Fitbit 기기로 운동을 추적하려면 어떻게합니까?
요약:
Fitbit 장치로 운동 추적은 쉽고 편리합니다. 특정 Fitbit 장치에서 GPS를 사용하여 정확한 데이터를 캡처하고 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다. 장치가 GPS가 내장되어 있지 않더라도 휴대 전화에서 Fitbit 앱을 사용하여 GPS 데이터를 녹음 할 수 있습니다. GPS 연결을 최적화하고 발생할 수있는 문제를 해결하기 위해 모범 사례를 따라야합니다. 이 기사에서는 Fitbit 장치에서 GPS를 사용하는 방법을 살펴보고 유용한 팁을 제공하며 일반적인 문제 해결 단계를 해결합니다.
키 포인트:
1. GPS 기능 : 특정 Fitbit 장치에는 GPS가 내장되어 있으며 다른 장치에는 연결 또는 전화 GPS에 의존합니다.
2. GPS가 내장 된 Fitbit 장치 : Fitbit Charge 4, Fitbit Charge 5, Fitbit Ionic, Fitbit Sense, Fitbit Sense 2, Fitbit Versa 3, Fitbit Versa 4, Google Pixel Watch.
삼. 전화 (연결) GPS가있는 Fitbit 장치 : Fitbit Blaze, Fitbit Charge 2, Fitbit Charge 3, Fitbit Inspire HR, Fitbit Inspire 2, Fitbit Inspire 3, Fitbit Luxe, Fitbit Versa, Fitbit Versa 2, Fitbit Versa Le.
4. 배터리 수명 보존 : 연결 또는 전화 GPS가있는 장치는 휴대 전화의 GPS 센서를 사용하여 GPS 데이터를 캡처하여 장치의 배터리 수명을 절약하는 데 도움이됩니다.
5. 모범 사례: 내장 GPS를 사용하기 전에 장치를 80% 이상 충전하고 안정적인 GPS 연결을 위해 외부로 이동하고 장치를 정기적으로 동기화하고 운동의 GPS 설정을 확인하십시오.
6. 문제 해결 팁 : 장치 착용에 대한 권장 사항에 따라 밴드 위치를 조정하고 GPS가 연결 될 때까지 기다렸다가 장치가 방해받지 않도록하십시오. GPS 연결 문제가 지속되면 다른 GPS 모드를 시도하고 휴대 전화에서 위치 및 앱 새로 고침 권한을 확인하십시오.
7. 요구 사항 : 안정적인 GPS 신호가 있는지 확인하고 장치는 Fitbit 앱과 동기화 할 수 있으며 Fitbit 앱에는 휴대 전화에 필요한 위치 권한이 있습니다.
8. 문제 해결 단계 : FITBIT 앱을 종료하고 다시 열고, 전화를 다시 시작하고, 연습 단축키 설정을 확인하고, 장치에서 GPS 설정을 확인하십시오.
질문:
1. Fitbit 기기에서 운동을 어떻게 추적 할 수 있습니까??
운동을 추적하려면 특정 Fitbit 장치에서 내장 GPS를 사용하거나 휴대 전화의 Fitbit 앱을 사용하여 GPS 데이터를 기록 할 수 있습니다.
2. 어떤 Fitbit 장치에 GP가 내장되어 있습니다?
Fitbit Charge 4, Fitbit Charge 5, Fitbit Ionic, Fitbit Sense, Fitbit Sense 2, Fitbit Versa 3, Fitbit Versa 4 및 Google Pixel Watch에 GPS가 내장되어 있습니다.
삼. Fitbit 장치에서 연결 또는 전화 GPS가 어떻게 작동합니까??
내장 된 GPS가없는 Fitbit 장치는 휴대 전화의 GPS 센서를 사용하여 GPS 데이터를 캡처하여 장치의 배터리 수명을 절약하는 데 도움이됩니다.
4. Fitbit 장치에서 GPS 연결을 최적화하려면 어떻게해야합니까??
내장 GPS를 사용하기 전에 장치를 충전하고 안정적인 GPS 연결을 위해 외부로 가서 장치를 정기적으로 동기화하고 운동의 GPS 설정을 확인하십시오.
5. 내 Fitbit 장치가 GPS 위성에 연결할 수 없다면 어떻게해야합니까??
장치 착용 방식 조정, GPS 연결 대기 및 장치 및 전화에서 GPS 설정 확인과 같은 문제 해결 팁을 따를 수 있습니다.
6. GPS 연결이 환경의 영향을받을 수 있습니다?
예, 나무가 우거진 지역과 고층 빌딩은 Fitbit 장치가 GPS 위성에 연결하는 데 걸리는 시간을 증가시킬 수 있습니다.
7. Fitbit 앱과 Fitbit 장치를 얼마나 자주 동기화 해야하는지?
내장 GPS 센서가 GPS 위성에 연결하는 데 걸리는 시간을 줄이기 위해 24 시간마다 Fitbit 앱과 장치를 동기화하는 것이 좋습니다.
8. Fitbit 장치에서 GPS를 사용하여 모든 유형의 운동을 추적 할 수 있습니까??
GPS는 주로 물리적 거리를 커버하는 운동에 사용됩니다. 달리기, 사이클링 및 하이킹과 같은 활동은 GPS 추적에 적합합니다.
9. Fitbit 장치에서 GPS를 사용하기위한 요구 사항은 무엇입니까??
야외에 있어야하고 안정적인 GPS 신호가 있어야합니다. 또한 장치는 Fitbit 앱과 동기화 할 수 있어야하며 앱은 휴대 전화에 필요한 위치 권한이 있어야합니다.
10. Fitbit 장치가 GPS에 연결하지 못하는 경우 몇 가지 문제 해결 단계는 무엇입니까??
Fitbit 앱을 종료하고 다시 열고, 전화를 다시 시작하고, 운동 단축키 설정을 확인하고, 장치에서 GPS 설정을 확인할 수 있습니다.
11. GPS가 Fitbit 장치에 연결하는 데 일반적으로 얼마나 걸립니까??
GPS 연결 시간이 다를 수 있습니다. 특히 특정 영역에서 처음으로 사용하는 경우. 환경 및 위성 가용성과 같은 요소는 연결하는 데 걸리는 시간에 영향을 줄 수 있습니다.
12. Fitbit 장치에서 GPS 모드를 변경할 수 있습니까??
충전 4 및 충전 5와 같은 일부 Fitbit 장치는 GPS 모드를 내장 GPS에서 전화 GPS로 변경할 수 있습니다. GPS 연결에 어려움을 겪는 경우 유용 할 수 있습니다.
13. Fitbit 장치가 GPS 위성에 연결하는 데 걸리는 시간을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까??
GPS에 연결하고 운동을 시작할 때 팔을 머리 근처에서 몸과 평행하고 2 인치 이상 떨어 뜨릴 수 있습니다.
14. Fitbit 기기에서 운동의 GPS 설정을 확인하려면 어떻게합니까??
Fitbit 앱의 연습 단축키 설정에 액세스하여 특정 연습에 대한 연결된 GPS를 활성화하거나 비활성화 할 수 있습니다.
15. Fitbit 앱이 휴대 전화에서 GPS를 사용하는 데 필요한 위치 권한은 무엇입니까??
Apple 장치의 경우 위치 액세스 허용 항상 설정해야하며 Fitbit 앱에 대한 배경 앱 새로 고침을 활성화해야합니다. Android 장치의 경우 위치 액세스 권한을 항상 설정해야하며 정확한 위치를 켜야합니다.
Fitbit 기기로 운동을 추적하려면 어떻게합니까?
특정 Fitbit 장치에서는 바로 가기 목록에 좋아하는 연습을 추가 할 수 있습니다. 명심하십시오 :
Fitbit 장치에서 GPS를 어떻게 사용합니까??
특정 FITBIT 장치로 GPS 데이터를 캡처하여 운동을 높이십시오. 장치가 수행하지 않는 경우’t GPS가 있고 Fitbit 앱을 사용하여 GPS 데이터를 기록하십시오.
메모: 연결 또는 전화 gps를 사용하려면 위치 액세스 권한을 허용합니다 설정되었습니다 언제나 또는 항상 휴대 전화의 Fitbit 앱의 경우.
Fitbit 요금 4
Fitbit 충전 5
동적 GPS*
내장 GPS
전화 (연결) GPS
Fitbit Ionic
Fitbit Sense
Fitbit Sense 2
Fitbit Versa 3
Fitbit Versa 4
Google 픽셀 시계
Fitbit Blaze
Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 3
Fitbit은 HR에 영감을주었습니다
Fitbit Inspire 2
Fitbit Inspire 3
Fitbit Luxe
Fitbit Versa
Fitbit Versa 2
Fitbit Versa Le
*휴대 전화 근처에있는 경우이 장치는 휴대 전화의 GPS 센서를 사용하여 장치의 내장 GPS 센서 대신 GPS 데이터를 캡처합니다. 이 옵션은 장치의 배터리 수명을 보존합니다. 장치에 대한 자세한 정보’S 배터리 수명, 관련 도움말 기사를 참조하십시오.
** 전화기가있는 장치 (연결) GPS는 휴대 전화의 GPS 센서를 사용하여 GPS 데이터를 캡처합니다. 운동 중에 휴대 전화를 장치 근처에 두십시오.
모범 사례
- 내장 된 GPS가 배터리가 더 빠르게 배출 될 수 있으므로 장치를 80%이상으로 충전합니다.
- 밖으로 나가십시오. 그런 다음 GPS에 연결하고 운동을 시작하십시오. GPS 연결이 안정적인지 확인하려면 장치 화면에 “연결된”이 표시된 후 최대 30 초를 기다릴 수 있습니다.
- Fitbit 장치의 경우 장치를 Fitbit 앱과 정기적으로 동기화하여 내장 GPS 센서가 GPS 위성에 연결하는 데 걸리는 시간을 줄입니다. 휴대 전화의 Fitbit 앱의 위치 권한이 항상 허용되는지 확인하십시오. 지침은 Apple 도움말 기사 또는 Google (Android) 도움말 기사를 참조하십시오.
- 운동에 대해 GPS가 켜져 있는지 확인하십시오. 물리적 거리를 커버하는 연습 만 GPS를 사용합니다. 자세한 내용은 Fitbit 장치에서 운동을 위해 GPS를 켜는 방법을 참조하십시오?
문제 해결 팁
장치가 가능하다면’t GPS 위성에 연결하거나 경로지도에 간격이 나타나면 다음 팁을 사용해보십시오
- 운동을 위해 장치를 착용하기위한 권장 사항을 따르십시오. 자세한 내용은 Fitbit 장치를 어떻게 착용하는지 확인하십시오?
- 밴드 1 노치를 풀어보십시오.
- 장치가 손목 뼈를 만지지 않도록하십시오.
- 운동을 시작하기 위해 GPS가 연결될 때까지 기다리십시오.
- 당신이라면’지역에서 처음으로 GPS를 사용하면 GPS 위성에 연결하는 데 몇 분이 걸릴 수 있습니다. 심하게 나무가 우거진 지역과 고층 빌딩은 GPS 위성에 연결하는 데 걸리는 시간을 증가시킬 수 있습니다.
- GPS가했다면’t 처음 연결하고 운동을 다시 시작하기 전에 5 분 동안 기다리십시오.
- (4 및 충전 5) 추적기가있는 경우’t GPS 위성에 연결하고 운동을 종료하고 GPS 모드를 전화 GPS로 변경하고 운동을 다시 시작하십시오. GPS 모드를 변경하려면 Fitbit 장치에서 GPS 설정을 어떻게 관리합니까??
- 장치가 GPS 위성에 연결하는 데 걸리는 시간을 줄이려면 GPS에 연결하고 운동을 시작할 때 팔이 머리 근처에 몸에 평행하고 2 인치 이상 떨어져 있습니다.
요구 사항
- 밖으로 나가십시오. 그런 다음 GPS에 연결하고 운동을 시작하십시오.
- 장치가 Fitbit 앱과 동기화 할 수 있는지 확인하십시오. 자세한 내용은 Fitbit Devices가 데이터를 동기화하는 방법을 참조하십시오?
- Fitbit 앱이 휴대 전화의 GPS 센서를 사용할 수 있는지 확인하십시오
- Fitbit 앱이 귀하의 위치를 사용할 수 있는지 확인하십시오 (위치 액세스 허용은 항상 설정됩니다). 지침은 Apple 도움말 기사를 참조하십시오.
- Fitbit 앱에 대한 백그라운드 앱 새로 고침이 켜져 있는지 확인하십시오. 지침은 Apple 도움말 기사를 참조하십시오.
- Fitbit 앱이 귀하의 위치를 사용할 수 있는지 확인하십시오
- 위치 액세스 허용 모든 시간과 위치로 설정됩니다. 지침은 Google (Android) 도움말 기사를 참조하십시오.
- 정확한 위치가 켜집니다.
문제 해결 단계
각 단계 후에 GPS가 연결되는지 확인하십시오.
- 강제 종료 및 Fitbit 앱을 다시 열어 장치와의 연결을 새로 고치십시오. 지침은 Apple 도움말 기사 또는 Google (Android) 도움말 기사를 참조하십시오.
- 휴대 전화로 가십시오 설정블루투스 그리고 Bluetooth를 끄고 켜십시오.
- 휴대 전화를 다시 시작하십시오.
- Fitbit 앱에서 열려 있습니다 운동 단추를 운동하십시오. 자세한 내용은 Fitbit 장치로 운동을 추적하는 방법을 참조하십시오?
- 추적하려는 운동을 탭하고 확인하십시오 연결된 GPS 켜집니다.
GPS가 연결되지 않으면 장치에서 GPS가 활성화되어 있음을 확인합니다
- Blaze에서 운동 화면을 누르고 추적하려는 운동을 찾으십시오.
- 기어 아이콘을 탭하고 확인하십시오 전화 gps를 사용하십시오 ~이다 ~에.
- Fitbit 앱에서 열려 있습니다 운동 단추를 운동하십시오. 자세한 내용은 Fitbit 장치로 운동을 추적하는 방법을 참조하십시오?
- 추적하려는 운동을 탭하고 확인하십시오 연결된 GPS 켜집니다.
- 운동 앱을 열고 스 와이프하여 추적하려는 운동을 찾으십시오.
- 위로 스 와이프하고 확인하십시오 GPS ~이다 ~에.
- 활동 화면으로 돌아가려면 버튼을 누릅니다.
- 오른쪽 또는 왼쪽 또는 왼쪽으로 운동 앱을 스 와이프 한 다음 운동을 찾기 위해 스 와이프합니다.
- 운동을 선택하려면 탭한 다음 운동 설정을 통해 스 와이프하십시오.
- 수도꼭지 GPS 켜기 위해.
- 운동 화면으로 돌아 가기 위해 스 와이프하십시오.
- 시계의 크라운을 누르고 연습 앱으로 스 와이프 한 다음 앱을 탭하여 열립니다.
- 까지 스 와이프하십시오 설정GPS.
- GPS가 켜져 있는지 확인하십시오. 당신은 할 수 있습니다’개별 운동을 위해 GPS를 켜거나 끄십시오.
- 오른쪽 스 와이프로 운동 화면으로 돌아갑니다.
설정 앱을 열고 확인하십시오 전화 gps ~이다 ~에.
- 운동 앱을 열고 스 와이프하여 추적하려는 운동을 찾으십시오.
- 기어 아이콘을 누르고 확인하십시오 GPS (연결된 GPS Versa 시리즈의 경우)입니다 ~에.
- 뒤로 버튼을 눌러 활동 화면으로 돌아갑니다.
- 운동 앱을 열고 스 와이프하여 추적하려는 운동을 찾으십시오.
- 화면 하단에서 스 와이프하여 운동 설정을 엽니 다.
- 에서 GPS 섹션, 스위치 아이콘을 탭하여 GPS를 켭니다.
- 운동 화면으로 돌아 가기 위해 스 와이프하십시오.
- 밖으로 나가서 장치에서 운동 앱을 열고 운동을 탭하십시오. 물리적 거리를 다루는 활동 만 GPS 추적을 제공합니다.
- GPS가 연결 될 때까지 잠시 기다리십시오.
- 운동을 시작하려면 재생 아이콘을 탭하십시오. GPS 신호가 연결이 끊어지면 휴대 전화 또는 Fitbit 장치는 신호를 계속 검색합니다.
참고 : 이전에 운동을 위해 GPS를 끄면 활동을 시작하기 전에 다시 켜십시오.
트래커에서 설정 앱을 엽니 다 GPS 설정 설정을 업데이트하려면 탭합니다. Glonass 및 저전력 모드는 내장 GPS 전용입니다.
- 동적: 충전 4 운동 시작시 GPS 유형을 설정합니다. 휴대폰을 가지고 다니면 충전 4는 휴대 전화를 사용합니다’S GPS 센서 경로를 매핑하는 센서. 휴대 전화 근처에 있지만 운동을 시작할 때 움직이지 않으면 충전 4는 내장 GPS를 사용합니다.
- 내장 GPS: 충전 4는 내장 GPS 센서를 사용하여 경로, 속도, 거리 및 기타 통계를 추적합니다. 이 옵션은 트래커의 배터리 수명을 줄일 수 있습니다.
- 전화 gps: 충전 4는 휴대 전화를 사용합니다’S GPS 센서 경로, 속도, 거리 및 기타 통계를 추적하는 센서. 이 옵션은 Fitbit 장치의 배터리 수명을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다.
참고 : 운동 중에 GPS 신호가 손실되면 충전 4는 다른 GPS 유형으로 전환되지 않습니다.
GPS가 내장 된 연습의 경우이 설정은 GPS 신호를 찾고 GPS 성능을 향상시키기 위해 충전 4에 걸리는 시간을 단축 할 수 있습니다.
참고 :이 옵션을 켜면 추적기의 배터리 수명이 줄어 듭니다.
1 시간 이상 지속되는 GPS가 내장 된 연습의 경우이 설정은 충전 4에서 배터리 수명을 보존 할 수 있습니다. 내장 GPS 성능을 향상 시키려면 저전력 모드 옵션을 끄십시오.
참고 :이 옵션을 끄면 추적기의 배터리 수명이 줄어 듭니다.
시계 화면에서 스 와이프하고 설정 앱을 탭하여 열린 다음 탭합니다 GPS GPS.
- 동적: 추적기는 운동 시작시 GPS 유형을 설정합니다. 휴대 전화를 사용하면 트래커가 휴대 전화를 사용합니다’S GPS 센서 경로를 매핑하는 센서. 휴대 전화 근처에 있지만 운동을 시작할 때 움직이지 않으면 트래커가 내장 GPS를 사용합니다.
- 내장 GPS: 트래커는 내장 GPS 센서를 사용하여 경로, 페이스, 거리 및 기타 통계를 추적합니다. 이 옵션은 트래커의 배터리 수명을 줄일 수 있습니다.
- 전화 gps: 트래커가 휴대 전화를 사용합니다’S GPS 센서 경로, 속도, 거리 및 기타 통계를 추적하는 센서. 이 옵션은 Fitbit 장치의 배터리 수명을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다.
참고 : 운동 중에 GPS 신호가 손실되면 충전 5는 다른 GPS 유형으로 전환되지 않습니다.
운동을 마친 후 Fitbit 앱을 열고 연습 타일을 탭하여 경로, 거리, 심장 속도 영역 및 페이스를 보여주는 운동 강도 맵을보십시오. 운동에 대한 자세한 통계를 보려면지도를 탭하십시오.
참고 : 운동 중에 GPS 신호가 손실되면 Fitbit 앱에 맵이 나타나지 않을 수 있습니다.
Fitbit 기기에 GPS가없는 경우 휴대 전화에서 Fitbit 앱을 사용하여 경로, 거리, 속도 등을 캡처합니다.
- Fitbit 앱이 휴대 전화의 GPS 센서를 사용할 수 있는지 확인하십시오
- Fitbit 앱이 귀하의 위치를 사용할 수 있는지 확인하십시오 (위치 액세스 허용은 항상 설정됩니다). 지침은 Apple 도움말 기사를 참조하십시오.
- Fitbit 앱에 대한 백그라운드 앱 새로 고침이 켜져 있는지 확인하십시오. 지침은 Apple 도움말 기사를 참조하십시오.
- Fitbit 앱이 휴대 전화의 GPS 센서를 사용할 수 있는지 확인하십시오
- Fitbit 앱이 귀하의 위치를 사용할 수 있는지 확인하십시오 (위치 액세스 허용은 항상 설정됩니다). 지침은 Google (Android) 도움말 기사를 참조하십시오.
- Fitbit 앱에 대한 백그라운드 앱 새로 고침이 켜져 있는지 확인하십시오. 휴대 전화에서 설정 앱을 엽니 다. 지침은 Google (Android) 도움말 기사를 참조하십시오.
Fitbit 기기로 운동을 추적하려면 어떻게합니까??
특정 Fitbit 장치의 운동 앱으로 운동을 강화하십시오.
대부분의 장치는 걷기, 달리기 또는 타원 운동을 포함하여 여러 운동을 자동으로 추적합니다. 자세한 내용은 Fitbit 장치로 내 활동을 어떻게 추적하는지 확인하십시오?
운동 앱에서 다양한 연습을 사용할 수 있습니다 . 활동과 가장 잘 어울리는 옵션을 선택하십시오 (예 : 스핀 클래스에 참석하는 경우 회전 사용). 운동이라면’T 포함, 운동을 선택하십시오.
특정 Fitbit 장치에서는 바로 가기 목록에 좋아하는 연습을 추가 할 수 있습니다. 명심하십시오 :
- Fitbit Ionic, Fitbit Sense, Fitbit Versa 시리즈 및 Google Pixel Watch의 경우 모든 연습은 운동 앱에서 사용할 수 있습니다 . Fitbit Sense Series, Fitbit Versa 3, Fitbit Versa 4 및 Google Pixel Watch는 바로 가기 목록이 없습니다.
- Fitbit Sense Series, Fitbit Versa 3, Fitbit Versa 4 및 Google Pixel Watch는 운동 타일 및/또는 연습 앱의 상단에서 가장 최근에 사용 된 3 가지 연습을 보여줍니다 .
- 오늘 탭을 탭하여 프로필 사진 사진 이미지.
- 수도꼭지 운동 단추를 운동하십시오 그리고 당신의 변경 :
- 수도꼭지 + 운동 단축키 운동을 추가합니다.
- 운동을 제거하려면 바로 가기에서 왼쪽으로 스 와이프하고 탭하십시오 삭제.
- 연습을 재정렬하려면 탭하십시오 편집하다. 바로 가기를 길게 누르고 위 또는 아래로 드래그하여 위치를 변경하십시오.
- 장치를 동기화하십시오.
- Fitbit에서.com 대시 보드, 기어 아이콘을 클릭하십시오 .
- 장치 이미지를 클릭하십시오.
- 딸깍 하는 소리 운동 단추를 운동하십시오편집하다 바로 가기 목록에 추가 할 연습을 선택하십시오.
- 딸깍 하는 소리 구하다.
- 바로 가기 목록에서 연습을 재정렬하려면 운동을 클릭하고 드래그하여 위치를 변경하십시오.
- 장치를 동기화하십시오.
- 장치에서 운동 앱을 열고 스 와이프하여 운동을 찾으십시오. GPS를 사용할 수 있으면 장치가 연결하려고 할 때 아이콘이 왼쪽 상단에 나타납니다.
- 운동을 탭하여 선택하십시오.
- 연주 아이콘을 탭하여 운동을 시작하거나 플래그 아이콘 (Ionic and Versa Series 만 해당)을 탭하여 목표를 설정하십시오. 목표를 설정하면 오른쪽 하단의 재생 아이콘을 탭하여 시작하십시오.
- 화면 중간을 탭하여 실시간 통계를 스크롤하십시오.
- 운동을 일시 중지하거나 끝내려면 일시 중지 아이콘을 누릅니다. 재개하려면 재생 아이콘을 누릅니다 . 운동 목표를 설정하면 목표에 도달하면 시계가 진동하고 깜박입니다.
- 운동을 끝내려면 플래그 아이콘을 탭하고 확인하십시오.
- 운동 요약을 검토하고 앱을 종료하십시오.
- GPS 데이터를 보려면 Fitbit 앱에서 연습 타일을 누릅니다.
참고 : Vera 2에서는 음성 어시스턴트에게 운동을 시작하도록 요청할 수도 있습니다. 자세한 내용은 Fitbit Smartwatch에서 음성 어시스턴트를 어떻게 사용합니까??
- 장치에서 운동 화면이 표시 될 때까지 버튼을 누릅니다.
- 운동을 찾으려면 탭하십시오.
- 운동을 시작하려면 버튼을 누르고 누릅니다. GPS를 사용할 수있는 경우 휴대 전화가 연결하려고 할 때 아이콘이 왼쪽 상단에 나타납니다.
- 운동 중에 추적기를 탭하여 실시간 통계를 스크롤하십시오. 최대 심박수에 대한 진행 상황은 분당 비트 수 옆에 표시됩니다.
- 운동을 일시 중지하려면 버튼을 누릅니다. 그런 다음 버튼을 다시 눌러 운동을 재개하십시오.
- 운동을 끝내려면 버튼을 누르고 누릅니다. 플래그 아이콘과 축하 메시지가 나타납니다.
- 결과 요약을 보려면 버튼을 누르십시오. 버튼을 다시 누르면 통계를 순환합니다.
- 운동 요약을 검토하고 앱을 종료하십시오.
- GPS 데이터를 보려면 트래커를 동기화하고 Fitbit 앱에서 연습 타일을 누릅니다.
- 추적기에서 운동 앱을 열고 스 와이프하여 운동을 찾으십시오.
- 운동을 탭하여 선택하십시오.
- 수도꼭지 시작 또는 목표를 설정하다. 운동 목표를 설정하면 버튼을 눌러 돌아가서 탭합니다 시작.
- 재생 아이콘을 탭하여 시작하십시오. 운동이 GPS를 사용하는 경우 신호가 연결될 때까지 기다리거나 연습을 시작하면 신호를 사용할 수있을 때 GPS가 연결됩니다. GPS를 연결하는 데 몇 분이 걸릴 수 있습니다.
- 화면 중간을 탭하여 실시간 통계를 스크롤하십시오.
- 운동을 마치거나 잠시 멈추고 싶을 때 버튼을 누릅니다. 목표를 설정하면 목표에 도달하면 추적기가 진동하고 깜박입니다.
- 운동을 끝내려면 버튼을 다시 누르고 탭합니다 마치다. 운동 요약을보기 위해 스 와이프하십시오. 체크 마크를 탭하여 요약 화면을 닫으십시오.
- GPS 데이터를 보려면 트래커를 동기화하고 Fitbit 앱에서 연습 타일을 누릅니다.
오른쪽 또는 왼쪽 또는 왼쪽으로 운동 앱을 스 와이프 한 다음 운동을 찾기 위해 스 와이프합니다.
- 운동을 탭하여 선택하십시오. 운동이 GPS를 사용하는 경우 신호가 연결될 때까지 기다리거나 연습을 시작하면 신호를 사용할 수있을 때 GPS가 연결됩니다. GPS를 연결하는 데 몇 분이 걸릴 수 있습니다. GPS로 운동 추적에 대한 자세한 내용은 Fitbit 장치에서 GPS를 어떻게 사용합니까??
- 연주 아이콘을 탭하여 운동을 시작하거나 스 와이프하여 운동 목표를 선택하거나 설정을 조정하십시오.
- 화면 중간을 탭하여 실시간 통계를 스크롤하십시오. 운동을 일시 중지하려면 위로 스 와이프하고 탭하십시오 정지시키다 .
- 운동이 끝나면 스 와이프하고 탭합니다 정지시키다마치다 . 운동 요약이 나타납니다.
- 위로 스 와이프하고 탭하십시오 완료 요약 화면을 닫습니다.
추적기에서 운동 앱을 열고 스 와이프하여 운동을 찾으십시오.
- 운동을 탭하여 선택하십시오. GPS를 사용할 수 있으면 장치가 연결하려고 할 때 아이콘이 상단에 나타납니다.
- 재생 아이콘을 탭하여 시작하거나 스 와이프하여 운동 목표를 설정하십시오. 목표를 설정하면 버튼이나 버튼을 눌러 돌아가서 재생 아이콘을 누릅니다 .
- 화면 중간을 탭하여 실시간 통계를 스크롤하십시오.
- 운동을 일시 중지하거나 끝내려면 버튼이나 버튼을 누릅니다. 재개하려면 재생 아이콘을 누릅니다 .
- 버튼이나 버튼을 다시 누르고 탭하십시오 마치다 운동을 끝내기 위해.
- 운동 요약을보기 위해 스 와이프하십시오.
- 버튼 또는 버튼을 눌러 요약 화면을 닫습니다.
- GPS 데이터를 보려면 트래커를 동기화하고 Fitbit 앱에서 연습 타일을 누릅니다.
- 시계의 크라운을 누르고 연습 앱으로 스 와이프 한 다음 앱을 탭하여 열립니다. 최근 운동이 나타납니다.
- 운동을 탭하거나 탭하십시오 모든 운동 전체 옵션 목록을 보려면.
- 운동을 찾기 위해 스 와이프 한 다음 운동을 탭하여 선택하십시오.
- 연주 아이콘을 탭하여 운동을 시작하거나 목표 아이콘을 탭하여 목표를 설정하십시오. 목표를 입력 한 다음 재생 아이콘을 누릅니다 . 운동이 GPS를 사용하는 경우 신호가 연결될 때까지 기다리거나 연습을 시작하면 신호를 사용할 수있을 때 GPS가 연결됩니다. GPS를 연결하는 데 몇 분이 걸릴 수 있습니다.
- 운동 중에 더 많은 실시간 통계를보기 위해 왼쪽으로 스 와이프하십시오.
- 운동을 일시 중지하려면 오른쪽으로 스 와이프하십시오 정지시키다.
- 운동을 마치면 오른쪽으로 스 와이프하십시오끝. 운동 요약이 나타납니다.
- GPS 데이터를 보려면 Fitbit 앱에서 연습 타일을 누릅니다.
- 운동 앱을 열고 스 와이프하여 운동을 찾으십시오.
- 운동을 탭하여 선택하십시오. 운동이 GPS를 사용하는 경우 신호가 연결될 때까지 기다리거나 연습을 시작하면 신호를 사용할 수있을 때 GPS가 연결됩니다. GPS를 연결하는 데 몇 분이 걸릴 수 있습니다.
- 연주 아이콘을 탭하여 운동을 시작하거나 스 와이프하여 운동 목표를 선택하거나 설정을 조정하십시오.
- 큰 통계를 탭하여 실시간 통계를 스크롤하십시오. 운동을 일시 중지하려면 스 와이프하고 일시 중지 아이콘을 누릅니다 . 운동 목표를 설정하면 목표에 도달하면 시계가 진동하고 깜박입니다.
- 운동이 끝나면 스 와이프하고 엔드 아이콘을 누릅니다 끝. 운동 요약이 나타납니다.
- 수도꼭지 완료 요약 화면을 닫습니다.
참고 : 당신은 또한 당신의 음성 어시스턴트에게 당신을 위해 운동을 시작하도록 요청할 수도 있습니다. 자세한 내용은 Fitbit Smartwatch에서 음성 어시스턴트를 어떻게 사용합니까??
손목을 구부릴 때 의도적으로 시계의 버튼을 누를 수 있습니다. 이것은 손목을 많이 움직여야하는 운동과 같은 활동 중에 발생할 수 있습니다. 버튼을 누르지 않도록 손목에 시계를 더 많이 입으십시오. 시계 착용 방법에 대한 팁은 Fitbit 장치를 어떻게 착용합니까??
화면을 탭하여 운동 중에 다른 통계를 확인하십시오 (연소 된 칼로리, 시간이 지남에 따라, 심박수 및 심박수 영역을 포함하여.
Google Pixel Watch, Ionic, Sense Series 및 Versa 시리즈에서는 화면에 표시된 통계를 사용자 정의 할 수도 있습니다
- 시계에서 운동 앱을 엽니 다 .
- 사용자 정의하고 싶은 운동 목록을 찾아서 스 와이프하십시오.
- 통계를 사용자 정의하려면 :
- Google Pixel Watch – Swipe Up 및 Tap 통계가 표시됩니다. 통계 위치를 누르고보고 싶은 통계를 선택하십시오.
- Ionic, Versa, Versa Lite Edition 및 Versa 2— 왼쪽 상단의 기어 아이콘을 탭하십시오 통계를 사용자 정의하십시오. 상단, 중간 및 하단 통계를 선택하십시오.
- Sense Series, Vera 3 및 Vera 4— 운동 설정을보기 위해 위장합니다. 에서 통계 표시 섹션, 탭 맨 위, 가운데, 또는 맨 아래 보고 싶은 통계를 선택합니다.
- 운동 화면으로 돌아 가기 :
- Google Pixel Watch – 사용자 정의 화면에 오른쪽으로 스 와이프합니다.
- Ionic, Versa, Versa Lite Edition 및 Versa 2 – 운동 화면으로 돌아 가기 위해 뒤로 버튼을 누르십시오.
- Sense Series, Vera 3 및 Vera 4 – 재생 아이콘으로 연습 화면에 도달 할 때까지 아래로 향하게.
- 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작하십시오.
장치에 따라 내장 GPS 또는 연결된 GPS를 사용하여 속도, 거리 및 심박수 영역을 보여주는 운동 강도 맵을 포함하여 GPS 데이터 캡처. 달리기, 걷기, 하이킹 또는 자전거 타기와 같은 야외에서 물리적 거리를 커버하는 활동 만 GPS 추적을 제공합니다.
운동 중에 Fitbit 장치에서 시간 또는 거리 기반 업데이트를 받으십시오. Google Pixel Watch의 경우 RUN을 완료 한 후 Fitbit 앱의 연습 타일 분할을 확인하고 장치를 동기화하십시오.
- Fitbit 앱에서 오늘 탭을 탭하면 장치 이미지가 표시됩니다.
- 수도꼭지 운동 단추를 운동하십시오.
- 수도꼭지 달리다.
- 수도꼭지 랩을 보여주십시오, 설정을 선택하십시오.
- 장치를 동기화하십시오.
- 시계에서 운동 앱 스 와이프를 열어 운동을 선택하십시오.
- 왼쪽 상단의 기어 아이콘을 누릅니다.
- 찾다 랩을 보여주십시오, 설정을 변경하십시오 자동으로.
- 찾다 자동 랩 설정, 큐 유형과 주파수를 선택하십시오.
- 백 버튼을 눌러 운동 화면으로 돌아갑니다.
- 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작하십시오.
- 시계에서 운동 앱 스 와이프를 열어 운동을 선택하십시오.
- 운동 설정을 열도록 스 와이프하십시오.
- 랩 섹션에서 탭합니다 자동 수, 큐 유형과 주파수를 선택하십시오. 선택을 확인하려면 화면을 탭하십시오.
- 운동 화면으로 돌아 가려면 스 와이프 한 다음 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작합니다.
특정 Fitbit 기기의 경우, 실행 중 (신호등에서와 같이) 움직이지 않으면 운동 추적은 자동으로 일시 정지를 추적합니다’RE Still (자동 상당 또는 자동 정체라고도 함). 활동 추적이 일시 중지되었음을 나타 내기 위해 장치가 진동합니다.
운동 추적이 다시 시작될 때 실행을 재개하면 장치가 다시 진동합니다. 장치가 수행하지 않는 경우’t 연속 10 분 동안 활동을 감지하면 화면에 메시지가 나타납니다.
Ionic, Sense Series 및 Versa 시리즈 장치도 자전거 승차감을 자동으로 일시 중지합니다.
이 기능을 켜거나 끕니다
- 추적기에서 운동 앱을 엽니 다 달리다.
- 자동 상태를 찾으려면 아래로 스 와이프하고 탭하여 설정을 변경하십시오.
- 장치에서 오른쪽 또는 왼쪽으로 운동 앱으로 스 와이프하십시오 달리다.
- 운동 설정을 통해 스 와이프하십시오.
- 수도꼭지 자동 일시 정지 설정을 켭니다.
- 운동 화면으로 돌아 가려면 스 와이프 한 다음 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작합니다.
- 장치에서 운동 앱을 엽니 다 달리다.
- 왼쪽 상단의 기어 아이콘을 누릅니다.
- 찾다 자동 상태, 설정을 변경하려면 탭하십시오.
- 백 버튼을 눌러 운동 화면으로 돌아갑니다.
- 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작하십시오.
- 장치에서 운동 앱을 엽니 다 달리다.
- 운동 설정을 열도록 스 와이프하십시오.
- 에서 자동 상태 또는 자동 정지 섹션, 스위치를 탭하여 설정을 켭니다.
- 운동 화면으로 돌아 가려면 스 와이프 한 다음 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작합니다.
운동 중에 화면이 꺼지지 않도록 항상 온 화면 옵션을 켜십시오. 이 기능은 장치를 줄입니다’배터리 수명.
- 운동 앱으로 왼쪽 또는 오른쪽을 스 와이프 한 다음 스 와이프하여 운동을 찾으십시오.
- 운동을 선택하려면 탭한 다음 운동 설정을 통해 스 와이프하십시오.
- 수도꼭지 항상 디스플레이 설정을 켜십시오.
- 운동 화면으로 돌아 가려면 스 와이프 한 다음 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작합니다.
- 시계의 크라운을 누르고 연습 앱으로 스 와이프 한 다음 앱을 탭하여 열립니다.
- 위로 스 와이프하고 탭하십시오 설정항상 화면.
- 설정이 켜져 있는지 확인한 다음 오른쪽 스 와이프하여 운동 화면으로 돌아갑니다.
- 운동을 탭하거나 탭하십시오 더 연습의 전체 목록을 보려면 운동을 탭하여 선택하십시오.
- 연주 아이콘을 탭하여 운동을 시작하거나 목표 아이콘을 탭하여 목표를 설정하십시오. 목표를 입력 한 다음 재생 아이콘을 누릅니다 . 운동이 GPS를 사용하는 경우 신호가 연결될 때까지 기다리거나 연습을 시작하면 신호를 사용할 수있을 때 GPS가 연결됩니다. GPS를 연결하는 데 몇 분이 걸릴 수 있습니다.
- 장치에서 운동 앱 스 와이프를 열어 운동을 선택하십시오.
- 왼쪽 상단의 기어 아이콘을 누릅니다.
- 찾다 항상 화면, 설정을 변경하려면 탭하십시오.
- 백 버튼을 눌러 운동 화면으로 돌아갑니다.
- 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작하십시오.
- 장치에서 운동 앱 스 와이프를 열어 운동을 선택하십시오.
- 운동 설정을 열도록 스 와이프하십시오.
- 에서 항상 디스플레이 섹션, 스위치를 탭하여 설정을 켭니다.
- 운동 화면으로 돌아 가려면 스 와이프 한 다음 재생 아이콘을 탭하여 운동을 시작합니다.
Fitbit Ionic, Fitbit Sense, Fitbit Versa, Fitbit Versa Lite Edition, Fitbit Versa 2, Fitbit Versa 3 및 Google Pixel Watch에서는 운동 중에 휴대 전화 나 시계에서 음악을 연주 할 수 있습니다. Fitbit Blaze에서는 휴대 전화에서 음악을 연주하는 음악을 제어 할 수 있습니다.
- Blaze에서 운동을 시작하십시오.
- 상단 버튼을 누르고 누르고 전화에서 트랙이 재생되고 음악 컨트롤을 열십시오. 자세한 내용은 Fitbit 기기로 음악을 어떻게 제어합니까??
- 시계 나 휴대 전화에서 음악을 시작합니다.
- 운동 앱을 열고 운동을 시작하십시오.
- 리센트 아래에서 음악 앱을 탭하여 시계에서 재생되는 음악을 제어하거나 미디어 제어 휴대 전화에서 재생되는 음악을 제어합니다.
- 운동 앱으로 돌아 가려면 크라운 옆의 측면 버튼을 두 번 누릅니다.
- 휴대 전화 나 장치에서 음악 재생을 시작하십시오. 장치에 저장된 음악을 재생하면 뒤로 버튼을 눌러 시계 화면으로 돌아갑니다.
- 운동 앱을 열고 운동을 시작하십시오.
- 화면 상단에서 아래로 스 와이프하십시오. 알림이 나타나면 다시 스 와이프하여 제어 센터를 엽니 다. 음악 아이콘을 탭하여 음악 컨트롤을 엽니 다. 자세한 내용은 Fitbit 기기로 음악을 어떻게 제어합니까??
*Versa Lite Edition에서 음악을 저장할 수 없습니다.
- 앱이나 휴대 전화에서 음악을 시작합니다.
- 운동 앱을 열고 운동을 시작하십시오. 운동하는 동안 음악 재생을 제어하려면 버튼을 두 번 압박하십시오. 바로 가기가 나타납니다.
- 음악 컨트롤 아이콘을 누릅니다 . 자세한 내용은 Fitbit 장치로 음악을 제어하는 방법을 참조하십시오?
- 운동으로 돌아가려면 버튼을 누릅니다.
장치에 따라 수영장을 자동으로 추적하여 풀 길이, 지속 시간, 거리 및 페이스를 캡처하거나 연습 앱을 사용하여 실시간 기간 및 기타 통계를 볼 수 있습니다.
Strava 또는 Runkeeper와 같은 다른 앱을 Fitbit 계정과 연결하여 운동을 1 장소로 추적하십시오. 자세한 내용은 Fitbit 계정을 다른 앱과 연결하는 방법을 참조하십시오?
Fitbit Inspire 3 : 달리기를 추적 할 때 유용 할 수 있습니다
Fitbit Inspire 3을 2 개월 동안 사용한 후에는 제품에 매우 만족합니다. 사용하기가 매우 쉽고 아직 어떤 종류의 문제도 경험하지 않았으므로 엄청나게 저렴한 가격으로 훌륭한 제품입니다.
이제 Fitbit Inspire 3을 사용하여 달리기를 추적하는 데 사용될 수 있는지에 대한 질문이 발생 했으므로 I’m 여기에 당신이 알아야 할 것을 말하기 위해 여기 – 대답은 확실히 그렇습니다.
- 고성능 런닝 시계가 아닙니다
- Fitbit Running Metrics가 제공하는 것
- 타사 앱을 사용하여 달리기를 추적 할 수있는 옵션이 있습니다
고성능 런닝 시계가 아닙니다
선결제적이고 정직 할 기회가 있다면, 이것은 그들 중 하나 일 것입니다. Fitbit Inspire 3은 달리기 양식이나 능력을 추적 할 수있는 고성능 시계가 아닙니다.
불행히도 비슷한 가격대 에서이 작업을 수행 할 수있는 유일한 시계는 Huawei Band 7입니다. 화웨이 밴드 7에는 런닝 모션 (3D 모션 감지기)을 감지 할 수있는 자이로 스코프 센서가 있기 때문에 가능합니다. 이것은 실제로 실행 형태 추적의 낮은 수준에 있습니다. 러닝 양식의보다 정확하고 상세한 추적을 위해 프리미엄 시계’S는보다 정확하고 상세한 결과를 제공합니다.
Fitbit Running Metrics가 제공하는 것
- 거리 (휴대 전화에서 GPS 추적)
- 운동 기간
- 속도
- 다른 심박수 영역의 분 수 (아래 이미지 참조)
- 맵에 자세히 설명 된 페이스 변형 (아래 이미지 참조)
내가 한이 작은 운동에서, 나의 일일 준비 점수는 매우 낮았 으므로이 활동의 경우 더 가벼운 세션을해야했습니다. 나는했다’T 내 심박수를 너무 높이 밀고 싶거나 그렇지 않으면 회복이 훨씬 오래 걸리면 활발한 걷기와 조깅의 혼합으로 갔다. Pace View Maps에서 볼 수 있고, 낮은 페이스 구역은 내가 걷고있는 곳이고 녹색 페이스 존은 내가 조깅하는 곳입니다.
Fitbit Charge 5 vs Huawei Watch Fit 2 : 선택 하시겠습니까?
심박수 구역을 살펴보면’세션이 어떻게 진행되었는지 정확한 표현입니다. 처음에 나는 아니었다’일일 준비 점수가 정확했는지 확인하지만, 나는 그것이’잘못 계산. 꾸준한 속도를 유지하는 것은 약간 어려웠지만, 요점은 자신을 과도하게 전달하지 않고 내가 할 수있는만큼 지방 연소 지역에 머무르는 것이 었습니다’너무 힘들다.
타사 앱을 사용하여 달리기를 추적 할 수있는 옵션이 있습니다
이 옵션은 순전히 선택 사항이지만 실제로 타사 앱을 사용하여 장치 파트너십을 통해 달리기 운동을 추적 할 수 있습니다. 기본적으로 Fitbit 장치의 추적 데이터를 사용하기 위해 타사 앱에 권한을 부여한다는 의미입니다. Strava는이 파트너십을 제공하는 유일한 타사 앱입니다.
- Strava로 달리기 경로를 가져 오거나 내보낼 수 없습니다,
- 새로운 운동 경로 나 수입을 만들 수 없습니다
만약 너라면’통찰력 실행을 위해 RE Fitbit 앱은 무료 Strava 계정보다 훨씬 더 나은 선택입니다. 후자는 매우 제한된 옵션을 가지고 있으며 할 수 있습니다’t 실시간 실행 통계를 표시하고 맵 제공 이상. 반면 Fitbit은 Strava의 무료 구독보다 제공 할 것이 더 있습니다. 거기에도’s Strava Premium, Fitbit 앱은 돈을받는 사람들에게 더 나은 옵션이 될 수 있습니다’t 프리미엄을 위해 가고 고급 시계를 받고 싶어.
마지막 결론
Fitbit Inspire 3이 달리기 운동을 추적하는 데 유용 할 수 있습니까?? 확실히 그렇습니다.이 기사에서 많은 것을 배웠기를 바랍니다. Inspire 3에 대해 내가 좋아하는 한 가지는’기본 피트니스 추적기. 이것은 몇 가지 기능 만 사용할 수있는 고급 스마트 워치 비용을 지불하고 싶지 않은 많은 사람들에게 호소합니다.
Fitbit Inspire 3 : 우수한 배터리 수명도 참조하십시오
Huawei Band 7은 당신의 달리기에 대한 통찰력을 제공 할 수있는 예산 친화적 인 피트니스 트래커를 찾고있는 사람들에게는 훌륭한 선택입니다. 이 장치는 내장 자이로 스코프 센서가 장착되어있어 러닝 양식을 추적하고 RAI (Running Ability Index)라는 색인으로 계산할 수 있습니다. 이 숫자는 달리기 효율의 척도 역할을하며 부상 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이것은 Fitbit Inspire 3보다 화웨이 밴드 7을 더 좋게 만들지 않습니다. Huawei Band 7에는 Huawei GT Runner와 같은 더 높은 엔드 시계가 달리기 양식을 추적해야합니다. 장착 된 센서와 가격을 기준으로 할 수있는 것만 제공 할 수 있습니다.
어쨌든 Fitbit Inspire 3은 좋은 기본 피트니스 추적기입니다. 만약 그렇다면’당신이 무엇을’다시 찾고 있으면이 피트니스 추적기로 잘못 갈 수 없습니다. 당신이 많은 달리기를한다면이 기사가 대답하기를 바랍니다’S Fitbit Inspire 3 및 아마도 화웨이 밴드 7에 대한 질문이 있든.
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