Użytkownicy Fitbit

Fitbity są zaprojektowane tak, aby były noszone na nadgarstku, szczególnie na niedominującej dłoni. Powinny pasować trunie na nadgarstku, ponieważ są wyposażone w wbudowany monitor tętna, który musi stale kontaktować się z nadgarstkiem, aby poprawnie funkcjonować.

Fitbit Ćwiczenie do śledzenia ćwiczeń – dostępność i użyteczność Część 1

Ten post koncentruje się na Fitbit Fitness Tracker, jego dostępności i niektórych podstawowych porównań między jednostkami dla użytkowników niewidomych i niskiej wizji.

• Podziel się na Twitterze
• Udostępnij na Facebooku
• Udostępnij na LinkedIn
• Udostępnij na Pinterest

Kilka lat temu miałem fitbit, dopóki zespół się zepsuł i straciłem (przysięgam, że jest gdzieś w moim domu… Założę się, że za pięć lat gdzieś głupie). Po około roku było jasne, że nie pojawi się sprawa, więc postanowiłem dostać nową jednostkę. W końcu nowe zabawki motywują cię, prawda?

Więc przeprowadziłem badania, zapytałem przyjaciół i sprawdziłem recenzje dostępności…. Hej, jestem nauczycielem o stałych dochodach, jeśli zamierzam zainwestować takie pieniądze, dowiem się, co dostanę!

Po całym tym wysiłku wydawało się logiczne dzielenie się wiedzą, którą zdobyłem. Więc proszę bardzo…

Jednostki:

Istnieje wiele różnych jednostek Fitbit. Zanim przeczytasz ten wpis, może być jeszcze więcej. W tej chwili skupię się na Flex, Charge 2 i Blaze. Te trzy jednostki reprezentują zakres dostępnych jednostek.

Flex 2

To jedna z najbardziej podstawowych jednostek sprzedających około 100 USD. Nie ma twarzy zegara ani wyświetlania dokładnych kroków. Ma dziesięć małych świateł, a w miarę postępów w kierunku celu, tym więcej świateł będzie aktywnych. Ta jednostka śledzi kroki, kalorie, odległość, sen i zapewnia przypomnienia o poruszaniu się i wibracji, gdy odbierasz teksty lub połączenia, jeśli jest skonfigurowana w aplikacji. Możliwe jest również noszenie tego urządzenia podczas pływania.

Sama jednostka jest bardzo mała (31.7 x 8.9 x 6.8 mm i waży 0.83 uncje.) i należy go usunąć z pasma, aby zostać obciążonym. Sama ładowarka jest wyjątkowa, więc nie można dokładnie użyć żadnej starej ładowarki USB, która wiszą wokół domu. Urządzenie musi zostać włożone w określony sposób, aby się podłączyła i ładować. Dla tych, którzy nie lubią noszenia pasmowań lub bransoletek, możesz kupić uchwyty na urządzenie, aby można go było nosić na szyi.

Ładunek 2

To właśnie opisałbym jako jednostkę „środkowej drogi” i można ją kupić za około 130 USD. Ma twarz wyświetlacza, którą można spersonalizować za pomocą aplikacji. Ta jednostka śledzi wszystkie rzeczy, które wykonuje Flex 2, ale także monitoruje tętno, podłogi wspinane, etapy snu (światło, rem, głębokie), poziom sercowo-dopasowania i pozwala na automatyczne śledzenie ćwiczeń wielu rodzajów treningów, takich jak rower, bieganie lub eliptyczne i obecne wyniki w czasie rzeczywistym na wyświetlaczu na wyświetlaczu na wyświetlaczu. Jednostka zapewnia również przypomnienia o poruszaniu się i wibrującym po otrzymaniu SMS -ów, połączeń lub powiadomień o kalendarzu, jeśli jest skonfigurowana w aplikacji. Zapewnia również głębokie wsparcie ćwiczeń oddechowych na ekranie urządzenia i wykonuje „spacer po” głębokiej sesji oddechowej.

Podobnie jak Flex 2, ładunek 2 musi być używany z określoną ładowarką. Podobnie jak Flex, możesz kupić różne kolory i style zespołów, aby pasowały do ​​garderoby (lub nastroju). Niestety, aby jednostka mogła monitorować tętno, musisz nosić go na nadgarstku, aby nie automatycznie wykryć ćwiczeń, jeśli jesteś, powiedzmy, chodząc z nim w kieszeni. Zapisuje jednak kroki…

Płomienie

Jest to jedna z jednostek wyższej klasy, która sprzedaje za około 200 USD. Robi to wszystkie rzeczy, które robią pozostałe dwie jednostki, ale zapewnia również dostęp do treningów na ekranie na urządzeniu, a także możliwość odtwarzania/pauzy/pomijania piosenek na mobilnej liście odtwarzania, a także kontrolowania głośności.

Jak jestem pewien, że domyślacie się, Blaze ma określoną ładowarkę, taką jak inne jednostki i ma wymienny zespół, który umożliwia wyposażenie. Podobnie jak ładunek 2, urządzenie musi być noszone do monitorowania tętna, ale rejestruje kroki z kieszeni.

Najważniejsze:

Jeśli masz użyteczną wizję i lubisz patrzeć na zegarek, aby dokładnie wiedzieć, ile kroków poszedłeś lub zobaczyć, jak daleko podróżowałeś w biegu, możesz polubić jednego z trackerów wyższej klasy. To zależy również od twojego poziomu widzenia i tego, jak chcesz trzymać tracker blisko twarzy (zwłaszcza gdy jest to jogging na świeżym powietrzu… Nawiasem mówiąc, nie polecam). Oczywiście oświetlenie i inne czynniki środowiskowe również odgrywają część.

Kolejnym rozważeniem użytkownika Low Vision byłyby faktyczne funkcje śledzenia i to, jak dostępne są te funkcje dla użytkownika. Na przykład twarz wyświetlania Charge 2 może być spersonalizowana, ale może nie być najbardziej dostępną opcją dla kogoś z ograniczoną wizją. Z drugiej strony dziesięć małych świateł Flex 2 może nie dostarczyć wystarczającej ilości informacji dla kogoś, kto potrzebuje bardziej szczegółowych informacji zwrotnych.

Ostatecznie najlepsza jednostka Fitbit dla użytkownika ślepego lub niskiego widzenia będzie zależeć od jego konkretnych potrzeb i preferencji. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę takie czynniki, jak cena, funkcjonalność, funkcje dostępności i ogólna użyteczność. Mamy nadzieję, że ten przegląd zapewnił pewne informacje na temat różnych dostępnych jednostek Fitbit i ich przydatności dla osób niewidomych i niskiej wizji.

Użytkownicy Fitbit

Fitbity są zaprojektowane tak, aby były noszone na nadgarstku, szczególnie na niedominującej dłoni. Powinny pasować trunie na nadgarstku, ponieważ są wyposażone w wbudowany monitor tętna, który musi stale kontaktować się z nadgarstkiem, aby poprawnie funkcjonować.

Fitbit Ćwiczenie do śledzenia ćwiczeń – dostępność i użyteczność Część 1

Ten post koncentruje się na Fitbit Fitness Tracker, jego dostępności i niektórych podstawowych porównań między jednostkami dla użytkowników niewidomych i niskiej wizji.

• Podziel się na Twitterze
• Udostępnij na Facebooku
• Udostępnij na LinkedIn
• Udostępnij na Pinterest

Miałem fitbit kilka lat temu, dopóki zespół się nie zerwał i go zgubiłem (przysięgam’S gdzieś w moim domu… ​​założę się’Znajdź to za pięć lat gdzieś głupie). Po około roku było jasne’nie zamierzam się pojawić, więc postanowiłem zdobyć nową jednostkę. W końcu nowe zabawki motywują cię, prawda?

Więc przeprowadziłem badania, zapytałem przyjaciół i sprawdziłem recenzje dostępności….cześć ja’Nauczyciel o stałych dochodach, jeśli ja’zamierzam zainwestować takie pieniądze, ja’Będę wiedzieć, co ja’dostaję!

Po całym tym wysiłku wydawało się logiczne dzielenie się wiedzą, którą zdobyłem. Więc proszę bardzo…

Jednostki:

Istnieje wiele różnych jednostek Fitbit. Zanim przeczytasz ten wpis, może być jeszcze więcej. W tej chwili ja’M po prostu skupię się na flexie, ładowaniu 2 i blasku. Te trzy jednostki reprezentują zakres dostępnych jednostek.

Flex 2

To jedna z najbardziej podstawowych jednostek sprzedających około 100 USD. Nie ma twarzy zegara ani wyświetlania dokładnych kroków. Ma dziesięć małych świateł, a w miarę postępów w kierunku celu, tym więcej świateł będzie aktywnych. Ta jednostka śledzi kroki, kalorie, odległość, sen i zapewnia przypomnienia o poruszaniu się i wibracji, gdy odbierasz teksty lub połączenia, jeśli jest skonfigurowana w aplikacji. Możliwe jest również noszenie tego urządzenia podczas pływania.

Sama jednostka jest bardzo mała (31.7 x 8.9 x 6.8 mm i waży 0.83 uncje.) i należy go usunąć z pasma, aby zostać obciążonym. Sama ładowarka jest wyjątkowa, więc możesz’t używaj tej starej ładowarki USB Micro lub Mini’S zwisający wokół domu. Urządzenie musi zostać włożone w określony sposób, aby się podłączyła i ładować. Dla tych, którzy Don’T lubisz nosić pasma do obserwacji lub bransoletki, możesz kupić uchwyty na urządzenie, aby można go było nosić na szyi.

Ładunek 2

To jest to co ja’d Opisz jako “środek drogi” jednostka i można je kupić za około 130 USD. Ma twarz wyświetlacza, którą można spersonalizować za pomocą aplikacji. Ta jednostka śledzi wszystkie rzeczy, które wykonuje Flex 2, ale także monitoruje tętno, podłogi wspinane, etapy snu (światło, rem, głębokie), poziom sercowo-dopasowania i pozwala na automatyczne śledzenie ćwiczeń wielu rodzajów treningów, takich jak rower, bieganie lub eliptyczne i obecne wyniki w czasie rzeczywistym na wyświetlaczu na wyświetlaczu na wyświetlaczu. Jednostka zapewnia również przypomnienia o poruszaniu się i wibrującym po otrzymaniu SMS -ów, połączeń lub powiadomień o kalendarzu, jeśli jest skonfigurowana w aplikacji. Zapewnia również głębokie wsparcie ćwiczeń oddechowych na ekranie urządzenia i robi w rodzaju “Przejdź” głębokiej sesji oddychania.

Podobnie jak Flex 2, ładunek 2 musi być używany z określoną ładowarką. Podobnie jak Flex, możesz kupić różne kolory i style zespołów, aby pasowały do ​​garderoby (lub nastroju). Niestety, aby jednostka mogła monitorować tętno, musisz nosić go na nadgarstku, aby nie automatycznie wykryć ćwiczeń, jeśli jesteś, powiedzmy, chodząc z nim w kieszeni. Zapisuje jednak kroki…

Płomienie

Jest to jedna z jednostek wyższej klasy, która sprzedaje za około 200 USD. Robi to wszystkie rzeczy, które robią pozostałe dwie jednostki, ale zapewnia również dostęp do treningów na ekranie na urządzeniu, a także możliwość odtwarzania/pauzy/pomijania piosenek na mobilnej liście odtwarzania, a także kontrolowania głośności.

Jak ja’Jestem pewien, że ty’Warto domyślał się, że blask ma określoną ładowarkę, taką jak inne jednostki i ma wymienny pasek, który umożliwia wyposażenie. Podobnie jak ładunek 2, urządzenie musi być noszone do monitorowania tętna, ale rejestruje kroki z kieszeni.

Najważniejsze:

Jeśli masz użyteczną wizję i lubisz patrzeć na zegarek, aby dokładnie wiedzieć, ile kroków’odszedł lub zobaczyć, jak daleko ty’ve podróżował w biegu, możesz polubić jeden z trackerów wyższej klasy. To zależy również od twojego poziomu widzenia i tego, jak chcesz trzymać Tracke R blisko twarzy (zwłaszcza gdy na zewnątrz… czego bym tego nie zrobił’Twórz polecenie). Oczywiście oświetlenie i inne czynniki środowiskowe również odgrywają część.

Kolejnym rozważeniem użytkownika Low Vision byłby śledzenie’S faktyczna twarz. Aplikacja Fitbit pozwala użytkownikowi “Dostosuj” wyświetlacz twarzy ognia i ładunku 2. Jeśli ty’Podobnie jak ja, zbyt wiele informacji na ekranie sprawia, że ​​wygląda na zagracone i trudne do odczytania, ale jeśli masz wyższą ostrość lub jesteś gotów ciężko pracować, aby zobaczyć wyświetlane informacje, możesz wybrać wyświetlacze, które mają więcej informacji. Istnieją również większe wyświetlacze drukowania, które pokazują czas w większej liczbie.

Jeśli nie masz użytecznej wizji i po prostu zliczasz kroki, odległość i kalorie, Flex 2 zaspokoi Twoje potrzeby. To’jest mniejsze i nieco tańsze niż inne opcje. Możesz uzyskać dostęp do tego, co śledzi w aplikacji za pomocą VoiceOver.

Jeśli jednak chcesz śledzić tętno i więcej opcji śledzenia snu, nadal możesz wybrać jedną z jednostek wyższej klasy, ponieważ aplikacja nadal będzie działać z Voiceover. Warto jednak zauważyć, że Charge 2 jest prawdopodobnie najlepszą opcją, ponieważ jednostki takie jak Blaze oferują więcej dzwonków i gwizdków, niż będziesz mógł skorzystać.

Proszę sprawdzić artykuł uzupełniający na temat dostępności aplikacji Fitbit iOS… wkrótce na blogu technologicznym w pobliżu!

** Uwaga: Wszystkie zdjęcia w tym artykule są dzięki uprzejmości Fitbit.com.

• Podziel się na Twitterze
• Udostępnij na Facebooku
• Udostępnij na LinkedIn
• Udostępnij na Pinterest

Czy Fitbit opłaty działa, jeśli umieścisz go do kieszeni?

Cześć!
Jestem nowym właścicielem Fitbit opłaty! Patrzyłem na nich od miesięcy i w końcu wyszedłem i dostałem jeden!
mam pytanie. Nie wolno mi nosić Jewillery w pracy, więc zastanawiałem się, czy dostałbym dokładne nagrania, gdybym włożył to do kieszeni?
Czy ktoś z was to zrobił? Czy to działa dobrze?
Przepraszam, jeśli to pytanie zostało wcześniej zadawane!
Każda inna rada byłaby bardzo mile widziana!
Dzięki

Odpowiedzi

Kaibertsch Posty: 139 Członek

Lipiec 2015 zredagowano lipiec 2015

Mam ładunek HR, a wcześniej Flex. Kiedy będę potrzebować, owinę go wokół pętli paska lub środka mojego stanika. Wyobrażam sobie, że twoja kieszeń zadziała.

Nancyn795 Posty: 1134 Członek

Powinno działać dobrze. Podczas gdy oprogramowanie jest zoptymalizowane do noszenia na nadgarstku, w rzeczywistości nie zależy od wahań ramienia – w rzeczywistości oprogramowanie musi „odfiltrować” wahania ramienia, aby wykryć kroki. Możesz mieć ramię idealnie w odniesieniu do twojego ciała i liczyło to w porządku, więc to jest prawie to samo, co włożenie go do kieszeni.

Tylko upewnij się, że się nie wypadnie. Mam HR, a kiedy idę do Costco (długa wycieczka z dużą ilością kroków, ale pcham duży wózek, którego nie można wypchnąć jednej ręki), wyłączam funkcję HR i zdejmuję ją z nadgarstka. Wkładałem go do kieszeni do kilku tygodni temu, kiedy miałem na sobie spodnie, które miały płytkie kieszenie i w pewnym momencie wypadło. Na szczęście dla mnie ktoś go znalazł i włączył! Więc ostatnim razem pojechałem do Costco, schowałem go do stanika. (Pozbyłem się też tych spodni – i tak stały się dla mnie zbyt duże. )

Inne porady dla nowego właściciela Fitbit – Przeczytaj FAQ:

To długo, ale Heybales świetnie odpowiadał na pytania, które są najczęstsze, nawet te, których jeszcze nie wiesz.

Jeszcze więcej porad dla początkującego: Zaufaj Fitbit przez kilka tygodni – zachowując ostrożność w dokładnym wylogowaniu jedzenia – a następnie sprawdź, czy faktycznie tracisz wagę w oczekiwanej tempie. Istnieje duża szansa, że ​​da ci to więcej kalorii dla Twojej aktywności, niż się spodziewasz.

Czy jest fitbit, który możesz nosić na kostce?

Tak, istnieje fitbit, który możesz nosić na kostce. Fitbit niedawno wydał Fitbit Inspire, który jest bardziej dyskretnym śledztorem aktywności zaprojektowanym do noszenia na kostce, a także na nadgarstku. Jest wyposażony w wszystkie funkcje śledzenia, których oczekujesz od Fitbit, takie jak liczba kroków, monitorowanie tętna i śledzenie snu.

Jak tworzyć pliki ISO z dowolnego FO.

Włącz JavaScript

Posiada również przypomnienia o pozostaniu aktywnym, celem minut aktywnej strefy (która wykorzystuje strefę tętna do ustawiania i pomiaru czasu trwania czynności) oraz automatyczne wykrywanie ćwiczeń i aktywności.

Fitbit Inspire jest atrakcyjnym, szczupłym i dyskretnym noszeniem, który nie’patrz nie na miejscu na kostce tak samo jak nadgarstek.

Czy Fitbit tworzy bransoletkę kostki?

Nie, Fitbit nie robi bransoletki kostki. Produkty Fitbit są zaprojektowane tak, aby były noszone na nadgarstku, więc nie robią bransoletek, które pasowałyby wokół kostki. Produkty Fitbit są dostępne w szerokiej gamie wzorów i typów, które pasują do każdego stylu i poziomu aktywności, od stylowych opasek i smartwatchów po koło narzędzia, które można nosić na odzieży.

Wszystkie ich produkty są wyposażone w zintegrowane czujniki i technologię Bluetooth, umożliwiając śledzenie kroków, snu i innych czynności.

Czy fitbit versa będzie noszony na kostce?

Chociaż Fitbit Versa został zaprojektowany do noszenia na nadgarstku jako zegarek, można go technicznie nosić na kostce. Wszystko, co musisz zrobić, to przymocować Versa do oddzielnego pasma zaprojektowanego dla kostek. Ponowne rozmiar zespołu zegarków można wykonać w sklepie zegarków lub sklepu specjalistycznym dla zespołów Fitbit.

Nosząc versę na kostce, możesz doświadczyć niedokładności niektórych pomiarów, takich jak wykonane kroki i spalone kalorie. Ponadto Versa może nie otrzymywać takiej samej ilości informacji zwrotnych z twoich ruchów, ponieważ jest on dalej od punktów osi środkowej ciała (nadgarstki).

Na przykład ruchy ramion i ruchy nóg mogą nie być dokładnie wykryte na kostce w porównaniu z nadgarstkiem.

Należy zauważyć, że Fitbit nie gwarantuje dokładności urządzenia, gdy jest noszony na kostce, i nie oferuje żadnego ubezpieczenia gwarancyjnego, gdy są używane w ten sposób. Zdecydowanie zaleca się noszenie versa na nadgarstku, ponieważ został zaprojektowany do użycia.

To zapewnią najdokładniejsze odczyty i najlepsze wyniki.

Czy mogę nosić fitbit gdzieś inaczej niż mój nadgarstek?

Tak, możesz nosić swój fitbit gdzieś inny niż nadgarstek. Chociaż większość modeli Fitbit ma być noszona na nadgarstku, rzeczywisty tracker można usunąć i umieścić w kieszeni, noszoną na klipsie talii, a nawet noszenia jako naszyjnik.

Jeśli potrzebujesz przerwy od noszenia Fitbit na nadgarstku, trzymanie go w kieszeni pozwala przesyłać dane z tropinika do urządzenia. Jeśli szukasz bardziej dyskretnego sposobu na jego noszenie, Fitbit ma również dostępną gamę akcesoriów, takich jak torebka Fitbit, którą można przypiąć do pętli pasa, schowany w kieszeni lub noszony jako naszyjnik.

Torebka pomaga chronić i zabezpieczyć Fitbit, idealny, gdy chcesz go zdjąć z nadgarstka przez krótki czas.

Czy możesz postawić urządzenie do śledzenia fitness na kostkę?

Tak, możesz umieścić na kostkę na kostkę. Istnieje wiele trackerów fitness, które mają regulowaną kostkę lub pasek zaprojektowany do noszenia wokół kostki. Modele takie jak Fitbit Flex 2, Misfit Shine 2 i Garmin Vivofit należą do niektórych z najlepszych urządzeń do śledztwa fitness zaprojektowanych tak, aby bezpiecznie pasować do kostki.

Te trackery mierzą ważne dane sprawności, takie jak tętno, śledzenie snu, spalone kalorie i więcej. Jeśli ty’Szukam więcej trackera w stylu obserwowania, który został zaprojektowany tak, aby pasował do kostki, wtedy będziesz chciał spojrzeć na serię Garmin Forerunner.

Będą śledzić takie rzeczy, jak Twoja prędkość i odległość. Dzięki możliwości śledzenia ruchów na kostce, możesz uzyskać dokładniejsze wyobrażenie o swoich wynikach i ogólnych celach fitness.

Czy Fitbit działa w kieszeni?

Nie, Fitbit nie działa, jeśli jest trzymany w kieszeni. Fitbit Trackery są zaprojektowane tak, aby były noszone na twoim ciele. Jeśli fitbit jest przechowywany w kieszeni, nieprawidłowy ruch ramienia może być interpretowany jako aktywny, a wyniki mogą nie być dokładne.

Nie będzie również w stanie wyczuć zmian temperatury ciała, temperatury skóry i ruchu ciała, które są ważne dla pomiaru ilości dziennej aktywności. Nawet jeśli Fitbit nie jest dokładny, gdy jest przechowywany w kieszeni, nadal możesz sprawdzić czas.

Gdzie jest miejsce do noszenia fitbit?

Fitbity są zaprojektowane tak, aby były noszone na nadgarstku, szczególnie na niedominującej dłoni. Powinny pasować trunie na nadgarstku, ponieważ są wyposażone w wbudowany monitor tętna, który musi stale kontaktować się z nadgarstkiem, aby poprawnie funkcjonować.

Chociaż możesz technicznie nosić fitbit gdzie indziej, na przykład na ramieniu, plecach lub talii, prawdopodobnie spowoduje to niedokładne odczyty twojego tętna. Noszenie urządzenia na nadgarstku jest najlepszym sposobem na zapewnienie, że funkcjonuje ono właściwie i dokładnie, i jest najbardziej typowym miejscem do noszenia Fitbit.

Czy możesz nosić Fitbit na naszyjniku?

Tak, możesz nosić fitbit na naszyjniku. Dzięki Fitbit możesz nosić klasyczną opaskę, która po prostu zaciska na odzież lub wyposażyć za pomocą klipsa, naszyjnika, bransoletki lub lariat. Zespoły akcesoriów Fitbit zawierają projekty, które uzupełniają Twój styl na każdą okazję, od elegancji bez wysiłku po codzienny sport po maksymalną przyjemność.

Niektóre z opcji naszyjnika obejmują naszyjnik Fitbit w stylu Lariat, zawierający klasyczny projekt w kształcie litery Y oraz naszyjnik w stylu slajdów z eleganckim i nowoczesnym owalnym centralnym punktem. Naszyjniki są lekkie i są wyposażone w szereg kolorów i stylów do wyboru.

Są również wodoodporne i stylowe, dzięki czemu są idealne do codziennego noszenia.

Jeśli cały czas nosisz Fitbit?

Zaleca się cały czas noszenie Fitbit, ponieważ pozwala to uzyskać jak najwięcej korzyści z urządzenia. Noszenie Fitbit przez cały czas pozwala śledzić poziomy aktywności, wzorce snu i wyznaczać sobie cele.

Możesz także uzyskać przypomnienia o wstaniu i poruszaniu się przez cały dzień, i użyć aplikacji do śledzenia kalorii. Dodatkowo może pomóc w niektórych schorzeniach, takich jak cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi.

Biorąc to pod uwagę, ważne jest, aby regularnie ładować Fitbit, aby nie zabraknie żywotności baterii. Noszenie Fitbit przez cały czas oznacza również, że musisz zdawać sobie sprawę z jego potencjału naruszenia danych i powinieneś podjąć środki, aby zapewnić bezpieczeństwo danych osobowych.

Wreszcie, powinieneś zdjąć Fitbit przynajmniej raz dziennie, aby dać skórze przerwać i wyczyścić urządzenie.

Czy Fitbit liczy kroki lub ruch ramienia?

Tak, urządzenia Fitbit są zaprojektowane do śledzenia kroków, które podejmujesz podczas chodzenia lub biegania. Oprócz kroków śledzenia niektóre urządzenia Fitbit mogą również śledzić ruch ARM. W zależności od modelu urządzenie Fitbit, które może śledzić ruch ramienia, może monitorować czynności, takie jak podnoszenie ciężarów, pływanie, joga i wiele innych.

Wiele z tych urządzeń ma również wbudowane monitory tętna i możesz śledzić tętno podczas działań. Niektóre modele Fitbit mają również zaawansowane czujniki, które mogą śledzić twoje nawodnienie i poziomy energii.

Czy mogę włożyć Fitbit do kieszeni?

Tak, możesz włożyć Fitbit do kieszeni, ale nie jest to zalecane. Po umieszczeniu w kieszeni Fitbit nie będzie dokładnie śledzić całej Twojej aktywności. Wynika to z faktu, że urządzenie musi być w stanie swobodnie poruszać się i wykryć ruchy, które będą ograniczone w kieszeni.

Jeśli jednak zdecydujesz się włożyć Fitbit do kieszeni, ważne jest, aby upewnić się, że go wyciągną i przesuwasz przez cały dzień, ponieważ pomoże to lepiej odczytać Twoją aktywność.

Czy możesz postawić Fitbit na kostce do jazdy na rowerze?

Tak, możesz położyć fitbit na kostce do jazdy na rowerze. Noszenie Fitbit na kostce oferuje dokładniejsze śledzenie aktywności podczas jazdy na rowerze lub jazdy na rowerze. Czujnik Fitbit będzie bardziej monitorować pedałowanie i odległość, aby dokładniej śledzić ćwiczenia rowerowe.

Możesz także uniknąć potu nadgarstka podczas noszenia fitbit na kostce, i może być wygodny w przypadku jazdy na rowerze lub jakiejkolwiek forsownej aktywności. Jeśli jesteś zainteresowany noszeniem Fitbit na kostce, upewnij się, że utrzymujesz go na miejscu za pomocą kostki lub elastycznej bransoletki.

Gdzie uśpisz Fitbit?

Zaleca się, aby uśpić Fitbit, gdy nie jest w użyciu, najlepiej wieczorem. Gdy nie jest w użyciu, najlepszym miejscem do utrzymania Fitbit jest kołyska do ładowania/baza/kołyska. Ta kołyska będzie również miejscem, w którym podłączysz swoją ładowarkę Fitbit, aby naładować urządzenie.

Podczas użytkowania możesz nosić fitbit na nadgarstku lub nosić go w kieszeni opaski lub na pasie odzieży, w zależności od modelu, który masz. Możesz również zatrzymać Fitbit w kieszeni koszuli lub spodni, ale upewnij się, że go nie zginaj, ponieważ może to uszkodzić urządzenie.

Czy Fitbit musi być na twoim nadgarstku, aby pracować?

Nie, fitbit nie musi być noszony na nadgarstku, aby pracować. Fitbit tworzy różnorodne urządzenia do noszenia, a także różnorodne akcesoria. Klip Fitbit został zaprojektowany tak, aby bezpiecznie pasować do odzieży, kieszeni lub stanika, umożliwiając śledzenie aktywności całodniowej bez noszenia opaski na rękę.

Zip Fitbit to bezprzewodowy tracker aktywności, który przekłada się na kieszeń lub pasek, uznając za każdy krok, bez względu na to, gdzie Ty’RE HED. Istnieje również kilka akcesoriów Fitbit, które można wykorzystać do śledzenia Twojej aktywności, w tym Fitbit Inspire i Fitbit Versa.

Jeśli ty’Nie zainteresowany noszeniem opaski lub klipu, możesz nawet połączyć swoje konto Fitbit z innymi urządzeniami zdrowotnymi i udostępniać informacje lekarzowi lub fizjoterapeucie online.

Czy twoje ramię musi się poruszać, aby Fitbit działał?

Nie, twoje ramię nie musi się poruszać, aby Fitbit działał. Fitbit ma czujniki śledzące twoje ciało’s ruch i oblicz liczbę podejmowanych kroków. Ma również czujniki, które mogą wykryć tętno, wzorce snu i inne czynności, które wykonujesz przez cały dzień.

Tak długo, jak nosisz Fitbit i jest on w zasięgu smartfona, powinien być w stanie śledzić swoją aktywność bez konieczności poruszania ramieniem. W niektórych przypadkach może być konieczne zsynchronizowanie swojego Fitbit z urządzeniem mobilnym, aby dane były przechowywane, ale zwykle odbywa się to poprzez pobieranie aplikacji lub podłączanie przez Bluetooth.

Co liczy się jako krok na Fitbit?

Krok na Fitbit to akt zrobienia kroku stopą. Za każdym razem, gdy jedna stopa uderza o ziemię, a następnie drugą stopę, liczy się jako krok. Każdy krok wykonany w ciągu dnia można śledzić na fitbicie, na przykład podczas spaceru, wykonywanie obowiązków w domu, a nawet wchodzenie do skrzynki pocztowej.

Inne działania, w tym bieganie i pływanie, można również zarejestrować jako kroki na Fitbit. Fitbity używają akcelerometru do pomiaru ruchu, a na podstawie tego może rejestrować, jakie działanie wykonujesz, a następnie możesz zdecydować, które działania zalogować się jako kroki.

Czy fitbit śledzi kroki, jeśli popychanie wózka?

Tak, Fitbit śledzi kroki podczas pchania wózka. Opaska na rękę Fitbit ma akcelerometr, który wykrywa ruch dłoni i ramion. Oznacza to, że może śledzić liczbę kroków i zapewnić precyzyjny zapis Twojej aktywności.

Aby uzyskać najdokładniejsze odczyty, opaska Fitbit powinna być noszona albo na nadgarstku lub tuż nad łokciem. Podczas pchania wózka Fitbit nadal będzie śledzić ruch ramion, umożliwiając śledzenie liczby kroków, które podejmujesz podczas pchania wózek.

Dodatkowo Fitbit’Aplikacja S Plus pozwala śledzić inne działania podczas spaceru, takie jak pchanie wózka, i możesz wprowadzić te informacje ręcznie.

Dlaczego mój fitbit się liczy, kiedy ja’nie chodzę?

Urządzenia Fitbit są wyposażone w przyspieszone. Wynika to z faktu, że akcelerometr może wykryć subtelne ruchy, na przykład jeśli wykonujesz małe ruchy z rękami, nadgarstkami lub ciałem.

Ponadto, jeśli ty’Jeźdząc w samochodzie, twoje naturalne ruchy podczas siedzenia mogą prowadzić do liczenia kroków. Urządzenia mogą również liczyć kroki podczas wykonywania takich czynności, jak gotowanie, zamiatanie i inne zadania obejmujące ruch.

Niektóre nowsze fitbity mają zaawansowane algorytmy, które mogą odróżnić normalny ruch od aktywności ćwiczeń, co może prowadzić do mniejszej liczby niepoprawnych liczb krokowych.

Cyfrowe portfele zarówno dla Fitbit, jak i Garmin

Portfele cyfrowe nie są tym, co można by nazwać nową technologią. Od lat ludzie byli w stanie dotknąć swoich telefonów, aby sprawdzić punkty w swoich ulubionych sklepach i pokryć rachunki za pośrednictwem Google Pay, Apple Pay i Samsung Pay. Wiele innych firm wprowadziło również własne portfele cyfrowe, w tym Fitbit i Garmin.

Czy warto jednak dodać nowe metody płatności do wyborów w portfelu cyfrowym? Jak wygodne są te opcje w porównaniu do tych, które możesz już mieć na telefonie?

Opcje płatności dla Fitbit i Garmin

CNET szacuje, że jeden na dziesięciu Amerykanów posiada smartwatch. Wiele osób może zaskoczyć, że segment rynku ponad 55 jest głównym czynnikiem napędowym.

Wynika to z faktu, że wiele z tych zegarków ma funkcje zdrowotne, które pomagają im zachować aktywność i śledzić ich ruchy. Zanim Fitbit stał się tak zaawansowany, jak teraz, jedynym punktem posiadania było śledzenie twoich kroków.

Ma to sens, że firmy takie jak Fitbit i Garmin rozważałyby dodanie technologii płatności do swoich smartwatche. To dodaje element wygody nie tylko dla Millenialsów w podróży, ale także dla osób starszych, które są aktywne i wprowadzają te kroki.

Plety cyfrowych portfeli smartwatch

Wiele osób jest gotowych zapłacić ceny premium, aby pozbyć się przyziemnych zadań lub pokonać nawet drobne przeszkody. Oto kilka sposobów, w jakie cyfrowe portfele smartwatch ułatwiają Ci sytuację.

Zostaw wszystko w domu

Niektórzy ludzie mogą’nie wychodzę z domu bez ich telefonów. Czują się całkowicie odizolowani, a strach przed brakiem zaczyna się wkradać. Nawet dla osób, które nie są uzależnieniami od smartfonów, mogą martwić się o zadzwonienie, jeśli mają awarię.

Jeśli chodzi o płatności, jeśli masz smartwatch z Fitbit lub Garmin, możesz zostawić smartfony w domu – lub przywiązane do ramienia lub wrzucone do plecaka. Wygrałeś’T nie trzeba spróbować go odrzucić z opaski lub wykopać w torbie. Po prostu użyj swojego zegarka.

Mniej zażenowania kasy

Bądź szczery. To’s przybył do ciebie wcześniej. Wracasz do domu z długiego dnia w pracy i decydujesz się na szybki posiłek’ponownie z mleka lub jaj. Pośpiesz się do sklepu, bierzesz rzeczy, których potrzebujesz, przejdź do kasy, dotknij kieszeni i to’s pusty. Zostawiłeś portfel, a może nawet telefon w domu. Co teraz?

W przeszłości oznaczało to zawstydzenie wyjaśniania kasjerze, że zapomniałeś złapać torebkę lub portfel. Teraz może być konieczne wrócić do domu, aby go zdobyć lub po prostu nazwać go nocą i zrobić ramen. Za pomocą technologii smartwatch możesz po prostu dotknąć zegarka do czytelnika, odebrać paragon i wrócić do domu. Nie wymaga telefonu.

To’jest bardziej bezpieczny

Mimo że rynek 55 i over jest wiodącym segmentem w zakresie wykorzystania technologii noszenia, pozostaje w tyle, jeśli chodzi o ich używanie do dokonywania płatności. CNBC stwierdza, że ​​jego tysiąclecia, którzy torują drogę, jeśli chodzi o korzystanie z portfeli cyfrowych. Jednym z głównych powodów, dla których ludzie pozostają ostrożni, jest to, że uważają, że portfele cyfrowe są mniej bezpieczne.

Właściwie jest odwrotnie. Portfele cyfrowe są bezpieczniejsze ze względu na lepsze szyfrowanie danych, monitorowanie i uwierzytelnianie. Sandboxing pomaga również oddzielić aplikacje, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się złośliwego oprogramowania. Zauważ, że nieautoryzowane kamery są jednym z głównych sposobów, w jaki oszuści kradną numery kart kredytowych i szpilki kart debetowych, ale ponieważ nigdy nie przesuwasz się, zakłócasz ten proces.

Czy myślisz o dokonaniu zmiany w celu szybszych i bezpieczniejszych transakcji? Skontaktuj się z Blackhawk Bank, aby uzyskać więcej informacji o tym, jak korzystać z karty, aby dokonywać płatności online za pośrednictwem nowego smartwatch.

Autor:

Jak liczyć kroki lub odległość za pomocą iPhone’a, gdy nie ma’t Posiadaj zegarek jabłkowy

Chcesz śledzić swoją aktywność, ale Don’t Posiadaj zegarek jabłkowy? Możesz! A wszystko, czego potrzebujesz, to iPhone!

Śledzenie fitness i liczenie kroków stały się coraz bardziej popularne dzięki popularności Apple Watch, Fitbit i innych marek smartwatch.

Ale większość ludzi nie wie, że nie masz’T nawet potrzebuję smartwatch! Możesz policzyć kroki i więcej za pomocą tylko swojego iPhone’a!

A najlepsze jest to, że Twój iPhone liczy te kroki, czy to’s w kieszeni, kurtce, plecaku, torebce lub wewnątrz opaski – to wszystko się liczy!

Ale jak możesz to zrobić? Łatwy! Korzystasz z Apple Health App, Apple Fitness App (dla iOS 16+) lub aplikacji zewnętrznej dostępnej w App Store.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak liczyć kroki z iPhone’em, gdy nie ma’t Posiadaj zegarek Apple lub inny smartwatch.

• 0.1 Sugerowana lektura:
• 1.1 Twój iPhone liczy kroki, gdy nie ma’t Posiadaj lub noś zegarek jabłkowy
• 1.2 Aplikacja fitness jest dla każdego iPhone’a z iOS 16+!
• 1.3 Brak aktywności podwójne zliczanie
• 3.1 Accupedo Kotometr
• 3.2 Hedometr++
• 3.3 Pacer Kotometr i śledzenie kroków
• 3.4 Mile charytatywne
• 3.5 Moneta potu
• 3.6 kroków krokomierz
• 3.7 PRODAKITATER ACTIONTACKER
• 3.8 Google Fit

Sugerowane czytanie:

• Aplikacja iPhone Fitness nie śledzi Twojej aktywności ani nie zamykając pierścienia ruchu? Jak to naprawić
• Jak powstrzymać aplikacje innych firm przed dodaniem treningów do aplikacji iPhone Fitness i Apple Watch Activity App
• Najlepsze bezpłatne aplikacje fitness dla kobiet z iPhone’ami
• Apple Apple Health and Fitness Apps, które nie śledzą ćwiczeń ani czynności? Napraw to teraz
• Jak powstrzymać iPhone’a przed zliczeniem kroków

Twój iPhone to handel i wiele więcej!

Piękno Twojego iPhone’a polega na tym, że liczy kroki, loty i odległości, które zwykle nie’Nie uważaj się za ćwiczenia, ponieważ większość z nas nosi telefony podczas chodzenia i biegania przez cały dzień.

I wraz z Apple’aplikacja zdrowia i aplikacja fitness w iOS 16+, może również analizować twój chód i inne wskaźniki mobilności. Możesz nawet śledzić swoją działalność i kalorie!

Twój iPhone robi to za pomocą swojego akcelerometru jako wbudowanego handelometru, który liczy zmiany w ruchu, w tym w górę i w dół i w dół i do przodu i do tyłu.

Twój iPhone liczy kroki, gdy nie’t Posiadaj lub noś zegarek jabłkowy



Tak! Podczas noszenia iPhone’a wszelkie kroki są rejestrowane automatycznie w aplikacji zdrowotnej i aplikacji fitness na iOS 16+. Dane trafiają prosto do tych aplikacji i liczy kroki, chodzenie i działanie odległości za pomocą czujników ruchu iPhone’a.

Aplikacja fitness jest dla każdego iPhone’a z iOS 16+!

Jabłko’Aplikacja s fitness jest teraz dostępna dla wszystkich z iPhone’em! A ty Don’T potrzebuję zegarka jabłkowego, żeby to zdobyć.

Wszystko, co musisz zrobić, to zaktualizować na iOS 16 lub więcej, skonfiguruj Apple’s fitness na iPhonie i możesz śledzić swoją aktywność, jak kroki i odległość wraz z kalorii za pośrednictwem aplikacji fitness’s Pierścień.

• Jeśli Twój iPhone korzysta z iOS 16+, Apple dodał aplikację fitness do śledzenia Twojej aktywności, nawet jeśli donisz’t Posiadaj zegarek jabłkowy.
• Dla osób korzystających z iOS 15 lub niższych, nadal potrzebujesz zegarka Apple, aby uzyskać aplikację fitness.

Podczas gdy aplikacja zdrowotna śledzi kroki, odległość i loty, nie dostarcza informacji o kalorii. Aplikacja fitness dla wszystkich obejmuje całą aplikację zdrowotną’S. Informacje Plus spalono kalorie .

Ruszaj się i zamykaj pierścionek z aktywności każdego dnia!

Aplikacja fitness pokazuje również znany pierścień ruchu aktywności i śledzi twoje kroki, odległość, a nawet treningi stron trzeci.

Dzięki aplikacji fitness na iPhone’a możesz również ustawić cel codziennego ruchu i śledzić postęp w kierunku tego celu za pośrednictwem pierścienia ruchu. I możesz również dodać pierścień aplikacji fitness jako widżet do ekranu blokady!



Ponadto, dzięki iOS 16+ możesz również udostępnić swoją aktywność aplikacji fitness znajomym i rodzinie za pomocą aplikacji fitness’S Karta udostępniania.



Kolejną zaletą aplikacji fitness dla wszystkich jest to, że śledzi ona również trendy i nagrody, podobnie jak Apple Watch Activity App.

Jabłko’Aplikacja S Fitness nie zawiera zakładki fitness+ ani nie pokazuje swoich stojaków i ćwiczeń, chyba że sparujesz iPhone’a na zegarek Apple Watch.

Uwielbiamy to, że Apple w końcu pozwala wszystkim korzystać z aplikacji fitness (nawet tych bez zegarka jabłkowego) i że wszyscy mają okazję zamykać pierścień ruchowy każdego dnia!

Brak działania podwójnego liczenia

Aplikacje zdrowotne i fitness wykrywają wszelkie podobne czynności i tylko jeden z nich. Więc powinieneś’T!

A jeśli posiadasz zegarek Apple Watch, kroki, które dostajesz z iPhonerem, są liczone osobno od wszystkiego, co nagrasz na Apple Watch.

Twój iPhone może być jedynym urządzeniem do śledzenia fitness!

Nawet jeśli nie masz’t Aktywnie spójrz na swojego iPhone’a’aplikacja zdrowia, aplikacja fitness lub może’T Pamiętaj, kiedy to sprawdziłeś, to’prawdopodobnie już zbiera liczbę kroków i inne dane fitness z po prostu noszenia ze sobą iPhone’a. To takie proste!

Możesz śledzić wiele elementów fitness za pomocą Apple’S Aplikacje zdrowia i fitness i iPhone. I Apple’Aplikacja S Health Automatycznie pokazuje również historię i trendy.

Ponadto w App Store jest tak wiele dodatkowych aplikacji innych firm.

A jeśli używasz iOS 16+, Twój iPhone wypełnia pierścień aktywności, aby uzyskać cel ruchu!

Jeśli jednak używasz iOS 15 lub niżej, podczas gdy Twój iPhone może śledzić twoje kroki, nie wypełnia on pierścieni aktywności w aplikacji fitness.

Jak skonfigurować Apple Health i iPhone do zliczania kroków

Na szczęście tam’niewiele musisz zrobić, aby upewnić się, że iPhone dokładnie zlicza twoje kroki.

Jak powiedziałem wcześniej, aplikacje zdrowotne i aplikacje fitness działają automatycznie bez konfiguracji niczego.

Chcesz jednak spersonalizować aplikacje sprawnościowe i zdrowotne, aby uzyskać najdokładniejsze dane. Stąd rozważa pomiary ciała i wszystko wyjątkowe w tobie, takie jak używanie wózka inwalidzkiego lub przyjmowanie określonych leków!

Skonfiguruj aplikację fitness w iOS 16+

Jeśli jesteś nowy w aplikacji Fitness na swoim iPhonie, niech’S Pierwszy ustawił swój codzienny cel ruchu.

1. Otworzyć Aplikacja fitness i dotknij przycisku kontynuuj, jeśli’S Twój pierwszy raz otwiera aplikację.
2. Postępuj zgodnie z monitami na ekranie i wprowadź wszelkie żądane informacje.
3. Upewnij się, że ustawiłeś swój Codzienny cel ruchu– Dla większości ludzi to’S Ile kalorii chcesz spalić każdego dnia.
   1. Dla dzieci w wieku 13 lat i młodszych wybierasz cel ruchu aktywnych minut zamiast kalorii.

Skonfiguruj swój profil zdrowia Apple

Aplikacja zdrowotna powinna już znajdować się na iPhonie. Jeśli nie, przejdź do App Store, aby go ponownie pobrać.

1. Otworzyć Aplikacja zdrowotna, wybierz Podsumowanie lub zakładka przeglądaj i dotknij Twoje zdjęcie lub ikona konta z góry.
2. Uzyskiwać Szczegóły zdrowia i skonfiguruj swój profil.
3. Wprowadź niektóre dane osobowe, takie jak Twój Data urodzenia, wysokość, waga itp. Ma to na celu upewnienie się, że śledzenie fitness jest dokładne.
   1. Jeśli używasz wózka inwalidzkiego, wprowadź to. A jeśli weźmiesz jakieś leki, które wpływają na tętno, takie jak beta-blokery, upewnij się, że dodasz je.
4. Zalecamy również skonfigurowanie Twojego Identyfikator medyczny Aby pomóc każdemu pierwszemu udzielającym ratownicy w twoich unikalnych schorzeniach i potrzebach. Jeśli masz alergie na leki, zdecydowanie zalecamy to wypełnienie!

Wybierz, co chcesz jako ulubione aplikacje zdrowotne

Kiedy ustawiasz ulubione kategorie zdrowia i fitness, pojawiają się one jako pierwsze rzeczy w Twojej aplikacji zdrowotnej’S Zakładka podsumowująca.

Po skonfigurowaniu swojego profilu otwórz aplikację zdrowotną’S Zakładka podsumowania, wybierać Edytować, Następnie wybierz Jakie kategorie chcesz śledzić jako ulubione w aplikacji.



Apple oferuje różnorodne informacje związane ze zdrowiem do śledzenia, takich jak kroki, minuty ćwiczeń i więcej.

• Aby wybrać kategorie, Kliknij gwiazdę Obok kategorii.
  • Jeśli oświetla niebieskie, to’S dodane do Twojej aplikacji.

  Twój iPhone może samodzielnie śledzić wiele różnych wskaźników, w tym liczenie kroków i odległości chodzenia/biegania, rejestrowanie liczby lotów schodów wspinasz się każdego dnia, a także monitorowanie zdrowia słuchu, a nawet wskaźników mobilności, takich jak stabilność chodzenia i asymetria chodzenia.

  Korzystając z Apple Health do policzania kroków lub odległości, aktualizacja w aplikacji zajmuje trochę czasu. Apple Health nie pokazuje liczby kroków ani odległości w czasie rzeczywistym.

  

  Po rozpoczęciu budowy danych otwórz Aplikacja zdrowotna> Podsumowanie lub zakładka przeglądania> Aktywność> i wybierz kroki. Następnie możesz zobaczyć swój krok w ciągu dnia, tygodni, miesięcy, a nawet lat!

  Sekcja na temat twoich trendów pozwala również zagłębić się w niektóre zmiany zdrowia i kondycji z czasem.

  

  Otworzyć Aplikacja zdrowia> Podsumowanie i przewiń w dół do Trendy Sekcja, aby zobaczyć Twoje obecne trendy.

  Jeśli chcesz, skonfiguruj aplikację, aby wysłać powiadomienia, gdy wykryje nowe trendy, stukając Zarządzaj powiadomieniami.

  Czy iPhone ma ograniczenia jako handel?

  Tak. Twój iPhone mierzy twoje kroki i aktywność tylko wtedy, gdy go nosisz . Więc jeśli będziesz chodzić i nie’t masz na sobie telefon, te kroki wygrały’t liczyć.

  Ale możesz je dodać ręcznie!

  Ponadto, ponieważ iPhone nie zawiera monitora tętna, nie liczy kroku ani odległości jako treningów, w związku z czym wygrał’t Zaktualizuj pierścienie na iPhonie’S aplikacja fitness.

  Dodatkowo, jeśli używasz tylko Apple’aplikacja zdrowotna, aby policzyć kroki lub zmierzyć dystans, wygrałeś’nie dostaj mapy trasy, ponieważ nie śledzi aktywności za pomocą GPS.

  Jednak wiele aplikacji innych firm oferuje mapowanie tras za pomocą iPhone’a’S GPS.

  Jak ręcznie wprowadzić kroki i inne dane dotyczące aktywności?
  

  1. Otwórz aplikację zdrowotną i dotknij Przeglądać.
  2. Wybierać Działalność.
  3. Przewiń w dół i wybierz Kroki.
  4. Stuknij w Dodaj dane Opcja’S na górze.
  5. Dodaj liczbę wykonanych kroków i dotknij Dodać na górze, aby go zapisać.

  Aby dodać inne działania, wykonaj kroki 1 i 2, a następnie wybierz Treningi zamiast kroków.

  

  1. Wybierz typ aktywności (i.mi., Bieganie, chodzenie, trening krzyżowy itp.) i dodaj szacunkową liczbę spalonych kalorii, odległość i czas początkowy/końcowy dla tego treningu.
     1. Ogólnie zaakceptowana konwersja z kroków na kalorie jest .04 kalorii na krok lub 20 kalorii na co 500 kroków i 40 kalorii na każde 1000 kroków.
  2. Uzyskiwać Dodać Aby zapisać trening.

  Poczekaj kilka minut, aż ten trening się liczy w aplikacji fitness i aktywności’s ruch, ćwiczenia i staw.

  Czy możesz użyć aplikacji fitness i zamknąć pierścienie, gdy masz iPhone’a, ale nie zegarek Apple lub inny?

  NIE. Nie możesz zamknąć ruchu, ćwiczeń i stać w jabłku’S Aplikacje fitness i aktywności za pomocą tylko iPhone’a.

  Jeśli chcesz “Zamknij swoje pierścienie,” Musisz ręcznie wprowadzić swoją aktywność, nosić zegarek Apple Watch lub użyć aplikacji zewnętrznej kompatybilnej z Apple Health, która śledzi tętno za pomocą kompatybilnego noszenia.

  W tej chwili niektóre z najpopularniejszych aplikacji innych firm, takie jak Strava, Nike Run Club, Peloton’S Watch App, Ergdata i Garmin Connect Supporting zamykające pierścienie.

  Krok lub licznik odległości nie pracuje na iPhonie? Spróbuj kalibrować swojego iPhone’a’Sedometr S

  Możesz kalibrować swojego iPhone’a, aby uzyskać lepszą dokładność aktywności, wykonując następujące kroki:

  1. Otworzyć Aplikacja Ustawienia na iPhonie.
  2. Uzyskiwać Prywatność i bezpieczeństwo> Usługi lokalizacyjne. Upewnij się, że włączyłeś Usługi lokalizacyjne.
  3. Przewiń w dół do Usługi systemowe I dotknij tego.
  4. Przełącznik Kalibracja kompasu I Kalibracja ruchu i odległość w obszarze lub wyłączenie, poczekaj kilka chwil, a potem wróć.
  5. Wrócić do Ustawienia> Prywatność i bezpieczeństwo i wybierz Motion & Fitness.
  6. Włącz dalej Śledzenie fitness.
  7. Włącz Aplikacja zdrowotna i wszystkie aplikacje innych firm, których używasz do śledzenia swojej aktywności.
     1. Wyłącz aplikację, jeśli nie’T chcę umożliwić mu dostęp do danych dotyczących ruchu i fitness.

  Zobacz ten artykuł, aby uzyskać więcej informacji, jeśli Twój iPhone ISN’T licząc swoją aktywność: Apple Apple Health and Fitness Apps, które nie śledzą ćwiczeń ani czynności? Napraw to teraz.

  Jakie są najlepsze aplikacje na iPhone’a do liczenia kroków?

  Istnieje wiele świetnych aplikacji w App Store do zliczania kroków i śledzenia Twojej aktywności bez konieczności Watch Apple Watch lub innego urządzenia do noszenia. Wiele z nich jest bardzo dokładnych i bezpłatnie do pobrania!

  Jednak wiele aplikacji oferuje subskrypcje premium w aplikacjach po dodatkowych kosztach. Oto niektóre z najlepszych obecnie dostępnych opcji.

  Aplikacje handlometru używają iPhone’a’czujniki s i mogą używać aplikacji zdrowotnej do śledzenia Twojej aktywności. Aby dokładnie działać, upewnij się, że pozwalasz na działanie tych aplikacji w tle i umożliwić im dostęp do iPhone’a’S Dane dotyczące ruchu i fitness.

  Niektóre z tych aplikacji pokazują również mapę trasy i używają iPhone’a’S GPS do śledzenia ruchów.

  Jednak jedną z wad śledzenia GPS jest jego wpływ na telefon’S żywotność baterii, aby uzyskać informacje o trasie. Aplikacja musi działać w tle.

  Accupedo Kotometr

  Jeśli chcesz zobaczyć mapę spacerów i innej aktywności, Accupedo jest jedną z niewielu aplikacji handlometru, które śledzą Twoje ruchy za pośrednictwem GPS, więc zobaczysz mapę trasy.

  Aplikacja wykorzystuje również algorytmy rozpoznawania ruchu 3D do identyfikacji wzorów chodzenia i odfiltrowania wszelkich działań, które nie są oparte na kroku.

  Więc Twoja szybka jazda samochodem lub rowerem nie powinna już liczyć się jako kroki z Accupedo. Dzięki Accupedo możesz ustawić długość kroku i odległość kroku, aby pomóc w policzeniu kroków z większą dokładnością.

  Aplikacja Accupedo zawiera trzy różne tryby wykrywania w swoich ustawieniach> Metoda wykrywania: wbudowany krokomierz (tryb domyślny), Apple Health i Accupedo. Więc jeśli jedna metoda jest’t działając, możesz wypróbować inny.

  Jeśli ty’Szukam łatwej w użyciu aplikacji, która pokazuje również mapę trasy i wykresy historii aktywności w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca lub roku, accupedo może być biletem!

  Accupedo oferuje bezpłatną wersję zawierającą reklamy i subskrypcję premium za 1 USD.99 (USD) miesięcznie lub 9 USD.99 (USD) rocznie.

  Krokomierz++

  

  Pedometr ++ to bezpłatna aplikacja do zliczania kroków. Mierzy codzienną liczbę kroków, całkowitą odległość i liczbę podłóg. Chociaż możesz zsynchronizować go z zegarkiem Apple, jest to niepotrzebne.

  Aplikacja ułatwia miażdżąc Twojego codziennego celu! Ponadto ma wiele wyzwań, w których możesz wziąć udział.

  Możesz także tworzyć widżety aplikacji’S dane, aby łatwo zobaczyć codzienne postępy na iPhonie bez otwierania aplikacji!

  Aplikacja jest w 100% bezpłatna, ale jeśli czujesz się hojny, możesz wnieść 1 USD.99 do aplikacji’s jar, który również usuwa reklamy z aplikacji.

  Pacer Kotometr i śledzenie kroków

  

  Pacer to kolejna doskonała opcja dla aplikacji do zliczania kroków, która obejmuje śledzenie GPS. Aplikacja’S Strona główna wyświetla codzienne postępy, spalone kalorie całkowite, czas aktywny i całkowita odległość.

  Aplikacja ma również różne wyzwania, w których możesz wziąć udział. Ma też filmy z treningiem! Ponadto możesz również dodać znajomych i dołączyć do grup w aplikacji.

  Pacer oferuje również usługę subskrypcyjną, która zapewnia dodatkowe funkcje premium, takie jak trener cyfrowy, pełny dostęp do biblioteki wideo, planów szkoleniowych itp.

  Premium Pacer kosztuje 49 USD.99 rocznie, 9 USD.99 miesięcznie lub jednorazowa płatność w wysokości 149 USD.99. Możesz to przetestować za darmo z tygodniowym bezpłatnym próbą.

  Miłość charytatywna

  

  Jeśli chcesz liczyć krok i śledzenie aktywności, która również oddaje, powinieneś wypróbować charytatyczne mile. Organizacja charytatywna Miles to aplikacja do śledzenia kroków krokowych, która pomaga zarabiać i zbierać pieniądze na cele charytatywne za każdym razem’ponownie aktywny.

  Charity Miles polega na byciu aktywnym w dobrej sprawie. Charity Miles ma tak wiele różnych organizacji charytatywnych, które możesz wybrać, a oni’zawsze podkreślając różne organizacje. Możesz nawet dołączyć do grup lub zespołów i zebrać pieniądze na cele charytatywne.

  Pieniądze pochodzą z aplikacji’S Sponsorzy korporacyjni. Możesz nawet mieć swoich przyjaciół, rodzinę, współpracowników itp., Przekaż pieniądze na organizację, którą zdecydujesz się reprezentować za pośrednictwem strony sponsorowania.

  Aplikacja liczy twoje kroki i całkowitą liczbę mil, aby zobaczyć, jak aktywny jesteś. Możesz także śledzić różne działania, takie jak chodzenie, bieganie i jazda na rowerze w aplikacji.

  Moneta potu

  Jeśli ty’D raczej zdobądź kilka cyfrowych monet, sprawdź sweatcoin. Sweatcoin to aplikacja do zliczania kroków, która przekształca codzienną liczbę kroków ‘Sweetcoins.’ To’S jedna z najpopularniejszych aplikacji fitness iPhone!

  Każde 1000 kroków, które wykonujesz, wynosi 1 drescoin i obejmuje 5% opłatę za przetwarzanie. Możesz użyć tych monet do zakupów i wymienienia ich dla różnych produktów i ofert.

  Aplikacja ma również inne sposoby zarabiania monet, takie jak oglądanie filmów codziennych nagród od sponsorów. Możesz także uzyskać codzienny wzmacniacz, który podwoi liczbę monet, które zarabiasz przez dwadzieścia minut.

  Możesz także zaprosić znajomych do monet, a nawet uczestniczyć w różnych wyzwaniach!

  Chociaż możesz używać monety potowej całkowicie za darmo, oferują również usługę subskrypcyjną. Sweat Coin Premium zapewnia nieograniczone podwójne zarobki na poto -boins, dostęp do rynku premium i niestandardowe funkcje w aplikacji.

  Kroki krokomierza

  StepsApp to kolejna doskonała opcja dla licznika Step iPhone! Śledzi codzienne kroki w aplikacji zdrowotnej. Możesz wyznaczyć codzienne cele w aplikacji i uzyskać cotygodniowy i miesięczny przegląd swoich postępów.

  Możesz dołączyć do ich subskrypcji Service Stoypp Pro, jeśli chcesz trochę więcej. StepsApp Pro oferuje różnorodne funkcje premium, takie jak liczba kalorii, dodatkowe opcje ustalania celów, więcej danych trendów i inne opcje konfigurowalne.

  Kroki Pro kosztuje 4 USD.99 miesięcznie lub 19 USD.99 rocznie. Możesz uzyskać bezpłatną tygodniową próbę, aby to przetestować.

  ActivityTracker Pedometr

  

  Jeśli chcesz czegoś więcej niż prosty licznik krokowy, ActivityTracker jest najlepszym rozwiązaniem. Chociaż pokazuje codzienną liczbę kroków, możesz również zobaczyć całkowitą odległość, spalone kalorie, aktywne minuty i podłogi.

  Możesz także oglądać swoje trendy i postępy podczas uczestnictwa w miesięcznych wyzwań. Możesz także wyznaczyć cotygodniowe cele docelowe.

  Tracker Activity Pro pozwala dostosowywać skupienie i samą aplikację podczas usuwania reklam. Tracker aktywności oferuje również coroczną usługę subskrypcyjną. Kosztuje 9 USD.99 rocznie.

  Google Fit

  Jeśli masz konto Google lub używasz smartwatcha ORES, powinieneś skorzystać z Google Fit. Jest to bezpłatny śledzenie aktywności, który liczy twoje kroki, czas snu i więcej.

  Google Fit śledzi również punkty serca, ich system śledzenia zdrowia nawiązał współpracę z American Heart Association. Według ich studiów, zdobycie 150 punktów serca w tygodniu pomoże ci żyć dłużej, lepiej spać i zwiększyć nastrój.

  Możesz zdobyć punkty serca za każdą minutę aktywności, która sprawia, że ​​twoje serce pompuje jak szybki spacer!

  To’jest świetną opcją do użycia, a wszystko, czego potrzebujesz to konto Google do dołączenia! I to’s darmowe członkostwo, subskrypcje lub reklamy – kiedykolwiek.

  Jak zatrzymać aplikację zdrowotną lub aplikacje innych firm z liczenia kroków i innych działań fitness na iPhonie

  Jeśli nie masz’T chce, aby Twój iPhone śledził Twoje dane fitness, możesz wyłączyć te ustawienia.

  Aby całkowicie zatrzymać monitorowanie fitness, otwórz Aplikacja Ustawienia> Prywatność, wybierz ruch i fitness> Śledzenie fitness, a następnie wyłącz go całkowicie lub przez każdą podłączoną aplikację, aby wyłączyć śledzenie aktywności.

  Więcej informacji można znaleźć w tym artykule: Jak powstrzymać iPhone’a przed zliczeniem kroków

  Końcowe przemyślenia

  Podczas gdy Apple zegarki, fitbity i inne marki smartwatchu tworzą świetne urządzenia śledzące fitness, nie są to jedyny sposób, w jaki możesz śledzić swoje cele fitness. Wszystko, czego potrzebujesz, aby policzyć swoje kroki, odległość i kalorie to iPhone.

  Więc pozwól’wszyscy są zmotywowani do bycia zdrowszym w tym roku!

  W App Store jest tak wiele świetnych aplikacji, które ułatwiają liczenie swoich kroków. Mimo że mam zegarek jabłkowy, lubię używać Kedometru ++, aby uzyskać liczbę kroków. Uwielbiam też koncepcję zarówno MILS MILES, jak i Monety potu!

  Daj nam znać swoje ulubione aplikacje na iPhone’a do śledzenia aktywności i liczenia kroków.