Garmin Forerunner 245 vs. 235

SUVOUTO TRIATHLON Comparado: Suunto 5 vs Suunto 9

Revisão Garmin Forerunner 945

O Garmin Forerunner 945 é um excelente companheiro de rastreamento esportivo para atletas multi-esportes que buscam uma abundância de métricas e duração sólida da bateria

Última atualização em 13 de setembro de 2022

(Imagem: © Garmin)

Veredicto da ciência ao vivo

O Garmin Forerunner 945 é um relógio multisport caro, mas de alto desempenho, que oferece duração de bateria confiável, opções generosas de rastreamento esportivo e monitoramento de saúde completo embalado em um rastreador leve de fitness.

As melhores ofertas de hoje

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Prós

• + Excelente duração da bateria
• + Leve
• + Repleto de recursos

Contras

• – Caro
• – Volumoso em pulsos mais magros
• – Improvável que você use todos os recursos incluídos

Por que você pode confiar em ciências ao vivo

Nossos revisores especializados passam horas testando e comparando produtos e serviços para que você possa escolher os melhores para você. Saiba mais sobre como testamos.

• Data de preço e lançamento
• Projetar e displays
• Características
• Desempenho
• Veredito
• Se isso não for para você

Qualquer atleta dedicado multisport por aí, como triatletas ou viciados em execução, lançará a rica seleção de recursos disponíveis com o Garmin Forerunner 945. Ele está repleto de recursos de monitoramento de saúde e desempenho que foram criados em um design leve, para que você não precise se preocupar com esse rastreador de fitness, pesando você durante o seu treinamento ou corridas.

Meu primeiro relógio em andamento que comprei nos meus dias de corrida como estudante foi o Garmin Forerunner 735XT, então fiquei intrigado ao levar o precursor 945 para dar uma volta e ver exatamente o que se pode esperar deste modelo muito mais atualizado e se é uma entrada credível para o nosso melhor rastreador de fitness (open in New Tab) Guide.

Bateria: 14 dias no modo smartwatch, 36 horas no modo GPS e 10 horas no modo GPS com música

Disponibilidade do GPS: Sim

A prova de água: Sim, 5 atm

Tipo de exibição: 1.2 “(30.4 mm) diâmetro, luz solar-visível, memória transflexiva em pixel (MIP)

Rastreador de frequência cardíaca: Sim

Tracker do sono: Sim

• Garmin Forerunner 945 (preto) na Amazon por US $ 424.90 (abre na nova guia)

Enquanto o precursor 735xt é uma combinação adequada para qualquer atleta multisport com um orçamento mais apertado, depois de testar o precursor 945, posso ver por que vale a pena considerar os $ 150 extras. Além de ter a capacidade de rastrear absolutamente tudo, incluindo coisas que não nos envolvem em movimento (como sono e estresse), uma grande venda para a maioria de nós é a duração da bateria. Graças a Garmin, o Forerunner 945 possui maior duração da bateria no modo geral e no modo GPS. O rastreador oferece roteamento de mapa em cores e existem 30 modos esportivos diferentes para rastrear seu treinamento com.

Você pode até armazenar até 1000 músicas diretamente no rastreador. Com um oxímetro de pulso embutido, você pode rastrear seus níveis de oxigênio no sangue e o monitor cardíaco óptico atualizado para o precursor 945 significa que você pode rastrear sua frequência cardíaca durante as atividades de natação também. Você pode usar o barômetro para acompanhar as mudanças selvagens no clima e um bônus adicional para os atletas mais aventureiros e propensos a danos é o vidro resistente a danos.

É claro que o Garmin Forerunner 945 é um dos melhores relógios de Garmin (abre em uma nova guia) por um motivo, mas como ele se compara a todas as principais categorias de preço ao desempenho? Vamos descobrir…

Data de preço e lançamento

O Garmin Forerunner 945 entrou na cena de rastreamento de fitness em abril de 2019 e seu preço de valor nominal foi de US $ 599.99/£ 519.99. No entanto, com modelos Garmin mais recentes, como a seleção popular de relógios Fenix ​​disponíveis, você facilmente escolherá o precursor 945 por US $ 399.99/£ 320.99. Isso causará um amplo significativo em sua carteira, mas embalagens em vários recursos do Fenix ​​por um custo muito menor do que os gostos de um Fenix ​​7 pedindo US $ 699.99/£ 599.99.

Projetar e displays

Como eu disse antes, o Garmin Forerunner 735xt foi o primeiro rastreador de fitness que comprei para mim. Isso sempre parecia volumoso e a aparência de plástico muito prática que me lembrava de Black Lego às vezes. Era pouco atraente para mim querer usá -lo em qualquer lugar fora da academia ou fora de uma rota da trilha. Entre no precursor 945 e, apesar do rosto de relógio real volumoso, ele tem uma estética mais fina e indiferente. Ele pesa 50 gramas que não são ruins para todo esse relógio. A frequência cardíaca monitora se projeta na parte inferior do relógio, mas não o suficiente para que você esteja ciente de qualquer desconforto ou pressão.

O relógio vem em um tamanho de caso (47 x 47 x 13.7mm) e oferece duas opções de cores (preto com uma tira preta ou preto com uma tira azul). A opção de cor limitada não foi um problema para mim, pois alguns outros modelos Garmin – como o rastreador solar Garmin Instinct 2 – me sobrecarrega um pouco com as muitas variações de cores disponíveis. O que vou dizer, porém, é que qualquer pessoa com pulsos naturalmente mais magros ou aqueles que preferem um rosto de relógio menor pode desejar que Garmin tenha fornecido mais de um tamanho.

O Garmin Forerunner 945 não é TouchScr

Garmin Forerunner 245 vs. 235

SUVOUTO TRIATHLON Comparado: Suunto 5 vs Suunto 9

Revisão Garmin Forerunner 945

O Garmin Forerunner 945 é um excelente companheiro de rastreamento esportivo para atletas multi-esportes que buscam uma abundância de métricas e duração sólida da bateria

Última atualização em 13 de setembro de 2022

(Imagem: © Garmin)

Veredicto da ciência ao vivo

O Garmin Forerunner 945 é um relógio multisport caro, mas de alto desempenho, que oferece duração de bateria confiável, opções generosas de rastreamento esportivo e monitoramento de saúde completo embalado em um rastreador leve de fitness.

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Prós

• + Excelente duração da bateria
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• + Repleto de recursos

Contras

• – Caro
• – Volumoso em pulsos mais magros
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Por que você pode confiar em ciências ao vivo

Nossos revisores especializados passam horas testando e comparando produtos e serviços para que você possa escolher os melhores para você. Saiba mais sobre como testamos.

• Data de preço e lançamento
• Projetar e displays
• Características
• Desempenho
• Veredito
• Se isso não for para você

Qualquer atleta dedicado multisport por aí, como triatletas ou viciados em execução, lançará a rica seleção de recursos disponíveis com o Garmin Forerunner 945. Isto’S repleto de recursos de monitoramento de saúde e desempenho que foram criados em um design leve, então você não’preciso se preocupar com este rastreador de fitness pesando você durante o seu treinamento ou corridas.

Meu primeiro relógio de corrida que eu comprei nos meus dias de corrida como estudante foi o Garmin Forerunner 735xt, então fiquei intrigado ao levar o precursor 945 para dar uma volta e ver exatamente o que se pode esperar desse modelo muito mais atualizado e se ele’é uma entrada credível para o nosso melhor rastreador de fitness (abre no novo guia) Guia.

Bateria: 14 dias no modo smartwatch, 36 horas no modo GPS e 10 horas no modo GPS com música

Disponibilidade do GPS: Sim

A prova de água: Sim, 5 atm

Tipo de exibição: 1.2 “(30.4 mm) diâmetro, luz solar-visível, memória transflexiva em pixel (MIP)

Rastreador de frequência cardíaca: Sim

Tracker do sono: Sim

• Garmin Forerunner 945 (preto) na Amazon por US $ 424.90 (abre na nova guia)

Enquanto o precursor 735xt é uma combinação adequada para qualquer atleta multisport com um orçamento mais apertado, depois de testar o precursor 945, posso ver por que vale a pena considerar os $ 150 extras. Além de ter a capacidade de rastrear absolutamente tudo, incluindo coisas que não’T envolver nos movendo (como sono e estresse), uma grande venda para a maioria de nós é a duração da bateria. Graças a Garmin, o Forerunner 945 possui maior duração da bateria no modo geral e no modo GPS. O rastreador oferece roteamento de mapa em cores e existem 30 modos esportivos diferentes para rastrear seu treinamento com.

Você pode até armazenar até 1000 músicas diretamente no rastreador. Com um oxímetro de pulso embutido, você pode rastrear seus níveis de oxigênio no sangue e o monitor cardíaco óptico atualizado para o precursor 945 significa que você pode rastrear sua frequência cardíaca durante as atividades de natação também. Você pode usar o barômetro para acompanhar as mudanças selvagens no clima e um bônus adicional para os atletas mais aventureiros e propensos a danos é o vidro resistente a danos.

Isto’S Claro que o Garmin Forerunner 945 é um dos melhores relógios Garmin (abre em uma nova guia) por um motivo, mas como ele se compara a todas as principais categorias de preço para desempenho? Deixar’S descobrir…

Data de preço e lançamento

O Garmin Forerunner 945 entrou na cena de rastreamento de fitness em abril de 2019 e seu preço de valor nominal foi de US $ 599.99/£ 519.99. No entanto, com modelos Garmin mais novos, como a seleção popular de relógios Fenix ​​disponíveis, você’LL facilmente escolhe o precursor 945 por US $ 399.99/£ 320.99. Isso causará um amplo significativo em sua carteira, mas embalagens em vários recursos do Fenix ​​por um custo muito menor do que os gostos de um Fenix ​​7 pedindo US $ 699.99/£ 599.99.

Projetar e displays

Como eu disse antes, o Garmin Forerunner 735xt foi o primeiro rastreador de fitness que comprei para mim. Isso sempre parecia volumoso e a aparência de plástico muito prática que me lembrava de Black Lego às vezes. Era pouco atraente para mim querer usá -lo em qualquer lugar fora da academia ou fora de uma rota da trilha. Entre no precursor 945 e, apesar do rosto de relógio real volumoso, ele tem uma estética mais fina e indiferente. Ele pesa 50 gramas que não são ruins para todo esse relógio. A frequência cardíaca monitora se projeta na parte inferior do relógio, mas não o suficiente para que você esteja ciente de qualquer desconforto ou pressão.

O relógio vem em um tamanho de caso (47 x 47 x 13.7mm) e oferece duas opções de cores (preto com uma tira preta ou preto com uma tira azul). A opção de cor limitada não era’Um problema para mim como alguns outros modelos Garmin – como o rastreador solar Garmin Instinct 2 – me sobrecarrega um pouco com as muitas variações de cores disponíveis. O que vou dizer, porém, é que qualquer pessoa com pulsos naturalmente mais magros ou aqueles que preferem um rosto de relógio menor pode desejar que Garmin tenha fornecido mais de um tamanho.

O precursor Garmin 945 ISN’Touchscreen, mas eu não’T Vejo este sendo um problema para os corredores ou triatletas que procuram esporte e rastreamento de saúde precisos sobre instalações de tela sensível ao toque. Pessoalmente, não gosto de brincar com uma tela de toque no meio da corrida com dedos suados e obstinados. Em vez disso, existem cinco botões localizados ao redor da face do relógio, três à esquerda e mais dois situados no lado direito da tela. Isso é bastante padrão para a maioria dos rastreadores de fitness Garmin.

Como esse rastreador de fitness é adequado para o corredor ou triatleta do ar livre, o precursor 945 apresenta uma tecnologia de exibição transfletiva para garantir que você possa visualizar melhor sua tela na luz solar. Durante os testes, tive poucos problemas com a visibilidade da tela, mesmo nos dias mais ensolarados. Mas nas poucas ocasiões em que eu fiz, como treinamento na academia, eu simplesmente usei o botão superior esquerda para alternar em uma luz de fundo. Como alternativa, durante um treino, você pode sacudir seu pulso e a mesma luz de fundo se ligará.

A cinta de relógio de silicone fica confortavelmente no pulso, é amigável e permanece. A pequena banda que mantém o fim da cinta no lugar me encaixou no meu antigo precursor 735xt depois de algum tempo, mas o do precursor 945 parece um pouco mais robusto, mas só o tempo dirá. Parece bastante volumoso na cama, mas quem usa uma opção mais pesada como o Garmin Fenix ​​7, que pesa quase 30 gramas mais, venceu’t reclamar sobre isso.

Depois de ter uma sensação do precursor 945, uma vez que estava fora de sua caixa e usá -la em várias condições climáticas, além de uma piscina interna e externa, tenho muita confiança na durabilidade deste relógio. EU’nunca quebrei a tela de um rastreador de fitness e eu certamente não’Veja isso acontecendo com o precursor 945.

Características

O Garmin Forerunner 945 não é um balcão básico para quem procura iniciar uma jornada de fitness. É um rastreador de fitness avançado de pleno direito, por isso pode rastrear 30 esportes diferentes, muitos dos quais a maioria dos usuários venceu’t Utilize, não importa o quanto de um atleta híbrido você seja. Durante os testes, aproveitei ao máximo os modos esportivos Garmin muito populares que estavam correndo, andando de bicicleta e natação, bem como alguns modos de bônus (alguns dos meus treinos favoritos), como pilates, ioga e treinamento de força.

EU’D diz que o precursor 945 revela importantes métricas de saúde em todos esses modos esportivos, mas ganhei mais com atividades que são essenciais para a Garmin, como a corrida e o ciclismo. Se você deseja rastrear o yoga, precisa inserir os movimentos através do aplicativo antes do treinamento para uma análise mais completa depois. Eu também não’T acho que o relógio pegou meus representantes corretamente enquanto o treinamento de força, mas eu ainda ganhei ao ver minha frequência cardíaca e mais cardíacas com média e calorias queimadas.

A Garmin incluiu sua tecnologia de freqüência cardíaca elevada V3 dentro do precursor 945 ao lado de um oxímetro de pulso para monitorar a saturação de oxigênio. Medir os níveis de saturação do oxigênio no sangue é uma maneira útil de avaliar como você está lidando com o aumento da atividade ou níveis de treinamento. O sensor de boi do pulso pode informar o quão bem você está se acostumando a altitudes mais altas. Isso não era’possível testar na cidade, mas um bom recurso para muitos caminhantes, ou atletas que vivem em climas mais quentes, lendo isso.

Um rastreador de fitness que pega os sinais de GPS rapidamente é uma obrigação para quem leva o treinamento a sério. Enquanto testava o precursor 945, nunca esperei mais de 30 segundos para o sinal do GPS captar e encontrei as atualizações em tempo real sobre coisas como Pace se mostrou precisas, independentemente do local ou tipo de corrida que eu estava concluindo. Eu coloquei isso à prova, juntamente com outras métricas, como o monitor de freqüência cardíaca, amarrando o rastreador de fitness do Polar Pacer no meu outro pulso. Houve pequenas diferenças nos resultados entre os dois.

Não importa em que região você compra um precursor 945, todos eles virão com mapas detalhados e coloridos da região em que foram comprados. Os mapas incluem dados de elevação digital e permitem que você navegue pelo mapa pela pressão do botão superior direito. Usando o recurso de mapa, você pode ver pontos de navegação, terrenos e construir ‘Cursos de ida e volta’. Este último é uma ótima ferramenta para corredores ou ciclistas que precisam de Garmin para encontrar um caminho para eles, tudo o que eles precisam fazer é dar uma distância e a direção desejada da viagem para seguir. Eu achei isso ser útil como eu’sem esperança com a navegação em locais frescos e não’T requer qualquer conexão com a Internet. Eu também descobri que poderia ajustar melhor meu ritmo e esforço ao usar o precursor 945 enquanto seguia uma rota como as informações fornecidas pelo vestuário sobre distância e elevação restantes e detalhes em sua subida.

Se você’está interessado nos recursos inteligentes que a Garmin adicionou ao precursor 945, então a música é sem dúvida uma das atualizações mais atraentes deste relógio. Você tem a opção de carregar sua própria biblioteca musical no seu rastreador (aviso: este é um processo bastante longo e tedioso) ou você pode sincronizá-lo com um serviço de terceiros suportado. Por exemplo, se você possui uma assinatura com o Spotify ou Deezer, pode baixar listas de reprodução offline para o relógio através do aplicativo Garmin Connect. Isso significava que eu era capaz de ouvir música ou um podcast em uma corrida sem carregar meu telefone. Se você’é como eu e se preocupe em deixar seu telefone em casa enquanto treinava em caso de emergências, Garmin adicionou assistente e detecção de incidentes ao relógio. Quando você configurou o relógio, pode adicionar três contatos que serão alertados por texto e e -mail se você tiver uma queda enquanto estiver em uma corrida ou ciclo. O recurso também pode ser ativado por si mesmo segurando o botão de luz de fundo.

O Garmin Pay é outro recurso inteligente disponível com o precursor 945. No entanto, até a Garmin tornar isso compatível com mais bancos do Reino Unido, eu (e eu’tenho certeza de muitos outros residentes do Reino Unido) venceram’t beneficia com esse recurso. Usando a loja Connect IQ, você pode baixar novos rostos e aplicativos para personalizar seu rastreador. eu não’T Encontre muitos aplicativos que valem a pena disponíveis para download e é aqui que um smartwatch real seria melhor para aqueles menos interessados ​​em receber métricas de desempenho mais avançadas e mais em recursos inteligentes.

Com a adição de um sensor Pulseox ao precursor 945, você pode definir seu dispositivo para rastrear sua saturação de oxigênio no sangue enquanto dorme. Talvez se a Garmin continuar desenvolvendo esse recurso, um dia você poderá detectar distúrbios do sono como apneia do sono, mas a partir de agora o precursor 945 apenas quebra seu sono em luz, profundo e rem. Eu achei o relógio muitas vezes superestimava meu sono, pensando que estava dormindo enquanto lia ou assistia TV antes de dormir. Marcas de rastreador de fitness como Polar oferecem detalhes mais detalhados sobre a qualidade do sono através de seus relógios. Eles quebram sua pontuação no sono e identificam quais áreas da sua rotina diária podem interferir com uma boa noite’S dormir e onde as coisas podem precisar de ajustar.

Desempenho

Ninguém quer sair de casa para correr ou andar de bicicleta e ver a imagem temida de uma barra de bateria baixa no relógio. Alguns rastreadores de fitness Garmin oferecem uma vida útil da bateria, como o Garmin Instinct 2s, que pode cobrar via Sun-Rays. Felizmente, eu não tinha soluços com o precursor 945 e que’s com ouvir regularmente música enquanto se exercita e usa GPS durante as corridas. Acabei cobrando a cada três a quatro dias enquanto usava essas funções e sem música, eu não fiz’T vejo cobrando o relógio até cerca de onze dias em carga total. Enquanto moro em Londres, o sensor Pulseox não está muito útil para eu estar longe de estar altitudes significativas, mas isso provavelmente drenará uma quantidade decente de bateria se usada regularmente.

No geral, o rastreamento óptico da frequência cardíaca não decepcionou nas várias corridas que completei ao testar o precursor 945. Como eu disse antes, minha frequência cardíaca média era quase idêntica à leitura do meu rastreador de fitness do Polar Pacer no meu outro pulso. Mas se você preferir precisão final durante o treinamento, então’É uma boa ideia comprar uma alça no peito (como a corrida Garmin HRM ou a alça da freqüência cardíaca do HRM Pro) para garantir que suas leituras de freqüência cardíaca sejam o mais precisas possível.

Praticamente todos os rastreadores de fitness Garmin medem o VO2 Max (abre em nova guia), seu VO2 Max revela com que eficácia seu coração e veias para a frente do sangue para seus músculos e o resto do seu corpo. Portanto, obter conhecimento no seu VO2 Max pode ajudá -lo a medir seus níveis de condicionamento físico. A Garmin usa essa medição no precursor 945 para oferecer previsões de raça. Isso é algo que sempre acho que será usado para corredores iniciantes, mas eu’ainda estou para ficar impressionado com os tempos de corrida previstos eu’fui entregue do rastreador de fitness. Eu corri 5k mais rápido que a estimativa e 10k mais lento que o tempo previsto. EU’Não tenho certeza de quantos atletas avançados usarão o recurso de previsão de raça de qualquer maneira.

Eu mencionei anteriormente que fiquei realmente impressionado com o quão prontamente o sinal do GPS pegou e eu não’T Tenho uma palavra ruim a dizer sobre o rápido chip GPS e o sistema de navegação global (GPS Glonass e Galileo) que a Garmin incluiu neste rastreador de fitness. Meu principal bugbear com o precursor 945 e a maioria dos outros modelos Garmin i’testou, é o quão ineficiente eles podem ser ao tentar contar seus representantes enquanto levantam ou se exercitam na academia. Isso é alterado após o seu treino através do aplicativo Garmin Connect, mas eu nunca acabo fazendo isso para fazer isso e gostaria de’não me incomodou em gravar minhas sessões de força, pois elas raramente refletem o que eu realmente completei.

Veredito

Simplificando, o Garmin Forerunner 945 é um rastreador de fitness de rastreamento e análise de treinamento de primeira classe. Fiquei agradavelmente surpreso com a forma como alguns de seus novos recursos principais aprimoraram meu treinamento durante os testes e pela profundidade e precisão gerais fornecidas pelo relógio quando se tratava de gravar atividades essenciais como correr e ciclismo. Ter acesso a mapas de cores, rotas sugeridas e navegação ao vivo realmente é um divisor de águas para sair e explorar novas trilhas de corrida ou ciclismo sem se preocupar em ficar sem tempo ou se perder. Os recursos inteligentes adicionais, especialmente a compatibilidade musical, contribuem para o fator de prazer durante o treinamento e o precursor 945 é agradável e leve de usar, embora possa ser um pouco menos volumoso.

Sim, tive alguns problemas com o rastreamento do meu treinamento de força e coisas como a análise do sono poderiam ser melhores neste relógio, mas nada que interferia em suas principais habilidades de rastreamento de desempenho nos esportes principais que a maioria dos usuários usará este relógio para. Eu me pergunto se é possível para um usuário fazer uso de tudo o que o precursor 945 tem a oferecer para uma compra tão substancial, mas no outro.

Se isso não for para você

Se você gosta do som de ter um rastreador de fitness especialista em esportes, mas não’Sinto que você usaria todos os recursos e análises que o precursor 945 tem a oferecer, então você pode preferir o Polar Pacer. Este é um relógio sem sentido mais adequado aos corredores que só precisam de precisão quando se trata de tempo, ritmo, distância, voltas, GPS e rastreamento de freqüência cardíaca. As coisas que ele vão acima e além são ferramentas de sono e recuperação, duas coisas essenciais para se tornar um corredor melhor. Isto’S mais leve em peso, mas o Polar Pacer custa o mesmo que o Forerunner 945 (US $ 299.99).

Por outro. Isso oferecerá uma duração mais forte da bateria, um número maior de atividades disponíveis para rastrear, armazenamento de música a bordo e pagamentos sem contato, mas em um design mais sofisticado, além de sua tela de toque. Este relógio mais sofisticado tem um preço, porém, você’Eu estarei se separando com US $ 899- $ 999 se você quiser um desses em mãos para o seu treinamento.

Garmin Forerunner 245 vs. 235

A maioria dos corredores por aí é bastante sério sobre seu esporte, mas eles não precisam de todo o seu equipamento para serem de primeira linha. É por isso que os relógios de corrida “de nível médio” são tão importantes-eles são usados ​​pelo maior número de atletas sérios. Garmin atualizou recentemente sua oferta de nível médio com o novo precursor 245. Como alguém que usou os 220, 230 e 235, fiquei curioso para saber quais melhorias foram feitas, então recebi um novo 245 para descobrir. Nesta postagem, compartilho minha experiência pessoal usando este relógio e comparo diretamente com o precursor 235.

Diferenças físicas entre a Garmin 235 e 245

À esquerda, o novo precursor 245, à direita, o antigo precursor 235

O corpo da Garmin 245 é um pouco menor que o 235, e você percebe imediatamente quando a amarra um no seu pulso. Mesmo que a redução no tamanho seja mínima, você pode sentir e apreciá -lo. O 235 já era leve e não é terrivelmente volumoso, e o 245 melhora nessas duas áreas pesando apenas 38.5 g (o 235 pesa 42 g) e encolhendo para 42.3 x 42.3 x 12.2 mm (o 235 é 45.0 x 45.0 x 11.7 mm).

Tecnicamente, a tela no novo precursor 245 é um pouco menor que a do 235, mas parece que é maior. Como? A moldura é menor, mas mais importante, a tela no novo 245 é um círculo completo, enquanto o 235 é plano na parte superior e inferior. Aquele pouquinho de imóveis de tela percorre um longo caminho. Faz com que os 245 pareçam menos comprometidos, mais fluidos e completos. Além disso, a luz de fundo parece um pouco mais brilhante nos meus olhos.

À esquerda, o antigo precursor 230, à direita, o novo precursor 245

Em vez de uma atualização iterativa, o novo 245 dá a impressão de que é uma geração completamente nova. Os materiais são amplamente os mesmos-exceto os botões agora são metal em vez de plástico-mas no geral parece um relógio de ponta mais sofisticado. No passado recente, havia mais um abismo tangível entre os relógios Garmin da série 200 e 600, mas agora são muito mais parecidos.

Trabalhando com o Garmin Forerunner 245

Corri com o Forerunner 220 por 2 anos, depois atualizei para o 230 e fiquei realmente impressionado com os avanços feitos entre os dois modelos (você pode ler todos os detalhes sobre isso em nosso precursor Garmin 230 vs. 220 artigo). Depois de usar o novo Forerunner 245 por um mês, posso dizer com confiança que é uma atualização significativa, repleta de atualizações e avanços sólidos.

Para iniciantes, eu imediatamente apreciei que ele possui mais modos esportivos. O antigo 220 foi quase estritamente um relógio de corrida, os 230 e 235 adicionaram mais modos esportivos para incorporar o ciclismo e outros. O 245 leva isso além, incluindo um modo de esporte de natação da piscina embutido, que é muito útil. Com os 230 e 235, você pode contornar isso adicionando o aplicativo IQ da piscina de natação, mas tê -lo nativamente no relógio é uma experiência muito melhor. O uso do aplicativo de natação da piscina em 230 ou 235 oferece métricas básicas como distância, tempo, taxa de derrame e muito mais, mas o 245 fornece gráficos de natação mais úteis e métricas avançadas como detecção de swolf e acidente vascular cerebral.

Uma questão que tive com o 220 e um pouco com os 230 e 235 foi que eles poderiam ser lentos na aquisição de conexões de satélite. Minha experiência nesta frente com o 245 foi positiva. Geralmente encontra um sinal de satélite dentro de 30 segundos ao trabalhar perto da minha casa. A primeira vez que o tomei fora do estado, o 245 levou cerca de 2 minutos para se conectar com satélites para uma corrida quente na Carolina do Sul. O tempo de conexão foi semelhante, se não mais rápido para uma corrida abafada que eu fiz na Flórida. Em suma, o desempenho da conexão GPS foi satisfatório.

Faixas de mapa codificadas por cores mostrando mudanças de velocidade e vacilantes

Como a maioria dos relógios esportivos que saem hoje em dia, o Garmin Forerunner 245 usa um novo chipset GPS da Sony que fornece melhor eficiência da bateria, mas tem o custo da precisão. Ao analisar os mapas das minhas corridas em trilhas esportivas, pude ver como os 245 às vezes vacilavam em comparação com onde eu realmente corri. Não é terrível, mas esta é uma área em que os 235 de saída podem ser mais fortes. Esperançosamente, o 245 ganhará mais precisão do GPS, pois seu firmware é atualizado daqui para frente.

Deixe a música tocar.

Existem duas variantes deste relógio, uma que tem a capacidade de armazenar e reproduzir música, e uma que é sem música. A versão musical custa US $ 50 a mais e, como alguém que gosta de músicas e podcasts enquanto estiver em execução, é o que eu optei. Consegui carregar alguns álbuns no 245 com minha conta Premium Spotify, e tudo funcionou muito bem. Esteja avisado, embora. Quando você corre sem telefone, provavelmente também está funcionando sem uma câmera. Se um momento do Instagrama de corrida, você não poderá capturá -lo.

Aprender a usar os controles musicais enquanto você está correndo leva um pouco para se acostumar. A primeira vez que eu queria aumentar o volume, por exemplo, levou alguns minutos para descobrir. Tem sido bom ter música no meu relógio de corrida. Eu posso deixar o telefone em casa e ainda sair enquanto estiver correndo. Eu usei a música 245 com minha primeira geração Apple AirPods, e os dois funcionaram muito bem juntos. A música parecia ótima e ficou alto o suficiente para satisfazer.

Eu gostaria que fosse um pouco mais fácil carregar novas músicas no relógio. Para que isso aconteça, preciso estar na minha rede Wi-Fi em casa, preciso ter tempo livre suficiente para mexer com o relógio e procurar música (isso seria mais fácil de fazer com um aplicativo de telefone), e a bateria do relógio precisa estar acima de 50%. Eu descobri que é raro quando essas três variáveis ​​se juntam. Ainda é um bom recurso de se ter e estou feliz que esteja lá.

Outras melhorias e recursos

O monitor de frequência cardíaca óptica no novo precursor 245 foi aprimorada em relação aos 235. Eu tendem a não ser muito defensor dos dados da frequência cardíaca, mas fico irritado quando vejo erros de RH nos meus dados de treino. Olhando para os exercícios que fiz com o 245, os dados da frequência cardíaca parecem estar exatamente onde deveriam estar. Este relógio também possui outro sensor óptico chamado oxímetro de pulso, que mede a saturação do oxigênio no sangue. Ao treinar em altitude, pode dizer o quão bem seu corpo está se adaptando. Você deve ver seu nível SPO2 permanecer estável, mas sua frequência cardíaca diminuirá após alguns dias de treinamento. Também pode ser benéfico no nível do mar, especialmente se o seu SPO2 estiver baixo. Isso pode significar que você não está recebendo recuperação suficiente, mesmo quando se sente descansado e pronto para se exercitar.

O 245 também possui várias métricas de fitness que não foram encontradas no 235, como um gráfico de carga de treinamento muito simples, estimativa VO2 max, um preditor de raça e mais. Eu prefiro usar a página de saúde do SportTracks como meu principal gráfico de desempenho, mas é bom ter mini gráficos para olhar imediatamente após um treino. Eu povoto alguns dos gráficos em trilhas esportivas com dados do 245, como efeito de treinamento, etapas, sono e mais. Agradeço a interface de carga de treinamento simplificada no relógio, mas o SportTracks recebe dados de várias fontes (não apenas Garmin), e posso personalizar completamente o layout do meu gosto. Eu também posso filtrar facilmente os intervalos de data e ver como os exercícios planejados influenciarão minha aptidão, e posso ver as próximas datas de corrida no gráfico de carga de treinamento e planejar que minhas linhas de tendência sejam de pico no Raceday.

Mais coisas boas no 245:

• Um novo método de carregamento – Em vez de um clipe ou um berço, o novo 245 tem um plugue que gruda direto em uma porta na parte traseira do relógio. Pessoalmente, prefiro o novo método “plug in”.
• Recursos básicos de navegação – Estes não estavam no 235. Agora você recebe mapas de trilha de breção e um recurso “retornar ao início”, caso você se perca.
• Funcionalidade adicional no botão liga / desliga – Quando você pressiona e segura o botão liga / desliga no 245, você acessa um menu de ferramentas úteis, como um cronômetro, um cronômetro, uma maneira de entrar em contato com as pessoas para obter assistência de emergência e mais.
• É muito mais fácil mudar bandas de relógio – Você pode trocar de banda com o 235, mas você precisava de pequenas chaves de fenda para fazer isso. Você pode alterar as bandas dos 245 sem ferramentas. Ele vem com uma bela alça de silicone, mas achei que prefiro nylon, tiras de estilo de gancho e loop, semelhantes ao Apple Sports Loop. Encontrei um que gostei na Amazon por US $ 10 e posso trocá -lo rapidamente sempre que quiser.

Empacotando.

O Garmin 245 poderia ser melhor? Claro. Eu gostaria que tenha pago Garmin, porque é útil comprar mantimentos sem cavar sua carteira (ou seu telefone) do seu bolso. O 245 é um ótimo rastreador de fitness, mas a falta de um altímetro barométrico significa que ele não conta escadas, e você não pode usar o poder de execução da Garmin. Ele também não tem a capacidade de rastrear nadados de águas abertas (você precisa pular para o 945 para isso ou usar o 735xt muito mais antigo).

Por fim, acho que o novo precursor 245 é uma excelente atualização para a importante linha de relógio de corrida “de nível médio” de Garmin. O 235 foi amado por muitos, mas acho que vale a pena pagar um pouco mais para obter a mais recente tecnologia de Garmin. O novo 245 oferece muitos recursos mais úteis, sensores adicionais e novas métricas de fitness, e a opção de ouvir música no relógio. É um relógio de corrida de “nível médio” que patina até a linha de um relógio de ponta.

Artigo escrito por Sam Mallery, diretor de marketing, zona cinco software Inc.

O que’é toda a confusão sobre a oximetria de pulso e eu até preciso desses dados?

Os níveis de oxigênio no sangue são os mais recentes nerds de dados de métricas-especialmente devido à pandemia covid-19.

Por Ashley Mateo publicado: 26 de outubro de 2020

Jeff Dengate

Como corredores, amamos nossas métricas, e 2020 trouxe um novo e novo para a frente: oximetria de pulso. A Apple lançou o Apple Watch Series 6 em 18 de setembro, divulgando a oximetria de pulso (ou saturação de oxigênio no sangue, medido como SPO2) como uma das novas ferramentas colocando “o futuro da saúde. no seu pulso.” O Senso de fitbit E Versa 3 seguiu apenas uma semana depois, chamando o SPO2 níveis de uma tendência fundamental para rastrear sua saúde e bem-estar. Garmin’S Fenix, Forerunner e Vivoactive Watches estão rastreando esses dados desde 2018.

Quanto mais mainstream esse recurso fica, mais interessadas – especialmente atletas – estão devorando os dados para ver como ele pode informar seu treinamento. Mas antes de você se envolver em seus números SPO2, você precisa entender o que é exatamente a oximetria de pulso e quão precisa esses dispositivos são.

O que exatamente é oximetria de pulso?

“A oximetria de pulso é uma maneira não invasiva de medir a saturação de oxigênio transportada em seus glóbulos vermelhos,” explica Jonathan Parsons, M.D., um plunsonologista no Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio. Os oxímetros de pulso podem ser presos aos dedos, testa, nariz, pé, orelhas ou dedos dos pés, mas você’provavelmente está mais familiarizado com o sensor de dedo comumente usado no médico’S OFCIES.

Agora, os smartwatches redesenharam seu sensor de coração óptico baseado no pulso para adicionar recursos de medição de oxigênio no sangue. “O sensor emite luz infravermelha e, quando essa luz atinge suas células sanguíneas,’S absorvido de maneira diferente por aqueles que têm hemoglobina com oxigênio neles em comparação com aqueles que não’t,” diz Parsons. “Em seguida, pode quantificar essa diferença e fornecer uma porcentagem de glóbulos vermelhos que realmente carregam oxigênio.”

São os resultados desses relógios inteligentes tão precisos quanto o que você’D Entrar em um médico’escritório, ambiente hospitalar ou mesmo de um sensor de dedo em casa? Provavelmente não, diz Parsons. “É desafiador porque os níveis de oxigênio na parte de trás do pulso podem ou não refletir o que’está acontecendo no resto do resto do corpo,” explica Malhotra.

FWIW, Apple estipula que seu aplicativo de oxigênio no sangue é “não destinado ao uso médico” e é “Projetado apenas para fins gerais de aptidão e bem -estar;” Fitbit’s isenção de responsabilidade diz que seu aplicativo de oxigênio no sangue é “não destinado a fins médicos, nem se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição;” e Garmin esclarece em seu aplicativo que “Os dados do Pulse OX são destinados apenas ao uso recreativo [e] não devem ser tratados como qualquer tipo de diagnóstico médico ou tratamento da doença.”

Mas o fato de os oxímetros baseados no pulso só podem fornecer uma estimativa dos seus níveis de SPO2 é’T necessariamente uma coisa ruim. Para corredores orientados a dados, diz Parsons, “eles’é preciso o suficiente para fornecer um número de estádio e um quadro de referência sobre como seus números estão tendendo.”

Por que os níveis de oxigênio no sangue são importantes?

Entender o que’é normal para você em termos de diferentes métricas de saúde pode ser valioso, apenas em termos de ajudá -lo a permanecer por cima do que’está acontecendo em seu corpo. Os níveis saudáveis ​​de oxigênio no sangue são importantes porque o oxigênio é o que alimenta suas células, tecidos, músculos e órgãos.

“Os valores normais de SpO2 estão no alto ou mesmo nos anos 90 a médios a baixos,” diz Atul Malhotra, M.D., Um pneumologista de cuidados intensivos e especialista em medicina do sono na UC San Diego Health. “E em uma pessoa normal e saudável, esses níveis de oxigênio devem permanecer muito estáveis. Pessoas saudáveis ​​em geral vestir’t precisa rastrear seus níveis de oxigênio no sangue, porque seu coração e pulmões reagirão automaticamente a diminuições nos níveis de oxigênio, aumentando sua frequência cardíaca ou taxa de respiração para manter níveis normais de oxigênio.

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Se seus níveis de SPO2 estiverem abaixo dos valores normais, isso pode ser uma indicação de uma questão de cardiopulmonar em potencial, diz Malhotra, incluindo diferentes tipos de doença cardíaca e pulmonar. Também poderia ser um sinal de algo mais suave como asma, uma infecção respiratória, pneumonia ou mesmo covid-19 (mais sobre isso em um minuto), ele acrescenta.

Os médicos usam oxímetros de pulso em pessoas que estão sofrendo falta de ar ou que têm um condicionamento pulmonar ou cardíaco; medir seus níveis de SpO2 pode determinar se eles’está recebendo oxigênio suficiente ou não. “Para alguém com problemas crônicos de pulmão ou cardíaco, eles podem ser valiosos para permanecer no topo de sua doença,” diz Parsons.

Pequenas reduções nos níveis de SpO2 são comuns à noite, mas se você’É alguém que acorda se sentindo não refrescada e você vê que seus níveis noturnos de SPO2 são baixos, pode ser um sinal de apneia do sono não diagnosticada, um distúrbio potencialmente grave do sono no qual a respiração pára e começa repetidamente, diz Malhotra. Nesse caso, você deve ver um especialista em sono.

Garmin Instinct Solar: Grande autonomia, recarga solar e novos recursos

Uma versão aprimorada do instinto com recarga solar, quase dobrou a autonomia, oxímetro e mais.

Após o sucesso do instinto de Garmin entre aventureiros e esportistas extremos, aqui está o modelo solar com recarga solar, uma autonomia básica quase dobrou, funções adicionais e duas novas versões destinadas a surfistas e fãs de caça e pesca. Este relógio realmente tem tudo o que é necessário para seduzir os fãs ao ar livre. Revisão e opinião detalhadas.

• Solar instinto: o que há de novo em breve
• Recursos solares instintos de Garmin
• Garmin Instinct Solar: as diferentes edições
• Instinto versus solar de instinto: o que há de novo
• Autonomia: excelente e generosamente complementada pela Solar Recharge
• Nossa opinião sobre o Solar do Instinto Garmin: você deve comprá -lo?
• Preço e disponibilidade do instinto solar

Compre solar de instinto Garmin

Recursos solares instintos de Garmin

Peso
53 g Dimensões
45 x 45 x 15.3 mm Mostrar
Monocromático, 128 x 128 px, 0.9 ” Autonomia
30+8 * H / 70+75 * H / 24+30 * D
(*) Recarga solar
(Modos conectados GPS / Ultra / Watch) GPS
GPS, Glonass, Galileu Verdadeiro multisport
Não Atividades recomendadas
Ao ar livre, caminhada, esqui, atividades táticas (caça, pesca, surf de acordo com a edição) Conectividade
iPhone, Android. Transferência de dados sem fio Bluetooth. Sensores de formiga+ e bluetooth. Medidor de cardio-frequência
Sim, medição de pulso óptico Mapas topográficos
– Reprodutor de música
–

Sistema de pagamento
– Telefonia / 4G
– Altímetro barométrico
Sim Barômetro
Sim Oxímetro de pulso
Sim Bússola
Sim Clima
Sim À prova d’água
10 atm (100 m), utilizável para natação e mergulho Outro
Gerente de bateria, clima, pulseiras intercambiáveis ​​sem ferramentas Outros modelos
Instinto Garmin

Garmin Instinct Solar: as diferentes edições

A Garmin não apenas adiciona energia solar aos 2 modelos de instintos existentes, mas também oferece melhorias técnicas e funcionais e 2 novas edições para os fãs de surf, pesca e caça. A recarga solar adiciona 100 € ao preço do relógio, mas a Garmin propõe uma redução de preço de 50 € nos modelos padrão, resultando em uma diferença de 150 € no final entre os 2 modelos.

• Solar instinto: Esta é a versão original do instinto com recarga solar e melhorias que listamos na próxima seção.
• Solar instinto – edição tática: A versão tática, projetada para os militares, também se beneficia da recarga solar.
• Solar instinto – edição de camuflagem: Uma nova edição com um design de camuflagem e novas funções para caçar e pescar.
• Solar instinto – edição de surf: Uma nova edição que leva os recursos do instinto solar e adiciona um perfil e funções para o surf.

Preços, cores e pesos dos diferentes modelos de instinto

Garmin Instinct Solar – Tactical Edition

Este modelo, projetado para operações militares, está equipado com funções táticas. Oferece a furtividade modo que impede o armazenamento e o compartilhamento de posição do GPS e desativa as comunicações sem fio. O usuário saberá a distância percorrida, mas as coordenadas e a pista do GPS não serão gravadas. Um inimigo, espião ou hacker, portanto, não poderá saber a pista percorrida ou a posição do soldado.

A edição tática do instinto também tem um Modo de visão noturna em que a luz de fundo é reduzida ao mínimo, mas é perfeitamente visível com binóculos de visão noturna. O monitor de freqüência cardíaca no pulso também é desativado para total critério à noite durante a cirurgia.

O relógio (como os outros modelos de instinto) também pode ser conectado a um farol de comunicação por satélite Inreach para enviar comunicações (SMS ou e-mail) em locais onde a rede telefônica não passa (montanhas, deserto, etc.).

Finalmente, para paraquedistas experientes, um perfil de jumpmaster oferece assistência para salta de pára -quedas Ao calcular o ponto de liberação de acordo com os parâmetros de salto: tipo de salto (haho, halo, estático), posição de aterrissagem alvo, altitude de salto, altitude de abertura de pára -quedas, projeção para a frente (distância horizontal relacionada à velocidade da aeronave), velocidade do vento e direção. Garmin leva em consideração muitos parâmetros ajustáveis, como a resistência do vento do pára -quedas aberto.

O modelo existe nas versões padrão e solar e em 2 cores (preto e verde musgo).

Garmin Instinct Solar – Camo Edição

Este modelo interessará particularmente aos fãs de pescaria e Caçando, amantes da natureza ou catadores de cogumelos. O relógio vem em 2 designs especiais de camuflagem. Ele permite gravar a posição de caça e pesca ou locais interessantes (manchas de jogos, manchas de cogumelos, etc.).

Como os outros modelos instintos, ele pode ser acoplado a um cachorro dispositivo (colar). Por exemplo, pode exibir a posição do cachorro.

Os pescadores poderão gravar a posição dos locais de pesca, contar o número de capturas (balcão manual), tempo uma corrida ou seguir o ritmo de pesca programando um cronômetro em intervalos regulares com tempo de término e times.

Também estão incluídas as funções meteorológicas já disponíveis no instinto, como alertas de tempestade, acesso ao nascer e ao pôr do sol e programação de alarmes de nascer e pôr do sol. A navegação por GPS permite que você siga um caminho já seguido com o relógio e refazer seus passos se você se perder.

Garmin Instinct Solar – Surf Edition

Este novo modelo foi projetado para surfistas. O relógio, com seu design marítimo e exibição contrastante, registra a sessão de surf e fornece estatísticas relevantes, como o número de ondas surfadas, a onda de surf mais longa, a velocidade máxima. Esses dados estarão disponíveis no Garmin Connect e, em breve, diretamente na tela do relógio.

O instinto também fornece informações de maré (horários e níveis de maré) para o local atual ou um local específico (você pode usar um local já gravado no relógio ou fornecer as coordenadas GPS de um novo site).

O relógio também pode ser usado para alertá -lo sobre o risco de trovoadas. Sua resistência à água de 10 atm (100 m) o torna adequado para mergulhar.

Instinto versus solar de instinto: o que há de novo

Além das novas edições de surf e camuflagem, a Garmin está introduzindo aprimoramentos significativos nos modelos solares, incluindo:

• Autonomia significativamente melhorada: Você pode ir de 16 a 30 h sem usar recarga solar, eu.e. quase dobrar a capacidade! (Veja a próxima seção)
• Um novo gerente de bateria, o gerente de energia: Ele permite desativar certas funções e ver diretamente o resultado em termos de número de horas de autonomia restantes.
• Um monitor de freqüência cardíaca operando debaixo d’água: Garmin substitui o sensor antigo pelo sensor de última geração projetado para operar subaquático (como nos mais recentes relógios Garmin). Permanece, no entanto, perfeito.
• Um oxímetro de pulso: O monitor da frequência cardíaca está equipado com LEDs vermelhos para medir a porcentagem de oxigênio no sangue (SPO2). A medição, tomada nas extremidades do corpo, é usada para detectar possíveis problemas de aclimatação em altitude ou durante o mergulho quando o oxigênio é escasso. A função Pulse OX também permite avaliar como o corpo se adapta ao esforço. O oxímetro ou oxímetro de pulso pode ser ativado durante a noite e pode ser usado para detectar possível apneia do sono.
• A função da bateria do corpo: já presente nos últimos relógios Garmin, ele avalia o nível de energia do corpo, eu.e. sua capacidade de produzir um esforço, com uma pontuação de 1 a 100. Este nível diminui com fadiga, estresse, trabalho e atividade física. Aumenta com descanso, sono e relaxamento. Este indicador torna possível julgar se faz ou não sentido ir à academia em um determinado momento.
• Novos alarmes de distância e duração para natação: Para os nadadores, novos alarmes podem ser programados para gerenciar melhor sua sessão.
• Novas cores, desenhos e pulseiras: the Instinct Solar is available in 5 colours (graphite, deep blue, orchid purple, sunshine yellow and fire red), the Instinct Solar Surf Edition in 2 marine colours (cloudbreak and pipeline), the Instinct Solar Camo Edition in 2 colourful colours (grey camouflage and lichen camouflage) and the Instinct Solar Tactical Edition in 2 colours (moss green and black). Há também novas pulseiras.

Para uma revisão completa dos recursos básicos do instinto de Garmin, consulte nossa revisão e conselhos detalhados sobre o Instinct Garmin.

Autonomia: excelente e generosamente complementada pela Solar Recharge

O instinto poderia durar 16 horas no máximo no modo GPS, o que foi um pouco baixo para um relógio ao ar livre. O novo instinto solar se beneficia de uma bateria mais generosa, fornecendo uma autonomia de até 30 horas, quase o dobro! Para durar mais tempo, o modo rebaixado MAX da bateria GPS (menos gravação de faixa GPS) permite até 70 horas (em vez de 40 horas). Dois novos modos Expedição de GPS e Economia de energia durará 28 e 56 dias, respectivamente:

• Modo de expedição: Para durar vários dias, o relógio registra a posição do GPS apenas uma vez a cada 15 a 90 minutos (configuração ajustável). Sensores e acessórios são desativados, incluindo conexão com um smartphone. Por padrão, a gravação não é mais realizada após o pôr do sol (configuração personalizável). No entanto, o usuário pode gravar um ponto a qualquer momento, se desejar.
• Modo de economia de energia: Ele permite que você desative certas funções (monitor de frequência cardíaca, iluminação de fundo, monitoramento de atividades, etc.) para economizar energia da bateria.

Com a adição de cobrança solar, a autonomia do instinto pode ser significativamente aumentada. Indicamos os ganhos na tabela abaixo (valor precedido pelo sinal +). Os valores indicados são condicionados expondo o relógio por pelo menos 3 horas/dia (média diária) a 50.000 lux (cuidado com as mangas que podem cobrir o relógio durante passeios!). Exceto pelo caso especial do modo de economia de energia, a energia solar sozinha não pode substituir a energia CA. Ele serve apenas como um suplemento. Economiza 8 horas de autonomia no modo GPS. Nos outros modos, você pode até dobrar a autonomia e até substituir a alimentação que cobra pela energia solar no caso do modo de economia de energia.

Autonomia de modelos instintos

1 Para uso diário 3 horas por dia ao ar livre e com luz solar completa (50.000 lux)
2 para uso sob luz solar completa (50.000 lux)

Finalmente, a Garmin oferece um gerente de bateria inteligente, o Gerente de energia Semelhante ao Suunto 9, que permite gerenciar melhor a autonomia do relógio durante uma atividade. Entre as funções oferecidas estão:

• A tela mostra o tempo restante da bateria: Em vez de exibir a porcentagem de bateria restante, o relógio agora exibe o tempo restante da bateria. As configurações podem ser ajustadas para aumentá -lo de acordo com o tempo necessário para concluir a saída.
• Diferentes modos de potência: O usuário pode mudar o modo durante a atividade para estender a autonomia.
• Personalização dos modos de energia: Por exemplo, você pode desativar certos sensores ou funções (oxímetro de pulso, monitor de frequência cardíaca, luz de fundo, Bluetooth, transmissão de dados de RH para outros dispositivos, monitoramento de atividades, etc.), ative o modo de suspensão de gravação após um certo tempo (o relógio muda para o modo de economia de energia), diminua a luz de fundo ou altere a frequência de gravação da posição do GPS.
• Alertas de baixa bateria

Nossa opinião sobre o Solar do Instinto Garmin: você deve comprá -lo?

Sim, para autonomia, mas tem um preço!

Gostamos do instinto por sua robustez, ferramentas avançadas de navegação, sensores disponíveis, funções esportivas e preço acessível por um relógio tão completo. A única mancha preta foi a duração da bateria, um pouco baixa no modo GPS (16 horas no máximo) e uma tela monocromática e de alta resolução. Um relógio perfeito para esportistas aventureiros e mulheres e pessoas que trabalham em condições difíceis que exigem um relógio robusto.

Este novo modelo solar resolve o problema da autonomia com uma capacidade quase dobrada e fotovoltaica células para recarga de backup e um gerente de bateria que oferece muitas opções. Difícil de ficar sem bateria nessas condições, mesmo em longas expedições!

Também apreciamos a atualização do software, incluindo a função da bateria do corpo, um indicador útil para avaliar a capacidade de recuperação e exercício.

A tela permanece monocromática e em 128 x 128 px (em comparação com o clássico 240 x 240 px em Polar e Garmin ou 320 x 300 px em Suunto), mas isso não deve ser uma preocupação para a maioria dos usuários.

Finalmente, as versões de surf e camuflagem oferecem recursos interessantes que devem atrair surfistas, entusiastas de caça e pesca e amantes da natureza e dos passeios florestais. Aqui a Garmin estende o espectro de usuários potencialmente interessados ​​neste relógio para aventureiros.

Então este modelo é realmente atraente! Especialmente para o importante ganho de autonomia.

Se beneficiar de outra forma do preço mais baixo do modelo antigo

Talvez o único obstáculo aqui seja o preço, que ainda é 100 mais alto que o preço original do instinto (agora oferecido 50 € mais barato, uma diferença de 150 € entre os 2 modelos). Nesse nível lá (quase 400 € para o instinto solar e 450 € para o surf, a versão tática ou camuflada), o ganho de autonomia é bastante caro pago. Por 150 a 200 € a mais, pode-se adquirir o excelente e ultra-completo Fenix ​​6, cujo preço começa em 599 € e que é muito mais completo. Oferece todas as funções do instinto, incluindo o perfil de surf, e atende ao padrão militar MIL-STD-810G. Mas custará ainda mais para a versão solar e um cristal de safira, ultra resistente.

Para as pessoas para quem uma autonomia de 16 horas é suficiente e que não precisam das poucas novidades oferecidas, não há necessidade de gastar mais. É melhor aproveitar o preço mais baixo do modelo antigo! O oxímetro não é realmente um bom argumento para adquirir o relógio. O relógio não usa os dados diretamente como no Fenix ​​6, ele exibe apenas a porcentagem de oxigênio no sangue (desde que você inicie o teste manualmente) ou a curva nas horas de sono. A ferramenta é, portanto, bastante limitada.

• Robusto, ideal para condições extremas
• Quase dobrou a autonomia
• Recarga solar e um ganho significativo em autonomia

Nós gostamos de menos

• A tela monocromática e uma definição ligeiramente pequena
• O preço, muito menos acessível, para as poucas novidades trazidas

Preço e disponibilidade do instinto solar

O relógio solar instinto da Garmin e as edições especiais táticas, surf e camuflagem estão disponíveis para venda em lojas especializadas pelo preço de varejo recomendado de 399 € (Solar instinto) e 449 € (surf, tático e edição de camuflagem). Descubra -os em nossos parceiros.

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