테트리스를 연주하면 더 똑똑해집니다?

요약:

테트리스 플레이와 지능 사이에는 관련이 있습니다. 연구에 따르면 테트리스를 연주하는 것은 피질의 두께와 뇌 효율을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 게임은 다양한인지 기술이 필요하며 플레이어의 뇌 효율성을 높이는 것으로 입증되었습니다. 테트리스. 그것은 뇌를 지나치게 생각하지 않고 생산적이고 활동적입니다. 많은 선수들이 게임에 대한 꿈을 꾸고 정신적으로 맞는 모양을 함께보고했습니다. 테트리스는 단순하면서도 도전적인 개념을 가지고 있으며 뇌에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

키 포인트:

• 테트리스를 연주하면 피질 두께와 뇌 효율이 증가합니다.
• 테트리스.
• 테트리스는 뇌를 지나치게 생각하지 않고 생산적이고 활동적입니다.
• 많은 선수들이 게임에 대한 꿈을 꾸고 정신적으로 맞는 모양을 함께보고했습니다.
• 테트리스는 간단하지만 도전적인 개념을 가지고 있습니다.

질문:

1. 테트리스를 연주하는 것이 뇌에 어떤 영향을 미칩니다?

테트리스를 연주하면 피질의 두께와 뇌 효율이 증가합니다. 다양한인지 기술이 필요하며 뇌를 활발하고 생산적으로 유지합니다.

2. Zeigarnik 효과는 무엇입니까??

Zeigarnik 효과는 완성 된 작업에 대한 미완성 작업을 회상하려는 뇌의 경향을 나타냅니다. 테트리스.

삼. 테트리스를 연주하는 것은 뇌에 어떻게 도움이됩니까??

테트리스를 연주하면 뇌가 양쪽을 효과적으로 사용할 수 있습니다. 그것은 더 많은 신경 경로와 경로를 만들어 문제 해결 능력을 향상시키고 더 빠른 사고로 이어집니다.

4. 테트리스를 연주하면 더 똑똑하게 만듭니다?

예, Tetris는 뇌의 효율성과인지 능력을 향상시켜 개인을 더 똑똑하게 만듭니다.

5. 혜택을 누리기 위해 테트리스를 얼마나 자주 플레이 해야하는지?

테트리스를 연주하기위한 특정 주파수는 없습니다. 과잉없이 정기적 인 플레이는 뇌에 이점을 제공 할 수 있습니다.

6. Tetris는 공간 의사 결정에 도움이됩니다?

예, 테트리스를 연주하는 것은 플레이어가 떨어지는 모양을 퍼즐에 맞추는 방법을 신속하게 결정해야하므로 공간 의사 결정 기술이 필요합니다.

7. 테트리스를 연주하면 문제 해결 능력이 향상 될 수 있습니다?

.

8. 테트리스는 중독성 요소를 가지고 있습니까??

테트리스는 보람있는 성격과 지속적인 도전으로 인해 중독성이있을 수 있습니다. 그러나 뇌에 제공하는 이점은 중독성 요인보다 중요합니다.

9. 테트리스를 연주하면 더 나은인지 기술로 이어질 수 있습니다?

예, Tetris는 피질 두께가 증가하고 뇌 효율이 향상되는 것과 관련이있어인지 기술이 향상됩니다.

10. 테트리스는 창의성을 높일 수 있습니다?

Tetris는 주로 공간 기술과 문제 해결에 중점을 두지 만 뇌를 자극하고 전반적인인지 능력을 향상시켜 창의성을 간접적으로 향상시킬 수 있습니다.

11. 테트리스를 연주하면 멀티 태스킹 능력이 향상됩니다?

테트리스를 플레이하면 플레이어가 동시에 처리하고 떨어지는 모양의 배치를 결정해야하므로 멀티 태스킹 능력을 향상시킬 수 있습니다.

12. 테트리스가 메모리 향상에 도움이 될 수 있습니다?

Tetris는 메모리보다는 공간 기술에 더 중점을 두지 만 게임을하는 것은 전반적인 뇌 건강에 기여할 수 있으며, 이는 간접적으로 메모리 기능에 도움이 될 수 있습니다.

13. 테트리스 플레이의 부정적인 영향이 있습니까??

과도하게 플레이하지 않는 한 테트리스를 플레이하는 데 큰 부정적인 영향이 없습니다. 게임에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 유지하는 것이 중요합니다.

14. 테트리스를 연주하면 초점과 집중력을 향상시킬 수 있습니다?

예, 테트리스를 연주하는 것은 플레이어가 떨어지는 모양에 빠르게 반응하고 퍼즐에 배치를 전략화해야하므로 집중력과 집중이 필요합니다.

15. 테트리스는 실제 상황에서 문제 해결 기술을 향상시킬 수 있습니다?

Tetris는 주로 게임 내에서 퍼즐 해결에 중점을 두지 만, 연주를 통해 개발 된인지 기술은 실제 상황에서 문제 해결 기술에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

테트리스를 연주하면 더 똑똑해집니다

많은 경우에, 테트리스를 연기하는 사람들에게 실제로 게임과 인텔리전스 사이에 관련이 있다는 결과가있었습니다.

테트리스는 당신을 더 똑똑하게 만듭니다

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테트리스를 연주하면 더 똑똑해집니다?

테트리스 게임을하는 것이 실제로 피질이 증가한다는 것을 보여주는 많은 연구가 있습니다’S 두께와 뇌’S 효율도. 따라서 끊임없이 테트리스를하고 있다면 더 똑똑해질 것입니다. 이 게임은 확실히인지 기술의 많은 조합이 필요합니다. 테트리스의 여러 플레이어에 대한 다양한 연구에서 게임을하는 사람들이 뇌의 효율성을 높였다는 것이 입증되었습니다.

이것은 연구자들이 부르는 것에 들어갑니다 “Zeigarnik 효과”, 뇌가 완성 된 작업에 대한 미완성 된 작업을 회상하는 자연스러운 경향.

테트리스와 다른 모든 퍼즐 게임은 사람에게 직접 호소합니다’사물을 준비하고 목표를 달성하며 작업을 마치려는 자연스러운 욕구. 테트리스는 무한히 도전적인 퍼즐 게임이지만 항상 플레이어를 만족시킵니다.

Tetris에 대한 신비 주의자들은 플레이어가 작은 업적으로도 보상을 받으므로 플레이어가 지속적으로 진행중인 작업을 끊임없이 제공합니다.

모양이 퍼즐을 향해 계속 질주하는 테트리스를 연주함으로써 공간 결정에 비해 더 빨리 움직여야합니다. 이것은 지나치게 생각하는 것과 반대이지만 뇌를 생산적이고 활동적으로 유지합니다.

내가 테트리스를 할 때마다, 나는 내 업적에 의해 보상을 받고 있지만 지속적으로 다시 도달하고 있으며, 예쁘고 화려하지만 여전히 시각적으로 단순합니다.

따라서 중독 요소를보다 효과적으로 생각합니다? 나처럼, 게임에서 꿈을 꾸고 정신적으로 맞는 모양을 함께 여행하거나 가구를 정체적 인 방식으로 조립 한 많은 사람들이 있습니다. 테트리스 연주의 단순성에 관한 마법이 있습니다. 나는 당신에게 한 가지를 사용하는 것이라고 말합니다. 테트리스를 연주하면 나를 훨씬 더 똑똑하게 만듭니다.

테트리스의 개념은 무엇입니까??

테트리스의 개념은 행동을 완료하는 것이 다소 어렵지만 매우 쉽습니다. 당신이해야 할 일은 무작위로 제공되는 조각을 일치 순서로 넣는 것입니다. 퍼즐에 맞지 않는 조각을 얻으면이 문제에 대한 해결책을 찾아 퍼즐을 해결하는 방법을 알아 내야합니다. 그러나 타임 라인이 주어지고 실패하면 게임을 잃습니다. 그러나, 당신이 이기면, 당신은 계속 게임을하고 다음 단계로 진행하여 도전이 더 빠르고 어려워집니다.

테트리스를 연주하는 이유는 뇌에 큰 영향을 미치는 이유

종종 테트리스는 어린이들을위한 단순한 오락으로 간주되었습니다. 게임을하는 것이 많은 재미가 될 수있는 것이 맞지만, 어떤 사람들은 테트리스를하는 것의 이점을 깨닫지 못합니다. 나는 그 연주를 발견했다 테트리스는 실제로 내 마음을 높일 수 있습니다’S 기능.

당신은 그것이 어떻게 가능한지 스스로에게 물어볼 것입니다…

누군가가 이런 종류의 이야기를 구성하는 것처럼 들리므로 테트리스를 더 정기적으로 연주 할 수 있습니다.

사실, 다양한 과학 연구에서 입증되었습니다. 테트리스를 연주하는 이유에 대한 생각은 뇌에 큰 영향을 미치는 것입니다 그것은 플레이어가 마음을 사용할 수있게합니다’s 양쪽. 매일 참여하는 많은 활동이 뇌의 나머지 절반을 사용해야하기 때문에 매우 드 rare니다. 내 마음을 다룰 때마다, 나는 내 감정과 생각이 내 뇌 전체를 효과적으로 여행 할 수 있도록 더 많은 신경 경로를 발전시킬 수있는 위치에 있습니다. 생각도 정확합니다. 기존 경로가 많을수록 문제에 대한 해결 방법을 더 빨리 발견 할 수 있습니다.

테트리스를 얼마나 해야하는지?

당신은 그것으로부터 혜택을 받기 위해 항상 테트리스를 플레이 할 필요가 없습니다. 많은 사람들이 지나치게 열렬하거나 과도한 방식으로 무언가를하는 것을 좋아합니다. 나는 당신이 Tetris만으로 하루에 거의 10 시간을 플레이 할 수 있다고 제안하지 않습니다. 반대로, 사무실에있는 동안 약간의 가동 중지 시간에 있다면 15 분 이상 테트리스를 플레이하면 실제로 아무런 문제가 없습니다. 사실, 테트리스에서 더 좋을수록 테트리스가 당신의 마음이 뛰어나도록 강요 할 때 더 도전적입니다.

지능과 테트리스의 연결

인텔리전스와 비디오 게임의 연결은 많은 사람들이 모니터링하고 있다는 지속적인 개념이되었습니다. 테트리스 게임과 마찬가지로 사람들은 게임과 인텔리전스 사이에 연관성이 있다고 생각했습니다. 그러나이 주장은 더 간단한 정당화를 가질 수 있습니다.

이런 생각을하는 사람들은 실제로 게임을하는 사람들과 같은 사람들 일 수 있습니다.

많은 경우에, 테트리스를 연기하는 사람들에게 실제로 게임과 인텔리전스 사이에 관련이 있다는 결과가있었습니다.

처음에 한 개인 그룹이 뇌가 MRI 스캔을 수행하도록 요청 받았다. 다음 으로이 그룹은 공부할 때 두 그룹으로 나뉘 었습니다. 첫 번째 그룹은 몇 달 동안 일정 기간 동안 테트리스를 연기하라는 요청을 받았습니다. 다른 그룹은 테트리스를하지 말라고 요청 받았다. 두 그룹 모두 MRI에 의해 몇 달 후에 다시 스캔되었습니다. 개인의 뇌 세포가 변하지 않았다고 생각하면서 결과는 매우 효과적이었습니다. 그러나 그것은 그게 발견되었습니다 테트리스를 연기 한 첫 번째 그룹은 실제로 뇌를 증가 시켰습니다’S 회색 물질. 그것은 첫 번째 그룹의 정신 기술이 본질적으로 상당히 개선되었음을 나타냅니다.

연구는 계속됩니다…

연구원들은 첫 번째 그룹이 테트리스 연주를 중단했을 때 개별 변화의 뇌가 회귀를 측정했는지 여부를 조사하기 위해 더 크고 더 큰 다양한 샘플로 이런 종류의 연구를 계속할 계획입니다. 마찬가지로, 그들은 게임을하는 것만으로도 그룹이 배운 기술과 뇌의 관련 변화가 공간 추론, 처리 속도 또는 작업 기억과 같은 다른 정신 영역으로 전환되는지 알고 싶습니다.

테트리스를 연주하여 마음을 운동하십시오

마음을 운동하는 것은 다양한 방식으로 수행 될 수 있습니다. 그러나 퍼즐 게임은 지금까지 가장 정신적으로 유능한 게임 중 하나입니다. 그 이유는 마음이 물체와 모양을 통합하도록 훈련 되었기 때문입니다. 테트리스를 연주하는 것은 실제로 공간 지능을 만드는 데 도움이되었습니다.

요즘 테트리스가하는 한 가지 일이 지능을 높이는 것만으로 말하는 사람들이 많이 있습니다. 그건, 나는 단지 테트리스 게임을함으로써 지능을 얻었습니다. 그러나 이것은 매우 논란의 여지가 있습니다. 오늘날 테트리스가 발표 된 최신 게임만큼 어렵지 않다는 사실은 사실이지만 테트리스 플레이와 관련된 많은 정신적 인센티브가 있습니다. 게임의 어려움이 진행됨에 따라 반응 시간이 더 빠르기 때문에 게임은 실제로 공간 지능을 자극합니다.

결론

테트리스를 연주하는 것은 가장 도전적인 퍼즐 게임 중 하나이지만 놀랍습니다. 나는 확실히 몇 년 동안이 게임을 해왔으며, 나는 20 살에 있지만’S, 그리고 Call of Duty 또는 GTA와 같은 더 나은 게임에 접근 할 수 있습니다. 나는 여전히 Tetris와 같은 간단한 게임을 할 시간이 있습니다.

틀림없이, Tetris를 연주하면 뇌의 활동을 개선하는 데 필요한 도움을 제공했습니다, 특히 모양과 물체가 퍼즐 끝을 향해 더 빠르고 빠르게 움직일 때. 공간 지능을 얻고 구축하는 데 도움이되었습니다.

직장이나 심지어 여가 시간이 있어도 때때로 나는 여전히 내 아이폰에서 테트리스를 연주한다는 것을 알게됩니다.

예, 게임의 개념은 모양과 객체를 일정 시간과 일치하는 순서로 넣어야하기 때문에 상당히 도전적입니다. 그럼에도 불구하고 퍼즐을 해결하고 게임이 더 힘들고 어려워지는 다음 단계로 진행하기 위해 더 나은 솔루션을 찾아야하므로 플레이어의 뇌 활동을 향상시키는 데 도움이됩니다.

부터 많은 연구에 따르면 테트리스는 실제로 사람을 더 똑똑하게 만듭니다, 그런 다음 나도 당신 도이 게임을해야합니다.

테트리스는 뇌에 좋습니다?

날짜 : 2009 년 9 월 1 일 출처 : Biomed Central Limited 요약 : Tetris를 연주하는 뇌 영상 쇼는 더 두꺼운 피질로 이어지고 뇌 효율성을 증가시킬 수 있습니다. 뉴 멕시코에 본사를 둔 연구팀은 두 가지 이미지 기술을 사용하여 뇌에서 실무의 영향을 조사한 최초의 팀 중 하나입니다. 공유하다:

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전체 이야기

The Open Access Journal에 발표 된 연구에 따르면 Tetris를 연주하는 뇌 영상을 보여줍니다 BMC 연구 노트. 뉴 멕시코에 본사를 둔 연구팀은 두 가지 이미지 기술을 사용하여 뇌에서 실무의 영향을 조사한 최초의 팀 중 하나입니다.

앨버 커키의 Mind Research Network의 연구원들은 뇌 영상과 테트리스를 사용하여 연습이 회백질을 증가시키기 때문에 뇌가 효율적인지 여부를 조사했습니다. 3 개월 동안 하루 30 분 동안 26 명의 청소년 소녀들이인지 기술의 조합이 필요한 컴퓨터 게임 인 테트리스를 연기했습니다. 소녀들은 3 개월 연습 기간 전후에 구조적 및 기능적 MRI 스캔을 완료했습니다. 구조적 MRI를 사용하여 피질 두께를 평가하고 기능적 MRI를 사용하여 효율적인 활동을 평가했습니다.

연습 한 소녀들은 초기 연구와 일치하여 더 큰 뇌 효율을 보여주었습니다. 대조군과 비교하여, 연습 한 소녀들도 두꺼운 피질을 가졌지 만 효율이 발생한 것과 같은 뇌 영역에서는 그렇지 않습니다.

비교적 두꺼운 피질을 보여주는 뇌의 영역은 왼쪽 전두엽의 Brodmann 영역 (BA) 6, 왼쪽 측두엽의 BA 38이었다. 과학자들은 BA 6이 복잡하고 조정 된 움직임의 계획에 중요한 역할을한다고 믿는다. BA 22와 BA 38’S 시각, 촉각, 청각 및 내부 생리 학적 정보의 조정. 기능적 MRI (FMRI). 이 영역은 비판적 사고, 추론 및 언어 및 처리와 관련이 있습니다.

“지난 5 년간 뇌 연구의 가장 놀라운 결과 중 하나는 저글링 연습이 뇌의 운동 영역에서 회백질이 증가했다는 것입니다,” 박사가 말했다. Tetris 연구의 공동 조사관 인 Rex Jung 및 임상 신경 심리학자. “우리는 정신 관행이 피질 두께를 증가시키는 지 확인하기 위해 테트리스 연구를했습니다. 그렇다면 이전 연구가 왜 정신적 실천이 뇌 효율성을 증가시키는 지 보여준 이유에 대한 설명 일 수 있습니다. 한 지역의 회백질은 테트리스 플레이 중에이 지역이 열심히 일할 필요가 없다는 것을 의미 할 수 있습니다.”

“우리는 테트리스를 연습 한 소녀들과 그렇지 않은 소녀들 사이의 피질 두께 차이를 보게되어 기뻤습니다,” 박사가 말했다. 연구에서 공동 조사관 인 Richard Haier는 테트리스 연습을 발견 한 1992 년 연구의 저자이자 1992 년 연구의 저자. “그러나 이러한 변화가 우리가 더 효율성을 보았던 곳이 아니라는 것은 놀라운 일이었습니다. 두꺼운 피질과 뇌 효율이 증가하는 방법이 여전히 미스터리로 남아 있습니다.”

연구원들은 대상이 테트리스 플레이를 중단 할 때 우리가 측정 한 뇌 변화 여부를 조사하기 위해 더 크고 더 다양한 샘플 로이 작업을 계속하기를 희망합니다. 마찬가지로, 그들은 테트리스에서 배운 기술과 관련 뇌가 변하고, 작업 기억, 가공 속도 또는 공간 추론과 같은 다른인지 영역으로 전달되는 경우에 관심이 있습니다.

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      어떻게 테트리스 뇌를 바꿉니다

      테트리스를 연주하는 것은 실제로 당신에게 더 많은 두뇌를 제공한다고 이번 주 후반에 출판 될 새로운 연구는 말합니다. 테트리스가 자금을 지원하는이 연구‘ 뉴 멕시코의 Mind Research Network에서 조사관이 작성한 제작자와 저자는 클래식 퍼즐 게임을 연주하는 것이 연구 주제의 두뇌에 두 가지 뚜렷한 영향을 미쳤음을 보여줍니다. […]

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      놀이 테트리스 실제로 더 많은 두뇌를 제공 할 수 있다고 이번 주 후반에 출판 될 새로운 연구는 말합니다.

      이 연구는 자금을 지원합니다 테트리스‘뉴 멕시코의 마인드 리서치 네트워크 (Mind Research Network)에서 조사관들이 저술 한 제작자들과 저자는 클래식 퍼즐 게임을 연주하는 것이 연구 주제의 두뇌에 두 가지 뚜렷한 영향을 미쳤음을 보여줍니다. 뇌의 일부 영역은 더 큰 효율성 (위의 다이어그램의 파란색 영역)을 보여 주었고, 다른 영역은 더 두꺼운 피질을 보여주었습니다.

      이 연구를 수행 한 의사들은 비디오 게임처럼 “도전적인 가상 공간 과제”에 초점을 맞추는 것이 실제로 뇌 활동을 증가시키는 것이 아니라 실제로 뇌의 구조를 바꿀 수 있다고 밝혔다.

      공동 조사관 박사는이 연구의 향후 이점이 있다고 말한다. Richard Haier, “선수가 테트리스 예를 들어 일부 게임을하는 것과 같은 활동에 참여하면 노화로 인해 발생하는 정신적 쇠퇴에 맞서 싸우는 데 도움이 될 수 있음을 보여주는 다른 활동으로 일반화되는 지속적인 효과가 있습니다.

      이 연구의 주제, 청소년 소녀 그룹은 3 개월 전후에 MRI 스캔을 받았습니다 테트리스 연습 기간.

      이 연구는 목요일에 발표 될 예정이다 BMC 연구 노트.

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