Fitbit Charge 5 Review: Um ótimo presente para o biohacker em sua vida

No entanto, uma coisa com a qual tive problemas é a configuração inicial. Eu tive que tentar várias vezes ao longo de cerca de 20 minutos para obter a cobrança 5 para me conectar ao meu telefone para terminar a configuração, mas eventualmente. Funcionou sem problemas desde.

Resumo:

O Fitbit Charge 5 é um rastreador abrangente de fitness que oferece uma ampla gama de recursos de rastreamento de saúde. Embora a configuração inicial possa ser um pouco frustrante, uma vez conectada, funciona perfeitamente. Ele fornece informações valiosas sobre sua saúde e oferece orientações personalizadas para melhorar seu bem-estar físico e mental. O Fitbit Premium é uma assinatura opcional que desbloqueia ainda mais recursos e relatórios detalhados.

Pontos chave:

1. O Fitbit Premium é um extenso programa de saúde da Fitbit que fornece informações sobre seus dados de saúde e fitness.
2. Você pode acessar mais exercícios e exercícios de atenção plena com o Fitbit Premium.
3. Para se inscrever no Fitbit Premium, abra o aplicativo Fitbit, conecte seu dispositivo e ative o teste premium.
4. O Fitbit Charge 5 oferece rastreamento abrangente de saúde, incluindo exercícios, sono, freqüência cardíaca, nutrição, estresse e muito mais.
5. É confortável de usar e tem um design resistente à água.
6. A duração da bateria pode durar até 7 dias.
7. O Fitbit Premium é necessário para o acesso à maioria dos conteúdos e relatórios detalhados.
8. Pode haver problemas iniciais de configuração, mas no geral, o dispositivo funciona bem uma vez conectado.
9. O Fitbit Charge 5 está disponível a um preço de US $ 200.
10. Mashable Taxa o Fitbit cobra 5 com uma pontuação de 4.5 de 5.

Questões:

1. O que é Fitbit Premium?

O Fitbit Premium é um extenso programa de saúde que fornece informações e orientações com base em seus dados de saúde e fitness coletados pelo seu dispositivo Fitbit.

2. Como você pode se inscrever no Fitbit Premium?

Para se inscrever no Fitbit Premium, abra o aplicativo Fitbit, conecte seu dispositivo e ative o teste premium. Siga as instruções na tela para iniciar sua assinatura.

3. Que benefícios o Fitbit Premium oferece?

O Fitbit Premium oferece acesso a mais exercícios e exercícios de atenção plena, permitindo diversificar sua rotina de condicionamento físico e priorizar seu bem-estar mental.

4. Quais métricas de saúde o Fitbit cobra 5 faixas?

O Fitbit cobra 5 faixas exercícios, sono, freqüência cardíaca, nutrição, níveis de estresse e muito mais. Ele fornece uma visão geral abrangente de sua saúde e condicionamento físico geral.

5. A carga Fitbit 5 é confortável para usar?

Sim, o Fitbit Charge 5 apresenta uma banda fina e confortável projetada para desgaste estendido. Os usuários relatam que é leve e fácil esquecer.

6. Quanto tempo dura a bateria Fitbit Charge 5?

O Fitbit Charge 5 tem uma duração de bateria de até 7 dias, dependendo do uso. Pode ser cobrado em capacidade total em aproximadamente 2 horas.

7. Quais são as desvantagens do Fitbit Charge 5?

Alguns usuários tiveram problemas iniciais de configuração, exigindo várias tentativas de conectar o dispositivo ao telefone. Além disso, certos recursos, como controles climáticos e musicais, não estão disponíveis no Fitbit Charge 5.

8. Posso acessar relatórios detalhados sem prêmio do Fitbit?

Os relatórios de bem -estar mais detalhados exigem uma assinatura do Fitbit Premium. No entanto, o dispositivo ainda fornece rastreamento básico de saúde, mesmo sem a assinatura.

9. Quanto custa o Fitbit Premium após o período do teste?

Após o período do teste, o Fitbit Premium custa € 8.99 por mês para a assinatura padrão. Uma assinatura anual está disponível por € 6.67 por mês, cobrado.

10. Posso cancelar o Fitbit Premium antes da renovação automática?

Sim, você pode cancelar facilmente o Fitbit Premium antes da data de renovação automática para evitar ser cobrada. Basta seguir as instruções de cancelamento no aplicativo Fitbit.

11. Como o Fitbit Charge 5 se compara a outros rastreadores de fitness?

O Fitbit Charge 5 oferece uma gama abrangente de recursos de rastreamento de saúde e um design confortável. No entanto, falta alguns recursos básicos de smartwatch, como controles climáticos e musicais.

12. O Fitbit Charge 5 é adequado para rastreamento de saúde de todo o corpo?

Sim, o Fitbit Charge 5 adota uma abordagem holística do rastreamento de saúde, monitorando a aptidão, os níveis de estresse e a qualidade do sono, fornecendo uma visão abrangente do seu bem-estar geral.

13. Qual é o preço da cobrança de Fitbit 5?

O Fitbit Charge 5 está disponível a um preço modesto de US $ 179.95, tornando -a uma opção acessível para quem procura um rastreador de fitness confiável.

14. É o crachá de escolha mashable uma garantia de qualidade?

Sim, o crachá de escolha mashable é concedido aos melhores produtos que os editores e escritores mashable e testaram. Isso significa que o produto é digno do seu tempo e atenção.

15. Qual é a classificação geral da cobrança de Fitbit 5?

O Fitbit Charge 5 foi classificado pela Mashable com uma pontuação de 4.5 em 5, indicando seu alto desempenho, excelente valor e fator legal.

Fitbit Charge 5 Review: Um ótimo presente para o biohacker em sua vida

No entanto, uma coisa com a qual tive problemas é a configuração inicial. Eu tive que tentar várias vezes ao longo de cerca de 20 minutos para obter a cobrança 5 para me conectar ao meu telefone para terminar a configuração, mas eventualmente. Isto’S trabalhou sem problemas desde.

O que é Fitbit Premium?

O Fitbit Premium é um extenso programa de saúde da Fitbit. Você obtém informações sobre sua saúde e os dados que você coleta com seu smartwatch ou rastreador de atividades Fitbit. Vamos contar o que você pode fazer com o Fitbit Premium e como se inscrever neste artigo.

1. O que é?
2. Como você retira uma assinatura?
3. Atingir objetivos
4. Recuperação diária
5. Nível de estresse
6. Padrão de sono

O que é Fitbit Premium?

Você tem acesso a mais exercícios e visões gerais

Fitbit Premium oferece relatórios de saúde extensos

O Fitbit Premium é uma expansão do aplicativo Fitbit padrão e padrão. Este programa ou plataforma oferece informações e conselhos com base em suas estatísticas de saúde. Dessa forma, você pode começar a trabalhar em sua saúde física e mental mais facilmente. Você pode simplesmente baixar uma visão geral mensal de suas estatísticas de saúde. Isso é útil se você regularmente passar por seu estilo de vida com seu médico ou prestador de serviços de saúde. Você tem acesso a mais exercícios e exercícios de atenção plena.

Como você retira uma assinatura do Fitbit Premium?

Você recebe 6 meses de prêmio Fitbit com o Fitbit Sense, Luxe, Charge, Versa e Inspire. Mesmo se você já é membro do Fitbit Premium ou se já usou o Fitbit Premium antes, receberá um ano de prêmio Fitbit com sua compra. Você deve ativar o Fitbit Premium dentro de 60 dias depois de comprar seu Fitbit.

1. Abra o aplicativo Fitbit em seu smartphone.
2. Conecte seu Fitbit seguindo as etapas na tela.
3. Depois que seu Fitbit for configurado, você toca Prêmio no aplicativo Fitbit.
4. Tocar Comece meu teste de 6 meses/1 ano.
5. Dê sua permissão para o débito direto que é ativado após o seu julgamento. Nota: No momento, você só pode pagar via cartão de crédito.
6. Agora você pode desfrutar de todas as vantagens do Fitbit Premium.
7. Seu período de teste terminou? Uma assinatura padrão é € 8.99 por mês. Se você fizer uma assinatura de 1 ano, o Fitbit Premium custa € 6 €.67 por mês. Isso é deduzido de uma só vez.

Nota: o Fitbit Premium é renovado automaticamente assim que seu período gratuito terminar. Você pode cancelá -lo facilmente antes da renovação automática.

Fitbit Charge 5 Review: Um ótimo presente para o biohacker em sua vida

Todos os produtos apresentados aqui são selecionados independentemente por nossos editores e escritores. Se você comprar algo através de links em nosso site, mashable poderá ganhar uma comissão de afiliados.

Então. Muito. Dados. Crédito: Fitbit

A linha inferior

O Fitbit Charge 5 o sobrecarregará com dados de saúde (de uma maneira boa), mas não possui alguns recursos básicos de smartwatch.

Opções de compra

Pontuação mashable 4.5

Fator legal 5

Curva de aprendizado 4

Desempenho 4

Bang for the Buck 4.5

• Rastreia exercícios, sono, freqüência cardíaca, nutrição, estresse e muito mais
• Ponto de preço de US $ 200
• Confortável
• Resistente à água
• Duração da bateria até 7 dias

• Premium necessário para a maioria dos conteúdos e relatórios detalhados
• Alguns problemas com a configuração inicial
• Sem controle de clima ou música

A escolha mashable é um distintivo de honra, reservado para as melhores coisas absolutas que você pode ver, usar ou fazer. Se for escolha, vale a pena.

A saúde é muito mais do que quantos passos você’está tomando cada dia. E enquanto os rastreadores de fitness fizeram alguns avanços importantes nos últimos anos na amplitude e profundidade das medições de saúde, eles’É capaz de rastrear, o novo Charge 5 (abre em uma nova guia) é feito para rastreamento de saúde de corpo inteiro (e mente).

A mais recente oferta da Fitbit, este relógio fino adota uma abordagem verdadeiramente holística da saúde e bem -estar, rastreando fitness, estresse e sono. O melhor de tudo é que é vendido por US $ 179 modestos.95.

No entanto, a única maneira de desbloquear a maioria dos relatórios detalhados de bem -estar é também se tornar um assinante Fitbit Premium. O Charge 5 vem com uma associação de 6 meses de graça, mas depois disso sua associação custará US $ 9.99 por mês ou US $ 79.99 por ano.

Minha experiência com relógios de rastreamento de fitness é bastante limitada, pois eu’só estou usando um de forma consistente desde janeiro de 2021. Meu relógio atual é um Garmin Vivoactive 3, então fiquei empolgado em experimentar o mais novo Fitbit e ver como ele se compara e como os smartwatches evoluíram desde o Vivoactive 3’S estreia em 2017.

Especificações e conforto

A carga 5 é pequena e elegante, com uma faixa fina confortável e uma tela que’S duas vezes mais brilhante que a carga 4. Comparado ao meu Vivoactive 3, as cores são visivelmente mais vibrantes.

Eu troquei a acusação 5’s banda padrão para a banda esportiva e é extremamente confortável, mais do que outras bandas que eu’tentei. Eu realmente esqueço isso’está regularmente.

A bateria pode durar até sete dias e leva apenas duas horas para atingir a carga total. Eu nunca tive sete dias de duração da bateria, mas prefiro mantê -la sempre no modo de exibição, porque eu verifico muito o tempo, que desce a bateria mais rápido.

A carga 5 também é resistente à água até 50 metros, então me senti totalmente confortável lavando louça e dando ao meu menino de 9 meses sem tirar o relógio.

No entanto, uma coisa com a qual tive problemas é a configuração inicial. Eu tive que tentar várias vezes ao longo de cerca de 20 minutos para obter a cobrança 5 para me conectar ao meu telefone para terminar a configuração, mas eventualmente. Isto’S trabalhou sem problemas desde.

Monitorando

O Charge 5 em si oferece várias opções de rastreamento, incluindo seus passos tomados, freqüência cardíaca, saturação de oxigênio (SP02) e sono.

O relógio também possui um recurso chamado SmartTrack, que detecta automaticamente e registra exercícios se você esquecer de começar manualmente o rastreamento (que é sempre, para mim). Funcionou perfeitamente para caminhadas e exercícios de esteira, e fez algumas palpites educadas que achei bem perto. Ele gravou um treino da máquina de remo como um treino elíptico, e eu empurrando um carrinho através de um labirinto de milho lamacento como um passeio de bicicleta ao ar livre. Divertido, mas um bom palpite, no entanto.

O relógio também apresenta algo chamado digitalização de atividade eletrodérmica (EDA), que deve fornecer algumas idéias sobre seus níveis de estresse. A pontuação diária de gerenciamento de estresse também oferece uma pontuação de 0 a 100 com base em seus padrões de sono, esforço e resposta da EDA.

A varredura da EDA requer três minutos ininterruptos, durante os quais você segura calma e calmamente as laterais do dispositivo com os dedos para que as respostas elétricas possam ser medidas. Intencionalmente ou não, este exercício serve como um momento consciente e por si só.

Você pode até rastrear a ingestão de alimentos e os ciclos menstruais no aplicativo Fitbit, tornando o Fitbit um aplicativo de saúde e bem -estar verdadeiramente abrangente e vestível – não apenas um rastreador de fitness.

Pontuação de prontidão diária e aplicativo ECG

Fitbit acabou de lançar dois novos recursos para o Charge 5: The Daily Readiness Score e o aplicativo eletrocardiograma (ECG).

O aplicativo ECG mede seu ritmo cardíaco e pode dizer se é’é normal ou anormal. Um resultado anormal não é um diagnóstico, mas pode ser um motivo para ligar para o seu médico. Como a varredura da EDA, exige que você segure as laterais do relógio com dois dedos, mas desta vez apenas por 30 segundos. Meu resultado ..

Um crédito de ritmo normal: Savanna Shoemaker / Mashable

Depois de quatro dias usando seu Fitbit, você’também obterei uma pontuação diária de prontidão. Ele fornece orientações sobre como intensamente treinar em um determinado dia, e’s com base em três fatores: atividade, sono recente e variabilidade da frequência cardíaca. Aqui estão algumas das minhas pontuações.

Crédito: ScreenGrab: Fitbit

Crédito: ScreenGrab: Fitbit

Segui as orientações fornecidas pelo Fitbit por três dias, escolhendo uma sessão de ioga moderadamente intensa no dia 1 (não na foto), uma aula de “bomba cardio” no dia 2 (acima, à esquerda) e um dia de descanso no dia 3 (acima, à direita). O aviso do dispositivo sobre minha prontidão me deu mais motivação para treinar. Deixar’é apenas dizer eu’não é normalmente um para participar de uma aula chamada “Cardio Pump.”

Assista aos recursos

Enquanto testava a cobrança 5, descobri que era confortável e útil – com algumas exceções. Eu verifico o clima usando o aplicativo meteorológico no meu Garmin pelo menos algumas vezes por dia, mas não havia um aplicativo ou widget climático comparável para o Charge 5 Watch. Eu definitivamente sinto falta desse recurso.

Ocasionalmente, uso meu Garmin para controlar a música no meu telefone durante os treinos, e fiquei desapontado ao descobrir que o Charge 5 não’T oferece esta função.

No entanto, o relógio em si ainda oferece vários recursos úteis, como pagamento de fitbit, notificações por telefone, GPS, alarmes e temporizadores.

Conteúdo de bem -estar

Além de todos os recursos, relatórios e pontuações de rastreamento que você pode obter do Charge 5, o aplicativo Fitbit está carregado com conteúdo de bem -estar para ajudá -lo a otimizar sua saúde quando você’Tenho os dados.

Como membro premium, você’Terei acesso a exercícios de streaming, exercícios de atenção plena, receitas e guias de nutrição e programas guiados como a 2 semana “Durma mais” programa ou 3 semanas “Peso do corpo iniciante” programa.

Depois de usar o Charge 5 por 30 dias, os membros do Fitbit Premium poderão gerar um relatório de bem-estar, que é um resumo detalhado e facilmente associado de suas estatísticas Fitbit que também pode ser impressa e compartilhada com um profissional de saúde.

O Fitbit Charge 5 está repleto de recursos de rastreamento de saúde para o que é realmente um preço bastante modesto. no entanto’é mais “Rastreador de bem -estar” que “relógio inteligente” -Não possuindo certos recursos úteis e não relacionados à saúde, como um aplicativo climático e controles musicais.

No entanto, quando se trata de saúde e bem-estar, oferece uma experiência de rastreamento verdadeiramente abrangente-especialmente quando combinada com os relatórios ultra-detalhados, com uma associação Fitbit Premium.

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É o Fitbit Premium vale a assinatura anual?

Os melhores recursos de dados dos rastreadores da Fitbit estão bloqueados por trás deste paywall, mas o Google está disponibilizando mais dados gratuitamente.

(Crédito da imagem: Joe Maring / Android Central)

Melhor resposta: O Fitbit Premium é uma assinatura paga com programas guiados, informações detalhadas sobre saúde, rastreamento avançado do sono e exercícios dinâmicos para um aplicativo Fitbit mais rico em recursos. Para as pessoas que desejam tirar o máximo proveito do rastreador Fitbit e podem pagar a taxa mensal ou anual, definitivamente vale a pena dar uma olhada. Mas algumas pessoas podem se contentar com o aplicativo Basic Fitbit.

Fitbit Premium: Resumo rápido dos recursos

Por que você pode confiar no Android Central

Nossos revisores especializados passam horas testando e comparando produtos e serviços para que você possa escolher o melhor para você. Saiba mais sobre como testamos.

Deslizar para rolar horizontalmente

Recurso	App Fitbit gratuito	Fitbit Premium
Pontuação de prontidão diária	��	✔️
Pontuação de gerenciamento de estresse	��	✔️
Estatísticas básicas de saúde e fitness e insights	✔️	✔️
Tendências de saúde de 90 dias	✔️	✔️
Insights básicos	✔️	✔️
Relatório de bem -estar	��	✔️
Experiências de fitness de introdução	✔️	✔️
Exercícios	��	✔️
Sessões de atenção plena	��	✔️
Pontuação do sono	��	✔️
Glicose no sangue	��	✔️
Pontuação da temperatura da pele	��	✔️

O Fitbit Premium fornece mais dados, mas o Fitbit de graça é melhor do que antes

Você pode usar o aplicativo Fitbit gratuitamente, mas muitos de seus principais recursos o empurram para assinar o Premium, tanto para recursos exclusivos quanto para versões aprimoradas de ferramentas gratuitas. Mas o Google, dono da Fitbit, anunciou recentemente que traria mais recursos premium para o aplicativo Fitbit Free.

Isso significa que os proprietários de relógios Fitbit ou Pixel não precisam mais se inscrever no Premium? É isso que vamos ajudá -lo a decidir.

Como linha de base, seu rastreador Fitbit fornecerá seus dados de atividade e sono ao aplicativo. Você também pode registrar seu peso e nutrição para receber as “insights básicas” do Fitbit sobre como você está se saindo e como melhorar sua saúde.

O novo O recurso é que o aplicativo Fitbit Free oferece métricas de saúde de 30 e 90 dias para sua taxa de respiração, temperatura da pele, saturação de oxigênio no sangue, freqüência cardíaca em repouso e variabilidade da freqüência cardíaca. No passado, você só podia ver esses dados por um tempo muito limitado, o que dificultava medir sua saúde da tendência sem Prêmio. Três meses oferecem uma melhor linha de base.

Fitbit adicionará esta nova funcionalidade no final de março de 2023. É na mesma época que removerá recursos da comunidade, como desafios, aventuras e grupos abertos, com metas compartilhadas e mensagens. É provável que Fitbit tenha feito isso para contrabalançar as críticas em torno dessa decisão, na tentativa de provar que os dispositivos Fitbit ainda valem a pena usar sem Prêmio.

Mas com o Fitbit Premium, os membros podem acessar um relatório completo de bem -estar, oferecendo uma visão profunda de sua saúde geral. O relatório mostra dados e visualizações de suas tendências de saúde nos últimos 30 dias e você pode obter uma cópia digital ou imprimir o relatório para que você possa compartilhá -lo com seu médico para verificações mais significativas.

Em outras palavras, seus dados de saúde são embalados nos termos do leigo para que você possa entender como e onde melhorar, em vez de analisar os dados individuais.

Além disso, você recebe uma pontuação direta de prontidão diária direta com base na sua pontuação de sono, atividade de treino recente, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), estresse e outros fatores de saúde. Usuários gratuitos não podem acessar esses dados como podem em um relógio Garmin com uma pontuação da bateria do corpo.

Fitbit também adicionou rotação e detecção de ruído para usuários premium, para que você possa determinar se você ronca ou se há outros ruídos na sala enquanto você dorme que pode impactar seu sono. Se você possui um Fitbit com um microfone embutido-o sentido ou versa, principalmente-você terá dados de sono mais precisos. Além disso, sua pontuação de sono abrange “estágios profundos e rem e estatísticas de restauração”, em vez de uma simples duração de sono para usuários básicos.

Finalmente, os proprietários do Fitbit Sense e Sense 2 podem obter “variação de temperatura da pele do sono com uma quebra minuto a minuto”, mas só pode ver os resultados através do prêmio.

O Big Draw to Fitbit Premium são os programas guiados

Existem muitos aspectos diferentes para o Fitbit Premium, mas achamos que a maioria das pessoas será atraída pela coleção de programas guiados.

Os programas guiados podem ser encontrados na página de descoberta do aplicativo Fitbit, e você encontrará aqueles que pretendem ajudá -lo com uma variedade de coisas, incluindo ser mais ativo, aprender hábitos saudáveis, dormir mais, comer menos açúcar e mais. A duração dos programas depende do assunto e, depois de ingressar em um, estará presente na página principal de hoje do aplicativo.

Todos os programas podem ser personalizados também. Para o programa de hábitos de chute seu sal, por exemplo, você pode escolher se deseja se concentrar em cortar sal em casa ou quando comer fora. Da mesma forma, o programa de treinamento de execução pode ser personalizado com base no seu motivo para começar a executar, em que dias/tempo você deseja executar e se você estará correndo em ambientes fechados ou ao ar livre.

Onde o aplicativo Fitbit por si só faz com que você se concentre em acertar coisas como contagens de etapas, minutos ativos e calorias queimadas todos os dias, sem variação real, programas guiados visam misturar sua atividade física com objetivos e metas definidas para você alcançar. Atualmente, existem 17 programas guiados disponíveis.

Existem exercícios passo a passo e sessões de meditação

Se você não quer se comprometer com um programa de várias semanas, o Fitbit Premium oferece acesso a uma riqueza de sessões de exercícios guiados que duram menos de 10 minutos a mais de uma hora. Existem algumas categorias diferentes de exercícios a seguir, incluindo:

• Favoritos
• ABS & CORE
• Cardio
• Corpo todo
• Corpo lento
• Tronco

E para mais detalhes, essas são as subcategorias de vídeo de exercícios atualmente disponíveis a partir de 2022:

• Exercícios gratuitos em casa
• Will Smith: Strongwill
• Exercícios de áudio
• GO-TOS mais fácil
• ABS e núcleo
• Cardio da dança e kickboxing
• Ioga e alongamento
• Nenhum equipamento é necessário
• Exercícios com pesos
• Ganhe atas da zona ativa
• Menos de 15 minutos
• Novos exercícios Fitbit

A coleção de exercícios disponíveis é bastante grande e, quando você toca em um, verá quanto tempo dura, quantas calorias você queima e que músculos os alvos do exercício. Você pode assistir a todos os vídeos de exercícios guiados diretamente no aplicativo Fitbit, com os exercícios fornecidos pelo próprio Fitbit, ou por meio de um aplicativo de parceiro como PopSugar.

Se você costuma se encontrar indo para a academia sem nenhuma idéia do que você deve fazer para tirar o máximo proveito do seu tempo e corpo, esses exercícios podem ser um ótimo lugar para obter alguma inspiração. A pontuação diária de prontidão também ajuda a determinar o melhor momento para se exercitar, aconselhando quando seu corpo está em forma de pico para tirar o máximo proveito de um treino. Você pode, por exemplo, descobrir que um treino de manhã cedo é melhor para você, em vez de depois do almoço. Esse recurso em particular estará disponível para membros premium na maioria dos fitbits lançados desde 2020.

Para aqueles dias em que você prefere trabalhar em sua saúde mental, o Fitbit Premium também tem uma seção de atenção plena, onde você pode acessar várias sessões de meditação guiadas. Existem meditações para sono, incerteza, energia, estresse, positividade do corpo e muito mais. Você também pode acessar as sessões guiadas do método consciente de Deepak Chopra, incluindo sessões curtas sobre o estresse com a consciência emocional ou a redefinição de um mau humor.

Agora também há conteúdo da calma, incluindo até 30 sessões para dormir, meditação e relaxamento. Disponível em sete idiomas com base nas configurações do seu aplicativo, se você possui um Fitbit Charge 5 ou Sense, também poderá emparelhar uma sessão com uma sessão de aplicativo de digitalização EDA na EDA. Isso ajudará você a ver como uma sessão de atenção plena afeta sua frequência cardíaca e respostas de EDA a estímulos.

Várias maneiras de pagar (e obter testes gratuitos)

Por fim, vamos falar sobre o assunto favorito de todos – preço.

Você pode pagar pelo Fitbit Premium de duas maneiras: $ 9.99/mês ou US $ 79.99/ano. A taxa mensal é mais fácil de engolir a curto prazo, mas pagar pelo plano anual economizará US $ 40 por ano, ou 30%, a longo prazo.

Não importa qual opção você escolha, você pode experimentar o Fitbit Premium por sete dias gratuitamente antes de pagar um centavo. Falando em ensaios gratuitos, você pode obter uma ainda mais ao comprar um novo produto Fitbit, embora a duração do estudo varie:

• Um ano: Fitbit Inspire 2
• Seis meses: Fitbit Inspire 3, Fitbit Sense/ Sense 2, Fitbit Charge 5, Fitbit Luxe, Fitbit Versa 4, Pixel Watch
• Três meses: Fitbit Versa 3

Você deve ser um cliente novo ou que retorna para aproveitar essas associações, e geralmente deve resgatar o crédito dentro de 2 meses depois de comprar o relógio.

Você deve obter o Fitbit Premium?

Como você pode ver, você recebe um muito de coisas com Fitbit Premium. Quanto a se você deve ou não se inscrever, tudo isso se resume aos seus objetivos para sua saúde.

As pessoas que querem apenas acompanhar seus passos e minutos ativos ao longo do dia provavelmente podem pular o prêmio e continuar usando o aplicativo Fitbit comum, já que todos os seus principais recursos ainda são gratuitos. Graças ao painel de métricas de saúde novas e aprimoradas, você poderá visualizar corretamente os dados que seu smartwatch reúne, sem que ele esteja trancado atrás de um paywall.

No entanto, se você está falando sério sobre perder peso, construir melhores hábitos e/ou deseja obter o máximo de informações sobre o seu corpo, o Fitbit Premium vale a pena conferir. A pontuação diária de prontidão é uma métrica muito útil para ajudá -lo a determinar o quão difícil de resolver (ou quando descansar) em um determinado dia, enquanto o relatório de bem -estar garante que você não precise analisar dados para tentar determinar o quão saudável você é.

Se o teste de sete dias não for tempo suficiente para se decidir, compre um mês por US $ 10, veja como você gosta e depois atualize para o plano de US $ 80/ano se estiver obtendo valor suficiente do serviço.

Ou se você estiver no mercado de um novo Fitbit de qualquer maneira, compre um dos novos dispositivos Fitbit e aproveite o valor de US $ 60 de uma avaliação gratuita de seis meses antes de decidir se continuar ou não. O Fitbit Charge 5 é o melhor rastreador de fitness que você pode comprar agora, enquanto o novo Fitbit Versa 4 certamente assumirá o lugar do Versa 3 como um dos melhores smartwatches Android disponíveis.