Tiktok é ruim para o seu cérebro: o streaming de mídia social constante restringe a atenção coletiva, afeta adversamente a saúde mental

Resumo:

Em nosso atual mundo digital em ritmo acelerado, Tiktok rapidamente se tornou um dos aplicativos de mídia social mais viciantes. Com seu feed infinito de conteúdo divertido e algoritmo viciante, o Tiktok mantém os usuários colados em seus telefones por horas seguidos. Infelizmente, essa exposição constante aos vídeos rápidos de Tiktok em forma rápida tem efeitos prejudiciais em nosso tempo de atenção e saúde mental. A natureza viciante do aplicativo, os recursos de rolagem rápida e os hits constantes de dopamina levaram a um declínio em nossa capacidade de se concentrar, se envolver em trabalhos profundos e formar relacionamentos significativos. É crucial reconhecermos os perigos do uso excessivo de tiktok e fazer um esforço consciente para limitar nossa tela para o bem de nosso bem-estar.

Pontos chave:

1. A natureza viciante de Tiktok aumenta quanto mais você o usa, tornando -o um dos aplicativos mais viciantes disponíveis.
2. A página “For You”, alimentada pelo algoritmo de Tiktok, acompanha o envolvimento do usuário para fornecer um feed personalizado.
3. O recurso de rolagem interminável de Tiktok mantém os usuários envolvidos por horas seguindo, impedindo que os usuários atinjam o final do feed de conteúdo.
4. A liberação de dopamina no cérebro enquanto usa Tiktok cria um ciclo viciante semelhante a drogas.
5. A natureza de rolagem rápida da página “For You” de Tiktok diminui nosso tempo de atenção e paciência por gratificação atrasada.
6. O uso excessivo de tiktok pode levar ao vício e uma diminuição em nossa capacidade de se envolver em trabalhos profundos.
7. Passar tempo excessivo em tiktok dificulta nossa capacidade de formar relacionamentos íntimos e estar presente nas conversas.
8. A superexposição a Tiktok pode levar a fusíveis mais curtos e uma incapacidade de lidar com os aborrecimentos cotidianos calmamente.
9. Constantemente buscando gratificação instantânea através de Tiktok diminui nosso prazer de momentos pacíficos e parados.
10. É essencial limitar o tempo de tela e o tempo de rolagem para restaurar nossa capacidade de estar presente e desenvolver um estado de espírito equilibrado.

Perguntas e respostas:

1. P: Como a natureza viciante de Tiktok afeta nossa atenção?

R: Rolagem constante e acertos rápidos de entretenimento no Tiktok reforçam um pequeno período de atenção, condicionando nossos cérebros a buscar gratificação instantânea. Tornamo -nos impacientes com qualquer coisa que não tenha excitação imediata, tornando -se desafiador concentrar -se em tarefas que exigem foco prolongado.

2. P: O que torna o Tiktok mais viciante do que outros aplicativos de mídia social?

R: O algoritmo de Tiktok fornece conteúdo adaptado aos interesses dos usuários, oferecendo um fluxo interminável de entretenimento que aumenta o vício. A liberação de dopamina em nossos cérebros, semelhante aos efeitos dos medicamentos, reforça ainda esse ciclo viciante.

3. P: Como o Tiktok afeta nossa capacidade de se envolver em um trabalho profundo?

R: Com exposição constante à natureza de rolagem rápida da página “For You” de Tiktok, nossos cérebros ficam condicionados a buscar gratificação instantânea. Como resultado, lutamos para focar em tarefas que exigem concentração prolongada, dificultando nossa capacidade de se envolver em um trabalho profundo de maneira eficaz.

4. P: O uso excessivo de tiktok afeta nossos relacionamentos com os outros?

R: Sim, gastar tempo excessivo em Tiktok pode afetar negativamente nossa capacidade de formar relacionamentos íntimos e participar ativamente das conversas. A constante necessidade de entretenimento rápido pode resultar em falta de presença e engajamento ao interagir com os outros.

5. P: O Tiktok pode levar ao aumento da irritabilidade e a um fusível mais curto?

R: Sim, a necessidade constante de gratificação instantânea através do Tiktok pode resultar em diminuição da paciência e um fusível mais curto para os aborrecimentos diários. Nossos cérebros se acostumam à emoção imediata, tornando -o desafiador tolerar situações que exigem paciência.

6. P: Como o Tiktok afeta nossa capacidade de desfrutar de momentos pacíficos?

R: A natureza viciante de Tiktok condiciona nossos cérebros a buscar constantemente estimulação. Como resultado, podemos achar difícil apreciar momentos de calma e quietude, constantemente desejando o próximo golpe de gratificação instantânea.

7. P: Que etapas podemos tomar para mitigar os efeitos negativos do Tiktok?

R: É crucial limitar o tempo de tela e o tempo de rolagem no Tiktok. Ao estabelecer limites para nós mesmos, podemos recuperar nosso tempo de atenção, recuperar o foco no trabalho profundo e cultivar relacionamentos significativos no mundo real.

8. P: Existem outros aplicativos de mídia social com qualidades viciantes semelhantes ao Tiktok?

R: “Ig rolos” do Instagram tenta imitar a natureza viciante de Tiktok, fornecendo vídeos de formato curto para rolagem contínua. No entanto, os efeitos podem variar de pessoa para pessoa, e é essencial estar atento ao uso excessivo em qualquer plataforma de mídia social.

9. P: O vício em tiktok pode ser comparado ao dependência de drogas?

R: Embora o Tiktok Addiction possa não ter as mesmas consequências físicas graves que o vício em drogas, a liberação de dopamina no cérebro cria um ciclo viciante semelhante. Isso pode levar a uma forte dependência psicológica do Tiktok, impactando nossa saúde mental e atividades diárias.

10. P: Existe uma maneira de encontrar um equilíbrio entre usar o Tiktok e manter um tempo de atenção saudável?

A: Sim, a moderação é fundamental. Ao estabelecer limites conscientemente de nosso uso do Tiktok e priorizar outras atividades que promovem o bem-estar mental e o foco, podemos encontrar um equilíbrio entre desfrutar de Tiktok e manter um tempo de atenção saudável.

11. P: Como o Tiktok pode afetar nossa saúde mental?

R: O uso excessivo de tiktok pode afetar negativamente nossa saúde mental, contribuindo para sentimentos de ansiedade, depressão e auto-estima reduzida. Constantemente buscar gratificação instantânea e nos comparar com o conteúdo com curadoria de outras pessoas pode afetar nosso bem-estar geral.

12. P: Existem benefícios em usar o Tiktok com moderação?

R: Com moderação, Tiktok pode fornecer uma fonte de entretenimento, inspiração e criatividade. Pode ser uma plataforma para descobrir novos interesses, conectar-se com indivíduos com idéias semelhantes e até aprender novas habilidades. No entanto, é importante encontrar um equilíbrio para evitar o vício e impactos negativos em nosso tempo de atenção e saúde mental.

13. P: Os efeitos do vício em tiktok podem ser revertidos?

R: Com esforço consciente e implementando hábitos de tempo de tela saudáveis, é possível reverter os efeitos do Tiktok Addiction. Ao reduzir o uso, se envolver em outras atividades significativas e praticar a atenção plena, podemos recuperar nosso tempo de atenção e restaurar gradualmente nosso bem-estar.

14. P: Existem atividades alternativas que podem nos ajudar a melhorar nosso tempo de atenção?

R: Envolver-se em atividades como ler, praticar atenção ou meditação, envolver-se em hobbies que exigem foco e gastar tempo de qualidade com entes queridos podem ajudar a melhorar o tempo de atenção e restaurar o bem-estar mental.

15. P: Como podemos resistir ao desejo de verificar constantemente o Tiktok?

R: Criar hábitos saudáveis ​​e definir limites pode ajudar a resistir ao desejo de verificar constantemente o Tiktok. Isso pode incluir a alocação de tempo específico para o uso do Tiktok, usando recursos de limite de aplicativos em smartphones e encontrar atividades alternativas que forneçam satisfação e engajamento.

16. P: Qual o papel da autodisciplina na mitigação dos efeitos negativos do Tiktok?

R: A autodisciplina desempenha um papel crucial no gerenciamento de nosso uso do Tiktok e mitigando seus efeitos negativos. Definir limites pessoais, estar atento ao tempo de tela e priorizar atividades que promovem o bem-estar mental requerem autodisciplina e um compromisso com um equilíbrio saudável.

Tiktok é ruim para o seu cérebro: o streaming de mídia social constante restringe a atenção coletiva, afeta adversamente a saúde mental

Jill Daino LCSW, terapeuta da Talkspace, diz a Bustle que a pandemia covid-19 também pode ter tido um efeito negativo sobre sua atenção. “Não é que não tenhamos a capacidade de nos concentrar em coisas mais longas; é que agora podemos não ter a largura de banda, já que somos esticados tão finos em todas as áreas de nossas vidas”, diz ela.

Como Tiktok está arruinando sua atenção

Tiktok é viciante. Ao contrário de outros aplicativos de mídia social, o Tiktok se torna mais viciante quanto mais você o usa. Com o vídeo médio que abrange apenas 15 segundos e um feed sem fim de conteúdo divertido, Tiktok’S se tornar um dos aplicativos mais viciantes já criados.

Quanto mais você rola, mais viciante fica.

Tiktok’s principal feed, o “Para você” página, é alimentada por um algoritmo que coleta dados em todos os vídeos que você assiste.

• Quanto tempo você assiste a cada vídeo antes de rolar
• Quantas vezes você assistiu o vídeo
• Se você comentar ou gosta do vídeo
• Se você clicar no Criador’nome s e navegue até a página deles
• Se você pesquisar nos comentários

Essencialmente, o Tiktok rastreia como todo e qualquer usuário se envolve com quais tipos de conteúdo. À medida que você interage com as postagens, o algoritmo se torna cada vez mais eficiente em mostrar vídeos’eu gosto. O “Para você” A página é atualizada em tempo real, dando a você vídeos cada vez mais adaptados aos seus interesses na mesma sessão de rolagem. Como resultado, você fica colado ao seu telefone, pois o conteúdo se torna cada vez mais interessante.

Tiktok é interminável.

No Instagram, ao rolar a página inicial, você’acabará rolando para algum conteúdo que você’já vi. Nesse ponto, a maioria dos usuários deixa o aplicativo para fazer outra coisa. O feed do Instagram é configurado para que você veja o conteúdo das pessoas que você segue, e uma vez que você’Vi isso lá’não é mais nada para ver (exceto “Ig rolos”, Instagrams tentam imitar Tiktok, mas eu’salvará isso para outro artigo). Em Tiktok, a maioria dos usuários rola no “Para você” página em vez do “Seguindo” página. Isso significa que, em vez de visualizar as postagens das contas que você segue, você vê postagens de contas que o algoritmo determinou você’d se envolve com.

O algoritmo otimiza para o engajamento, então as postagens que você vê ARM’T necessariamente algo que você’estou indo gostar. Em vez disso, isso’é algo provocador ou intrigante, não necessariamente algo que você’d “como”. A pegada? Ao contrário do Instagram’s Página de feed principal, a página para você é infinita. Isso significa que você pode rolar por 12 horas por dia ou mais e nunca ver um post você’já vi. Como resultado, esse recurso mantém os usuários em seu telefone com conteúdo cada vez mais interessante por horas, criando um dos aplicativos de mídia social mais poderosos de todos os tempos.

Toda vez que você vê um vídeo que você gosta, uma onda de dopamina é liberada em seu cérebro de uma maneira que imita os efeitos das drogas.

Como o algoritmo Tiktok é capaz de atingir cada usuário com o conteúdo específico que eles’Estar. Enquanto você rola o “Para você” Página, seu cérebro é atingido após atingido de dopamina, o produto químico de bem-estar em seu cérebro. Uma vez acostumado a essa fonte fácil e rápida, seu cérebro anseia por um acerto frequente e rápido. Este ciclo químico de bem-estar se reforça e pode rapidamente levar a um vício em Tiktok tão poderoso quanto um vício em drogas.

A natureza viciante, rolagem rápida e bem-boa da página para você diminuirá sua capacidade de prestar atenção.

Enquanto você rola e seu cérebro libera acertos rápidos de dopamina, você fica cada vez mais impaciente com qualquer atraso na gratificação. Se uma postagem tiver um começo chato, você’É provável que role rapidamente, desejando o próximo golpe de sensação do próximo post. Em qualquer lapso no entretenimento, você pode rolar rapidamente e, como o entretenimento é infinito e o algoritmo está melhorando para sempre, você se torna cada vez mais acostumado a ser totalmente encantado. Esse curto período de atenção vazar para sua vida diária, onde a qualquer momento o momento presente é um pouco chato demais, nós’REQUE RÁPIDO DE APROBILHAREM NOSSOS telefones para encontrar o próximo golpe de gratificação instantânea.

Se deixado desmarcado, esse desejo constante de gratificação instantânea nos deixará viciados em nossos telefones e outros entretenimentos que consomem.

Nossos vãos de atenção diminuirão, causando um efeito dominó de outros problemas:

• Nós ganhamos’É capaz de se envolver em um trabalho profundo, exigindo uma concentração intensa
• Nós’Passará menos tempo cara a cara e mais tempo escondido com uma tela
• Nós ganhamos’É possível permanecer presente nas conversas com outras pessoas, impedindo -nos de formar relacionamentos íntimos
• Vamos desenvolver um fusível mais curto para os aborrecimentos cotidianos
• Nós ganhamos’É capaz de desfrutar de um momento tranquilo e tranquilo

Antes que seja tarde demais, devemos reconhecer esse perigo e nos forçar a limitar o tempo de tela e o tempo de rolagem, para que possamos voltar ao nosso estado equilibrado de presença tranquila e constante.

Tiktok é ruim para o seu cérebro: o streaming de mídia social constante restringe a atenção coletiva, afeta adversamente a saúde mental

Tiktok surgiu durante os primeiros dias da pandemia, pois famílias ou pessoas procuraram desesperadamente divertidas enquanto ficam presas em casa. Esses videoclipes divertidos de danças coreografadas deram a todos algo a fazer e os fizeram passar um tempo juntos. No entanto, vários estudos mostraram que muito de tiktok também pode ser ruim para o cérebro.

(Foto: Pixabay)
Tiktok é ruim para o seu cérebro: o streaming de mídia social constante restringe a atenção coletiva, afeta adversamente a saúde mental

Tiktok estreita a atenção coletiva

O formato de vídeo curto de Tiktok foi vinculado a uma diminuição no tempo de atenção. De acordo com um artigo do Independent, aqueles que usam o aplicativo por mais de 90 minutos podem diminuir a atenção coletiva ao longo do tempo.

Todos os dias, há novas tendências no Tiktok que podem ser encontradas via hashtags na página de exploração do aplicativo. Vídeos neste aplicativo podem ser qualquer coisa com a qual as pessoas possam se relacionar. Durante os bloqueios, muitos passaram mais tempo em seus telefones e computadores transmitindo vídeos em tiktok e agora o número de usuários até aumentou.

Embora um artigo em Eurekalert! sugeriu que não há evidências científicas de que outros aplicativos como o Instagram e o Facebook possam impactar a atenção como cobertura constante e acesso a qualquer conteúdo faz algo ao cérebro.

Um estudo, intitulado “Acelerando a dinâmica da atenção coletiva” publicada em Comunicações da natureza, mostrou uma diminuição dramática no tempo de atenção das pessoas ao longo do tempo. Por exemplo, pesquisadores da Universidade Técnica da Dinamarca apontaram que uma hashtag de 2013, em média, ficou no topo por 17.5 horas, mas em 2016, uma hashtag superior só ficou por uma média de 11.9 horas.

Nos últimos anos, a constante necessidade das pessoas de informações mais rápidas, novos conteúdos e tendências diárias emocionantes já cresceram. Alguns usuários até relataram que costumavam assistir a um vídeo de 10 a 30 minutos no passado, mas agora se viu perdendo o interesse em questão de alguns minutos. Eles podiam sentir sua paciência se esgotando, apesar de estarem genuinamente interessados ​​no vídeo.

Embora o estudo não fale explicitamente sobre Tiktok, este é um estudo relevante que sugere que o aplicativo afetou genuinamente o cérebro das pessoas. Um relatório anterior do Science Times até apresentou o aumento do número de tiques em meninas adolescentes após os vídeos virais de Tourette compartilhados em tiktok.

As pessoas devem parar de usar Tiktok?

Apesar dos estudos apontando os possíveis perigos de consumir muito conteúdo, a beleza de Tiktok, por enquanto, é que é relacionável, não filtrada e às vezes comovente, humorística e discute até os problemas de saúde mental.

Em um artigo em Psypost, Thea Gallagher, Psyd disse que destacar as condições de saúde mental no vídeo Tiktok traz conscientização sobre eles, o que é importante. Quanto mais jovens estiverem cientes dessas condições, mais confortáveis ​​estão falando sobre problemas de saúde mental e gerenciar seus sintomas.

Psiquiatra dr. David J. Puder acrescentou que a maioria dos vídeos de saúde mental em Tiktok é positiva porque demonstram entusiasmo por entender a mente e a ciência, o que ajuda a reduzir o estigma e levar as pessoas a tratamento de saúde mental.

Mas dr. Gallagher alertou as pessoas ao consumir informações. Ela disse que as pessoas deveriam ter cuidado ao dar conselhos e receber conselhos de informações erradas podem causar danos às pessoas.

Mais ainda, ela enfatizou não usar o Tiktok como uma forma de terapia, pois ainda é importante para um terapeuta ou profissional de saúde mental. Ela também disse para fazer sua própria pesquisa procurando tratamento baseado em evidências para uma determinada condição. Afinal, o conhecimento é poder.

Confira mais notícias e informações sobre Tiktok e saúde mental na ciência.

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Por que você deveria’Não se preocupe com o Tiktok destruindo seu tempo de atenção

O que realmente acontece em seu cérebro quando você passa horas na sua página para você.

Fevereiro. 10, 2021

Captura de tela via tiktok

Tiktok é o lugar para ir para a faixa do mar e uma dança estranhamente complicada-mas se você está passando horas por dia, poderá achar que de repente não consegue se lembrar quando lê um livro real ou assistiu a um show na Netflix sem percorrer seu telefone no mesmo horário. Com vídeos tão curtos, eles no máximo em um minuto, podem bagunça Tiktok com seu tempo de atenção?

Os pesquisadores sabem que o cérebro é plástico; Em outras palavras, muda com o tempo, religando e criando novas conexões. Portanto, a idéia de muitos vídeos rápidos “treinando” seu cérebro para responder o conteúdo mais curto e mais curto não é tão absurdo. Mas especialistas dizem a Bustle que os tiktoks são realmente mais seguros do que parecem.

Por um lado, é complicado medir o tempo de atenção, também conhecido como quanto tempo você pode prestar atenção a uma coisa ou tarefa, sem se distrair; em média, é de 20 a 30 minutos. Um estudo publicado em Comunicações da natureza Em 2019, descobriu que, em geral, nossos vãos de atenção coletiva parecem estar estreitando, graças à rapidez com que todo mundo consome informações nas mídias sociais. As tendências aumentam e desaparecem rapidamente, e o personagem principal no Twitter uma tarde pode ser esquecido uma hora depois. Mas esse é o quadro geral; Seu próprio cérebro é mais difícil de descobrir.

Quando você percorre Tiktok, neuropsicólogo DR. Sanam Hafeez Psy.D. diz a Bustle, você está realmente em busca de dopamina. “Quando você rola e bate em algo que faz você rir, seu cérebro recebe um golpe de dopamina”, explica ela. A dopamina é um neurotransmissor liberado pelo sistema de recompensa do cérebro e produz sentimentos de prazer – e o motiva a encontrar outro sucesso. “Quando você vê algo de que não gosta, pode girar rapidamente para algo que produz mais dopamina”, DR. Hafeez diz.

A dopamina desempenha um papel na atenção. Pesquisa de 2016 em CBiologia Urrent mostra que quando as pessoas recebem um impulso de dopamina de algo, é mais provável que preste atenção a coisas semelhantes no futuro. Como Instagram, Snapchat ou Twitter, DR. Hafeez explica, Tiktok não foi projetado para promover longas vantagens de atenção. Mas ela observa que o cérebro adulto é menos suscetível a mudanças em seu tempo de atenção do que os cérebros do adolescente, para que as horas de tiktoks possam não mudar como você se concentra a longo prazo.

A atenção envolve várias regiões do cérebro, incluindo aquelas que controlam a tomada de decisão e as recompensas, e os pesquisadores ainda estão descobrindo como as mídias sociais podem afetá-las. Um estudo do MIT publicado em Pnas Em 2020, descobriu que manter a atenção no cérebro exige duas coisas: descartar todos os outros estímulos e amortecer seus impulsos para fazer outra coisa (como mudar o canal). E um estudo de 2020 em Relatórios científicos da natureza descobriu que as pessoas que usam muitos mídias sociais mostram sinais de impulsividade extra – em outras palavras, eles clicam em um capricho.

A pesquisa sobre mídias sociais e o cérebro se concentrou principalmente na multitarefa – prestando atenção a Tiktok, Insta e seu feed do Twitter de uma só vez. A ciência lá não parece ótima; um estudo em Psiquiatria mundial Em 2019, por exemplo, descobriram que as pessoas que multitarefam nas mídias sociais tendem a não se sair bem em tarefas que exigem que elas filmem distrações. E uma pesquisa realizada por pesquisadores canadenses para a Microsoft descobriu que as pessoas tendem a perder o interesse pelo que estão assistindo depois de 8 segundos, se não for suficientemente desviando.

Mas não há evidências reais de que Tiktok, especificamente, terá efeitos a longo prazo no seu tempo de atenção. Uma revisão da ciência disponível em Yale Journal of Biology & Medicine Em 2019, constatou que a relação entre tecnologias e vantagens de atenção é inconclusiva; A única coisa que a pesquisa diz é que a multitarefa muitas vezes sobrecarrega os centros de atenção do seu cérebro.

Jill Daino LCSW, terapeuta da Talkspace, diz a Bustle que a pandemia covid-19 também pode ter tido um efeito negativo sobre sua atenção. “Não é que não tenhamos a capacidade de nos concentrar em coisas mais longas; é que agora podemos não ter a largura de banda, já que somos esticados tão finos em todas as áreas de nossas vidas”, diz ela.

Se você sente que está desligando mais rapidamente do que costumava, DR. Hafeez recomenda usar meditação, ler livros, fazer palavras cruzadas ou assistir filmes para se treinar para aproveitar a atenção a longo prazo. E tente não ser duro consigo mesmo se você simplesmente não conseguir lidar Senhor dos Anéis maratonas agora. “É crucial lembrar que todos estamos fazendo o possível para navegar pelas circunstâncias desafiadoras do ano passado”, diz Daino. Coloque essa caixa para outra hora.

Dr. Sanam Hafeez

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Tiktok está destruindo seu tempo de atenção

T iktok é um aplicativo de mídia social para todos; Tem vídeos de 15 a 10 a 10 minutos. Embora esses vídeos sejam curtos, eles causam danos, incluindo se tornar viciante, recolocando problemas de saúde mental e diminuindo a atenção dos espectadores.

Tiktok é muito viciante. Um estudo realizado na Universidade de Trinidad e Tobago usou a escala de dependência do Facebook para medir Tiktok’S natureza viciante. A escala de dependência do Facebook mede os seis elementos principais do vício: saliência, modificação de humor, tolerância, retirada, conflito e recaída. A escala de dependência do Facebook classificou 68% de Tiktok como “Sem risco,” 25.4% de Tiktok foi classificado como “baixo risco,” e 6.4% classificaram como “em risco.” Tiktok tem um bilhão de usuários, significando 6.4 milhões de pessoas podem ser viciadas. Embora o requisito da idade de Tiktok seja de 13 anos, as crianças estão deitadas diariamente sobre a idade para entrar no aplicativo. De acordo com várias fontes, incluindo salro de parede.com, 34% dos usuários têm 10 a 19 anos, passando 95 minutos ou uma hora e meio e meio no aplicativo. Além disso, isso não’Até leva em consideração quando os pais com contas de tiktok dão telefones aos filhos sem saber que dano o aplicativo poderia fazer.

Tik Tok também pode afetar negativamente a saúde mental dos usuários. De fato, de acordo com o LA Times, “Os procuradores gerais do estado lançaram uma investigação nacional sobre o Tiktok e seus possíveis efeitos nocivos em usuários jovens’ Saúde mental, ampliando o escrutínio governamental da plataforma de vídeo muito popular.” Aqueles que lutam para restringir Tiktok afirmam que o aplicativo causa problemas de saúde mental para aqueles que visualizam o aplicativo. Os espectadores geralmente se comparam a indivíduos filtrados no aplicativo. Os filtros são usados ​​para criar ossos de verificação alta, pele suave e muito mais. Essa comparação deixa muitos usuários a se sentirem inadequados e podem levar a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.

Assistir Tiktok por um período prolongado diminui seu tempo de atenção. De acordo com um artigo do Independent, aqueles que usam o aplicativo por mais de 90 minutos podem restringir sua atenção coletiva ao longo do tempo. Ficou tão ruim que Tiktok implementou alertas que notificam como usuário quando eles estão rolando por muito tempo. A mensagem afirma, “parar; você’Estive rolando há muito tempo agora.”

Além disso, Tiktok também tem uma influência extremamente perigosa nos adolescentes. Um exemplo é o “Lick desonesto” tendência, onde os alunos se filmavam destruindo ou prejudicando a propriedade no final de 2021. Essa tendência causou milhares de dólares de danos para distritos escolares. Essa tendência foi seguida por outras tendências perturbadoras, incluindo o desafio do chute da porta, o esfregamento sob a tendência da língua e os piercings de língua falsa, que têm consequências.

Tiktok é negativo; danifica sua saúde mental e é arriscado e prejudicial. A sociedade vem lidando com as consequências desnecessárias do Tiktok há muito tempo, é hora de parar de rolar.