Garmin Vivoactive 4 리뷰
요약:
Garmin Vivoactive 4는 건강 통계 및 운동 추적을위한 다양한 기능을 제공하는 다재다능하고 피트니스 중심 스마트 워치입니다. 두 가지 크기로 제공되며 Spotify 지원이 포함 된 내장 음악 스토리지가 포함되어 있습니다. 시계에는 2 개의 버튼 내비게이션이 있으며 달리기 및 자전거와 같은 실외 활동을위한 정확한 GPS 추적을 제공합니다. 또한 고급 피트니스 추적 기능과 맞춤형 교육 계획을 만들 수있는 기능을 제공합니다. Vivoactive 4에는 동기화 문제와 복잡한 앱 설치 프로세스가 있지만 전체적으로 피트니스 애호가에게 최고의 선택입니다.
키 포인트:
1. 호흡 통계: Vivoactive 4는 분당 현재 호흡을 표시하고 7 일 평균을 제공합니다. Garmin Connect 앱은 또한 시간이 지남에 따라 호흡 속도의 그래프를 제공합니다.
2. iPhone과의 호환성: Vivoactive 4는 iPhone 장치와 호환되지만 Apple Watch Series 6은 iPhone 소유자에게 가장 적합한 옵션으로 간주됩니다.
삼. 디자인 및 디스플레이: Vivoactive 4는 40mm 및 45mm 크기로 제공되며 밝고 반응이 좋은 둥근 LCD 터치 스크린 디스플레이가 특징입니다.
4. 피트니스 기능: 시계에는 20 개의 미리로드 된 운동이 포함되어 있으며 맞춤형 교육 계획을 수용 할 수 있습니다. 가이드 애니메이션으로 스크린 요가, 필라테스, 심장 및 강도 훈련 연습을 제공합니다. Vivoactive 4는 원격 러너에게 특히 유용하며 고급 메트릭을 제공합니다.
5. GPS 추적: Vivoactive 4는 GPS 신호에 빠르게 잠그고 실외 활동을위한 정확한 추적을 제공합니다. Garmin Connect 앱에서 볼 수있는 경로를 기록합니다.
질문과 답변:
1. Vivoactive 4 트랙 호흡 속도?
예, Vivoactive 4는 분당 현재 호흡을 표시하고 7 일 평균을 제공합니다. Garmin Connect 앱은 또한 시간이 지남에 따라 호흡 속도의 그래프를 제공합니다.
2. Vivoactive 4는 iPhone과 호환됩니다?
예, Vivoactive 4는 iPhone 기기와 함께 작동합니다. 그러나 Apple Watch Series 6은 iPhone 소유자에게 가장 적합한 옵션으로 간주됩니다.
삼. Vivoactive 4와 Vivoactive 3의 설계 차이는 무엇입니까??
Vivoactive 4는 40mm와 45mm의 두 가지 크기로 제공되며 사용자에게 더 많은 옵션을 제공합니다. Vivoactive 3은 43mm 크기로만 사용할 수 있습니다.
4. 어떤 피트니스 기능이 생생생 4를 제공 하는가?
Vivoactive 4에는 20 개의 사전로드 된 연습이 포함되어 있으며 맞춤형 교육 계획을 수용 할 수 있습니다. 가이드 애니메이션으로 스크린 요가, 필라테스, 심장 및 강도 훈련 연습을 제공합니다.
5. Vivoactive 4의 GPS 추적은 얼마나 정확합니까??
Vivoactive 4는 GPS 신호에 빠르게 잠그고 달리기 및 자전거와 같은 실외 활동을위한 정확한 추적을 제공합니다. Garmin Connect 앱에서 경로를 볼 수 있습니다.
6. Vivoactive 4에는 음악 저장소가 있습니까??
예, Vivoactive 4에는 내장 음악 저장소가 있으며 Spotify를 지원합니다. 휴대 전화가 필요없이 시계에서 직접 음악을들을 수 있습니다.
7. Vivoactive 4에는 단점이 있습니까??
Vivoactive 4에는 가끔 동기화 문제와 복잡한 앱 설치 프로세스가 있습니다. 그러나 이러한 단점은 전반적인 체력 추적 기능에 의해 중요합니다.
8. Vivoactive 4에서 나만의 운동을 할 수 있습니까??
예, Garmin Connect 앱에서 자신만의 요가와 필라테스 운동을 만들 수 있습니다. 이 기능은 개인화 된 운동 루틴을 선호하는 개인에게 특히 유용합니다.
9. 생체 활성의 배터리 수명은 얼마입니까??
생체 활성 4의 배터리 수명은 사용에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 정기적으로 사용하면 며칠 지속됩니다.
10. 생체 활성 4는 원거리 주자에게 적합합니다?
예, Vivoactive 4는 원거리 주자에게 적합합니다. 고급 메트릭과 맞춤형 교육 계획을 만들 수있는 기능을 제공하여 성능 향상을위한 귀중한 도구입니다.
11. Vivoactive 4가 심박수를 추적 할 수 있습니다?
예, Vivoactive 4에는 심박수 모니터링 기능이 포함됩니다. 하루 종일 그리고 운동하는 동안 지속적으로 심박수를 추적합니다.
12. Vivoactive 4에 GPS가 내장되어 있습니까??
예, Vivoactive 4에는 내장 GP가있어 전화가 필요하지 않고 야외 활동을 정확하게 추적 할 수 있습니다.
13. Vivoactive 4 방수입니다?
예, Vivoactive 4는 최대 50 미터의 방수 기능입니다. 수영, 샤워 또는 기타 물 관련 활동에 참여하는 동안 착용 할 수 있습니다.
14. Vivoactive 4에 대한 알림을받을 수 있습니까??
예, Vivoactive 4는 연결된 스마트 폰에서 알림을받을 수 있습니다. 수신 통화, 메시지 및 기타 알림을 시계에서 직접 볼 수 있습니다.
15. 고려해야 할 대체 스마트 워치가 있습니까??
iPhone 소유자의 경우 Apple Watch Series 6은 훌륭한 대안입니다. 또한 Garmin Venu와 같은 다른 Garmin 시계는 고려해야 할 다양한 기능과 디자인 옵션을 제공합니다.
Garmin Vivoactive 4 리뷰
호흡 통계는 분당 현재 호흡을 보여주고 위젯을 클릭하여 7 일 평균을 볼 수 있습니다. Garmin Connect 앱에서는 하루, 주 및 월에 걸쳐 호흡 속도의 그래프를 볼 수 있습니다.
Vivoactive 4는 iPhone과 함께 작동합니다
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Garmin Vivoactive 4 리뷰
Garmin Vivoactive 4 Smartwatch는 거의 완벽한 운동 동반자입니다.
2021 년 8 월 9 일 마지막 업데이트
(이미지 : © Tom ‘s Guide)
톰 가이드 평결
이 다재다능한 피트니스 중심의 스마트 워치는 건강 통계 및 운동 추적을위한 더 많은 종과 휘파람과 오프라인 Spotify 재생을 위해 더 많은 종과 휘파람으로 생체 내 3을 향상시킵니다.
오늘의 최고의 거래
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프로
- + 두 가지 크기로 제공됩니다
- + Spotify 지원을 갖춘 내장 음악 저장소
- + 두 버튼 내비게이션
단점
- – 때때로 동기화 문제
- – 복잡한 앱 설치 프로세스
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가민’GPS 시계의 S 라인업은 모든 사람에게 무언가를 제공합니다. Vivoactive Line의 틈새 시장은 건강 및 피트니스 기능과 터치 스크린 디스플레이를 갖춘 Apple을 사용하고 있습니다.
349 달러 인 45mm Garmin Vivoactive 4 및 40-MM 4S에는 스마트 워치에서 원하는 거의 모든 기능 (음악, GPS, 심박수)과 Garmin이 가장 잘 수행하는 우수한 피트니스 추적 기능이 포함되어 있습니다.
Vivoactive 4에는 결함이 있습니다. iPhone 소유자의 경우 애플 워치 시리즈 6 두 번째는 없습니다. 그러나 많은 사람들에게 Vivoactive 4는 최고의 피트니스 트래커 중 하나이며 구매할 수있는 고급 기능이있는 최고의 Garmin Watch입니다.
- Amazon의 Garmin Vivoactive 4 199 달러.99 (새 탭에서 열림)
Garmin Vivoactive 4 리뷰 : 디자인 및 디스플레이
Vivoactive 4와 전임자 인 Vivoactive 3 사이에는 두 가지 주요 설계 차이가 있습니다. 첫 번째는 크기입니다 : Garmin’S 최신 스마트 워치는 40mm 옵션과 훨씬 더 큰 45mm 모델로 제공됩니다. Vivoactive 3은 단 하나의 크기, 43mm로 제공되었습니다. 그것은 Vivoactive 4가 다양한 사람들에게 더 매력적입니다. Garmin이 Vivoactive 4S라고 부르는 40mm 버전을 테스트했습니다.
둥근 LCD 터치 스크린은 VivoCactive 3에서 변경되지 않았습니다. 그것’외부에서 달릴 때 볼 수있을 정도로 여전히 밝고 터치 스크린이 반응합니다. 만약 너라면’AMOLED 디스플레이가있는 중간 크기의 43mm Garmin 스마트 워치를 찾고 있습니다 Garmin Venu, 또한 지금은 생체 활성 4와 4 사이의 골드 락입니다. 그러나이 시계는 더 힘이 많은 디스플레이로 인해 더 짧은 배터리 수명을 제공합니다.
Garmin Vivoactive 4 리뷰 : 피트니스 기능
Vivoactive 4에는 상단 버튼을 눌러 시작하고 추적 할 수있는 20 개의 사전로드 연습이 제공됩니다. 이 시계는 Garmin Connect 데스크탑 앱에서 맞춤형 교육 계획을 만들고 고급 메트릭을 볼 수 있기 때문에 원격 러너에게 특히 유용합니다. 지금은 최고의 달리기 시계 중 하나입니다.
그러나 Vivoactive 4는 다른 유형의 운동을 선호하는 사람들에게도 유용합니다. Garmin은 스크린 요가, 필라테스, 심장 및 강도 훈련 운동을 시계에 추가하여 가이드 애니메이션을 따라갈 수 있습니다. 필라테스와 요가에 특히 유용합니다. 각 모델을 모델링 할 수 있기 때문입니다. 애니메이션은 스마트 워치 연습 앱에서 일반적으로 볼 수있는 스틱 그림보다 더 유용합니다. Garmin Connect 앱에서 나만의 요가와 필라테스 운동을 만들 수도 있습니다. 최근 몇 달 동안 필라테스 연습이 부족한 사람으로서 저는’m 희망적인 가민’t 고가의 부티크 클래스를 위해 추가 현금을 꺼내야합니다.
더: 최고의 스포츠 헤드폰: 달리기 및 운동 이어 버드
그렇지 않으면, Vivoactive 4는 야외 달리기 및 자전거를 추적 할 때 다른 Garmin 시계만큼 진행되었습니다. 시계는 GPS 신호 (때로는 10 초 미만)에 잠그는 데 30 초 미만이 걸렸으며 나중에 Garmin Connect 앱에 로그인 한 경로지도를 볼 수 있습니다. 당신은 또한 코치가 달리는 계획을 따를 수도 있습니다’레이스에 대한 RE 훈련, 그래서 많은 사람들이 가민을 사는 이유입니다. 이것은 당신이 살 수있는 최고의 피트니스 스마트 워치입니다.
Garmin Vivoactive 4 리뷰 : 건강 및 수면 추적 기능
가민. 혈액 산소 포화 수준을 추적하기위한 호흡 추적 및 맥박 산소계를 추가하면 VivoCactive 4는 당신이 돈을 제공합니다’t 더 오래된 Garmin 시계, 특히 수면에 대해 얻을 수 있습니다.
Garmin Connect 앱에서 Pulse Ox 센서를 켜면’ll 매일 아침 수면 로그의 일부로 SPO2 판독 값을 참조하십시오. 혈액 산소 포화 수준을 추적하고 비슷한 숫자를 얻은 며칠 후 (평균 90-95%, 정상), 시계를 확장하기 위해 센서를 끄기로 결정했습니다’배터리 수명.
Vivoactive 4는 그렇습니다’t는 u로부터 클리어런스가 있습니다.에스. 식품의 약국은 수집 한 정보를 기반으로 모든 상태를 진단하기위한 식품의 약국이지만, 심박수, 호흡 및 혈액 산소 수준에 대한 데이터를 사용하여 수면 무호흡증 또는 기타 심각한 건강 상태가 있는지 여부를 알려줄 수 있습니다.
생체 활성 모두가 주어지면 4’S 센서, 나는 시계가 내가 그랬을 때도 잠을자는 밤을 기록하는 것이 이상하다는 것을 알았습니다’t에 잠자리에 든다. 어느 날 밤 나는 샤워 후 장치를 다시 넣는 것을 잊어 버렸고, 다음날 아침에 깨어나서 시계를 내 휴대 전화에 동기화했을 때 11 시간의 깊은 수면을 계산했습니다. 장치는 언제인지 알 수 있어야합니다’m 착용하지 않았습니다. 하지만 잠자리에 드는 시계를 착용 할 때 Garmin Connect 앱의 수면 추적 대시 보드는 수면과 깨우기 시간을 정확하게 분해합니다. 나는 그것이 Fitbit과 비슷하다는 것을 알았습니다’수면 추적 기능.
Garmin Vivoactive 4 리뷰 : 배터리 수명
Garmin은 다른 스마트 워치 제조업체보다 배터리 수명을 항상 우선시했으며 Vivocactive 4는 그 전통에서 계속됩니다. Vivoactive 4S는 음악 재생으로 약 4 일 동안 지속되었으며 여러 3 동안 GPS가 활성화되었습니다.테스트에서 6 마일이 실행되며 스마트 워치 모드에서 최대 7 일 동안 지속될 수 있습니다. Garmin은 더 큰 생체 활성 4는 약 8 일 동안 지속된다고 말했다. (나는했다’T 해당 버전을 테스트하십시오.) Apple Watch Series 5는 충전으로 18 시간 만 지속되므로 배터리 수명이 중요하다면 Vivoactive 4는 볼 가치가 있습니다.
맥박 산소계 센서는 배터리 수명에 심각하게 영향을 미칩니다. Garmin Connect 앱의 별도의 설정을 통해 센서가 낮과 밤을 작동 시키면 이틀 후에 시계가 죽습니다.
그것’앱의 펄스 옥스 데이터를 볼 수 있고, 특히 매일 아침 앱에서 수면 데이터의 일부로 기록되었지만, 그렇지 않으면’수면 무호흡증과 같이 호흡에 영향을 미치는 수면 장애가있을 수 있다고 걱정했습니다’배터리 히트 할 가치가 없습니다.
Garmin Vivoactive 4 리뷰 : Spotify’S 밝은 지점입니다
Vivoactive 3과 달리 Vivoactive 4는 스페셜 에디션에 대한 프리미엄을 지불하지 않고 온보드 음악 스토리지를 포함합니다. Spotify는 시계에 재생 목록을 다운로드 할 수있는 음악 서비스 중 하나입니다 (유료 Spotify 프리미엄 계정 포함).
하지만 당신이라면’VE는 다른 스마트 워치를 사용했습니다’vivocactive 4에 앱, 위젯 또는 시계 얼굴을 설치하는 과정을 찾으십시오. 시계에서 Spotify 다운로드는 실제 다운로드 시간이 아니라 프로세스 자체에 몇 분이 걸렸습니다. 먼저 휴대 전화에서 Garmin Connect 앱을 열어야합니다. 그런 다음 앱 상단에서 이미지를 탭하여 장치를 선택해야합니다. 그런 다음 음악을 선택하십시오. 거기에서 Spotify, Deezer 또는 Amazon Music 중에서 선택할 수 있습니다 (누군가가 후자를 사용하는 사람이라면). 그런 다음 시계에 Spotify를 설치해야합니다.
그러나 앱은하지 않습니다’다운로드 후에는 시계에 팝업됩니다. 그런 다음 하단 버튼을 누르고 설정 메뉴 (기어 아이콘 뒤)를 누르고 음악으로 스크롤하고 음악 제공 업체를 선택하고 Spotify를 선택해야합니다. 하지만 당신’아직 완료되지 않았습니다! 그런 다음 휴대 전화로 돌아가서 Garmin Connect 앱을 통해 Spotify 계정에 로그인 한 다음 두 사람을 연결해야합니다’ll 재생 목록을 Vivoactive 4에 다운로드 할 수 있습니다. 아마도. Spotify에 네 번 로그인 한 다음 Garmin Connect 앱을 두 번 닫아 마침내 붙어있었습니다.
지도에서지도에서 다른 타사 앱을 찾고 설치하려면지도에서 피트니스에 이르기까지 별도의 앱인 Garmin을 다운로드해야합니다’S 휴대 전화에 IQ 스토어를 연결하십시오. 여기에서 사용 가능한 앱, 위젯 및 시계 얼굴을 찾아 볼 수 있습니다. 특히 Apple Watch App Store와 비교하여 선택할 수있는 큰 이름은 거의 없으며이 시계의 전체 기능을 얻으려면 두 개의 스마트 폰 앱이 필요하다는 사실은 번거 롭습니다.
Garmin Vivoactive 4 리뷰 : 평결
Garmin은 가장 잘하는 일을 계속 향상시킵니다. 그것은 그렇습니다’T Apple Watch가 iPhone 또는 Galaxy Watch Active 2 삼성과 함께합니다’은하 폰이지만’운동 추적에서 두 시계보다 더 발전했습니다.
그러나 Apple Watch Series 6은 50 달러에 불과하며, 심방 세동을 진단하고, 전화를 걸고, 문자를 보내며, 잘 구운 앱 스토어가 있습니다. Galaxy Watch Active 2는 $ 50가 적으며 결국 전화, 메시지 보내기 및 운동 추적 외에도 불규칙한 심장 리듬을 감지 할 수 있습니다 (GPS ISN이지만’Garmin과 같은 스팟 온’에스).
Vivoactive 4는 경쟁 업체에 비해 제공하는 것에 대해 약간 비싸다. 그러나 체력 추적이 가장 높은 우선 순위이고 스마트 폰 통합 2 차라면 Garmin’S 시계는 할 수 있습니다’t 비트. Vivoactive 4는 Garmin보다 라이프 스타일 스마트 워치로 더 유용합니다’터치 스크린이없는 S Forerunner 라인업. 보다 프리미엄 스마트 워치 룩을 얻으려면 399 달러의 Garmin Venu는 AMOLED 디스플레이와 Vivoactive 4가 제공하는 모든 피트니스 기능을 갖춘 Apple Watch Series 5를 직접 목표로 삼고’s transflective 디스플레이).
Vivoactive 4는 전임자보다 기능의 더 나은 기능을 갖춘 견고한 GPS 시계입니다. 점점 경쟁이 치열한 시장에서 Garmin은 승리하기 위해.
Garmin 시계는 iPhone과 호환됩니다? 허락하다’s 알아…
만약 너라면’달리기 또는 수영 및 자전거 타기, 또는 세 가지 모두에 대해 진지하게’아마 잘 알고있을 것입니다 Garmin 스마트 워치. Garmin 시계는 전문가와 아마추어 모두가 사용합니다. 그리고 그 이유는 간단합니다. 그들은 시장에서 가장 풍부한 데이터를 제공합니다.
날 데려가, 나는 달리기를 좋아한다. 나는 대부분의 날을 달린다. 나’VE는 Garmin을 사용하여 지난 18 개월 동안 거의 모든 달리기를 추적했습니다. 달리는 동안 나는 내 속도, 심박수를 확인하고 심지어 경로를 사전 프로그래밍 할 수 있습니다. 달리기 후에는 내 모든 메트릭을 확인할 수 있습니다 Garmin Connect 앱 – 킬로미터 당 내 속도에서 V02max를 개선했는지 여부에 이르기까지 모든 것.
Apple Watch를 사용하지 않는 이유는 무엇입니까?? 저에게 주된 이유는 Garmin 시계가 더 많은 데이터를 제공하기 때문입니다. Garmin Watches는 또한 훨씬 더 내구성이 뛰어나고 배터리 수명이 더 좋으며 경우에 따라 구매하기에 더 저렴합니다. 그러나 대부분 Garmin 시계는 더 정확한 GPS를 가지고 있으므로’일반적으로 달리기와 활동을 추적하는 데 더 좋습니다.
Garmin 시계는 iPhone과 호환됩니다?
Apple은 Apple Watch를 사용하여 활동을 추적하는 것을 선호합니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다’t는 당신이해야한다는 것을 의미합니다. 사과’S iPhone은 Garmin 스마트 워치를 지원합니다’iOS 7 이상을 실행합니다. 당신이 있다면, Garmin Watch를 iPhone에 페어링하기 위해해야 할 일은 App Store를 통해 Garmin Connect 앱을 다운로드하고 Bluetooth를 통해 연결됩니다.
일단 당신’이 작업을 수행하면 Garmin Watch가 iPhone과 짝을 이룰 것입니다. 그런 다음 Garmin Connect를 사용하여 모든 달리기 및 활동을 추적하고 모니터링 할 수 있습니다. Garmin은하지 않았습니다’t Siri와 같은 것들을 지원하므로 이와 관련하여 몇 가지 한계가 있습니다. 그러나 피트니스 추적기로서 Garmin Watch는 항상 정확성, 데이터 수집 및 전반적인 견고성에 대한 Apple Watch를 이길 것입니다.
허락하다’Garmin Connect에 대해 이야기하십시오
Garmin 시계를 유용하게 만드는 것 중 하나는 Garmin Connect입니다. Garmin Connect는 모든 활동과 데이터가 저장되는 곳입니다. 달리기를하고 Garmin Watch에서 추적하면 모든 데이터가 Garmin Connect로 Fed Back이므로 일단 분석 할 수 있습니다’다시 완료. Apple Health는 Apple Watch 와도 이것을합니다. 그러나 그것은 그 범위가 더 제한적입니다.
예를 들어, Apple Health는 다음을 추적하거나 측정 할 수 없으며 Garmin Connect는 다음을 수행 할 수 있습니다 추적 속도; 모니터 온도; 트랙 고도; 수면을 추적하십시오. BMI를 추적하십시오. 스마트 스케일과 통합; 인식 된 노력에 대한 피드백을 제공합니다. 진행 상황에 대한 업데이트를 제공하십시오’심장 시스템을 다시 개선합니다.
- 보너스 팁 : 여기’G Garmin Connect에서 수면 점수를 최대화하는 방법
보시다시피, 운동 선수의 관점에서 Garmin Connect는 Apple Health가 권리를 부여합니다. 더 많이 추적하고 더 많은 데이터를 제공하며 내부의 복구 시간을 업데이트 할 수도 있습니다 가민’멋진 바디 배터리 기능. 또한 Garmin 시계에는 내장, 개인화 된 운동 및 달리기 계획이 함께 제공되는 것을 좋아합니다. 초보자에게 적합하며 물건을 바꾸고 싶을 때.
Garmin Connect를 사용하여 Garmin Watch에서 휴대 전화에서 알림을 얻을 수 있지만 Apple Watch와 달리 응답 할 수 없습니다. 나? Garmin Watch의 배터리 수명을 연장하는 것을 선호합니다’t 알림이 켜져 있습니다. 이로 인해 약 20% 더 많은 배터리 수명이 절약되어 충전이 줄어들고 배터리 수명이 눈에 띄게됩니다.
Garmin이 Apple Health보다 달리기를 위해 더 잘 연결되어 있습니까??
이거’T는 Apple Health가 있다고 말합니다’좋은. 실제로는 멀지 않습니다. 사과’S Health App은 훌륭합니다. 그러나 Garmin Connect는 훈련, 로깅 교육 세션 및 메트릭 운동 선수가 가장 많이 관리하는 데 중점을 두는 반면, 그것은 그것이 다루는 것이 매우 광범위합니다’다시 개선하고 나아지고 있습니다.
그러나 달리기 활동을 추적하려는 사람에게는 Garmin Connect가 Apple Health의 매우 우수한 플랫폼입니다. 경로를 업로드하여 시계 자체로 Garmin까지’S 바디 배터리, Garmin Connect에는 모든 도구와 메트릭이 있습니다’진행 상황을 모니터링하고 추적해야합니다. 러너로서 Garmin Connect는 매우 중요합니다. 한 번에 12 마일 이상을 편안하게 달리는 것까지 간신히 달리는 것에서 간신히 달리는 데 도움이되었습니다.
그래도 처음 내 가민을 얻었을 때 하드웨어에 약간 압도당했습니다. Garmin Watches는 Apple Watch만큼 멋지거나 시원하게 보이지 않습니다. 또는 그 문제에 대한 스마트 워치. 그들’약간 청키하고 더 저렴한 것 (내가 가진 것과 같은)은 플라스틱으로 만들어 져서’t는 환상의 공기를 정확하게 발산합니다. 그러나 그것들을 그렇게 유용하게 만드는 것은 내부에 있습니다.
이와 관련하여, 그들은’특히 Garmin Forerunner 245와 같은 저렴한 것 중 하나를 얻는 경우 형태에 대한 매우 많은 기능. Fenix 6과 같은 더 비싼 모델은 매우 좋아 보이지만 더 비싸다. Fenix 6은 훌륭한 시계입니다, 그러나 놀랍고, 시장을 선도하는 추적을 가지고 있으며, 매우 견고하며, 태양을 사용하여 충전 할 수도 있습니다’태양열 충전 기능을 통한 전력.
너가 어찌하든’예산, Garmin Watches Aren’t 싼. 그러나 그들은 아주 좋습니다. 가장 저렴한 모델 인 Garmin Vivosport, 너’LL은 약 $ 115를 지불합니다. 그리고 이것은 필요한 모든 건강 메트릭과와 같은 것들에 액세스 할 수 있습니다 GPS 및 방수. 나의 충고? 약간의 추가 비용을 지불하고 선구자 245를 얻으십시오 – 350 달러입니다 그러나 그것은 매우 우수한 스포츠 추적 시계입니다.
모든 Garmin을 확인할 수 있습니다’에스 전용 달리기 시계.
Garmin Vivoactive 4 리뷰
저는 PCMAG의 피트니스 및 스마트 홈 기술 전문가이며 10 년 이상 여기에있는 6,000 개 이상의 기사와 리뷰를 작성했습니다. 나는 플로리다에있는 나의 집에서 광범위한 소비자 기술 제품을 Unbox, 설정, 테스트 및 검토합니다. 종종 핏불 브래들리의 도움으로. 저는 또한 요가 강사이며 거의 10 년 동안 그룹과 개인 수업을 적극적으로 가르치고 있습니다.
2020 년 5 월 4 일
https : // www.pcmag.com/reviews/Garmin-Vivoactive-4
뛰어난
결론
Garmin의 탁월한 Vivoactive 4 Fitness Tracker는 호흡, 수면 및 스트레스, 동기 부여 교육 계획 및 비접촉식 지불, 다운로드 가능한 앱 및 온보드 음악 스토리지와 같은 스마트 워치 기능에 대한 통찰력을 제공합니다.
MSRP $ 349.99
$ 199.베스트 바이에서 99
$ 349.99 $ 150를 절약하십시오.00
PCMAG 편집자는 제품을 독립적으로 선택하고 검토합니다. 계열사 링크를 통해 구매하는 경우 테스트 지원에 도움이되는 커미션을 얻을 수 있습니다.
프로
- 호흡 추적
- 펄스 산소 측정기 판독 값
- 스크린 운동 애니메이션
- 음악 저장소 및 블루투스 헤드폰 지원
- 수중 광학 심박수 모니터링
- 필라테스 지원
단점
- 여러 스마트 폰 앱을 사용합니다
- 과도한 배지
Garmin Vivoactive 4 사양
만약 너라면’RE 형태와 기능 균형을 맞추는 피트니스 추적기를 찾으십시오. $ 349.99 Garmin Vivoactive 4는 목록의 최상위에 있어야합니다. 이 기능이 풍부한 GPS 피트니스 트래커/스마트 워치 하이브리드는 세련된 디자인, 20 개 이상의 사전로드 된 스포츠 앱, 온보드 음악 저장소 및 블루투스 헤드폰 지원을 자랑합니다. 온 스크린 운동 애니메이션, 필라테스 지원 및 강화 된 요가 메트릭, 맥박 산소 측정기, 호흡 추적 및 수중 심박수 모니터링으로 우수한 전임자를 기반으로합니다. 비싸지 만 가격에 엄청난 가치를 제공하여 편집자를 얻습니다’ 고급 피트니스 추적기를위한 선택.
생체 활성 4 대. 생체 활성 4S
Vivoactive 4는 두 가지 크기로 제공됩니다. 다소 혼란스럽게 Vivoactive 4s라는 40mm 모델은 4를 측정하는 손목입니다.3 ~ 6.둘레 8 인치 및 금/분홍색, 로즈 골드/흰색,은/그레이 또는 슬레이트/검은 색 옵션으로 제공됩니다. 45mm 모델 인 Vivoactive 4는 손목을위한 것입니다.3 ~ 7.8 인치 및은/그레이 또는 슬레이트/블랙으로 제공됩니다.
우리의 리뷰를 신뢰할 수 있습니다
Garmin 은이 리뷰를 위해 로즈 골드/화이트 4를 보냈지 만’모델은 배터리 수명, 크기 및 무게를 제외하고는 대부분 동일하기 때문에 생체 활성 4라고합니다. 4는 1입니다.3 인치 화면 및 무게 1.7 온스, 4s는 1입니다.1 인치 디스플레이 및 무게 1.4 온스.
배터리 수명 측면에서 Garmin은 Vivoactive 4는 스마트 워치 모드에서 최대 8 일, GPS 모드에서 6 시간 또는 음악이없는 GPS 모드에서는 18 시간 지속된다고 말합니다. 4S는 스마트 워치 모드에서 최대 7 일, GPS 모드에서 5 시간 또는 음악이없는 GPS 모드에서 15 시간의 배터리 수명이 추정됩니다.
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테스트에서 배터리는 24 시간 만에 23 % 감소했습니다. 그 기간 동안 GPS가 활성화 된 단기 및 55 분 요가 세션으로 추적했습니다. 다른 GPS 추적 실행을 포함하여 거의 3 일 동안 정기적으로 사용한 후 배터리는 20 % 미만이 남았습니다.
디자인 및 사양
Vivoactive 4는 내구성있는 코닝 고릴라 유리 3 렌즈, 편안한 질감 실리콘 스트랩, 광섬유 강화 폴리머 케이스 및 중합체 후면 덮개가있는 컬러 터치 스크린 및 스테인리스 스틸 베젤을 특징으로합니다. 방수의 경우 5ATM 등급이므로 164 피트 깊이에 해당하는 압력을 견딜 수 있습니다. 항상 온 디스플레이가 있으며 화면을 탭하여 백라이트를 트리거 할 수 있습니다. 인터페이스에는 매끄럽고 단순한 모양이 있으며 어두운 배경, 주로 흰색 텍스트 및 색상 아이콘이 있습니다.
미학은 내가 좋아하는 클래식 라운드 시계 디자인을 가지고 있습니다. 표준 퀵 릴리스 밴드 (새 창에서 열림)와 호환되므로 선호하는 경우 더 멋진 것을 위해 실리콘 스트랩을 교체 할 수 있습니다. 그것은 Vivoactive 3 및 Vivoactive 3 Music과 비슷하지만 오른쪽에 하나가 아닌 오른쪽에 두 개의 버튼이 있습니다. 보조 버튼 (하단에있는 버튼)을 사용하면 활동 중에 새 랩을 쉽게 표시하거나 설정하거나 포즈를 취할 수 있습니다. 때를’활동을 추적하지 않으면 이전 화면으로 돌아가거나 화면에 대한 설정 및 옵션 메뉴를 볼 수 있도록 누를 수 있습니다’다시.
PCMAG에 대한 질문 : Apple Watch는 다른 피트니스 추적기와 어떻게 비교됩니까??
센서 측면에서 Vivoactive 4는 가속도계, 기압 고도계, 나침반, Glonass 및 Galileo 위성 시스템이있는 GPS, 자이로 스코프, 심박수 모니터 및 혈액의 산소 포화도를 갖는 맥박 산소계를 특징으로합니다. 그것은 칼로리가 태워지고, 거리가 여행하고, 바닥이 올라가고, 강도 분, 수면, 계단, 스트레스 수준 등을 추적합니다. Garmin Connect 앱 (Android 및 iOS에서 사용할 수 있음)에서 비정상적인 심박수 알림을 활성화 할 수도 있으므로 심박수가 비정상적으로 높거나 낮은 경우 알려줍니다.
설정 및 탐색
Vivoactive 4를 설정하려면 먼저 Garmin Connect 앱을 다운로드하고 계정을 만들어야합니다’당신은 이미 하나가 있습니다. 앱을 다운로드하고 VivoActive 4를 켜면 시계 화면에 코드를 입력하여 Bluetooth를 통해 앱과 연결합니다.
거기서부터 알림을 활성화하고 시계 위치 및 캘린더 액세스를 제공 할 수 있습니다. 처음 알림을 활성화했을 때, 많은 오래된 알림이 한 번에 왔기 때문에 각각을 지워야했습니다.
그런 다음 성별, 높이, 체중 및 생년월일을 입력합니다. 답변을 바탕으로 Garmin은 등반, 강도 분 및 단계의 목표를 설정합니다. 목표가 너무 어렵거나 너무 쉬운 경우 앱에서 편집 할 수 있습니다’S 사용자 설정 메뉴.
그런 다음 앱은 시계 탐색 방법에 대한 빠른 자습서를 안내합니다. 위 또는 아래로 스 와이프하여 하루 종일 마시는 각 물 컵을 쉽게 로그인 할 수있는 수화 추적기와 같은 위젯을 볼 수 있습니다. 시계 얼굴에서 바로 스 와이프하여 특정 컨트롤을 바로 가기, Vivoactive 4의 새로운 기능으로 설정할 수 있습니다. Garmin은 Garmin Pay 및 Music Control에 더 빠른 액세스를 요청한 사용자를 위해이 기능을 구축했다고 말했습니다.
날씨 위젯은 현재 온도와 예측을 표시합니다
시간이 정해진 활동을 시작하려면 상단 버튼을 누르고 터치 스크린을 사용하여 옵션 목록을 스크롤하고 수행 할 운동 종류를 선택한 다음 상단 버튼을 다시 누르십시오. 때를’운동을 완료 한 후 상단 버튼을 눌러 운동을 끝냅니다. 컨트롤 메뉴에 액세스하려면 상단 버튼을 누르고 누릅니다.
시계를 설정할 때 앱이나 시계 자체의 목록에서 좋아하는 운동을 선택할 수 있습니다. 나는 Garmin이 SUP를위한 특정 범주를 제공하거나 패들 보딩을 제공하는 것을 좋아합니다’내가 가장 좋아하는 일 중 하나입니다. 나는 또한 자전거, 호흡 work, 심장, 필라테스, 달리기, 힘, 걷기 및 요가를 추가했습니다. 다른 옵션에는 자전거 실내, 크로스 컨트리 스키, 타원형, 골프, 실내 트랙, 수영장 수영, 줄, 줄 실내, 스키, 스노우 보드, 계단 스테퍼, 런닝 머신 및 실내 산책로가 있습니다. 전임자와 달리 Vivoactive 4는 수영하는 동안 심지어 심박수를 광학적으로 추적합니다.
Connect IQ 앱을 살펴보십시오
Garmin에는 Connect IQ라는 별도의 앱이 있으며 기본적으로 Vivoactive 4의 앱 스토어입니다. 거기에서 내 차량 및지도, 예상 체온과 같은 데이터 필드, 시계 얼굴 및 위젯과 같은 앱을 다운로드 할 수 있습니다. 이 옵션을 좋아하지만 별도의 스마트 폰 앱에 보관되어 있다는 것은 약간 실망 스럽습니다.
건강 통계 위젯
새로운 건강 통계 위젯은 심박수, 스트레스 수준, 신체 배터리, 호흡 및 맥박을 표시합니다.
스트레스 수준 통계가 정말 마음에 듭니다. Garmin은 심박수 변동성이라는 메트릭 또는 각 심장 박동 사이의 시간을 사용하여 스트레스를 받고 휴식을 취할 때를 추정하고 0에서 100까지의 점수를줍니다. 0에서 25 사이의 스트레스 점수는 귀하를 나타냅니다’휴식시, 26 ~ 50은 낮은 것으로 간주되며 51 ~ 75는 중간이며 76 ~ 100은 높습니다. Garmin Connect 앱에서 각 범위에서 얼마나 많은 시간을 소비했는지, 스트레스의 균형을 맞출 수있는 편안한 순간이 있는지 확인할 수 있습니다.
나는 또한 Relax 리마인더를 정말 좋아합니다. Vivoactive 4가 스트레스 수준이 높다는 것을 감지하면 편안한 호흡 운동을 제안합니다. 특히 바쁜 아침에 화면에 메시지가 나타났습니다, “현재 스트레스가 높은 것 같습니다. 잠시 숨을 쉬십시오?” 나중에 누르면 감사하지 않거나 그렇습니다. 나는 계속하기로 결정했다.
그것은 당신이 3 번의 카운트를 흡입 한 다음 3 번의 호흡을하고 3 번의 횟수로 숨을 내쉬고 3 번 숨을 쉴 수 있습니다. 요가 실무자들은 때때로 이것을 상자 호흡이라고 부릅니다. 나는 5 분 동안 운동을했는데 스트레스 수준이 75에서 36으로 감소했다고 말했다.
0에서 100까지의 차체 배터리 통계는 활동, 심박수 변동성, 스트레스 및 수면 품질에 따라 남은 에너지의 양을 나타냅니다. 76에서 100의 점수는 높고, 51 ~ 75는 중간, 26 ~ 50은 낮고, 0에서 25는 매우 낮습니다.
호흡 통계는 분당 현재 호흡을 보여주고 위젯을 클릭하여 7 일 평균을 볼 수 있습니다. Garmin Connect 앱에서는 하루, 주 및 월에 걸쳐 호흡 속도의 그래프를 볼 수 있습니다.
맥박 산소계 메트릭 또는 SPO2 레벨은 혈액의 산소 포화도를 측정합니다. Garmin은 피부에 빛을 비추고 흡수되는 양을 확인하여 이것을 결정합니다. 펄스 옥스 위젯에서 언제든지 일회성을 읽을 수 있습니다. VivoActive 4는 또한 잠을자는 동안 하루 종일 SPO2 추적 또는 연속 측정을 가능하게 할 수 있지만 Garmin 은이 두 가지 설정이 배터리 수명을 줄이라고 경고합니다. 그들을 가능하게하려면 시계로 향하십시오’S 설정 메뉴, 손목 심박수를 선택한 다음 펄스 황소.
운동 애니메이션 및 맞춤 운동
Vivoactive 4는 시계에서 바로 볼 수있는 양식 애니메이션으로 사전 설치된 심장, 필라테스, 강도 및 요가 운동을 제공합니다. 하나에 액세스하려면 상단 버튼을 누르고 위에서 언급 한 4 가지 활동 중 하나를 선택하고, 스 와이프하고, 운동을 선택하고, 원하는 운동을 선택하고, Do Do 운동을 누르십시오. 일단 시작하면 Vivoactive 4는 각 움직임의 이름과 다음을 따라갈 수있는 애니메이션을 보여줍니다. 각 카테고리마다 세 가지 사전 설치된 운동이 있습니다. 예를 들어, 요가의 경우, 운동에는 지금 유연성 향상, 일요일 경례 및 일어나서 에너지가 포함됩니다!
Vivoactive 4는 강화 된 요가 기능과 필라테스 운동 지원을 제공합니다. 요가 세션을 추적하기 시작하면’ll 두 개의 새로운 데이터 필드와 함께 타이머와 심박수를 참조하십시오 : 스트레스 및 호흡 속도. 필라테스를 추적 할 때 Vivoactive 4는 타이머, 칼로리가 타거나 심박수가 스크린의 심박수를 보여줍니다.
이제 Garmin Connect 앱에서 자신의 필라테스와 요가 운동을 만들 수도 있습니다. 그렇게하려면 더 많은 섹션으로 가서 훈련> 운동> 운동 만들기. 요가 교사로서’아이디어를위한 긴 포즈 목록을 탐색하는 재미있는 재미. 필라테스와 요가 외에도 자전거 타기, 심장, 수영장 수영, 달리기 및 힘을위한 맞춤형 운동을 만들 수 있습니다.
운동을하면 시계와 동기화되어 사전 설치된 옵션 목록에 나타납니다. 유일한 단점은 맞춤 제작 된 운동이 돈입니다’t 양식 애니메이션이 포함됩니다.
훈련 계획
VivoActive 4에서 내가 가장 좋아하는 기능 중 하나는 장치에서 개인화 된 교육 계획을 얻는 능력입니다. Connect 앱은 5K, 10K 또는 하프 마라톤에 대한 교육 계획을 제공합니다.
왜냐면 난’평균 주자 기껏해야 5K에 대한 교육 계획을 세우기로 결정했습니다. 계획에 가입하면 매주 평균 얼마나 많이 운영하는지, 평균 달리기 속도 및’D 시간 목표와 함께 달리기/걷기, 달리기 또는 달리기를 좋아합니다. 그런 다음 3 명의 코치를 선택하고, 주당 며칠 동안 훈련을 원하는지, 그리고 장거리를 선호하는 요일을 묻습니다.
여기’가장 멋진 부분 : 우편 번호를 입력하여 실제 레이스 이벤트를 검색하거나 자신의 개인 5K 레이스를 만들 수 있습니다. 내가이 일을했을 때, 아이스크림 5k 탬파 2020과 탬파 맥주가 2020과 같은 많은 재미있는 옵션이 나타났습니다. Covid-19로 인해 올해 이러한 이벤트가 취소 될 것이라고 가정했을 때, 나는 내 자신의 개인 5K 경주를 만들기로 결정했고,이 앱은 10 주 거리에 날짜를 제안했습니다.
제공하는 정보를 기반으로 앱은 귀하를위한 계획을 작성하고 운동을 장치에 동기화합니다. 훈련 계획에 가입 한 후, 시계는 윙윙 거렸다.
다음날 첫 운동 (벤치 마크 실행)을 예약하여 앱과 시계의 캘린더에 추가했습니다. 다음날 아침, 운동은 시계에서 쉽게 접근 할 수있었습니다. 방금 상단 버튼을 눌러 추적을 시작하고, 실행을 선택했으며, 시계가 벤치 마크 실행을하고 싶은지 물었습니다. 이 운동은 2 분 워밍업, 5 분 런, 2 분 쿨 다운으로 구성되었습니다. 런을 추적 한 후, 평균 심박수, 거리, 케이던스, 페이스, 단계 및 시간을 포함하여 시계 및 앱에서 통계를 볼 수 있습니다.
벤치 마크 달리기가 끝난 다음날 휴식의 날이었고, 기꺼이. 그 다음날, 시계는 내가 걷기/달리기 반복 운동을하게했습니다. 이것은 2 분 워밍업으로 구성된 다음 5 분 동안 교대로 달리는 3 세트로 구성되어 5 분 동안 걷는 다음 2 분의 재사용 대기 시간으로 구성되었습니다. 시계는 언제 도망 칠 때, 걸어야 할시기를 정확히 말해 주었고, 각 블록에 얼마나 많은 시간을 남겼는지 카운트 다운을 볼 수있었습니다.
나는 정말로 Vivoactive 4를 즐깁니다’S 교육 계획. 그들은 도전적인 목표를 달성 할 수 있도록 도와 주며, 심지어 미래에 더 오랫동안 실행을 시도하도록 동기를 부여 할 수도 있습니다.
음악 컨트롤
Vivoactive 3 Music과 마찬가지로 Vivoactive 4는 최대 500 곡의 음악 저장소를 제공합니다. Amazon Music, Deezer, Runcasts 및 Spotify를 포함한 컴퓨터 또는 타사 서비스에서 음악을 다운로드 할 수 있습니다. Bluetooth 헤드폰 및 통합 GPS를 지원하면 근처에서 휴대 전화가 필요하지 않고 어디서나 운동 할 수 있습니다.
Vivoactive 4에서 Spotify를 설정하는 것은 테스트에 직관적이지는 않았지만 결국 온라인 사용자 매뉴얼의 지침을 따르면서 그것을 알아 냈습니다 (새 창에서 시작) . 당신에게 문제를 구하기 위해, i’ll 여기에 단계를 나열하십시오. 그것’s Garmin Connect 앱을 통해 Spotify 계정을 먼저 연결 한 다음 Watch 자체를 사용하여 원하는 음악을 다운로드하는 두 부분으로 구성된 프로세스.
먼저 Connect 앱을 열고 장치를 선택하고 음악을 탭한 다음 Spotify를 선택하고 화면 지침을 따라 계정을 연결하십시오. 다른 음악 서비스에 연결하고 싶다면’s는 아직 설치되지 않았으며, Connect IQ 스토어에서 다운로드하려면 음악 앱 가져 오기를 탭할 수 있습니다.
다음으로, 당신은 당신이 당신이 당신이 보이면 당신의 시계를 Wi-Fi에 연결해야합니다’이미 완료되었습니다 (Garmin Connect 앱에서 장치를 선택하고 일반> Wi-Fi 네트워크> 네트워크 추가 및 로그인 세부 정보를 입력하십시오). 그런 다음 시계에서 음악 컨트롤 위젯을 열고, 하단 버튼을 누르고, 음악 제공 업체를 선택하고, 연결된 제공자를 선택하고, 다운로드 할 재생 목록을 선택하십시오.
Garmin Pay
Garmin Pay를 설정하는 것은 비교적 간단합니다. 먼저 4 자리 코드를 만듭니다’당신이 당신의 시계로 지불 할 때마다 입장하십시오. 그런 다음 카드 정보를 입력하고 이용 약관을 수락 한 다음 텍스트 나 이메일을 통해 귀하에게 전송 된 코드를 입력하여 계정을 확인해야합니다.
때를’레지스터에서 다시 시계를 사용하여 지불하고 싶다면 단순히 상단 버튼을 누르고 카드 아이콘을 누르고 4 자리 암호를 입력하면 결제 카드가 나타납니다. 카드를 뽑은 후 1 분 이내에, 지불 리더 근처에서 시계를 잡고. 결제가 진행되면 시계가 진동하고’ll 화면의 확인 표시를 참조하십시오.
나는 현지 슈퍼마켓 인 Publix에서 Garmin Pay를 테스트했는데 잘 작동했지만, 지불 카드 리더를 여러 번 통과해야했지만 잘 작동했습니다. 손목에서 바로 지불 할 수있는 것은 특히 Covid-19에 비추어 편리합니다.
너무 많은 배지
Vivoactive 4는 특정 성과에 대한 배지를 제공하여 체력을 가득 채 웁니다. 새로운 배지를 얻으면 시계가 진동하고 축하 메시지가 화면에 나타납니다. 모든 배지를 보려면 Garmin Connect 앱을 방문하고 맨 아래에서 내 하루를 탭한 다음 화면 상단에서 사진이나 아바타를 탭하여 프로필을여십시오.
이것은 작은 불만이지만 나는 그것을 느낍니다’배지를 얻기에는 너무 쉽습니다. Vivoactive 4를 착용 한 3 일 미만의 하루 만에 나는 시작, 이중 의무, 난방, 잘 쉬고, 개인 세계 기록을 포함하여 12 개의 배지를 얻었습니다’s는 육체적, 무게, 사진을 얻습니다. 당신은 배지에 대해 어떻게 느끼는지 스스로 결정할 수 있지만, 나에게는 이것을 쉽게 할 수있게되며.
비교와 결론
Garmin Vivoactive 4는 훌륭한 피트니스 트래커/스마트 워치 하이 버드이지만 $ 349입니다.99, 그것은 싸구려와 거리가 멀다. 만약 너라면’보다 저렴한 대안을 찾고, Fitbit Charge 4는 당신에게 생체 활성 4를 제공합니다’통합 GPS, 수면 추적 및 모바일 결제를 포함한 S 기능은 $ 200 적은 비용. 또한 Fitbit 앱을 사용하면 음식 섭취량을 쉽게 기록 할 수 있습니다’Garmin Connect를 사용하십시오. 그러나 당신은 몇 가지 희생을 받아 들여야합니다. Charge 4는 Vivoactive 4만큼 세련되지 않습니다’t 컬러 화면이 있고 기본 Spotify 컨트롤 만 제공하며 Bluetooth 헤드폰을 지원하지 않으므로 항상 휴대 전화가 근처에 필요합니다.
한편 Vivoactive 4는 Apple Watch Series 5와 유사하게 399 달러에서 시작하는 자체적으로 자체적으로 운영 될 수 있습니다. Apple Watch는 더 넓은 타사 앱을 가지고 있지만 상자에서 수면을 추적하지는 않으며 배터리 수명이 훨씬 짧습니다. Vivoactive 4는 수면을 추적하고 재충전이 필요한 며칠 동안 지속되므로 전반적인 건강 및 피트니스 기능을 강력하게 선택합니다. 둘 다 우선 순위를 정하는 기능에 따라 우수한 옵션입니다.
따라서 Vivoactive 4는 비싸지 만 구매할 수있는 가장 포괄적 인 피트니스 트래커 중 하나입니다. 거의 모든 운동에 대한 고급 메트릭을 측정하면서 전화를 집에두고 싶다면 Vivoactive 4는 가격이 가치가 있으며 고급 피트니스 추적기를위한 편집자 선택.