Programa de tênis de prata
Resumo:
O Programa de Fitness Silver Sneakers é um programa abrangente projetado para adultos com 65 anos ou mais. Oferece uma mistura de atividade física, promoção de estilo de vida saudável e atividades de orientação social, todas cobertas por planos selecionados do Medicare. Os membros têm acesso a centros de fitness participantes em todo o U.S. Enquanto viaja, aulas especiais para adultos mais velhos, seminários de educação em saúde e uma associação gratuita de fitness em locais próximos. O programa é fornecido pelos principais planos de saúde e transportadoras do Medicare, sem custo adicional para os participantes.
Pontos chave:
1. Programa abrangente: O Programa de Fitness Silver Sneakers combina atividade física, promoção de estilo de vida saudável e atividades sociais.
2. Requisito de idade: O programa foi projetado especificamente para adultos com 65 anos ou mais.
3. Cobertura do Medicare: O programa é coberto por planos selecionados do Medicare, permitindo que os membros acessem centros de fitness participantes em todo o U.S.
4. Benefícios de viagem: Os membros podem acessar os centros de fitness participantes enquanto viajam, garantindo a continuidade em sua rotina de exercícios.
5. Aulas especiais: O programa oferece aulas especiais projetadas para adultos mais velhos, fornecendo exercícios e atividades personalizadas.
6. Seminários de Educação em Saúde: Os membros podem participar de seminários sobre vários tópicos de saúde para aprimorar seus conhecimentos e bem-estar.
7. Associação gratuita de fitness: Os participantes recebem uma associação gratuita de fitness em locais participantes nas proximidades, concedendo acesso à piscina, equipamentos de exercício e classes de condicionamento.
8. Planos de saúde participantes: O programa é oferecido pelos principais planos de saúde e transportadoras do Medicare em todo o país.
9. Sem custo adicional: Não há custo adicional para se inscrever no Programa de Fitness Silver Sneakers por meio de planos de saúde elegíveis ou Medicare.
10. Informações de contato: Para mais informações, os indivíduos podem ligar ou visitar o site de tênis de prata.
Perguntas e respostas únicas:
1. Faz o v.A. Tenha um plano de tênis de prata?
Recomenda -se entrar em contato com o VA para ver se eles cobrem as aulas de tênis de prata no local em que você reside. A cobertura pode variar dependendo do estado e da cobertura de seguro. No entanto, o Medicare/Medicaid pode cobrir aulas de tênis de prata em alguns estados. É melhor verificar com o VA ou seu provedor de seguros para obter mais informações.
2. Champ VA tem um plano de tênis de prata?
Informações específicas sobre o Champ VA e sua cobertura para aulas de tênis de prata devem ser obtidas entrando em contato diretamente com o campeão VA. Eles poderão fornecer informações sobre os planos e opções de cobertura disponíveis.
3. O que é Gerofit?
Gerofit é um programa de exercícios projetado especificamente para veteranos. Promove saúde e bem -estar entre os participantes, melhorando a função física e mental. O programa oferece uma variedade de exercícios, incluindo treinamento de força, exercícios aeróbicos, tai chi, dança, caminhada e exercícios de equilíbrio. Prescrições e orientações personalizadas de exercícios são fornecidas por funcionários de exercícios treinados, como fisiologistas, enfermeiros ou fisioterapeutas.
4. Como faço para me juntar à Gerofit?
Para ingressar na Gerofit, você deve ser um veterano matriculado na Administração de Saúde dos Veteranos. Sua saúde geral deve ser estável e suficiente para você participar do programa sem exigir assistência contínua. Se você estiver perto de um dos 15 programas de gerofit existentes, converse com seu provedor de cuidados primários sobre como ingressar. Se você não mora perto de um programa de gerofit, entre em contato com o fisiologista nacional de divulgação ou envie um e -mail para [email protected] para obter assistência.
5. Quais recursos estão disponíveis através da Gerofit?
Gerofit fornece vários recursos para apoiar sua jornada de exercício. Esses recursos incluem vídeos que oferecem mais informações sobre a história do programa e fornecem rotinas de exercícios que podem ser seguidas em casa. Além disso, a guia Gerofit Resources fornece informações sobre outros programas úteis.
6. Posso participar do Gerofit se tiver vantagem do Medicare?
Sim, a Gerofit está disponível para aposentados e indivíduos com vantagem do Medicare. Após um exame inicial de um fisioterapeuta, o acesso às instalações e classes do programa é fornecido. A Gerofit pode projetar um programa individual com base em suas necessidades e interesses.
7. Quantos locais VA oferecem Gerofit?
Atualmente, a Gerofit é oferecida em 15 sistemas diferentes de saúde VA em todo o país. Uma lista desses locais pode ser encontrada na guia Locais da Gerofit.
8. Quais são os benefícios de participar do Programa de Fitness Silver Sneakers?
Participar do Programa de Fitness Silver Sneakers oferece vários benefícios, incluindo saúde aprimorada, função mental, função física e bem-estar geral. O programa oferece oportunidades para exercícios regulares, interação social e acesso a instalações de fitness. É uma abordagem abrangente para manter um estilo de vida saudável e ativo.
9. Posso acessar os centros de fitness de tênis de prata enquanto viajar?
Sim, os membros de tênis de prata têm a capacidade de acessar centros de fitness participantes em todo o U.S. Isso permite que eles continuem sua rotina de condicionamento físico, mesmo enquanto viajam.
10. Que tipos de classes são oferecidos através do Programa de Fitness Silver Sneakers?
O Programa de Fitness Silver Sneakers oferece aulas especiais projetadas para adultos mais velhos. Essas classes podem incluir exercícios para força, flexibilidade, equilíbrio e saúde cardiovascular. Exemplos de aulas incluem Tai Chi, Dançar, Grupos de Caminhada e Classes de Condicionamento específicas.
11. Existe um custo adicional para participar do Programa de Fitness Silver Sneakers?
Não, o Programa de Fitness Silver Sneakers é oferecido sem custo adicional para indivíduos matriculados em planos de saúde elegíveis ou Medicare. É um benefício fornecido pelos planos de saúde participantes e portadoras do Medicare.
12. Posso me juntar a tênis prateados, mesmo que não tenha o Medicare?
O Programa de Fitness Silver Sneakers foi projetado especificamente para indivíduos com planos selecionados do Medicare. Se você não possui o Medicare, é aconselhável explorar outros programas de fitness e recursos que podem estar disponíveis para você.
13. Existem restrições de idade para participar do Programa de Fitness Silver Sneakers?
Sim, o Programa de Fitness Silver Sneakers está disponível para adultos com 65 anos ou mais. Ele foi projetado para atender às necessidades e preferências exclusivas dos idosos para manter um estilo de vida ativo e saudável.
14. Posso assistir aos seminários de educação em saúde através do programa Silver Sneakers?
Sim, o Programa de Fitness Silver Sneakers inclui seminários de educação em saúde. Esses seminários cobrem vários tópicos de saúde e fornecem informações e recursos valiosos para ajudar as pessoas a tomar decisões informadas sobre sua saúde e bem-estar.
15. Como posso aprender mais sobre o programa de tênis de prata?
Para saber mais sobre o Programa de Fitness Silver Sneakers, os indivíduos podem entrar em contato com os tênis de prata diretamente através de seu site ou chamando sua linha de apoio. Eles poderão fornecer informações adicionais sobre os benefícios do programa, a inscrição e os centros de fitness participantes em sua área.
Programa de tênis de prata
Atualmente, a Gerofit é oferecida em 29 locais de VA em todo o país. Para informações de implementação, entre em contato com a seguinte equipe. Para uma lista de locais VA, veja abaixo. Se você mora muito longe para comparecer, veja o Recursos de Gerofit guia para outras oportunidades.
Programa de fitness de tênis de prata
A academia de ouro participa do Programa de Fitness Silver Sneakers. Silver Sneakers é uma mistura inovadora de atividade física, estilo de vida saudável e atividades de orientação social para adultos com 65 anos ou mais através de planos selecionados do Medicare.
Os membros podem acessar qualquer centro de fitness participante no U.S. Enquanto viaja, participe de aulas especiais projetadas para adultos mais velhos, seminários de educação em saúde e uma associação gratuita de fitness em um local participante próximo, com acesso à piscina, equipamentos de exercício, aulas de condicionamento e muito mais.
Este programa é oferecido pelos principais planos de saúde e transportadoras do Medicare em todo o país, sem custo adicional.
Ligue ou visite tênis de prata para saber mais.
Programa de tênis de prata
Um programa projetado especificamente para aposentados e idosos com vantagem do Medicare
Silversneakers é um programa para aposentados e indivíduos com vantagem do Medicare. Cada pessoa seria examinada primeiro por um fisioterapeuta e depois teria acesso às nossas instalações. Associados de reabilitação profissional podem projetar um programa individual e, com o tempo, ofereceria aulas à medida que os juros aumentam.
Nossa matrícula é através da saúde da TIVIVE e também oferecem condicionamento físico Prime, que é um programa comercial semelhante oferecido por meio de planos de saúde que permite o acesso às nossas instalações com a depuração física adequada do fisioterapeuta e a prescrição de exercícios.
Faz o v.A. Tenha um plano de tênis de prata
Boa pergunta e a melhor resposta aqui é entrar em contato com o VA para ver se eles cobrem essas aulas no local em que você reside. Dependendo do estado em que você mora, acredito que as aulas de tênis de prata podem ser cobertas pelo Medicare/Medicaid. Cada estado tem opções diferentes e verificando o VA ou seu seguro pode esclarecer essa pergunta para você. Abaixo estão alguns sites que encontrei on -line, que podem ajudá -lo com sua pergunta:
Eu espero que isso ajude.
Chris postou 0 comentários
Champ VA tem um plano de tênis de prata
Geriatria e cuidados prolongados
Gerofit – Um programa que promove exercícios e saúde para veteranos mais velhos
O que é Gerofit? 
Como faço para entrar? 
Recursos de Gerofit 
Locais de gerência
O que é Gerofit?
Gerofit é um programa de exercícios que promove a saúde e o bem -estar para veteranos. Os participantes do programa demonstraram melhor saúde, mental, função física e bem-estar. Gerofit é uma ótima maneira de os veteranos permanecerem ativos usando uma variedade de exercícios de força e aeróbica. Além disso, participando de aulas de grupo como Tai Chi, dança, caminhada e equilíbrio. Para quem não’Viva perto de um site de gerofit disponível, clique no Recursos de Gerofit e a Como faço para entrar? guias para descobrir como podemos ajudar. Todos os veteranos recebem uma prescrição e orientação personalizada para realizar o programa de exercícios é fornecido por equipe de exercícios treinados, como fisiologistas, enfermeiros ou fisioterapeutas que começam em Durham em 1986, o programa agora é oferecido em 15 sistemas de saúde VA diferentes em todo o país. Para uma lista de locais, clique no Locais de gerência aba.
Vídeo sobre Gerofit
“Isto’é um benefício não apenas para minha saúde física, mas também meu mental. Eu atribuo muito disso aos meus exercícios contínuos aqui no Gerofit.”
Como faço para entrar?
- Você deve ser um veterano matriculado na Administração de Saúde dos Veteranos.
- Sua saúde geral deve ser estável e suficiente para você participar sem precisar de assistência contínua.
Converse com seu prestador de cuidados primários sobre a ingressar na Gerofit se você estiver perto de um dos 15 programas de gerofit existentes.
Se você não mora perto de um de nossos principais programas de gerofit, chegue ao fisiologista nacional de divulgação. Se você não conseguir clicar no link, envie um email: [email protected].
Recursos adicionais podem ser encontrados no Recursos de Gerofit aba.
Recursos de Gerofit
Esta página fornecerá recursos úteis para ajudá -lo com sua jornada de exercício. Ele contém vídeos que fornecerão mais informações sobre o histórico do programa e até farão você se exercitar conosco de sua própria casa. Informações sobre vários outros programas úteis também são fornecidos.
Vídeo de exercício
Vídeo de Kenny (fisiologista da gerência) Exercício com 4 veteranos. Sinta -se à vontade para se juntar. Esses exercícios são considerados baixos a moderados e as modificações são ressentidas para as de todas as habilidades. Comprimento 36 minutos.
ou toda essa área pode ser usada para vincular um vídeo do YouTube se esse é o caminho que você deseja seguir. –>
Breve história
Dr. Harvey j. Cohen, primeiro diretor do Centro de Pesquisa Geriátrica de Durham VA. Comprimento 2 minutos.
Conteúdo externo
Aprenda sobre outros programas comunitários para se manter ativo, incluindo:
- Tênis de prata Um programa de exercícios para adultos mais velhos ativos. Treinamento com pesos e ioga de caminhada. Tênis de prata.com
- Go4Life (Campanha do Instituto Nacional de Envelhecimento) Ajuda você a se ajustar ao exercício e atividade física em sua vida diária. Oferece dicas de exercícios e recursos gratuitos para ajudá -lo a se preparar, começar a se exercitar e manter -se ativo. Página da web go4life
Onde está localizado a Gerofit?
Atualmente, a Gerofit é oferecida em 29 locais de VA em todo o país. Para informações de implementação, entre em contato com a seguinte equipe. Para uma lista de locais VA, veja abaixo. Se você mora muito longe para comparecer, veja o Recursos de Gerofit guia para outras oportunidades.
Miriam c. Morey, ph.D.
Diretor de programa
Durham VA Medical Center Grecc
Telefone: (919) 286-0411 ext 1767766
Email: [email protected]
Megan Pearson, M.A.
Gerente de Programa Nacional da Gerofit Enterprise
Durham VA Medical Center Grecc
Telefone: (919) 286-0411 ext 175323
Email: [email protected]
Stephen Jennings, M.S.
Fisiologista do exercício nacional
Durham VA Medical Center Grecc
Telefone: (919) 286-0411 ext 176098
Email: [email protected]
