Aplicativo Fitbit no seu telefone ou no site da Fitbit em seu computador. A partir daí, vá para as configurações do seu dispositivo e procure a opção “Sensibilidade”. Ajustar a sensibilidade pode ajudar a melhorar a precisão do rastreamento de etapas.
Fitbit Watch Track e conta as etapas sem balançar os braços
Você também pode desligar e desligar o seu Fitbit e depois ligá -lo novamente!
Faz etapas de contagem de fitbit se os braços não estiverem se movendo
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12-03-2016 01:57-Última edição em 04-22-2023 08:37 por Andreafitbit
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Lizziefit
12-03-2016 01:57-Última edição em 04-22-2023 08:37 por Andreafitbit
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Oi, acabei de comprar um Fitbit Charge 2 depois de usar um Garmin por dois anos. Eu amo a exibição, mas acho que meus passos nem sempre estão incrementando. Eu não achei que apenas caminhar não aumenta meus passos, mas se meu braço balançar (aquele com a carga nela), depois aumenta as etapas. Isso é frustrante, pois eu não tive esse problema com o Garmin – o que estou fazendo de errado ? Existe algo que eu possa mudar nas configurações para que as etapas funcionem como um pedométrico?
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12-05-2016 07:12-Editado 03-12-2017 08:24
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Marlens
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12-05-2016 07:12-Editado 03-12-2017 08:24
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Bem -vindo @lizziefit à família comunitária!
Ótimo saber que você faz parte do Fitbit agora. Não há um cenário para mudar a maneira como nosso Fitbit rastreia o movimento para contar as etapas.
Os rastreadores Fitbit usam um acelerômetro de 3 eixos, em vez de um pedômetro, para entender seus movimentos. Um acelerômetro é um dispositivo que transforma o movimento (aceleração) em medições digitais (dados) quando anexado ao corpo. Ao analisar dados de aceleração, nossos rastreadores fornecem informações detalhadas sobre frequência, duração, intensidade e padrões de movimento para determinar seus passos tomados, distância percorrida, calorias queimadas e qualidade do sono. A implementação de 3 eixos permite ao acelerômetro medir seu movimento de qualquer maneira que você se mova.
Além disso, pode ser uma boa ideia verificar a sensibilidade do rastreador indo para o Fitbit.Painel com, clique no ícone de engrenagem no canto superior direito e selecione Configuração. No menu suspenso no lado esquerdo, clique em dispositivos e role todo o caminho para baixo, verifique se você fitbit está configurado para o braço que você está usando com o fitbit (consulte as fotos anexadas):
Verifique também se suas informações pessoais estão corretas e teste o Fitbit. Espero que isso resolva sua pergunta e me avise se você tiver mais perguntas.
Fitbit Watch Track e conta as etapas sem balançar os braços?
Fitbit acompanha uma tonelada de sensores, e um deles é o acelerômetro de três eixos, que essencialmente auxilia o Fitbit em rastrear seus passos. No entanto, o presente inquérito é: Fitbit conta as etapas se os braços não estão’T movendo? Que tal descobrirmos.
Gadgets Fitbit Fitness
Os gadgets Fitbit Fitness acompanham enormes cargas de sensores, e um deles é um acelerômetro de três eixos. Este sensor pode informar o relógio que você está se movendo e depois alimenta esses dados ao algoritmo, que determinam sua contagem de etapas. O acelerômetro baseado no pulso pode rastrear sua etapa contagem precisamente quando seu braço estiver se movendo. Se seu braço não estiver’T Moving, Fitbit rastreará seus passos. No entanto, a contagem não será exata.
Faz etapas de contagem de fitbit na chance de os braços não terem’T movendo?
Os médicos sugerem os 10.000 etapas diárias, uma vez que oferece vantagens médicas de longo curso, e é por isso que muitos de nós utilizam o Fitbit e os rastreadores diferentes para rastrear nossas etapas e outros exercícios de condicionamento físico.
Fitbit acompanha muitos sensores, como um rastreador de frequência cardíaca, GPS (em alguns rastreadores), acelerômetro e mais alguns. Pode essencialmente rastrear seu movimento em direção a qualquer caminho. O único sensor que auxilia o Fitbit a distinguir seu movimento e a contagem de etapas é o acelerômetro.
Quando começamos a nos mover, também começamos a mover nossos braços para equilibrar nosso corpo, e o acelerômetro utiliza as etapas para identificar se estamos passeando ou correndo. Sempre que saímos para a cidade para fazer compras ou entrarmos em um veículo, nós, como regra, não’t Move nossos braços, o que dificulta o acelerômetro para identificar se estamos passeando, correndo ou sentado.
Ele vai querer reconhecer uma parte de nossos movimentos, e pode rastrear alguns passos também. No entanto, a contagem de etapas não será precisa.
Nesse sentido, a solução para esta questão é extremamente direta. Fitbit pode ter a opção de rastrear sua contagem de etapas quando seus braços não estão’T movendo. No entanto, a contagem de etapas não será precisa.
Leitura adicional: O que é melhor: Fitbit Charge 5 ou Samsung Galaxy Watch 4?
Faz etapas de contagem de fitbit com precisão?
Naquela época, Fitbit e outros dispositivos de rastreamento não estavam’t excepcionalmente preciso; No entanto, vimos uma tonelada de progresso nos seguintes a longo prazo. Os rastreadores Fitbit acompanham o acelerômetro de 3 eixos, que pode rastrear o movimento do seu braço em direção a qualquer caminho, o que permite que o rastreador siga sua etapa contando com precisão extraordinária.
Os rastreadores Fitbit também utilizam algoritmos de alto nível, que ajudam o gadget a distinguir etapas falsas e eliminá-los, mas existem algumas situações em que não’t funcione admiravelmente. Por exemplo, supondo que você esteja empurrando um buggy ou shopping cesto e seus braços não’T Movimentando, para esta situação, o Fitbit pode rastrear algumas etapas; No entanto, não será preciso porque seus braços não estão’T movendo.
Fitbit funciona com a chance de você estar empurrando um carrinho?
De fato, existe a possibilidade de que o Fitbit possa rastrear sua contagem de etapas quando você estiver empurrando um carrinho. No entanto, a contagem de progressão não será precisa. Nessa linha, como você pode trabalhar em sua precisão. Existem duas maneiras úteis que você pode usar para trabalhar na precisão do Fitbit quando você está empurrando um carrinho.
No entanto, lembrar – Fitbit pretendia ser usado no pulso. Se usado em qualquer outro posicionamento, o resultado será menos exato.
- A maneira principal é colocar o rastreador no seu bolso, ele mudará o ponto de referência para o acelerômetro e poderá rastrear suas contagens de etapas (menos precisas do que no pulso).
- A segunda maneira é colocar o rastreador no seu tornozelo. Você também pode colocá -lo no bolso perto do seu joelho. Esta técnica funciona bem e permitirá que o rastreador rastreie suas contagens de etapas. Esta estratégia é adicionalmente mais precisa do que a primeira.
Serei capaz de usar um Fitbit no meu tornozelo?
De fato, você pode usar seu Fitbit no tornozelo, se desejar. Isso melhorará a precisão do pedômetro, principalmente ao empurrar um carrinho ou carrinho de compras. Seja como for, supondo que você coloque o Fitbit no tornozelo, o gadget não terá a opção de rastrear seu pulso.
Lembre -se desse Fitbit’As regras adequadas devem usá -lo no pulso; Não obstante, existem bandas de tornozelo exclusivas, essas bandas não são Fitbit’s bandas oficiais, e os resultados podem variar.
Como trabalhar com a precisão das contagens de etapas no meu Fitbit?
O algoritmo Fitbit utiliza esses dados juntamente com dados extras de sensores para decidir a contagem de etapas. Com a chance de você imaginar que seu fitbit não é’t após a sua etapa conta, então, nesse ponto, você pode completar duas coisas. O principal é garantir que você tenha inserido a altura adequada e outros detalhes.
A etapa contam com meu fitbit
Além disso, seria melhor garantir que você esteja usando o Fitbit com precisão. Por exemplo, com a chance de você usar seu rastreador no seu pulso, é uma posição ideal e o rastreador pode seguir com precisão sua contagem de etapas. No entanto, se você colocar no seu bolso, o rastreador não terá a opção de seguir sua contagem de etapas com precisão.
Conclusão
Os rastreadores de Fitbit em 2022 são mais exatos do que qualquer momento na memória recente, e podemos prever que os rastreadores devem ser mais precisos posteriormente. Com a chance de você ter alguma pergunta, por favor, me avise na seção de comentários abaixo. Da mesma forma, vá em frente e leia os sites para obter mais auxiliares úteis.
Abubakr
Abubakr Conner traz um conjunto diversificado de habilidades para nossa equipe e cobre tudo, desde a análise até a cultura de comida e bebida. Ele acredita: “A educação é a arma mais poderosa que existe para mudar o mundo.”
Quaisquer bons rastreadores de fitness que contam quando os braços não’t balançando?
novo 
Sabrinap
Embutido de pérolas
PROFESSOR DE PROFESSORES OCUPADOS
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26 de junho de 2014 12:16:22 GMT
Quaisquer bons rastreadores de fitness que contam quando os braços não’t balançando? 14 de maio de 2019 23:05:11 GMT via celular
Postado por Sabrinap em 14 de maio de 2019 23:05:11 GMT
Meu rastreador de fitness barato parou de funcionar, então eu’estou pronto para uma atualização. EU’percebi que meu rastreador não conta etapas se meus braços não estiverem se movendo. Alguém tem um rastreador que você gosta, conta mesmo quando você não está balançando os braços?
Danor98
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25 de junho de 2014 20:43:42 GMT
Quaisquer bons rastreadores de fitness que contam quando os braços não’t balançando? 14 de maio de 2019 23:29:31 GMT via celular
Postado por Danor98 em 14 de maio de 2019 23:29:31 GMT
Estou interessado nessa resposta também.
Stuckonpeas/Peanut 75.209/março de 2003/Postagens: 2.839
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Citação do meu filho. “Então, scrapbooking é
Apenas uma maneira mais criativa de fazer anotações sobre sua vida!”
Cadoodlebug
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26 de junho de 2014 14:28:54 GMT
Post by Cadoodlebug em 14 de maio de 2019 23:34:44 GMT
Eu tenho o Fitbit original e o anexei aos meus cadarços de sapatos de tênis. Conta cada passo que tomo o dia todo!
Amendoim 178.445
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Danor98
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25 de junho de 2014 20:43:42 GMT
Quaisquer bons rastreadores de fitness que contam quando os braços não’t balançando? 14 de maio de 2019 23:40:55 GMT via celular
Postado por Danor98 em 14 de maio de 2019 23:40:55 GMT
Eu tenho o Fitbit original e o anexei aos meus cadarços de sapatos de tênis. Conta cada passo que tomo o dia todo!
EU’Tive um por anos! Parou de funcionar e, pelo que posso dizer, eles não’t Faça mais esse tipo. Eu acho que eles só fazem o tipo de relógio agora.
Stuckonpeas/Peanut 75.209/março de 2003/Postagens: 2.839
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Citação do meu filho. “Então, scrapbooking é
Apenas uma maneira mais criativa de fazer anotações sobre sua vida!”
SweetieBugs
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28 de junho de 2014 14:15:37 GMT
Post by sweetiebugs em 14 de maio de 2019 23:52:10 GMT
Eu comprei uma cobrança de fitbit 3 em fevereiro. Eu não achei que fosse contar etapas (ou muito bem) se meus braços não estivessem se mexendo, mas eu estava errado. Ele conta – -eu acho que aprende com o domínio do seu corpo ou algo assim. Também conta com precisão meus passos em um elíptico, mesmo quando eu seguro o guidão interno que são estacionários e bem em frente ao corpo.
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Fitbit não contando ou rastreando com precisão as etapas? Deixar’s consertá -lo!
Se o seu fitbit não estiver’T mostrando quaisquer etapas ou erros calcula o número de etapas, há várias coisas que você pode fazer para obter o rastreamento com precisão novamente.
Fitbit mede sua contagem de etapas e rastreia a distância usando três métodos: um acelerômetro de 3 eixos, uma fórmula e um algoritmo.
Isso significa que vários fatores podem afetar seu dispositivo’s precisão da contagem de etapas. Este artigo descreve como corrigir esse problema – geralmente, ele’é uma correção bastante fácil.
- 1 com pressa? Siga estas dicas rápidas
- 1.1 leitura relacionada
- 2.1 Como obter o posicionamento do Fitbit certo
- 3.1 Atualize seu Fitbit’S informações pessoais
- 4.1 Como adicionar seu comprimento de passada à sua conta Fitbit
- 6.1 Como desligar o GPS no seu Fitbit
- 9.1 registro seus tempos não ativos
- 10.1 O algoritmo
Com pressa? Siga estas dicas rápidas
Aqui estão 10 correções fáceis quando seu fitbit é’T etapas de contagem com precisão
- Certifique -se de que você está usando o Fitbit corretamente.
- Certifique -se de ter as configurações de posicionamento do Fitbit corretas inseridas no aplicativo Fitbit.
- Verifique seus dados pessoais estão corretos no aplicativo Fitbit.
- Meça o comprimento da sua passada e coloque -o no aplicativo Fitbit.
- Verifique se há uma atualização de firmware.
- Desligue o GPS.
- Reiniciar.
- Adicione como um novo dispositivo.
- Restauração de fábrica.
- Registre seus tempos não ativos.
Leitura relacionada
- Como rastrear seus passos sem usar seu relógio Fitbit ou mesmo possuir um Fitbit
- Apple Watch contando muitos voos escalados de degraus? Experimente estas dicas!
- Amazon Halo vs. Fitbit Sense vs. WHOOP: O que é melhor?
- Comprimento da passada e comprimento de etapa no Fitbit e Apple Watch, aqui’é o que você deve saber
- Fitbit vs. Grito pela sua recuperação de treino. Qual é melhor?
Corrija seu posicionamento Fitbit
Um acelerômetro é um dispositivo eletromecânico que mede as forças de aceleração. As forças podem ser estáticas ou dinâmicas.
Onde você usa seu dispositivo pode afetar sua contagem de etapas. Cada marca de smartwatch ou rastreador de pulso conta a mão ‘passos’ até certo ponto, se o dispositivo for usado no pulso.
Como obter o posicionamento do Fitbit certo
- Verifique se a banda Fitbit se encaixa com segurança ao redor do pulso, pois um ajuste solto pode causar movimentos extras e registrar etapas adicionais.
- Vestir’t Use seu dispositivo dentro ou ao lado de acessórios soltos, como pulseiras soltas ou um pingente.
- Tente usar o fitbit no interior do seu pulso ou braço. Isso é especialmente útil se você tiver tatuagens ou tiver muitos pêlos de braço (você também pode raspar o cabelo, mas usá -lo por dentro é muito mais fácil!)
- Certifique-se de definir seu Fitbit para usar a configuração do corpo cortada em vez da configuração de pulso gasta.
- Ao usar um dispositivo Fitbit em um suporte de clipe de acessórios, certifique -se de alterar sua configuração de Fitbit de ‘no pulso’ para ‘no clipe.’ Nem todos os modelos Fitbit oferecem um ‘no clipe’ contexto.
- Verifique as configurações do pulso no aplicativo Fitbit; A configuração do pulso não dominante aumenta a sensibilidade da contagem de etapas. Vá para Guia Hoje> Toque no ícone da conta> Escolha o seu dispositivo> Toque no pulso> Selecione não dominante.
Seus dados pessoais no Fitbit Você deve inserir seus dados pessoais corretamente durante a configuração, porque a fórmula usada para calcular a distância percorrida é determinada pelo comprimento do seu passo, altura e sexo.
Etapas x comprimento da passada = distância percorrida.
Seus dados pessoais e seu comprimento individual da passada melhoram a precisão geral do seu Fitbit.
Atualize seu Fitbit’S informações pessoais
- Certifique -se de que sua altura e gênero sejam inseridos corretamente no aplicativo Fitbit.
- Vou ao Guia Hoje> Toque no seu ícone de perfil ou imagem> Escolha seu nome de usuário para visualizar seu perfil> Toque em pessoal e atualize suas informações.
- Meça o comprimento do seu passo e adicione -o manualmente no aplicativo Fitbit.
Como medir o comprimento da sua passada
Vá para um lugar onde você’tenho certeza da distância, talvez uma pista ou pitch esportivo.
Registre a distância em que você percorre pelo menos 20 etapas.
Divida a distância percorrida pelo número de etapas que você tomou para determinar o comprimento do seu passo.
Como adicionar seu comprimento de passada à sua conta Fitbit
- Toque na guia hoje e toque na foto do seu perfil.
- Vá para a categoria de configurações e toque Atividade e bem -estar> Excurso> Comprimento da passada.
- Para versões Fitbitos mais antigas, toque em configurações avançadas> Comprimento da passada.
- ATENHA OS Set Automaticamente ou digite suas informações manualmente para ajustar o comprimento da passada.
Você também pode ajustar essas configurações no painel de conta on -line no Fitbit’s site.
- No painel da sua conta Fitbit, clique no Ícone de engrenagem> Configurações.
- Escolher Informação pessoal.
- Sob Configurações avançadas, Toque no botão Editar ao lado de Comprimento da passada.
- Toque em definir automaticamente ou escolha Defina o seu próprio e ajuste o comprimento da sua passada.
- Escolher Enviar Para salvar e depois sincronizar imediatamente seu dispositivo.
Para saber mais sobre como o Fitbit calcula a duração da passada, consulte este artigo Comprimento da passada e comprimento de etapa no Fitbit e Apple Watch, aqui’é o que você deve saber.
Atualização de Firmware
Se o seu Fitbit não estiver rastreando com precisão as etapas, pode precisar de uma atualização.
Você pode encontrar a opção de atualizar o firmware no aplicativo Fitbit.
- Abra o aplicativo Fitbit.
- Toque no ícone da conta e toque no seu rastreador.
- Toque no botão de atualização rosa.
Desligue o Fitbit GPS
Esta opção pode funcionar para você se você não’t Utilize a função GPS e só está interessado na contagem de etapas.
Como desligar o GPS no seu Fitbit
Para smartwatches
- Vá para o seu dispositivo’S Tela inicial.
- Deslize para a esquerda.
- Selecione o exercício.
- Deslize para baixo.
- Desligue o GPS.
Para rastreadores
- Abra seu dispositivo Fitbit’s App de configurações.
- Procure a opção GPS conectado ou Configurações do GPS.
- Toque para desligá -lo.
Você também pode desligar o GPS no seu painel de conta Fitbit online.
- No painel da sua conta Fitbit, clique no Ícone de engrenagem> Escolha o seu dispositivo.
- No menu Configurações do dispositivo, role para baixo até o GPS e toque nele.
- Desligue o GPS e sincronize seu dispositivo imediatamente.
Reinicie seu Fitbit
Uma reinicialização geralmente resolve muitos problemas de fitbit, incluindo não rastrear suas etapas corretamente.
Para reiniciar seu modelo, consulte nossa página: Precisa reiniciar ou redefinir seu dispositivo Fitbit? Aprenda as etapas
Para smartwatches Fitbit
- Pressione e segure o botão (ou os botões traseiros e inferiores) por 10 segundos até ver o logotipo Fitbit na tela e depois solte o botão.
- Seu Fitbit reinicia e mostra o rosto do relógio uma vez completo.
Você também pode desligar e desligar o seu Fitbit e depois ligá -lo novamente!
Essas etapas podem obter uma reinicialização dos wearables Fitbit mais antigos:
- Conecte seu Fitbit ao seu cabo de carregamento e garanta -o’s conectado e colocado corretamente.
- Mantenha pressionado o botão por entre cinco e dez segundos. Você geralmente verá o logotipo Fitbit, um ícone de rosto sorridente ou a tela flashes. Solte o botão ou botões quando isso acontecer.
- Desconecte o rastreador de seu carregador e ligue -o novamente, se necessário.
Remova seu Fitbit e adicione seu Fitbit novamente como um novo dispositivo
Primeiro, sincronize seu fitbit com o aplicativo para salvar seu dispositivo’s dados.
Como o Fitbit armazena seus dados em seus servidores, você ganhou’não perca qualquer informação, desde que você sincronize seu dispositivo com o aplicativo antes de removê -lo.
Em seguida, remova seu dispositivo Fitbit do aplicativo
- Escolha a guia hoje e toque na foto do seu perfil.
- Toque no seu dispositivo’N Nome.
- Para removê -lo, toque na lixo ou role para baixo e toque em Remover este (nome do dispositivo.)
- Siga as instruções na tela para remover o dispositivo da sua conta.
Adicione seu Fitbit novamente ao aplicativo – como um novo dispositivo
- Escolha a guia hoje e toque no seu ícone de perfil.
- Toque na opção que diz, “Configure um novo dispositivo.”
- Siga as instruções na tela para adicionar seu Fitbit como um novo dispositivo.
Redefina o seu Fitbit de fábrica
Você pode tentar uma redefinição de fábrica se as outras opções não forem’t conserte seu problema de precisão da etapa do fitbit.
Isso limpa todos os seus dados armazenados e retorna seu Fitbit às configurações de fábrica.
Antes de redefinir seu Fitbit, sincronize primeiro e depois redefinir.
A maioria dos modelos tem diferentes métodos de redefinição de fábrica e a maioria dos fitbits mais antigos que saiu antes de 2016, como o Fitbit Flex, Surge e Blaze, não pode ser redefinida de fábrica.
Para a maioria dos smartwatches e rastreadores de modelos mais recentes, abra o Configurações App no seu Fitbit> Escolha Sobre > e selecione Restauração de fábrica ou Limpar dados do usuário.
Para a série Inspire, vá para Configurações> dados claros do usuário.
Registre seus tempos não ativos
Se você quiser uma contagem perfeita de etapas, pode registrar seu’ antes Depois’ A etapa conta quando você passa um longo período de tempo sentado ou fazendo alguma outra atividade que não envolva caminhar.
Você pode deduzir essas etapas falsas do seu dia’s pontuação total.
Você também pode tirar o rastreador antes de iniciar atividades que você sabe que gerarão resultados falsos, como usar uma lixadeira ou tocar um instrumento musical.
Teste seu Fitbit da maneira antiga!
Se você tentou todas as opções sugeridas e ainda acha que seu Fitbit não está contando com precisão as etapas, tente um teste de etapa:
- Reinicie seu rastreador.
- Coloque seu rastreador baseado no pulso no seu pulso.
- Ande 100 degraus, certificando -se de contar um passo cada vez que um de seus pés atinge o chão.
- Pare e verifique seu rastreador para ver sua contagem de etapas.
O algoritmo
O algoritmo Fitbit procura intensidade e padrões de movimento que indicam que as pessoas estão andando e correndo.
O algoritmo lhe dará crédito por etapas ao executar atividades estacionárias, como cozinhar, como você costuma seguir alguns passos entre os períodos estacionários.
Com o tempo, a contagem de etapas deve sair, então a porcentagem de erro é relativamente pequena.
O número de etapas extras adicionadas pelo movimento baseado em braço é’t significativo ao calcular suas estatísticas gerais para a maioria das pessoas.
Se você caminhar 10.000 etapas, 500 etapas extras serão apenas 5%, tornando a Fitbit 95% precisa (conforme declarado pelo Fitbit).
Resumo
Espero que este artigo tenha ajudado você a entender como seu Fitbit calcula suas etapas e melhora seu Fitbit’s precisão da contagem de etapas.
O contador de etapas do Fitbit fornece confiabilidade aceitável para a maioria das pessoas. Mais importante, Fitbits oferece muitas tendências de dados de saúde e atividades ao longo do tempo.
Se você tiver mais alguma dúvida ou algo a acrescentar, informe -nos e a todos os outros sabemos sobre isso na seção de comentários abaixo!
Se você gostou deste artigo, pode nos seguir nas mídias sociais usando os botões de mídia social!
Como o Fitbit Track etapas: guia completo 2023
Fitbit usa um acelerômetro de três eixos para medir seu movimento e calcular suas etapas. Isso significa que ele pode rastrear suas etapas, mesmo que você’não carrego seu telefone com você.
Como as etapas do Fitbit Track?
Fitbit acompanha seus movimentos usando um acelerômetro de 3 eixos e um algoritmo de contagem de etapa. O acelerômetro transforma seus movimentos corporais em leituras de dados quando usadas em seu corpo. Seu Fitbit pode fornecer informações exatas sobre os padrões e a intensidade de suas atividades, avaliando essas medidas digitais, incluindo:
- A quantidade total de etapas’eu tomou.
- A distância total coberta.
- O número de calorias gastas.
- O treino’S nível de dificuldade.
- Se você’Rai nadar ou andar (em modelos específicos).
Como funciona um acelerômetro?
Os acelerômetros são pequenos dispositivos que sentem mudanças na gravidade para determinar a direção do movimento. Eles podem ser encontrados em vários aparelhos padrão, incluindo celulares e controladores de jogo. Quando você inclina o telefone para o lado, a tela gira com você. Que’é um acelerômetro no trabalho.
Veja também Apple Watch Cellular vs GPS: o que é melhor para você [2022]?
A tecnologia MEMS é usada em acelerômetros (Sistemas micro-eletromecânicos). Um dispositivo MEMS é uma pequena máquina que transforma o movimento em um sinal elétrico que um sensor pode ler.
O acelerômetro deve conter sensores de vários eixos para rastrear o movimento em várias direções. Fitbit’O acelerômetro S inclui três eixos (em vez de apenas um, como os pedômetros anteriores), permitindo que ele medisse o movimento.
Se você possui um rastreador Fitbit, este artigo pode ser útil: com que frequência o Fitbit rastreia a frequência cardíaca
Como Fitbit’S de etapa de contagem de algoritmo de trabalho?
Fitbit inclui um algoritmo cuidadosamente aprimorado para contar suas etapas, além de um acelerômetro. Ele procura padrões de movimento que indicam caminhada e atendem a um limite de detecção especificado.
Os movimentos são medidos como etapas se seu padrão e magnitude cumprirem o algoritmo’s critérios. Um leve movimento não será contado, como tocar a mão em uma mesa.
Quando você sincroniza seu Fitbit, os dados coletados pelo acelerômetro e o algoritmo de contagem gera informações surpreendentemente precisas sobre o seu treino, que é posteriormente enviado para o seu aplicativo.
O algoritmo, no entanto, não é’t impecável. Se você’Está andando em uma superfície macia, como um tapete de pelúcia, o Fitbit pode submarrem seus passos. Também pode sobrecarregar as etapas se você’está viajando por uma estrada muito esburacada.
Como verificar sua etapa contagem em um fitbit
Para ver quantas etapas você tomou ao longo do dia, pressione o Fitbit’s botão principal do lado. Agora você pode se mover entre métricas pressionando continuamente o botão lateral ou tocando na tela.
Você também pode examinar seu log de etapas diárias e histórico de etapas abrindo o aplicativo Fitbit associado no seu telefone ou indo ao seu painel em um computador. Selecione Hoje de Atividades guia ou selecione um intervalo.
Veja também Por que meu Fitbit não fica sincronizado: Top completo guia 2023
Como fazer com que seu Fitbit conte suas etapas com mais precisão
Além de tapetes macios, existem técnicas para melhorar o Fitbit’s precisão. Para iniciantes, especialmente se o seu passo for mais longo ou mais curto que o normal, insira manualmente o comprimento do seu passo no aplicativo Fitbit.
Fitbit’s Dados padrão são baseados em sua altura, o que pode não corresponder ao seu passo natural.
1. Verifique duas vezes você’está usando seu Fitbit adequadamente.
Se você usar seu rastreador incorretamente, pode ter problemas para gravar suas estatísticas. Aqui’é um rápido resumo do que você pode estar fazendo de errado:
- É o seu rastreador na mão que não é’t seu dominante? Se você o usar em sua mão dominante, pode haver muito movimento, levando a uma leitura incorreta.
- É o seu fitbit perto da sua pele? Verifique se isso’está sendo usado sobre uma camisa ou item comparável.
- Certifique -se de que seu fitbit não esteja’T muito apertado quando você’estou usando. De acordo com Fitbit’S Instruções, ele deve ser capaz de deslizar um pouco no seu pulso. A empresa recomendou que você usasse o rastreador um pouco mais alto e mais apertado durante o exercício, cerca de dois dedos na largura do osso do pulso.
2. Ligue seu Fitbit pela primeira vez
Existem idéias piores por aí. Tente redefinir seu Fitbit porque alguns problemas podem ser resolvidos simplesmente desligando -o e. Carga seu Fitbit se for’está com pouca bateria porque dispositivos elétricos com baterias baixas não’T geralmente funciona bem.
3. Ajuste o comprimento do passo no seu Fitbit
Este é o melhor método mais desafiador, mas provavelmente, para garantir que sua contagem de etapas seja precisa. Se você acha que seu rastreador não está’t operando corretamente ou quero ter certeza de’S o mais preciso possível, este é o caminho a seguir.
Veja também Apple Watch Series 8 Review: é para você?
A seguir, são apresentadas as medidas a serem tomadas:
- Em primeiro lugar, você deve viajar para um local onde pode ter certeza da distância. A solução simples é usar uma faixa.
- Conte seus passos ao caminhar ou correr uma distância, como 100 metros. Fitbit sugere fazer pelo menos 20 etapas para concluir esta tarefa.
- Subtrair o número de medidas tomadas da distância total percorrida. Se você’está funcionando em uma pista, seu comprimento de passada em metros ou qualquer medida que você goste.
- O comprimento da passada deve então ser convertido de medidores em centímetros ou polegadas. Pessoas, Google é seu melhor amigo aqui.
No aplicativo Fitbit, agora você pode alterar o comprimento do seu passo manualmente. é assim que se faz.
- Vá para sua conta no aplicativo Fitbit. É assim que sua página deve aparecer.
- Escolher Atividade e bem -estar No menu na página da sua conta.
- Clique Exercício.
- Role para baixo para selecionar Comprimento da passada. Isso o levará a alguns passos antes que você possa vê -lo. Vai parecer algo assim.
- Você pode ajustar manualmente a força do seu passo usando seus cálculos anteriores. Digite seus dados para tornar sua etapa mais precisa.
Se você não for’sabia atualizar o aplicativo deste produto, consulte este guia: como atualizar o aplicativo Fitbit
Perguntas frequentes
Se seus braços não estão’t Moving, Fitbit ainda conta seus passos?
Meu dispositivo contará as etapas se eu não for’T Mova meus braços? Seu dispositivo baseado no pulso contará suas etapas enquanto puxa um carrinho ou carrinho de compras, embora o total possa ser um pouco menor do que o normal. Use GPS para gravar sua rota, ritmo e distância enquanto caminha ou correndo para fora.
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É fitbit’s contagem de etapas confiáveis?
De acordo com um estudo publicado pelo NCBI, os pesquisadores descobriram que os dispositivos Fitbit eram aceravelmente preciso para a etapa contando cerca de metade do tempo. Eles também descobriram que a precisão aumentou dependendo de onde o gadget estava usado: a colocação do pulso era a mais precisa para correr.
Como Fitbit sabe se eu’estou correndo ou caminhando?
Um acelerômetro de três eixos está incluído no fitbits. Eles podem reconhecer quando estão se movendo em três dimensões, como para a frente e para trás, de um lado para o outro e para cima e para baixo. Seu Fitbit pode detectar se você estiver andando (ou correndo) ou simplesmente tocando em uma mesa em uma mesa analisando os dados de movimento capturados.
Por que minhas etapas de Fitbit contam quando eu’não estou andando?
Verifique se o seu rastreador’S Modo de suspensão é definido como sensível na página de configurações do Fitbit e, se for, ajuste -o para regular. Mesmo ao usar o mesmo pulso, o ‘pulso’ a opção faz com que a sensação mude de não dominante para dominante ou vice-versa.
Conclusão
Fitbit é um rastreador de fitness vestível que ajuda as pessoas a permanecer ativas e saudáveis, rastreando seus passos. O dispositivo conta o número de etapas que o usuário toma e exibe essas informações em um aplicativo ou site móvel.
Fitbit também oferece outros recursos, como rastreamento do sono, contagem de calorias e monitoramento da frequência cardíaca. Herofamily espera este artigo ter sido útil.
