Melhores relógios inteligentes que podem medir os níveis de saturação do oxigênio no sangue 2023
Smartwatches com SPO2 ajudam você a acompanhar sua saúde e fitness. Os oxímetros, que são usados para monitorar os níveis de saturação de oxigênio, estão voando das prateleiras em lojas médicas à medida que a pandemia de coronavírus entra em sua nova onda. Continue lendo para descobrir se esses smartwatches com SPO2 valem a pena e também uma lista com curadoria dos melhores smartwatches com um monitor SPO2.
Resumo:
1. Os smartwatches com SPO2 são essenciais para monitorar a saúde e a aptidão.
2. Os oxímetros estão em alta demanda devido à pandemia em andamento.
3. Descubra se os smartwatches com SPO2 valem a pena investir em.
4. Obtenha uma lista com curadoria dos melhores relógios inteligentes com um monitor SPO2.
5. O monitoramento SPO2 agora é um recurso padrão em smartwatches.
6. SPO2 mede os níveis de oxigênio no sangue ou a saturação de oxigênio no sangue.
7. Os smartwatches usam oximetria de pulso de refletância para medir o SPO2.
8. Uma medição SPO2 mais baixa pode exigir atenção médica.
9. O Apple Watch Series 7 é um smartwatch superior com SPO2.
10. O Samsung Galaxy Watch 3 também oferece monitoramento SPO2.
11. O ruído ColorFit Pro 3 é uma opção econômica com SPO2.
12. O SmartWatch OnePlus é outra opção confiável para o monitoramento SPO2.
13. O Amazfit Bip U é um smartwatch acessível e cheio de recursos com SPO2.
14. Considerações ao escolher um smartwatch com SPO2.
15. Conclusão: Vale a pena investir em smartwatches com SPO2 para o monitoramento da saúde.
O que você entende por SPO2 em um smartwatch?
Spo2 significa saturação periférica de oxigênio, e é uma medida dos níveis de oxigênio em seu sangue. Os relógios inteligentes com sensores SPO2, também conhecidos como oxímetros de pulso, podem monitorar seus níveis de oxigênio no sangue e fornecer informações valiosas sobre sua saúde e bem-estar geral. Esses sensores são cruciais, especialmente durante a pandemia de coronavírus em andamento, pois os níveis de saturação de oxigênio podem indicar a gravidade das doenças respiratórias.
Smartwatches com SPO2 são confiáveis?
Os smartwatches com sensores SPO2 tornaram -se cada vez mais populares para o monitoramento da saúde. Embora possam não ser tão precisos quanto os dispositivos de nível médico usados em hospitais, eles podem fornecer uma boa estimativa dos níveis de oxigênio no sangue para uso diário. É importante observar que, se você tiver alguma preocupação com sua saúde ou suspeito, pode ter uma condição respiratória, é sempre melhor consultar um profissional médico para um diagnóstico adequado.
Quais são os melhores relógios inteligentes com SPO2 para monitorar os níveis de oxigênio no sangue?
1. Apple Watch Series 7: Com seus recursos avançados e monitoramento preciso SPO2, o Apple Watch Series 7 é uma opção de melhor escolha.
2. Samsung Galaxy Watch 3: O Galaxy Watch 3 oferece monitoramento SPO2 confiável e uma variedade de outros recursos de saúde e fitness.
3. Ruído colorfit pro 3: Este smartwatch amigável para o orçamento oferece monitoramento SPO2 e um design elegante.
4. OnePlus Smartwatch: O OnePlus SmartWatch combina design elegante e monitoramento SPO2 para rastreamento abrangente de saúde.
5. Amazfit bip u: O Amazfit Bip U é um smartwatch acessível que inclui monitoramento SPO2 e uma longa duração da bateria.
Como os smartwatches com SPO2 medem os níveis de oxigênio no sangue?
Os relógios inteligentes com sensores SPO2 usam uma tecnologia chamada oximetria de pulso de refletância para medir os níveis de oxigênio no sangue. Essa tecnologia funciona emitindo luz na pele e medindo a quantidade de luz que é refletida de volta. Ao analisar a luz refletida, o smartwatch pode estimar os níveis de saturação de oxigênio em seu sangue. É importante observar que, embora essas leituras possam fornecer informações valiosas, elas podem não ser tão precisas quanto os dispositivos de nível médico.
Quais são as considerações ao escolher um smartwatch com SPO2?
Ao escolher um smartwatch com o SPO2, há vários fatores a serem considerados:
- Precisão: Procure relógios inteligentes com sensores SPO2 confiáveis para leituras mais precisas.
- Compatibilidade: Verifique se o smartwatch é compatível com seu smartphone e sistema operacional.
- Duração da bateria: Considere a duração da bateria do smartwatch, especialmente se você planeja usar o monitoramento SPO2 regularmente.
- Características adicionais: Procure outros recursos de saúde e fitness que possam ser importantes para você, como monitoramento da frequência cardíaca ou rastreamento do sono.
- Design e conforto: Escolha um smartwatch que se encaixe confortavelmente no seu pulso e se adapta ao seu estilo pessoal.
Conclusão
Os smartwatches com sensores SPO2 são altamente benéficos para monitorar sua saúde e fitness. Eles podem fornecer informações valiosas sobre seus níveis de oxigênio no sangue e ajudá-lo a rastrear seu bem-estar geral. O Apple Watch Series 7, Samsung Galaxy Watch 3, Noise ColorFit Pro 3, OnePlus Smartwatch e Amazfit Bip U são excelentes opções a serem consideradas. Ao escolher um smartwatch com o SPO2, considere fatores como precisão, compatibilidade, duração da bateria, recursos adicionais, design e conforto. Invista em um smartwatch com o SPO2 para assumir o controle de sua saúde.
Melhores relógios inteligentes que podem medir os níveis de saturação do oxigênio no sangue 2023
Smartwatches com SPO2 ajudam você a acompanhar sua saúde e fitness. Os oxímetros, que são usados para monitorar os níveis de saturação de oxigênio, estão voando das prateleiras em lojas médicas à medida que a pandemia de coronavírus entra em sua nova onda. Continue lendo para descobrir se esses smartwatches com SPO2 valem a pena e também uma lista com curadoria dos melhores smartwatches com um monitor SPO2.
O que é SPO2 em um smartwatch? Smartwatches com SPO2 são confiáveis?
Smartwatches com SPO2 ajudam você a acompanhar sua saúde e fitness. Os oxímetros, que são usados para monitorar os níveis de saturação de oxigênio, estão voando das prateleiras em lojas médicas à medida que a pandemia de coronavírus entra em sua nova onda. Continue lendo para descobrir se esses smartwatches com SPO2 valem a pena e também uma lista com curadoria dos melhores smartwatches com um monitor SPO2.
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Atualizado: 23 de fevereiro de 2023, 03:57 IST
Índice
O que você entende por Spo
Como um smartwatch com SPO2 mede oxigênio no sangue?
Melhores 5 smartwatches com SPO2 para monitorar seus níveis de oxigênio no sangue
Apple Watch Series 7
Samsung Galaxy Watch 3
Ruído colorfit pro 3
OnePlus SmartWatch
Amazfit bip u
Conclusão
Se você’é um grande fã de smartwatches, você’provavelmente está ciente de que Spo2 O monitoramento agora é um recurso padrão. Isto’é benéfico ao rastrear seu sono ou quando você’re em alta altitude. Também pode detectar a apneia do sono e outras condições respiratórias que requerem tratamento médico. Nós’VE compilou uma lista dos melhores smartwatches de monitoramento de oxigênio no sangue.
O que você entende por Spo2?
Sensores SPO2, também chamados de oxímetros de pulso, medem níveis de oxigênio no sangue ou saturação de oxigênio no seu sangue. É sem dúvida um dos sinais vitais mais críticos para monitorar em um ambiente médico, porque, como você deve saber, o oxigênio é essencial para os seres humanos, e sua ausência pode ser fatal. Como resultado, os vestidos como rastreadores de atividades e smartwatches agora incluem a tecnologia para medir este indicador de saúde vital. Nesse sentido, o smartwatch está preocupado com o SP02, ou a saturação periférica de oxigênio, o que é crítico para a avaliação contínua do nível de oxigênio no sangue.
Os níveis de SPO2 são medidos em porcentagens e um nível padrão deve estar entre 95 e 100 % para a maioria das pessoas. Os valores normais podem variar de 88 a 92 % para pessoas com doenças pulmonares crônicas, como doença pulmonar obstrutiva crônica.
Como um smartwatch com SPO2 mede oxigênio no sangue?
Outra forma de tecnologia SPO2 usada pelos smartwatches é a oximetria de pulso de refletância, que simplesmente conta a luz refletida em vez de a luz fluindo através do corpo. Em contraste com a abordagem transmissiva, os níveis de oxigênio no sangue podem ser medidos em diferentes áreas do corpo, como o peito e o pulso.
A luz transmitida à superfície humana é refletida do tecido subcutâneo ou osso para o sensor de relógio de pulso, que usa a diferença entre a luz emitida e refletida para medir o nível de oxigênio no sangue. Como resultado, os smartwatches podem usá -lo para detectar sangue SPO2.
Isto’S Crucial para observar que uma medição mais baixa pode ocasionalmente ser causada por o dispositivo não ser usado ou calibrado adequadamente. Se você tem um smartwatch que mostra que você tem SPO baixo2 leituras, isso’é sempre uma boa ideia procurar ajuda médica imediatamente se você’estou me sentindo doente ou com falta de ar.
Melhores 5 smartwatches com SPO2 para monitorar seus níveis de oxigênio no sangue
Vivemos em um mundo que se tornou sofisticado em todos os sentidos, e os smartphones os fizeram um requisito para todos. Os smartwatches são um dos dispositivos inteligentes mais úteis que a maioria de nós gostaria de ter. De muitas maneiras, esses relógios inteligentes são excelentes companheiros. No entanto, selecionar o ideal nunca é fácil com tantos relógios inteligentes no mercado. Como resultado, nós’Curadoria de uma lista dos melhores relógios inteligentes com um Spo2 monitor.
| Apple Watch Series 7 | ₹ 53.900 |
| Samsung Galaxy Watch 3 | ₹ 15.990 |
| OnePlus SmartWatch | ₹ 14.999 |
| Ruído colorfit pro 3 | ₹ 3.499 |
| Amazfit bip u | ₹ 2.999 |
Apple Watch Series 7
O Apple Watch Series 7 é o mais popular e melhor smartwatch com Spo2 no mundo w. Daí isso’está primeiro na lista. O popular wearable Now tem uma certificação IP68, o que significa que ele pode suportar poeira e água, permitindo que você nade com ela. O modo Always-On permitirá preservar mais duração da bateria sem sacrificar o desempenho ou os recursos. Este Apple Watch pode executar aplicativos, atender chamadas e responder a mensagens. Você pode ativar o E-SIM e usar a maioria de suas funções por conta própria, se tiver a variante celular. Todos os recursos têm desempenho conforme reivindicado, e o Apple Watch’S 18 horas de duração da bateria o diferencia da competição. Você terá que pagar um prêmio, mas vale a pena.
Samsung Galaxy Watch 3
O Samsung Galaxy Watch 3 é alimentado por uma CPU Exynos 9110 e tem uma circular 1.Tela Super AMOLED de 4 polegadas com Corning Gorilla Glass DX Protection. É um dos melhores relógios inteligentes com um monitor SPO2 com acelerômetro, sensor de freqüência cardíaca, giroscópio e 8 GB de memória interna. Mede seu Spo2 níveis usando um LED vermelho e raios infravermelhos, permitindo que você acompanhe sua saturação de oxigênio no sangue. Possui um recurso de detecção de queda que envia uma mensagem SOS para seus contatos de emergência.
Ruído colorfit pro 3
O ruído ColorFit Pro 3 tem uma interface de toque completa e um 1 retangular 1.Tela HD LCD de 55 polegadas. Possui um acelerômetro, giroscópio, sensor de freqüência cardíaca e monitoramento de oxigênio no sangue. Isto’s Resistente à água e poeira aos padrões IP68 e permite gerenciar chamadas, visualizar notificações, controlar a reprodução da música e mais. Tem uma duração de bateria de até 10 dias com uma única carga. Este também tem um dos melhores relógios inteligentes com um Spo2 monitor.
OnePlus SmartWatch
O relógio inteligente do OnePlus com um Spo2 É relatado que o Monitor tem Bluetooth sem costura 5.0 conectividade. Tem um 1.Exibição do AMOLED de 39 polegadas que o alerta sobre chamadas e mensagens recebidas. Também deve permitir que você faça chamadas sem usar as mãos. Mais de 110 tipos de treinamento estão disponíveis no smartwatch, permitindo que você acompanhe seus objetivos de condicionamento físico com informações diárias. Com recursos como Spo2 Monitoramento, um rastreador de frequência cardíaca, um rastreador de estresse e um lembrete sedentário, o relógio OnePlus pode ajudá -lo a acompanhar sua saúde.
Amazfit bip u
A 1.A tela sempre ativa de 43 polegadas está incluída no Amazfit Bip U Smartwatch. Um sensor de frequência cardíaca óptica, Spo2 monitoramento, acelerômetro de 3 eixos e barômetro estão todos incluídos. Tem uma classificação de resistência à água de 5 atm e pode ser usada ao nadar. Tem uma duração de bateria de até 5 dias quando usada pesadamente e 9 dias quando usado moderadamente. Este é mais um smartwatch com um Spo2 monitor.
Conclusão
Embora seja conveniente verificar seu nível de oxigênio no sangue no pulso a qualquer momento, a oximetria baseada em refletância usada pelos smartwatches é menos desenvolvida do que a abordagem transmissiva. Além disso, a detecção de níveis de oxigênio no sangue nos relógios inteligentes fica aquém dos padrões clínicos.
O Spo2 Monitor em smartwatches, na realidade, não tem credenciamento médico, indicando que não se destina ao diagnóstico ou bem -estar. Isto’é mais para fins de condicionamento físico, porque os resultados geralmente são imprecisos. Fique quieto ao tomar medidas SPO2 em seu smartwatch para obter os melhores resultados.
Melhores relógios inteligentes que podem medir os níveis de saturação do oxigênio no sangue 2023
Certifique -se de estar recebendo ar suficiente ou se você pudesse ter uma condição respiratória que não conhece.
Incluído neste guia:
Forerunner 265
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Galaxy Watch 5
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Venu 2 Plus
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Watch Series 8 41mm
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(Crédito da imagem: Jeramy Johnson / Android Central)
Se você é um entusiasta apaixonado do smartwatch, você provavelmente está ciente de que o monitoramento do oxigênio no sangue é um recurso comum nos dias de hoje em dia. É especialmente útil durante o rastreamento do sono ou quando você está em grandes altitudes. Sem mencionar, também pode alertá -lo sobre questões em potencial, como apneia do sono e outras condições respiratórias que exigem atenção médica.
Além de vestíveis orçamentários, a maioria dos relógios de fitness inclui o sensor SPO2 hoje em dia. Mas alguns modelos são melhores do que outros para ajudá -lo a acessar esses dados ou medi -los constantemente sem destruir a duração da bateria. Começando com o Garmin Forerunner 265, reunimos alguns dos melhores relógios inteligentes com monitoramento de oxigênio no sangue.
Obtenha uma lufada de ar fresco com esses ótimos relógios compatíveis com Spo2
Por que você pode confiar no Android Central
Nossos revisores especializados passam horas testando e comparando produtos e serviços para que você possa escolher o melhor para você. Saiba mais sobre como testamos.
Garmin Forerunner 265s
Melhor no geral
Nossa revisão de especialistas:
As melhores ofertas de hoje
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Razões para comprar
Modo de aclimatação de pulso durante todo o dia
Bateria do corpo + prontidão para o treinamento
HRM com teste de VFR
Vida de duas semanas da bateria
GPS embutidos com altímetro
Duas opções de tamanho
Razões para evitar
Sem aplicativos de terceiros, microfone/alto-falante
Pior bateria do que precursor 255
Uma das melhores maneiras de melhorar seus níveis de oxigênio no sangue é se exercitar, e os relógios Garmin estão entre os melhores para encorajar e rastrear atividades e dados de saúde. O Garmin Forerunner 265 é o melhor relógio de corrida da marca que também atende a nadadores e ciclistas, com uma ferramenta de ox de pulso precisa que pode fazer verificações no local, medir quando você está dormindo ou até mesmo permanecer no “modo de aclimatação.”
Dependendo de você escolher o precursor 265 ou 265s, seu relógio dura 13 a 15 dias por cobrança em condições regulares, embora a ativação do rastreamento do sono SPO2 seja reduzida significativamente nesses números. Escolha o precursor menor 265s para obter os melhores resultados da bateria, ou o modelo maior para o belo 1.Tela AMOLED de 3 polegadas.
Independentemente disso, porém, esses relógios têm duração de bateria suficiente para acomodar as leituras do SPO2, enquanto outros podem precisar de recargas diárias com o SPO2 ativo ou não terá uma opção de rastreamento o dia inteiro. Além disso, lembre-se de que o Forerunner 255 ou o Forerunner 955 são duas excelentes alternativas: eles têm mais displays com eficiência de bateria, para que possam lidar com mais tempo de rastreamento SPO2 por carga.
Recomendamos o precursor 265 acima deles, e não apenas por causa da tela sensível ao toque mais legível que os usuários mais velhos com pouca visão vão apreciar. A maioria dos relógios Garmin tem o recurso popular da bateria do corpo, que rastreia seus níveis de energia e leva em consideração os níveis de oxigênio no sangue para determinar o quão bem você está realmente dormindo. Mas o precursor 265 vai um passo adiante e mede sua prontidão de treinamento com dados como a bateria do corpo, os dados da VFR e a carga de exercícios para determinar quando você está pronto para funcionar e quão difícil empurrar seu coração.
Nossa revisão da Garmin Forerunner 265 entra em mais detalhes sobre todas as maneiras pelas quais amamos este relógio; Mas, para resumir, é um pacote geral para rastreamento de saúde e fitness que oferece tudo o que você precisa para melhorar nas duas categorias.
Samsung Galaxy Watch 5 & Watch 5 Pro
Recursos e desempenho premium
Nossa revisão de especialistas:
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As melhores ofertas de hoje
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Vista no Walmart (abre na nova guia)
Ver no Best Buy (abre na nova guia)
Razões para comprar
A duração da bateria de até 3 dias com rastreamento SPO2 contínuo
Use OS 3.5
GPS a bordo / LTE opcional
Google Assistant/Wallet
HRM, ECG, BIA, sensores de temperatura da pele
Razões para evitar
Design grosso e pesado
Somente Android, alguns recursos exclusivos da Samsung
Os dois melhores relógios inteligentes do Android disponíveis são o Galaxy Watch 5 e Watch 5 Pro, e não está perto. Somente o WatchOS rivaliza com o One Watch OS da Samsung OS por qualidade e facilidade de uso, e a Samsung adicionou um número ridículo de sensores de saúde apenas rivalizados com Fitbit, medindo seu ritmo cardíaco, composição corporal, temperatura da pele e oxigênio no sangue. Para este último, você pode medi-lo minuto a minuto o dia todo, durante o sono ou verifique o resultado.
Incluímos os dois relógios aqui porque é difícil determinar qual é “melhor” para o monitoramento do oxigênio no sangue. Nosso revisor Galaxy Watch 5 Pro atingiu com sucesso a estimativa de vida útil da bateria de 3 dias da Samsung com medições SPO2 funcionando continuamente em segundo plano, algo que outros relógios de estilo de vida não podem chegar perto de bater. Mas ele também alertou que o design grosso e pesado deixa um pouco desconfortável de usar para rastreamento do sono.
Quanto à nossa revisão do Galaxy Watch 5, destaca como o fundo “achatado levemente achatado” torna o relógio mais confortável de usar e oferece leituras de sensores mais precisas do que o Galaxy Watch 4, e ele gostava de usá -lo para rastreamento de sono. A desvantagem é que “nunca chegou perto” da estimativa da bateria de 40 horas da Samsung e morreu durante a noite durante o rastreamento do sono com SPO2 quando ele foi dormir com 15% de carga. Ele cobra muito rapidamente, mas o design menor significa que você precisa estar mais atento ao mantê -lo coberto antes de ir para a cama.
Então, no final, que o Galaxy Watch 5 é o melhor relógio de rastreamento SPO2 depende se você deseja rastreá-lo o dia todo, sem problemas de bateria ou a noite toda sem problemas de conforto.
Fitbit Sense 2
Para porcas de saúde
Nossa revisão de especialistas:
Revisão média da Amazon: (abre na nova guia)
As melhores ofertas de hoje
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Razões para comprar
GPS a bordo
Monitoramento da frequência cardíaca
5 atm resistência à água
ECG, CEDA, sensores de temperatura da pele
Vida de seis dias da bateria
Carteira do Google e mapas
Razões para evitar
Requer aplicativo spo2 e prêmio
Duração da bateria relativamente curta
Não há muitos recursos “inteligentes”
Se você é alguém que se importa com dados de oxigênio no sangue, então você está provavelmente Também interessado em outros dados de saúde corporal também. A maioria dos smartwatches rastreia a frequência cardíaca e o SPO2, mas se você precisar de mais informações, o Fitbit Sense 2 é uma excelente opção a considerar – se você não se importa de pagar pelo Fitbit Premium.
Além dos dados usuais, o Fitbit Sense 2 possui um sensor eletrodérmico contínuo (CEDA) para detectar seus níveis atuais de estresse e um sensor de freqüência cardíaca que verifica os dados de variação da freqüência cardíaca (VFR) que também indicam níveis de estresse e saúde geral. Além disso, você tem um sensor de temperatura que ajuda a indicar se seu corpo está recuperando energia de maneira ideal enquanto dorme (que backup seus dados SPO2) e um sensor de ECG para verificar o ritmo cardíaco irregular.
Quanto ao rastreamento de oxigênio no sangue, o sentido 2 não é o maioria Conveniente porque requer um aplicativo SPO2 específico que envia esses dados para o seu aplicativo Fitbit enquanto dorme; Você não pode ter uma pontuação de check spot em um momento específico. Mas dados gráficos de longo prazo à noite são indiscutivelmente mais úteis de qualquer maneira, e você pode exportar esses dados para enviar ao seu médico do aplicativo.
Caso contrário, nosso revisor Fitbit Sense 2 elogiou o relógio por seu redesenho em comparação com o senso original do Fitbit. É mais estreito, mais confortável, tem um botão físico para selecionar as coisas em vez de um botão de toque capacitivo irritante que você teve que espremer e nem sempre funcionou, e usa uma interface do usuário renovada que gostamos. Além disso, você tem o benefício da aquisição do Fitbit do Google, pois obtém acesso ao Google Maps e Google Wallet, algo que os relógios regulares de condicionamento físico geralmente não podem acessar.
Garmin Venu 2 Plus
Um relógio impressionante que faz tudo isso
Nossa revisão de especialistas:
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As melhores ofertas de hoje
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Razões para comprar
GPS a bordo
Até nove dias a duração da bateria
App Spo2 e ECG durante todo o dia
Microfone/alto -falante para chamadas e assistentes
Garmin Pay & Music Storage
Pontuação do sono e idade de fitness
Razões para evitar
Menos recursos do que a série Forerunner
Se você gostou de todas as vantagens descritas para o precursor 265, mas deseja uma experiência mais tradicional de smartwatch, o Garmin Venu 2 Plus é um dos nossos smartwatches de fitness favoritos favoritos. Embora o Garmin OS seja mais limitado do que um relógio de estilo de vida tradicional, o Venu 2 Plus chega o mais próximo de fazer a ponte dessa lacuna.
Além da mesma tela sensível ao toque do AMOLED brilhante que o 265, o Venu 2 Plus oferece um microfone e um alto -falante. Isso permite conectar o assistente virtual do seu telefone (Google Assistant, Siri ou Bixby) e use -o com um único atalho de botão. Considerando que quase nenhum relógio de fitness tem acesso ao Google Assistant ou Siri, é um ótimo vantagem.
Além disso, você pode receber chamadas telefônicas no Bluetooth no seu relógio; O volume do alto -falante não é o melhor, mas é definitivamente utilizável em uma pitada para que você possa manter seu telefone no bolso em movimento. Você pode até transmitir música do seu pulso se quiser. E a moldura de aço inoxidável dá uma aparência mais refinada do que a aparência usual apenas de plástico dos relógios Garmin.
O Venu 2 Plus tem uma estimativa de bateria de nove dias, embora o uso do SPO2 e do novo aplicativo ECG reduzirá esse número. Ainda assim, é um dos relógios raros ter a detecção de oxigênio no sangue durante todo.
Você também pode escolher o Garmin Venu 2 se quiser uma opção AMOLED mais acessível e pode ficar sem o microfone/alto -falante e o terceiro botão para atalhos. Mas US $ 50 extras para essas vantagens serão recompensadas a longo prazo, e nossa revisão Venu 2 Plus quebra por que gostamos tanto deste relógio. A bateria mantém as reivindicações de Garmin e você obtém métricas detalhadas de saúde, como a Era do Fitness, a pontuação do sono e a bateria do corpo, para que você saiba exatamente como seu corpo está se saindo. Você ainda recebe temporizadores de treino HIIT e exercícios animados para a academia para ajudar a melhorar sua aptidão.
Withings Scanwatch
Na verdade, a FDA aprovou
As melhores ofertas de hoje
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Razões para comprar
Projetado especificamente para detectar condições de saúde
Classificado medicamente para testar o AFIB
Aprovado para detectar apneia do sono
Vida de 30 dias da bateria
Razões para evitar
Apenas um smartwatch híbrido com recursos limitados
Sem GPS embutido
A maioria dos smartwatches tem pulso ox hoje em dia, mas você nunca pode ter certeza de quão precisa as leituras são. Enquanto a maioria dos relógios inteligentes solicita a aprovação da FDA para a precisão de seus monitores de freqüência cardíaca, eles não fazem o mesmo por seus sensores SPO2 porque são muito mais difíceis de acertar. De fato, até onde sabemos, apenas um smartwatch tem aprovação do FDA de rastreamento SPO2 (abre em uma nova guia): The Withings Scanwatch.
Este não é o seu smartwatch tradicional com aplicativos adequados, mas isso garante que ele possa durar 30 dias por cobrança com monitoramento automático de freqüência cardíaca 24/7. E possui leituras de “saturação de oxigênio” clinicamente validadas “e combina-a com os dados de gestão, respiração e movimento para alguns dos melhores dados de rastreamento do sono e detecção de apneia do sono que você pode obter de um dispositivo que não é de grau médica. Ele também pode detectar o AFIB e oferecer algum rastreamento padrão de exercícios, embora não seja exatamente no nível de um Garmin ou Fitbit.
Se você pode aceitar a pequena exibição circular e o fato de que a maioria de seus dados deve ser vista no seu telefone, o scanwatch é o que você deseja se as leituras precisas do SPO2 forem o que importa para você, em primeiro lugar.
Apple Watch Series 8
apenas usuários do iOS
As melhores ofertas de hoje
Vista em Crutchfield (abre na nova guia)
Vista na AT&T Mobility (abre na nova guia)
Verifique a Amazon (abre na nova guia)
Razões para comprar
GPS a bordo com LTE opcional
Detecção de colisão
ECG, SPO2 e um sensor de temperatura
Tela maior
Carregamento rápido
Razões para evitar
Não é compatível com os telefones Android
Vida de bateria assombrosa
O Apple Watch Series 8 dificilmente é uma surpresa em termos de aparência com um design que itera o que fez da geração anterior uma escolha tão forte. Ele adiciona um punhado de novos recursos, incluindo um modo de baixa potência, um sensor de temperatura e detecção de colisão. A resenha da Apple Watch Series 8 de nossos amigos em Imore observa que esta não é uma atualização que já vale a pena para aqueles que já estão balançando um Apple Watch da série 7, mas se você estiver usando uma geração mais antiga e está pronto para algo novo, a série 8 é uma boa escolha.
O que torna a série 8 especialmente conveniente como um relógio de rastreamento de saúde é que você pode medir rápida e simplesmente os níveis de oxigênio no sangue ou tomar um ECG simplesmente colocando o dedo na coroa digital. Caso contrário, você pode definir seu relógio para enviar leituras SPO2 enquanto está dormindo ou imóvel, através do aplicativo de oxigênio no sangue. Como uma nota lateral legal, há uma opção de modo de teatro em que diminui a tela e desativa as leituras SPO2, para que as luzes piscantes do sensor não distraiam ninguém.
Há um novo sensor de temperatura a bordo que pode detectar pequenas mudanças na temperatura corporal, a fim de detectar doenças cedo. Isso também é fundamental no rastreamento da ovulação para a saúde das mulheres. Outra nova adição é a detecção de colisão que usa um giroscópio e acelerômetro para detectar se você está em um acidente e pode notificar automaticamente os serviços de emergência.
Como em qualquer smartwatch de estilo de vida, a duração da bateria é o problema aqui. Pode durar 1.5 dias sem SPO2, mas certamente precisará de cobrança diária com ele habilitada. E, como a própria Apple Days, seu sensor é considerado um sensor de “bem -estar” que deve ser instrutivo, em vez de algo tão preciso quanto o scanwatch scanings que.
Melhores relógios inteligentes com monitoramento de oxigênio no sangue: como escolher
O monitoramento de oxigênio no sangue tornou -se tão comum em relógios inteligentes avançados que você quase assume que ele estará lá. Mas além da presença física do sensor, é igualmente importante como o Pulse Ox realmente funciona no seu relógio e como o software faz uso dos dados.
Fitbit e Garmin geralmente adotam uma abordagem semelhante, coletando silenciosamente dados de oxigênio no sangue e oferecendo uma pontuação ou média de quão bem você está realmente dormindo. A diferença é que você pode fazer manualmente uma leitura do SPO2 sobre o Garmin Forerunner 265 (ou qualquer grande relógio Garmin) sempre que quiser, enquanto os fitbits correm principalmente nos bastidores dos cenas. De qualquer maneira, eles lhe darão um sentido geral se você estiver tendo problemas para obter oxigênio suficiente enquanto dorme, e suas baterias grandes garantem que a execução do Pulse Ox não exigirá cargas diárias.
Caso contrário, a Apple e a Samsung também apoiam as leituras noturnas de boi do Pulse, com a Samsung, em particular, oferecendo o maior número de dados de saúde e leituras frequentes do SPO2. E estes vêm com uma experiência muito mais completa do smartwatch, em troca de uma duração muito mais curta da bateria.
Como medir seu SPO2 em seu smartwatch
Por Victoria Song, um escritor com foco em wearables, saúde em tecnologia e muito mais com 11 anos de experiência. Antes de vir ao The Verge, ela trabalhou para a Gizmodo e PC Magazine.
19 de abril de 2022, 17:26 UTC | Comentários
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Se você’Tenho caçado um novo smartwatch, você’Provavelmente encontrou os termos sensores spo2, pulso boi ou níveis de oxigênio no sangue. Os sensores SPO2 medem sua saturação de oxigênio no sangue – ou, mais simplesmente, a quantidade de oxigênio que você tem no seu sangue. De fato, esses sensores e métricas estão incluídos na maioria dos relógios inteligentes modernos e rastreadores de fitness. A única questão é que nem todo fabricante de wearables usa esses sensores da mesma maneira.
Alguns relógios inteligentes medem seu SPO2 passivamente enquanto você dorme enquanto outros permitem que você faça uma medição direta. Mas Don’Não se preocupemos’Eu entrará no que são os sensores SPO2, como eles funcionam e suas limitações. Nós’LL também mergulhará em como configurar as medições SPO2 em alguns dos wearables mais populares que suportam essa métrica.
Um oxímetro de pulso da ponta dos dedos é geralmente mais preciso do que os sensores SPO2 em seu smartwatch. Foto de Amelia Holowaty Krales / The Verge
Como os sensores SPO2 funcionam
Você pode estar familiarizado com os oxímetros de pulso, que são clipes que você usa no dedo que medem sua saturação de oxigênio no sangue. Esses dispositivos se tornaram mais conhecidos durante os primeiros dias da pandemia, pois os baixos níveis de oxigênio eram um sintoma comum para muitas pessoas com covid-19. Isso levou a oxímetros de pulso a se tornarem um item obrigatório.
Os sensores SPO2 em relógios inteligentes funcionam de maneira semelhante aos sensores de fotopletisnografia (PPG) usados para medir a freqüência cardíaca. PPG – ou freqüência cardíaca óptica – Os sensores funcionam brilhando uma luz verde na sua pele para determinar sua frequência cardíaca com base na luz que’está refletido de volta. A diferença é que, em vez de luz verde, os sensores smartwatch spo2 brilham em vermelho e a luz infravermelha em sua pele. Então, com base na maneira como a luz reflete de volta, os dispositivos usam um algoritmo para estimar os níveis de oxigênio no sangue.
A “bom” A pontuação é geralmente definida como qualquer coisa acima de 95 %, mas os resultados acima de 90 % também são considerados normais. Além disso, cada fabricante vestível define o que um “bom” ou “normal” A medição é, portanto, leia completamente os explicadores incluídos.
A matriz de sensores na série 6 inclui luzes vermelhas e infravermelhas para medir o SPO2. VJeran Pavic / The Verge
Limites de sensores SPO2 vestíveis
Há muitas razões pelas quais os fabricantes vestíveis começaram a adicionar esses sensores a seus dispositivos. A maioria adicionou isso como um fator para determinar sua qualidade de sono. Outros, como Fitbit e Withings, adicionaram sensores SPO2 como uma maneira potencial de identificar condições como a apneia do sono.
Mas enquanto os oxímetros de pulso da ponta dos dedos são um dispositivo médico de classe II, os recursos do SmartWatch SPO2 são destinados apenas ao bem -estar geral. Como tal, eles geralmente não exigem autorização do FDA. (O scanwatch do Withings, no entanto, recebeu autorização do FDA por seu recurso SPO2 para detectar distúrbios respiratórios durante o sono.) As medições de oxigênio no sangue retiradas do pulso também são geralmente menos precisas do que as retiradas da ponta dos dedos. Que’S porque, enquanto os oxímetros de pulso da ponta dos dedos brilham luzes através de todo o seu dedo, os sensores à base de pulso usam o método menos confiável de medir o reflexo da luz.
Em resumo, você não deve usar leituras de SPO2 vestíveis para qualquer finalidade médica. Você também deveria’T Coloque muito estoque nessas leituras. O melhor que eles podem fazer é dar a você uma noção de qual é a sua linha de base. Mesmo assim, você deve esperar leituras instáveis de tempos em tempos.
Agora que nós’estar ciente das limitações, aqui’s Como usar as configurações do SPO2 e verificações de ponto em várias plataformas vestíveis.
Avanços inteligentes e bandas de fitness com oxímetro embutido para rastrear seus níveis de oxigênio
Devido ao cenário atual da CoVid, muitos médicos e especialistas recomendaram o uso de oxímetros de pulso. Estes são pequenos dispositivos que monitoram sua saturação de oxigênio no sangue. Listados aqui estão alguns dos relógios inteligentes e bandas de fitness que permitem que você desempenhe a mesma função e monitore seus níveis de oxigênio.
O mundo’A situação S Covid-19 é terrível no momento e, para continuar rastreando sua saúde, ter um oxímetro de pulso em casa é essencial. Não apenas mede a saturação de oxigênio no sangue, mas também ajuda a monitorar a saúde dos pacientes com coronavírus. No entanto, os oxímetros de pulso estão ficando muito caros ou fora de estoque em todo o país. Assim, você também pode investir em relógios inteligentes e bandas de fitness que suportam o monitoramento do nível SPO2. Esses relógios inteligentes são ótimos para ajudar a manter o bem -estar geral e a saúde também. Pode ajudar a rastrear seu padrão de sono, movimento, tempo sedentário e muito mais.
Aqui estão algumas de nossas recomendações:
Fitbit Versa 2
O Fitbit Versa 2 vem com um sensor SPO2 muito preciso para medir os níveis de oxigênio no sangue e pode monitorar a freqüência cardíaca 24/7. O smartwatch também vem com 1.Tela sempre ativa de 34 polegadas e oferece até 5 dias de duração da bateria. Possui um acelerômetro de 3 eixos, monitor de freqüência cardíaca óptica, altímetro, sensor de luz ambiente e mais.
O rastreador de fitness afirma oferecer mais de seis dias de duração da bateria com uma única carga e vem com o Alexa embutido. Disponível em cores diferentes, o smartwatch pode até armazenar e tocar mais de 300 músicas e permite controlar o Spotify do seu pulso.
Ruído colorfit pro 3
O ruído Colorfit Pro 3 vem com 1.Tela Truview Full Touch Full Touch de 55 polegadas que tem uma resolução de 320 x 360 pixels e 500 nits brilho. O smartwatch vem com Bluetooth 5.0 Suporte e é compatível com dispositivos em execução no Android 4.4 e acima e iOS 9 e acima.
O smartwatch vem com uma concha de policarbonato resistente ao impacto com uma tira de silicone e oferece faces de relógios personalizáveis e baseados em nuvem. Outros recursos oferecidos no relógio incluem monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, monitor de estresse e monitor SPO2.
Amazfit bip u smart watch
Outra opção elegante e barata, o Amazfit Bip U é um dos relógios inteligentes mais acessíveis nesta lista que também tem a capacidade de rastrear os níveis de SPO2. Se você não estiver’T Procurando comprar algo caro e precisar de uma alternativa mais barata que faça o trabalho, o Amazfit Bip U é uma excelente opção para considerar.
O smartwatch é surpreendentemente muito preciso com suas leituras SPO2, que funcionam com dispositivos iOS e Android. Ele também rastreia outras atividades, como sessões de caminhada, natação e cardio.
OnePlus Smart Band
A banda inteligente OnePlus apresenta uma tela AMOLED imersiva com uma resolução de 126 x 294 pixels. O principal destaque da banda inteligente é seu sensor dedicado de oxigênio no sangue que rastreia o nível de saturação do oxigênio no sangue (SPO2) via sensores de luz vermelha e infravermelha. O poderoso hardware e algoritmos inteligentes monitoram seu SPO2 para destacar com rapidez e precisão possíveis problemas de saúde.
Classificado 5ATM e IP68, a banda é resistente à água até 50 metros por 10 minutos. Isto’é resistente à poeira também, então’é perfeito para explorar o ar livre. Fique calmo e pareça legal toda vez que você usar sua banda OnePlus.
Apple Watch Series 6
Se você é um usuário do iPhone, não pode haver melhor smartwatch para você do que o mais recente Apple Watch e, neste caso, a Apple Watch Series 6. O relógio rastreia seus níveis de SPO2 em segundo plano e notifica o usuário se ele cair do nível recomendado. Com este smartwatch, você também pode armazenar todos os seus dados no aplicativo de saúde que podem ser compartilhados com seu médico como um arquivo PDF.
A tela de retina sempre atinada, aplicativo ECG, rastreando a atividade diária e medindo exercícios como corrida, caminhada, ciclismo, ioga, natação e dança são outras funções importantes do smartwatch.
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