Jak muzyka lo-fi może poprawić koncentrację podczas pracy w domu
Lofi Girl oferuje również członkostwo na YouTube Premium za 4 USD.99 miesięcznie. Korzyści obejmują:
Czy muzyka lo-fi może pomóc ci się uczyć?
Jeśli jesteś studentem, są szanse, prawdopodobnie miałeś te filmy „LO-Fi Music do uczenia się i relaksu” w twoich rekomendacjach na YouTube przynajmniej raz w życiu. Są łatwe do zauważenia-wymachujące kultową ilustracją dziewczyny lo-fi na miniatur, sportowe liczby oglądające tak ogromne, że zastanawiasz się, czy aplikacja na YouTube zepsuła jej liczbę, i prawie zawsze mając oszałamiające długości wideo. Te filmy twierdzą, że rozwiązały ponadczasowe pytanie: jak łatwo ulepszyć swoje oceny i jak ćma do płomienia, hordy uczniów zbliżały się do Świętego Graala muzyki.
Nie trzeba dodawać, że ten pozornie magiczny gatunek był pod niezliczonymi spekulacjami na temat ważności jego twierdzeń, co przywraca nas do pytania: „Czy muzyka lo-fi pomaga ci się uczyć?”
Aby uzyskać wszystkie najnowsze wiadomości, śledź Google Channel Daily Star.
Odpowiedź? To skomplikowane, ale patrzenie na naukę za dźwiękiem pomaga.
Słuchanie muzyki może stymulować nasz mózg do tworzenia niektórych chemikaliów. Podczas noszenia tego słuchawki i kliknięcia gry na torze, mózg doświadcza wzrostu dopaminy neuroprzekaźnika, innymi słowy, „centrum nagrody” twojego mózgu. Słuchanie muzyki ma taki sam efekt jak inne satysfakcjonujące czynności, takie jak jedzenie czekolady. Muzyka w tle zwiększa także wydajność mózgu w zadaniach poznawczych i umożliwia łatwiejsze i wydajne wykonywanie powtarzających się zadań. Muzyka może również poprawić zdrowie mózgu, a ludzie, którzy byli narażeni na muzykę w Young Ages, raportują, że mogą się lepiej uczyć.
Biorąc pod uwagę, w jaki sposób słuchanie muzyki podczas nauki ma wyżej wymienione efekty, oznacza to, że może ona znacznie poprawić Twoją wydajność i być może pomóc w osiągnięciu dobrych ocen.
Pojawia się jeszcze jedno pytanie, dlaczego muzyka lo-fi stała się muzyką dla naszej ambitnej akademickiej grupy demograficznej? Lo-Fi jest stosunkowo niszowym gatunkiem i z pewnością większość ludzi preferuje inne formy muzyki, aby słuchać w tle, niż mieszankę tego, co jest pozornie bezkształtne, zglobalizowane miszmasza czasu i miejsca?
LO-FI Muzyka charakteryzuje się kilkoma cechami: powolnym tempo, brak tekstów, wybitne muzyka inspirowane muzyką z lat 80. i 90., a często „hałas”, takie jak dźwięki deszczowe, takie jak deszcz. LO-FI jest specjalnie zaprojektowany w ten sposób i nie bez powodu. Studia pokazują, że liryczne, głośne i wpływowe piosenek są rozpraszające i mogą sprawić, że stracisz skupienie, zamiast pomagać w zachowaniu. LO-FI Muzyka została zaprojektowana jako antyteza tego, a jej niezachwiana, spokojna melodia może pomóc w dostrojeniu różnych rozrywek w otoczeniu. Jest to zasadniczo brama między tobą a twoją strefą skupienia.
LO-FI Muzyka stała się ikoną w kulturze internetowej XXI wieku, a niektórzy kpią z niej jako zwodniczą chwyt gotówki i niektórzy naprawdę wierząc w jego domaganą magię. Podczas gdy nauka pokazała, że muzyka lo-fi może w pewnym stopniu pomóc w skupieniu się, temat nadal podlega indywidualnym preferencjom i tym, jak się z tym czujesz, ponieważ nie wszyscy doświadczają tego samego szaleństwa produktywności, co inni, i uważają ją za bardziej rozpraszając uwagę niż cokolwiek innego.
W rzeczywistości muzyka ogólnie może wpłynąć na twoją pojemność pamięci roboczej, co może być szkodliwe, gdy wykonujesz zadanie, które wymaga zapamiętania wielu rzeczy na raz. Ale pod koniec dnia, jeśli kiedykolwiek zobaczysz kolejne „relaksujące bity do nauki” w zalecanym strumieniu, poznasz pochodzenie, naukę i przyczyny popularności tego kontrowersyjnego gatunku.
Bibliografia:
1. LILINE.com (22 czerwca 2022) Muzyka i nauka, czy idą razem?
Azneef ciągle przechodzi z jednego niekompletnego zadania na drugie. Przypomnij mu, aby zakończył swoją pracę na przykład [email protected]
Jak muzyka lo-fi może poprawić koncentrację podczas pracy w domu
Praca z domu (WFH) Może wywoływać niepokój, utratę koncentracji i niską wydajność dla osób, które albo wolą osobiste interakcje z kolegami lub bardziej prywatnymi przestrzeniami, aby osiągnąć optymalne środowisko pracy. Podobnie dzieci, które nie są przyzwyczajone do izolowanego, uczenia się odległości są równie podatne na zmniejszone stężenie i słabą zdolność rozwiązywania problemów w wyniku ich zmienionego środowiska.
Z wieloma osobami w jednej rezydencji, którzy próbują osiągnąć normalne codzienne rutyny, prawie niemożliwe stało się zignorowanie rozproszenia i bałaganu konkurujące o uwagę mózgu.
Jak skupić się, gdy cisza nie jest opcją
Chociaż zdajemy sobie sprawę, że istnieją szkoły myślenia, które uważają, że cisza jest optymalnym środowiskiem pracy wymagającym głębokiej koncentracji, w tym artykule badamy wspólną rzeczywistość Kiedy cisza po prostu nie jest opcją. Jak możesz pozostać skupiony i na zadaniu, podczas gdy rozproszenia się wokół ciebie?
Wchodzić Lo-fi, Lub Muzyka o niskiej wierności i inne technologie cyfrowe zaprojektowany w celu poprawy pracy i wrażeń w domu w domu poprzez gatunek technologii znany jako „aplikacje wydajności”, zasilane przez Neuronauka.
Jak muzyka lo-fi może poprawić koncentrację podczas pracy w domu
Lofi Girl oferuje również członkostwo na YouTube Premium za 4 USD.99 miesięcznie. Korzyści obejmują:
Czy muzyka lo-fi może pomóc ci się uczyć?
Jeśli jesteś studentem, są szanse, prawdopodobnie miałeś te filmy „LO-Fi Music do uczenia się i relaksu” w twoich rekomendacjach na YouTube przynajmniej raz w życiu. Są łatwe do zauważenia-wymachujące kultową ilustracją dziewczyny lo-fi na miniatur, sportowe liczby oglądające tak ogromne, że zastanawiasz się, czy aplikacja na YouTube zepsuła jej liczbę, i prawie zawsze mając oszałamiające długości wideo. Te filmy twierdzą, że rozwiązały ponadczasowe pytanie: jak łatwo ulepszyć swoje oceny i jak ćma do płomienia, hordy uczniów zbliżały się do Świętego Graala muzyki.
Nie trzeba dodawać, że ten pozornie magiczny gatunek był pod niezliczonymi spekulacjami na temat ważności jego twierdzeń, co przywraca nas do pytania: „Czy muzyka lo-fi pomaga ci się uczyć?”
Aby uzyskać wszystkie najnowsze wiadomości, śledź Google Channel Daily Star.
Odpowiedź? To skomplikowane, ale patrzenie na naukę za dźwiękiem pomaga.
Słuchanie muzyki może stymulować nasz mózg do tworzenia niektórych chemikaliów. Podczas noszenia tego słuchawki i kliknięcia gry na torze, mózg doświadcza wzrostu dopaminy neuroprzekaźnika, innymi słowy, „centrum nagrody” twojego mózgu. Słuchanie muzyki ma taki sam efekt jak inne satysfakcjonujące czynności, takie jak jedzenie czekolady. Muzyka w tle zwiększa także wydajność mózgu w zadaniach poznawczych i umożliwia łatwiejsze i wydajne wykonywanie powtarzających się zadań. Muzyka może również poprawić zdrowie mózgu, a ludzie, którzy byli narażeni na muzykę w Young Ages, raportują, że mogą się lepiej uczyć.
Biorąc pod uwagę, w jaki sposób słuchanie muzyki podczas nauki ma wyżej wymienione efekty, oznacza to, że może ona znacznie poprawić Twoją wydajność i być może pomóc w osiągnięciu dobrych ocen.
Pojawia się jeszcze jedno pytanie, dlaczego muzyka lo-fi stała się muzyką dla naszej ambitnej akademickiej grupy demograficznej? Lo-Fi jest stosunkowo niszowym gatunkiem i z pewnością większość ludzi preferuje inne formy muzyki, aby słuchać w tle, niż mieszankę tego, co jest pozornie bezkształtne, zglobalizowane miszmasza czasu i miejsca?
LO-FI Muzyka charakteryzuje się kilkoma cechami: powolnym tempo, brak tekstów, wybitne muzyka inspirowane muzyką z lat 80. i 90., a często „hałas”, takie jak dźwięki deszczowe, takie jak deszcz. LO-FI jest specjalnie zaprojektowany w ten sposób i nie bez powodu. Studia pokazują, że liryczne, głośne i wpływowe piosenek są rozpraszające i mogą sprawić, że stracisz skupienie, zamiast pomagać w zachowaniu. LO-FI Muzyka została zaprojektowana jako antyteza tego, a jej niezachwiana, spokojna melodia może pomóc w dostrojeniu różnych rozrywek w otoczeniu. Jest to zasadniczo brama między tobą a twoją strefą skupienia.
LO-FI Muzyka stała się ikoną w kulturze internetowej XXI wieku, a niektórzy kpią z niej jako zwodniczą chwyt gotówki, a niektórzy naprawdę wierząc w jej domaganą magię. Podczas gdy nauka pokazała, że muzyka lo-fi może w pewnym stopniu pomóc w skupieniu się, temat nadal podlega indywidualnym preferencjom i tym, jak się z tym czujesz, ponieważ nie wszyscy doświadczają tego samego szaleństwa produktywności, co inni, i uważają ją za bardziej rozpraszając uwagę niż cokolwiek innego.
W rzeczywistości muzyka ogólnie może wpłynąć na twoją pojemność pamięci roboczej, co może być szkodliwe, gdy wykonujesz zadanie, które wymaga zapamiętania wielu rzeczy na raz. Ale pod koniec dnia, jeśli kiedykolwiek zobaczysz kolejny film „Relaking Beats to Studies To Studies to” w zalecanym strumieniu, poznasz pochodzenie, naukę i przyczyny popularności tego kontrowersyjnego gatunku.
Bibliografia:
1. LILINE.com (22 czerwca 2022) Muzyka i nauka, czy idą razem?
Azneef ciągle przechodzi z jednego niekompletnego zadania na drugie. Przypomnij mu, aby zakończył pracę w [e -mail chroniony]
Jak muzyka lo-fi może poprawić koncentrację podczas pracy w domu
Praca z domu (WFH) Może wywoływać niepokój, utratę koncentracji i niską wydajność dla osób, które albo wolą osobiste interakcje z kolegami lub bardziej prywatnymi przestrzeniami, aby osiągnąć optymalne środowisko pracy. Podobnie dzieci, które nie są przyzwyczajone do izolowanego, uczenia się odległości są równie podatne na zmniejszone stężenie i słabą zdolność rozwiązywania problemów, w wyniku ich zmienionego środowiska.
Z wieloma osobami w jednej rezydencji, którzy próbują osiągnąć normalne codzienne rutyny, prawie niemożliwe stało się zignorowanie rozproszenia i bałaganu konkurujące o mózg’S uwaga.
Jak skupić się, gdy cisza nie jest opcją
Chociaż zdajemy sobie sprawę, że istnieją szkoły myślenia, które uważają, że cisza jest optymalnym środowiskiem pracy wymagającym głębokiej koncentracji, w tym artykule badamy wspólną rzeczywistość Kiedy cisza po prostu nie jest opcją. Jak możesz pozostać skupiony i na zadaniu, podczas gdy rozproszenia się wokół ciebie?
Wchodzić Lo-fi, Lub Muzyka o niskiej wierności i inne technologie cyfrowe zaprojektowany w celu poprawy pracy i wrażeń w domu w domu poprzez gatunek technologii znany jako “Aplikacje wydajności”, zasilane przez Neuronauka.
Spis treści
- Jak panele akustyczne mogą pomóc w wyciszeniu głośnych przestrzeni wewnętrznych.
- Potrzebujesz pomocy w zasypianiu? Wypróbuj te produkty technologiczne snu!
- 7 tanich pomysłów, aby uczynić twoje biuro domowe bardziej wygodne i produktywne
Teoria efektu drenażu uwagi
Chociaż muzyka wpływa na osoby na różne sposoby, podstawowa koncepcja jest wyjaśniona w teorii Efekt odwadniający uwagę który występuje, kiedy Rozproszenia powodują zmniejszoną zdolność uwagi lub nieprzytomne “drenaż” Podczas wykonywania jednego zadania.
Terapia muzyczna może zapewnić bodźce do uporządkowania hałasu lub rozproszenia poprzez angażowanie obszarów mózgu zaangażowanych w koncentrację, umożliwiając w ten sposób Ulepszone skupienie się na jednym zadaniu. W skrócie, Muzyka angażuje obszary mózgu, Zarówno kora przedczołowa, jak i ciemieniowa, zaangażowana w funkcje poznawcze, takie jak pamięć, uwaga, myśl I świadomość.
Ochrona analogii rozgrywającego
Prosta analogia byłaby mecz piłki nożnej. Po przejechaniu rozgrywający musi skoncentrować się na znalezieniu otwartego odbiornika w dół, a jednocześnie unikając członków obrony, którzy próbują go gwałtownie zwolnić. Na szczęście rozgrywający może polegać na swoich ofensywnych liniowcach, aby blokować “rozpraszanie” obrońca w pościgu.
Ofensywni liniowcy są w istocie “muzyka” To blokuje destrukcyjne liniowców obronnych, co umożliwia rozgrywającemu bezpieczne skupienie.
Robienie pytań ad hoc z analogii mediów
Kolejną analogią, byłaby postać publiczna z pytaniami ad hoc od szczekających członków mediów. Osoba musi zablokować konkretną osobę, głos i pytanie, jednocześnie blokując kakofonię konkurujących krzyków.
Podobnie, nawet gdy nasze mózgi są stale bombardowane bodźcami sensorycznymi w domu, psy chodzące, dzwoniące telefony komórkowe, krzyczące dzieci, Mamy możliwość selektywnego skupienia się na jednym zadaniu, jeśli możemy w jakiś sposób zablokować te intruzowe rozrywki.
LO-FI Muzyka
Co to jest lo-fi?
Lo-fi (Pomyśl wręcz przeciwnie “Hi-Fi”, jak w “niska wierność”), to jakość produkcji muzyki, która często była pomijana jako “niedoskonałości” lub elementy wydajności, które są technicznie wadliwe. Co ciekawe, te same Wady mogą wytwarzać różne pozytywne, neurofizjologiczne efekty na mózgu, który może pomóc poprawić koncentrację i stymulować aktywność mózgu.
LO-Fi często definiowano jako:
“Włączenie elementów zwykle postrzegane jako niepożądane w kontekstach zawodowych, takie jak niewłaściwe notatki, zakłócenia środowiska lub niedoskonałości fonograficzne (zdegradowane sygnały audio, syk i tak dalej)”.
Głównymi elementami konstrukcyjnymi toru lo-fi są bęben boom-bap, hałas środowiskowy (Pomyśl o sykutowaniu i zarysowaniu) i Jazzy instrumentalne elementy, które łączą się, aby stworzyć “Blokowanie dźwięku” rozpraszającego szumu tła.
Korzyści z muzyki lo-fi
Jakby magicznie, złożone, niedoskonałe cechy muzyki lo-fi zostały przypisane do zapewnienia następujących korzyści jej słuchaczom:
Zwiększona aktywność mózgu
Pętle perkusyjne Znalezione w muzyce lo-fi stają się przewidywalne na poziomie podświadomości, tworząc poczucie komfortu lub nostalgii, ponieważ zajmuje miejsce zewnętrznego szumu środowiskowego, ponieważ obie półkule mózgu są aktywowane. Zwiększona aktywność mózgu odpowiada poprawie ostrości i koncentracji.
Ulepszona zdolność poznawcza
W Studium Uniwersytetu Manila 2019 , Naukowcy badają wpływ LO-Fi, nie-łyrycznej muzyki w tle darmowe wycofanie lub pamięć. Doszedł do wniosku, że uczestnicy, którzy słuchali LO-Fi, muzyki nie-lirycznej uzyskał znacznie wyższe wyniki niż dwie grupy kontrolne bez muzyki i muzyki lo-fi z tekstami.
Wysokość nastroju
Powolna muzyka Serotonina, neuroprzekaźnik odpowiedzialny za nastrój, znany również jako “Szczęśliwy hormon“. Muzyka lo-fi wzrasta Dopamina I Serotonina poprawić nastrój, jednocześnie zmniejszając Kortyzol, hormon stresowy.
Zmniejszenie lęku
Zmniejszenie poziomu hormonu stresu (kortyzolu) we krwi będzie również pomoże w Zmniejszenie ciśnienia krwi i arytmii serca.
Efekty uspokajające i odbudowywane
Kolejny powiązany pozytywny efekt jest często określany jako “kokonowanie”, gdzie środowisko słuchowe subtelnie przewidywalnych miękkich dźwięków tworzy relaksującą i ochronną przestrzeń, idealną do zwiększonej wydajności.
Czy muzyka lo-fi pomaga uczyć się?
Tak, muzyka lo-fi może pomóc ci się uczyć, ponieważ specjalnie wywołuje przyjemną odpowiedź. Kiedy jesteśmy w przyjemnej sytuacji, powoduje to uwalnianie dopaminy, neuroprzekaźnika, który wywołuje skoncentrowaną odpowiedź. Dopamina jest odpowiedzialna za zwiększenie czujności, motywacji, skupienia i szczęścia. Zatem dopamina może zwiększyć dowolny z tych uczuć, gdy jest w obfitej zaopatrzeniu, ponieważ poprawia zachowania ukierunkowane na cel.
Ponadto produktywny akt badań może jeszcze bardziej poprawić’stan mentalny, gdy doświadczasz poprawy postępu pracy. Cykl szczęścia, produkcja dopaminy i zwiększone skupienie odgrywają rolę w poprawie jednego’s Habits.
Popularne kanały muzyczne lo-fi
Opcje słuchania “popularny” Muzyka lo-fi jest obfita i dostępna na praktycznie wszystkich znanych platformach muzycznych (e.G. YouTube, Apple Music, Spotify, Soundcloud, Amazon Music, Pandora itp.). Aby odkryć i zapoznać się z muzyką lo-fi, oto kilka pomocnych wyszukiwanych haseł do znalezienia utworów i stacji na dowolnej platformie: LOFI; LOFI TENTEREMIS; LOFI HIP HOP; bicie studiów; muzyka naukowa; Muzyka ostrości; muzyka robocza; i muzyka na koncentrację.
Ponieważ uczniowie z liceum i college’u podsycili przyjęcie słuchania muzyki lo-fi w celu zwiększenia wydajności, oto dwa reprezentatywne kanały na YouTube, aby zapoznać się z tą wydajnością i gatunkiem słuchania.
Lofi dziewczyna
Pierwotnie uruchomiono jako Schłodzony w 2015 roku i zmienił się jako Lofi dziewczyna W marcu 2021 r. Lofi dziewczyna pojawiła się jako pionierska marka w przestrzeni muzycznej lo-fi, z pewnością przynajmniej w studycznych college’u i liceum. Nawet jeśli nieznany z dziewczyną Lofi “marka”, przywdziewać’być zaskoczony, jeśli po raz pierwszy zobaczy “Anime dziewczyna odrabia pracę domową” że podejrzewasz, że widziałeś ją wcześniej – prawdopodobnie jako mem w mediach społecznościowych lub zalecany kanał na YouTube.
Testament kanału’popularnością jest fakt, że przeżyła strumień na YouTube za więcej niż 13 000 kolejnych godzin Przed wyłączeniem zarządzania YouTube. To odpowiada półtora roku ciągłego transmisji na żywo! Do tej pory kanał zgromadził prawie 900 milionów wyświetleń w całej swojej historii.
Lofi Girl oferuje również członkostwo na YouTube Premium za 4 USD.99 miesięcznie. Korzyści obejmują:
- Odznaki lojalnościowe i niestandardowe emoji na komentarze i czat na żywo
- Wczesny dostęp do nowych kolekcji towarów i ekskluzywnych rabatów
- Wczesny dostęp do nowych filmów: 1 dzień przed oficjalnymi datami wydania
Ten film audio utworu Lofi Girl jest przesyłany na żywo od 22 lutego 2020 r.
LOFI HIP HOP RAIDO – bije, aby zrelaksować się/uczyć się
Korzyści ze zdrowia psychicznego Hip-Hop & Chill Beats
Na pewno ty’usłyszałem o lo-fi-hopu, ponieważ wydaje się, że jest on wszędzie-w kawiarni, na Spotify, strumieniach radiowych i YouTube. Nic dziwnego’jest tak popularny; Jego chłodne uderzenia, relaksujące dźwięki i powolne wzory wzoru przyciągają słuchaczy, jednocześnie sprawiając, że czują się zrelaksowane i przyjemne. Ale muzyka lo-fi jest pomocna i interesująca na wiele sposobów, zwłaszcza ze względu na korzyści zdrowia psychicznego, jakie daje jej słuchaczom.
Szybki podgląd
Co to jest lo-fi?
Lo-fi, skrót od niskiej wierności, obejmuje stosowanie wadliwej i niskiej jakości dźwięku, słyszalne od zniekształconych dźwięków, takich jak dźwięki tła, szum. W LO-FI jest widoczna degradacja jakości, od której większość gatunków muzyki odbiega. Pomimo początkowego wrażenia, że muzyka lo-fi jest drapiąca w uszach, słuchać słuchania, ponieważ zawiera elementy muzyki klasycznej, jazzowej i bluesowej. Miękkie statyczne odgłosy, dźwięki jazzowe i zapętlone ciągłe bity ostatecznie nadają znaczenie lo-fi.
Estetyka lo-Fi zwykle zawiera animowane lub ręcznie rysowane wizualizacje zabarwione pastelami, które przyczyniają się do ogólnego desaturowanego i wyciszonego uroku. Zwykle wywołujące emocje, takie jak nostalgia, komfort i marzenie, estetyka lo-fi są powiązane z anime lo-fi, wykorzystując popularne ikony, takie jak Shizuku Tsukishima z filmu Studio Ghibli Whisper of the Heart (1995).
Tła LO-Fi zwykle czerpią również z japońskich ustawień z postaciami, aby podkreślić kulturę anime osadzoną w niej, stąd cudowne normatywne powiązanie między nimi.
Oprócz korzystania z anime, lo-Fi jest również spopularyzowane bardziej online jako strumienie na żywo, czaty na żywo i dyskusje online w Reddit, YouTube i innych stronach internetowych staje się bardziej powszechne, szczególnie podczas pandemii, w której większość działań odbywa się za pośrednictwem ekranu elektronicznego ekranu elektronicznego. Radia hip-hopowe Lo-Fi są również szeroko rozpowszechnione, z Chilhopem, Chilledcow i Lofi Girl kierującą platformami internetowymi.
