5 problemas de saúde sérios que seu rastreador de fitness pode pegar

A verdade sobre Fitbit

Eu já me perguntou como seria ter uma leitura constante de sua saúde geral? Não procure mais, um Fitbit, um dispositivo vestível que é quase como ter uma visita diária de médico no seu pulso.

Embora não possa lhe dizer tudo o que seu médico poderia sobre sua saúde, definitivamente tem muitos recursos convenientes que podem ajudá -lo a entender mais sobre isso. Por exemplo, os rastreadores mais recentes oferecem gerenciamento e monitoramento do estresse, rastreadores de saúde do coração, tendências de atividades e mais dados e ferramentas para mantê -lo no caminho certo com sua aptidão e saúde (por fitbit). E com uma variedade de estilos e modelos para escolher, você provavelmente pode encontrar um que tenha o que precisa e permanece dentro do seu orçamento.

O melhor de tudo, usar um fitbit realmente poderia aumentar seu bem -estar. Um estudo de 2019 publicado na PLOS Medicine descobriu que os pedômetros podem dar às pessoas benefícios de saúde a longo prazo. Bem, como se vê, como um recurso principal do Fitbit é rastreamento de etapas.

Mas esses dispositivos são tudo o que eles estão rindo para ser? Continue lendo para aprender mais sobre como o Fitbit afeta a motivação, ajuda a resolver crimes e até se viu em alguma água quente legal.

A empresa decolou mais rápido do que o esperado

Fitbit foi fundado em 2007, na mesma época em que o Facebook e o iPhone da Apple subiram para o poder. Quem pensaria que um relógio poderia ser tão inteligente que rastreia todos os seus movimentos – literalmente – e monitora sua saúde geral? No entanto, foi exatamente isso que Fitbit prometeu a seus clientes.

Os fundadores James Park e Eric Friedman conceituaram o Fitbit como um dispositivo vestível que fez muito mais do que o Time. Em 2008, Park e Friedman apresentaram sua idéia em uma conferência de tecnologia, não esperando adquirir um número surpreendente de pré -encomendas para o dispositivo. Imagine o choque deles quando as pré -encomenda subiram para 2.000 em apenas um dia. Fitbit decolou rapidamente após o gargalo inicial de oferta e demanda, enquanto os fundadores procuraram fabricantes para seus primeiros fitbits. Até o final de 2009, um fluxo de ordens chegou (via woverable).

Até 2014, Fitbit era um líder da indústria do rastreador de atividades, conquistando cerca de 67% do mercado com seus wearables (por fio).

Seu Fitbit pode motivá -lo a se mexer

Uma principal razão pela qual as pessoas usam fitbits é manter -se motivado para ficar mais saudável, seja rastreando sua atividade de condicionamento físico ou monitorando seus padrões de estresse e sono. Algumas pesquisas sugerem que Fitbit pode ser benéfico para aumentar a motivação.

Um estudo de 2015 publicado no American Journal of Preventative Medicine descobriu que seus participantes – 51 mulheres na pós -menopausa que levaram vidas inativas – aumentou a quantidade de atividade moderada a física que fizeram 62 minutos por semana após um mês de uso de um rastreador Fitbit. A autora de estudo líder Lisa Cadmus-Bertram diz ao The Guardian: “Os rastreadores de fitness combinam os principais ingredientes para motivar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde, [como] auto-monitoramento, estabelecer metas, obter feedback frequente sobre seu progresso, revisar as metas conforme necessário, o apoio social e desenvolver um senso de auto-eficácia.”

Uma revisão científica publicada em uma edição de 2019 do American Journal of Medicine descobriu que, embora dispositivos vestíveis como Fitbit não tenham afetado significativamente a saúde dos usuários, eles podem motivar as pessoas a obter mais atividades físicas em suas rotinas.

Ou isso pode fazer você se sentir menos motivado

Embora alguns usuários da Fitbit possam obter alguma motivação de seu rastreador de fitness para serem mais ativos e monitorar suas estatísticas de saúde, outros podem descobrir que seu relógio os torna menos propensos a permanecer no caminho certo.

Um estudo publicado em uma edição de 2017 do International Journal of Health Promotion and Education explorou a relação entre rastreadores de fitness e atividade física em adolescentes. Os participantes, de 14 a 15 anos, usaram um fitbit por cinco semanas, juntamente com um acelerômetro antes e depois do período de cinco semanas para avaliar os níveis de atividade física. Após o período do estudo, os participantes do adolescente concluíram questionários sobre sua motivação da atividade física. Os resultados mostraram que os adolescentes “envolvidos em atividade física significativamente menos moderada a vigorosa após o uso do Fitbit” tiveram uma motivação autônoma reduzida e experimentou um aumento da amotivação.

Como os pesquisadores explicaram (via TechCrunch): “Foi constantemente relatado que, após cerca de quatro semanas, os alunos ficaram entediados com o Fitbit. Essa evidência sugere que, embora o Fitbit serve para promover a atividade física, para os alunos deste estudo, o Fitbit pode ter produzido apenas efeitos modestos e de curto prazo.”

Os usuários Fitbit não estão felizes com suas bandas de relógio

Outros usuários da Fitbit Charge relataram que o dispositivo queimou o braço, deixando uma marca notável na pele.

Enquanto alguns usuários da Fitbit encontram motivação e benefícios de seus rastreadores de fitness, outros tiveram problemas com conforto e design.

Questões:

1. Quais são alguns dos recursos que Fitbit oferece?

Fitbit oferece gerenciamento e monitoramento do estresse, rastreadores de saúde cardíaca, tendências de atividades e mais dados e ferramentas para manter os usuários no caminho certo com sua aptidão e saúde.

2. O que um estudo de 2019 publicado na PLOS Medicine encontrou sobre os pedômetros?

Um estudo de 2019 publicado na PLOS Medicine descobriu que os pedômetros podem dar às pessoas benefícios de saúde a longo prazo.

3. Quem foram os fundadores do Fitbit?

Os fundadores de Fitbit são James Park e Eric Friedman.

4. Como Fitbit ganhou popularidade?

Fitbit ganhou popularidade através de um grande número de pré -encomendas e uma forte demanda pelos dispositivos.

5. Qual a porcentagem do mercado do rastreador de atividades que o Fitbit possui em 2014?

Fitbit manteve cerca de 67% do mercado de rastreadores de atividades em 2014.

6. O que um estudo de 2015 no American Journal of Preventative Medicine encontrou sobre o efeito de Fitbit na motivação?

Um estudo de 2015 descobriu que o Fitbit pode aumentar a quantidade de atividade física moderada a 62 minutos por semana e aumentar a motivação.

7. O que um American Journal of Medicine Review 2019 encontrou sobre dispositivos vestíveis como Fitbit?

Uma revisão de 2019 descobriu que dispositivos vestíveis como o Fitbit não afetam significativamente a saúde dos usuários, mas podem motivá -los a se envolver em mais atividades físicas.

8. O que um estudo publicado no International Journal of Health Promotion and Education encontrou sobre o efeito de Fitbit na atividade física em adolescentes?

O estudo constatou que o uso de fitbit resultou em menos atividade física, motivação autônoma reduzida e aumento da amotivação em adolescentes.

9. O que os problemas de saúde têm alguns usuários Fitbit relatados com os dispositivos?

Alguns usuários da Fitbit relataram problemas com o conforto e o design das bandas de relógio e, em alguns casos, o dispositivo causou queimaduras na pele.

10. Qual foi a conclusão do estudo sobre o efeito de Fitbit na atividade física em adolescentes?

O estudo concluiu que, embora o Fitbit possa promover inicialmente a atividade física, seus efeitos podem ser de curto prazo e modestos.

5 problemas de saúde sérios que seu rastreador de fitness pode pegar

Outros usuários da Fitbit Charge relataram que o dispositivo queimou o braço, deixando uma marca notável na pele.

A verdade sobre Fitbit

Eu já me perguntou como seria ter uma leitura constante de sua saúde geral? Não procure mais, um Fitbit, um dispositivo vestível que é quase como ter uma visita diária de médico no seu pulso.

Embora não possa lhe dizer tudo o que seu médico poderia sobre sua saúde, definitivamente tem muitos recursos convenientes que podem ajudá -lo a entender mais sobre isso. Por exemplo, os rastreadores mais recentes oferecem gerenciamento e monitoramento do estresse, rastreadores de saúde do coração, tendências de atividades e mais dados e ferramentas para mantê -lo no caminho certo com sua aptidão e saúde (por fitbit). E com uma variedade de estilos e modelos para escolher, você provavelmente pode encontrar um que tenha o que precisa e permanece dentro do seu orçamento.

O melhor de tudo, usar um fitbit realmente poderia aumentar seu bem -estar. Um estudo de 2019 publicado na PLOS Medicine descobriu que os pedômetros podem dar às pessoas benefícios de saúde a longo prazo. Bem, como se vê, como um recurso principal do Fitbit é rastreamento de etapas.

Mas esses dispositivos são tudo o que eles estão rindo para ser? Continue lendo para aprender mais sobre como o Fitbit afeta a motivação, ajuda a resolver crimes e até se viu em alguma água quente legal.

A empresa decolou mais rápido do que o esperado

Fitbit foi fundado em 2007, na mesma época em que o Facebook e o iPhone da Apple subiram para o poder. Quem pensaria que um relógio poderia ser tão inteligente que rastreia todos os seus movimentos – literalmente – e monitora sua saúde geral? No entanto, foi exatamente isso que Fitbit prometeu a seus clientes.

Os fundadores James Park e Eric Friedman conceituaram o Fitbit como um dispositivo vestível que fez muito mais do que o Time. Em 2008, Park e Friedman apresentaram sua idéia em uma conferência de tecnologia, não esperando adquirir um número surpreendente de pré -encomendas para o dispositivo. Imagine o choque deles quando as pré -encomenda subiram para 2.000 em apenas um dia. Fitbit decolou rapidamente após o gargalo inicial de oferta e demanda, enquanto os fundadores procuraram fabricantes para seus primeiros fitbits. Até o final de 2009, um fluxo de ordens chegou (via woverable).

Até 2014, Fitbit era um líder da indústria do rastreador de atividades, conquistando cerca de 67% do mercado com seus wearables (por fio).

Seu Fitbit pode motivá -lo a se mexer

Uma principal razão pela qual as pessoas usam fitbits é manter -se motivado para ficar mais saudável, seja rastreando sua atividade de condicionamento físico ou monitorando seus padrões de estresse e sono. Algumas pesquisas sugerem que Fitbit pode ser benéfico para aumentar a motivação.

Um estudo de 2015 publicado no American Journal of Preventative Medicine descobriu que seus participantes – 51 mulheres na pós -menopausa que levaram vidas inativas – aumentou a quantidade de atividade moderada a física que fizeram 62 minutos por semana após um mês de uso de um rastreador Fitbit. A autora de estudo líder Lisa Cadmus-Bertram diz ao The Guardian: “Os rastreadores de fitness combinam os principais ingredientes para motivar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde, [como] auto-monitoramento, estabelecer metas, obter feedback frequente sobre seu progresso, revisar as metas conforme necessário, o apoio social e desenvolver um senso de auto-eficácia.”

Uma revisão científica publicada em uma edição de 2019 do American Journal of Medicine descobriu que, embora dispositivos vestíveis como Fitbit não tenham afetado significativamente a saúde dos usuários, eles podem motivar as pessoas a obter mais atividades físicas em suas rotinas.

Ou isso pode fazer você se sentir menos motivado

Embora alguns usuários da Fitbit possam obter alguma motivação de seu rastreador de fitness para serem mais ativos e monitorar suas estatísticas de saúde, outros podem descobrir que seu relógio os torna menos propensos a permanecer no caminho certo.

Um estudo publicado em uma edição de 2017 do International Journal of Health Promotion and Education explorou a relação entre rastreadores de fitness e atividade física em adolescentes. Os participantes, de 14 a 15 anos, usaram um fitbit por cinco semanas, juntamente com um acelerômetro antes e depois do período de cinco semanas para avaliar os níveis de atividade física. Após o período do estudo, os participantes do adolescente concluíram questionários sobre sua motivação da atividade física. Os resultados mostraram que os adolescentes “envolvidos em atividade física significativamente menos moderada a vigorosa após o uso do Fitbit” tiveram uma motivação autônoma reduzida e experimentou um aumento da amotivação.

Como os pesquisadores explicaram (via TechCrunch): “Foi constantemente relatado que, após cerca de quatro semanas, os alunos ficaram entediados com o Fitbit. Essa evidência sugere que, embora o Fitbit serve para promover a atividade física, para os alunos deste estudo, o Fitbit pode ter produzido apenas efeitos modestos e de curto prazo.”

Os usuários Fitbit não estão felizes com suas bandas de relógio

Um Fitbit foi projetado para ser usado o tempo todo-mesmo quando você dorme, se o seu Fitbit tem recursos de rastreamento de sono-mas você pode achar que ele não permanece no lugar como você espera.

Pelo menos, é o que disse um processo de ação coletiva em 2019. O processo alegou que Fitbit não conseguiu ouvir nenhuma reclamação sobre suas bandas que não estão entusiasmando corretamente, fazendo com que os dispositivos caíssem nos pulsos dos usuários, às vezes até prejudicando ou perdendo os rastreadores. De acordo com a Classaction.Org, o demandante, o Barão Willis, fez Fitbit substituir seu Fitbit quatro vezes por problemas relacionados à banda, mas depois de pedir um quinto substituto, a empresa apenas o instruiu a descontos para comprar dispositivos para comprar. Através do processo, Willis procurou danos não apenas para si mesmo, mas também para outros usuários de fitbit cujos dispositivos viram um destino semelhante.

Na atualização mais recente de janeiro de 2020, o tribunal permitiu que Fitbit “obrigue a arbitragem e demitisse ou mantenha a ação” efetivamente colocando os procedimentos em espera enquanto o autor e o réu se moviam em direção a uma resolução (via CasEtext).

Seu Fitbit pode não ser tão preciso quanto você pensa

Quando você compra um rastreador de fitness como o Fitbit, espera que seja relativamente preciso ao rastrear as métricas que ele foi projetado para rastrear, como seu padrão de sono, etapas e freqüência cardíaca. No entanto, Fitbit foi criticado por algumas imprecisões, levando a um processo de ação coletiva.

Uma das métricas mais comuns para rastrear com um rastreador de fitness é a frequência cardíaca. Mas em 2016, o Fitbit foi chamado no processo por seu supostamente impreciso rastreamento de freqüência cardíaca, conforme observado em um estudo (via Wire Wire) liderado pelos pesquisadores da Universidade Politécnica do Estado da Califórnia. O estudo constatou que, quando comparado com as leituras de ECG sincronizadas pelo tempo, os dispositivos Fitbit incluídos não rastrearam a frequência cardíaca corretamente, levando a cerca de uma diferença de 20 por minuto com os resultados do ECG, em média.

Em 2018, o Fitbit apresentado para descartar o processo, afirmando que não reivindica precisão em sua publicidade em resposta a reivindicações de publicidade falsa mencionadas no processo. No entanto, o tribunal aplaudiu: “[Os] fatos indicam que os dispositivos não têm um grau básico de aptidão para uso como exercício ou monitores de atividade” (via Business Wire).

Os rastreadores Fitbit podem detectar sintomas de covid a longo prazo

Covid de longo prazo-também conhecido como Long Haul Covid-causa problemas de saúde pós-Covid que podem demorar por semanas, meses ou mais depois de ter covid-19. Os sintomas podem incluir fadiga, perda de paladar ou cheiro, problemas de memória ou sono, freqüência cardíaca elevada, falta de ar e tontura (por clínica Mayo).

Seu Fitbit pode ser útil na detecção de algumas mudanças pós-Covid em seu corpo, especialmente relacionadas à freqüência cardíaca e do sono em repouso. Um estudo de 2021 publicado na Jama Network Open Comparou Fitbit Data entre indivíduos coviditivos e covidentes-negativos. Os pesquisadores descobriram que os batimentos cardíacos, níveis de atividade e os padrões de sono de indivíduos positivos para covid demoram mais para voltar ao normal do que os de participantes covidentes-negativos. Além disso, indivíduos coviditivos que experimentaram bradicardia e taquicardia viram uma média de 79 dias após o primeiro início dos sintomas para essas condições retornarem aos níveis normais. Alguns participantes tiveram até taxas cardíacas elevadas por mais de 133 dias, dando um pouco de vislumbre de como o Covid-19 pode causar efeitos prolongados à saúde naqueles infectados.

Os dados de Fitbit podem resolver crimes

De acordo com a Política de Privacidade da Fitbit, seus dados Fitbit são usados ​​principalmente para fazer as coisas com seu Fitbit, como criar uma conta para rastrear seus dados de saúde e encontrar recomendações personalizadas. Um artigo do Avast lança um pouco mais de luz sobre todas as informações em potencial que seu Fitbit pode fornecer, como dados de saúde para programas de bem-estar dos funcionários ou informações pessoais para conexões com suas contas de mídia social ou aplicativos de terceiros. Em outras palavras, seu Fitbit pode saber mais sobre você do que você imagina. Curiosamente, pode até saber o suficiente sobre seus usuários para ajudar a resolver crimes.

Em 2014, o primeiro processo judicial conhecido envolvendo dados de um fitbit chegou em um tribunal canadense. Segundo o Atlântico, os advogados do demandante usaram dados do Fitbit para provar uma correlação entre a lesão anterior de seus clientes e diminuição dos níveis de atividade.

Outros casos usando informações de Fitbit ocorreram desde. Em 2018, os dados de Fitbit ajudaram a polícia a descobrir que a freqüência cardíaca de uma vítima de assassinato aumentava antes de seu assassinato e rapidamente diminuiu logo antes de seu assassino que logo se convidou deixar sua casa (de acordo com o New York Times). Em 2021, os dados Fitbit de um suposto assassino foram permitidos como evidência em tribunal sem testemunho de especialista para mostrar que as poucas etapas rastreadas do acusado durante o tempo do assassinato não combinavam com as expectativas. Foi parcialmente essa evidência que moveu o foco dos investigadores para o agressor convidado mais tarde (via defensor público do estado de Wisconsin).

1.7 milhões de fitbits podem ser riscos de queimadura

Em março de 2022, Fitbit recordou 1.7 milhões de seus dispositivos devido a um potencial risco de queimadura relacionado à bateria de íon de lítio que os alimenta. O recall se concentra apenas no smartwatch iônico de Fitbit, que teve mais de um milhão de vendas nos Estados Unidos. Fitbit diz que produziu esses relógios entre 2017 e 2020.

De acordo com a NPR, mais de 170 relatórios globais despertaram o recall, afirmando que os usuários sofreram lesões por queimaduras onde usavam seus fitbits. Seis dessas lesões resultaram em queimaduras de segundo ou terceiro grau.

Embora Fitbit tenha declarado que os riscos de queimadura ocorreram “em casos muito limitados”, sugere que os usuários parem de usar seus relógios inteligentes iônicos para errar no lado da cautela. No entanto, como a empresa não está mais fabricando esse modelo em particular, os clientes com um pode receber um reembolso total iniciando o processo online. Os usuários da Ionic SmartWatch também podem ter acesso a um desconto em futuros dispositivos Fitbit através do processo de reembolso.

Os rastreadores Fitbit foram destacados em um reality show popular

Se você é um fã obstinado do Big Brother-um programa que permite que os espectadores assistem a cada movimento que os Houseguests fazem enquanto formam alianças e quebram promessas um para o outro-você deve ter notado o Houseguests da temporada 16 com fitbits esportivos. Foi uma adição estranha ao jogo do Big Brother, pois a Houseguests geralmente não consegue ter nenhum tipo de tecnologia dentro da casa (via saúde masculina).

A princípio, o motivo para presentear os hóspedes que esses novos acessórios não foram claros para os espectadores. Mais tarde, a anfitriã Julie Chen anunciou que os hóspedes com a menor quantidade de atividades registradas em seus fitbits se tornariam “não tenham Nots” para a semana. No Big Brother, um “não tem” tem que dormir em uma sala não tão envelhecida e não recebe as mesmas opções alimentares que outros colegas de casa (por tecnicamente bem).

De acordo com a Reality Blurred, os espectadores também poderiam visitar o site do Big Brother para ver quem estava se mantendo ativo na casa, dando -lhes mais uma maneira de acompanhar seus jogadores favoritos.

Seu Fitbit pode detectar com precisão problemas cardíacos

Embora o Fitbit tenha tido sua parcela de contratempos com rastreamento preciso para alguns pontos de dados, ele também se comprovou para se destacar em outras áreas.

Em 2020, a Fitbit lançou um ensaio clínico em larga escala para determinar a precisão de sua detecção de fibrilação atrial. O ensaio clínico procurou usuários de fitbit com 22 anos ou mais, sem histórico anterior da condição, que é caracterizada pelo ritmo cardíaco irregular. Além disso, os participantes receberiam uma visita gratuita de telessaúde para confirmar qualquer detecção de fibrilação atrial. O pesquisador da Fitbit, Tony Faranesh, diz à MobiHealthNews que Fitbit espera que o estudo indique que o monitoramento do rastreador de fitness pode ser tão eficaz quanto o diagnóstico clínico na detecção desse problema cardiovascular específico.

Em 2021, os resultados foram: Fitbits poderia detectar cerca de 98% dos casos de fibrilação atrial com precisão. Além disso, muitos dos episódios não diagnosticados aconteceram quando os usuários dormiram “, e suspeitamos que esses episódios fossem assintomáticos”, explica o professor associado de medicina da Harvard Medical School, Steven A. Lubitz (via cardiologia prática).

Fitbit agora é um dos muitos empreendimentos do Google

À medida que Fitbit se tornou maior e mais popular, chamou a atenção de uma marca global que é um nome familiar: Google. No final de 2019, o Google anunciou que sua empresa controladora, Alphabet, estaria comprando o Fitbit no valor de cerca de US $ 2.1 bilião. Google pagou $ 7.35 por ação da empresa. De acordo com seu chefe de hardware, Rick Osterloh, a esperança do Google era que a combinação de forças com o Fitbit permitiria que ambas.

No entanto, a aquisição fez as pessoas em todo o mundo hesitarem. A aquisição do Google permitiria o acesso aos dados dos usuários do Fitbit que eles achavam seguro e criaria um mercado difícil de competir? Como uma porta -voz do Google explicou (via Reuters): “Este acordo é sobre dispositivos, não dados. Acreditamos que a combinação dos esforços de hardware do Google e Fitbit aumentará a concorrência no setor.”Ainda assim, a Reuters relata que 20 grupos de defesa em todo o mundo assinaram uma declaração conjunta sobre suas preocupações em 2020.

Osterloh abordou a preocupação dos dados em uma postagem no blog em novembro de 2019, afirmando: “Os dados de saúde e bem -estar da Fitbit não serão usados ​​para o Google Ads. E daremos aos usuários do Fitbit a opção de revisar, mover ou excluir seus dados.”

você.S. Soldados usando fitbits compartilharam informações confidenciais

Em 2018, o Washington Post publicou um artigo que desvendou algumas informações potencialmente perturbadoras sobre o U.S. Militar: os membros do serviço estavam possivelmente dando os locais de você.S. bases militares com seus rastreadores de fitness. O artigo explica que o Strava, um serviço de rastreamento GPS, publica um mapa de calor mostrando atividades em que as pessoas usam rastreadores de fitness como Fitbit. Embora o mapa de calor não seja em tempo real, ele observa a atividade no ano passado.

O problema é que as áreas do mapa que mostram pouca ou nenhuma atividade podem destacar facilmente áreas onde você.S. bases militares podem ser. Essa realização é baseada em pequenos pontos de acesso de atividade em áreas isoladas em países de presença militar, como o Afeganistão ou o Iraque. Enquanto u.S.-A declaração de coalizão LED explica que as regras estavam em vigor para governar tecnologias como rastreadores de fitness, eles teriam sido aplicados adequadamente (de acordo com o Washington Post).

Mais tarde, no mesmo ano, as notícias surgiram do Pentágono de que rastreadores de fitness como Fitbit não teriam mais permitido membros de serviço implantado. De acordo com o comunicado (via MilitaryTimes), “o mercado em rápida evolução de dispositivos, aplicações e serviços com recursos de geolocalização apresenta um risco significativo para o pessoal do Departamento de Defesa dentro e fora de serviço e para nossas operações militares globalmente.”

Fitbit faz mais do que rastreadores de fitness

No início da pandemia Covid-19, Fitbit decidiu ajudar colocando seus talentos focados em tecnologia para trabalhar. Em vez de se concentrar apenas em seus dispositivos de rastreamento de fitness, o Fitbit lançou o Fitbit Flow, um ventilador projetado para acessibilidade e uso conveniente quando dispositivos mais caros podem não ser tão facilmente acessíveis (via Verge). E no início da pandemia, a escassez era um problema real. Globaldata relatou uma escassez de cerca de 880.000 ventiladores em todo o mundo, dos quais 75.000 eram necessários nos Estados Unidos.

O Ventilator da Fitbit recebeu a aprovação de emergência do FDA, disponibilizando-o para uso durante o Covid-19 Pandemic apenas. O CEO e co-fundador da Fitbit, James Park, disse em comunicado que Fitbit criou o fluxo porque a empresa “viu uma oportunidade de reunir sua experiência em desenvolvimento avançado de sensores, fabricação e [sua] cadeia de suprimentos global para atender à necessidade crítica e contínua de ventiladores e ajudar a fazer a diferença na luta global contra este vírus.”No entanto, o ventilador era mais um dispositivo de backup, apenas funcionando quando os ventiladores comerciais tradicionais não estavam prontamente disponíveis.

Fitbit abriu o caminho para outros rastreadores de fitness

Rastreadores de fitness não são necessariamente um novo fenômeno. Lembre -se de pedômetros, qualquer um? Mas os rastreadores inovadores e inovadores que temos agora certamente estão aumentando o quanto as pessoas aprendem sobre si mesmas, seus níveis de atividade e sua saúde geral.

E Fitbit pode ser capaz de levar a maior parte do crédito por iniciar a mania. Afinal, foi um dos primeiros a “atrair atenção mainstream”, relatórios LifeWire. O que começou como um dispositivo de clip simples logo cresceu para se tornar uma linha de vários modelos de rastreador de fitness que adicionaram ferramentas úteis, como monitoramento da frequência cardíaca e rastreamento do sono.

Com a popularidade do Fitbit em ascensão, outras empresas se viram criando seus próprios dispositivos. Logo veio a Samsung e a Apple com seus relógios inteligentes que combinavam o tempo de rastreamento de fitness, capacidade de mensagens de texto e muito mais. E depois há Garmin, a versão da Amazon de um rastreador de smartwatch/fitness, que está disponível em vários modelos e estilos para se encaixar nas preferências de qualquer usuário.

Embora a participação de mercado vestível da Fitbit tenha sido ofuscada por outras marcas nos últimos anos (via Canalys), isso não deve subestimar o fato de que a empresa foi pioneira no movimento do rastreador de fitness.

5 problemas de saúde sérios que seu rastreador de fitness pode pegar

Dispositivos de fitness vestíveis podem fazer mais do que você se mexer – eles podem salvar sua vida.

Você’Contando suas etapas, rastreando seus exercícios e medindo seu sono com seu rastreador de fitness vestível. Mas esses dispositivos podem fazer mais do que ajudá -lo a melhorar sua saúde – os dados que eles rastreiam podem ajudá -lo a identificar problemas de saúde perigosos.

Basta perguntar a Curtis Carey de Hudson, Wisconsin. Sua esposa deu a ele um rastreador de fitness Fitbit para o Natal de 2017. Depois de usar o rastreador por alguns meses, Carey notou que seu batimento cardíaco era irregular.

“Isso saltaria para 130 [batidas por minuto] e depois para 60, depois voltaria para cima e para trás,” ele diz. No aplicativo Fitbit, ele podia ver que sua frequência cardíaca havia sido normal para o mês anterior ou dois.

Ele não’T tenho dores ou desconforto no peito, e uma visita ao seu médico não’t Uco qualquer problema.

Mas no outono de 2018, Carey estava preocupado. Após atividades extenuantes, sua frequência cardíaca permaneceria acima de 100 batimentos por minuto por mais de duas horas.

Quando uma viagem de caça o deixou chingado e desgastado, ele procurou cuidar de novo. Uma tomografia computadorizada de seu coração mostrou bloqueios em três vasos sanguíneos, incluindo um que foi 95% obstruído.

Em março de 2019, Carey fez uma cirurgia de desvio para limpar os bloqueios e ele’agora está bem em sua recuperação.

Existem cinco riscos graves à saúde que seu rastreador de fitness pode ajudar a detectar: ​​doenças cardíacas, fibrilação atrial, doença renal, diabetes e câncer.

Irregularidades da frequência cardíaca podem apontar doenças cardíacas

Como em Carey’S Case, os dados do seu rastreador de fitness podem mostrar um batimento cardíaco irregular.

Picos de freqüência cardíaca que não’T Causado pelo esforço precisa ser explicado, diz Felipe Lobelo, professor associado da Escola de Saúde Pública da Rollins na Emory University, em Atlanta.

“Picos de freqüência cardíaca que não’T causado pelo esforço precisa ser explicado.”

Felipe Lobelo

Universidade Emory

Quaisquer picos acompanhados de palpitações; dor no peito, costas, barriga, mandíbula ou braço; Tardete; problemas de sono; ou a falta de respiração justifica um rápido atendimento médico.

“Esses são sinais e sintomas típicos da doença cardiovascular,” Lobelo diz. “Se eles vêm com ou sem o seu Fitbit mostrando dados estranhos, acho que essas são coisas importantes para verificar com seu médico.”

Seu rastreador também pode mostrar um aumento sustentado em sua frequência cardíaca em repouso típica. A maioria dos adultos tem uma frequência cardíaca em repouso entre 60 e 100 batimentos por minuto, e números mais baixos geralmente significam você’estou mais apto.

Não dormir o suficiente, nicotina, cafeína e estresse podem aumentar sua frequência cardíaca em repouso, mas uma frequência cardíaca em repouso que’S sempre bem sobre sua taxa normal deve solicitar uma ligação para o seu médico, diz Naresh Rao, diretor de fisioterapia da Sports Medicine do Chelsea, em Nova York, e membro da American Osteopathic Association.

“Você’Também quero observar a rapidez com que sua frequência cardíaca volta ao normal após o esforço. Que’S um dos números mais úteis que você pode obter dos rastreadores de fitness.”

Felipe Lobelo

Universidade Emory

Você’Também quero observar a rapidez com que sua frequência cardíaca volta ao normal após o esforço. Que’S um dos números mais úteis que você pode obter dos rastreadores de fitness, diz Lobelo. “O número de batidas que você pode se recuperar no primeiro minuto é um bom marcador de como você está em forma,” ele diz.

Pesquisas anteriores estão descobrindo que, se você se exercitar para 80 a 90% da sua frequência cardíaca máxima teórica (220 menos sua idade), a taxa deve cair pelo menos 25 batidas por minuto no primeiro minuto de descanso, Lobelo diz que diz. Taxas de recuperação mais baixas podem significar você’re em maior risco de doença cardiovascular.

Se sua frequência cardíaca permanecer elevada por mais de cinco a 10 minutos após o esforço, isso’S preocupante, Rao diz. Nesse caso, você deve consultar seu médico ou ir para a sala de emergência.

O ritmo do seu coração: detectar fibrilação atrial

O recurso de ECG no Apple Watch adiciona ritmo de coração à saúde que muitos wearables track. Os ECGs podem ajudar a identificar sinais de fibrilação atrial, um transtorno de ritmo.

Essa informação é útil, mas Rao ressalta que o relógio rastreia um aspecto do coração’s ritmo, enquanto os eletrocardiogramas supervisionados medicamente rastreiam 12 aspectos diferentes.

Ganho de peso ou perda pode ser um sinal de doença renal ou cardíaca, diabetes ou câncer

Se você sincronizar seu vestível com uma escala inteligente, também pode observar o ganho ou perda de peso inexplicável. Ganho de peso inexplicável pode simplesmente significar você’Levei mais sódio do que o normal, e seu corpo precisa de água extra para libertá -lo.

Mas também pode ser retenção de água de doença renal ou de insuficiência cardíaca congestiva, onde seu coração não está bombeando efetivamente.

Perda de peso quando você’não tentar perder peso pode ser um sinal de várias condições de saúde, incluindo diabetes e câncer.

Para rastreamento do sono, pode ser muito cedo para identificar problemas

Rao isn’T VENDIDO NOS RECURSOS DE RATIMENTO DO SONO DE VEIDADES. Ele pensa nisso’está muito cedo em seu desenvolvimento para tomar decisões significativas com base em seus dados.

“O júri ainda está fora disso,” ele diz. “Eles’não estou medindo ondas cerebrais.”

E para quaisquer problemas de saúde, você ganhou’t Obtendo todas as informações de que você precisa de um dispositivo vestível. “Você normalmente precisa de mais do que apenas um fitbit. Por si mesmos, eles não vão diagnosticar nada. Você precisa da combinação de toque humano e tecnologia,” Lobelo diz. “Mas eles podem fornecer informações úteis para o diagnóstico e ajudar as pessoas a alcançar um estilo de vida ativo.”

As armadilhas de saúde mental de fitbits para consumidores

Fitbits são monitores de atividade vestível que parecem um relógio, mas oferecem muito mais insights quando se trata de seus níveis diários de atividade e sinais vitais. Muitos relógios da Apple e relógios da marca Garmin têm recursos semelhantes e são agrupados sob o apelido de ‘Fitbit’. Você’Encontrará muitas variações nesses produtos, incluindo precisão, GPS, sincronização de Bluetooth e, claro, estética. A funcionalidade básica geralmente inclui um rastreador de etapas e escadas, bem como um monitor para sua frequência cardíaca. Alguns modelos avançados podem rastrear seus padrões de sono e trabalhar com aplicativos de rastreamento de alimentos para ajudá -lo a manter o curso com seus objetivos alimentares.

Todas essas ferramentas têm a melhor das intenções, para nos ajudar a alcançar nossos objetivos através de novos dados. Certamente, a maioria dos aplicativos do rastreador de fitness adota uma abordagem muito positiva para a aptidão. Eles usam mensagens de felicitações e fogos de artifício digitais quando você atinge seus objetivos, e quando você não’t, eles não te envergonham. Os aplicativos são voltados para um bom comportamento e reforço positivo, mas mesmo as melhores intenções podem ter efeitos colaterais não intencionais. Há uma preocupação crescente é que os dispositivos possam realmente contribuir para um diminuir na saúde mental e até se transformam no que alguns estão chamando de ansiedade de fitbit.

Sobrecarga de notificação e ansiedade Fitbit

Quando você recebe um Fitbit, eles geralmente são programados para rastrear o maior número possível de coisas e enviar o maior número possível de notificações. Isso significa que você’provavelmente estarei recebendo lembretes para se levantar e se mover a cada hora da hora e se você se sentar por muito tempo – diga se você’estar relaxando com um bom livro ou conversando com amigos durante um longo jantar – você pode receber avisos para “Levante -se e mova -se” ou encorajamento entusiasmado para “acerte seu objetivo.” Alguns modelos estão até programados para empurrar notificações do seu telefone ou e -mail, para que você receba um alarme ou vibração no seu vestível toda vez que recebe uma chamada, e -mail ou mensagem além de todas as outras notificações de atividade.

O que isso significa é que você pode receber várias (ou muitas) notificações por hora, o que pode enviar você à sobrecarga de estresse. Também ignora todos os seus filtros de prioridade usuais, tratando todas as notificações como algo que precisa ser tratado imediatamente. Isso pode deixar você se sentindo ansioso, irritado e nunca se sentindo como se seu cérebro descanse.

Obviamente, todos esses são comportamentos opcionais e modificáveis ​​do relógio (na maioria dos casos). Você deve ajustar sua configuração para o que ajudará você a alcançar seus objetivos, e os fabricantes desses produtos serão rápidos em dizer isso. Pode parecer contra -intuitivo modificar o que o produto está priorizando para você, afinal, é um produto de saúde não é’t? Devemos ignorá -lo’conselhos para levantar a cada duas horas ou dar um passeio?

Fitbits e mudanças no comportamento

Eles dizem que a informação é poder e, embora isso seja verdade, esse poder não’sempre afeta mudanças reais no comportamento. De fato, estudos mostraram que Fitbits e rastreadores de atividades usados ​​sozinhos não são’t eficaz em causar mudança de longo prazo. Outros estudos mostraram que os rastreadores de atividades só funcionam quando eles’está emparelhado com um incentivo financeiro e, assim que esse incentivo for retirado, os usuários voltam aos seus padrões de comportamento originais.

No mundo real, não há’t realmente qualquer incentivo forte para usar um Fitbit diferente de poder coletar dados e se você’não vou fazer qualquer coisa com esses dados, é’S Essencialmente, apenas mais um equipamento de exercício que usa muito uso nas primeiras semanas e depois acaba como um cabide de roupas (neste caso, metafórico) na sala de estar.

Fitbits e saúde mental

Quando se trata de sua saúde física, Fitbits pode ter uma idéia melhor dos seus níveis gerais de atividade e qualidade do sono e ajudá -lo a ver algumas áreas em que você pode melhorar, mas a que custo? Para muitos, o trade-off por todas essas informações é um declínio na saúde mental e um aumento na ansiedade.

Quando você te conhece’estar sendo monitorado, pode aumentar os sentimentos de estresse e perfeccionismo, e saber que algo está constantemente medindo seus sinais vitais pode fazer você se sentir paranóico sobre “falha” de algum modo. Algumas pessoas acham que apenas usar um fitbit pode aumentar sua frequência cardíaca, porque vendo uma frequência cardíaca que’é mais alto do que deveria ser – e lembre -se de que os rastreadores de pulso não estão’T sempre o mais preciso, para começar – pode levar ao estresse sobre uma possível freqüência cardíaca alta, aumentando o número ainda mais.

Para aqueles que têm personalidades viciantes, usar um fitbit pode causar problemas adicionais. Esses rastreadores, e as informações que eles fornecem, podem se tornar o ponto focal do seu dia em detrimento de sua vida e relacionamentos pessoais. Você pode se sentir incapaz de sentar e conversar com um amigo (que pode proporcionar benefícios significativos à saúde mental) porque você’estou muito preocupado em ser sedentário por muito tempo e perder sua série de atividades ou impactar suas médias semanais. Embora existam benefícios definitivos em atingir metas em programas como esses, é’é impróprio para priorizá-los acima do seu bem-estar.

Algumas pessoas também podem achar que ser capaz de ver quantos passos eles’Caminhou naquele dia com apenas um movimento do pulso, lhes dá uma falsa sensação de controle, os quais podem ter sérias repercussões para aqueles com problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão ou distúrbios alimentares.

Usando um Fitbit de uma maneira saudável

O ponto principal é que, se você decidir usar um fitbit, deve fazer você se sentir melhor, não pior. O objetivo de rastrear coisas como atividade, sono e frequência cardíaca é melhorar Sua saúde física, mas você não’quero sacrificar sua saúde mental por isso.

Se você achar que usar um fitbit está causando ansiedade ou sua saúde mental está sofrendo, pode ajudar a desativar as notificações e a configuração que ilumina a tela toda vez que você vira o pulso. Isso permite que você acesse apenas as informações quando você realmente deseja, em vez de ser bombardeado com isso o dia todo. Você também pode querer tirar um ou dois dias de vez’Eu tomei ou qual é a sua frequência cardíaca em repouso. Isto’também é uma boa ideia manter o foco em sua saúde geral e não ficar muito pego nos detalhes minuciosos do rastreador’S objetivos.

Se seus esforços para rastrear sua atividade física e padrões de sono parecem estar prejudicando sua saúde mental, você’não estou sozinho. Esses rastreadores de atividades podem desencadear um tipo de ansiedade Fitbit para muitas pessoas, especialmente aquelas com problemas de saúde mental existentes ou personalidades viciantes. Esteja atento ao quadro geral do seu bem -estar de saúde mental!

Sobre Meghan

Meghan Blackford é consultor de mídia social com mais de dez anos de experiência em publicidade e marketing digital, que ajuda a curar o curador. consulte Mais informação

Preocupações de radiação Fitbit

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Todos nós queremos maximizar nosso desempenho e sobrecarregar bem -estar.

Mas são rastreadores de fitness realmente a maneira de fazer isso?

Exposição da radiação Fitbit é uma preocupação real que poucas pessoas conhecem.

Deixar’s mudar isso hoje, vamos?

Como funciona o Fitbit

O Fitbit é um rastreador de fitness vestível usado para rastrear etapas, qualidade do sono, calorias queimadas e muito mais. Em horários regulares ao longo do dia, eles descarregam seus dados para o site da empresa.

Este rastreador de fitness, como em outros dispositivos sem fio atualmente no mercado, Executa no Bluetooth e usa o Bluetooth para se conectar a outros gadgets.

E aí está o problema ..Nota: Eu só quero abordar rapidamente os momentos em que’estou vivendo em. Muitas pessoas estão se sentindo sem esperança, deprimida, confusa, isolada … apenas sobrecarregada. Você pode relatar? Se você precisar de uma dose de esperança agora, Clique aqui para ler minha nota pessoal para você.

Radiação Fitbit: o dano está na transmissão

Bluetooth é uma fonte de radiação EMF.

A maneira pulsante pela qual Fitbits emite radiação torna a radiação viajar incrivelmente rápida, o que permite penetrar facilmente células.

Portanto, apesar de seus benefícios de condicionamento físico, o principal problema de usar um fitbit é que, ao fazê -lo, Você está se expondo à radiação diariamente.

Embora, isso’A radiação Bluetooth de nível muito baixo, mas qualquer tipo de radiação artificial relacionada à tecnologia não é saudável para a exposição humana.

De fato, enquanto algumas pessoas afirmam que não há’t qualquer problema com a radiação Bluetooth, na verdade não há evidências em contrário.

Nenhuma pesquisa foi feita para provar que essa radiação é segura para as pessoas serem expostas, especialmente diariamente.

Porque é um tipo de radiação de microondas que’é conhecido por ter comprimentos de onda incrivelmente curtos e transmitir rapidamente em pulsos rápidos. Este tipo de radiação é capaz de penetrar facilmente no tecido e entrar em células humanas.

Uma vez que isso ocorre, pode afetar negativamente o DNA, bem como a saúde celular.

Você’Provavelmente ouvi falar dos riscos envolvidos em manter um telefone celular no seu bolso. Bem, a combinação do sinal Bluetooth e a radiação emitida pelo telefone é o que o torna prejudicial.

Enquanto muitas pessoas pensam que usar o Bluetooth é uma maneira melhor de lidar com a conversa em um telefone celular, já que a radiação é reduzida, ainda existem grandes problemas de saúde que podem ocorrer com exposição prolongada.

Quando se trata disso, os usuários Fitbit e Bluetooth precisam ter em mente que Esta tecnologia produz a mesma radiação que um microondas, Apenas em um nível diferente.

Ter a fonte dessa forma de radiação diretamente pelo seu corpo é perigoso e pode resultar em exposição prolongada à radiação EMF.

Mesmo que você não sinta seus efeitos imediatamente, pode ter consequências devastadoras anos depois.

Nota especial: Eu acho que’É importante ressaltar que há informações falsas flutuando sobre modelos de fitbit que estão sendo recuperados devido a riscos de radiação. Isso simplesmente não é verdade. Nenhum recall foi de problemas devido à exposição à EMF.

Confira nossos rastreadores de fitness mais altos revisados ​​sem Bluetooth aqui!

Uma olhada mais de perto em diferentes modelos: evidências anedóticas

Alguns modelos, como o Fitbit Blaze e Charge, têm mais reclamações de usuários do que outros. Deixar’s olha para alguns:

Radiação Alta Fitbit

O Alta Fitbit é um dos modelos menores de Fitbit. Infelizmente, algumas pessoas acreditam que seu tamanho menor significa que ganhou’t produzi o máximo de radiação.

Embora o Alta seja pequeno, ainda produz radiação, o que pode causar problemas de saúde para as pessoas que usam.

Os usuários relataram que usar um Alta os fez sinta -se tonto e afetou seu pulso, fazendo com que se torne irregular. Este minúsculo rastreador vestível foi vinculado a erupções cutâneas e dificuldades para dormir quando usadas à noite.

Queixas de cobrança de fitbit

Um modelo Fitbit maior é a carga. Este Fitbit popular rastreia etapas, movimento, calorias queimadas, sono e até freqüência cardíaca. Os modelos mais recentes da carga são à prova d’água, o que significa que eles podem ser usados ​​enquanto nadam para rastrear calorias queimadas.

Pessoas que usam a carga tiveram problemas ligeiramente diferentes dos usuários do Alta. Por exemplo, A cobrança é notória por usuários chocantes – não apenas quando o dispositivo é usado, mas também uma vez’S foi removido por eletricidade estática ao tocar em algo.

Outros usuários da Fitbit Charge relataram que o dispositivo queimou o braço, deixando uma marca notável na pele.

Problemas em escala ARIA Fitbit

Finalmente, a escala Aria 2 Fitbit parecia uma resposta para a oração para quem procura rastrear facilmente sua saúde. Essa escala rastreia tendências e mostra aos usuários seu peso corporal, IMC, massa magra e gordura corporal.

Ele sincroniza sem fio para oferecer informações em tempo real sobre sua saúde quando usado enquanto oferece a capacidade de rastrear até 8 usuários.

Infelizmente, até a escala Fitbit tem alguns problemas. A escala ARIA depende de EMFs para verificar o corpo e escanear.

Mesmo que a escala não seja’T usei o tempo todo como os wearables, ainda produz radiação que’s a respeito. Alguns usuários descobriram que são tonta e até cansado Depois de pisar na escala.

Já que a escala não é’T recomendado para crianças com menos de 10 anos, mulheres grávidas ou pessoas que têm um dispositivo médico implantado, isso levanta a pergunta …

Por que?

Se isso’não é seguro para o mais vulnerável entre nós, é seguro?

Isto’é interessante notar que os usuários que experimentaram sintomas relataram que não fizeram’Sentir -me melhor até horas depois.

Erupções cutâneas Fitbit: ligado à radiação EMF?

Uma reclamação que surgiu entre os usuários do Fitbit é uma erupção cutânea. Enquanto a radiação não é’t O suposto culpado nessa situação, o fato de ter causado problemas de pele’não ser discutido.

Os usuários relataram experimentando dor profunda do tecido que eles acreditam estar ligado a usar o rastreador. Enquanto lá’está sempre preocupado em usar a banda muito apertada ou simplesmente ser alérgico aos materiais usados, alguns usuários afirmam que a causa não é que.

Enquanto a empresa admite que houve queimaduras de pele depois de usar um Fitbit, a empresa acredita.

Sabão, água ou suor sob a banda podem causar uma erupção cutânea ou queimar no pulso.

No entanto, outra possibilidade provável é Síndrome da pele torrada.

Esta condição da pele é causada pela exposição ao calor que’S permissão para estar próximo ou diretamente na pele.

Pacientes que usam laptops por longos períodos de tempo geralmente sofrem com essa síndrome. O calor do laptop é incapaz de deixar o computador à medida que a ventilação está bloqueada, o que faz com que o calor do computador se transfira para (e danificar) a pele.

Outros dispositivos que causam síndrome da pele torrada incluem cobertores elétricos, almofadas de aquecimento e até ficar muito perto de um fogão, forno quente ou fogo aberto.

Fitbit causando dor no braço: relatórios do usuário

Alguns usuários relataram que usar um fitbit causa dor no braço. A fonte dessa dor ainda não foi definitivamente identificada.

Uma teoria, é claro, é a saída de radiação. Uma porcentagem muito pequena da população é sensível a esses sinais e não deve usar equipamento Bluetooth, incluindo uma peça de ouvido ou um Fitbit.

A radiação produzida por um Fitbit pode causar inflamação em algumas pessoas e pode até danificar o sistema nervoso. Pacientes que sofrem de artrite e lidam com rigidez diária e dor pode ter seus sintomas ampliados.

Simplesmente remover o Fitbit, juntamente com outras fontes de radiação, é uma ótima maneira de lidar com esse problema e reduzir a inflamação e a dor relacionadas no corpo.

O que os criadores do Fitbit têm a dizer

Obviamente, os fabricantes afirmam que A segurança do Fitbit é sua preocupação número um, E, como tal, eles respondem às perguntas de seus clientes.

Eles acreditam que a radiação do rastreador de fitness é mínima e que as pessoas não’preciso se preocupar com efeitos colaterais relacionados.

Como a potência de um Fitbit é incrivelmente baixa, abaixo de 1% de um telefone celular, os fabricantes acreditam que há poucas evidências de um problema causado por seus equipamentos.

Além disso, já que os rastreadores Fitbit não estão’T usado perto da cabeça como fones de ouvido Bluetooth, eles não’T representar o mesmo risco potencial.

Finalmente, os fabricantes da Fitbit dependem de pesquisas que foram realizadas na radiação Bluetooth e quanto é perigoso para os humanos.

A maioria dos estudos concorda que é seguro para os seres humanos serem expostos ao baixo nível de radiação que os produtos da Fitbit produzem.

Como a radiação produzida por esses dispositivos Bluetooth está entre 800 MHz e 2 GHz – uma faixa aceitável pela FCC – eles acreditam que qualquer efeito seria insignificante.

O único problema com isso é o fato de haver centenas de pesquisadores que discordam dos níveis de radiação eletromagnética considerados aceitáveis ​​nos Estados Unidos.

perguntas frequentes

Se eu desligar a sincronização automática, isso reduzirá minha exposição à radiação?

Em teoria. No entanto, a partir de 2019, a maioria dos modelos Fitbit não oferece a opção de desativar a sincronização. Isto’está praticamente sempre procurando dispositivos para se conectar.

Qual é o nível exato de exposição à radiação Fitbit?

Os fabricantes da Fitbit afirmam que seu produto’s Saída de radiação é cerca de 0.5% – 1% do que um telefone celular emite. A FCC tem um limite de 1.6 watts por quilograma para emissões de telefone celular. Então, se você levar 1% disso, poderá estimar que o Fitbit emite cerca de 0.016 watts por quilograma de radiação.

Os relógios Fitbit causam câncer?

A resposta curta é não. A resposta longa decorre do fato de que o câncer é causado por uma cascata de eventos. Como o câncer muitas vezes se torna silenciosamente por meses ou anos antes de ser detectado, seria muito difícil (impossível até?) para identificá -lo para uma única coisa como um dispositivo Fitbit. Portanto, não, rastreadores de fitness como o Fitbit não diretamente (e sozinho) causam câncer.

Pode fitbit causar dormência?

Mesmo fitbit’As instruções de segurança jurídica admitem que isso pode causar dormência, mas que’é geralmente porque’está sendo usado muito apertado ou maltratado de alguma forma.

É seguro dormir com seu Fitbit em?

Mesmo lá’Não há muita pesquisa sobre EMFs atualmente, o pouco foi feito indica que isso interfere no corpo’s Ciclo de sono natural. Por esse motivo, nós não’T acho que isso’é uma boa ideia usar um fitbit enquanto você dorme. Sem mencionar, muitas pessoas dormem com as mãos sob o travesseiro ou perto de suas cabeças, o que expõe seu cérebro a um nível mais alto de radiação.

Conclusão: são fitbits seguros?

Quando’está tudo dito e feito, você é o único que pode decidir se Radiação Fitbit é algo com o qual você deve se preocupar. Talvez os benefícios superam os contras para você.

Ou talvez, como eu, você’D prefere evitar os riscos todos juntos.

Antes de eu assinar, eu acho que’é importante perceber que isso’não é apenas rastreadores de fitness que representam esse tipo de risco.

Até nossos filhos estão ameaçados por dispositivos inteligentes, como a meia inteligente Owlet.

Mas nós podemos’t escape da radiação relacionada à tecnologia inteiramente. Isto’está em toda parte.

Só precisamos aprender a viver com ele da maneira mais segura possível, minimizando a exposição, maximizando a distância e colocando certas proteções no lugar, como escudos e bloqueadores.

Especialista em EMF certificado, editor -chefe e pesquisador da Vencer a EMF. EU’M responsável por testar todos os produtos e classificar os fracos para fornecer soluções EMF eficazes para sua família. Aprenda mais sobre mim aqui.

15 pensamentos sobre “Preocupações de radiação Fitbit”

Sharon r. Empréstimo de van

Eu tive dor no ombro e no braço esquerdo por mais de duas semanas. Eu não conseguia pensar no porquê e pensei que devia ter batido no meu ombro. Fui ao DR e tenho leve artrite no ombro determinado por raio-x, mas não o suficiente para causar dor de acordo com o DR. Eu tinha um ponto redondo roxo no meu pulso e pensei que era de muitos conselhos para a dor. Depois de ler todas as postagens, vejo que o ponto redondo é exatamente onde o transmissor está na parte de trás do meu incêndio. Eu não o uso na cama. Eu também amo minha resposta Fitbit

Uau, Sharon, obrigado por compartilhar sua história! EU’Estou feliz por você ter conseguido identificar a fonte e, esperançosamente, eliminar sua dor. Eu sei que a conveniência de todos os dados de fitness é agradável, mas o contato prolongado com sua pele e emf apenas não é’Tale a pena na minha opinião. Responder

Dave Peterson

Eu usava meu Fitbit dia e noite por 6 meses seguidos.Eu desenvolvi bursite no cotovelo esquerdo do tamanho de uma bola de golfe. Eu estava substituindo telas em mylanai. Estou usando isso para rastrear minha atividade cardíaca’S eu fiz uma cirurgia de bypass e estou tentando dar 10.000 etapas. Antes de ler qualquer artigo, tirei a conclusão da conclusão, poderia haver uma conexão?Percebi sempre que uso minha bursite se levanta e quando eu o tiro se acalma. Tenho 71 anos. Eu acho que será guardado e voltará a um pedômetro simples. Obrigado pelo seu artigo. Agradeço sua informação. Responder

Oi Dave, eu’Lamento saber da sua dor. Eu acho que você encontrou uma conexão que a maioria das pessoas não iria’t. Parabéns a você! Espero que se livrar do Fitbit ajude. Responder

Jack Thompson

Se eu desconectar ou remover meu relógio Fitbit do aplicativo no meu telefone, o relógio continuará enviando sinais periódicos de Bluetooth ou qualquer tipo de radiação de qualquer tipo? Responder

Oi jack, eu acredito que você precisa desativar o bluetooth no próprio dispositivo porque sempre será ‘pronto e esperando’ Para um dispositivo emparelhar com imediatamente uma vez descoberto – se o Bluetooth não estiver desativado. Verifique o manual do seu usuário sobre como desativá -lo no próprio relógio. Responder

Katrina Hubbard

Meus filhos compraram meu Fitbit no meu aniversário há algumas semanas, em que eu usava o tempo todo. Uma coisa estranha aconteceu comigo na semana passada, que iniciou minha pesquisa sobre a parte adequada. Eu estava dirigindo para casa e pela primeira vez, fiquei muito tonto. Felizmente, pude puxar para o lado da estrada para me recompor. Muito abalado, liguei para meu marido para ver se ele estava perto de vir me buscar. Ele não era e eu fui rapidamente capaz de me recompor para dirigir para casa. Aqui’S onde fica interessante. Em casa, pouco tempo depois, percebi que não estava’t usando meu fitbit. Quer saber onde poderia estar, olhei dentro do meu carro e lá estava deitado no lado do passageiro. Enquanto tive aquele momento tonto, meus instintos me guiaram a tirar o Fitbit! Depois de ler este artigo, eu não’acho que isso é coincidência. Responder

Oi Katrina, pense que você por compartilhar sua história de Fitbit. Isto’não é comum para a EMF ter esse efeito repentino. Isto’é geralmente os sintomas que surgem ao longo do tempo após a exposição constante a ele. Mas eu não’t duvidando disso, isso pode acontecer tão rapidamente. Você verificou sua hipótese colocando -a de volta e ver o que acontece (em circunstâncias mais seguras, é claro, ou seja, não dirigindo). Eu não’T sugerirá usá-lo de longo prazo (obviamente lol), mas apenas curioso para ver se isso desencadearia tontura de repente assim. Nesse ponto, seria quase indiscutível, foi o Fitbit que causou. Responder

EU’Eu tenho usado meu bit em forma 24 × 7 há 2 anos, e eu tenho sudorese severa sem parar.
Eu lavo minhas bandas e o mantenho limpo.
Usando o tempo todo.
Eu fiz minha tireóide testei e testei, e fiz muitos testes e todos voltam claramente.
A única coisa em que podemos pensar é a parte adequada, causando isso.
Nenhuma outra razão para isso’S apenas desde eu’Estive usando este dispositivo.
Precisa de ajuda por favor.
Obrigado. Responder

Oi Janet lá’não é de jeito nenhum “provar” que isso’é o Fitbit que causa seus problemas. Pessoalmente, se eu tivesse algo que estava aparentemente ligado a sintomas, eu simplesmente pararia de usá -lo, se eu poderia provar um link ou não. O que está comprovado é a EMF’S Efeitos na função celular, que obviamente, terão um efeito dominó em tantas coisas. EU’D Pare de usar o Alta. Nós’sobreviveu e prosperou por milhares de anos sem tecnologia vestível -’não é necessário. Eu sinceramente espero que você comece a se sentir melhor logo! Responder

Migrid Watson

Eu uso meu Fitbit 3 desde o dia e noite de Natal como rastrear meu sono me intrigou. Tentando entrar em dupla dígitos para dormir profundo, apesar de dormir muito mais tempo no bloqueio do que antes. Mas às vezes acordo e encontro meu braço esquerdo está enrolado debaixo do travesseiro perto da minha cabeça. Isso me preocupa, deveria ?? É hora de colocá -lo na gaveta ? Responder

Todo mundo tem que decidir por si, mas eu pessoalmente não usaria nenhum tipo de tecnologia vestível. Responder

Comecei a usar meu fitbit (inspire hr) há quatro meses, cerca de duas semanas atrás, tive uma estranha sensação de vibração no meu peito. Assim que tirei o Fitbit, as vibrações pararam. (EU’D visto online que outros usuários da Fitbit haviam relatado uma sensação semelhante).
Então, alguns dias depois, percebi que a dor eu’D estava tendo no meu ombro e peito reduzido (eu pensei que deveria ter puxado um músculo sem perceber). De qualquer forma, o Fitbit está desligado há cerca de dez dias, ainda tenho um pouco de dor no ombro e no pescoço (acredito que isso pode ter sido causado por inflamação ou dano de nervo). EU’Estou esperando que isso se cure em breve sem nenhum dano duradouro. (Outros relataram que isso’s Levado até 6 semanas para ficar livre de dor após a remoção do Fitbit). Os atendimento ao cliente da Fitbit foram inúteis. Claro que eu’Não há provas de que isso foi causado pelo Fitbit. Responder

Comprei um Fitbit inspirado ontem e usei o dia todo e a noite toda. Meu sono foi incentivo e eu me senti tonto – acabei de tirar e me sentir melhor. EU’vou devolvê -lo à loja. Eu procurei outros rastreadores de fitness e há alguns que oferecem a opção de desativar o Bluetooth no dispositivo – isso seria seguro ou eles ainda emitem radiação para verificar suas etapas? Responder