Pode Fitbit rastrear sua corrida sem um telefone
Os dispositivos Fitbit são capazes de rastrear sua corrida sem telefone. Os dispositivos Fitbit geralmente vêm com dois tipos de rastreamento GPS: GPS conectado e GPS embutido.
Como faço para usar o Fitbit MobileTrack?
O MobileTrack ajuda a acompanhar suas estatísticas quando você deixa seu dispositivo Fitbit em casa.
O MobileTrack permite usar o aplicativo Fitbit sem um dispositivo Fitbit usando os sensores do seu telefone para rastrear dados básicos de atividade, incluindo etapas, distância e calorias queimadas. MobileTrack não rastreia pisos, sono ou minutos ativos. Além do rastreamento de atividades, você também tem acesso a outros recursos de aplicativo, como:
- Rastreamento de alimentos
- Rastreamento de peso
- Definindo metas de condicionamento físico
- Adicionando amigos
- Robôs -líder de amigos
- Amigos de torcer, provocar e enviar mensagens
Observe que você pode usar a faixa móvel, além do seu dispositivo Fitbit.
Para começar, baixe o aplicativo Fitbit e toque Junte -se a Fitbit. Quando perguntado qual rastreador você está configurando, escolha Apenas o aplicativo e siga as instruções do MobileTrack.
Se você já possui uma conta Fitbit:
- Faça login no aplicativo Fitbit e toque na guia Hoje, sua foto de perfil.
- Toque na opção para configurar um novo dispositivo e siga as instruções do MobileTrack.
Sensores de etapa de baixa potência dentro do seu telefone rastreiam suas etapas e enviam os dados para o aplicativo Fitbit.
Sua distância é estimada pelo comprimento da sua passada. Por padrão, o comprimento da passada é calculado usando sua altura e sexo. Se você acha que sua estimativa de distância não é precisa, você pode ajustar o comprimento do seu passo seguindo as instruções em como meu dispositivo Fitbit calcula minha atividade diária?
MobileTrack estima seu número de calorias queimadas com base na sua TMB (taxa metabólica basal), que é calculada usando a altura, peso, idade e sexo que você forneceu ao configurar sua conta Fitbit. Para mais informações, consulte como meu dispositivo Fitbit calcula minha atividade diária?
Sim. Depois de configurar o MobileTrack, seu telefone rastreia suas etapas, independentemente de você estar conectado ao aplicativo. Faça login no aplicativo quando quiser ver seu progresso.
Seu telefone sempre armazena dados nos últimos sete dias (incluindo hoje). Se você não tiver uma conexão com a Internet por semanas ou até meses, seu telefone armazenará seus dados até você se conectar à Internet e sincronizar seus dados.
Quando você abre o aplicativo Fitbit, os dados do seu telefone sincronizam automaticamente com o aplicativo.
Não. Os fabricantes de telefones não sugeriram que a localização do telefone afeta a contagem de etapas.
Pode Fitbit rastrear sua corrida sem um telefone?
O Fitbit vem com uma variedade de sensores que podem rastrear suas etapas, calorias, freqüência cardíaca e outras métricas, mas neste guia discutiremos a pergunta muito importante: pode Fitbit Track sem telefone? Vamos descobrir.
Os dispositivos Fitbit são capazes de rastrear sua corrida sem telefone. Os dispositivos Fitbit geralmente vêm com dois tipos de rastreamento GPS: GPS conectado e GPS embutido.
Aqui está um artigo no meu site que você deve ler, é sobre os melhores aplicativos compatíveis com Fitbit para executar e rastreamento do sono.
O dispositivo Fitbit com GPS conectado pode rastrear sua execução, mas ele usará o comprimento da contagem X de etapa X para estimar sua distância coberta. O dispositivo Fitbit com GPS embutido usará o GPS para calcular com precisão seu ritmo e rota.
1. A faixa Fitbit pode ser executada sem telefone?
Antes de prosseguirmos para a resposta real, é essencial que você entenda como o Fitbit rastreia o local. Em dispositivos Fitbit, você encontrará esses dois tipos de rastreamento GPS
- GPS conectado – O GPS conectado é basicamente um recurso que permite que o Fitbit use o rastreador GPS em seu smartphone para rastrear a rota e o ritmo da sua corrida. Também exige que você carregue seu smartphone e mantenha -o perto do seu Fitbit.
O Fitbit Versa 4 é um dos mais novos smartwatches do Fitbit e vem com uma variedade de sensores que você pode usar para rastrear com precisão suas sessões de corrida.
A melhor coisa do Versa 4 é que ele vem com um sensor GPS dedicado, o que significa que ele pode rastrear seu trabalho sem usar seu smartphone. Além de suas sessões de corrida, Versa 4 também pode rastrear seus outros exercícios e sessões de exercícios, incluindo natação, caminhada, esteira, caminhada, caminhada rápida e muito mais.
Se olharmos para os recursos do Versa 4, você recebe rastreamento de frequência cardíaca, rastreamento SPO2, rastreamento do sono, criação de perfil do sono, pontuação diária de prontidão, variabilidade da frequência cardíaca, contador de etapas e outros recursos úteis.
Então, se você está procurando um novo e avançado Fitbit para rastrear suas sessões de corrida, não pode errar com o Fitbit Versa 4.
2. Fitbit Sense 2
Fitbit Sense 2 é o Health SmartWatch pela empresa e vem com recursos mais avançados em comparação com versa 4.
Como Versa 4, o Sense 2 também possui um sensor GPS dedicado que permitirá que você rastreie com precisão suas sessões de corrida sem usar seu smartphone.
Pode Fitbit rastrear sua corrida sem um telefone
Os dispositivos Fitbit são capazes de rastrear sua corrida sem telefone. Os dispositivos Fitbit geralmente vêm com dois tipos de rastreamento GPS: GPS conectado e GPS embutido.
Como faço para usar o Fitbit MobileTrack?
O MobileTrack ajuda a acompanhar suas estatísticas quando você deixa seu dispositivo Fitbit em casa.
O MobileTrack permite usar o aplicativo Fitbit sem um dispositivo Fitbit usando os sensores do seu telefone para rastrear dados básicos de atividade, incluindo etapas, distância e calorias queimadas. MobileTrack não rastreia pisos, sono ou minutos ativos. Além do rastreamento de atividades, você também tem acesso a outros recursos de aplicativo, como:
- Rastreamento de alimentos
- Rastreamento de peso
- Definindo metas de condicionamento físico
- Adicionando amigos
- Robôs -líder de amigos
- Amigos de torcer, provocar e enviar mensagens
Observe que você pode usar a faixa móvel, além do seu dispositivo Fitbit.
Para começar, baixe o aplicativo Fitbit e toque Junte -se a Fitbit. Quando perguntado qual rastreador você está configurando, escolha Apenas o aplicativo e siga as instruções do MobileTrack.
Se você já possui uma conta Fitbit:
- Faça login no aplicativo Fitbit e toque na guia Hoje, sua foto de perfil.
- Toque na opção para configurar um novo dispositivo e siga as instruções do MobileTrack.
Sensores de etapa de baixa potência dentro do seu telefone rastreiam suas etapas e enviam os dados para o aplicativo Fitbit.
Sua distância é estimada pelo comprimento da sua passada. Por padrão, o comprimento da passada é calculado usando sua altura e sexo. Se você acha que sua estimativa de distância não é precisa, você pode ajustar o comprimento do seu passo seguindo as instruções em como meu dispositivo Fitbit calcula minha atividade diária?
MobileTrack estima seu número de calorias queimadas com base na sua TMB (taxa metabólica basal), que é calculada usando a altura, peso, idade e sexo que você forneceu ao configurar sua conta Fitbit. Para mais informações, consulte como meu dispositivo Fitbit calcula minha atividade diária?
Sim. Depois de configurar o MobileTrack, seu telefone rastreia suas etapas, independentemente de você estar conectado ao aplicativo. Faça login no aplicativo quando quiser ver seu progresso.
Seu telefone sempre armazena dados nos últimos sete dias (incluindo hoje). Se você não tiver uma conexão com a Internet por semanas ou até meses, seu telefone armazenará seus dados até você se conectar à Internet e sincronizar seus dados.
Quando você abre o aplicativo Fitbit, os dados do seu telefone sincronizam automaticamente com o aplicativo.
Não. Os fabricantes de telefones não sugeriram que a localização do telefone afeta a contagem de etapas.
Pode Fitbit rastrear sua corrida sem um telefone?
O Fitbit vem com uma variedade de sensores que podem rastrear suas etapas, calorias, freqüência cardíaca e outras métricas, mas neste guia discutiremos a pergunta muito importante: pode Fitbit Track sem telefone? Deixar’s descobrir.
Os dispositivos Fitbit são capazes de rastrear sua corrida sem telefone. Os dispositivos Fitbit geralmente vêm com dois tipos de rastreamento GPS: GPS conectado e GPS embutido.
Aqui está um artigo no meu site que você deve ler, é sobre os melhores aplicativos compatíveis com Fitbit para executar e rastreamento do sono.
O dispositivo Fitbit com GPS conectado pode rastrear sua execução, mas ele usará o comprimento da contagem X de etapa X para estimar sua distância coberta. O dispositivo Fitbit com GPS embutido usará o GPS para calcular com precisão seu ritmo e rota.
Índice
A faixa Fitbit pode ser executada sem telefone?
Antes de prosseguirmos para a resposta real, é essencial que você entenda como o Fitbit rastreia o local. Em dispositivos Fitbit, você encontrará esses dois tipos de rastreamento GPS
- GPS conectado – O GPS conectado é basicamente um recurso que permite que o Fitbit use o rastreador GPS em seu smartphone para rastrear a rota e o ritmo da sua corrida. Também exige que você carregue seu smartphone e mantenha -o perto do seu Fitbit.
O Fitbit Versa 4 é um dos mais novos smartwatches do Fitbit e vem com uma variedade de sensores que você pode usar para rastrear com precisão suas sessões de corrida.
A melhor coisa do Versa 4 é que ele vem com um sensor GPS dedicado, o que significa que ele pode rastrear seu trabalho sem usar seu smartphone. Além de suas sessões de corrida, Versa 4 também pode rastrear seus outros exercícios e sessões de exercícios, incluindo natação, caminhada, esteira, caminhada, caminhada rápida e muito mais.
Se olharmos para os recursos do Versa 4, você recebe rastreamento de frequência cardíaca, rastreamento SPO2, rastreamento do sono, criação de perfil do sono, pontuação diária de prontidão, variabilidade da frequência cardíaca, contador de etapas e outros recursos úteis.
Então, se você está procurando um novo e avançado Fitbit para rastrear suas sessões de corrida, você pode’Der errado com Fitbit Versa 4.
2. Fitbit Sense 2
Fitbit Sense 2 é o Health SmartWatch pela empresa e vem com recursos mais avançados em comparação com versa 4.
Como Versa 4, o Sense 2 também possui um sensor GPS dedicado que permitirá que você rastreie com precisão suas sessões de corrida sem usar seu smartphone.
Em termos de recursos, o Fitbit Sense 2 obtém todos os recursos que você obtém no Versa 4, juntamente com alguns recursos especiais de saúde, como ECG, detecção de AFIB, gerenciamento avançado de estresse e monitoramento avançado do sono.
Então, se você quiser um smartwatch Fitbit preciso e rico em recursos, considere Fitbit Sense 2.
3. Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 é o rastreador de fitness premium da Fitbit e ele’é uma opção ideal para quem deseja obter um bom rastreador para suas sessões de corrida sem gastar muito dinheiro. Com um preço de pouco abaixo de US $ 150, o Fitbit Charge 5 é o rastreador de fitness ideal na categoria de orçamento.
Quando se trata de rastreamento, o Fitbit Charge 5 vem com um sensor GPS dedicado e outros sensores necessários que permitem rastrear com precisão suas sessões de corrida e outras sessões externas.
Uma das características definidoras do Charge 5 é que ele vem com um recurso de ECG que você pode usar para monitorar a saúde do seu coração. Além disso, ele vem com outros recursos úteis, incluindo monitoramento de freqüência cardíaca, detecção de AFIB, monitoramento do sono e toneladas de modos de exercício.
Então, se você deseja um Fitbit preciso para rastrear suas sessões de corrida e tem um orçamento de cerca de US $ 150, considere Fitbit Charge 5.
4. Fitbit Charge 4
Fitbit Charge 4 é o mais novo membro da série Fitbit Charge e vem com GPS embutido e recursos aprimorados. Fitbit Charge 4 é a banda de rastreamento de fitness mais avançada da Fitbit, e vem com todos os sinos e assobios que você pode esperar de uma boa faixa de rastreamento de fitness.
Como vem com um rastreador GPS embutido, ele não’Preciso do seu smartphone para rastrear sua corrida e ele usa o rastreador GPS embutido para rastrear com precisão sua corrida. Ele registra o ritmo e a rota da sua corrida com precisão. Além disso, o Charge 4 também está equipado com um monitor de frequência cardíaca aprimorada, que oferece melhor monitoramento de frequência cardíaca.
Ele também vem com o sensor SPO2, que você pode usar para encontrar seu nível de oxigênio no sangue. No geral, o Fitbit Charge 4 oferece ótimos recursos e rastreamento preciso, o que o torna a melhor faixa de rastreamento de fitness Fitbit para executar.
Você pode usar o fitbit sem aplicativo?
Sim, você pode usar o Fitbit sem o aplicativo, mas eu ganhei’Eu recomendo, porque o mais Fitbit vem com telas menores, e não há amplo espaço para ver todos os seus dados.
Quando você usa seu aplicativo com o Fitbit, o dispositivo sincroniza todos os dados ao aplicativo, o que permite que você saiba como está executando.
Sem o aplicativo, você só poderá visualizar apenas suas estatísticas atuais sem ter a capacidade de armazená -lo, compará -lo e ver seu progresso.
A Fitbit geralmente recomenda que seus usuários sincronizem seus dados dentro de 7 dias, pois a maioria dos dispositivos Fitbit pode economizar apenas dados minuciosos por minuto por 7 dias e totais diários por até 30 dias. Uma vez que o período final passa, o Fitbit descartou os dados mais antigos para abrir espaço para novos dados.
Como faço para que meu Fitbit rastreia a distância?
Se você deseja que seu Fitbit rastreie sua distância, precisará garantir que você use o Fitbit com GPS embutido ou use o GPS do seu smartphone para GPS conectado Fitbit.
Se você correr com o dispositivo habilitado para o GPS, o dispositivo calculará a distância e será exibido nos detalhes da atividade.
No entanto, se você correr sem o rastreamento GPS, seu Fitbit calculará a distância estimada, mas ele será exibido apenas no painel logo abaixo das etapas totais.
Fitbit rastreia automaticamente o exercício?
O Fitbit SmartTrack é avançado, o que permite que o Fitbit rastreie automaticamente vários exercícios. SmartTrack pode reconhecer as seguintes atividades com movimentos contínuos.
A tecnologia SmartTrack pode detectar automaticamente esses exercícios se você estiver se movendo continuamente por 15 minutos ou mais. No momento da redação deste guia, apenas o Fitbit Ionic vem com o recurso SmartTrack.
Conclusão
Fitbit oferece uma ampla gama de rastreadores de fitness e smartwatches que você pode usar para rastrear sua corrida sem usar seu smartphone. Neste guia, eu’Compartilhei os 4 principais rastreadores de fitness Fitbit, que podem rastrear com precisão suas sessões de corrida sem precisar do seu smartphone.
EU’Também compartilhou alguns dos principais recursos desses fitbits recomendados, o que ajudará você a se decidir e facilitar o encontro do Fitbit certo para você.
Espero que você tenha achado este guia útil e, se tiver alguma dúvida, entre em contato nos comentários. Além disso, verifique este guia onde eu’compartilhou o que você tem mais de 1 fitbit em uma conta? Como fazer isso?
Como treinador profissional e amante de gadgets, eu’Gastei muito dinheiro e tempo comprando rastreadores de atividades vestíveis, relógios inteligentes e gadgets e checando -os. Meu site está focado em ajudá -lo com sua jornada de rastreamento de atividades e tecnologia inteligente. Eu tento fornecer o conteúdo mais útil atualizado sobre este assunto. Felizmente, você vai adorar meus blogs e ser regular por aqui.
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Olá eu’M Eddie e eu simplesmente adoramos rastreadores de fitness e smartwatches!
Como treinador profissional e amante de gadgets, eu’. Meu site está focado em ajudá -lo com sua jornada de rastreamento de atividades e relógios. Eu tento fornecer o conteúdo mais útil atualizado sobre este assunto. Felizmente, você vai adorar meus blogs e ser regular por aqui.
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Fitbits funcionam sem um telefone?
Fitbits e outros relógios de treino estão se tornando cada vez mais populares. Uma vez acredita -se ser uma tendência, é’agora está claro que Fitbits tem uma posição em pé na vida de milhares de pessoas. Eles podem ajudar a monitorar a freqüência cardíaca, milhas andando, ingestão de calorias e uma longa lista de outros recursos que ajudam na saúde e perda de peso. Mas você precisa ter seu telefone com você para usar todos esses ótimos recursos?
Índice
- Fitbits funcionam sem um telefone?
- Fitbit funciona sem Bluetooth?
- Usando Fitbit sem o aplicativo móvel
- A experiência sem bluetooth
- Os recursos apenas do Bluetooth
- Mensagens e chamadas
- Transferências automáticas
- Mapeamento de GPS
- Lista de amigos
- Wifi é uma ótima alternativa
Fitbits funcionam sem um telefone?
Seu Fitbit ainda estará funcional quando’está fora do alcance do seu telefone e você ainda terá muitos recursos úteis à sua disposição, mas muitos dos recursos do Fitbit mais comumente usados, como GPS e serviços de streaming, exigem dados celulares para funcionar. Sem o seu telefone, você ganhou’É capaz de acessar todo o seu Fitbit’S RECURSOS.
O Fitbit pode ser emparelhado com qualquer telefone celular via Bluetooth, permitindo que seu relógio transmita dados diretamente para o aplicativo Fitbit Mobile.
No entanto, não é’T necessário para emparelhar seu Fitbit a um relógio para obter muitos dos benefícios do dispositivo.
Descobrir quais recursos estão disponíveis sem emparelhar seu telefone é tão fácil quanto a leitura abaixo.
Você pode obter muitas funcionalidades do seu Fitbit sem combiná -lo a um smartphone.
Fitbit funciona sem Bluetooth?
Se você’Estou me perguntando como o Fitbit calcula as calorias queimadas, as distâncias andando ou correndo, ou seu cardápio e dormir sem a internet, a resposta é simplesmente Bluetooth. A maioria do Fitbit’As funções podem funcionar perfeitamente bem sem ser emparelhado com um telefone com Bluetooth.
O Fitbit é um dos relógios inteligentes mais avançados do mercado hoje.
Eles entregam recursos que não são vistos em outros tipos de relógios, e faz sentido que o Fitbit seja um dispositivo tão independente.
Outros relógios inteligentes são projetados para funcionar ao lado dos telefones. Isso ocorre porque muitos relógios inteligentes são feitos por fabricantes de telefones.
Eles foram projetados para trabalhar ao lado dos telefones. O fitbit é’T feito por um fabricante de telefone.
Foi projetado para ser seu próprio dispositivo.
Pessoas que planejam usar seu Fitbit com seu PC doméstico em vez de um telefone ou tablet devem investir no dongle Fitbit Sync.
É um adaptador sem fio barato que se conecta a um PC ou laptop.
Ele permite que os usuários sincronizem sem esforço o Fitbit com o computador para salvar o progresso e as rotinas do treino.
Usando Fitbit sem o aplicativo móvel
O principal motivo para conectar seu Fitbit com um telefone celular é usar o aplicativo móvel.
O aplicativo móvel permite que os usuários vejam convenientemente seu progresso passado.
Não há sinceramente’T muito mais para o aplicativo do que visualizar sua atividade diária passada.
Você pode até manter um diário e gravar tudo isso você mesmo.
Seria exatamente o mesmo que emparelhar o Fitbit ao seu telefone.
A experiência sem bluetooth
Qualquer um pode criar com sucesso um estilo de vida mais saudável com um fitbit, mesmo que você não’t emparelhá -lo com um telefone via Bluetooth.
A maioria das informações necessárias para examinar seu progresso pode ser vista na face do relógio.
É isso que faz do Fitbit um produto tão especial.
É perfeitamente possível fazer tudo o que você precisa da conveniência do relógio. Foi projetado para funcionar como um produto independente.
Os recursos apenas do Bluetooth
Existem alguns extras que só são possíveis se você emparelhar o Fitbit com um telefone; No entanto, esses não são recursos essenciais do dispositivo.
Eles são extras, e você pode construir um estilo de vida saudável sem eles.
Muitos desses recursos não’até tenho a ver com um plano de treino.
Mensagens e chamadas
Ao combinar seu Fitbit com seu telefone, você pode receber sua mensagem e chamar notificações diretamente no seu Fitbit.
Simplesmente transmite as notificações diretamente para o seu pulso.
Oferece uma camada de conveniência, permitindo que você deixe seu telefone do outro lado da sala durante o treino sem perder mensagens e chamadas importantes, mas’não é necessário para sua rotina de treino.
Transferências automáticas
Conectar seu Fitbit e telefone via Bluetooth permite que seu aplicativo de telefone móvel atualize automaticamente.
A sinergia entre o Fitbit e o aplicativo móvel é ótima, mas é extra e não é necessário ter uma boa experiência com seu relógio.
Mapeamento de GPS
O mapeamento de GPS é provavelmente o único recurso no aplicativo móvel que pode ter um impacto significativo na sua rotina de exercícios.
Ao conectar o Fitbit via Bluetooth, você pode mapear rotas de corrida através do seu telefone’S GPS.
Isso permite que você faça sua corrida e descubra quanto tempo’Eu o levarei para concluir seu treino antes de começar.
Lista de amigos
Um dos recursos mais legais que está disponível apenas no aplicativo móvel é a lista de amigos.
Esta lista permite que seus amigos compartilhem o progresso deles e permite que você reaja ao progresso deles.
A lista de amigos é uma ótima maneira de as pessoas ajudarem a incentivar as pessoas a seguirem seus treinos, mas novamente, não é’T necessário para a experiência completa do Fitbit.
Wifi é uma ótima alternativa
Você não’até necessariamente requer uma conexão Bluetooth para obter esses recursos.
Com o WiFi, você pode enviar convenientemente seu progresso para o aplicativo móvel no seu próprio tempo.
Basta conectar o relógio e o telefone celular à mesma rede, e você pode fazer upload de todo o seu progresso.
Você ganhou’T tem transferências automáticas, mas você poderá usar o aplicativo móvel.
O Fitbit precisa estar conectado à Internet pelo menos uma vez.
Todos os dispositivos Fitbit modernos exigem uma conta Fitbit e requer o aplicativo móvel e uma conexão com a Internet via Bluetooth ou WiFi.
No entanto, o Fitbit não’preciso estar conectado a um telefone.
Também pode ser conectado a um PC ou um tablet para a criação de conta inicial.
O Fitbit Alta HR é a solução perfeita para alguém que não’quero usar seu Fitbit em conjunto com um telefone inteligente.
É o modelo mais independente até o momento. Existem muitos modelos de Fitbit para escolher; No entanto, nenhum é mais avançado que o Fitbit Alta HR.
Possui um monitor de freqüência cardíaca contínua e carrinhos de mão muitos recursos de design da carga 2.
Para superar as coisas, o Fitbit Alta HR tem um design mais fino e uma vida útil melhorada da bateria.
O único recurso que está ausente no Fitbit Alta HR é a capacidade de levá -lo na piscina.
Este recurso é encontrado exclusivamente no Fitbit’s flex 2.
Caso contrário, o Fitbit Alta HR é o dispositivo independente perfeito para aqueles que estão no mercado para uma nova ferramenta de treino.
Ele ainda permite que os usuários o bluetooth diretamente para o aplicativo móvel, mas definitivamente não é’.
Fitbit Inspire 2 Review (2023)
Tentar ficar em forma e permanecer saudável pode ser um desafio, não importa onde você esteja em sua jornada de condicionamento físico. EXERCÍCIO DE MAIXAR E ALIME’estou ocupado e lidando com as demandas da vida cotidiana. Felizmente, agora temos uma variedade de ferramentas e dispositivos à nossa disposição para facilitar a forma em forma e saudável. Entre no Fitbit – você provavelmente já ouviu falar da marca que praticamente inventou rastreadores de fitness e seus smartwatches populares, como o Fitbit Versa e Fitbit Sense.
Mas, rastreadores de fitness não estão’t barato, o que pode dificultar a localização de um dispositivo de qualidade quando você estiver com orçamento limitado. O Fitbit Inspire 2 é uma solução mais acessível para o rastreamento de fitness e ainda oferece muitos dos mesmos recursos que dispositivos mais caros.
Nesta revisão do Fitbit Inspire 2, nós’vou quebrar o que diferencia esse rastreador de fitness da competição, bem como seus irmãos Fitbit. Esteja você tentando perder peso, ficar em forma ou monitorar sua saúde e bem -estar geral, esta revisão pode ajudá -lo a decidir se o Fitbit Inspire 2 é adequado para você.
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Uma rápida olhada no Fitbit Inspire 2
Especificações
- Mostrar: Exibição de tela sensível ao toque de retroilumação OLED
- Compatibilidade: Android OS 10.0 ou mais, iOS 14 ou mais
- Características: Monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, zonas de frequência cardíaca, etapas, distância, rastreamento de calorias, rastreamento de estágios do sono, mapeamento de GPS
- Projeto: Pulseira de silicone premium, disponível em preto, lunar branco e rosa do deserto
Fitbit foi fundado em 2007 e rapidamente se tornou uma das empresas de dispositivos vestíveis mais conhecidas do mundo. Sua missão é simples: “Ajudar as pessoas a levar vidas mais saudáveis e ativas.”As pessoas adoram sua impressionante gama de relógios inteligentes e rastreadores de fitness, que vêm a uma variedade de preços e oferecem diferentes recursos que rastreiam métricas como freqüência cardíaca, etapas, distância e até seus estágios de sono.
O Fitbit Inspire 2 funciona para aqueles que estão começando em sua jornada de condicionamento físico e para aqueles já dedicados à atividade física. Isto’é mais acessível do que outros rastreadores de Fitbit, mas ainda oferece vários recursos úteis, como monitoramento da frequência cardíaca, rastreamento para várias atividades, rastreamento do sono e ferramentas motivacionais para ajudá -lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
O que gostamos
- Monitoramento de freqüência cardíaca 24/7 com médias e tendências
- A capacidade de rastrear e identificar irregularidades do ritmo da frequência cardíaca
- Detecção de zona de frequência cardíaca para otimizar seus exercícios
- A capacidade de rastrear os estágios do sono para melhorar a qualidade do seu sono
- Um recurso de gerenciamento de estresse que permite rastrear seus níveis de estresse e sessões de respiração guiada para ajudar a reduzir o estresse
- Design sutil, clássico
- Pulseira confortável e capacidade de escolher bandas diferentes
O que não gostamos
- App isn’t compatível com telefones mais antigos, o que exclui certos usuários
- Número de recursos pode sobrecarregar alguns
Quem deve comprar um fitbit inspire 2?
Se você deseja um rastreador de fitness sem frescura que obtém o trabalho, o Fitbit Inspire 2 é uma ótima opção. Isto’é acessível, rastreia muitas métricas importantes e tem um design simples e fácil de usar.
Com uma infinidade de recursos à sua disposição, este rastreador vestível é um objetivo para quem quiser enfrentar seus objetivos de saúde e fitness. O Inspire 2 vem com uma pulseira clássica feita de silicone premium e uma fivela de plástico. Se a pulseira clássica não serve para você, opte por uma malha ou cinta de couro em vez disso. O Inspire 2 também vem com uma variedade de rostos do relógio para que você possa escolher uma opção que se adapte ao seu estilo.
Para garantir que você tire o máximo proveito do seu Fitbit, o Inspire 2 vem com um cabo de carregamento e tem uma duração de bateria de até 10 dias. Leva duas horas para atingir uma carga completa, mas com apenas 1 hora de cobrança, você’RE deixado com cinco dias de duração da bateria.
Para precisão, o dispositivo é construído com um acelerômetro de 3 eixos, monitor de freqüência cardíaca óptica e monitor de vibração. Isso ajuda o rastreador a detectar mudanças no movimento e no sono.
Se você é um atleta de resistência ou um frequentador de ginástica regular, você sabe que rastrear tendências de saúde e sono ao longo do tempo é crucial quando você está tentando maximizar o desempenho. O Fitbit Inspire 2 foi projetado para economizar sete dias de dados detalhados de movimento em intervalos de um minuto mais totais diários por 30 dias. Ele também armazena informações sobre freqüência cardíaca durante o exercício em intervalos de um segundo e em intervalos de cinco segundos em todos os outros momentos. Isso permite que você colete todos os dados relevantes para ajustar seu sono, exercício e dieta para obter resultados ideais.
Características de saúde
Quando você’Realizar ou treinar regularmente, as demandas cada vez maiores em seu corpo podem afetar. Mas, rastreando seu progresso, você está mais ciente dos melhores momentos para descansar e se recuperar. O Fitbit Inspire 2 ajuda você a fazer exatamente isso. Primeiro, ele vem com uma associação premium de um ano que fornece insights personalizados, dicas, auxiliares de sono avançados, tendências de métricas de saúde e muito mais.
Ele também apresenta uma pontuação diária de prontidão que ajuda a maximizar sua rotina de exercícios, revelando se você deve se concentrar em malhar ou se recuperar. Use o inspire enquanto descansa, e ele’Detectar por quanto tempo você ficou em cada estágio do sono, bem como quaisquer inconsistências que possam apontar para a fibrilação atrial. Você pode compartilhar essas informações com seu médico para ajudar com um diagnóstico. Além disso, você pode usar o rastreador para gravar sua frequência cardíaca em repouso o dia e a noite para rastrear tendências de freqüência cardíaca ao longo do tempo.
Obtenha uma melhor compreensão do seu bem -estar geral com o recurso de taxa de respiração. Esse recurso mede automaticamente sua taxa de respiração enquanto você dorme para que você possa rastrear se houver alguma alteração notável. O painel de métricas de saúde também exibe suas tendências médias noturnas e semanais.
O dispositivo também rastreia a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) enquanto você dorme e fornece uma média noturna com tendências na semana passada, para que você possa ver se há algum sinal de estresse, doença ou fadiga. Além disso, o recurso de rastreamento de temperatura da pele pode mostrar indicações de febre ou ovulação, rastreando a variação da temperatura da pele a cada noite.
Também gostamos da pontuação do gerenciamento do estresse que rastreia sinais físicos de estresse para que você possa trabalhar para reduzir sua carga de estresse. Além disso, você pode registrar seu humor no aplicativo com o recurso de reflexões.
Uma característica gratuita da pontuação do gerenciamento do estresse é as sessões de respiração guiada. Com base na sua frequência cardíaca, o aplicativo personaliza sessões de respiração para ajudá -lo a relaxar e reduzir seu estresse. Por fim, você pode usar o aplicativo para rastrear seu ciclo menstrual, registrar sintomas, refeições de madeira e comparar calorias comidas com calorias queimadas.
Recursos de fitness
Nutrição e sono são apenas duas peças do quebra -cabeça. Para melhorar seu bem -estar,’também é crucial para rastrear seus exercícios e atividade física. O Fitbit Inspire 2 faixas ativas da zona ativa, projetada para ajudá -lo a alcançar sua zona de freqüência cardíaca alvo personalizada durante os exercícios. Depois de chegar à sua zona de frequência cardíaca ideal, o rastreador zumbiu no seu pulso para que você saiba. Esse recurso pode ser especialmente útil se você estiver tentando melhorar sua aptidão cardiovascular ou queimar gordura.
Nós gostamos especialmente do inspire 2’S Recurso da zona de frequência cardíaca que fornece estatísticas em tempo real com base na sua frequência cardíaca e idade em repouso. Isso pode ajudá -lo a ver se você está em queima de gordura, cardio ou zona de pico para que você possa ajustar seu treino de acordo. Ele também rastreia as calorias queimadas, a distância e as etapas que ajudam você a ver como seu nível de atividade afeta seus objetivos ao longo do dia. Além disso, você pode verificar sua pontuação de fitness cardio no aplicativo, que mede seu nível geral de condicionamento físico e fornece orientação sobre como se adequar.
Se você’Re um nadador ávido, este vestível também é à prova de natação por até 164 pés para que você possa nadar e tomar banho com ele. Além disso, você pode rastrear automaticamente quanto tempo está nadando.
Finalmente, um dos recursos mais legais é o rastreamento GPS. Esteja você dando um passeio, uma corrida ou uma caminhada, o Inspire 2 pode se conectar ao GPS do seu telefone para fornecer informações sobre ritmo e distância em tempo real. Após o seu treino, verifique o aplicativo Fitbit para ver um mapa detalhado da sua rota, incluindo suas zonas de freqüência cardíaca e áreas onde sua atividade foi a mais árdua. O rastreador também possui 20 modos de exercício, para que você possa obter estatísticas em tempo real para todas as suas atividades favoritas. E com lembretes amigáveis para dar 250 etapas a cada hora, o Inspire 2 pode ajudá -lo a combater um estilo de vida sedentário.
Recursos de sono
A maioria das pessoas sabe que é importante ter uma boa noite de sono, mas você sabia que sua qualidade de sono é igualmente importante como o número de horas que você registra? É aí que o recurso de estágios do sono se torna útil. Este rastreador não apenas conta quantas horas você dorme, mas também quebra o sono em estágios leves, profundos e REM com dicas para melhorar seu sono. E com a pontuação do sono, você pode medir a qualidade do seu sono e acompanhar as tendências do sono. O dispositivo também possui um recurso de alarme silencioso que o acorda com uma vibração suave no pulso em vez de um barulho alto, tornando as manhãs mais pacíficas. Por fim, se você está preocupado em ser interrompido por notificações durante a noite, basta ligar o modo de suspensão para desativar a esteira e as notificações da tela.
Recursos de valor agregado
O Google Fast Par torna simples conectar seu Inspire 2 ao seu dispositivo Android ou iOS, para que você possa gerenciar suas chamadas, textos e notificações de calendário sem perder uma batida. Como alternativa, use o modo DND para silenciar chamadas, textos, calendário e notificações de aplicativos. Além disso, com a tecnologia de ladrilhos embutidos, é fácil acompanhar o seu Inspire 2 com o recurso Smart Alerts que o notifica se você estiver deixando para trás. Um cronômetro interno e cronômetro permitem rastrear seus tempos de cozimento e se põe na academia. O Inspire 2 também sincroniza com os telefones mais populares para que você monitore seu progresso e várias tendências e estatísticas no aplicativo Fitbit.
Compatibilidade
Este rastreador sincroniza com o iOS 14 e superior, bem como o Android SO 10.0 ou superior, o que o torna compatível com a maioria dos telefones. Ele também possui uma faixa de sincronização de até 29 pés, para que você possa permanecer conectado ao seu telefone a distâncias mais longas.
Perguntas frequentes sobre o Fitbit Inspire 2
O Fitbit 2 Inspire vale a pena?
Como na maioria das coisas, o Fitbit 2 vale a pena, desde que você planeje usá -lo. Isso significa usar todos os recursos que vem e usá -los regularmente. Se você ficar facilmente sobrecarregado por dispositivos com tantos recursos, ou não’T planejo usar o rastreador regularmente, essa compra pode não valer a pena.
Pode fitbit inspire 2 receber mensagens de texto?
O Fitbit Inspire 2 pode receber mensagens de texto quando emparelhado com um dispositivo Android ou iOS compatível. O Inspire 2 também pode receber chamadas e notificações de calendário.
Qual é a diferença entre Fitbit Inspire e Fitbit Inspire 2?
O Fitbit Inspire 2 possui GPS embutido, uma tela de alta resolução, mais modos de exercício e melhores recursos de rastreamento do sono. O Inspire 2 é significativamente mais avançado em seus recursos de rastreamento e oferece uma gama mais ampla de recursos do que o inspire.
Você pode usar o fitbit inspire 2 sem o seu telefone?
O Fitbit Inspire 2 pode ser usado sem o seu telefone, mas alguns recursos serão limitados. Por exemplo, você não poderá rastrear seu local de GPS ou receber chamadas e textos. No entanto, você ainda pode rastrear seus passos, distância, calorias queimadas e dormir.
É fitbit inspire 2 descontinuado?
Não, o Fitbit Inspire 2 não está descontinuado. Ainda está disponível para compra no site da Fitbit e através de varejistas selecionados.
Você pode usar um fitbit sem um smartphone ou computador?
Se você’Eu sou um membro do Fitbit há um tempo, você já sabe que a melhor maneira de ver suas estatísticas de condicionamento físico e atividade é através do aplicativo móvel. Mas você pode usar um fitbit sem um smartphone?
Você pode usar seu Fitbit sem um smartphone ou computador e ainda ter acesso a recursos úteis, mas você’Eu precisará sincronizar sua conta para acessar dados recentes sobre sua saúde e fitness. Sem o seu telefone, seu Fitbit venceu’t Access Streaming Services, Sleep Stats e GPS conectado.
Pelo que eu sei, você não’preciso ter seu telefone com você o tempo todo para um smartwatch ou rastreador de fitness Fitbit funcionar.
No entanto, não conectar o dispositivo ao seu telefone significa que você ganhou’T tenho dados ou histórico sobre sua atividade. Mas o rastreamento diário de aptidão e atividade ao vivo deve funcionar como pretendido.
Você precisa de um smartphone para usar um fitbit?
Seu dispositivo Fitbit pode funcionar sem smartphone, tablet ou computador, mas não é’t 100% independente.
Para começar, você precisa de um smartphone e conexão com a Internet com Faça a configuração inicial do Fitbit. Após a conclusão, você pode usar o dispositivo sem trazer seu telefone junto com você.
O Fitbit registrará estatísticas, como medidas tomadas, calorias queimadas, freqüência cardíaca e distância coberta. Em seguida, ele armazenará os dados localmente prontos para sincronização automática quando você’estar perto do seu telefone, geralmente dentro de uma proximidade de 30 pés.
Se você não for’quero usar seu telefone, você pode sincronizar dados com um Dongbit dongbit e computador dentro de uma faixa de 2 metros. Esta opção deve funcionar bem, desde que seu computador suporta conectividade Bluetooth.
Claro, aí’é uma exceção a esta possibilidade.
Se você deseja Use um Fitbit para mapear rotas ao andar de bicicleta, . Caso contrário, você’Eu precisará trazer seu telefone com você para poder ativar e usar o recurso GPS conectado.
Além disso, Fitbit’Os serviços de streaming exigem que os dados celulares funcionem de maneira eficaz e, como tal, você deve ter seu smartphone ao alcance.
4 Recursos Fitbit que requerem um smartphone
Até agora, isso’está claro que você não’T necessariamente precisa ter seu telefone, tablet ou computador próximo a tirar o máximo proveito do seu Fitbit.
No entanto, alguns recursos do Fitbit podem’T trabalho sem o seu smartphone perto de você, e eles’Re o seguinte:
1. GPS conectado
Se você tem um fitbit que não’t apresenta um sistema GPS embutido e você gostaria de mapear rotas, calcular o ritmo e explicar a distância coberta durante os treinos, você’precisará do seu telefone.
Veja o Fitbit Versa 2, por exemplo.
O dispositivo não’T tem um sistema GPS a bordo, mas permite que você aproveite o GPS conectado para tirar o máximo proveito do seu treino.
Para que o GPS conectado funcione com eficiência, o Versa 2 precisa estar próximo ao seu smartphone.
O mesmo veio se aplica a todos os outros modelos Fitbit que não’T incluir o GPS a bordo.
2. Alertas de chamada e mensagem
Os alertas de chamada e mensagens permitem que você se mantenha atualizado com as coisas mais importantes da sua vida.
A notificação pode ser uma preocupação de um amigo, um problema de um ente querido, um aviso do trabalho ou realmente qualquer coisa que você considere importante demais para não perder.
No entanto, se você usar um dispositivo Fitbit para ajudá -lo a obter esses alertas, mas você não’t emparelhou -o ao seu smartphone ou o telefone está longe, você ganhou’t Obtendo notificações.
4. Sincronização
Um dos Razões pelas quais Fitbit falha em sincronizar é a ausência do seu dispositivo móvel.
Fitbit depende da conectividade Bluetooth para se conectar e sincronizar atividades recentes do dispositivo ao aplicativo.
E dado que a tecnologia Bluetooth funciona com base em um determinado intervalo, é’é possível estabelecer uma conexão entre o dispositivo Fitbit e seu aplicativo principal nas proximidades.
Você precisa estar a 30 pés pelo menos para a sincronização começar e concluir, embora se aproximar seja muito melhor.
Notavelmente, o Fitbit automatiza o processo de sincronização, então você’Eu nunca terá que fazer isso manualmente, a menos que o processo se enquadre.
4. Visualização de estatísticas do sono
.
O problema é que é’é tedioso para ver as estatísticas do sono diretamente do dispositivo porque você’D tem uma tela passando para fazer.
Usar o aplicativo Fitbit para acessar essas informações seria mais conveniente. Tudo o que você precisa fazer é fazer login no aplicativo e tocar “Hoje” guia para acessar seus dados de sono.
O legal dos dados no aplicativo é o quão avançado a informação é. Na minha opinião, a capacidade de ver até 7 dias de dados do sono do aplicativo Fitbit faz do seu smartphone um componente necessário para ter com você.
Qual Fitbit não requer um smartphone?
Qualquer rastreador de fitness Fitbit ou smartwatch com um sistema GPS embutido não’T necessariamente precisa de um smartphone para funcionar.
Quando ativado, o sistema GPS embutido rastreará a distância coberta, gravará o ritmo e até mapear suas rotas de treino.
Até o momento em que este artigo foi escrito, os modelos Fitbit que apresentam a tecnologia GPS embutida são:
- Senso de fitbit
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Charge 5
- Fitbit Charge 4
A inclusão de um GPS embutido não’t retiro a necessidade de um smartphone, embora.
No final do dia, você ainda precisará do seu telefone para sincronizar dados do seu dispositivo Fitbit com o aplicativo e a Internet para salvar os dados no servidor Fitbit.
1. Você pode usar o fitbit sem internet?
Você pode usar seu smartphone ou banda de fitness fitbit sem conexão Wi-Fi porque não’.
A tecnologia Bluetooth é o que seu Fitbit precisa para se conectar ao seu telefone, e você deve ativá -lo nos dois gadgets para que eles trabalhem juntos.
No entanto, você deve conectar seu smartphone à Internet para sincronizar suas estatísticas de saúde e fitness ao Fitbit Server.
2. Você pode usar o fitbit sem o aplicativo?
Você pode usar seu dispositivo Fitbit sem o aplicativo, então você não’T necessariamente tem que trazer seu smartphone com você para seus treinos.
No entanto, você’Eu precisará sincronizar seus dados com o aplicativo, se você quiser ver um relatório detalhado de seus dados recentes.
3. Fitbit precisa estar perto de um telefone para funcionar?
Seu dispositivo Fitbit não faz’. Como mencionei antes, a aptidão ao vivo que um rastreamento de atividades deve funcionar perfeitamente.
No entanto, você’ainda precisará do seu telefone para tirar o máximo proveito da sua configuração.
- Você precisa sincronizar dados do dispositivo com sua conta Fitbit.
- Você quer tirar proveito do GPS conectado porque seu modelo Fitbit não’t apresenta um GPS embutido.
Palavras finais
Você pode usar seu smartwatch ou rastreador de fitness do Fitbit sem um smartphone ou computador. Sem mencionar você não’até preciso de Wi-Fi para operar o dispositivo.
No entanto, seu telefone, tablet ou conexão de computador e Internet são importantes para sincronizar dados em sua conta Fitbit.
Além disso, um smartphone, tablet ou computador é o único dispositivo através do qual você pode acessar dados abrangentes sobre sua saúde, fitness e atividades com base no rastreamento do Fitbit.
Então, enquanto isso’É possível usar um dispositivo Fitbit sem um smartphone ou internet, você precisará do seu telefone e conexão Wi-Fi em um momento.
Michael Jonathan é a ideia do estúdio de Apelo. Ele adora falar sobre dispositivos vestíveis, e ele é apaixonado por ajudá -lo a empurrar seu dispositivo vestível com seus limites. Sua criatividade e capacidade de destruir componentes elétricos e montá -los novamente fazem dele um incrível solucionador de problemas e blogueiro.