Garmin Vivosmart HR 심박수 검토

개미+ 심박수 모니터를 페어링합니다

심박수 모니터를 페어링하기 전에 Vívofit ® 장치에서 심박수 데이터 화면을 활성화해야합니다. 장치 화면 사용자 정의에 대한 자세한 내용은 장치 설정을 참조하십시오 .

참고 : 장치가 심박수 모니터로 포장 된 경우 심박수 데이터 화면이 이미 활성화되고 심박수 모니터가 쌍을 이룹니다.

  1. 심박수 모니터를 착용하십시오.
  2. 장치를 3m (10 ft.센서의).

참고 : 10m (33ft.) 페어링 중 다른 Ant‍+ ® 센서에서 멀리.

센서가 장치와 쌍을 이루면 심박수 및 심박수 영역이 나타납니다.

Garmin Vivosmart HR 심박수 검토

Garmin Vivosmart 심박수를 테스트합니다

그것’나는 심박수 훈련을 좋아한다는 비밀이 아닙니다. 사실, 나는 Garmin을 읽을 때 심박수가 흔들렸다 고 확신합니다’손목 기반 심박수로 두 개의 새로운 활동 추적기를 공개하는 보도 자료. 나’이후로 내 손을 잡기 위해 가려움. Vivosmart HR은 Garmin Fitness Tracker 제품군으로의 최신 업그레이드로, 이전 모델의 모든 기능을 취하고 심박수, 바닥이 올라가고 강도의 분을 추가합니다. 세 가지 중 심박수는 레이스에서 1 위를 차지하여 검토하므로’S가 어떻게 유지되는지 봅니다.

Vivosmart HR의 심박수는 얼마나 정확한가?

휴식시 (심박수 정확도)

Garmin Vivosmart 심박수 모니터링

Vivosmart HR의 심박수는 24/7입니다. 즉’깨어있을 정도로 미쳤다. 심박수 스크린은 현재 심박수를 표시하고 평균 휴식 심박수가 표시됩니다. 여기서 정확성에 관해서는, i’VE는 이것이 내 책상에 타이핑을 할 때 (현재와 같이) 67 bpm에서 읽는 심장 박동수, 휴식보다 높았지만 휴식보다 높았습니다’내가 앉았다. 휴식을 취하면 Vivosmart는 심박수와 정기적으로 업데이트를 추적하는 데 잘 어울리지 만, 이것은 흥미롭지 만, 그것은 흥미 롭습니다’내가 정말로 관심이있는 내 활동적인 심박수.

운동 중 (심박수 정확도)

내가 Vivosmart HR을 테스트하기로 결정한 첫 번째 운동은 다리였습니다. 이것은 무거운 리프트를 플라이 오 모의와 결합하여 짧은 휴식 간격으로 심박수를 높게 유지합니다. 운동은 저와 시계 모두에게 도전으로 설정되어 다양한 강도에 빠르게 반응 할 수 있는지 확인하고 다리가 내 아래에 버클을하지 않도록 도전했습니다! 결과를보기 전에 Mio Fuse와 비교했습니다 (여기 참조)’VE는 지금이 시계를 한동안 입고 있었고 시계의 가장 정확한 손목 기반 심박수를 발견했습니다’VE 검토. Garmin Vivosmart 심박수에 대한 조명아래는 Vivosmart HR의 피드백입니다 Vivosmart HR의 피드백
심박수보기 VIVOSMART HR 첫째, 나는 Vivocactive에 따르면 119의 심박수로 워밍업을 시작했습니다. 내가 걸을 때 걱정스럽게 높습니다. 다행히도 퓨즈는 나를 제정신으로 유지하고 더 정확한 90bpm을 보여주기 위해 거기에있었습니다. 내가 워밍업에 계속 뛰어 들었을 때, 오히려 이상하게도 Vivosmart는 뒤로 내려가는 것처럼 보였습니다. 나머지 일상을 살펴보면 심박수는 전체적으로 상당히 정확한 것으로 보입니다. 당신은 내가 어디에서 피크를 볼 수 있습니다’VE는 내 쿨 다운에 들어가기 전에 타바타로 마무리했으며, 세션의 대부분 동안 심박수는 상당히 높습니다. Vivosmart와 나는 운동 전반에 걸쳐 몇 가지 이상한 순간을 공유했고, 나는 그것을 “무엇?!” Vivosmart가 내 말을하기 위해 내 목구멍에 내 마음처럼 느껴지는 것을보고’130bpm 정도 떨어져 있지만 다시 160 bpm까지 흔들리고 우리의 우정은 회복 될 것입니다. 전체 결과를 퓨즈와 비교할 때 평균 및 최대는 그리 멀지 않지만 운동 내내 퓨즈는 비스 마트가 뒤쳐진 곳에 유지되었습니다. 때때로, Vivosmart는 그 자체로 마음을 가졌습니다. 심박수보기 mio fuse
심박수보기 mio fuse 지난 4 시간 : 앱의 시계 및 그래프에 대한 실시간 피드백과 함께 하루 종일 어느 시점에서나 심박수의 그래프로 스크롤 할 수 있으며,이 기간 동안 그래프와 가장 낮고 가장 높은 심박수 점수를 자세히 설명합니다. 이것은 멋진 도구이지만 그것은 그것입니다’그래프에 숫자 세부 사항이 없기 때문에 그다지 구체적이지 않습니다’S 모양.

Garmin Vivosmart HR Pro’에스 +

  • 연속적이고 휴식하는 심박수는 정확합니다 (대부분).
  • 4 시간 창은보기 쉬운 기능입니다’VE는 당신의 심박수를 충분히 다양하게했습니다 (그리고 나는’Garmin Watches에서만 발견).
  • 손목에 심박수가 있으면 여분의 장비를 착용하지 않고도 주어진 기회를 쉽게 누를 수 있습니다.
  • ANT+를 통한 VIVOSMART HR 방송 심박수이지만

    • 텍스트를 기반으로 한 15 개의 고유 한 질문 :

    1. ANT+ 심박수 모니터를 Vivosmart HR과 어떻게 페어링합니까??

    심박수 모니터를 페어링하기 전에 Vívofit ® 장치에서 심박수 데이터 화면을 활성화해야합니다. 장치 화면 사용자 정의에 대한 자세한 내용은 장치 설정을 참조하십시오.

    2. 장치가 심박수 모니터로 포장 된 경우 어떻게해야합니까??

    장치가 심박수 모니터로 포장 된 경우 심박수 데이터 화면이 이미 활성화되고 심박수 모니터가 쌍을 이룹니다.

    삼. 심박수 모니터를 페어링하는 동안 어떤 예방 조치를 취해야합니까??

    10m (33 피트.) 페어링 중 다른 Ant‍+ ® 센서에서 멀리.

    4. Garmin Vivosmart HR의 주요 특징은 무엇입니까??

    Garmin Vivosmart HR에는 심박수 추적, 바닥이 등반 및 강도의 분이 포함됩니다.

    5. Vivosmart HR의 휴식 심박수 측정은 얼마나 정확한가?

    Vivosmart HR의 휴식 심박수 측정은 상당히 정확합니다.

    6. Vivosmart HR은 운동 중에 어떻게 수행됩니까??

    Vivosmart HR은 운동 중에 상당히 정확한 심박수 측정을 제공하지만 가끔 부정확 할 수 있습니다.

    7. Vivosmart HR의 심박수 정확도는 MIO 퓨즈와 어떻게 비교됩니까??

    Mio Fuse는 검토 된 시계 중 가장 정확한 손목 기반 심박수를 갖는 것으로 알려져 있습니다.

    8. Vivosmart HR의 4 시간 창 기능은 무엇입니까??

    4 시간짜리 윈도우 기능을 사용하면 지난 4 시간의 활동에 대한 심박수 그래프를 볼 수 있으며 해당 기간 동안 가장 낮고 가장 높은 심박수 점수를 보여줍니다.

    9. Garmin Vivosmart HR 사용의 장점은 무엇입니까??

    연속적이고 휴식하는 심박수 측정은 정확하고 4 시간 창 기능이 도움이되며 추가 장비가 필요하지 않고 손목에서 심박수 모니터링을하는 것이 편리합니다.

    10. Vivosmart HR이 Ant+ 심박수 방송을 지원합니까??

    Vivosmart HR은 ANT+ 심박수 방송을 지원합니다.

    11. Vívofit 장치에서 심박수 데이터 화면을 활성화하는 방법?

    장치 설정에서 장치 화면을 사용자 정의하여 Vívofit 장치에서 심박수 데이터 화면을 활성화 할 수 있습니다.

    12. Vivosmart HR은 심박수 추적 외에 다른 기능이 있습니까??

    Vivosmart HR은 또한 바닥이 올라가고 강도의 몇 분을 추적합니다.

    13. 휴식 중 심박수 추적에 Vivosmart HR이 정확합니까??

    예, Vivosmart HR은 휴식 중 심박수 추적에 상당히 정확합니다.

    14. Vivosmart HR은 운동 중 심박수 정확도 측면에서 MIO 퓨즈와 어떻게 비교됩니까??

    MIO 퓨즈는 Vivosmart HR에 비해 운동 중에 더 정확한 심박수 측정을하는 경향이 있습니다.

    15. Vivosmart HR에서 지난 4 시간 동안의 활동에 대한 심박수 그래프를 볼 수 있습니까??

    예, Vivosmart HR을 사용하면 지난 4 시간의 활동에 대한 심박수 그래프로 스크롤 할 수 있습니다. 여기에는 해당 기간 동안 가장 낮고 가장 높은 심박수 점수가 포함됩니다.

    Garmin Vivosmart HR 심박수 검토

    일일 체력 및 건강 모니터링

    개미+ 심박수 모니터를 페어링합니다

    심박수 모니터를 페어링하기 전에 Vívofit ® 장치에서 심박수 데이터 화면을 활성화해야합니다. 장치 화면 사용자 정의에 대한 자세한 내용은 장치 설정을 참조하십시오 .

    참고 : 장치가 심박수 모니터로 포장 된 경우 심박수 데이터 화면이 이미 활성화되고 심박수 모니터가 쌍을 이룹니다.

    1. 심박수 모니터를 착용하십시오.
    2. 장치를 3m (10 ft.센서의).

    참고 : 10m (33ft.) 페어링 중 다른 Ant‍+ ® 센서에서 멀리.

    센서가 장치와 쌍을 이루면 심박수 및 심박수 영역이 나타납니다.

    Garmin Vivosmart HR 심박수 검토

    Garmin Vivosmart 심박수를 테스트합니다

    그것’나는 심박수 훈련을 좋아한다는 비밀이 아닙니다. 사실, 나는 Garmin을 읽을 때 심박수가 흔들렸다 고 확신합니다’손목 기반 심박수로 두 개의 새로운 활동 추적기를 공개하는 보도 자료. 나’이후로 내 손을 잡기 위해 가려움. Vivosmart HR은 Garmin Fitness Tracker 제품군으로의 최신 업그레이드로, 이전 모델의 모든 기능을 취하고 심박수, 바닥이 올라가고 강도의 분을 추가합니다. 세 가지 중 심박수는 레이스에서 1 위를 차지하여 검토하므로’S가 어떻게 유지되는지 봅니다.

    Vivosmart HR의 심박수는 얼마나 정확한가?

    휴식시 (심박수 정확도)

    Garmin Vivosmart 심박수 모니터링

    Vivosmart HR의 심박수는 24/7입니다. 즉’깨어있을 정도로 미쳤다. 심박수 스크린은 현재 심박수를 표시하고 평균 휴식 심박수가 표시됩니다. 여기서 정확성에 관해서는, i’VE는 이것이 내 책상에 타이핑을 할 때 (현재와 같이) 67 bpm에서 읽는 심장 박동수, 휴식보다 높았지만 휴식보다 높았습니다’내가 앉았다. 휴식을 취하면 Vivosmart는 심박수와 정기적으로 업데이트를 추적하는 데 잘 어울리지 만, 이것은 흥미롭지 만, 그것은 흥미 롭습니다’내가 정말로 관심이있는 내 활동적인 심박수.

    운동 중 (심박수 정확도)

    내가 Vivosmart HR을 테스트하기로 결정한 첫 번째 운동은 다리였습니다. 이것은 무거운 리프트를 플라이 오 모의와 결합하여 짧은 휴식 간격으로 심박수를 높게 유지합니다. 운동은 저와 시계 모두에게 도전으로 설정되어 다양한 강도에 빠르게 반응 할 수 있는지 확인하고 다리가 내 아래에 버클을하지 않도록 도전했습니다! 결과를보기 전에 Mio Fuse와 비교했습니다 (여기 참조)’VE는 지금이 시계를 한동안 입고 있었고 시계의 가장 정확한 손목 기반 심박수를 발견했습니다’VE 검토. Garmin Vivosmart 심박수에 대한 조명아래는 Vivosmart HR의 피드백입니다 Vivosmart HR의 피드백
    심박수보기 VIVOSMART HR 첫째, 나는 Vivocactive에 따르면 119의 심박수로 워밍업을 시작했습니다. 내가 걸을 때 걱정스럽게 높습니다. 다행히도 퓨즈는 나를 제정신으로 유지하고 더 정확한 90bpm을 보여주기 위해 거기에있었습니다. 내가 워밍업에 계속 뛰어 들었을 때, 오히려 이상하게도 Vivosmart는 뒤로 내려가는 것처럼 보였습니다. 나머지 일상을 살펴보면 심박수는 전체적으로 상당히 정확한 것으로 보입니다. 당신은 내가 어디에서 피크를 볼 수 있습니다’VE는 내 쿨 다운에 들어가기 전에 타바타로 마무리했으며, 세션의 대부분 동안 심박수는 상당히 높습니다. Vivosmart와 나는 운동 전반에 걸쳐 몇 가지 이상한 순간을 공유했고, 나는 그것을 “무엇?!” Vivosmart가 내 말을하기 위해 내 목구멍에 내 마음처럼 느껴지는 것을보고’130bpm 정도 떨어져 있지만 다시 160 bpm까지 흔들리고 우리의 우정은 회복 될 것입니다. 전체 결과를 퓨즈와 비교할 때 평균 및 최대는 그리 멀지 않지만 운동 내내 퓨즈는 비스 마트가 뒤쳐진 곳에 유지되었습니다. 때때로, Vivosmart는 그 자체로 마음을 가졌습니다. 심박수보기 mio fuse
    심박수보기 mio fuse 지난 4 시간 : 앱의 시계 및 그래프에 대한 실시간 피드백과 함께 하루 종일 어느 시점에서나 심박수의 그래프로 스크롤 할 수 있으며,이 기간 동안 그래프와 가장 낮고 가장 높은 심박수 점수를 자세히 설명합니다. 이것은 멋진 도구이지만 그것은 그것입니다’그래프에 숫자 세부 사항이 없기 때문에 그다지 구체적이지 않습니다’S 모양.

    Garmin Vivosmart HR Pro’에스 +

    • 연속적이고 휴식하는 심박수는 정확합니다 (대부분).
    • 4 시간 창은보기 쉬운 기능입니다’VE는 당신의 심박수를 충분히 다양하게했습니다 (그리고 나는’Garmin Watches에서만 발견).
    • 손목에 심박수가 있으면 여분의 장비를 착용하지 않고도 주어진 기회를 쉽게 누를 수 있습니다.
    • ANT+를 통한 VIVOSMART HR 방송 심박수는 다른 ANT+ 센서에 연결되지 않으며 데이터를 읽습니다.

    Garmin Vivosmart Hr Con’에스 –

    • 훈련 중에 Vivosmart의 심박수는 산발적 일 수 있습니다.
    • ANT+를 통해 보내는 HR은 가벼운 스포츠에 대해 상당히 정확한 것 같습니다’ 용법. (실제로는 더 이상 부정확하다는 것을 의미합니다).

    액체 오류 (섹션/메인-아티클 라인 148) : 자산 스 니펫/관련 블로그를 찾을 수 없습니다.액체

    Garmin Vivosmart 5 리뷰 : Great Fitness 추적이지만 두 가지 큰 기능 누락

    Lexy는 최신 스마트 폰, 웨어러블 및 Assistive Robotics와 같은 신흥 트렌드를 포함하여 소비자 기술을 다루는 전공 발표자이자 수상 경력에 빛나는 프로듀서입니다. 그녀는 비디오 시리즈 베타 테스트에서 2 개의 Gold Telly Award를 수상했습니다. CNET에서 경력을 쌓기 전에 그녀는 잡지 편집자, 라디오 아나운서 및 DJ였습니다. Lexy는 샌프란시스코에 있습니다.

    Lexy Savvides

    2022 년 4 월 20 일 4:00 a.중. Pt

    6 분 읽기

    Garmin의 $ 150 Vivosmart 5는 기만적으로 간단합니다. 외부에서는 밀 트래커처럼 보이지만 가벼운 밴드에서 Garmin의 더 비싼 시계에서 많은 건강 및 피트니스 기능을 포장합니다. 혈액 산소, 24/7 심박수 모니터링, 수면 추적 및 신체 배터리 점수, 에너지 수준을 결정하는 방법이 있습니다. 요금이 필요하기 전에 거의 일주일 동안 착용 할 수 있으며 대부분의 캐주얼 운동 선수를 만족시키기에 충분한 스포츠 모드가 있습니다.

    Garmin Vivosmart 5

    좋다

    • 편안하고 슬림 한 디자인
    • 훌륭한 체력 및 에너지 모니터링 도구
    • Android 및 iOS 호환
    • 배터리는 이상적인 조건에서 거의 일주일 지속됩니다

    마음에 들지 마세요

    • 연결된 GPS 전용
    • 단색 화면
    • 항상 온 디스플레이 옵션이 없습니다
    • 알림 및 운동 통계는 너무 작아서 쉽게 읽을 수 없습니다

    그러나 Vivosmart 5에는 다른 인기 추적기만큼 많은 하드웨어 기능이 포함되어 있지 않으므로 결과적으로 그것이하는 일에 대해 너무 비싸다고 느낍니다. 컬러 디스플레이 대신 흑백 화면이 있으며 휴대 전화와 독립적으로 작동하는 내장 GP가 없으며 $ 150 Fitbit Charge 5에서 발견 된 것과 같은 심전도 (ECG)와 같은 심장 건강 도구가 없습니다 . 그래도 이러한 도구가 필요하지 않으면 Vivosmart 5는 Android 및 iOS와 호환되는 좋은 트래커입니다.

    사용하기 쉽지만 화면은 경쟁 뒤에 떨어집니다

    Vivosmart 5의 디자인과 이야기 할 것이별로 없습니다. 흑백 터치 스크린에는 메인 메뉴로 이동하거나 뒤로 버튼 역할을하는 단일 버튼이 제공됩니다. 화면의 덮개는 꽤 반사되지만 디스플레이는 야외 운동 중에 쉽게 볼 수있을 정도로 쉽게 볼 수 있으며 자동 브라이트 센서가 있습니다. 전반적으로 화면이 너무 작아서 일부 사람들은 운동 중에 텍스트 알림과 통계를 읽지 않기에는 너무 작을 수 있습니다.

    불행히도 텍스트 크기를 늘리는 방법은 없지만 적어도 심박수, 계단 및 혈액 산소 수준과 같은 모든 주요 메트릭은 크기 때문에 가독성에 도움이됩니다. 시계를 몇 가지 다른 사전로드 옵션으로 변경할 수 있지만 Fitbit과 같은 항상 디스플레이는 없습니다. 즉, 손목을 올리거나 버튼을 눌러 운동 메트릭 또는 시간을 볼 필요가 있음을 의미합니다. 배터리가 색상으로 향한 사촌보다 훨씬 오래 지속되지 않으면 Garmin이 2022 년에 기본 흑백 스크린을 고수하기로 결정한 것에 실망했습니다.

    Unibody 디자인처럼 보이지만 다른 스타일이나 재료로 전체 스트랩을 교체 할 수 있습니다. 트래커를 밴드에서 밀어 내고 다시 새로 밀어 넣으십시오. 내가 테스트 한 가장 편안한 피트니스 트래커 중 하나이며, 잠을 자거나 운동 할 때는 거의 알지 못합니다.

    대부분의 사람들을위한 충분한 체력 및 건강 추적 옵션

    Vivosmart 5는 당신이 기대하는 모든 것을합니다. 그것은 당신의 단계를 추적하고, 너무 오래 지속 된 후에 이동하도록 상기시켜주고, 심박수 센서가 24/7 활성화되어 있습니다. 높고 낮은 심박 속도 경고가 있으며 Zwift와 같은 타사 앱에 심박수 데이터를 방송 할 수 있습니다.

    활동을 시작하면 버튼을 누르고 화면을 탭하여 활동을 선택한 다음 스크롤하여 운동 유형을 찾기 위해 스크롤하지만 Garmin Connect 앱 내에서 해당 옵션을 켜는 한 자동으로 설정하거나 실행할 수도 있습니다. 걷기, 달리기 및 자전거와 같이 이미 사전로드 된 몇 가지 운동 프로필이 있지만, 앱을 사용하여 15 개의 사용 가능한 운동 중 최대 10 개를 추가 할 수 있습니다. 여기에는 계단 스테퍼, HIIT, 필라테스, 호흡 작업, 수영장 수영 및 실내 조정과 같은 활동이 포함됩니다.

    야외 활동의 경우 GPS가 연결되어있어 산책, 달리기 및 자전거 타기에서 거리 데이터를 추적하기 위해 휴대 전화를 가져 가야합니다. 하늘의 명확한 가시성을 가지고 밖에있는 한 GPS 신호에 잠그는 데 최대 10 초가 걸립니다. 때로는 휴대 전화를 꺼내고 Garmin Connect를 열고 연결을 설정하기를 기다려야합니다. 실행 중에 몇 가지 GPS 드롭 아웃을 경험했으며 검토 시간에 삭제 된 최신 업데이트와 관련하여 더 많은 테스트를 받았습니다. 야외 산책로는 잘 트랙합니다. 또한 기내에 고도계가 없으므로 휴대 전화에서 고도 데이터가 계산됩니다.

    심장 운동 중 심장 측정 정확도는 흉부 스트랩과 비교할 때 좋지만 다른 비슷한 가격의 추적기와 마찬가지로 Vivosmart 5는 25 분 동안 뛸 때 스트랩의 독서를 따라 잡는 데 몇 분이 걸렸다는 것을 알았습니다. 향후 소프트웨어 업데이트에서 해결할 수 있기를 바랍니다. 휴식 심박수는 분당 3 비트 이내에 정확합니다.

    수면 추적은 Garmin Connect 앱의 REM 및 Deep Sleep과 같은 전체 메트릭으로 휴식의 양과 품질을 분류합니다. 하루 종일 밤새 혈액 산소 수치를 모니터링 할 수도 있지만 배터리 배수가 훨씬 빨리 배터리를 더 빨리 만듭니다. 나는 Garmin의 Body Battery 점수의 팬이며, 심박수 변동성, 스트레스 수준 및 활동 수준을 고려하여 신체의 에너지 수준이 얼마나 잘 수행되는지에 대한 아이디어를 제공합니다. 이것은 항상 더 강렬한 운동을 할 대역폭이 있는지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다.

    Vivosmart 5의 피트니스 옵션의 단점 중 하나는 트래커 자체가 아닌 Garmin Connect 앱에서 일부 사용자 정의를 수행해야한다는 것입니다. 많은 Garmins를 테스트 한 사람이라도 Vivosmart 5를 사용할 때 특정 옵션을 어디에서 찾을 수 있는지 혼란스러워합니다. Garmin Connect 앱이 첫 번째 타이머에 압도적 인 것을 볼 수 있으므로 필요한 메트릭과 데이터를 표시하기 위해 모든 위젯을 사용자 정의하는 데 시간을 보내는 것이 좋습니다.

    많은 스마트 기능은 아니지만 배터리 수명이 좋습니다

    문자 메시지 및 통화 프롬프트와 같은 알림은 Vivosmart 5에서 제대로 작동하지만 때로는 Bluetooth 연결을 다시 설정하기 위해 앱을 열어야했습니다. iOS에서는 휴대 전화에서 나오는 모든 단일 알림을 볼 수 있으며 불행히도 밴드에 푸시 할 내용을 선택하고 선택할 방법이 없습니다. 또한 iPhone과 쌍을 이룰 때 알림에 응답 할 수 없지만 Android에있는 경우 빠르고 통조림 답글을 보낼 수 있습니다.

    Vivosmart 5에는 휴대 전화에있는 음악 플레이어에 대한 음악 컨트롤이 있습니다. 나는 Tidal, Spotify 및 Apple Music에서 다시 재생하려고했는데 트래커는 세 가지 모두에서 재생을 제어 할 수 있습니다. 운동 중에 음악 컨트롤이 표시 될 수 있지만 기본적으로 활성화되지 않으므로 앱에서 해당 옵션을 전환해야합니다. Vivosmart 5에는 타사 앱이 없으며 캘린더 및 알람이 포함 된 기본 Garmin 옵션 만.

    다른 Garmin 장치와 마찬가지로 Vivosmart 5는 휴대 전화가 귀하의 휴대폰과 함께있는 한 야외 운동 중에 친구 및 가족과 위치를 공유하는 응급 경보 및 가사를 지원합니다. 또한 find-my-phone 옵션이 있습니다.

    배터리 수명은 혈액 산소 추적을 끄고 스크린 밝기를 적당한 수준으로 유지하면 전하 사이에 거의 일주일 동안 지속되므로 좋습니다. 그러나 조금 더 많은 용도로 30 분 또는 60 분의 GPS 운동, 수면 추적 및 휴대 전화의 알림을 포함하여 5 일 동안 충전을해야했습니다. 나는 또한 수면 중 어느 날 밤 혈액 산소를 추적하여 배터리 수명에 심각한 움푹 들어간 곳을 추적했습니다.

    여분의 배터리 수명이 필요한 피트니스 팬에게 좋습니다

    배터리 수명이 다른 트래커보다 조금 오래 지속 되더라도 2022 년에 흑백 디스플레이를 사용하는 피트니스 트래커가있는 것은 약간 구식입니다. Fitbit Charge 5는 밝은 색상 디스플레이가 있으며, 더 많은 용도로 4 일 동안 또는 최대 1 주일까지 지속될 수 있으며, $ 47 Mi Band 5는 컬러 스크린을 가지며 핵심 기능으로 제한하면 2 주 지속됩니다.

    그런 다음 Garmin은 청구 5의 10 달러 Fitbit 프리미엄 구독과 같이 Paywall 뒤에있는 건강 지표를 제한하지 않습니다. 그것은 시간이 지남에 따라 수면 데이터에 대한 더 깊은 통찰력과 Fitbit Daily Readiness Score에 대한 액세스에 필요합니다.

    Vivosmart 5는 Mi Band 5보다 3 배나 비싸지 만 심장 속도 센서가 더 높은 강도 운동에 더 정확합니다. 내장 GP 또는 컬러 디스플레이가 필요하지 않는 한 포괄적 인 수면 및 피트니스 추적을 찾고 있다면 Vivosmart 5를 얻으십시오.

    심박수는 미국 로고를 모니터링합니다

    손목에서 수집 한 높이의 심박수 데이터를 사용한 일일 체력 및 건강 모니터링 VIVOSMART 4 ​​캔 (VO2 MAX 추정)은 현재 피트니스 수준에 대한 아이디어를 제공합니다. 일반적으로 호기성 체력이 증가함에 따라 VO2 Max가 동일하게합니다. VO2 MAX를 기반으로 Vívosmart 4는 피트니스 연령을 추정 할 수 있습니다. 노력과 운동으로 시간이 지남에 따라 감소 할 수있는 통계입니다. 추가 통찰력을 위해 Vívosmart 4는 심박수가 예기치 않게 임계 값 이상 상승하면 알려줍니다’VE 세트. 만약 너라면’10 분 이상 비활성화되고 심박수는 세트 임계 값을 높이고 있습니다’경고를받습니다.

    몸을 최적화하십시오’Vívosmart의 S’S 에너지 매장량은 언제라도, 활동과 휴식 시간을 최적화하기 위해 하루를 계획 할 수 있습니다. 더 많은 숫자가 당신을 나타냅니다’더 적은 숫자는 운동을 다루기 전에 긴장을 풀고 약간 쉬어야 할 수도 있음을 암시하는 반면. 바디 배터리는 또한 몇 주 동안 패턴을 이해하는 데 도움이 될 수 있으므로 지난 며칠이 어떻게 당신의 방법에 영향을 미쳤는지 이해할 수 있습니다’오늘은 느낌입니다.

    하루 종일 스트레스를 추적하는 것은 당신의 날 어느 시점에서 스트레스를 경험할 가능성이 높지만? 당신의 vívosmart 4. HRV 추적 (각 심장 박동 사이의 시간 간격), Vívosmart 4는 스트레스 수준을 계산하고 표시합니다. 거기’S Garmin Connect 앱에서 켜질 수있는 옵션 ‘Relax Reminder’기능도 있습니다. 하루 동안 스트레스 수준이 높아지면 손목에 진동 경고를 제공하고 메시지를 표시합니다 (“잠시 숨을 쉬십시오?”) 알려주세요’휴식을 취할 시간입니다. 이완 호흡 타이머를 사용하여 네 가지 호흡 기술을 안내하며 마음과 몸을 진정시키는 것으로 입증되었습니다.

    설명

    • 슬림하고 스마트 활동 추적기는 세련된 금속 악센트와 밝고 읽기 쉬운 디스플레이와 세련된 디자인을 혼합합니다.
    • REM 수면으로 고급 수면 모니터링을 포함하고 손목 기반 맥박 소 센서로 밤 동안 혈액 산소 포화 수준을 측정 할 수 있습니다.
    • 피트니스 및 건강 모니터링 도구에는 손목 기반 심박수, 하루 종일 스트레스 추적, 이완 호흡 타이머, VO2 MAX, BODY BATTERY ™ 에너지 모니터 등이 포함됩니다.
    • 메모리 – 7 번의 활동, 14 일의 활동 추적 데이터
    • 산책, 달리기, 근력 훈련, 요가, 수영장 수영 등을위한 전용 활동 타이머.
    • 통화, 문자 메시지 등을 포함한 모든 알림에 대한 진동 알림 받기 (Android ™ 장치 사용자에게 사용할 수있는 텍스트 답변).
    • 배터리 수명은 당신을 따라 잡습니다. 최대 7 일 동안 지속되며 (펄스 황소 수면 추적 제외) ND 샤워에도 안전합니다.

    Vívosmart 4 활동 추적기로 체력을 향상시키면서 스타일을 강조하십시오. 이 슬림하고 수영 친화적 인 웨어러블은 피트니스 및 웰니스 기능이있어 더 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 최대한 활용하는 데 도움이됩니다.

    손목 기반 맥박 소 센서를 사용하면 혈액 산소 포화도를 추정 할 수 있습니다’수면-또는 하루 종일 언제든지 산소 수준을 확인할 수 있습니다. 이 장치는 손목의 심박수를 모니터링하고 하루 종일 스트레스 추적, 휴식 호흡 타이머 및 VO2 Max 판독 값과 같은 유용한 도구가 포함되어 있습니다.

    또한 바디 배터리 에너지 모니터링은 언제’RE는 활동적으로 또는 휴식을 취해야 할 때. 수영장이나 샤워에 안전한 Vívosmart 4는 최대 7 일의 배터리 수명으로 강력하게 유지합니다. 진동 알림이있는 스마트 알림은 이동 중에 연결 상태를 유지하는 데 도움이됩니다 (호환 가능한 스마트 폰에 연결할 때).

    세련되고 스마트 디자인

    여러 색상으로 제공되는이 슬림 팔찌 추적기는 독특한 디자인, 금속 트림 악센트 및 밝고 읽기 쉬운 디스플레이로 스타일을 보완합니다. 디스플레이는 필요할 때만 켜져 있습니다. 그리고 그것이있을 때’s on, 그것은 주변 조명 레벨에 자동 조정을합니다’밝은 햇빛에서도 볼 수 있습니다. 당신이’사무실, 체육관, 수영장 또는 그 사이의 어느 곳에서나, Vívosmart 4는 당신의 라이프 스타일에 완벽하게 맞습니다.

    손목에 황소를 맥박합니다

    Vívosmart 4의 맥박소 센서는 신체를 추정합니다’s 혈액 산소 포화 수준. 펄스 황소 측정은 전반적인 건강 및 체력을 포함한 여러 요인에 따라 다릅니다. 맥박을 확인하면 신체가 산소를 흡수하는 방식을 측정하는 데 도움이됩니다. SPO2를 밤새 측정하기 위해 기능을 켜거나 신체에 대해 자세히 알아 보려면 언제든지 스팟 측정을 수행하는 데 사용하십시오.

    고급 수면 모니터링

    수면은 전반적인 건강, 복지 및 신체적 성능에 중요합니다. 당신에게 당신이 어떻게 당신을 어떻게 알리기 위해’다시 잠자기, Vívosmart 4는 밤새 움직임과 함께 빛, 깊고 rem 수면 단계를 추적합니다. 추가 통찰력을 얻으려면 맥박 OX 기능을 켜서 수면 중에 혈액 산소 수준을보십시오. 일어나면 Garmin Connect ™ 모바일 앱에서 수면 통계를 쉽게 검토하고 비교할 수 있습니다.

    몸을 최적화하십시오’에너지

    Vívosmart 4의 바디 배터리 에너지 모니터링 스트레스, 심박수 변동성 (HRV), 수면 및 활동 데이터를 사용하여 신체를 측정합니다’S 에너지 매장량은 언제라도, 활동과 휴식 시간을 최적화하기 위해 하루를 계획 할 수 있습니다. 더 많은 숫자가 당신을 나타냅니다’더 적은 숫자는 운동을 다루기 전에 긴장을 풀고 약간 쉬어야 할 수도 있음을 암시하는 반면. 바디 배터리는 또한 몇 주 동안 패턴을 이해하는 데 도움이 될 수 있으므로 지난 며칠이 어떻게 당신의 방법에 영향을 미쳤는지 이해할 수 있습니다’오늘은 느낌입니다.

    하루 종일 스트레스 추적

    당신은 대부분의 시점에서 스트레스를 경험할 가능성이 높지만? 당신의 vívosmart 4. HRV 추적 (각 심장 박동 사이의 시간 간격), Vívosmart 4는 스트레스 수준을 계산하고 표시합니다. 거기’s도 선택 사항입니다 “Relaint Remander” Garmin Connect 앱에서 켜질 수있는 기능. 하루 동안 스트레스 수준이 높아지면 손목에 진동 경고를 제공하고 메시지를 표시합니다 (“잠시 숨을 쉬십시오?”) 알려주세요’휴식을 취할 시간입니다. 이완 호흡 타이머를 사용하여 네 가지 호흡 기술을 안내하며 마음과 몸을 진정시키는 것으로 입증되었습니다.

    활동적인 삶을 추적하십시오

    Vívosmart 4는 개인화 된 단계 목표로 매일 인사합니다. 그런 다음 진행 상황을 추적하고 표시합니다. 단계 외에도 활동 추적 기능에는 바닥이 다가 오르고, 칼로리가 타는 칼로리, 강도 분 등이 포함됩니다. 너’LL도 이동 막대를보고 진동 경보를 얻으려면’일어나서 움직일 시간.

    운동을 추적하십시오

    사전로드 된 활동 타이머를 사용하여 운동 시간을 추적 할 수 있습니다. 근력 훈련 활동을 사용할 때는 운동, 담당자 및 작업 및 휴식 시간과 함께 집에 노트북을 남겨 두는 것으로 추정됩니다. 그리고 타이머를 시작하는 것을 잊어 버린 경우 Vívosmart 4의 Move IQ ™ 기능은 걷기, 수영, 자전거 및 타원형 훈련과 같은 운동을 자동으로 감지하고 심지어 선택된 활동을 시작합니다. 완료되면 귀하의 활동을 푸시하여 온라인 커뮤니티 인 Togarmin Connect로 연결 및 친구와 활동을 검토, 편집 및 공유 할 수 있습니다.

    일일 체력 및 건강 모니터링

    vívosmart 4는 손목에서 수집 한 Elevate ™ 심박수 데이터를 사용하여 VO2 최대 추정치와 함께 현재 피트니스 수준에 대한 아이디어를 제공합니다. 일반적으로 호기성 체력이 증가함에 따라 VO2 Max가 동일하게합니다. VO2 MAX를 기반으로 Vívosmart 4는 피트니스 연령을 추정 할 수 있습니다. 노력과 운동으로 시간이 지남에 따라 감소 할 수있는 통계입니다. 추가 통찰력을 위해 Vívosmart 4는 심박수가 예기치 않게 임계 값 이상 상승하면 알려줍니다’VE 세트. 만약 너라면’10 분 이상 비활성화되고 심박수는 세트 임계 값을 높이고 있습니다’경고를받습니다.

    손목에 Vívosmart 4 트래커를 사용하여’연결된 상태를 유지하는 것과 더 활동적인 상태를 유지해야합니다. 날씨를 확인하고, 음악을 제어하고, 스마트 알림을 받고, 휴대 전화를 찾고, 사전 설정 텍스트 응답으로 답장하고 (Android 만) 추적기에서 소셜 미디어 알림에 액세스하십시오’S 디스플레이 – 스마트 폰을 멀리 유지하면서.

    공유하고 경쟁합니다

    Vívosmart 4에서는 활동과 성과를 주시합니다. 트래커는 Garmin Connect 온라인 커뮤니티와 자동으로 동기화하여 진행 상황을 검토하고, 도전에 가입하고, 다채로운 배지를 얻고, 소셜 미디어를 통해 공유 할 수 있습니다. Garmin Connect는 무료이며 Garmin Connect 앱을 사용하여 웹 또는 스마트 폰에서 사용할 수 있습니다.

    손목에 황소를 맥박합니다

    Vívosmart 4의 맥박소 센서는 신체를 추정합니다’s 혈액 산소 포화 수준. 펄스 황소 측정은 전반적인 건강 및 체력을 포함한 여러 요인에 따라 다릅니다. 맥박을 확인하면 신체가 산소를 흡수하는 방식을 측정하는 데 도움이됩니다. SPO2를 밤새 측정하기 위해 기능을 켜거나 신체에 대해 자세히 알아 보려면 언제든지 스팟 측정을 수행하는 데 사용하십시오.

    고급 수면 모니터링

    수면은 전반적인 건강, 복지 및 신체적 성능에 중요합니다. 당신에게 당신이 어떻게 당신을 어떻게 알리기 위해’다시 잠자기, Vívosmart 4는 밤새 움직임과 함께 빛, 깊고 rem 수면 단계를 추적합니다. 추가 통찰력을 얻으려면 맥박 OX 기능을 켜서 수면 중에 혈액 산소 수준을보십시오. 일어나면 Garmin Connect 앱에서 수면 통계를 쉽게 검토하고 비교할 수 있습니다

    하루 종일 스트레스 추적

    당신은 대부분의 시점에서 스트레스를 경험할 가능성이 높지만? 당신의 vívosmart 4. HRV 추적 (각 심장 박동 사이의 시간 간격), Vívosmart 4는 스트레스 수준을 계산하고 표시합니다. 거기’S Garmin Connect 앱에서 켜질 수있는 옵션 ‘Relax Reminder’기능도 있습니다. 하루 동안 스트레스 수준이 높아지면 손목에 진동 경고를 제공하고 메시지를 표시합니다 (“잠시 숨을 쉬십시오?”) 알려주세요’휴식을 취할 시간입니다.

    • Vívosmart 4 스마트 활동 추적기
    • 충전/데이터 케이블
    • 매뉴얼

    Garmin Venu GPS 스마트 워치

    밝은 터치 스크린 디스플레이를 갖춘 GPS 스마트 워치, 기능, 음악, 바디 에너지 모니터링, 애니메이션 운동, 맥박 황소 센서 등. 이 1 세대 스마트 워치는 큰 문제입니다.

    Garmin Venu 2 | 2S GPS 스마트 워치

    당신에게 건강한 생활은 당신의 마음과 몸과 더 연락하는 것입니다. 건강하게 살면 더 잘 산다. Venu® 2 GPS 스마트 워치로 마음과 몸에 맞춰.

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    Garmin의 Vivosmart Smart Fitness Tracker를 확인하십시오. 완전히 방수 Garmin Vivosmart 4는 일상 활동을 추적 할뿐만 아니라 휴대 전화에서 스마트 알림을 제공하고 스트레스 수준을 추적하며 혈액을 추적하는 맥박 산소계 센서가 있습니다 산소 포화도 .