활동 추적기를 속이는 것이 쉬운 이유와 그것에 대해 할 수있는 일

요약:

활동 추적기는 정확도에 대한 패턴 인식에 의존합니다. 연구원들은기만적인 행동을 수행하여 스마트 폰 기반 활동 추적기를 의도적으로 속이는 연구를 수행했습니다. 기만적인 행동의 패턴을 사용함으로써 연구원들은 추적자들에게 그것을 허위로 인식하고 활동 인식을 향상 시키도록 훈련시킬 수있었습니다. 알고리즘 및 머신 러닝 발전은 추적기를보다 정확하게 만듭니다. 더 많은 센서를 추가하면 상황에 맞는 정보를 제공하고 정확도를 향상시킵니다. 앞으로 사용자는 추적기의 이동 패턴 분석을 사용자 정의 할 수 있습니다.

손 제스처는 단계로 계산됩니다

나는 최근에 Apple Watch Series 5를 구입하여 손 제스처를 단계로 계산한다는 것을 알았습니다. 예를 들어, 많은 손 제스처를 사용한 45 분 대화에서 활동 앱은 1000 단계 이상을 기록했습니다. 이 문제를 해결하기 위해 Apple이 제공 한 지침을 따랐지만 여전히 지속됩니다. 몇 가지 질문이 있습니다

• 이 계산 문제가 일시적입니까?? 더 많은 걷기 운동으로 더 정확해질 것인가??
• 시계 옆에 금 팔찌를 착용합니까??
• 손목에 특정 지점이 있습니까??

이 문제가 지금 당장 처리하고 싶지 않기 때문에 하드웨어와 관련이 없기를 바랍니다.

유제

1. 손목이 움직이지 않기 때문에 런닝 머신 데스크에서 계산/활동이 계산되지 않습니다. Apple Watch가 런닝 머신 데스크에서 활동을 인식하는 데 도움이되는 모든 팁이나 설정? 발목에 시계를 착용하면 교정에 영향을 미칩니다?

2. 부정확 한 단계를 세는 Apple Watch. 내 Apple Watch Series 7은 잠자는 동안에도 계단을 계산하거나 앉아있는 동안 팔을 약간 흔들어. 이 불일치는 내 움직임 목표를 방해합니다. 이 추적 문제를 최소화하려면 어떻게해야합니까??

삼. Apple Watch는 연습 링을 닫지 않습니다. 최근에 Apple Watch SE로 업그레이드했는데 운동 반지가 정확하게 닫히지 않습니다. 등과 관절의 관절염 때문에 천천히 걷는. 운동을 올바르게 기록하게 할 수 있습니까??

활동 추적기를 속이는 것이 쉬운 이유와 그것에 대해 할 수있는 일

활동 추적기 및 스마트 워치는 다양한 활동을위한 단계로 쉽게 속일 수 있습니다. 사람들은 드럼 연주, 접는 냅킨 또는 합창단을 지시하는 것과 같은 활동이 계단으로 간주된다는 것을 발견했습니다. 대부분의 사용자에게 가장 중요한 기능은 정확도이지만 불행히도 활동 추적기는 악명 높게 부정확 할 수 있습니다. 일부 개인은 부정 행위 카운터를 게임으로 바꾸어 많은 숫자를 달성하고 보상을 얻었습니다.

허위 단계를 얻는 방법의 예 :

– 소파에 앉아있는 동안 손목을 흔들어주십시오.
– 피트니스 추적기를 건조기에 넣으십시오.
– 트래커를 전기 톱날, 파워 드릴, 페인트 캔 쉐이커, 천장 선풍기, 메트로놈, 개, 자전거 휠 또는 햄스터 휠에 연결하십시오.

피트니스 추적기를 속이는 것이 쉬운 이유 :

인기있는 활동 추적기 및 스마트 워치는 가속도계를 사용하여 움직임을 감지합니다. 가속도계는 시간에 따른 속도 변화를 결정하기 위해 3 개의 비행기의 가속도를 측정합니다. 그러나이 장치에는이를 바보도록 악용 할 수있는 제한 사항이 있습니다.

왜’활동 추적기를 속이는 것이 쉽고 그것에 대해 할 수있는 일

추적기 정확도는 패턴 인식에 의존합니다. 영리한 연구에서 연구원들은 참가자에게 가속도계와 자이로 스코프를 사용한 스마트 폰 기반 활동 추적기 (각 축 주변의 회전 속도)를 제공했습니다. 참가자들은 의도적으로 방법을 찾도록 지시 받았다 “속이다” 트래커 (예 : 앉아있는 동안 전화기를 흔들어 추적기가 걷기를 감지하도록 함). 연구원들은 모든 참가자로부터기만적인 행동의 패턴을 취할 수 있었고 “기차” 추적기는 그것들을 허위로 인식하여 활동 인식을 크게 향상시킵니다. 알고리즘과 머신 러닝이 개선되면 추적기는 패턴 인식에 훨씬 더 좋게되므로 훨씬 더 정확 해집니다. 그리고 더 많은 센서가 추가됨에 따라 (자이로 스코프, 자력계, 고도계, GPS; 자세 측정, 자세, 심박수, 열유, 갈바니 피부 반응 등.) 이동 강도 (Light, Medium, High) 및 신체 위치 (거짓말, 앉기, 서 있음)와 같은 요소를 구별하기 위해 더 많은 문맥 정보가 알고리즘에 내장됩니다. 향후 버튼을 몇 번만 푸시하여 움직임 패턴의 분석을 조정하기 위해 자신의 추적기를 조정할 수 있습니다.

손 제스처는 단계로 계산됩니다

3 일 전에 Apple Watch Series 5를 구입하여 내 손 제스처를 계단으로 계산하는 것을 알았습니다. 45 분 동안 나는 여전히 앉아 있었고 성격과 활동 덕분에 많은 손 제스처로 친구들과 이야기를 나누었습니다! 여기에 표시된 모든 지침을 적용했습니다 : https : // support.사과.com/en-us/ht204516

또한 내 시계가 최신 상태이고 나는 와르고 다시 짝을 이루려고했습니다. 그러나 그것은 여전히 ​​내 손 제스처를 세는 것을 주장합니다. 그래서 몇 가지 질문이 있습니다,

• 일시적인 시간이 걸리는가, 내 단계를 더 정확하게 측정하기 위해 더 많은 걷는 운동을 추가함으로써 변화 할 것입니다?
• 시계 옆에 금과 약간의 불안정한 팔찌를 착용합니까??
• 관절 뼈를 제외하고, 내 손목에 내 시계를 착용 할 특별한 장소가 있습니까??

하드웨어에 문제가되지 않기를 바랍니다.

더 적게 보여주십시오

Apple Watch Series 5, Watchos 6

2020 년 2 월 21 일 오후 12시 49 분에 게시

나도 대답 해 (306) 나도 나도 (306) 나도 나도

유제

손목이 ISN 이후 런닝 머신 데스크에서 계산/활동’T 움직입니다. 모든 팁 또는 설정 NG’러닝 머신 데스크에서 활동을 인식하기 위해 Apple Watch를 얻는 데 얼마나? 문제는 내가 걷는 동안 손목이 책상/키보드에서 상당히 고정되어 있다는 것입니다. 발목에 내 시계를 착용하면 교정 데이터를 버릴 것입니다?

부정확 한 단계를 세는 Apple Watch 안녕하세요. 내 Apple Watch Series 7 7은’M 자고, 또는 내 팔을 릴 조금 흔들고, 나는 소파에 앉아있는 동안. 이것은 정말로 문제가 있고 잘못된 데이터를 제공하므로 내 움직임 목표를 방해합니다. pls는 잘못된 단계 추적에 대한이 문제를 최소화하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알려줍니다. 감사해요.

Apple Watch는 연습 링을 닫지 않습니다. 안녕하세요, 누군가가 도울 수 있기를 바랍니다. 나’Ve는 보았지만 할 수 있습니다’이에 대한 답을 찾으십시오. 나는 Fitbit에서 Apple Watch SE로 업그레이드하기로 결정했습니다. 운동 반지를 닫을 때까지 감명을 받았습니다. 나는 등에 관절염이 있고 관절이있어서 천천히 걷는다. 나는 49 분인 수요일에 야외 산책로에 그것을 설정했지만 내 운동 원은 남은 하루 동안 3 분, 2 분 더 기록되었습니다. 이것은 매일 일어나고 있습니다. 나는 내가 알고있다’걷는 것은 느리지 만’내가 내가하는 한 차이를 만들 것이라고 생각했는데. 5 분의 이미지를 첨부했습니다. 누구든지 올바르게 기록하는 방법을 알고 있습니까?? 확실히 사과는 덜 불가능한 우리의 사람들을 차별하지 않습니다.

왜’활동 추적기를 속이는 것이 쉽고 그것에 대해 할 수있는 일

피트니스 추적기 또는 스마트 워치가 거짓으로 계단으로 계산되도록 어떤 기발한 활동을 했습니까?? 드럼 연주, 접는 냅킨 또는 합창단을 연출하는 것은 어떻습니까?? 냉장고 문을 열고 닫거나 손을 씻는 것은 어떻습니까?? 이들은 사람들을 그물에 몰아 넣은 모든 활동입니다 “단계.” 만약 너라면’설문 조사에서 대다수의 사람들과 마찬가지로 정확도는 웨어러블의 가장 중요한 기능으로 간주합니다. 불행히도, 활동 추적기는 악명 높게 부정확 할 수 있습니다. 활동 추적기를 세면서 쉽게 바보가 될 수있는 편리함은 친절한 베팅과 직장 보상을 얻기 위해 큰 숫자를 늘리려는 사람들을 위해 재미있는 게임으로 바뀌 었습니다. 단계 카운터를 속이는 방법에 대한 비디오와 튜토리얼이 있습니다 (아래 비디오 참조). 가짜 계단을 쌓으려면 소파에 앉아 손목을 흔들 수 있습니다. 건조기에 피트니스 추적기를 던지십시오. 또는 트래커를 전기 톱날, 파워 드릴, 페인트 캔 쉐이커, 천장 팬, 메트로놈, 개, 자전거 휠 또는 햄스터 휠에 연결하십시오.

허위 단계를 얻는 방법의 예

왜’피트니스 추적기를 속이는 데 너무 쉽습니다

가장 인기있는 활동 추적기 및 스마트 시계 (예 : Apple, Amazfit, Coros, Fitbit, Garmin, Huawei, Polar, Samsung, Suunto, Withings 및 Xiaomi의 제품 등)는 가속도계를 사용하여 움직임을 감지합니다. 이것은 가속도를 감지합니다. 이것은 시간에 비해 속도의 변화입니다. 장치는 일반적으로 3 개의 비행기에서 가속도를 측정하므로 3D 또는 3D로 알려져 있습니다. 평면은 X, Y 및 Z이며, 앞쪽에서 뒷면에서 좌우로 가속화됩니다. (여러 활동에 대한 원시 가속도계 데이터의 훌륭한 예를 보려면 Unfit Bits : Research를 방문하십시오.) 손목에 피트니스 트래커를 착용하고 팔을 움직이면’t 단계를 밟습니다) 센서는 가속도를 감지하며, 이는 단계로 계산 될 수 있습니다. 따라서 냅킨 폴딩 (웨이트리스가 고백), 드럼 연주 등의 단계. 반대로 센서가 할 수있는 경우’속도의 변화를 감지하면 단계를 계산하지 않을 수 있습니다. 따라서 손목 기반 트래커는 팔은 움직이지 않습니다 (자전거 타기, 식료품 운반 또는 유모차 또는 잔디 깎는 기계를 밀기). 그러나 당신이 있다면’답장 고르지 않은 표면 위로 움직입니다, 센서는 손목 진동을 픽업하여 실제 단계와 일치 할 수있는 단계 수를 제공 할 수 있습니다. 이것이 추적기의 주요 이유입니다’신체의 위치는 매우 중요합니다.

추적자가 단계를 세는 방법과 다른 이유

추적기는 알고리즘을 사용하여 가속도계의 원시 데이터를 분석하여 단계로 계산되는 내용을 결정합니다. 3D 가속도의 진폭 및 빈도 및 스텝핑 시합 및 일시 정지 패턴을 포함하여 많은 데이터 특성을 고려할 수 있습니다. 각 회사에는 궁극적으로 계단으로 계산되는 것에 대한 임계 값이 다른 알고리즘 (일반적으로 독점적)이 있습니다. 따라서 다른 트래커는 동일한 활동에 대한 범위 숫자를 줄 수 있습니다. 많은 연구 연구에서 추적기 정확도를 분석했습니다. 연구는 일반적으로 다양한 소비자 추적기를 일종의 금 표준과 비교합니다.

활동 추적기 단계 정확도에 대한 연구 연구는 일반적으로 다음과 같습니다

• 트래커는 느린 보행 속도에서 덜 정확합니다 (

• 손목에 착용 된 추적기는 걷는 동안 팔이 정지되어 있으면 계단을 감지하지 못할 수 있습니다
• 트래커는 가정용 집안일 중에 취한 단계를 크게 과소 평가할 수 있습니다 (예 : 진공 청소기 및 침대 제작)
• 추적기는 스포츠 민첩성 작업 중에 수행 한 단계 (예 : 자유투를 촬영하고 사다리 훈련)를 정확하게 계산하지 못할 수 있습니다
• 추적기는 계단으로 연속적인 큰 팔 움직임 (예 : 폴딩 세탁소)을 감지하여 큰 과대 평가를 초래할 수 있습니다
• 걸음 걸이 문제가있는 사람들 (예 : 낮은 제한 보철물을 사용하거나 뇌졸중을 가진 사람들과 같은 추적기는 덜 정확할 수 있습니다
• 추적기는 에너지 소비를 추정하는 일이 좋지 않습니다 (화상의 칼로리 수)
• 과소 평가는 며칠과 몇 주에 걸쳐 크게 추가 될 수 있습니다. 이것은 커버 된 거리의 추정치, 연소 된 칼로리 및 기타 메트릭스의 추정치를 버릴 수 있습니다

당신이 왜 해야하는지’트래커를 속일 수 없습니다

추적기 정확도는 패턴 인식에 의존합니다. 영리한 연구에서 연구원들은 참가자에게 가속도계와 자이로 스코프를 사용한 스마트 폰 기반 활동 추적기 (각 축 주변의 회전 속도)를 제공했습니다. 참가자들은 의도적으로 방법을 찾도록 지시 받았다 “속이다” 트래커 (예 : 앉아있는 동안 전화기를 흔들어 추적기가 걷기를 감지하도록 함). 연구원들은 모든 참가자로부터기만적인 행동의 패턴을 취할 수 있었고 “기차” 추적기는 그것들을 허위로 인식하여 활동 인식을 크게 향상시킵니다. 알고리즘과 머신 러닝이 개선되면 추적기는 패턴 인식에 훨씬 더 좋게되므로 훨씬 더 정확 해집니다. 그리고 더 많은 센서가 추가됨에 따라 (자이로 스코프, 자력계, 고도계, GPS; 자세 측정, 자세, 심박수, 열유, 갈바니 피부 반응 등.) 이동 강도 (Light, Medium, High) 및 신체 위치 (거짓말, 앉기, 서 있음)와 같은 요소를 구별하기 위해 더 많은 문맥 정보가 알고리즘에 내장됩니다. 향후 버튼을 몇 번만 푸시하여 움직임 패턴의 분석을 조정하기 위해 자신의 추적기를 조정할 수 있습니다.

추적기를 향상시키기 위해 취할 수있는 단계’S 정확도

현재 할 수 있지만’t 추적기의 센서와 알고리즘을 변경, 당신은’t는 부정확 한 문제를 해결해야합니다. 여기’추적기를 향상시키기 위해 할 수있는 일’S 정확도 :

• 지정된 교정 단계를 수행하십시오.
• 정확한 개인 데이터 (예 : 높이, 체중, 성별 및 보폭 길이)를 제공합니다. 이러한 중 하나가 많이 변경되면 (예 : 무게) 정보를 업데이트하십시오. 이 데이터는 계산에 사용됩니다. 연소 및 거리와 같은 매개 변수를 추정합니다.
• 손목이 아닌 엉덩이 근처에 트래커를 부착 할 수있는 옵션이있는 경우. 질량 중심에 가까울수록 더 정확할 수 있습니다 (특히 연소 된 칼로리 추정의 경우).
• 일상 활동을 생각해보십시오. 손목 기반 트래커를 착용하고 빵을 정기적으로 반죽하거나 칵테일을 흔들거나 오케스트라를 지시하는 경우 해당 활동을 수행하는 동안 추적기 제거를 고려하십시오. 또는 보너스 단계를 기록하십시오’활동 중에 다시 얻는다.
• 추적기를 안전하게 고정시킵니다’주위에 튀어 오릅니다.
• 알고리즘을 개선 할 수 있으므로 업데이트에주의를 기울이십시오.
• 비 지배적 손목에 추적기를 착용하여 팔 움직임으로부터 잠재적 인 추가 단계 수를 줄이십시오. (일부 트래커는이 변수의 알고리즘 요소로 지배적이거나 지배적이지 않은 손목에 착용했는지 여부를 입력하도록 요청할 수 있습니다.))

전반적으로, 트래커가 단계를 정확하게 계산할 수있는 능력은 하루 종일 움직이는 움직임 유형에 따라 다릅니다. 그러나 가장 중요한 움직임은 일어 서서 걷기 시작하는 것입니다. 트래커가 거짓으로 계단으로 계산 된 미친 활동?

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참조

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메모; 이 게시물은 2016 년 10 월 16 일에 처음 게시 된 게시물의 업데이트 된 버전입니다. 이 분야에 특히 관심이있는 사람들을 위해 물리적 행동 측정을위한 저널 2018 년에 출시되었습니다. 출판합니다 “기본 측정 문제에 대한 고품질의 연구, 신체 활동, 좌식 행동, 운동 장애 및 수면을 평가하기위한 웨어러블 기술의 사용 및 적용.” 영상: Walkers – Flickr Creative Commons를 통한 Elliot Margolies의 제공 (이미지는 약간 자랐습니다)

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Apple Watch Track 및 Arms가없는 단계를 계산합니까??

Apple Watch 시리즈에는 지구상의 절대 최고 및 가장 정확한 스마트 워치가 포함되어 있습니다. Apple Watch는 마찬가지로 운동을 정확하게 따르는 데 도움이되는 많은 센서와 함께 제공되지만, Apple Watch는 Arms Aren의 기회를 계산하는 것입니다’T 움직입니다? 우리는 그것을 알아 내야합니다.

Apple Watch 계산 단계

Apple Watch는 수많은 센서와 함께 제공됩니다. 그러나 가제트가 위치를 추적하는 데 도움이되는 두 센서는 가속도계 및 GPS 추적기입니다. 시계는 두 센서의 정보를 사용하여 단계와 거리를 결정합니다. 당신의 팔이 있다면’t 움직임, 시계는 단계 수를 추적 할 수 있지만 예외적으로 정확하지는 않습니다.

Arms Aren 인 경우 Apple Watch가 계산을 계산합니까?’T 움직입니다?

다른 스마트 워치와 마찬가지로 Apple Watch는 마찬가지로 운동을 따르는 데 도움이되는 수많은 센서와 함께 제공됩니다. 가속도계 및 GPS 추적기와 함께 연습과 다른 운동을 따르는 시계를 지원합니다.

가속도계는 본질적으로 움직임을 추적하며 손목에 시계를 착용하고 앞뒤로 스윙을 시작하면 움직임을 인식하기 시작하고 계단을 추적하기 시작합니다. GPS 트래커는 GPS와 연결되어 이동을 추적하고 Apple Watch에 정보를 제공합니다. 그런 다음이 시점에서 Apple Watch는이 정보를 사용하여 단계, 거리 및 다른 측정 값을 계산합니다.

걸을 때 가속도계가 계단을 정확하게 추적하는 것은 어려울 것입니다’T 움직입니다. 센서는 몇 단계를 추적 할 수 있지만, 고려 된 카운트는 팔을 스윙하는 동안 일반 단계 수만큼 정확하지 않습니다.

이 라인을 따라 걷거나 달리기를한다고 가정하면 일반적으로 트래커로 팔을 스윙하려고 시도하십시오’단계를 추적하는 목표. 마찬가지로 Apple이 GPS를 활용하여 이동을 따라갈 수 있도록 GPS 추적이 활성화되도록하십시오.

내 Apple Watch가 어떤 이유로 계산할 때’M 움직이지 않습니다?

각 스마트 워치에서 일반적으로 예상되는 문제이며 Apple Watch는 면제가 아닙니다. Apple Smartwatch는 가속도계와 함께 모든 경로를 향한 움직임을 인식합니다. 어떤 경우에도 움직임을 구별 할 때 움직이지 않을 때는 단계 수에 단계를 추가 할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 Apple Watch는 가짜 단계를 폐기하기위한 알고리즘과 몇 가지 잘못된 단계를 동반합니다’t 최종 단계 수에 영향을 미칩니다.

Apple Watch를 흔들어 줄 수 있습니까??

Apple Watch가 가속도계 및 GPS 추적기의 정보를 사용하여 움직임과 계단 수를 따르기 때문에 Apple은 보통 걸을 때 팔을 스윙한다고 가정 할 때 몇 단계를 기록 할 수 있습니다. 그것은 이겼다’t GPS가 지시 한 바와 같이, 당신은 이겼기 때문에 대부분 그러한 단계를 기록합니다’t 움직임.

내 Apple Watch의 정밀도에서 작업하는 방법?

센서의 정보와 함께 Apple Watches는 정보를 활용하여 운동을 정확하게 추적합니다. 따라서 Apple Watch가 운동을 정확하게 추적하도록 보장하려면 체중, 높이, 연령 및 성별과 같은 올바른 데이터를 입력해야합니다.

마찬가지로, Apple Watch Series 1 또는 이전에 있다고 가정하면 시계를 교정하여 단계를 정확하게 추적해야합니다. 정보 참조를 시계에 설정할 수 있으므로 일반적인 속도로 산책 및 실행으로 조정할 수 있으며 정밀도로 작동합니다.

Apple Watch Series 2 이상 Don’t 교정이 필요하며 센서에서 정보 및 정보를 사용하여 연습을 정확하게 추적 할 수 있습니다.

팔을 움직이는 것은 계단으로 계산됩니다?

실제로, 손목에 Apple Watch를 착용하고 산책을 할 때, 가속도계는 팔의 움직임을 사용하여 속도, 계단 및 다른 정보를 결정합니다. Apple Watch 마찬가지로 GPS 추적기의 정보를 활용하여 움직임을 정확하게 따릅니다. 정기적으로 팔을 옮길 때, 시계는 두 단계로 간주됩니다.

결론

그게 전부입니다. 이 안내서는 일상적인 문의에 대한 답변을 추적하는 데 도움이되었다고 믿습니다. 더 이상 문의 사항이 있다고 가정하면 아래 의견 섹션에서 친절하게 알려주십시오. 마찬가지로, 더 유용한 보좌관을 위해 사이트를 숙지하십시오.

칼럼

UNC-Chapel Hill의 대서양 횡단 마스터 프로그램의 MA 학생. 유럽 ​​연구에 중점을 둔 정치 과학. 표현 된 아이디어는 개정에 개방되어 있습니다. 그는 기술 기사뿐만 아니라 SEO 분야, 그래픽, 웹 개발 및 코딩 분야에도 기술이 있습니다.

활동 추적기가 팔을 움직이지 않을 때 단계를 계산합니다?

손목에 입는 턱뼈가 있어요. 내가 아는 한, 걷거나 달릴 때 팔의 움직임을 측정하여 내 단계 수를 계산합니다. 그래서 내가 걸을 때 어떤 움직임에도 관여하지 않는다고 생각하는 까마귀 주머니 (외부가 추울 때) 안에 손이 있다면 피트니스 추적기는 어떻게 계산합니까?? 아니면 전혀 중요하지 않습니다?

Chanilastnamé

2015 년 2 월 18 일에 19:28에 요청했습니다

Chanilastnamé Chanilastnamé

123 1 1 실버 배지 4 4 청동 배지

2015 년 3 월 14 일 17:22

당신은 그것을 시도해 보지 않겠습니까??

2015 년 10 월 27 일 12:51

3 답변 3

그들은 다양한 가속도계를 사용하고 활동에 계산하기 위해 수많은 알고리즘에서 운동을 감지합니다. 100% 정확하지는 않지만 “죄송합니다. 팔 버디를 스윙하지 않았습니다. Rep “도”.

2015 년 2 월 19 일 17:34에 응답했습니다

에릭 스미스 에릭 스미스

166 4 4 청동 배지

시도해보십시오? 팔을 흔들지 않고 산책하러 가서 합리적인 수의 단계를 계산하는지 확인하십시오.

기술적으로 말하면, 가속도계는 팔을 흔들지 않더라도 단계를 기록 할 수 있습니다.

2015 년 2 월 19 일 7:27에 응답했습니다

2,753 9 9 실버 배지 9 9 청동 배지

나는 오늘 러닝 머신에서 나의 것을 사용했지만 팔의 휴식을 붙잡고 있었고 내 발걸음을 세지 않았다. 나는 강탈 당했다고 느꼈다. 발목에 넣으면 부상을 입었습니다. 나는 보통 유모차를 밀고있어 팔이 움직이지 않아.

347 2 2 실버 배지 13 13 청동 배지

2015 년 10 월 24 일 4:01에 답했습니다

먼저 당신은 그때 위로를 제거해야합니다. 둘째, 당신은 런닝 머신을 붙잡아서는 안됩니다.

2015 년 10 월 24 일 5:05

@dmoore- 왜 그렇지 않습니까??

2015 년 10 월 24 일 13:33

일반적인 느낌은 지원을 위해 붙잡아 야한다면 통제 할 수있는 것보다 더 빨리 가고 있다는 것입니다. 또한 약간의 전진 자세를 강요합니다. 개인적으로, 나는 심박수 모니터를 포장하지 않기 때문에 나는 그것을 일으킨다.

2015 년 10 월 25 일 19:19

@johnp- 런닝 머신을 붙잡는 동안 당신의 몸은 위치를 벗어 났기 때문에. 나는 당신에게 10 가지 간결한 이유를 줄 수 있지만 기본적으로 다리 부상이 줄어들지 않는 한, 당신이 막을 수있는 이유는 없습니다.

내 팔이 내 팔에해도 내 Fitbit은 어떻게 계산됩니까?’T 움직입니다?

걷기는 항상 사람들의 건강에 도움이됩니다. 의사조차도 건강한 삶과 장기적인 건강상의 이점을 위해 매일 10,000 걸음을 걷는 것을 제안합니다. 따라서 단계를 추적하고 건강을 모니터링하려면 Fitbit Fitness Tracker가 좋은 선택입니다. Fitbit은 심박수 모니터링, 가속도계, 방수, 활동 추적 등과 같은 기능을 갖춘 최고의 건강 및 피트니스 추적 경험을 제공합니다.

일반적으로 손목 밴드는 팔 움직임에 따라 계단 수를 기록합니다. 그러나 실제로 Fitbit이 단계를 추적하는 방법? 팔이 움직이지 않더라도 Fitbit Fitness 추적기가 계산할 것인가? 아니면 Fitbit은 운전 중에도 단계를 계산합니다? 글쎄,이 기사는이 질문에 대한 답을 찾는 데 도움이됩니다.

Fitbit Fitness 트래커는 어떻게 단계를 추적합니까??

Fitbit Fitness Tracker가 어떻게 보장하는 단계와 거리가 추적되는지 궁금 할 것입니다. 걷는 모든 단계에 대해 장치는 시스템에 자동으로 기록됩니다. 이것을 위해, Fitbit Fitness Tracker 사용자 3 축 가속도계. 이것은 어떤 방향 으로든 팔의 움직임을 추적합니다. 또한 추적기가 움직임의 주파수, 방향, 강도 및 패턴을 추적 할 수 있습니다.

이전에는 많은 오류가 있었기 때문에 장치는 정확한 것으로 간주되지 않았습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 많은 기술 발전이있었습니다. Fitbit Fitness Tracker는 장치가 허위 단계를 식별하고 제거하는 데 도움이되는 알고리즘을 사용합니다. 그러나 이것이 알고리즘이 100% 정확한 결과를 제공한다는 것을 의미하지는 않습니다.

내 팔이 움직이지 않으면 Fitbit 계산 단계가 있습니까??

피트니스 추적기에서는 스텝 추적 기능이 일반적입니다. 심박수 추적기, GPS, 가속도계 등과 같은 많은 센서가 있습니다. 이 중 가속도계는 움직임과 단계 수를 담당합니다. 일반적으로 모든 방향으로 움직임을 추적합니다.
그러나 팔이 움직이지 않으면 어떨까요?? Fitbit 계산 단계를 수행합니다?

글쎄, 그렇습니다. 팔이 움직이지 않더라도 계단을 계산합니다. 그러나 카운트는 정확한 것이 아닙니다. 장치는 가속도계를 사용하여 단계를 감지합니다. 그리고이를 위해, 그것은 우리가 달리고 있는지 또는 걷는 지 감지하기 위해 진전을 사용합니다. Fitbit 장치는 정밀하게 조정 된 알고리즘을 사용하여 단계를 계산합니다.
때로는 직장에 있거나 부엌에있을 때는 장거리 이동하지 않을 수도 있지만, 심지어 계단은 계산해야합니다. 이것은 팔의 움직임 때문입니다. 팔이 움직일 때 Fitbit 센서는 움직임을 수집하여 단계 수로 변환합니다. 이것은 당신을위한 추가 단계를 초래합니다. 그러나이 단계는 하루 종일과 비교할 때 무시할 수 있습니다.

대체로, 그것은 당신의 팔에도 불구하고 일부 움직임과 단계를 추적 할 것입니다’T 움직입니다. 그러나 수는 정확하지 않습니다.

Fitbit Fitness Tracker는 어떻게 커버 된 거리를 추적합니까??

마찬가지로, 거기’덮힌 거리를 측정하는 약간 다른 방법; Fitbit Fitness 트래커는 거리를 추적 할 수 있습니다. 이를 위해 Fitbit 장치는 간단한 공식을 사용합니다. 그것은 당신의 높이와 섹스에 의해 결정되는 보폭 길이를 사용합니다. 보폭 길이는 두 단계를 모두 취할 때 덮는 거리입니다. 일반적으로 평균적으로 각 단계의 길이는 2입니다.5 피트. 이것은 보폭의 길이 5 피트를 만듭니다 (2.5 x 2) 평균적으로.

계단 x 보폭 길이 = 거리가 이동했습니다.

예를 들어, 하루에 5,000 걸음을 걷고 보폭 길이는 5 피트입니다. 이제 여행 한 거리는 25000 피트입니다 (4.약 73 마일).

하루에 걸음이 걸렸습니다: 5000 단계
단계 길이: 2.5 피트
보폭: 2.5 x 2 = 5 피트
Distabce가 여행했습니다: 5000 (단계) x 5 (보수 길이) = 25000 피트 i.이자형. 4.약 73 마일.

그러나 GPS를 사용하여 활동을 추적하면 장치는 단계가 아닌 GPS를 사용하여 거리를 계산합니다.

단계 수는 내가 착용하는 곳에서 다릅니다?

피트니스 추적기의 위치는 정확한 단계를 측정하는 데 필수적입니다. 마찬가지로, 뱅글이나 펜던트와 같은 느슨한 액세서리가있는 피트니스 트래커를 착용하면 다른 단계 수를 보여줍니다. 따라서 그러한 경우 클래식 밴드를 사용하는 것이 좋습니다. 운동과 수면 중에 정확성을 보장합니다. 그러나 클래식 밴드를 착용하는 동안 밴드가 안전하게 맞고 너무 꽉 조치하지 않도록하십시오.

비슷하게, 손목은 또한 계단 수를 결정하고 영향을 미칩니다. 전문가는 손목 밴드의 경우 그것을 제안합니다’장치를 착용하는 곳이 필요합니다. 지배적 인 손목 또는 지배적 인 손목입니까?? 설정 시점에이를 지정해야합니다.

지배적 인 손은 식사, 작문 및 기타 범용에 사용되는 손입니다. 지배적 인 손목 설정은 단계 수의 감도를 감소시킵니다. 신체가 움직이지 않을 때 계단을 세는 모든 계산을 줄입니다. 반면에, 비 지배적 인 핸드 손목 설정은 스텝 카운팅의 감도를 증가시킵니다. 그리고 지배적 인 손목과는 달리, 그것은 계단의 감소를 줄입니다.

내 Fitbit 장치가 추가 단계를 계산하는 이유는 무엇입니까??

앞에서 언급했듯이 Fitbit Fitnes 추적기는 계산에 대한 알고리즘을 사용합니다. 이제 때때로, 사무실 작업이나 요리를 할 때 손이 움직일 수있어 몇 단계를 추가 할 수 있습니다. 요리와 일과 같은 활동을 할 때 팔을 움직이는 경향이 있습니다. 따라서 귀하의 장치는 일부 움직임을 고려하여 이러한 팔 움직임에 대한 신용을 제공합니다.

내 장치가 차량을 타고있을 때 단계를 계산할 것인가?

자, 내가 움직이는 차량에 있다면 어떨까요?? Fitbit 트래커가 단계를 계산하게됩니다? 움직이는 차량에있을 때는 손이 여전히 남아 있습니다. 이 경우 장치는 단계를 계산하지 않습니다. 그러나 도로가 울퉁불퉁하거나’오프로드, Fitbit은 움직임을 감지하고 계단 수를 추가해야합니다.
일반적으로 차량에 있고 무기 움직임이없는 경우 Fitbit 장치는 움직임을 감지하지 않아야합니다. 따라서 정상적인 조건에서 여행하는 것은 아무런 차이가 없습니다.

유모차를 밀고있는 경우 Fitbit은 단계를 추적합니다?

Fitbit 장치는 가속도계에 약간의 움직임이 느껴질 때마다 단계를 추적합니다. 따라서 유모차를 밀어내는 동안에도’부딪 치는 도로를 여행하는 것과 비슷합니다. 당신이 여전히 있다면 당신의 손이 지속적으로 움직입니다. 그렇습니다. Fitbit 추적기는 유모차를 밀고있는 경우 단계를 계산합니다. 그러나 카운트는 정확한 카운트가 아닐 수도 있습니다.

이제 그러한 잘못된 단계 수를 근절하려면 적용 할 수있는 두 가지 기본 조치가 있습니다.
먼저 추적기를 주머니에 유지하여 가속도계의 기준점을 변경하십시오. 이것은 유모차를 밀면서 계단 수를보다 정확하게 추적하는 데 도움이됩니다.
마찬가지로 Fitbit Fitness 트래커를 발목이나 무릎 근처의 주머니에 넣을 수도 있습니다. 이 방법은 첫 번째 방법보다 비교적 더 정확합니다. 그러나이 손목 밴드는 손목에 착용하도록 설계되었으므로 다른 부품에 배치하면 정확한 결과가 나오지 않을 수 있습니다.

발목에 Fitbit 피트니스 트래커를 착용 할 수 있습니까??

글쎄, 우리가 발목에 착용하는 피트니스 트래커가 있습니다. 그러나 Fitbit Zip을 제외하고 Fitbit Fitness 추적기는 착용 할 수 없습니다. 이 Fitbit Zip에는 고급 클립 온 페그로미터가 있습니다. 발목을 착용하는 주된 이유는 정확도입니다. 발목에 착용하면 손목에 착용하는 것보다 더 정확한 계단을 결정하는 데 도움이됩니다.
그래서 명확한 대답은 발목에 Fitbit Fitness 트래커를 착용 할 수 없다는 것입니다.

Fitbit Fitness 트래커를 어떻게 개선 할 수 있습니까?’ 정확성?

• 귀하의 건강 관련 정보는 필수입니다. 이를 위해 이름, 높이, 체중, 성별, 보폭 등과 같은 정확한 개인 세부 사항을 제공하십시오.
• 적절한 데이터는 Calorie Burned와 같은 다양한 매개 변수의 계산에 도움이됩니다. 거리가 걸렸습니다.
• 또한 엉덩이 근처에 트래커를 부착 할 수있는 옵션이 있다면 더 정확하기 때문에 선택하십시오.
• 정확도를 높이기위한 또 다른 좋은 팁.
• 정확한 업데이트를 위해 팔찌를 올바르게 고정하는 것을 잊지 마십시오
• 손목을 전환 할 때마다 손목 설정을 업데이트하십시오.
• 정기적으로 장치를 업데이트하십시오. 알고리즘이 향상됩니다

마지막 단어

Fitbit Fitness Tracker는 건강 활동을 추적하는 훌륭한 장치입니다. 그리고 단계 수는이 추적기에 의존 할 수 있습니다. 알고리즘을 사용하여 단계를 감지합니다. 손목 밴드이기 때문에 Fitbit 의이 피트니스 추적기는 대부분 손목에 착용됩니다. 이제 위에서 논의한 바와 같이, Fitbit Fitness 추적기는 팔이 움직이지 않더라도 추적합니다. 그러나이 측정에서 정확도는 완벽하지 않을 수 있습니다.

팔을 움직일 때 장치가 얻는 진동이 발생하고 움직임의 강도에 따라. 그러나 이러한 고급 알고리즘은 잘못된 단계를 식별하고이를 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 질문에 답하기 위해 팔이 움직이지 않으면 Fitbit 단계가 계산됩니다? 그것은 예일 것입니다. 팔이 움직이지 않더라도 약간의 움직임과 단계를 추적합니다. 그러나 이것들은 정확하지 않을 수 있습니다.