O Garmin Vivoactive 4 tem GPS?
Resumo:
Neste artigo, exploraremos se o Garmin Vivoactive 4 tem funcionalidade de GPS. Também discutiremos os principais recursos do Garmin Vivoactive 4 e forneceremos respostas para algumas perguntas frequentes sobre este smartwatch.
Pontos chave:
- O Garmin Vivoactive 4 oferece GPS embutido, permitindo que você rastreie sua rota, mesmo sem o seu telefone.
- Ter GPS em seu smartwatch é essencial para corredores e ciclistas que querem deixar o telefone em casa.
- O Garmin Vivoactive 4 também apresenta o recurso da bateria do corpo, que rastreia seus níveis de energia ao longo do dia.
- Algumas outras características notáveis do Garmin Vivoactive 4 incluem atividades e rastreamento do sono, monitoramento da frequência cardíaca e notificações de smartwatch.
- A Garmin é uma marca respeitável conhecida por seus relógios de fitness de alta qualidade e relógios inteligentes.
- O Garmin Vivoactive 4 recebeu críticas positivas por sua funcionalidade GPS e outros recursos.
- O Vivoactive 4 está disponível em dois tamanhos: 40mm e 45mm.
- O Garmin Vivoactive 4 oferece grande valor por seu preço, tornando -o uma escolha popular entre os entusiastas do fitness.
- O Vivoactive 4 está equipado com mais de 20 aplicativos esportivos pré -carregados e suporta fones de ouvido Bluetooth.
- No geral, o Garmin Vivoactive 4 é um smartwatch versátil adequado para entusiastas de fitness de todos os níveis.
15 perguntas únicas:
- P: Posso rastrear minha rota com o Garmin Vivoactive 4, mesmo sem meu telefone?
- P: Qual é a característica da bateria do corpo do Garmin Vivoactive 4?
- P: O Garmin Vivoactive 4 pode rastrear minha frequência cardíaca?
- P: O Garmin Vivoactive 4 suporta notificações de smartwatch?
- P: Garmin é uma marca confiável para relógios de fitness?
- P: Que outros recursos o Garmin Vivoactive 4 oferece?
- P: O Garmin Vivoactive 4 é adequado para nadadores?
- P: Quantos aplicativos esportivos são pré -carregados no Garmin Vivoactive 4?
- P: Posso usar fones de ouvido Bluetooth com o Garmin Vivoactive 4?
- P: Qual é a duração da bateria do Garmin Vivoactive 4?
- P: O Garmin Vivoactive 4 tem uma tela sensível ao toque?
- P: Posso baixar aplicativos adicionais no Garmin Vivoactive 4?
- P: O Garmin Vivoactive 4 é compatível com smartphones Android?
- P: O Garmin Vivoactive 4 pode fazer meus padrões de sono?
- P: O Garmin Vivoactive 4 é adequado para iniciantes?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 possui GPS embutido, permitindo que você rastreie sua rota sem precisar do seu telefone.
R: A bateria do corpo rastreia seus níveis de energia ao longo do dia, fornecendo informações valiosas sobre sua prontidão para a atividade física.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 possui recursos de monitoramento da frequência cardíaca, permitindo que você mantenha o controle da frequência cardíaca durante exercícios e atividades diárias.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 pode exibir notificações do seu smartphone, mantendo você conectado mesmo quando estiver em movimento.
R: Sim, a Garmin tem uma forte reputação de produzir relógios de fitness de alta qualidade e relógios inteligentes.
R: Além do GPS, o Garmin Vivoactive 4 pode rastrear seus padrões de atividade e sono, monitorar seus níveis de oxigênio no sangue e mais.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 é resistente à água e pode rastrear sua frequência cardíaca, mesmo debaixo d’água.
R: O Garmin Vivoactive 4 vem com mais de 20 aplicativos esportivos pré -carregados, atendendo a uma ampla gama de atividades de condicionamento físico.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 suporta fones de ouvido Bluetooth, permitindo que você aprecie a música sem fio durante seus treinos.
R: O Garmin Vivoactive 4 tem uma duração de bateria de até 8 dias no modo Smartwatch e até 6 horas no modo GPS com música.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 apresenta uma tela sensível ao toque para facilitar a navegação e a interação.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 suporta o download de aplicativos adicionais, permitindo que você personalize seus recursos e funcionalidade.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 é compatível com smartphones Android, garantindo integração perfeita com seu dispositivo.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 oferece recursos de rastreamento do sono, fornecendo informações sobre a qualidade e a duração do seu sono.
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 é adequado para entusiastas do fitness de todos os níveis, incluindo iniciantes.
Respostas detalhadas:
P: Posso rastrear minha rota com o Garmin Vivoactive 4, mesmo sem meu telefone?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 possui GPS embutido, permitindo que você rastreie sua rota sem precisar do seu telefone. Este é um recurso conveniente para corredores e ciclistas que desejam deixar o telefone para trás, mas ainda querem monitorar sua distância, ritmo e outras métricas relacionadas ao GPS.
P: Qual é a característica da bateria do corpo do Garmin Vivoactive 4?
R: A característica da bateria do corpo do Garmin Vivoactive 4 é uma função única que rastreia seus níveis de energia ao longo do dia. Ao coletar dados de várias fontes, como variabilidade da frequência cardíaca, atividade, sono e estresse, o Vivoactive 4 calcula um número de bateria do corpo, variando de 1 a 100. Este número indica quanta energia você tem em um determinado momento. Pode ajudá -lo a determinar se você está fisicamente pronto para uma corrida ou se deve descansar um pouco antes de se envolver em atividade física.
P: O Garmin Vivoactive 4 pode rastrear minha frequência cardíaca?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 possui um monitor de freqüência cardíaca óptica integrada que pode rastrear continuamente sua frequência cardíaca ao longo do dia. Esse recurso é especialmente útil durante os exercícios, pois permite monitorar sua intensidade e ajustar seu esforço de acordo. Além disso, o Vivoactive 4 pode fornecer alertas se sua frequência cardíaca exceder zonas predefinidas, ajudando você a manter um treino seguro e eficaz.
P: O Garmin Vivoactive 4 suporta notificações de smartwatch?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 pode exibir notificações do seu smartphone, incluindo chamadas, mensagens de texto e alertas de aplicativos. Você pode personalizar quais notificações deseja receber no seu relógio, permitindo que você fique conectado sem precisar verificar constantemente seu telefone. Esse recurso é particularmente conveniente durante os exercícios ou quando seu telefone não é facilmente acessível.
P: Garmin é uma marca confiável para relógios de fitness?
R: Sim, a Garmin é amplamente considerada como uma marca respeitável quando se trata de relógios de fitness e relógios inteligentes. Com anos de experiência na indústria, a Garmin estabeleceu uma forte presença e é conhecida por produzir dispositivos de alta qualidade com recursos avançados. Muitos atletas e entusiastas do fitness confiam na Garmin para obter rastreamento, durabilidade e funcionalidades focadas em condicionamento físico precisas.
P: Que outros recursos o Garmin Vivoactive 4 oferece?
R: Além do GPS e do monitoramento da frequência cardíaca, o Garmin Vivoactive 4 oferece vários outros recursos. Isso inclui rastreamento de atividades, rastreamento do sono, rastreamento de estresse, rastreamento de respiração, métricas avançadas de exercícios, armazenamento e reprodução de música, pagamentos sem contato e compatibilidade com vários aplicativos esportivos. O Vivoactive 4 foi projetado para fornecer insights e suporte abrangentes para seus objetivos de aptidão e bem -estar.
P: O Garmin Vivoactive 4 é adequado para nadadores?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 é resistente à água e adequado para nadar. Tem uma classificação de água de 5 atm, o que significa que pode suportar pressões equivalentes a uma profundidade de 50 metros. Esteja você nadando em piscina ou em águas abertas, o Vivoactive 4 pode rastrear sua distância de natação, ritmo, contagem de derrames e outras métricas. Pode até detectar o tipo de golpe que você está usando.
P: Quantos aplicativos esportivos são pré -carregados no Garmin Vivoactive 4?
R: O Garmin Vivoactive 4 vem com mais de 20 aplicativos esportivos pré -carregados, cobrindo uma ampla gama de atividades, como corrida, ciclismo, natação, golfe e muito mais. Esses aplicativos pré -carregados fornecem métricas de rastreamento específicas e telas personalizadas para cada esporte, permitindo que você monitore com precisão seu desempenho e progresso.
P: Posso usar fones de ouvido Bluetooth com o Garmin Vivoactive 4?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 suporta fones de ouvido Bluetooth, permitindo que você ouça música ou áudio solicita sem fio durante seus treinos. Você pode emparelhar seus fones de ouvido Bluetooth com o Vivoactive 4 e controlar sua reprodução de música diretamente do relógio. Esse recurso adiciona conveniência e elimina a necessidade de transportar seu telefone ou usar fones de ouvido com fio durante suas atividades.
P: Qual é a duração da bateria do Garmin Vivoactive 4?
R: O Garmin Vivoactive 4 possui uma impressionante duração da bateria. No modo Smartwatch, ele pode durar até 8 dias com uma única carga, dependendo do uso. Se você frequentemente usa os recursos de GPS e música, a duração da bateria pode ser mais curta. No entanto, mesmo no modo GPS com música, o Vivoactive 4 ainda pode fornecer até 6 horas de uso contínuo. A duração real da bateria pode variar com base em configurações e padrões de uso.
P: O Garmin Vivoactive 4 tem uma tela sensível ao toque?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 apresenta uma tela sensível ao toque responsiva. Isso permite navegação intuitiva, fácil acesso a configurações e recursos e interações rápidas com o relógio. A interface da tela sensível ao toque aprimora a experiência geral do usuário e torna conveniente interagir com as várias funções do Vivoactive 4.
P: Posso baixar aplicativos adicionais no Garmin Vivoactive 4?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 suporta o download de aplicativos adicionais da loja Garmin Connect IQ. O Connect IQ Store oferece uma ampla gama de aplicativos, widgets, rostos de relógio e campos de dados que você pode instalar no seu Vivoactive 4. Esses aplicativos adicionais permitem que você personalize os recursos e a funcionalidade do seu relógio, adaptando -o às suas preferências e necessidades específicas.
P: O Garmin Vivoactive 4 é compatível com smartphones Android?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 é compatível com smartphones Android. Você pode emparelhar seu Vivoactive 4 com seu telefone Android usando o aplicativo Garmin Connect, que está disponível para download na Google Play Store. O aplicativo permite sincronizar seus dados de atividade, receber notificações e acessar recursos e configurações adicionais. O Vivoactive 4 se integra perfeitamente ao seu smartphone Android, aprimorando sua experiência geral.
P: O Garmin Vivoactive 4 pode fazer meus padrões de sono?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 tem recursos de rastreamento do sono. Ele pode monitorar a duração e a qualidade do seu sono, fornecendo informações sobre seus padrões de sono. O Vivoactive 4 analisa dados como movimento e variabilidade da frequência cardíaca para determinar os diferentes estágios do sono que você passa durante a noite. Ao entender seus padrões de sono, você pode fazer ajustes para melhorar a qualidade e a duração do seu sono.
P: O Garmin Vivoactive 4 é adequado para iniciantes?
R: Sim, o Garmin Vivoactive 4 é adequado para iniciantes. Oferece uma interface amigável, facilitando a navegação e o acesso a vários recursos. O Vivoactive 4 oferece orientação e rastreamento úteis para iniciantes que estão começando em sua jornada de condicionamento físico. Com seu conjunto abrangente de recursos e recursos robustos de rastreamento, o Vivoactive 4 pode ajudar iniciantes a alcançar seus objetivos de condicionamento físico efetivamente.
O Garmin Vivoactive 4 tem GPS
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Garmin Vivoactive 4s tem mapas
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O Garmin Vivoactive 4 tem GPS?
Melhor resposta: Sim, o Garmin Vivoactive 4 oferece GPS embutido. Isso significa que você tem a opção de deixar seu telefone em casa quando sair para correr e ainda poderá rastrear sua rota ao longo do caminho.
GPS em movimento
Pode ter mais de um ano de idade agora, mas o Vivoactive 4 é um dos melhores smartwatches Garmin até hoje. Considerando que esta empresa é conhecida por seus relógios de fitness de ponta, é bom ver uma opção de gama média acessível que ainda está repleta de recursos úteis. Se você é um corredor ou ciclador ávido, ter GPS embutido no seu smartwatch é um obrigatório. Dessa forma, você pode deixar seu telefone em casa enquanto estiver correndo, por exemplo. Isso costumava ser um recurso mais incomum, mas agora existem muitos relógios inteligentes e rastreadores de fitness com GPS embutidos.
O Garmin Vivoactive 4 entrega nesta frente e muitos outros. Antes de se exercitar com seu Garmin Vivoactive 4 GPS, dê uma olhada na bateria do seu corpo. Esse recurso acompanha seus níveis de energia ao longo do dia, coletando dados da variabilidade da frequência cardíaca (VFC), atividade, sono e estresse. A qualquer momento, você pode verificar o número da bateria do seu corpo, que pode variar de 1 a 100. Quanto maior o número, maior o seu nível de energia. Esta é uma excelente maneira de ver se você tem a energia necessária para sair para correr com seu GPS Garmin Vivoactive 4 ou se você deve descansar um pouco antes de ir.
Quando você está procurando o melhor Android Smartwatch, Garmin é um nome que aparecerá em todo o lugar. Quer você queira um rastreador de atividades, um smartwatch de gama média ou um relógio de fitness avançado, as opções são infinitas. Enquanto o GPS do Garmin Vivoactive 4 é facilmente uma de suas melhores vantagens, alguns outros recursos também merecem elogios. Este relógio também pode acompanhar sua atividade e padrões de sono, monitorar sua freqüência cardíaca, rastrear seus níveis de oxigênio no sangue, fornecer notificações de smartwatch e mais.
Revisão Garmin Vivoactive 4
Sou especialista em fitness e tecnologia de fitness e tecnologia inteligente, e escrevi mais de 6.000 artigos e críticas nos mais de 10 anos em que estive aqui. UNIOX, configurei, testo e reviso uma ampla gama de produtos de tecnologia de consumo da minha casa na Flórida, geralmente com a ajuda do meu pitbull Bradley. Também sou instrutor de ioga e tenho ensinado ativamente aulas e aulas particulares há quase uma década.
4 de maio de 2020
https: // www.pcMag.com/revisões/Garmin-vivoactive-4
Fora do comum
A linha inferior
O excelente Vivoactive 4 Fitness Tracker da Garmin oferece informações sobre sua respiração, sono e estresse, motivando planos de treinamento e recursos de smartwatch como pagamentos sem contato, aplicativos para download e armazenamento de música a bordo.
MSRP $ 349.99
$ 199.99 na Best Buy
$ 349.99 economize $ 150.00
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Prós
- Rastreamento de respiração
- Leituras de oxímetro de pulso
- Animações de treino na tela
- Armazenamento de música a bordo e suporte para fones de ouvido Bluetooth
- Monitoramento de freqüência cardíaca óptica subaquática
- Suporte de pilates
Contras
- Usa vários aplicativos para smartphone
- Crachás excessivos
Garmin Vivoactive 4 especificações
Se você’está procurando um rastreador de fitness que realmente equilibre a forma e a função, os US $ 349.99 Garmin Vivoactive 4 deve estar no topo da sua lista. Esse rastreador de fitness GPS rico em recursos/híbrido smartwatch possui um design elegante, mais de 20 aplicativos esportivos pré-carregados, armazenamento de música a bordo e suporte para fones de ouvido Bluetooth. Ele se baseia em seus excelentes predecessores com a adição de animações de exercícios na tela, suporte a Pilates e métricas aprimoradas de ioga, leituras de oxímetro de pulso, rastreamento de respiração e monitoramento de freqüência cardíaca subaquática. É caro, mas oferece um valor tremendo para o preço, ganhando nossos editores’ Escolha para rastreadores de fitness de ponta.
Vivoativo 4 vs. Vivoactive 4s
O Vivoactive 4 vem em dois tamanhos. O modelo de 40 mm, um tanto confuso denominado 4s Vivoactive, é para pulsos que medem 4.3 a 6.8 polegadas de circunferência e vem em opções de ouro/ouro rosa, rosa/branco, prata/cinza ou ardósia/cor preta. O modelo de 45 mm, o Vivoactive 4, é para os pulsos 5.3 a 7.8 polegadas e vem em prata/cinza ou ardósia/preto.
Você pode confiar em nossas críticas
Garmin me enviou o ouro rosa/branco 4s para esta revisão, mas eu’LL refere -se a ele como o Vivoactive 4, pois os modelos são principalmente idênticos, além da duração da bateria, tamanho e peso. O 4 tem um 1.Tela de 3 polegadas e pesa 1.7 onças, enquanto o 4S tem 1.Tela de 1 polegada e pesa 1.4 onças.
Em termos de duração da bateria, Garmin diz que o Vivoactive 4 dura até 8 dias no modo Smartwatch, 6 horas no modo GPS ou 18 horas no modo GPS sem música. O 4S tem uma duração estimada da bateria de até 7 dias no modo smartwatch, 5 horas no modo GPS ou 15 horas no modo GPS sem música.
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Nos testes, a bateria caiu apenas 23 % em 24 horas. Durante esse período, rastreei um curto prazo com o GPS ativado e uma sessão de ioga de 55 minutos. Após quase três dias de uso regular, incluindo outra corrida rastreada por GPS, a bateria teve menos de 20 % restantes.
Design e especificações
O Vivoactive 4 apresenta uma tela de toque colorida com uma lente durável da Corning Gorilla Glass 3, uma tira de silicone texturizada confortável, uma caixa de polímero reforçada com fibra e tampa traseira de polímero e um moletom de aço inoxidável. É classificado como 5ATM para resistência à água, o que significa que pode suportar a pressão equivalente a uma profundidade de 164 pés. Ele tem uma tela sempre ativa e você pode tocar na tela para acionar a luz de fundo. A interface tem uma aparência elegante e simples, com fundo escuro, principalmente texto em branco e ícones coloridos.
Quanto à estética, ele tem um design clássico de relógio redondo que eu gosto. É compatível com bandas de liberação rápida padrão (abre em uma nova janela), para que você possa trocar a cinta de silicone por algo mais sofisticado se preferir. Parece muito com o Vivoactive 3 e Vivoactive 3 músicas, mas com dois botões no lado direito em vez de um. O botão secundário (aquele na parte inferior) permite marcar facilmente uma nova volta, definida ou posar durante uma atividade. Quando você’Não está rastreando uma atividade, você pode pressioná -la para retornar à tela anterior ou segurá -la para ver um menu de configurações e opções para a tela que você’re on.
Ask PCMag: como o Apple Watch se compara a outros rastreadores de fitness?
Em termos de sensores, o Vivoactive 4 possui um acelerômetro, um altímetro barométrico, uma bússola, GPS com sistemas de satélite Glonass e Galileu, um giroscópio, um monitor de frequência cardíaca e um oxímetro de pulso que avalia a saturação de oxigênio no sangue. Ele rastreia suas calorias queimadas, a distância percorrida, pisos escalados, minutos de intensidade, sono, degraus, nível de estresse e muito mais. No aplicativo Garmin Connect (disponível para Android e iOS), você pode até permitir alertas anormais de freqüência cardíaca, para que ele notifique se sua frequência cardíaca for incomumente alta ou baixa.
Configuração e navegação
Para configurar o Vivoactive 4, primeiro você precisa baixar o aplicativo Garmin Connect e criar uma conta se você não’já tenho um. Depois de baixar o aplicativo e ativar o seu Vivoactive 4, você insere um código na tela do relógio para conectá -lo ao aplicativo via Bluetooth.
A partir daí, você pode optar por ativar notificações e dar o local do relógio e acesso ao calendário. Quando eu possibilitei as notificações, um monte de antigos apareceu de uma só vez, então eu tive que limpar cada um, o que era meio irritante.
Você então entra no seu gênero, altura, peso e data de nascimento. Com base em suas respostas, a Garmin define metas para pisos escalados, minutos de intensidade e etapas. Se seus objetivos forem muito difíceis ou muito fáceis, você pode editá -los no aplicativo’s menu de configurações do usuário.
O aplicativo então o leva a um rápido tutorial sobre como navegar no relógio. Você pode deslizar para cima ou para baixo para ver os widgets como um rastreador de hidratação que permite registrar facilmente cada xícara de água que você bebe ao longo do dia. No rosto do relógio, você pode deslizar para a direita para definir um controle específico como um atalho, um novo recurso no Vivoactive 4. Garmin diz que construiu esse recurso para usuários que pediram acesso mais rápido aos controles de pagamento e música Garmin.
O widget climático exibe a temperatura e previsão atual
Para iniciar uma atividade cronometrada, basta pressionar o botão superior, usar a tela de toque para percorrer a lista de opções, escolher que tipo de treino planeja fazer e pressione o botão superior novamente para começar. Quando você’Eu acabou de malhar, pressione o botão superior para encerrar seu treino. Para acesso ao menu de controles, pressione e segure o botão superior.
Ao configurar o relógio, você pode selecionar seus exercícios favoritos de uma lista no aplicativo ou no próprio relógio. Eu gosto que a Garmin ofereça uma categoria específica para SUP, ou Stand Up Paddleboarding, porque como um floridiano, que’S uma das minhas coisas favoritas para fazer. Também adicionei bicicleta, respiração, cardio, pilates, corrida, força, caminhada e ioga. Outras opções incluem bicicleta interna, esqui cross-country, elíptico, golfe, pista interna, natação da piscina, fileira, linha interna, esqui, snowboard, stair stepper, esteira e caminhada interna. Ao contrário de seu antecessor, o Vivoactive 4 até rastreia opticamente sua frequência cardíaca enquanto nadina.
Uma olhada no aplicativo Connect IQ
Garmin tem um aplicativo separado chamado Connect IQ, que é basicamente uma loja de aplicativos para o Vivoactive 4. Lá, você pode baixar aplicativos como encontrar meu carro e mapas, campos de dados, como temperatura corporal estimada, faces de relógio e widgets. Embora eu goste de ter essas opções, é um pouco frustrante que eles estejam alojados em um aplicativo de smartphone separado.
Widget de estatísticas de saúde
Um novo widget de estatísticas de saúde exibe sua frequência cardíaca, nível de estresse, bateria do corpo, respiração e pulso ox.
Eu realmente gosto das estatísticas do nível de estresse. Garmin usa uma métrica chamada variabilidade da frequência cardíaca, ou o tempo entre cada batimento cardíaco, para estimar quando você está sob estresse e em repouso, e oferece uma pontuação de zero a 100. Uma pontuação de estresse entre 0 e 25 indica você’Re em repouso, 26 a 50 é considerado baixo, 51 a 75 é média e 76 a 100 é alta. No aplicativo Garmin Connect, você pode ver quanto tempo gastou em cada intervalo e se teve momentos de descanso suficientes para equilibrar seu estresse.
Eu também gosto muito dos lembretes relaxados. Se o Vivoactive 4 detectar seu nível de estresse for alto, ele sugerirá um exercício de respiração relaxante. Em uma manhã particularmente movimentada, apresentou uma mensagem na tela dizendo, “O estresse parece estar alto no momento. Reserve um momento para respirar?” Você pode pressionar mais tarde, não, obrigado ou sim. Eu decidi ir em frente e fazer isso.
Ele inspira por três acusações, depois prenda a respiração por três acusações, expire por três acusações e depois prenda a respiração por três contagens. Os praticantes de ioga às vezes chamam isso de respiração. Fiz o exercício por cinco minutos e disse que meu nível de estresse diminuiu de 75 para 36.
A estatística da bateria do corpo, que também varia de zero a 100, indica quanta energia você resta, com base em sua atividade, variabilidade da frequência cardíaca, estresse e qualidade do sono. Uma pontuação de 76 a 100 é alta, 51 a 75 é média, 26 a 50 é baixa e zero a 25 é muito baixo.
A estatística de respiração mostra sua respiração atual por minuto e você pode clicar no widget para ver uma média de sete dias. No aplicativo Garmin Connect, você também pode ver os gráficos da sua taxa de respiração ao longo do dia, semana e mês.
A métrica do oxímetro de pulso, ou nível Spo2, mede a saturação do oxigênio em seu sangue. Garmin determina isso brilhando uma luz na sua pele e verificando quanto é absorvido. Você pode fazer leituras únicas a qualquer momento do widget de ox de pulso. O Vivoactive 4 também permite ativar o rastreamento SPO2 durante todo. Para habilitá -los, vá para o relógio’S Menu Configurações, selecione freqüência cardíaca do pulso e depois pulse ox.
Animações de exercícios e exercícios personalizados
O Vivoactive 4 oferece exercícios de cardio pré -instalados, pilates, força e ioga com animações de formulários que você pode ver diretamente no relógio. Para acessar um, pressione o botão superior, selecione uma das quatro atividades acima mencionadas, deslize, selecione exercícios, escolha o que você deseja e pressione o treino. Depois de começar, o Vivoactive 4 mostra o nome de cada movimento e uma animação que você pode seguir. Para cada categoria, existem três exercícios pré -instalados. Para o yoga, por exemplo, os exercícios incluem melhorar a flexibilidade agora, saudações do sol e acordar, energizar!
O Vivoactive 4 também oferece recursos aprimorados de ioga e suporte para exercícios de Pilates. Quando você começa a rastrear uma sessão de ioga, você’Verei um cronômetro e sua frequência cardíaca na tela, juntamente com dois novos campos de dados: taxa de estresse e respiração. Ao rastrear o Pilates, o Vivoactive 4 mostra um cronômetro, suas calorias queimadas e sua frequência cardíaca na tela.
Agora você também pode construir seus próprios exercícios de pilates e ioga no aplicativo Garmin Connect. Para fazer isso, basta ir para a seção mais e toque em treinamento> exercícios> Crie um treino. Como professor de ioga,’é divertido navegar na longa lista de poses para ideias. Além de Pilates e Yoga, você pode criar exercícios personalizados para ciclismo, cardio, natação, corrida e força.
Depois de criar um treino, ele sincroniza com o seu relógio e aparecerá na lista de opções pré -instaladas. A única desvantagem é que os exercícios personalizados’t Incluir animações de formulário.
Planos de treinamento
Outro dos meus recursos favoritos no Vivoactive 4 é a capacidade de obter planos de treinamento personalizados em seu dispositivo. O aplicativo Connect oferece planos de treinamento para uma maratona de 5k, 10k ou meia.
Porque eu’M Um corredor médio na melhor das hipóteses, optei por configurar um plano de treinamento para um 5K. Quando você se inscreve para um plano, você deve responder a algumas perguntas, incluindo quanto você corre em média a cada semana, seu ritmo médio de corrida e se você’D gostaria de correr/caminhar, correr ou correr com um gol de tempo. Em seguida, dá uma escolha de três treinadores, pergunta quantos dias por semana você deseja treinar e em que dias da semana você prefere fazer uma longa corrida.
Aqui’é a parte mais legal: você pode inserir seu código postal para procurar eventos de corrida reais ou criar sua própria corrida pessoal 5K. Quando eu fiz isso, várias opções divertidas apareceram, como o sorvete 5k Tampa 2020 e o Tampa Beer Run 2020. Supondo que esses eventos sejam cancelados este ano devido ao Covid-19, optei por criar minha própria corrida pessoal de 5k, e o aplicativo sugeriu uma data a dez semanas de distância.
Com base nas informações que você fornece, o aplicativo cria um plano para você e sincroniza os exercícios ao seu dispositivo. Depois de se inscrever para um plano de treinamento, o relógio tocou e me disse que ganhei um platô de planejamento com antecedência.
Ele agendou meu primeiro treino – uma corrida de benchmark – para o dia seguinte e o adicionou ao meu calendário no aplicativo e no relógio. Na manhã seguinte, o treino foi facilmente acessível no relógio: acabei de pressionar o botão superior para começar a rastrear, a execução selecionada e o relógio perguntou se eu queria fazer a corrida de referência. O treino consistia em um aquecimento de dois minutos, uma corrida de cinco minutos e uma recarga de dois minutos. Depois de rastrear uma corrida, você pode ver suas estatísticas no relógio e no aplicativo, incluindo sua freqüência cardíaca média, distância, cadência, ritmo, etapas e tempo, juntamente com um mapa da sua rota.
O dia seguinte à minha corrida de benchmark foi um dia de descanso, o que eu levei com prazer. No dia seguinte, o relógio me fez fazer um treino de Walk/Run Repeats. Isso consistiu em um aquecimento de dois minutos, seguido de três conjuntos de correr alternados por cinco minutos e caminhar por cinco minutos, depois um recarga de dois minutos. O relógio me disse exatamente quando correr, quando caminhar, e eu pude ver uma contagem regressiva de quanto tempo deixei em cada bloco.
Eu realmente gosto do Vivoactive 4’s Planos de treinamento. Eles ajudam a tornar os objetivos desafiadores acessíveis e podem até me motivar a tentar uma corrida mais longa no futuro.
Controles musicais
Como o Vivoactive 3 Music, o Vivoactive 4 oferece armazenamento de música a bordo para até 500 músicas. Você pode baixar músicas do seu computador ou serviços de terceiros, incluindo Amazon Music, Deezer, Rastings e Spotify. Combine isso com suporte para fones de ouvido Bluetooth e GPS integrados, e você pode treinar em qualquer lugar sem precisar do telefone por perto.
A configuração do Spotify no Vivoactive 4 não foi tão intuitiva nos testes, mas acabei imaginei seguindo as instruções no manual do usuário on -line (abre em uma nova janela) . Para te salvar o problema, eu’ll listar as etapas aqui. Isto’S um processo de duas partes que envolve primeiro conectar sua conta do Spotify através do aplicativo Garmin Connect e depois usando o relógio para baixar a música que você deseja.
Primeiro, você abre o aplicativo Connect e seleciona seu dispositivo, toca em música, depois selecione Spotify e segue as instruções na tela para conectar sua conta. Se você quiser se conectar a um serviço de música diferente que’Ainda não está instalado, você pode tocar em aplicativos de música para baixá -lo na loja de iq Connect.
Em seguida, você precisa conectar seu relógio ao Wi-Fi se você não tiver’J Já é feito (selecione seu dispositivo no aplicativo Garmin Connect, toque em Geral> Wi-Fi Networks> Adicionar uma rede e digite seus detalhes de login). Em seguida, você abre o widget de controles musicais no seu relógio, segura o botão inferior, selecione provedores de música, escolhe um provedor conectado e selecione uma lista de reprodução que deseja baixar.
Garmin Pay
Configurar o pagamento da Garmin é relativamente simples. Primeiro, você cria um código de quatro dígitos que você’eu entrarei toda vez que você pagar com seu relógio. Você precisa inserir as informações do seu cartão, aceitar os termos e condições e verificar sua conta inserindo um código enviado a você por texto ou e -mail.
Quando você’Re no registro e deseja pagar usando seu relógio, basta segurar o botão superior, pressionar o ícone do cartão, inserir sua senha de quatro dígitos e seu cartão de pagamento aparece. Dentro de um minuto depois de puxar seu cartão, segure seu relógio perto do leitor de pagamento. Quando o pagamento passar, o relógio vibrará e você’verei uma marca de seleção na tela.
Testei o Garmin Pay no meu supermercado local, Publix, e funcionou bem, embora eu tenha tido que passar meu relógio pelo leitor de cartão de pagamento várias vezes. Ser capaz de pagar diretamente do seu pulso é conveniente, especialmente à luz do Covid-19, pois impede que você precise perfurar seu código em um terminal de cartão de pagamento possivelmente cheio de germes.
Muitos emblemas
O Vivoactive 4 joga fitness, dando -lhe crachás para certas conquistas. Quando você ganha um novo crachá, o relógio vibrará e uma mensagem de felicitações aparecerá na tela. Para visualizar todos os seus crachás, visite o aplicativo Garmin Connect, toque no meu dia na parte inferior e toque em sua foto ou avatar na parte superior da tela para abrir seu perfil.
Esta é uma pequena queixa, mas eu sinto que’é um pouco fácil demais para ganhar crachás. Depois de menos de três dias completos usando o Vivoactive 4, ganhei 12 crachás, incluindo o início, o dever duplo, aquecimento, bem descansado, recorde mundial pessoal, deixe’s ser físico, pesar e fotogênico. Você pode decidir por si mesmo como se sente sobre os crachás, mas para mim, conseguir tantos desvaloriza tão facilmente.
Comparações e conclusões
O Garmin Vivoactive 4 é um ótimo rastreador de fitness/smartwatch hybird, mas por US $ 349.99, está longe de ser barato. Se você’Estou procurando uma alternativa mais acessível, o Fitbit Charge 4 oferece muitos dos Vivoactive 4’S Recursos, incluindo GPS integrados, rastreamento do sono e pagamentos móveis por US $ 200 a menos. Além disso, o aplicativo Fitbit permite registrar facilmente sua ingestão de alimentos, um recurso que você não’t GOT With Garmin Connect. Mas você terá que aceitar alguns sacrifícios: o Charge 4 não é tão elegante quanto o Vivoactive 4, ele não’T tem uma tela colorida, oferece apenas controles básicos do Spotify e não suporta fones de ouvido Bluetooth, então você sempre precisa do seu telefone por perto.
Enquanto isso, o Vivoactive 4 pode essencialmente operar por conta própria, semelhante à série 5 do Apple Watch, que começa em US $ 399. O Apple Watch tem uma seleção mais ampla de aplicativos de terceiros, mas não rastreia o seu sono fora da caixa e tem uma duração de bateria muito mais curta. O Vivoactive 4 rastreia seu sono e dura dias antes de precisar de uma recarga, tornando -a uma escolha mais forte para as capacidades gerais de saúde e condicionamento físico. Ambas são excelentes opções, dependendo dos recursos que você prioriza.
Então, embora o Vivoactive 4 seja caro, também é um dos rastreadores de fitness mais abrangentes que você pode comprar. Se você deseja deixar seu telefone em casa enquanto media métricas avançadas para praticamente qualquer treino, o Vivoactive 4 vale o preço, e nossa escolha de editores para rastreadores de fitness de ponta.
Garmin Vivoactive 4 Smartwatch Revisão aprofundada
Isto’S está cerca de 5 meses desde que a Garmin introduziu a Vivoactive 4 Series (ao lado do Garmin Venu). Ambos os relógios, de lado, são quase idênticos. E nesse período, a Garmin também introduziu várias variantes temáticas Vivoactive 4 (como aquelas de Guerra nas Estrelas, Vingadores e Capitão Marvel). No entanto, eles’Também aprimorou silenciosamente vários recursos no Vivoactive 4 – tornando -o um pouco mais polido do que no lançamento. Coisas menores que você pode não notar, como telas de extremidade mais bonita com mapas e gráficos de RH.
O principal apelo do Vivoactive 4 foi adicionar um segundo botão – facilitando o uso de cenários esportivos, mas também uma série de recursos mais gerais de fitness. Aspectos como exercícios de ioga estruturados. E, diferentemente do Vivoactive 3/Vivoactive 3 Music, todas as edições do Vivoactive 4 têm música. Lá’S APENAS AGORA MAIS (Vivoactive 4s) e um maior (Vivoactive 4). Além de todos os outros da edição especial.
Agora, apesar de ter usado o Vivoactive 4 ligado e desativado desde agosto, eu não tinha’T bastante para escrever uma resenha. Você’Lembre -se de que publiquei minha revisão do Garmin Venu no início de dezembro, depois de vários meses. E então, no dia seguinte, mudei para o Vivoativo quase idêntico 4. E isso’está no meu pulso esquerdo desde então. Então, toneladas de uso e toneladas de exercícios na bolsa. Assim, tempo de revisão.
Observe que, enquanto inicialmente eu estava usando um empréstimo Media Vivoactive 4 da Garmin, que’há muito tempo voltou para eles. Desde então eu’Estive usando meu próprio Vivoactive 4 que saí e me peguei. Se você achou essa revisão útil, poderá acertar os links no final da postagem como de costume para apoiar o site.
O que’s Novo:
![Dsc_6578_thumb [1]](https://media.dcrainmaker.com/images/2020/02/DSC_6578_thumb1_thumb.jpg)
O Vivoactive 4 é, como se pode assumir, uma progressão da linha Vivoactive. no entanto’vale a pena notar que é o Venu. O Vivoactive 4 e o Venu compartilham praticamente todos os recursos, com os únicos aspectos diferenciadores do venu sendo aqueles que são especificamente acionados por exibição. Portanto, coisas como animações de alta qualidade e o relógio de melhor qualidade no Venu sobre o Vivoactive 4. Ao discutir os recursos com a Garmin, não há recursos associados a não exibir que estão no Venu que não’t in vivoactive 4, ou vice -versa.
A outra coisa a observar é que anteriormente havia edições separadas da linha Vivoactive – uma para música (e.g. Música Vivoactive 3) e uma para não-música (Vivoactive 3); agora isso’está tudo sob um único guarda -chuva com música – se você tem Venu ou Vivoactive 4. Por outro lado, agora você tem duas unidades de tamanho diferente, e as coisas custam mais. O preço é o seguinte:
Preços dos EUA:
Vivoactive 4/4s Preços: $ 349
VENU: $ 399
Preço da UE:
Vivoactive 4s: € 279 e € 299, dependendo de molduras/botões
Vivoactive 4: € 299 e € 329, dependendo de painéis/botões
VENU: € 349 e € 379, dependendo de molduras/botões
No entanto, nós’já vi rachaduras nesse preço. De volta ao Natal, as coisas caíram para US $ 299USD, e mesmo agora eles’Re $ 25 de desconto e Venu custa US $ 50. Eu suspeito disso’Eu se tornará a nova norma durante a maior parte de 2020.
Com isso, vamos’S Fale todas as novas ofertas em relação ao modelo passado – The Vivoactive 3:
– Música agora padrão: incluindo Spotify, Amazon Music e Deezer
– Vivoactive 4 é 45mm e inclui uma tela de toque de cor em cores
– O Vivoactive 4S é 40mm e inclui uma tela de toque de cor em cores
– Adicionado botão secundário ao lado: usado para volta, traseiro, acesso ao menu
– Rastreamento de hidratação adicionado para rastrear manualmente a ingestão de líquidos com widget e aplicativo
-Adicionado perda de suor estimado após o treino
-Taxa de respiração adicionada para métricas do dia inteiro e do sono (e certos tipos de exercícios)
– Exercícios de respiração adicionados (muito diferente dos recursos simples de estresse respiratório)
– Funcionalidade adicional de animação de treino: para força, cardio, ioga, pilates
-Adicionados novos exercícios de ioga e pilates: inclui animações passo a passo
– Capacidade adicional de projetar exercícios de ioga em Garmin Connect: Complete com animações passo a passo
– Capacidade adicional de projetar exercícios de Pilates em Garmin Connect: Complete com animações passo a passo
– Adicionado Pulseox para rastreamento de oxigênio no sangue 24 × 7
– Widget de estatística de saúde renovado semelhante aos mais recentes modelos Fenix/Forerunner
– Mudou para o chipset GPS da Sony, como o restante da linha da unidade Garmin 2019/2020
– Mudou para o sensor de hr óptica Garmin Elevate V3
– A duração da bateria aos 8 dias de espera para o VA4 e 7 dias para os VA4s e 6 horas de GPS+Music
Como você pode ver, a grande maioria dos novos recursos no relógio está muito menos focada no atleta de natação/bicicleta/corrida que’é mais comum em Garmin’A formação do Forerunner e da Fenix, e, em vez disso, focou um pouco mais do atleta de estilo de vida que pode ser mais variado em sua atividade diária – que para ser justo, sempre foi a força/alvo da linha Vivoactive, pois isso está dentro dessa família.
Além disso, como observado, existem dois tamanhos do Vivoactive 4 (os 4 e 4s), no entanto, eles’re idêntico.
Embora em termos de bateria, existem algumas diferenças:
Modo SmartWatch (sem GPS): 8 dias para o VA4, 7 dias para os Va4s
Tempo GPS (sem música): 18 horas para o VA4, 15 horas para os VA4s
Música + Animações no treino de força + treino: 4.5 horas no VA4, 3.5 horas nos Va4s
Finalmente, para aqueles que não estão familiarizados com a linha Vivo em geral, aqui’S Todos os recursos de linha de base encontrados no Venu e Vivoactive 4:
– Rastreamento de atividades GPS (sem confiança no telefone)
– Rastreamento de exercícios da gama de esportes, incluindo corrida, ciclismo, natação de piscina, esqui, golfe, academia e muito mais (lista completa abaixo)
– Suporte de treino estruturado por meio de exercícios para downloads
– Rápido nos intervalos de mosca
– Suporte do calendário de treinamento
– Sensor de frequência cardíaca óptica em vigia
– Rastreamento 24 × 7 de etapas, escadas, calorias e distância
– Notificações de smartphones do iOS/Android
– Garmin pagar por pagamentos sem contato
Desde o lançamento, praticamente todos os novos recursos Vivoactive 4 & Venu Health/Fitness também entraram na linha Fenix 6, e alguns também o FR945 e o FR245. Como é comum com o ecossistema Garmin, eu não esperaria que nenhum desses novos recursos voltasse ao Vivoactive 3. Claro, bits como a tela são orientados a hardware. No entanto, eu esperaria que o Venu e o Vivoactive 4 permanecessem em grande parte trava em suas atualizações/recursos de firmware.
Unboxing:
Os 4 e 4s Vivoactive são idênticos do ponto de vista unboxing. Então eu’Passará as partes do Vivoactive 4 lentamente e apenas despeje uma pilha de fotos da variante 4S Vivoactive no final. Parece justo, não?
A caixa do Vivoactive 4 segue o mesmo design que … bem … basicamente todas as outras caixas de Garmin:
Abri -lo e você’Encontrarei o Vivoactive 4 assustador dentro de você, esperançoso de sua vida pela frente. Claro, você’provavelmente acabará com isso com toda aquela esportividade que você’re planejando.
Dentro da caixa você’Tenho exatamente quatro coisas:
1) O relógio
2) o cabo de carregamento/sincronização USB
3) Um papel de partida rápida guia você’ignorará
4) um cartão de garantia você’LL também nunca li
Veja aqui’é a foto da família:
Aqui’é a parte de trás do Vivoactive 4. Lá’é um pequeno adesivo de número de série nesta foto. Não fez’t durar, mas uma semana ou duas.
E aqui’é o cabo de carregamento. Isto’é o mesmo cabo de carregamento usado na maioria dos wearables Garmin nos últimos anos.
E finalmente aqui’é o peso do relógio. O Vivoactive 4 chega em 51g:
E aqui’é o Vivoactive 4 e o Vivoactive 4s lado a lado:
Ah, e uma rápida galeria de unboxing do Vivoactive 4s:
Tenho tudo isso? Bom, vamos’s começar a usar!
O básico:
Se você’está procurando uma visão geral completa da interface do usuário, basta pressionar o botão de reprodução abaixo. Eu passo por tudo, desde o básico do rastreamento de atividades até os exercícios de ioga guiados até a música e os pagamentos. Além de muito mais.
Mas, se os vídeos não estão’T que você gosta – não se preocupe, eu’Eu ainda te coberto. Primeiro nós’Começarei com os rostos do relógio. Como todos os relógios Garmin, você pode personalizar esses rostos de relógios de uma pilha de pré-carregados, ou pode baixar os de terceiros ou fazer sua própria cara de relógio (como de uma foto).
Para baixar os rostos de relógio personalizado, basta fazer o download do aplicativo Connect IQ, que acessa a loja de aplicativos do Connect IQ. Isso inclui não apenas os rostos de assistir, mas também aplicativos e campos de dados para o Vivoactive 4:
O Vivoactive 4 é um relógio sempre ativo, o que significa que a tela nunca desliga. Embora seja assim que todo relógio Garmin, exceto o Venu, funciona (e até mesmo tem uma opção sempre ativa), é’não é tão comum no mundo mais amplo de smartwatch. Então, eu só queria apontar isso. Dentro deste modo, a duração da bateria é reivindicada em “Até 8 dias” Para o Vivoactive 4 e 7 dias para o Vivoactive 4s. EU’Direi que as coisas estão aproximadamente naquele estádio, dado eu’eu obtive um uso diário de treino que diminuiria isso. Dado isso’s inverno e eu’estou fazendo menos atividades de GPS ao ar livre e mais exercícios internos, a duração da minha bateria é levemente distorcida, mas eu’estou passando pela maior parte da semana com uma única carga com exercícios diários de ~ 1HR, e cerca de 1-2 deles estão ao ar livre com GPS. Eu costumo fazer cerca de 5, talvez 6 dias, com uma única carga.
As configurações de luz de fundo afetarão isso, que são personalizáveis no menu Configurações. Isso inclui coisas como Raise para acordar (para ligar a luz de fundo). No entanto, a tela é perfeitamente visível sem a luz de fundo em todas as condições, exceto uma sala preta de inclinação. Fwiw, a tela’s Backlight é brilhante como diabos, e eu’Usei -o quase todas as noites para trocar de bebê’s fralda às 4 da manhã em uma sala iluminada. Bem vindo ao meu mundo.
Voltando um pouco para a interface básica – isso’é uma tela de toque, no entanto, com o vivoativo 4 eles’Adicionou um botão secundário. Acho que os dois botões mudam uma enorme atualização. Eu nunca fui fã do design do botão singular. Mas os dois botões estão no seu propósito, especialmente nos esportes (para ter um botão dedicado vs iniciar/parar).
No rosto do relógio principal, você pode deslizar para cima/para baixo pelo que é conhecido como widgets. Esses widgets exibem todos os tipos de informações de saúde e fitness (e você pode baixar as terceiros também). Eles também fornecem acesso rápido a aplicativos como o Spotify. Por exemplo aqui’S as estatísticas de saúde da Garmin, que permitem ver coisas como freqüência cardíaca, estresse, bateria do corpo e taxa de respiração em uma rápida olhada:
Ou o ‘Meu dia’ Widget, que resume a maioria das suas métricas básicas de condicionamento físico:
Você pode ver como cada um dos status é mais detalhado depois de tocar nele:
Enfim, de volta ao básico e novos recursos. Lá’é a nova funcionalidade de rastreamento de hidratação. A maneira como isso funciona é que você define três ‘embarcações’ (ou copos, como você os vê), e cada um deles é basicamente recipientes personalizados. Portanto, o copo nº 1 pode ser uma garrafa de 18 onças, a xícara nº 2 pode ser uma xícara de 8 onças, e o copo nº 3 pode ser o que você quiser. Sempre que você tocar nesse copo, ele adiciona automaticamente a quantidade apropriada de líquido rastreado. Presumivelmente isso’s água, mas talvez você’estou indo para um extenso salto de bar, pode ser apenas cerveja.
Tudo isso pode ser personalizado para a métrica em vez de copos, a propósito. E você pode adicionar água no Garmin Connect Mobile e ela deve se fundir (agora que’não está trabalhando para mim). O ponto principal disso é em grande parte rastreamento de água. Para aqueles que tentam perder peso, uma das melhores maneiras de apoiar é beber muita água (por várias razões pelas quais o Google pode ajudar). Você’verá o progresso do seu objetivo (conforme definido nas configurações no aplicativo) ao redor e um pouco de animação quando você o conseguir. Se configurado, o Vivoactive 4 lembrará a cada 2 horas (10h, 12h, 14h, etc …) para registrar quanto você’bebeu.
Garmin está se aproximando desse recurso como a funcionalidade de rastreamento menstrual feminina que eles adicionaram na primavera passada, pois’s tecnicamente um widget de conexão de QI que’s pré-carregado nos relógios Venu/Vivoactive 4, mas nós’já vi isso se expandir para outros relógios.
Em seguida, aí’são os novos recursos de respiração. Agora, diferentemente do típico “respirar lentamente para dentro e fora” Recursos nós’Vi em vários relógios, isso está em um nível de respiração totalmente diferente, geralmente chamado de respiração consciente.
Isto’está aqui você pode escolher uma técnica de respiração específica:
E então isso’LL guia você através dele, com o cronômetro de contagem de contagem lentamente entrando e saindo como os anéis:
Agora, em certas atividades, você’também obterá os novos dados da taxa de respiração. O novo recurso da taxa de respiração faz não requer uma alça de freqüência cardíaca e está trabalhando constantemente nos bastidores do sensor óptico de RH para medir a taxa de respiração (basicamente, taxa de respiração). Você pode vê -lo em um widget dedicado no relógio – incluindo tendência nos últimos 7 dias:
E aqui’s Os dados de dentro da Garmin Connect Mobile:
O Vivoactive 4 e Venu também têm medição de pulsox, juntando -se à crescente lista de relógios Garmin que têm a capacidade. Você pode alterá -lo para medir automaticamente 24 × 7, apenas no sono, ou apenas sob demanda:
Como com minhas experiências passadas com isso, eu’D Leve isso com um grão de sal. No entanto, se você fizer medições, você deve seguir exatamente como seria feito em um ambiente médico: mantendo -o confortável, enquanto está sentado e não se movendo. Além disso, lembre -se disso’S uma bateria BLAPTORCH. Se você ligar, você’aumentará significativamente a frequência com que você precisa recarregar o relógio.
Em seguida, aí’s rastreamento do sono. Isso funciona automaticamente nos bastidores do seu relógio. Você ganhou’T Veja os dados no relógio, mas sim no Garmin Connect Mobile/Web. Eu acho isso’geralmente é muito bom para mim, mesmo apesar de ter um recém -nascido em casa que me deixa em todas as horas estranhas da noite. No entanto, acho que às vezes se eu’estou às 6 da manhã e depois adormecem por mais uma hora até as 7h, venceu’sempre pegue esse pouco se isso’é super curto e a qualidade do sono não é’T bom. Mas, em geral, isso’é um critério perfeitamente fino para mim.
Observe que eu não’T tenho alguma maneira de julgar todos os pedaços de sono profundo/leve. Então eu principalmente ignoro. Assim como a Garmin ignora totalmente os cochilos. Infelizmente, não tem como explicar o cochilo – então esses não’t conta em qualquer lugar. Além disso, esses raros dias de 10 horas foram devidos a jato glorioso de voar da Europa para a Austrália e voltar.
Além desses recursos, você’Tenho notificações inteligentes como nos relógios Garmin anteriores. Observe que o relógio não é’T apenas limitado a mensagens de texto. Você’eu conseguirá qualquer coisa que você’Configurado em seu smartphone para notificações. Você pode ver uma variedade de notificações aqui, bem como algumas do YouTube:
Finalmente, aí’também é a sincronização do calendário – que sincroniza automaticamente o relógio de qualquer calendário que você’fui configurado. Assim como o tempo também. Todos estão na galeria de widgets um pouco mais cedo.
Oh, espere – mais uma coisa – aqui’é uma enorme galeria de muitos widgets. Há mais do que isso, mas é isso que eu configurei no meu relógio na época:
Agora que nós’Cobriu praticamente todo o básico, isso’está no reino esportivo!
Uso esportivo:
Na seção anterior, falei sobre muitos dos recursos de saúde, como hidratação, trabalho da respiração e rastreamento de atividades, mas para esta seção I’estou deslizar para os elementos esportivos, incluindo bits como a corrida e as novas animações relacionadas a tipos de exercícios internos. EU’LL primeiro abrange esses novos recursos e depois a partir daí nós’Oclarar mais de perto os modos esportivos para esportes, como corrida, incluindo campo de dados e configurações de configurações.
Nós’Iniciarei com as novas animações de treino. Este conceito não é’T Novo na indústria, de fato Fitbit fez isso anos atrás. A idéia é lhe dar orientação sobre como mover seu corpo para posições para certos tipos de exercícios, como força, cardio, ioga e pilates. Como esses tipos de exercícios são mais propensos a ser feitos incorretamente do ponto de vista do corpo, o pensamento é mostrar exatamente o que você deveria fazer para cada movimento. No topo disso, a Garmin incluiu cerca de 41 exercícios estruturados diferentes entre essas categorias.
Para começar nesta jornada, nós’Eu mergulharei no menu esportivo. Isto’está aqui que você pode escolher qualquer esporte, esteja em execução ou ciclismo ou, no nosso caso – Yoga:
Em seguida nós’LL deslize e escolha ‘Exercícios’. É aqui que podemos selecionar de uma das rotinas de exercícios pré-desenhadas. Assim como um treino guiado no seu estúdio local, menos todas as pessoas flexíveis ao seu redor.
Depois de você’selecionei um, é’LL especificar e mostrar quantas etapas ele tem. Nesse caso, nosso treino, ‘Acordar, energizar’, tem 77 etapas. O que soa muito, mas cada vez que você faz uma pose que’é considerado um passo, assim como qualquer período de descanso entre eles. Bem como qualquer repetição. Isso passa mais rápido do que você pensa.
Se pressionarmos para ver uma das etapas, nós’verei o número de segundos listados ao lado de cada um. Você pode ver como neste ritmo as coisas iriam muito rapidamente.
No entanto, se você tocar em uma dessas etapas’receberá uma curta animação mostrando a pose específica:
Você pode seguir qualquer uma das etapas, se quiser com antecedência. Ou você pode simplesmente pular isso e simplesmente tocar para iniciar o treino. Que é o que nós’Eu vou fazer. Isto’S Nesse ponto, o timer começa e começa a gravar (incluindo sua frequência cardíaca nos bastidores). Você’verá que ele mostra um círculo verde ao redor da borda externa do relógio, agindo como um cronômetro que fecha lentamente à medida que o tempo completa.
Você também pode deslizar para a próxima tela para obter um relógio de contagem de contagem de estilo diferente. No entanto, você’está essencialmente para um passeio aqui. Quando a hora dessa pose acabar, é’vibrará seu pulso e exibir a próxima pose/instruções.
E, finalmente, você também pode exibir um layout normal de campo de dados, incluindo sua taxa de respiração e freqüência cardíaca, bem como a pontuação do estresse.
Os campos de dados da taxa de estresse e respiração são novos na Garmin com a linha Vivoactive 4/Venu e foram especificamente colocados lá para a atividade de ioga. Claro, você pode ignorar esses dados durante a sua sessão, se quiser. Que’s porque todos os dados são registrados, então quando você termina seu treino’Eu darei a você um resumo de treino que lista suas poses, horários e taxas de respiração. Agora, os conceitos gerais de poses/animações são essencialmente os mesmos, seja você’re em yoga, pilates, cardio ou força. Obviamente, os detalhes para cada treino são diferentes, mas a maneira como a unidade Garmin funciona é a mesma. Com treinamento de força, você’também está obtendo informações específicas de representantes.
No entanto, onde realmente começa a ficar interessante é que você pode criar seu próprio treino da Garmin Connect/Garmin Connect Mobile:
Note que você ganhou’T vejo alguma das animações quando você constrói seus próprios exercícios. Para que’é um pouco chatice.
A partir daqui, deixe’s Voltar para alguns recursos tradicionais de esportes Garmin. Como você viu anteriormente, há cargas de esportes para escolher. Até mesmo os barcos como remo. Muitos deles são personalizados para os detalhes do esporte. Por exemplo, a corrida é bem direta, mas algo como esqui/snowboard em declive contam automaticamente suas corridas e vertical, parando corretamente cada vez que você leva o elevando de volta.
Para iniciar um modo esportivo, do relógio principal enfrentando você’Simplesmente tocar no botão superior direito. Você pode então personalizar seus favoritos aqui, para que os que você usa com mais frequência estão no topo da lista. No nosso caso, nós’vou selecionar a execução tocando:
Dependendo do modo esportivo, ele’LL iniciará o processo de aquisição de GPS. O status do GPS é então mostrado na parte superior do relógio e ficará verde sólido uma vez adquirido. Na maioria dos casos’Vou levar alguns segundos para encontrar GPS. Na verdade. Isto’também mostrarei todos os sensores que você’Fui emparelhado, bem como o status do sensor óptico de RH:
Ah, e em termos de sensor, ele suporta: freqüência cardíaca, fones de ouvido, velocidade/cadência de ciclismo, footpod de corrida, tempe (sensor de temperatura), luzes ANT+ de ciclismo, radar de ciclismo ANT+, bem como sensores de clube de golfe. Nota para a maioria dos acima disso’LL suporta as variantes Bluetooth Smart e Ant+.
De volta à tela inicial da corrida, você pode deslizar para cima do fundo para ir em frente e fazer um treino personalizado. Isso seria se você baixasse um treino da Garmin Connect ou fez um online ou através do aplicativo de smartphone móvel Garmin Connect. Em outras palavras, se você fez seu próprio treino de intervalo sofisticado ou tiver um plano de treinamento carregado (como um plano 5K/10K/etc, o que a Garmin tem de graça). Garmin também pré-carregou alguns exercícios individuais aqui também.
Você pode personalizar qualquer uma de suas telas esportivas. Você pode fazer isso dentro das configurações no próprio relógio (ainda não no aplicativo de telefone). Você recebe três telas personalizáveis, cada uma com até 4 campos de dados. Você’Também tenho uma tela de medidor de frequência cardíaca.
Você pode configurar ainda mais bits como Lap Auto (base à distância), pausa automática, rolagem automática e tipo GPS (GPS/GPS+GLONASS/GPS+GALILEO):
O Venu usa o mesmo chipset da Sony que todos os outros relógios Garmin divulgados em 2019 (e todos os outros relógios lançados no ano passado+ de Suunto, Polar e Coros). Nós’eu chegará à precisão do GPS mais tarde.
Com todo esse conjunto, nós’estou pronto para correr. Basta pressionar o botão superior direito novamente. Praticamente como todos os outros GPs assistem lá fora’mostrarei suas estatísticas em tempo real, incluindo seu ritmo, distância, tempo, freqüência cardíaca e quaisquer outras métricas que você’Adicionou.
E aqui’é a página do medidor de frequência cardíaca:
Do ponto de vista de uma volta você’Tenho as duas voltas automáticas (que você pode definir) ou as voltas manuais pressionando o botão inferior direito para acionar uma nova volta. Se você quiser parar seu treino (ou comece de novo), pressione o botão superior direito. Uma vez que você’Parou no treino, então você’receba a opção de salvá -lo ou descartar.
Se você optar por salvá -lo,’eu mostrarei qualquer PR’S e VO2MAX mudam primeiro:
Então isso’mostrarei a tela de resumo. Esta tela foi realmente atualizada desde o lançamento do Vivoactive 4. Agora ele mostra um contorno de pão da sua corrida (como Garmin’S relógios Fenix 6 & Forerunner 945), mas também mostra um gráfico de freqüência cardíaca bacana da sua corrida:
Depois disso, você’Também tenho totais de execução, divisões de volta e tempo na zona.
Obviamente, toda essa bondade é transmitida a Garmin Connect & Garmin Connect Mobile usando WiFi ou Bluetooth (dependendo do que’está no alcance). Então, no aplicativo para smartphone, você pode extrair qualquer uma das estatísticas para esse treino:
Isto’S também no Garmin Connect Online (site). Aqui’é um exemplo de um, mas você pode clicar neste link para ver a coisa completa e zoom.
No topo disso, se você’Tenho uma conta no Strava, MyFitnessPal, Treinationpeaks ou uma pilha de outros aplicativos -’enviarei o arquivo imediatamente para eles também. Geralmente aparece em alguns segundos de você terminando sua atividade. Aqui’S uma corrida em Strava do Vivoactive 4:
Por último, mas não menos importante, aí’é os novos recursos de segurança e rastreamento da Garmin. Eles começaram a ser lançados na primavera passada para os relógios Garmin e agora são base na maioria das unidades, incluindo a linha Vivoactive 4 e Venu. Estes são agrupados em aproximadamente dois baldes:
– Detecção de incidentes: se você colidir com sua bicicleta ou cair enquanto corre e caminha (você pode configurar individualmente)
– Alertas de assistência: enviará um alerta de emergência para contatos predefinidos com seu local de GPS ao vivo
Os alertas de assistência são vagamente baseados no topo da Garmin’S Recursos de LiveTracking, que também estão disponíveis (para que você possa compartilhar seu local ao vivo com amigos/familiares cada vez que inicia um treino). Novamente, o principal objetivo de alertas de assistência é se você’em algum lugar em que você se sinta inseguro e deseja semi-discretamente informar alguém que você pode estar com problemas-mantendo o botão superior direito por três segundos iniciará o processo de alerta. No entanto, tudo isso exige que seu telefone celular esteja dentro do alcance (pois ele usa isso para conectividade celular).
Para a detecção de acidente/incidente, eu’ainda não tinha o falso-acionista no Vivoactive 4. Eu já tive o False-Trigger no Venu uma vez (em 3-4 meses) e algumas outras unidades antes disso. O algoritmo está procurando um evento de impacto de alto g, seguido de nenhum movimento (eu estava esperando que os amigos recuperem). Ainda assim, você pode simplesmente cancelá -lo dentro de 20 segundos. Para alertas de assistência à segurança, você’Mas só tenho 5 segundos (aqueles exigem segurá -lo por 3 segundos). Dado isso’s inverno e eu’estou andando ao ar livre, que’é provavelmente por que eu não tenho’vi muito lá.
Então, agora você pode estar se perguntando como o Venu/Vivoactive 4 difere do ponto de vista esportivo em comparação com algo como o precursor 245/245 Music. O principal é em torno do rastreamento fisiológico – então bits como treinamento de carga ou recuperação, que não são’T rastreado na série Vivoactive/Venu. Além disso, aí’S também segue (portanto, a capacidade de seguir uma rota específica navegando).
No entanto, inversamente, o Venu/Vivoactive 4 realmente tem um altímetro barométrico, enquanto o FR245 faz’t. Uma peculiaridade um pouco estranha em Garmin’s assistir hierarquia. Além disso, o FR245 não’T tem o yoga avançado, pilates ou animações relacionadas também. Em outras palavras, isso’ainda é uma bagunça confusa para descobrir qual relógio tem quais recursos.
Música:
Com todas as edições do Vivoactive 4 contendo recursos musicais, isso significa que você pode emparelhá -lo com fones de ouvido Bluetooth (ou até um alto -falante Bluetooth) e reproduzir músicas ou podcasts em qualquer lugar sem um telefone próximo. O Vivoactive 4 possui 4 GB de armazenamento musical (embora um pouco menos utilizável) e suporta os seguintes serviços de streaming de música para reprodução offline:
– Música da Amazon
– Deezer
– Spotify
Além disso, é claro que você pode arrastar seus próprios arquivos de música lá, bem como configurar podcasts para baixar. No entanto, o bit de podcasts é principalmente uma bagunça – já que exige que você se conecte ao seu computador. Em vez disso, se você quiser podcasts, isso’é melhor fazê -lo no Spotify – que é o que eu faço.
Todo o resto funciona muito bem. O Vivoactive 4, como a maioria dos outros relógios de 2019 da Garmin, é muito melhor na música do que os relógios Garmin mais antigos. E isso é principalmente uma função de aprender com os relógios de música Garmin anterior em 2018 – como o Vivoactive 3 Music mais antigo. Muito disso foi em torno de projetos de hardware e antena, mas também a admissão/percepção de que um grande pedaço de pessoas está usando fones de ouvido menos do que o ideal que simplesmente precisavam ser acomodados para.
EU’VE em grande parte usa a mina com os AirPods ou PowerBeats Pro, e os desistentes são praticamente inéditos. Por exemplo, durante ontem’S TRAFENHO DE RATIMENTO – Nem um único abandono com meu PowerBeats Pro’s. Dias felizes.
Para demonstrar os pedaços de música, eu’vou mostrar o Spotify desde isso’é o que eu uso pessoalmente. Mas todos os serviços de streaming funcionam de maneira bastante semelhante na estrutura da Garmin (é por design e é por isso que a Garmin tem mais plataformas de streaming de música em seus wearables do que qualquer outra pessoa – até a Apple). Primeiro você’Autorizarei sua conta. Isso está basicamente emparelhando seu relógio para Spotify. Leva apenas um segundo. Depois disso’Será capaz de adicionar novas músicas do relógio. Você’Veja que você pode escolher entre listas de reprodução, álbuns, podcasts e listas de reprodução que foram feitos para você ou predefinidos pelo Spotify (como exercícios):
Uma vez que você’selecionei algo para baixá -lo’pediria para sincronizar a música via wifi. Isso leva um pouco de bateria, então’pedirei que você conecte seu relógio se menos de 50% da bateria. Eu continuo desejando que esse limiar fosse menor, mas é o que é.
Normalmente falando você’vou ver as velocidades de download em cerca de 8 a 10 músicas por minuto. Embora não esteja rápido, quando você coloca suas roupas de corrida ou o que não, o relógio está totalmente atualizado. E você certamente não’Temos que atualizar o tempo todo, ou muito sempre. Apenas quando você quer novas músicas.
Depois do download, a música está disponível para você reproduzir com fones de ouvido. Você pode conectar praticamente qualquer fone de ouvido Bluetooth. No meu caso, acabei de usar o Beats Powerbeats Pro:
Você também pode emparelhar vários pares de fones de ouvido se você’D gosto, o que é meio útil.
De lá você’Tenho controles musicais simples no relógio, bem como de certos fones de ouvido que usam controles padronizados, como volume para cima/para baixo ou pular faixa. Lá’s tecnicamente duas maneiras de fazer isso. O primeiro é simplesmente deslizar para a esquerda no meio do treino, o que o leva aos widgets mais gerais, que também têm música. E a segunda maneira (muito mais longa) é por muito tempo o botão superior direito, levando você ao menu de atalhos e depois acessando a música lá.
De qualquer forma, como observado’Estou muito feliz com a funcionalidade musical no Vivoactive 4 para minhas necessidades. Sem desistências e acesso ao Spotify, o que é praticamente tudo o que me preocupo.
Precisão do GPS:
Lá’provavelmente nenhum tópico que desperte tanta discussão e paixão quanto a precisão do GPS. Um relógio pode desmoronar e lhe dar choques elétricos terríveis enquanto faz isso, mas se mostrar o lado errado da estrada? Oh inferno não, traga a fúria da internet!
A precisão do GPS pode ser analisada de várias maneiras diferentes, mas eu prefiro olhar para ele usando vários dispositivos em cenários do mundo real em um grande número de atividades. Eu uso 2-6 outros dispositivos de uma só vez, tentando obter uma imagem clara de como um determinado conjunto de dispositivos lida com as condições em um determinado dia. As condições incluem tudo, desde a cobertura de árvore/edifício até o clima.
Ao longo dos anos, eu’Continuei a ajustar minha metodologia de teste de GPS. Por exemplo, tento não colocar duas unidades um ao lado do outro nos meus pulsos, pois isso pode afetar o sinal. Se eu fizer isso, eu’Coloque um espaçador fino de tecido de cerca de 1”/3cm entre eles (eu não fiz’No entanto, não faça isso em qualquer uma das minhas atividades Garmin Vivoactive 4, todos os exercícios só tinham um único dispositivo por pulso). Mas muitas vezes eu’Simplesmente carregar outras unidades pelas tiras ou prendê -las às alças da minha mochila de hidratação. Além disso, o uso de vários relógios no mesmo pulso é bem conhecido por afetar a precisão da RH óptica.
Em seguida, como observado, eu uso apenas minhas rotas diárias de treinamento. Usar uma única rota repetidamente não én’t realmente indicativo de condições do mundo real, é’é apenas indicativo de uma trilha. Os exercícios que você vê aqui são apenas meus exercícios diários normais.
EU’Tive um pouco de variedade de terrenos dentro do período do meu teste Garmin Vivoactive 4. Isso incluiu corridas em: Amsterdã (Holanda), Alpes franceses/italianos/suíços, Austrália, Cingapura e Las Vegas. Cidades e montanhas, árvores e ar livre, além de hidrovias e mares. Isto’está atingindo todos eles. Na maioria das vezes, porém, eu’vou me concentrar nos exercícios nas últimas 4-5 semanas, já que isso’é as versões de firmware mais atuais e melhor representa o que as pessoas devem esperar hoje.
Primeiro nós’Começará com algo relativamente fácil, uma corrida há algumas semanas em Adelaide, Austrália. eu digo ‘fácil’ Porque, embora houvesse alguns edifícios iniciais, na maioria das vezes essa rota só tinha árvores ocasionais e céus claros. O final da corrida, no entanto, teve uma seção complicada de construção. Aqui’s esse conjunto de dados, começando no nível de visão geral super alto:
Esta comparação inclui o Vivoactive 4, é claro, mas também o Polar Vantage V e Garmin FR945 para comparação. Se olharmos para os pontos de início/final, você’Vejo que o lado direito da pista é razoavelmente bom (também, o FR945 eu pressionei mal o botão Iniciar, então começou alguns minutos depois quando notei). No entanto, após o retorno do lado esquerdo, você pode ver o Vivoactive 4 acabou na bebida. Não substancialmente, mas esse foi um ponto complicado ao lado do edifício, e parece estar compensado incorretamente cerca de uma dúzia de metros na água brevemente. Não é o fim do mundo, mas vale a pena notar.
Lembre -se, o Polar Vantage v fez quase a mesma coisa apenas alguns segundos antes. Embora desta vez através de alguns moros de moradia.
Olhando para o lado esquerdo (o retorno), você’Encontrará o Vivoactive ligeiramente compensado a partir do caminho em que eu estava seguindo, apenas 2-3 metros. Não é enorme, é claro, mas notável.
Na maioria das vezes, a corrida estava perfeitamente bem. No entanto, se aumentarmos o zoom até o topo da corrida, você poderá ver onde o deslocamento começou, quando eu voltei para o início. Isto’está aqui que a unidade se compensou pelo restante da corrida por esses poucos metros.
Mas no geral, você pode ver isso não’t Alterar muito a distância por si só. Comparado ao Vantage V em 10.08 km, It’é bastante parecido. Observe novamente que eu comecei o FR945 tarde, por que isso’é um quilômetro curto.
Em seguida, deixe’s incremento as coisas novamente, para um treino de pista deste domingo passado. Nesse caso, um treino de pista no sul de Amsterdã, mas também inclusive correndo de/para esse local – que, acabou sendo a parte mais complexa dele. Irônico, dado que os exercícios de faixa são tipicamente uma das coisas mais difíceis para um relógio GPS acertar (devido à natureza constante de girar). Aqui’s esses dados definidos em um nível alto:
Deixar’S trabalho nele, começando na pista. Que’é geralmente onde as coisas dão errado. Aqui’S Todos os três relógios sobrepostos no topo da pista:
Algumas coisas a serem observadas (se você clicar para expandir), é onde as linhas não estão’t na pista. Eu basicamente segui a estrada, mas o Vivoactive 4 e Garmin Fr945 não’t. Eles decidiram atravessar a vala de drenagem. Surpreendentemente, o Apple Watch Series 5 realmente acertou isso – o que … é… incomum.
Para deixar mais claro, eu’Mudou o Vivoactive 4 para amarelo abaixo e depois se livrei do restante dos relógios:
Você pode ver claramente que isso atrapalhou totalmente a bola entrando/saindo da pista. Eu entrei/saí no canto superior direito precisamente da mesma maneira de cada vez, na zona estendida na pista. Enquanto o Vivoactive 4 pensou que eu estava no campo de futebol ao lado. Você’Também verei que as coisas em termos de precisão estão principalmente dentro da pista o tempo todo, mas na borda ocidental, muitas vezes tocei as árvores. Eu estava na pista 1 o tempo todo, no entanto.
Para comparação aqui’s como era a série 5 do Apple Watch 5 no outro pulso:
EU’Tenho certeza que isso deixa isso bastante claro.
Agora, chegar a/da pista variou. No caminho, as coisas estavam meio em todo o mapa, com o Apple Watch sendo principalmente o mais correto.
Considerando que, na saída, todos os três relógios decidiram que valia a pena ficar juntos como um pacote. As linhas estavam no local.
Agora deixe’s falar sobre o início/final desta rota. Isto’é uma bagunça. E ninguém é poupado, mas o Vivoactive 4 claramente leva o bolo para a maior bagunça. Isto’está bêbado e fora na água. Eu mudei para rosa aqui para tornar mais fácil ver do que o amarelo. Desculpe por esta confusão de roda de cores:
O FR945 e o Apple Watch Series 5 principalmente se uniram no retorno. Considerando que, na saída, o FR945 estava mais correto e a série 5 do Apple Watch 5 estava desativada nos edifícios.
No final do dia, parte disso meandros custou ao Vivoactive 4 a alguma distância:
Mas como sempre, o uso da distância total nesse cenário é um pouco perigoso/confuso, porque algo pode minar uma área e superar outra e ser a mesma distância.
no entanto’Nem todas as más notícias. Por exemplo, faça esta corrida em Cingapura há mais de uma semana. O Vivoactive 4 se saiu perfeitamente lá:
Mesmo quando eu corri sob os arcos enormes e amplos de construção que se estendiam pelo caminho de corrida por centenas de metros, ele pregou essas seções perfeitamente:
E novamente eu’m sob os arcos deste edifício, e o Vivoactive 4 estava no local:
Todas as unidades ficaram um pouco confusas por um breve momento em que eu fui inteiramente subterrâneo, mas o Vivoactive 4 se saiu bem. E todas as unidades estavam no rumo perfeito sobre a ponte:
E em termos de distância, as coisas também eram bem parecidas:
Finalmente, vamos’s olhar para uma atividade de ciclismo na floresta. Eu normalmente não veio’T vejo muitos problemas em andar de bicicleta de estrada, mas isso’é sempre divertido de verificar de qualquer maneira. Aqui’s esse conjunto de dados:
O ‘cidade’ partes disso estavam perfeitamente bem. Então eu’vou ignorar isso. Em vez disso, deixe’s falar sobre as montanhas. Aqui’é a subida inicial. Isso foi relativamente lento, porque, bem,’é uma subida íngreme. Mas, todas as unidades estavam no local:
E uma vez nas montanhas e permanecendo em relatos apartamentos, as coisas também estavam boas. Mas, em vez disso, vamos’S cavar as descidas de curvatura de alta velocidade. Estes estavam em 30 a 40 mph e frequentemente estavam torcendo. Em uma seção relativamente mansa, as coisas estavam muito boas:
No entanto, houve um ponto em que o Vivoactive 4 perdeu o sinal de curva aparentemente, visto em roxo abaixo:
Você notará, no entanto, que o Polar Vantage V também pulou uma ou duas curvas lá, pouco antes do Vivoactive 4. Mas, caso contrário, além desse ponto minúsculo, estava perfeitamente bem.
Em termos de distância, eles são bastante semelhantes, mas lá’não sabe exatamente qual está correto:
E daí’é o resumo aqui?
Bem’é um saco misto. Para aqueles que desejam super alta precisão, o Vivoactive 4 não’Parece oferecer. Claro, eu’Tenho algumas corridas perfeitamente finas. Mas para cada corrida perfeitamente fina, eu’Tenho uma corrida não tão quente para combatê-la. Eu poderia ir um para um. Sem dúvida, nenhum relógio é perfeito, mas por qualquer motivo, parecia obter melhores resultados do Garmin Venu, quase idêntico, do que o Vivoactive 4. Dado nós’mais de 5 meses desde o lançamento deste relógio, e todas essas amostras estão no firmware mais recente, em grande parte nas últimas duas semanas – i I’estou menos otimista, essa é uma solução fácil para alguns desses problemas.
Ainda assim, suspeito que isso possa não importar para muitas pessoas. Alguns dos meus problemas de GPS são eu escolhendo. Qual é o que eu faço. Você pode decidir por si mesmo se atende ou não às suas necessidades.
(Nota: todos os gráficos nessas seções de precisão foram criados usando a ferramenta de analisador DCR. Ele permite comparar medidores/treinadores de energia, freqüência cardíaca, cadência, velocidade/ritmo, faixas GPS e muito mais. Você também pode usá -lo para suas próprias comparações de gadgets, Mais detalhes aqui.)
Precisão da frequência cardíaca:
Em seguida nós’Tenho precisão da frequência cardíaca. Isso se enquadra em dois baldes: 24 × 7 horas e o treino HR. Como geralmente é o caso da maioria dos dispositivos hoje em dia, não vejo problemas tangíveis com 24 × 7 horas. Funciona bem nas rotinas diárias normais, bem como coisas como dormir. Falando nisso, falo sobre valores de RHR e monitoramento 24 × 7 aqui e por que’é interessante.
Antes de passarmos para os resultados do teste, observe que a precisão do sensor de FC óptica é bastante variada de individual para individual. Aspectos como cor da pele, densidade do cabelo e posição podem afetar a precisão. Posição, e como a banda é usada, são *o mais importante* peças. Uma unidade com um sensor óptico de RH deve ser confortável. Não’preciso deixar marcas, mas você não deveria’É possível deslizar um dedo sob a banda (pelo menos durante os exercícios). Você pode usá -lo um pouco mais frouxado pelo resto do dia.
Ok, então em meus testes, eu simplesmente uso o relógio ao longo dos meus exercícios normais. Esses exercícios incluem uma ampla variedade de intensidades e condições, tornando -as ótimas para testes de precisão. EU’Eu tenho corridas constantes, exercícios de intervalo na bicicleta e na corrida, além de nadar – no entanto, eu não fiz’T foco na precisão do RH óptico lá.
Para cada teste, eu’m usando dispositivos adicionais, geralmente 3-4 no total, que capturam dados de outros sensores. Normalmente eu’D Use uma tira no peito (geralmente o Garmin HRM-Dual ou Wahoo Tickr X, mas também recentemente o Polar H9), bem como outro relógio óptico de sensor de RH no outro punho (ultimamente o Polar OH1 Plus, bem como o novo Mio Pod). Observe que os números que você vê no canto superior direito não são * as médias, mas apenas o ponto exato em que meu mouse está sentado. Observe todos esses dados são analisados usando o analisador DCR, detalhes aqui.
Nós’Vou começar com algo simples aqui primeiro – uma corrida relativamente direta de 5 km com não muita variabilidade. Isso é comparado com uma alça torácica de HRM-dual, um sensor de HR óptico OH1 polar e o sensor polar Vantage v óptico. Aqui’s esse conjunto de dados:
Como você pode ver acima, na maioria das vezes’está bem perto. No entanto, os primeiros 4 minutos são acentuados com uma série de compensações. Inicialmente você’Tenho um pouco mais lento de rampa do vivoactive 4. Que’não é incomum e é realmente apenas um atraso de alguns segundos. No entanto, em torno do marcador de 90 segundos, vemos algumas divididas novamente, ficando um pouco mais baixa, o que é mostrado mais dramaticamente no marcador de 4 minutos, sendo cerca de 10bpm.
No entanto, ele se corrige e está perfeitamente bem no resto da corrida.
E, novamente, embora eu não goste de médias, você pode ver que as diferenças anteriores tiveram impacto insignificante nas médias de execução (observe que o FR945 está mostrando os dados da cinta de peito-dual de HRM):
Então deixe’está tornando as coisas mais difíceis. Intervalos de pista externa direto. Não há necessidade de mexer por aqui, vamos’S vai para quebrar. Aqui’S Esse conjunto de dados, comparado com uma série 5 do Apple Watch 5 e Polar H9 Chest tire:
Este treino mostra aproximadamente um aquecimento/construção de 14 minutos, seguido de intervalos de 5x800m e depois 4x200m. O Vivoactive 4 está em roxo e, como você pode ver, é’é realmente muito bom na maior parte. Não é perfeito, mas provavelmente mais do que aceitável na maioria das pessoas’S mentes.
Deixar’S Olhe para os intervalos de 800m especificamente mais de perto:
Aqui vemos que, embora muito perto, há um pouco de separação entre o Vivoactive 4 durante a construção e recuperação de cada esforço difícil. Isto’não é muito, e você’provavelmente nunca percebeu isso em uma pista sem dados comparativos. Essencialmente, é’s atrasado por alguns segundos. No primeiro intervalo, ele ficou um pouco mais do que eu aceitaria, no entanto, para todos os intervalos restantes nós’estou falando apenas alguns segundos de diferença. Este é realmente um resultado muito bom para Garmin’s elevar sensor. Além disso, vemos que praticamente todas as primeiras dores da série Apple Watch 5 com seu sensor óptico de RH se foram agora.
Próximo lá’S os intervalos de 200m. Bem, tecnicamente eles eram sprints de 30 segundos. De qualquer maneira, o ritmo para estes é de cerca de 5: 00/milha, então cozinhe’ junto. Lá’S 90 segundos de recuperação entre cada um. Neste caso você’está vendo principalmente o RH recuperando-se no final de cada intervalo. Que’é apenas normal de como seu corpo reage a isso. Ainda assim, o que vemos aqui é que o Vivoactive 4 fez o primeiro (construção), mas depois lutou no 2º, parou um pouco. O terceiro também tem atraso significativo, mas o quarto intervalo é praticamente um ponto.
Isto’é quase como se o Vivoactive 4 fosse… err… aquecimento. Ainda. Isto’simplesmente não é prático devido ao RH como um indicador atrasado, dada a falta. Portanto, isso é mais sobre análise pós-corrida.
Em seguida, deixe’s olha para um treino de bicicleta interno. EU’Fiz muitos exercícios de bicicleta interna nos últimos dois meses. E a tendência que vejo tende a estar cerca de 80% do tempo alinhada a este primeiro resultado e cerca de 20% do tempo alinhado ao segundo resultado. Aqui’é o primeiro exemplo de bicicleta interna:
Como você pode ver, o Vivoactive 4 está bêbado. Sim’está aproximadamente no mesmo ‘autoestrada’, mas isso’está em todo o lugar. Perde totalmente a trama. E para este treino eu’não estou fazendo nada louco – eu’estou apenas pedalando. Este é um padrão eu’Visto repetidamente com o Vivoactive 4 em exercícios de ciclismo interno e é honestamente diferente de qualquer coisa que eu’Vi da Garmin anteriormente. Para validar estes’até recebi duas unidades totalmente diferentes provenientes de dois continentes totalmente diferentes meses de intervalo – ambos mostram os mesmos padrões.
No entanto, cerca de 20% do tempo eu entendo algo abaixo, o que é melhor, mas não ótimo. Este treino foi separado a apenas dois dias do treino acima e exatamente no mesmo relógio. Lá’S Somente o H9 polar mostrado aqui como um exemplo secundário, mas que’é bom o suficiente para ver que’é melhor do que acima – embora ainda oscilante:
E, novamente, outro treino de bicicleta coberta com um crapton de diferentes sensores, e apenas o Vivoactive 4 estava bêbado:
E quanto ao ciclismo externo? Que bom que você perguntou aqui’s esse conjunto de dados:
Isso caiu na Austrália em um ‘diversão’ suba até as colinas/montanhas e de volta. Você pode ver como os primeiros 2/3rds têm taxas cardíacas mais altas à medida que subimos e pedalamos mais, depois uma pequena pausa no topo para verificar a vista, seguida por batimentos cardíacos mais baixos enquanto descemos. O roxo do vivoactive 4 parece se destacar mais acima, mostrando onde’s compensado de outros. Mas deixe’s zoom em algumas das porções de escalada:
Você pode ver acima disso, na maioria das vezes, os diferentes sensores estão bastante próximos. No entanto, existem algumas gotas em torno do marcador 1:02, onde o Vivoactive 4 está consideravelmente excluído do resto. Essa subida maciça no RH a 185 ou mais é quando a nota vai dolorosamente para 20% (em uma bicicleta de estrada). Ele foi péssimo. Eu suspeito que essas duas quedas são quando eu’M mantendo mais apertado no guidão e isso causa tensão para o sensor de RH óptico. Enquanto outras porções de escalada são principalmente finas, embora ainda com alguns pequenos picos no Vivoactive (cai com mais precisão):
Quanto a descer, o Vivoactive 4 estava uma bagunça sólida lá. O Polar Vantage V estava aproximadamente no estádio com os sensores Garmin HRM-Dual e Miopod, mas o Vivoactive 4 basicamente forrado e desistiu da vida:
Isto é n’T Super incomum em si para sensores baseados em pulso durante descidas carregadas de vibração, mas novamente, o sensor polar aqui não teve problemas no meu outro pulso.
Então, em última análise, a precisão do Vivoactive 4 Optical HR parece um pouco mista. Em cenários mais fáceis (que é qualquer forma de ciclismo interno), parece mais. Caramba, mesmo durante alguns aquecimentos de corrida, isso se atrapalha um pouco. No entanto, para cenários mais difíceis como os intervalos de 800m, na verdade se sai bastante bem, o que combina o que eu vi com outros exercícios de faixa também. Para ciclismo ao ar livre, mostra as quedas/espigões ocasionais que vemos em ambientes fechados, embora com menos frequência. Teve problemas para descer.
Então, novamente, como GPS, você’terá que decidir se atende às suas necessidades ou não. Se você’estou apenas procurando precisão de estádio, por correr, parecia ok lá. Considerando que, para andar de bicicleta, lutava mais do que eu normalmente vejo por Garmin’s elevar sensor.
Comparação de Produto:
EU’Adicionou o Garmin Vivoactive 4 no banco de dados de comparação de produtos, permitindo que você o compare com outros produtos que eu’revisou no passado. Para os propósitos abaixo eu’Comparou -o com o Apple Watch Series 5, Fitbit Ionic e Samsung Galaxy Active Watch 2 – que são os que a maioria das pessoas o comparará do ponto de vista de esportes/fitness.
Observe que, com todos esses relógios – mas especialmente o Apple Watch, há muitos casos abaixo de onde “com aplicativos de terceiros” pode ser usado. O mesmo vale em grande parte para Garmin, Samsung e um pouco com Fitbit. Mas o Apple Watch tende a descarregar mais funcionalidade principal de fitness para aplicativos de terceiros do que os outros. EU’Tentei enfiar a agulha de aplicativos que eu sei que existe onde eu’listei isso. Mas isso’não é a perfeição em termos de conhecer todos os aplicativos na terra. Em última análise, eu não’acho que qualquer consumidor faz (ou deveria). Além disso, nós’Na verdade, eu vi um puxando para trás de aplicativos vestíveis de empresas no último ano (basicamente, eles param de atualizá -los). Tornando ainda mais difícil conhecer um aplicativo atualizado de um disfuncional morrendo na videira.
Finalmente, eu não’t Adicionar o Garmin Venu neste conjunto, porque honestamente os recursos, como visto abaixo, são idênticos entre o Vivoactive & Venu, exceto as diferenças na duração da bateria devido às diferenças na exibição. Então aqui’é meus pensamentos de dois segundos sobre as diferenças de exibição:
A tela Garmin Venu é de longe a melhor exibição que Garmin fez até o momento. Isto’não é a tela do Apple Watch, mas parece muito bom. Depois de três meses de uso diário de Garmin Venu, eu ‘foi abaixo’ para o Vivoactive 4 nos últimos meses. E eu’Eu admito prontamente o primeiro dia que foi como ‘Eca.’ Mas depois do primeiro dia, tornou -se o novo normal e não’eu me incomoda. E de fato, sem um visor de Venu lado a lado, parece muito bom para mim. Além disso, eu recebo mais dias de bateria – o que é útil.
Ok, no gráfico completo:
| Função/recurso | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
|---|---|---|---|---|
| Copyright DC Rainmaker – Atualizado em 14 de maio de 2023 às 14:44 Nova janela | ||||
| Preço | $ 399/$ 499 (celular) | US $ 229 | $ 299 | $ 199 |
| Data do anúncio do produto | 10 de setembro de 2019 | 28 de agosto de 2017 | 5 de setembro de 2019 | 20 de fevereiro de 2019 |
| Data de disponibilidade/envio real | 20 de setembro de 2019 | 1º de outubro de 2017 | 5 de setembro de 2019 | 9 de março de 2019 |
| Funcionalidade de gravação GPS | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Transferência de dados | Bluetooth Smart | Bluetooth Smart | USB, Bluetooth Smart, Wi -Fi | Bluetooth Smart |
| Impermeabilização | 50m | 50m | 50 metros | 50 metros |
| Vida da bateria (GPS) | GPS de 6 horas a tempo (standby de 18 horas) | 10 horas | 18 horas GPS | Não declarado (reivindicações 45 horas não-GPS) |
| Intervalo de gravação | Varia | 1 segundo | 1s ou gravação inteligente | 1 segundo para GPS, 1 minuto para RH |
| Alertas | Vibração/áudio/visual | Visual/vibrar | Vibrar/visual | Vibrar/visual |
| Grandeza da luz de fundo | Ótimo | Ótimo | Ótimo | Ótimo |
| Capacidade de baixar aplicativos personalizados para unidade/dispositivo | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Atua como monitor de atividade diária (etapas, etc. ) | Sim | Sim | Sim | Sim | Música | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Pode controlar a música telefônica | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Tem armazenamento de música e reprodução | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Serviços de streaming | Música da Apple | Pandora, Deezer | Spotify, Amazon Music, Deezer | Spotify | Pagamentos | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Pagamentos sem contato-NFC | Sim | Sim | Sim | Sim (mas apenas com o telefone Samsung) | Conectividade | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Bluetooth Smart para fazer o upload | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Notificações de telefone para unidade (i.e. Textos/chamadas/etc. ) | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Rastreamento ao vivo (localização de streaming para o site) | Com aplicativos de terceiros | Não | Sim | Não |
| Rastreamento em grupo | Não | Não | Não | Não |
| Notificação de mensagem de emergência/SOS (do relógio aos contatos) | Sim | Não | Sim | Não |
| Chip celular embutido (sem telefone necessário) | Sim (com versão celular) | Não | Não | Não | Ciclismo | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Projetado para ciclismo | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Medidor de energia capaz | Não | Não | Com alguns aplicativos de QI Connect | Não |
| Sensor de velocidade/cadência capaz | Não | Não | Sim | Não |
| Segmentos strava vivem no dispositivo | Não | Não | Não | Não |
| Detecção de colisão | Sim via ‘Detecção de outono’ | Não | Sim | Não | Correndo | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Projetado para corrida | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Footpod Capável (para esteiras) | Com aplicativos de terceiros | Não (mas tem funcionalidade de esteira) | Sim | Com aplicativos de terceiros |
| Dinâmica de execução (oscilação vertical, tempo de contato do solo, etc. ) | Não | Não | Não | Não |
| Poder de corrida | Com aplicativos de terceiros | Não | Não | Não |
| Estimativa Vo2Max | Sim | Sim via app | Sim | Não |
| Predictor de corrida | Não | Não | Não | Não |
| Consultor de recuperação | Não | Não | Não | Não |
| Run/Walk Mode | Com aplicativos de terceiros | Não | Sim | Com aplicativos de terceiros | Natação | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Projetado para natação | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Modo de natação em águas abertas | Sim | Não | Não | Sim |
| Rastreamento de distância/distância interna | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Registre o RH debaixo d’água | Sim | Não | Sim | Sim |
| Métricas de águas abertas (AVC/etc.) | Tipo de AVC básico apenas | Não | Não | Não |
| Métricas internas (AVC/etc.) | Tipo de AVC básico apenas | Sim | Sim | Sim |
| Modo de broca interna | Não | Não | Não | Não |
| Recurso de pausa automática interna | Sim | Não | Não | Não |
| Altere o tamanho do pool | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Comprimentos de piscina min/máxima internos | 1y/m a 1.500y/m+ | 10m/y-100m/y | 13m/15y a 150y/m | |
| Capacidade de personalizar campos de dados | Muito limitado | Sim | Sim | |
| Captura por dados de comprimento – dentro de casa | Sim | Sim | Sim | |
| Alertas internos | Sim (objetivos) | Sim (distância) | Sim | Não | Triatlo | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Projetado para o triatlo | Na verdade | Não | Não | Não |
| Modo multisport | Sim | Não | Não | Meio (pode combinar esportes manualmente) | Exercícios | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Crie/siga exercícios personalizados | Com aplicativos de terceiros | Não (apenas premium treinado) | Sim | Não |
| Recurso de intervalo na unidade | Com aplicativos de terceiros | Não | Meio | Não |
| Funcionalidade do calendário de treinamento | Com aplicativos de terceiros | Não | Sim | Não | Funções | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Iniciar/parar automático | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Recurso do parceiro v irtual | STEA (recurso de ritmo) | Não | Não | Apenas orientação para ritmo |
| Recurso do piloto virtual | Não | Não | Não | Não |
| Registros PR’s – Registros pessoais (diff Than History) | Não | Não | Sim | Não |
| Mesas de maré (informação da maré) | Não | Não | Não | Não |
| Exibição climática (dados ao vivo) | Sim | Sim | Sim | Sim | Navegar | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Siga a faixa GPS (cursos/waypoints) | Com aplicativos de terceiros | Não | Não (mas alguns aplicativos de terceiros podem) | Não |
| Marcadores/direção do waypoint | Com aplicativos de terceiros | Não | Não | Não |
| Mapas rotáveis/visuais (como GPS de carro) | Com aplicativos de terceiros | Não | Não | Não |
| De volta para começar | Com aplicativos de terceiros | Não | Sim | Não |
| Criação de rota de ida e volta improvisada | Com aplicativos de terceiros | Não | Não | Não |
| Baixar cursos/rotas de telefone para unidade | Com aplicativos de terceiros | Não | NÃO | Aplicativos de terceiros | Sensores | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Tipo de altímetro | Barométrico | Barométrico | Barométrico | Barométrico |
| Tipo de bússola | Magnético | N / D | Magnético | N / D |
| Sensor de frequência cardíaca óptica internamente | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Spo2 (também conhecido como oximetria de pulso) | Não | Sim | Não | |
| Freqüência cardíaca compatível | Sim | Não | Sim | Apenas aplicativos de terceiros |
| Cinta de freqüência de formiga+ | Não | Não | Sim | Não |
| Ant+ velocidade/cadência capaz | não | Não | Sim | Não |
| Ant+ Footpod capaz | Não | Não | Sim | Não |
| Medidor de formiga+ capaz | Não | Não | Não | não |
| Controle de Iluminação Ant+ | Não | Não | Sim | não |
| Integração de radar de bicicleta de formiga+ | Não | Não | Sim | Não |
| Controle de Treinador Ant+ (Fe-C) | Não | Não | Não | Não |
| Ant+ Controle Remoto | Não | Não | Não (sim para controle da câmera Virb) | Não |
| Compatibilidade de formiga+ ebike | Não | Não | Não | Não |
| Ant+ trocando de engrenagem (eu.e. Sram Etap) | Não | Não | Não | não |
| Shimano Di2 Mudando | Não | Não | Não | Não |
| Cinta de hr inteligente bluetooth capaz | Sim | Não | Sim | Apenas aplicativos de terceiros |
| Bluetooth Smart Speed/Cadence capaz | Não | Não | Sim | Não |
| Bluetooth Smart Fotpod capaz | Não | Não | Sim | Apenas aplicativos de terceiros |
| Medidor de energia inteligente Bluetooth capaz | Não | Não | Não | Não |
| Gravação temporária (sensor interno) | Não | Não | Não | Sim |
| Gravação temporária (sensor externo) | Não | Não | Sim | Não | Programas | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
| Aplicativo para PC | Nenhum | PC/Mac | Garmin Express | Não |
| Aplicativo da Web | Nenhum | Sim | Garmin Connect | Não |
| App Telefone | apenas iOS | iOS/Android/Windows | iOS/Android/Windows | iOS/Android (iOS é limitado) |
| Capacidade de exportar configurações | Não | Não | Não | Não | Comprar | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
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| Ciclista competitivo | Link | |||
| Rei | N / D | Link | Dcrainmaker | Apple Watch Series 5 | Fitbit Ionic | Garmin Vivoactive 4 | Samsung Galaxy ativo |
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E novamente – Don’esqueça que você pode fazer seus próprios gráficos de comparação de produtos comparando qualquer produto usando o banco de dados de comparação de produtos.
Resumo:
No geral, o Vivoactive 4 é uma atualização sólida em relação ao Vivoactive 3, se por nenhum outro motivo senão o segundo botão de Darn. Além disso, é claro, a música em todos os modelos e os outros bits de saúde. Mas realmente, aquele botão. Pode parecer bobo para aqueles que não estão familiarizados com os relógios esportivos, mas a interface do usuário é bastante aprimorada quando você’Tenho dois botões distintos e rápidos e traseiros. Muitos relógios têm esse recurso ao lado de suas telas de toque.
Agora, enquanto os novos recursos de saúde são úteis, eu posso’T imagine eles’serei um empate significativo o suficiente para os usuários Vivoactive 3 existentes. Mas se você’Eu tenho um vivoativo mais velho, ou talvez esteja de um relógio diferente – então eles podem apenas dar gorjeta. Ou talvez isso’S Spotify e Amazon Music Offline Support. Ou apenas sendo um relógio esportivo.
No entanto, dentro desse contexto, ele’não é perfeito. EU’achei a precisão da RH óptica um pouco mista. Estranhamente, parece ter um desempenho melhor em condições mais difíceis para mim, mas muitas vezes lutou em condições mais fáceis. Por exemplo, ele lida com intervalos de corrida internos e externos com brisa, mas se atrapalhou por exercícios de rotação/treinador relativamente benignos com movimento/intensidade mínimo. Para o GPS, era o mesmo saco misto que a frequência cardíaca foi. Definitivamente não é o melhor relógio Garmin, em termos de precisão, eu’Vi nos últimos 12 meses.
Por fim, é o preço. Como eu’Disse que desde o início-o Vivoactive 4, US $ 349, é muito caro em comparação com a competição (ou mesmo comparada à Garmin), especialmente para pessoas com foco menos atlético, onde um Apple Watch de US $ 199 é provavelmente uma opção melhor completa. Mas acho que Garmin vê isso também. Eles caíram o preço para US $ 299 durante as férias, e’está de volta nisso agora. Para mim isso’ainda é um pouco caro, mas é um preço justo e eu suspeito que nós’verá que ficará lá.
Finalmente, o Vivoactive 4 parece mais polido do que as tentativas de Garmin Vivoactive anteriores. Parece menos de aparência plástica, principalmente devido ao design da moldura. EU’Fiquei surpreso com o quantos perguntaram o que é o relógio (já que não tem uma marca), gostando da aparência dele. Entre a aparência aparente e a funcionalidade subjacente real – no geral’é uma opção sólida para uma pessoa focada em fitness/esporte.
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Espero que você tenha achado esta revisão útil. No final do dia, eu’sou um atleta assim como você procura o maior detalhe possível em uma nova compra – então minha revisão é escrita do ponto de vista de como eu usei o dispositivo. As revisões geralmente levam muitas horas para montar, então’é um pouco de trabalho (e trabalho de amor). Como você provavelmente percebeu olhando abaixo, também tenho tempo para responder a todas as perguntas postadas nos comentários – e ali’é um pouco de detalhes lá também.
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