Resumo do artigo: WHOOP – O Fitness Wearable, orientado a dados

Neste artigo, exploramos o sucesso do Whoop Strap, um fitness wearable orientado a dados que ganhou popularidade entre atletas profissionais como LeBron James e Michael Phelps. O fundador de Whoop, Will Ahmed, afirma que nossos corpos mantêm segredos ao desempenho humano, e a pulseira de gritos pretende desbloquear esses segredos. Ao contrário dos rastreadores de fitness tradicionais, Whoop se concentra em big data e resultados, em vez de simplesmente rastrear etapas. A empresa encontrou uma posição única no mercado, ajudando os atletas com melhor desempenho e otimizando seu desempenho com base em dados. Neste artigo, nos aprofundamos nos recursos e benefícios da alça de grito.

1. Como a tira de grito difere dos rastreadores de fitness tradicionais?

A pulseira de gritos se destaca, concentrando -se em big data e resultados, em vez de contar etapas. Ele pretende ajudar os atletas a ter melhor e otimizar seu desempenho.

2. Quais atletas profissionais endossam a alça de grito?

LeBron James, Michael Phelps e 30 Olimpianos, entre centenas de atletas da Divisão Um, são usuários conhecidos da alça de grito.

3. Como a cinta de grito ajuda os atletas a melhorar seu desempenho?

Ao analisar dados como taxas de recuperação, a pulseira de gritos fornece informações acionáveis ​​para os atletas, ajudando -os a se apresentar em um nível superior. Por exemplo, taxas de recuperação mais altas foram vinculadas a melhores porcentagens de lance livre na NBA.

4. Como a cinta de grito está posicionada no mercado?

A pulseira de grito se diferencia, concentrando -se no desempenho humano, em vez de ser apenas mais um rastreador de fitness. Ele pretende fornecer informações valiosas e otimizar o desempenho.

5. O que inspirou o fundador do WHOOP para criar o dispositivo vestível?

Como ex -capitão da equipe de squash de Harvard, Will Ahmed notou que muitos atletas não entenderam completamente como suas ações afetaram seus corpos, levando a excesso de treinamento, lesões e picos de fitness mal interpretados mal interpretados. Ele queria encontrar uma maneira de entender e otimizar melhor o desempenho de seu próprio corpo.

6. Que porcentagem de atletas é estimada em tremer em algum momento?

Aproximadamente 70% dos atletas competitivos experimentaram o excesso de treinamento em algum momento de suas carreiras.

7. Que tipo de pesquisa o fundador da conduta de gritos?

Enquanto em Harvard, Will Ahmed conduziu extensas pesquisas sobre fisiologia, consultoria com cardiologistas e fisiologistas e lendo centenas de artigos médicos. Seu objetivo era descobrir e medir os segredos que nossos corpos tentam comunicar.

8. Como a cinta de grito ajuda os atletas a evitar o excesso de treinamento?

Ao fornecer dados sobre as taxas de recuperação e outras métricas, a pulseira de gritos pode ajudar os atletas a reconhecer quando seus corpos precisam de descanso e reduzir o risco de overtraining.

9. Qual é o foco principal da estratégia do WHOOP?

A estratégia da Whoop gira em torno da utilização do Big Data para fornecer insights acionáveis ​​e impulsionar as mudanças de comportamento para otimizar o desempenho humano.

10. Como a cinta de grito ganhou credibilidade?

A Major League Baseball e a NFL Players Association aprovaram o uso da alça de grito para seus jogadores, e vários atletas profissionais endossaram e usaram o dispositivo.

11. Como a pulseira de grito beneficia os atletas em vários esportes?

Quando os atletas têm taxas de recuperação mais altas, medidas pela alça de grito, eles tendem a ter um desempenho melhor em seus respectivos esportes, como jogar arremessos mais rápidos, nadar mais rápido e melhorar a precisão do tiro no basquete no basquete.

12. O que torna a alça de grito única em comparação com outros wearables?

A pulseira de gritos se destaca, concentrando. Vai além de simplesmente rastrear a atividade.

13. Como o WHOOP usa dados para direcionar mudanças de comportamento?

Ao fornecer aos atletas insights personalizados com base em seus dados, a pulseira de gritos motiva as mudanças de comportamento que otimizam o desempenho.

14. Qual é o público -alvo da alça de grito?

A pulseira de gritos é direcionada principalmente para atletas profissionais, mas também é usada por centenas de atletas e entusiastas da fitness da Divisão Um que procuram melhorar seu desempenho.

15. Como a cinta de grito ajuda os atletas em suas vidas diárias?

A pulseira de gritos ajuda os atletas a equilibrar seu treinamento com outros aspectos de suas vidas, como estudar ou socializar, fornecendo informações sobre a recuperação e otimizando o desempenho.

WHOOP: O fitness de fitness orientado por dados LeBron James e Michael Phelps Uso

Mike O’Toole:
Sim, então me diga. Você fez pesquisas lá. Você pode falar sobre parte disso?

Dados, segredos e desempenho humano: por que atletas profissionais adoram a alça de grito

De acordo com o fundador da WHOOP, Will Ahmed, nossos corpos estão mantendo segredos.

Os não convencionais

Esses segredos mantêm a chave para o desempenho humano, e a pulseira de gritos os desbloqueia. Isto’É uma grande reivindicação, mas que LeBron James, Michael Phelps e centenas de atletas profissionais estão validando em seu uso diário.

Nesta entrevista não convencional, discutimos como grito’o dispositivo s e sua estratégia aumentam as convenções da categoria. Ajudando os atletas a ter um desempenho melhor vs. Contando seus passos, eles encontraram uma abertura – lembre -se de uma lacuna darwiniana – no mercado. O foco do WHOOP no big data e nos resultados ainda maiores mantém os atletas profissionais chegando, e ajuda a empresa a subir acima do rastreador de fitness Fray.

Se você’estar interessado em desempenho, novas maneiras de usar dados ou como se destacar em um mercado lotado, ouça.

Destaques em vídeo

Transcrição do podcast

Mike O’Toole:
Eu sou Mike O’Toole. A não convencional é uma série de podcasts produzida e distribuída pela PJA Advertising. Juntamente com nossos parceiros acadêmicos na Columbia Business School, temos orgulho de trazer a você os não convencionais. As empresas que apresentamos não são clientes. Não há relacionamento financeiro, nenhuma agenda promocional, apenas as histórias de empresas e empreendedores que nos lembram que o maior risco de marketing é como todo mundo.

Palestrante 2:
Próximo nos rádios PJA, os não convencionais.

Will Ahmed:
Se você tiver uma recuperação mais alta no grito, jogará mais rápido bolas rápidas na Major League Baseball, você terá uma melhor média de rebatidas na Major League Baseball. Se você tiver uma recuperação mais alta no grito, estará correndo mais rápido a relógios de relógio na NCAA, cross country e atletismo, você vai nadar mais rápidos contra -relógios na NCA nadar, na natação olímpica. Se você tem uma recuperação mais alta no grito, terá uma melhor porcentagem de lance livre no basquete da NBA e da NCA. Você terá uma porcentagem mais alta de gols de campo, terá um turnovers mais baixos.

Mike O’Toole:
LeBron James e Michael Phelps usam a alça de grito. A Major League Baseball aprovou seu uso para todos os seus jogadores e, no início deste ano, a Associação de Jogadores da NFL fez a mesma coisa. 30 olímpicos, centenas de atletas da Divisão Um usaram gritos para entender e melhorar seu desempenho.

Nossa conversa com o CEO e fundador da Whoop, Will Ahmed, em seus escritórios com vista para o Fenway Park, não é uma história sobre a tecnologia inovadora. É uma história de como uma empresa se posicionou para uma nova oportunidade, em vez de ser apenas mais um rastreador de fitness e como ele usa dados de uma maneira nova, para não rastrear, mas para otimizar, direcionar comportamento e como vai dizer, para descobrir segredos.

Como você pode esperar, entrei na conversa com Will Whoop como um rastreador de fitness, um de ponta, mas um rastreador, no entanto,. Bem, Will não estava tendo nada disso e você ouvirá isso em apenas um segundo, mas o que eu diria é que às vezes o posicionamento corporativo é apenas besteira. Ouvi muitas empresas me dizerem que não tenho nenhuma concorrência, criamos uma categoria totalmente nova e geralmente não é verdade, mas é aqui que o LeBron James e as NFLs do mundo entram.

Falando em besteiras, os atletas profissionais têm grandes detectores de BS. Eles têm todas as empresas de fitness do mundo que estão morrendo de vontade de doar seus produtos de graça, então o que faz o que faz é tão diferente?

Will Ahmed:
Eu diria na verdade que a categoria para o desempenho humano é amplamente não atendida, certo? Você está posicionando as coisas para pensar em torno de wearables ou rastreadores de atividades, e acho que, como categoria.

Eu entrei nesse espaço pessoalmente porque estava jogando abóbora enquanto estava em Harvard, eu era capitão da equipe lá e senti como se estivesse cercado por atletas que não sabiam necessariamente o que estavam fazendo com seus corpos.

Mike O’Toole:
Significado?

Will Ahmed:
Atletas Overtrain, eles se machucam, eles interpretam mal os picos de fitness.

Mike O’Toole:
Eles se comportam como estudantes universitários e ficam fora muito tarde.

Will Ahmed:
Eles saem de beber, sim, certo. Não, há todo tipo de coisa. Você também está equilibrando a vida cotidiana de ser um atleta estudantil, onde você tem aulas e fica acordado até tarde para estudar ou você está com amigos e outros enfeites. Acabei de ficar muito interessado em pessoalmente, como poderia entender melhor o que estava fazendo com meu corpo ao longo de uma temporada ou treinamento? Eu era alguém que costumava treinar demais, então você passa por esse período de um tipo de degradado, cansado. Como se vê, cerca de 70% dos atletas competitivos em algum momento.

Fiquei muito interessado nisso e fiz muitas pesquisas de fisiologia enquanto estava em Harvard, encontrei cardiologistas, fisiologistas, leu centenas de documentos médicos e, no processo, realmente descobri o que chamaria de segredos que seu corpo está tentando lhe dizer. Essas são coisas que até recentemente você não podia medir.

Mike O’Toole:
As empresas que conhecemos nos não convencionais são boas em encontrar uma lacuna, alguma necessidade ou desejo não atendido latente no mercado. Agora, se você quiser entender por que a pulseira de grito é diferente, começa com a intenção. Ouça como os articularão por que ele começou a empresa. Não era sobre um dispositivo ou um algoritmo.

Will Ahmed:
Bem, acho que o mais importante é realmente se concentrar nos problemas. Muitas vezes as pessoas se concentram no quê, e acho que você realmente precisa se concentrar no porquê. Com grito, por que existimos? Bem, queremos evitar lesões, queremos evitar o excesso de treinamento, queremos poder prever que um atleta vai jogar bem, e essas oportunidades, declarações de missão, essas são coisas que não foram cumpridas. Agora, existem produtos por aí que monitoram as coisas sobre o corpo ou monitoram as etapas, mas eles necessariamente serão capazes de prever uma lesão ou impedir uma lesão? Não. É aí que eu acho que apenas a estrutura sobre o que você está realmente tentando fazer é tão importante.

Acho que seria um desafio para Fitbit afirmar que sua missão era desbloquear o desempenho humano. Provavelmente soaria mais como melhorar a conscientização sobre sua vida diária ou atividade diária. São apenas declarações de missão diferentes. De um modo geral, no início, acho que muitas pessoas rapidamente são puxadas para: “Bem, o que está lá fora? O que está lá fora? O que está lá fora?”Versus por que você está tentando resolver esta missão elevada?

Mike O’Toole:
Está melhorando o desempenho humano.

Will Ahmed:
Sim.

Mike O’Toole:
Isso é muito elevado.

Will Ahmed:
Sim, otimizando o desempenho humano. Até dizemos desbloquear o desempenho humano porque, em algum nível, é um mistério. Você pensa sobre por que um atleta tem esse desempenho de pico ou está em um estado de fluxo ou tem um jogo fora do corpo? Todas essas coisas que acreditamos que existem variáveis ​​sobre o corpo que podem prever isso por vir, e até recentemente elas não estavam sendo medidas.

Mike O’Toole:
Vamos ouvir o comentário de Will novamente.

Will Ahmed:
É porque em algum nível é um mistério, certo?

Mike O’Toole:
Este comentário realmente me destacou. Ele diz: “Porque em algum nível é um mistério.”Por um lado, aprendemos muito sobre como o corpo e o cérebro funcionam. O treinamento hoje parece tão avançado, mas por outro. Outros, como os pijamas de US $ 80 com biocerâmicos impressos no som interno, tipo de loucura. Ausente dados e ciências, sempre haverá um pouco louco no desempenho humano, especialmente quando as apostas são tão altas, como são para atletas profissionais ou D1.

Will Ahmed:
Bem, acho que, em primeiro lugar, pensamos em Whoop como uma empresa de dados e, portanto, se você posicionar tudo, desde o início em torno da aquisição de dados, ele reformula muito sua pilha de tecnologia e muito do que está otimizando. Uma coisa, por exemplo, é que temos cinco sensores que estão coletando dados 100 vezes por segundo. Recolhemos cerca de 100 megabytes em uma pessoa por dia e sabíamos que precisávamos coletar essa informação granular para entender algumas das coisas que queríamos sobre o corpo humano, como a variabilidade da frequência cardíaca, em particular, sendo um preditor -chave para nós.

Desde o início, focamos inteiramente: “Ok, como vamos construir um sistema capaz de coletar tantos dados?”Como resultado desse foco singular, projetamos hardware, por exemplo, que poderia ser carregado sem nunca ser retirado do seu corpo, porque queríamos dados contínuos. Projetamos um produto que não tinha uma tela, não tinha notificações, não tinham e -mails nele. Queríamos realmente se concentrar nessa aquisição de dados, porque essa é a coisa mais importante.

Se você olhar para o que outros produtos estão fazendo, há uma linha borrada entre rastreamento de atividades, notificações push, algumas dessas outras funcionalidades de aplicativos em um relógio inteligente ou em um rastreador e, para nós, novamente, foi tudo sobre os dados. O que poderíamos fazer para construir um sistema desde o início para coletar tantos dados? E então, com todos esses dados, como você simplifica a história para um usuário final para que não estejam sobrecarregados? Eu acho que muito do brilhantismo em nossa plataforma é que você toma 100 megabytes de dados e resume -o em dois números que as pessoas podem simplificar em termos da maneira como entendem seus corpos.

Mike O’Toole:
E os dois números são?

Will Ahmed:
Tensão e recuperação. Resumimos o mundo inteiro em termos de tensão e recuperação, para que você possa pensar em tensão como a intensidade de um treino ou a intensidade do seu dia geral, e você pode pensar na recuperação como o seu corpo está preparado para a tensão, quão preparado está o seu corpo para realizar?

Mike O’Toole:
E tensão captura coisas como eu estava tarde demais ou comi demais, ou é mais sobre .

Will Ahmed:
Muito disso acaba sendo abrangido na recuperação.

Mike O’Toole:
Recuperação.

Will Ahmed:
We’ll give you a score from 0 to 100%, red, yellow, green every morning that’s looking at key indicators in your physiology, and those indicators are going to react to whether you’ve taken a lot of strain on your body, what your nutrition was, whether you’ve got alcohol in your system, drugs, anything like that, how well you slept, whether your body is peaking physically or it’s rundown, whether you’re dehydrated. Tudo isso é abrangido em variáveis ​​fisiológicas específicas que medimos.

Novamente, de volta a essa simplificação, muito do meu desafio foi o excesso de treinamento. Se você pensa em excesso de treinamento, muito é o resumo do seu corpo, mas você assume muita tensão. No whoop, se você acordar com uma baixa recuperação, na verdade somos a primeira plataforma a dizer para você fazer menos, como descansar. Não necessariamente treine ou empurre tanto naquele dia. Com muitos dos atletas profissionais com os quais trabalhamos, na verdade isso acaba sendo mais um diferencial importante do que qualquer outra coisa é fazê -los controlá -lo daqui a pouco, porque muitos desses caras estão incrivelmente aptos e o pêndulo mudou de malhar algumas vezes por semana, como 30 anos atrás, agora você está falando de três e quatro dias, certo, certo?

Mike O’Toole:
A propósito, é isso que os atletas falam. Como a estrela da NBA DeAndre Jordan coloca “, Whoop me diz o que eu preciso fazer e o que não preciso fazer.”

Will Ahmed:
E acho que o que você vai ver é que o Pendulum está voltando agora, onde está de volta a uma prática um ou dois dias por dia, mas você está apresentando cochilos em seu repertório, está pensando mais bem sobre quando vai para a cama, e essas são coisas que realmente tenta encorajar em nossa plataforma.

Mike O’Toole:
Recuperação e tensão são os números que Whoop criou, mas são baseados em medidas biológicas subjacentes. Quando Will fala sobre desbloquear o mistério ou que o corpo tem um segredo, ele está falando em maior parte sobre variabilidade da frequência cardíaca. Como um aparte, me deparei com a variabilidade da frequência cardíaca quando estava trabalhando com uma startup de saúde há muitos anos. Esta empresa fez algumas pesquisas que mostraram variabilidade da frequência cardíaca era um indicador precoce de neuropatia diabética e, na época, os testes existentes eram bastante básicos, como um médico agradando os pés de um diabético para ver se eles estavam perdendo sentimento.

Nesse caso, a variabilidade da frequência cardíaca estava desbloqueando informações importantes sobre a saúde do sistema nervoso autonômico. Whoop está descobrindo que desbloqueia muito mais. Agora, há uma outra grande diferença também. A maneira de obter variabilidade da frequência cardíaca era que você iria ao médico, seria amarrado por um ECG e corria em uma esteira. Agora, Whoop captura todos esses dados com uma pulseira.

Começamos com tensão e recuperação, mas quais são os segredos primeiro? O que você sentiu como você-

Will Ahmed:
Bem, a métrica que achei mais intrigante enquanto fazia pesquisa médica é uma estatística chamada variabilidade da frequência cardíaca. A variabilidade da frequência cardíaca disse de maneira diferente é a quantidade de variação no tempo entre batidas sucessivas do coração. Se o seu coração está batendo em 60 batidas por minuto, não está realmente batendo a cada segundo. É bastante contra -intuitivo, mas pode ser 0.8 segundos, então 1.2 segundos, então 1.4 segundos. Como se vê, mais variação no tempo entre batidas sucessivas do coração, mais saudável seu corpo, mais saudável é o seu coração. É contra -intuitivo, certo?

Enquanto eu estava lendo sobre essa estatística, estava tocando todas essas diferentes indústrias de ponta. Você teve levantadores de energia olímpica medindo sua variabilidade da frequência cardíaca pela manhã com eletrocardiogramas para determinar se eles devem ou não levantar mais peso naquele dia ou tirar um dia de folga. Você teve a CIA usando a variabilidade da frequência cardíaca para identificar a detecção de mentiras. Você tinha médicos usando variabilidade da frequência cardíaca para determinar a mortalidade e a previsão de ataques cardíacos em pacientes de insuficiência cardíaca e pacientes com fibrilação atrial.

Estou sentado lá lendo isso na faculdade e estou pensando: “Oh meu Deus, essa estatística é tão poderosa que toca no estresse, toca sua capacidade de executar atleticamente, até toca na mortalidade. Como isso não é amplamente medido?”E como se viu na época, realmente a principal maneira de medir a variabilidade da frequência cardíaca foi um eletrocardiograma, que é uma máquina de US $ 10.000 que você só pode encontrar em um hospital. Não foi o mainstream, e então eu acho que a tese número um que tive na funda foi que a variabilidade da frequência cardíaca era esse segredo realmente poderoso que seu corpo poderia dizer se você poderia medir.

Mike O’Toole:
Lembro -me de quando eu era criança, os bioritmos eram uma grande coisa e as pessoas mediam os bioritmos, o que quer que fossem, de corredores da NFL para tentar rastrear se eles ganhariam mais jardas se seus bioritmos estivessem acordados. Foi tudo meio que fingir ciência, eu acho. Variabilidade da frequência cardíaca, existem pessoas por aí dirão que não é singularmente tão importante? Existe um consenso de que a variabilidade da frequência cardíaca é uma medida bastante rica?

Will Ahmed:
Eu acho que as pessoas de um modo geral que estão no conhecimento dizem que a variabilidade da frequência cardíaca é uma estatística poderosa. Veja bem, existem maneiras diferentes de medir isso. Existem equações matemáticas para determinar qual é realmente a leitura da variabilidade da frequência cardíaca. Também há conversas quando a melhor hora para fazer uma leitura é. Acreditamos. Você faz isso quando a pessoa está inconsciente e efetivamente e ela não está pensando nisso.

Então eu acho que você pode encontrar pessoas que podem mais ou menos discutir sobre o grau em que é importante. É ele mais importante ou é realmente muito importante? Mas acho que qualquer um que esteja no conhecimento dirá que é uma estatística poderosa. O que vimos no whoop é que está apenas correlacionando -se com tudo. É incrível. É a principal métrica que entra em nossa análise de recuperação, e nossa análise de recuperação está correlacionando -se com o desempenho em todos esses esportes diferentes.

Mike O’Toole:
Sim, então me diga. Você fez pesquisas lá. Você pode falar sobre parte disso?

Will Ahmed:
Se você tiver uma recuperação mais alta no grito, jogará mais rápido bolas rápidas na Major League Baseball, terá uma melhor média de rebatidas na Major League Baseball. Se você tiver uma recuperação mais alta no grito, estará executando mais testemunhas de relógio mais rápido na NCAA, cross country e atletismo, você vai nadar mais rápidos no horário de relógio na NCA, na natação olímpica, na natação olímpica. Se você tiver uma recuperação mais alta no grito, terá uma melhor porcentagem de lance livre na NBA e no basquete da NCA, você terá uma porcentagem de gol de campo mais alta, terá uma rotatividade mais baixa.

Mike O’Toole:
Agora, isso pode parecer uma hipérbole de um fundador entusiasmado, mas o whoop tem os dados. Em 2016, Whoop acompanhou 119 atletas entre oito equipes da Divisão Um da NCAA, e aqui está o que eles encontraram. Os atletas dormiam mais, 42 minutos por noite mais, reduziram seu consumo noturno de cafeína em 86%, reduziram o consumo de álcool em 79%e, mais significativamente, os atletas sofreram 60%menos lesões ao longo do estudo de quatro meses.

Will Ahmed:
É incrivelmente poderoso e acho que é por isso que nossos atletas também têm um engajamento tão alto na plataforma, eles são eles mesmos. Eles vão acordar com uma recuperação baixa, se sentirão bem, e vão sair e brincar e terão uma espécie de noite, e eles dirão: “Uau, eu me pergunto o que estava acontecendo.”E então vemos a outra coisa em que um atleta se sente ruim pela manhã, mas gritar está dando -lhes uma alta recuperação e ele sai e tem um ótimo jogo.

Uma coisa que geralmente encontramos é que os sentimentos são amplamente superestimados. Como você se sente quando acorda de manhã é praticamente irrelevante em termos de como você acaba se saindo mais tarde naquele dia. O importante é como você se sente quando começa a se exercitar ou no início do desempenho. Os atletas tendem a ser muito bons em sentir como eles se apresentarão quando começarem a se apresentar, mas em termos de prever tão bem com antecedência, descobrimos que as métricas fisiológicas são muito mais importantes.

Mike O’Toole:
Você está intrigado, certo? Whoop captura uma tonelada de dados e o interpreta de uma maneira nova que ajuda a mudar o comportamento e melhorar o desempenho e não são apenas reivindicações. Whoop fez muita pesquisa para apoiar essas coisas. Agora, tendo dito tudo isso, ainda não é fácil lançar um novo produto como este. Como gostamos de dizer, o avanço e o grito tem um monte deles, são apenas o começo.

Agora, a chave para o sucesso da empresa é fazer com que os atletas de classe mundial usem a alça desde o início. Quando LeBron usa uma alça de grito, você precisa acreditar que muitos outros atletas se alinham, e essa é uma estratégia louca. Você encontra um subconjunto de pessoas para quem as apostas e, portanto, a motivação é realmente alta e as coloca primeiro. Para gritar, os atletas de elite são fundamentais, mas seus treinadores eram ainda mais importantes.

Will Ahmed:
Bem, estamos oferecendo uma promessa bastante alta, como: “Ei, queremos otimizar seu desempenho. Queremos ajudar a prevenir seus ferimentos. Queremos fazer você se recuperar mais rápido, “então, sempre que você está oferecendo exatamente o que alguém quer, você vai receber uma recepção. Realmente nossa crença desde o início foi apenas se pudermos construí -lo, eles virão. Se pudermos cumprir essa promessa, as pessoas vão usá -la.

Mike O’Toole:
Mas se eu puder, Will, e eu quero voltar a isso, acho que às vezes você faz uma promessa assim, não é como “Ótimo, deixe -me ver”, é como “eu não compro. Eu não acredito em você.”

Will Ahmed:
Bem, a oportunidade de validar se funciona ou não é um atrito muito baixo. Você usa uma alça de grito e vê os dados imediatamente.

Mike O’Toole:
Você não vai ao consultório médico e pegando um ECG e isso.

Will Ahmed:
Bem, veja, tivemos clientes fazendo tudo. Tivemos um teste muito completo com a Major League Baseball quando fizemos um estudo com eles. Isso acabou sendo o maior estudo de desempenho já realizado por uma liga esportiva profissional. Tivemos equipes diferentes nos comparamos com tiras de peito, eletrocardiogramas, tivemos os militares fazendo testes rigorosos no produto contra outros produtos, por isso estamos totalmente à vontade para que as pessoas colocassem nosso produto através do Wringer, por assim dizer, para falar.

Realmente, o que estou me concentrando aqui é que, se um atleta estivesse cético, eles provavelmente tentariam. O que você encontra realmente são os melhores atletas, as pessoas mais competitivas, ainda estão procurando uma vantagem. Como resultado, como dois de nossos primeiros clientes, estávamos trabalhando com Mike Mancias, que é o treinador de LeBron James, e estávamos trabalhando com Keenan Robinson, que é o treinador de Michael Phelps, e então dois de nossos primeiros usuários foram Phelps e LeBron. Isso realmente nos mostrou como: “Ok, se você pode construir isso, você poderá obter muita tração.”

Mike O’Toole:
Agora, como você fez esses treinadores prestarem atenção a você? Mais uma vez, imagino que todo mundo esteja tentando falar-

Will Ahmed:
Bem, novamente, é realmente o trabalho deles avaliar e validar uma tecnologia com esse tipo de promessa, e eles querem primeiro. Eles querem antes que alguém o tenha, e é aí que entra a vantagem competitiva, porque quanto mais cedo você puder começar a entender esses dados e acionar esses dados e depois criar modelos adicionais sobre esses dados. Agora temos equipes que estão 18 meses à frente de seus concorrentes em termos de entendimento de como o sono e a viagem afetam um ao outro.

Mike O’Toole:
Isso é legal.

Will Ahmed:
Isso parece uma vantagem, certo?

Mike O’Toole:
Isso muda seu comportamento ou muda seus horários?

Will Ahmed:
Totalmente, sim. Eles agora estão pensando em enviar jogadores em momentos diferentes para viagens, eles ficarão em diferentes hotéis. Alguns hotéis eles não dormiram tão bem em. Eles instituirão centros de soneca em seus centros atléticos, incentivarão os jogadores a tirar cochilos. Toda a cultura de atingir a sala de musculação novamente versus, na verdade, talvez você deva tirar uma soneca, o pêndulo realmente mudou, eu acho, e eu acho que para o benefício do jogador.

Mike O’Toole:
Chegando após o intervalo, o nadador olímpico Connor Jaeger, o jogo da gripe de Michael Jordan e como os dados de whoop ajudam a impulsionar o desempenho, mas também revelam algo novo sobre a história por trás da performance.

Palestrante 2:
Você está ouvindo os não convencionais, um podcast produzido e distribuído pela PJA Advertising. Estamos sempre em busca de ótimas histórias de negócios, não sobre o preço ou escala das ações, mas o elemento de surpresa. Para descobrir como aplicar as melhores práticas e comportamentos de empresas como GE, Warby Parker e Big Ass fãs ao seu negócio, visite nosso site, AgencyPja.com. Nosso patrocinador acadêmico é o centro de liderança global da marca na Columbia Business School, que transforma a pesquisa dos principais pensadores da academia sobre a marca em ferramentas práticas e insight para aplicação do mundo real. Saiba mais no GlobalBrands.org.

Mike O’Toole:
Bem -vindo de volta aos não convencionais. Conversamos antes do intervalo sobre os hábitos e comportamentos de mudança de grito, como dormir mais ou treinar menos. Eu perguntei Will se ele poderia falar sobre qualquer atletas individuais.

Will Ahmed:
Fizemos algumas coisas realmente interessantes com olímpicos. Tínhamos acredito que cerca de 30 olímpicos que estavam indo para o Rio e posso contar uma história sobre Connor Jaeger. Connor adora falar sobre isso. Originalmente, ele viajava para contra -relógios três dias antes do contra -relógio, então esses são os eventos que antecederam as Olimpíadas para solidificar seus tempos, e o que ele encontrou no grito é que, depois de três dias de pouso em um novo fuso horário, sua recuperação foi realmente a menor. Como resultado, seus contra -relógios não eram tão bons quanto ele queria que eles fossem.

Para os próximos testes, ele viajou cinco dias, e o que viu novamente foi esse mergulho no terceiro dia, mas no quarto e o quinto, a recuperação voltou e, portanto, ele teve um ótimo desempenho de contra -relógios. Essa história eu acho que amplia o que estamos fazendo em Whoop em torno da compreensão do sono, recuperação, viagens, como essas coisas interagem? Temos outro atleta que passa 15 minutos na bicicleta sempre que ele está viajando por dois fusos horários. É uma coisa muito precisa, mas 15 minutos, é isso, o ajuda a se recuperar no dia seguinte, quando ele pousa em um novo fuso horário.

Mike O’Toole:
Para atletas como Connor, a diferença entre uma medalha de ouro e nem mesmo fazer a equipe pode descer a centésimos de segundo, então gritar fazer essa conexão entre sono e viagem e desempenho é incrivelmente valiosa. Ele não está sozinho em encontrar essa conexão. A Major League Baseball fez um estudo em toda a liga com Whoop e descobriu que o time fora estava dormindo uma hora a menos do que o time da casa em média. A sabedoria convencional é que a vantagem do campo em casa é por causa da multidão, mas talvez seja realmente porque os jogadores estão mais descansados.

O estudo da Major League Baseball é interessante para mim. Uma coisa é para Connor fazer a conexão entre viagens e desempenho para ele mudar seu comportamento. É tudo sobre agência e escolha e controle. No caso da Major League Baseball, imagine se as equipes usassem dados para impor novos horários de sono aos atletas. Isso seria o Big Brotherish, então dados e quem os possui e para que é usado é uma grande história social agora e é central para gritar.

Terminamos nossa conversa sobre este tópico. Eu diria algumas coisas. A história fundadora de Whoop, sua marca, é realmente importante aqui. Will é um atleta e está fabricando o produto para atletas, para artistas. Eu acho que os atletas e seus agentes recebem isso intuitivamente, e suas políticas sobre privacidade e propriedade de dados refletem isso. Para mim, a prova mais intrigante disso é o New Deal Whoop tem com a NFL. Will fala sobre isso daqui a pouco, mas o acordo está na verdade com a associação de jogadores, não com a liga. Os jogadores terão os dados e somente os jogadores podem optar por compartilhar os dados e monetizar -os.

Will Ahmed:
Bem, vamos nos concentrar nisso por um segundo, porque geralmente acho que o caso contra dados é amplamente exagerado. Toda a noção de que esses dados podem ser usados ​​de maneira negativa contra atletas profissionais que eu acho que também é excessivamente exagerado. Primeiro de tudo, lembre -se de que esses atletas profissionais do ponto de vista fisiológico também parecem atletas profissionais. Eles têm dados muito melhores do que você ou eu. Suas variabilidades de freqüência cardíaca são muito maiores, suas freqüências cardíacas em repouso são muito menores, elas geralmente se recuperam em uma taxa esquisita do que a tensão é que eles estão colocando em seu corpo; portanto, como uma linha de base, atletas profissionais parecem incríveis através das lentes de gritos de gritos.

Então, além disso, realmente reproduza em sua mente como esses dados podem ser usados ​​negativamente. Primeiro de tudo, ter uma baixa recuperação na mesma não é necessariamente uma coisa ruim. Isso faz parte da educação que usa gritos, mas todo mundo vai ter baixas recuperações no whoop em um ponto ou outro, certo? E mesmo se você estiver passando por um período em que tem baixas recuperações por vários dias, isso pode sugerir que você está empurrando seu corpo. Lembre -se, no final do dia, o que vai importar ainda é o desempenho em campo ou na quadra.

Pense no jogo da gripe da Jordânia. Uma das minhas performances favoritas de todos os tempos é Jordan contra o Jazz, acho que as finais da NBA dele, certo? No grito, ele teria uma recuperação de 3%, e posso dizer isso por experiência pessoal, porque a pontuação mais baixa que já consegui foi quando tive gripe. Whoop teria dito a torrada desse cara, e ainda assim ele teve esse desempenho incrível. Se você já pensaria em uma métrica para entender o coração ou a agitação, como os comentaristas adoram falar: “Oh, esse cara tem coração”, certo? Bem, o que é isso? Eu acho que muito disso é realmente ser capaz de avançar quando o resumo do seu corpo.

Se você pensa em alguém que tem uma recuperação baixa e depois tem um ótimo desempenho, isso é meio incrível, certo? Então aumenta, acho que a história em torno dos esportes.

Mike O’Toole:
Não retira o intangível ou a mágica, de certa forma coloca em folhas mais nítidas.

Will Ahmed:
Sim. Eu acho que também apenas amplia o quão interessante uma história pode ser. Por outro lado, LeBron James tem uma taxa de recuperação notável. Ele pode colocar . Eu corri a maratona de Boston. Eu tive uma cepa 20. A pontuação é de 21, então eu pensei em um 19.9, certo? Muita tensão para mim. Eu tive uma recuperação vermelha por três dias depois disso. LeBron na entressafra em Whoop fará treinamento onde ele estará com 20 anos.2, 20.5, 20.0 três dias seguidos e depois no quarto dia acordam com uma recuperação verde.

O que para mim foi uma maratona e levei três dias para . E estou razoavelmente em forma. Levei três dias para me recuperar de. Ele está fazendo o equivalente a esses três dias seguidos e ainda acordando a recuperação de pico. Isso também acho uma lente bastante fascinante para entender um atleta. Em geral, acho que esses dados têm um enorme potencial para se tornar parte da história maior em torno de esportes.

Mike O’Toole:
Eu concordo totalmente. Eu considero seu ponto de que é principalmente vantagem, mas suponho que, da perspectiva do atleta, é: “Bem, quem está olhando para meus dados e quem é o dono?”Torne -se questões importantes, certo? Uma coisa é que são dados que eu uso para entender e talvez em conjunto com meu treinador, minha própria performance, mas talvez você se sinta um pouco diferente sobre isso se os dados são para alguém usar ou olhar. Vamos falar sobre isso porque sei que isso faz parte do seu relacionamento com algumas das ligas esportivas, certo, é quem possui os dados?

Will Ahmed:
Em primeiro lugar, acreditamos que a privacidade é realmente importante e também não é binária. Sempre que você fala sobre uma nova categoria, sinto que as pessoas voltam a essa maneira desajeitada de pensar sobre dados como binários, onde é como se você tivesse tudo ou nada. Vou saber tudo sobre você ou nada sobre você. Se há algo que aprendemos nas redes sociais, é que há tantas gradações do que você está compartilhando. Para Whoop, construímos uma plataforma de longe as configurações de maior privacidade de qualquer coisa por aí. Temos 27 camadas diferentes de privacidade para o que um treinador pode compartilhar com um atleta ou vice -versa, os colegas de equipe podem compartilhar entre si, diferentes administradores podem ver.

É um sistema muito flexível desse ponto de vista. Então, além disso, também acreditamos no empoderamento do atleta em primeiro lugar. Nossos próprios atletas sempre têm acesso aos seus dados, eles sempre podem olhar para seus dados e se envolver com eles. Além disso, geralmente vemos que é o papel das ligas, das equipes e dos jogadores a concordar com a propriedade e o acesso dos dados. Não vemos que esse seja necessariamente nosso papel como empresa de tecnologia. Nosso papel como empresa de tecnologia é garantir que seja super transparente e muito fácil de entender e vamos permitir todos os tipos de níveis de privacidade diferentes e foi o que fizemos até o momento.

Agora, além disso, fizemos algumas ofertas realmente interessantes em torno da propriedade de dados; portanto, por exemplo, acabamos de fazer esse acordo recentemente com a Associação de Jogadores da NFL, onde Whoop fez uma parceria com a Associação de Jogadores da NFL, nos tornamos a recuperação oficial do NFLPA e, como parte do acordo, o Whoop será distribuído para todos os players da NFL para os próximos cinco anos. É muito fascinante. Além disso, o que é o primeiro do gênero é que Whoop e a NFLPA realmente co-proprietária do valor desses dados de saúde. É a primeira vez que os atletas podem comercializar seus dados de saúde. Eles são donos, ajudamos a vendê -lo. Esse é um momento bastante poderoso, porque é assim que um dia você terá um comentarista falando sobre como os atletas dormiam ou se recuperaram antes de um jogo, e os fãs assistindo vão encontrar aquele fascinante. Isso vai afetar o jogo, afetará a maneira como você entende a história de quem ganha e quem perde.

Mike O’Toole:
Esportes de fantasia talvez.

Will Ahmed:
Fantasia vai adorar. E então um ótimo conteúdo para as emissoras e para todos os outros, e além disso, os jogadores vão gerar receita significativa com o valor desses dados.

Mike O’Toole:
Essa é uma ótima história. Para onde mais isso pode ir? Se você imagina pessoas contando histórias sobre dados, o que mais você cria?

Will Ahmed:
Bem, eu acho que em um nível alto, é incrível exatamente o que é um esporte de religião. É uma daquelas coisas que apenas permeia completamente em toda a sociedade e também afeta drasticamente a sociedade. O que esses atletas fazem muda como a sociedade se comporta. O levantamento de peso, eu acho um exemplo muito simples, porque literalmente ninguém levantou 40 anos atrás e agora há uma academia em todos os hotéis da América. Essa foi uma história que acabou de ser contada diretamente através de esportes profissionais.

Eu acho que a próxima história que vai ser contada está em torno de descanso e recuperação. Whoop lançou recentemente um produto de consumo e está visando principalmente atletas, mas o que vimos é que uma adoção muito mais ampla do que estávamos esperando inicialmente. Temos músicos profissionais, temos pilotos, médicos, executivos, CEOs da Fortune 500, trabalhadores da construção civil. Literalmente pessoas que precisam se apresentar em suas vidas diárias. O que isso nos diz é que a recuperação obviamente é um componente crítico para a vida diária de qualquer pessoa. O que vou fazer para ter um bom desempenho no que preciso fazer hoje?

Mike O’Toole:
Vamos deixá -lo nesta nota aspiracional. Há um lado nisso onde todos somos artistas, onde todos nós poderíamos usar para entender melhor nosso corpo. Esses dados usados ​​corretamente não drenam a mágica. Na conversa maior sobre big data, as pessoas gostam de colocar os dados e o julgamento humano um contra o outro. Whoop nos mostra uma maneira diferente. Os dados, revelando a biologia por trás das grandes histórias de conquista, na verdade nos dão uma nova visão da performance. Eles realmente tornam as histórias melhores.

Chegando da próxima vez que estaremos conversando com a ancestral.CMO vineet mehra de com. Esta será outra conversa sobre segredos, dados e histórias incríveis.

Palestrante 2:
Os não convencionais são escritos e produzidos por Mike O’Toole e Reid Mangan com Graham Spector. Produção e direção técnica de Reid Mangan. Mídia adicional de Anthony Gentles. Nosso produtor executivo é Phil Johnson com publicidade e marketing da PJA. Eu sou Jafia Lahey. Para ouvir mais episódios dos não convencionais, visite agênciapja.com/thenconventionals.

Mike O’Toole:
Este é o rádio PJA.

WHOOP: O fitness de fitness orientado por dados LeBron James e Michael Phelps Uso

Durante uma era de proliferação vestível de fitness, Whoop se tornou o favorito para atletas profissionais na NFL, MLB e NBA. Alguns dos atletas de maior perfil do mundo estão usando gritos, incluindo o olímpico Michael Phelps e a estrela da NBA LeBron James. No entanto, enquanto grita’O principal diferencial é sua abordagem orientada a dados, eu me pergunto se terá dificuldade em se vender para o consumidor casual de fitness, especialmente considerando o grito’S $ 500 Ponto de preço.

Durante uma era de proliferação vestível de fitness, Whoop se tornou o favorito para atletas profissionais na NFL, MLB e NBA. Em 2017, a MLB não apenas aprovou para os jogadores usarem gritos durante os jogos, mas o Whoop também se tornou a recuperação oficial do Wearable do jogador da NFL’S Associação.[1] Alguns dos atletas de maior perfil do mundo estão usando gritos, incluindo o olímpico Michael Phelps e a estrela da NBA LeBron James. No entanto, enquanto grita’O principal diferencial é sua abordagem orientada a dados, eu me pergunto se terá dificuldade em se vender para o consumidor casual de fitness, especialmente considerando o grito’S $ 500 Ponto de preço.

Atletas profissionais podem’t Obtendo o suficiente da quantidade enorme de dados que o WHOOP fornece a seus usuários. Cinco sensores coletam dados 100x por segundo, resultando em 100 MB de dados coletados todos os dias por usuário que o vestível empurra para a nuvem para processamento.[2] Para colocar em perspectiva essa quantidade de coleta de dados, o Apple Watch’S sensores giram apenas uma vez por minuto. Com cada coleta de dados, Whoop mede um atleta’S freqüência cardíaca, acelerometria, condutividade da pele e temperatura. Enquanto os wearables regulares de fitness se concentram na contagem de etapas, dados de calorias e dados de frequência cardíaca-Whoop converte todos esses dados em métricas fáceis de entender para o usuário.

O gênio por trás do grito é a simplicidade que apresenta os dados para o consumidor. Através de um aplicativo móvel, Whoop divide o desempenho em três métricas simples visualizadas: tensão, recuperação e sono. WHOOP fornece uma pontuação de tensão entre 0-21 calculada a partir dos 100 MB de dados que medem o quão difícil o usuário estressou seu corpo no último dia. GRITO’S O Sleep Trainer recomenda quantas horas você deve dormir de acordo com a quantidade de tensão em seu corpo também está analisando o desempenho do seu sono, incluindo Light, REM e Cycles de sono. GRITO’S pontuação de recuperação (fornecida todas as manhãs) mostra uma porcentagem (0%-100%) e um código de cores (vermelho, amarelo, verde), o que indica seu nível de recuperação para o dia em dia. As pontuações de recuperação são determinadas a partir de estatísticas biométricas avançadas, como variabilidade da frequência cardíaca e latência do sono.[3] As pontuações de recuperação se traduzem em recomendações de quão difícil empurrar seu corpo no seu próximo treino.[4]

Embora a análise de dados em esportes profissionais esteja se tornando cada vez mais importante, o WHOOP é o primeiro vestível que permite que os treinadores tomem decisões de treinamento sobre quando e quão difícil empurrar seus atletas na prática. Compreendendo a combinação de tensão e sono que um atleta experiências resulta em um instantâneo do atleta’S preparação corporal para um determinado treino. Por exemplo, um treinador pode monitorar as pontuações de recuperação de suas equipes após uma viagem de viagem, que incluiu um jogo difícil, seguido de um longo vôo e uma mudança de tempo. Se o treinador vê que a equipe’As pontuações de recuperação são inferiores ao normal, o treinador presumivelmente optará por colocar a equipe em um treino menos cansativo do que o normal, a fim de não forçar a equipe’s atletas. Compreender exatamente o quão difícil empurrar a equipe resultará em um melhor desempenho no jogo.

A única preocupação que tenho para gritar é se eles podem ter sucesso comercializando este produto de ponta para o mercado geral de fitness. O preço de US $ 500 pode afastar o consumidor casual de fitness. A empresa pode considerar uma versão de Whoop Lite para o consumidor mais casual e comercializá -la de maneira a viver uma vida mais saudável. Se tudo o que você fizer-a partir daqueles 15 minutos extras de sono ou aquela bebida alcoólica sem um-for considerada em sua pontuação de recuperação, pude ver a empresa criando uma versão mais barata com uma oferta menos intensiva de dados.

Somente os atletas deveriam gritar com gritos

Como o anel de Oala, o WHOOP é um rastreador de fitness de Buzzy usado pelos ricos e famosos. LeBron James e Michael Phelps foram os primeiros a entrar no trem de gritos. Em 2020, a empresa foi avaliada em US $ 1.2 bilhões, graças em parte a investidores de celebridades como o jogador de golfe Rory McIlroy, o quarterback da NFL Patrick Mahomes e a estrela da NBA Kevin Durant. Mas enquanto isso’Há anos há anos, esse estranho rastreador focado na recuperação recebeu muito mais atenção popular quando a pandemia atingiu. De repente, foi nas notícias como um dos muitos pesquisadores de dispositivos usados ​​para estudar se os rastreadores poderiam prever doenças infecciosas como Covid-19.

Que’é muito conhecimento para um rastreador tão despretensioso – especialmente aquele que cobra uma associação mensal de US $ 30 para fazer exatamente uma coisa.

Grito’está perdendo quase todos os recursos que você’D espera de um vestível moderno. Não’t rastrear etapas, escadas subidas ou minutos ativos. Não’t notificações também. Não há’T até uma tela para ver notificações. Pode’T diga a hora, então esqueça os temporizadores. Pagamentos sem contato e lembretes de atenção plena também são um não. Isso é “o mais inteligente” Recurso é a capacidade de definir um único alarme háptico. As únicas coisas que o whoop rastreia são tensão cardiovascular, recuperação e sono.

Enquanto ele’é fácil zombar de gritos, lá’é uma razão pela qual’está preso por tanto tempo. Claro, não’não faço muito, mas o que faz, faz bem. Que’é verdadeiro para os insights de dados que ele fornece, bem como seu design.

O rastreador real é bem pequeno, mas que’não é a parte inovadora. O que’é único sobre gritos, pode ser usado de várias maneiras. O padrão é uma pulseira ou banda de bíceps. Ambos se parecem com uma pulseira de tecido e são bastante confortáveis ​​quando você’estou usando. Você mal percebe você’estou usando qualquer coisa. Ao lado do grito 4.0, a empresa também lançou uma linha de desgaste atlético equipado com vagens nas quais você pode colocar o rastreador de gritos. Isso inclui leggings, roupas íntimas e mangas para seus braços e joelhos.

Whoop me enviou um de seus sutiãs esportivos, que tem uma vagem para o rastreador costurado no lado esquerdo perto das costelas. EU’Admito ser cético, mas fiquei agradavelmente surpreendido com o quão confortável a experiência era. Enquanto corre, não fez’sinto que estava usando um rastreador – e eu posso’Digo o mesmo para outros dispositivos, como tiras de peito ou relógios de fitness volumosos.

Como pousar LeBron James e Michael Phelps em seus 100 primeiros clientes – Will Ahmed, fundador da WHOOP

Como capitão da equipe de squash de Harvard, Will Ahmed treinou e preparou da melhor maneira possível. Mas, o que quer que ele tentasse, seu corpo continuou quebrando. Ele não sabia por que então começou a pesquisar o corpo humano, devorando documentos médicos. Agora, vários anos depois, essas frustrações pessoais se tornaram gritos, uma startup de tecnologia que você pode ver nos pulsos de jogadores da NFL, golfistas profissionais e focas da marinha – apesar de ter sido constantemente informada de que sua estratégia estava errada.

“A visão para Whoop sempre foi a mesma, e é que vamos construir esta plataforma vestível que vai ajudá -lo a melhorar sua saúde. E vai começar com os melhores atletas do mundo. E então vai estar em todos.”

Então ele se mostrou certo. Whoop contou os atletas profissionais LeBron James e Michael Phelps entre seus primeiros 100 usuários, e acabou de avaliar em US $ 1.2 bilhões.

“Eu me oponho à citação, ‘É uma maratona, não um sprint’, Porque é realmente ambos. Se você realmente está tentando criar uma empresa a partir do zero e tem esse enorme sucesso, você deve seguir um ritmo incrivelmente alto por um tempo incrivelmente longo.”

Neste episódio você’aprenderá:

• Como o excesso de treinamento o levou a fundar gritos
• Como você na verdade Crie uma mentalidade resiliente
• Por que o primeiro arrecadador de fundos é o mais difícil
• Como construir parcerias épicas de marca
• O que acontece quando a Amazon tenta rasgar você