육군의 새로운 피트니스 테스트가 여기에 있습니다. 이번에는 진짜. 아니, 진지하게. 그러나 미래는 불확실합니다.

최근에 육군 지도자들은 현재의 시험이 전반적인 신체 체력과 전투 요구에 대한 준비를 너무 제한적으로 제공한다는 우려가 점점 더 높아지고 있습니다. 그들은 또한 상당한 수의 근골격계 손상을 줄이고 싶었고, 이는 준비에 큰 문제가 생겼습니다. 예를 들어, 윗몸 일으키는 것은 요통과 척추 부상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 육군 공중 보건 센터 (Army Public Health Center)는 의학적으로 배치 할 수없는 병사의 70 % 이상이 근골격계 부상을 입는 것으로 추정되며, 이는 의료 장애 및 퇴원의 주요 원인 중 하나입니다.

1. 군대는 현재 테스트의 한계를 인식 한 후 새로운 피트니스 테스트를 개발했습니다. 육군 지도자들은 현재 테스트가 전반적인 체력과 전투 준비를 적절하게 측정하지 않는다고 생각합니다.

2. 새로운 피트니스 테스트는 근골격계 부상을 줄이는 것을 목표로하며, 이는 준비의 주요 문제입니다. 윗몸 일으키기와 같은 현재의 운동은 요통과 척추 부상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

삼. 육군 공중 보건 센터는 의학적으로 배치 할 수없는 병사의 70 % 이상이 근골격계 부상을 입는 것으로 추정합니다. 이러한 부상은 의료 장애 및 퇴원의 중요한 원인입니다.

4. ACFT (Army Combat Fitness Test)라고 불리는 육군의 새로운 피트니스 테스트는 거의 12 년 동안 개발 후 공식화 될 것입니다. 병사들은 2 년 동안 새로운 표준을 훈련 해 왔습니다.

5. ACFT는 논란의 여지가있는 주제, 군인, 언론 및 의회와 관련하여 우려를 표명했습니다. 개발 프로세스 전반에 걸쳐 피드백이 모색되었으며 수신 된 입력에 따라 변경되었습니다.

6. ACFT는 점수가 승진을 지시하고 통과하지 못하면 서비스에서의 제거를 결정할 수 있기 때문에 군인의 경력에 ​​큰 영향을 미칩니다.

7. 육군의 전공 마이클 그린 스턴 (Michael Grinston) 상사는 ACFT의 구현을 그의 경력에서 가장 자랑스러운 순간 중 하나로 간주합니다. 그는 그것이 군대를 더 치명적으로 만들 것이라고 믿는다.

8. 일부 병사들은 전문 장비에 대한 의존과 민간 체육관 훈련의 어려움을 포함하여 ACFT에 대한 우려를 제기했습니다. 최소 표준과 피트니스 테스트의 목적에 대한 의견이 다릅니다.

9. 육군에서 새로운 피트니스 테스트를 시작하는 것은 속도가 느리다는 것은 도전적이었습니다. 이전 시도는 실패했지만 ACFT는 이전 시험에 대한 개선으로 병사들 사이에서 수용을 받았습니다.

10. ACFT는 통과하기가 더 쉽지만 완벽한 점수를 얻기가 더 어렵습니다. 많은 병사들은 점수와 시험 운동 선택에 대한 토론에 지쳤습니다.

질문과 답변:

1. 군대는 왜 새로운 피트니스 테스트를 개발 했습니까??
군대는 현재의 시험이 전반적인 체력과 전투 준비에 대한 제한된 척도를 제공한다는 것을 인식했다. 목표는 평가를 개선하고 부상을 줄이는 것이 었습니다.

2. 근골격계 부상이 군대의 준비에 어떤 영향을 미칩니 까?
근골격계 부상은 군대의 준비에 중요한 문제입니다. 그들은 의학적 장애 및 퇴원의 주요 원인 중 하나이며, 의학적으로 배치 할 수없는 병사의 70 % 이상이 그러한 부상을 입었습니다.

삼. 군대가 개발 한 새로운 피트니스 테스트의 이름은 무엇입니까??
새로운 피트니스 테스트를 ACFT (Army Combat Fitness Test)라고합니다.

4. ACFT의 개발 시간은 얼마나 걸렸습니까??
ACFT는 거의 12 년 동안 개발되었습니다.

5. ACFT는 군인의 경력에 ​​어떤 영향을 미칩니다?
ACFT의 점수는 프로모션에 영향을 미치고 통과하지 못하면 군인의 서비스 제거를 결정할 수도 있습니다.

6. ACFT의 구현을 경력에서 가장 자랑스러운 순간 중 하나로 간주하는 사람?
육군의 전공 마이클 그린 스턴 (Michael Grinston) 상사는 ACFT의 구현을 그의 경력에서 가장 자랑스러운 순간 중 하나로 간주합니다.

7. ACFT에 대해 일부 병사들을 제기 한 것에 대한 우려는 무엇입니까??
일부 병사들은 전문 장비에 대한 의존과 민간 체육관 훈련의 어려움에 대한 우려를 표명했습니다. 최소 표준과 피트니스 테스트의 목적에 대한 의견이 다릅니다.

8. 군대에서 새로운 피트니스 테스트를 시작한 이유는?
군대는 일반적으로 변화가 느리고 새로운 피트니스 테스트를 도입하려는 이전의 시도가 실패했습니다. 그러나 ACFT는 이전 테스트에 대한 개선으로 병사들 사이에서 수용을 받았습니다.

. 이전 테스트에 비해 ACFT가 더 쉽거나 통과하기가 더 어렵습니까??
ACFT는 일반적으로 통과하기가 더 쉽지만 완벽한 점수를 얻기가 더 어렵습니다.

10. 군인들은 ACFT에 대해 지친 뭐야?
많은 병사들은 점수와 시험 운동 선택에 대한 토론에 지쳤습니다.

군대의 새로운 피트니스 테스트가 여기 있습니다. 이번에는 진짜. 아니, 진지하게. 그러나 미래는 불확실합니다

그러나 최근 몇 년 동안 육군 지도자들은 현재 시험이 전반적인 체력과 전투 요구에 대한 준비를 너무 제한적으로 제공한다는 우려가 점점 더 높아지고 있습니다. 그들은 또한 상당한 수의 근골격계 손상을 줄이고 싶었고, 이는 준비에 큰 문제가 생겼습니다. 예를 들어, 윗몸 일으키는 것은 요통과 척추 부상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 육군 공중 보건 센터 (Army Public Health Center)는 의학적으로 배치 할 수없는 병사의 70 % 이상이 근골격계 부상을 입는 것으로 추정되며, 이는 의료 장애 및 퇴원의 주요 원인 중 하나입니다.

군대는 여전히 PT 시험을 수행합니까??

© 2023 미국 방위군

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    육군의 새로운 피트니스 테스트가 여기에 있습니다. 이번에는 진짜. . 그러나 미래는 불확실합니다.

    군인은 Fort McCoy에서 육군 전투 피트니스 시험을 치릅니다

    .

    군인의 필수품 인 피트니스 테스트는 공무원을 조정하고 병사들이 개조되고 더 어려운 피트니스 루틴에 익숙해지면서 효과적으로 부업했습니다. .

    육군 전투 피트니스 테스트 또는 ACFT는 서비스가 공개적으로 많은 시험을 효과적으로 개발함에 따라 부대, 언론 및 의회 사이에서 격렬한 주제였습니다. 군인들은 처음에 지나치게 복잡한 테스트를 폭파했으며 의회, 싱크 탱크 및 육군 장관 인 Christine Wormuth는 여성에 대한 테스트의 영향에 대한 우려를 제기하는 동안 설립에 대한 논리적 장애물을 설정했습니다. 그리고 마침내 테스트를 발효 시켰음에도 불구하고 더 많은 변화가있을 것입니다.

    “이것은 아마도 세계의 역사에서 가장 많이 연구되고, 이야기하고, 검토되고, 조사 된 피트니스 테스트 일 것입니다. ACFT의 발전을 감독 한 Michael McGurk은 우리 자매 국가와 서비스보다 확실히 군대에 말했다.com.

    한편, 육군 마이클 그린 스턴 (Michael Grinston) 육군 전공은 테스트의 과대 광고로 드럼을 때리는 기지 사이에서 끊임없이 여행하고 있었으며, 회의적인 순위와 경력에서 가장 중요한 새로운 요소 중 하나가 될에 대한 회의적인 순위와 파일을 판매했습니다.

    활동적인 군인은 1 년에 두 번 체력 검사를받는 반면 예비 부품의 파트 타임 부대는 일년에 한 번 가져갑니다. 이러한 점수는 경력을 크게 지시 할 수 있으며, 특히 전투 무기에서 프로모션에서 큰 역할을 할 수 있습니다. .

    Grinston의 경우, 1 년 동안 서비스의 최고 리더로 남은 그는 결승선을 가로 질러 테스트를받는 것을보고 그의 경력에서 가장 자랑스러운 순간 중 하나로 테스트를받는 것을 본다.

    “우리는 군대가 PT 테스트를 바꾸도록 세 번의 시도를 시도했지만, 우리는 그렇게했다”고 말했다.8 월에 com. .”

    군대.. 많은 사람들이 테스트가 어떻게 조정할 수 있는지에 대한 의견을 가지고있었습니다. 일부 군인, 특히 예비군과 방위군의 일부 병사들은 특수 장비에 대한 의존도와 민간 체육관 훈련을위한 어려움에 대해 짜증이납니다. 어떤 사람들은 최소 표준이 너무 낮다고 생각하고 다른 사람들은 피트니스 테스트의 목적에 의문을 제기합니다.

    군대는 여전히 PT 시험을 수행합니까??

    ACFT의 개발에 대한 직접적인 지식으로 인터뷰 한 모든 소식통은 변화가 느리게 진행되는 군대에서 새로운 피트니스 테스트를 시작하는 것이 얼마나 어려운지 강조했습니다.

    . 그러나 연기는 대부분 깨끗해졌습니다. . 1, 적은 군인은 인터뷰에서 반대 의견을 표명합니다. . . 그러나 대부분은 단순히 점수에 대한 토론에 지쳤으며 어떤 운동이 최종 패키지에서 끝나야하는지.

    어떤 사람들은 그것이 재미 있다고 생각합니다.

    .com, 이전 피트니스 테스트와 비교합니다. “그것은 동지애를 만듭니다. 당신의 몸에 훨씬 덜 폭력적입니다. . 솔직히, 나는 그것이 군대가 지금까지 이행 한 최고의 새로운 것 같아요.”

    .

    전임자, 육군 체력 테스트 또는 APFT보다 1980 년 이후로 사용 된 이벤트보다 훨씬 더 복잡한 사건입니다. 그것은 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일성 및 시간 2 마일 달리기를 측정하는 3 가지 이벤트 테스트였습니다. APFT는 때때로 사다리, 장애물 코스 및 기타 논리적으로 부담스러운 요구 사항을 사용한 다른 이전의 피트니스 테스트에서 너무 단순하고 아마도 과도한 수정으로 간주되었습니다.

    시어 도어 루즈 벨트 회장.

    테러와의 세계 전쟁으로 거의 10 년이 지난 후, 육군 지도자들 에게이 서비스는 새로운 피트니스 표준이 필요하다는 것이 분명해졌습니다.

    군인은 육군 전투 피트니스 테스트에서 데드 리프트를 수행합니다

    “나는 코 렌 갈 밸리 (아프가니스탄)에서 7 개월을 보낸 생각의 관점에서 나에게 큰 영향을 미쳤던 젊은 선장이 있었고, 우리는 매일 매일 직접 화재를 겪는 것에 대해 많은 이야기를했다.com. “엄격한 환경이었습니다.”

    APFT 교체에 대한 첫 번째 주요 회의는 2010 년 10 월에 LT였습니다. . . . . 여러 출처에 따르면 공동 참모 총장 인 마크 밀리 (Mark Milley)는 무대 뒤에서 새로운 피트니스 테스트를 거부했다.

    연구원들은 풀업, 딥, 피로 데 드리프트, 약실 회전 운동, 크런치, 윗몸 일으키기, 400 미터 스프린트 및 수직 점프를 포함한 엄청난 운동 명단을 살펴 보았습니다. .

    결국 2016 년 ACFT라는 이름이 만들어졌습니다.

    “우리는 처음으로 그것을 육군 신체적 준비 테스트라고 부르기 시작했습니다. 우리는 연구의 중간 쯤에 있었고, 그 연구의 중간 쯤에 넓은 용어 였기 때문에 일부 사람들로부터 푸시 백을 얻었습니다”라고 East는 말했습니다. “우리는 항상 [군대]라는 단어를 가질 것입니다. 우리는 항상 ‘피트니스’를 가질 것이고 항상 ‘테스트’를 할 것입니다. 그래서 네 번째 편지를 매우 쉽게 만듭니다.”

    ACFT 개발의 두 가지 주요 목표는 부상을 완화하고 군대의 운동 루틴을 다각화하는 것이 었습니다. .

    그러나 기어가 많은 테스트는 방위군과 예비군에서 일부의 분노를 끌었습니다. . 육군 관계자는 특수 장비가 필요하지 않은 일련의 운동 옵션을 발표했지만, 병사가 대체 훈련 프로그램을 고수하는 테스트에서 얼마나 성공할 수 있는지는 불분명합니다.

    그러나 기어가 많은 테스트는 처음에 계획의 일부가 아니 었습니다. 처음에 공무원들은 언제 어디서나 수행 할 수있는 테스트를 원했습니다. 그러나 신체 체중 피트니스 옵션에만 의존하면 이미 육군 표준보다 약간 더 나은 테스트 만 올릴 수있었습니다. . 그들은이 서비스가 약간의 장비를 사용해야했다고 결론을 내렸다.

    육군 전투 피트니스 테스트 대회 판자

    McGurk는 “우리는 새로운 PT 테스트를 설계하려면 장비를 사용해야한다고 생각했지만 사용하는 장비의 양을 최소화합니다.”라고 McGurk은 말했습니다. “[우리는 가능한 한 간단하게 유지하고 싶었습니다 . 그리고 상대적으로 말하면 휴대용. 주머니에 넣을 수있는 것은 아니지만 확실히 위치에 설정하고 분해하고 필요한 경우 다른 곳으로 이동할 수 있습니다.”

    그 장비는 케틀벨, 범퍼 플레이트, 썰매 및 헥스 바를 포함하여 결국 상대적으로 휴대가 가능합니다. 모든 종류의 장애물 코스, 로프 또는 사다. 이 서비스는 군사 역사상 최대의 단일 구매 인 Sorinex와의 초기 계약에 7 천만 달러를 소비했지만 Rally Fitness and Rogue에서 장비를 구입했습니다.

    테스트 개발의 가장 어려운 부분은 어떻게 점수를 매기는지 알아내는 것이 었습니다. 육군 플래너는 처음에 자신의 직업에 따라 군인을 등급으로하는 성별 중립 시험을 목표로했는데, 보병 인이 아이디어는 채플린보다 더 많은 체중을 전달하고 더 빨리 달리기 위해 필요했습니다. 그때 테스트가 난기류에 맞았습니다. 세대. .

    . 그런 다음이 테스트는 Capitol Hill의 조사를 이끌어 냈습니다. Kirsten Gillibrand, D-N.., 그리고 Richard Blumenthal, D-Conn., 2021 년 국방 승인 법 (National Defense Authorization Act)에서 시험을 더 지연시킬 수 있었으며, 제 3 자 연구에서 특히 여성과의 채용 및 유지에 대한 테스트의 영향을 조사 할 때까지 이행이 유지 될 것이라는 법에 대한 요구 사항을 전달했습니다.

    Christine Wormuth 육군 장관이 2021 년 5 월 확인 청문회에서 ACFT에 대한 회의론을 표명했을 때 시험에 대한 우려가 악화되었습니다.

    육군 전투 피트니스 테스트의 스프린트 드래그 캐리 이벤트

    Wormuth는 “여성을 계속 유지하는 능력에 대한 시험의 영향에 대한 우려가있다”고 Wormuth는 국회의원들에게 그녀는 CyberWarfare를 포함하여 일반적으로 최전선에서 멀리 떨어진 엄격한 피트니스 표준에 어떤 영향을 미치는지에 대해 걱정하고 있다고 덧붙였다.

    .Com은 서비스에 참여한 여성의 거의 절반이 시험에 실패했으며 남성이 그 시청을 겪었고 통과 한 소수의 여성은 잘 수행 한 초기 육군 데이터에 대해보고했습니다.

    의회가 의무화 한 연구는 Rand Corp에 의해 수행되었습니다. 올해 3 월에 공개적으로 발표되었습니다. 그것은 여성이 어떻게 공연하는지에 대한 끔찍한 결과, 군대에 반향을 일으켰습니다.Com의 초기 테스트 데이터에 대한 이전보고.

    랜드의 보고서는 또한 핵심 강도를 적절하게 측정하는 것으로 밝혀지지 않은 한 가지 운동 인 The Leg Tuck을 죽였습니다. 판자가 자리를 차지했습니다.

    그 결과는 성 중립 테스트를위한 관의 못이었다. 군대는 미치는 대중의 인식 문제에 직면했습니다. 표준을 유지하고 여성을 대량으로 부팅하거나 등급을 변경해야 할 위험이 있으며, 새로운 테스트를 만들기위한 주요 정당성을 취소하고 표준을 낮추는 인식을 위해 열을 취하는 주요 정당성을 뒤집습니다.

    군대는 APFT 스타일의 등급 시스템으로 되돌아 가서 성별과 나이에 따라 군인을 평가하여 여러 사령관들을 무대 뒤에서 끌어 들였습니다. 육군 지도자들은이 시험이 전투에서 병사의 능력을 “일반 피트니스 테스트”로 측정한다는 생각을 바꿨습니다.”

    진단 육군 전투 피트니스 테스트 중 2 마일 이벤트

    한 여성 포병 담당관은“전투 무기 지점에 대한 표준이 하나 있어야하며 성별 기반이되어서는 안된다”고 말했다.com. “내 소대에있는 병사들은 모두 포병을 운반해야합니다. [고 폭발] 155mm 라운드는 약 100 파운드 정도입니다. 그 무게는 그것을 가지고있는 사람의 성별에 따라 변하지 않습니다. 나는 내 병사들이 한 라운드뿐만 아니라이 라운드를 많이 가지고 다닐 수 있어야한다.”

    같은 달, 하원 무장 서비스위원회의 의원들은 전투 무기 부대에 대한 새로운 피트니스 표준을 수립하기 위해 군대를 지시하는 연간 국방 정책 법안에 개정안을 통과시켰다. 어떤 사람들은 시험을 등급을 매기는 방법에 대한 초기 아이디어 사이의 타협으로 보는 동시에, 육체적으로 요구하지 않는 직업에 너무 많은 병사들을 요구하지 않고, 군대가 이미 일하고 있었던 것, 직접 지식을 가진 하나의 출처는 군대에 말했다.com.

    이스트는“우리가 어디에서나 우연히 발견되면 너무 빨리 너무 빨리 가고 있었을 것”이라고 말했다. 이 [테스트]는 수정 및 업데이트 주기로 돌아 가야합니다.

    편집자 주 :이 이야기는 은퇴 한 LT를 지정하도록 업데이트되었습니다. 세대. Mark Hertling은 2010 년 육군 최초 군사 훈련 센터를 담당했습니다.

    — Steve Beynon은 Steve에서 연락 할 수 있습니다[email protected]. 트위터 @stevenbeynon에서 그를 팔로우하십시오.

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    육군의 새로운 체력 테스트가 우리가 지금 운동하는 방법에 대해 말하는 내용

    그들 위에 적용되는 다른 시대의 군사 위장으로 실행되는 3 개의 3D 인간 인물의 콜라주

    군대’S 신체 피트니스 테스트는 약 40 년 동안 변경되지 않은 채로 남아 있습니다. 가능한 한 많은 팔 굽혀 펴기를하고, 윗몸 일으키는 경우 2 분, 2 마일 달리기. 신병은 기본 훈련을 졸업하기 위해서는 특정 점수가 필요하며, 활동적인 병사와 예비군은 일년에 몇 번 테스트하여’모양이 있습니다. 현재 테스트는 단순하고 우아하다면 매우 구식입니다. 그러나 그것은 가장 적합한 병사들이 전투 준비를 유지하기 위해 사용하는 Crossfit-Adjacent 운동과 점점 더 적합하지 않습니다.

    2018 년에 시험을 시작하고 올해 공식화 된 새로운 육군 전투 피트니스 테스트는 그 거리를 단축하려고합니다. 육각 바 데 드리프트, 거꾸로 약 공 던지기, 팔 굽혀 펴기, 판자, 달리기 및 하이브리드 스프린트 드래그 캐리-kettlebells 및 썰매로 구성됩니다. 다소 복잡합니다 – 새로운 테스트는 120 분 이상 이루어집니다. 대부분, 그것은’s 복잡한. 그것은 당신이 체육관 수업에서하지 않은 운동으로 구성되어 있으며, 그것들을 못 박는 것은 실제 훈련이 필요합니다. 아이디어는 구축 및 테스트입니다 “기능의” 힘, 순수한 힘, 컨디셔닝 및 부상 예방 사이의 유행어. 무거운 무게를 높이는 경우에는 비가 중 운동과 달리기보다 이러한 목표에 도달하는 데 더 효율적이지만 장비, 조정 및 처음에는 감독이 필요합니다. 그것’테스트와 놀랍도록 다릅니다’s 교체.

    지금 당장 군인과 예비군에게 큰 도움이됩니다 ~에 육군 : 10 월에 시험이 표준이되면 특정 임계 값 이하로 너무 많은 시간을 보낸 사람들은 배출됩니다. 그러나 그것은 또한 민간인들에게도 큰 느낌이 든다 : 단순한 체중 작품에서 멀어지는 거대한 제도적 기관의 움직임과 비싸다 바벨 기반 프로그램으로의 움직임은 새로운 시대의 피트니스의 종소리입니다’다시.

    새로운 테스트의 롤아웃은 거칠다. 그것은 원래 성 중립적, 포괄적 인 운동 세트로 밀려났습니다 또한 전투를 위해 군인을 더 강하게 강화하기위한 것입니다. 그러나 테스트에서 여성 병사들은 최근 3 월 말 44%, 그 이전의 거의 두 배로 실패했으며 예비군도 잘하지 못했습니다. 다리 턱과 같은 초기 운동은 실제 적용이없는 것처럼 보였습니다. 군대는 먼저 옵션으로 대체했습니다. 대부분의 접촉은 장비 요구 사항이었습니다. 새로운 연습을위한 훈련에는 16 진수, 약 공 및 썰매가 필요합니다’S 펜 및 스톱워치. (신입 사원은 케틀벨과 밴드와 같은 저렴한 대안으로 리프트를 향상시킬 수 있습니다’S ACFT 롤아웃이 체육관 장비 계약에 관한 것일 수 있다는 아이디어는 몸매가 될 것입니다.) 전체 군대에 봉사하기 위해 설계된) ACFT는 대신 더 젊고 남성 군인을 대상으로하는 것으로 밝혀졌으며,이 장비에 접근 할 가능성이 높거나, 가장 많은 일을 할 수있는 사람은.

    박사. 테스트를 검토 한 과학 기술 의회 의원 인 Kyle Novak’상원의 롤아웃은 ACFT가’초기 운동을 개발하는 데 사용 된 원래 샘플은 여성과 노인들에 대해 편향되었습니다. 152 명의 군인 중 16 명의 여성 자원 봉사자들이 군대를 과소 평가했습니다’s 약 16% 여성 등록률; 샘플’24 세의 평균 나이’에스. 무엇’더 많은 군인은 모두 자원 봉사자였으며, 이는 샘플을 슈퍼 피트 사람들에게 비틀어 아마 운동 테스트에 가입 한 사람이라면 평균보다 더 나은 모양 일 것입니다.

    랜드 보고서가 이어지고 군대는 변화를 일으켜 여성을위한 표준을 완화했습니다. 그러나 군대는 작년과 같이 최근에 ACFT를 성 중립으로 판매하는 동안’S는 항상 젊고 형태의 남성을 위해 개발 된 테스트의 축소 버전이었습니다. 그것은 군대가 자신을 인식하고 촉진하는 포괄적 인 방식과 그것이 실제로 행동하는 방식 사이의 격차의 또 다른 예입니다. (한 가지 예를 들으려면, 소위 “깨어났다” 작년부터 다양한 배경을 가진 군인을 강조하는 일련의 광고는 군대가 댓글 섹션을 끄기에 충분히 인기가 없었습니다.))

    그럼에도 불구하고 새로운 ACFT는 그대로 불완전한 경우 전임자보다 더 완벽한 체력을 암시 할 수 있습니다. “당신은 전투에서 10k를 달릴 필요가 없습니다,” 은퇴 한 해군 씰이자 군사에게 조언하는 전술 피트니스 회사 인 Sealfit의 창립자 인 Mark Divine은 말합니다, “. 당신이하는 일은 등을 70 파운드 또는 80 파운드로 운반하고 짧은 거리를 달리는 것입니다.” 이 기동은 요구합니다 “많은 핵심 강도,” 그리고 그가 부르는 것 “내구성,” 또는 탄력성-부상없이 스테이. 신입 사원이 썰매 드래그, 데드 리프트 및 던지기와 같은 전투에서 반복되는 사람들과 더 가까운 움직임을 훈련 시키도록 강요함으로써 ACFT.

    이러한 운동 중 일부는 Powerlifting 및 Crossfit에 익숙 할 수 있습니다. “훈련 방법은 항상 엘리트 그룹에서 흘러 들어갑니다,” 신성한 말. 신성한 엘리트 그룹’S Seals와 Army Green Berets는 몇 년 동안 무겁고 썰매를 쪼그리고 있으며 지점을 가져 왔습니다’S 기준선 피트니스 표준. (예를 들어, 그린 베레모는 군대에서 완벽한 점수를 제안합니다’입력 기준선으로서 2 분의 테스트.))

    이러한 높은 물리적 표준은 부분적으로 사물을 어렵고 배타적으로 유지하는 것입니다. “당신은 모든 사람에게 비밀 소스를주고 싶지 않습니다,” 신성한 말, “그들이 연구하고 스스로 알아 내려고하지 않는다면.” 물개에 들어가는 후보자’ 400 파운드를 쪼그리고 앉기 위해 이미 훈련 된 24 주 교육 과정은 번성 할 수있는 더 좋은 기회가 있습니다. 모양을 유지하려면 엘리트 유닛과 소프 (특수 작전 세력을위한 슬랜)가 작동하는 모든 것을 시도하십시오. 일부는 러시아 케틀벨 훈련과 같은 해외에서 일상을 채택하고 일부는 무거운 무게를 사용하고 일부는 깊이 들어갑니다 “그들의 마음을 올바르게 얻습니다,” 호흡과 같은 정신적 접근을 통해. 이 운동은 시간이 지남에 따라 분류를 당하고 연구가 퍼져 나옵니다. 프로그램은 예비군, 순위 및 파일로, 마침내 데스크에 묶인 민간인에게 하루를 흔들려고합니다.

    가장 좋은 예는 Crossfit : The Murph, Fallen Seal Michael Patrick Murphy의 이름을 따서 명명 된 회로 운동입니다. 그는 배치하는 동안 자신의 힘과 내구성을 유지하기위한 슬랩 디쉬 방법으로 설계했습니다. 회로는 75 분 이내에 100 개의 풀업, 200 개의 팔 굽혀 펴기 및 300 개의 공기 스쿼트를 예약합니다. 이 운동은 2000 년대 Crossfit에 의해 채택되었으며 매년 거의 모든 체육관에서 현충일 경쟁이되었습니다. (여성은 더 가벼운 조끼를 입고 경쟁합니다.) 단순하고 처벌하는 Murph는 CrossFit 일 수 있습니다’가장 유명한 WOD 또는 오늘의 운동. 전투와 아무 관련이없는 사람들에게도’스릴. 새로운 ACFT의 선구자처럼 느껴지지만 번역에서 그 단순성이 사라졌다. Murphy’. 그것은 그렇습니다’특별 장비가 필요합니다’S는 무게가 아닌 시간이 지남에 따라 테스트되었습니다. 육군의 새로운 시험과는 달리’무엇을하는 것에 관한 것입니다’주위.

    멍청하고 멍청한 : 군대’새로운 PT 테스트

    군대 부족 2

    u.에스. 군대’. 그들은 장갑 형성의 수를 늘리고, 새로운 보안 요원 지원 여단을 만들었으며, 비잔틴 획득 프로세스를 간소화하기 위해 선물 명령을 확립했습니다. 아마도 군인들에게 가장 중요한 것은, 그들은 주말 안전 브리핑을 포함하여 압도적 인 수의 규정과 의무적 훈련 요구 사항을 줄이기 시작했습니다.

    우리’VE는이 모든 이니셔티브를 지원했으며, 많은 사람들이 기사 및 기타 작업에서 추천했습니다. 그러나 우리는 항상 우리가 그것을 보는 것처럼 부르기 때문에 : New Army Combat Fitness Test (ACFT)는 정말 끔찍한 생각입니다. 육군은 전투를위한 개인의 체력을 향상시키고 근골격계 부상을 줄이기 위해 오랜 PT 시험을 점검하기로 결정했는데, 이는 합법적 인 목표입니다. 그러나 새로운 테스트는 해결하는 것보다 훨씬 더 많은 문제를 일으키고 실제로 일부 유형의 부상을 증가시킬 수 있습니다.

    . 세 가지 간단한 이벤트로 구성됩니다. 군인은 각각 2 분 안에 가능한 많은 윗몸 일으키기와 팔 굽혀 펴기를해야하며 간단한 휴식을 취한 다음 가능한 빨리 2 마일 달리기를 완료해야합니다. APFT는 근육 지구력과 심장 피트니스를 테스트하여 개별 체력을 측정하고 장려하도록 설계되었습니다. . 그들은 상당한 양의 훈련과 노력을 가진 고도로 동기 부여 된 군인이 “” 시험 – 많은 군대와 지도자들에게 오랫동안 자부심의 지점. 군인은 1 년에 두 번 시험을 치르고 점수는 피트니스 보고서에 나타나서 승진 평가를 고려합니다.

    APFT는 달리기를위한 평평한 표면 이외의 특수 장비없이 전 세계 어디에서나 관리 할 수 ​​있습니다. 보병 회사는 2 시간 이내에 150 명의 군대를 모두 테스트 할 수 있습니다. 현재 테스트는 완전히 단순성이 우아합니다.

    그러나 최근 몇 년 동안 육군 지도자들은 현재 시험이 전반적인 체력과 전투 요구에 대한 준비를 너무 제한적으로 제공한다는 우려가 점점 더 높아지고 있습니다. 그들은 또한 상당한 수의 근골격계 손상을 줄이고 싶었고, 이는 준비에 큰 문제가 생겼습니다. 예를 들어, 윗몸 일으키는 것은 요통과 척추 부상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 육군 공중 보건 센터 (Army Public Health Center)는 의학적으로 배치 할 수없는 병사의 70 % 이상이 근골격계 부상을 입는 것으로 추정되며, 이는 의료 장애 및 퇴원의 주요 원인 중 하나입니다.

    제안 된 솔루션, 새로운 육군 전투 피트니스 테스트로 빠르게 전달. 이 프로그램의 1 년 동안의 현장 시험은 이번 달에 시작되지만 2020 년 10 월 APFT를 공식적으로 대체하기 전에 조정될 수 있습니다. 6 개의 이벤트가 포함되어 있으며 다음 순서로 50 분 이내에 완료해야합니다

    • 120 파운드에서 420 파운드 사이의 데 드리프트 (더 많은 무게는 더 나은 점수와 같습니다). 5 분 안에 3 번의 반복을 완료하십시오.
    • 2 분 동안 쉬십시오.
    • 서있는 파워 던지기. 머리 위로 10 파운드 의약 공을 뒤로 던지십시오. 3 분 안에 한 번의 연습과 2 개의 레코드를 완료하고 가장 긴 기록 투척으로 기록합니다.
    • 2 분 동안 쉬십시오.
    • 핸드 릴리스 푸시 업. 3 분 안에 가능한 한 많은 팔 굽혀 펴기를하고 각 반복 사이의지면에서 손을 들어 올리십시오.
    • 2 분 동안 쉬십시오.
    • 스프린트 드래그 캐리. 4 분 안에 25 미터 아웃 앤백 셔틀의 5 회 반복을 완료합니다. 각 다리는 다릅니다 : 먼저 스프린트를 한 다음 썰매를 드래그 한 다음 측면 셔플을 실행 한 다음 40 파운드의 케틀 벨 2 개를 가지고 다니고 다른 스프린트로 마무리합니다.
    • 2 분 동안 쉬십시오.
    • 다리 턱 복부. 풀업 바에서 죽은 곳에서 시작하여 무릎을 2 분 안에 가능한 여러 번 팔꿈치로 들어 올립니다.
    • 5 분 쉬십시오.
    • 20 분 이내에 평평한 표면에서 2 마일 달리기를 완료하십시오.

    표준은 남성과 여성의 경우 동일하며 연령에 대한 조정은 없습니다. 육군은 이것이 여단 사령관과 사령관 전공이 여단의 개인과 동일한 물리적 표준으로 수행해야한다고 주장합니다. 현재 제안 된 최소 표준은 단위 여부에 따라 약간 다릅니다’ “무거운,” “,” 또는 “보통의” 물리적 요구. 육군 지도자들은 새로운 시험이 군인이 80 %의 정확도와 전투에 효과적 일지 여부를 예측할 것이라고 주장합니다.

    이것은 원칙적으로 매우 논리적으로 들립니다. 그러나 실제로 테스트에는 5 가지 매우 심각한 문제가 있습니다.

    군대의 모든 부대는 아무리 작든 크든,이 정교한 시험을 위해 훈련하고 관리해야합니다. 정기적으로 훈련하는 데 필요한 시간은 현재 단위 또는 개별 체력에 할당 된 시간을 초과 할 것입니다. 즉, 잠재적으로 훨씬 더 중요한 전투 교육 작업을 희생하여 발생합니다. 관리 테스트는 매년 적어도 두 번 이상 두 번의 단위 시간이 필요합니다. 한 가지 추정에 따르면, 800-roldier 대대를 테스트하면 장치에 10 개의 장비 세트가 있으면 3 주간의 오전 PT 시간이 걸립니다 (잠시 후). 그리고 50 분의 시험 한도로 인해 모든 행사가 동시에 진행되어야하므로 첫 번째 병사와 마지막 병사는 모두 필요한 시간 제한 내에 완료 할 수 있습니다. .) 이것은 새로운 PT 테스트를 실행하는 데 필요한 시간과 노력에 헤아릴 수없는 복잡성을 추가합니다.

    #2 : 너무 많은 특수 장비가 필요합니다

    새로운 시험에는 엄청난 양의 성가신 기술 장비가 필요합니다. 육군은 미래의 서비스 예산이 수천 개의 새로운 데 드리프트 중량 세트, 풀업 스테이션, 주전자 공, 썰매 및 의학 공을위한 자금을 제공 할 것이라고 주장하지만, 새로운 테스트에 대한 오버 헤드 투자는 전례가있을 것입니다. 그것’테스트 시간을위한 몇 개의 장비 세트를 갖기에 충분하지 않습니다. – 모든 단일 군인은 매일이 특수화 된 장비에 여러 번 접근 할 수 있어야합니다. 육군은이 장비가 약 2 천만 달러에 달할 것으로 추정하지만, 필요한 장비 세트의 수를 거의 확실하게 과소 평가했습니다. 이 기금은 군대의 다른 요소를 포함하여 다른 준비 노력에 훨씬 더 잘 지출 될 것입니다’S 전체 론적 건강 및 피트니스 이니셔티브. 그러나이 장비가 모두 마술처럼 무료로 나타나더라도 120 개국 이상에 주둔 한 부대에 배포 해야하는 물류 문제는 수천 개의 포스트, 캠프 및 방송국이 아니라면 수백 개가 있습니다.

    #3 : 그렇습니다’t는 힘을 가로 질러 잘 늘어납니다

    군대는 문자 그대로 전 세계에 퍼져있는 백만 명 이상의 활동적인 군인들로 구성된 대규모 조직입니다. 대규모 지위를 기반으로하는 활동적인 군대 부대는 결국 복잡성과 전문 장비의 쌍둥이 도전을 다룰 수 있지만 육군 예비군과 육군 방위군의 540,000 명 이상의 병사에 대한 영향에 대해 생각해보십시오. 취득 시험은 훨씬 덜 준비합니다? 그리고 예비 구성 요소의 많은 병사들이 드릴 위치에서 멀리 떨어져 살기 때문에 정기 교육을위한 전문 장비를 어디에서 찾을 수 있습니까?? 어떤 육군 참모장과는 반대로. Mark Milley는 최근 미국의 모든 체육관이 10 파운드 의학 공을 가지고있는 것은 아니며 테네시의 보조 장군이 지적했듯이 많은 작은 마을은 돈을 지적했습니다’t는 체육관이 전혀 없습니다. 이제 민간 대학원 프로그램, 인수 사무소, 공동 본부 및 U에 흩어져있는 군대 모집 자, 소규모 ROTC 분리 및 군인의 주머니에 대해 생각해보십시오.에스. 대사. 이것이 미국에서 어떻게 일할 것인가?’에스 전체 군대?

    #4 : 그렇습니다 증가하다 부상 률

    우리’새로운 시험의 초기 조종사가 부상 률이 감소했다고 들었습니다. 그러나 모든 병사들에게 의무가 될 때 부상 률이 크게 감소하지 않을 것이라고 의심해야 할 두 가지 이유가 있습니다. 첫째, 부적절한 훈련은 항상 부상으로 이어집니다. 새로운 PT 테스트의 많은 이벤트는 너무 복잡하여 적절하고 안전한 연습을 감독하기 위해 잘 훈련 된 피트니스 코치가 필요하지만 공급이 부족합니다. 둘째, 새로운 시험을 최대화하기위한 명백한 표준 (많은 병사들과 지도자들에게 오랫동안 자부심의 원천이되어 왔습니다. 한 전투 계절의 특수 부대 상사 전공은 그의 이미 부유 한 최대 효과 데 드리프트가 새로운 테스트에서 최대 점수를 달성하기 위해 100 파운드 이상 증가해야한다고 말했습니다. . 그것은 병사들이 최대 점수를 추구하여 과도한 훈련을하도록 권장하고, 이로 인해 부상을 더 많이 만들거나 최대 값을 포기하고 대신 최소 점수에 필요한 것만 할 수있게되므로 병사가 덜 적합합니다.

    #5 : 너무 많은 일을 시도합니다

    ACFT는 개인 및 단위 전투 피트니스 표준을 단일 테스트로 MELD하려고합니다’왜 그것이 바람직한 지 명확하지 않고 훨씬 덜 필요합니다. 군대 부대가 가능한 한 육체적으로 전투를 위해 준비되어야한다는 분쟁은 없습니다. 그러나 그것은 항상 목적이었습니다 개별 피트니스 표준이 아닌 물리적 표준. 단원 사령관이 육군 직원이 그들을 위해 그것을 결정하는 대신 병사들이 어떤 물리적 표준을 준비시키는 지 결정하는 것이 훨씬 더 의미가 있습니다. 기준선에 대한 보편적 표준 개인 피트니스는 의미가 있지만 중앙에서 미세 관리 장치 피트니스 표준은’T- 군대를 훼손합니다’미션 사령부의 원칙.

    ACFT는 힘을 가로 질러 체력을 향상시키는 잘못된 방법입니다. 우리는 아직 한 군인이 그것에 대해 긍정적 인 말을하는 것을 듣지 못했습니다. 그러한 보편적으로 부정적인 반응은 육군 표준에 의해서도 매우 드문 일이며, 고위 지도자들로부터 심각한 관심을 끌어야합니다. (물론 Duffel 블로그에 의해 이미 무자비하게 조롱 된 아이디어는 재고해야합니다.))

    육군 지도자들이 기존 PT 테스트가 충분한 개인 체력의 기준을 제공 할 수 없다고 진정으로 믿는다면, 드로잉 보드로 돌아가 다음 원칙에 따라 새로운 테스트를 설계해야합니다

    키스 : 간단하게 유지, 군인

    새로운 테스트에는 특수 장비가없고, 원격 선물 운영 기반으로 수출 할 수 있어야하며, 개별 체력을 인센티브하고 최대화하는 데 중점을 둡니다. 연령과 성별에 관계없이 최소 표준을 설정할 수 있지만, 모든 군인이 경력 전반에 걸쳐 최고 수준의 개인 체력을 향해 계속 노력하도록 장려하기 위해 최대 표준을 졸업해야합니다. 쉽게 등급을 매길 수 있고 회사 전체가 2 시간 이내에 완료 될 수있는 3-4 개의 이벤트를 목표로합니다. 장비가 진정으로 필요한 경우 5 갤런의 물 캔이나 모래 주머니와 같이 육군 부대가 항상 쉽게 구할 수있는 실제 장비를 사용하십시오.

    유닛 피트니스 표준을 지휘관의 손에 유지하십시오

    단원 사령관은 항상 전투 준비에 필요한 피트니스 표준을 가장 잘 판단했습니다. 그들은 그들의 임무가 군인들이 무거운 짐으로 장거리 행진을 요구하는지 여부를 알고 있습니다. 무례한 육군 임무의 다양성은이 접근 방식이 중앙 집중식 표준을 갖는 것보다 훨씬 더 현명하게 만듭니다.

    지휘관이 자신의 유닛을위한 컨디셔닝을 도와줍니다

    육군이 체력을 향상시키는 가장 좋은 방법은 사령관들이 병사들을위한 맞춤형 컨디셔닝 프로그램을 개발하도록 돕는 것입니다. 육군 지도자들은 이미 힘과 컨디셔닝 코치, 운동 트레이너, 물리 치료사, 스포츠 심리학자 및 영양사를 각 여단에 넣을 계획입니다. 그들의 책임은 개인 병사들을 돕는 것 이상으로 나아가 야하며, 여단 전역의 사령관들이 미션 준비를 개선하는 안전하고 효과적인 컨디셔닝 프로그램을 개발하는 것을 포함해야합니다.

    ACFT는 단순히 전투 준비를 개선하는 방법에 대한 합법적 인 질문에 대한 잘못된 대답입니다. 육군 지도자들은 시험에 관련된 모든 과학에 의해 너무 눈을 멀게 한 것 같습니다’그들이 엄청나게 크고, 멀리, 다양한 조직에서 가장 효과적으로 작동하는지에 대한 시력을 잃어버린 발전. 모든 단일 군인 이이 복잡한 신약 시험을 치르도록 요구하고, 모든 부대를 관리하도록 요구하면, 입증 된 혜택이 거의없는 많은 시간, 에너지 및 돈을 낭비 할 것입니다. 육군 지도자들이 현재 PT 테스트가 21 세기의 요구에 적합하지 않다고 진정으로 믿는다면 훨씬 더 나은 솔루션을 찾아야합니다.

    LT. 세대. 데이비드 w. Barno, u.에스. 군대 (ret.)) 및 박사. Nora Bensahel은 Johns Hopkins School of Advanced International Studies의 전략적 연구 교수와 Philip Merrill Center for Strategic Studies의 선임 연구원을 방문하고 있습니다. 그들은 또한 바위에서 전쟁에서 편집자들을 기고하고 있습니다. Barno와 Bensahel에 가입하십시오’S 전략적 전초 기지 뉴스 레터는 기사와 공개 행사를 추적합니다.

    2020 년 후반에 새로운 PT 레코드 테스트가 될 육군 전투 피트니스 테스트

    2020 년 후반에 새로운 PT 레코드 테스트가 될 육군 전투 피트니스 테스트

    . Efren Gandara는 부상을 줄이고 현재 육군 체력 테스트를 대체하도록 설계된 6 가지 이벤트 평가 인 Army Combat Fitness Test의 조종사에서 다리 턱을 수행합니다. (사진 크레디트 : u.에스. Sean Kimmons의 군대 사진) 덜보기 | 이미지 페이지를 봅니다

    포트 유스 티스, 버지니아, 미국

    07.09.2018

    Sean Kimmons의 이야기

    방어 미디어 활동 – 군대

    포트 유스 티스, 버지니아. — 육군 선임 지도자들은 전투 업무를 위해 병사들을 더 잘 준비하고 부상을 줄이며 서비스 전반에 걸쳐 충분한 비용 절감을 초래하도록 설계된 새로운 강력한 피트니스 테스트를 승인했습니다.

    육군 전투 피트니스 테스트 (Army Combat Fitness Test)라고 불리는 6 가지 이벤트 준비 상태 평가는 1980 년 이후에 있었던 현재의 3 가지 이벤트 육군 체력 테스트를 대체하기위한 것입니다.

    2020 년 10 월부터 모든 병사들은 새로운 성별 및 연령 중립 시험을 치러야합니다. 그 전에는 올해 10 월에 시작될 현장 테스트 설정이 군대가 시험을 개선 할 수있게 해줄 것이며, 세 가지 구성 요소 모두에서 최대 4 만 명의 군인에 대한 초기 계획으로이를 확인할 수 있습니다.

    Maj는“육군 전투 피트니스 테스트는 군대 피트니스의 세대, 문화적 변화를 발화시키고 개별 군인 전투 준비의 초석이 될 것”이라고 Maj는 말했다. 세대. Malcolm Frost, 육군 초기 군사 훈련 센터 사령관. “마멸을 줄이고 근골격계 부상을 줄이고 실제로 군대는 많은 돈을 벌 수 있습니다.”

    .

    SGT는“그 연구와 테스트를 통해 목표는 우리 지도자들에게 병사들의 개인 준비물의 물리적 구성 요소에 대한 견고하고 현실적이고 현장에서의 강력한 평가를 제공하는 것이 었습니다. “라고 SGT는 말했습니다. 메이저. 군대의 다니엘 a. 데일리. “ACFT는 과학적으로 검증되었으며 우리 병사들이 미래의 전장에 배치, 싸움 및 승리 할 수 ​​있도록 더 잘 준비 할 것입니다.”

    대략 2,000 명의 병사들이 이미 시험을 치렀으며, 이전에는 육군 전투 준비 테스트라고 불렀습니다. 그들은 또한 군대 훈련 및 교리 사령부의 일환으로 피드백을 제공했습니다.

    . “이 테스트는 전투 피트니스의 물리적 구성 요소를 테스트하는 능력을 기반으로 성능을 약 80 % 예측합니다.”

    ACFT는 여전히 2 마일을 최종 이벤트로 유지하지만 5 명의 다른 사람들이 군인의 체력에 대한 광범위한 측정을 제공하도록 소개합니다. 행사는 순서대로 완료되며 군인이 끝내려면 45 분에서 55 분이 소요될 수 있습니다.

    — 강도 데 드리프트 : 제안 된 중량 범위가 120 ~ 420 파운드로, 데드 리프트 이벤트는 직업적 물리 평가 테스트에서 발견 된 것과 유사합니다. OPAT는 신입 사원에게 제공되어 가장 적합한 커리어 분야에 배치되기 전에 신입 사원을 평가하기 위해 신입 사원에게 제공됩니다. ACFT는 군인이 3 개의 반복 최대 데드 리프트 (OPAT에서만)를 수행하도록 요구하며 무게가 증가합니다. 이 행사는 탄약 상자, 부상당한 전투 친구, 소모품 또는 기타 중장비를 선택합니다.

    — 스탠딩 파워 던지.

    — . 이것은 추가 상체 근육을 운동 할 수있게합니다.

    — Sprint/Drag/Carry : 25 미터의 차선 위아래로 25 미터를 대고있을 때 병사들은 스프린트를 수행하고, 무게가 90 파운드 인 썰매를 드래그 한 다음, 40 파운드의 케틀벨 무게 2 개를 손으로 돌립니다. 이것은 전투 친구를 해를 입히지 않고, 빨리 덮기 위해 빠르게 움직이거나, 전투 위치 나 차량으로 탄약을 운반하는 것을 시뮬레이션 할 수 있습니다.

    — 다리 턱 : 풀업과 유사하게 군인들은 다리를 위아래로 들어 올려 무릎/허벅지를 팔꿈치에 만질 수있는 한 여러 번 닿아. 이 운동은 핵심 근육을 강화합니다.

    — 2 마일 달리기 : 현재 테스트와 동일한 이벤트. ACFT에서는 다른 모든 격렬한 활동으로 인해 달리기 점수가 약간 느리게 될 것으로 예상됩니다.

    ACFT 게이지는 체력의 10 가지 구성 요소에 대한 병사 : 근력 및 지구력, 전력, 속도, 민첩성, 호기성 지구력, 균형, 유연성, 조정 및 반응 시간. 현재 테스트는 두 가지를 측정합니다 : 근육 및 호기성 지구력.

    APFT를 통한 대부분의 정책은 신약으로 이월 될 것입니다.

    점수는 각 이벤트 당 최대 600 점마다 100 포인트와 비슷할 수 있습니다. 그러나 최소 점수는 군인의 군사 직업 전문 분야에 따라 변할 수 있습니다. 더 육체적으로 까다로운 일자리를 가진 병사들은 OPAT가 새로운 신병을 평가하는 방법과 비슷한 최소값을 볼 수 있습니다.

    CIMT의 연구 및 분석 담당 이사 인 Michael McGurk는“MOS에 물리적으로 도전할수록 최소 수준에서 더 많은 일을해야합니다.

    또 다른 차이점은이 테스트를 위해 계획된 대체 이벤트가 없다는 것입니다.

    병사들은 여전히 ​​부상으로부터 재활 할 수있는 충분한 시간을 가질 것입니다. 그러나 제임스 매티스 (James Mattis) 국방 장관은 새로운 “배포 또는 압도적 인”정책에 따라 12 개월 이상 배포 할 수없는 부대는 행정 분리 또는 장애 평가 시스템에 대해 언급 될 것이라고 2 월에 말했다.

    McGurk은“일반적으로 피트니스 시험을 배제하는 장기 영구 프로필을 가진 사람은 군대에서 의무를 위해 보유 할 수 없을 수 있습니다.

    문화 변화의 일환으로 육군은 건강하고 건강하고 건강한 병사를 생산하기 위해 전체적인 건강 및 피트니스 시스템을 구축하고 있습니다. 새로운 테스트는 OPAT, 피트니스 센터 개선 및 Chow Halls의 더 건강한 옵션 외에도 시스템의 한 부분입니다.

    육군 연구원들은 비슷한 전체 론적 프로그램을 시작한 외국 군사를 연구하여 성공한 것으로 나타났습니다.

    예를 들어 호주군은 기본 훈련에이를 도입하고 부상이 약 30 % 감소했습니다.

    ? 아니요,하지만 확실히 우리가 할 수 있기를 바랍니다. “라고 McGurk은 말했습니다. “우리는 [테스트는] 그만한 가치가 있다고 생각하며 어쨌든 군인들에게는 옳은 일이라고 생각합니다.”

    지금까지 군인들의 피드백도 압도적으로 긍정적이었습니다.

    McGurk은“우리 모두가 알다시피, 사람들이 같은 방식으로 훈련하면 신체 피트니스 훈련이 다소 단조롭게 될 수 있습니다. “그래서 많은 사람들은 이것을 큰 변화로 보았고 다른 근육을 사용하는 데 어떻게 필요한지 보았습니다.

    일부 병사들은 현재 테스트를 대체하는 데 동의하지 않을 수 있지만 McGurk은 APFT가 처음 개발 된 40 년 전부터 피트니스가 먼 길을 왔다고 말했다.

    “1980 년에 운동화는 비교적 새로운 발명품이었습니다.”. “군대는 여전히 PT 테스트를 위해 부츠로 달리고있었습니다. 변화는 어렵지만 우리는 변화에 잘 적응하는 군대입니다.”

    6 월 초, 고위 지도자들은 잠재적 대적에 대한 과잉 변동을 유지하기 위해 향후 10 년 동안 육군이 집중해야 할 내용을 설명했습니다.

    육군 장관과 참모 총장이 서명 한 2028 년 비전 성명서는 현대화 된 장비, 특히 자율 시스템 개발을 요구합니다. .

    프로스트는“기술은 지배적 일 것이며 우리는 현대화를 통해 우리가보고있는 많은 것들을 필요로한다”고 말했다. “결국, 당신은 여전히 ​​미 육군 병사가 지형을 포착하고 붙잡을 수 있도록 필요합니다.”

    ACFT는 군대가 새로운 피트니스 시대를 시작하고 전투에서 군인 과잉 변동을 얻는 데 사용할 수 있다고 지도자들은 기본적인 방법입니다.

    “현재 리더십 . Frost는 Pitness 자체의 중요성과 문화의 변화를 주도하기위한 PT 테스트의 중요성을 실제로 합쳐지고 이해했습니다. “라고 Frost는 말했습니다. “그들은 결정을 내렸고 우리는.”

    (스토리는 원래 2018 년 7 월 9 일에 육군 뉴스 서비스 웹 사이트에 게시되었으며 https : // www에서 찾을 수 있습니다.군대.MIL/기사/208189)

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    뉴스 정보

    찍은 날짜 : 07.09.2018
    게시 된 날짜: 12.17.2018 10:17
    스토리 ID : 303855
    위치: Fort Eustis, VA, 미국
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