Resumo

• O Garmin VivoSmart 4 é um rastreador de fitness que oferece vários recursos para melhorar o fitness.
• Ele vem com um sensor de boi de pulso para medir os níveis de saturação do oxigênio no sangue.
• O recurso da bateria do corpo ajuda os usuários a determinar quando se exercitar e quando descansar.
• O rastreador não possui GPS ou modo de ciclismo.
• Ele rastreia degraus, calorias, escadas, sono, estresse e freqüência cardíaca.
• Ele pode detectar automaticamente exercícios como caminhar, natação, ciclismo e treinamento elíptico.
• O VivoSmart 4 é compatível com dispositivos Android e iOS e suporta recursos inteligentes como notificações e controles musicais.

Perguntas e respostas

1. O Garmin Vivosmart 4 pode nadar?
Sim, o Garmin Vivosmart 4 pode rastrear atividades de natação.
2. Que cores estão disponíveis para o Garmin VivoSmart 4?
O VivoSmart 4 está disponível em prata com bandas azuis azuis, bagas, cinza e bandas pretas.
3. O Garmin VivoSmart 4 tem GPS?
Não, o Garmin VivoSmart 4 não tem GPS.
4. Qual é a principal característica do VivoSmart 4?
A principal característica do VivoSmart 4 é o sensor de ox de pulso que mede os níveis de saturação do oxigênio no sangue.
5. O Vivosmart 4 pode sincronizar com Strava?
Sim, o VivoSmart 4 pode sincronizar com Strava para atividades de natação.
6. O Vivosmart 4 é adequado para nadar em águas abertas?
Sim, o VivoSmart 4 pode ser usado para nadar em águas abertas.
7. É o VivoSmart 4 resistente à água?
Sim, o VivoSmart 4 é resistente à água e adequado para nadar.
8. Qual é a faixa de preço do VivoSmart 4?
O preço do VivoSmart 4 é inferior a € 100.
9. O VivoSmart 4 tem um modo de ciclismo?
Não, o VivoSmart 4 não tem um modo de ciclismo.
10. A freqüência cardíaca da trilha VivoSmart 4 pode?
Sim, o VivoSmart 4 pode rastrear a frequência cardíaca.
11. Qual é a duração da bateria do VivoSmart 4?
A duração da bateria do VivoSmart 4 pode durar até 7 dias.
12. O VivoSmart 4 tem um recurso de rastreamento do sono?
Sim, o VivoSmart 4 tem um recurso de rastreamento do sono.
13. As escadas de trilhas Vivosmart 4 podem subir?
Sim, o VivoSmart 4 pode rastrear escadas subidas.
14. É o VivoSmart 4 leve?
Sim, o VivoSmart 4 é fino e leve.
15. Quais são as limitações do VivoSmart 4?
O VivoSmart 4 não possui GPS ou modo de ciclismo, e pode ser mais atraente no design.
Observe que as respostas fornecidas acima são baseadas nas informações disponíveis no texto e podem não representar os detalhes completos ou precisos do Garmin VivoSmart 4.

Garmin Vivosmart 4

Fomos enviados a versão prateada com a banda azul azul do rastreador, mas’está disponível com bandas de baga, cinza e pretas também, fornecendo a você’Estou feliz com o tamanho pequeno/médio. Se você tem pulsos maiores, você’Terei que se contentar com o modelo totalmente preto, embora.

Garmin VivoSmart 4 trilhas nadando

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por Anokest

Vivosmart 4 Pergunta de natação

Estou procurando um relógio/rastreador que possa trazer comigo quando vou nadar, caminhar ou andar de bicicleta. Os relógios GPS estão fora de orçamento para mim e eu basicamente tenho meu telefone comigo, exceto para nadar. Estou pensando em comprar um vivosmart 4, mas tenho uma pergunta:

Às vezes vou nadando em águas abertas, não trago meu telefone comigo nessas viagens. Posso usar, por exemplo, a atividade cardio para rastrear meu tempo e cardápio que então sincroniza quando estou de volta ao meu telefone? E isso então sincroniza com Strava? Estou bem em ter que ligar manualmente a atividade em strava para nadar, tudo bem. Eu só quero saber se esse cenário funcionaria com o VivoSmart 4.

Caso alguém tenha alguma dica em um relógio ou rastreador que possa fazer todas as coisas mencionadas acima, por menos de € 100, estou a todos as sugestões 🙂

Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 Revisão: O melhor rastreador de fitness abaixo de £ 120

7 de dezembro de 2021

Nossa classificação

Preço quando revisado

O VivoSmart 4 é o companheiro de exercício perfeito para quem quer melhorar sua aptidão

Bateria do corpo

Rastreamento de natação

Fino e leve

Não é caro

Pode ser mais atraente

Sem GPS ou modo de ciclismo

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The Garmin Vivosmart 4, Garmin’S O mais recente rastreador de fitness, melhora seu antecessor, adicionando vários novos recursos. O principal é o novo “Pulso boi” Sensor que mede os níveis de saturação do oxigênio no sangue. Apesar disso’não é medicamente aprovado, a tecnologia pode ajudá -lo a entender melhor o que’está continuando com seu corpo, especialmente durante o sono.

O outro recurso de manchete é que o vestível pode calcular seu corpo’s Recursos gerais – o “Bateria do corpo” Medição – para que você saiba quando se exercitar e quando descansar; um recurso útil para iniciantes e entusiastas de fitness.

Isto’É justo dizer que esses são recursos bastante sofisticados para um vestível que custa pouco mais de £ 100. Juntamente com seu design esbelto e leve e o fato de ele entregar praticamente tudo o que você precisa para se tornar uma versão mais apta a si mesmo, o VivoSmart 4 é um sapato para um prêmio recomendado.

Garmin Vivoactive 3 GPS smartwatch com aplicativos esportivos embutidos e freqüência cardíaca de pulso – preto

Garmin Vivosmart 4 Revisão: O que você precisa saber

Seja isso’é o rastreador de fitness certo para você, no entanto, depende em grande parte de como você pretende usá -lo. Como o VivoSmart 3, lá’S uma tela OLED, mas sem GPS, então se você quiser rastrear a velocidade e a localização de suas caminhadas, corridas e bicicletas de bicicleta com precisão’estou melhor com o modelo mais antigo de Garmin Vivosport.

Caso contrário, porém, o VivoSmart é ótimo para acompanhar seus níveis gerais de atividade e condicionamento físico. Possui etapa, caloria, escada, sono e rastreamento de estresse e também usa seus dados de frequência cardíaca para estimar seu VO2 Max e Age Fitness. Se você não for’t Utilize os modos de atividade internos durante um treino, o Vivosmart 4 também pode detectar automaticamente exercícios como caminhada, natação, ciclismo e treinamento elíptico e registrá-los no aplicativo móvel Garmin Connect.

E se o VivoSmart 4 o considera’não estou sendo ativo o suficiente, você pode ter certeza de’alertá -lo quando você precisar se mover. Se você’é qualquer coisa como eu, porém, este será o primeiro recurso que você desligará. Pode ralar um pouco nos nervos.

Como em todos os wearables Garmin, o VivoSmart é compatível com os dispositivos Android e iPhones, e suporta vários recursos inteligentes, incluindo notificações de smartphones, controles musicais e clima e encontre meus aplicativos de telefone.

Garmin Vivosmart 4 Revisão: Preço e Concorrência

Além de seu antecessor, o VivoSmart 4’A principal competição vem do Fitbit Charge 3, que a £ 130 tem o benefício de oferecer GPS conectado – onde o rastreador usa seu telefone’S GPS para fornecer a posição e velocidade – mas não oferece estresse ou rastreamento SPO2, ou equivalente a bateria do corpo.

Se você precisar de um rastreador de fitness com GPS, você’está melhor com o Garmin Vivosport ou mesmo o Vivotart HR+muito mais antigo, que agora pode ser encontrado por £ 130 ou menos. E se você’estou realmente em correr, andar de bicicleta ou nadar,’S pode valer a pena dar um salto para um relógio multisport dedicado, como o excelente Garmin Vivoactive 3 (£ 180).

Garmin Vivoactive 3 GPS smartwatch com aplicativos esportivos embutidos e freqüência cardíaca de pulso – preto

Garmin Vivosmart 4 Revisão: Design e exibição

O Vivosmart 4’s design não’t Devie -se muito longe do estereótipo do rastreador de fitness, pois’s composto de uma tira de borracha com uma pequena tela de tela sensível ao toque. Ao contrário do seu antecessor, a tela tem acabamento em metal decorativo ao redor e ali’é também um botão dedicado sensível ao toque abaixo.

Pessoalmente, eu não’acho que esse acabamento adiciona qualquer coisa em termos estéticos, mas no modelo preto’s sutil o suficiente para que não’T ativamente adiou você. Quanto ao botão de toque dedicado, esta é uma adição muito útil. Onde os rastreadores de fitness Garmin anteriores empregavam botões na tela que comem no setor imobiliário da tela, com o VivoSmart 4 lá’S mais tela disponível para exibir os dados que você precisa ver.

Navegar pelos menus ainda pode se sentir um pouco complicado ocasionalmente, pelo menos até que você’Tenho que entender a interface e, devido ao seu design estreito, nem tudo sempre se encaixa na tela como você deseja. As notificações, por exemplo, são giradas em noventa graus, para que rolem pela tela verticalmente e não horizontalmente.

No entanto, encontrei o VivoSmart 4’Screia S Fácil de ler em todas as condições e, graças à sua configuração de brilho automático, você pode verificar com prazer no meio da noite sem ficar deslumbrado. Para preservar a duração da bateria, a tela é desligada quando ela’não está em uso, mas isso’é facilmente ativado com um filme do pulso ou uma torneira dupla firme.

Apesar de amontoar mais sensores do que nunca (mais naqueles abaixo), o alojamento do sensor de frequência cardíaca está nivelado com a carcaça traseira do rastreador. E, em termos de conforto, o VivoSmart 4 é esbelto e leve o suficiente para que se você’estou usando um casaco ou camisa de manga longa, você’provavelmente te esquecem’estou usando totalmente.

Fomos enviados a versão prateada com a banda azul azul do rastreador, mas’está disponível com bandas de baga, cinza e pretas também, fornecendo a você’Estou feliz com o tamanho pequeno/médio. Se você tem pulsos maiores, você’Terei que se contentar com o modelo totalmente preto, embora.

Garmin Vivosmart 4 Revisão: Recursos de rastreamento de fitness

Sem GPS ou mesmo GPS conectado – que’S onde um rastreador de fitness usa seu telefone’S Radio GPS para rastrear sua posição – o VivoSmart 4 é destinado principalmente a usuários que desejam ficar mais aptos e têm idéias sobre o progresso deles sem se preocupar com os detalhes mais finos, como quanto tempo eles’veio raspado de sua última corrida de 5k. E, de várias maneiras, isso’é o melhor para isso.

O novo recurso, a bateria do corpo, está no centro de tudo. Calculado usando uma combinação de dados, incluindo variabilidade da taxa cardíaca, níveis de atividade e qualidade do sono, a bateria do corpo fornece uma pontuação entre 1 e 100 para dizer o quanto você deixou no tanque em termos de energia a qualquer momento.

Com base nesta informação, você pode avaliar se é’é uma boa ideia amarrar seus tênis de corrida ou se você’Dem melhorar, com calma. Que’é o tipo de dados que’é tão útil para aqueles que ocupam um novo regime de condicionamento físico, como para quem faz isso há anos.

Embora a tecnologia ainda esteja em sua infância, depois de usar o rastreador por alguns dias, os números geralmente combinavam com como eu estava me sentindo e quão ativo eu’D foi. EU’Atualize esta revisão nas próximas semanas, uma vez que eu’Tive a chance de ver como a bateria do corpo responde a exercícios mais longos e mais intensos, além de quantidades mais curtas de sono, mas, até agora, parece uma solução elegante para interpretar os montes de dados lançados por você por rastreadores de fitness.

E, só porque lá’não é GPS, não faz’t significa que o vivosmart 4 não é bom para rastrear exercícios. Existem aplicativos embutidos para caminhar, correr, treinamento de força, cardio, nadar na piscina, ioga e muito mais. A única omissão gritante aqui é andar de bicicleta, mas este é um dos muitos exercícios que o rastreador’s mover a tecnologia de QI pode detectar e fazer login automaticamente na sua linha do tempo.

Para caminhar e correr, quando o VivoSmart detecta você’Estive em movimento há mais de um tempo definido, ele inicia automaticamente uma atividade cronometrada para você. As distâncias são estimadas, mas com a opção de definir comprimentos de passos personalizados, você tem uma boa visão de todas as métricas principais que você poderia precisar, como distância, ritmo, velocidade e freqüência cardíaca.

O rastreamento de natação é um novo recurso para a série Vivosmart e ele’é uma adição bem -vinda para quem gosta de gastar horas acumulando comprimentos na piscina local. Ao contrário do Fitbit Charge 3, que é limitado a mostrar a duração do exercício na tela, o VivoSmart 4 exibe uma contagem de voltas. Ambas as vezes eu testei o modo de natação, no entanto, esse número acabou sendo uma ou duas voltas a cada dez comprimentos ou mais. Que’não é ótimo, mas você pode pelo menos corrigi -lo manualmente durante e depois do treino e você’sempre terá um indicador de quanta distância você’coberto.

Garmin Vivosmart 4 Revisão: Sensor de Ox Pulse e Rastreamento do Sono

O outro novo recurso de destaque para o VivoSmart 4 é o sensor Pulse Ox (SPO2), um recurso visto apenas em Garmin’s smartwatches premium até recentemente. Embora Garmin ofereça um aviso de isenção explicando que não deveria’Não seja usado como dispositivo médico, o sensor fornece informações sobre algo que é irrefutamente de natureza médica: a saturação de oxigênio do seu sangue.

A não ser que tu’está caminhando em alta altitude,’não está muito claro por que a pessoa comum precisaria verificar essas informações durante o dia, mas o VivoSmart 4 oferece a opção de fazê -lo. Leituras de 95% ou mais são consideradas normais e cada vez que eu usava o recurso, ele voltou nesse intervalo. Até agora tudo bem.

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Pulse Ox também pode ser ativado durante a noite, o que faz um pouco mais de sentido, porque os baixos níveis de oxigênio no sangue podem ajudar a identificar condições como apneia do sono. Embora meu SPO2 médio estivesse novamente dentro da faixa normal, o rastreador às vezes recorde mínimos entre 80% e 90%. Como o aplicativo Garmin Connect explica, essas leituras baixas podem ser causadas por qualquer coisa, desde o ajuste solto a deitado em seu braço e restringir o fluxo sanguíneo. A menos que seus níveis de SpO2 estejam consistentemente nesse intervalo à noite, então eles’provavelmente é melhor tomado com uma pitada de sal.

O rastreamento do sono no VivoSmart também recebeu uma atualização, alinhando -o a Fitbit’s Sono Stages Insights. Em vez de simplesmente registrar o sono profundo e leve, o rastreador agora mede os estágios profundos, leves e rem e você pode ver quanto você se moveu em qualquer momento durante a noite também. Embora possa ser fascinante poring por essa informação (também contribui para os cálculos da bateria do corpo), Garmin não faz’T oferecem detalhes sobre quais são os intervalos normais para diferentes estágios do sono, como Fitbit.

Garmin Vivosmart 4 Revisão: Desempenho

Ao contrário do Fitbit Charge 3, que sofre de uma tela lenta e que não responde, o VivoSmart 4 é um prazer absoluto de usar. Deslizar entre as telas é rápido e fácil e o botão sensível ao toque funciona de maneira confiável, desde que a tela seja’T coberto de água, o que pode ser um problema na piscina.

A sincronização do smartphone é rápida e confiável e passeios e corridas automaticamente registradas pelo rastreador são carregadas para Strava sem você ter que abrir o aplicativo (assumindo que você’vi -o ao Garmin Connect). A entrega de notificação também funciona bem. Você pode escolher qual aplicativo’As notificações são enviadas ao rastreador de fitness, para não ser bombardeado constantemente e eu descobri que eles sempre chegaram prontamente.

Quanto à duração da bateria, a Garmin promete até sete dias entre as cobranças, embora esse número caia alguns dias se você optar por permitir o pulso ox à noite. Se alguma coisa, no entanto, o VivoSmart 4 pareceu exceder essas estimativas. Após três dias de uso com o Pulse Ox ativado, o ícone do indicador da bateria ainda tinha três de suas cinco barras cheias, então eu’D Espere que atinja seis dias com o sensor SPO2 ativado e ainda mais ainda sem ele.

Garmin Vivosmart 4 Revisão: Veredicto

Existem algumas coisas que impedem o VivoSmart 4 de ganhar uma revisão de cinco estrelas e prêmio de Best Buy, a saber, sua falta de GPS e modo de ciclismo. Além disso, você pode facilmente argumentar que seus rivais como o Fitbit Charge 3 são mais bonitos.

No entanto, se você’Não estou procurando um dispositivo que permita rastrear atividades ao ar livre para os dez metros mais próximos, Garmin’S Vivosmart 4 faz tudo o que você poderia pedir a um rastreador de fitness para fazer.

Com atividade automática, rastreamento de sono e estresse, ele cria uma imagem detalhada de sua aptidão e saúde geral que seus rivais simplesmente podem’t corresponde. Fundamentalmente, essa riqueza de dados está resumida em forma de mordida na excelente pontuação da bateria do corpo, que pode informar seu cronograma de exercícios, para que você fique mais apto sem treinamento excessivo.

Considere que o VivoSmart 4’Os recursos inteligentes são mais confiáveis ​​do que os de seu principal rival, o Fitbit Charge 3 e lá’não há dúvida de qual dispositivo eu’D Recomendar. O Garmin bate o Fitbit em praticamente todas as contagens.

Os cinco principais rastreadores de fitness vestíveis para nadar

Aqui estão as escolhas de Gearbrain dos principais rastreadores de fitness para nadadores.

Como Gearbrain no Facebook

08 de março de 2019

Enquanto os rastreadores de fitness tendem a se concentrar em sua capacidade de gravar seus níveis de caminhada, corrida, sono e atividades gerais, o rastreamento de natação está rapidamente se tornando um recurso popular. É claro que isso se deve a um número crescente de wearables sendo suficientemente resistente à água para absorver a piscina sem se preocupar, e os avanços nos sensores usados ​​para rastrear com precisão o movimento do usuário. Se você está treinando para ser o próximo Michael Phelps ou simplesmente deseja manter um registro de seus comprimentos casuais na piscina local, há um rastreamento de natação para você. Aqui estão cinco dos nossos favoritos.

Fitbit Charge 3 Rastreador de atividades de fitness, grafite/preto, tamanho único (bandas S&L incluídas)

Preço de tabela: $ 149.95

Novo de: $ 143.97 em estoque

Moov agora – $ 60

O Moov agora é um rastreador de fitness altamente versátil e treinador virtual Moov Um dos rastreadores de fitness mais abrangentes do mercado, o moov agora tem alguns anos, mas ainda é um dos melhores do mercado. Em vez de apenas gravar os dados de sua natação – incluindo tipo de acidente vascular cerebral, taxa, distância, eficiência, freqüência cardíaca e tempo de comprimento – o moov agora também age como um treinador virtual, dando conselhos através do aplicativo para smartphone sobre como melhorar sua técnica. Há também um indicador de resistência geral de natação, e um modo de natação dedicado garante que o moov agora saiba exatamente o que você está fazendo. Não há exibição – então você terá que verificar seu telefone depois para ver como você se saiu – mas isso significa um preço baixo de US $ 60 e uma longa duração da bateria de seis meses.

Disponível na Amazon

Tomtom Spark 3 – $ 130

O Spark 3 tem até 25 dias de duração da bateria Tomtom Pode parecer um smartwatch, mas o Spark 3 by Tomtom é um rastreador de fitness totalmente de pleno direito capaz de rastrear uma ampla gama de esportes e exercícios. O dispositivo é resistente à água a 40 metros e tem uma duração de bateria de três semanas (embora isso caia com o uso contínuo do monitor de freqüência cardíaca e GPS). Os nadadores ficarão satisfeitos ao ver uma ampla gama de medições, incluindo duração de natação, toques totais, distância, traços por minuto e eficiência de natação. Como na maioria dos outros rastreadores, você precisar. Este dispositivo também rastreia em execução, ciclismo, trabalho de academia e movimento geral.

Disponível na Amazon

Fitbit Charge 3 – $ 150

O Charge 3 é um rastreador abrangente de todas as instalações com funcionalidade de natação Fitbit Resistente à água a 50 metros, o Fitbit Charge 3 tem um modo de natação dedicado para rastrear o número de comprimentos que você nade. Além da natação, existem mais de 15 modos de exercício diferentes para escolher, incluindo corrida, ciclismo, treinamento de ioga e circuito, mais monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, rastreamento do sono, rastreamento de saúde feminino e notificações do seu smartphone. Dados todos esses recursos, a duração da bateria é louvável sete dias.

Disponível na Amazon e Best Buy

Garmin Vivosmart 4 – $ 130

O Vivosmart 4 também oferece funções básicas de smartwatch como notificações de chamadas e texto Garmin Um rastreador compacto e discreto de fitness all-in-one, o Garmin VivoSmart 4 é resistente à água a 50 metros e mede sua freqüência cardíaca e VO2 Max, um importante indicador de aptidão geral e resistência aeróbica. Há rastreamento de sono também, e uma função para lhe dar um pouco de cutucada quando pensa que você está se sentindo estressado. Quando você pula na piscina, o VivoSmart 4 rastreia sua distância de natação, tempo de comprimento, contagem de derrames e tipo de acidente vascular cerebral. O VivoSmart 4 também atua como um simples smartwatch, servindo notificações para chamadas e mensagens de texto recebidas. A duração da bateria é de até sete dias.

Disponível na Amazon e Best Buy

Samsung Gear Fit2 Pro – $ 200

O Gear Fit2 Pro tem uma tela de toque AMOLED atraente e curva Samsung Um dos únicos rastreadores de fitness a apresentar uma tela de cor adequada, o Samsung Gear Fit2 Pro tem um curvo 1.Tela AMOLED de 5 polegadas, que você toca para dizer que tipo de exercício você está fazendo e quanto tempo a piscina é. A resistência à água é de 50 metros e, quando você começa a nadar na Samsung, registrará seu tempo, número de comprimentos e tipo de acidente vascular cerebral. Para nadadores mais graves, o Samsung pode ser usado com o aplicativo de rastreamento de nadar de Speedo, que reúne ainda mais dados em suas viagens à piscina. Embora ainda seja uma boa compra hoje, pedimos aos leitores que tenham em mente que a Samsung está prestes a lançar um novo rastreador de fitness chamado Galaxy Fit. Então, se você quiser o mais recente da Samsung, esse dispositivo pode valer a pena defender.

Samsung Gear Fit2 Pro Smart Fitness Band (grande), líquido preto, sm-r365nzkaxar-versão dos EUA com garantia

Preço de tabela: $ 199.98

Novo de: muito baixo para ser exibido em estoque

Usado de: $ 60.00 em estoque