temat dla jasności

Najlepsza odpowiedź

• Wszystkie tematy forum
• Poprzedni temat
• Następny temat

2 odpowiedzi 2

• Znak jako nowy
• Zakładka
• Subskrybuj
• Permalink
• Wydrukować
• Zgłoś ten post

MAK MAK

Członkowie rady społeczności złota Czy eksperci od produktów Google, którzy dzielą się wiedzą na forach i opowiadają się za poprawą produktów i usług Fitbit. Ucz się więcej

5070 737 4457

• Znak jako nowy
• Zakładka
• Subskrybuj
• Permalink
• Wydrukować
• Zgłoś ten post

Cześć, @johncas1! Istnieje opcja zarówno na spacery, jak i piesze wędrówki. Jeśli jeszcze nie masz ich na tropicie, możesz zobaczyć instrukcje, jak je tutaj dodać.

Makmak | Rada społeczności

Jeśli uważasz, że odpowiedź jest przydatna, zaznacz ją jako rozwiązanie, aby pomóc innym.

Sprawdź fora stylu życia, aby uzyskać sposoby na większą aktywność!

Najlepsza odpowiedź

• Znak jako nowy
• Zakładka
• Subskrybuj
• Permalink
• Wydrukować
• Zgłoś ten post

Edsonfitbit

Moderatorzy społeczności Upewnij się, że rozmowy są przyjazne, faktyczne i na topie. Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na pytania, eskalować błędy i upewnić się, że twój głos jest słyszalny przez większy zespół Fitbit. Ucz się więcej

Moderator Fitbit

27908 1320 6114

• Znak jako nowy
• Zakładka
• Subskrybuj
• Permalink
• Wydrukować
• Zgłoś ten post

@JohnCas1 @Makmak To wspaniale widzieć cię w społeczności Fitbit.

@JohnCas1 Podobnie jak @Makmak, możesz obecnie śledzić chodzenie i wędrówkę bezpośrednio ze swojego Fitbit Ionic. Możesz wybrać do 7 z 20 różnych skrótów do monitorowania swoich działań. Jeśli twoje ćwiczenie nie jest dostępne na liście, ręcznie zalecamy ręczne rejestrowanie aktywności. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź ten artykuł.

@Makmak Dzięki za wsparcie.

Jeśli masz inne pytanie, nie wahaj się z nami skontaktować.

Czy otrzymałeś odpowiedź, której szukałeś? Wybierz post jako najlepszą odpowiedź!

Hai ricevuto la risposta che stavi cercando? Accetta il post Come Soluzione!

¿Ma recibido la resuesta que estabas buscando? ¡Acepta el post como solición!

Recenzja: Fitbit Charge 4 – Do tej pory najlepszy śledzenie aktywności

Fitbit’S Nowy ładunek 4 jest ładowany zaawansowanymi funkcjami, aby zapewnić lepszy przegląd dobrego samopoczucia i jak to ulepszyć. Przeczytaj pełną recenzję tutaj!

Laura Nijhuis Runningxpert

Ostatnia aktualizacja 22 października 2021

American Brand, Fitbit, powraca z aktualizacją popularnej Opłata Fitbit Śledzenie aktywności. I’VE przetestował Fitbit opłata 4 w celu przedstawienia przeglądu wielu funkcji, które są ukryte za elegancką zewnętrzną powierzchnią. Może nie być wiele do oddzielenia Fitbit Charge 4 od jego poprzednika na zewnątrz, ale ładunek 4 jest ładowany długą listą funkcji technicznych, które udowadniają, że Fitbit wyprzedza konkurencję, jeśli chodzi o śledzenie aktywności. Porównanie: Fitbit ładowanie 3 (po lewej) vs. Ładuj 4 (po prawej). Zewnętrznie istnieją tylko niewielkie różnice. Fitbit Charge 4 jest lżejszy niż jego poprzednik.

Prosta konfiguracja i projekt

I’m pełen oczekiwań, gdy podłączam Fitbit ładowanie 4 do obciążenia. Jego wygląd jest dyskretny, ale stylowy i jest około połowy wielkości typowego zegarka GPS, co czyni go świetną opcją dla funkcjonalnego akcesorium z nowoczesnym opakowaniem. I’M spotkał się z szczęśliwym buźkiem, a następnie prawdopodobnie najłatwiejszym przewodnikiem konfiguracji I’do tej pory doświadczyłem. Za pomocą aplikacji Fitbit możesz wprowadzić swoje dane osobowe, w tym wiek, płeć, wysokość i wagę, a także swoje cele dotyczące aktywności, diety, odchudzania i snu. Gdy tylko tracker aktywności jest na twoim nadgarstku, rozpoczyna się śledzenie. Z Fitbit Charge 4 na nadgarstku, ty’ponownie aktualizowane przez cały dzień, podczas gdy konkretne analityki i porównania z działaniami z poprzednich dni odbywają się w aplikacji Fitbit. To oczywiście oznacza, że ​​potrzebujesz smartfona, aby uzyskać dostęp do Fitbit’s pełny potencjał. Oprócz tego, że można śledzić klasyczne zajęcia (w tym licznik krokowy, podłogi, kalorie i tętno), Fitbit Charge 4 można zaprogramować, aby przypomnieć o wstaniu i poruszaniu się, picia wody i pójścia spać po zaplanowanym czasie. Jeśli postępujesz zgodnie z tymi przypomnieniami, Fitbit Charge 4 może pomóc w dobrostanie na właściwej ścieżce.

Wbudowany GPS z potencjałem

Największą wiadomością z wydaniem Fitbit Charge 4 jest to, że jest on wyposażony w pokładowe GPS, w przeciwieństwie do wcześniejszego sparowania ze smartfonem. To była niezdarna konfiguracja, zwłaszcza, że ​​większość smartfonów była’nie zmniejsza się, a zatem może być niezręczny do biegu. Dzięki wbudowanej funkcji GPS ładowanie 4 przesuwa się bardziej w pozycję tradycyjnego zegarka GPS. I’Wziął Fitbit Charge 4 na niektóre biegi wraz z moim zegarem do biegania Garmin i odnotuj dość podobne odczyty GPS między nimi. Zajęło to jednak pięć minut, zanim funkcja GPS była gotowa do użycia, więc może być pomysłem wyszukiwanie połączenia GPS podczas ciebie’ponownie zakładać sprzęt. Czułem, że funkcja Start/Stop, przycisk czujnika z boku trackera, była trochę trudna do kontrolowania przy wyższych prędkościach. Wymaga to dość precyzyjnego dotyku, aby zatrzymać czas, a jeśli chcesz rozpocząć czas ponownie, musisz ponownie obudzić ekran z przyciskiem czujnika i szybko naciśnij Start na wyświetlaczu, zanim znów zniknie. Ostatecznie tęsknię za tym, że wyświetlacz jest oświetlony podczas całego biegu, więc mogę mieć oko na tempo i odległość. Zamiast tego musiałem albo nacisnąć przycisk czujnika, albo w określony sposób podkręcić wyświetlacz – dla mnie zaowocowało to dużo grzebania. Na szczęście tam’s funkcja automatycznej pauzy w ustawieniach, która umożliwia automatyczne zatrzymanie czasu podczas przestania się poruszać. Następnie wznawia się, gdy tylko będziesz kontynuować bieg. To powiedziawszy, Fitbit Charge 4 jest znacznie bardziej przyjazny dla użytkownika przy niskiej prędkości z większą kontrolą nad ruchami. Jeśli nie masz’T podczas gdy chodzenie/bieganie nie monitoruje tętna, tempa i odległości, ale raczej zobacz wszystkie szczegóły, ładowanie 4. Fitbit Charge 4 można zaprogramować w celu automatycznego rozpoznawania działań, więc jeśli jesteś na spacerze lub biegu i zapomnij włączyć GPS, śledzior aktywności może to zrobić dla Ciebie. Wszystkie zajęcia są zarejestrowane w aplikacji Fitbit, w której otrzymujesz szeroki przegląd codziennych czynności. W związku z tym możesz mieć pewność, że Fitbit przechwytuje wszystkie swoje ruchy i dodaje je do codziennych statystyk.

Fitbit Charge 4 jako zegarek fitness

Istnieje sześć skrótów do zajęć na Fitbit Charge 4 (bieganie, jazda na rowerze, pływanie, bieżnia, trening na świeżym powietrzu i spacery). Możliwe jest jednak dostosowanie tych skrótów zgodnie z osobistymi preferencjami za pośrednictwem konta aplikacji Fitbit. Tutaj możesz znaleźć różne rodzaje treningów, na przykład HIIT, joga, spinning, golf itp. Działania GPS, takie jak bieganie, chodzenie i rowerowe odległość, tempo, prędkość, czas i tętno, podczas gdy bardziej stacjonarne formy czasu treningowego czasu, kalorii i tętna. Jeśli już używasz Endomondo lub Strava do śledzenia chodzenia/biegu, możesz podłączyć te profile z konto Fitbit i zsynchronizować dane. Fitbit Charge 4 wprowadza również minuty strefy aktywnej – system pomiarowy, który dzieli tętno na strefy i wykorzystuje te strefy, aby wskazać intensywność treningu. Tracker aktywności wibruje następnie, gdy osiągniesz spalanie tłuszczu, cardio i strefy szczytowe. Celem jest osiągnięcie 150 aktywnych minut w tygodniu, ale można to dostosować w zależności od indywidualnych poziomów aktywności. Fitbit Charge 4 ma siedmiodniową żywotność baterii – gdy funkcja GPS nie jest używana. Kiedy wybiegłem przez 45 minut z włączonym GPS, a potem chodziłem przez dwie godziny następnego dnia, śledzior aktywności nie był z baterii. Dlatego ja’d Zalecaj co najmniej 50% baterii na Fitbit, jeśli ty’ponownie planować dłuższą aktywność z GPS włączoną. Jeśli Twój Fitbit Charge 4 jest w pełni naładowany, a GPS się aktywuje, odłożyłbym żywotność baterii około czterech do pięciu godzin.

Dobry sen

Jedną z rzeczy, które wywarły na mnie największy wrażenie na urządzeniu do śledzenia aktywności Fitbit, jest możliwość analizy snu. Garmin stale wydawał zegarki GPS z analizą snu, ale ich pomiary nie są tak precyzyjne i szczegółowe jak Fitbit’S. Fitbit Charge 4 mierzy częstość akcji serca, ruch i różnice w poziomie tlenu we krwi w nocy i przedstawia je na szczegółowym wykresie, który pokazuje całkowitą liczbę godzin i minut spędzonych, w snu REM, lekkim snu i głębokim snu. Na podstawie tych liczb różnych stanów snu aplikacja Fitbit zapewnia wynik snu między 0-100. Prawie może stać się konkurencyjny, próbując poprawić swój wynik snu, a mając na uwadze, że Fitbit udało się wykorzystać wynik snu jako idealną motywację nie tylko do lepszego zrozumienia twoich wzorów snu, ale także reagowania na nie. Fitbit Charge 4 oferuje inne funkcje w celu zoptymalizowania snu, między innymi używanie trybu snu, w którym wszystkie powiadomienia są wyłączone w określonych okresach. Niewielką minus byłoby to, że tryb snu można ustawiać tylko w ciągu całej godziny (e.G. 23.00-07.00), co z pewnością powinno być dość łatwe do naprawy Fitbit. Ponadto Fitbit Charge 4 wprowadził tak zwaną funkcję Smart Wake. Po prostu ustaw alarm, gdy chcesz się obudzić. Z pomocą analityki snu Smart Wake oblicza najlepszy czas, aby obudzić cię w ciągu 30 minut przed ustawionym alarmem. Jeśli Smart Wake nie’t Nie znajdź optymalnego momentu, aby cię obudzić, alarm będzie domyślnie do ustawionego oryginalnego czasu. Jeśli zaktualizujesz na konto Fitbit Premium, uzyskasz dostęp do jeszcze bardziej szczegółowej analizy snu i solidnego wkładu na temat poprawy jakości snu. Uważam jednak, że większość użytkowników byłaby zadowolona z dołączonej analizy snu, chyba że będą głęboko zainteresować snem jako zwrot.

Powiadomienia smartwatch

Jednym z moich osobistych ulubionych jest możliwość otrzymywania wiadomości (kalendarza) i przychodzących powiadomień połączeń bezpośrednio na wyświetlaczu śledzących działalność, więc ja’M zawsze aktualizowane, nawet gdy nie mam’t mam przydatny telefon.

Fitbit Pay

Dzięki Fitbit Pay możesz zapłacić za swoje towary za pośrednictwem płatności. Jednak nie wszystkie banki obsługują tę funkcję, więc dobrym pomysłem może być sprawdzenie Fitbit’własna lista partnerów bankowych tutaj.

Śledzenie VO2-Max

VO2-MAX służy do wskazania wydajności ciała-im wyższa VO2-Max, tym lepsza wytrzymałość. Fitbit oblicza Twój VO2-Max za pomocą tętna, wieku, płci i wagi wraz z innymi danymi osobowymi i daje wynik fitness cardio. Aby Fitbit dał najdokładniejszy przegląd maksymalnego zużycia tlenu, to’jest ważne, aby regularnie aktualizować swoją wagę w aplikacji Fitbit. Musisz także nosić Fitbit przez cały dzień, aby osiągnąć najbardziej precyzyjny pomiar tętna podczas ruchu i podczas odpoczynku.

Spotify Kontrol

Fitbit Charge 4 może połączyć się z Twoim kontem Spotify, więc’S proste i łatwe do pominięcia utworów i uruchomienie/zatrzymanie piosenki w dowolnym momencie, po prostu naciskając wyświetlacz śledzący aktywność. W ten sposób smartfon może pozostać bezpiecznie w kieszeni. Uwaga: Kontrola Spotify wymaga konta Premium Spotify.

Dlaczego warto kupić opłatę Fitbit 4

Fitbit Charge 4 jest najbardziej zaawansowanym śledzeniem aktywności obecnie na rynku. Dzięki Charge 4 otrzymasz powiadomienia o śledzeniu aktywności, GPS i smartwatch w jednym pakiecie – a dzięki temu Fitbit Charge 4 jest zauważalnie wyprzedzając klasyczne śledzenie aktywności w odniesieniu do pomiarów związanych z Twoim stylem życia. Fitbit Charge 4 jest odpowiedni dla tych, którzy ćwiczą, aby być zdrowym i są fajnie analizować codzienną aktywność. Jeśli trenujesz, aby pobić rekordy osobiste i rozwijać się jako biegacz, ty’okaże się, że może nie być wystarczające skupienie się na swoich postępach – i to jest naprawdę jedyny sposób, w jaki różni się od zegarku GPS. Kup Fitbit Opłata 4 tutaj

Fitbit Charge 4 – Kluczowe funkcje:

– STEP LINT, MONITOR TERATÓW I ANALIZA Snu – Wbudowany GPS – Pomiar poziomu tlenu we krwi – Siedmiodniowa żywotność baterii – Fitbit Pay – Powiadomienia – Kontrola Spotify – Śledzenie VO2 -MAX – 20+ czynności treningowe i medytacje z przewodnikiem – Timer – Śledzenie cyklu miesiączkowego i objawów i objawów

Fitbit Charge 4 z szczegółową recenzją GPS

To’s minęły prawie dwa lata od ostatniego zwolnienia Fitbit, opłatę Fitbit 3. Od tego czasu firma wydała wiele innych urządzeń do noszenia, głównie niewielkie odświeżenia. I pod pewnymi względami ładunek 4, na pierwszy rzut oka, może wydawać się być w tym samym drobnym boisku.

Ale ja’T myślę, że tak jest.

Po pierwsze, dodali do niego GPS – ogromne uderzenia w tę kategorię urządzeń, zachowując ten sam punkt cenowy 149 USD. Na szczycie dodali płatności bez kontaktu. Ta funkcja może nie być tak dużym kierowcą, jak dla biegacza wytrzymałościowego, ponieważ’jest bardziej prawdopodobne, że swobodny sportowiec i tak będzie miał ze sobą telefon. Mimo to żaden główny nurt (ani nawet firma spoza głównego nurtu) nie oferowała obu tych dwóch funkcji w tym punkcie cenowym lub wspólnie. To’jest prawie teraz w własnej kategorii.

Pytanie brzmi – czy GPS każdy dobry? I czy poprawili inne aspekty urządzenia. Dodatkowo, co do cholery jest tam aplikacja Spotify? W przypadku wszystkich tych pytań i nie tylko, wchodzę głęboko w tę recenzję. Ze wszystkim, od wyjaśniających, jak to działa, po to, czy GPS lub dokładność tętna jest dobra. I tak, ja’Spróbuj też wyjaśnić bit Spotify. Spróbuj, będąc słowem operacyjnym.

Teraz – jeśli ty’Szukam strawienia wszystkiego, co można wiedzieć w około 12 minut, następujący film jest zdecydowanie dla Ciebie. W przeciwnym razie, ty’W tym poście musi trawić pozostałe 7 003 słów. Twój wybór.

Nadal chcę słowa? Dobrze, niech’s rolka.

Co’s nowy:

Dla tych, którzy Fitbit, którzy chcą tylko szybkiego i brudnego tego, co’S NOWOŚĆ, możesz zacząć tutaj. Oczywiście ja’jak zawsze zanurz się we wszystkich dopracowanych szczegółach, ale pomaga to ustalić, czy jest to dla Ciebie odpowiednie.

– Dodano GPS: Wcześniej korzystałby z telefonu’S GPS, ale teraz ma wbudowany GPS, co oznacza, że ​​nie jest wymagany telefon do treningu zewnętrznego GPS
– Dodano płatności Fitbit Pay Payments: możesz dodać kartę kredytową, a następnie dotknąć, aby zapłacić w sklepach/masażu/itp ‘Specjalna edycja’ jednostki miały to na większości rynków.
-Dodano tryb uśpienia: Zdolność do wyłączenia powiadomień i innych irytujących rzeczy w środku nocy (niektóre z nich można zrobić za pośrednictwem Androida/iOS)
– Dodanie Smart Wake: Chociaż nie jest w produkcie podczas premiery, firma planuje dodać to na drodze
– Dodano kontrolę Spotify: pozwala to kontrolować Spotify z nadgarstka (odtwarzanie na innym urządzeniu, takim jak telefon lub komputer). Nie ma muzyki przechowywanej ani strumieniowej bezpośrednio na Fitbit Charge 4
– Dodano program: możesz teraz zobaczyć zaplanowane spotkania kalendarzowe na dzień
-Dodano mapę intensywności treningu: To pokaże kolorystykę stref HR i PACE na mapie GPS po treningu
– Dodano więcej twarzy zegarowych: oni’dodał więcej twarzy zegarowych/zegarków do ładunku 4, dla około 24 różnych twarzy zegara w sumie
-Dodano wynik snu (trochę): zasadniczo daje ci nocny wynik (0-100), jak twój sen był. Możesz to z czasem trenować. To nie było’T początkowo w opłaty 3, jednak ostatnio został dodany w aktualizacji oprogramowania układowego.

Oczywiście, biggies tutaj to dodanie GPS i płatności bez kontaktu w cenie podstawowej, a jednocześnie jednostka o cenie poniżej 150 USD. Tam’po prostu nic więcej na boisku, który to ma. Kolejną najbardziej opłacalną jednostką głównego nurtu z tym duetem funkcji w dziedzinie noszenia byłby Apple Watch Series 3 lub Samsung Galaxy Active Watch/Watch 2 (w zależności od sprzedaży) za 199 USD. Oba wymagają mniej więcej codziennego ładowania, podczas gdy Fitbit trwa solidne 4-5 dni (choć znacznie mniej z użyciem GPS-maksymalnie 5 godzin na specyfikację).

Pozostałe funkcje są bardziej miłe, aby uzyskać wrażenia użytkownika. Nowa metryka wyniku snu ma sens i prawdopodobnie po to, by wskazać porównanie Apple’O oferta, w których nie ma rodzimego śledzenia snu. Podczas gdy kontrola Spotify jest w większości bezużyteczna w praktyce, w oparciu o moje testy, podobnie jak w tym roku, w większości bezużyteczne w Fitbit Versa 2 w zeszłym roku. To’po prostu uciążliwe.

Ale znowu, opłata 4 dotyczy GPS i płatności bez kontaktu. To’S Główne zwycięstwa tutaj i za tę cenę’jest dość znaczące. Pytanie brzmi: czy GPS jest faktycznie dokładny?

[UWAGA: Brak gdziekolwiek indziej, Google oczywiście ogłosił zamiar nabycia Fitbit zeszłej jesieni. Jednak przejęcie to’t rzeczywiście zamknięty. Jako taki nie ma’t w tym momencie miał jeszcze jakiś oczywisty wpływ. Jak to zmienia się w dłuższej perspektywie, nikt tak naprawdę nie powiedział. Więc my’LL Cross ten most, jeśli/kiedy mogą otrzymać zatwierdzenie regulacyjne i zamknąć przejęcie.]

Co’s w pudełku:

Tam’s Zasadniczo dwa warianty Fitbit Charge 4. Chociaż sama jednostka jest identyczna. To’S jedynie różnica w tym, czy dostaniesz fantazyjny pasek. Obie edycje zawierają wszystkie te same funkcje i funkcje. To’S tylko paski, które się różnią. w ‘Specjalna edycja’ Ty’Dostaję szklista, podczas gdy w edycji bazowej ciebie’Dostaj standardowy pasek. Obie edycje obejmują dwa normalne paski: mniejszy i większy. Mniejszy pasuje do mnie dobrze.

W moim przypadku Fitbit wysłał mi jednostkę pożyczkową medialną ‘Specjalna edycja’ pudełko, więc próbowałem obu pasków. Jednak wyszedłem też i kupiłem własne regularne edycja Fitbit Charge 4. I’Wkrótce odesłać pożyczkodawcę mediów.

Po otwarciu pudełka, ty’Znajdź ładunek 4 siedzący tam:

Pod osłoną dolnej połowy pudełka znajduje się dodatkowe paski (w zależności od modelu) i kabel ładowania. Poza tym niektóre papierowe rzeczy.

Tutaj’s wszystkie części na stole. To dotyczy edycji specjalnej. Z wydaniem niespecjalnym, to’S po prostu bez fantazyjnego paska. Może jeśli tam’zainteresowanie i’LL opublikuj też te rozpakowywania.

Szybkie spojrzenie na części, zaczynając od papierowej instrukcji. Wygrałeś’T potrzebuję tego po tym poście. Chociaż przypomina ci to od czasu do czasu zdejmować zespół i spłukać, aby uniknąć jakiegoś nadgarstka.

Następny jest kabel ładowania. To’s to samo co ładunek Fitbit 3. Co jest miłym akcentem (wreszcie!).

Następnie tam’s pasma i obciąża 4. Możesz zobaczyć dłuższy ładny pasek z zegarka, a zestaw trzech regularnych pasm (dwie różne długości oraz drugą stronę paska) znajduje się na stole.

Tutaj’jest bliższe spojrzenie na oba:

I wreszcie tutaj’s do samej części kapsułki. Zauważ, że paski odłączają się za pomocą małych przycisków po ich stronie. I’VE nigdy się nie rozpadło, to’S dobrze zaprojektowany mechanizm.

Z tym, niech’S zacznij mówić o faktycznym użyciu.

Podstawy:

Jeśli ty’Znany z poprzednim Fitbit Charge 3, a potem ty’Znajdź się w domu z Fitbit Charge 4 – z punktu widzenia interfejsu użytkownika’tylko drobne poprawki. Odwrotnie, jeśli szukałeś ekranu, aby był bardziej widoczny w jasnym słońcu, wygrałeś’Nie znajdź tego tutaj. To’s Zasadniczo tej samej samej.

Ale my’Recie nieco wyprzedzając siebie. Kiedyś’VE zakończyło proces szybkiego konfiguracji’Znajdź się na ‘tarcza zegara’, który jest teraz dostosowywany z około 24 różnych opcji za pośrednictwem aplikacji:

Twarz zegarowa pokaże różne wskaźniki, w zależności od tego, który ty’wybrane. Domyślnie jeden pokazuje datę/godzinę w dużej czcionce, a następnie w dół wzdłuż dolnego ciebie’dostałem jedną metrykę, którą można stuknąć, aby obrócić się przez podstawowe wskaźniki chodzonych na odległość, schody, minuty strefy aktywnej, kroki, tętno i kalorie.

Następnie możesz przesunąć w górę od dołu, aby zobaczyć swoje sumy w stosunku do celów codziennych i godzinowych, a także podsumowanie/średnia. Mogą to obejmować kroki, godzinę godzinę, a także wynik snu i czas snu. Znowu wcześniej wskaźniki snu były’t Pokazane na nadgarstku. Codzienne spoczynkowe HR to również miły akcent tutaj. Możesz także zobaczyć poziom baterii na górze:

Mówiąc o słabym, wyświetlacz nie zawsze jest włączony. Co oznacza, że ​​wyłącza się, gdy nie używa go aktywnie. Za każdym razem, gdy podnosisz nadgarstek, to’LL zwykle pojawia się ponownie. Jednak niektóre scenariusze są bardziej wybredne. Na przykład siedząc tutaj, wpisując na laptopa, obracanie nadgarstka’t. Siedzenie na kanapie nie ogląda telewizji (chyba że podniesiesz całe ramię i obrócisz). Niektóre urządzenia do noszenia są tutaj lepsze, a niektóre są gorsze. Fitbit jest głównie na środku drogi, jeśli chodzi o rozpoznawanie gestów. Zawsze możesz nacisnąć przycisk boczny lub dotknąć wyświetlacza, aby go włączyć.

Tymczasem większość rzeczywistych ‘dobra’ znajdują się przez przeciąganie z prawej strony. Pierwsza strona ma opcję treningu (na rozpoczęcie treningu), a także Spotify Control.

I’LL obejmuje bity treningowe poniżej w sekcji dedykowanej treningu. Tymczasem dla Spotify, który kontroluje Spotify na podłączonych urządzeniach. To’s nie tylko ograniczona do telefonu, ale nawet działa na kontrolę Spotify na komputerze stacjonarnym lub innym urządzeniom. Nie przechowuje muzyki na Charge 4, ani nie przesyła muzyki do opłaty 4. To’S jak mini pilot dla innych urządzeń.

Możesz przesuwać listy odtwarzania, pomijać piosenki, a także odtwarzać/pauzy. Uważam, że jest w najlepszym razie wybrednym (kiedy faktycznie się połączył). I często cytował błąd do połączenia i kazał mi ponownie uruchomić różne aplikacje. Ale nawet gdy działało, to’po prostu nie jest bardzo praktyczne. To’S milion razy szybciej, aby chwycić mój telefon i kontrolować moją muzykę. Jasne, tam’prawdopodobnie niektóre scenariusze na siłowni, w których telefon jest w pobliskiej torbie, a ty’ponownie nosić słuchawki i jakoś jest to łatwiejsze. Ale jest to bardzo niewiele i daleko między.

Następny ‘strona’ W przypadku pulpitu akcji Charge 4 obejmuje Twój program i aplikację Relaks. Agenda pokaże nadchodzące spotkania kalendarzowe. Możesz również skonfigurować go, aby pokazał czas wolny.

Ty’LL musi skonfigurować uprawnienia do tego w aplikacji Fitbit, aby mógł uzyskać dostęp do kalendarzy. Tymczasem czas relaksu został wprowadzony w poprzednich produktach Fitbit i przeprowadza ćwiczenia oddechowe:

Następna strona zawiera zarówno liczniki, jak i alarmy. Dla liczników czasu tam’s stoper i humerdown timer. Podczas gdy funkcja alarmu pozwala skonfigurować alarm, który może powtarzać w określonych dniach. Możesz skonfigurować wiele alarmów.

Wreszcie tam’s nowa aplikacja pogodowa, a także ustawienia. Na pogodę, to’Użyj bieżącej lokalizacji (lub, co i tak uważa), lub możesz zamiast tego wyciągnąć określone lokalizacje (dodając nazwy miast w aplikacji):

Następnie w opcji regularnych ustawień możesz dostosować wszelkiego rodzaju rzeczy. Na przykład tam’s poziom jasności (opcje obejmują Dim, Normal, Auto), a także poziomy wibracji (normalne, silne), śledzenie tętna, nie przeszkadzać w trybie, tryby snu i strefy tętna.

Tryby snu są godne uwagi, ponieważ możesz ustawić określony harmonogram, który następnie automatycznie włączy tryb uśpienia między tymi godzinami.

Pamiętaj, że tryb uśpienia w zasadzie wycisza powiadomienia i przypomnienia, a także wyłącza ekran z włączania. Ponieważ chociaż ten ekran może być niemożliwe do zobaczenia w jasnym świetle dziennym, to’S lampa butelka w nocy w ciemnym pokoju w łóżku, gdy obracasz nadgarstek i skutecznie zaślepiasz BFF.

Mówiąc o sodzie, udając się do aplikacji, ty’zobaczę tam wszystkie statystyki snu. To’Pokazuje, że nowy wynik snu, który jest w skali 0-100. I możesz spać na wiele sposobów, od wyniku snu do czasu spać do harmonogramu snu, aż po godziny na etapie snu. Świat jest tutaj twoją ostrygą:

Możesz także przyjrzeć się również bliżej każdej nocy. A jeśli ty’dostałem subskrypcję Fitbit Premium, it’LL oferuje również różne programy, aby spróbować spać (lub jakoś lepiej):

Niestety, żaden z tych programów nie wydaje się oferować usługi do radzenia sobie z płaczącymi dziećmi lub małymi maluchami opuszczającymi łóżka o 3 nad ranem. Tak więc nie byłem’naprawdę w stanie wykorzystać je do każdego sukcesu. Może za kolejną dekadę.

Nieco wstecz w aplikacji, tam’s główny pulpit nawigacyjny. Tutaj jesteś’zobaczę swoje wskaźniki na cały dzień. Należy pamiętać, że te wskaźniki wykazują, że odległość jest chodzona/biegła, a nie obejmuje takich rzeczy, jak jazda na rowerze. Na tym zrzucie ekranu jeździłem już przez 90 minut. Jednak to’s dlaczego widzisz ‘Strefa min’ Wyższy przy 106.

Możesz dotknąć dowolnego z wskaźników, aby uzyskać bardziej szczegółowy obraz tej metryki (i raportowanie długoterminowe), w tym możliwość dostosowania określonych celów.

W przypadku tętna ładunek 4 stale monitoruje tętno 24 × 7 za pomocą optycznego czujnika HR z tyłu:

Wszystkie te dane są również przekazywane do aplikacji i możesz zobaczyć codzienne trendy. Obejmuje to również punkty, w których pojawiają się twoje treningi. W moim przypadku luki są wtedy, gdy musiałem je naładować. Biorąc pod uwagę, że w ciągu ostatnich kilku dni (2-3+ godziny) wykonałem kilka dłuższych przejażdżek, szybciej spaliłem GPS.

Na koniec na liście godnych uwagi funkcji 4 jest oczywiście podstawowe włączenie płatności Fitbit Pay Pay, co pozwala załadować kartę kredytową/debetową na urządzenie. Fitbit ma listę banków, które są tutaj obsługiwane. Pamiętam’nie o wspieraniu wizy, amex czy co nie, ale o dokładnym wydaniu banku karty. Co oznacza, że ​​Fitbit (podobnie jak Apple) musi dosłownie rozmawiać z każdym bankiem na świecie i podłączyć. Yikes.

W Stanach Zjednoczonych większość głównych banków jest obsługiwana. Poza USA jest różne. Na przykład moje amerykańskie karty kredytowe są obsługiwane, ale moje karty ing oparte na Holandii’T. Nie są też moje francuskie karty HSBC.

Zakładając, że karta jest obsługiwana, a następnie dodanie jest dość łatwe. Oni’dostałem małego czarodzieja’Przejdź cię przez ciebie, co obejmuje ustawienie szpilki, aby uzyskać dostęp do elementów karty kredytowej (z nadgarstka).

Ty’LL następnie wprowadź ręcznie na karcie, a także informacje o adresie. Także Ty’Muszą zgodzić się na warunki/warunki emitenta karty:

Po tym’S zrobiłem cię’Dostajcie tekst od emitenta, aby potwierdzić kartę. W którym momencie ty’Zobacz to wymienione w aplikacji do użycia. Co z kolei oznacza, że ​​możesz użyć go na nadgarstku. Żeby to zrobić, ty’LL Długo utrzymuj jedyny przycisk (po lewej stronie).

Ty’LL, a następnie trzeba wejść do szpilki. Ta część jest nieco wybredna, ponieważ musisz przewinąć w górę/w dół przez listę, a następnie dotknąć. To’S nie-idealny, ale to’S to też nie coś, co robisz co godzinę (chyba że ty’Re naprawdę silny klient).

Potem to’Pokaż logo karty i ostatnie cztery cyfry, w którym możesz trzymać go obok czytnika kart, aby zapłacić za pojedynczą rolkę papieru toaletowego, który udało się znaleźć.

Ok, z tym my’ve zakończyło się całą codzienną częścią śledzenia aktywności, więc niech’zanurz się nieco dalej w śledze sportów, szczególnie z kawałkami GPS.

Śledzenie sportów i treningu:

Jasne, seria ładowania zawsze może w jakiś sposób nagrywać treningi, nawet za pomocą GPS telefonu. Ale z dodaniem GPS do ładunku 4, to’s w zasadzie mini GPS Sport Watch. W każdym razie dla podstaw. Więc pozwól’s nurkuj prosto w to.

Aby uzyskać dostęp do trybów GPS, ty’Muszę rozpocząć ćwiczenie. W tym momencie tam’S naprawdę nie ma różnicy między działaniami GPS lub innymi niż GPS. Ty’LL Raz w prawo i wybierz ćwiczenia.

Następnie możesz wybrać jeden z trybów sportowych. Domyślnie tam’S sześć z nich: bieganie, rower, pływanie (w pomieszczeniach), bieżnia, trening na świeżym powietrzu, spacer.

Które sport, które wybierzesz, można dostosowywać za pośrednictwem aplikacji Fitbit, ale więcej o tej selekcji za chwilę.

Poniżej ekranu dla każdego sportu na Charge 4 znajduje się opcja włączenia lub wyłączania GPS dla tego sportu, a także skonfigurowanie alertów strefy automatycznego wykrywania, automatycznego pauzy i strefy tętna:

Gdy dotkniesz trybu sportowego’dam opcję uruchomienia tego sportu lub wyznaczenia bramki. Cel może być oparty na odległości, czasie, kaloriach lub minutach strefy.

Po dotknięciu tego przycisku Start nie’T faktycznie zacznij jeszcze. Zamiast tego idzie i szuka GPS. Kiedyś’S zrobione z tym, to’Pokaż słowa ‘Połączony’, co oznacza to’S Gotowy do rzucenia. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​zajmuje to najwyżej 5-10 sekund.

Po naciśnięciu przycisku odtwarzania, a następnie’LL zacznij nagrywać dla Realz. To’LL Pokazuj również swoje dane. Dokładnie to, co jest wyświetlane, będzie oczywiście nieznacznie różnić się w sporcie. Na przykład podczas biegania odległość jest zawsze wyświetlana na górze (całkowita odległość), a następnie pośrodku jest zmiennym polem danych, podczas gdy na dole jest twój czas na aktywność.

To środkowe pole danych przechodzi na inną metrykę za każdym razem, gdy dotkniesz ekranu. Te wskaźniki (do biegania) to: odległość, czas upływu czasu, odległość okrążenia, minuty strefy, tempo (prąd), tempo (średnia), tętno (prąd), kalorie, stopnie (aktywność), pora dnia.

Z punktu widzenia stabilności tempa (innymi słowy, jak stabilne jest tempo podczas pracy w stymulacji), to’nie jest tak źle. Trochę chwiejnie od czasu do czasu, ale nie okropnie ogólnie. My’LL zanurz się w dokładność GPS i HR w późniejszych sekcjach. Jedynym innym znaczącym minusem jest to, że w jasnym słońcu’jest dość, ciężko zobaczyć. Możesz to zobaczyć? Tak. Czy to bardzo łatwo zobaczyć? Zdecydowanie w 100% nie.

Jeśli ty’dostałem konfigurację automatycznego okładu, a potem’LL BUZ za każdym razem, gdy wywołują automatyczne okład. W takim przypadku domyślnie jest użycie odległości, a ponieważ ja’m ustawiony w trybie Americana, i’VE skonfigurowało go na mile. Ale możesz to zmienić w aplikacji na kalorie, minuty lub kilometry. Można to konfigurować w trybie sportowym, a następnie pozwala wybierać przyrosty pół mili lub mili do 5 mil.

Więc na przykład ty’D Skonfiguruj jazdę na rowerze z innymi ustawieniami automatycznego okładu, co pozwala zwiększyć automatyczne lap.

Jednak ostatecznie jest to * tylko * rzecz, którą można skonfigurować w trybach sportowych, poza tym, z których sporty wybierasz. Możesz wybrać maksymalnie 6 sportów w dowolnym momencie, z dowolnego sportu, które widać poniżej (lista idealnie pasuje na zrzucie ekranu).

Jednak w przeciwieństwie do innych niższych zegarków GPS, możesz’t Dostosuj pola danych lub strony danych w trybach sportowych. To’jest trochę trudnym kompromisem, choć nieco zrozumiałe. Mimo to istnieją inne zegarki w tym boisku cenowym, które na to pozwalają – ale na ogół nie mają fitbitowego finezji. I wszyscy nie mają płatności bez kontaktu.

UWAGA, ze względu na to, że wszystkie pule są obecnie zamykane, mogę’T testuj dokładność trybu pływania w pomieszczeniach. Jednostka nie’T Obsługuj dowolne śledzenie pływania otwartego (z wyjątkiem czasu, ale bez odległości/uderzeń/itp.).

Jeden z ‘duży’ Zmiany w przypadku ładunku 4 to koncepcja stref strefy aktywnej i stref intensywności. Zasadniczo jest to częściowo rebranding American Heart Association i Światowej Organizacji Zdrowia’S cel 150 minut ćwiczeń tygodniowo. Inne urządzenia do noszenia długo to zrobiły na podstawie tego samego 150 -minutowego gola. Te minuty strefy aktywnej oparte są na połączeniu wieku i tętna, w których w wyższych (bardziej bolesnych) strefach otrzymujesz więcej minut niż w niższych strefach. To’S się jak zdobywanie częstych mil ulotki, dzięki czemu droższe bilety dostają więcej mil. Tutaj’s Przykładowa wykres z tej strony wsparcia wyjaśniająca, jak to działa:

Nie mam’Pomyśl o tym’jest złą koncepcją, która przechodzi w następny bit, który jest kolejnymi definicjami strefy tętna. Ty’Zobacz te strefy w wielu miejscach w całym urządzeniu, zwykle obok tej ikony potrójnej strzały, którą widzisz na powyższym wykresie (co oznacza strefy aktywne). Na przykład podczas treningu’Otrzymuj powiadomienia za każdym razem, gdy zmienisz strefy. Możesz lekko dostosować górne i dolne granice bardziej intensywnych stref w ustawieniach aplikacji (dotknij swojego zdjęcia profilowego w aplikacji i przewiń drogę w dół przez około 5 lat):

Więc jeśli wykonałeś trening interwałowy, ty’Otrzymuj powiadomienia, gdy wchodzisz/wychodzisz ze stref szczytowych/cardio i potencjalnie w dół do strefy spalania tłuszczu. Następnie, na urządzeniu, ty’Zobacz sumy treningowe, w tym minuty strefy aktywnej (ale nie określone w strefie):

Specyfikacja stref jest wyświetlana w aplikacji Fitbit. Najpierw pokazuje go na samej mapie, zmieniając kolorystykę każdej części ścieżki GPS. Jest to w rzeczywistości dość widoczne, gdy wykonujesz trening interwałowy, jak to zrobiłem poniżej, jak widać moje mocniejsze ‘praca’ segmenty na czerwono, a następnie bity odzyskiwania w pomarańczach. Ty’Zwróć uwagę, w jaki sposób definiuje te zbyt dolne poniżej jako strefy kardio/szczytowe.

W aplikacji możesz również spojrzeć na podział tempa na okrążenia (nawet na mapie), a także inne wskaźniki z treningu:

Ten trening zostanie również zsynchronizowany z aplikacjami takimi jak Strava’VE podłączyło się lub możesz udostępnić go na platformach społecznościowych ze zdjęciami i innymi nakładkami:

Jak więc wygląda żywotność baterii w trybie GPS? Cóż, prosta matematyka wynosi około 20-25% na godzinę. Miałem jednak jeden trening, w którym w ciągu zaledwie 2 godzin spłonął całą baterię z 70% do 0%. Podejrzewam jednak, że początkowy 70% wskaźnik baterii mógł być nieprawidłowy (kolejny problem i’widziane wokół ładowania). I Haven’Nie widziałem tego lub problem z kolejnymi aktualizacjami oprogramowania układowego (w tym najbardziej aktualne oprogramowanie układowe), więc mam nadzieję, że tak jest’S mijający błąd to’S został rozwiązany.

Ostatecznie nowa funkcjonalność GPS wykonuje całkiem niezłą robotę, przekształcając to w dość dobre, uproszczone urządzenie do noszenia GPS. Limit tutaj to bateria. Tak, to’świetny na 5K, 10k, a nawet przypuszczam, że energiczny maraton (zdecydowanie nie mój pierwszy wybór na maraton). Ale to’jest mniej idealny na długą wycieczkę, w której można wędrować kilka godzin rano, zjeść lunch, a potem kilka godzin później. Prawdopodobnie wygrał’T obcinaj tam musztardę.

Więc – myślę, że to dochodzi do następnego pytania, jest dokładne GPS?

Dokładność GPS:

Tam’Prawdopodobnie żaden temat, który porusza tyle dyskusji i pasji, jak dokładność GPS. Zegarek może się rozpaść i dać ci trudne wstrząsy elektryczne, ale jeśli pokazuje ci niewłaściwą stronę drogi? Oh do diabła, nie, przynieś furię Internetu!

Dokładność GPS można obejrzeć na wiele różnych sposobów, ale wolę patrzeć na to za pomocą wielu urządzeń w scenariuszach w świecie rzeczywistym w wielu działaniach. Używam 2-6 innych urządzeń jednocześnie, próbując uzyskać jasny obraz tego, jak dany zestaw urządzeń obsługuje warunki w danym dniu. Warunki obejmują wszystko, od pokrywy drzew/budynku po pogodę.

Z biegiem lat’VE nadal dostosowywałem moją metodologię testowania GPS. Na przykład nie’t Umieść dwie jednostki obok siebie na moich nadgarstkach, ponieważ może to wpływać na sygnał. Jeśli to zrobię, ja’LL umieścił cienki przekładkę tkaniny około 1”/3 cm między nimi (nie zrobiłem’T Zrób to w każdej z moich działań Fitbit 4, jednak wszystkie treningi miały tylko jedno urządzenie na nadgarstek). Ale często ja’Po prostu przenieś inne jednostki za pomocą pasków lub przymocuj je do pasków barku mojego plecaka nawodnienia. Ponadto noszenie wielu zegarków na tym samym nadgarstku jest dobrze znane z tego, że wpływa na dokładność HR optyczną.

Następnie, jak wspomniano, używam tylko moich codziennych tras treningowych. Korzystanie z jednej trasy w kółko ISN’naprawdę wskazuje na rzeczywiste warunki, to’po prostu wskazuje na jeden szlak. Treningi, które tu widzisz, to tylko moje normalne codzienne treningi.

Uwaga: W przypadku wszystkich tych testów nie przyniosłem telefonu (działając), aw przypadku jazdy na rowerze wyłączyłem Bluetooth w panelu sterowania, aby upewnić się, że był to’Wykorzystanie mojego telefonu.

Po pierwsze, my’Zacznij jednocześnie od czegoś łatwego i trudnego: bieg w lesie. Jasne, tam było’T Wysokie budynki, ale było mnóstwo wysokich drzew. Trasa zawierała również bardziej otwarte sekcje. Jest to porównywane z Garmin Fenix ​​6 i Coros Vertix. Był też Timex R300 GPS, ale niestety ich aplikacja’t Zezwalaj bezpośrednio na eksport plików, chyba że najpierw zsynchronizuje się to Strava (co ten’T). W każdym razie tutaj’s Omówienie wysokiego poziomu (i zestaw danych):

Na wysokim poziomie’Wyglądaj zbyt inaczej, ale im więcej powiększasz, zaczynasz widzieć pewne wariancje. My’Pierwsze spojrzenie na górną połowę, która jest mieszanką drzew i pól, na przemian.

I choć trudno jest zobaczyć z zieloną linią poniżej, w tej sekcji można zobaczyć, Fitbit Charge 4 naprawdę starał się pozostać na ścieżce. To było o około 5-15 metrów, czyli więcej niż ja’d Uważaj za akceptowalne. Ale z drugiej strony było to najbardziej wyłączone w całym biegu.

Na przykład, jeśli spojrzymy na tę stosunkowo odległość, większość jednostek była blisko i w obrębie akceptowalnej odległości. Ładunek 4 przeciął narożnik (po lewej) nieco więcej niż inne. Wszystkie z nich przecięły róg do pewnego stopnia, przy czym opłata była najbardziej agresywna.

To samo dotyczy kilku bardziej zalesionych sekcji, w których drzewa były znacznie gęstsze. Oto kolejny obszar, w którym Charge 4 naprawdę walczył:

Jednak kilka minut później w identycznych drzewach było w porządku:

Z całkowitego punktu widzenia odległości (co jest jednak naprawdę złym sposobem oceniania urządzeń, jak ty’właśnie widziałem), tutaj’S jak porównywali:

Coros Vertix: 9.95 km
Garmin Fenix ​​6: 10.05 km
Timex R300 GPS: 10.00 km
Fitbit opłata 4: 10.01 km

OK, przechodząc do innego, tym razem bieg, który zawierał niektóre mostki przejściowe, kilka budynków i wiatrak. Po prostu przyczyna. To był także przebieg interwałowy, ale my’Wpadnij do tych szczegółów poniżej w sekcji HR. Ten zestaw zawiera tę samą obsadę znaków, co ostatni raz, ale także z uwzględnionymi danymi Timex R300 GPS. Tutaj’S Zestaw danych:

Jak dość łatwo widzisz na wysokim poziomie, wszystkie wyglądają dość cholernie podobnie. Mimo to my’powiększ. Jeśli spojrzymy na sekcję północną, to’s w zasadzie długiego prostego strzału wzdłuż kanału pod podwójnym wyrównaniem wysokich drzew na całej długości ścieżki. Mimo to dobrze się tam radziło. Dobrze dobrze się spisał pod masywnymi rozpiętością autostrady Gazillion-Lane i kolejnych linii kolejowych. W rzeczywistości radził sobie z tym trochę lepiej niż Garmin Fenix ​​6 Pro, który pokazuje tam trochę uderzenia.

W rzeczywistości przez całą pierwszą połowę biegu, jedynym spór, jaką naprawdę mogę podjąć na dowolnym z nich decyzja Fitbit & Timex, aby zmoknąć podczas przekraczania tego małego zbiornika wodnego. Ale my’reje tylko kilka metrów od obu stron mostu. Prawie nie jest poważnym błędem.

Chociaż chwilę później Fitbit został rozproszony przez wiatrak i biegał prosto przez jego środek. Móc’Chyba weź kalifornijskiego w dowolnym miejscu…

Mimo to, jak widać, my’Rozmowa tylko kilka metrów tutaj. Nie jest to wielka sprawa. Jednak przynosi całkiem wyraźny wzór, który polega na tym, że Fitbit Charge 4 ma tendencję. Być może oni’Ponowne pobieranie strony z Apple’Książę, która to stwierdza’lepiej wygładzić narożniki niż mieć postrzępione linie. Oczywiście ta opinia jest błędna. I pewnego dnia Apple to uświadomi sobie. Do tego czasu cięcie narożne jest seksowne. Możesz zobaczyć tutaj, gdzie podążałem za szybkim zygzakiem z parkingu na ścieżkę/drogę, a Fitbit Brazenly biegnie przez ogrodzenie i linię krzewów. Pozostałe z grubsza uzyskają tę koncepcję. Mniej więcej.

Mimo to, krótko później wszystkie jednostki bardzo ładnie obsługiwały tę 10 -pasową autostradę z kolejnymi 4 linkami pociągów. Bez problemów tutaj. Ładne i czyste!

Pozostała część biegu jest w większości taka. Fitbit był blisko ścieżki biegowej, ale w rzeczywistości często nieco przesunięto około 3-4 metrów w lesie. Nic, co znacząco zmieniło odległość, ale nie do końca doskonała.

Kiedy wszystko zostało powiedziane i zrobione, tutaj’s sum:

Coros Vertix: 10.95 km
Garmin Fenix ​​6: 10.96 km
Timex R300 GPS: 10.93 km
Fitbit opłata 4: 10.97 km

Całkiem cholernie blisko, mogę’zbyt wiele na to narzekam!

Wreszcie, niech’s spójrz na przejażdżkę zewnętrzną. To’warto zauważyć, że ja’Używałem go codziennie do innych przejażdżek (dojazd, jazda z dziećmi itp.), A wszystkie z nich były w porządku. Ciągle tutaj’jest dłuższa jazda na wsi. Podczas tej jazdy był Crapton urządzeń. Garmin Edge 530, Edge 520 Plus, Wahoo Bolt, Timex R300 i Garmin Fenix ​​6. Plus Fitbit opłata 4 oczywiście. Tutaj’s ten zestaw danych:

W pierwszej części, w której opłata 4 jest wobec niektórych dość wysokich budynków, nie było problemów:

To samo dotyczy tej rampy wyjściowej na autostradzie i Treed Palespass Typ Tango:

Heck, nawet idealnie poruszał się na okrągłym miejscu (tym razem bez rozpraszania wiatraka w lewym dolnym rogu):

Szczerze mówiąc, większość tego utworu GPS jest dość nudna. To’S WSZYSTKIE IDEALNE:

Tam’S garść miejsc, w których przecina wewnętrzne zakręty niektórych zwojów o kilka metrów, ale nic znaczącego zmartwienia:

Znowu zdecydowana większość czasu’miejsce na:

Jeśli chcesz, możesz powiększyć resztę pliku, ale tak jak powiedziałem’jest dość nudno pod względem awarii GPS (z wyjątkiem tego, że ty’Re na wiatrak, a następnie możesz grać ‘Gdzie’S Waldo: Windmill Edition’, i zobacz, ile możesz znaleźć).

Ostatecznie spodziewałem się, że będę rozczarowany dokładnością opłaty 4, ale Fitbit mnie zaskoczył. To’jest całkowicie akceptowalnym urządzeniem GPS, nawet graniczącym z całkiem nieźle w większości przypadków. Mogę’T mówić o tym, jak to’D występuj w wysokich budynkach na Manhattanie lub innym gęstym środowisku miasta, ale z drugiej strony – i tak większość urządzeń GPS walczy tam. Był tutaj zmieszany w wysokich drzewach. Nigdy nie okropne, po prostu unosząc się między ‘całkiem w porządku’ I ‘nie do końca’.

Jak powiedziałem, myślę, że dla większości ludzi dokładność tutaj jest więcej niż wystarczająca.

(Uwaga: Wszystkie wykresy w tych sekcjach dokładności zostały utworzone za pomocą narzędzia DCR Analyzer. Pozwala porównać mierniki/trenerów mocy, tętno, kadencję, prędkość/tempo, ścieżki GPS i wiele innych. Możesz go również użyć do własnych porównań gadżetów, Więcej szczegółów tutaj.)

Dokładność tętna:

Następnie my’dostał dokładność tętna. To z grubsza spada na dwa wiadra: 24 × 7 godzin i trening HR. Jak zwykle w przypadku większości urządzeń obecnie nie widzę namacalnych problemów z 24 × 7 godzinami (’jest wyjątkowo rzadki, że widzę problemy w tym królestwie, biorąc pod uwagę to, jak łatwo jest to). Działa dobrze zarówno w normalnych codziennych procedurach, jak i takich jak sen. Mówiąc o tym, mówię o wartościach RHR i monitorowaniu 24 × 7 i dlaczego’S interesujący.

Zanim przejdziemy do wyników testu, pamiętaj, że dokładność czujnika optycznego HR jest raczej różna w zależności od indywidualnego. Aspekty takie jak kolor skóry, gęstość włosów i pozycja mogą wpływać na dokładność. Pozycja i sposób noszenia zespołu, *najważniejsze* sztuki. Jednostka z optycznym czujnikiem HR powinna być przytulna. To nie’nie musisz opuścić znaków, ale powinieneś’Nie mogę wsunąć palca pod opaską (przynajmniej podczas treningów). Możesz go nosić trochę luźniejszy przez resztę dnia.

Ok, więc podczas testów po prostu używam zegarka podczas moich normalnych treningów. Te treningi obejmują szeroką gamę intensywności i warunków, co czyni je doskonałymi do testowania dokładności. I’dostałem stabilne biegi, treningi interwałowe zarówno na rowerze, jak i biegu.

Dla każdego testu, ja’M noszenie dodatkowych urządzeń, zwykle 3-4, które przechwytują dane z innych czujników. Zazwyczaj ja’D noś pasek klatki piersiowej (zwykle Garmin HRM-DUAL lub Polar H10, ale także polarny H9), a także kolejny optyczny czujnik HR na drugim nadgarstku (ostatnio pasmo WHOOP, Polar OH1 Plus, a także nowy MIO POD). Zauważ, że liczby, które widzisz w prawym górnym rogu, to * nie * średnie, ale raczej dokładny punkt, nad którym siedzi moja mysz. Zwróć uwagę na wszystkie te dane są analizowane za pomocą analizatora DCR, szczegółowe informacje tutaj.

Uwaga: Fitbit (wciąż lata później) nie’t Zapewnij dowolny sposób na eksport treningów wewnętrznych z punktu widzenia HR (pliki TCX do pobrania, takie jak ich treningi zewnętrzne, treningi wewnętrzne zasadniczo wystrzeliwaj puste pliki puste). Jako taki, ja’nie dokonano tam żadnych porównań. Zwykle zegarki mówiące lepiej niż na zewnątrz (brak odbicia, gdy na zewnątrz, chłodniejsze warunki z zewnątrz, wibracje na zewnątrz). Zasadniczo Fitbit jest oceniane na podstawie ich występu na świeżym powietrzu, co prawdopodobnie sprawia, że ​​wyglądają gorzej niż są. Być może oni’Porusza się wdrożeniem sposobu na eksport treningów wewnętrznych, a może ja’Będę w stanie udzielić im uznania za wyniki w pomieszczeniach. Być może.

My’Zacznij od czegoś prostego, najpierw, stosunkowo oswojony bieg 10 km bez większych zmian w tętno. Przywdziewać’T martw się, my’Dostań się do interwałów w ciągu zaledwie sekundy. Tutaj’s Pierwszy zestaw danych, w porównaniu z podwójnym paskiem klatki piersiowej Garmin HRM i paskiem Whoop.

Wkupując się nieco w pierwszą część, możesz zobaczyć, że zarówno Fitbit Charge 4, jak i Pasek Whoop są początkowo niedokładne podczas kompilacji. Zbyt szybko rozwijają się i prawdopodobnie zbierają tam kadencję. Powolne rzucanie paska na klatkę piersiową jest dokładniejsze w stosunku do tego, co czułem, gdy zacząłem uciec od bardzo lekkiego spadku.

Mimo to, według dwuminutowego znacznika, wszystkie trzy były zgodne. Teraz Don’Nie pozwól, aby ten powiększony widok poniżej pomylał cię, zmiany w HR są w większości niewielkie, to’S tylko skala się zmieniła. Większość z nich to tylko zmiany kilku BPM. Pasek WHOOP był tutaj konsekwentnie gorszy od jakiegoś dziwnego powodu. Ale ładunek Fitbit 4 i pasek klatki piersiowej były prawie identyczne. Nawet w niektórych drobnych przypaleniach, Fitbit Charge 4 pozostał na kursie.

Mniej więcej tylko raz Fitbit Charge 4 zrobił coś funky, było pod koniec z jedną nieco wyższą sekcją intensywności, w której wydawało się, że potyka się przez około 20 sekund, i zmniejszył HR zamiast go zwiększyć. Chociaż właściwie odzyskał.

Następnie niech’s przejdź do czegoś trudniejszego – przebieg przedziału. Ten jest z tymi samymi innymi jednostkami jak poprzednio, ale zawiera również Timex R300’S również czujnik HR optyczny. Tutaj’s ten zestaw danych:

Przyglądając się pierwszym 10 minutom (rozgrzewek), możesz zobaczyć, że jest to przykład paska na klatkę piersiową. Zablokowanie mojego HR zajęło trochę zbyt długo, podczas gdy optyczne czujniki HR rozpoczęły nachylenie przy odpowiednim wysiłku. Fitbit Charge 4 był jednym z szybszych grupy, ale wszystkie z nich różniły się zaledwie kilka sekund. Charge 4 był ładny i spójny podczas tego rozgrzewki.

Następnie to’czas interwałowy. Ten pierwszy guzek, który widzisz, jest bardziej kopnięciem niż prawdziwy interwał. Zasadniczo kompilacja. Ale potem są to legalne odstępy od około 6: 10-6: 20/milę (3: 45-4: 00/km). Ładny krążownik’ tempo.

Prosta wersja powyższego jest taka, że ​​Fitbit Charge 4 jest w większości cholernie dobry. Pasek Whoop w kolorze niebieskim był mniej niż niesamowity (para na kurs – uważam, że bardzo często odrywa szczyty z trudnych wysiłków – tak jak tutaj). Timex R300 całkowicie stracił łódź w pierwszym przedziale budowy, ale potem było w porządku.

O jedynej skardze’D mają na Fitbit Charge 4 w odstępach nr 4 i #6 (ostatni powyżej), widzisz, że zielony Fitbit Charge 4 linia nieco walczy. Nie jest to masywnie, ale też nie do końca dokładne.

Jednak tam, gdzie przybił dłuższe odstępy, naprawdę walczyło z tymi 30-sekundowymi krótkimi sprintami. W tym przypadku dla pierwszych dwóch z nich całkowicie przegapił łódź (ale hej, Whoop dobrze to zrobił). I trzeciej, ma odpowiednią część, ale potem wydawało się, że się rozprasza.

To prawda, nie’Nie wiem, jak często większość ludzi korzystających z tego zegarka wykonywałaby 30-sekundowe sprinty z twardymi efektami. Wcześniejsze przedziały o długości 800 m były prawdopodobnie bardziej powszechne.

Wreszcie, niech’s spójrz na przejażdżkę na świeżym powietrzu. Tutaj’s te dane. Jak ty’prawdopodobnie patrząc na poniżej, to’najlepiej podsumować jako: o kochanie.

Teraz ta jazda była bałaganem na wielu frontach – a optyczny HR był tylko jednym z nich. Więc aby sprawić, że sytuacja jest łatwa do zrozumienia, ja’Mam powiększenie sekcji od około 50 minut do 90 minut. To jest ‘Najczystsze’ sekcja pod względem stabilności, która ułatwia zobaczenie, co’dzieje się. A potem podkreśliłem części, w których to’S niedokładne.

Wiesz, jaka jest dobra wiadomość? Nie mam’T muszę spędzać czas na tworzeniu wielu zrzutów ekranu i adnotacji’jest niedokładne, zaledwie od 100% czasu (ja’D idź z hojnym 98.3%). Tam’nic więcej do powiedzenia. Fitbit’S czujnik optyczny zawsze walczył na zewnątrz, i to’nie inaczej tutaj. Takie samo.

Ok, więc ignorowanie przejażdżek, które pozostawia nam biegi na zewnątrz. I ogólnie, to’jest naprawdę cholernie dobrze tam. Większość głównych przedziałów była bardzo blisko, a potykała się tylko na krótszych sprintach. Jeśli chodzi o treningi wewnętrzne, znowu Fitbit nadal nie’nie wymyśliłem, jak utworzyć prosty plik do eksportowania dla tych treningów, które faktycznie zawierają dane (robią to dla treningów na zewnątrz). Jako taki mogę’Wyeksportuj potencjalnie naprawdę ładne, czyste treningi wewnętrzne, które wykonałem na rowerze Peloton, który łatwo pasował do innych urządzeń HR. Może pewnego dnia oni’ukończyć tę pracę domową i ja’Będę w stanie to pokazać. Albo nie. Ich wybór.

Zakończyć:

Ogólnie rzecz biorąc, Fitbit Charge 4 może być najlepszym śledzeniem aktywności’od dłuższego czasu. W ostatnich latach wydawało się, że Fitbit trochę stracił. Stało się tak przede wszystkim, chociaż skupili się na nieco wyższej klasy jednostkach Versa i jonowych, które walczyły o konkurowanie w czynniku odwoławczym z Apple Watch, gdy cena ta spadła. Właśnie to właśnie miały bardziej przyjazne dla budżetu urządzenia do noszenia’wydaje się, że koncentruje się na latach wcześniej.

Jednak opłata 4’Dodanie GPS i płatności bez kontaktu nie tylko czyni go bardziej atrakcyjnym, ale czyni go niezwykle konkurencyjnym ceny. W rzeczywistości ja’D argumentuje, że to prawdopodobnie nieco nieco cena. Ale to’doskonale wyceniono do dobrej sprzedaży. Gdyby wycenili to za 179 USD, to’D Sprzedaj ok, ale myślę, że za 149 USD wiele osób słusznie powie “To’S całkiem rozsądne.”

Ładunek 4’Dokładność GPS jest więcej niż wystarczająca i w dużej mierze nie’t mają jakiekolwiek problemy, które nadążają za jednostkami GPS, które kosztują 5-7x cenę opłaty 4. A czujnik HR podczas biegania wydaje się również dość solidny. Nowa strefa funkcje (i kolorowa mapa), podczas gdy mniejsze są miłe akcenty, które dają sport i ćwiczenia Fitbit nieco więcej uwagi. Tam’s także obszary, których nie mogłem’T Przegląd, taki jak wskaźniki śledzenia zdrowia kobiet. Te są’t nowy w opłaty 4, ale z pewnością są godnym uwagi i często zdumiewanym komponentem większej platformy Fitbit.

Moje jedyne skargi dotyczące Charge 4 to szybkość spalania baterii GPS-ON jest nieco wysoka (i dostaje tam tylko 4-5 godzin życia). Gdy nie używa GPS, bateria jest jednak całkiem ładna i wydaje się, że w kierunku ich roszczeń z zakresu żywotności baterii trwającej 7 dni. Ponadto znalazłem w najlepszym wypadku Spotify Integration.

Wciąż Ty’d mocno naciskane, aby znaleźć lepszy wszechstronny śledzenie aktywności z GPS w tej cenie. I to ignoruje Fitbit’S cała platforma, która ma jedne z najlepszych funkcji skoncentrowanych na społeczności, aby zachęcić ciebie lub Twoich znajomych do utrzymania aktywności. Nawet jeśli my’WSZYSTKO UTRZYMAŁ W środku.

Z tym – dzięki za przeczytanie!

Uznałem ten post przydatny? Wspieraj witrynę!

Mam nadzieję, że ta recenzja przydatna. Pod koniec dnia ja’m sportowca, tak jak szukasz najbardziej szczegółowych możliwych przy nowym zakupie – więc moja recenzja jest napisana z punktu widzenia tego, jak korzystałem z urządzenia. Recenzje zazwyczaj zajmują wiele godzin, więc’S sporo pracy (i praca miłości). Jak zapewne zauważyłeś, patrząc poniżej, poświęcam również czas na odpowiedź na wszystkie pytania opublikowane w komentarzach – i tam’jest tam również sporo szczegółów.

Jeśli kupujesz Fitbit ładowanie 4 lub inne elementy akcesoriów, rozważ użycie poniższych linków partnerskich! Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach. To nie’T Kosztujesz coś więcej, ale Twoje zakupy bardzo pomagają tej witrynie. Co więcej, jeśli używasz backcountry.COM lub konkurencyjny rowerzysta z kodem kuponu Dcrainmaker, Użytkownicy po raz pierwszy oszczędzają 15% na odpowiednich produktach!

Ponieważ Fitbit Charge 4 nie jest już sprzedawany, polecam obejrzenie Fitbit Charge 5:

Fitbit opłata 5

I oczywiście-zawsze możesz zarejestrować się jako zwolennik DCR! To daje ci DCR bez reklam, dostęp do serii wideo DCR Quarantine Corner wypełniona za kulisami ciekawostki. I to też sprawia, że ​​jesteś niesamowity. A bycie niesamowitym jest to, co to jest’wszystko o!

Dziękuje za przeczytanie! I jak zawsze możesz publikować komentarze lub pytania w sekcji komentarzy poniżej, i’chętnie spróbuję odpowiedzieć na nie tak szybko, jak to możliwe. I na koniec, jeśli uważasz, że ta recenzja była przydatna – zawsze doceniam opinie w komentarzach poniżej. Dzięki!

Uznałem ten post przydatny? Wspieraj witrynę!

Mam nadzieję, że ta recenzja przydatna. Pod koniec dnia ja’m sportowca, tak jak szukasz najbardziej szczegółowych możliwych przy nowym zakupie – więc moja recenzja jest napisana z punktu widzenia tego, jak korzystałem z urządzenia. Recenzje zazwyczaj zajmują wiele godzin, więc’S sporo pracy (i praca miłości). Jak zapewne zauważyłeś, patrząc poniżej, poświęcam również czas na odpowiedź na wszystkie pytania opublikowane w komentarzach – i tam’jest tam również sporo szczegółów.

Jeśli kupujesz Fitbit ładowanie 4 lub inne elementy akcesoriów, rozważ użycie poniższych linków partnerskich! Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach. To nie’T Kosztujesz coś więcej, ale Twoje zakupy bardzo pomagają tej witrynie. Co więcej, jeśli używasz backcountry.COM lub konkurencyjny rowerzysta z kodem kuponu Dcrainmaker, Użytkownicy po raz pierwszy oszczędzają 15% na odpowiednich produktach!

Ponieważ Fitbit Charge 4 nie jest już sprzedawany, polecam obejrzenie Fitbit Charge 5:

Fitbit opłata 5

I oczywiście-zawsze możesz zarejestrować się jako zwolennik DCR! To daje ci DCR bez reklam, dostęp do serii wideo DCR Quarantine Corner wypełniona za kulisami ciekawostki. I to też sprawia, że ​​jesteś niesamowity. A bycie niesamowitym jest to, co to jest’wszystko o!

Dziękuje za przeczytanie! I jak zawsze możesz publikować komentarze lub pytania w sekcji komentarzy poniżej, i’chętnie spróbuję odpowiedzieć na nie tak szybko, jak to możliwe. I na koniec, jeśli uważasz, że ta recenzja była przydatna – zawsze doceniam opinie w komentarzach poniżej. Dzięki!

Fitbit Charge 4 jest pierwszym urządzeniem do śledzenia Fitbit z wbudowanym GPS-oto co to’s jak w biegu

Ogromna gama funkcji i wyrafinowana funkcjonalność sprawiają, że jest to jeden z najlepszych urządzeń śledzących fitness na rynku, ale ukrywa swoje inteligencje za dość podstawowym wyglądem i wyczuciem – prawie wydaje się, że smartwatch w ciele fitness śledzący. Śledzenie snu i GPS są doskonałe, nowa funkcja strefy aktywnej jest interesująca – jeśli zmiennie działająca – dodanie, ale żywotność baterii i mały ekran zatrzymują ładowanie 4 przed byciem naprawdę niesamowitym. To’jest idealny dla entuzjastów ćwiczeń, ale oddani biegacze i sportowcy prawdopodobnie będą szukać czegoś bardziej specyficznego dla ich potrzeb.

Profesjonaliści

• Przyzwoite tętno i śledzenie snu
• Wbudowane dokładne GPS
• Niezawodna wrażliwość na ekran dotykowy
• Mnóstwo trybów śledzenia treningów

Cons

• Żywotność baterii’Zaktualizowano, aby poradzić sobie z drenażem GPS
• Ekran jest zbyt mały i wąski

Funkcje

Istnieje wiele standardowych, które są załadowane na ładunek 4: bieganie, spacery, bieżnia, pływanie, jazda na rowerze i ‘trening na świeżym powietrzu’. Możesz dodać więcej, synchronizując się z doskonałą i łatwą do nażyczania aplikacją Fitbit (HIIT, spinning, waga, golfa, aby wymienić tylko kilka), ale ponieważ ładunek może pomieścić tylko sześć trybów treningowych na raz, musisz obsługiwać system usuwania i dodawania i dodawania i dodawania jednego na raz.

Przeczytaj następny

Projekt

Na zewnątrz jest to zasadniczo takie samo jak ładunek 3. To’S światło, szczupłe i ogólnie dyskretne. My’reać na urządzenia, które don’Wyglądaj jak zegarki sportowe, ale chociaż mały tracker jest w porządku dla urządzeń o niższej specyfikacji, gdy masz tyle technologii włożenia w urządzenie, to’jest kluczowe dla zapewnienia, że ​​wygląda również na część, zwłaszcza gdy możesz teraz zdobyć zegarki sportowe GPS za te same pieniądze, a nawet mniej.

Ekran jest zbyt szczupły, a widoczność jest słaba. Pikselation oznacza to’jest trudna do zobaczenia w biegu i stylu Apple Watch ‘ekran snu’ Funkcja – gdzie podnosisz nadgarstek, aby włączyć ekran – nie’t działa dobrze konsekwentnie.

To powiedziawszy, elementy sterujące na ekranie dotykowym działają dobrze bez konieczności łapania się na urządzeniu – naszego błędu – i jest jeden przycisk z boku, którego można również użyć do budzenia ekranu, a także zatrzymanie sesji/wznowienia sesji.

Śledzenie aktywności

GPS (po raz pierwszy wbudowany na Fitbit Tracker) wykonał imponująco dobrze w porównaniu z Garmin Fenix ​​5 i zegarek Apple, więc jeśli dokładne statystyki tempa/odległości są Twoim jedynym/głównym problemem i ty’Nie zainteresowany innymi czynnikami, opłata 4 zaspokoi Twoje potrzeby. Minusem tego jest to, że żywotność baterii w GPS jest biedna. Oferuje siedem dni w trybie normalnym, a Fitbit twierdzi, że okres pięciu godzin w trybie GPS. Najdłuższy bieg, jaki wykonaliśmy z Charge 4, wynosił nieco ponad 1:40, a następnie bateria spadła do około 20 procent. Więc to nie będzie opcja maratonu-ani nawet opcja półmaratonu dla większości. Coś dla Fitbita do pracy.

Dane z twojego biegu są ładnie prezentowane w aplikacji Fitbit, z wystarczającą liczbą wykresów, wykresów i map, aby zapewnić radość maniaków – ale to’nie jest świetne w daje rozwijające się zdjęcie swoich postępów jako biegacza, tylko migawka tego biegu. Więc znowu, jeśli ty’re -oddanego sportowca, to prawdopodobnie nie da ci głębokości informacji’re po.

Dla twoich typy, jeśli zapomnisz uderzyć w fitbit, strach nie: oprogramowanie SmartTrack będzie automatycznie wykryć’wykonać ćwiczenia, zdecyduj, jaki typ (spacer, bieg, hiit itp.), A następnie zaloguj się w aplikacji.

Tętno jest bardzo dobre ‘normalna’ Biegi-to znaczy bieganie w stanie ustalonym, niezależnie od tempa. Ale spada na sesje, takie jak wzgórza i sesje fartlek, gdzie wydaje się, że walczy o nadążanie za zmianami tempa (a zatem tętna).

Krzyczeć do funkcji śledzenia snu (odzyskiwanie i tak dalej, prawda?). Działa to, oceniając jakość snu w oparciu o tętno, niepokój – jesteś oznaczony do rzucania i obracania, nawet jeśli ty’śpiąc, kiedy to robisz, co jest czymś, co wielu innych śledzących snu Don’t do – czas na scenie i snu. Następnie otrzymujesz ogólny wynik rano. Dane mogą być wyświetlane w aplikacji Fitbit, dzięki czemu możesz zobaczyć bardziej kompleksowy podział. Ponieważ musisz nosić ładunek w nocy, aby to zadziałało, tutaj przydaje się lekkość urządzenia.

Dzwony i gwizdy

A także nowa funkcjonalność GPS, tam’S Kolejna nowa funkcja, o której Fitbit chce wykrzyczeć: jej metryka Active Zone Minute. Zamiast logowania, gdy jesteś aktywny-wbrew WHO i rządowi rekomendacji 150 minut w tygodniu (lub 75 minut energicznej aktywności)-ładunek zarzuca, ile minut spędzasz w określonych strefach z podmiotami serca, takimi jak spalanie tłuszczu lub wchodzenie w sercowo. Powodem, dla którego Fitbit postrzega to jako wielką sprawę, jest to, że wcześniej jego (i większość innych) śledzących nie rozróżniał intensywności ćwiczenia podczas rejestrowania aktywnych minut, więc osoby cięższe nie dostrzegłyby ich dodatkowego wysiłku odzwierciedlonego w danych odzwierciedlonych w danych.

To’jest fajnym pomysłem, który naszym zdaniem złapie, ale pierwsza jego implementacja nie jest zbyt przyjazna dla użytkownika. Aplikacja Fitbit jest skonfigurowana głównie dla codziennych celów, podczas gdy minuty strefy aktywnej to cotygodniowe. Zderzenie tych dwóch rzeczy w interfejsie użytkownika nie jest ładne, nie intuicyjne i może prowadzić do rezygnacji z tego, zanim oni’naprawdę zaczął. Jednak nie jest to problem nie do pokonania, więc tutaj’S Mam nadzieję, że Fitbit wprowadza niezbędne zmiany, a także inwestuje w pewne przyzwoite komunikaty, aby edukować użytkowników o nowej funkcji’dostępność S. Wszystko, co zachęca ludzi do wydajniejszego ćwiczenia i wykorzystania ich czasu, jest dobrą rzeczą.

Podsumowując

Tam’wystarczająco dużo biegania w Charge 4, aby był jedynym urządzeniem do śledzenia fitness’D bądź zadowolony z korzystania z treningu. Wbudowany GPS jest doskonałym dodatkiem, co oznacza, że ​​ciężkie telefony można pozostawić w domu. Jeśli Fitbit może zmniejszyć drenaż akumulatora, to przynosi, to’D Bądź jeszcze bardziej wszechstronny; W tej chwili my’D Używaj go tylko wygodnie przez około 60-75 minut, aby być bezpiecznym.

Ogólnie rzecz biorąc, jest to raczej śledzenie fitness niż wiarygodne urządzenie do treningu biegowego. Na przykład tam’Opcja subskrybowania usługi Fitbit Premium, w której masz dostęp do mnóstwa dodatkowych funkcji, w tym mnóstwo treningów i wyzwań, aby zachować aktywność, możesz zrobić z rodziną i przyjaciółmi, i dobrze jako rozwijający się raport odnowy biologicznej, z wglądem w sposób, w jaki poziom aktywności może wpłynąć na Twój szerszy zdrowia.

Dużo myśli poszło na szarżę 4, ale tam’jest frustracją, którą marka nie zrobiła’Pocona niektóre z bardziej oczywistych szczegółów nieco więcej. Będziemy musieli sprawdzić, czy Fitbit oznacza to, co warto zrobić, biorąc pod uwagę cenę i (zakładane) rynek docelowy. Ogólnie rzecz biorąc, jest to imponujący zestaw najlepiej dostosowany do ogólnych entuzjastów zdrowia i dopasowania i zwykłych biegaczy.

Przeczytaj następny

Jak ten artykuł? Zapisz się do naszego biuletynu Aby uzyskać więcej takich artykułów dostarczonych prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.