Google Fit 데이터와 자동 추적이 작동하는 방법
Google Fit 앱에서는 자신을 향한 단계 목표를 설정할 수 있으며 Apple Health의 서클과 유사한 진행 휠은 그 목표에 얼마나 가까운 지, 그리고 오늘날 위에서 언급 한 하트 포인트 수를 보여줍니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
컬렉션 최적화 설정에 따라 컨텐츠를 저장하고 분류하십시오.
- 동일한 값을 얻을 수있는 방법 (단계 수, 칼로리, 거리 등.) Google Fit 앱으로?
- 플랫폼의 다른 앱이나 장치에서 녹음 한 데이터를 어떻게 읽습니까??
- API를 사용하려면 적합 앱을 설치해야합니까??
동일한 값을 얻을 수있는 방법 (단계 수, 칼로리, 거리 등.) Google Fit 앱으로?
Google Fit 앱과 동일한 값을 얻으려면 데이터 유형별로 읽는 것이 좋습니다. 여기에서 하루 단계의 수를 계산하는 방법에 대해 알아보십시오.
Google Fit 플랫폼은 다른 소스의 특정 데이터 유형에 사용할 수있는 모든 정보를 검토하고 논리적으로 결합합니다. 예를 들어, 사용자는 스마트 워치와 전화를 사용하여 실행을 추적합니다. 시계와 전화의 단계 카운터는 결합되어 가장 완전한 단계 수를 얻습니다. 데이터를 결합 할 때, 시계 데이터는 전화 데이터보다 우선합니다 (우선 순위는 중복 단계를 계산하지 않습니다). Google Fit 플랫폼은 데이터 유형을 읽을 때이 정확한 병합 정보를 반환합니다.
이 추가 점검은 최종 단계를 가능한 한 정확하게 계산하기위한 단계에 특별히 적용됩니다.
Google Fit은 사용자가 단계 수에서 고려해서는 안되는 작업을 수행하는시기를 결정합니다 (E.g., 자전거 타기, 자동차 운전 또는 대중 교통)) 및 최종 단계 수에서 제거.
Google Fit 앱은 이것을보다 정확하게 표시합니다 대략적인 단계 수 Android 및 iOS 앱과 Wear OS Smartwatches의 Google Fit 앱에서.
데이터 유형이 아닌 앱의 데이터 소스에서 읽고 앱의 로컬 단계 데이터 만 사용하면 단계 수는 Google Fit 앱의 단계 수와 다릅니다.
데이터 유형별로 읽지 만 값이 여전히 Google Fit 앱의 값과 다른 경우 숫자의 일시적인 차이는 지연 동기화로 인한 것일 수 있습니다. 당사 서버에는 최신 데이터가 있으며 서버와 동기화 한 후 앱에 동일한 값이 표시됩니다.
플랫폼의 다른 앱이나 장치에서 녹음 한 데이터를 어떻게 읽습니까??
메모. 이 쿼리는 각 피트니스 지역에서 승인이 필요합니다. 사용자가 앱과 정보를 공유하고 관련 영역을 승인 한 경우 결과가 표시됩니다. 그렇지 않으면 자신의 앱에서 녹음 된 데이터 만 액세스 할 수 있습니다.
REST API의 경우 HTTP 요청을 작성하여 데이터 소스 목록을 얻으십시오. 응답은 읽기를 위해 앱에 사용 가능한 모든 데이터 소스를 나열합니다.
Android API의 경우 데이터 유형별로 읽기 및 기본적으로 적합 플랫폼으로 읽음 병합 스트림을 반환합니다. 여기에는 다른 앱에서 녹음 한 데이터를 포함하여 앱에 사용 가능한 모든 데이터가 자동으로 포함됩니다. API 데이터가 온 앱이나 장치 목록을 볼 수 없습니다.
API를 사용하려면 적합 앱을 설치해야합니까??
아니요, API 또는 Fit 플랫폼을 사용하려면 Fit 앱을 설치할 필요가 없습니다.
피드백을 보내십시오
달리 명시되지 않는 한,이 페이지의 내용은 Creative Commons Attribution 4에 따라 라이센스가 부여됩니다.0 라이센스 및 코드 샘플은 Apache 2에 따라 라이센스가 부여됩니다.0 라이센스. 자세한 내용은 사이트 정책을 참조하십시오. Java는 Oracle 및/또는 그 계열사의 등록 상표입니다.
마지막 업데이트 : 2022-11-05 UTC.
Google Fit 데이터와 자동 추적이 작동하는 방법
자동 추적을 사용하면 Google Fit은 귀하의 활동을 기록합니다. 자동 추적은 활발한 산책 또는 계단을 가져 오는 선택과 같은 일상 활동에 대한 체력 목표에 도달하는 데 도움이되는 크레딧을 제공합니다.
Google Fit은 장치의 센서를 사용하여 앱이 닫히는 경우에도 거리 및 단계와 같은 신체 활동에 대한 데이터를 수집합니다. 매일 및 주간 활동 통계 또는 저널에서 해당 데이터를 찾을 수 있습니다. 자동 추적을 활성화하는 경우 Google Fit은 장치의 센서를 사용하여 매일 통근을 수행하거나 순환 할 때와 같이 수동으로 추적하지 않는 운동을 인식합니다.
Google Fit은 액세스 가능한 분석, 추적 및 활동 기록을 제공합니다. Google Fit Data는 Google 서버에 안전하게 저장됩니다. 장치를 잃거나 변경하면 Google 서버에서 데이터가 백업됩니다.
기기에서 Google Fit을 설정하면 자동 추적을 켜야하는지 여부를 선택할 수 있습니다. 언제든지 언제든지 자동 추적을 켜거나 끌 수 있습니다.
언제든지 활동 데이터를 내보내거나 삭제할 수도 있습니다.
안드로이드 폰 또는 태블릿에서
중요한: 장치 설정은 전화 및 Android 버전에 따라 다릅니다. 자세한 내용은 장치 제조업체에 문의하십시오.
- Google Fit을 엽니 다.
- 맨 아래에서 탭합니다 프로필.
- 상단에서 설정을 누릅니다.
- “추적 환경 설정”에서 회전합니다 트랙 활동 메트릭 켜짐 또는 끄기.
Google Fit 데이터와 자동 추적이 작동하는 방법
Google Fit 앱에서는 자신을 향한 단계 목표를 설정할 수 있으며 Apple Health의 서클과 유사한 진행 휠은 그 목표에 얼마나 가까운 지, 그리고 오늘날 위에서 언급 한 하트 포인트 수를 보여줍니다.
“
оптим 작성 요금 свои порки сохраняйте и 냥 ссс낙이 сссс낙이 сонтент В соотстс술 요.
- пак получить те же зе · ч чения (количество шагов, калорий, расстояние и ‰. д.), что и в приложении Google Fit?
- как читать данн 목표, записанн 저하 на платформу другими приложениями임?
- ну 익 쁜가 устанавливать приложение fit, чтоб협 использовать api?
пак получить те же зе · ч чения (количество шагов, калорий, расстояние и ‰. д.), что и в приложении Google Fit?
м рекоменд, читать по 랜 по типу данных, чтоб 영향 получить те же значения, что и в в приложении Google FIT. уенайте, как считать 관어 .
платформа Google FIT просматри술은 всю информа신 님, доступну 처팔 추 (деделелелеленого 자기 ет ее. например, пользователь отслеживает пробежку с помо칭. скетчики шагов на их часах и и телефоне об 영향 дин렁 추,가는 чтобо 버막 получить наиболе пол 익 подсчет шагов. при об협 динении данн 저은 данн 목표 часов имеют приориоритет данн칭 и 례 фелефtanth hпри 익사 поляе 방법 ayz → ® h 아래 헌터 → я шагов). Google FIT Возвращает иту 례 точную объединену и информацию, stoter данн듈 Âете 례 те те те те те те те те т 퍼.
эта дополнительная проверка применяется, в Âсустности,  шагам, чтоб 영향 сделать послед람 ний шаг 슭.
Google Fit определяет, когда пользователи выполня я действия, которые не долж 랜 уитыватьсссри поре Â уогого dа 갑골 (¨агу 갑골 елосипеде, вож дение автомобиля или поез дки на об 담도 갑골 свенном 례).
прилоление Google FIT показывает этот более точный приблительный подсчет шагов Вк в в приложении для 안드로이드, так и в приложении для iOS, а также В приложении google fit на смарт-часах с on.
если Вл Â читаете по исто짐은‹нику данных вашего приложения, а не по 께 염 뇨 뇨에 대한 и вае приложение испп 있는지 уее hamе h and „Âе h and h 척합니다. нн 목표는 о шагах, количество шагов будет отличаться от количества шагов в приложении Google FIT.
если вл читаете 례 данных, но значения по- преенему отличалтся от оначений В приложении Google FIT, эта временная разница В числах можетать свя → сои серереререререререререререререререререререr. ¬сервер имееет саму는 послед람 Â версию данных, и ваше прило жение будет отобрате ж те 착 효과 сеи сосе се 갑장 сосе се 갑장 ером.
как читать данн 목표, записанн 저하 на платформу другими приложениями임?
примемание. эти запросы требуют авторизации В соответствующ응 областя일 фитнеса . если пользователи готовы поделиться своей инфор거나 с вашим приложением и автори뿐 е е результа 감척. В противном слу태는 Вы вы вы вы можете получить доступ тольк данн 목표,, записанн벨 b람 낙상기 нием D보다 b람입니다.
для REST API сделайте http- запрос для получения списка источников данн 목표 . В отете будут перереререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререререослены все все исе исе источчники данн 목표.
для 안드로이드 API чтение по типу данных и платформа FIT FIT по умолчанию Возвра태. это автоматически Включает все данн 목표, доступ 익은 вашему приложению, включая даян 익은, записаннн우 뇨 뇨 뇨 뇨 b람 밑 변하. вс не сможете увидеть спписок прило жений или устройств, 염 з 처.
우?
нет, вам не нужно устакавли DECTRUT, приложение Google Fit, чтоб 영향.
отправить отзыв
если не указано иное, контент 방법 효과 этой странице предоставляется по ¯ении creative commons “с 테”с с 테 크리에이티.0 “, а примеры 관어.0. подробнее обом написано В правилах сайта. java – это з vарегистрированн뿐.
последнее обновление : 2022-11-05 UTC.
Google Fit 데이터와 자동 추적이 작동하는 방법
자동 추적을 사용하면 Google Fit은 귀하의 활동을 기록합니다. 자동 추적은 활발한 산책 또는 계단을 가져 오는 선택과 같은 일상 활동에 대한 체력 목표에 도달하는 데 도움이되는 크레딧을 제공합니다.
Google Fit은 장치의 센서를 사용하여 앱이 닫히는 경우에도 거리 및 단계와 같은 신체 활동에 대한 데이터를 수집합니다. 매일 및 주간 활동 통계 또는 저널에서 해당 데이터를 찾을 수 있습니다. 자동 추적을 활성화하는 경우 Google Fit은 장치의 센서를 사용하여 매일 통근을 수행하거나 순환 할 때와 같이 수동으로 추적하지 않는 운동을 인식합니다.
Google Fit은 액세스 가능한 분석, 추적 및 활동 기록을 제공합니다. Google Fit Data는 Google 서버에 안전하게 저장됩니다. 장치를 잃거나 변경하면 Google 서버에서 데이터가 백업됩니다.
기기에서 Google Fit을 설정하면 자동 추적을 켜야하는지 여부를 선택할 수 있습니다. 언제든지 언제든지 자동 추적을 켜거나 끌 수 있습니다.
언제든지 활동 데이터를 내보내거나 삭제할 수도 있습니다.
안드로이드 폰 또는 태블릿에서
중요한: 장치 설정은 전화 및 Android 버전에 따라 다릅니다. 자세한 내용은 장치 제조업체에 문의하십시오.
- Google Fit을 엽니 다 .
- 맨 아래에서 탭합니다 프로필.
- 상단에서 설정을 누릅니다 .
- “추적 환경 설정”에서 회전합니다 트랙 활동 메트릭 켜짐 또는 끄기.
- 당신이 켜면 트랙 활동 메트릭, 화면 지침에 따라 장치가 활동을 추적 할 수 있도록하십시오.
- 장치에서 설정을 열 수 있습니다 .
- 수도꼭지 앱 및 알림 Google Fit .
- 수도꼭지 권한신체 활동허용하다.
마모 OS 스마트 워치
Wear OS SmartWatch는 센서를 사용하여 거리, 단계 및 심박수와 같은 신체 활동에 대한 데이터를 수집하고 Google Fit에 저장합니다. 매일 및 주간 활동 통계 또는 저널에서 해당 데이터를 찾을 수 있습니다.
- 화면이 어두워지면 화면을 탭하여 시계를 깨우십시오.
- Google Fit을 엽니 다 .
- 수도꼭지 설정신체 활동을 추적하십시오.
- 켜지거나 끄려면 탭합니다.
관련 기사
- Google Fit의 권한을 관리하십시오
- Google Fit에서 데이터를 삭제합니다
- 데이터를 다운로드하십시오
Google Fit : 스마트 워치 및 전화 피트니스 앱에 관한 모든 것, 어떤 스포츠 추적
Wear OS SmartWatch를 사용했거나 iPhone 또는 Android 폰에서 Fitness 앱을 검색 한 적이 있다면 Google Fit – 운동 및 운동을 추적하고 녹음하기위한 Google의 피트니스 허브를 발견하게됩니다.
Strava, Huawei Health, Fitbit 및 Apple Health와 같은 피트니스 앱이 많이 있으며, 그 중 다수는 특정 웨어러블과 연결되어 있으며 Google Fit은 경쟁 업체의 소셜 기능이 부족 하더라도이 정맥의 많은 부분입니다.
Google은 유비쿼터스 소프트웨어 개발자이므로 Google Fit이 선택한 피트니스 앱으로 간주하는 것이 합리적입니다. 이미 앱을 가지고 있다면 – 선택에 따라 또는 호환 가능한 스마트 워치를 가지고 있다면 – 당신은 그것이 숨겨져있는 일부 기능에 놀랄 것입니다.
그렇기 때문에이 쉬운 가이드를 모아서 Google을 설정하고 최대한 활용하는 방법을 이해할 수 있습니다. 알아야 할 모든 것을 읽으십시오.
스마트 워치 또는 스마트 폰에서 Google Fit을 설정하는 방법
아직 Google Fit을 사용하지 않는 경우 사용하는 장치에서 작업하는 방법은 다음과 같습니다.
Google은 스마트 워치에 적합합니다
Wear OS SmartWatch가 있다면 장치는 Google Fit Suite와 함께 사전로드되지만 데이터를 자동으로 추적하고 저장하기 위해 설정해야합니다.
처음에 스마트 워치를 설정하려면 이미 Wear OS 앱을 다운로드하고 Google 계정에 로그인했습니다. 따라서 SmartWatch에서 Google Fit에 로그인하려고하면 장치가 계정 세부 사항을 기억합니다.
이제 Google Fit은 스마트 워치에 설정되어 있습니다! Wear OS SmartWatch가없는 경우 장치에서 Google Fit을 사용할 수는 없지만 스마트 폰에 앱을 다운로드하면 원하는 경우 피트니스 데이터를 수동으로 복사 할 수 있습니다.
Google은 스마트 폰에 적합합니다
iPhone 또는 Android 폰이 있든 Google Fit을 쉽게 사용할 수 있습니다. Play Store 또는 App Store에서 찾아 무료로 다운로드 할 수 있습니다.
앱이 다운로드되면 앱을 열고 Google 계정에 로그인합니다. Google Fit을 사용하려면 그러한 계정이 필요하지만 설정이 쉽지 않으면 설정하기가 쉽습니다.
당신이있을 때, 당신은 앱에 스마트 워치에 Google Fit의 모든 기능이 있음을 알게 될 것입니다. 다양한 활동을 추적하고, 운동 기록을보고, 체중과 혈압 데이터를 추가하여 건강의 카탈로그를 완전히 얻을 수 있습니다.
수동으로 활동을 추가 할 수 있으므로 Wear OS 장치가 아닌 스마트 워치 또는 피트니스 트래커가있는 경우 웨어러블이 사용하는 앱으로 작업을 추적하여 원하는 경우 Google Fit에 수동으로 입력 할 수 있습니다.
Google Fit App 트랙은 무엇입니까??
모든 운동이 스마트 워치에 로그인 한 것을 볼 수 있지만 Google Fit 앱에서 모든 운동을 추적하는 것이 가장 쉽고 Watch 앱에서 운동을 모니터링하면 데이터가 자동으로 전화로 전송되므로 체크 아웃하기 쉽습니다.
달리기 또는 산책로는 계단 수, 활성 시간, 거리 달리기, 칼로리가 소진 및 이동 시간 (Google Fit의 하트 포인트 시스템에 사용)을 계산하며, 그래프는 런 런의 심박수, 속도 및 고도를 보여줍니다.
지도는 당신이 취한 경로를 보여 주지만 앱 위치에 허가를받지 않거나 GPS 형태없이 스마트 워치를 사용하면 이걸 얻지 못할 것입니다.
Google에서 “Morning Walk”및 “Lunch Run”과 같은 이름을 부여하고 미니 맵과 운동의 일부 통계를 보여주는 타임 라인에서 모든 연습을 볼 수 있습니다. 이렇게하면 운동 방식에서 다양한 패턴이 나타나는 것을 볼 수 있습니다.
Google은 단계 계산에 적합합니다
운동을하지 않으면 Google Fit은 Wear OS 또는 휴대 전화에서 사용하든 단계를 추적 할 수 있지만, 일반적으로 전자는 조금 더 정확한 경향이 있습니다.
Google Fit 앱에서는 자신을 향한 단계 목표를 설정할 수 있으며 Apple Health의 서클과 유사한 진행 휠은 그 목표에 얼마나 가까운 지, 그리고 오늘날 위에서 언급 한 하트 포인트 수를 보여줍니다.
보다 정확한 수는 Google에 체중과 높이에 맞는 것을 알 수 있지만, 정확한 신체 측정을하는 거대한 기술 회사가 원하지 않는 경우 (또는 어떤 이유로 든 간단히 자신을 모른다는 경우).
다른 Google Fit 기능
Wear OS 시계에서 Google Fit은 실제로 3 개의 개별 앱으로 분류됩니다. 다양한 운동을 추적하는 데 적합한 운동이 있습니다 (아래에 자세히 자세히 설명), 운동 기록을 보는 데 맞는 목표, Breathe Fit Beathe.
Fit Breathe는 이름에서 알 수 있듯이 2 분 동안 호흡을 이완시키기 위해 흡입과 호기를 통해 안내하는 가이드 호흡 앱입니다. 많은 웨어러블은 비슷한 기능을 가지고 있으며 일부 사람들이 공황 또는 불안을 완화하고 호흡 패턴을 정상화하는 데 유용 할 수 있습니다.
스마트 폰에 Google Fit을 사용하여 수면을 추적하는 데 사용될 수 있으며 매일 밤 얼마나 잘 잤는지 알 수있을뿐만 아니라 가지고있는 루틴을 강조 표시합니다.
마지막으로, Google은 때때로 Google Fit Phone 앱을 사용하여 건강 조언을 전파합니다. 예를 들어 Covid-19 Pandemic과 같은 경우 사용자가 건강 관리에 대한 세계 보건기구의 조언을 확인해야합니다.
모든 스포츠 Google Fit 트랙
여기에서는 글을 쓰는 시점에서 Google Fit에서 추적 할 수있는 모든 단일 활동을 나열했습니다. 기술적으로 이것은 Fit Workout의 일부인 Google과의 별도의 앱이 Wear OS 시계에 맞는 앱이지만 동일한 응용 프로그램 제품군의 일부입니다.
거의 100 가지 스포츠 모드가 있지만, 많은 사람들이 매우 유사하지만. 우리는 그것들을 카테고리로 정렬하여 관심있는 부분을 쉽게 찾을 수 있습니다.
걷기 또는 하이킹 관련 피트니스를 좋아한다면 표준 보행 모드, 피트니스 워킹, 하이킹, 북유럽 걷기, 계단 등반, 계단 등반 기계 및 런닝 머신 걷기가 있습니다.
러너를 위해 속도를 높이기, 표준 달리기 모드, 회로 훈련, 타원형, 고강도 간격 훈련, 간격 훈련, 조깅, 모래 달리기 및 런닝 머신 러닝도 있습니다.
체력을 실제로 추적하려면 일반 자전거 모드가 핸드 사이클, 도로 자전거 타기, 회전, 고정식 자전거 및 유틸리티 자전거와 함께 도움이됩니다.
공 또는 팀 스포츠를하는 사람들에게는 미식 축구, 호주 축구, 야구, 농구, 비치 발리볼, 크리켓, 컬링, 축구, 골프, 핸드볼, 하키, 실내 배구, 럭비, 축구 및 배구가 있습니다.
라켓 스포츠는 배드민턴, 라켓볼, 스쿼시, 탁구 및 테니스와 같이 여기에서도 잘 다루었습니다
거기 있습니다 눈 방송 스키, 크로스 스케이팅, 크로스 컨트리 스키, 내리막 스키, 아이스 스케이팅, 실내 스케이트, 인라인 스케이팅, 연 스키즈, 롤러 스키, 썰매, 스노우 보드 및 스노우 슈즈와 함께 표준 스키 모드로 겨울 스포츠를 좋아한다면 운동을 추적하지 마십시오.
에르고 미터, 카약, 카이트 서핑, 조정, 조정 기계, 항해, 스탠드 업 패들 탑승, 웨이크 보드 및 바람 서핑으로 물을 마실 수 있습니다.
당신이 맞추기 위해 싸우고 싶다면 복싱, 펜싱, 킥복싱, 무술 및 MMA.
몇 가지 조합 스포츠 또는 운동 요법에는 Biathlon, Calisthenics, CrossFit 및 P90X와 같은 추적 모드가 있습니다.
웨이트 트레이닝 모드는 근력 훈련, 케틀벨 및 웨이트 트레이닝을 포함하여 다룹니다.
패러 글라이딩 및 암벽 등반과 같은 다른 범주에 속하지 않는 더 극단적 인 스포츠도 있습니다
마지막으로, 에어로빅, 춤, 치실, 프리즈 비, 원예, 체조, 승마, 점프 밧줄, 킥 스쿠터, 필라테스, 폴로, 스케이트 보드, 스케이팅, 유모차 산책, 휠체어, 요가, Zumba, 그리고 ‘기타’모드와 같은 건강, 승마, 춤 및 라이프 스타일 중심 모드가 있습니다.
이 모드의 대부분은 심박수와 시간을 추적하며 다른 모드는 거리, 계단, 위치, 칼로리 연소 및 속도의 조합을 차트로 구성합니다. 우리가 테스트 한 대다수의 경우 데이터는 다소 베어 본과 담당자이며 게임의 포인트 등을 대신 기억해야합니다.
Techradar 뉴스 레터
기술 세계로부터 매일 브레이킹 뉴스, 리뷰, 의견, 분석, 거래 등을 받으려면 가입.
귀하의 정보를 제출함으로써 귀하는 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책에 동의하며 16 세 이상입니다.
Google Fit 사용 방법 – 완전한 가이드
New Wear OS Smartwatch의 자랑스러운 소유자가되고 건강 및 피트니스 추적을 시작하려면 Google Fit이 그에 도움이됩니다.
Android 및 iPhone 사용자가 사용할 수있는 전화 앱 및 Wear OS 앱으로 제공되며, 추적, 걷기를 시작하는 가장 빠른 방법입니다.
처분의 기능은 소유 한 시계에 따라 다릅니다. Skagen Falster 3이 있다면 Google Fit과 함께 사용할 수있는 GPS 및 심박수 모니터를 넣을 수 있습니다.
우리는 많은 마모 OS 스마트 워치를 테스트했으며 그 과정에서 Google Fit도 많은 시간을 보냈습니다. 당신이 그것이 무엇을 할 수 있는지 알고 그것을 최대한 활용하려면 아래에서 모두 분해합니다.
Google Fit 앱을 얻는 방법
Android 스마트 폰을 소유하고 있다면 Google Fit은 일반적으로 핸드셋에 사전로드 된 앱 제품군의 일부로 제공됩니다. 거기에 없다면 Google Play 스토어로 향하여 다운로드해야합니다. iPhone이 있다면 Apple App Store로 가서 검색하고 해당 다운로드 버튼을 누르야합니다.
이미 휴대 전화에서 Google Fit을 사용하는 경우 최신 기능을 얻으려면 Play 스토어로 향하여 앱을 업데이트해야합니다. Wear OS 시계에 대한 비슷한 이야기 여야합니다. Fit은 사전로드되어야하지만 새로운 기능을 스마트 워치에 반영하려면 앱의 Wear OS 버전을 업데이트해야 할 수도 있습니다.
다운로드 한 후에는 Google 계정 (휴대 전화 또는 스마트 워치를 먼저 설정하기 위해 만든 것과 동일)을 사용하여 로그인하고 Google Fit에 액세스해야합니다. 예전에는 Google Fit 앱의 웹 버전이 있었지만 이제는 사라졌습니다. 따라서 추적을하고 싶다면 휴대 전화 나 시계에서 해당 앱이 필요합니다.
세부 정보를 입력하십시오
Google에 자신에 대해 어떤 것도 맞지 않도록 할 필요는 없지만 성별, 높이 및 체중을 지정하면 소프트웨어가 활동 수준을 계산하는 데 도움이됩니다.
새로운 설정은 또한 Google Fit이 휴대 전화를 사용하여 걷기 또는 달리기와 같은 활동을 자동으로 추적하거나 웨어러블을 연결하는 것과 같은 활동을 자동으로 추적 할 수 있는지 묻습니다. 그래도 이것을 선택할 수있는 옵션이 있습니다. 또한 위치 정보를 사용하여 달리기 또는 사이클링을 할 때 경로를 절약 할 수있는 옵션을 제공합니다. 다시이 기능을 켜지 않도록 선택할 수 있습니다.
iPhone에서 설정하는 경우 Apple Health에 맞는 추가 옵션이있어 앱이 심박수, 수면 분석 및 단계와 같은 데이터를 읽을 수 있도록합니다. Google에 적합하려는 많은 유형의 데이터를 읽을 수 있으므로 켜거나 끄거나 끄거나 탭하여 탭하여 아무것도 공유하지 않기로합니다.
건강을 향상시키는 새로운 목표
Google은 Day-Today Wellbeing을 향상시키는 데 어떻게 도움이되는지, 두 개의 새로운 목표로 2 단계 목표를 달성하고 있습니다.
몇 분 동안 이동하십시오
첫 번째는 움직이는 분입니다. 이것은 기본적으로 하루 동안 특정 시간 동안 신체 활동을하는 데 소요되는 시간에 관한 모든 것입니다. 이것은 요가를하거나 산책을 위해 외출 할 수 있습니다.
이동하기로 선택한 몇 분. 하루에 기본값으로 설정되어 있지만 하루에 60 분으로 설정되지만이를 부딪 치거나 금액을 줄일 수 있습니다.
하트 포인트
활동 목표를 측정하는 다음 방법은 Google이 하트 포인트를 부르는 것입니다. Google Fit은 신체 활동에 대한 강렬한 세션과 심장을 펌핑 할 때 포인트를 수여합니다. 그래서 우리는 그 심장 포인트를 얻는 방법의 예로 달리기 또는 사이클링을 위해 이야기하고 있습니다. 달리기는 당신이 달리는 순간마다 당신이 순환하는 순간마다 1 포인트를 포장 할 것입니다.
스마트 워치의 경우 속도를 높일 때 심박수 센서를 활용합니다. 휴대 전화에서는 핸드셋에 내장 된 가속도계 모션 센서의 조합을 사용하고 (사용 가능한 경우) 이동의 강도를 예측합니다.
Google은 American Heart Association의 도움을 받아 신체 활동에 대한 주간 권장 사항을 충족하기에 충분한 하트 포인트를 얻도록했습니다.
Google Fit Phone 앱을 둘러보고 있습니다
새로운 기능과 함께 Google은 적합한 앱을 사용하기 쉽고 관심있는 데이터를 쉽게 찾을 수 있도록 노력했습니다. 다음은 알아야 할 주요 Google Fit Phone 앱 기능의 분석입니다.
반지들
당신의 진행 상황을 추적하기 위해, 그 움직임 분과 하트 포인트 Google은 링 기반 UI를 가지고 있습니다 (친숙한 소리?) 그 날의 목표를 달성하는 데 얼마나 가까운 지에 대한 명확한 아이디어를 제공합니다. Google Fit을 더 많이 사용하면 로그인 활동에 따라 목표를 조정합니다. 따라서 조금 더 세게 밀면 하루 종일 총 이동 시간 또는 하트 포인트가 더 높아질 수 있습니다.
수동으로 운동을 추적합니다
최신 업데이트를 기준으로 Google Fit은 운동을 자동으로 매핑하여 사용중인 웨어러블의 데이터를 Android 및 iOS 버전의 앱에서 가져올 수 있습니다. 저널 에서이 경로를 볼 수 있으며 (아래에 대한 자세한 내용), 그에 대한 탭핑은 확장 된지도를 포함하여 전체 정보와 세부 사항을 볼 수 있습니다.
그러나 앱 내에서 활동 추적을 시작하려면 가능합니다. 이것은 의심 할 여지없이 많은 사람들에게 정말로 중요한 것이 될 것입니다. 홈 화면에서 십자가가있는 아이콘이 표시됩니다. 이 버튼을 누르면 혈압 판독 값, 체중, 활동을 추가하고 운동 추적을 시작할 수있는 추가 옵션을 제공합니다.
에어로빅에서 윈드 서핑까지 추적 할 수있는 다양한 활동이 있습니다. 이러한 활동 중 일부는 물론 웨어러블에 더 적합합니다. 따라서 특정 활동을 위해 전화에서 추적하면 시간 및 심장 포인트 집계와 같은 정보 만 제공합니다. 그러나 달리기 및 자전거와 같은 활동의 경우 노선도 매핑됩니다. Google Fit을 활성화하여 설정 프로세스에 언급 된대로 위치를 추적합니다.
Google Fit에서 운동을 추적하는 방법
1 단계: Google Fit의 홈페이지로 이동하여 Big + 버튼을 누릅니다
2 단계: 운동을 선택하십시오. 활동을 선택할 드롭 다운 메뉴가 있습니다. 실외에 기반을 둔 활동을 선택하면지도를 가져와 경로를 추적합니다.
활동 추가
FIT에 활동을 수동으로 추가 할 수있는 옵션도 있습니다. 위에서 설명한 작업을 수행하고 활동 추가 옵션을 선택해야합니다. 선택할 수있는 동일한 광범위한 활동 목록을 찾을 수 있으며 해당 활동에 대한 이동 시간 및 심박수 포인트가 할당됩니다. 또한 기간을 기록하고, 메모를 추가하고, 연소 된 칼로리, 계단 및 거리를 km으로 할 수 있습니다.
신문
Google Fit 앱의 홈 탭과 함께 Journal이라는 것을 찾을 수 있습니다. 이곳은 모든 운동을 볼 수있는 곳입니다. 그것이 앱이나 연결된 웨어러블 장치에서 추적되었거나 수동으로 추가되었는지 여부입니다. 운동의 세부 사항을 탐색하기 위해 취한 경로를 볼 수도 있습니다.
수면 추적
최근 업데이트는 또한 Google Fit에 수면 추적이 추가되었습니다. 즉, 사용자가 사용중인 타사 앱에서 수집되는 수면 데이터에 앱에 액세스 할 수 있습니다. iPhone 사용자라면 취침 시간 데이터만으로도 어떻게 자고 있었는지 감각을 줄 수 있습니다.
앱을 설정하면 적합한 수면 데이터에 액세스 할 수 있도록하기 만하면 저널에서 수면 시간을보기 시작합니다. 언제든지 이것을 변경하려면 iPhone에서는 건강 앱으로 가서 그렇게 할 수 있습니다. ‘소스’탭으로 이동하여 Google Fit을 선택하고 선호도에 따라 ‘수면 분석’을 켜거나 끄십시오.
다크 모드를 활성화하는 방법
Google Fit의 최근 업데이트에서 Google은 어두운 모드를 추가하여 앱의 모양을 전환하고 피곤한 눈을 더 쉽게 만들었습니다.
1 단계:이 모드를 활성화하려면 프로필 화면으로 이동 한 다음 기어 아이콘을 탭하여 설정에 액세스하십시오. 맨 위 옵션은 ‘테마’입니다. 이곳은 ‘빛’과 ‘Dark’중에서 선택할 수 있습니다.
2 단계: ‘다크’를 선택하여 다크 모드를 활성화하고 앱이받는 신선한 페인트 코트를 즐기십시오. 또한 희미한 조건에서보기가 더 쉽고 실제로 배터리 수명이 적을 수 있음을 알 수 있습니다.
휴대 전화에 Google Fit 앱 위젯을 추가하는 방법 홈 스크린
Google은 적합한 위젯에 대한 지원을 추가하여 휴대 전화의 이동 시간과 하트 포인트를 자세히 살펴볼 수있는 기능을 제공합니다. 여기에서 단계, 연소 된 칼로리 및 거리에 대한 추가 세부 사항도 볼 수 있습니다. Apple은 iPhone에서 위젯을 지원하지 않기 때문에 우리가 두려워하는 Android 전용 기능입니다.
Google Fit 위젯을 추가하려면 다음을 수행하십시오
1 단계: 휴대 전화 화면에서 아래쪽을 누르면 옵션 트리오 중에 위젯이 나타나는 것을 볼 수 있습니다.
2 단계: 위젯을 누르면 이제 새로운 Google Fit One을 찾아야하는 모든 사용 가능한 위젯을 스크롤 할 수 있습니다. 당신은 전체 위젯에서 선택하거나 (추가 세부 정보 포함) 단순히 Move Minute and Heart Point 위젯을 갖습니다.
Google Fit에 타사 앱을 추가하는 방법
Google Fit은 여전히 다른 앱 및 장치와 Google Fit 데이터를 공유 할 수 있으며 이제 프로필 탭에서 수행되었습니다. 프로필 페이지의 오른쪽 상단에있는 작은 코그 아이콘을 찾으면 맞출 수있는 다양한 설정을 찾을 수 있습니다.
연결된 앱 및 장치를 관리 할 수있는 곳입니다. Google은 이제 이것을 세 가지 범주로 분류합니다. Google 로그인이있는 모든 앱 및 장치, 앱 및 Google Fit 앱 및 장치가 있습니다.
호환 가능한 Google Fit 앱 목록을 보려면 여기에서 확인하고 Google Fit 호환 앱도 확인할 수 있습니다. 다른 앱을 Google Fit에 동기화하려면 데이터를 FIT 앱으로 끌어 올리려면 거의 같은 방식으로 수행됩니다
1 단계. 타사 앱 (예 : Runkeeper 또는 Strava)으로 이동하여 설정 메뉴를 찾으십시오.
2 단계. 다른 서비스를 연결하거나 다른 서비스를 연결할 수있는 옵션을 찾으십시오.
3 단계. 지침에 따라 앱을 Google Fit에 연결하십시오.
Wear OS 스마트 워치를 Google Fit에 연결하는 방법
마모가있는 경우 2.Wear OS SmartWatch에 0 이상이 설치되면 자동으로 Google에 적합해야합니다. 그렇지 않다면 시계의 플레이 스토어에서 찾으십시오. 한편 구형 착용 장치에서는 Google Fit이 휴대 전화에 앱을 설치하자마자 시계에 나타납니다.
새로운 모습 디자인 및 기능에 액세스하려면 Google Fit 앱을 업데이트해야 할 가능성이 있습니다. 우리가 찾은 가장 좋은 방법은 Wear Watch의 Play Store로 향하는 것입니다 (이를 수행 할 수있는 기능을 지원하는 시계의 경우), Google Fit 앱 검색 및 업데이트를 선택하는 것입니다.
Wear OS Watch의 iPhon. 그것은 수면주기, 나이키 런 클럽 및 헤드 스페이스, 하트 포인트 표시 및 다른 활동을 통해 획득 한 움직임을 포함한 다른 앱과 잘 어울립니다.
Google은 마모 스마트 워치에 적합합니다
업데이트되면 시계의 앱 서랍에 들어가서 Google Fit Icon을 볼 수 있습니다. 또한 적합한 운동, 호흡, 맞춤 목표 및 핏 핏 앱을 볼 수 있어야합니다. 시계에 심박수 모니터가 내장되어 있으면 후자가 나타납니다.
이 앱 사용을 시작하려면 Google 계정을 연결하여 이미 존재하는 동일한 데이터를 전화 앱에 가져 오도록 요청 받으십시오. 또한 다시 체중과 높이 세부 사항을 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 모든 것이 끝나면 롤 준비가되었습니다.
그 활동 반지는 이제 전면과 중앙에 있으며 화면 중앙의 이동 시간과 하트 포인트를 나열합니다. 화면에서 스 와이프하면 하루 종일 총 단계를 볼 수 있으며 칼로리가 타거나 거리를 덮을 수 있습니다.
운동
이것은 운동 추적을 시작하고 설정으로 땜질 할 때 가야 할 앱입니다. 이전 버전의 FIT에서 보관 된 도전을 포함하여 추적 할 수있는 긴 활동 목록이 표시됩니다. 이러한 과제에는 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일으키기 및 스쿼트 문제가 포함되며 이러한 과제에 대한 난이도를 조정할 수도 있습니다.
당신은 여전히 더 많은 체육관과 웨이트 트레이닝 친화적 인 웨이트 트레이닝을 위해 여기에서 반복 계산을 지원하고 있습니다.
운동 기록을보고 싶다면 지원되는 운동 목록의 바닥까지 아래로 스크롤해야합니다. 적합 설정 메뉴에서 활동 목표를 조정하고 측정 단위를 변경하며 거리, 속도 및 기타 운동 데이터에 표시된 숫자의 크기를 변경하는 옵션이 있습니다.
맞는 목표
적합 목표는 당신의 일일 및 주간 진행 상황을 추적 할 수있는 곳입니다. 여기에서 운동 기록을보고 심박수를 지속적으로 추적하고 측정 단위를 변경하고 활동 목표를 조정하는 것과 같은 적합 설정을 조정할 수 있습니다.
숨을 쉬십시오
Apple, Samsung 및 Fitbit과 마찬가지로 Google은 New Fit Breathe App에서 제공되는 새로운 가이드 호흡 기능으로 침착하게 유지하려고합니다.
호흡 운동은 2 분이 걸리며 운동을 할 때 여전히 머무르고 있습니다. 화면은 애니메이션 반지로 숨을 내쉬고 숨을 내쉬는시기를 촉진합니다.
결국 호흡 시간과 그 시간 동안 관리 한 심호흡 수에 대한 요약을 얻을 수 있습니다.
적합한 심박수
여기서는 심박수 데이터를보고 스팟 측정을 수행 할 수있는 곳입니다. 맨 위에는 Google이 하루의 심박수, 가장 최근의 독서 및 그 날의 높고 낮은 심박수 읽기를 보여줄 것입니다. 아래로 스크롤하면 측정 값이라는 큰 버튼이 표시되며 읽기를하기 위해 탭할 수 있습니다.
Google Fit Activity Rings Watch Face를 얻는 방법
예, 시계 얼굴에서 일상적인 진행 상황을 면밀히 확인할 수 있습니다. 새로운 Google Fit Watch Face에 액세스하려면 더 많은 시계 얼굴을보고 Google Fit Face를 탭하려면 시계 얼굴 화면에서 왼쪽으로 스 와이프해야합니다.
그것은 앱의 모양과 거의 동일하며 운동 추적으로 바로 뛰어들 수있는 작은 위젯뿐만 아니라 활동 반지를 표시합니다. 그 위젯에 할당 된 운동도 변경 될 수 있습니다. 시계 얼굴의 바닥에있는 더블 탭은 또한 이동 지점과 하트 포인트의 집계도 드러납니다.
시계가 항상 전시되어 있다면 화면이 깨어나지 않을 때는 여전히 링을 볼 수 있어야합니다.
Apple Watch에 Google이 맞습니다
Apple Watch를 소유하고 있다면 Google Fit은 SmartWatch와 함께 작동하지만 Wear OS Watch를 Google Fit에 Android 휴대 전화에서 짝을 이루는 것과 매우 다른 경험입니다. 시계의 앱 화면에 남아있는 전용 앱은 없으므로 위에서 언급 한 가이드 호흡 기능을 얻지 못합니다.
당신이 얻는 것은 iPhone의 Google Fit 앱에서 Apple Watch가 기록한 모든 운동 또는 활동 추적 데이터를위한 능력입니다. 따라서 Apple Health를 사용하고 싶지 않다면 데이터의 대체 허브 역할을 효과적으로 사용합니다. Google이 시간이 지남에 따라 그것을 바꾸고 전용 앱을 시계에 가져 오기를 바랍니다.
Michael Sawh는 최초의 Fitbit이 2011 년에 다시 착륙 한 이후 웨어러블 기술 산업을 다루고 있습니다. 이전에는 신뢰할 수있는 리뷰의 거주 웨어러블 기술 전문가였으며 T3의 기능 섹션을 마샬링했습니다.com.
그는 또한 피트니스 트래커, 러닝 시계, 헤드폰, 태블릿 및 전화에 대해 이야기 할 사람이 필요할 때 T3 잡지에 정기적으로 기여했습니다.
Michael은 GQ, Wired, Coach Mag, Metro, MSN, BBC Focus, Stuff, Techradar에 대한 글을 썼으며 BBC Travel Show에 몇 가지 출연하여 모든 Things Tech를 이야기했습니다.
Michael은 스포츠 및 피트니스 테크 관련 모든 것을 연인으로 15 개가 넘는 마라톤을 기록하며 모든 피트니스 웨어러블을 테스트하는 이름으로 수영장에서 진지한 시간을 보냈습니다. 주어진 시간에 최소 2 개의 웨어러블로 그를 만나기를 기대하십시오.
