Resumo
1. O Flex 2 usa um acelerômetro de 3 eixos MEMS para rastrear seu movimento. Essa tecnologia permite que o rastreador analise dados de aceleração e forneça informações sobre suas etapas tomadas, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos. Também pode medir suas voltas de natação e qualidade do sono.
2. A tecnologia SmartTrack reconhece e registra automaticamente exercícios. Com esse recurso, você não precisa registrar manualmente seus exercícios. O Flex 2 detectará quando você estiver se exercitando e rastrear sua atividade de acordo.
3. O aplicativo Fitbit o guia através do processo de configuração. Se você é novo no Fitbit, não se preocupe. O aplicativo fornece instruções, pop-ups e recursos intuitivos para ajudá-lo a começar com o seu Flex 2.
4. Use seu Flex 2 corretamente para rastreamento preciso. É recomendável usar o rastreador em sua mão não dominante e verifique se é confortável, mas não constitante. Isso garante uma coleta precisa de dados sem restringir o fluxo sanguíneo.
5. Defina metas pessoais para acompanhar seu progresso. A configuração de metas pessoais permite definir metas para etapas diárias, atividade, exercício, sono, dieta e peso. Isso ajuda você a permanecer motivado e monitorar sua jornada de saúde.
6. Use o recurso de lembrete para dormir para um cronograma de sono consistente. Criar um lembrete para dormir leva você a começar a desenrolar 30 minutos antes da hora de dormir alvo, o que pode melhorar sua qualidade do sono e saúde geral.
7. Aproveite os lembretes para se mover. Lembretes para se mover é um alerta que lembra você de dar pelo menos 250 etapas por hora. Você pode personalizar as horas e dias para que esses lembretes permaneçam ativos ao longo do dia.
8. Defina alarmes silenciosos para vários lembretes. Flex 2 permite que você defina vários alarmes silenciosos. Use -os para acordar suavemente, tomar medicamentos ou se lembrar de tarefas importantes ao longo do dia.
Questões
1. Como o Flex 2 rastreia seu movimento?
O Flex 2 usa um acelerômetro de 3 eixos MEMS para analisar dados de aceleração e fornecer informações detalhadas sobre seu movimento, incluindo etapas tomadas, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos. Também pode rastrear voltas de natação e qualidade do sono.
2. Flex 2 reconhece automaticamente exercícios?
Sim, o Flex 2 está equipado com a tecnologia SmartTrack que pode detectar e registrar automaticamente exercícios. Você não precisa registrar manualmente seus treinos.
3. Como o aplicativo Fitbit ajuda com o processo de configuração?
O aplicativo Fitbit foi projetado com iniciantes em mente e fornece instruções, pop-ups e recursos intuitivos para guiá-lo através do processo de configuração do seu Flex 2.
4. Como você deve usar o Flex 2 para rastreamento preciso?
É recomendável usar o Flex 2 em sua mão não dominante e garantir que seja confortável, mas não constrindo. Isso permite uma coleta precisa de dados sem impedir o fluxo sanguíneo.
5. Você pode definir metas pessoais com flex 2?
Sim, o Fitbit Flex 2 permite definir metas pessoais para etapas diárias, atividade, exercício, sono, dieta e peso. Esses objetivos ajudam você a acompanhar seu progresso e permanecer motivado.
6. Qual é o recurso de lembrete para dormir?
O recurso de lembrete para dormir solicita que você comece a desenrolar 30 minutos antes da hora de dormir desejada. Ajuda você a manter um cronograma de sono consistente, que pode impactar positivamente a qualidade do seu sono e a saúde geral.
7. O que são lembretes para se mover?
Lembretes para mover é um alerta no Flex 2 que lembra você de dar pelo menos 250 etapas por hora. Você pode personalizar as horas e dias para esses lembretes para garantir que você permaneça ativo durante todo o dia.
8. Quantos alarmes silenciosos você pode definir no flex 2?
Você pode configurar até oito alarmes silenciosos no Flex 2. Esses alarmes vibram nos horários especificados e podem ser usados para vários lembretes ao longo do dia.
9. Quanto tempo dura a bateria no flex 2?
A bateria no Flex 2 pode durar até cinco dias. É aconselhável desenvolver uma estratégia de carregamento para garantir que o rastreador não fique sem bateria. Fitbit.As configurações com permitem receber notificações ou e -mails push quando a bateria estiver baixa.
10. Pode flexionar 2 trilhos de natação?
Sim, o Flex 2 é capaz de rastrear as voltas de natação. Sua resistência à água permite que você o use enquanto nada sem problemas.
11. Como o Flex 2 mede a qualidade do sono?
O Flex 2 usa o acelerômetro para analisar o movimento durante o sono e determinar a qualidade do sono com base em padrões de movimento e estágios do sono.
12. Você pode conectar o flex 2 a outros dispositivos?
Sim, o Flex 2 pode ser conectado a outros dispositivos através do aplicativo Fitbit. Isso permite que você sincronize seus dados e acesse mais recursos e insights.
13. O Flex 2 é adequado para todos os tamanhos do pulso?
O Flex 2 vem com pulseiras ajustáveis e pode caber na maioria dos tamanhos de pulso. Ele foi projetado para ser confortável e seguro durante várias atividades.
14. Pode flexionar a frequência cardíaca de 2 trilhos?
Não, o Fitbit Flex 2 não tem um monitor de freqüência cardíaca embutida. Se o rastreamento da frequência cardíaca é uma prioridade para você, considere outros modelos Fitbit que oferecem esse recurso.
15. Pode flexionar 2 notificações de exibição do seu smartphone?
Não, o Flex 2 não tem uma exibição para notificações. Ele se concentra principalmente no rastreamento de atividades e é limitado em termos de integração de smartphones em comparação com outros modelos Fitbit.
8 coisas que você precisa saber sobre o seu novo Fitbit Flex 2
O Flex 2 usa um acelerômetro de 3 eixos MEMS para gravar seu movimento. Ao analisar dados de aceleração, nossos rastreadores fornecem informações detalhadas sobre frequência, duração, intensidade e padrões de movimento para determinar suas etapas tomadas, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos. Seu Flex 2 também mede suas voltas de natação e qualidade do sono. Com o Flex 2, você pode confiar na tecnologia SmartTrack para reconhecer e registrar automaticamente exercícios. Para obter mais informações, consulte como faço para acompanhar meu exercício e atividades com Fitbit?
Fitbit Flex 2 diz tempo
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8 coisas que você precisa saber sobre o seu novo Fitbit Flex 2
Novo Fitbit Flex 2? Sortudo! Espero que agora você’Criei seu dispositivo e explorei um pouco o aplicativo Fitbit. Bom você’re no caminho certo.
Em lugar nenhum’é a coisa número um a ter em mente: não’não estar intimidado! Apesar disso’É natural sentir -se um pouco sobrecarregado ao adotar uma nova peça de tecnologia, a experiência Fitbit é projetada com iniciantes em mente. Ao conhecer seu novo Flex 2 e o aplicativo, você’LL avisos de aviso, pop-ups e outros recursos intuitivos, orientando-o no processo.
Dito isto, você ainda pode ter algumas perguntas, então continue lendo. As 8 dicas abaixo garantirão que você e seu novo Flex 2 atinjam sua rastreamento de atividades no passo.
Como acertar o chão correndo com seu novo Fitbit Flex 2
Use certo. Para maior precisão e facilidade de uso, verifique se você’estar seguindo estas melhores práticas. Primeiro, deixe seu aplicativo Fitbit saber qual pulso você’Estar usando-o-sua mão não dominante é preferida, pois o movimento extra do seu pulso pode afetar seus gráficos. Para confirmar suas configurações, vá para sua conta, toque no Flex 2 e selecione para a esquerda ou direita para ambos “Mão” e “Pulso”. Coloque na pulseira para que a luz de LED colorida fique mais próxima da parte externa do seu pulso. Verifique se o rastreador está confortável, mas não é restritivo (especialmente durante o exercício), para que não’t restringir o fluxo sanguíneo.
Criar objetivos . Uma das coisas mais importantes que você pode fazer quando começar a usar um novo Fitbit Flex 2 é determinar onde você está em sua jornada de saúde e para onde deseja ir. A configuração de metas pessoais pode ajudá -lo a definir metas realistas e alcançáveis em torno de etapas e atividades diárias, exercícios e exercícios, sono, dieta e peso. Você deve ver um rápido em seu aplicativo’s Painel. Toque quando tiver alguns minutos para passar pelo processo (não’t demiti isso só porque você’estou atualmente ocupado ou com pressa; você ganhou’É possível usar o recurso guiado novamente e precisará definir manualmente seus objetivos).
Defina um lembrete para dormir. Depois de você’Definei uma meta de sono e um cronograma de sono, crie um lembrete para dormir. Agendar um alerta que solicita que você comece a desenrolar 30 minutos antes de sua meta de dormir pode ajudá -lo a manter um cronograma de sono consistente, que os especialistas dizem que pode beneficiar sua saúde .
Opte em lembretes para se mover. Se você seguiu as instruções de definição de objetivos acima, então você’já elegeu quais horas do dia você deseja se comprometer a dar pelo menos 250 etapas. Esta meta de atividade horária se vincula aos lembretes de se mover, um alerta que você pode receber no seu rastreador de dez a horas se você não’t atendeu à sua requisito de etapa. Para ativar os lembretes para se mover, toque no ladrilho de atividade por hora no painel do seu aplicativo e depois o ícone de engrenagem no canto superior direito. Deslize o círculo até que o fundo esteja verde. Seu horário de início e término deve corresponder ao que você definiu como sua meta, mas você também pode confirmar em quais dias a semana deseja usar lembretes para mover.
Defina um alarme silencioso – ou oito. Seu rastreador vibrará nos horários especificados, tornando os alarmes uma ótima maneira de acordar suavemente, lembre -se de tomar suas vitaminas e muito mais .
Fique totalmente carregado. A bateria no Fitbit Flex 2 pode durar até cinco dias*. Eu ganho maneiras específicas de estender a duração da bateria e depois desenvolver uma estratégia de carregamento para que uma bateria drenada não’T deixando você sem rastreador. Em seu fitbit.com configurações, você pode se inscrever para receber uma notificação de push no seu dispositivo móvel ou em um email (ou ambos!) quando seu rastreador’s bateria é baixa.
Iluminar -se. Seu novo Fitbit Flex 2 se comunica através de um conjunto de luzes. Saber o que os diferentes padrões de luz significam é a chave para tirar o máximo proveito do seu rastreador. Assista ao vídeo abaixo ou leia para uma rápida visão geral.
- Configuração pela primeira vez: Na primeira vez que você coloca seu rastreador no carregador antes de configurá -lo (par), seu Flex 2 piscará e vibrará para cumprimentá -lo. A luz superior muda de cor várias vezes antes de piscar azul continuamente. Quando você coloca o rastreador na pulseira e começa o processo de emparelhamento, todas as cinco luzes piscam em um padrão de loop até você’é solicitado a tocar duas vezes no rastreador. Quando o emparelhamento está pronto, todas as cinco luzes pisam duas vezes e você’sentirá duas vibrações curtas.
- Cobrança: Enquanto o Flex 2 está carregando, cada luz indicadora de pulsação representa o progresso em direção à carga total em incrementos de 25 %. Quando o Flex 2 está completamente carregado, uma luz verde pisca e todas as cinco luzes brilham por alguns segundos antes de desligar.
- Atualizando: Ocasionalmente, disponibilizamos aprimoramentos gratuitos de recursos e melhorias de produtos disponíveis através de atualizações de firmware. Durante uma atualização, todas as cinco luzes do Flex 2 Flash em um padrão ascendente. Se uma atualização pode’T Terminado, você’Verei seu progresso em hoje’gol e receba um alerta no aplicativo Fitbit.
- Atividade de rastreamento de metas: Toque no seu Flex 2 para ver seu progresso em direção à sua meta de atividade diária. Cada luz branca sólida representa 25 % da sua meta, o que significa que, se seu objetivo for 10.000 etapas e você ver quatro luzes brancas, você’Vá pelo menos 7.500 etapas. Quando você atingir seu objetivo, o flex 2 vibra e as luzes piscam em comemoração. Depois de atingir sua meta e você verifica seu objetivo, progrida com você’verei uma luz verde piscando e quatro luzes brancas
- Alarmes: Flex 2 vibra para acordá -lo se você definir um alarme silencioso. Você’Também vejo uma luz amarela e três luzes brancas por 30 segundos ou até você toque duas vezes para descartar o alarme.
- Notificações de chamada: Se você tiver notificações de chamadas ativadas e recebe uma ligação com seu telefone por perto, o Flex 2 vibra duas vezes e você’Verei um padrão de uma luz azul e quatro luzes brancas repetidas quatro vezes, ou até você atender a chamada ou Tap Double Flex 2 para descartar a notificação.
- Notificações de texto: Se você tiver notificações de texto ativadas e receber uma mensagem de texto com seu telefone por perto, o Flex 2 vibra uma vez e você’verei uma luz azul e uma luz branca.
- Lembretes para se mover: Quando você recebe um lembrete para mover o Flex 2 vibra duas vezes e você’verei uma luz magenta e duas luzes brancas. Quando você atinge a meta de 250 etapas depois de receber um lembrete, você’Sinto uma segunda vibração e verá um padrão de luz comemorativo.
- Bateria Fraca: Quando seu rastreador está em um estado de bateria baixo, geralmente quando você tem cerca de um dia de duração da bateria restante, você’verei uma luz vermelha piscando depois de ver o progresso do seu objetivo.
Acessório! Agora que você’Revestido, comprometimento -se a usar seu novo Fitbit Flex 2 todos os dias. A variedade de acessórios disponíveis-de diversão e esportiva a atraente-fáceis de lutar ** **. Confira o lookbook Flex 2 para toda a gama de estilos.
*A duração da bateria pode variar com o uso e outros fatores.
** Tracker vendido separadamente.
Esta informação é apenas para fins educacionais e não se destina como substituto para diagnóstico médico ou tratamento. Você não deve usar essas informações para diagnosticar ou tratar um problema ou condição de saúde. Sempre verifique com seu médico antes de mudar sua dieta, alterar seus hábitos de sono, tomar suplementos ou iniciar uma nova rotina de fitness.
Danielle Kosecki
A editora sênior de saúde e fitness, Danielle Kosecki, é uma jornalista premiada que cobriu saúde e fitness por mais de 10 anos. Ela’S escrito para revistas de glamour, mais, prevenção e ciclismo, entre outras, e é o editor do Big Bicycling Big Book of Training. Nascido em Nova York, Danielle agora vive na área da baía, onde ela não’Não sinto falta do inverno.
4 comentários deixam um comentário
Ann diz:
[email protected] eu tenho Fitbit Flex 2 no Natal e ainda não consegui usá -lo . Eu baixei o aplicativo e cheguei a sincronizá -lo . E embora no meu laptop carregasse, eu tinha 4 luzes e uma verde . Mas quando eu saio para colocar a cinta de vigia, ela vai para uma luz e apenas venceu’T SYNC com o aplicativo . Estou fazendo algo errado, pois estou morrendo de vontade de usá -lo, você pode ajudar. Ann Gee a
Jeanette diz:
Os acessórios Tory Burch para Fit Bit Flex neste site não estão disponíveis.
Anônimo diz:
Eu tenho meu Fitbit Flex 2-2 semanas atrás. Comecei a usá -lo e, depois de 3 dias, ele me disse que a bateria baixa o conecteu completamente e comecei a usá -lo novamente. Já se passaram 1 e 1/2 dias e está me levando a cobrar novamente. Eu não’Não entenda, não é’T para durar pelo menos 5 dias? Infeliz!
Jay diz:
Obrigado, bem escrito e fácil de descobrir.
Se você tiver dúvidas sobre um rastreador Fitbit, disponibilidade do produto ou o status do seu pedido, entre em contato com nossa equipe de suporte ou pesquise as respostas da comunidade Fitbit.
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Apresentando o Fitbit Flex 2, o rastreador de fitness que se encaixa na sua vida
Se você’Re um Joe ou Jill médio, é provável que você descreve sua vida como “ocupado.” Você’Tenho todos os tipos de “pendência”está na sua lista – trabalho, família, fitness e diversão. Que’é por isso que você precisa de um rastreador que se encaixe na sua vida, sem mencionar sua personalidade e estilo. Apresentando o Fitbit Flex 2, o rastreador de fitness que’está adequado para você e para todos os seus itens obrigatórios!
Fitbit Flex 2 se encaixa na sua vida
O Fitbit Flex 2 é uma pulseira de fitness de fitness ultra-slim e resistente à água com um rastreador removível que se encaixa em bandas, pulseiras ou pingentes-para que você possa rastrear sem esforço atividades, exercícios e sono durante todo o dia’é tudo o seu.
O primeiro dispositivo vestível de rastreamento de água resistente à água de Fitbit, com Flex 2 você não’É preciso me preocupar em molhar – na pia, chuveiro, piscina, mesmo no oceano até 50 metros! Assim como o Fitbit Flex original, o Flex 2 torna o rastreamento avançado de saúde e fitness sem esforço com atividade automática durante todo.
A tela minimalista usa luzes LED codificadas por cores para destacar o progresso da atividade e pode até mantê-lo conectado com alertas de chamada e texto quando o telefone estiver próximo. E a longa duração da bateria (até 5 dias*!) garantirá que você ganhou’Não sinto falta de um passo, dia ou noite!
Fitbit Flex 2 se encaixa no seu estilo
O Fitbit Flex 2 apresenta um design ultra-slim e minimalista (ele’s 30% menor que o Fitbit Fitbit original e inovador!), e pode ser acessório com uma variedade de bandas, pulseiras e colares para combinar com todos os humores e roupas. Use -o sozinho, ou empilhe -o ao lado de suas pulseiras, relógios e outras jóias favoritos para expressar seu estilo pessoal para cada momento da sua vida – da academia, ao escritório, à praia, mesmo uma noite na cidade.
As bandas de elastômeros clássicas Fitbit Flex 2 estarão disponíveis em sete cores – preto, rosa corado, cinza, lavanda, magenta, marinha e amarelo e são ótimos para desgaste e fitness diários. Você’Encontrarei opções premium na coleção de luxo, como pulseiras de aço inoxidável em ouro, ouro rosa e prata. E lá’é até um pingente de lariat em aço inoxidável em ouro e prata quando você realmente quer vestir uma roupa.
Os acessórios de designer da Top Mody Partners oferecem ainda mais opções, permitindo que você coordenasse seu rastreador com tudo no seu armário para que você possa aprimorar seu próprio estilo único e pessoal.
Fitbit Flex 2 se encaixa nos seus exercícios
Os nadadores ficarão felizes em saber que o Flex 2 é resistente à água até 5 caixas eletrônicos (ou 50 metros), e pode rastrear automaticamente seus nadados de piscina como exercício no aplicativo Fitbit, capturando suas voltas, a duração do seu treino e queimaduras calóricas.
Como outros rastreadores Fitbit, o Flex 2 rastreia sem esforço suas estatísticas de saúde e fitness mais importantes, apresentando o rastreamento de atividades durante todo.
O Flex 2 também oferece o rastreamento automático de exercícios do SmartTrack, que reconhece exercícios selecionados, incluindo caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, elípticos, esportes, exercícios aeróbicos e agora nadados (quando habilitados), e os grava no seu aplicativo Fitbit. Você’Até receberá lembretes amigáveis para se mover na forma de vibrações gentis e únicas e luzes codificadas por cores para ajudá -lo a permanecer ativo, incentivá -lo a atingir sua meta de etapa horária e ajudar a reduzir o tempo estacionário .
Fitbit Flex 2 está disponível para pré-venda no Fitbit.com, com uma banda clássica de fitness em preto, marinha, magenta ou lavanda. Bandas e acessórios adicionais vendidos separadamente.
*A duração da bateria e os ciclos de carga variam de acordo com o uso, as configurações e muitos outros fatores; Os resultados reais variam.
Esta informação é apenas para fins educacionais e não se destina como substituto para diagnóstico médico ou tratamento. Você não deve usar essas informações para diagnosticar ou tratar um problema ou condição de saúde. Sempre verifique com seu médico antes de mudar sua dieta, alterar seus hábitos de sono, tomar suplementos ou iniciar uma nova rotina de fitness.
Revisão Fitbit Flex 2
O Flex 2 é um Fitbit à prova d’água com rastreamento de condicionamento final e minimalista (com acessórios de pulseira e pendente) que o manterão motivado para exercícios. Aqui está a nossa revisão prática do Fitbit Flex 2.
Escritor contribuinte, consultor de tecnologia em 10 de julho de 2017 20:16 BST
Num relance
Classificação do especialista
Nosso veredicto
O Fitbit Flex 2 é uma pulseira chique e pequena e leve (com acessórios de pulseira e pendente) que rastreia e monitora sua atividade diária e padrões de sono. Você pode competir com amigos que usam Fitbit. O Fitbit Flux 2 à prova d’água dará uma motivação adicional para caminhar ou correr (e até nadar) muito mais e ficar de olho em suas atividades de peso e fitness. Se você preferir mais estatísticas ali no seu pulso, considere os rastreadores Fitbit com telas maiores. Isto’s viciante e divertido, e tem o maior número de acessórios de qualquer Fitbit – tornando -o, é claro, o Fitbit mais flexível de todos os tempos.
A Fitbit atualizou sua pulseira original do rastreador de atividades, o Fitbit Flex, com o Fitbit Flex 2-mantendo o design minimalista e a tela de cinco liderados, mas adicionando uma ampla gama de acessórios e titulares da moda e até mesmo tornando-o a empresa’s primeiro rastreador de fitness à prova d’água. Isto’também é o primeiro a contar suas voltas de natação e certamente será um sucesso com usuários do Fitbit que desejam adicionar natação às estatísticas de exercícios.
Para ver toda a gama de rastreadores de atividades Fitbit, veja qual Fitbit é o melhor?
Fitbit Flex 2: Novos recursos
- À prova de natação, contagem de voltas
- Bandas intercambiáveis
- Novos acessórios, incluindo pendente
- Lembretes para se mover
- Rastreia automaticamente determinados exercícios
- Notificações de chamada e texto
Revisão Fitbit Flex 2: Preço
O Fitbit Flex 2 custa £ 79.99 (US $ 99.95; € 99.95). Que’é o preço da pulseira e rastreador. Se você acha que isso é caro, compare -o com o custo da associação à academia ou a um par decente de tênis de corrida. Na verdade, salvei o preço do meu Flex Tracker original durante alguns meses de caminhada, em vez de pegar o ônibus ou o tubo em casa.
O mesmo será verdadeiro para o Flex 2 mais avançado, mas com preços iguais. Procure também os melhores preços on -line listados no final desta revisão.
Você não’Tem que usar o Flex 2 como pulseira. Existem acessórios de pulseira e pendente para segurar o rastreador removível. Se você quer a pulseira ou titular pendente do Flex 2, você’terei que comprá -los separadamente. A pulseira de prata ou pingente é um pouco mais barato por £ 69.99, comparado às pulseiras de ouro (ouro ou ouro rosa) ou pingente’S £ 79.99 Preço. Infelizmente’Não é possível comprar apenas a pulseira ou pingente com o rastreador; A pulseira deve ser comprada para colocar as mãos no rastreador.
O Fitbit Alta, com sua tela maior e mais informativa custa mais a £ 129.99 (US $ 149.95; € 149.95), e o monitoramento da frequência cardíaca Fitbit Charge 2 custa £ 129.99 (US $ 149.95; € 159.95). Então o Flex 2 é Fitbit’é o rastreador de pulseira mais acessível.
Fitbit Flex 2: Recursos
Manter a forma e usar computadores não’T costumava ir juntos. Sentado em frente a uma tela por horas não faz’t queime calorias ou faça qualquer coisa pela sua postura. Isso foi antes que pudéssemos levar nossos computadores conosco e até mesmo se exercitar com eles. Existem muitos aplicativos de corrida e exercício para os smartphones iPhone e Android que vão descobrir como você’estou fazendo enquanto você se exercita. A evolução dos rastreadores de computação e atividade vestíveis coloca a tecnologia no coração do moderno, mantenha em forma fanática. Estatísticas, alertas, solicitações e mais estatísticas tornam a diversão de exercícios ainda chatos.
Hoje’Os rastreadores de atividades são uma maneira ainda melhor de se esforçar para se exercitar mais sem ter que fingir que você precisa de uma ginástica – e eles’muito mais barato também. Exercícios leves, como caminhar, pode melhorar rapidamente sua aptidão e saúde. Não’É preciso ser collants, halteres e maratonas. Rastreadores como o Fitbit Flex 2 mantêm você por cima de quanto você aumenta seu exercício e até permite que você se desafie contra amigos e familiares.
Usando seu Acelerômetro de 3 eixos MEMS O Fitbit Flex 2 trilhas etapas, distância, calorias queimadas, minutos ativos e atividade por hora, natação, além de duração e qualidade do sono. Falta o altímetro presente no Fitbit Charge 2, Blaze and Surge, e também não’t medição pisos escalados.
Também perde as funções multi-esportes mais graves se vangloriavam pelo Charge 2, Blaze e Surge. Esta é a razão pela qual não’t apresenta o monitor de frequência cardíaca encontrada nesses outros rastreadores de fitbit. Ele bate em todos eles nadar, no entanto.
Quando você fica chamadas e textos Flex 2 vibra e o visor de LED pisca suas luzes codificadas com cores discretamente. Sem uma tela adequada, o Flex 2 não’T mostre identificação de chamadas quando o usuário’s toca o telefone como o fitbits com telas maiores fazem. Portanto, o Flex 2 oferece as principais funções de rastreamento de atividades, mas não todas as coisas esportivas e sinos de smartphone e assobios.
O Flex 2 irá alertá -lo quando você’Re inativo por muito tempo durante o dia através de seu Lembretes para se mover Alertas, que são ativados se você perder os mínimos de 250 etapas por hora. Isso pode ser desligado, mas é uma ótima maneira de tirá -lo da cadeira para andar por aí e esticar as pernas e se mexer.
Revisão Fitbit Flex 2: o primeiro Fitbit à prova d’água
É, no entanto, apenas um dos dois rastreadores de Fitbit que estão totalmente à prova d’água e ostente a capacidade de rastrear natação como um exercício.Você precisa entrar no comprimento da sua piscina para contar com precisão as voltas, e isso é feito através do aplicativo Fitbit. Nós’Re disse que funciona com rastreamento frontal (freestyle), costas, peito e borboleta. O outro Fitbit à prova d’água é o smartwatch de ponta; Leia nossa revisão iônica Fitbit.
Você pode usá-lo no chuveiro ou no banho, ao contrário do outro apenas rastreadores resistentes à água do Fitbit. Além disso, veja nosso resumo dos melhores rastreadores de natação à prova d’água. Achamos que o Flex 2 pode até ser usado por alguns entusiastas do Fitbit como um segundo rastreador especificamente para o pool.
O Flex 2 é Fitbit’S Primeiro rastreador de fitness à prova d’água adequadamente e pode rastrear sua natação como uma atividade de exercício. Nós temos’T testou totalmente o Flex 2 em um mergulho rigoroso, mas atualizará esta revisão quando tivermos. O Flex 2 mede sua duração de natação e calcula a queima de calorias durante o seu tempo na piscina.
Fitbit não’T recomendo exposição prolongada à água, então não’t Deixo em um balde de água durante a noite. Como você faria!
Na verdade, suspeitamos que a maioria dos fitbits não está’T tão sensível à água quanto o Fitbit alerta. A empresa sofreu um grande sucesso de relações públicas quando uma de suas antigas pulseiras (a maravilhosa, mas amaldiçoada força) foi culpada por dar a alguns usuários uma erupção cutânea desagradável. Fitbit interrompeu a força, e sua substituição, o Charge HR, foi um grande sucesso. Um pouco desde a força que a empresa tem cautelosa em recomendar seus usuários, mantenha a pulseira por longos períodos de tempo e certamente não na água.
O colunista da Yahoo Tech David Pogue falou com um gerente de produto da Fitbit que (shhh) admitiu que mesmo o Fitbit Charge 2 poderia ser usado no chuveiro sem danos, desde que o chuveiro não’T superpoderado. Pogue tentou isso e não teve problemas com sua acusação 2. Mas apenas o Flex 2 é garantido à prova d’água por Fitbit e é o único Fitbit a rastrear ativamente a natação.
Fitbit Flex 2 Review: Sleep Monitor
Por que usar o flex 2 o dia e a noite? Porque monitora não apenas sua atividade durante o dia, mas como você dormir à noite também. A duração e a qualidade do sono são uma métrica importante de saúde, e um vale tanto consideração quanto o esforço físico diurno.
Revisão Fitbit Flex 2: Acessórios
O flex 2 pulseira está disponível em preto, lavanda, magenta e marinha. Você recebe uma pulseira pequena e uma grande quando compra o Flex 2.
O Fitbit Flex era de Fitbit’Os rastreadores mais antigos em seu alcance e, por um bom motivo-foi esbelto e, portanto, leve você esqueceu que estava usando. Sua atualização, o Flex 2, é ainda mais magra e vem com uma variedade de acessórios que sugerem que a Fitbit está apontando esse rastreador para mulheres – ou homens com muita confiança na moda ..
Você pode usar o Fitbit Flex 2 no seu pulso na banda slim, em uma pulseira ou pendurada em um pingente. Isso é possível porque o rastreador de seixos é removível e é instalado nos três tipos de suporte. Você’precisarei dele na pulseira para rastrear sua natação. Pode estar na pulseira, pendente ou pulseira para o outro rastreamento de atividades de terra seca como você preferir.
O polido à mão Pulseira (foto acima) pode ser comprado em cores de prata, ouro e ouro rosa. A versão prateada é de £ 10/US $ 10/€ 10 mais barata que as versões de ouro.
O Pingente (acima) está disponível em prata ou ouro, em uma corrente de 17 polegadas. A versão prateada é de £ 10/US $ 10/€ 10 mais barata que a versão em ouro. Lá’São uma versão em ouro rosa do pingente disponível ainda.
Os proprietários do Flex 2 também podem comprar duas embalagens de três pulseiras. O Esporte Pack tem bandas em cinza, amarelo e marinho. O Rosa embalagem em magenta, lavanda e rosa corado.
O novo Tracker Removável Flex 2 é cerca de um terço menor que o Flex Tracker original, o que possibilitou diminuir a pulseira e os acessórios.
Lá’S Just “Um tamanho” Mas Fitbit inclui uma pulseira pequena e uma grande na caixa.
O Flex 2 usa um fecho pop semelhante ao Fitbit Alta, que alguns acharam inicialmente complicados de fechar. Você se acostuma rapidamente, e adicionar uma fivela de relógio mais segura pode estragar a aparência.
Dito isto, inicialmente a experiência pode ser irritante. Fitbit inclui apenas o fecho de metal, anexado à pequena banda. Se você precisar da banda grande, primeiro deve remover o fecho da banda pequena (eu prevejo algumas unhas quebradas aqui) e depois adicione -a à banda grande (novamente complicada e bastante frustrante). Fitbit deve incluir um fecho em cada banda e não economizar alguns centavos à custa de seus clientes’ paciência e unhas.
Revisão Fitbit Flex 2: Display e alternativas Fitbit
De muitas maneiras, o Flex 2 é semelhante ao Fitbit Alta, o que também vale.
Onde o Alta difere do Flex 2 é sua tela maior, o que mostra suas estatísticas ali no seu pulso, em vez de ter que ir ao aplicativo Fitbit, pois os usuários Flex 2 têm que.
O flex 2’A tela S é uma série de apenas cinco luzes simples, cada uma representando 20 % do seu alvo de etapas diárias. Portanto, se seu alvo for 10.000 etapas, você recebe uma luz ligada a cada 2.000 etapas. Uma luz piscante mostra o segmento atual do objetivo que você’estou trabalhando em. Quando você atingir seu objetivo, seu flexão vibrará e exibe as luzes indicadoras de LED para comemorar. Funciona muito bem, e muitos preferem essa abordagem minimalista a telas maiores. Se você deseja mais informações, o Alta é a alternativa mais próxima, mas’é um pouco maior e mais caro.
No Alta e em outras pulseiras do rastreador Fitbit, o visor mostra as estatísticas reais em números, além de um rosto de relógio para lhe dizer a hora e o identificador de chamadas vinculado ao seu smartphone. Flex 2 usuários venceram’Estamos incomodados em perder o imediatismo de tais dados, preferindo manter sua faixa de condicionamento físico o mais mínimo possível. Se você deseja seus números de estatísticas visíveis no seu pulso, o Flex 2 ISN’T para você. É claro que pode ser usado com um relógio.
E Don’esqueça que o Alta não é à prova d’água, e também pode’não ser usado para rastrear seu exercício de natação. Como mencionado anteriormente, talvez o Flex 2 seja usado por alguns como um segundo rastreador somente de natação-o Fitbit permite que vários rastreadores sejam ligados a uma pessoa’s conta.
Você pode vincular mais de um rastreador Fitbit à sua conta, então talvez alguns usem o Flex 2 puramente para nadar.
Também gostamos do Fitbit One, que é um pequeno gadget que prende em seu cinto ou sutiã, ou pode ser transportado em um bolso. Uma dor em potencial com rastreadores não-ristos é que eles são muito fáceis de perder, com as batidas usuais e arranhões em que um corpo pode se envolver durante o dia médio. Eu perdi o meu em uma criança’S Party – não é um dia médio (obrigado a Deus!), mas regular o suficiente para representar um risco de perda para o pequeno gadget.
Pulseiras de fitness como o fitbit flex 2 removem esse risco, sendo mais firmemente preso ao corpo e mais fácil de monitorar que ele’ainda está no lugar. O flex 2’As opções de Bangle and Pingente também destacam -se entre os muitos rastreadores de atividades disponíveis hoje.
Vestir uma pulseira de fitness é como usar um relógio. Depois de alguns minutos, você te esquece’estou usando tudo. Eles’Re leve, e a maioria é elegante o suficiente para que o quadril mantenha os fãs em forma para se mostrarem. O Flex 2 é inteligente, mas’não é um relógio, pois a tela mostra apenas pontos não figuras.
Revisão Fitbit Flex 2: Ver suas estatísticas e dados
Como o Flex 2 não possui uma tela grande, você precisa ir para o aplicativo móvel fitbit (iOS e Android) ou o painel de desktop Fitbit mais expansivo para ver os números reais, bem como alguns gráficos adoráveis mostrando suas tendências de aptidão e saúde.
Achamos que o aplicativo Fitbit é o melhor para mostrar suas estatísticas e outros dados úteis.
Revisão Fitbit Flex 2: metas e crachás
Você define metas para cada uma das medições e pode ganhar emblemas para as metas alcançadas. O Flex 2 também oferece um zumbido vibratório gentil no pulso quando você atinge seus objetivos de passo.
O cálculo das medidas tomadas nunca será 100 % preciso, mas a distância não é’T muito em nossos testes. A coisa a lembrar é que as medições são relativas. Você’Logo terá uma idéia do que você faz em um dia médio, e você partiu para vencer essa média e caminhar ou correr mais, subir escadas em vez de pegar o elevador, deixar o carro na garagem ou passar pelaquela parada de ônibus.
Você pode inserir seu peso todos os dias, mas isso não é’T obrigatório então não’T deixou isso te afastar. Você também pode estar interessado em Fitbit’A ARIA escala que sincroniza com sua conta e meça peso, porcentagem de gordura corporal e IMC; Leia nossa revisão do Fitbit Aria Scales. Existem muitas outras escalas digitais disponíveis; Confira nossa arredondamento das melhores escalas de banheiro digital inteligente.
Revisão Fitbit Flex 2: Monitorando o sono
O Flex 2 reconhece automaticamente quando você está dormindo e quando acorda. Ele rastreia o número de horas dormiu e a qualidade desse sono (por exemplo. inquietação).
É útil, o flex tem um alarme silencioso que vibra gentilmente para acordá -lo no momento desejado, sem perturbar ninguém mais. Você define alarmes usando seu computador ou dispositivo móvel. Alarmes silenciosos podem ser configurados para se repetir todos os dias ou em dias específicos da semana.
Fitbit: competir com amigos
Enquanto definir as metas de si mesmo é um bom esforço para manter sua motivação lá’não é nada como um pouco de competição, e Fitbit permite que você rastreie seu exercício contra outros amigos que usam fitbit. Lá’é uma tabela de classificação no site e no aplicativo. Esta é a parte divertida das etapas acumuladas e pode obter o quaite competitivo. É claro que você não precisa competir contra os outros, se preferir que seu exercício seja privado.
Fitbit envia um e -mail semanal de suas estatísticas para que você possa acompanhar facilmente seu progresso. Ele também comparará suas estatísticas com as pessoas com quem você está competindo. Se você deseja manter qualquer estatística segredo, pode usar as configurações de privacidade no site.
Fitbit Flex: Battery Life
O Flex 2 deve durar cerca de cinco dias antes de precisar de uma cobrança. Tente lembrar de mantê -lo carregado como’é frustrante quando você’estou prestes a andar ou correr e a bateria desaparece. A melhor hora para dar uma acusação é enquanto você’está dormindo (embora você’Sinto falta daquela noite’s monitoramento do sono) ou ficou preso no escritório, ou talvez relaxando em frente à TV ou lendo um livro.
Você precisa remover o rastreador Flex 2 da cinta para carregar, mas isso é fácil – desde que você se lembre de colocá -lo de volta da maneira certa!
Especificações
Fitbit Flex 2: especificações
- Rastreia etapas, distância, calorias queimadas, atas ativas, atividade horária e tempo estacionário, além de qualidade do sono.
Inspire -se. PERMANECE MOTIVADO. Encontre o seu ajuste. O blog Fitbit Europe
Flex 2 é Fitbit’o rastreador mais recente de fitness que ajuda você a alcançar seus objetivos em grande estilo. O Flex 2 é um rastreador ultrafino, versátil e à prova de natação que pode ser personalizado para caber na pulseira, pulseira e colar de sua escolha. Este rastreador foi construído com recursos revolucionários, como rastreamento automático do sono e reconhecimento de atividades do SmartTrack. Você pode até usar seu Flex 2 enquanto nadar.
Atividade de rastrear e dormir e receber notificações com esta pulseira à prova de natação ultra-mais-sinalizada. O rastreador removível se encaixa nos acessórios de banda, pulseira e pendente.
O que’está na caixa?
A caixa Fitbit Flex 2 contém um rastreador, um cabo de carregamento, uma pequena pulseira com um fecho e uma pulseira grande. Ambas as pulseiras vêm na sua cor de escolha.
Quanto tempo flexiona 2’s Battery durar?
Seu Flex 2 totalmente carregado tem uma duração de bateria de até 5 dias antes de precisar de uma recarga. No entanto, os ciclos de duração e carga da bateria variarão com o uso e outros fatores.
O que vou ver no Flex 2’exibir, e como faço para interagir com ele?
O Fitbit Flex 2 tem cinco luzes indicadoras. Dependendo do que o rastreador está fazendo, as luzes exibirão vários padrões e a luz superior muda as cores. Não há botões no Fitbit Flex 2.
Como os dados chegam do Flex 2 para minha conta?
Seu Flex 2 sincroniza sempre que você abre o aplicativo Fitbit e periodicamente durante o dia, se você tiver sincronização durante todo
Eu preciso de um smartphone para usar o Fitbit Flex 2?
Não. Você pode sincronizar seu Flex 2 com um computador ou tablet em nossa lista de dispositivos compatíveis
O aplicativo Fitbit é compatível com mais de 200 dispositivos móveis que suportam sistemas operacionais iOS, Android e Windows 10. Se você não for’T vejo seu dispositivo na lista, volte em breve – nós’está adicionando continuamente suporte para novos dispositivos.
O que as luzes significam no meu flex 2?
Quando conectado ao seu smartphone, o Flex 2 pode exibir notificações para chamadas, alarmes, lembretes para mover e mensagens de texto. Para obter mais informações, consulte como faço para obter notificações do meu dispositivo móvel?
O que Flex 2 Track?
O Flex 2 rastreará suas etapas, distância, calorias queimadas, minutos ativos, sono e estatísticas de exercício.
Como o Flex 2 rastreia meu exercício e atividades?
O Flex 2 usa um acelerômetro de 3 eixos MEMS para gravar seu movimento. Ao analisar dados de aceleração, nossos rastreadores fornecem informações detalhadas sobre frequência, duração, intensidade e padrões de movimento para determinar suas etapas tomadas, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos. Seu Flex 2 também mede suas voltas de natação e qualidade do sono. Com o Flex 2, você pode confiar na tecnologia SmartTrack para reconhecer e registrar automaticamente exercícios. Para obter mais informações, consulte como faço para acompanhar meu exercício e atividades com Fitbit?
Como Flex 2 rastreia meu sono?
O sensor de movimento em seu Flex 2 analisa seus padrões de movimento para determinar se você’estar dormindo, inquieto ou acordado. Usamos esses dados para calcular sua eficiência do sono. Você não’não precisa pressionar qualquer botão ou entrar em um “modo dormir” Para começar a rastrear o sono. Simplesmente use seu Flex 2 na cama.
Flex 2 me lembra de mover?
Depois de ativar os lembretes para mover o recurso nas configurações do aplicativo Fitbit, seu Flex 2 ajuda a mantê -lo ativo durante todo o dia, acompanhando quando você’realizar e lembrá -lo de se mover.
Se você não tiver’T deu 250 etapas, em uma determinada hora, seu Flex 2 notificará você em 10 minutos antes da hora como um lembrete. Por padrão, os lembretes para mover alertas devem ocorrer entre 9:00 a.m. e 6:00 p.m. todos os dias, mas você pode personalizar as horas e dias do alerta para atender às suas necessidades.
Posso usar o Flex 2 para nadar?
Sim. O Fitbit Flex 2 é à prova de natação de até 50 metros. Não apenas o Flex 2 pode ser usado durante os exercícios mais suados, mas também pode ser usado enquanto nadar em uma piscina. Veja este post para obter mais informações sobre nadar com flex2
Posso usar o Flex 2 para ciclismo ou outras atividades não baseadas em etapas?
Sim. Quando o Flex 2 é usado no seu pulso, ele pode ser usado para rastrear algumas atividades de natação não baseadas em etapas, como aeróbica aquática e voltas. Você também pode registrar manualmente as atividades no seu painel. Veja aqui para mais informações
Onde posso comprar o flex2?
O Flex 2 pode ser comprado com pulseiras pretas, marinhas, magenta ou lavanda (sujeito à disponibilidade) Cada pedido Flex 2 será enviado com uma banda clássica pequena e grande intercambiável.
- Pequenos se encaixam em um pulso entre 5.5 – 6.7 polegadas de circunferência (140 – 170 mm).
- Grande se encaixa em um pulso entre 6.7 – 8.1 polegada de circunferência (170 – 206 mm).
Bling Me Up Scotty!
Fitbit tem uma variedade de acessórios adicionais para o Flex 2. Esses acessórios são vendidos separadamente no Fitbit.com/loja e inclua:
- Pulseira de metal de aço inoxidável disponível em tamanhos pequenos e grandes, em prata, ouro e ouro rosa.
- Colar de metal de aço inoxidável disponível em prata e ouro.
- Pulseiras clássicas de 3 pacote disponíveis no pacote rosa (magenta, lavanda e rosa corado) ou o pacote esportivo (limão, azul e cinza).
