O Fitbit inspira o sono de rastreamento de RH

Resumo

O Fitbit Inspire HR é um relógio de saúde completo, com vários recursos, como análise do sono, medição da frequência cardíaca, rastreamento de distância e etapas, rastreamento de ingestão de água e calorias e uma duração de bateria de 5 dias. No entanto, ele não rastreia o número de escadas subidas. O recurso de análise do sono é preciso e fornece informações sobre REM, luz e sono profundo. A medição da freqüência cardíaca é boa para treinamento diário e contínuo, mas pode ficar atrasado durante o treinamento intervalado. Ele mede a distância e as etapas com precisão, mas não tem a capacidade de rastrear escadas subidas. O aplicativo Fitbit permite que os usuários rastreem sua ingestão de água e calorias e ajudem a manter um estilo de vida saudável. A duração da bateria é impressionante, com duração de até 5 dias. O Fitbit Inspire HR é uma opção recomendada para aqueles interessados ​​em um relógio de saúde completo.

Pontos chave

1. O Fitbit Inspire HR é um relógio de saúde completo com vários recursos.
2. O recurso de análise do sono fornece informações precisas sobre o REM, Light and Deep Sleep.
3. A medição da frequência cardíaca é confiável para treinamento diário e contínuo.
4. O relógio mede com precisão a distância e as etapas.
5. Não tem a capacidade de rastrear o número de escadas subidas.
6. Os usuários podem rastrear sua ingestão de água e calorias usando o aplicativo Fitbit.
7. A duração da bateria do relógio dura até 5 dias.
8. Fitbit também oferece uma versão do relógio chamado Fitbit Inspire, que não tem medição da frequência cardíaca ou rastreamento de fase do sono.

Perguntas e respostas

1. O Fitbit inspira o sono de RH de RH automaticamente?

Sim, o Fitbit inspira o RH rastreia seu sono automaticamente, detectando seu movimento e monitorando sua frequência cardíaca. Ele estima seu tempo gasto em sono leve, profundo e REM.

2. Que outros recursos de rastreamento do sono ele tem?

Além do rastreamento do sono, o Fitbit Inspire HR permite que você defina alarmes silenciosos e lembretes de hora de dormir. Definir um lembrete para dormir pode ajudá -lo a estabelecer um cronograma de sono consistente.

3. O recurso de análise do sono é preciso?

Sim, o recurso de análise do sono do Fitbit Inspire HR é preciso para um relógio de saúde. Ele detecta com precisão os momentos em que você foi dormir e acordou, bem como qualquer inquietação durante a noite.

4. Como funciona o recurso de medição da frequência cardíaca?

O Fitbit Inspire HR rastreia sua frequência cardíaca ao longo do dia, fornecendo informações sobre suas zonas de freqüência cardíaca. Dá uma boa indicação de sua freqüência cardíaca durante o treinamento contínuo, mas pode ficar atrasado durante o intenso treinamento de intervalos.

5. O Fitbit pode inspirar o RH Track o número de escadas subidas?

Não, o Fitbit Inspire HR não tem um recurso para rastrear o número de escadas subidas.

6. Posso rastrear minha ingestão de água e calorias com o Fitbit Inspire HR?

Sim, você pode rastrear sua ingestão de água e calorias usando o aplicativo Fitbit. Ele fornece informações sobre o seu consumo de calorias e a distribuição de carboidratos, proteínas e gorduras em sua dieta.

7. Quanto tempo dura a bateria do Fitbit inspira o RH?

O Fitbit Inspire HR tem uma duração de bateria de até 5 dias, permitindo que você o use por um período prolongado sem carregamento frequente.

8. Você pode recomendar o Fitbit Inspire RH para exercícios diários?

Sim, o Fitbit Inspire HR é uma opção adequada para o exercício diário, pois rastreia a distância, etapas e freqüência cardíaca. No entanto, se você se envolver em muito treinamento intervalado, um relógio esportivo pode ser mais adequado.

9. Qual é a diferença entre o Fitbit Inspire HR e o Fitbit Inspire?

O Fitbit Inspire HR possui recursos adicionais, como medição da freqüência cardíaca e rastreamento de fase do sono, enquanto o Fitbit Inspire não possui esses recursos.

10. Qual é o preço do Fitbit Inspire HR?

O Fitbit Inspire HR custa US $ 144.95. No entanto, pode não estar mais disponível.

O Fitbit inspira o sono de rastreamento de RH

A tela em si maximiza a largura da unidade e é uma tela sensível ao toque em escala de cinza 128 x 72.

Revisão especializada do Fitbit Inspire HR

Para esta revisão, testei o Fitbit Inspire HR por uma semana. Meu veredicto: o Fitbit Inspire HR é um relógio de saúde completo, exceto quando se trata de medir as escadas. Estou particularmente entusiasmado com a análise do sono, o que fornece informações interessantes. De manhã, posso ver o tempo gasto em REM, luz e sono profundo. Leia todas as minhas descobertas aqui.

1. Primeira impressão
2. Análise do sono
3. Medição da frequência cardíaca
4. Medir a distância e etapas
5. Ingestão de água e calorias
6. Duração da bateria
7. Fitbit Inspire
8. Conclusão

Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR Black With Fitbit Scale

Mede a distância, calorias queimadas, freqüência cardíaca, sono e etapas | Sem GPS | Exibe notificações de smartphone

144,95

não está mais disponível

• Um relógio de saúde completo com monitor de freqüência cardíaca e zonas de freqüência cardíaca.
• A análise do sono é precisa e fornece informações interessantes.
• Você geralmente não vê tiras substituíveis nos relógios de saúde.

• Existem bordas negras grossas ao redor da tela, por isso é menor do que o esperado.
• Devido à protuberância na parte inferior, o relógio não se encaixa perfeitamente.

Primeira impressão

Quando eu coloquei o Fitbit Inspire RH, noto que está bem alto acima do meu pulso. Como tal, a alça não se encaixa perfeitamente. O RH Inspire se sente confortável o suficiente, então não acho muito irritante. Eu estava principalmente curioso sobre a análise do sono, então mantive -a à noite. Com sucesso, porque eu não tirei isso em um estado sonolento. A tela em preto e branco responde ao meu toque quase imediatamente, para que eu possa percorrer todas as opções sem problemas. Percebo que a tela real é menor devido a uma ampla borda preta.

Análise precisa do sono com fases do sono

A análise do sono do Fitbit Inspire HR é precisa para um relógio de saúde. Os momentos em que fui dormir e me levantei estavam corretos. O relógio até registrou que acordei algumas vezes por noite antes de realmente adormecer. Tanto quanto posso dizer sobre a qualidade das minhas fases de sono, parece plausível. Eu varia entre REM, Light e Deep Smoep e Dorm a maior parte da noite. Isso deve ser normal, pois o aplicativo Fitbit explica.

Medição da frequência cardíaca para indicação de freqüência cardíaca

O inspire dá uma boa indicação da minha frequência cardíaca, mas às vezes ficava um pouco atrás. Em princípio, tudo bem se eu me exercitar em um ritmo constante, mas é menos conveniente com treinamento intervalado. É por isso que recomendo o relógio se você quiser medir sua frequência cardíaca diária e sua frequência cardíaca durante sessões de treinamento contínuas. Se você fizer muitos treinamentos de intervalo, recomendo um relógio esportivo.

Mede a distância e as etapas, mas não as escadas

Rastrear a distância e as etapas talvez seja uma função básica para um relógio de saúde, mas isso não o torna menos importante. Eu acho que o relógio está otimista demais nas duas áreas. Eu nem chego 7000 etapas com outros rastreadores, o que obviamente culpo no meu trabalho no escritório, mas geralmente alcanço 1000 etapas mais com o Fitbit. Também é comum para um relógio de saúde rastrear quantas escadas você leva, mas o inspirador RH não tem essa função.

Rastrear a água e a ingestão de calorias

O que eu acho útil é que posso rastrear o que como e bebo em um dia no aplicativo Fitbit. Eu posso ver quantas calorias eu consumo e como a distribuição de carboidratos, proteínas e gorduras é. Eu também vejo uma visão geral de quantas calorias eu consumo em comparação com quantos eu queimar. Eu quero manter meu peso. Dessa forma, eu posso ver de relance se posso ter uma fatia de torta ou se devo pular.

Duração da bateria de 5 dias

Fitbit afirma que a bateria dura 5 dias. Eu carreguei totalmente, embora tenha sido um pouco cético. E adivinha? Na verdade, tem uma duração de bateria de 5 horas. Eu tenho que admitir que não me exercitei muito esta semana, mas ainda é uma ótima performance. Eu só tenho que cobrar uma vez por semana, então só posso ser positivo sobre a duração da bateria.

Fitbit Inspire

Fitbit também lançou uma versão nua do RH chamada Fitbit Inspire. Não tem medição da freqüência cardíaca e não mede suas fases de sono. Fora isso, o inspire é quase idêntico ao inspirador hr. Você está focado principalmente em mais exercícios diários? O Fitbit Inspire é uma opção mais acessível do que o Fitbit Inspire HR.

O Fitbit inspira o sono de rastreamento de RH?

Melhor resposta: Sim, o Fitbit inspira o HR rastreia seu sono automaticamente. Ele detecta seu movimento e monitora sua freqüência cardíaca, o que permite estimar seu tempo gasto em luz leve, profundo e rem.The Tracker: Fitness Inspire HR (US $ 100 no Fitbit)

Que tipo de rastreamento do sono faz isso?

Aprender sobre seus padrões de sono pode ajudá -lo a dormir melhor ou descobrir se algo está errado. Além do rastreamento do sono, o Fitbit Inspire HR também permite que você defina alrms silenciosos e lembretes de hora de dormir. Definir um lembrete para dormir pode ajudá -lo a entrar em melhores hábitos de sono, como dormir e acordar aproximadamente ao mesmo tempo todos os dias.

Quando você compra um Fitbit, você precisa baixar o aplicativo Fitbit Free. O aplicativo é onde você poderá monitorar seu rastreamento do sono. Todos os fitbits podem usar seu movimento noturno para descobrir se você está dormindo, em um estado inquieto (como virar na cama) ou acordado (movendo -se demais para estar dormindo.) Fitbit usa a AutoDetecção para que você não precise colocá -lo em nenhum modo especial para rastrear seu sono.

O modo “normal”, que é a configuração padrão, registra apenas um grande movimento como inquieto ou tempo acordado. No entanto, se você não se sentir descansado quando acorda do que parece ser uma noite inteira de sono, pode se beneficiar do modo “sensível”, que registra quase todo o movimento como tempo inquieto ou acordado. Isso pode lhe dar uma foto mais clara do seu sono.

Como o Fitbit inspira o RH monitora sua frequência cardíaca, você pode obter informações e informações ainda mais detalhadas sobre seus padrões de sono do que com outros modelos Fitbit. O Fitbit Inspire RH usa uma mistura de rastreamento de freqüência cardíaca e seu movimento para estimar seus estágios de sono. Você poderá ver especificamente quanta luz, profundo e rem. O aplicativo também lhe dará dicas sobre como você pode dormir melhor.

O que é um Fitbit Inspire HR, de qualquer maneira?

O Fitbit Inspire HR é um rastreador de saúde e fitness com um monitor de freqüência cardíaca. Ele só precisa ser cobrado algumas vezes por semana, para que você possa usá -lo o tempo todo. Rastreie suas etapas, distância, minutos ativos, calorias queimadas, exercícios, ciclos menstruais e seu sono. Conecte -o ao seu smartphone via Bluetooth e você receberá notificações de texto e chamadas de alertas de aplicativos no seu pulso.

O RH Inspire também rastreia sua frequência cardíaca, o que permite reunir informações muito mais detalhadas sobre seu exercício, atividade, aptidão cardio e sono. Também pode levá -lo em sessões de respiração guiada, o que pode melhorar o relaxamento.

Revisão atualizada do Fitbit Inspire HR: Ainda um rastreador de topo para 2020

Warable

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5 de junho de 2020

5 de junho de 2020

Fitbit Inspire HR

Slim, repleto de sensores e a um preço acessível, o RH Inspire atenderá às necessidades de muitas pessoas. O rastreamento do sono e as idéias da frequência cardíaca são algumas das melhores do negócio e, se você deseja dados detalhados em sua saúde, mas os exercícios hardcore não são o seu, isso é altamente recomendado.

• Ótimo rastreamento do sono
• Boa precisão da frequência cardíaca
• Fino e leve

• Sem spo2
• A tela é sem brilho

O RH Inspire é o rastreador de baixo custo de Fitbit-mas isso não impede que seja um dispositivo de saúde e atividade surpreendentemente poderoso que se adequará a muitas pessoas.

Não parece que o Fitbit substitua seu dispositivo tão cedo. Mas mais de um ano após seu lançamento, ainda é um candidato? Usamos o Fitbit Inspire HR durante grande parte do ano passado e sentimos que era hora de atualizar nossa revisão contra os mais recentes rastreadores de fitness.

O Fitbit Inspire RH consegue combinar rastreamento de atividades com base no coração, detecção de treino e monitoramento poderoso do sono em uma forma de pulseira pequena e discreta. Além disso, com uma tela generosa, também exibirá notificações e seus dados de objetivos também.

Embora muitas vezes disponível mais barato, o INSPIRE HR é bastante amigável à carteira e fica abaixo do novo Charge 4 do Fitbit, que oferece mais dados e métricas mais avançadas, e é mais adequado para tipos de fitness comprometidos.

Comparações naturais serão feitas com a banda 4 Xiaomi Mi 4, Garmin VivoSmart 4 e Samsung Galaxy Fit. O RiPoste de Fitbit não é simplesmente amontoar todos os recursos sob o sol, mas para tornar seu rastreador melhor valor ao dinheiro enquanto aderi à fórmula que a tornou uma potência no mundo dos wearables.

Porque ao escolher um rastreador de fitness, geralmente é sobre as idéias e motivação do aplicativo, tanto quanto o design e os sensores no pulso.

Quão bem o inspiro o RH alcança esse equilíbrio? Temos vivido com o rastreador de fitness para descobrir.

Atualizar: Publicamos originalmente esta resenha em março de 2019, quando o INSPIRE HR foi lançado. No Warable, não paramos de usar dispositivos quando a revisão é concluída, por isso atualizamos este teste após um ano de desgaste para ver como o INSPIRE RH se compara aos rastreadores mais recentes

Fitbit Inspire HR: Design e conforto

Medindo apenas 37 x 12.6mm O inspirador hr é extremamente magro – tanto que corre o risco de ser perdido em pulsos maiores. Isto’é certamente unissex, mas os homens podem preferir a carga mais grossa 4, pois o inspirador hr é um pouco delicado.

A vantagem é que ele pesa apenas 20 gramas, tornando quase perceptível de usar e fácil de dormir. E ainda gerencia 50 metros de resistência à água.

A tela em si maximiza a largura da unidade e é uma tela sensível ao toque em escala de cinza 128 x 72.

Isto’não está ganhando nenhum prêmio para a clareza da tela e tem problemas com a legibilidade sob sol brilhante e direto, mas faz o trabalho. Não’sinto falta como o cobrança 4, apenas porque o feedback visual é muito mínimo.

No entanto, como o Charge 4, é’é irritante que uma tela tão sem brilho não está’t sempre on. O que’é mais, o aumento do pulso é um pouco lento e muitas vezes não’t registro, o que significa’não é um dispositivo de contar o tempo brilhante.

Você percorre dados passando a tela e há menus para cima e para baixo que podem ser um pouco desorientadores. Deslizar para baixo permitirá que você veja suas estatísticas diárias, que são fáceis de ler na tela pequena – e subirá as opções de menu, incluindo o modo de exercício.

Lá’S. Um botão também no dispositivo, o que também permitirá que você percorre estatísticas, o leve de volta à tela principal do relógio e inicie/pare de treinos.

A personalização é um tema que percorre os dispositivos Fitbit, e as bandas são facilmente trocáveis. Que’S, assim como a banda de silicone preto padrão é branda, e há muitas bandas de RH inspirar para escolher na Amazon.

Da mesma forma, você pode realmente perder a banda completamente. O HR Inspire pode ser preso na cintura ou sutiã, diferente de qualquer outro Fitbit.

Isto’s projetado para substituir rastreadores de clipe como o zíper e o, para aqueles que podem’t ou ganhou’t Use algo no pulso deles. Isto’é ótimo para aqueles que empurram buggies, por exemplo, e podem aumentar a precisão.

Fitbit inspire hr: rastreamento do sono

Rastreamento do sono Comparado: Fitbit (esquerda) e Garmin (centro e direita)

Quando você termina o rastreamento do seu dia, ele está na hora de dormir e tocar em uma das características mais fortes do Fitbit: monitoramento do sono.

A abordagem de Fitbit para dormir é em nossa opinião ainda a mais impressionante do ponto de vista vestível. Geralmente é preciso e há um esforço para oferecer informações sobre como melhorar sua qualidade do sono.

O RH Inspire rastreará automaticamente seu sono, como é o caso com todos os wearables Fitbit.

Como nós’Mencionei, o INSPIRE RH é super confortável de usar na cama, e mal percebemos.

Você não pode visualizar dados do sono no próprio dispositivo, por isso é para o aplicativo de smartphone complementar, onde você pode ver uma quebra de sono em luz, profundo e rem, além de tempo que você passou acordado.

Seu descanso noturno é resumido em uma única pontuação de sono, que é uma ótima maneira de avaliar rapidamente a qualidade do sono sem olhar para muitos gráficos.

Testamos contra o analisador de sono Withings e descobrimos que, embora houvesse diferenças, os padrões de sono estavam sincronizados, e as pontuações do sono eram geralmente locais.

Você também pode se comparar contra usuários do Fitbit de idade semelhante para ver como você se compara.

Você não’t Obtendo os dados estimados de variação de oxigênio, porque o inspirador hr não’T tem um sensor SPO2 a bordo.

Os assinantes do Fitbit Premium também verão a freqüência cardíaca noturna e o tempo gasto acima e abaixo de descansar. Melhor sono terá mais tempo gasto abaixo de descansar, e isso é algo em que você pode trabalhar para se sentir mais restaurado.

O rastreamento do sono Fitbit é muito mais duro do que outros rastreadores vestíveis, mas se você’está interessado em fazer mudanças positivas, oferece alguns dos melhores dados. Passar 8 horas na cama regularmente incluirá apenas 6.5 horas de sono repousante e, a partir daí, você tem as informações necessárias para fazer alterações.

Fitbit Inspire HR: rastreamento de fitness e rastreamento de esportes

O RH Inspire é mais do que apenas um simples rastreador de fitness, alguns recursos são mais profundos para os frequentadores de academia e guerreiros de fim de semana.

Ele tem os grampos Fitbit cobertos, permitindo rastrear etapas, distância, minutos ativos e calorias queimadas.

O inspirador hr não faz’T tenho o novo rastreamento de minutos de zona ativa que rastreia o tempo ativo com base na freqüência cardíaca, e Fitbit diz que não tem planos de adicioná -los ao seu rastreador de orçamento.

Rastreamento de etapas comparado: Fitbit (esquerda) e Garmin (direita)

O RH Inspire também exibirá o quão perto você está de acertar as 250 etapas por hora Fitbit recomenda, com lembretes para se levantar e se mover. Uma omissão notável é o altímetro, o que significa que ganhou’t atinge escadas escadas.

Testamos o RH Inspire ao lado do Apple Watch e do rastreamento de etapas estavam sempre em sincronia, com algumas pequenas variações.

Do ponto de vista motivacional, nada está acontecendo aqui fora dos lembretes por hora para se mover e cutucadas para atingir seus objetivos diários.

Somos um grande fã dos objetivos de passo adaptativo nos rastreadores de Garmin, e algo assim seria um bom complemento para incentivar ser mais ativo de uma maneira muito sutil. Talvez seja hora de Fitbit oferecer mais alguns recursos motivacionais a bordo.

Rastreamento de esportes

Não se trata apenas de contar etapas e registrar seu olho fechado aqui. Embora possa não ser imediatamente aparente, você obtém algumas das habilidades de rastreamento esportivo disponíveis em dispositivos mais caros.

Você pode escolher perfis de atividade no aplicativo Fitbit, com execução. ciclismo, ioga, exercícios e muito mais – todos rastreáveis ​​do próprio dispositivo.

Enquanto correr e andar de bicicleta aparecem como exercícios com ritmo, distância e outros dados lançados, todas as outras atividades são essencialmente apenas tempo, freqüência cardíaca e calorias. No entanto, é bom ver esportes marcados corretamente no aplicativo Fitbit.

O design à prova d’água também apresenta rastreamento de natação, embora apenas rastreie a duração da natação e não conta comprimentos ou reconheça golpes. Isso é um pouco decepcionante para encontrar quando está efetivamente substituindo o Flex 2, que foi capaz de oferecer algumas métricas de natação.

Execute rastreamento sem GPS: Fitbit (esquerda) e Garmin GPS (centro e direita)

Sem surpresa, não há GPs embutidos aqui, mas você tem a capacidade de pegar carona no GPS do seu telefone para ver dados de ritmo e distância em tempo real para atividades como corrida, caminhadas e passeios de bicicleta.

A tela é realmente muito pequena para confiar para o ritmo adequado, mas é ótimo para uma corrida de sábado, para que você possa obter alguns dados sobre sua corrida e obter todo o crédito por isso contra seus objetivos diários.

Colocamos o rastreamento à prova sem apoiar o GPS do meu telefone e a distância relatada estava um pouco aquém da mesma sessão rastreada por um GPS Running Watch.

A tecnologia SmartTrack da Fitbit em comparação com uma corrida registrada manualmente

Naturalmente, a tecnologia de reconhecimento automático de exercícios SmartTrack do Fitbit está aqui, e geralmente funcionou bem. Ele pegou uma caminhada forte ou correndo, mas lançou a atividade estranha. Por exemplo, ele me disse que eu tinha ido para um passeio de bicicleta ao ar livre por 20 minutos um dia. Apenas um problema: eu nem possuo uma bicicleta.

Por isso, teve alguns blips, mas quando funciona, é um dos recursos mais impressionantes do Fitbit Inspire o RH.

Fitbit Inspire HR: precisão da frequência cardíaca

O monitoramento da frequência cardíaca é o recurso que separa o inspirador hr do inspirador mais barato. Com a adição de um monitor de freqüência cardíaca, você pode desbloquear recursos como monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, dados de freqüência cardíaca em repouso, a capacidade de reconhecer suas zonas de treinamento de freqüência cardíaca e ver sua pontuação no nível de condicionamento físico Cardio.

Ele também abre as portas para obter dados de sono mais detalhados para analisar ainda mais a qualidade do seu sono e permite que o recurso de respiração guiada da Fitbit.

No geral, descobrimos que a tecnologia de freqüência cardíaca da Fitbit estava bem equipada em fornecer dados de RH de repouso e contínuo confiáveis ​​e certamente é mais do mesmo com o RH Inspire HR.

A freqüência cardíaca diária e em repouso estava no local, ambos rastreados contra a série 5 do Apple Watch 5 e quando o Spot foi verificado manualmente contra o Wahoo Tickr Fit Heart Freke Monitor.

A freqüência cardíaca de repouso é um ponto focal do aplicativo e também fornece uma linha de base para dados avançados do sono. E isso não teve queixas de nós.

Se você gosta de ficar suado, o Fitbit Inspire RH também faz um trabalho decente.

Aparo em uma alça de peito da frequência cardíaca polar para um treino de corrida, o RH Inspire normalmente correspondeu ou foi no máximo um ou dois bpms fora dos dados da tira do peito.

Rastreamento de freqüência cardíaca comparada: Fitbit (esquerda) e Garmin (direita)

É quando você aumenta a intensidade que as coisas começam a vacilar – que é a mesma história entre rastreadores ópticos.

Em testes extremos, executando uma corrida rápida de meia maratona (em cima) e colocando -o no teste de intervalos de corrida (inferior), os dados médios da freqüência cardíaca foram geralmente inferiores aos registrados pela cinta do peito.

Ele também conseguiu relatar uma leitura máxima de freqüência cardíaca significativamente maior, atingindo a marca de 200 quando a pulseira atingiu o máximo de 189 bpm durante a corrida. É outro caso de ser utilizável para exercícios constantes, mas simplesmente não sendo bastante cortado para o treinamento de alta intensidade e os saltos repentinos e cair na frequência cardíaca.

Em suma, o Fitbit Inspire HR é um excelente monitor de saúde com uma frequência cardíaca precisa. Sensores ópticos vomitarão o ímpar, especialmente se você jogar grandes balanços em BPM neles. No entanto, o RH Inspire está no suporte superior de sua competição.

Fitbit Inspire RH: notificações e extras

Fitbit mantém os recursos do tipo smartwatch no mínimo no inspire hr. Há suporte para notificações para chamadas, textos, e-mails, calendários e aplicativos de terceiros, como o WhatsApp (você precisa ativar isso manualmente).

Você não pode responder a essas notificações, elas simplesmente aparecerão na tela (desde que seu telefone esteja próximo) e você pode deslizar para cima e para baixo na tela e depois fechar -os.

A tela um pouco mais ampla no RH Inspire certamente torna a leitura dessas notificações mais gerenciáveis, embora não seja exatamente adequada para ler longa correspondência.

Eles aparecem assim que fazem no seu telefone e combinados com um iPhone e telefone Android deram a mesma experiência. No entanto, desligamos a maioria das notificações – e tivemos uma questão em que o iPhone parecia sincronizar calendários compartilhados às 00:00, causando uma tempestade de vibração. É bom que exista um controle de notificação granular, no entanto.

Existem outras notificações não ligadas à ação no seu telefone, mas com base em sua atividade rastreada. Então, quando você não acertou passos para a hora ou está chegando ao seu objetivo diário, você será solicitado a ‘alimentar’ seu rastreador.

Essas notificações, felizmente. Você também pode desligá -los.

Em termos de outros recursos, você está apenas olhando para a capacidade de alterar os rostos do relógio para colocar mais ou menos de seus dados mostrar. Isso só pode ser feito no aplicativo, com nove looks de relógio no total para escolher.

Depois de escolher o que você deseja, ela rapidamente sincroniza com o rastreador, embora seja bom armazenar alguns rostos no próprio dispositivo.

Fitbit inspire hr: duração da bateria

Fitbit Reivindicações Você deve obter uma duração de cinco dias da bateria do INSPIRE HR, que é dois dias mais curto que a duração da bateria reivindicada na carga 4. Com base em nossa experiência, é exatamente isso que você recebe com toda a gama de recursos ativados.

Como é a norma Fitbit, seu dispositivo aparecerá quando você estiver com baixo e disparar um e -mail para sua conta vinculada para que você saiba lá, dando a você várias chamadas para carregar.

É provável que o monitoramento da freqüência cardíaca durante todo.

Jogue o rastreamento do exercício e isso vai prejudicar as coisas, mas no geral, ele se mantém bem para esses cinco dias. Quando você atingiu a bateria zero, você precisará grudá -la no carregador por algumas horas para recuperar o tempo de rastreamento de cinco dias de rastreamento.

Fitbit Inspire HR: como ele se compara à competição

Os custos inspiradores de RH, então se você tivesse o mesmo dinheiro para gastar em outro lugar, o que mais você poderia obter e como isso combinaria?

O Fitbit Inspire HR corresponde a muitos rastreadores de fitness do mercado de massa, e fará comparações inevitáveis ​​com a banda 4 do Xiaomi Mi 4.

Enquanto o rastreador de Xiaomi é metade do preço, o inspirador RH oferece a maioria dos mesmos recursos, mas um aplicativo infinitamente superior. O rastreamento do sono é melhor, as idéias são melhores – e se você é sério em fazer alterações no seu estilo de vida, Fitbit é onde você precisa estar.

A próxima grande comparação é contra o Charge 4. O mais recente rastreador de Fitbit tem GPS, SPO2 e ativos da zona ativa – e é o melhor dispositivo Fitbit no mercado atualmente.

Mas é maior e, apesar de poder rastrear corridas sem um smartphone, o rastreamento de exercícios é praticamente o mesmo que o Inspire HR. Se você não está malhando várias vezes por semana, diríamos que o RH Inspire atenderá a mais necessidades das pessoas.

Inspira o sono de rastreamento de RH

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