Resumo do artigo: Fitbit Inspire 3 Review

Neste artigo, estaremos revisando o Fitbit Inspire 3, que é considerado o melhor rastreador de condicionamento físico do orçamento geral. Com uma variedade de recursos e um design elegante, este rastreador de fitness é perfeito para quem procura melhorar seus objetivos de saúde e fitness.

1. Frequência cardíaca 24/7: O Fitbit Inspire 3 rastreia sua frequência cardíaca 24/7, ajudando você a maximizar suas sessões de exercício, a entender as zonas de freqüência cardíaca e melhor rastrear queima de calorias.

2. Freqüência cardíaca em repouso: Ao usar o Fitbit Inspire HR o dia e a noite, você pode gravar sua frequência cardíaca em repouso e rastrear mudanças na freqüência cardíaca ao longo do tempo.

3. Zonas de frequência cardíaca: O rastreador reconhece sua queima de gordura, cardio e zonas de frequência cardíaca, permitindo que você otimize seus exercícios de maneira eficaz.

4. Nível de fitness cardio: Use o aplicativo Fitbit para obter sua pontuação de fitness cardio, que fornece um instantâneo de como você está em forma e fornece dicas para melhorar.

5. Estágios do sono: O Inspire HR rastreia seus estágios de sono, incluindo sono leve, profundo e REM, e fornece recomendações para melhorar a qualidade do sono.

6. Ritmo e distância em tempo real: Conecte o RH Inspire ao GPS do seu telefone para ver o ritmo e a distância em tempo real durante suas caminhadas, jogadas, caminhadas e passeios de bicicleta.

7. Modos de exercício baseados em metas: Escolha entre mais de 15 modos de exercício, como ciclismo, corrida e ioga, e defina alvos para queima de calorias, distância ou tempo.

8. Sessões de respiração guiada: O Fitbit Inspire RH oferece sessões de respiração guiada personalizadas com base na sua frequência cardíaca para ajudá -lo a encontrar momentos de calma ao longo do dia.

9. Atividade durante todo o dia: O rastreador acompanha suas etapas, distância, minutos ativos e calorias queimadas durante todo o dia.

10. Burn caloria durante todo o dia: Verifique o aplicativo Inspire HR ou Fitbit para monitorar quantas calorias você está queimando ao longo do dia para manter sua nutrição no caminho certo.

15 perguntas únicas com base no texto:

1. O que é o Fitbit Inspire 3? O Fitbit Inspire 3 é um rastreador de fitness orçamentário projetado para ajudar os usuários a alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento físico.

2. Como o Fitbit inspira a frequência cardíaca de 3 faixas? O Fitbit Inspire 3 rastreia a freqüência cardíaca 24/7, permitindo que os usuários entendam zonas de frequência cardíaca e rastreiam queimaduras de calorias.

3. Qual é a pontuação de fitness cardio? A pontuação do Cardio Fitness é um recurso no aplicativo Fitbit que fornece um instantâneo do nível de aptidão de um indivíduo.

4. O Fitbit pode inspirar 3 trilhas para dormir? Sim, o Fitbit inspira 3 faixas do sono, incluindo sono leve, profundo e REM.

5. O fitbit inspire 3 tem GPS? Não, mas pode ser conectado ao GPS do seu telefone para rastrear ritmo e distância em tempo real.

6. Quantos modos de exercício o fitbit inspire 3 tem? O Fitbit Inspire 3 tem mais de 15 modos de exercício baseados em metas.

7. O Fitbit pode inspirar 3 ajudar no gerenciamento do estresse? Sim, oferece sessões de respiração guiada personalizada com base na freqüência cardíaca.

8. O que o Fitbit inspira 3 faixas ao longo do dia? Ele rastreia etapas, distância, minutos ativos e calorias queimadas.

9. O Fitbit é inspirado 3 à prova d’água? Sim, é à prova de banho e pode ser usado no chuveiro e piscina.

10. Quanto tempo dura a vida útil da bateria do Fitbit inspira 3? A bateria pode durar até 5 dias em uma única carga.

11. O Fitbit pode inspirar 3 rastrear a saúde feminina? Sim, ele pode ser usado com o aplicativo Fitbit para rastrear ciclos e registrar sintomas.

12. Existem faces de relógio personalizáveis ​​para o fitbit inspire 3? Sim, existem várias opções de face do relógio disponíveis.

13. Quais dispositivos o Fitbit pode inspirar 3 conectar -se a? Ele pode se conectar a mais de 200 dispositivos Android, iOS e Windows 10.

14. O que está incluído na caixa Fitbit Inspire 3? A caixa inclui o RH Inspire, as pulseiras clássicas (pequenas e grandes) e um cabo de carregamento.

15. Quais são alguns recursos únicos do Fitbit Inspire 3? Alguns recursos exclusivos incluem reconhecimento automático de exercícios e lembretes para se mover ao longo do dia.

Respostas às perguntas:

1. O Fitbit Inspire 3 é um rastreador de condicionamento físico que oferece uma gama de recursos para ajudar os usuários a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.

2. O Fitbit Inspire 3 rastreia a freqüência cardíaca 24/7 usando seu monitor de frequência cardíaca embutida, fornecendo informações valiosas sobre sessões de exercício e queima de calorias.

3. A pontuação do Cardio Fitness é um recurso no aplicativo Fitbit que fornece aos usuários um instantâneo geral de seu nível de condicionamento físico, permitindo que eles acompanhem seu progresso e recebam dicas para melhorias.

4. Sim, o Fitbit Inspire 3 pode rastrear estágios do sono, incluindo sono leve, profundo e REM. Este recurso fornece informações sobre a qualidade do sono e oferece recomendações para melhorias.

5. Não, o Fitbit Inspire 3 não possui GPS embutido. No entanto, ele pode ser conectado ao GPS do seu telefone para fornecer rastreamento de ritmo e distância em tempo real durante atividades ao ar livre.

6. O Fitbit Inspire 3 oferece mais de 15 modos de exercício baseados em metas, incluindo atividades populares como corrida, ciclismo e ioga. Os usuários podem definir metas para queima de calorias, distância ou tempo e receber atualizações em tempo real quando atingirem cada meta.

7. Sim, o Fitbit Inspire 3 inclui sessões de respiração guiada personalizadas com base na freqüência cardíaca. Esse recurso ajuda os usuários a encontrar momentos de calma e gerenciar o estresse ao longo do dia.

8. O Fitbit inspira 3 rastreia várias atividades ao longo do dia, incluindo etapas, distância, minutos ativos e calorias queimadas. Esse rastreamento abrangente permite que os usuários monitorem seu nível geral de atividade e progredam em direção a seus objetivos.

9. Sim, o Fitbit Inspire 3 é à prova de natação e pode ser usado no chuveiro, piscina e além. Ele também rastreia automaticamente a duração da natação, fornecendo aos usuários uma visão completa de suas atividades.

10. A duração da bateria do Fitbit Inspire 3 pode durar até 5 dias em uma única carga. Essa duração prolongada da bateria garante que os usuários possam continuar usando o rastreador sem recarga frequente.

11. Sim, o Fitbit Inspire 3 pode rastrear a saúde feminina. Quando usados ​​com o aplicativo Fitbit, os usuários podem monitorar seus ciclos, registrar sintomas e obter uma compreensão mais profunda de seus corpos.

12. O Fitbit Inspire 3 oferece rostos de relógio personalizáveis, permitindo que os usuários personalizem a exibição de seus rastreadores. As opções incluem estatísticas úteis rostos do relógio para exercícios ou rostos mais polidos para uso diário.

13. O Fitbit Inspire 3 pode se conectar a mais de 200 dispositivos Android, iOS e Windows 10. Essa ampla gama de compatibilidade garante que os usuários possam sincronizar perfeitamente seus dados e visualizar seu progresso em vários dispositivos.

14. Na caixa Fitbit Inspire 3, você encontrará o Inspire HR Tracker, pulseiras clássicas em tamanhos pequenos e grandes e um cabo de carregamento. Esses acessórios fornecem tudo o que é necessário para começar a usar o rastreador de fitness imediatamente.

15. Algumas características únicas do Fitbit Inspires 3 incluem reconhecimento automático de exercícios, lembretes para se mover ao longo do dia, notificações de aplicativos de mídia social e um cronômetro/cronômetro para conveniência. Esses recursos aprimoram a experiência geral do usuário e facilitam permanecer ativos e organizados ao longo do dia.

Fitbit Inspire 3 Review: O melhor rastreador de fitness orçamentário geral

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Este item geralmente é entregue dentro de 2 semanas.

Fitbit Inspire HR

Fique capacitado para fazer uma mudança e abraçar suas metas de peso e fitness com atividade e rastreamento do sono, calorias queimadas e mais em Fitbit Inspire fácil de usar.

CARACTERÍSTICAS:

Freqüência cardíaca 24/7. A frequência cardíaca 24/7 ajuda a maximizar suas sessões de exercício, entender as zonas da frequência cardíaca, ver estágios avançados do sono e rastrear melhor queimar caloria.

Freqüência cardíaca em repouso. Use Fitbit Inspire RH o dia e a noite para gravar sua freqüência cardíaca em repouso e rastrear a freqüência cardíaca ao longo do tempo.

Zonas de frequência cardíaca. Reconheça suas zonas de queima de gordura, cardio e frequência cardíaca para otimizar cada um de seus exercícios com a quantidade certa de esforço.

Nível de condicionamento físico. Use Inspire HR com seu aplicativo Fitbit para obter sua pontuação de fitness cardio – um instantâneo de como você está em forma – mais dicas para melhorar.

Estágios do sono. Inspire o RH e seu aplicativo mostram quanta luz, profundo e rem que você recebe e fornece ponteiros que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono.

Ritmo e distância em tempo real

Conecte o Inspire RH ao seu telefone’S GPS para ver o ritmo e a distância em tempo real no pulso durante caminhadas, jogadas, caminhadas e passeios de bicicleta.

Mais de 15 modos de exercício baseados em metas

Escolha entre exercícios como bicicleta, corrida e ioga e defina metas para queima de calorias, distância ou tempo para obter atualizações em tempo real quando você atingir cada meta.

Sessões de respiração guiada

Fitbit Inspire RH ajuda você a encontrar momentos de calma ao longo do dia com sessões de respiração guiada personalizadas com base em sua frequência cardíaca.

Atividade durante todo o dia. Cada parte do seu dia afeta seus objetivos, então Fitbit Inspire Rastrear etapas durante todo o dia, distância, minutos ativos e calorias queimadas.

Caloria durante todo o dia Burn. Verifique o Inspire ou o aplicativo Fitbit para ver quantas calorias você’está queimando ao longo do dia para que você possa manter sua nutrição nos trilhos.

Registro de alimentos. Aproveite ao máximo o aplicativo registrando suas refeições e comparando calorias comidas com calorias queimadas à medida que você avança para seus objetivos.

Reconhecimento automático de exercícios. Fitbit Inspire Use SmartTrack® para reconhecer automaticamente exercícios como caminhadas, corridas, nada, passeios de bicicleta e muito mais, depois os registra para você no aplicativo Fitbit.

Até 5 dias de bateria. Com uma duração de bateria até 5 dias, mantenha a inspiração em dia e noite.

Prova de natação + rastreamento de natação. À prova de natação, para que você possa usar seu rastreador no chuveiro, piscina e além. Além disso, rastreia automaticamente quanto tempo você’Re, nadando.

Rastreamento do sono. Entenda seu descanso para melhorá -lo com rastreamento automático do sono e alarmes silenciosos em seus lembretes de pulso e hora de dormir e dicas úteis no aplicativo.

Tela de tela sensível ao toque intuitiva. A tela sensível ao toque inspirador e inspirador inspira e inspira tem uma tela OLED iluminada e responde ao deslocamento e rolagem naturais.

Painel na tela. Um painel fácil de usar rastreia etapas e calorias queimadas, incentiva você a ficar ativo, hidratar e mais certo no seu pulso.

Lembretes para se mover. Obtenha lembretes amigáveis ​​que o incentivam a esticar as pernas e a dar 250 etapas a cada hora – e obtenha reconhecimento quando você atingir os 250!

Notificações. Mantenha -se conectado em movimento com atualizações de aplicativos de mídia social e ligue para alertas de calendário e texto. Disponível no dispositivo quando seu telefone está próximo.

Timer e StopWatch. Acesso instantâneo a ferramentas que facilitam sua vida – como um cronômetro para quando você cozinha refeições saudáveis ​​e um cronômetro para rastrear conjuntos na academia.

Rastreamento de saúde feminino. Entenda seu corpo em um nível mais profundo usando seu rastreador com o aplicativo Fitbit para seguir seu ciclo, registrar sintomas e mais.

Rostos do relógio. Personalize Inspire e Inspire HR com muitas opções de rostos do relógio, como um relógio de estatísticas úteis Face para exercícios ou uma face de relógio polido para o trabalho.

Sincronização sem fio. Fitbit Inspire e Inspire HR se conecta automaticamente a mais de 200 dispositivos Android, iOS e Windows 10 para fornecer uma visão coesa do seu painel de progresso no aplicativo.

Moda avançada. Fitbit inspire e inspire hr são leves e elegantes, com uma aparência elegante que combina perfeitamente com as jóias que você já gosta de usar.

ESPECIFICAÇÕES:

• Acelerômetro de 3 eixos
• Monitor de freqüência cardíaca óptica

Energia da bateria:

• Tipo de bateria: Polímero de lítio
• Tempo de cobrança (0-100%): duas horas
• Radio Transceptor: Bluetooth 4.0

Memória:

• Economiza 7 dias de dados detalhados de movimento – minuto a minuto
• Economiza totais diários nos últimos 30 dias

Na caixa:

• Fitbit Inspire HR
• Pulseiras clássicas (pequenas e grandes)
• Cabo de carregamento

Fitbit Inspire 3 Review: O melhor rastreador de fitness orçamentário geral

Por pouco menos de US $ 100, o Fitbit Inspire 3 prova mais uma vez que as ferramentas para um estilo de vida saudável devem estar acessíveis a todos. As corridas de pílulas de seixos atualizadas da Fitbit à frente com uma tela brilhante e colorida, rastreamento avançado do sono e monitoramento SPO2 para fornecer um rastreador confortável e acessível que cobre todo o básico de uma maneira coesa e amigável. Não é o rastreador de fitness mais barato, mas para quem procura uma banda de nível de entrada confortavelmente confiável, vale a pena gastar extra.

O que gostamos

Tela colorida com tela sempre opcional

Incrível duração da bateria

Rastreamento detalhado e divertido do sono

Monitoramento SPO2 contínuo

Excelente aplicativo complementar

O que não gostamos

Nenhum NFC para pagamentos digitais

Apenas GPS conectado

Assinatura Premium Fitbit necessária para o conjunto completo de recursos

Fitbit Inspire 3

Por pouco menos de US $ 100, o Fitbit Inspire 3 prova mais uma vez que as ferramentas para um estilo de vida saudável devem estar acessíveis a todos. As corridas de pílulas de seixos atualizadas da Fitbit à frente com uma tela brilhante e colorida, rastreamento avançado do sono e monitoramento SPO2 para fornecer um rastreador confortável e acessível que cobre todo o básico de uma maneira coesa e amigável. Não é o rastreador de fitness mais barato, mas para quem procura uma banda de nível de entrada confortavelmente confiável, vale a pena gastar extra.

O Fitbit Inspire 3 é uma visão para os olhos doloridos. Com uma tela sensível ao toque brilhante e colorida, uma estética mais fina e arredondada e muitos recursos de rastreamento para ajudar a mantê -lo ativo, Fitbit’s rastreador de fitness de nível básico pode ser o Fitbit para novos usuários. Isto’é acessível e confortável, e vem com seis meses de acesso gratuito ao Fitbit Premium. Saiba mais em nossa revisão Fitbit Inspire 3.

Fitbit Inspire 3

Veja Preço na Amazon

Sobre esta revisão Fitbit Inspire 3: Eu usei o Fitbit Inspire 3 por seis dias. Foi emparelhado com meu Samsung Galaxy A51 durante a duração desta revisão. A unidade de revisão Fitbit Inspire 3 foi fornecida a Autoridade Android por fitbit.

Atualização, março de 2023: Detalhes adicionados sobre atualizações à experiência do aplicativo Fitbit.

O que você precisa saber sobre o Fitbit Inspire 3

Kaitlyn Cimino / Android Authority

• Fitbit Inspire 3: $ 99 / £ 84 / € 129

Fitbit lançou o Inspire 3 em 24 de agosto de 2022 ao lado dos smartwatches versa 4 e Sense 2. Acompanhando a competição, o sucessor Inspire 2 é um rastreador de fitness orçamentário reprojetado, com uma tela sensível ao toque colorida com um modo sempre opcional. Sob sua tela vibrante, o dispositivo rastreia os usuários’ taxas cardíacas, sono, atividade diária e exercícios. Com menus e ícones vibrantes, oferece ferramentas de gerenciamento de estresse, alarmes progressivos e notificações inteligentes. A última geração também fornece monitoramento SPO2. No entanto, o quê’é talvez o mais impressionante seja que, mesmo com uma tela atualizada e recursos adicionais, os usuários ainda terão ~ 10 dias de duração da bateria.

Da mesma forma, Fitbit não’quero que alguém tenha que comprometer seu orçamento também. O Inspire 3 foi lançado exatamente no mesmo preço de US $ 99 que o Inspire 2 lançou em 2020. O Inspire 3 também vem com seis meses gratuitos de prêmio Fitbit para usuários novos e existentes. Este valor torna o Inspire 3 o melhor rastreador básico do Fitbit para qualquer pessoa nova para rastreamento de fitness. Para uma experiência de rastreamento mais avançada, os compradores ainda precisarão procurar a série de cobrança principal. Ao contrário do Charge 5, você ganhou’T Encontre GPS embutidos no Inspire 3 nem um sensor de ECG ou EDA.

Se o Inspire 3 soa como você’re depois, você pode comprar o seu Fitbit e outros grandes varejistas. O rastreador em si só está disponível em preto, mas navios com uma banda de silicone em três opções de cores: Morning Glow, Lilac Bliss e Midnight Zen.

O que’É bom?

Kaitlyn Cimino / Android Authority

Quando o Inspire 2 foi lançado, chamamos o dispositivo “pouco inspirador.” Dois anos depois, o Fitbit entregou um Inspire 3 renovado e você pode conferir a diferença gritante na imagem acima. eu venci’t Afirme que a mais nova geração fará você treinar para as Olimpíadas, mas isso pode tirá -lo do sofá.

Com uma tela sensível ao toque brilhante e colorida e vibrações consistentemente solicitadas, o Inspire 3 é de partes iguais motivacionais e funcionais. O mais importante, isso’é um dispositivo leve e de nível básico que’é perfeito para quem quer rastrear o básico sem lidar com a experiência de software pesada que você obtém com os rastreadores de fitness mais baratos.

Começando com o rastreador’S Displa. Os usuários podem personalizar seu dispositivo com vários rostos de relógio disponíveis no aplicativo Fitbit. Estes são amplamente simplistas, mas aparecem com cores que capitalizam o visor atualizado. Muitos também apresentam dados na tela, como contagens de etapas ou freqüência cardíaca para verificação de estatísticas de relance.

Além disso, Fitbit não’T apenas bate uma nova tela em seu modelo antigo. O Inspire 3 apresenta uma revisão completa, atingindo um perfil que’é mais longo e mais fino. A pílula também é arredondada em vez de plana em cada extremidade, imitando a pílula em forma de seixos do luxo Fitbit. O resultado é uma impressão mais atraente que combina perfeitamente com bandas e acessórios.

O Fitbit Inspire 3 também oferece um modo de exibição sempre ativo para manter o rosto visível o tempo todo. Como sempre tendem a fazer, essa configuração esgota muito a duração da bateria, no entanto, cortando dez dias de uso para cerca de três. Felizmente, Fitbit fez modos de exibição alternados extremamente convenientes. Basta deslizar para baixo no rosto do relógio para ativar/desativar “Acordar automático.” Continue deslizando para acessar seu menu de configurações e ativar/desativar “Sempre.”

Uma tela de tela sensível.

Você pode até definir um cronograma predeterminado para otimizar a economia de bateria. Durante todo o período de teste para esta revisão, normalmente usei a tela sempre ativa enquanto malho para ficar de olho nos meus mensuráveis ​​sem mexer com o dispositivo. O Inspire 3 também possui um sensor de luz ambiente para ajustar o brilho ao seu ambiente, uma especificação muito bem -vinda que não fizemos’T vejo na banda 7 Xiaomi Mi, por exemplo.

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O Inspire 3 Fitbit navios com uma banda clássica em uma das três cores: Morning Glow, Lilac Bliss e Midnight Zen. Além dessas bandas clássicas, o Fitbit vende uma variedade de acessórios, incluindo bandas translúcidas em pimenta e mergulho profundo (US $ 34.95) e bandas de malha de aço inoxidável em platina e ouro macio (US $ 69.95) – Você pode ver o último e a banda de mergulho profunda mostrada nesta revisão. Como alternativa, o Fitbit também vende um clipe Inspire 3 (US $ 19.95) para anexar o rastreador à sua cintura ou sutiã esportivo. Considerando que o Inspire 3 tem um design tão leve e discreto, eu posso’Não me veja optando pelo clipe do cinto dos anos 90. Dito isto, a versatilidade nunca é uma coisa ruim, e ei, talvez você não’Não quero a linha bronzeada.

Enquanto fitbit’S Tracker de luxo consciente da moda está disponível em vários acabamentos, a pílula Inspire 3 está disponível apenas em preto. Como resultado, adicionar uma pulseira metálica apenas eleva a banda até agora. Por outro. Ao longo desta revisão Inspire 3, a banda de mergulho profunda proporcionou uma aparência muito mais interessante do que uma banda clássica. Apreciei especialmente a adição de um fecho metálico azul (em vez de prata) para um acabamento coesivo.

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O mais importante, todos os acessórios Inspire 3 são incrivelmente confortáveis. As bandas são legais o suficiente para usar dia e noite, o que é crucial porque Fitbit’s rastreamento do sono é incomparável. Qualquer pessoa interessada remotamente em avaliar seu descanso encontrará uma experiência de primeira linha com o Inspire 3. O rastreador não apenas grava todos os itens essenciais, mas seu perfil slim também o torna um dos dispositivos mais fáceis de usar na cama. O Inspire 3 rastreia automaticamente seu tempo total dormindo mais o seu tempo gasto em estágios de sono leve, profundo e REM. De manhã, o dispositivo também registra uma pontuação de sono, que representa a qualidade do seu sono.

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Fiquei especialmente impressionado com o Fitbit Inspire 3’s rastreamento de sono enquanto viaja. Graças à minha habilidade única por reservar as vias de vôo mais miseráveis ​​possíveis, eu me permiti dormir três horas em um sábado à noite antes de uma decolagem muito cedo no domingo de manhã. Eu bati algumas horas depois (eu dormindo, não o avião!) depois de encontrar a seleção de filmes a bordo. Então, no terminal durante minha escala, adormeci novamente por cerca de uma hora antes de acordar desesperadamente com medo de ter perdido embarque. Como um amigo confiável, o Fitbit inspira 3 rastreou todo esse comportamento na perfeição. Foi especialmente útil no domingo à noite saber exatamente quanto sono eu tinha (ou não tinha’t) obtido para que eu pudesse ajustar minha rotina de sono para estar bem descansado na segunda-feira de manhã. Se meu cochilando aleatório não’t Jogo fora do dispositivo, eu não’eu sei o que seria.

Com uma associação premium, o Fitbit agora oferece análises ainda mais profundas através do perfil do sono. Este novo programa analisa seus hábitos de sono mensalmente e combina com um adorável avatar animal do sono. Para receber um perfil de sono, você precisa registrar 14 noites de sono antes do primeiro mês do mês. Como tal, não consegui descobrir meu perfil de sono dentro do prazo desta revisão, mas estou ansioso para ver meus resultados em 1º de outubro (os dedos cruzados para algo a) fofo ou b) exótico). Independentemente, isso’É ótimo ver esses recursos chegando a um rastreador de camada de entrada para rastreamento avançado do sono, embora por trás do Fitbit Premium Paywall.

Além de monitorar o seu olho fechado, o Fitbit Inspire 3 também pode ajudá-lo a determinar quando aproveitar o dia. Com os alarmes inteligentes, os usuários podem definir um tempo de despertar e o dispositivo vibrará durante o estágio ideal do sono em 30 minutos. Isso significa levantar o melhor momento para o seu corpo enquanto permite que qualquer cama de cama descanse.

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Uma vez que você’Rep, o Fitbit Inspire 3 rastreará automaticamente todo o básico. Na frente do fitness, isso inclui minutos ativos da zona, etapas, distância e calorias, mais o monitoramento de freqüência cardíaca 24/7 para rastrear suas batidas em repouso e durante a atividade. Se sua taxa de repouso for especialmente alta ou baixa, o dispositivo o notificará no aplicativo Fitbit. Da mesma forma, Fitbit notificará você sobre irregularidades da frequência cardíaca que podem ser sinais de fibrilação atrial (AFIB). eu não’t Experimente qualquer uma dessas notificações durante minha revisão, mas elas podem ser incrivelmente valiosas para qualquer pessoa com um estado cardíaco.

Enquanto a tela é a atualização óbvia de relance, onde o Inspire 3 realmente brilha sobre o Inspire 2 é a adição de monitoramento SPO2 on-rist. O rastreamento SPO2 ajuda a determinar como o oxigênio do sangue é distribuído em seu corpo e pode ser um forte indicador de bem -estar geral. Muitos rastreadores de orçamento recentes adicionaram a funcionalidade SPO2 contínua, então Fitbit certamente está acompanhando o ritmo aqui. Este sensor não é um dispositivo médico certificado, no entanto, e não deve ser confiado em vez de atendimento médico. Independentemente disso, a adição dessa estimativa corretamente em sua exibição significa acompanhar o SPO2 sem recorrer ao aplicativo Fitbit ao longo do dia.

Além do monitoramento confiável da freqüência cardíaca, o Inspire 3 adiciona monitoramento SPO2 On-Wrist.

Não que eu tenha algum escrúpulo com o aplicativo Fitbit. Fitbit’S App Companion está entre os melhores do negócio, especialmente para aqueles novos em rastreamento. É genuinamente um dos inspirados 3’S maiores pontos de venda e uma taxa de inscrição de US $ 100 para acesso a este ecossistema é uma pechincha relativa se você quiser uma aparência amigável e poderosa em seus dados de saúde. Toque no aplicativo Fitbit para revisar suas estatísticas de atividades, registrar seu ciclo menstrual ou entrar em hidratação de dados. Fitbit fornece um colapso acessível de suas métricas de saúde, concentrando -se no básico e fornecendo informações que venceram’T sobrecarregue novos usuários.

Infelizmente, o Fitbit está lançando alguns recursos do aplicativo’s guia da comunidade. No final de março de 2023, Fitbit Adventures, Challenge and Open Group será removido do aplicativo. Isso significa que você não pode mais desafiar os amigos a competições de condicionamento físico, por exemplo, ou praticamente explorar locais. Por outro lado, a empresa promete novas atualizações e recursos à luz do Google Conta Syncing no futuro.

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Com uma associação premium, o aplicativo Inspire 3 e o Fitbit oferecem ainda mais ferramentas e serviços. Por exemplo, no pulso, os usuários encontrarão sessões de relaxamento de dois minutos para gerenciar o estresse. Membros premium podem mergulhar em toda uma biblioteca de conteúdo de atenção plena e vídeos de meditação. Você’Também encontre vídeos de treino, receitas nutricionais e programas guiados. Atualmente, estou comprometido com um programa de preparação para flexões, evitando ativamente o que é intitulado Kick Your Salt Habit.

Outros recursos somente de assinatura incluem Fitbit’S Pontuação de prontidão diária para determinar como você está preparado para atividades, relatórios de bem -estar para baixar uma visão geral do PDF de seus dados de saúde e análise avançada do sono, incluindo o perfil do sono, como mencionado antes.

Graças à sua incrível duração da bateria, você pode aproveitar as ferramentas poderosas do Fitbit Inspire 3 sem se estressar em encontrar tempo para carregá -lo.

Finalmente, cada um dos inspiradores 3’Os recursos s são amplificados pelo fato de estarem sempre disponíveis. O Fitbit Inspire 3 ainda oferece dez dias de duração da bateria, apesar de sua exibição brilhante. Isso significa se beneficiar passivamente do Fitbit’s poderosas ferramentas sem se estressar em encontrar tempo para carregar. Após oito dias de uso pesado, incluindo algum tempo gasto no modo sempre ativo, eu ainda tinha pouco menos de 5% restantes. Isso sopra a carga mais cara 5 e até rastreadores de orçamento de uma semana, como a banda Xiaomi Mi 7.

De acordo com o Fitbit, o Inspire 3 deve levar cerca de duas horas para recarregar de zero a plena potência. Eu só tive que cobrar o rastreador uma vez durante meus testes e não’T demore tanto tempo. Mesmo que tivesse, com uma necessidade tão pouco frequente de se conectar, duas horas não’Parece um enorme aborrecimento.

O que’não é tão bom?

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. Os recursos inteligentes incluem notificações de chamada, texto e aplicativos que são úteis para um alerta se o seu telefone não estiver’T por perto. Se você’Vesti seu telefone em uma pilha de roupa ou deixou -a na próxima sala, você pode usar o rastreador’s Encontre meu recurso de telefone para localizá -lo sem ninguém’A ajuda. Além disso, o Fitbit Inspire 3 não’T oferece muito mais. Você ganhou’T Encontre suporte ao assistente de voz ou suporte NFC para pagamentos digitais. Você também ganhou’t Encontre controles musicais ou armazenamento musical. Apesar de ser o primeiro inspire lançado sob um Fitbit agora de propriedade do Google, você não deveria’T Preso a respiração para o Google Maps ou o suporte do Google Pay também, pois esses recursos só foram prometidos para o Fitbit’S Smartwatches mais recentes.

O Fitbit Inspire 3 é um rastreador muito simples, com recursos limitados de smartwatch e ferramentas de saúde relativamente básicas.

Simplificando, o Fitbit Inspire 3 não é a escolha para quem deseja um dispositivo Fitbit completo para sincronizar ferramentas com seus pulsos-’apenas não é o vestível adequado para gerenciar tarefas sem um telefone. O Inspire 3 é um rastreador de orçamento para atividade básica (embora robusta) e monitoramento do sono. Embora atualizado, ainda é Fitbit’s rastreador de fitness de nível básico, e você simplesmente venceu’T Encontre todas as ferramentas a bordo.

Fitbit FB413BKBK Inspire HR Fitness Tracker

Fique com o poder de fazer uma mudança e abraçar seus objetivos de peso e fitness com atividades e rastreamento do sono, calorias queimadas e muito mais em Fitbit Inspire e Fitbit inspir.

24/7 de rastreamento de freqüência cardíaca
Maximize suas sessões de exercício, consulte zonas de frequência cardíaca, rastrear etapas do sono e medir melhor a queima de calorias.

Zonas de frequência cardíaca
Rastreie a frequência cardíaca em repouso e sua queima de gordura, cardio e zonas de pico de RH para otimizar os exercícios com a quantidade certa de esforço.

Nível de condicionamento físico
Veja sua pontuação de fitness cardio no aplicativo Fitbit para entender como você está em forma, além de obter dicas para melhorar sua saúde.

Estágios do sono
Veja seu tempo gasto em luz, profundo e rem.

Ritmo e distância em tempo real
Conecte o Inspire HR ao seu telefone GPS para ver o ritmo e a distância em tempo real no pulso durante caminhadas, jogs, caminhadas e passeios de bicicleta.

Mais de 15 modos de exercício baseados em metas
Escolha exercícios como bicicleta, corrida e ioga e defina alvos para queima de calorias, distância e hora de serem notificados quando você os alcançar.

Sessões de respiração guiada
Encontre momentos de calma com sessões de respiração guiada personalizada com base em sua frequência cardíaca.

Reconhecimento automático de exercícios
O Track reconhece automaticamente exercícios como caminhadas, corridas, natação, passeios de bicicleta e muito mais, depois os registra para você no aplicativo Fitbit.

Rastreamento de queima de calorias
Registre suas refeições no aplicativo ou rastreie calorias queimadas no seu rastreador para manter sua nutrição e atividade no caminho certo.

Stopwatch do timer
Obtenha acesso instantâneo a ferramentas que facilitam sua vida – um timer para quando você cozinha refeições saudáveis ​​e um cronômetro para rastrear conjuntos na academia.

Notificações
Mantenha -se conectado em movimento com atualizações de aplicativos de mídia social e ligue para alertas de calendário e texto.

Lembretes para se mover
Obtenha lembretes que o incentivam a esticar as pernas e dar 250 etapas a cada hora – e reconhecer quando você faz!

Tela de tela sensível ao toque intuitiva
Deslize facilmente ou role através da tela OLED com iluminação de fundo e acesse o painel na tela para rastrear as etapas, dormir e muito mais.

Rastreamento do sono
Melhore seu descanso com rastreamento automático do sono e alarmes silenciosos no seu pulso, além de lembretes de dormir e dicas úteis no aplicativo.

Rastreamento de saúde feminino
Entenda melhor seu corpo usando seu rastreador com o aplicativo Fitbit para seguir seu ciclo, registrar sintomas e mais.

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Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR é um rastreador de freqüência cardíaca e fitness que ajuda você a criar hábitos saudáveis. Alcance suas metas de peso e fitness com queima de calorias, etapas e monitoramento de distância, rastreamento e orientação do sono e até 5 dias de duração da bateria. Maximize suas sessões de exercício, consulte queimaduras de gordura, cardio e zonas de frequência cardíaca de pico para otimizar os exercícios.

Use Fitbit Inspire RH o dia e a noite para gravar sua freqüência cardíaca em repouso e rastrear a freqüência cardíaca ao longo do tempo. Reconheça sua queima de gordura, cardio e zonas de frequência cardíaca de pico para otimizar cada um de seus treinos. Use com seu aplicativo Fitbit para obter sua pontuação de fitness cardio – um instantâneo de como você está em forma – mais dicas para melhorar.

As notificações permitem que você permaneça conectado em movimento com atualizações de aplicativos de mídia social e alertas de calendário e texto. Disponível no dispositivo quando seu telefone está próximo.

Fitbit Inspire usa o SmartTrack para reconhecer automaticamente exercícios como caminhadas, corridas, natação, passeios de bicicleta e muito mais. Resistente à água até 50 metros para que você possa usar o Fitbit Inspire no chuveiro, piscina e além. Além disso, rastreia automaticamente quanto tempo você’Re, nadando.

• Sistema operacional com várias plataformas.
• Conexão Bluetooth 4.

• Tela OLED de 16 mm.
• Tela sensível ao toque.

• Tempo de uso típico de até 5 dias.
• Tempo de uso baixo de até 5 dias.
• 2 horas de carga.

• Tamanho: tamanho único.
• Assista Tamanho H37, W16.2, D12.6mm.
• Tamanho da correia L220, .
• A alça pode ser removida e substituída.
• Peso 20g.

• Resistente à água.
• À prova de natação.
• Resistente à poeira.
• Leia textos.
• Leia e -mails.
• Receber notificações de rede social.
• Monitor de frequência cardíaca.
• Pedômetro.
• Distância.
• GPS.
• Calorias.
• Dormir.
• Acessórios incluídos: pulseira grande e pequena, incluindo carregador.
• Fabricante’S Garantia de 2 anos.
• EAN: 811138034610.