Série ifit
SINTA O AMOR
Resumo
1. Alcance sua meta de perda de peso sem sair de casa com a série IFIT. Para saber mais, visite o site oficial do IFIT.
1 ano de associação individual
Associação individual de 2 anos
1 ano de associação familiar
Família familiar de 2 anos
Família familiar de 3 anos
2. Treinamento pessoal interativo em casa
Tire as suposições do seu treinamento. O IFIT orienta com confiança sua aptidão com uma variedade de personal trainers liderando o caminho e ajustando automaticamente a velocidade, inclinação ou resistência da sua máquina.
3. Uma verdadeira participação no clube no conforto de sua casa
Selecionamos à mão os melhores treinadores de todo o mundo e os levamos ao seu equipamento. Obtenha essa experiência na esteira comercial 2950!
4. Treinamento de classe mundial
Selecionamos à mão os melhores treinadores de todo o mundo e os levamos ao seu equipamento. Obtenha essa experiência na esteira comercial 2950!
Treinadores especializados
Motivando exercícios
Estilos de treinamento dinâmico
5. Comunidade de fitness
Junte -se a mais de 1 milhão de usuários na comunidade IFIT! Crie ou compete em desafios, adicione seus amigos como usuários e obtenha ‘n, incentive as realizações.
6. Conheça seus treinadores
Selecione seu treinador em nossa formação de elite e observe-os levá-lo a uma incrível seleção de exercícios de treinamento cruzado-no estúdio ou em locais globais de tirar o fôlego.
NordicTrack IFIT Treinador Treinador – Hannah Eden
NordicTrack IFIT Treinador Treinador – John Peel
NordicTrack IFIT Treinador Treinador – Gideon Akande
7. Em sua casa
Finalmente, você tem acesso a um treinamento virtual individual sempre que quiser! Basta ligar seu equipamento e você pode mergulhar em uma experiência completa de treinamento pessoal, bem em sua casa. Confira bicicletas compatíveis!
8. Variedade do treino
Desde o treinamento cruzado em locais exóticos até a emoção de um treino de estúdio em grupo, você sempre terá algo emocionante e novo para experimentar todos os dias.
Exercícios Globetrek ™
Livecast ™ Studio
Treinamento de fusão
9. Exercícios Globetrek ™
Comece o seu dia nas praias da Tailândia e termine correndo pelas ruas de Paris. Nossos exercícios liderados por treinadores do Nordictrack, oferecem a oportunidade de treinar e explorar os melhores e mais bonitos destinos de treino em todo o mundo a partir do conforto da sua casa.
10. Elevar sua aptidão
Ao atravessar os Alpes ou ao longo de uma trilha no Havaí, sua máquina ajusta automaticamente sua inclinação ou resistência para corresponder ao terreno local. Você descobrirá essa experiência incrível e imersiva de fitness ao se exercitar em locais impressionantes em todo o mundo. Obtenha essa experiência no treinador de inclinação x22i!
11. Exercícios LiveCast ™
Mergulhe em exercícios pré -gravados LiveCast ™ com personal trainers e alunos que o manterão motivado durante todo o seu treino. Você certamente fará com que seu coração bombeie e seus músculos queimando!
12. Aptidão móvel
Digite suas metas de condicionamento físico no aplicativo NordicTrack IFIT Coach e ele criará horários de exercícios personalizados e planos de refeições personalizados, além de fornecer atividades e rastreamento do sono. À medida que você avança ao longo do dia, o App Co
Série ifit
SINTA O AMOR
Nordictrack tem seit
О эээ сйранibus
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Alcance sua meta de perda de peso sem sair de casa com a série IFIT. Para saber mais, visite o site oficial do IFIT.
1 ano de associação individual
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Isso é pessoal interativo
Treinamento em casa
Nós cuidamos do seu
Treino inteiro
Tire as suposições do seu treinamento. O IFIT orienta com confiança sua aptidão com uma variedade de personal trainers liderando o caminho e ajustando automaticamente a velocidade, inclinação ou resistência da sua máquina.
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Como usuários, e obtenha ‘n, incentive as realizações.
A tripulação
Conhecer seu
Treinadores
Selecione seu treinador em nossa formação de elite e observe-os levá-lo a uma incrível seleção de exercícios de treinamento cruzado-no estúdio ou em locais globais de tirar o fôlego.
NordicTrack IFIT Treinador Treinador
Hannah Eden
Hannah’foi nomeado uma das 100 melhores mulheres mais aptas na região sudeste do U.S. Ela’S também o fundador do PumpFit Club – uma boutique, de luxo que hospeda sessões de grupo com uma abordagem única para o treinamento do HIIT.
NordicTrack IFIT Treinador Treinador
John Peel
Baseado em l.A., John foi apresentado em anúncios comerciais e impressos para grandes marcas como Nike, UnderArmour, Dick’s Sporting Goods, United Airlines, Body Blade, Gold’s Gym, Weider, Total Gym e Rip: 60.
NordicTrack IFIT Treinador Treinador
Gideon Akande
Gideon’S foi apresentado no Chicago Sun-Times, foi nomeado homens’s Saúde “Próximo treinador,” e gq.com mostrou sua experiência em sua série de fitness online. Ele’S também apareceu no show Steve Harvey.
A SUA CONVENIÊNCIA
Em sua casa
Finalmente, você tem acesso a um treinamento virtual individual sempre que quiser! Basta ligar seu equipamento e você pode mergulhar em uma experiência completa de treinamento pessoal, bem em sua casa.
Confira bicicletas compatíveis!
NUNCA ABORRECIDO
Variedade do treino
De treinamento cruzado em locais exóticos à emoção de um treino de estúdio em grupo, você’Sempre terá algo emocionante e novo para tentar todos os dias.
Exercícios Globetrek ™
Livecast ™ Studio
Treinamento de fusão
NÓS’Eu te levará lá
Globetrek ™
Exercícios
Comece o seu dia nas praias da Tailândia e termine correndo pelas ruas de Paris. Nossos exercícios liderados por treinadores do Nordictrack, oferecem a oportunidade de treinar e explorar os melhores e mais bonitos destinos de treino em todo o mundo a partir do conforto da sua casa.
Faça uma caminhada
Elevar sua aptidão
Ao atravessar os Alpes ou ao longo de uma trilha no Havaí, sua máquina ajusta automaticamente sua inclinação ou resistência para corresponder ao terreno local. Você’Descobrirá essa experiência incrível e imersiva de condicionamento físico enquanto você se exercita em locais impressionantes em todo o mundo.
Obtenha essa experiência no treinador de inclinação x22i!
JUNTE-SE
LiveCast ™
Exercícios
Mergulhe em exercícios pré -gravados LiveCast ™ com personal trainers e alunos que o manterão motivado durante todo o seu treino. Você’Certifique -se de fazer seu coração bombear e seus músculos queimando!
Personalizado para você
Aptidão móvel
Digite suas metas de condicionamento físico no aplicativo NordicTrack IFIT Coach e ele criará horários de exercícios personalizados e planos de refeições personalizados, além de fornecer atividades e rastreamento do sono. À medida que você avança ao longo do dia, o aplicativo se adapta constantemente às suas atividades e ajusta, com base em sua queima de calorias e ingestão.
Alcançar resultados incríveis
Veja as histórias verdadeiras
Alcance todas as suas metas de condicionamento físico enquanto você atravessa o globo com treinadores de elite. Com o NordicTrack e o NordicTrack IFIT Coach, você conseguirá mais do que jamais pensou possível.
Fusion cst: magro e mau
Conheça Brian. Perdido 33.5 lbs de
corpo gordo.*
*Participei de um estudo de 12 semanas após o guia de treino e dieta encontrado no Nordictrack.com/fusionstudy. Recebi refeições de cortesia, uma associação do NordicTrack IFIT Coach e uma compra com desconto do meu Nordictrack Fusion CST. Os participantes do estudo perderam uma média de 14.9 lbs. de gordura corporal.
Incline Trainer: O MVP da Caloria-Burn
Conheça Nnenna. Perdeu 37.7 lbs.*
*Em um estudo de 12 semanas, após o guia de treino e dieta encontrado em www.Nordictrack.com/inclinestudy, os participantes perderam uma média de 20.0 lbs.
Incline Trainer: 5x The Calorie-Burn
Conheça Kimbrough. Perdeu 37.1 lbs.*
*Em um estudo de 12 semanas, após o guia de treino e dieta encontrado em www.Nordictrack.com/inclinestudy, os participantes perderam uma média de 20.0 lbs.
Fusão cst: esmagando gordura corporal
Trancado de ‘Modo de Deus,’ Os corredores estão invadindo suas esteiras
Os clientes da Nordictrack estavam assistindo à Netflix usando um truque simples – até que a empresa bloqueou seu acesso.
Salvar história
Salvar história
JD Howard só queria assistir tutoriais de segurança em nuvem. Howard, um trabalhador da indústria da construção em sabáticos, gastou US $ 4.000 em uma esteira Nordictrack x32i, atraída pela tela HD de 32 polegadas e a oportunidade de exercer corpo e mente. Seu plano era passar seu tempo longe do trabalho se exercitando enquanto assistia a vídeos técnicos de plataformas de aprendizado como PluraSight e Udemy. Mas sua esteira tinha outras idéias.
Apesar de ter uma tela enorme amarrada a ela, Nordictrack’S hardware leva as pessoas a se inscrever para o exercício de software operado pela IFIT, sua empresa controladora e não’t Deixe você assistir a vídeos de outros aplicativos ou fontes externas. Se isso’O conteúdo de s inclui aulas de exercícios e rotas de corrida, que alteram automaticamente a inclinação da esteira, dependendo do terreno na tela. Mas Howard e muitos outros proprietários de Nordictrack, não foram’T atraído pelo hardware por Ifit’s vídeos. Eles foram atraídos pela facilidade das máquinas de fitness para hackear.
Para entrar em seu x32i, tudo o que Howard precisava fazer foi tocar na tela sensível ao toque 10 vezes, aguarde sete segundos e depois toque em mais 10 vezes. Fazendo isso desbloqueado a máquina – escrevendo Howard no sistema operacional Android subjacente. Este modo de privilégio, uma espécie de modo de deus, deu a Howard controle completo sobre a esteira: ele poderia despedir aplicativos e, usando um navegador embutido, acessar tudo e qualquer coisa online. “Não foi complicado,” Howard diz. Depois de acessar o modo de privilégio, ele instalou um navegador de terceiros que lhe permitiu salvar senhas e iniciar seus amados vídeos de segurança em nuvem.
Enquanto Nordictrack não’t Anuncia o modo de privilégio como recurso do cliente, sua existência não é’t exatamente um segredo. Vários guias não oficiais dizem às pessoas como entrar em suas máquinas, e mesmo se’s Páginas de suporte Explique como acessá -lo. Todo o motivo de Howard comprou o x32i, ele diz, foi porque ele podia acessar o modo deus. Mas os bons tempos não’T de durar muito.
Desde outubro, a NordicTrack atualiza automaticamente todos os seus equipamentos de exercício – suas bicicletas, elípticas e máquinas de remo têm telas grandes – para bloquear o acesso ao modo de privilégio. A mudança enfureceu os clientes que agora estão lutando de volta e encontrando soluções alternativas que lhes permitem ignorar a atualização e assistir o que quiserem enquanto dão certo.
“Eu tenho exatamente o que paguei,” Howard diz, acrescentando que ele já possuía um “porcaria” esteira sem tela antes de comprar o modelo conectado à Internet e também é um assinante do software IFIT. “Agora eles estão tentando tirar [recursos] que são de importância crítica para mim. Eu não estou bem com isso.”
Outro proprietário do Nordictrack, que pediu para não ser identificado, diz que a esteira é uma das compras mais caras que ele’já feito e ele foi “indignado” Quando a atualização o impediu de assistir aos destaques do Netflix, YouTube e da Premier League da Premier League enquanto eles deram certo. “Você’Na verdade, empurrei uma atualização para me impedir de fazer isso, o que é realmente bizarro,” ele diz. “Isto’é tão frustrante porque esta bela tela está aqui.”
“Precisamos reequilibrar os direitos para que os consumidores, se eles realmente compraram um produto, tenham controle total sobre ele.”
Ugo Vallauri, o projeto de reinicialização
Eles não’T sozinho em suas queixas. Nas últimas semanas, vários tópicos e postagens lamentando o Nordictrack e se’A decisão de bloquear o modo de privilégio apareceu online. Os clientes reclamam que eles’gastou milhares de dólares em suas máquinas e deve ser capaz de fazer o que gostam com eles, muitos argumentando que ser capaz de assistir seus programas favoritos significa que eles’é mais provável de gastar tempo trabalhando. Alguns dizem que valorizaram a capacidade de lançar seit’s vídeos de exercícios em uma tela maior; Outros dizem que querem usar suas esteiras para chamadas de zoom. Muitos reclamam que, em contraste com as atualizações anteriores de software, o que bloqueia o modo de privilégio foi forçado a eles.
“O bloco no modo de privilégio foi instalado automaticamente porque acreditamos que ele aprimora,” diz um porta -voz da Nordictrack e Ifit. A empresa nunca comercializou seus produtos como capaz de acessar outros aplicativos, o porta -voz acrescenta. “Como não há como saber que tipo de alterações ou erros um consumidor pode introduzir no software, não há como saber quais problemas específicos acessar o modo de privilégio pode causar,” O porta -voz diz. “Portanto, para manter a funcionalidade de segurança, segurança e máquina, restringimos o acesso ao modo de privilégio.” O porta -voz também enfatiza que o modo de privilégio era “nunca projetado como uma funcionalidade voltada para o consumidor.” Em vez disso, foi projetado para permitir que a empresa’s Equipe de atendimento ao cliente para acessar remotamente os produtos para “solucionar, atualizar, redefinir ou reparar nosso software.”
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A mudança coloca a empresa no centro do debate direito para reparar, com os consumidores cada vez mais exigindo que as empresas os permitam alterar os produtos que compram. Os tratores John Deere, por exemplo, foram criticados por agricultores que são forçados a usar concessionárias oficiais para reparos de veículos. Em termos gerais, o direito de reparar pode incluir tudo, desde a disponibilização de peças de reposição até garantir que os itens possam ser revendidos legalmente. Tendo passado anos ignorando pedidos de advogados de direito a reparar, a Apple anunciou recentemente que liberaria manuais de reparo e peças de reposição para iPhones e Macs pela primeira vez. Sua mudança de atitude segue a pressão regulatória para melhores regras do direito de reparo do governo dos EUA. PROJETO LELS São esperadas na Europa no final de 2022.
Não poder oficialmente ser capaz de assistir a vídeos de terceiros é’t exclusivo do Nordictrack. Peloton’s Termos de Serviço Proibem a instalação de outros aplicativos. Isso não tem’T impediu as pessoas de instalá -las – vídeos e guias online mostram que as pessoas acessando um navegador oculto da web e entrando na Netflix usando um método de tapping semelhante ao usado com o equipamento Nordictrack. Os membros da comunidade do Peloton Reddit também detalham como instalar outros aplicativos no Peloton’S Android Tablet.
O direito de reparar deve incluir permitir que as pessoas mexem com software, dizem os advogados. “Eu acho que muita reação dos consumidores decorre da desconexão entre as expectativas que temos sobre a propriedade,” diz Aaron Perzanowski, professor de direito da Case Western Reserve University em Cleveland, Ohio. “Nós’Faça nossos pagamentos, acreditamos que possuímos este dispositivo e depois descobrimos mais tarde que a história é muito mais complicada.”
Quando você compra produtos físicos, as leis de propriedade intelectual e direitos autorais podem significar que os criadores do software ainda mantêm os direitos sobre seu código – potencialmente colocando pessoas em violação de acordos, garantias ou termos de serviço de licenciamento, se eles adulteram seus dispositivos. (O Escritório de Direitos Autorais dos EUA aumentou recentemente algumas das proteções oferecidas aos consumidores.)
“Eu deveria ser capaz de recusar uma atualização de software se descobrir que ele realmente piorar o meu uso do produto do que antes, porque, em última análise, esse produto é meu,” Diz Ugo Vallauri, co-fundador do The Reiniciar Project, uma organização de Londres que campanha o direito de reparar e incentiva as pessoas a usar seus eletrônicos por mais tempo para ajudar a reduzir o desperdício. “Precisamos reequilibrar os direitos para que os consumidores, se eles realmente compraram um produto, tenham controle total sobre ele.”
Nordictrack diz que suporta regras de direito a reparo. No entanto, por causa de seu equipamento’S Peças móveis, diz o porta -voz, acredita que restringir o acesso ao seu sistema operacional é importante para a segurança. Alguém que desbloqueia uma esteira em uma academia comercial poderia potencialmente expor as pessoas a ambientes com os quais não estão familiarizados. “Se verificarmos que um proprietário de um produto encontrou uma solução alternativa para acessar o modo de privilégio, a garantia do produto pode ser anulada,” O porta -voz acrescenta.
Apesar disso, os proprietários de Nordictrack não estão’t desistindo da luta ainda. Vídeos do YouTube detalhando soluções alternativas ainda são fáceis de encontrar, com os proprietários de Nordictrack descontentes colaborando para evitar os blocos. No momento, os hacks mais populares envolvem dispositivos de redefinição de fábrica e configurações de roteador Wi-Fi para bloquear a empresa empurrando atualizações automáticas. “O software que aparece na máquina após uma redefinição de fábrica é realmente bastante antigo,” Howard diz. “Mas a partir dessa linha de base, você tem acesso a tudo.”
Juntamente com seus estudos de segurança cibernética, Howard diz que está examinando o NordicTrack’S software, e ele afirma ter encontrado muitas outras maneiras de contornar o bloqueio do modo de privilégio – mas não revelou o que são estes. Apesar dos avisos do Nordictrack, ele’está confiante de que a empresa ganhou’É capaz de impedir que ele e os outros assistam o que querem a longo prazo. “Se eu tiver que descompilar o software deles e reprogramar eu mesmo,” ele diz, “EU’encontrarei uma maneira.”
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Melhores comentários
Melhores análises detalhadas de produtos Para ajudá -lo a fazer isso, talvez, sim ou não, a decisão de comprar. Leia comentários detalhados em equipamentos de exercício e mais.
As críticas envolvem
20 de maio Por que obtenha o IFIT com seu equipamento Nordictrack ou Proform?
IFIT Association Review
Por que visão geral do IFIT
A maior parte do equipamento de exercício NordicTrack, Proform e Freemotion inclui o primeiro mês de membros do IFIT, um valor de US $ 39, com sua compra de equipamento de exercício – e isso é uma coisa boa.
Uma associação à IFIT levará seus exercícios para outro nível, permitindo que seu equipamento de exercício seja muito mais eficaz, interessante, divertido e envolvente para treinar com.
O IFIT fornece treinamento interativo pessoal com exercícios excepcionalmente bem projetados transmitidos ao console do seu equipamento de exercício, onde os treinadores podem fazer ajustes em tempo real para acelerar, resistência e inclina-se rapidamente para combinar com o terreno ou um instrutor de estúdio sugestão. Se você está se saindo no tempo, adoro ser motivado, quer se encaixar ou precisar destruir um pouco de peso, use iAjustar Para apoiar e alcançar seus objetivos de bem -estar.
Ifit também oferece um bom valor. Você pode adicionar 4 contas de usuário adicionais por um total de cinco, onde cada um pode rastrear estatísticas individuais e agendar exercícios separadamente. No caminho, se você adicionar mais equipamentos de exercício habilitados para IFIT, poderá usar a mesma assinatura de associação para uma bicicleta, esteira, remador ou elíptico sem um custo adicional de assinatura.
Se você optar por solicitar financiamento para o seu equipamento de exercício IAjustar A associação está incluída durante o período e o primeiro mês ainda está incluído.
O que é ifit?
Então, o que sou euAjustar? Uma grande tendência de condicionamento físico hoje em dia é trazer a academia para sua casa, para que você não precise ir – ou pelo menos com tanta frequência. Seja em um remador, bicicleta de estúdio, esteira, esteira de inclinação ou usando um treinador de força CST de fusão Nordictrack, você tem o fluxo de acesso interativo iAjustar sessões lideradas por instrutores de estúdio e destino para o seu equipamento’S Console, tablet, smartphone ou TV inteligente – até Apple TV. Com o IFIT, você pode fazer suas rotinas de condicionamento físico em seu próprio tempo, mas está literalmente com um personal trainer, nunca sozinho, por isso é motivador, desafiador e divertido-você também pode selecionar seus locais favoritos em todo o mundo e instrutores a seguir-seja para um evento ao vivo ou uma sessão de exercícios sob demanda.
Fitness conectado
se for “aptidão conectada” -milhares de exercícios de estúdio e treinadores de destino específicos para equipamentos de equipamento com um sensação de treinamento individual. Sessões transmitidas ao seu equipamento que oferece uma academia boutique ou uma experiência semelhante a um estúdio-incluindo exercícios de eventos ao vivo, a capacidade de seguir um instrutor favorito e uma comunidade embutida, mas sem todo o estresse e a ansiedade de academia de realmente ir a uma academia.
Sem equipamentos – Sem problemas
Você pode acessar a biblioteca de exercícios IFIT de qualquer dispositivo inteligente, fundido para uma TV de tela ampla ou acessar o aplicativo de TV IFIT em qualquer Apple TV, Amazon Fire TV, Google TV e Roku. Todos os treinos disponíveis em sua máquina, telefone ou tablet habilitados para IFIT estão disponíveis no aplicativo IFIT TV, do Yoga, a treinamento de força, meditação, pilates e exercícios de boxe.
Ler Por que Pessoas como euAjustar Comunidade
euAJUSTAR Treinadores
Se os treinadores se parecem super humanos no sentido real da palavra, com isso queremos dizer, como eles se exercitam ao lado de você tão duro-você pode senti-los trabalhando no desafio tão duro quanto você é. Os treinadores mantêm as sessões positivas, divertidas e em movimento rápido. Como eles dizem – “Nós guiamos e encorajamos você, Mas você apareceu“.
Em poucas palavras, se você está se saindo no tempo, adoro ser motivado 1-em-1, quer se encaixar ou precisar destruir algum pesoAjustar. Uma associação à IFIT levará seu treino a um nível totalmente novo e tornará seu equipamento de exercício mais envolvente e eficaz para usar.
Se aprimorar seu equipamento de exercício
Autoadjust e SmartAdjust
Além da vasta biblioteca de classes lideradas por treinadores, euAjustar a tecnologia reconhecerá o tipo de equipamento que você tem e Permitir que os treinadores façam ajustes em tempo real Para combinar com a atividade da classe. Como opção, você nunca precisa tocar os controles da sua máquina para poder se concentrar no seu treino – euAjustar Autoajust pode mudar sua máquina em tempo real’S resistência, velocidade, inclinação ou declínio para combinar com o treino de estúdio ou o terreno de destino que você está passando, remar ou andar de bicicleta. Seu instrutor pode ajustar dinamicamente as configurações para sincronizar seu equipamento com seu treino personalizado (SmartAdjust). A maioria dos usuários NordicTrack e Proform relatam amar esses recursos, especialmente com os exercícios liderados por treinadores de destino.
Ifit Autoadjust sem truque
Isso é muito mais do que um truque, é’s Esse nível de integração com seu equipamento de exercício e conteúdo de exercícios que torna o IFIT exclusivo. Por exemplo, em uma série de esteiras comerciais Nordictrack ou ciclo de estúdio S22i, você está realmente subindo uma inclinação real ou descendo uma trilha. Esse recurso de elevação não é um truque sofisticado, ele fica totalmente bombeando, cria força, resistência e, sim, seus quadriláteros que queimam no começo, mas você é recompensado com a descida, o que é super legal, à medida que a velocidade aumenta e a resistência diminui.
Se você não gosta disso, simplesmente Faça seu próprio ajuste As decisões, mais tarde, escolhem novamente a aula como os treinadores fornecem um “Atenção” Quanto ao que está por vir. Você também pode decidir não usar o IFIT para ter aulas e ainda usar seu equipamento fazendo seus ajustes para acelerar, inclinar ou resistência.
Confira os treinadores em ação
Os exercícios transmitidos são motivadores, desafiadores e são eficazes. Se você quiser se encaixar, perca um pouco de peso e seja mais forte – o Nordictrack Commercial X22i ou Comercial X32i Incline Treadmill com um iAjustar A associação é uma ótima maneira de ir com os 22 polegadas ou 32” tela sensível ao toque.
Leia Peloton Tread vs. Nordictrack inclinar o artigo ou checkout da esteira, o poder do artigo de inclinação que discute o Benefícios da corrida para cima com a esteira do Nordictrack Incline.
Clique aqui Para ver todas as esteiras inclinadas Artigos e resenhas
Ifit custa cerca de US $ 1 por dia
As compras de equipamentos NordicTrack, Proform ou Freemotion incluem o primeiro mês de um iAjustar – Valor de US $ 39, que é uma economia real, como em muitas outras marcas como Peloton, Soulcycle e Hydrow, você começa a pagar no primeiro dia pelo acesso às aulas.
Ifit é uma associação mensal de US $ 39, que custa cerca de um dólar por dia. Suas extensas opções de exercícios fazem com que seja realmente um bom valor, pois você pode ter até 5 contas de usuário. Se você pagar pelo IFIT anualmente, o custo será de US $ 33/mês economizando $ 72 ou 15%. Se você optar por se candidatar a financiamento iAjustar será incluído na compra de financiamento de equipamentos com seu primeiro ano ainda incluído gratuitamente.
Você pode adicionar quatro usuários adicionais para sua conta principal para um total de 5 usuários para que toda a família possa resolver o rastreamento de seu próprio progresso. euAjustar A associação vem com uma enorme biblioteca de exercícios para que você possa misturar rotinas e adicionar HIIT, boxe, ioga e bootcamp, para o seu treinamento de corrida, ciclismo, remo ou treinamento de força. Existem exercícios de eventos ao vivo com novos sendo adicionados constantemente.
TREINAMENTO CRUZADO
Conheça os treinadores do IFIT – Veja os destaques do treinamento cruzado da IFIT na Itália
IFIT Destination Workouts
Vídeo acima: Siga seu treinador IFIT através de alguns dos locais mais bonitos
Os exercícios de destinação liderada por treinadores são um grande favorito, onde você pode treinar ao lado de um instrutor IFIT através de uma trilha de bicicleta, correr, caminhada ou poder de bicicleta envolvente em alguns dos pontos mais espetaculares do mundo. Por exemplo, os locais variam da Itália, Suíça, Índia, Tailândia, Nova Zelândia, Antártica, ruas de Paris ou Nova York para Laguna Beach, Havaí ou Alasca. Seu iAjustar A associação também oferece uma ampla seleção de exercícios de treinamento cruzado-para eventos ao vivo, sob demanda no estúdio, ou em locais globais de tirar o fôlego.
Equipamento IFIT em destaque
Baixo impacto de corpo inteiro, treinamento de HIIT de ajuste cruzado que constrói músculos magros e fortes
Estúdio interativo e de destino, passeios e caminhadas treinando em casa
Treinamento de baixo impacto que constrói músculos magros e resistentes magros
Reduzir ou até eliminar caminhadas para a academia
Evite ir à academia
Muitas pessoas entre as sessões de ginástica acham útil malhar em casa, enquanto algumas até preferem se exercitar em casa 100% das vezes.
A melhor parte com uma associação ao IFIT é que você está trabalhando com um personal trainer em sua programação, sem aborrecimentos de ginástica – vamos’S Face It, academias podem ser desanimadores, talvez um pouco nojento, cheio de germes-uma opção menos atraente do que a casa. Nas aulas IFIT, ainda parece sua parte de uma sessão de grupo, mas muito melhor. Não estamos recomendando ir a uma academia que algumas pessoas preferem, mas entre as sessões de ginástica se ofereça muito entre essas visitas para torná -lo ainda mais forte, mais rápido e magro.
É tão fácil adiar um exercício de academia, você precisa chegar lá, estacionar, encontrar equipamentos abertos, ser motivado e deixar de lado a lista de tarefas. Com equipamentos de exercício em casa, você pode se exercitar a qualquer momento em sua programação. Seu treinador está sempre pronto para liderar você em uma sessão em destinos que você escolher ou em uma aula de estúdio sob demanda. E como opção, você pode deixar sua tecnologia IFIT ajustar a inclinação, resistência e velocidade da sua esteira, treinador de inclinação, bicicleta Studio S22i, fusão CST e Reling – Handsfree.
Há poucas chances de você ou seus músculos ficarão entediados com uma vasta biblioteca de mais de 18.000 exercícios para selecionar (em vários comprimentos e gêneros). Escolha seu treinador favorito e vá. E lembre -se, o ‘Desligar Treinamento inclinado‘Ou adicionar resistência extra pode tocha Muito mais calorias na mesma quantidade de tempo – você verá resultados mais rápidos que em parte podem contribuir para melhorar seu bem -estar e saúde mental.
Comparar o X22i & teadmills de inclinação, o fusion cst ou a esteira Nordictrack Commercial 2450. Todas
Quem desfrutaria de uma associação IFIT?
■ Se você é sério sobre focar em sua saúde mental e bem -estar – se você’Re um pai que fica em casa, trabalha em casa ou trabalhando longas horas na cidade e precisa de ajuda para começar no caminho para a aptidão ou perda de peso.
■ Se você é um indivíduo que está preocupado com a saúde, que adora ser motivado e desafiado, mas com alguma diversão e variação adicionada aos seus exercícios, se for o caminho a seguir.
■ Se você está procurando o poder da aptidão do grupo dentro do conforto do lar, você não está sozinho! O Em casa A tendência de fitness aumentou dramaticamente recentemente. De fato, antes da pandemia, mais americanos trabalham em casa do que em qualquer outro lugar. Ifit pode ser incrivelmente interessante, inspirador e divertido, pois oferece uma experiência de treinamento interativa imersiva e pessoal dentro e fora do seu equipamento.
O que é ifit? ─ Pensamentos finais
O IFIT oferece alguns dos melhores conteúdos de treino. E é uma das melhores implementações de exercícios de ajuste conectado com equipamentos de exercício. O aplicativo IFIT foi projetado para funcionar em uma variedade de remo, esteira, bicicleta de spin, força e equipamento de exercício elíptico que suporta uma variedade fantástica de sessões de treino lideradas por treinadores no estudo e em locais em todos os sete continentes.
Os treinadores Ifit são atletas de elite e personal trainers que são talentosos no que fazem. Eles educam, desafiam, empurram, divertem, motivam para mantê -lo no caminho certo. O IFIT oferece uma variedade tão ampla de opções de aula específicas e cruzadas de equipamentos transmitidas para o seu equipamento de exercício. Você nunca precisa fazer o mesmo treino duas vezes.
Mas achamos o Ifit muito viciante e seguimos nossos treinadores favoritos, fazendo algumas sessões várias vezes sem ficar entediado. Nós gostamos particularmente de fazer os exercícios da série de destino, como remo no Pacífico Sul, Ilhas Polinésias Francesas com Kevin Scott ou caminhar no lado selvagem do serengeti africano Savanah com DR. Evan Antin.
Interessante e muita diversão, praticamente explorando o mundo com IFIT ou treinamento em uma sessão de eventos ao vivo-e o mesmo acontece com a capacidade de deixar o seu treinador se ajustar dinamicamente em tempo real seu tipo de inclinação, declínio, resistência ou velocidade do equipamento com a velocidade com Auto-ajuste e SmartAdjust.
Essas opções foram projetadas para alterar automaticamente seu equipamento para combinar com a intensidade do treino ou o terreno que você está passando, andando de bicicleta ou remar enquanto você treina. Você pode se concentrar na sessão sem se preocupar em mexer com ajustes para acelerar, inclinar ou resistência, em sua esteira, treinador de inclinação, bicicleta Studio S22i ou S27i, fusão CST ou Relocador interno.
Os treinadores do IFIT também o misturam para você fazer um treino de corpo inteiro. Com segmentos de ajuste cruzado adicionados a cada classe, você obtém o Cardio + Strength Training. Os treinadores oferecem uma experiência que você esperará mais e mais todos os dias, à medida que você vê melhorias e, à medida que o ajudará a alcançar seus objetivos de saúde e bem -estar. Então vá em frente e esmagá -lo com suas sessões de treino ifit.
