Momentum rouba seus dados?

Resumo:

Neste artigo, discutiremos a política de privacidade do momento e como eles lidam com informações pessoais. Alguns pontos -chave a serem observados são:

1. O momento está comprometido em proteger suas informações e garantir que elas permaneçam legais.
2. O site e seu conteúdo são de propriedade de momento.
3. Usando o MomMumumumandiego.com, você está consentindo com a política de privacidade deles.
4. Momentum pode coletar informações como nome, endereço de e -mail, número de telefone e informações de cobrança.
5. Informações pessoais são coletadas por vários meios, incluindo visitar o site, fazer uma doação, aplicar para trabalhar com momento e entrar em contato com eles.
6. Eles podem coletar dados anônimos para fins de marketing e melhoria de serviços.
7. O site pode usar cookies para uma melhor experiência do usuário, e desativá -los pode afetar certos recursos.
8. Tecnologias de coleta de dados de terceiros também podem ser usadas.
9. As informações coletadas podem ser usadas para entrar em contato com você, processamento de pagamentos e publicidade direcionada.
10. Ao fornecer voluntariamente informações pessoais através do site, elas podem ser visíveis para outras pessoas.
11. Momentum armazena informações pessoais internamente com acesso restrito ao pessoal autorizado.

1. O que o momento faz com as informações que eles coletam?

Momentum usa as informações coletadas para vários fins:

• Comunicação de acompanhamento
• Atividades promocionais
• Solução de problemas
• Atualizações informativas
• Processando pagamentos on -line
• Mídias sociais direcionadas ou anúncios de mecanismo de pesquisa
• Compartilhando com outras pessoas que fornecem voluntariamente informações pessoais através do site

2. Como as informações pessoais são armazenadas e manuseadas por momento?

As informações pessoais obtidas por momento são armazenadas internamente ou por meio de um sistema de gerenciamento de dados. São tomadas medidas para garantir a segurança dos dados e é acessível apenas ao pessoal autorizado com uma necessidade legítima.

3. Que tipos de informação o momento coleta?

Momentum pode coletar as seguintes informações:

• Nome e endereço de e -mail para enviar e -mails
• Nome, endereço de e-mail ou número de telefone para comunicação de acompanhamento
• Informações de cobrança para processamento de compras ou doações
• Nome, endereço de e -mail e número de telefone para envios de formulário de contato

4. Como as informações pessoais são coletadas por momento?

As informações pessoais são coletadas por vários meios:

• Visitando momentumumumandiego.com (cookies)
• Fazendo uma doação para o momento
• Aplicando -se para trabalhar com momento
• Entrando em contato com o momento por e -mail, telefone ou outros meios
• Cookies de terceiros usados ​​no site da Momentum

5. O que acontece se eu desativar cookies no site da Momentum?

Desativar cookies pode resultar em uma experiência de usuário diminuída no site, e alguns recursos podem não funcionar como pretendido.

6. Como o momento usa dados anônimos coletados?

Dados anônimos coletados pelo momento, como endereços IP, ajudam a diagnosticar problemas no final e melhorar o conteúdo e os serviços do site. Esses dados podem ser compartilhados com parceiros de negócios e anunciantes.

7. Minhas informações pessoais são compartilhadas com outras pessoas?

Ao fornecer voluntariamente informações pessoais através de momentumumsandiego.com, você concorda com as informações que estão sendo vistas, coletadas e usadas por outros. O momento não é responsável por qualquer uso não autorizado ou inadequado de informações compartilhadas voluntariamente.

8. Quais tecnologias de coleta de dados de terceiros são usadas por momento?

A Momentum pode usar vários cookies e tecnologias de terceiros, incluindo Google Analytics, Google Ads, Google Tag Manager, Facebook Ads Manager e Facebook Pixel.

9. Posso revisar e atualizar minhas informações pessoais com momento?

Sim, você pode revisar e atualizar suas informações pessoais entrando em contato diretamente com o momento.

10. O momento pode mudar sua política de privacidade?

Sim, o momento se reserva o direito de mudar ou modificar sua política de privacidade a qualquer momento.

11. É o momento um serviço pago?

Não, o momento é totalmente livre para começar e continuar usando.

12. Quem faz a política de privacidade se aplica a?

A Política de Privacidade se aplica a usuários ou espectadores de MomMeumsandiego.com.

13. Está fornecendo um endereço de e -mail no site equivalente ao consentimento?

Sim, fornecendo um endereço de e -mail no MomMeMandiego.com é considerado consentimento.

14. O momento pode usar informações pessoais para fins promocionais?

Sim, o momento pode usar informações pessoais para fins promocionais.

15. Momento pode usar publicidade de mídia social direcionada?

Momentum pode usar anúncios de mídia social ou mecanismo de pesquisa para fins promocionais.

Momentum rouba seus dados

O momento é totalmente livre para começar e continuar usando.

política de Privacidade

Bem -vindo ao MomMeumummandiego.com. O momento está comprometido em proteger suas informações, garantindo que permaneçamos legais. Abaixo está a Política de Privacidade para Mommumumsandiego.com. Reserve algum tempo para ler esta política, pois ela descreve como usaremos suas informações pessoais.

Consentimento da política de privacidade

Este site e todo o seu conteúdo são de propriedade de momento. O termo “você” refere -se ao usuário ou espectador de MomMumumsandiego.com. Esta política de privacidade existe para informá -lo de como coletamos, usamos, processamos e distribuímos suas informações. É importante para você saber que não usaremos ou compartilharemos suas informações de forma alguma que não sejam especificadas nesta Política de Privacidade. Reservamo -nos o direito de mudar ou modificar esta Política de Privacidade de qualquer maneira, a qualquer momento. Leia esta Política de Privacidade para entender como suas informações podem ser obtidas e usadas. Qualquer conteúdo que nos seja fornecido por você ou seja obtido por nós deste site é regido por esta Política de Privacidade. Usando o MomMumumumandiego.com, se você leu esta Política de Privacidade ou não, está consentindo totalmente com esta Política de Privacidade.

Informações que podemos coletar

Nosso objetivo em coletar informações de você é, finalmente.com. Aqui estão as informações que podemos coletar quando você usar este site.

1. Um nome e um endereço de e -mail que nos permitirão enviar e -mails para você – o fornecimento de um endereço de e -mail neste site equivale ao consentimento
2. Um nome, endereço de e-mail ou número de telefone para que possamos acompanhar você
3. Informações de cobrança, incluindo um nome, endereço e informações de cartão de crédito, nos permitirão processar quaisquer compras ou doações
4. Um nome, endereço de e -mail e número de telefone se você concluir nosso formulário de contato com uma pergunta.

Qualquer informação que você forneça voluntariamente equivale às informações que você está nos dando o consentimento para usar.

Como as informações pessoais são coletadas

1. Visitando momentumumumandiego.com (cookies)
2. Fazendo uma doação para o momento
3. Aplicando -se para trabalhar com momento
4. Entrando em contato conosco usando email, telefone ou qualquer outro meio
5. Através de cookies de terceiros (veja a seção “Tecnologias de coleta de dados”)

Coleta de dados anônimos e uso

Para garantir que nosso site ofereça uma experiência de alta qualidade, podemos usar seu endereço IP para ajudar a diagnosticar problemas do nosso lado e gerenciar o site, identificando quais áreas do site estão sendo mais usadas e ajustar nosso conteúdo para o seu melhor interesse. Seu endereço IP é o número atribuído a computadores conectados à Internet. Isso é essencialmente “dados de tráfego” que não pode identificá -lo pessoalmente, mas é útil para nós para fins de marketing e para melhorar nossos serviços. A coleta de dados de tráfego segue apenas suas atividades enquanto você está usando este site, ela não segue suas atividades em nenhum outro site. Os dados de tráfego anônimo também podem ser compartilhados com parceiros de negócios e anunciantes.

Uso de “Biscoitos”

Podemos utilizar o “biscoitos” Recurso dos principais navegadores.

Você pode optar por desativar cookies através de seu próprio navegador da web’S Configurações. No entanto, desativar essa função pode diminuir sua experiência em nosso site e alguns recursos podem não funcionar como pretendido.

Tecnologias de coleta de dados

Além de nossos próprios cookies, também podemos usar vários cookies de terceiros, por exemplo, Google Analytics, Google Ads, Google Tag Manager, Facebook Ads Manager, Facebook Pixel, etc.

Ao concordar com nossa política de privacidade, você concorda com o uso de cookies e tecnologias similares (por exemplo, web beacons, pixels, tags e identificadores de dispositivos aos quais nos referimos coletivamente como “biscoitos”) como descrito nesta política.

O que acontece com as informações que coletamos

1. Pode ser usado para entrar em contato com você
   • Para fins de acompanhamento
   • Para fins promocionais
   • Para fins de solução de problemas
   • Atualizações informativas
2. Pode ser usado para ajudar a processar pagamentos online
   • Suas informações pessoais podem ser necessárias para processar os pagamentos que você poderia estar fazendo para o momento.
3. Pode ser usado durante mídias sociais direcionadas ou anúncios de mecanismo de pesquisa
   • *Isso seria usado se sua igreja use serviços de mídia social, como o Facebook para fins promocionais direcionados. (se sim, certifique -se de explicar exatamente como sua igreja o faz)
4. Visualização por outros
   • Sempre que você fornece informações pessoais voluntariamente através do uso de MomMeMandiego.com, você consentiu com essa informação e seu conteúdo, sendo visto, coletado e usado por outros. Não podemos ser responsáveis ​​por qualquer uso não autorizado ou inadequado das informações que você compartilha voluntariamente (i.e., Compartilhando um comentário em uma postagem no blog, postando em um grupo do Facebook que gerenciamos, compartilhando detalhes em uma chamada de treinamento em grupo, etc.).

Armazenamento e manuseio de informações pessoais

Informações pessoais obtidas por [MomMeumsandiego.com é armazenado internamente ou através de um sistema de gerenciamento de dados. Valorizamos sua segurança, para que suas informações pessoais sejam acessadas apenas por pessoas responsáveis ​​por reunir, gerenciá -las ou armazená -las ou que têm uma necessidade legítima de acessá -las. (eu.e., Nosso provedor de hospedagem, provedor de boletins, processadores de pagamento ou membros da equipe).

É importante observar que podemos transferir informações internacionalmente. Se você estiver usando nosso site na União Europeia, entenda que suas informações pessoais podem ser transferidas para fora da União Europeia. Ao usar nosso site e nos fornecer suas informações pessoais, você está consentindo com essas transferências exatamente como declarado nesta política de privacidade.

Como você pode acessar, atualizar ou excluir seus dados pessoais

Você tem o direito de:

1. Solicite informações sobre como suas informações são usadas e solicite uma cópia de quais informações usamos.
2. Restringir o processamento se você acha que as informações são imprecisas, ilegais ou não mais necessárias.
3. Seja esquecido de nossos sistemas, o que significa que apagaremos suas informações pessoais de nossos bancos de dados. (Você tem a “direito de ser esquecido”).
4. Mude sua preferência sobre se você concorda com o uso de suas informações.
5. Alojar uma reclamação se for considerado que alguma de suas informações foi usada ilegalmente.
6. Receba portabilidade e transferência de dados pessoais para outro controlador sem o nosso obstáculo.
7. Objeta ao nosso uso de suas informações.
8. Não estar sujeito a uma decisão automatizada baseada apenas no processamento automático, incluindo o perfil, o que afeta legalmente ou significativamente.

Momentum rouba seus dados?

Você’provavelmente recebi um monte de notificações de serviços on -line sobre como eles’mudou suas políticas de privacidade para cumprir a União Europeia’S Novos Regulamentos de Privacidade, o Regulamento Geral de Proteção de Dados (GDPR). Hoje nós’Atualizei o momento’S Política de Privacidade, Política de Cookies e Termos de Uso para identificar nosso alinhamento com o GDPR.

Privacidade e segurança sempre estiveram entre nossos principais valores no momento. Tomamos medidas para garantir que seus dados sejam armazenados com segurança e sua privacidade seja honrada. Hoje, estamos felizes em apresentar algumas atualizações para aprimorar ainda mais nosso software e políticas.

Momento’s Políticas atualizadas

Quando você tiver um momento, revise o momento’s Política de privacidade atualizada, política de cookies e termos de uso. Essas políticas e termos de uso atualizados se aplicam a todos os usuários do momento e entram em vigor em 25 de maio de 2018.

Mantendo suas informações de momento (detalhes da conta, Todos, links, notas, focos, etc.) privado, seguro e sob seu controle sempre foi uma prioridade máxima. Para o registro, nós temos’Estamos vendendo seus dados e não fizemos’preciso de regulamentos emitidos pelo governo para nos dizer. Com isso dito, o GDPR nos proporcionou a oportunidade de atualizar nossas políticas e termos de uso para comunicar melhor como o momento reúne, usa e protege seus dados.

O monstro de biscoitos

Um cookie é um pequeno texto que permite que um site reconheça seu dispositivo e mantenha uma experiência consistente e coesa em várias sessões. Os cookies são exclusivos da sua conta ou do seu navegador. Nem todos os cookies são ruins, mas é essencial saber quando, onde e por que os cookies são usados ​​em um site. Usamos o máximo de cookies possível, e você pode encontrar uma descrição de todos os cookies que usamos em nossa política de biscoitos.

O que’está a seguir?

Momentum se esforça para dar um excelente exemplo de como os dados do usuário devem ser coletados, usados ​​e protegidos online. Nossa equipe se dedica a melhorar continuamente todas as áreas do painel, incluindo como lidamos com seus dados.

Se você tiver alguma dúvida ou solicitação depois de ler nossas novas políticas e termos de uso, envie -nos uma mensagem em [email protected].

Momentum rouba seus dados?

Nós respeitamos sua privacidade

Nosso aviso de privacidade governa a maneira como tratamos suas informações pessoais. No momento, cumprimos a Lei de Proteção de Informações Pessoais 4 de 2013 (Popia) ao processar suas informações pessoais. Isso significa que manter suas informações confidenciais e seguras é a nossa prioridade.

Momentum faz parte da Momentum Metropolitan Holdings Limited. Este aviso de privacidade se aplica às entidades sul -africanas dentro do Momentum Metropolitan Holdings Limited’s empresas, suas subsidiárias, divisões operacionais, unidades de negócios, entidades licenciadas, entidades e atividades controladas pela gerência.

Proteção do seu pessoal
Informação

O momento está comprometido em proteger as informações pessoais de seus clientes. Por favor, preencha os formulários on -line ou manual relacionados à proteção de suas informações pessoais (Popia) ou veja nossas dicas de segurança para manter suas informações protegidas.

Solicitação de Popia online

Preencha e envie um formulário on -line para solicitar uma atualização ou excluir suas informações pessoais ou relatar incidentes relacionados à Popia.

Formulários de solicitação de Popia

Preencha e envie um formulário manual para solicitar ou atualizar ou excluir suas informações pessoais ou relatar incidentes relacionados à Popia.

Dicas de segurança

Estamos comprometidos em manter suas informações pessoais protegidas. Veja dicas e mais recentes golpes para manter suas informações seguras.

O objetivo deste aviso de privacidade

Esta política foi atualizada em 29 de março de 2023.

O objetivo deste aviso é informá -lo, nosso cliente, sobre os tipos e usos de informações pessoais (PI) que coletamos, as maneiras pelas quais as coletamos e o compartilhamento, proteção e armazenamento dessas informações.

O termo ‘informações pessoais’, Conforme usado neste aviso, aplica -se a informações que podem ser usadas para identificar um indivíduo ou uma pessoa jurídica Por exemplo, uma empresa registrada.

Popia define informações pessoais como “informações relacionadas a uma pessoa identificável, viva e natural e onde é aplicável, uma pessoa jurídica identificável e existente. A pessoa a quem a informação pessoal se relaciona é chamada de “Dados titular”.

Exemplos de informações pessoais incluem informações de contato, informações financeiras, informações relacionadas a raça, gênero, orientação sexual, idade, saúde física ou mental, bem-estar, deficiência, religião, consciência, crença, cultura, linguagem e nascimento.

Informações pessoais coletadas por momento podem incluir um titular de dados’Nome s, informações de contato, data de nascimento, número de identidade, gênero, detalhes de emprego, conjugal, família, políticas, informações de localização, identificador on -line, conta bancária, informações médicas ou de saúde.

Quando informações pessoais são coletadas, indicaremos o objetivo da coleção e se as informações necessárias são obrigatório ou voluntário.

Coletamos informações diretamente de você, o titular dos dados, seu empregador ou através de intermediários de serviços financeiros. Em certos casos, podemos nomear terceiros para coletar informações em nosso nome. A fonte da qual as informações pessoais foram obtidas, se não diretamente do titular dos dados, serão divulgadas.

• Fornecendo cotações, para solicitações de seguro de subscrição e processamento.
• Processando reivindicações de seguro.
• Fornecendo serviços de administração em andamento durante a duração do contrato.
• Cumprindo uma transação a pedido de um titular de dados.
• Se a permissão for dada, o momento poderá usar suas informações pessoais ou outras para falar sobre produtos, serviços e ofertas especiais da empresa ou outras subsidiárias da Momentum Metropolitan.

• O MOMEMUM Metropolitan pode usar esses dados de fins estatísticos, de marketing ou operacionais anonimamente ou internos, incluindo a geração de relatórios de vendas e a medição e compreensão da demografia, interesses do usuário, compras e outras tendências entre nossos usuários.
• Seus dados serão compartilhados dentro do Momentum Metropolitan, onde você tem algum momento metropolitano de produtos. Nenhuma dessas novas informações afetará negativamente qualquer um de seus benefícios existentes.
• Esses dados serão mantidos pelo período necessário para cumprir os propósitos para os quais suas informações pessoais foram coletadas.

Momentum tomará todas as precauções técnicas e organizacionais razoáveis ​​para evitar a perda, uso indevido ou alteração de suas informações pessoais. Armavaremos todas as informações pessoais em ambientes garantidos, por exemplo, em servidores seguros em um data center protegido.

• Se você consentiu com o processamento a ele.
• Se o processamento for necessário para criar, usar ou proteger um direito ou obrigação na lei.
• Se o processamento for para fins estatísticos ou de pesquisa.
• Se as informações pessoais especiais foram divulgadas por você.
• Se o processamento for exigido por lei.
• Se as informações raciais forem processadas e o processamento for necessário para identificá -lo; e/ou
• Se as informações de saúde forem processadas e o processamento é para determinar seu risco de seguro ou cumprir uma apólice de seguro ou fazer cumprir um direito de seguro ou obrigação.
• Se fizermos a triagem de sanções (contra qualquer lista de sanções, podemos, a nosso critério, determinar) e podemos encontrar relatos de suposta conduta criminal ou processo a esse respeito.

Você pode solicitar para revisar suas informações pessoais contidas em momento’s registros a qualquer momento para corrigir ou atualizar as informações. Se o objetivo para o qual suas informações pessoais foram solicitadas inicialmente não existirem mais, por exemplo, você não tem mais um contrato, você pode solicitar informações mantidas pela empresa para serem removidas. No entanto, o momento pode recusar sua solicitação para excluir as informações de seus registros se outra legislação exigir a retenção contínua ou se foi desidentificada.

O momento pode atualizar este aviso periodicamente e uma versão atualizada pode ser solicitada, por exemplo, por meio de uma solicitação postal ou por meio de uma notificação por email endereçada a [email protegido] .

O Momentum Metropolitan Board Risk Capital and Conformy Comitê (BRCC) é um subcomitê do conselho que é responsável em abordar e gerenciar o risco de privacidade de dados e segurança cibernética. O BRCC segue o ciclo da placa e se reúne trimestralmente. O Momentum Metropolitan Group Chief Risk Diretor (CRO) é o representante de negócios no BRCC para privacidade de dados, segurança de dados e segurança cibernética. O Diretor Chefe de Risco Metropolitano Momentum fornece orientação e contribuição sobre o gerenciamento apropriado de riscos.

Treinamento dos funcionários sobre Segurança Cibernética e Formulários de Privacidade de Dados Parte do Treinamento de Conformidade em andamento. Atualmente, o treinamento em segurança cibernética é ainda mais exigido como um treinamento básico de conformidade que todos os funcionários devem concluir. Como parte do Programa de Gerenciamento Popia, existe um foco específico no treinamento, na conscientização e na comunicação que abrange privacidade de dados, segurança de dados e treinamento mais detalhado de segurança cibernética como treinamento obrigatório para todos os funcionários. O Programa de Gerenciamento de Popia é gerenciado ativamente no nível do grupo metropolitano de Momentum com a participação de todas as entidades comerciais e subsidiárias da Momentum Metropolitan.

Para lidar com a segurança cibernética e a privacidade de dados, existem duas funções centralizadas separadas dentro do momento metropolitano. O ambiente de segurança de tecnologia da informação (TI) inclui o gerenciamento de segurança cibernética como uma capacidade e o ambiente de gerenciamento de dados lida com os aspectos da privacidade de dados e segurança e privacidade estendida de dados que são ativados por segurança de TI. Essas duas funções relatam o grupo EXCO e trabalham em conjunto para garantir esforços coordenados para melhor oferecer os requisitos relevantes.

O que são cookies?
Um cookie é um pequeno arquivo de texto armazenado no seu dispositivo (computador, tablet ou smartphone) pelo site que você está visitando. Esses arquivos coletam e armazenam informações sobre suas preferências de navegação e uso do site. Usamos essas informações para melhorar a experiência do seu site fazendo visitas ao momento.co.za fácil e útil.
Para mais informações sobre os cookies, visite: https: // www.Cookielawinfo.com/Internet-Cookie

• Cookies de primeira parte: Origem do nosso site’S Domínio – Momentum.co.Za.
• Cookies de terceiros: Origem de domínios de terceiros que não sejam o nosso site. Eles são usados ​​para compartilhar informações com nossas plataformas de publicidade de terceiros para servir anúncios e conteúdo em que você pode estar interessado e nos ajuda a entender como você’Cheguei ao nosso site.

• Estritamente necessário: Esses cookies são essenciais para operar nosso site, permitindo as funcionalidades principais.
• Analítico/Desempenho: Esses cookies são usados ​​para rastrear o desempenho do site, visitantes do site e comportamento do usuário para medir nossas iniciativas de marketing e negócios.
• Funcional: Esses cookies nos ajudam a lembrar as preferências do seu usuário, como sua localização geográfica e idioma.
• Segmentação/publicidade: Esses cookies são usados ​​para compartilhar informações com nossas plataformas de publicidade de terceiros para servir anúncios e conteúdo em que você pode estar interessado e nos ajudar a entender como você’Cheguei ao nosso site.

• Cookies de sessão: Esses cookies são excluídos quando você sai do nosso site ou fecha a janela do navegador e não são armazenados no seu dispositivo.
• Cookies persistentes: Esses cookies permanecem no seu dispositivo por um determinado período até que expirem, ou você opte por excluí -los.

Incapacitante ou bloqueando biscoitos:
Você pode limitar a coleta de suas informações desativando cookies no seu navegador. As configurações do seu navegador também podem ser configuradas para solicitar permissão de um site cada vez que tenta armazenar um cookie. No entanto, nosso (s) site (s) depende de cookies para permitir determinadas funcionalidades. Se você optar por limpar ou desativar os cookies que usamos, alguns dos serviços disponíveis em nosso site, pré e pós-log-in, podem não funcionar corretamente.

Para descobrir como gerenciar cookies em seu navegador, visualize as páginas de configurações para os seguintes navegadores:
cromada
Internet Explorer
Raposa de fogo

Momentum Plus; Como usar esta ferramenta de extensão do Chrome para aumentar a produtividade e o bem-estar

Isto’S uma ferramenta de produtividade que ajuda a aumentar o foco diário, mas também suporta seu bem-estar digital, melhorando a atenção plena.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o momento e como tirar o máximo proveito desta extensão do Chrome.

Lembro -me do dia em que vi um painel de momento no Instagram.

Foi durante os primeiros dias de @Notesbythalia . Eu estava rolando através de um “Mesa Inspo” hashtag quando vi a foto que mudaria o jogo. Havia um laptop em uma mesa com uma imagem de paisagem de rolagem acompanhada pelas palavras “Bom dia” ao lado do nome do perfil em que estava.

Na época, meu laptop estava uma bagunça. Eu tinha’Eu criei meu próprio organizador de desktop ainda e meu navegador’S Padrão era a página de pesquisa padrão do Google. eu não’sabia que era possível para alguém’S Tela do laptop para parecer tão boa.

Enquanto eu batia na foto, @MomEntumDash apareceu. Eu pesquisei no Google imediatamente e, em 5 minutos, eu adicionei a extensão ao meu navegador. Eu era oficialmente o orgulhoso proprietário de um esteticamente agradável “Nova aba” janela.

E eu’Eu tenho sido uma garota de momento desde então!

Mas isso’não é apenas ter um fundo visualmente atraente.

Momentum é uma ferramenta de produtividade que ajuda a aumentar o foco e a concentração diários, mas também suporta seu bem-estar digital, melhorando a atenção plena.

Índice

• O que é Momentum Dash?
• Momentum Plus explicou
  • Quão impressionante o momento mais soa?
  • 1 | Use o cronômetro Pomodoro para lembrá -lo de fazer uma pausa
  • 2 | Acompanhe tarefas diárias com TODO
  • 3 | Limitar as distrações diárias e a navegação irracional
  • 4 | Crie uma rotina de desligamento usando o modo de equilíbrio

  O que é Momentum Dash?

  Momentum é uma extensão do Chrome para o seu navegador. Ele transforma o seu ‘Nova aba’ página em um painel focado, produtivo e inspirador. Então toda vez que você abre uma nova guia você’Será recebido com uma imagem impressionante da paisagem e a hora atual.

  E diferente do padrão (e não inspirador) ‘Nova aba’ No Chrome, este é o seu espaço pessoal. Você pode personalizar seu painel de momento com seu nome para esse pouco de encorajamento e estética digna de Insta.

  Além disso, você’também terá um mantra diário e citação inspiradora para fornecer a você o “momento” Para continuar avançando.

  Então, se você’estou procurando uma maneira de refrescar seu navegador e começar todos os dias com alguma motivação, então o momento é a extensão perfeita para você.

  O momento é totalmente livre para começar e continuar usando.

  No entanto, se você quiser alguns recursos adicionais para aumentar sua produtividade e bem-estar, sugiro atualizar para o Momentum Plus.

  “Faça o seu melhor e mais inspirado trabalho com impulso!”

  Momento

  Momentum Plus explicou

  Com o momento, você pode adicionar outros recursos, personalização, widgets, integrações e muito mais.

  Obtenha acesso a contagem regressivas sensíveis ao tempo para que você possa ver lembretes amigáveis ​​para eventos importantes ou estabelecer prazos para tarefas, métricas para que você possa manter números importantes no topo de sua mente e relógios do mundo para que você possa rastrear o tempo em outros países.

  Maximize sua produtividade e melhore a organização com um bloco digital embutido e listas de tarefas personalizadas que são visíveis em cada guia.

  O que’é ainda melhor é que o recurso de integração permite sincronizar suas tarefas diárias com suas ferramentas favoritas de produtividade digital.

  Momentum Plus integra -se perfeitamente ao Asana, Basecamp, Clickup, Google Tasks, Todoist, Trello e outros aplicativos.

  Como você sabe, eu uso a noção e me recuso a mudar, por isso, no momento, não consigo me beneficiar totalmente do recurso de integração. Mas espero que um dia, meus sonhos se tornem realidade e eu’Será capaz de usar essas duas ferramentas ao mesmo tempo.

  Uau! Você poderia imaginar? Eu acho que minha cabeça provavelmente explodiria!

  Momentum Plus também oferece acesso a um cronômetro Pomodoro para que você possa interromper seu trabalho em intervalos focados ou intervalos curtos e um modo de foco automático para que você possa se concentrar em apenas um item de lista de tarefas por vez.

  E agora você também pode adicionar paisagens sonoras. Então, se como eu, você adora ouvir música instrumental para ajudar a encontrar o seu “estado de fluxo” Então o momento mais você cobriu aqui também. Desfrute de uma coleção de sons cênicos de fundo, incluindo fogueira, praia, floresta e trovoada, para citar alguns.

  As paisagens sonoras são uma ótima maneira de manter o foco, pois ajuda sutilmente a evitar o silêncio, além de afogar o ruído distraído.

  Os sons da natureza também são perfeitos para meditação, relaxando e encontrando um momento de calma durante um dia agitado.

  Com o momento e você pode adicionar suas próprias imagens ou escolher entre os favoritos do seu momento, além de adicionar uma biblioteca de suas próprias citações favoritas. Você também tem a capacidade de pular e refrescar sua foto ou cotação diária se eles não estiverem atingindo suas necessidades para aquele dia em particular.

  Você me conhece’estou tudo sobre encontrar as ferramentas certas para minhas necessidades.

  Momentum Plus Destaques

  • Menu de alternância fácil de usar para personalizar seu painel como você deseja
  • Totalmente personalizável com fácil personalização de nomes
  • Espaço para escrever seu foco principal para o dia
  • Faça anotações rápidas usando o bloco embutido
  • Sincronizar tarefas diárias com seus aplicativos de produtividade favoritos
  • Escolha sua própria fonte e cor do tema para se adequar a você e sua personalidade
  • Mantra diário e citação de inspiração, pule um dia, se necessário
  • Desfrute de uma variedade de belas imagens paisagísticas de uma biblioteca de ações ou sua própria
  • Crie sua atmosfera perfeita de fluxo de trabalho com paisagens sonoras
  • Display de relógios de 24 horas e widget de relógios mundiais
  • Adicione um cronômetro Pomodoro, contagem regressivos e métricas ao seu painel
  • Mudar para foco automático ou modo de equilíbrio
  • Acesso a carregar mais recursos
  • 4.5 estrelas com base em mais de 13.000 resenhas da loja Chrome
  • Também disponível no Safari, Firefox e Edge

  Quão impressionante o momento mais soa?

  Isto’É louco pensar que esta é apenas uma ferramenta de extensão do navegador e você pode ter acesso a tudo isso por apenas US $ 3.33 por mês.

  E se você se inscrever no momento mais hoje, poderá obter 10% de desconto com meu código personalizado.

  Basta citar NotesBythalia no checkout!

  

  Como usar o Momentum Plus para apoiar sua produtividade e bem-estar

  Você me conhece’estou tudo sobre uma maneira mais saudável e sustentável de trabalhar.

  E sinto um momento e incentiva essa abordagem consciente da produtividade . Ele permite que você preencha seu dia com momentos de atenção plena, reflexão e equilíbrio.

  É provavelmente por isso que eu amo tanto essa ferramenta!

  Então, deixe-me apresentá-lo a alguns dos recursos mais definidores e como você pode usar seu painel de impulso para aumentar sua produtividade, mas também apoiar seu bem-estar digital ao mesmo tempo.

  1 | Use o cronômetro Pomodoro para lembrá -lo de fazer uma pausa

  Os intervalos são uma parte essencial do seu dia de trabalho, pois permitem que você faça uma pausa, respire e descanse antes do próximo conjunto de tarefas.

  No entanto, fazer pausas às vezes pode desistir da sua lista de prioridades, especialmente se você tiver muito no seu prato. Ou se você’Re profundamente na zona, você pode simplesmente esquecer.

  E essa’S onde o cronômetro Pomodoro no Momentum Plus entra.

  Como isso lembra você de fazer uma pausa!

  Sim, você pode usar esse recurso para obter a melhor produtividade, definindo uma contagem regressiva de 25 minutos, onde você apenas se concentra em uma tarefa, mas também funciona como um cronômetro de quebra!

  Defina seu cronômetro facilmente quando você quiser ser lembrado de fazer sua pausa e pressionar. Você pode escolher se deseja que seu cronômetro contagem nos segundos ou tenha uma abordagem mais calma, onde você vê quantos minutos restam no relógio.

  O timer é exibido em cada guia e será executado em segundo plano quando o Chrome estiver aberto, o que permite que você continue seu fluxo de trabalho.

  E assim que o alarme dispara, você sabe disso’está hora de seu intervalo.

  Delicie-se com um pouco de autocuidado, coloque-se na cozinha para um lanche, pegue um pouco de ar fresco ou simplesmente sentar e não fazer nada.

  A hora é sua.

  

  2 | Acompanhe tarefas diárias com TODO

  Desde que me tornei um nômade digital em tempo integral, tenho procurado maneiras de minimizar meus pertences.

  E, infelizmente, uma das coisas que decidi parar de usar são cadernos físicos. Isso significa que meu planejamento, anotações e listagem de tarefas agora estão todos feitos digitalmente.

  Portanto, posso’Vivo sem o recurso TODO no Momentum Plus.

  Isso me permite escrever meu dia a fazer diariamente’está em um lugar onde eu sei que’eu os verei e marque -os enquanto eu avançava.

  Muito da minha carga de trabalho é feita na internet, então ter meu tarefa para fazer’S POPE.

  Isto’é um bom lembrete sutil que se encaixa na minha abordagem consciente da produtividade.

  

  3 | Limitar as distrações diárias e a navegação irracional

  Uma das melhores coisas sobre o meu painel de momento é o fato de esconder meus aplicativos mais usados ​​e “Recomendar páginas” no Google’s guia padrão.

  EU’Não estou perfeito e estou propenso a navegar sites de comando eletrônico, mídia social e, claro, YouTube.

  E o clássico Google gosta de me lembrar daqueles páginas frequentemente visitadas para me atrair a clicar nelas novamente.

  Mas agora esse momento transformou meu “Nova aba” Em um espaço inspirador e produtivo, não tenho mais vontade de navegar sem pensar.

  Então, toda vez que adiciono uma nova guia, em vez de me distrair com páginas recomendadas e clicar em um deles, posso continuar em minha missão e procurar a página que preciso.

  Experimente agora, adicione impulso às suas extensões cromadas e diga olá a menos distrações!

  4 | Crie uma rotina de desligamento usando o modo de equilíbrio

  Todo o meu ethos é promover um equilíbrio saudável na vida profissional. Aquele em que a produtividade e o autocuidado podem funcionar lado a lado e você não’preciso sacrificar um sobre o outro.

  E uma das maneiras de encorajar isso é definir limites e construir uma rotina de desligamento.

  Uma rotina de desligamento pode ajudar a desligar seu cérebro do modo de trabalho, acalmar a mente e facilitar você para a noite. Sua rotina de desligamento pode estar entre 5 e 30 minutos, mas eu sugiro que seja simples o suficiente para lembrar para que você possa aplicá -lo facilmente todos os dias.

  O que eu amo no Momentum Plus é que ele tem um modo de equilíbrio que incentiva limites saudáveis ​​de equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

  O Modo de Bala.

  Você pode facilmente ativar o modo de equilíbrio no painel de controle quando precisar. Ou você pode definir um cronograma personalizado com quando ativar “tempo de inatividade” E quando desligá -lo. Você também pode escolher em que dias aplicá -lo. Durante a semana, todos os dias ou em seu próprio cronograma personalizado.

  Isto’é um ótimo recurso e eu posso’T espere que você experimente!

  

  Salve isso como inspiração no Pinterest!

  

  Pensamentos finais

  E essa’S Momentum Plus em poucas palavras!

  Espero que este post tenha lhe fornecido informações suficientes sobre o momento e que você se beneficie dessa ferramenta bacana tanto quanto eu.

  Introdução em uma nova ferramenta de produtividade nunca é fácil, pois explorar os recursos intermináveis ​​pode parecer um pouco assustador.

  Mas espero que esta postagem tenha ajudado a aliviar a sobrecarga e lhe forneça um pouco de apoio.

  Eu sugiro começar pequeno e brincar com os recursos primeiro.

  Apenas me divirta com isso.

  Configure seu nome e escolha uma bela imagem. Comece a tirar fotos que você pode compartilhar com seus amigos e inspirá -los a baixar o momento em seu navegador também.

  Deixar’é dar o presente de “momento” e incentive a nós mesmos e a todos ao nosso redor a continuar!

  Nós praticamente precisamos disso agora.

  Até próxima semana,

  Isenção de responsabilidade: Observe que este post contém links de afiliados. Se você fizer uma compra através desses links, serei recompensado sem nenhum custo extra para você. Qualquer dinheiro ganho por meio de afiliados será colocado para administrar meu blog e boletim informativo.