Fitbit 충전 4 트랙 하이킹?

요약:

Fitbit Charge 4는 심박수 추적, 스텝 추적 및 수면 추적과 같은 기능을 제공하는 사용하기 쉬운 피트니스 추적기입니다. GPS, 탭 투 페이 기능 및 심박수 영역이 내장되어 있습니다. 오랜 피트니스 트래커 사용자 인 저자는 Charge 4의 기능에 놀랐습니다. 그러나 그들은 조합 런/워크 운동 중에 마일리지 추적의 정확도가 약간 꺼져 있음을 발견했습니다. 충전 4의 배터리 수명은 테스트되었고 정기적 인 활동으로 약 4 일 동안 지속되는 것으로 밝혀졌습니다. 트래커의 가벼운 디자인은 수면 중에도 착용하기가 편안해졌으며 수면 추적 기능은 저자의 수면 점수에도 불구하고 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.

키 포인트:

1. 사용하기 쉬운 피트니스 추적기 : Fitbit Charge 4는 심박수 추적, 단계 추적 및 수면 추적과 같은 기능을 제공합니다.

2. 내장 GPS : 추적기에는 GPS가 내장되어있어 사용자가 운동하는 동안 집에 전화를 남길 수 있습니다.

삼. 조합 실행/보행 정확도 : 조합 런/워크 운동 중에, 충전 4의 마일리지 추적은 다른 추적 앱에 비해 약간 벗어난 것으로 밝혀졌습니다.

4. 배터리 수명: Fitbit은 Charge 4에 7 일의 배터리 수명이 있다고 주장하지만 저자는 정기적 인 활동으로 약 4 일 동안 지속되었음을 발견했습니다.

5. 가벼운 디자인 : 충전 4는 하루 종일 그리고 수면 중에 가볍고 편안합니다.

6. 수면 추적 : 조명과 소음에 대한 저자의 민감도에도 불구하고 충전 4의 수면 추적 기능은 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.

질문:

1. Fitbit 충전 4가 심박수를 추적 할 수 있습니다?

예, Fitbit Charge 4는 심박수를 추적 할 수 있습니다. 정상 상태 달리기 동안 정확한 심박수 추적을 제공하지만 더 강렬한 세션 동안 속도 변화를 따라 잡는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

2. 충전 4에 GPS가 내장되어 있습니까??

예, Conge 4에는 GPS가 내장되어있어 사용자가 전화를 휴대하지 않고도 운동을 추적 할 수 있습니다.

삼. 조합 런/워크 운동 중 마일리지 추적이 얼마나 정확한가?

저자는 충전 4의 마일리지 추적이 조합 런/워크 운동 중 다른 추적 앱에 비해 약간 꺼져 있음을 발견했습니다.

4. 충전의 배터리 수명은 얼마입니까??

Fitbit은 Charge 4에 7 일의 배터리 수명이 있다고 주장합니다. 그러나 저자는 정기적 인 활동으로 약 4 일 동안 지속되었음을 발견했습니다.

5. 충전 4는 착용하기에 편안합니다?

예, 충전 4는 하루 종일 그리고 수면 중에 가볍고 편안합니다.

6. 충전 4 트랙 수면?

예, Charge 4에는 수면 패턴과 품질에 대한 통찰력을 제공하는 수면 추적 기능이 있습니다.

7. 운동 중에 충전 4를 착용 할 수 있습니다?

예, Charge 4는 운동 중에 착용하도록 설계되었으며 달리기, 걷기 등과 같은 활동을 추적 할 수 있습니다.

8. 충전 4는 탭 투 페이 기능을 제공합니까??

예, 청구 4에는 탭 투 페이 기능이있어 사용자가 비접촉식 지불을 할 수 있습니다.

9. 심박수 추적이 정확합니다?

충전 4의 심박수 추적은 정상 상태 달리기 동안 정확하지만 속도 변화로 세션 중에 어려움을 겪을 수 있습니다.

10. 충전 4 트랙 단계?

예, Charge 4는 단계를 추적하고 일상 활동 수준에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다.

11. 충전 4 방수입니다?

예, 충전 4는 방수이며 수영 중 또는 물 환경에서 착용 할 수 있습니다.

12. 충전을하는 데 얼마나 걸립니까 4?

저자는 충전 4가 0%에서 완전히 충전하는 데 약 1 시간 반이 걸린다는 것을 발견했습니다.

13. 충전 4에 수면 추적 기능이 있습니까??

예, Charge 4에는 수면 패턴과 품질에 대한 통찰력을 제공하는 수면 추적 기능이 있습니다.

14. 충전 4는 달리기 외에 다른 활동을 추적 할 수 있습니다?

예, Charge 4는 걷기, 자전거 타기, 수영 등과 같은 다양한 활동을 추적 할 수 있습니다.

15. 충전 4는 알림 및 경보를 제공합니까??

예, Charge 4는 수면 및 기타 일상 활동을 추적하는 데 유용 할 수있는 알림 및 경보를 제공 할 수 있습니다.

Fitbit 충전 4 트랙 하이킹?

심박수는 매우 좋습니다 ‘정상’ 런-즉 페이스에 관계없이 꾸준한 상태 달리기. 그러나 Hill Runs 및 Fartlek Sessions와 같은 세션에 속하며 속도의 변화 (및 심박수)를 따라 잡는 데 어려움을 겪고 있습니다.

검토 : Fitbit Charge 4, 사용하기 쉬운 피트니스 추적기

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GPS에 내장 된 것은 운동하는 동안 휴대 전화를 집에 두는 것입니다.

조합 실행/산책을 수행 할 때 마일리지 정확도가 적습니다.

내 단계와 운동 추적은 10 년 넘게 제 2 차 자연이었습니다. 처음으로 활동 추적기를 사용하여 체력 진보와 건강을 차트에 도달하는 데 도움이되었습니다. 지난 8 년 동안 Self Magazine I에서 일했습니다’VE는 피트니스 어워드를 위해 모든 유형의 웨어러블 추적기를 테스트 할 수있는 기회가 많았지 만 Fitbit은 사용하기 쉬운 전화 앱과 정확한 추적 기술을 통해 전용 사용자를 유지할 수있었습니다.

나는 The Blaze, Flex 및 Charge 모델을 포함하여 수년 동안 많은 Fitbits를 가지고 있었지만 Fitbit Smartwatch가 시장에 출시 된 이래로 전통적인 피트니스 추적기 사용을 중단했습니다. 나는 현재 스마트 워치 인 Fitbit Versa 2를 사용하고 있지만 Charge 4를 테스트하는 것에 놀랐으며 심박수 추적, 단계 추적 및 수면 추적을 포함한 일반 피트니스 추적기의 모든 기능이 있지만 나와 같은 스마트 워치 충성도를위한 훌륭한 선택이되는 몇 가지 새로운 기능을 갖추고 있음을 알게되었습니다. 내장 GPS, 탭 투 페이 기능 및 심박수 영역은 스마트 워치의 기능을 상기시키는 새로운 추가 기능 중 일부일뿐입니다.

내 달리기 테스트에 대한 한 가지 메모 : i’VE는 현재 10 년 넘게 운영되었으며 속도 수준뿐만 아니라 다양한 체력 수준에있었습니다. 나는 휴식을 취하지 않고 5 마일을 달릴 수 있었지만 이제는 달리기에서 시간을 내린 후에는 멈추지 않고 1 마일 만 할 수 있습니다. 이 때문에 이제 첫 마일 후에 런/워크 메서드를 사용합니다. 이것은 내 지구력을 다시 건설하는 데 도움이되었지만 나는’Ve는 또한 과거 Fitbits I를 포함하여 일부 피트니스 트래커를 혼란스럽게한다는 것을 알았습니다’VE를 사용했고, 충전 4가 4 마일 동안 조합 실행/걷기에서 어떻게 운영되는지보고 싶었습니다.

Fitbit 요금 4

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나는 첫 마일을 위해 달려 가서 Mile 마커뿐만 아니라 Mile Markers를 사용하여 충전 4의 독서와 비교했습니다. 1 마일 마커에서 세 사람 모두 정확히 1 마일을 말했습니다.

그러나 나는 2 마일 동안 달리기/걷기로 결정했습니다. 마일 2 마커에서 내 Nike Run 앱이 다시 자리를 잡았지만 Fitbit은 .06 꺼짐.

나는 마일 3 마일에 또 다른 달리기/산책을 한 다음 1 마일 4 마일 동안 전체 시간을 52 분 동안 달렸다. 내 4 마일 세션이 끝날 무렵 (트레일의 마일 마커로 측정 한대로) 내 Nike Run App은 4.피트 비트는 4 마일을 말했다.13. 이거’t 큰 차이이지만 일반적으로 달리기/걷기 유형 운동을한다면 주목해야 할 사항입니다. 이 첫 번째 달리기 후 4 번의 충전을 여러 번 테스트했으며 전체 시간을 실행하거나 전체 시간을 걸 으면’S 정확하지만 두 활동을 결합하면 항상 약간 꺼집니다.

배터리 수명

Fitbit은 Charge 4에 7 일의 배터리 수명이 있으며 테스트에도 넣었습니다. 최소한의 활동이 끝난 후, 내가 한 모든 일이 내가 15,000 단계 목표를 달성했는지 (어떤 유형의 운동없이), 시계는 하루가 끝날 때 93%의 배터리 수명에 도달했는데, 이는 하루 종일 걷는 데 좋습니다! 그러나 이것은 ISN입니다’t 나는 일반적으로 내 활동 추적기를 어떻게 사용하는지, 나는’M 꽤 활동적인 사람 : 나는 매일 적어도 1 마일을 달리고 항상 15,000 스텝 목표를 달성 할 수있을 정도로 걸어야합니다. 게다가 며칠 동안 나는 45 분 운동 수업을합니다.

따라서 또 다른 실험을 위해 배터리 수명을 완전히 충전 한 다음 정상적인 활동 수준을 기준으로 배터리가 얼마나 오래 걸리는지 추적했습니다. 충전 4는 충전없이 약 4 일 동안 지속되었는데, 이는 여전히 긴 시간이며 하루에 약 25%의 배터리 수명을 잃었습니다. 넷째 날의 밤에 나는 5%에 있었기 때문에 하룻밤 만에 꽂아 요금을 청구했습니다. (낮에는 요금을 청구했고 시계가 0%에서 완전히 충전하는 데 1 시간 반만 걸 렸습니다.) 나는 또한 충전하지 않는 한 매일 밤 매일 잠을 잘 수있는 트래커를 지속적으로 착용했습니다’t 아침에 일어 났을 때 t 배터리 수명에 큰 영향을 미칩니다.

하루 종일 스마트 워치를 착용 할 때는 보통 항상 그것을 느낄 수 있습니다’내 손목에 s이지만 충전 4의 가벼운 느낌은 큰 플러스입니다. 때때로 나는하지 않는다’T조차 깨달았습니다’M 알림이나 알람을받을 때까지 착용하는 것은 특히 수면을 추적하고 싶을 때 편리합니다. 수면은 피트니스 회복의 중요한 부분이지만 나는’내가 가장 좋은 슬리퍼가 아닙니다’M 정직하고, 나는 빛과 소음에 매우 민감하기 때문에. 내 스마트 워치는 수면 추적 기능이 있지만 항상 손목에 너무 무거워졌고’밤새도록 보관하십시오. Charge 4가 너무 가벼워서 거의 매일 밤 잠자리에 든다’내가해야 할 일).

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12-26-2018 16:21- 12-27-2018에서 마지막 편집 13:47 by Edsonfitbit

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Johncas1

복구 러너

12-26-2018 16:21- 12-27-2018에서 마지막 편집 13:47 by Edsonfitbit

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걷기 또는 하이킹을위한 운동 메뉴에 옵션을 가질 수 있습니까? 만약 당신의 행동을하는 경우 스노우 돈을 걷거나 장거리 산책을하면 그것을 선택하고 추적하는 옵션이있어서 런 옵션을 사용해야하지만 실행이 아닙니다

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안녕하세요, @Johncas1! 걷기와 하이킹 모두에 대한 옵션이 있습니다. 트래커에 아직 가지고 있지 않은 경우 여기에 추가하는 방법을 볼 수 있습니다.

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@johncas1 @makmak fitbit 커뮤니티에서 만나서 반가워요.

@Johncas1 @makmak과 같이 언급 한 것처럼, 현재 Fitbit Ionic에서 직접 걷기 및 하이킹을 추적 할 수 있습니다. 활동을 모니터링하는 데 사용할 수있는 20 개의 다른 바로 가기에서 최대 7 개를 선택할 수 있습니다. 운동 목록에서 운동을 사용할 수없는 경우 수동으로 활동을 수동으로 기록하는 것이 좋습니다. 자세한 내용은이 기사를 방문하십시오.

@makmak 귀하의 지원에 감사드립니다.

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검토 : Fitbit Charge 4 – 현재까지 최고의 활동 추적기

피트 비트’S New Charge 4는 고급 기능이로드되어 웰빙에 대한 더 나은 개요와이를 개선하는 방법을 제공합니다. 여기에서 전체 리뷰를 읽으십시오!

Laura Nijhuis RunningXpert

2021 년 10 월 22 일 마지막 업데이트

미국 브랜드 인 Fitbit은 인기있는 업데이트로 돌아 왔습니다 Fitbit 요금 활동 추적기. 나’테스트했습니다 Fitbit 요금 4 매끄러운 외관 뒤에 숨겨져있는 많은 기능에 대한 개요를 제공하기 위해. Fitbit Charge 4를 전임자와 외부 적으로 분리하는 것은 많지 않을 수 있지만, 충전 4에는 활동 추적기와 관련하여 Fitbit이 경쟁보다 앞서있는 긴 기술 기능 목록이 있습니다. 비교 : Fitbit Charge 3 (왼쪽) vs. 충전 4 (오른쪽). 외부 적으로는 작은 차이 만 있습니다. Fitbit Charge 4는 이전 모델보다 가볍습니다.

간단한 설정 및 디자인

나’m Fitbit Charge 4를 연결하여 충전 할 때 기대가 가득합니다. 그 외관은 신중하지만 세련되며 일반적인 GPS 시계의 절반 정도 떨어져있어 최신 포장을 사용한 기능적 액세서리를위한 훌륭한 옵션입니다. 나’M은 행복한 스마일을 만났고 아마도 가장 쉬운 설정 가이드 I’지금까지 경험했습니다. Fitbit 앱의 도움으로 연령, 성별, 높이 및 체중, 활동,식이 요법, 체중 감량 및 수면과 관련된 목표를 포함한 개인 정보를 입력 할 수 있습니다. 활동 추적기가 손목에 제자리에 있으면 추적이 시작됩니다. 손목에 Fitbit 충전 4를 사용하여’하루 종일 다시 업데이트되며, 콘크리트 분석 및 전날 활동과의 비교는 Fitbit 앱에서 진행됩니다. 물론 이것은 Fitbit에 액세스하기 위해 스마트 폰이 필요하다는 것을 의미합니다’S가 최대한 잠재력. 클래식 활동 (스텝 카운터, 바닥 등반, 칼로리 및 심박수 포함)을 추적 할 수있는 것 외에도 Fitbit Charge 4를 프로그래밍하여 올라가서 물을 마시고 예정된 시간에 잠자리에들 수 있습니다. 이 알림을 따르면 Fitbit Charge 4는 올바른 트랙에서 복지를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

잠재력이있는 내장 GP

The Fitbit Charge 4가 출시 된 가장 큰 소식은 스마트 폰과 짝을 이루는 것이 필요할 때 이전에 GPS와 함께 제공된다는 것입니다. 대부분의 스마트 폰이 원했던 이후로 서투른 설정이었습니다’t 더 작아서 달리기를하기가 어색 할 수 있습니다. 내장 GPS 기능을 사용하면 Charge 4가 기존 GPS 시계 위치로 더 많이 이동하고 있습니다. 나’VE는 내 Garmin Running Watch와 함께 일부 달리기에 대해 Fitbit Charge 4를 꺼내고 두 사이의 GPS 판독 값을 기록합니다. 그러나 GPS 기능을 사용할 준비가되기까지 5 분이 걸렸으므로 GPS 연결을 검색하는 것이 아이디어 일 수 있습니다’기어를 켜십시오. 추적기 측면의 센서 버튼 인 START/STOP 기능은 더 빠른 속도로 제어하기가 조금 어려웠다 고 생각했습니다. 시간을 일시 중지하려면 매우 정확한 터치가 필요하며 시간을 다시 시작하려면 센서 버튼으로 다시 화면을 깨우고 디스플레이에서 시작을 빨리 누르기 전에 다시 사라져야합니다. 궁극적으로, 나는 전체 실행 중에 디스플레이가 켜져있어 페이스와 거리를 주시 할 수 있습니다. 대신 센서 버튼을 누르거나 특정 방식으로 디스플레이를 돌려야했습니다. 운 좋게도 거기’S는 이동을 중단 할 때 타이머를 자동으로 일시 중지 할 수있는 설정에서 자동 상태가 발생합니다. 그런 다음 실행을 계속하자마자 재개됩니다. 그러나 Fitbit Charge 4는 움직임을보다 제어 할 수있는 저속에서 훨씬 사용자 친화적입니다. 당신이하지 않으면’t 걷기/달리기 동안 심박수, 템포 및 거리를 모니터링하는 경향이 있지만 나중에 모든 세부 사항을 보면 Charge 4는 완벽한 선택이 될 것입니다. Fitbit Charge 4는 활동을 자동으로 인식하도록 프로그래밍 할 수 있으므로 산책 또는 실행 중이고 GPS를 켜는 것을 잊어 버리면 활동 추적기가 귀하를 위해 수행 할 수 있습니다. 모든 활동은 Fitbit 앱에 등록되어 있으며 일상 활동에 대한 광범위한 개요를 얻습니다. 결과적으로 Fitbit은 모든 움직임을 포착하여 일일 통계에 추가 할 수 있습니다.

Fitbit Charge 4는 피트니스 시계로서

Fitbit Charge 4 (달리기, 자전거 타기, 수영, 런닝 머신, 야외 운동 및 걷기)에 대한 6 개의 바로 가기가 있습니다. 그러나 Fitbit 앱 계정을 통해 개인 선호도와 함께 이러한 바로 가기를 인라인으로 조정할 수 있습니다. 여기에서는 HIIT, 요가, 회전, 골프 등과 같은 다양한 유형의 교육을 찾을 수 있습니다. 달리기, 걷기 및 사이클링 측정 거리, 속도, 속도, 시간 및 심박수와 같은 GPS 활동, 고정식 형태의 훈련 측정 시간, 칼로리 및 심박수. 이미 Endomondo 또는 Strava를 사용하여 걷기/달리기를 추적하는 경우 이러한 프로파일을 Fitbit 계정과 연결하고 데이터를 동기화 할 수 있습니다. Fitbit Charge 4는 또한 활성 영역 분을 소개합니다 – 심박수를 구역으로 나누고이 구역을 사용하여 훈련의 강도를 나타내는 측정 시스템입니다. 그런 다음 활동 추적기는 지방 연소, 심장 및 피크 구역에 도달하면 진동합니다. 목표는 매주 150 분에 도달하는 것이지만 개별 활동 수준에 따라 조정할 수 있습니다. Fitbit Charge 4는 7 일의 배터리 수명이 있습니다. GPS 기능이 사용되지 않는 경우. GPS를 켜고 45 분 동안 실행중인 후 하루 후 2 시간 동안 걸어 갔을 때 활동 추적기는 배터리에서 벗어났습니다. 그러므로, 나는’d Fitbit에서 최소 50%의 배터리를 권장합니다’GPS를 켜는 동안 더 긴 활동을 계획. Fitbit 충전 4가 완전히 충전 된 경우 GPS가 활성화 된 상태에서 배터리 수명을 약 4-5 시간.

숙면

Fitbit Activity Tracker로 가장 깊은 인상을 준 것 중 하나는 수면을 분석 할 수 있다는 것입니다. Garmin은 수면 분석을 통해 GPS 시계를 지속적으로 출시했지만 측정은 Fitbit만큼 정확하고 상세하지 않습니다’에스. Fitbit Charge 4는 밤 동안 혈액 산소 수준의 심박수, 움직임 및 변화를 측정하고, REM 수면, 가벼운 수면 및 깊은 수면에서 깨어있는 총 시간과 몇 분을 보여주는 자세한 그래프로 표시합니다. 다양한 수면 상태의 이러한 수치를 기반으로 Fitbit 앱은 0-100 사이의 수면 점수를 제공합니다. 수면 점수를 높이기 위해 거의 경쟁력이 생길 수 있으며,이를 염두에두고 Fitbit은 수면 점수를 수면 패턴을 더 잘 이해하는 것뿐만 아니라 그들에게 반응하는 완벽한 동기로 성공했다고 생각합니다. Fitbit Charge 4는 수면을 최적화하기위한 다른 기능을 제공합니다. 수면 모드 사용을 지정된 기간 동안 모든 알림을 꺼집니다. 작은 마이너스는 수면 ​​모드가 시간 내에 만 설정할 수 있다는 것입니다 (E.g. 23.00-07.00), Fitbit이 해결하기가 상당히 쉬워야합니다. 또한 Fitbit Charge 4는 소위 스마트 웨이크 기능을 도입했습니다. 깨어날 때 경보를 설정하십시오. 수면 분석의 도움으로 Smart Wake는 알람이 꺼지기 전에 30 분 내내 깨우기 가장 좋은 시간을 계산합니다. Smart Wake가하지 않았다면’당신을 깨우는 최적의 순간을 찾으면, 알람은 당신이 설정 한 원래 시간으로 기본값을받습니다. Fitbit Premium 계정으로 업그레이드하면 더 자세한 수면 분석 및 수면 품질 향상 방법에 대한 견고한 입력에 액세스 할 수 있습니다. 그러나 나는 대다수의 사용자가 배상으로서 수면에 깊은 관심이 없다면 포함 된 수면 분석에 만족할 것이라고 생각합니다.

스마트 워치 알림

제가 개인적으로 좋아하는 것 중 하나는 메시지, (캘린더) 알림 및 활동 추적기 디스플레이에서 직접 통화 알림을받을 수 있다는 것입니다’m은 내가하지 않더라도 항상 업데이트되었습니다’내 전화가 편리 해지십시오.

Fitbit Pay

Fitbit Pay를 사용하면 비접촉식 지불을 통해 이동 중에 상품을 지불 할 수 있습니다. 그러나 모든 은행 이이 기능을 지원하는 것은 아니므로 Fitbit을 확인하는 것이 좋습니다’자체 은행 파트너 목록은 여기에 있습니다.

VO2-MAX 추적

VO2-Max는 신체의 성능을 나타내는 데 사용됩니다. Fitbit은 다른 개인 정보와 함께 심박수, 연령, 성별 및 체중을 사용하여 VO2-MAX를 계산하고 Cardio Fitness 점수를 제공합니다. Fitbit이 최대 산소 소비에 대한 가장 정확한 검토를 제공하기 위해’s fitbit 앱에서 정기적으로 체중을 업데이트하는 것이 중요합니다. 또한 움직이고 휴식 중에 가장 정확한 심박수 측정을 달성하려면 하루 종일 Fitbit을 착용해야합니다.

Spotify Kontrol

Fitbit Charge 4는 Spotify 계정에 연결하여’S 간단하고 쉽게 노래를 건너 뛰고 간단히 활동 추적기 디스플레이를 누르면 언제라도 노래를 시작/중지합니다. 이렇게하면 스마트 폰이 주머니에 안전하게 유지 될 수 있습니다. 참고 : Spotify Control에는 Spotify Premium 계정이 필요합니다.

Fitbit 충전을 구매 해야하는 이유 4

Fitbit Charge 4는 현재 시장에서 가장 진보 된 활동 추적기입니다. 충전 4를 사용하면 하나의 패키지로 활동 추적기, GP 및 스마트 워치 알림을 얻을 수 있습니다.이를 통해 Fitbit Charge 4는 라이프 스타일과 관련된 측정과 관련하여 클래식 활동 추적기보다 눈에 띄게 앞서 있습니다. Fitbit Charge 4는 운동을하는 사람들에게 건강을 유지하고 일상 활동을 분석하는 것이 재미 있다는 것을 알게됩니다. 개인 기록을 깨고 러너로 자신을 발전시키기 위해 훈련하면’당신의 진행 상황에 충분히 초점을 맞추지 못할 수도 있습니다. 이것은 실제로 GPS 시계와 다른 유일한 방법입니다. Fitbit Charge 4를 여기에서 구입하십시오

Fitbit Charge 4- 주요 기능 :

– 스텝 카운터, 심박수 모니터 및 수면 분석 – 내장 GPS- 혈액 산소 수준 측정 – 7 일 배터리 수명 – 피트 비료 – 알림 – 스팟 리피 제어 – VO2 -MAX 추적 – 20 개 이상의 훈련 활동 및 유도 명상 – 월경주기 및 증상 추적

GPS 심층 검토를 통해 Fitbit Charge 4

그것’마지막 Fitbit Charge 릴리스 이후 거의 2 년이 지났으며 Fitbit Charge 3. 그 이후로 회사는 다양한 다른 웨어러블을 출시했으며 대부분 사소한 새로 고침. 그리고 어떤면에서, 청구 4는 언뜻보기에 같은 작은 업데이트 야구장에있는 것처럼 보일 수 있습니다.

하지만 나는하지 않는다’T라고 생각하십시오.

우선, 그들은 GPS를 추가했습니다 – 동일한 $ 149의 가격대를 유지 하면서이 카테고리의 장치에 큰 기능이 증가했습니다. 그 위에 그들은 비접촉식 지불을 추가했습니다. 그 기능은 지구력 러너만큼 큰 드라이버가 아닐 수도 있습니다’어쨌든 캐주얼 한 운동 선수가 전화를 걸 것일 가능성이 더 높습니다. 그럼에도 불구하고 주류 (또는 비 임원 회사)는이 가격대 또는 폼 팩터에서 두 가지 기능을 함께 제공하지 않았습니다. 그것’지금은 거의 자신의 범주로.

문제는 – GPS가 좋은 것입니다? 그리고 장치의 다른 측면을 개선했습니다. 게다가, 어쨌든 Spotify 앱은 무엇입니까?? 그 모든 질문과 그 이상에 대해, 나는이 리뷰에 깊이 들어갑니다. GPS 또는 심박수 정확도가 좋은지 여부에 이르기까지 설명자의 모든 것이 좋습니다. 그리고 네, 나는’Spotify 비트도 설명합니다. 작동하는 단어가 되십시오.

지금 – 당신이라면’약 12 분 안에 알아야 할 모든 것을 소화하려고합니다. 다음 비디오는 확실히 당신을위한 것입니다. 그렇지 않으면, 당신’이 게시물에서 다른 7,003 단어를 소화해야합니다. 당신의 선택.

여전히 단어를 원합니다? 좋아요’S 롤.

무엇’S NEW :

무엇을 빠르고 더럽게 원하는 Fitbit 친숙한 사람들을 위해’새롭게, 여기서 시작할 수 있습니다. 당연히 나는’항상 미묘한 세부 사항을 항상 다이빙하지만 이것이 자신에게 적합한 지 알아내는 데 도움이됩니다.

– GPS 추가 : 이전에는 휴대 전화를 사용합니다’S GPS이지만 이제는 실제로 GPS가 내장되어있어 외부 GPS 운동에 전화가 필요하지 않음을 의미합니다
– Fitbit 추가 비접촉식 지불 : 신용 카드를 추가 한 다음 탭하여 상점/마사지 팔러 등에서 지불 할 수 있습니다 ‘스페셜 에디션’ 유닛은 대부분의 시장에서 이것을 가지고있었습니다.
-수면 모드 추가 : 알림 및 기타 성가신 중간 밤의 일을 삭제하는 기능 (일부는 Android/iOS를 통해 할 수 있습니다)
– Smart Wake 추가 : 출시 당시 제품에 있지 않지만 회사는 이것을 도로 아래로 추가 할 계획입니다
– Spotify Control 추가 :이를 통해 손목에서 Spotify를 제어 할 수 있습니다 (휴대 전화 나 컴퓨터와 같은 다른 장치에서 재생). Fitbit Charge 4에 직접 저장되거나 스트리밍 된 음악이 없습니다
– 의제 추가 : 이제 계획된 달력 약속을 볼 수 있습니다
-운동 강도 맵 추가 : 이것은 운동 후 GPS 맵에서 HR & PACE 구역을 표시합니다
– 더 많은 시계 얼굴을 추가했습니다’VE는 충전 4에 더 많은 시계/시계 얼굴을 추가했습니다
-추가 수면 점수 (Sorta) : 수면이 어떻게되었는지에 대한 야간 점수 (0-100)를 제공합니다. 시간이 지남에 따라이 트렌드를 트렌드 할 수 있습니다. 이것은’t Charge 3에서 처음으로 펌웨어 업데이트에 더 최근에 추가되었습니다.

분명히, 여기서 큰 것은 기본 가격에 GPS 및 비접촉식 지불을 추가하는 반면, 단 $ 150의 가격대가있는 유닛은. 거기’S는 그저 야구장에있는 다른 것도 없습니다. Wearables 영역의 기능 듀오를 갖춘 다음으로 가장 실용적인 주류 장치는 Apple Watch Series 3 또는 Samsung Galaxy Active Watch/Watch 2 (판매에 따라) $ 199입니다. 두 사람은 대략 매일 충전이 필요하지만 Fitbit은 4-5 일 동안 지속됩니다 (그러나 GPS 사용량은 훨씬 적습니다-사양 당 최대 5 시간).

다른 기능은 사용자 경험을 반올림하는 데 더 좋습니다. 새로운 수면 점수 메트릭은 의미가 있으며 아마도 Apple과 비교할 것입니다’원시 수면 추적이없는 S 제품. Spotify Control은 실제로 테스트를 바탕으로 작년에 Fitbit Versa 2에서 대부분 쓸모없는 것과 비슷하지만 실제로는 쓸모가 없습니다. 그것’S는 번거 롭습니다.

그러나 다시 청구 4는 GPS 및 비접촉식 지불에 관한 것입니다. 저것’S 주요 승리,이 가격에’꽤 중요합니다. 문제는 GPS가 실제로 정확하다는 것입니다?

[참고 : 다른 곳이 부족한 것에 대해 Google은 지난 가을 Fitbit을 인수하겠다는 의도를 분명히 발표했습니다. 그러나 그 인수는 있습니다’t는 실제로 아직 닫혔습니다. 따라서, 그것은 있습니다’이 시점에서 t는 아직 명백한 영향을 미쳤다. 그것이 장기적으로 변화하는 방법, 아무도 실제로 말하지 않았습니다. 그래서 우리’ll 그 다리를 건너면 규제 승인을 받고 인수를 마감 할 수있는 경우.]]

무엇’상자에 S :

거기’s fitbit 충전의 두 가지 변형 4. 그러나 실제 장치 자체는 동일합니다. 그것’s는 단지 당신이 그것으로 멋진 스트랩을 얻는 지에 대한 차이입니다. 두 버전 모두 동일한 기능과 기능이 모두 포함됩니다. 그것’S가 다른 스트랩 만 있습니다. 에서 ‘스페셜 에디션’ 너’베이스 에디션에서는 더 많은 스트랩을 얻을 수 있습니다’표준 스트랩을 얻으십시오. 두 판에는 두 개의 정상 스트랩이 포함됩니다 : 작은 스트랩과 더 큰 스트랩. 작은 것이 나에게 잘 맞습니다.

제 경우에는 Fitbit이 저에게 미디어 대출자 단위를 보냈습니다 ‘스페셜 에디션’ 상자, 그래서 나는 두 스트랩을 시도했다. 그러나 나는 또한 나가서 내 자신의 정규 판 Fitbit Charge 4를 샀다. 나’곧 미디어 대출자를 다시 보내십시오.

상자를 열면, 당신은 당신입니다’LL 충전 4를 찾으십시오

상자의 하반부 표지 아래에는 추가 스트랩 (모델에 따라 다름)과 충전 케이블이 있습니다. 또한 일부 종이 물건.

여기’테이블의 모든 부품. 이것은 특별판을위한 것입니다. 비전문 에디션으로’S는 단순히 멋진 스트랩이없는 것입니다. 어쩌면 거기 있다면’S의 관심 i’ll이 Unboxing 사진도 게시합니다.

종이 매뉴얼부터 시작하여 부품을 빠르게 살펴보십시오. 당신은 이겼습니다’이 게시물 후에 필요합니다. 그러나 그것은 당신이 가끔씩 밴드를 벗고 손목을 피하기 위해 헹구는 것을 상기시켜줍니다.

다음은 충전 케이블입니다. 그것’s fitbit 충전과 동일합니다. 좋은 터치입니다 (마지막으로!)).

다음으로, 거기’밴드와 충전 4 자체. 시계에서 더 긴 예쁜 밴드 스트랩을 볼 수있는 반면, 3 개의 일반 밴드 (2 개의 다른 길이와 스트랩의 다른 쪽) 세트가 테이블 위에 있습니다.

여기’둘 다를 자세히 살펴보십시오

그리고 마지막으로, 여기’포드 자체의 밑면입니다. 스트랩은 양쪽의 작은 버튼을 사용하여 분리됩니다. 나’Ve는 한 번도 떨어지지 않았습니다’잘 설계된 메커니즘.

그것으로,하자’실제 사용법에 대해 이야기하기 시작합니다.

기본 :

만약 너라면’이전 Fitbit Charge 3에 익숙한 다음’ll Fitbit Charge 4로 집에서 자신을 찾으십시오 – 사용자 인터페이스 관점에서’사소한 조정 만. 반대로, 밝은 태양에서 더 눈에 띄는 화면을 찾고 있다면, 당신은 이겼습니다’여기서 찾으십시오. 그것’s 기본적으로 동일합니다.

하지만 우리는’우리 자신보다 약간 앞서 가고 있습니다. 일단 당신’VE 빠른 설정 프로세스를 완료했습니다’자신을 찾으십시오 ‘시계 얼굴’, 이제 앱을 통해 약 24 가지 옵션에서 사용자 정의 할 수 있습니다

시계 얼굴은 당신이 어떤 메트릭에 따라 다양한 메트릭을 보여줄 것입니다’선택된 VE. 기본값은 큰 글꼴로 날짜/시간을 표시 한 다음 바닥을 따라 아래로 표시됩니다’VE는 거리, 계단, 활성 구역 분, 계단, 심박수 및 칼로리의 핵심 메트릭을 통해 회전 할 수있는 단일 메트릭을 얻었습니다.

다음으로 바닥에서 스 와이프하여 매일 및 시간별 목표에 대한 총계와 일부 요약/평균에 대한 총을 확인할 수 있습니다. 따라서 여기에는 계단, 시간당 단계 목표, 수면 점수 및 수면 시간이 포함될 수 있습니다. 다시, 이전에는 수면 지표가 나타났습니다’손목에 표시됩니다. 매일 휴식을 취한 HR도 여기에서도 좋은 터치입니다. 배터리 레벨이 희미하게 볼 수 있습니다

희미하게 말하면, 디스플레이가 항상 온 것은 아닙니다. 적극적으로 사용하지 않을 때 꺼집니다. 손목을 올릴 때마다’LL은 보통 다시 나타납니다. 그러나 특정 시나리오는 더 까다 롭습니다. 예를 들어, 여기에 내 노트북을 입력하고 내 손목을 돌리는’T 일. TV를 보는 소파에 앉아 있지도 않습니다 (팔 전체를 집어 들고 회전하지 않는 한). 일부 웨어러블은 여기에서 더 좋고 일부는 더 나쁩니다. Fitbit은 제스처 인식에 관해 대부분 도로의 중간입니다. 언제든지 측면 버튼을 누르거나 디스플레이를 탭하여 켜질 수 있습니다.

한편, 대부분의 실제 ‘상품’ 오른쪽에서 스 와이프하여 발견됩니다. 첫 번째 페이지에는 운동 옵션 (운동 시작)과 Spotify Control이 있습니다.

나’LL 전용 운동 섹션에서 아래로 운동 비트를 덮으십시오. 한편 Spotify의 경우 연결된 장치에서 Spotify를 제어합니다. 저것’실제로는 휴대 전화에만 국한된 것이 아니라 데스크탑 또는 기타 장치에서 Spotify를 제어하기 위해 작동합니다. CHARG 4에 음악을 저장하지 않으며 음악을 충전하는 4에 스트리밍하지도 않습니다. 그것’다른 장치의 미니 리모컨처럼.

재생 목록을 통해 스 와이프하고 노래를 건너 뛰고 재생/일시 중지 할 수 있습니다. 최선을 다해 (실제로 연결될 때). 그리고 종종 연결에 오류를 인용하고 다양한 앱을 다시 시작하라고 말했습니다. 그러나 그것이 효과가 있었을 때에도 마찬가지입니다’S는 매우 실용적이지 않습니다. 그것’내 전화를 잡고 내 음악을 제어하는 ​​데 백만 배 더 빠릅니다. 물론, 거기’아마도 휴대 전화가 근처 가방에있는 체육관 시나리오와’헤드폰을 착용하면 어떻게 든 이것은 더 쉽습니다. 그러나 그것들은 매우 적고 멀리 있습니다.

다음 ‘페이지’ 충전 4 앱 대시 보드에는 의제와 편안한 앱이 포함되어 있습니다. 의제는 다가오는 달력 약속을 보여줄 것입니다. 무료 시간을 표시하도록 구성 할 수도 있습니다.

너’Fitbit 앱 내에서 해당 권한을 구성해야하므로 캘린더에 액세스 할 수 있습니다. 한편, 이완 타이머는 이전 Fitbit 제품에 소개되었으며 호흡 운동을 안내합니다

다음 페이지에는 타이머와 알람이 모두 있습니다. 타이머를 위해’s 스톱워치 및 카운트 다운 타이머. Alarms 기능을 사용하면 알람을 설정할 수 있습니다. 알람을 설정하는 방법에 따라 특정 일에 반복 할 수 있습니다. 여러 알람을 구성 할 수 있습니다.

마지막으로, 거기’S New Weather App 및 설정. 날씨를 위해’LL 현재 위치를 사용하거나 (또는 ​​어쨌든 생각하는 것), 또는 대신 특정 위치를 가져올 수 있습니다 (앱에 도시 이름을 추가하여)

그런 다음 일반 설정 옵션에서 모든 종류의 물건을 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 거기’s 밝기 수준 (옵션은 Dim, Normal, Auto)뿐만 아니라 진동 레벨 (정상, 강함), 심박수 추적, 방해 모드, 수면 모드 및 심박수 영역.

특정 일정을 설정할 수 있기 때문에 수면 모드가 주목할 만하면 해당 시간 사이에 수면 모드가 자동으로 활성화됩니다.

수면 모드는 기본적으로 알림과 알림을 침묵시키고 화면이 켜지지 않도록 비활성화합니다. 그 화면이 밝은 일광에서 볼 수 없을 수도 있지만’손목을 돌리고 BFF를 효과적으로 눈을 멀게 할 때 침대의 어두운 방에서 밤에 effin blowtorch.

수면에 대해 말하면, 앱으로 향하고 있습니다’모든 수면 통계를 참조하십시오. 그것’LL은 0-100의 규모 인 새로운 수면 점수를 보여줍니다. 그리고 수면 점수에서 시간 잤던 수면 일정, 수면 단계에서 수면 단계에서 수면 단계에서 여러 가지 방법을 수면을 그릴 수 있습니다. 세상은 여기 당신의 굴입니다

당신은 또한 주어진 밤에도 더 자세히 볼 수 있습니다. 그리고 당신이라면’VE는 Fitbit 프리미엄 구독을 받았습니다’LL은 또한 다양한 프로그램을 제공하여 트랙에서 잠을 자려고합니다 (또는 어떻게 든 더 나은)

불행히도,이 프로그램들 중 어느 것도이 프로그램 중 어느 것도 우는 아기 나 3시에 침대를 떠나는 유아를 다루는 서비스를 제공하는 것처럼 보이지 않습니다. 따라서 나는 아니었다’이를 성공적으로 활용할 수있었습니다. 어쩌면 다른 10 년 정도.

앱에서 약간 뒤로 향하고 있습니다’메인 대시 보드입니다. 이것은 당신이 당신의 곳입니다’LL 하루의 메트릭을 참조하십시오. 이 메트릭스는 거리가 걷거나 실행되었으며 사이클링과 같은 것들을 포함하지 않는다는 점을 명심하십시오. 이 스크린 샷에서 나는 이미 90 분 동안 타고 갔다. 그러나 그건’당신이 보는 이유 ‘구역 분’ 106에서 더 높습니다.

정의 된 목표를 조정하는 능력을 포함하여 해당 메트릭 (및 장기보고)에 대한 자세한 내용을 얻으려면 메트릭을 탭할 수 있습니다.

심박수의 경우 충전 4는 뒷면의 광학 HR 센서를 사용하여 심박수 24 × 7을 지속적으로 모니터링합니다

이 데이터는 모두 앱에 공급되며 일일 트렌드를 볼 수 있습니다. 여기에는 운동도 나타나는 지점도 포함됩니다. 내 경우에는 격차가 재충전해야 할 때입니다. 지난 며칠 동안 (2-3 시간 이상) 더 긴 타기를했을 때, 나는 더 빨리 GPS를 통해 태워졌습니다.

마지막으로 주목할만한 청구 4 기능 목록에서 Fitbit Pay 비접촉식 지불금의 기준 포함이기 때문에 신용/직불 카드를 장치에로드 한 다음 다양한 가맹점에서 지불 할 수 있습니다. Fitbit에는 여기에 지원되는 은행 목록이 있습니다. 기억해’비자 또는 Amex 또는 NOT 지원에 관한 것이 아니라 카드의 정확한 발행 은행. 즉, Fitbit (Apple과 마찬가지로)은 문자 그대로 세계의 모든 단일 은행과 대화하고 연결해야합니다. Yikes.

미국에서는 대부분의 주요 은행이 지원됩니다. 미국 외부에는 다양합니다. 예를 들어, 미국 체이스 신용 카드가 지원되지만 네덜란드에 기반을 둔 Cards Aren’티. 내 프랑스 기반 HSBC 카드도 아닙니다.

카드가 지원되었다고 가정하면 추가하면 매우 쉽습니다. 그들’Ve는 작은 마법사를 얻었습니다’LL Walk You를 통과하십시오. 여기에는 신용 카드 조각에 액세스하기 위해 핀을 설정하는 것이 포함됩니다 (손목에서).

너’그런 다음 수동으로 카드를 입력하고 정보를 주소 정보로 입력하십시오. 또한, 당신’ll 카드 발급자의 약관/조건에 동의해야합니다

이후’당신은 당신을했다’카드를 확인하기 위해 발행자로부터 텍스트를받습니다. 어느 시점에서’사용하려면 앱에 나열된 것을 참조하십시오. 결국 손목에 사용할 수 있음을 의미합니다. 그렇게하려면, 당신’ll 오랫동안 유일한 버튼이 있습니다 (왼쪽에).

너’그런 다음 핀을 입력해야합니다. 이 부분은 목록을 통해 위/아래로 스크롤 한 다음 탭해야하기 때문에 약간 까다 롭습니다. 그것’비 이상적이지만’s는 또한 매시간하는 일이 아닙니다 (당신이 아니라면’정말 강력한 쇼핑객).

그 후, 그것은’LL 카드 로고와 마지막 4 자리를 보여줍니다. 여기서 카드 리더 옆에 보관하여 찾은 단일 화장지 롤에 대한 비용을 지불 할 수 있습니다.

좋아, 우리와 함께’VE는 일상적인 활동 추적 부분을 마무리합니다’스포츠 추적, 특히 GPS 조각으로 조금 더 다이빙.

스포츠 및 운동 추적 :

물론, 청구 시리즈는 휴대 전화의 GP를 사용하더라도 항상 어떤 방식으로 운동을 녹음 할 수 있습니다. 그러나 충전 4에 GPS를 추가하면’S 기본적으로 미니 GPS 스포츠 시계. 어쨌든 기본 사항. 그러니하자’그것으로 바로 다이빙하십시오.

GPS 모드에 액세스하려면’운동을 시작해야합니다. 이 시점에서 거기에’S는 GPS 또는 비 GPS 활동간에 차이가 없습니다. 너’한 번 스 와이프하고 운동을 선택하십시오.

다음으로 스포츠 모드 중 하나를 선택할 수 있습니다. 기본적으로’이들 중 6 개 : 달리기, 자전거, 수영 (실내), 런닝 머신, 야외 운동, 산책.

선택한 스포츠는 Fitbit 앱을 통해 사용자 정의 할 수 있지만 잠시 후에 그 선택에 대해 더 많이.

충전 4의 각 스포츠 화면 아래에 해당 스포츠의 GPS 켜기 또는 끄는 옵션은 물론 자동 검출, 자동 실금 및 심박수 영역 알림을 구성하는 옵션이 있습니다

스포츠 모드를 탭하면’ll 스포츠를 시작하거나 목표를 설정할 수있는 옵션을 제공합니다. 목표는 거리, 시간, 칼로리 또는 구역 분을 기준으로 할 수 있습니다.

해당 시작 버튼을 누르면 그렇습니다’t는 실제로 시작합니다. 대신, 그것은 꺼지고 GPS를 찾습니다. 일단’그것으로 끝났습니다’ll 단어를 보여줍니다 ‘연결’, 그것은 의미합니다’롤 준비. 내 경험상 이것은 최대 약 5-10 초가 걸립니다.

재생 버튼을 누른 후에’realz에 대한 녹음 시작. 그것’LL도 데이터를 표시합니다. 정확히 표시되는 것은 물론 스포츠에서 약간 다를 것입니다. 예를 들어, 실행 중에는 거리가 항상 상단 (총 거리)에 표시되며 중간에는 변경 가능한 데이터 필드가 있고, 맨 아래에는 활동의 총 시간이 있습니다.

중간 데이터 필드는 화면을 탭할 때마다 다른 메트릭으로 전환됩니다. 이러한 메트릭 (실행)은 거리, 활동 경과 시간, 랩 거리, 구역 분, 속도 (현재), 속도 (평균), 심박수 (현재), 칼로리, 단계 (활동), 시간입니다.

속도 안정성 관점에서 (즉, 페이싱에 사용하는 동안 속도가 얼마나 안정적인지), It’너무 나쁘지 않습니다. 때때로 약간 흔들리지 만 전반적으로 끔찍한 것은 아닙니다. 우리’LL 후반 섹션에서 GPS 및 HR 정확도로 다이빙. 주목할만한 유일한 단점은 밝은 태양에서’꽤 잘보기 어렵다. 당신은 그것을 볼 수 있습니다? 예. 보기 쉽습니까?? 확실히 100%.

만약 너라면’VE는 자동 랩 설정을 받았습니다’자동 랩이 트리거 될 때마다 윙윙 거립니다. 이 경우 기본값은 거리를 사용하고 있으며 i 이후’m Americana 모드로 설정, i’VE는 몇 마일 동안 구성했습니다. 그러나 앱 내에서 칼로리, 분 또는 킬로미터로 변경할 수 있습니다. 이것은 스포츠 모드마다 구성 할 수 있으며 최대 5 마일까지 반 마일 또는 마일 단위로 선택할 수 있습니다.

예를 들어, 당신’D가 다른 자동 랩 설정으로 사이클링을 구성하여 25 마일마다 자동 랩을 위로 늘릴 수 있습니다.

그러나 궁극적으로 이것은 스포츠 모드에서 구성 할 수있는 * 유일한 * 유일한 것입니다. 아래에서 볼 수있는 스포츠에서 한 시점에서 최대 6 개의 스포츠를 선택할 수 있습니다 (스크린 샷에 완벽하게 맞음).

다른 하위 엔드 GPS 시계와 달리 가능합니다’t 스포츠 모드 내에서 데이터 필드 또는 데이터 페이지 사용자 정의. 저것’다소 이해할 수는 있지만 약간의 힘든 트레이드 오프. 그래도이 가격 야구장에는이를 허용하는 다른 시계가 있지만 일반적으로 Fitbit Finesse가 부족합니다. 그리고 그들 모두는 비접촉식 지불이 부족합니다.

현재 폐쇄중인 모든 수영장으로 인해’t 실내 수영 모드의 정확도를 테스트하십시오. 장치는하지 않습니다’t 오픈 워터 수영 추적을 지원합니다 (시간 제외하지만 거리/스트로크 등은 없습니다…).

중 하나 ‘큰’ 충전 4로 변경되는 것은 활성 영역 분과 강도 영역의 개념입니다. 본질적으로 이것은 부분적으로 미국 심장 협회와 세계 보건기구의 브랜드 변경입니다’일주일에 150 분의 운동 목표. 다른 웨어러블은 동일한 150 분 목표를 기준 으로이 작업을 오랫동안 수행했습니다. 이 활성 구역 분은 연령과 심박수의 조합을 기반으로하며, (더 고통스러운) 구역에서는 낮은 구역보다 더 많은 미세한 크레딧을 얻습니다. 그것’S는 빈번한 전단지 마일을 얻는 것과 같습니다. 더 비싼 티켓은 더 많은 마일을 얻습니다. 여기’해당 지원 페이지의 예제 차트가 작동 방식을 설명합니다

나는 돈을하지 않는다’t 생각하십시오’나쁜 개념이며, 다음 비트로 바로 다음 심박수 ​​영역 정의입니다. 너’이 구역을 장치 전체의 여러 곳에서 볼 수 있습니다. 일반적으로 위의 차트에서 볼 수있는 트리플 업 화살표 아이콘 (활성 영역을 의미). 예를 들어, 운동 중에 당신이’구역을 변경할 때마다 알림을받습니다. 앱의 설정 내에서 더 강렬한 영역의 상부 및 하한을 가볍게 사용자 정의 할 수 있습니다 (앱에서 프로필 사진을 탭하고 5 년 동안 아래로 스크롤하십시오)

그래서 당신이 간격 운동을하고 있다면 당신은’피크/심장 영역으로 들어가거나 뚱뚱한 화상 지역으로 내려갈 때 알림을받습니다. 그런 다음 장치에서 나중에, 당신’ll 활성 구역 분을 포함하여 운동 총계를 참조하십시오

영역 사양은 대신 Fitbit 앱 내에 표시됩니다. 먼저지도 자체에 표시하여 GPS 트랙의 각 부분의 채색을 변경합니다. 이것은 당신이 아래에서했던 것처럼 내 간격 운동을 할 때 실제로 눈에 띄는 것입니다 ‘일하다’ 빨간색의 세그먼트, 그리고 오렌지의 회복 비트. 너’LL 아래에있는 것들을 심장/피크 구역으로 정의하는 방법에 주목하십시오.

앱에서는 랩의 페이스 스플릿 (지도에서도)과 운동의 기타 메트릭을 볼 수도 있습니다

이 운동은 또한 Strava와 같은 앱과 동기화됩니다’VE를 연결했거나 사진 및 기타 오버레이가 포함 된 소셜 미디어 플랫폼에 공유 할 수 있습니다

그래서 GPS 모드에서 배터리 수명은 어떻게 생겼습니까?? 글쎄, 간단한 수학은 내 경험에 따라 시간당 약 20-25%입니다. 그러나 나는 단지 2 시간 만에 전체 배터리를 통해 70%에서 0%로 연소되는 운동이 있습니다. 그러나 초기 70% 배터리 표시기가 잘못되었을 수 있습니다 (또 다른 문제 i’충전 주위에 본 적이 있음). 나는하지 않았다’t 이후 펌웨어 업데이트 (가장 최신 펌웨어 포함)에 대한 기본 문제를 보았으므로 내 희망은’통과 버그입니다’해결되었습니다.

궁극적으로 새로운 GPS 기능은 이것을 상당히 좋은 단순한 GPS 웨어러블 장치로 바꾸는 데 꽤 잘 작동합니다. 여기의 리미터는 배터리입니다. 따라서, 그것은’5k, 10k 또는 심지어 활발한 마라톤을 생각합니다 (마라톤에 대한 나의 첫 번째 선택은 아니지만). 그러나 그것은’아침에 몇 시간을 하이킹하고 점심을 먹은 다음 몇 시간 후에. 아마도 이겼을 것입니다’t 겨자를 거기에서 자릅니다.

그래서 – 나는 그것이 다음 질문에 바로 들어가는 것 같아요. GPS는 정확합니다?

GPS 정확도 :

거기’s GPS 정확도만큼 많은 토론과 열정을 자극하는 주제는 없을 것입니다. 시계가 무너져서 그렇게하는 동안 전기 충격을 줄 수 있지만 도로의 반대편에 당신을 보여 주면? 오 지옥 아니, 인터넷의 분노를 가져와!

GPS 정확도는 여러 가지 방법으로 볼 수 있지만, 수많은 활동에 걸쳐 실제 시나리오에서 여러 장치를 사용하여보기를 선호합니다. 나는 한 번에 2-6 개의 다른 장치를 사용하여 특정 장치 세트가 특정 날에 조건을 처리하는 방법에 대한 명확한 그림을 얻으려고 노력합니다. 조건에는 나무/건물 덮개에서 날씨에 이르기까지 모든 것이 포함됩니다.

수년에 걸쳐, 나는’VE는 GPS 테스트 방법론을 계속 조정했습니다. 예를 들어, 나는하지 않습니다’t 내 손목에 서로 옆에 두 개의 유닛을 놓습니다. 신호에 영향을 줄 수 있습니다. 내가 그렇게한다면, 나는’ll은 약 1의 얇은 직물 스페이서를 넣었다”그들 사이의 /3cm (나는했다’t 내 Fitbit Charge 4 활동에 대해서도 모든 운동에는 손목 당 단일 장치 만 있었다). 그러나 종종 나는’ll 단순히 끈으로 다른 장치를 운반하거나 수화 배낭의 어깨 끈에 부착하십시오. 또한 같은 손목에 여러 시계를 착용하면 광학 HR 정확도에 영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다.

다음으로 언급했듯이 매일 훈련 경로 만 사용합니다. 단일 경로를 반복해서 사용하는 것은 ISN입니다’실제 조건을 나타내는 것은 실제로’s는 하나의 트레일을 나타냅니다. 여기에 보이는 운동은 내 정상적인 일일 운동입니다.

참고 :이 모든 테스트에 대해 전화를 가져 오지 않았습니다 (실행). 사이클링의 경우 제어판에서 Bluetooth를 완전히 끕니다’내 전화를 활용하십시오.

먼저, 우리’ll 동시에 쉽고 도전적인 무언가로 시작하십시오 : 숲에서의 달리기. 물론’T 키 큰 건물이지만 키 큰 나무가 많이있었습니다. 이 경로에는 더 많은 개방형 섹션도 포함되어 있습니다. 이것은 Garmin Fenix ​​6과 Coros Vertix와 비교됩니다. Timex R300 gps도 있었지만 아쉽게도 그들의 앱은’t 파일을 먼저 strava와 동기화하지 않는 한 파일을 직접 내보내는 것을 허용’티). 어쨌든 여기’S 고급 개요 (및 데이터 세트) :

높은 수준에서는 그렇지 않습니다’너무 다르게 보이지만 확대할수록 약간의 차이를보기 시작합니다. 우리’먼저 나무와 들판이 조화를 이루는 상단 절반을 먼저 봅니다.

그리고 아래의 녹색 선에서 볼 수는 있지만이 섹션에서는 Fitbit Charge 4가 실제로 경로에 머물기 위해 고군분투하는 것을 볼 수 있습니다. 약 5-15 미터가 꺼져 있었는데, 나보다’D 허용되는 것을 고려하십시오. 하지만 밝은면에서 이것은 전체 달리기에서 가장 많이 꺼 웠습니다.

예를 들어,이 비교적 직선 섹션을 보면 대부분의 장치가 가까이 있고 허용 가능한 거리 내에있었습니다. 충전 4는 코너를 다른 것보다 조금 더 잘라 냈습니다. 그들 모두는 코너를 어느 정도 줄였으며, 요금은 가장 공격적입니다.

나무가 훨씬 밀도가 높은 숲이 더 좋은 부분도 마찬가지입니다. 여기에 청구 4가 실제로 어려움을 겪는 또 다른 영역이 있습니다

그러나 몇 분 후에 다른 나무에서는 괜찮 았습니다

총 거리의 관점에서 (그러나, 당신처럼 장치를 판단하는 정말 나쁜 방법입니다’방금 본), 여기’비교 방법 :

Coros Vertix : 9.95km
가민 페닉스 6 : 10.05km
Timex R300 GPS : 10.00km
Fitbit Charge 4 : 10.01km

좋아, 다른 하나로 이동하면, 이번에는 다리 지하수, 건물 몇 개, 풍차가 포함 된 달리기. 다만 원인. 그것은 또한 인터벌 달리기 였지만 우리는 우리입니다’HR 섹션에서 아래 세부 정보를 얻으십시오. 이 세트에는 지난 시간과 동일한 문자 캐스트가 포함되어 있지만 Timex R300 GPS 데이터가 포함되어 있습니다. 여기’s 데이터 세트 :

당신이 높은 수준에서 쉽게 볼 수 있듯이, 그들은 모두 비슷해 보입니다. 아직도, 우리’확대 ll. 우리가 북부 섹션을 보면’s 기본적으로 큰 나무의 이중 세트 아래에서 운하를 따라 길고 긴 똑바로 길이의 전체 길이. 아직도, 그것은 거기에서 잘했습니다. 그것은 또한 Gazillion 레인 고속도로의 거대한 스팬과 그에 따른 열차 노선 아래에서 잘 진행되었습니다. 사실, 그것은 Garmin Fenix ​​6 Pro보다 조금 더 잘 처리했습니다.

사실, 달리기의 전반기 전체에 대해, 내가 실제로 할 수있는 유일한 퀴즈는이 작은 물을 건너면서 젖어 젖을 결정입니다. 하지만 우리는’RE 다리의 양쪽에서 몇 미터 만 가져 가십시오. 큰 오류는 거의 없습니다.

그러나 잠시 후 Fitbit은 풍차에 산만 해져 그 중간을 똑바로 옮겼습니다. 할 수 있다’t 내가 생각하는 곳 어디서나 캘리포니아 주민을 데려가십시오…

그래도 보시다시피, 우리’여기에서 몇 미터 만 이야기합니다. 큰 거래가 아닙니다. 그러나 그것은 꽤 명확한 패턴을 가져 오는데, Fitbit Charge 4가 코너를 지나치게 부드럽게하는 경향이있어서 절단합니다. 아마도 그들은’Apple에서 페이지를 다시 가져 오십시오’그것을 말하는 책’들쭉날쭉 한 선을 갖는 것보다 모서리를 부드럽게하는 것이 더 좋습니다. 물론 그 의견은 잘못되었습니다. 그리고 어느 날 애플은 그것을 깨달을 것이다. 그때까지 코너 절단은 섹시합니다. 여기에서 주차장에서 길/도로까지 빠른 지그재그를 따르는 곳을 볼 수 있습니다. 다른 사람들은 대략 개념을 올바르게 얻습니다. 대충.

그럼에도 불구하고 짧은 후에 모든 유닛은이 10 개의 차선 고속도로를 아주 멋지게 처리했습니다. 여기에 문제가 없습니다. 멋지고 깨끗합니다!

달리기의 나머지 부분은 대부분 너무 있습니다. Fitbit은 달리기 경로에 가까웠지만 실제로는 종종 숲에서 약 3-4 미터가 약간 상쇄됩니다. 의미있게 거리를 바꾸었지만 완벽하지는 않음.

모든 것이 말하고 끝났을 때, 여기’S 총 :

Coros Vertix : 10.95km
가민 페닉스 6 : 10.96km
Timex R300 GPS : 10.93km
Fitbit Charge 4 : 10.97km

꽤 가까운 곳에, 캔’t 그것에 대해 너무 많이 불평합니다!

마지막으로,하자’s 외부 승차를 살펴보십시오. 그것’내가 주목할 가치가 있습니다’Ve는 다른 놀이기구 (통근, 아이들과 함께 라이딩 등)에 매일 그것을 사용하고 있었고, 그 모든 것은 괜찮 았습니다. 아직도 여기에’시골에서 더 긴 타기. 이 승차감에 다양한 장치를 테스트하는 장치가있었습니다. Garmin Edge 530, Edge 520 Plus, Wahoo Bolt, Timex R300 및 Garmin Fenix ​​6. 물론 Fitbit Charge 4. 여기’S 데이터 세트 :

이 첫 번째 섹션에서는 충전 4가 상당히 고층 건물에 대해 상승하는이 섹션에서는 아무런 문제가 없었습니다

이 고속도로 출구 경사로와 트레드 지하도 유형 탱고도 마찬가지입니다

도대체, 그것은 심지어 원형을 완벽하게 탐색했습니다 (이번에는 왼쪽 하단 모서리의 풍차에 산만 해지지 않고) :

솔직히이 GPS 트랙의 대부분은 지루합니다. 그것’모든 완벽한 :

거기’S는 몇 미터 씩 일부 회전의 안쪽 모서리를 자르는 소수의 장소이지만 큰 걱정은 없습니다

다시 말하지만, 대부분의 시간’S 스팟 켜짐 :

원한다면 나머지 파일을 확대 할 수 있지만 내가 말했듯이’모든 GPS 고장 측면에서 꽤 지루함 (’풍차로 다시 연주 할 수 있습니다 ‘어디’S Waldo : 풍차 에디션’, 그리고 당신이 찾을 수있는 사람을 얼마나보십시오).

궁극적으로, 나는 충전 4의 정확성에 대해 다소 실망 할 것으로 기대했지만 Fitbit은 나를 놀라게했다. 그것’S 완전히 허용되는 GPS 장치, 대부분의 경우 꽤 좋은 경계. 저 할 수 있어요’T는 방법에 대해 이야기하십시오’D 맨해튼의 고층 빌딩이나 다른 울창한 도시 환경에서 공연하지만 다시는 – 대부분의 GPS 장치는 어쨌든 거기서 어려움을 겪습니다. 여기에서 키 큰 나무에 섞여있었습니다. 결코 끔찍하지 않고 단지 떠 다니고 있습니다 ‘완벽하게 괜찮습니다’ 그리고 ‘좀 빠지는’.

내가 말했듯이, 나는 대부분의 사람들에게 여기의 정확성이 충분하다고 생각합니다.

(참고 :이 정확도 섹션의 모든 차트는 DCR 분석 도구를 사용하여 생성되었습니다. 파워 미터/트레이너, 심박수, 케이던스, 속도/속도, GPS 트랙 등을 비교할 수 있습니다. 자신의 가제트 비교에도 사용할 수 있습니다, 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.))

심박수 정확도 :

다음으로 우리’심박수 정확도를 얻었습니다. 이것은 대략 2 개의 양동이로 떨어집니다 : 24 × 7 시간, 운동 HR. 요즘 대부분의 장치의 경우와 마찬가지로 24 × 7 시간의 유형 문제가 없습니다 (It’S가 얼마나 쉬운지를 감안할 때이 영역에서 문제를 보는 것은 매우 드 rare니다. 그것은 정상적인 일상과 수면과 같은 것들에서 잘 작동합니다. 말하자면, 나는 여기에서 RHR 값과 24 × 7 모니터링에 대해 이야기하고 왜’흥미 롭습니다.

테스트 결과로 넘어 가기 전에 광학 HR 센서 정확도는 개인마다 다소 다양합니다. 피부색, 모발 밀도 및 위치와 같은 측면은 정확도에 영향을 줄 수 있습니다. 위치와 밴드가 어떻게 착용되는지 *가장 중요한* 조각. 광학 HR 센서가있는 장치는 아늑해야합니다. 그것은 그렇습니다’t 자국을 떠나야하지만 당신은해야합니다’t 밴드 아래에서 손가락을 미끄러 뜨릴 수 없습니다 (적어도 운동 중에). 당신은 하루 종일 약간 느슨하게 입을 수 있습니다.

좋아, 그래서 테스트에서 나는 단순히 평범한 운동 전반에 걸쳐 시계를 사용한다. 이러한 운동에는 다양한 강도와 조건이 포함되어있어 정확도 테스트에 적합합니다. 나’VE는 꾸준한 달리기, 자전거 및 달리기의 인터벌 운동.

각 테스트마다 i’m 다른 센서의 데이터를 캡처하는 총 3-4의 추가 장치 착용. 일반적으로 i’D 다른 손목의 가슴 스트랩 (보통 Garmin HRM-Dual 또는 Polar H10이지만 Polar H9)뿐만 아니라 다른 손목의 다른 광학 HR 센서 시계 (최근 Whoop Band, Polar OH1 Plus 및 새로운 MIO 포드)를 착용하십시오. 오른쪽 상단 코너에 보이는 숫자는 평균이 아니라 평균이 아니라 오히려 내 마우스가 앉아있는 정확한 지점입니다. 참고이 모든 데이터는 DCR 분석기를 사용하여 분석됩니다.

참고 : Fitbit (몇 년 후)’t HR 관점에서 실내 운동을 수출하는 방법을 제공합니다 (실외 운동과 같은 다운로드 가능한 TCX 파일, 실내 운동은 기본적으로 빈 빈 파일을 발사합니다). 따라서 i’VE는 그곳에서 어떤 비교도하지 않았습니다. 일반적으로 말하면 시계는 실외보다 실내에서 더 나은 것입니다 (야외에서 바운스 부족, 야외에서 더 차가운 조건, 야외 진동). 따라서 본질적으로 Fitbit은 야외 공연으로 판단되고 있으며 아마. 아마도 그들은’실내 운동을 수출하는 방법을 구현하고 아마도 나는’실내 성능에 대한 신용을 줄 수 있습니다. 아마도.

우리’먼저 간단한 무언가로 시작하여 먼저 심박수의 큰 변화없이 비교적 길들인 10km 달리기. 두목’걱정, 우리’1 초 만에 간격을 가질 수 있습니다. 여기’s Garmin HRM-Dual Chest Strap 및 Whoop Band에 비해 첫 번째 데이터 세트.

첫 번째 부분을 조금 파헤 치면 Fitbit Charge 4와 Whoop 스트랩이 모두 빌드 중에 처음에는 부정확하다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 너무 빨리 솟아 오르고 거기에서 케이던스를 데리러 가고있을 것입니다. 가슴 스트랩의 느린 롤은 내가 실제로 느끼는 것보다 더 정확합니다.

그래도 2 분 마커에 의해 세 가지 모두 합의했습니다. 이제 돈’t 아래의 관점 에서이 확대 된 내용을 혼란스럽게하십시오. HR의 변화는 대부분 여기에서 미미합니다’S 스케일도 변경되었습니다. 이것의 대부분은 몇 개의 bpm의 변화입니다. Whoop Strap은 몇 가지 이상한 이유로 여기에서 지속적으로 저조한 결과였습니다. 그러나 Fitbit Charge 4와 가슴 스트랩은 거의 동일했습니다. 내가 한 약간의 급증에서도 Fitbit Charge 4는 코스를 유지했습니다.

Fitbit Charge 4가 펑키 한 일을 한 유일한 시간에 대해 약 20 초 정도 걸려있는 약간 더 높은 강도 섹션으로 끝났고, 증가하는 대신 HR을 줄였습니다. 그러나 올바르게 회복되었습니다.

다음으로,하자’s는 더 도전적인 것으로 이동 – 인터벌 실행. 이것은 이전과 같은 다른 장치를 가지고 있지만 Timex R300도 포함합니다’S 광학 HR 센서. 여기’S 데이터 세트 :

처음 10 분 (워밍업)을 자세히 살펴보면 이것이 가슴 끈이 잘못되는 예입니다. 광학 HR 센서가 적절한 노력으로 경사를 시작하는 동안 내 HR에 잠그는 데 시간이 조금 걸렸습니다. Fitbit Charge 4는 여기에서 그룹의 빠른 중 하나 였지만 모두 몇 초만 다양했습니다. 충전 4는이 워밍업 전반에 걸쳐 좋고 일관되었습니다.

다음으로, 그것은’S 간격 시간. 당신이 보는이 첫 번째 범프. 기본적으로 빌드. 그러나 그 후, 그것들은 약 6 : 10-6 : 20/마일 (3 : 45-4 : 00/km)에 합법적 인 간격입니다. 좋은 크루이신’ 속도.

위의 간단한 버전은 Fitbit Charge 4가 대부분 꽤 좋다는 것입니다. 파란색의 Whoop Strap은 굉장한 것보다 덜했습니다 (코스의 파 – 나는 종종 어려운 노력에서 꼭대기를 막을 것임을 알게됩니다. Timex R300은 첫 번째 빌드 간격으로 보트를 완전히 잃어 버렸지 만 그 후에는 완벽했습니다.

유일한 불만에 대해 i’D Fitbit Charge 4는 4 #4와 #6 (위의 마지막)에 있습니다. Green Fitbit Charge 4 라인 투쟁이 상단에 약간 있습니다. 크게는 아니지만 매우 정확하지 않습니다.

그러나 더 긴 간격을 정한 곳에서는이 30 초 짧은 스프린트로 어려움을 겪었습니다. 이 경우, 처음 두 사람의 경우 보트를 완전히 놓쳤습니다 (그러나 Hey, whoop은 제대로 얻었습니다). 그리고 3 일에, 그것은 증가 부분을 제대로 얻었지만 그 후에 산만 해 보였다.

물론, 나는하지 않는다’이 시계를 사용하는 대부분의 사람들이 30 초의 하드 효과 스프린트를 얼마나 자주 수행 할 것인지 알고 있습니다. 초기 800m 길이 간격이 더 일반적 일 것입니다.

마지막으로,하자’s 야외 승차를 살펴보십시오. 여기’그 데이터. 당신처럼’아마 아래를보고있을 것입니다’가장 좋은 요약 : 오, 친애하는 신.

이제이 승차는 여러 전선에서 엉망이었습니다. 광학 HR은 그 중 하나 일뿐입니다. 그래서 일을 쉽게 이해하기 위해’m 약 50 분에서 90 분까지 섹션을 확대하려고합니다. 이것이 ‘가장 깨끗합니다’ 안정성 측면에서 섹션으로, 무엇을보다 쉽게 ​​볼 수 있습니다’S가 일어나고 있습니다. 그런 다음 부분을 강조했습니다’부정확합니다.

당신은 여기에 좋은 소식이 무엇인지 알고 있습니다? 나는 돈을하지 않는다’t 스크린 샷과 주석을 만드는 데 시간을 할애해야합니다’S 부정확 한 시간의 100% 부끄러워 (I’D는 관대 한 98과 함께 가십시오.삼%). 거기’더 이상 할 말이 없습니다. 피트 비트’S 광학 센서는 항상 야외 승마에 어려움을 겪었습니다’여기서 다르지 않습니다. 같은 같은.

좋아, 타기를 무시하고, 우리를 야외 달리. 그리고 대체로, 그것은’s는 실제로 꽤 대담합니다. 주요 간격의 대부분은 매우 가까웠으며 짧은 스프린트에서만 걸려 넘어졌습니다. 실내 운동에 관해서는, 다시 Fitbit은 여전히’t 실제로 데이터가있는 운동에 대해 간단한 내보내기 파일을 만드는 방법을 알아 냈습니다 (야외 운동을 위해서는). 따라서 나는 할 수있다’t 다른 HR 장치와 쉽게 일치하는 펠로 톤 자전거에서 내가 한 잠재적으로 정말 멋진 깨끗한 실내 운동을 내보내십시오. 어쩌면 언젠가는’그 숙제를 완성하고 i’그것을 보여줄 수 있습니다. 아니면 아니에요. 그들의 선택.

랩 업 :

전반적으로 Fitbit Charge 4는 실제로 최고의 활동 추적기 일 수 있습니다’VE는 오랫동안 만들었습니다. 최근 몇 년 동안 Fitbit이 약간 길을 잃은 것처럼 보였습니다. 이것은 주로 고급 베르사와 이온 유닛에 초점을 맞추면서 발생했으며, 그 가격이 떨어지면서 애플 워치와 호소력있는 경쟁하기 위해 고군분투했습니다. 다른 예산 친화적 인 웨어러블은 방금 그렇지 않았습니다’t는 몇 년 전의 초점을 얻는 것 같습니다.

그러나 충전 4’G GPS와 비접촉식 지불금 추가. 사실, 나는’D는 아마도 약간의 가격이 부족하다고 주장한다. 그러나 그것은’잘 팔기 위해 완벽하게 가격이 책정됩니다. 그들이 179 달러에 가격을 책정했다면’D는 OK를 팔지 만 149 달러에 많은 사람들이 올바르게 말할 것입니다 “저것’매우 합리적입니다.”

충전 4’S GPS 정확도는 적절한 것 이상이며 대부분 말하면’t 요금 가격의 5-7X 비용이 드는 GPS 장치를 따라 잡는 데 문제가 있습니다. 그리고 달리기의 HR 센서도 매우 견고한 것 같습니다. 새로운 구역 특징 (및 컬러 맵)은 사소한 반면, Fitbit의 스포츠와 운동 영역을 조금 더 주목하는 멋진 터치입니다. 거기’s도 할 수있는 영역도 있습니다’T 검토, 여성 건강 추적 메트릭. 그 분야’t Charge 4에서 새로운 것이지만 확실히 더 큰 Fitbit 플랫폼의 주목할만한 구성 요소입니다.

충전 4에 대한 나의 유일한 불만은 GPS-ON 배터리 연소 속도가 약간 높다는 것입니다 (그리고 4-5 시간의 생명 만 얻습니다). GPS를 사용하지 않을 때는 배터리가 매우 좋으며 7 일의 배터리 수명 주장을 추적하는 것 같습니다. 또한 Spotify Integration Spotty를 가장 잘 발견했습니다.

그래도, 당신’d이 가격대에서 GPS가있는 더 나은 만능 활동 추적기를 찾기 위해 압박을 가하기 힘들다. 그리고 그것은 Fitbit을 무시합니다’당신이나 친구들이 활동적으로 활동하도록 장려하기 위해 최고의 소셜 초점을 맞춘 기능 중 일부를 가진 광대 한 플랫폼. 우리도’모두 안에 붙어 있습니다.

그것으로 – 읽어 주셔서 감사합니다!

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Fitbit Charge 4는 GPS가 내장 된 최초의 Fitbit 트래커입니다’실행 중입니다

다양한 기능과 정교한 기능으로 인해 시장에서 가장 좋은 피트니스 트래커 중 하나가되지만 스마트를 기본적인 모양과 느낌 뒤에 숨 깁니다. 피트니스 추적기의 본문에서 스마트 워치처럼 느껴집니다. 수면 추적 및 GPS가 우수합니다. 새로운 활성 영역 분 함수는 흥미 롭습니다 – 다양하게 수행되는 경우 추가 기능이 있지만 배터리 수명과 작은 화면은 충전 4가 정말 놀랍지 않도록 중지합니다. 그것’운동 애호가에게 이상적이지만 헌신적 인 주자와 운동 선수는 아마도 자신의 필요에 맞는 것을 찾을 것입니다.

프로

• 괜찮은 심박수 및 수면 추적
• 정확한 GPS 내장
• 신뢰할 수있는 터치 스크린 감도
• 많은 운동 추적 모드

단점

• 배터리 수명이 있습니다’GPS 배수구에 대처하기 위해 업데이트되었습니다
• 화면이 너무 작고 좁습니다

기능

충전 4 : 달리기, 걷기, 런닝 머신 달리기, 수영, 사이클링 및 ‘야외 운동’. 우수하고 탐색하기 쉬운 Fitbit 앱 (HIIT, 회전, 체중, 골프 이름이 있지만 몇 가지)과 동기화하여 더 많은 것을 추가 할 수 있지만, 한 번에 6 개의 운동 모드 만 보유 할 수 있으므로 일대일 출력 시스템을 삭제하고 추가 할 수 있습니다.

다음을 읽으십시오

설계

외부에서는 본질적으로 Charge 3과 동일합니다. 그것’가볍고 슬림하며 일반적으로 눈에 잘 띄지 않습니다. 우리’돈이없는 장치에 대해 모두’스포츠 시계처럼 보이지만 소형 트래커는 하위 스펙 장치에 적합하지만이 기술이 많은 장치에 크램링되면 장치에 적합합니다’S가 부분적으로 보이도록하는 데 중요합니다. 특히 이제 GPS 스포츠 시계를 같은 돈으로 얻을 수있을 때.

화면이 너무 얇고 가시성이 좋지 않습니다. 픽셀 화는 그것을 의미합니다’실행 중에서보기 까다 롭고 Apple Watch 스타일 ‘수면 화면’ 기능 – 손목을 올려 화면을 켜는 곳 -’일관되게 잘 작동합니다.

즉, 터치 스크린 컨트롤은 장치의 버그 베어 인 장치를 Paw하지 않고도 잘 작동하며 측면에는 화면을 깨우는 데 사용할 수있는 버튼이 하나 있습니다.

활동 추적

GPS (Fitbit 트래커에서 처음으로 내장)는 Garmin Fenix ​​5 및 Apple Watch와 비교하여 인상적으로 잘 수행되었으므로 정확한 속도/거리 통계가 유일한/주요 관심사이며 귀하의 관심사입니다’다른 요인에 관심이 없으면 Charge 4는 귀하의 요구를 충족시킬 것입니다. 이것의 단점은 GPS의 배터리 수명이 좋지 않다는 것입니다. 정상 모드에서 7 일을 제공하며 Fitbit은 GPS 모드에서 5 시간의 수명을 주장합니다. 우리가 충전 4로 한 가장 긴 달리기는 1:40 이상이었고 그 후 배터리는 약 20 %로 떨어졌습니다. 따라서 이것은 마라톤 옵션이 아니거나 대부분의 반 마라톤 옵션이 아닙니다. Fitbit이 작업 할 무언가.

실행의 데이터는 Fitbit 앱에 잘 표시되며 디자인 괴짜를 행복하게 유지하기에 충분한 그래프, 차트 및지도가 있습니다’러너로서의 진행 상황을 개발하는 데 큰 도움이되지 않습니다. 그래서, 다시, 당신은’전담 선수, 이것은 아마도 당신에게 정보의 깊이를 줄 것입니다’다시.

당신이 천 머리 유형을 위해, 당신이 Fitbit에서 시작하는 것을 잊어 버리면, 두려워하지 마십시오 : SmartTrack 소프트웨어는 당신을 자동 감지합니다’연습을 다시하고, 어떤 유형 (걷기, 실행, HIIT 등)을 결정하고 나중에 앱에 로그인하십시오.

심박수는 매우 좋습니다 ‘정상’ 런-즉 페이스에 관계없이 꾸준한 상태 달리기. 그러나 Hill Runs 및 Fartlek Sessions와 같은 세션에 속하며 속도의 변화 (및 심박수)를 따라 잡는 데 어려움을 겪고 있습니다.

수면 추적 기능 (회복 및 모든 것, 오른쪽?)). 그것은 심박수, 불안을 기준으로 수면 품질을 판단하여 작동합니다’당신이 그렇게하는 동안 자고 있는데, 다른 많은 수면 추적기가’t do – 시간이 깨어나고 수면 단계. 그런 다음 아침에 전체 점수를 얻습니다. 데이터는 Fitbit 앱에서 볼 수 있으므로보다 포괄적 인 고장을 볼 수 있습니다. 이것이 작동하기 위해 밤에 충전을 입어야하기 때문에, 이것은 장치의 약간의 음성이 유용한 곳입니다.

종과 휘파람

새로운 GPS 기능뿐만 아니라 거기에 있습니다’s fitbit에 대해 외치고 싶어하는 또 다른 새로운 기능 : 활성 구역 분 메트릭. 일주일에 150 분 (또는 75 분의 활발한 활동)의 WHO와 정부 권고에 대해 로깅하는 대신-청구는 지방 연소 또는 심장 축소와 같은 특정 심장 박동 구역에서 몇 분을 지출하는지 로그인합니다. Fitbit이 이것을 큰 문제로 간주하는 이유는 이전에 (그리고 대부분의 다른) 추적기가 활성 시간을 기록 할 때 운동의 강도를 구별하지 않았기 때문에 더 열심히 일하는 사람들은 데이터에 추가 노력이 반영되지 않기 때문입니다.

그것’좋은 아이디어와 우리가 생각하는 아이디어이지만, 첫 번째 구현은 사용자 친화적이지 않습니다. Fitbit 앱은 대부분 일일 대상을 위해 설정되는 반면 Active Zone 분은 주당입니다. 사용자 인터페이스 에서이 두 가지의 충돌은 예쁘지 않고 직관적이지 않으며 사람들이 직관적이지 않아서 포기할 수 있습니다’정말 시작했습니다. 그래도 극복 할 수없는 문제는 아닙니다’s leging fitbit은 필요한 변화를 만들고 새로운 기능에 대해 사용자에게 교육하기 위해 일부 괜찮은 통신에 투자합니다’가용성. 사람들이 더 효율적으로 운동하고 시간을 최대한 활용하도록 격려하는 것은 좋은 일입니다.

결론적으로

거기’충전 4에서 Nous가 충분히 실행하여 우리가 유일한 피트니스 추적기로 만들었습니다’D 훈련을 위해 사용하는 데 만족하십시오. 내장 GPS는 탁월한 추가 기능입니다. Fitbit이 배터리 배수를 줄일 수 있다면’d 훨씬 더 다재다능합니다. 현재, 우리’d 안전한쪽에 있으려면 약 60-75 분 동안 편안하게 사용하십시오.

전반적으로, 그것은 신뢰할 수있는 달리기 훈련 장치보다 피트니스 추적기입니다. 예를 들어, 거기’s Fitbit Premium Service에 가입 ​​할 수있는 옵션, 여기서 많은 운동 및 활동을 유지하기위한 도전을 포함하여 다양한 기능을 포함하여 가족 및 친구들과 함께 할 수 있으며, 웰빙 보고서 개발 보고서를 포함하여 활동 수준이 더 넓은 건강에 영향을 줄 수있는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.

많은 생각이 청구 4에 들어 갔지만 거기에’브랜드가 그랬다는 좌절감입니다’더 분명한 세부 사항 중 일부를 조금 더 땀을 흘리십시오. 우리는 Fitbit이 가격과 (가정 된) 목표 시장을 감안할 때 이것을 가치있는 것으로 표시하는지 확인해야합니다. 전반적으로 이것은 일반적인 건강 및 적합성 애호가 및 캐주얼 러너에게 가장 적합한 인상적인 키트입니다.

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