붉은 빛 요법 대 햇빛

피부 건강상의 이점의 가능성은 빛이 콜라겐 생산에 영향을 미치는 방식과 피부 조직의 혈액 순환에 기인한다고합니다.

요약

적색광 요법은 저 강도의 적색 및 근적외선 조명을 사용하여 치유를 촉진하는 비 침습적 치료입니다. 그것은 세포의 에너지 생성기를 활성화하고 아데노신 트리 포스페이트 (ATP)의 생산을 자극하여 신체가 에너지를 저장하고 사용하는 데 도움이됩니다. 적혈구 치료는 피부 건강, 통증 완화, 염증 감소 및 상처 치유에 잠재적 인 이점을 보여주었습니다. 그러나 그 효과에 대한 연구는 제한적이며 잠재력을 최대한 활용하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.

키 포인트

  1. 적색광 요법은 의료 및 미용 상태를 치료하기 위해 광 방출 다이오드 (LED)를 사용합니다.
  2. 그것은 치유를 촉진하기 위해 신체 세포에 깊은 적색과 근적외선 조명을 보냅니다.
  3. 적색광 요법은 비 침습적이고 통증이 없으며 열을 사용하지 않습니다.
  4. 세포의 에너지 생성기 (미토콘드리아)를 활성화하고 ATP 생산 증가로 작동합니다.
  5. 적혈구 요법은 조직을 회복하고 통증을 완화하며 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  6. 헝가리 의사 Endre Mester.
  7. 적색광은 세포에 의한 최상의 조직 침투 및 흡수를 갖기 때문에 사용됩니다.
  8. 적색광 요법에 대한 연구는 제한적이지만 그 이점을 탐구하기 위해 더 많은 연구가 수행되고 있습니다.
  9. 적혈구 요법은 피부, 치과 및 염증 상태와 같은 다양한 조건에 사용되었습니다.
  10. 피부가 더 많은 빛을 흡수하도록 돕기 위해 광 역학 요법의 일부로 사용될 수 있습니다.

질문과 답변

1. 적색광 요법은 어떻게 작동합니까??

홍광 치료는 세포의 에너지 생성기 (미토콘드리아)를 활성화하고 ATP 생산 증가로 작동합니다.

2. 적색광 요법의 발견으로 인정받는 사람?

헝가리 의사 Endre Mester.

삼. 왜 붉은 빛이 치료에 사용 되는가?

적혈구는 세포에 의한 최상의 조직 침투 및 흡수를 갖기 때문에 치료에 사용됩니다.

4. 적혈구 치료의 잠재적 이점은 무엇입니까??

적색광 요법의 잠재적 이점에는 피부 건강 개선, 통증 완화, 염증 감소 및 상처 치유 지원이 포함됩니다.

5. 적색광 요법이 어떤 조건에 사용되었는지?

적혈구 요법은 피부, 치과 및 염증 상태와 같은 다양한 조건에 사용되었습니다.

6. 광 역학 요법에서 적색광 요법은 어떻게 사용됩니까??

적혈구 치료는 피부가 더 많은 빛을 흡수하도록 돕기 위해 광 역학 요법의 일부로 사용될 수 있습니다.

7. 적혈구 치료를 뒷받침하는 증거는 무엇입니까??

적혈구 치료를 뒷받침하는 증거는 제한적이며 종종 작은 샘플 크기, 동물 연구 또는 시험 관내 연구를 기반으로합니다. 그러나 진행중인 연구는 잠재적 인 이점을 더 탐구하고 있습니다.

8. 적색광 요법이 노화 방지에 도움이 될 수 있습니다?

홍광 요법은 콜라겐 생산을 자극하고 LAX 피부를 높이고 강화/조임하여 손상되거나 노화 된 피부의 모양을 향상시킬 수있는 잠재력을 보여주었습니다.

9. 여드름 치료에 효과적인 적색광 요법입니다?

적혈구 요법은 피부의 염증, 자극 및 피지 생성을 감소시킬 수 있지만 여드름 치료에 대한 효과를 결정적으로 결론을 내릴 수있는 충분한 증거는 없습니다.

10. 적색광 요법이 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다?

패턴 탈모 치료를위한 적색광 요법의 잠재력에 대한 지속적인 연구가 있지만 확고한 결론을 도출하기 전에 더 많은 증거가 필요합니다.

11. 붉은 빛 요법이 상처 치유에 도움이 될 수 있습니다?

적색광 요법은 새로운 피부 성장을 장려하고 새로운 혈관 네트워크의 형성을 촉진함으로써 만성 상처를 치유 할 수있는 잠재력이 있습니다.

12. 적색광 치료 치료 비용은 얼마입니까??

적혈구 치료 비용은 위치 및 특정 치료 계획과 같은 요인에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 가격 정보를 위해 의료 제공자 또는 클리닉과 상담하는 것이 좋습니다.

13. 적색광 요법은 안전합니다?

적혈구 치료는 안전하고 비 침습적으로 간주됩니다. 그러나 적절한 지침을 따르고 개별 상황에 대한 전문적인 조언을 구하는 것이 중요합니다.

14. 적색광 요법의 알려진 부작용이 있습니까??

적색광 요법은 일반적으로 내성이 좋으며 부작용은 드물다. 그러나 일부 개인은 일시적인 피부 발적, 건조 또는 가벼운 자극을 경험할 수 있습니다.

15. 적혈구 치료와 관련된 위험이 있습니까??

적절하게 사용하면 적색광 요법이 최소한의 위험을 초래합니다. 그러나 전문 지침없이 장기간 노출을 피하거나 고강도 장치를 사용하는 것이 중요합니다.

붉은 빛 요법 대 햇빛

피부 건강상의 이점의 가능성은 빛이 콜라겐 생산에 영향을 미치는 방식과 피부 조직의 혈액 순환에 기인한다고합니다.

적색광 요법이란 무엇입니까??

Jeanna Smiley는 건강 불평등, 정신 건강, 약물 사용 장애 및 건강한 식습관에 대한 과학 기반 정보를 공유하는 데 중점을 둔 건강 및 건강 작가입니다. 그녀의 작품은 U의 다양한 건강 및 복구 센터 웹 사이트에 나타났습니다.에스.

2023 년 5 월 12 일에 업데이트되었습니다

MD의 William Truswell은 보드 인증 안면 성형 외과 의사 및 이비인후과 (머리와 목) 외과 의사입니다. 그는 미국 페이셜 플라스틱 및 재건 수술위원회 회장이며 피부암 환자를 그의 실습의 일부로 치료합니다.

목차

목차

적색광 요법은 의료 및 미용 상태를 치료하기 위해 광 방출 다이오드 (LED)를 사용합니다.

붉은 빛 요법 장치는 저 강도가 적색과 근적외선 조명을 신체로 깊숙이 씁니다’치유를 촉진하는 S 세포. 적색광 요법은 비 침습적이고 통증이 없으며 열을 사용하지 않습니다.

이 기사는 적색광 요법의 작동 방식을 다루고 있습니다’S는 잠재적 인 이점, 부작용 및 위험, 그리고 적색광 치료 비용에 대한 증거에 대한 증거에 사용됩니다.

여성 붉은 빛 치료 클리닉

적색광 요법은 어떻게 작동합니까??

적색광 요법은 저전력 적색광을 사용하여 세포를 활성화합니다’S 에너지 생성기 (미토콘드리아). 미토콘드리아가 만든 대부분의 에너지는 아데노신 트리 포스페이트 (ATP)라는 분자에 수용되어 신체를 저장하고 에너지를 사용하는 데 도움이됩니다.

노화, 질병 또는 생활 양식 요인으로 미토콘드리아를 덜 ATP로 만들 수 있습니다. 붉은 빛 요법은 쇠퇴를 되돌리는 데 도움이되는 반응을 유발합니다.

적혈구를 지원하는 사람들은 치료가 조직을 회복하고 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이 될 것이라고 주장합니다.

적혈구를 발명 한 사람?

헝가리 의사이자 Endre Mester 교수는 1967 년에 암 세포가 방사선 노출에 어떻게 반응하는지 연구하면서 처음으로 저수준 레이저 요법을 사용했습니다.

그의 마우스 연구를 위해, 그는 수술을하기 전에 마우스를 면도했습니다. 그랬던 동안’t 그의 연구의 목표에 따르면, 그는 수술 부위에서 레이저 요법을받은 마우스가 머리카락이 더 빨리 자라고 상처가 다른 생쥐보다 더 빨리 치유된다는 것을 알았습니다’T는 레이저 노출을 가졌다.

1970 년대 초, 그는 치유되지 않을 피부 궤양 환자를 치료하기 위해 치료법을 사용하기 시작했습니다.

왜 붉은 빛?

적색광 요법은 적색 또는 근적외선 영역에서 빛을 사용합니다.이 파장 범위는 조직을 통과하는 데 가장 좋습니다. 또한 광 에너지를 포착하는 세포의 일부에 더 쉽게 흡수됩니다.

더 많은 연구가 필요합니다

적혈구 치료를 뒷받침하는 연구 증거는 작은 샘플 크기, 동물 대상 또는 시험 관내 연구 (인간 대신 실험실에서 시험관 또는 페트리 접시 사용) 및 일관성없는 표준에 의해 제한됩니다. 그러나 적색광 요법의 가능한 이점을 탐구하기 위해 더 많은 연구가 진행되고 있습니다.

적색광 요법의 유형

붉은 빛은 피부, 치과 및 염증 상태의 치료를 포함하여 다양한 이유로 사용되었습니다.

적색광 요법은 다음을 포함하여 여러 이름으로 진행됩니다

  • 광 보조 조절 (PBM) 또는 광 보조 조절 요법
  • 저수준 레이저 조명 요법 (LLLT)
  • 저전력 레이저 요법 (LPLT)
  • 차가운 레이저 요법
  • 생물 자극
  • 광 음성 자극
  • 소프트 레이저 요법

적색광 요법은 어떻게 사용됩니까??

적색광 요법은 또한 피부가 더 많은 빛을 흡수하도록 돕기 위해 제제를 활성화시키는 광 역학 요법의 일부가 될 수 있습니다.

피부 상태와 일반적인 피부 건강

붉은 빛 요법은 발적, 흉터, 여드름 및 주름을 치료하는 데 인기있는 옵션입니다.

피부 건강상의 이점의 가능성은 빛이 콜라겐 생산에 영향을 미치는 방식과 피부 조직의 혈액 순환에 기인한다고합니다.

  • 노화 방지. 붉은 빛 요법은 햇빛에 의해 손상되거나 노화 된 피부의 모양을 향상시키는 데 사용됩니다. 콜라겐 단백질을 만드는 세포의 급속한 생산을 자극 할 수 있습니다.
  • 좌창. 콜드 레이저 요법은 여드름 vulgaris에게 효과적인 치료법이 될 수 있지만 도움이 될만한 증거는 충분하지 않습니다. 빛은 피부의 염증, 자극 및 피지 생성을 감소시킬 수 있습니다.
  • 모발 성장. 저수준 레이저 조명 요법은 패턴 탈모 치료에 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.
  • 상처 치유. 적색광 요법은 만성 상처를 치유 할 수있는 잠재력이 있습니다. 이 기술은 새로운 피부 성장을 장려하고 새로운 혈관 네트워크 형태를 도울 수 있습니다.

치과 통증

치과 전문가는 다양한 구강 건강 상태를 돕기 위해 적색광 요법을 사용할 수 있습니다.

치료는 통증, 염증 및 궤양을 줄일 수 있습니다. 또한 건강에 해로운 구강 미생물을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음 치료는 구강 건강을위한 적혈구 치료를 사용합니다

  • 측두엽 기능 장애 (TMD).TMD는 불편 함을 유발하고 턱을 클릭하고 턱 움직임이 제한되어 있습니다. 홍광 치료는 통증을 완화하고, 운동 범위를 증가 시키며,이 상태의 사람들의 근육 활동을 향상시킬 수 있습니다.
  • 치주염 . 적혈구 요법은 치과 플라크 박테리아의 만성 축적 인 치주염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 광 역학 요법과 함께 절차는 이러한 유형의 축적과 관련된 박테리아를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 타는 구강 증후군, 한 연구에 따르면 저 조명 레이저 요법은 입안에서 불타는 감각을 가진 폐경 후 여성의 증상을 감소시키는 데 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다.
  • 구염. 경미한 재발 성 aphthous smomatitis (miras)는 입술에 고통스러운 병변, 부드러운 구개 및 뺨의 안감을 유발합니다. 5 ~ 12 세의 어린이에 대한 2020 년 연구에서, 적색광 요법은 2 주 이내에 통증과 미라스 궤양의 크기를 줄였습니다.

염증

적색 또는 근적외선 조명은 세포가 산화 방지제를 더 빠르고 낮은 염증 마커로 만들도록 장려합니다. 소프트 레이저 요법은 순환을 증가시켜 다음을 포함하여 약물이나 수술이없는 염증 상태를 완화 할 수 있습니다

  • 골관절염 . 여러 연구에 따르면 적혈구 치료가 무릎 골관절염 환자의 통증과 장애를 줄일 수 있습니다. 치료 종료 후 최대 12 주 동안 혜택이 연장되었습니다.
  • 건염 . 운동 전 적색광 요법은 스포츠 성능을 향상시키고 근육 변형으로 인한 속도 회복을 향상시킬 수 있습니다. 치료는 운동으로 인한 산화 스트레스와 싸울 가능성이있을 수 있습니다.
  • 건선 . 차가운 레이저 요법은자가 면역 염증성 피부 상태 인 경증 내지 중등도 건선에 대한 일반적인 치료법입니다. 그러나 각 유형의 건선마다 다른 광원이 필요합니다. 그것’치료가 효과적이고 피부 화상 또는 기타 부작용을 피하기 위해 올바른 광원을 사용하는 것이 중요합니다.
  • 수근관 증후군. 한 연구에서 저수준 레이저 요법은 손의 수근관 증후군 통증을 줄이고 중간 신경의 전기 활동을 강화하는 데 도움이되었습니다.

다른 조건

붉은 빛 요법은 신체의 자연 치유 과정을 지원한다고합니다. 적색광 요법이 도움이 될 수있는 다른 조건은 다음을 포함합니다

  • 차가운 상처 예방 헤르페스. 적혈구 요법은 재발 성 감기를 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다 (포진 단순한 바이러스로 인한 일반적인 감염). 그러나 혜택을 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
  • 알츠하이머’S 질병. 뇌의 포름 알데히드 농도는 산화 스트레스 및 기억 상실과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 적색광 요법은 포름 알데히드를 분해하고 경증에서 중등도의 알츠하이머 성인의 포름 알데히드를 분해하고 잠재적으로인지 기능을 향상시킬 수 있다고합니다’S 질병.
  • 불안. 2019 년 연구에서, 적색 불의 뇌 자극은 일반 불안 장애가있는 사람들의 불안 증상을 향상시키는 데 도움이되었습니다. 참가자들은 또한 치료 후 더 잘 수있게 될 수있었습니다.

적색광 요법이 실제로 효과가 있습니까??

사람들은 일반적으로 다른 조건을 치료하기 위해 붉은 빛 요법을 사용하지만 이점이 있음을 암시하는 연구 증거는 충분하지 않습니다.

  • 계절적 정서 장애 (슬퍼). 2019 년 검토에 따르면 계절 정서 장애 치료로 적색광 요법을 뒷받침 할 충분한 증거가 없다고 판단되었습니다.
  • 체중 감량. 신뢰할 수있는 연구는 적혈구 치료의 체중 감량 혜택을 뒷받침합니다. 그러나 제한된 연구는 치료가 허리 둘레를 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.
  • 하부 요통. 여러 통제 된 시험에서, 적색광 요법은 만성적이고 비특이적 인 허리 통증을 가진 사람들의 통증과 장애에 도움이되지 않았습니다. 시험의 가능한 긍정적 결과는 저품질 증거에 근거한 것입니다.
  • 암 치료를 활성화합니다. 2021 리뷰에 따르면 저수준 레이저 조명 요법이 암 치료에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 종양 또는 그 근처의 사용의 장기 안전은 아직 입증되지 않았습니다.

적색광 요법의 장단점

홍광 치료는 몇 가지 이점이있을 수 있지만’모든 사람에게 옳지 않으며 어떤 조건에 따라 모든 사람에게 효과가 없을 수도 있습니다’치료하려고합니다.

적색광 요법을 시도하려면 치료의 가능한 위험에 대해 생각해야합니다.

이익

적색광 요법을 시도하면 잠재적 인 이점이 있습니다

  • 적혈구 요법은 독성이없고 비 침습적이며 모든 피부 유형에 대해 안전하다고 간주됩니다. 가혹한 국소 물질이나 열을 사용할 필요는 없습니다. 둘 다 피부를 자극하거나 태울 수 있습니다.
  • 적혈구 치료는 피부암과 관련된 자외선 (UV) 광을 사용하지 않습니다.
  • 의료 사무실, 스파, 태닝 살롱 또는 미용 클리닉에서 수행 할 수 있으므로 적색광 요법은 다른 치료법보다 접근하기가 더 쉽습니다. 재택 장치도 널리 사용할 수 있습니다.

부작용 및 위험

붉은 빛 요법을 시도하기 전에 가능한 부작용과 위험에 대해 알아야합니다.

  • 적색광 요법이 얼마나 오래 또는 강하게 적용되어야하는지에 대한 정해진 지침이 없습니다. 예상치 못한 결과 또는 부작용을 가질 가능성이 있습니다.
  • 적색광 요법의 장기 안전은 알려져 있지 않습니다.
  • 적색광 치료 장치를 잘못 또는 너무 자주 사용하면 피부 나 눈을 손상시킬 수 있습니다.
  • 적색광 요법의 즉각적인 결과는 가능하지만’개선을보기 전에 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 가능성이 높습니다.
  • 적색광 요법에서 얻은 결과와 부작용 가능성은 어디에서 끝나는 지에 따라 다릅니다 (E.g., 제공자에게’S 사무실, 스파 또는 집에서).
  • 민감한 피부, 당뇨병 및 임신 한 사람들은 적혈구를 사용하기 전에 제공자에게 요청해야합니다.

치료 대안

적색광 요법에 대한 인간 연구에는 샘플 크기가 적었으므로 대부분의 사람들의 치료의 안전성과 효과를 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.

의료 서비스 제공자 또는 치료사는 귀하의 상태를 관리하기 위해 다른 비 의료 치료를 제안 할 수 있습니다. 적색광 요법에 대한 대안은 다음과 같습니다

  • 항 염증식이 요법. 특정 음식은 만성 염증을 낮추거나 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 많은 만성 질환을 유발하는 것으로 생각됩니다.
  • 인지 행동 치료 (CBT). CBT는 심리 치료의 한 유형입니다 “이야기 요법.” 불안과 우울증과 같은 정신 건강 상태를 치료하는 잘 연구 된 방법입니다.
  • 컵핑 요법. 이 고대 관행은 혈류를 자극하여 염증을 완화하고 일부 정신 건강 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 침 요법. 침술은 만성 통증을 줄이고, 피부 외관을 개선하며, 사람들에게 정신 건강을 가진 사람들을 도울 수있는 잠재력을 보여주었습니다.

적색광 요법을받을 수있는 곳

적색광 요법은 제공자에서 수행 할 수 있습니다’스파, 미용실, 태닝 살롱, 체육관과 같은 웰니스에 중점을 둔 사무실과 장소.

붉은 빛 요법을 위해 가야하는 곳은 당신이 무엇에 달려 있습니다’치료하기 위해 그것을 사용합니다. 예를 들어, 노화 징후에 사용하려면 웰니스 센터에서 수행 할 수 있습니다. 그러나 심한 여드름과 같은 것에 대한 적색광 요법은 피부과 전문의에서 수행해야 할 수도 있습니다’S 사무실.

집에서 붉은 빛 요법을 할 수 있습니까??

집에서 붉은 빛 요법을 할 수 있지만 집에서 사용할 수있는 장치는 제공자에게 얻을 수있는 치료만큼 강력하지 않습니다’S 사무실 또는 스파.

재택 붉은 빛 장치의 품질은 다양하며 일부는 예상되는 이점을 생산하지 않을 수 있습니다.

당신이’재택 사용을 위해 적색광 요법 장치를 구매하려고하거나 붉은 빛 요법을 받기 위해 어딘가에 가고 있습니다 “지우기” 식품의 약국 (FDA).

LED 조명과 같은 제품에 FDA가 사용하는 프로세스 “정리” 보다는 “승인,” 그러니 단어를 찾으십시오 “지우기” 보다는 “승인.”

적색광 치료 비용 및 보험

적색광 요법은 세션 당 $ 25 ~ $ 200 이상입니다. 가격은 서비스의 위치와 유형에 따라 다릅니다.

적색광 처리는 약 3 주마다 필요하며 몇 달 동안 계속해야 할 수도 있으므로 큰 투자가 될 수 있습니다.

집에있는 붉은 빛 치료 장치는 149 달러에서 수천 달러입니다.

대부분의 보험 정책은 적색광 요법을 다루지 않습니다. 제공자 인 경우’S Office (Dermatologists와 같은)는 서비스를 제공하며 건강 보험에 의해 보장되지 않을 수 있으며 스파 또는 웰니스 센터에서와 같이 주머니에서 지불해야 할 수도 있습니다.

보험 회사는 비용 및 계획과 함께 제공되는 혜택에 대한 지침을 제공 할 수 있습니다.

요약

적색광 요법은 기존 치료에만 반응하지 않을 수있는 많은 조건을 개선하기위한 저렴한 비 의료 방법 일 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 안전하지만 실제로 효과적이라는 것을 보여주기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

치료 옵션을 탐색하고 있다면 제공자에게 적색광 치료를 시도하는 것에 대해 물어볼 수 있습니다. 다른 옵션에 비해 더 쉽고 저렴할 수 있습니다. 집에서 할 수도 있습니다.

붉은 빛 요법을 시도하기 전에 가능한 위험과 부작용뿐만 아니라 얻을 수있는 결과와 혜택에 대한 합리적인 기대치가 있는지 확인하십시오.

자주 묻는 질문

적색광 요법으로 얼마나 많은 체중을 잃을 수 있습니까??

적혈구 치료로 체중 감량 가능성에 대한 증거는 거의 없습니다. 대부분의 연구는 체중 둘레 감소에 중점을 둡니다. 제한된 연구는이 처리가 지방 세포가 수축 될 수 있다고 제안하지만,이 연구는 장치 제조업체가 자금을 지원하기 때문에 편향 될 수 있습니다.

붉은 빛은 뇌에 무엇을합니까??

홍광은 미토콘드리아를 자극하는 뇌에 ​​가벼운 입자를 전달할 수 있습니다. 이것은 혈류를 장려하고 뇌의 염증을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 뇌가 새로운 신경 세포를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

붉은 빛 요법은 거미 정맥에서 작동합니까??

광 역학 요법의 일환으로 사용될 때 적혈구 요법이 거미 정맥을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 부족합니다.

매일 적색광 요법을 사용할 수 있습니까??

현재 특정 조건에 적색광 요법을 얼마나 자주 사용할 수 있는지는 알려져 있지 않습니다. 그러나 일상적인 사용은 경우에 따라 안전 할 수 있습니다. 의료 서비스 제공자에게 최고의 빈도에 대해 문의하십시오.

붉은 빛이 콜라겐을 자극합니다?

붉은 빛 노출은 콜라겐 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 2014 년 연구에서 참가자는 치료 후 콜라겐 밀도가 더 많았습니다. 연구에 따르면 콜라겐 생산과 관련된 세포는 적색광이 제공하는 파장으로 자극 될 수 있습니다.

30 개의 출처

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붉은 빛 요법 대 햇빛

붉은 빛 요법은 강력하고 다재다능한 도구이지만 단순히 태양으로 밖으로 나가는 것보다 낫습니다?

태양에 대한 일관된 접근이없는 흐린 북부 환경에 살고 있다면 적색광 요법은 쉬운 일이 아닙니다. 적색광 요법은 적은 양의 자연광을 보충 할 수 있습니다. 강한 햇빛에 거의 매일 접근 할 수있는 열대 또는 기타 환경에 사는 사람들에게는 대답이 더 복잡합니다.

햇빛과 붉은 빛의 주요 차이점

햇빛에는 자외선에서 근적외선에 이르기까지 광범위한 빛의 빛이 포함되어 있습니다

태양 스펙트럼

안에 포함되어 있습니다 햇빛 스펙트럼 적색과 적외선의 건강한 파장 (에너지 생산을 향상) 및 UVB 조명 (비타민 D 생산을 자극 함)입니다. 그러나 햇빛 내에 파란색과 바이올렛 (에너지 생산 및 피해 눈을 줄이기)과 UVA (태양 화상/태양 황갈색 및 포토 마이징/암을 유발하는)와 같이 과잉이 유해한 파장이 있습니다. 이 광범위한 스펙트럼은 식물 성장, 광합성 및 다른 종의 안료에 대한 다양한 영향에 필요할 수 있지만 일반적으로 인간과 포유 동물에게 유익하지는 않습니다. 이것이 강한 햇빛에 SunBlock과 SPF 선 스크린이 필요한 이유입니다.

빨간불 좁고 고립 된 스펙트럼으로, 대략 600-700nm-햇빛의 작은 비율입니다’에스. 생물학적 활성 적외선 범위는 700-1000nm입니다. 에너지 생산을 자극하는 빛의 파장은 600 ~ 1000nm입니다. 적색 및 적외선의 이러한 특정 파장은 알려진 부작용이나 유해한 구성 요소가없는 독점적으로 유익한 효과를 가져옵니다. 햇빛 노출에 비해 적색광 요법이 걱정이없는 치료법으로 만듭니다. SPF 크림이나 보호 의류가 필요하지 않습니다.

요약

최적의 상황은 자연 햇빛과 어떤 형태의 적색광 요법에 접근하는 것입니다. 가능하면 약간의 햇빛을 얻은 다음 후 붉은 빛을 사용하십시오.

붉은 빛은 햇볕에 쬐고 UV 방사선 손상의 치유 속도와 관련하여 연구됩니다. 붉은 빛이 햇빛의 잠재적 인 피해에 보호 효과가 있음을 의미합니다. 그러나 붉은 빛만이 승리했습니다’t 피부에서 비타민 D 생산을 자극하며, 햇빛이 필요합니다.

세포 에너지 생산을 위해 같은 날에 적색광 요법과 결합 된 비타민 D 생산을 위해 햇빛에 적당한 피부 노출을받는 것은 아마도 가장 보호적인 접근법 일 것입니다.

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노화 방지 비밀 무기 인 적색광 요법 이해

시애틀 선 탄

아마도 당신은 레드 라이트 요법으로 알려진 새로운 서비스에 대한 광고를 보았을 것입니다. 이 특별한 새로운 치료 방법은 피부 수복, 건강 및 노화 방지와 관련이 있습니다.

다음은이 요법의 작동 방식과 최근 시애틀의 태닝 살롱에서 인기를 얻은 이유에 대한 더 많은 정보가 있습니다.

적색광 요법의 작동 방식

붉은 빛은 시각적광 스펙트럼의 일부이며, 이는 안전 범위 내에 있고 유해한 자외선 범위의 외부에 있음을 의미합니다. 피부의 표면층을 다른 빛과 레이저 처리보다 얕은 깊이로 침투하여 주변의 온화합니다.

빛이 피부에 침투하면 피부 아래의 세포에 활력을 불어 넣어 회춘 반응을 시작합니다. 콜라겐과 엘라스틴은 생성되어 피부의 매끄럽고 탄력있는 느낌을 회복시키고 미세한 주름, 여드름 흉터 등의 징후를 지우는 데 도움이됩니다.

적색광 요법이 효과적이 되려면 정기 치료를 받아야 할 것입니다. 처음에는 최대 2 개월 동안 주당 3-4 개의 치료를받을 것으로 예상 할 수 있습니다. 그런 다음 결과가 표시되면 일주일에 한 번 또는 격주로 유지 보수 처리까지 속도가 느려질 수 있습니다.

적색광 요법은 안전합니다?

UV 프리 레드 라이트 요법은 사용하기에 안전합니다. 실제로 많은 피부과 의사가 피부에 대한 적색광 요법을 서비스에 추가했습니다. 열쇠는 태닝 침대 또는 사용중인 직립 조명 스테이션이 UV-Free인지 확인하는 것입니다. 일부 회사는 UV 광선을 방출하는 조명을 사용하면서 적색광 요법을 제공하려고합니다. 당신은 항상 당신의 치료 제공 업체와 두 번 확인하여 UV가없는 서비스인지 확인해야합니다.

적색광 요법을 시도 할 때

적색광 요법은 노화 방지에 가장 적합한 피부 치료 중 하나입니다. 특히 시장의 다른 노화 방지 치료 및 노화 방지 제품과 잘 작동하기 때문입니다. 종종 전문가는 로션과 국소 크림이 추가 효과를 위해 가벼운 치료와 함께 갈 것을 권장합니다.

붉은 빛 요법이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 볼 준비가 되었다면 가장 가까운 시애틀 선탠 위치에 들러 초대합니다. 우리는 노화의 영향과 싸우고 주름의 외관을 줄이기위한 안전하고 효과적인 방법을 원하는 모든 연령의 고객의 높은 수요로 인해이 서비스를 추가했습니다. 오늘 치료를 시작할 수 있습니다.

붉은 빛 태닝 : 안전합니다?

요즘 적색광 요법이 인기를 얻고 있습니다. 그것은 미세한 선을 치유하고, 태양 손상, 상처를 더 빨리 치유 할 것을 약속합니다. 그것은 스파로 제공되며 그것을 붉은 빛 태닝이라고 부릅니다. 그러나 안전합니다? 다이빙합시다.

붉은 빛 태닝 : 안전합니까?

당신이’스킨 케어 여행이나 스킨 케어 전문가의 새로운’당신을 추측합니다’아마 적 붉은 빛 요법에 대해 들었을 것입니다. 이 형태의 가벼운 요법은 많은 태닝 살롱과 미적 클리닉에서 점점 인기를 얻고 있습니다.

그것은 전신 피부 회춘, 노화 방지, 방지 방지의 치료법으로 광고되었으며 통증 완화를 제공합니다. 또한 스트레치 마크, 흉터 및 성인 여드름을 교정한다고 주장합니다.

미용 주장 외에도’S는 또한 특정 파장의 적색광이 치료 적 완화를 생성한다고 믿었습니다. 핸드 헬드 장치에서 마스크, 빨간색 라이트 침대에 이르기까지 많은 버전이 제공됩니다.

꽤 놀랍게 들립니다? 그러나 사용하기 전에 하나의 중요한 질문은 여전히 ​​남아 있습니다. 적색광 요법은 안전하고 UV-Free입니다? 허락하다’S 다이빙.

트로피 스킨에 의한 rebuvalitemd 적혈구 램프

UV 라이트는 무엇입니까??

자외선은 전자기 방사선의 한 형태입니다. 10nm에서 350nm까지 파장이 있습니다. 자연스럽게 햇빛, 태닝 램프, 검은 조명 및 수은 증기 램프에 자연스럽게 존재합니다.

UV 빛에 너무 많은 노출이 있다면 햇볕, 선탄, 주변, 주파수가 발생하며 피부암 발병 위험이 높습니다. 꽤 무서운 것들.

그러나 UV 빛이 우리의 건강에 미칠 수있는 부정적인 영향에도 불구하고, 그것은 또한 비타민 D 또는 “태양 비타민.”

UV 광선에는 건강상의 이점이 있습니까??

위에서 언급했듯이 UV 방사선 노출은 비타민 D의 생성을 자극합니다. 비타민 D는 음식에서 칼슘의 흡수를 증가시킵니다. 적절한 수준의 비타민 D를 갖는 것이 중요합니다 많은 질병을 치료하십시오 구루병, 루푸스 vulgaris, 건선 및 vitiligo와 같은.

그만큼 세계보건기구 여름철에 일주일에 2 ~ 3 번 얼굴, 손 및 팔에 5 ~ 15 분의 태양 노출이 비타민 D 수치를 높게 유지하기에 충분하다고 말합니다. UV 수준이 높은 적도에 더 가깝게 사는 사람들은 태양에 노출되는 기간이 짧을 수 있습니다.

피부에 대한 UV 빛의 영향

너무 많은 UV 노출의 위험은 무엇입니까??

UV 노출의 많은 이점이 있지만, 유해한 건강 위험은 그와 함께합니다. UV 방사선에 대한 과다 노출은 우리의 피부, 눈 및 아마도 면역 체계에 영향을 미칩니다.

UV 방사선에 대한 우리의 노출은 평생 동안 축적되며 태양 노출에 대한 우리의 행동은 이제 나중에 백내장이나 피부암에 걸릴 가능성이 결정됩니다.

피부암 발병률은 태양 노출의 기간 및 빈도 및 태닝 층의 사용과 밀접한 상관 관계가 있습니다.

붉은 빛의 원인이 중요합니다?

많은 태닝 살롱은 빨간 빛이있는 전신 침대를 제공합니다. 이들은 여전히 ​​UV 광선을 생성하는 형광 구근으로 구동됩니다. 한 번에 전신 치료를 할 수 있지만 세포 수준에서 변화를 일으킬 수있는 UV 방사선도 방출됩니다.

LED 전구는 사용하기에 더 안전하며 UV-FREE로 특별히 제조 할 수 있습니다. 그렇습니다. 적색광의 원천은 중요합니다.

붉은 빛 선탠이 당신을 황갈색으로 만듭니다?

붉은 빛의 태닝은하지 않습니다’피부가 어두워집니다. 노화 피부와 싸우기 위해 적색 불을 졸업하는 것을 의미하는 용어입니다.

붉은 빛 침대는 황갈색을 유발하지 않더라도 여전히 UV 광선을 방출하는 형광 구근을 사용합니다. 붉은 빛 침대가 얼마나 강하거나 어떤 파장이 방출되는지는 확실하지 않지만 피부암 발병 위험을 증가시키기 때문에 여전히 안전하지 않습니다.

램프 사용 의료 등급 LED 전구 UV가 없기 때문에 사용하기에 더 안전합니다. 피부를 변화시키는 UVA 나 UVB가 없기 때문에 황갈색이되지 않습니다’S 색상.

UVA는 피부를 관통합니다 장기적으로 태양 손상이나 나이 지점을 유발합니다. 반면에 UVB는 일반적으로 피부의 피상 층이나 우리가 자주 부르는 것입니다 “햇볕.”

어린 나이에 햇볕에 심한 햇볕을 쬐고 피부암의 가족력이 있고 피부, 주근깨 및 두더지 및 붉은 머리카락을 가진 사람들은 피부암 발병률이 높습니다.

적색광 요법의 이점을 누리려면 UV 광선을 방출하지 않는 방법을 선택해야합니다.

태닝과 적색광 요법을 결합 할 수 있습니까??

당신이 정말로 원하지만 솔직히 원한다면 태닝을 할 수 있습니다. 그것은 붉은 빛 요법을하는 목적을 물리칩니다. 에 따르면 애슐리 벨, 트로피 스킨의 거주자 미용사, “태양 노출은 피부에 좋지 않으며 UVA 및 UVB 광선을 끄기 때문에 태닝 침대도 아닙니다.”

미세한 선, 주름 및 변색의 90% 다른 10 %는 자연 노화입니다. 따라서 피부를 돕기 위해 적색광 요법을 사용하지만 태닝으로 피부를 손상 시키면 이겼습니다’정말 앞서 나가십시오. 대신, 당신’나는 그냥 같은 위치에있다.

더 안전한 대안은 무엇입니까??

트로피 스킨은 일반적인 피부 문제에 대한 안전하고 효과적인 재택 솔루션을 생산하기 위해 노력하고 있습니다. 적색광 요법의 출현으로 트로피 스킨은 Revuvalitemd 노화 방지 적색광 요법을 개발했습니다. UV가없는 120 개의 LED 전구로 구동됩니다.

LED 패널은 노화와 싸우기 위해 4 개의 다른 스펙트럼의 적색 조명을 포함하도록 균등하게 나뉩니다. 빨간색 (660nm), 노란색 (590Nm), 앰버 (630nm) 및 적외선 (880nm)은 섬유 아세포, 엘라스틴 및 새로운 콜라겐을 만들어 노화의 징후를 줄이는 데 큰 도움이되는 붉은 빛의 다른 파장입니다.

또한 콜라겐을 분해하는 효소를 감소시켜 피부를 향상시킵니다’탄성.

Revuvalitemd는 FDA가 제공되며 집에서 사용하기에 안전합니다. 5 분 후에 꺼지는 자동 차단 타이머가 내장되어 있습니다. 하루에 5 분 만에 미세한 선과 주름과 태양 손상을 안전하게 반대 할 수 있습니다.

더 나은 결과를 얻으려면 첫 60 일 동안 일주일에 최소 5 일, 하루에 두 번 사용할 수 있습니다.

두목’t 유해하고 UV가 풍부한 빨간 빛으로 들어가기 위해 속지 않아. 선택하다 Revuvalitemd 그리고 안전하고 자외선이없는 빨간불 아래에 헐떡 거립니다.