10.000 etapas com o Fitbit Charge HR

Sou usuário do rastreador de fitness há muitos anos e acho extremamente útil ter um registro da minha atividade e dormir. Fitbit tem sido minha marca preferida desde 2015, quando comecei a usar o HR de Charge. Recentemente, tive a oportunidade de experimentar o Fitbit Charge 5 e ver como ele se compara aos meus dispositivos Fitbit anteriores.

O Fitbit Charge 5 oferece todos os recursos que estou acostumado, como contagem diária de etapas, rastreamento do sono e informações da zona de freqüência cardíaca durante os exercícios. Além disso, ele vem com algumas atualizações de hardware e novos recursos de aplicativo que o destacam.

Pontos chave:

1. Tela mais brilhante do que os modelos anteriores: O Charge 5 tem uma tela que é mais fácil de ler, mesmo sob luz solar brilhante.

2. Excelente duração da bateria: A bateria da carga 5 dura vários dias antes de precisar ser recarregada, o que é conveniente para uso contínuo.

3. Estatísticas sempre ativadas durante os treinos: Ao contrário dos modelos anteriores, o Charge 5 exibe estatísticas em tempo real durante os exercícios sem precisar ativar um modo específico.

4. Super leve, confortável e seguro: A carga 5 foi projetada para ser leve e confortável de usar ao longo do dia, com uma alça segura que não é desfeita facilmente.

5. A sincronização é menos confiável do que com os dispositivos Fitbit anteriores: Alguns usuários relataram problemas com a sincronização de sua cobrança 5 ao aplicativo Fitbit, que pode ser frustrante.

6. Poucos extras genuinamente úteis: Embora o Charge 5 ofereça alguns novos recursos, alguns usuários podem achar que não são particularmente úteis ou necessários.

7. Problemas persistentes com o rastreamento de GPS: Houve relatos do rastreamento de GPS no Charge 5 sendo menos preciso em comparação com os dispositivos Fitbit anteriores.

Questões:

1. Quanto tempo dura a bateria do Fitbit 5?
A bateria do Fitbit Charge 5 pode durar vários dias antes de precisar ser recarregada.

2. O Fitbit Charge 5 pode exibir estatísticas em tempo real durante os exercícios?
Sim, o Charge 5 pode exibir estatísticas em tempo real durante os exercícios sem precisar ativar um modo específico.

3. A carga Fitbit 5 é confortável para usar?
Sim, o Charge 5 é leve e projetado para conforto ao longo do dia.

4. Há algum problema com a sincronização do Fitbit Charge 5 no aplicativo?
Alguns usuários relataram problemas com a sincronização do Charge 5 no aplicativo Fitbit, levando a sincronização não confiável.

5. O Fitbit Charge 5 tem algum recurso extra útil?
Embora o Charge 5 ofereça alguns novos recursos, alguns usuários podem achar que não são particularmente úteis ou necessários.

6. O rastreamento GPS é o Fitbit Charge 5 preciso?
Houve relatos do rastreamento de GPS no Charge 5 sendo menos preciso em comparação com os dispositivos Fitbit anteriores.

7. O Fitbit Charge 5 Track Sleep?
Sim, o Charge 5 pode rastrear padrões de sono e fornecer informações sobre a qualidade do sono.

8. O Fitbit pode cobrar zonas de freqüência cardíaca de 5 trilhas durante os exercícios?
Sim, o Charge 5 pode fornecer informações sobre zonas de frequência cardíaca durante os exercícios para ajudar a otimizar o treinamento.

9. Quão fácil é configurar a carga Fitbit 5?
A configuração inicial do Fitbit Charge 5 é direta e pode ser feita através do aplicativo Fitbit.

10. A carga fitbit 5 resistente à água?
Sim, a carga 5 é resistente à água e pode ser usada durante atividades como nadar ou tomar banho.

11. O Fitbit pode cobrar 5 tipos diferentes de tipos de exercícios?
Sim, o Charge 5 permite classificar seus exercícios, como corridas de esteira, ioga ou treinamento com pesos, para fornecer estimativas de queima de calorias mais precisas.

12. O Fitbit Charge 5 tem um GPS embutido?
Sim, o Charge 5 possui um recurso GPS embutido para rastreamento preciso de atividades ao ar livre.

13. O Fitbit Charge 5 pode fornecer notificações do meu telefone?
Sim, o Charge 5 pode exibir notificações para chamadas, textos e outras notificações de aplicativos quando conectado ao seu telefone.

14. O Fitbit Charge 5 é compatível com dispositivos iOS e Android?
Sim, o Charge 5 é compatível com os dispositivos iOS e Android, permitindo que você sincronize e acesse seus dados através do aplicativo Fitbit.

15. O Fitbit Charge 5 pisos de trilha pode subir?
Sim, o Charge 5 tem um altímetro embutido para rastrear o número de pisos subiu ao longo do dia.

10.000 etapas com o Fitbit Charge HR

Levei o dispositivo para algumas corridas, alguns exercícios na academia e para a cama. Ao se exercitar, você pressiona e segura o botão único para ativar a rastreamento de atividades. Um stopwatch começa e todas as informações de movimento e freqüência cardíaca registradas no tempo que você deixarão em execução serão classificadas em sua conta Fitbit como um treino. Mais tarde, você pode entrar em sua conta e definir ainda mais o que você fez, como uma esteira, ioga ou treinamento com pesos. Essa classificação ajuda o Fitbit a estimar quantas calorias você queimou. Ter as informações da frequência cardíaca, no entanto, percorre um longo caminho para tornar o palpite mais preciso.

Revisão: O Fitbit Charge 5 é um rastreador leve e fácil de usar, com alguns novos recursos intrigantes

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• Tela mais brilhante do que os modelos anteriores
• Excelente duração da bateria
• Estatísticas sempre ativadas durante exercícios
• Super leve, confortável e seguro

• A sincronização é menos confiável do que com os dispositivos Fitbit anteriores
• Poucos extras genuinamente úteis
• Problemas persistentes com rastreamento de GPS

EU’Eu sou uma pessoa do rastreador de fitness há muitos anos porque eu realmente aprecio ter um registro da minha atividade e dormir dia a dia. Os rastreadores me ajudaram a acompanhar meus gatilhos de enxaqueca e aprender a me ritmo durante exercícios intensos. Eles’Geralmente também me deu uma melhor compreensão de como meu corpo funciona e o que é’S.

E eu’especificamente foi um usuário do Fitbit desde 2015, quando finalmente substituí meu amado Jawbone (RIP) por um HR de cobrança. Desde então eu’VE gravitou em direção à linha Fitbit Versa porque eu aprecio ter uma tela maior e alguns recursos de smartwatch, como notificações de mensagens de texto. Então, fiquei empolgado em colocar o Charge 5, que pretende ter alguns sinos e assobios do tipo smartwatch, para o teste.

O Charge 5 tem todos os bits do rastreador e aplicativo Fitbit que eu’Countou -se acostumado – contagem de etapas diárias, rastreamento do sono e informações da zona da frequência cardíaca durante os exercícios – além de algumas atualizações de hardware de boas -vindas e menos necessárias (para mim!) Recursos de aplicativos.

Como eu testei

Porque eu’Foi um usuário versa (e, mais recentemente, versa 2) nos últimos anos, eu queria ver quão bem o Charge 5 se compararia aos relógios inteligentes, tanto em termos dos recursos usuais de rastreamento do Fitbit quanto os recursos adicionados projetados para ajudar o novo modelo a competir diretamente com os smartwatches.

Eu essencialmente substituí meu versa atual 2 pelo Charge 5 por três semanas e segui meu negócio habitual. Eu usava o rastreador o dia todo, inclusive para a cama e durante os exercícios – principalmente aulas de ciclismo interno, ioga e pilates. EU’Não sou um corredor, mas testei o rastreamento GPS em algumas caminhadas de duas a três milhas ao redor do parque perto do meu apartamento.

Eu usei eu’s critérios para testes de rastreador de fitness e também compararam a carga 5’S leituras para aqueles que já estão no meu aplicativo de anos usando meus versículos.

Confiabilidade e facilidade de uso

Lá’não é a maneira de contornar isso: Fitbit’S Cabos de carregamento USB são… de aparência estranha. Os Chargers Versa, por exemplo, têm uma função de grampo que mantém o relógio no lugar durante o carregamento. O carregador de carga 5 é um pequeno pedaço de plástico que fica desajeitadamente na minha mesa. E isso significa que cada carregador Fitbit funciona apenas com seu dispositivo específico.

Esse carregador, que se encaixa nas portas USB padrão, também possui um botão na extremidade USB do cabo para redefinir o rastreador (porque não há botões no próprio dispositivo), que você usaria quando encontrar um problema com a sincronização, por exemplo. Fiquei um pouco frustrado com o quão imediatamente precisava usar isso. Fora da caixa, as instruções para conectá -la ao meu iPhone 12 foram fáceis de seguir, mas o rastreador ficou pendurado duas vezes enquanto tentava sincronizar, o que significava que eu precisava usar o botão para redefinir o rastreador. Depois que eu fiz isso e ele se conectou, porém, ficou conectado. E todo o processo levou apenas cerca de 10 minutos.

Fitbit Charge 5

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Na vida cotidiana, o dispositivo Charge 5 e seu aplicativo Fitbit que o acompanham são muito fáceis de usar. O aplicativo em particular é algo que eu realmente aprecio no Fitbit: você recebe uma página inicial com todas as suas estatísticas diárias e lugares extras para inserir detalhes adicionais, como quantos copos de água você teve naquele dia. Houve algumas vezes em que eu tive que caçar no aplicativo e, em seguida, o próprio rastreador para encontrar certas configurações, como afastar as notificações de zona de frequência cardíaca, mas tudo o que eu estava procurando foi estabelecido claramente nas instruções (que eu geralmente não faço’t leia até eu’Falhei em encontrar algo sozinho algumas vezes, é claro).

Em termos de etapas individuais, a cobrança 5 era principalmente precisa. Eu testei isso contando 50 etapas manualmente ao redor do meu apartamento para ver quantos o Fitbit rastrearia. Apenas perdeu alguns. Quando se tratava de rastreamento de freqüência cardíaca, o rastreador também era preciso aqui. Fiz os mesmos exercícios de ciclismo que costumo fazer com minha versa 2 e não notei grandes discrepâncias em atividades de freqüência cardíaca ou outras métricas, como contagem de calorias ou a quantidade de tempo que gastei em diferentes zonas de freqüência cardíaca.

No entanto, notei algumas diferenças ao trabalhar com o rastreamento GPS ao ar livre. Eu fiz meu loop habitual no parque com o rastreamento GPS ligado, mas a carga 5 mediu cerca de 800 metros em comparação com as leituras anteriores com o Versa 2 no mesmo caminho. O número de etapas era quase idêntico às leituras anteriores, no entanto. Durante minhas caminhadas, também comparei a contagem de etapas com os do meu aplicativo de saúde da Apple e eles sempre estavam muito próximos um do outro.

Isso não era’t O único problema que tive com o rastreamento GPS: durante minhas caminhadas, ele rastreou até onde eu fui, mas nunca me mostrou o mapa da minha rota, que o aplicativo Fitbit normalmente exibe. Fiz algumas soluções de problemas usando diretrizes no site da Fitbit e certifiquei -se de que meu dispositivo estivesse carregado para pelo menos 80%. Também me certifiquei de que o aplicativo tivesse permissão para rastrear minha localização no meu telefone, esperei que o dispositivo me dissesse que estava conectado antes de eu começar a andar e checou duas vezes para garantir que eu sempre selecionei o rastreamento GPS para minhas caminhadas (e até trouxe meu telefone comigo). Mas depois de quatro tentativas em vários parques locais, ainda não consegui fazer o recurso de mapa funcionar. Ver o mapa no aplicativo se tornou uma das minhas coisas favoritas sobre rastrear esses exercícios e isso não é’T um problema que tive com o meu versa 2, então foi decepcionante que eu não pudesse’t que esse recurso funcione para mim. Se eu fosse um corredor regular, imagino que seria ainda mais frustrante.

Depois de alguns investigadores, acho que o problema foi devido a um sinal inconsistente de sinal de GPS entrando e saindo durante as caminhadas. No entanto, eu estava em parques na cidade de Nova York (não exatamente um lugar remoto), incluindo aqueles em que não tive problemas com o Fitbit GPS anteriormente. Parece outros revisores do Charge 5, Haven’T experimentou esse problema e isso’provavelmente não é uma questão de cobrança 5 especificamente. Mas uma pesquisa no Google sugere que pode ser um bug de longa data do Fitbit e eu’não sou o único que’S teve problemas com o Fitbit GPS – especificamente o mapa.

Sarah Jacoby

Duração da bateria

Esta é uma área em que a carga 5 realmente se destaca. Eu usei o rastreador por três semanas e só tive que cobrar três vezes. Cada vez, a cobrança durava pouco mais de seis dias de uso durante todo o dia enquanto se exercia cerca de três vezes por semana-e com a tela em “sempre” modo durante aulas de ciclismo.

10.000 etapas com o Fitbit Charge HR

Enquanto eu tento acompanhar os mais recentes brinquedos e gadgets de tecnologia, eu’nunca encontrei muito interesse em rastreadores de fitness. EU’Não sou um corredor ávido, então a idéia de uma pulseira cara para rastrear minha localização não’T tenho muito apelo e, do outro lado do espectro, nunca entendi a necessidade de um pedômetro glorificado.

(No assunto de wearables, enquanto eu também tenho muito pouco interesse em possuir um Apple Watch em breve, pelo menos isso chamou minha atenção.)

Tudo isso mudou recentemente quando comemorei meu aniversário e recebi isso como um presente inesperado:

Meu primeiro pensamento foi “Ok, então agora posso acompanhar quantas etapas tomo em um dia.” Eu gosto de dados, os dados são sobre mim, então certa, eu posso embarcar com isso. Enquanto eu examinei a caixa, parecia que Fitbit estava oferecendo tantas promessas quanto um político concorrendo ao cargo.

24/7 de rastreamento de freqüência cardíaca. Passos, distância, pisos escalados, calorias queimadas. Horas dormiam. Tempos despertados. Qualidade do sono. Tempo de execução, ritmo, estatísticas de distância. ID do chamador. Alarmes silenciosos. Gráficos, gráficos, amigos, crachás. Tudo com uma pulseira e um smartphone.

Bem agora você’Chamei minha atenção.

Descobri meu novo brinquedo, passei pelo processo de configuração (uma brisa) e comecei a andar (ok, eu’Admito que eu corri um pouco) em volta do meu apartamento. Eu verifiquei meu pulso para monitorar minha frequência cardíaca e contar meus passos. Até agora tudo bem.

Eu olhei para o rastreamento de comida e água e decidi deixá -los até o dia seguinte. Estava na hora de dormir e eu li que, diferentemente dos fitbits anteriores, os novos modelos não fizeram’T requer colocar o dispositivo no modo de suspensão antes de cochilar. Fui dormir curioso sobre como os dados seriam de manhã.

EU’Sempre fiquei fascinado com a idéia de entender melhor meus hábitos de sono e tentei alguns aplicativos para iPhone com níveis variados de satisfação.

Enquanto isso foi apenas uma noite, fiquei bastante impressionado com a qualidade dos dados e quão bem ele correspondia ao que me lembro da minha noite’S Sleep. (Nas próximas noites confirmaram que o monitoramento do sono no Fitbit é um recurso extremamente capaz por si só. Eu tive uma ocasião em que o Fitbit pensou que estava cochilando quando tirei um pouco, mas isso foi fácil o suficiente para removê -lo no aplicativo.)

Quando chegou a hora do café da manhã, pensei que seria uma boa oportunidade para começar a rastrear minha ingestão de comida e água.

O sistema de log de alimentos é extremamente completo, e eu’Fiquei agradavelmente surpreendido com o número de itens alimentares e marcas comuns que já estão presentes no sistema (lá’é também um scanner de código de barras que facilita ainda mais o processo). EU’Tive que ser um pouco criativo ao comer fora em restaurantes, mas encontrar itens comparáveis ​​no sistema nunca é muito difícil. Eu experimentei alguns soluços consideráveis ​​de desempenho quando na seção de alimentos do aplicativo que eu não tenho’T visto em outras seções, mas’ainda é bastante utilizável.

A seção para adicionar água é incrivelmente rápida e simples também. Sem sinos e assobios aqui, assim como deveria ser.

Quanto aos recursos de condicionamento físico, tendo testado os vários rastreadores de dados e Fitbit’S Recurso Mobilerun (usa seu telefone’s GPS e registros de tempo, ritmo e distância para suas corridas/caminhadas), eu’achei que os relatórios são precisos e muito fascinantes. Com temperaturas mais quentes encontrando o seu caminho para Chicago, eu’Estou animado para tirar a bicicleta e ver como o Fitbit lida com exercícios cardio de rastreamento que não’t incluir etapas.

Dois outros recursos que merecem uma menção rápida aqui estão o identificador de chamadas e o alarme silencioso, pois eles funcionam bem e são toques agradáveis ​​para um dispositivo já capaz.

Então isso’é tudo bem então?

Bem na minha experiência, sim, é praticamente. EU’Vi uma quantia justa no recall de modelos anteriores e sabia que algumas pessoas ainda estão tendo problemas de irritação com a nova linha de fitbits. No meu primeiro dia, notei um pouco de desconforto, onde os LEDs que monitoram a frequência cardíaca fizeram contato com a pele, mas depois de afrouxar a cinta (o Fitbit recomenda que você use a banda vagamente o suficiente para que possa se mover para frente e para trás) lá, porra’tenho algum problema.

Eu recomendo (e tenho recomendado) o Fitbit Charge HR para quem pensa em um fitness vestível. Se você’Re o tipo competitivo e têm amigos com Fitbits, os recursos sociais fornecem uma excelente motivação. Eu não’sempre tocava meus 10.000 passos, e às vezes meu desejo de comer essa fatia restante de pizza de prato profundo é mais forte do que meu desejo de permanecer no “zona Verde”, Mas depois de algumas semanas de uso, o Fitbit Charge RH certamente me conquistou.

Além disso, isso é ótimo:

“Recentemente, atualizamos a nossa marca’s sites. Precisávamos dos dois sites para interagir um com o outro e também tinham algumas necessidades complicadas com nosso comércio eletrônico e localizador de vinhos. Vince e sua equipe lidaram prontamente os desafios. Desde a consulta inicial, até o lançamento do nosso site e da configuração de SEO, eles estavam no topo de tudo a cada passo do caminho. Ótima companhia, ótimas pessoas!”Susanne Bullock, gerente de marketing
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Fitbit Charge RH Revisão

Eu tenho contribuído para o PCMAG desde 2011, às vezes como analista e atualmente como vice -editor -gerente da equipe de software. Minha coluna, organizada, está em execução no PCMAG desde 2012. Ele dá conselhos sobre como gerenciar todos os dispositivos, aplicativos, fotos digitais, email e outras tecnologias que podem fazer você se sentir como se tivesse um ataque de pânico.

4 de fevereiro de 2015

https: // www.pcMag.com/revisões/fitbit-carch-HR

Fora do comum

A linha inferior

Preços razoáveis ​​para um rastreador de atividades durante todo. Um perfil esbelto o torna realmente vestível para pessoas de todos os tamanhos. Embora não seja ideal para corredores sérios ou entusiastas do exercício, é um ótimo monitor de fitness, alimentado pelo sempre excelente site e aplicativos do Fitbit, que continuam sendo o melhor que você encontrará.

MSRP $ 149.95

$ 114.00 na Amazon

$ 149.95 em Fitbit

Editores PCMAG selecionam e revisam produtos de forma independente. Se você comprar por meio de links de afiliados, podemos ganhar comissões, que ajudam a apoiar nossos testes.

Prós

• Monitor de freqüência cardíaca óptica contínua incorporada.
• Preço razoável.
• Design Slim.
• Andes de etapas, milhas, escadas, calorias queimadas, sono, freqüência cardíaca e atividades de exercício.
• Excelente aplicativo e site.
• Compatível com praticamente todos os sistemas operacionais.
• Exibição OLED bonita e afiada.
• ID do chamador.
• Alarmes silenciosos.

Contras

• Resistente à água, mas não à prova d’água.
• Sem funcionalidade do smartwatch além do identificador de chamadas.
• Sem alertas ociosos.
• REM, luz leve e profundo não avaliado.

Embora existam dezenas de monitores de exercícios estranhos no mercado que medem o acúmulo de ácido lático ou quantificam o quão alto você pula, os melhores rastreadores de fitness fazem sentido em sua vida real. Eles podem vender a promessa de motivação para se exercitar mais, mas são realmente úteis no sentido de que lhe dão melhor insight sobre seu estilo de vida atual – não o que você deseja que você tenha liderado. O novo Fitbit Charge HR (US $ 149.95) funciona para todos. Ele mede coisas que universalmente importam para a saúde de todos, como etapas, freqüência cardíaca e sono. O HR de cobrança é quase idêntico ao Fitbit Charge (US $ 94.99 na Amazon) (abre em uma nova janela), exceto que inclui um monitor de frequência cardíaca óptica (HRM), que agrega muito mais valor do que a diferença de preço de US $ 20 indicaria. Ambos são magros, confortáveis ​​e seguros no pulso, e vêm com todos os benefícios do aplicativo Fitbit. Isso faz do Charge HR a escolha dos editores para rastreadores de fitness de médio porte.

Você pode confiar em nossas críticas

Projeto
Em termos de design, o Charge HR é extremamente semelhante à força Fitbit, mas um pouco elevada. A força era um produto muito amado que caiu de alturas elevadas quando alguns usuários relataram uma reação de pele, provavelmente o resultado de uma alergia a metal, e o dispositivo foi lembrado.

O novo HR de carga é tudo o que a força era-um rastreador de pulso que mede as etapas, a distância, as escadas, o sono, as calorias queimadas e as atividades-minutos da irritação da pele e com algumas melhorias. ID do chamador, por exemplo, faz com que a banda vibre e exiba o nome da pessoa que chama você quando seu telefone tocar. O fixador também é novo, uma fivela de aço inoxidável no lugar da trava antiga de trava.

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Pico de base

Garmin Vivosmart

A banda de polímero de elastômero, que vem em preto, azul, ameixa e tangerina, é texturizado do lado de fora, embora a parte que toca sua pele seja lisa. Algumas bandas, como o pico base, têm um interior texturizado que melhora o fluxo de ar para que sua pele seque mais rápido quando está molhada ou suada.

O HR de carga vem em três tamanhos: pequeno para pulsos 5.5 a 6.5 polegadas ao redor, grande para pulsos 6.3 a 7.6 polegadas e X-Large, que só está disponível diretamente do Fitbit.com, para os pulsos 7.6 a 9.1 polegada. É uma peça sólida, então você não pode mudar a banda da maneira que pode com o pico base ou o Fitbit Flex ($ 117.99 na Amazon) (abre em uma nova janela) .

HRMs ópticos usados ​​pelo pulso são muito mais confortáveis ​​de usar do que tiras torácicas. A única ressalva é que você normalmente precisa usá -las uma ou duas polegadas mais alto que o seu osso do pulso, especialmente se você tiver um divot grande. O GRH precisa fazer um bom contato com a sua pele para funcionar. Durante a configuração inicial com o Fitbit Charge HR, você verá instruções realmente claras para esse ponto. É útil e garante que você terá uma boa experiência.

Como a maioria dos produtos Fitbit, o HR de carga é resistente à água, mas não totalmente à prova d’água, então você não deve nadar enquanto o usa. Os nadadores podem olhar para a minha lista de rastreadores de atividades à prova d’água para sugestões.

Na caixa com sua carga, o RH está um dongle de sincronização para o seu computador (vou explicar como isso funciona em um momento) e um carregador USB que trava em um ponto de conexão na parte inferior da tela. E por falar em exibições, o HR de carga tem a mesma tela OLED afiada que a força, um belo e simples trabalho de trabalho. Um único botão ao lado permite que você percorre seus dados para que você possa ver o tempo, as etapas tomadas, a distância percorrida, a frequência cardíaca e assim por diante. Alguns rastreadores estão se movendo em direção a telas de toque capacitivas, sendo o Garmin VivoSmart um exemplo, mas eu prefiro ter botões porque eles funcionam mesmo quando estou usando luvas.

Vivendo com o Charge HR
Um aspecto dos dispositivos Fitbit que eu adorei há muito é que a maioria deles vem com um pequeno dongle USB que coloca automaticamente seus dados do Fitbit em sua conta on -line sempre que você está perto de um Mac ou Windows Computer. Você nunca precisa abrir um aplicativo e forçar a banda a sincronizar. Acontece que freqüentemente, sem você ter que fazer nada. eu amo isso. Realmente torna o Fitbit Charge HR conveniente.

Você também pode sincronizar a banda com dispositivos móveis iOS, Android e Windows, mas a sincronização sem esforço e frequente que acontece com o USB Stick é uma dádiva de Deus. Nos meus testes, usei o aplicativo de sincronização e celular do computador.

O monitor da frequência cardíaca foi razoavelmente preciso quando eu estava em repouso, com base no que sei sobre meu corpo, outros monitores de freqüência cardíaca que usei para comparação e o teste de dois dedos para o juncular. Eu considero mais ou menos 5bpm para ser aproximadamente preciso.

Quando eu estava em movimento com uma frequência cardíaca elevada, devido a exercícios ou correr para pegar um metrô, o HR de carga era menos confiável. Algumas vezes, notei uma leitura estranhamente alta, e primeiro reajustaria a banda para garantir que estivesse confortável e alguns centímetros no meu pulso. Quando fiz isso, a leitura da frequência cardíaca voltou rapidamente a uma medição que estava mais alinhada com minhas expectativas.

Aqui está uma coisa que é estranha, embora. O Charge RH usa o mesmo HRM que o Fitbit Surge (US $ 249.95 em Fitbit) (abre em uma nova janela), um relógio de corredores GPS de ponta e monitor de atividades durante todo o dia em um. Eu usei os dois simultaneamente e achei a onda mais confiável com dados de freqüência cardíaca. Não sei se há algo mais inerente ao RH do Charge, como se fosse o tamanho mais fino, que afetaria as leituras da frequência cardíaca ou como está sentado no meu pulso, ou se foi apenas um acaso que alguns dos HRMs de Fitbit funcionam melhor do que outros. É difícil dizer. De qualquer forma, como eu disse, o Charge HR era razoavelmente preciso na maioria das vezes.

Levei o dispositivo para algumas corridas, alguns exercícios na academia e para a cama. Ao se exercitar, você pressiona e segura o botão único para ativar a rastreamento de atividades. Um stopwatch começa e todas as informações de movimento e freqüência cardíaca registradas no tempo que você deixarão em execução serão classificadas em sua conta Fitbit como um treino. Mais tarde, você pode entrar em sua conta e definir ainda mais o que você fez, como uma esteira, ioga ou treinamento com pesos. Essa classificação ajuda o Fitbit a estimar quantas calorias você queimou. Ter as informações da frequência cardíaca, no entanto, percorre um longo caminho para tornar o palpite mais preciso.

Quando você usa o Charge HR durante um treino, mais tarde pode ver sua frequência cardíaca gravemente com o tempo para saber quando você estava em várias zonas de queima de gordura ou cardio. Isso é útil, mas seria mais útil conhecer essa informação enquanto estavam acontecendo. O fusível Mio (US $ 99.99 na Amazon) (abre em uma nova janela), um rastreador de escolha dos editores para amantes da frequência cardíaca, tem uma abordagem muito mais inteligente. Inclui uma luz indicadora que pisca cores diferentes enquanto você se exercita para dizer sua zona de frequência cardíaca atual. Se você está treinando, isso é maravilhosamente útil, como você pode saber com um olhar se deve desacelerar ou acelerar. Com o Charge HR, você teria que percorrer suas telas para alcançar as informações da frequência cardíaca e depois ler o número e, esperançosamente, conhecer a zona que ele corresponde.

À noite, não há necessidade de ligar uma função de rastreamento de sono, e o Fitbit Charge HR figura por conta própria quando você adormece. Esse é outro ponto para conveniência. E em meus testes, o Charge HR foi mais preciso do que outros rastreadores com a mesma funcionalidade. O Pop de Activite Withings (US $ 93.95 na Amazon) (abre em uma nova janela), por exemplo, foi desativada por 20 minutos e não fornece nenhuma maneira de corrigir dados registrados incorretamente. Se o Fitbit Charge HR entender ou acordar errado, você pode alterá -lo manualmente no aplicativo móvel ou web.

Mas o monitor de sono do Charge HR ainda é leve em comparação com alguns outros. O HR de carga mostra apenas vezes que você está dormindo, inquieto e acordado, mas não a sua luz, profunda e Rem Sleep Cycles. O pico base pode relatar que dados. Os dispositivos Jawbone também estimam o sono leve e profundo (mas não rem), embora eles apenas usem sensores de movimento para fazê -lo, e especialistas que conversei para questionar a precisão.

Eu sou um grande fã do alarme vibratório silencioso de Fitbit, que o acorda sem perturbar ninguém ao seu redor. Essa é uma grande vantagem.

Recursos adicionais, aplicativo e site
Uma das características mais notáveis ​​do Fitbit Charge HR é que é suporta o ID do chamador para chamadas recebidas em um telefone celular conectado. É a primeira vez que Fitbit mergulhou o dedo do pé na funcionalidade do smartwatch, e é um passo verdadeiramente hesitante, de fato. O Charge RH não faz nenhuma outra notificação, nem mensagens de texto ou alertas – Nada. Teoricamente, uma atualização de firmware pode ativar outros recursos de notificação posteriormente. O tempo dirá, mas por enquanto, mal vejo o identificador de chamadas como um ponto de venda.

Enquanto isso, a onda também suporta textos de entrada, que você pode ler diretamente no dispositivo. Isso é melhor, embora não seja tão avançado quanto o Garmin VivoSmart, que coloca todo tipo de notificações push no seu pulso que entra no seu dispositivo iOS ou Android. As notificações na tela do Peak estão em pé de igualdade com o Fitbit Surge: Chamadas e textos.

Ok, então digamos que você não se importa tanto com a funcionalidade do smartwatch. Você realmente quer um rastreador de fitness focado em melhorar sua saúde. Fitbit é muito alto neste departamento. Seu site e aplicativo móvel são mais completos do que todos os outros que eu vi.

Fitbit oferece uma conta gratuita, online e em um aplicativo móvel, onde você entende todos os dados que a cobrança coleta. Sua conta também possui muitas configurações para personalizar e ajustar o seu cobrança HR. Você pode ativar alarmes silenciosos de vibração, indicar se você usa o dispositivo no seu lado dominante ou não dominante, personalizando a tela, registre sua ingestão de calorias e até monitorar outros dados de saúde que você insere, como pressão arterial, leituras de glicose e gravidade da alergia.

Com uma conta gratuita, você pode criar uma medição personalizada para rastrear qualquer outra coisa que desejar, como severidade da dor crônica, ou realmente, o que você quiser. Há uma opção Fitbit Premium (abre em uma nova janela) por US $ 49.99 por ano que permite rastrear mais dados personalizados e oferecer vantagens adicionais, embora eu nunca tentasse. A conta gratuita tem muito.

O site e o aplicativo são extremamente bem projetados e fáceis de usar. Você pode ver seu histórico de sono, contagens de etapas e muito mais informações, tudo de maneira muito intuitivamente. Também adoro que o Fitbit se conecte a uma ampla gama de outros aplicativos, como MyFitnessPal, Nudge e MdReVup (um novo serviço de telemedicina e treinador de saúde).

Faltam algumas coisas no dispositivo e na conta on -line que eu gostaria de ver adicionadas. Um é um alerta ocioso. Alertas ociosos lembram que você se move após vários minutos que você definiu, e é algo que faz com que a linha de rastreadores de fitness da maxilar como o move (JAWBONE UP ($ 10.00 no Walmart) (abre em uma nova janela) e Jawbone up24) realmente útil.

Um excelente rastreador o dia inteiro
Em US $ 149.95, o Fitbit Charge HR é um excelente rastreador de fitness e monitor de freqüência cardíaca contínua, alimentada pelo site Fitbit e aplicativos móveis excelentes. Para quem quer entrar no rastreamento diário de atividades, é um dispositivo maravilhoso que mede as coisas sobre sua vida que realmente importa.

Indivíduos muito ativos podem achar o Charge RH chato, porque não mede o ritmo de corrida ou o GPS, como o Fitbit Surge, ou treiná -lo através de treinamento de freqüência cardíaca, como o Mio Fuse pode. Se você está mais preocupado em melhorar seus exercícios do que aumentar sua contagem diária de etapas, olhe para esses dois dispositivos em vez disso.

O Charge HR custa menos do que a escolha de nossos editores para rastreadores de fitness de ponta, o pico de base e o Fitbit faz um produto muito mais fino. Mas eu realmente amo alguns dos benefícios do pico, como rastreamento automático de bicicletas e dados do sono REM, além de todas as informações extras que ele coleta sobre meu corpo, da temperatura da pele à transpiração. Se essas vantagens não soarem tão sexy, vá para o Fitbit HR e economize algum dinheiro no processo.

Fitbit Charge RH Revisão

Fitbit deixou sua marca na indústria de fitness britânica com seu memorável ‘Encontre o seu ajuste’ Campanha de Marketing.A música motivadora, atividades incomuns e novas tecnologias inteligentes que Fitbit nos provocou em seu anúncio de TV me deixou ansiosamente querendo me juntar à família Fitbit com o Charge HR, e valeu a pena a espera.

Começando

Como a maioria dos outros relógios de fitness, o RH vem com muito pouca instrução, embora realmente não seja necessário. Era simplesmente uma questão de correção e ir (depois de baixar, perfil e vincular com o aplicativo, é claro). Uma vez’está em funcionamento com um toque simples da tela de LED, os usuários podem ver suas etapas, calorias queimadas, distância percorrida, escadas subidas, freqüência cardíaca e a hora atual.

Frequência cardíaca

Esse foi o recurso que eu estava mais empolgado, pois, na minha opinião, não há um método de treinamento mais eficaz. O treinamento de frequência cardíaca fornece ao usuário feedback personalizado durante todo o treinamento, revelando exatamente o quão duro seu corpo está funcionando, além de muitas outras idéias detalhadas sobre suas zonas de treinamento, recuperação e nível geral de aptidão. Eu sempre treinei com uma alça no peito para otimizar meu treinamento, que muitas vezes pode ser desconfortável e francamente aborrecido, de modo que o monitoramento contínuo baseado no pulso era algo que fiquei particularmente intrigado com. Inicialmente, o RH’A frequência cardíaca parecia ser precisa, pois estava produzindo leituras com as quais eu estava familiarizado em repouso, então decidi colocá -lo através de uma aula de spin. Deixei a bagunça suada da classe, esperando que meu RH me parabenizasse por passar a maior parte do meu treino em seu ‘pico’ Zona (166 bpm +), no entanto, é isso que me cumprimentou: como você pode ver, o RH contou 0 minutos de desempenho de pico e a maior parte do meu treino está dividida entre as zonas de queima de cardio e gordura com um pico de apenas 157 bpm. Não acredito que isso seja preciso, pois quando geralmente rastreio minha frequência cardíaca durante uma sessão de giro difícil, ele atinge o pico de cerca de 170 bpm e eu tendem a ficar na faixa de desempenho ‘Peak’ na maioria das vezes.

Os outros recursos

As etapas, as calorias queimadas e a distância percorrida eram bastante genéricas, semelhantes a quase todos os outros rastreadores de atividades de fitness por aí; No entanto, o RH possui dois recursos extras que são mais raros neste mercado: as escadas subiram e monitorando o sono. Stairs Exed, encontrei um recurso interessante, principalmente para aqueles que trabalham em um escritório, ou talvez comando para o trabalho. Fiquei agradavelmente surpreendido em uma viagem a Londres por quantas escadas eu subi simplesmente viajando para cima e para baixo do tubo. Monitorando meu sono provou ser mais um desafio, como de acordo com o meu RH, eu mal dormi! Eu pensei que talvez a falta de sono tenha afetado minha visão quando acordei com isso, então decidi pesquisar um pouco mais sobre como garantir que o Fitbit estava realizando com precisão. Fitbit sugeriu que eu atualizei o aplicativo e trocei o relógio por minha mão menos dominante. Para meu alívio, a mudança nos resultados foi drástica e o monitoramento do sono permaneceu consistente a partir deste momento em. Então, eu diria a qualquer outra pessoa que esteja enfrentando problemas como este, troque seu relógio para sua mão menos dominante.

O aplicativo Fitbit

O aplicativo consiste em um painel do seu relógio’S Feedback, cada detalhe pode ser selecionado para desbloquear análises adicionais do seu desempenho. A configuração é simples e eficaz; Foi fácil navegar pelo meu caminho e a sincronização automática facilitou a ver como minha atividade diária estava indo com o toque de um botão. Outros recursos incluem a criação de metas diárias e a adição de amigos para comparar os resultados, os quais me deram um pouco de motivação extra.

Bateria, aparência e conforto

Se você’está se comprometendo a usar um rastreador de atividades, precisa ser confortável, pois você estará usando 24/7. O Fitbit HR vem em tamanhos pequenos e grandes e se encaixa confortavelmente logo acima do osso do pulso. Esteticamente, optei por um relógio preto clássico, que poderia facilmente combinar com todas. Para os mais aventureiros entre vocês, o relógio também vem em ameixa, azul e tangerina. Uma vez’S amarrado, o Fitbit HR é tão confortável que pode ser esquecido até que’s bateria morre em cerca de dois dias. Isso é com monitoramento constante e uma sessão diária de academia. Para maximizar a duração da bateria, o Fitbit sugere desligar a sincronização constante e a freqüência cardíaca automática.

Veredito

O Fitbit HR é um bom rastreador de atividades geral e é ideal para a maioria dos usuários de fitness. O volume de feedback do dispositivo é bom e com preços que variam de £ 85 a £ 140, é um bom valor para o dinheiro. O Fitbit HR’S A simplicidade o torna o primeiro rastreador de atividade ideal, a única desvantagem é que a leitura da frequência cardíaca nem sempre é totalmente precisa.

10 estatísticas do Fitbit

1. Fitbit tem 19 milhões de usuários, vencendo a Nike+ a 18 milhões. Que’s equivalente a 35% da população inteira da Inglaterra!
2. Fitbit possui uma participação de 34% do mercado de tecnologia vestível.
3. Fitbits são vendidos em mais de 50 países.
4. Fitbit terminou em 2014 com uma receita de US $ 745 milhões!
5. Em 2015, as vendas da Fitbit foram de até 30 milhões, o que certamente aumentará em 2016!
6. O aplicativo Fitbit está disponível em mais de 200 tipos diferentes de smartphone.
7. A Thermos fez uma parceria com a Fitbit em suas vendas de garrafas de água que rastreiam seu consumo de água através de suas tampas e o demitirá de volta ao aplicativo móvel.
8. Em 2015, Fitbit tinha 579 membros da equipe. Eles’também atualmente contratando!
9. Mais de 45.000 lojas vendem produtos Fitbit
10. Atualmente, o Fitbit tem 11 rastreadores diferentes: 1. Fitbit Tracker, 2.Fitbit Ultra, 3.Fitbit One, 4.Zip Fitbit, 5.Fitbit Flex, 6.Fitbit Force, 7.Fitbit Charge HR, 8. Cobrança de fitbit, 9. Surge Fitbit, 10. Fitbit Aria e 11. Blaze Fitbit.