초기 단계에서 치료하지 않는 한 이명은 나이가 들어감에 따라 악화 될 수 있습니다

요약:

대부분의 경우 이명은 예방할 수없는 결과입니다. 그러나 특정 유형의 이명을 방지하기 위해 취할 수있는 예방 조치가 있습니다. 여기에는 큰 소리에 노출 될 때 청각 보호 사용, 음악을들을 때 볼륨을 낮추고 심혈관 건강 관리를 포함합니다. 이명을 경험하고 있다면 조건이 나이가 들어감에 따라 조건이 악화 될 수 있으므로 초기 단계에서 치료를받는 것이 좋습니다.

키 포인트:

  1. 청각 보호를 사용하면 큰 소리에 노출되어 이명을 방지 할 수 있습니다.
  2. 헤드폰을 사용할 때 볼륨을 낮추면 이명과 청력 손실을 방지 할 수 있습니다.
  3. 심혈관 건강을 돌보는 것은 혈관 장애와 관련된 이명에 대한 예방 조치로 작용할 수 있습니다.
  4. 이명은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치지 만 유병률은 나이에 따라 증가합니다.
  5. 주관적인 이명이 더 커지고 성가 시며 나이가 증가함에 따라 더욱 고민 해집니다.
  6. 인구 통계 학적 추세는 나이가 많은 인구, 남성 및 백인 인구가 이명에 걸리기 쉽다는 것을 보여줍니다.
  7. 우울증, 불안 및 강박 장애의 병력이있는 개인은 이명을 쇠약하게하는 데 더 취약 할 수 있습니다.
  8. 노인, 군인, 시끄러운 환경에서 일하는 사람들, 음악가, 모터 스포츠 애호가 및 사전 정신 건강 문제가있는 개인은 이명으로 고통받을 가능성이 더 높습니다.
  9. 큰 소리로 노출되지 않고 귀마개를 사용하면 이명의 위험이 줄어 듭니다.
  10. 스트레스와 불안을 관리하면 이명 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  11. 귀마개와 보청기의 청결과 적절한 사용은 귀 감염으로 인한 이명을 예방할 수 있습니다.
  12. 머리/귀 외상을 피하고 접촉 스포츠에서 적절한 보호를 사용하면 이명의 위험이 줄어들 수 있습니다.

질문과 답변:

1. 이명을 어떻게 막을 수 있습니까??

청각 보호를 사용하고, 양을 줄이고, 심혈관 건강 관리를받는 것은 특정 유형의 이명을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 이명이 발생할 위험이 가장 높은 사람?

우울증, 불안, 강박 장애의 병력을 가진 노인, 남성 및 개인은 이명에 더 쉽습니다.

삼. 이명의 위험을 증가시키는 일부 직업은 무엇입니까??

군인, 큰 환경에서 일하는 개인, 음악가, 모터 스포츠 애호가 및 콘택트 스포츠에 관련된 사람들은 이명으로 고통받을 가능성이 더 높습니다.

4. 시끄러운 소음에 노출되는 방법은 어떻게 줄일 수 있습니까??

큰 환경을 피하고 귀마개를 사용하면 소음 노출로 인한 이명의 위험을 줄일 수 있습니다.

5. 스트레스와 불안이 이명에 어떤 영향을 미칩니다?

정신 건강은 이명 증상을 악화시킬 수 있으므로 스트레스와 불안 수준을 관리하는 것은 이명 완화에 중요합니다.

6. 귀 감염이 이명을 유발할 수 있습니다?

예, 귀 감염은 이명으로 이어질 수 있습니다. 귀마개와 보청기를 깨끗하게 유지하고 외국 물체를 사용하여 귀를 청소하는 것이 중요합니다.

7. 머리/귀 외상을 어떻게 피할 수 있는지?

접촉 스포츠에서 적절한 보호를하고 머리/귀가 외상의 위험이있는 상황을 피하면 부상으로 인한 이명을 방지 할 수 있습니다.

8. 이명 치료가 있습니까??

이명 치료 옵션을 사용할 수 있으며 조건의 악화를 방지하기 위해 초기 단계에서 치료를 찾는 것이 좋습니다.

9. 나이가 들어감에 따라 이명이 악화 될 수 있습니다?

예, 이명 증상은 종종 더 심해지고 나이가 증가함에 따라 더 오래 지속됩니다.

10. 심혈관 건강이 이명에 어떤 영향을 줄 수 있는지?

건강한 심혈관 시스템을 유지하면 혈관 장애와 관련된 이명을 방지 할 수 있습니다.

11. 이명이 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다?

.

12. 이명에 대한 제어 가능한 기여자는 무엇입니까??

이명에 대한 제어 가능한 기여자에는 큰 소리에 노출, 스트레스 관리 및 귀 감염 및 머리/귀 외상이 포함됩니다.

13. ?

이명은 세계 인구의 최대 15%에 영향을 미칩니다.

14. 이명은 특정 인구에서 더 일반적입니다?

이명은 노인, 남성 및 백인 인구에서 더 흔합니다.

15. 사전 정신 건강 문제가있는 개인은 이명에 의해 어떻게 영향을받을 수 있습니까??

정신 건강 문제는 이명을 직접 유발하지는 않지만 증상을 악화시키고 이명을 가진 개인의 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

저자 정보 :

나는 개인적으로 이명으로 생활하는 데 어려움을 겪었으며 상태를 관리하기 위해 다양한 치료법을 찾았습니다. 예방 조치를 취하고 이명으로 고통받는 사람들의 삶의 질을 향상시키기 위해 전문적인 도움을 구하는 것이 중요합니다.

참조 :

[1] 팜 비치 부비동. (2019). 초기 단계에서 치료하지 않는 한 이명은 나이가 들어감에 따라 악화 될 수 있습니다. 검색 https : // palmbeachsinus.com/이명-단계 worsen-with-age/


초기 단계에서 치료하지 않는 한 이명은 나이가 들어감에 따라 악화 될 수 있습니다

많은 경우 에이 조건은 방지 할 수없는 무언가의 결과입니다. 그러나 아래에 언급 된 예방 조치는 일부 유형의 이명을 방지하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 권장됩니다. 청각시 보호를 사용합니다. 시간이 지남에 따라 큰 소리에 노출되면 귀의 신경이 손상되어 청각 상실과 이명을 유발할 수 있습니다. 시끄러운 기계가 사용되거나 전기 톱 및 총기와 같은 하드웨어를 사용하는 산업에서 일하는 사람들은 항상 귀에 청각 보호를 착용해야합니다. 볼륨을 낮추십시오. 헤드폰을 사용하여 오랜 기간 동안 청각 보호없이 증폭 된 음악은 청력 상실뿐만 아니라 이명을 유발할 수 있습니다. 심혈관 건강 관리. 올바른식이 요법을 받고 정기적으로 운동하고 혈관의 건강한 상태를 유지하기위한 단계에 관여하는 것은 혈관의 장애와 관련된 이명에 대한 예방 조치로 작용할 수 있습니다. 사람들은 Jupiter FL에서 이명 치료로 약속을 잡는 것을 고려하는 것이 좋습니다. 조건을위한 무언가를 얻는 것이 치료가 전혀없는 것보다 낫습니다.

이명은 나이에 따라 다릅니다?

귀에 울리는 것으로 알려진 이명은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치지 만 일부는 고통받을 가능성이 더 높습니다. 우리는 누가 가장 위험에 처한 사람을 조사합니다.

이명은 소리에 대한 인식, 비정형 적으로 울리거나 귀에 울리는 소리 또는 외부 소리가없는 머리로 정의됩니다. 데이터는 이명이 세계의 최대 15%에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다’S 인구.

데이터는 이명이 세계의 최대 15%에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다’S 인구.

보고 된 이명의 유병률은 인구가 나이가 들어감에 따라 증가하여 60-69 세 사이의 이명에서보고 된 이명의 3 건 중 약 1 명으로 최고가 증가합니다. 이명의 1 차 촉매가 청력 손실이라는 점을 감안할 때 놀라운 일이 아닙니다. 청력 손실이며 연령 관련 청력 손실은 60 세 이후에 가장 자주 가속화됩니다.

조사했을 때, 주관적 이명이 더 커지고, 더 성가시고, 나이가 증가함에 따라 더 고통스러운 것으로 보입니다. 나이가 들어감에 따라 이명의 악화 된 증상은 또한 더 오래 지속 되어이 환자들에 의해보고 된 삶의 질에 더 기여합니다.

이명 patie 내 인구 통계 학적 트렌드

나이가 많은 인구를 제외하고, 이명 발달은 여성과 백인 인구와는 달리 남성과 가장 관련이 있습니다.

우울증, 불안 및 강박 장애의 병력이있는 환자는 특히 쇠약 한 이명을 경험하는 경향이있을 수 있습니다. 정신 건강 문제가 이명 자체에 기여하지는 않지만, 정신 건강이 좋지 않은 이명보고의 주관적인 특성은 증상을 악화시킬 수 있습니다.

다음 목록은 어떤 사람들이 이명으로 고통받을 가능성이 가장 높은 것을 보여줍니다

  • 노인
  • 병원
  • 시끄러운 직장 환경에서 고용 된 사람들 (현재 또는 이전)
  • 음악가와 음악 애호가
  • 모터 스포츠 및 사격 애호가
  • 콘택트 스포츠에 관련된 사람들
  • 사전 정신 건강 문제가있는 사람들

이명의 위험 감소

이명 할 수 있습니다’t는 항상 예방되고 사람들이 증상을 경험할 수있는 이유에 대한 많은 원인과 기여 요인이 있습니다. 그러나 증상 발병 위험을 줄이기 위해 집중할 수있는 제어 가능한 기여자가 있습니다.

소음 노출

가능하면 큰 소리/환경에 노출되지 않도록하십시오. 이것은 스피커를 거절하거나 소리가 재생 될 때 서 있거나 가까이 있지 않음을 의미 할 수 있습니다. 만약 너라면’시끄러운 환경에서 일하면서 귀마개를 사용하여 큰 소음 노출로부터 자신을 보호하십시오.

헤드폰을 통해 음악을 듣는 경우 안전하고 편안한 레벨에서 듣는지 확인하십시오. 여기에는 다른 외부 사운드를 막기 위해 볼륨을 높이 지 않도록합니다. 귀는 소리의 수준에 맞게 조정하므로 안전한 수준으로 조정할 수 있습니다.

스트레스 및 불안 관리

정신 건강의 악화는 이명을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스와 불안 수준을 적절하게 관리하고, 즐기는 일을하고, 친구 및 가족과 시간을 보내는 데 시간이 걸리십시오.

감염

이명은 귀 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 귀마개 나 보청기를 사용하는 경우 깨끗하게 유지하십시오. 두목’t 귀에 외국 물체를 넣고 면봉과 같은 귀 청소 제품의 과다 사용을 피하십시오. 이들은 감염을 일으킬 수 있습니다. 귀가 자연스럽게 깨끗하고 왁스의 축적이 걱정된다면 GP, 간호사 또는 약사에게 문의하십시오.

머리/귀에 외상

머리/귀가 외상의 위험에 노출되는 상황을 피하려고합니다. 만약 너라면’Re는 현재 Contact Sports에 참여하고 머리와 귀 손상을 완화하기 위해 적절한 보호를 착용하십시오.

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마지막으로 청력 상실을 치료할 때입니다. 청력 손실이 있는지 확인하기 위해 면허가있는 청력 관리 전문가와 무료 상담을 신청하십시오. 그것’더 나은 청각을 향한 여정의 시작.

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초기 단계에서 치료하지 않는 한 이명은 나이가 들어감에 따라 악화 될 수 있습니다

초기 단계에서 치료하지 않는 한 이명은 나이가 들어감에 따라 악화 될 수 있습니다

이명은 미국 전역의 15 ~ 20 %에 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 이것은 귀나 소음에서 울리는 것에 대한 인식이지만 그 자체로는 조건이 아닙니다. 연령 관련 청력 상실, 순환 시스템의 장애 또는 귀 부상과 같은 근본적인 문제의 증상입니다. 문제는 관련이있을 수 있지만 심각하지는 않습니다. 많은 사람들에게 소음을 줄이거 나 마스크를 마스킹하기 위해 치료를 할 수 있지만 상태를 덜 눈에 띄게 만들 수 있습니다.

이명의 증상은 무엇입니까??

  • 울리는.
  • 윙윙 거리는.
  • 클릭.
  • hissing.
  • 활발한.
  • 허밍.

이명에는 두 가지 유형이 있습니다

주관적인 이명만이 소리를들을 수있는 다양성입니다. . 외부, 중간 및 내부의 문제로 인해 발생합니다. 원인은 청각 청각 신경이나 뇌의 일부가 신경 신호를 소리로 해석하는 것일 수도 있습니다. 객관적인 이명은 의사가 당신을 검사 할 때 소리를들을 수있는 조건입니다. 이것은 혈관, 근육 수축 또는 귀의 한가운데의 뼈 상태로 인해 발생할 수있는 희귀 유형의 이명입니다.

의사와 약속을 잡을 때?

이명 상태가 당신을 괴롭히는 경우 의사 방문을 고려해야합니다. 감기와 같은 상부 호흡기 감염 후이 상태가 7 일 이내에 개선되지 않으면이 상태를 발전 시키면 FL에서 목성에서 이명 치료를 제공하는 의사와 약속을 잡으십시오. 이명이 명백한 이유없이 발생했거나 청력 상실과 현기증으로 고통 받고 있다면 플로리다의 귀, 코 및 목 전문가를 즉시 볼 수 있어야합니다.

이명의 원인은 무엇입니까??

이명의 원인은 확인되지 않았지만 많은 조건 이이 상태를 유발하거나 악화시키는 데 책임이있을 수 있습니다. 이 상태의 일반적인 이유는 내부의 섬세하고 작은 머리카락이 음파의 압력으로 이동하기 때문에 내부 머리카락의 손상이 있기 때문입니다. 움직임은 세포가 이제 뇌의 귀에서 전기 신호를 방출하도록 트리거합니다. 내이 귀의 머리카락이 구부러 지거나 부러지면 임의의 전기 신호가 뇌로 누출 될 수 있습니다. 이 문제의 다른 원인에는 귀의 문제, 만성 건강 문제, 부상 또는 뇌의 청각 중심에 영향을 줄 수있는 조건이 포함됩니다. 사람들이 가질 수있는 약물은 특히 고용량을 권장 할 때 상태를 악화시킬 수 있습니다. 개인이 약물 사용을 중단하면 소음이 종종 사라집니다.

이명 상태가 예방 될 수 있습니다?

많은 경우 에이 조건은 방지 할 수없는 무언가의 결과입니다. 그러나 아래에 언급 된 예방 조치는 일부 유형의 이명을 방지하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 권장됩니다. 청각시 보호를 사용합니다. 시간이 지남에 따라 큰 소리에 노출되면 귀의 신경이 손상되어 청각 상실과 이명을 유발할 수 있습니다. 시끄러운 기계가 사용되거나 전기 톱 및 총기와 같은 하드웨어를 사용하는 산업에서 일하는 사람들은 항상 귀에 청각 보호를 착용해야합니다. 볼륨을 낮추십시오. 헤드폰을 사용하여 오랜 기간 동안 청각 보호없이 증폭 된 음악은 청력 상실뿐만 아니라 이명을 유발할 수 있습니다. 심혈관 건강 관리. . 사람들은 Jupiter FL에서 이명 치료로 약속을 잡는 것을 고려하는 것이 좋습니다. 조건을위한 무언가를 얻는 것이 치료가 전혀없는 것보다 낫습니다.

나이가 들어감에 따라 이명이 악화됩니까??

이명은 외부 소리가 없을 때 귀에 인식되는 울림, 윙윙 거리는 소리 또는 다른 유형의 소음입니다. 일정하거나 간헐적 일 수 있으며 전 세계 성인의 약 10%에 영향을 미칩니다.

노인은 다른 연령대보다 이명을 경험할 가능성이 높지만이 상태는 종종 간과됩니다. 치료받지 않고, 그것은 우울증과 불안과 같은 정신 건강 문제의 관점에서 생명의 질을 크게 감소시키는 집중력과 수면 장애를 초래할 수 없습니다. 허락하다’s 이명이 무엇인지 이해하기 위해 시간을내어 서로를 바라 보도록하십시오! 이명은 또한 주변 환경에서 대화 나 다른 소음을 듣기가 어렵 기 때문에 사회적 고립을 유발할 수 있습니다. 이명이 나이가 들어감에도 불구하고 조기 발견 및 치료는 노인들이 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 노인의 이명을 이해하는 것은이 질병에 대처하는 데 도움이되는 것이 중요합니다.

전 세계적으로 10%의 사람들이 이명으로 고통 받고, 외부 소리가 없을 때 귀에 울리거나 윙윙 거리는. 이 상태는 노인의 삶의 질에 크게 영향을 줄 수 있으며 대화를 듣고 사회적으로 참여하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이명을 관리하는 데 65 세 이상의 사람들을 돕기 위해서는 상태가 그들에게 어떤 영향을 미치는지 그리고 그것이 나이가 들어감에 따라 악화되는지를 이해하는 것이 중요합니다.

노인들에게 이명을 일으키는 원인?

연령 관련 청력 상실

연령 관련 청력 상실 또는 노회는 노인들에게 이명의 가장 흔한 원인입니다. 내부의 변화는 우리가 나이가 들어감에 따라 이러한 유형의 청력 상실을 유발하며 소리 선명도와 음량에 문제가 생길 수 있습니다. 또한 장시간 시끄러운 소리에 노출되면 내이 귀에서 발견되는 모발 세포를 손상시키고 이명으로 이어질 수 있습니다. 이 손상은 시간이 지남에 따라 축적 될 수있어 노인의 이명 증상이 증가합니다.

노화로 인해 특정 부작용이 발생하고 청력 상실은 그 중 하나입니다. 노인들이 이러한 결과에 대한 정보를 유지하고 과도하게 큰 소리를 피하거나 적절한 경우 보청기를 사용하는 것과 같은 필요한 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 이명의시기 적절한 진단 및 관리는 노인 개인이 Fuller Living을 개선하여 품질 향상을 이끌도록 도울 수 있습니다!

큰 소리에 노출

노인들은 종종 좋아하는 콘서트를 즐기거나 목공과 같은 취미를 취할 수 있습니다. 그러나이 즐거운 오락은 비용이 많이들 수 있습니다. 이와 같은 시끄러운 소음에 장기간 노출되면 시간이 지남에 따라 내부 이어 헤어 세포를 손상시킬 수 있습니다 – 너무 일반적인 증상 : 이명. 위험을 줄이고 귀를 건강하게 유지하기 위해 노인 (그리고 모두!) 85 데시벨보다 높은 사운드 레벨에 노출되면 예방 조치를 취해야합니다!

귀 감염 및 부상

이명은 노인들에게 불편한 성가심 이상이 될 수 있습니다. 실제로 귀 부상이나 감염과 같은 더 깊은 문제를 알 수 있으며, 이는 치료하지 않으면 영구적 인 청력 손실을 초래할 수 있습니다. 따라서 선임 사랑하는 사람을 보호합니다’생명의 질과 전반적인 건강, 귀 건강과 관련된 질병을 돌보고 머리/목 부상을 즉시 치료하는 것이 중요합니다.

고혈압 및 당뇨병과 같은 의학적 상태

노인은 고혈압 및 당뇨병과 같은 의학적 상태가 청각 건강에 영향을 줄 수 있음을 알고 있어야합니다. 이러한 만성 질환은 내이 귀의 섬세한 모세관을 손상시킬 수 있으며 특정 치료법은 이명과 같은 증상으로 이어지거나 청각 장애가 더 악화 될 수도 있습니다. 따라서 노인들은 정기 검진을 받고 의사와의 청문회 변경에 대해 논의해야합니다.

나이가 들어감에 따라 이명이 악화됩니까??

이명 및 노화에 대한 연구 개요

연령 관련 청력 상실은 ISN입니다’t 노인들의 이명으로 이어지는 유일한 요인 – 큰 소음과 특정 의학적 상태에 노출되면. 그리고 불행히도 일부 연구는 우리가 나이가 들어감에 따라이 상태가 악화 될 수 있음을 나타냅니다. 따라서 노인 사랑하는 사람들이 이명 증상에도 불구하고 최고의 삶을 살고 있는지 확인하기 위해 조기 진단은 성공적인 관리와 삶의 질 향상의 핵심입니다!

나이가 들어감에 따라 이명에 기여하는 요인

나이가 들어감에 따라 이명의 위험이 커집니다. 자연 노화로 인한 청력 손실; 콘서트 또는 총격과 같은 큰 소리에 노출; 두개골 외상과 같은 귀 감염 및 신체적 상해; 고혈압 및 당뇨병을 포함한 의학적 상태. 이러한 질병을 해결하는 데 사용되는 일부 의약품은 또한 이명 증상을 악화시킬 수 있습니다. . 귀를 안전하게 지키십시오’t는 미래에 원치 않는 소음이 있습니다!

노인의 이명에 대한 가능한 치료

이명으로 고통받는 노인들은다면적인 접근 방식으로 구호를 찾을 수 있습니다. 효과적인 치료에는 건전한 치료법, 스트레스 수준을 낮추고 청각 건강을 개선하기위한 생활 습관 조정, 고혈압 또는 당뇨병과 같은 관련 조건을 관리하기위한 약물 및 보존 가능한 청각 능력을 향상시키기 위해 설계된 특수 장치가 포함됩니다 (E.g., 현대 보청기). 노인은 치료 옵션에 대해 의사와 논의해야합니다. 또한 상담은 스트레스를 줄이고 노인들이 이명에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이명으로 사는 방법

대처 메커니즘

귀에 이명의 끊임없는 울림을 다루는 노인들은 조용한 환경을 선택하고, 보청기와 같은 적절한 치료법을 탐색하고, 진정 활동에 참여하기 위해 시간을내어 그 효과를 진정 시키려고 노력할 수 있습니다. 또한 상태에 대처하기 위해 건전한 치료 및 상담으로부터 혜택을 볼 수 있습니다. 또한 운동, 건강한 식습관 및 스트레스 감소 활동과 관련된 일상 생활을 만드는 것은 노인들이 타이터와 함께 살 수 있도록 도와줍니다.

라이프 스타일 변화

이명을 가진 노인들을위한 라이프 스타일 변화는 다음과 같습니다

  • 큰 소리를 피합니다.
  • 필요할 때 보청기 사용.
  • 요가 또는 명상과 같은 휴식 활동에 참여합니다.
  • 건강한 식습관과 운동을 통해 스트레스 관리.

상담은 또한 노인들이 자신의 상태에 대처하도록 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 음성 요법은 이명 불만을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

지원 그룹 및 상담

이명으로 고통받는 노인들은 지원 조직 및 상담으로부터 혜택을받을 수 있습니다. 지원 그룹은 노인들이 비슷한 경험을 가진 다른 사람들을 만나고 대처 전략을 공유 할 수있는 안전한 환경을 제공합니다. 이명을 관리하는 방법에 대한 정서적 지원과 조언을 제공함으로써 상담은 노인들이 스트레스를 관리하는 데 도움이되고 일반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

자주하는 질문

연령 관련 이명을 치료하거나 방금 관리 할 수 ​​있습니다?

울리는 소리 또는 윙윙 거리는 소리가 특징 인 연령 관련 이명 Don’연령 관련 이명을 정의하게하십시오.이를 관리하고 영향을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다. 단일 치료는 보장되지 않지만 올바른 접근 방식으로 귀에 끊임없는 울림에서 일상 생활을 해방시킬 수 있습니다! 일부 일반적인 관리 전략에는 백색 노이즈 머신 또는 보청기와 같은 건전한 요법 사용, 스트레스 수준을 줄이기위한 이완 기술 연습, 큰 소음 및이 독성 약물을 피하고 순환을 개선하고 염증을 줄이기 위해 규칙적인 운동을하는 것이 포함됩니다.

성인은 의료 전문가를 찾아 개인 치료 계획을 개발함으로써 연령 관련 이명을 관리 할 수 ​​있습니다. 너’주의 깊은 계획과 적절한 지원으로 이전과 마찬가지로이 상태와 싸울 수 있습니다!

노인들은 젊은 세대보다 이명을 경험하기 쉬운?

예, 노인들은 젊은 세대보다 이명을 경험하기 쉽습니다. 나이가 들어감에 따라 많은 사람들이 연령 관련 청력 손실을 기대할 수 있습니다. Presbycusis는이 상태의 의학적 용어로 귀 안에 위치한 모발 세포의 악화를 포함합니다. 이들은 사운드 진동을 전기 신호로 변환하는 책임이 있습니다. 불행히도 때때로 장로교는 이명으로 이어집니다!

이명은 매우 일반적인 문제입니다. 65 세 이상의 개인의 약 30%가 경험합니다. 그러나이 조건은 아닙니다’T 노인들에게만 독점적입니다. 어린 사람들도 큰 소리 나 의학적 문제에 노출되어 영향을받을 수 있습니다. 따라서 진행중인 벨소리가 지속되면 돈’주저 – 의사와 채팅하고 가장 효과적인 효과적인 치료 계획을 세우십시오.

나이가 많은 이명의 영향을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까??

연령 관련 이명-우리가 일반적으로 나이가 들기와 관련이있는 귀에 성가신 울리거나 윙윙 거리는 것은 불행히도 여기에 있습니다. 많은 치료법과 기술이있어 효과적으로 관리하고 삶을 중단하지 않은 삶을 살 수 있습니다.

  • 귀 보호 : 소리의 위험으로부터 귀를 보호하십시오! 시끄러운 소음에 장기 노출은 민감한 내부 이어 헤어 세포에 영구적으로 해를 끼칠 수 있으며, 이는 이명을 초래할 수 있습니다. 두목’t 몇 가지 재미있는 순간이 장기 청력 건강을 위태롭게하십시오-소음 수준이 안전하지 않은 데시벨에 도달 할 때마다 마모 보호.
  • 스트레스 수준 관리 : 스트레스와 이명은 종종 손에 닿습니다. 명상, 심호흡 또는 요가와 같은 이완 전략과의 관계를보다 효과적으로 관리하는 데 도움이됩니다!
  • 자극제를 피하십시오 : 이명의 영향을 줄이기 위해 이러한 물질 섭취를 제한하십시오. 더 건강한 라이프 스타일은 귀에 성가신 울리는 소리를 돕는 효과적인 방법입니다’너무 큰 소리로!
  • 음향 요법 사용 : 백인 노이즈 생성기, 팬 또는 소프트 음악을 사용하면 이명과 관련된 울림 또는 윙윙 거리는 소리가 줄어 듭니다.
  • 정기적 인 운동 : 규칙적인 운동은 순환 개선 및 염증 감소와 같은 이명 증상을 관리하는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 정기적 인 신체 활동을 계획의 일부로, 성가신 귀에 귀를 기울이십시오!
  • 의료 서비스 제공자와 상담하십시오 의료 전문가는 이명 증상을 책임지고 출처를 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두목’t 당신을 통제하게하십시오 – 당신의 고유 한 사례를 관리하기위한 맞춤형 치료 조언에 대한 최대한 빨리 약속을 예약하십시오.

이명을 관리하는 것은 어려울 수 있지만 올바른 기술과 지원으로 일상 생활에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.

결론

요약하면, 이명은 종종 많은 개인에게 영향을 미치는 상태로 인식되지 않는 상태이며, 노화가 일반적으로 수반되는 정상적인 연령 관련 청력 손실로 인해 노인이 특히 위험에 처해 있습니다. 건전한 요법, 이완 기술, 큰 소리를 피하고 무독성 약물을 피하고 정기적 인 운동과 같은 효과적인 관리 전략은 이명이 일상 생활에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이명에 대한보다 철저한 이해를 얻으려면, 영향을받는 사람들을 지원하고 다른 연령대가 그 영향을 경험하는 방식을 이해하는 방법, 추가 연구가 필요합니다.

이명을 가진 노인들은 상태를 제대로 파악하고 효과적인 관리 기술을 사용하여 삶의 질을 향상시키고 추가 청력 손실을 막을 수 있습니다.

블로그 : 이명 및 나이 – 우리가 알고있는 것과 지원할 수있는 방법

이명

이명은 현재 세계의 약 15%에 영향을 미칩니다’S 인구, 작지만 여전히 상당한 비율은 상태에 의해 심각하게 쇠약 해집니다. 수면 능력에 영향을 미치는 수준의 쇠약과 대부분의 당연한 것으로 취하는 기본 일상 업무는 극복하기위한 일반적인 장애물입니다.

이 상태는 오늘날 슬프게도 치료할 수 없습니다’더 많은 연구와 연구에 대한 교육과 기금이 거의없는 – 치료는 매년 가능성이 줄어 듭니다. 청력 상실과 마찬가지로, 이명은 나이가 들어감에 따라 습관이됩니다. 이미 청력 손실이있을 때 이명으로 노인을 진단하는 것이 흔한 일이되고 있습니다. 이것은 두 조건이 연결되어 있고 동시에 둘 다 태클하고 있음을 시사합니다. 허락하다’s 원인, 그것이 고령 세대에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이명 여행에서 우리를 지원할 수있는 방법에 대해 논의합니다.

긍정적 인 변화

수년에 걸쳐 우리는 이명을 가지고있는 노인 환자들 중 더 많은 사람들이 그 상태에 의해 인식되고 산만 해졌지만 그 결과의 기분이 바뀌는 것을 볼 가능성이 적다는 것을 발견했습니다. 어떤 경우에는 사회적 철수에 굴복하지 않거나 집중력을 결정하지 않도록 노력했다고 말했습니다. 반응성보다 더 사전 예방 적 접근.

이것은 다른 건강 상태 및 문제를 다루어야하기 때문에 이명으로 식별되지 않기 때문일 수 있습니다. 이것은 좋은 것입니다? 음, 그렇습니다. 이명에 대한보다 긍정적 인 전망을 갖는 것은 일반적으로 정신적으로 좋은 관점입니다. 그러나 이것은 그들이 치료 나 지원을 구하는 것을 막을 수 있습니다. 다른 건강 문제로 인해 상태의 심각성을 인정하지 않는 것은 정신 건강에 해롭고 품질의 삶을 주도합니다.

이것이 내가 환자와 가족 중심의 치료를 옹호하는 이유입니다. 청력 학자, 가족 또는 친구이든 이명을 가진 사람과 강한 관계를 발전시키는 데 시간을 투자하는 사람은 모든 차이를 만들 수 있습니다. 올바른 질문을하고 상대적 수준에서 공개적으로 지원을 제공하는 경우, 청각 건강 관리의 모든 측면을 돌볼 수 있습니다. 환자 중심의 관리 접근 방식은 좋은 청각 학자와 나쁜 사람의 차이입니다.

현실적인 관점

그러나 노인 환자의 변화를 보는 것은 긍정적이지만’ 이명에 대한 관점과 대처 메커니즘 – 나는 더 현실적인 견해는 이명이 노인 공동체에 압도적으로 부정적인 영향을 미친다는 것입니다’ 살아. 궁극적으로 수면, 감정 상태에 영향을 미치고 투쟁을 지원하기 위해 손을 뻗는다. 운 좋게도, 사람들은 교육 된 노출과 직접 또는 온라인으로 도움을주는 헌신으로 조직의 증가를 통해 상태를 더 잘 인식하고 있습니다.

대부분과 비슷합니다 ‘보이지 않는’ 질병, 대처 및 이명으로 사는 것은 매일 마주하는 서사적 도전입니다. 당신이 할 수있는 것’T는 설득하기 어렵습니다’S 초기 지원, 진단 및 인식 문제가있는 이유는 왜 그렇게 중요합니다. 노인 세대 중 일부는이 상태로 조용히 어려움을 겪고 있으며 슬프게도 우울증의 문을 열어주는 불안 수준에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

지원과 이해

세상이 이명에 대한 통찰력을 더 많이 얻기 시작함에 따라 세상은 관계와 이해를 배우고 있습니다. 청력 링크와 같은 점점 더 많은 비영리 단체는 이명 및 기타 청각 관련 문제에 대한 지원과 조언을 통해 노인들에게 도움을주기 위해 노력하고 있습니다. 그들이 일관되게 교육하고, 중요한 메시지를 전파하고, 온라인으로 온라인으로 더 많은 새로운 방법을 찾기 위해 노력하고 있는지 확인.

그러나, 주된 지원의 주요 암석은 가족과 친구들과 함께 집에서 시작합니다. 왜냐하면 사랑하는 사람이 이명으로 고통받는 것을 보는 것은 끔찍하고 고통스러운 일이기 때문입니다. 상태가 어떻게 여러 가지 방법으로 조건을 무너 뜨리고 제한하는지보고 관찰자가 무력감을 느끼게합니다. 그만큼 ‘귀의 울림’ 오히려 고문과 같은 느낌과 내부 소음은 수면 패턴과 정상적으로 기능하는 능력에 영향을 미칩니다. 이명 구호와 관련하여 옳고 그른 것은 없지만, 당신이 힘이 없다는 것을 아는 것이 중요하며, 당신은 도울 수 있습니다. 그래서 우리는 어떻게 사랑하는 사람들을 효과적으로 지원할 수 있습니까??

몇 가지 간단하고 기본적인 도구는 다음과 같습니다

연구와 인내

우리 모두 알다시피, 우리는 우리가하지 않는 것을 두려워합니다’이해하거나 이해합니다. 이명을 연구하기 위해 시간을 바치면 더 나은 이해를 얻고 궁극적으로 완전히 공감할 수 있습니다. 현재 치료법은 없지만 조건의 심각성을 이해하고 ‘그것을 얻으십시오’ – 우리는 진정으로 변화를 만들 수 있습니다.

이명 여정이 있습니다’t 쉬운 사람이고 나이가 들어감에 따라 악화됩니다. 환자가 지원의 필요성을 깨닫고 처음에 도움을받는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 이 조건은 표면에 취약성을 가져다주고 그로 인해 어느 정도의 불신이 발생합니다.

대화를 시작하고 어려움에 대해 열도록 격려하여, 특히 어려운 에피소드에서 그들이 대처하는 데 도움이되는 방법을 찾을 수 있습니다. 당신이 더 많은 이해를 발전시킬수록 더 진정으로 당신이 만나고 시간이 지남에 따라 신뢰가 번성 할 것입니다.

침착하고 산만 해 보이십시오

당신의 삶에 이명을 가지고 있다는 것은 당신이 엄청난 양의 불안과 스트레스로 사는 것을 의미합니다. 관리하기 어려운 끊임없는 전투. 편안한 기술을 제안하면 정신적, 육체적 복지가 완화됩니다.

아로마 테라피, 마사지, 부드러운 음악 듣기, 호흡 기술, 요가 및 명상 연습과 같은 과거 시간과 취미를 편안하게하는 데 참여하도록 격려하십시오. 정신 건강을 체크인하는 것이 중요하므로 많은 환자가 정기적으로 요가와 명상을 연습하는 이유입니다. 그들의 몸이 더 편안하다면, 그들의 마음은 확실히 소송을 따를 것입니다.

산만 함과 함께 이명 소리를 가리려고. 그들이 어려운 증상을 겪을 때 배경 소음으로 그들을위한 진전을 찾으십시오. 환자가 청력 손실과 높은 수준의 이명을 결합한 경우이 방법이 작동하지 않을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 간단한 기술이지만 실제로 작동하는 단기 구호를 제공합니다. 매일 구현할 수 있고 액세스하기 쉬운 유용한 이동 지원.

나는 자연의 소리, 화이트 노이즈, 팟 캐스트, 라디오 쇼 및 오디오 북을 추천합니다. 사용 가능한 이명 앱이 꽤 많아서 다양한 부드럽고 편안한 사운드를 선택할 수 있습니다. . 당신이하지 않으면’’S 이명 수준이 결과가 급증 할 수 있습니다.

그래서 원인은 무엇입니까??

이명은 대사, 심혈관, 이론 및 신경 학적 등 다양한 원인을 가진 노인 세대의 친숙한 병리입니다. . 이 상태는 와서 심각성이 다를 수 있으며 종종 노인의 연령 관련 청력 손실의 첫 징후 (또는 노인).

이명은 모든 형태의 청력 상실과 함께 갈 수 있으며 알레르기, 고혈압 또는 약물 부작용과 같은 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 증상이나 상태이므로 질병이 아닙니다. 따라서 몇 가지 건강 문제의 결과 일 수 있으며 종종 개인 기능에 영향을 미치는 이유.

요약하면, 이명에 대한 결정적인 원인은 없습니다. 안전하고 현실적인 평가는 하나 이상의 결합 된 건강 문제의 결과 일 수 있다는 것입니다. 환자’대처할 수있는 성공은 종종 무언가, 누군가 또는 활동에 의해 완전히 산만 해지 기 때문입니다. 활동이나 취미의 경험을 그들과 공유하고 단지 부담과 도전을 줄입니다 ‘거기에 있습니다’ 청각 여행에서.

부인 성명: 이 블로그에 표시되는 모든 견해 나 의견은 개인적이며 블로그 소유자에게만 속하며 명시 적으로 언급되지 않는 한 청각 장애인을 청각하는 것과 같은 청각 서비스 또는 청각 개를 나타내지 않습니다.

Paul Harrison이 기사는 Paul Harrison에 의해 작성되었습니다 – 영국 보청기 창립자. Paul은 20 년 넘게 청각 산업에 종사 해 왔습니다. 그는 개인 청각 학자로서 많은 보청기를 배제했으며 영국 보청기 청각 학자 협회 (BSHAA)에 자리 잡고 있습니다.

2020 년 2 월 5 일 뉴스 태그 블로그, 연구, 이명, 이명 인식 주간, 영국에 게시

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