요약:
TV 시청은 시력에 영향을 줄 수 있습니다. TV 시청할 때 장거리, 근시 및 난시와 같은 굴절 오류는 시력이 흐려질 수 있습니다. 이중 시력은 눈의 긴장으로 인해 발생할 수 있으며, 필요한 경우 규칙적인 휴식과 교정 렌즈로 완화 될 수 있습니다. 황반 변성은 컬러 비전과 중심 비전에 영향을 줄 수있어 TV에 색상이 나타납니다. TV를 보는 동안 머리 기울기. 오랜 시간 동안 TV를 보는 동안 눈의 피로를 유발할 수 있지만 눈에 신체적 손상이 없습니다.
1. TV를 볼 때 굴절 오류가 시력이 흐려질 수 있습니다?
TV 시청할 때 장거리, 근시 및 난시성과 같은 굴절 오류. 안경, 콘택트 렌즈 또는 수술은 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.
2. TV를 볼 때 왜 이중 비전이 발생합니까??
이중 비전 또는 Diplopia는 눈 변형으로 인해 발생할 수 있습니다. 정기적으로 휴식을 취하고 자주 깜박이고 필요한 경우 시정 렌즈를 사용하면이 문제를 완화 할 수 있습니다.
삼. 황반 변성이 TV의 색 시력에 어떤 영향을 미칩니다?
황반 변성은 색 시력의 변화로 이어질 수 있습니다. 이 질병은 중앙 시력 상실을 유발할 수 있으며 적절한 치료 옵션을 위해 검안사 또는 안과 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.
4. TV를 볼 때 왜 내 아이가 머리를 기울이나요??
어린이의 머리 기울기는 눈 사이의 수직 불균형을 바로 잡는 방법 일 수도 있고 단순히 습관이 될 수 있습니다. 검안사와의 상담은 원인을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
답변:
TV 시청은 시력에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 발생할 수있는 잠재적 문제와이를 해결하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
1. TV를 볼 때 굴절 오류가 시력이 흐려질 수 있습니다?
예, 장거리, 근시 및 비점과 같은 굴절 오류는 TV 시청할 때 흐릿한 시력을 유발할 수 있습니다. 이러한 오류는 빛이 망막에 초점을 맞추는 방식에 영향을 미침으로써 명확한 시력을 방지합니다. TV를 볼 때 명확하게 보는 데 어려움이있는 경우 시력 검사를 위해 검안사를 방문하여 이러한 굴절 오류가 흐릿한 시력의 원인인지 확인하는 것이 좋습니다. .
2. TV를 볼 때 왜 이중 비전이 발생합니까??
이중 비전 또는 Diplopia는 눈 변형으로 인해 TV를 볼 때 발생할 수 있습니다. 눈의 긴장은 당신의 눈이 작업에서 너무 열심히 일할 때 발생합니다. 이것은 눈에 피곤함을 유발할 수 있으며 이중 비전은. TV를 보면서 정기적으로 휴식을 취하고 자주 깜박임, 화면에서 적절한 거리에 앉아 눈의 긴장을 줄이고 이중 비전 발생을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 조치가 증상을 완화하지 않으면 검안사와 약속을하여 근본적인 문제를 배제하는 것이 좋습니다.
삼. 황반 변성이 TV의 색 시력에 어떤 영향을 미칩니다?
황반 변성은 날카 롭고 중앙 시력을 담당하는 망막의 일부인 황반이 악화되는 상태입니다. 질병이 진행됨에 따라 색 시력의 변화가 발생할 수 있습니다. TV의 색상은 황반 변성이있는 개인과 다를 수 있습니다. 이 질병이 황반의 색상을 처리하는 능력에 영향을 미치기 때문입니다. 검안사와상의하여 적절한 관리 계획을 세우고 황반 변성의 특정 유형 및 진행에 따라 사용 가능한 치료 옵션을 탐색하는 것이 좋습니다.
4. TV를 볼 때 왜 내 아이가 머리를 기울이나요??
자녀가 TV를 보면서 머리를 기울이면 눈 사이의 수직 불균형을 나타낼 수 있으며, 이는 이중 비전을 피하기 위해 교정하고 있습니다. 그러나 근육 불균형이없고 머리 기울기가 TV 앞에서 만 발생하면 단순히 특이한 습관 일 수 있습니다. 확실히, 자녀의 시선 정렬을 평가하고 근본적인 문제를 배제하기 위해 검안사와 약속을 잡는 것이 가장 좋습니다.
TV를 볼 때 눈의 건강에 대한 예방 관리 우선 순위를 정하는 것이 필수적입니다
- 주기적으로 방 주위를 움직이고 광고 중에 다른 물건에 집중하십시오. 이것은 당신의 눈을 운동하고 눈의 피로를 예방하는 데 도움이됩니다.
- 눈을 윤활하고 건조를 방지하기 위해 TV를 보면서 자주 깜박임을 기억하십시오.
- 시력이 흐려 지거나 눈이 TV를 보면서 지나치게 피곤하다고 느끼면 방의 조명을 조정하거나 주기적으로 휴식을 취해 눈을 쉬십시오.
이러한 요소를 염두에두면 좋아하는 TV 쇼를 즐기면서 시력에 잠재적 인 부담을 최소화 할 수 있습니다.
나’VE는 항상 어두운 방에서 텔레비전을 보는 것이 당신보다 눈에 더 해 롭다는 것을 들었습니다’불이 붙은 방에서 다시보고 있습니다. 이것이 사실입니까??
TV가 내 눈에 어떤 영향을 미칩니 까?
TV 시청은 많은 시력 문제를 드러 낼 수 있습니다. 좋아하는 프로그램 앞에 앉아있는 동안 영향을 줄 수있는 몇 가지가 있습니다.
굴절 오류가 시력이 흐려지는 방법?
TV에 집중하기가 어렵다면 굴절 오류의 결과 일 수 있습니다. 가까운 비전에 어려움을 겪고 있다면 장시간이있을 수 있습니다. 이것은 컴퓨터를 볼 때 집중하기가 더 어려워 질 것입니다. 물체가 흐릿 해지고보기 어려울 수 있습니다. 사람들이 나이가 들어감에 따라 종종 장로라고 알려진 연령 관련 형태를 개발합니다.
반면에, 멀리있는 물건을보기 위해 고군분투하고 있다면 근시가 근시하는 것으로 고통받을 수 있습니다. 멀리서 TV를 보려고한다면 이것은 분명 할 것입니다. 근시 또는 근시는 일반적으로 어린 시절 또는 청소년기에 나타납니다. 흐릿한 시력은 또한 난시의 결과 일 수 있습니다. 이는 물체가 망막에 제대로 초점을 맞출 수 없기 때문에 모든 거리에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 모든 문제는 안경, 콘택트 렌즈 또는 수술을 통해 수정할 수 있습니다. 그러나 검사사에게 시선 검사를 받아야합니다. 이것이 흐릿한 시력의 원인인지 확인해야합니다.
컴퓨터를 볼 때 왜 이중 비전이 있습니까??
이중 비전 또는 Diplopia는 다양한 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 TV를 보거나 컴퓨터에서 좋아하는 쇼를 볼 때만 영향을 미치는 경우 눈의 긴장의 결과 일 수 있습니다. 이것은 당신의 눈이 한 가지 일에서 정말 열심히 일할 때입니다. 그것은 단순히 당신의 눈이 피곤해 졌다는 것을 의미합니다. 손상은 없지만 정기적으로 휴식을 취하고 자주 깜박이는 것이 중요합니다. 눈의 긴장은 또한 눈과 두통을 유발할 수 있습니다. . 어떤 사람들은 밤에 눈의 긴장이 더 나쁘다는 것을 알게됩니다. 이것은 당신이 더 피곤하거나 눈의 피로와 굴절 오류의 조합 일 수 있기 때문일 수 있습니다. 시정 렌즈는이 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.
TV의 색상이 황반 변성으로 눈 사이에 다른 것처럼 보입니까??
황반 변성은 종종 색 시력 변화로 이어지고 이것은 질병의 진행에 따라 정상입니다. 황반 변성은 황반 또는 날카로운 중앙 시력을 담당하는 망막의 일부가 쇠퇴하기 시작할 때 발생합니다. 이것은 읽기 및 쓰기와 같은 작업에 필수적입니다. 질병의 결과로 중앙 시력 손실이 발생할 수 있습니다. 건조 또는 습식 변성으로 진단 될 수 있습니다. 젖은 것은 그들이 의도되지 않는 지역에 새로운 혈관의 성장이 있음을 의미합니다. 건조 황반 변성에 대한 치료법은 없지만 시간이 젖어 질 수 있습니다. 습식 퇴행을 위해 사용할 수있는 몇 가지 형태의 치료가 있습니다. 검안사에게 문의하십시오. Retinas에 대해 걱정하고 필요한 경우 눈 전문가에게 문의 할 수 있다면 검안사를 방문하고 싶을 수도 있습니다.
TV를 볼 때 왜 내 아이가 머리를 기울이나요??
. 그러나 근육 불균형이없고 머리 기울기가 TV 앞에서 만 발생하면 이상한 습관 일 수 있습니다. 당신이 이것에 대해 확신이 없다면 검안사와 약속을 잡으십시오.
TV가 시력을 손상시킬 수 있습니다?
텔레비전이 주변에있는 한 사람들은 시력에 대한 영향에 대해 우려 해 왔습니다. TV를 볼 때 두통이나 눈이 피곤하다고 느끼면 근시 나 눈의 피로의 징후 일 수 있습니다.
신화 대 사실
2010 년 1 월 27 일 Scientific American 호에서 안과 전문의는 텔레비전을 말했습니다 “이겼다’눈에 신체적 손상이 발생합니다.” 저것’S 맞아요, 몇 시간의 TV를 보거나 화면에 매우 가깝게 앉아 있으면 눈이나 시력에 신체적 손상이 발생하지 않으면 눈의 피로를 느낄 수 있습니다. 마라톤 TV 세션 후에는 눈의 피로와 아이가 일반적이지만, 1 일 또는 2 일의 양질의 수면 후에 눈이 튀어 나옵니다.
눈 피로
오랜 시간 동안 TV에 관심을 집중시킬 때 깜박 거리는 경향이 있고 눈이 지나치게 마르십시오. 이것을 몇 분 또는 몇 시간 동안 초점을 바꾸지 않고 결합하십시오’심각한 눈의 피로를 느끼기 시작합니다. 느낌은 건조하고 불편한 눈만큼 단순하거나 눈 안팎의 두통과 비슷한 불편 함을 느낄 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 최고의 약은 좋은 밤입니다’s 휴식과 카운터 진통제.
시력이 흐려 지거나 TV를 보면서 눈이 지나치게 피곤하다면 주기적으로 방 주위를 움직이고 광고 중에 다른 물건에 집중하십시오. 눈을 움직이고 가까운 대상에 집중하는 행위는 눈을 운동하고 피로를 예방하는 데 도움이됩니다. TV를보고 눈의 표면을 윤활하는 동안 자주 깜박임을 상기시켜줍니다.
비전 점검
텔레비전 근처에 자주 앉아있는 아이들은 실제로 근시가 근시할 수 있으며 비전을 확인해야합니다. 성인들에게도 같은 원칙도 마찬가지입니다. TV를 보는 동안 스쿼이 나와 두통이 생기면 안과 의사와 체크인 할 시간이있을 수 있습니다. 운전 중에 안경이 필요한 경우 텔레비전을 볼 때도 착용해야합니다.
TV 자체가 있습니다’T 시력에 영구적으로 손상을 입히지만 이동하지 않고 오랜 시간 동안 TV를 보면 두통과 눈의 피로가 발생할 수 있습니다. 광고 중에 방을 둘러보고 영화 중에 자주 깜박이고 스크린에 너무 가까이 앉아 있거나 앉아 있으면 눈을 확인하십시오. 너’더 편안한 TV 시청 세션으로 끝납니다.
어둠 속에서 TV를 보는 것은 눈을 아프게 할 수 있습니다?
나’VE는 항상 어두운 방에서 텔레비전을 보는 것이 당신보다 눈에 더 해 롭다는 것을 들었습니다’불이 붙은 방에서 다시보고 있습니다. 이것이 사실입니까??
앤드류 웨일, m.디. | 2022 년 2 월 18 일
어두운 방에서 TV를 보는 것이 당신의 눈에 나쁘다는 개념은 오랫동안 주변에있었습니다. 문제는 밝게 조명 된 TV 화면과 어두워 진 주변 사이의 조명 대비로 인해 발생한다고합니다. 좋은 소식은 수십 년간의 연구가 어두운 방에서 텔레비전을 보면서 눈에 닿지 않는다는 증거를 밝히지 않았다는 것입니다. 당신은 어둠 속에서 좋아하는 쇼를 보면서 눈에 스트레인이나 시각적 피로를 경험할 수 있지만 그 효과는 일시적이며’t 눈에 오래 지속되는 손상을 유발합니다.
2006 년 연구에서 Rensselaer Polytechnic Institute의 일부인 LIGHTING RESEAGE CENTR (LRC)의 연구원들은 일부 자원 봉사자들이 평면 스크린 TV에서 한 시간의 액션 영화를 보라고 요청했습니다. 자원 봉사자들의 절반은 텔레비전을 둘러싼 벽이 조명 된 방에서 영화를 보았습니다. 그런 다음 휴식을 취하고 나중에 벽 조명없이 한 시간의 영화 장면을 보았습니다. . 영화 장면을보고 전후에 모든 참가자는 버튼을 눌러 시각적 신호에 응답하도록 요청 받았으며, 연구원이 참가자를 모니터링 할 수있는 연습’ 전기 뇌 활동 및 각 세션의 시작과 끝 사이에 발생한 변경 사항에 유의하십시오. 그리고 참가자들이 영화를보고있는 동안 연구원들은 눈을 깜박이는 속도를 모니터링했습니다. . 이 모든 테스트와 관찰의 결과는 자원 봉사자들이 조명 벽에 영화를 보았을 때 눈에 스트레인, 불편 함 및 시각적 피로가 적었다는 것입니다. 그러나 통계적으로 유의미한 차이는 초점에 초점을 맞추고 졸음 및 시각적 신호 테스트의 시작과 전기 생리 학적 뇌 반응 사이의 시간 경과 때문이었습니다. 모두 말하면, 결과는 어두운 방에서 텔레비전을 보는 데 약간의 비판적으로 해석 될 수 있지만 실제로 해를 끼치 지 않았습니다.
스크린 시간은 우리 눈에 정말 나쁜 것입니다?
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많은 사람들이 갑자기 집에서 더 많은 시간을 보내면서 텔레비전, 비디오 게임, 컴퓨터 및 휴대폰에 의존하여 시간을 통과하는 데 도움이되었습니다. 이 모든 스크린 시간은 우리의 눈 건강에 좋지 않습니다?
여기에 새로운 – 생활과 건강
너무 많은 화면 시간의 영향
화면을 쳐다 보면 너무 많은 시간을 보내면 눈의 긴장이 발생할 수 있습니다. 화면에서 푸른 빛을 쳐다 보면서 덜 깜박 거리는 경향이 있으며 화면의 움직임으로 인해 눈이 집중하기가 더 어려워집니다. 우리는 일반적으로 화면을 이상적인 거리 나 각도로 배치하지 않으므로 변형이 추가 될 수 있습니다. 이러한 모든 문제가 추가되어 특히 어린이의 비전에 지속적인 영향을 줄 수 있습니다.
화면 시간의 잠재적 영향은 다음을 포함합니다
- 눈 피로 – 눈이 이중 시력, 두통 및 집중력이 발생하는 강렬한 용도로 피곤할 수 있습니다.
- 건조하고 자극적 인 눈 – 화면을 쳐다 보면 덜 깜박 거리는 경향이 있고 눈이 건조하고 자극을 줄 수 있습니다. 눈의 건강에 영향을 미치고 흐릿한 시력을 유발할 수 있기 때문에 안구 건조를 피해야합니다.
- 초점 유연성 상실 – 일반적으로 초점 유연성 상실이 나이가 들어감에 따라 발생하지만 과도한 스크린 시간은 모든 거리에서 눈을 조정하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
- 근시 -스크린 타임은 우리 아이들을 실내에서 유지할 수 있으며, 이는 눈 건강에 장기적인 영향을 줄 수 있습니다. 어린이의 경우 자연 일광은 눈을 발전시키는 데 중요합니다. 연구에 따르면 실내에서 더 많은 시간을 보내는 아이들은 근시 근시가 발생할 가능성이 더 높습니다.
- 망막 손상 – 디지털 장치는 푸른 빛을 방출하며, 이는 눈 뒤의 내부 안감 (Retina)에 도달 할 수 있습니다. 연구에 따르면 푸른 빛은 망막에서 빛에 민감한 세포를 손상시킬 수 있습니다. 이것은 조기 연령 관련 황반 변성으로 이어질 수 있으며, 이는 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 미국의 광학적 협회에 따르면, 어린이는이 고 에너지 조명에 노출 될 때 성인보다 경험할 가능성이 높습니다.
또한 화면 시간이 너무 많은 수면에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 푸른 빛이 뇌를 바꾸는 것으로 나타났습니다’잠자리에 가까운 잠자기 리듬. 뇌는 스크린 라이트가 일광이라고 생각하고 몸을 바꿀 수 있습니다’s 수면 리듬.
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