Streszczenie:
W tym artykule będziemy omawiać najlepsze zabezpieczniki ekranu niebieskiego światła dla różnych urządzeń. Spędzamy dużo czasu przed ekranami, a nadmierna ekspozycja na niebieskie światło może powodować obciążenie oczu, bóle głowy i zakłócać nasze wzory snu. Ochraniacze ekranu niebieskiego światła odfiltrują część niebieskiego światła bez narażania jakości ekranu. Chociaż potrzebne są dalsze badania naukowe w celu ustalenia ich skuteczności, pozytywne recenzje sugerują, że warto je wypróbować.
1. Co to są zabezpieczniki na ekranie niebieskiego światła?
Ochraniacze na ekranie niebieskiego światła to panele z hartowanego szkła lub akryl, które są zaprojektowane tak, aby pasowały do ekranu urządzenia. Odfiltrowują część niebieskiego światła emitowanego przez ekran, zachowując wygląd ekranu i jakość wyświetlania.
2. Czy ochrony ekranu niebieskiego światła naprawdę działają?
Chociaż istnieją anegdotyczne dowody potwierdzające skuteczność zabezpieczników niebieskiego światła w zmniejszaniu szczepu oczu, potrzebne są dalsze badania naukowe, aby to poprzeć. Niektóre badania sugerują, że niebieskie światło może negatywnie wpłynąć na wzorce widzenia i snu, ale potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych odkryć.
3. Jak ochraniacze ekranu niebieskiego wpływają na wzory snu?
Wykazano, że niebieskie światło zakłóca rytmy okołodobowe ciała, które mogą negatywnie wpływać na wzory snu. Ochraniacze na ekranie niebieskiego światła odfiltrują część niebieskiego światła emitowanego przez ekrany, potencjalnie zmniejszając jego wpływ na sen.
4. Czy ochraniacze z ekranu niebieskiego światła są szkodliwe?
Nie ma powodu, aby sądzić, że ochraniacze ekranu niebieskiego światła są szkodliwe. Potrzebne są jednak dalsze badania w celu ustalenia ich długoterminowego wpływu na zdrowie oczu i wzorce snu.
5. Na jakich urządzeniach pracują ochraniacze ekranu niebieskiego światła?
Ochraniacze ekranu niebieskiego są dostępne dla różnych urządzeń, w tym laptopów, telewizorów, monitorów, iPadów i iPhone’ów. Dostępne są opcje dla różnych rozmiarów i modeli każdego urządzenia.
6. Jak wybraliśmy najlepsze obrońców ekranu niebieskiego światła?
Rozważaliśmy oceny i recenzje klientów, cel i kompatybilność obrońców z różnymi urządzeniami, cenami i wszelkimi dodatkowymi korzyściami oferowanymi przez marki.
7. Czy ochraniacze ekranu niebieskiego światła powodują wszelkie zmiany w wyglądzie ekranu?
Ochrony ekranu niebieskiego światła są zaprojektowane do odfiltrowania części niebieskiego światła bez znaczącej zmiany wyglądu ekranu lub jakości wyświetlania.
8. Ile kosztują ochraniacze ekranu niebieskiego?
Ceny dla zabezpieczeń ekranu niebieskiego światła różnią się w zależności od urządzenia. Wybraliśmy produkty średniego zasięgu dla każdej kategorii, które oferują równowagę między przystępnością cenową a skutecznością.
9. Czy istnieją jakieś zasady zastępcze lub okresy próbne dla tych obrońców?
Większość marek na naszej liście oferuje hojne zasady wymiany lub okresy próbne, umożliwiając klientom wypróbowanie obrońców i zapewnienie ich satysfakcji.
10. Czy są jakieś zalety zrównoważonego rozwoju oferowane przez te marki?
Jedna z marek na naszej liście wdrożyła praktyki zrównoważonego rozwoju, co jest pozytywnym dodatkiem do branży, która często wytwarza marnotrawne produkty.
Ochraniacz ekranu przeciw niebieskiego światła – nie kwalifikujący się do ulgi VAT 62 £.49
Jeśli możesz’Nie znajdź odpowiedniego rozmiaru laptopa, komputera lub monitora, możesz kupić większy i wyciąć go, aby odpowiednio pasować. Zalecamy użycie noża Stanleya, aby zapewnić najlepsze dopasowanie – oczywiście uważaj!
5 najlepszych ochraniaczy ekranu niebieskiego światła 2023 dla każdego rodzaju ekranu
Jamey Powell jest pisarzem i redaktorem mieszkającym na Brooklynie w stanie Nowy Jork. Wcześniej starszy redaktor rynku w Healthline.Com, ma wieloletnie doświadczenie w przeszukiwanie niekończących się recenzji produktów i testowanie najnowszych i największych produktów na rynkach snu, fitness i żywieni.
Przegląd medyczny przez
Optometrysta
Jeffrey r. Anshel, o.D. jest optometrystą i opublikowanym autorem, który przyjmuje holistyczne i odżywcze podejście do zdrowia oczu.
Zdjęcie MBG Creative
16 grudnia 2022
Nasi redaktorzy niezależnie wybrali produkty wymienione na tej stronie. Jeśli kupisz coś wspomnianego w tym artykule, możemy zdobyć małą prowizję.
Nie jest tajemnicą, że spędzamy więcej czasu przed ekranami niż kiedykolwiek – ale oto jedna rzecz, której możesz nie wiedzieć: niebieskie światło nie jest złe. Podczas gdy ochraniacze ekranu niebieskiego światła to świetny sposób na złagodzenie efektów sztucznego niebieskiego światła, fale naturalne niebieskie światło są naprawdę wokół nas. I do pewnego stopnia od tego zależą nasze ciała. Niebieskie światło jest naturalnie wytwarzane przez słońce, a niskie narażenie na te fale lekkie jest niezbędne, aby nasz rytm okołodobowy działał prawidłowo 1
Dlaczego więc niebieskie światło ma tak zły rap? Zbyt dużo sztucznego niebieskiego światła może zakłócić Twój zegar wewnętrzny1
. Nadmierna ekspozycja z nadmiernego ekranu może również powodować obciążenie oczu, bóle głowy i rozmyte widzenie. Istnieją sposoby na ograniczenie ekspozycji, takie jak mniej przewijania przed snem lub wyłączenie telewizora wcześniej wcześniej. Ale dla wielu z nas nasz dzień pracy jest powiązany z komputerem.
Przeprowadziliśmy badania, aby zaokrąglić najlepsze zabezpieczniki na ekranie niebieskiego światła dla każdego rodzaju ekranu – więc możesz utrzymać swoje ciało w jego najlepszym poziomie, bez względu na to, ile godzin logujesz się na komputerze. Znajdź nasze typ.
Najlepsze ochraniacze ekranu niebieskiego światła:
Najlepsze na laptopa
Najlepsze na telewizor
Najlepsze na monitor
Najlepsze na iPada
Najlepsze na iPhone’a
Najlepsze ochraniacze ekranu niebieskiego światła:
Najlepsze na laptopa
Od 28 USD na Amazon
Od 28 USD na Amazon
Najlepsze na telewizor
Od 80 USD na Amazon
Od 80 USD na Amazon
Najlepsze na monitor
Od 40 USD na Ocushield
Od 40 USD na Ocushield
Najlepsze na iPada
Od 40 USD na oczy
Od 40 USD na oczy
Najlepsze na iPhone’a
50 USD na Body Guardz
50 USD na Body Guardz
Co to jest ochraniacz niebieskiego światła?
Ochraniacze na ekranie niebieskiego światła to panele z hartowanego szkła lub akryl, które pasują do ekranu urządzenia. Mają one odfiltrować część niebieskiego światła, bez całkowitej zmiany wyglądu ekranu lub jakości wyświetlania.
Ważne jest, aby zauważyć, że chociaż istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów potwierdzających pomysł, że okulary filtrowania niebieskiego światła i ochraniacze ekranu mogą pomóc w zmniejszeniu lustra oczu, należy wykonać więcej badań naukowych, aby to poprzeć. Przegląd trzech badań z 2017 r. Sugeruje, że obecnie nie ma wystarczających dowodów, aby określić wpływ tych produktów na nasze cykle zdrowia oczu i snu.
„Niektóre badania sugerują, że urządzenia takie jak monitory i telefony komórkowe mają niebieską długość fali, która wpływa na widzenie na dwa sposoby: po pierwsze, jest to szkodliwe dla twoich oczu i mogą powodować możliwe długoterminowe uszkodzenia”, Todd Handel, optyk w optometrii na wschodnim wybrzeżu, wcześniej powiedział Mind Codygreen. „Drugi, ważniejszy efekt jest to, że niebieskie światło może wpływać na rytmy okołodobowe i negatywnie wpływać na wzorce snu.”
Według certyfikowanego okulologa, Yuna Rappaport, m.D., MPH, problem dotyczy bardziej naszych ekranów w ogóle. „Ekrany ogólnie powodują obciążenie oczu”, wyjaśnia. „Zazwyczaj mamy wskaźnik mrugania 18 razy na minutę, a kiedy jesteśmy na ekranach do około sześciu – powoduje to suche oko i podrażnienie.”
Chociaż nadal należy przeprowadzić więcej badań, aby udowodnić swoją skuteczność, nie ma powodu, by sądzić, że ochraniacze ekranu niebieskiego światła mogą być szkodliwe. Szczególnie ze względu na sen, pozytywne recenzje sugerują, że produkty te mogą być warte wypróbowania – to znaczy oczywiście, jeśli chcesz wydać kilka dolców na eksperyment. Ponadto Rappaport sugeruje wdrożenie zasady 20/20/20. „Co 20 minut patrz 20 stóp dalej przez 20 sekund. Utrzymanie kropli smaru obok komputera jest również świetnym pomysłem ” – mówi.
Jak wybraliśmy:
Oceny i recenzje
Czytamy setki recenzji (dobra i zła) od klientów, którzy regularnie korzystają z tych obrońców. Pomogło to poinformować nasze wybory z bardziej holistycznej perspektywy.
Zamiar
Polowaliśmy na obrońców, aby pasowały do różnych urządzeń. Wszystkie marki na naszej liście zaspokajają różne rozmiary i modele.
Cena
Ceny różnią się w zależności od urządzenia, ale wybraliśmy produkty średnie dla każdej kategorii, aby upewnić się, że udostępniamy najbardziej przyjazną dla budżetu opinię (bez uszczerbku dla jakości).
Dodano profity
Większość z tych produktów ma hojne zasady zastępcze lub okresy próbne. Jeden ma nawet kilka zalet zrównoważonego rozwoju, które uwielbiamy widzieć w tak zwykle marnotrawstwie!
Ochraniacz ekranu przeciw niebieskiego – nie kwalifikujący się do ulgi VAT
Ochraniacze na ekranie niebieskiego światła dla komputerów i laptopów blokuje każde szkodliwe niebieskie światło, zanim będzie możliwość dotarcia do oczu. To znaczy ty’Będę mógł korzystać z urządzenia w dzień iw nocy, nie martwiąc się o wpływ niebieskiego światła. Ponieważ twoje oczy są najbardziej wrażliwą częścią twojego ciała, to’jest ważny, aby chronić je, aby zapobiec rozmytym widzeniu, cyfrowym obciążeniu oczu i bólu głowy.
- Popraw sen, chroń oczy i skórę przed szkodliwym niebieskim światłem
- Zapobiega cyfrowemu odkształceniu oczu i bólu głowy
- Wysoka przejrzystość, prawdziwe kolory dla krystalicznie czystego obrazu
- Filtr prywatności: zablokuj niechciane widoki boczne laptopa i wyświetlaczy komputerów stacjonarnych
- Powłoka przeciwbakteryjna, dobra dla wspólnych urządzeń
- Powłoka przeciwglażna, zmniejszone olśnienia i odbicia
- Zaprojektowany i opracowany przez optometrystów w Wielkiej Brytanii
- Akredytowane urządzenie medyczne klasy 1 przez MHRA
Ochraniacz ekranu przeciw niebieskiego światła dla laptopów, monitorów i komputerów PC
Niebieskie światło jest częścią widma widzialnego. To’jest naturalnie obecny w świetle słonecznym, ale to’S również znaleziony w świetle emitowanym z komputera lub ekranu laptopa. Chociaż niebieskie światło pomaga zachować czujność, nadmierna ekspozycja może mieć wiele niepożądanych skutków ubocznych.
Podczas gdy narażenie na naturalne niebieskie światło rano jest zdrowe i pomaga utrzymać nasz rytm okołodobowy pod kontrolą, nadmierna ekspozycja spowodowana zbyt dużym czasem na ekranie może prowadzić do negatywnych skutków ubocznych na nasze samopoczucie, w tym bóle głowy, obciążenie oczu i zmęczenie.
Niebieskie światło ogranicza również produkcję melatoniny (chemikalia, która pomaga nam spać), co zaburza twój naturalny cykl snu i oznacza ciebie’Prawdopodobnie poczuje się letargiczny, drażliwy i nieproduktywny. To nie’t Zrób podnoszącą na duchu poranną rutynę!
To’S DLACZEGO OCUSHIELD stworzył gamę niebieskich, blokujących obrońców ekranu komputera dla laptopów i monitorów.
Ochraniacze na ekranie niebieskiego światła dla komputerów i laptopów blokuje każde szkodliwe niebieskie światło, zanim będzie możliwość dotarcia do oczu. To znaczy ty’Będę mógł korzystać z urządzenia w dzień iw nocy, nie martwiąc się o wpływ niebieskiego światła. Ponieważ twoje oczy są najbardziej wrażliwą częścią twojego ciała, to’jest ważny, aby chronić je, aby zapobiec rozmytym widzeniu, cyfrowym obciążeniu oczu i bólu głowy.
Opracowany przez wykwalifikowanych optometrystów, nasza medycznie akredytowana błękitna filtr światła do ekranów laptopów i komputerów’T muszę ponownie wybierać między jakością ekranu a błękitnymi roztworami blokującymi światło. Nasze medycznie oceniane filtry ekranu blokują do 99% szkodliwych emisji światła UV i niebieskiego od 300 do 400 nm i do 54% szkodliwego niebieskiego światła między 400-470 nm.
Wszystko, co musisz zrobić’gotowe do pracy i zabawy. Rezultatem jest krystalicznie czysty wyświetlacz dla twojego monitora lub laptopa oraz zdrowszy, bardziej produktywny.
Jakie są poprawne wymiary dla mojego ekranu?
Aby znaleźć ochronę odpowiedniej wielkości, zalecamy zmierzenie go po przekątnej z każdej krawędzi – od lewego górnego rogu do prawego dolnego rogu. To da ci pomiar, który musisz wybrać.
Są lepkie zakładki niezbędne do ochrony ekranu?
Aby zastosować nasze niebieskie filtry blokujące światło na urządzenie, niezbędne są lepkie zakładki. Umożliwiają one utrzymanie ochrony na miejscu.
Czy masz ochrony ekranu z infosowanymi filtrami prywatności?
Nasze ochraniacze ekranu laptopów i monitorów są zaprojektowane z infuzją filtrem prywatności, umożliwiając pracę w pokoju i uniemożliwiając innym sprawdzanie ekranu.
Czy ochrony ekranu można odciąć do rozmiaru?
Jeśli możesz’Nie znajdź odpowiedniego rozmiaru laptopa, komputera lub monitora, możesz kupić większy i wyciąć go, aby odpowiednio pasować. Zalecamy użycie noża Stanleya, aby zapewnić najlepsze dopasowanie – oczywiście uważaj!
Czy to podwójnie jako obrońca laptopa?
Filtr ekranu i obrońcy laptopa pracują w celu chroniącego laptopa w tym samym czasie. Martwiłem się o upuszczenie przedmiotów na ekran i drapanie? Ten filtr jest zakryty.
Orzecznictwo
Wszystkie produkty Ocushield są zaprojektowane w Wielkiej Brytanii przez akredytowanych optometrystów.
Są one zarejestrowane w Agencji Regulacji Produktów Medicines and Healthcare Products (MHRA), agencji wykonawczej Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, której MEDIT jest zapewnienie, aby produkty takie jak leki i urządzenia medyczne są bezpieczne do stosowania na rynku.
Ocushield jest również zarejestrowany w FDA, agencji federalnej odpowiedzialnej za administrację żywności i leków w Stanach Zjednoczonych.
Kluczowe cechy
- Popraw sen, chroń oczy i skórę przed szkodliwym niebieskim światłem
- Zapobiega cyfrowemu odkształceniu oczu i bólu głowy
- Wysoka przejrzystość, prawdziwe kolory dla krystalicznie czystego obrazu
- Filtr prywatności: zablokuj niechciane widoki boczne laptopa i wyświetlaczy komputerów stacjonarnych
- Powłoka przeciwbakteryjna, dobra dla wspólnych urządzeń
- Powłoka przeciwglażna, zmniejszone olśnienia i odbicia
- Zaprojektowany i opracowany przez optometrystów w Wielkiej Brytanii
- Akredytowane urządzenie medyczne klasy 1 przez MHRA
co jest zawarte?
- Przeciwpluierowy ochraniacz ekranu
- Zemocza materiału i pyłu
- Dwa zestawy instalacyjne dla ułatwienia aplikacji
- Pełne instrukcje dotyczące aplikacji i użytkowania
Być pierwszym, który przejrzy ten produkt.
Chroń oczy przed bezdusznym światłem niebieskim za pomocą tych 5 ochraniaczy ekranu
Ktokolwiek kto’S przyklejone do ekranu 24/7 powinien wystrzegać się szkodliwych efektów niebieskiego światła. Zwłaszcza jeśli sen jest’t W twoim słownictwie, bez stosu suplementów, urządzeń chłodzących łóżka i ważonych masek do snu.
Ale czym dokładnie jest niebieskie światło? I jak to wpływa negatywnie? Czytaj dalej, a także jedne z najlepszych zabezpieczeń ekranu niebieskiego światła.
Co to jest niebieskie światło?
Termin “niebieskie światło” odnosi się do części widocznego spektrum znalezionego w świetle słonecznym, smartfonom i ekranom komputerowym. Uzyskanie uderzenia niebieskiego światła rano jest korzystne, ponieważ zwiększa nastrój i czujność. Reguluje również twoje ciało’S Naturalny cykl snu (znany również jako rytm okołodobowy) (1).
Jeśli patrzysz na niebieskie światło ekranu komputera lub smartfona pod koniec dnia, możesz sabotować sen. To’S, ponieważ niebieskie światło zapobiega uwalnianiu twojego ciała melatoniny, hormonu, który sprawia, że jesteś senny (2).
Blue Light Filtr przeciwdrobnoustrojowy Ochraniacz ekranu dla 14 -calowych panoramicznych
Zaprojektowany z właściwościami przeciwzglęszymi i przeciwdrobnoustrojowymi, przeciwdrobnoustrojowe przecier filtra przeciwdrobnoustrojowego Targus®” Ekrany oferują kąt oglądania o 180 °, 45% redukcji narażenia na niebiesko-światło lub cztery opcje mocowania w celu ułatwienia użytkowania i optymalnej instalacji.
- Zmniejsza 45% ekspozycji na niebieskie światło, minimalizując odkształcenie oczu
- Bloki przeciwzakręgowe blokowe olśnienia ekranowe dla optymalnej jasności
- 180 ° Kąt widzenia i korektor kolorów
- Posiada Ochrona przeciwdrobnoustrojowa Targus Defensguard ™, aby zapobiec wzrostowi szkodliwych mikroorganizmów*
- Matowe wykończenie pomaga zmniejszyć pojawienie się odcisków palców lub smug
- Dla 14 -calowych panoramicznych (16: 9) – 309.5 mm x 174.5 mm
- Zawiera cztery łatwe metody mocowania: paski kleju, zakładki pod bazą, zakładki zjeżdżalni i klej zawiasowy, aby szybko przerzucić 14” ekran
Zbyt dużo czasu na ekranie może prowadzić do zwiększonej ekspozycji na niebieskie światło, cyfrowe odkształcenie oka i dyskomfort fizyczny. Pomóż chronić oczy i ekran za pomocą przeciwdrobnoustrojowego filtra przeciwdrobnoustrojowego Targus®” Ekrany laptopów. Zaprojektowany w celu zmniejszenia o 45% szkodliwego niebieskiego światła przy jednoczesnym zabezpieczeniu ekranu urządzenia od zarysowań i odcisków palców, obrońca pomaga również zmniejszyć olśnienie, czy jesteś’ponownie pracować pod jasnymi światłami lub na zewnątrz. Nie ma to wpływu na przejrzystość, ogólną jasność i wrażliwość na dotyk.
Idealny do konfiguracji pracy z domu lub dowolnej przestrzeni, w której prywatność jest już bezpieczna, ten obrońca oferuje kąt oglądania 180 °. Wysoce przenośne i łatwe w użyciu, można go przymocować na cztery różne sposoby, używając dołączonych pasków kleju wielokrotnego użytku, zakładek ramki, przewodników z szumi.
Aby uzyskać dodatkową korzyść, ten ochrona ekranu ma ochronę przeciwdrobnoustrojową Targus Defensguard ™, która tworzy czystszą powierzchnię punktu kontaktowego i działa w sposób ciągły, aby zapobiec wzrostowi mikroorganizmów. W przeciwieństwie do zastosowanych miejsc w zakresie obserwowanych, ochraniacze ekranu obrony są traktowane dodatkiem przeciwdrobnoustrojowym, który nie zużywa się i trwa przez cały okres życia produktu.
** Ochrona przeciwdrobnoustrojowa jest ograniczona do samego niebieskiego filtra światła.
Filtrowanie niebieskiego światła
Badania sugerują, że przedłużająca się narażenie na niebieskie światło – emitowane przez praktycznie każde posiadane przez nas urządzenie cyfrowe – może być powiązane z obciążeniem i zmęczeniem, bólem głowy, uszkodzeniem siatkówki i innymi problemami zdrowotnymi. Ochrania przeciwdrobnoustrojowego filtra przeciwdrobnoustrojowego Targus® pomaga zmniejszyć obciążenie oczu i może zminimalizować potencjalnie szkodliwe skutki na widzenie.
180 ° kąt widzenia
Dzięki pełnym ekranom widzenia będziesz mieć pełną jasność i widoczność z dowolnego kierunku.
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe
Idealny do zastosowań z ekranem dotykowym, ochrona przeciwdrobnoustrojowa błękitna światło filtra ma charakter przeciwdrobnoustrojowy Targus Defensguard ™, aby zapobiec wzrostowi bakterii na ekranie filtra.
Zmniejszone olśnienia, nawet w jasnych pokojach
Nasza antyrefleksyjna powłoka zmniejsza olśnienie i poprawia transmitancję światła w większości warunków oglądania. Rezultatem są jaśniejsze, wyraźne kolory dla wygodnych, wyraźnych widoków.
Łatwe opcje instalacji
- Paski klejowe: przyklej się do ekranu LCD, aby uzyskać mocny, ustalony trzymaj
- Zakładki ramki: Przymocuj bezpośrednio do ekranu filtra i przesuń pod laptopa, aby uzyskać czysty wygląd
- Zakładki slajdów: przymocuj do boku laptopa’rama LCD do utrzymania ekranu na miejscu
- Odwracane zawiasy: Przymocuj do górnej części ekranu filtra i górną laptop
